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日本食は健康と美容に悪い

1 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/04(日) 12:22:19.38 .net
塩分を大量に含む少しのおかずでこれまた大量の米(糖質)を採る和食は
美容と健康に悪いです

2 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/04(日) 13:46:18.56 .net
>>1
レス乞食死ねよ

3 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/04(日) 13:58:04.56 .net
もっと美味しそうな釣り餌をよこせ

4 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/04(日) 19:17:53.59 .net
日本食はバランスが悪すぎなのは海外で常識ですwwwwwwwww

5 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/04(日) 19:38:56.67 .net
そう思うなら味噌汁や納豆やお茶は取らずに
パンにジャムとマーガリンでも塗って食っとけ

6 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/04(日) 20:20:47.48 .net
寺とか神社のような粗食なら今よりいい


7 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/05(月) 10:14:42.70 .net
ハァ? 海外の料理も大概だろ

8 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/05(月) 10:38:28.68 .net
日本人は米ばっかっ大量に食うので下っ腹ぽっこりですwwwwwwww

9 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/05(月) 11:52:09.33 .net
コメが多いから塩分多めのおかずになるんだよね
朝食スレなんか見てても、読んでるだけでしょっぱくなるのてんこ盛りだし

10 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 11:33:04.16 .net
塩分を大量に含む少しのおかずでこれまた大量の米(糖質)を採る和食は
美容と健康に悪いです


11 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 11:37:09.44 .net
仕方ないよ
昔は米と漬物で何とか人生50年だったんだし

日本がコメを捨てるには、まだだいぶ掛かると思うけど
なるべく早くバランス食に移行できるといいね

12 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 13:39:58.14 .net
食事の欧米化がガンや糖尿病といった生活習慣病を大量生産してるのは常識だろ

13 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 14:16:23.09 .net
別に欧米化のせいじゃないし
極端なコメ信仰と塩分起因の病因・死因が日本に昔から多いのは事実

特別悪いとは言わないが
日本食が特別優れているというのはメディアのでっち上げた幻想

14 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 14:43:37.79 .net
生活習慣病が増えたのは食事の欧米化と煙草が原因というのが一般の見解だね

15 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 14:45:43.08 .net
生活習慣病wiki
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%BF%92%E6%85%A3%E7%97%85

16 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 14:48:47.28 .net
粘着質のアンチなのか妄想マニアなのか恥ずかしい釣りなのか
微妙なとこだな

17 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/08(木) 09:17:55.40 .net
米を捨てるwww

18 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/09(金) 13:23:27.98 .net
戯けが
身土不二が健康な食生活の基本だ

19 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/10(土) 00:15:17.14 .net
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

20 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 21:28:40.93 .net
日本人は米ばっかっ大量に食うので下っ腹ぽっこりですwwwwwwww


21 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 22:04:47.18 .net
はい、これが現実w
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/2220.html
賢明な紳士淑女の皆様方には、この統計グラフが何を意味するかは言うまでもありませんねw

22 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 22:22:47.45 .net
>>21
日本食はバランスに問題有りだけど一食の全体量が少ないからね
摂食量が同じになったらまた違うと思うよ
あと健康に対する問題は肥満だけじゃないというのも落とし穴。

基本的に菜食しやすいのでヘルシーとか言われてるけど
ごまかせてる今のうちに何とかしないと問題山積

23 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 23:13:26.18 .net
その問題の中で最も深刻なのが食生活の欧米化なんだろうが

欧米諸国の連中が脂質の取り過ぎなのは周知の事実なんだよ
抽象的な否定はいらない
ちょっとは知識を身につけろ

24 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 23:15:43.50 .net
尤も、寒さを凌ぐ為に敢えて脂肪を取る必要がある地方の国もあるらしいがな
やはり身土不二
その国の旬の食材や、伝統食を食べるのが大抵理に適ってるものなんだよ

25 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 23:40:04.44 .net
>>23
そんなのはコメ利権やメディアが言ってるだけの上っ面の話。
欧米化なら欧米化でもっとかぶれれば良かったんだよ
日本には白米っつー足枷が有るのを忘れてる。

欧米の連中には主食の概念が薄いから
本人が変えようと思えばいつでもバランス食にできる。
コメに固執する日本にはそれができない。
このままアグラかいてると大変なことになるよ?
後進の韓国よりマシなんてグラフで納得してる場合じゃないと思うんだがね。

26 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 23:55:30.04 .net
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

27 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 00:03:23.94 .net
>>25
抽象的な否定は要らないと言ったはずだよな?
反論するなら脂質の取り過ぎに関してお前がどう思ってるかを明確にしろよ
それに食生活の欧米化が進むにつれて生活習慣病が飛躍的に増えた事に関してどう説明するわけ?w
お前の言ってる事は事実無根の陰謀説ばかりで中身が無いんだよ

それと何故かお前はどうしても米を悪者に仕立て上げたいようだがw
マグガバンレポートによると未精製の穀物と季節の野菜や海草、それに小魚や果物をなどを取るように指示しており
特に玄米を中心とした昔の和食こそが理想だとまで言われている

つまり日本人が本当に健康になりたいなら主食を玄米に変え、バランスの良い食事にすれば良いのだ

28 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 00:08:57.23 .net
>>27
上っ面資料だけは良く読んでる様だが数字好きのバカは治らん様だねw

じゃあ明日っから寿司が玄米になってもいいの?
おい?、いいのかよ?寿司にどんだけ糖分入ってんだよ?w

欧米はノンポリだからダメだとわかったら小麦精製率下げたパンにしたね
同じ事が日本にできるかな?果物おかずにコメ食えるかな?
酢豚のパイン程度で大騒ぎなんじゃないのか?w

