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昭和52(1977)年の引きこもり21
701 :
(-_-)さん
:2016/09/23(金) 23:35:00.24 ID:7DjKDebg0.net
>>700
食事制限と有酸素運動
といってもそんなにストイックにやってるわけでもない
月2キロペースはけっこうゆるいペースだよw
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