1986(昭和61)年生まれのひきこもり

948 ：（-＿-）さん：2014/09/06(土) 19:00:17.82 ID:arV0Ker00.net

筋トレはしてないけど、プロテイン飲み始めた。
少しは引き締まった気がする。大豆のプロテインだから容量守れば太らない。