29 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 00:39:56.68 .net
>>28
何を言い出すかと思えば・・・
論点をすり替えるな
健康志向の話をしてるのに、なんで嗜好品の寿司なんか食うんだよw
しかも、お前の主張は全粒粉パンを使ったのハンバーガーでいいの?と同レベルだ

日本人は勿論、海外でも玄米採食を実践してる人はいるし
家庭用精米機もお手頃価格になったので分搗き米にして食べてる家庭もある
果物は食後にでも食べればいいだろ
パンに味噌汁は合いませんね、納豆も、漬物も

そりゃ俺たちは専門家じゃないので、いい加減な事は言えない(お前はどうかしらんがw)
だから統計的な数字や専門家の発言が客観的な根拠と言える

それで数字もソースも出せないお前はお前は何を根拠に吠えてるんだい?
根拠のない出鱈目や陰謀説を唱え、
挙げ句の果てに米が不健康だと?馬鹿じゃねーのか?w
お前の言ってる事は何もかも一般常識から掛け離れてる事を自覚しろよ

30 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 00:45:32.12 .net
>>29
ソースソースというが
おまえの持ってきてるのだって御用学者と企業体の御都合主義作文じゃないか

コメの問題点が指摘されないのは、それによって誰も得をしないからだよ
農家や御用学者や企業がな、あとは農政関係の族議員か。

でもそれは栄養バランスや健康とは別の話。

31 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 00:49:50.95 .net
>>30
だからお前の言う脂質たっぷりでメタボが続出してる欧米の食事のどこが健康的なのか
その根拠を出せよ
お前が専門的な知識を持っているのなら、それを披露してくれてもかまわんよw

あと、言っとくけどマグガバンレポートは米国の食事目標の指針として発表されたものだからなw

32 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 00:58:27.44 .net
>>31
何を読んでるんだ?
別に欧米のほうが健康とか言ってないし
日本食の利点だってちゃんと書いてるだろ

ただバランスを突き詰めると日本食には弱点しか残らないって話
アメちゃんみたいに馬鹿みたいな量食ってりゃ仏教中枢の精進料理食ってても太るわ

あとその、権威に縋るクセ、早めに直したほうがいいよ?
偉そうな事を吹いてるが、西洋医学じゃ肩こりも治せんのだしな。

33 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 01:09:48.73 .net
>>32
>別に欧米のほうが健康とか言ってないし
おや?
>>25欧米化なら欧米化でもっとかぶれれば良かったんだよ
これはなんだったのかな?w


権威に縋るとか抽象的な否定はもう要らない
専門家の意見や統計的な数値以外に客観的な根拠を出せるの?無理だろ?
「僕の考えた健康法」みたいな根拠のない妄想で誤謬をまき散らす事の方が論外なんだよ

34 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 01:19:44.45 .net
>>33
もしかして国粋主義にどっぷり浸かってるネトウヨか?w

欧米にかぶれるならかぶれるで、もっとかぶれれば良かったんだよ
ナッパおかずに食ってりゃ50年生きられた米を食いつつ
あれもこれも食い過ぎなんだな。
「量」という悪い部分まで見習う必要はないし、お前が固執する「脂」はそう悪いもんじゃない。

まぁ白米は一回捨てるしか無いね、可能ならだけど。
現代日本の弱点は白米と高塩分だし、先進各国には白米に匹敵するほどのデカい弱点がない。
バランスを取ろうと思えば日本なんかいつでも軽く超えられる。

35 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 02:54:27.43 .net
いや、だからその根拠は・・・?

36 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 08:55:41.10 .net
自分で調べなよ、得意だろ?
病因、死因、キミの出したグラフの内訳調べるともっと面白いぞ

37 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 11:22:03.23 .net
得意じゃないから教えてよ

38 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 14:05:29.49 .net


∬    ∬
  ∬ ∬  
    人    
\( 韓 )/   
 (丶`∀´)  <  関西の日本人になりすまし、日本人・日本各地の悪口を書いて荒らしまくるニダ !!       
(____)

  ↑ 関西の日本人になりすました、通名『 元都民 』こと『 う ん こ り あ ん  』




歴史・文化・技術・経済力etc・・誇れるものが何ひとつない劣等民族として生まれると、
通名『 元都民 』こと『 う ん こ り あ ん 』のように嫉妬・劣等感etcで凝り固まり、非常に屈折した精神構造になってしまう

39 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 14:49:06.87 .net
>>1は釣りかと思ったらただの馬鹿なのか

40 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/13(火) 11:44:14.63 .net
馬鹿なのか妄想狂なのか反日なのか

41 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/13(火) 21:03:39.14 .net


    ____
  Y/ニニ|>o<|ヽ
 / /人_____ \
 {/ ./  ====== |  ̄       ________________
 |  ノ   ・  ・ l      /
 \(6   (__,__)ヽ    < ウンコは姦国5000年オモニの味なのだ   
  /   _ ||||||| _)    \  
  |(( \□ ̄□/|        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 
  \   ̄ ̄ ̄ _ノ   


【韓国秘薬】大便酒【よう効きまっせ】         
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/toba/1166609146/
【朝鮮文化】大便酒(トンスル)【語り継ごう】 その2
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/korea/1299164907/
【人糞酒】トンスル【韓国伝統】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1249345298/
ホンタク【人糞に漬け込んだガンギエイの刺身】     
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/toba/1182917466/
韓国の伝統的娯楽である嘗糞を復活させましょう  
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/rakugo/1245633251/


42 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/16(金) 18:19:58.23 .net
味噌汁うめえ

43 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/18(日) 15:56:53.06 .net
朝食はご飯と野菜とワカメを入れた味噌汁と漬物
これが最高に美味くて力が出る

44 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/11(火) 21:38:56.17 .net
ニップは生ものやネトネトした米や腐った豆みたいな変なものばっか食ってるから
世界一スタイルの悪い奇形民族。頭デカイ足短い目は死んでる。きも。死ねニップ。


45 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/12(水) 05:03:17.27 .net
>>44
ニップ てなに?

46 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/12(水) 06:41:23.97 .net
ジャップよりさらに酷い倭人の蔑称

47 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/18(火) 21:29:33.25 .net
なにが差別的なのか分からんw
日本人からすると単なる略称としか思えない

48 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/23(日) 16:03:48.39 .net
日本食が最高と思ってるじょうじゃくwwwwwwww

49 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/24(月) 11:31:45.74 .net
汚染拡大 スーパー15店舗の魚からセシウム検出 
http://news.livedoor.com/article/detail/5959585/
大手スーパー5社の東北・首都圏の店舗の鮮魚を独自調査したところ、
すべての店舗で放射性セシウムに汚染された魚が見つかったのである。

50 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/24(月) 12:15:22.66 .net
きむちはいかんだろ。ああなっちまう。

51 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/24(月) 12:18:15.08 .net
何処の文化でも唐辛子は熱を加えて油に風味を移す。
あの雑味、濁ったすっきりしない味わい、くどい重さ。気が晴れない。
きむちはいかんだろ。ああなっちまう。

52 :もぐもぐ名無しさん:2011/11/19(土) 13:47:18.47 .net


■ 超汚染5000年の歴史を誇るウンコ料理


                      / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       / ̄ ̄ ̄ ̄\      | 9cm 朴 チ ン で 獣 姦 後 の ト ン ス ル 煮 は オ モ ニ の 味 ニ ダ !  
   ∫ /     ●  ●、   ∫ \
   ∫ |Y  Y        \ ∫    ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   _ | |   |        ▼ |  _  ∧韓∧ 
   \ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/  <`∀´ > 
     \_________/   ⊃y⊂ ヽ
     从从从从从从从从从从从  <__<_)、ノ


トンスルでキムチ臭をごまかすニダ !

ウンコはオモニの味ニダ ! 

ウリナラ超汚染民族は、5000年も前から世界で唯一ウンコの味が分かる偉大な民族ニダ !



53 :もぐもぐ名無しさん:2012/01/21(土) 15:15:17.56 .net
健康に悪いのかなあ

54 :もぐもぐ名無しさん:2012/01/29(日) 16:47:23.38 .net
日本をひがんで言ってると思うよ

55 :もぐもぐ名無しさん:2012/03/11(日) 03:57:09.76 .net
味の素は世界最高の調味料ですよ

56 :もぐもぐ名無しさん:2012/03/25(日) 07:11:33.94 .net
確かに体には悪そうだね

57 :KHP059141093034.ppp-bb.dion.ne.jp:2012/08/12(日) 22:22:12.86 .net


58 :氏名秘匿:2012/08/13(月) 21:20:46.14 .net
大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて、
心も身体も壊されて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。精神病院へ行っても、ちっとも良うならへん。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。
そればかりか、イジメに加担する教師もおった。
 誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメは
なかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
 僕をイジメた生徒や教師の名前をここで書きたいけど、
そんなことしたら殺されて、天王山に埋められるかもしれ
へん。それで誰にも発見されへんかったら、永久に行方不明のままや。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな。


59 :もぐもぐ名無しさん:2013/01/09(水) 20:01:33.37 .net
チョン食が美容にいいのかw
それなら美容整形する必要も無いよなwww

60 :もぐもぐ名無しさん:2013/01/26(土) 16:37:28.22 .net
>>1

ソースをドバドバ掛けて、小麦粉ばかり食べている犬坂人の事か
あそこは日本じゃないから

61 :もぐもぐ名無しさん:2013/02/01(金) 20:35:49.75 .net
馬鹿はさっさと帰れよ

62 :もぐもぐ名無しさん:2013/05/31(金) 10:56:27.12 .net
「美肌日本一」島根の食材で新メニュー開発www.nkt-tv.co.jp/pc-news/news8753472.html
去年、ポーラ化粧品が発表した美肌ランキングで島根県が1位に選ばれたが、美肌の理由は食材にもあるのではと、
ポーラでは島根の食材を使ったメニューを開発し29日社員食堂でお披露目した。
舞茸ごはんに鶏肉の塩麹焼き、大根ジャコサラダなど食物繊維の多さが特徴で、HPにレシピを公開している。
[ 5/29 19:20 日本海テレビ]

63 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/22(土) 00:32:12.40 .net
食の欧米化による生活習慣病の増加云々というが、日本人の寿命が伸びているのは間違いなく食生活の改善によるものなんだよね。

64 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/23(日) 05:30:21.66 .net
いや、単に延命治療

大抵鼻チューブ

65 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/24(月) 11:33:53.60 .net
いや、違うよ。
実際に日本人の食生活が変わってから脳卒中は激減してるから。
昔は70歳にもなれば脳梗塞でヨボヨボ老人がいっぱいだったが、今は70歳でヨボヨボ老人なんて少ないくらい。
昔に比べて確実に老人は元気になっているんだな。

66 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/24(月) 12:16:25.44 .net
そもそも食の欧米化という言葉自体がおかしい。今でも日本人の食卓と欧米人のそれじゃ全然違っている。たんぱく質をたくさん摂るようになったのは欧米化というよりは近代化という方が正しい。

67 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/24(月) 13:16:12.62 .net
>>65
激減というか元が多すぎたんだけどねw

68 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/24(月) 13:42:29.79 .net
>>60
他人の食事にケチをつけるのはつつしめ。好みにその人の自由を認めるのが自由主義だよ。@@@

69 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/24(月) 14:22:36.53 .net
>>67
だからさ、かつて脳卒中が多かったのは伝統的な日本食の欠点である炭水化物と塩分の過剰摂取およびたんぱく質、脂質不足が原因な。
高度経済成長によって肉をいっぱい食うようになってコメの消費が減ったことで脳卒中が減ったんだよ。

70 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/24(月) 15:12:11.30 .net
>>69
それでも多いけどね

71 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/25(火) 17:27:57.40 .net
古来から米を主食としてきた日本人は他人種と比べて糖の分解能力が優れてたりしないのかな?

72 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/25(火) 17:56:50.91 .net
米の消費減少により脳卒中が減少したんでなく、脂質たんぱく質の摂取量の増加、国民の所得増加で主菜や副菜の品数や量が豊富になってそれに伴い米の摂取量が減少して脳卒中が減少したんでねーの?

73 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/25(火) 18:34:15.45 .net
>>71
理由が無いと思う

誰でもコメで当たり前、白米食ってて当たり前ってのは明治以降だし
食う奴は日に5合食ってたって言われる江戸時代ですら
現代の一人あたり消費量世界ランキングTOPに全然かなわない。

実は「日本人なら!」とか言うほどコメ食ってきてないんだよ日本人。

それでも「日本人なら!日本人ならコメ!」みたいに言われ続けるのは
長期政権の政治基盤が農家、特にコメ農家だった事と
近代では、それに伴う補助金が理由のイメージづくり。

74 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/25(火) 21:23:15.94 .net
>>731日5号くってたらそりゃ死ぬわ(笑)

75 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/25(火) 21:38:19.43 .net
>>74
まぁ見栄っ張りと大ボラ番付の多い江戸時代で
それも「成人男子で」って話だけど
眉唾っちゃ眉唾だよねw

76 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:08:16.16 .net
>>72正解

77 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:31:59.23 .net
>>75なら成人男性ってごく狭い範囲を持ち出して江戸時代って広い範囲を論じるのは間違ってると思うよ
消費量世界ランキングなら尚更
統計は成人男性だけを対象にしてるわけじゃないしさ

78 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:40:22.30 .net
コメ食うと他の炭水化物よりも急激な血糖値上昇が起こるんだよ。これが長年続くと血管が障害されて動脈硬化が進んで脳卒中の原因となる。

79 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:45:49.10 .net
ハーバード大学医学部の公衆衛生のセンセが出したヘルシーフードピラミッドでは白米は一番健康に悪い食品に分類されてるぞ。

80 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:52:01.81 .net
白米茶碗一杯食うということは角砂糖12個食うのと同じこと。毎食続けてたら健康に悪いのは当たり前だろう。

81 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:53:15.23 .net
アメ公の言うことなんか信用できるかよ 奴らは自国の利害が絡めば平気で嘘つく

82 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:55:06.07 .net
>>80砂糖の糖と米の糖は種類が違うだろ。

83 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 10:11:41.48 .net
>>80お前中卒か?

84 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 10:15:20.22 .net
>>82
それはその通り。
コメは分解されてグルコースとなり、血糖値を上昇させる。角砂糖は分解されてグルコースとフルクトースになるが血糖値をあげるのはグルコースの方。
つまりコメと角砂糖は同じ糖質量であってもグルコース含有量はコメの方が多いので、実は角砂糖よりも米の方が血糖値が上昇しやすいんだよ。

85 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 10:18:06.83 .net
>>83
大学院終了で博士号持ちですが。

86 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 10:22:48.70 .net
>>84だったら尚更、白米茶碗一杯食うのは角砂糖12個を食うのとは大違いじゃん

87 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:08:21.18 .net
>>86
わかりやすいように糖質量で比較してるわけ。
仮にグルコース量で比較したら白米茶碗一杯は角砂糖24個分になるんですがw
つまり白米の悪さがより一層目立ってくることになるんですよ。
わかりますか?

88 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:10:06.52 .net
コメ信仰はやめるように布教もっとしないといけないよね。
麦ご飯とかの方が健康に良い。

食事に関してかなり科学的な知識を普通の人も持ち出したけど
米に関しては未だに昔の格言的な事信じられてる。

米の主成分は炭水化物。
砂糖とかと同じなんだよね。
今はエネルギー取りすぎって言われてて糖尿病とかね。
んで米は大丈夫。
んな訳ない。

89 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:15:00.78 .net
>>87グルコースが直接の引き金になるなら最初からそう書けば?
分かりやすく説明したつもりが余計にややこしくなってるよ

90 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:22:10.95 .net
寿司もヘルシーフードとか言われてるけど、酢飯に含まれる糖質はハンパない。
くるくるずしをしょっちゅう食べてると糖尿病一直線だよ。

91 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:23:34.95 .net
>>89
で、白米が脳卒中の原因となることは理解していただけましたか?

92 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:27:12.68 .net
俺ウェイトトレーニングや格闘技してるし、セックスも週3でしてるから関係ないや。
デスクワークの人や引きこもり気味の人は煩わしい食事制限でもしてりゃいいさ。

93 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:30:08.40 .net
>>91
米が主食の国の脳卒中率と、小麦が主食の国の脳卒中率はどちらが高いんですか?

94 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:31:45.60 .net
>>93
失礼、高い低いじゃなく率だけ聞きたいです

95 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 12:05:16.36 .net
今日の昼飯は銀ダラの粕漬けと塩辛と味噌汁とご飯大盛りです。

夕飯は友達とカツ丼でも食べようと思ってます。

そのあとこの前合コンで知り合った女の子と飲みに行きます。

まだキスしかしてないんで、今日はエッチまで運べたらいいなw

96 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 12:13:07.25 .net
>>94
日本人の脳卒中の死亡率はアメリカ人の約2倍。

97 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 12:48:01.66 .net
>>96
しかし日本人の主な死因が脳卒中というだけで、他にも死因は沢山ある。
例えばアメリカ人の主な死因は心筋梗塞です。
アメリカ人の心筋梗塞発生率は日本人の約2.5倍。
その主な原因は肉食による動物性脂肪の摂りすぎだと言われています。
私思うんですが、米を断つことで脳卒中率が低下したとしても、動物性脂肪を摂りすぎたり運動を全くしなければ、他の死因が脳卒中にとって代るだけのような気がしてならないのです。
米を食べるにしろ肉を食べるにしろ、要は食べ過ぎず、バランスよく、適度な運動を心掛けるに越したことはないと思うのですが…

98 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 13:25:26.02 .net
白米にふりかけ、これ最強

99 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 13:35:07.37 .net
>>91お前が一番早死にしそうな事だけはよくわかった

100 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 13:49:32.38 .net
>>77
うん、キミの言う通りだよ?
そして消費量ランキングを鵜呑みにしないのも流石だねぇ?わかってんじゃんw









世界でもダントツTOPの日本の「食品廃棄率」は計算外だからなw

101 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 13:58:49.90 .net
>>97
つまりは脳卒中を含めても寿命は世界トップレベル、つーのは変わらんわけで

102 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 14:08:41.40 .net
世界トップレベルならそれでいいんじゃね?
あとは米食べるか食べないかは個人の自由ってことで

103 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 14:20:33.23 .net
>>100なら最初から廃棄率を含めた説明してよ
俺も理解力が足りないところあると思うけどさ、あなた大学院でてるわりには説明力が足りないと思うよ

104 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 14:28:35.53 .net
>>103
俺を誰と勘違いしてんだ?w

>最初から廃棄率を含めた説明してよ

そんなもん統計出してる国に言えよ
何で俺が無料でそんな事してやらなきゃならんの?
俺はオマエのママじゃねーよw

105 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 14:49:22.37 .net
>>101
日本人が米ばっかり食ってたんぱく質が不足してた頃はもっと脳卒中でたくさん死んで平均寿命は世界的に見ても短かいほうだった。
経済が豊かになってたんぱく質摂取が増えてコメの消費量が減ったことで脳卒中が減って平均寿命が世界一になったんだよ。

106 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 14:55:38.13 .net
だいたい日本人の平均寿命が世界一になったのは昭和の終わり頃の話。
昔から日本人は短命だったんだよ。それがなぜ一躍世界一になったかといえば食生活の改善と医療の発達による。

107 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 15:05:15.28 .net
栄養士に詰め寄ると大抵言いにくそうに返事するよね
『これとこれは健康に良いです、でも日本人だからお米も「なんとか頑張って」組み込みましょう』
みたいな

108 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 15:07:21.32 .net
米食が脳卒中の原因となるのはコメの成分だけではない。
アメリカ人はパンと肉は別々に口にいれるだろ。もちろんハンバーガーとかじゃない普通の食事の話な。
だからいわゆるおかずにあまり塩分をきかす必要がない。
ところが日本人はおかずと白米を同時に口に入れるのでおかずは濃いめの味付けにしないと美味くない。
だから日本人は塩分過剰になる。
白米は急激な血糖値上昇作用に加えて濃い味付けのおかずを必要とする食品であり、結果として脳卒中の原因となるわけ。

109 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 15:38:47.46 .net
無根拠な「米は大丈夫」って風潮はなくしたいね。
間食しなければご飯は好きなだけ食べても大丈夫ですとかね。
甘い物は駄目。
だったら米も駄目なんだよ。

110 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 16:09:28.97 .net
>>105それってただ単に栄養が多く摂れるようになったから寿命が延びたんじゃなくて?

炭水化物もそうだけど、動物性タンパク質や植物性タンパク質だって摂りすぎれば身体に毒じゃん

だからそんな米ばかり目の敵にしないで「何でも摂りすぎは良くありません」ってことでOKじゃね?

111 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 16:12:25.90 .net
>>108アメリカでアメリカの料理食べたことないでしょ?
めちゃめちゃ味濃いぞ

112 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 16:12:33.57 .net
>>110
>「何でも摂りすぎは良くありません」ってことでOKじゃね?

うん、だから白米が問題視されてる

113 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 16:19:52.23 .net
>>112じゃあ白米も食べ過ぎなきゃいいってことだね

114 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 16:22:20.52 .net
>>97
アメリカ人の虚血性心疾患の多さは間違いなく太り過ぎ、栄養過多によるもの。あそこまで太ればなに食ってても血管は詰まるよ。
バランス良い食事が重要という点は同意だけど、白米を一日三食食べること自体がバランスを崩していると言える。
白米を食うのをやめろとは言わないが一日のうちの一食くらいにしとけばいいんだよ。

115 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 16:25:21.61 .net
>>114納得です 食べ過ぎないようにします

116 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 16:31:11.38 .net
>>111
ははは、俺はニューヨークに3年住んでたよ。多分君よりアメリカのめし食った回数は多いと思うよw
特に日本の食事と比べて塩辛い印象はなかったけど?
つーか、日本人の一日塩分摂取量がアメリカ人より多いことは常識中の常識何ですがw

117 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 17:07:08.99 .net
極端な例をあげると塩鮭とかイカの塩辛みたいにアホほど塩辛いもんはアメリカ人は食わないよ。
そこまででなくても、日本では、あー白いご飯も一緒に食べたい!っていうもんがいっぱいあるだろ。それはつまるところ、単品では塩分が多いので白米と合わせて食べるとちょうどいいってことなんだよ。
逆にアメリカ人の食物は単品で食えるのが前提だから、あー、いっしょにパンを食べたい!っていうようなもんはあんまりないと思うよw

118 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 17:35:25.21 .net
理想の三食おしえてください

119 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 18:34:41.17 .net
>>118
難しい問題だね。
食の楽しみを無視した答でよければカロリーメイトといくつかのサプリメント。
おそらくそれらだけで健康に生きていける。
実際、いろんな動物を飼育していて最も長生きさせられる餌は人工フードだから。

120 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 19:19:16.55 .net
大塚のウエブサイトみたけど、糖質が一箱40gというのは中高年が毎食食べるには少し多すぎるかもしれないな。

121 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/27(木) 03:19:16.49 .net
>>119
>カロリーメイトといくつかのサプリメント

便秘にならねーか?それ

122 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/27(木) 11:31:13.60 .net
世界でも比較的理性的にモノを考えられる日本人だが、小さい頃からコメ信仰を刷り込まれてるせいか、コメを客観的に見ることができないんだよね。
白米が生活習慣病の元凶だと言えば、
「お百姓さんに失礼だ」とか「日本人にはコメが一番だ」とか言って決して認めようとしない年寄り。
おかずばっかり食べて白米を残す子供に怒りまくる母親。
砂糖がいっぱい入った清涼飲料水は体に悪いから控えなさいと言いながら、コーラ1.5リットルペットボトルと同量の糖質を含む白米を毎日食べることを勧める養護教諭。
何の根拠もないのに子供達にどんぶり飯を3杯食うことを強要するスポーツの指導者。
食育なるものが流行っているが、コメなんて単にブドウ糖が連なっているものに過ぎないことこそ教えるべきだね。

123 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/27(木) 12:29:10.34 .net
しかし脚気の歴史を調べると平安以前にまで遡るというから凄いよな
どんだけ麻薬なんだよ白米w

124 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/27(木) 15:15:12.16 .net
日本人は脂質の摂りすぎには敏感なのに、炭水化物の摂りすぎには異常に寛容で無知、無防備なんだよね。
ケーキはクリームの脂肪分が体に悪いが、和菓子は脂肪分が少ないからヘルシーだとか、まったく根拠のないことを盲信している。
多少の脂質より大量の糖質の方がよっぽど悪いよ。

125 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/27(木) 15:26:01.69 .net
お坊さんの職業病は糖尿病なんだよね。法事などで出される和食と和菓子が原因。

126 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/27(木) 15:51:24.81 .net
米食ったら死ぬ馬鹿はどっか池沼
炭水化物のとりすぎなもんで世界最長寿にしかなれないんだよな、日本人はwww

127 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/27(木) 15:53:58.50 .net
坊主なんてどうでもいいお経唱えてるだけのコジキじゃん

葬式後にビール注がれながら唐揚げ食ってゲラゲラ笑ってるような連中だし
どんな死に方しようと知ったことじゃないよw

128 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/27(木) 15:58:00.60 .net
>>126
何だ、バカが一匹連れたか?
日本人の長寿命は食の近代化と充実した医療、社会保障のおかげであって、決して伝統的な和食のおかげではないよ。

129 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/27(木) 15:59:19.38 .net
>>126
そうそうw

で、研究に来た外国人がベッドで寝たきり鼻チューブ老人の多さに愕然。
単なる延命治療の結果だったとガッカリして帰るという笑い話ねw

130 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/27(木) 16:01:52.26 .net
ビールも唐揚げも糖尿病とは関係ないしw

131 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/28(金) 08:57:11.68 .net
ビールに含まれる糖質なんてたかがしれてる。
こんなので糖尿病になるんだったらドイツ人とかみんな糖尿病だよ。
唐揚げも炭水化物は衣だけだからたらふく食っても血糖値はたいして上がらない。
とにかく血糖値を急上昇させるのはコメなんだよ。急激な血糖値上昇に反応して膵臓からインスリンが分泌されるわけだが、インスリン抵抗性の上昇と共に分泌するインスリン量がどんどん増えて行き、やがて膵臓が疲弊して糖尿病になるわけ。

132 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/28(金) 09:26:08.33 .net
真偽はともかく織田信長が塩分過多で、本能寺でやられなくても
どうせ長生きできなかったはずで天下統一はどっちにしろ無理でした
って説は、ちょっと面白いね

133 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/28(金) 09:55:31.11 .net
統計上では日本人の糖尿病はどんどん増えているというがその真偽は実に怪しい。
なぜなら疾患の罹患率、有病率というものは調査をすればするほど増えるものだから。
実例が福島の児童の甲状腺調査。何人かに異常が見つかったとかニュースになっているが日本人の子供の甲状腺の大規模なスクリーニングは今までされたことがなかったからそれが多いのか少ないのかすらわからないのが実情。
糖尿病もそれ自体は自覚症状に乏しいので会社などでの健康診断がろくにされていなかった何十年か前には糖尿病になっていたことがわからないまま死んでいった人たちがたくさんいたことは容易に想像できる。
人々の健康意識の高まりとともに検診や人間ドックで早期に疾患が発見されるようになったから有病率の推移は必ずしも真実とは限らない。

134 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/28(金) 10:16:12.02 .net
ジャンクフードといえばハンバーガーやポテトチップスなどを考える人が多いが、実はおにぎりこそが最凶のジャンクフードだということに日本人は気づいていない。

135 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/28(金) 10:26:02.19 .net
まぁ生きる目的になっちゃってる人も多いからねぇw

136 :もぐもぐ名無しさん:2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN .net
この事実を知らないヤツが多いから困るわ
海外在住で現地にきちんと馴染めてるヤツは分かってるんだろうけど
塩分取り過ぎだし、味噌は米を腐らせただけ、醤油は豆腐らせただけで身体に悪い。
納豆なんてのは腐った生物兵器並みの握手を醸し出すために、マジでテロ行為に認定されてるレベル

人類史上最悪に近いレベルなんだけど、日本食和食マンセー、身体に良いとか
本気で思い込んでる土人

137 :もぐもぐ名無しさん:2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN .net
>>134
梅干しお握りなんか史上最悪のジャンクフード
塩分過多でそのまま倒れてもおかしくないレベル

日本人がいかにおかしな人種なのかは
●日本人だけど、日本のここが嫌い●115ヶ所目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/soc/1372814614/


ここ見れば分かるけど、ここにも日本食のやばさが指摘されてる

138 :もぐもぐ名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN .net
寿司がヘルシーフードなんて冗談にもほどがある。
寿司好きに糖尿病が多いのは周知の事実。
あと、日本の伝統食とは違うがカレーライスも炭水化物量がハンパなく相当ヤバイ。

139 :もぐもぐ名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN .net
米食っててもそれ相応には生きられるんだし別によくない?
どこの国の食事だっておいしく食べられれば大丈夫だと思うけどな
健康だけを考えた食事って、なんかむなしいと思う

140 :もぐもぐ名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN .net
コメのことだけ考える閉じた世界も虚しいと思う

141 :もぐもぐ名無しさん:2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN .net
>>139
> 米食っててもそれ相応には生きられるんだし別によくない?

コメが単なるジャンクフードにとどまるだけならそれでもいいだろうが、コメの害悪はもっと他にもあるんだな。
例えばTPPでも、農民が日本のコメを守れとか言って足引っ張ってるだろ。
何言ってるんだ、単なるブドウ糖の連なったもの守るために日本の産業全体を潰す気か、って皆が思うようになれば
問題ないが、日本人は小さい頃からコメ信仰を刷り込まれちゃってるからね。

142 :もぐもぐ名無しさん:2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN .net
>>1
『これまた』の使い方がおかしい

143 :もぐもぐ名無しさん:2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN .net
葉物は駄目だけど根菜(にんじん、ごぼうとか)なら炭水化物摂れる。
果物もあるし。
米食わなくても炭水化物不足になる事ないんだよね。

おかずの概念なくせば塩分過多もなくせるんじゃないかね。

144 :もぐもぐ名無しさん:2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN .net
そもそも人間は体内で糖新生ができるから、タンパク質やビタミン類などと違って炭水化物はなけりゃないで生きていけるもんな。

145 :もぐもぐ名無しさん:2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN .net
そろそろ句読点とか改行覚えようよ?

146 :もぐもぐ名無しさん:2013/07/07(日) NY:AN:NY.AN .net
>>145
ははは、2ちゃんのカキコごときに句読点どうのこうのってアホかw
せめて日本食の長所でもなんでも書いとけよ。

147 :もぐもぐ名無しさん:2013/07/07(日) NY:AN:NY.AN .net
なんで長所書くの?このスレで?わざわざ?俺が?
日本食なんて健康と美容に悪いに決まってんじゃんw

148 :もぐもぐ名無しさん:2013/07/07(日) NY:AN:NY.AN .net
【東京】子供の突然死が10倍、白血球の数値の7割に異常。予兆は出揃っている。
現在の東京の放射能の状況は、チェルノブイリのときのキエフと同じレベルです!
あのときも、ウクライナ政府はキエフの汚染を認めるわけにはいかず、
プルトニウム汚染地図では、汚染はちょうどキエフ市の手前で止まっていました!

同様に、日本政府も、どうしても東京汚染の事実を認められないのだ!
関東人が、バタバタと倒れはじめるまでは知らぬ半兵衛を貫くつもりなのです!
命よりも、政治と経済が優先するのです!
http://blog.goo.ne.jp/mokushiroku666/e/a510b59d61835a48003a74a0eeb83488

149 :もぐもぐ名無しさん:2013/10/15(火) 11:47:26.66 .net
>>148
中国大陸から飛んでくる黄砂で、西日本がどれだけ危険か知らないんだね
東京も、練馬と下町はほぼ東京じゃないから危険ではあるが、東京は広く差がある

東京を良く知らない田舎者乙

150 :もぐもぐ名無しさん:2013/10/15(火) 12:22:42.77 .net
リンク先みてみ。「世界平和に導く為の語録」ですから^^:
なんの信頼性もないというか、むしろ怪しげな個人ブログだよ。
こんなのと捏造ばっかだよ、この既知害がはりまくってるのは。
そもそもこんなとこでコピペしてる時点で、悪意丸出しだしね。

151 :もぐもぐ名無しさん:2013/10/15(火) 15:12:13.22 .net
とりあえず文末にやたら「!」ってつけてる時点で馬鹿丸出しな気が

152 :もぐもぐ名無しさん:2013/10/27(日) 10:08:51.67 .net
どの国の料理がもっとも健康的なのでしょうか

153 :もぐもぐ名無しさん:2013/12/08(日) 08:19:32.97 .net
日の丸弁当が健康的なはずがないわなwww

154 :もぐもぐ名無しさん:2013/12/08(日) 11:13:35.02 .net
日の丸弁当「だけ」食べ続けたらそりゃ良くないな
ハンバーガーばっか食ってりゃ体壊すだろうしな

155 :もぐもぐ名無しさん:2014/10/10(金) 22:49:38.43 .net
日本食はダメでも和食は最高やねん

156 :もぐもぐ名無しさん:2014/10/12(日) 08:22:50.15 .net
和食って何気に砂糖ドバドバつかってるよね。
肉じゃが然り、筑前煮然り、かぼちゃの煮物、魚の煮付け然り。
酢の物だってみりんや砂糖使ってるし。
あんまり体には良くないんじゃ?と思う。

157 :もぐもぐ名無しさん:2014/10/19(日) 01:28:08.57 .net
>>147
せめて長所を1つだけでも並べれば短所を言っていいと思います
短所ばっか並ベても、利点がないと勧めているのでなく否定、存在拒否等
に聞こえてしまいます

158 :もぐもぐ名無しさん:2014/10/21(火) 08:38:06.14 .net
>>156
普通の食べ方だと煮汁はほとんど残すから問題ない
大げさに言えばたっぷりの塩でパスタを茹でるようなものだ

159 :もぐもぐ名無しさん:2014/10/21(火) 09:29:03.40 .net
煮汁しみこんでいないの?

160 :もぐもぐ名無しさん:2014/10/21(火) 13:39:50.06 .net
染み込んだ量が知れてるだろ

161 :もぐもぐ名無しさん:2014/10/21(火) 13:41:29.59 .net
ただし高野豆腐は除く

162 :もぐもぐ名無しさん:2015/03/29(日) 10:12:53.56 .net
>>155
米は日当たりが良く気温が高く、水がたっぷりないと育たないが
適切な環境では、粟稗よりも収穫多いからね

163 :もぐもぐ名無しさん:2015/07/07(火) 08:38:52.74 .net
仕事場のすぐ横にある店で朝マックにすることが多いです

164 :もぐもぐ名無しさん:2015/09/10(木) 17:57:48.73 .net
健康食品っていったいなんなの??詐欺??

165 :もぐもぐ名無しさん:2015/09/15(火) 05:26:31.97 .net
>>156
菓子は食わないが毎日煮物や煮魚食ってきた祖母が糖尿病です



朝 トースト1枚、レタスやトマトの生野菜、茹で玉子1、牛乳かヨーグルト


昼 昨晩の残りの米茶碗軽く1杯、キュウリとシラスとワカメ酢の物、じゃがいもと油揚げの煮物


夜 魚(鰈の煮付けや塩サバ)、冷奴、ポテトサラダ、白米茶碗1杯

間食は水をコップ5、6杯飲んでいる模様


味噌、味醂、醤油は日本人には必要不可欠だと思うけど基本的に和食は砂糖過多だね

166 :もぐもぐ名無しさん:2016/01/29(金) 19:38:59.31 .net
さすがにそれはないだろうけど

167 :もぐもぐ名無しさん:2016/04/17(日) 19:06:02.56 .net
吉野家の豚丼もちょっとだけ控えるかな

168 :もぐもぐ名無しさん:2016/05/05(木) 06:45:56.33 .net
いや 連休中も吉野家の豚丼三昧だよ

169 :もぐもぐ名無しさん:2016/05/17(火) 09:02:16.75 .net
タニタ食堂

170 :もぐもぐ名無しさん:2016/06/04(土) 10:20:53.36 .net
ヘルシーな
吉野家の豚丼
は丼の頂点

171 :もぐもぐ名無しさん:2016/06/20(月) 06:25:19.77 .net
食事の欲求は健康や美容を遥かに超越しているよ
https://retrip.s3.amazonaws.com/article/18837/images/18837be4bbcdc-9834-411b-ac5b-5971b780c167_m.jpg

172 :もぐもぐ名無しさん:2016/07/02(土) 13:49:43.81 .net
和食は健康にはニュートラル

173 :もぐもぐ名無しさん:2016/07/18(月) 16:59:29.95 .net
良くも悪くもない

174 :和食有名店はボル:2016/07/28(木) 17:14:58.15 .net
和食は健康と美容に悪くないがお財布と懐の健康には悪い

175 :もぐもぐ名無しさん:2016/08/21(日) 20:39:16.36 .net
炭水化物がないと困るよ

176 :もぐもぐ名無しさん:2016/09/04(日) 02:58:34.07 .net
軍国時代のパク大統領の父親の時代ならともかく今の韓国は北朝鮮にも劣っている

177 :もぐもぐ名無しさん:2016/09/22(木) 16:44:35.79 .net
ラッキョウ定食

178 :もぐもぐ名無しさん:2016/10/08(土) 03:33:01.02 .net
>>1

そんな事誰が言った

179 :もぐもぐ名無しさん:2016/10/08(土) 05:49:52.01 .net
大阪の食い物は確かに良くないが、それ以外の食い物は良い

180 :もぐもぐ名無しさん:2016/10/08(土) 09:24:40.54 .net
マジレスすると、国連認定の栄養食は寄せ鍋

181 :もぐもぐ名無しさん:2016/10/08(土) 10:48:12.74 .net
>>178
日本食に嫉妬してるお国の人

182 :日本の低カロリー料理:2016/10/15(土) 10:28:18.13 .net
https://tabelog.ssl.k-img.com/restaurant/images/Rvw/39871/39871636.jpg

183 :ざ・めしや・おおどや:2016/11/16(水) 17:21:08.22 .net
みやもとむなしとやよいけん

184 :もぐもぐ名無しさん:2016/11/16(水) 23:05:29.07 .net
塩分控え目な

185 :もぐもぐ名無しさん:2016/11/18(金) 23:33:20.63 .net
和食にこだわる必要はないでしょ

186 :もぐもぐ名無しさん:2016/12/10(土) 12:39:17.94 .net
>>1




うそを付くなよ和食は美容と健康に良い

187 :もぐもぐ名無しさん:2017/01/04(水) 16:51:04.62 .net
皆知ってるよ

188 :もぐもぐ名無しさん:2017/01/22(日) 20:03:28.89 .net
この朝鮮人がミサイル撃つ気だな

189 :食べ過ぎなければ良い:2017/02/19(日) 16:10:40.27 .net
http://4.bp.blogspot.com/-fzNylnC7tuM/UeST3Xq_n0I/AAAAAAAAFk0/mxizWFtMq9o/s1600/14.jpg

190 :もぐもぐ名無しさん:2017/04/07(金) 11:31:26.05 .net
米焼酎

191 :もぐもぐ名無しさん:2017/05/16(火) 16:21:20.56 .net
和食定食

192 :もぐもぐ名無しさん:2017/06/18(日) 12:21:06.17 .net
>>1


分かってれば悪いとこを直せばいい

193 :もぐもぐ名無しさん:2017/06/30(金) 10:33:44.52 .net
三宅智子は太らないな

194 :もぐもぐ名無しさん:2017/06/30(金) 10:52:33.73 .net
粉もの文化のせいだろか

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