長期ヒキから脱ヒキした奴・する奴 part8

1 ：（-＿-）さん：2016/05/13(金) 08:30:29.58 ID:+j5JUsQ40.net

5年以上の長期ヒキから脱ヒキするための努力をしてる奴。
または準脱ヒキの為のスレ。

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
◆ヒキからの質問&経験者アドバイス歓迎┃
◆僻み妬み禁止　　　　　　　　　 　 ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━┛


過去スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1346647743/
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1384758939/
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1395376018/
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1416028192/
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1424762866/
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1442748019/

長期ヒキから脱ヒキした奴・する奴 part7
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1451353437/

376 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 00:56:29.03 ID:EWQwg5020.net

>>372
分かりもしない他人の気持ちを勝手に想像して被害妄想になってどうする

377 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 01:17:42.11 ID:GgoxXWow0.net

勝手に想像するわけないじゃん
それまでの態度や言動から推測するだけだろ

378 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 01:18:00.45 ID:4aQEpjLQ0.net

>>375
ゴミクズはもので意思を持たないので比喩にならない

人間は、意思を持っていて変われる　
周囲から低い評価をされても自分を変えて人生を変えた例ならいくらでもある

ゴミクズが変われたらゴミクズは存在しない 　←ちょっと何言ってるかわからないんですけど？とんちですか　一休さんw

379 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 01:29:21.12 ID:GgoxXWow0.net

人間をものに例えたのが気に障ったか？ｗ
人間が変われる可能性なんて言い出したらなんでもありだろ
可能性じゃなくて実際の蓋然性を見るべきだな
ひきこもりのほとんどにはカスみたいな人生しかないという現実を直視しろよ

380 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 06:33:41.18 ID:I1FsZ6AE0.net

やっぱり長期ひきこもりが脱出しようとすると
足が重くて中々進めないな。
上でハロワにいけたって書いてる人がいるけど
それさえ怖いからな。

381 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 08:21:47.26 ID:uyABiBfS0.net

ひき卒業して三ヶ月
もうバイト辞めたい
底辺職場だから数年間のブランクあっても入れたらけど
もう無理

でも辞めたらまた引きこもりそう

382 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 08:57:24.87 ID:SJg7cQQk0.net

辞めていいけど、辞める前に次の仕事を見つけてから

383 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 09:02:13.56 ID:qEC+Az4c0.net

>>372
見下すような程度の低い人間の気持ちなんか考えるだけ無駄。
そんな害にしかならない奴の為に気を使うとか奴隷根性凄いね。
何もできなくなるよ。だから引きこもってるんだろうけど。

384 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 09:41:52.85 ID:GgoxXWow0.net

>>383
残念だけど見下すような人間ばかりで、そんな奴らと関わっていくしかないんだよなぁ

385 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 12:26:48.71 ID:X0NHD2im0.net

>>373
あるある。
過去最高の汚部屋だ俺も

386 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 12:48:22.36 ID:wWPL9FJT0.net

>>384
おまえが、一番、他人を見下してるようにみえるがな。
だから、そんな思考が永遠と続くわけだ　まぁ、生き方は人それぞれ　

387 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 14:02:53.18 ID:LE5a/4Fm0.net

部屋片付ける気力が、まるでないよね
一度掃除すると、すげえ大仕事気分になる

388 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 14:49:01.34 ID:VatO8YRC0.net

訪問介護のパート始めるので、ベテランに同行してもらって仕事を見学させてもらったら、
「あの子めちゃ汚いお宅に連れて行ったのに全く動じてなかった。使えそう」と高評価をもらった。
いや、普段俺が住んでる部屋よりよっぽど綺麗なお宅だったんですが…

389 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 16:21:42.82 ID:CkhdKGHF0.net

同じ引きこもりのくせして俺はお前らとは違うんだみたいなのがいる
実際は同じ将来しか待ってないことに気がついていない

390 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 16:25:41.72 ID:GgoxXWow0.net

俺を含めてほとんどのひきこもりには孤独で惨めな将来しか待ってないと思うよ

391 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 17:17:21.30 ID:wWPL9FJT0.net

おまえに将来なんてあるのか　　

392 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 19:42:42.70 ID:uyABiBfS0.net

>>388
介護はキツイよ

でも君は若そうだから
いけるかもね
アラフォーで始めた俺は死にそうだよ

393 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 19:44:36.75 ID:kde7ewqd0.net

おまえらすぐ辞退するよなｗｗｗ

ハロワの紹介で面接日が決まる→後日辞退
面接の結果、合格→後日辞退

394 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 19:50:04.68 ID:wxgrPcuj0.net

就職決まっても辞めちゃうからね
正社員になる事自体ははっきり言って難しくない
続けることが難しい

395 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 20:22:37.46 ID:wWPL9FJT0.net

まぁ、社員の面接受けて、採用されてるだけでも、まだマシだろ
何にもしない奴いるからな

396 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 20:26:55.78 ID:EWQwg5020.net

>>390
抜けだそうと足掻いている人間を貶める意味ってあるの
足引っぱって自分と同類だと思って安心したいだけじゃないの

397 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 20:43:13.08 ID:O4zDEX910.net

まあ俺は死ぬしかないけどな
もうだめだ
母ちゃんも死にかけだし

398 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 21:28:34.99 ID:HuEt0n3V0.net

>>396
貶めてるつもりはないぞ
現実的なことを言ってるだけでな

399 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 22:18:40.17 ID:9qu3+zN30.net

>>398
それ足引っ張ってるよ。

400 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 22:26:35.84 ID:yi4yIaui0.net

一度脱ヒキして、ある程度の期間働いて普通の感覚を身に付けたあとに再びヒキるとヤバイね。
１ヶ月だけど焦りや不安が半端ない。

401 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 22:39:59.30 ID:HuEt0n3V0.net

>>399
現実見ろよ

402 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 22:41:24.13 ID:X0NHD2im0.net

心の脱ヒキができなければ、僕らの苦悩は続く
難しいよね

403 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 22:46:46.61 ID:q38l683v0.net

どうすればできるんだろうね
したいことが見つからない(´・ω・｀)

404 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 23:53:22.84 ID:3G+I/XnR0.net

ヒキ歴長くなると、自分のしたい事ほしい物を
我慢する・諦めることに慣れきってしまって
目標や物欲をもたなくなるからな
一念発起で脱ヒキしても、その後どうするか考えてないと
また引きこもる羽目になるぞ

405 ：（-＿-）さん：2016/07/23(土) 23:59:56.99 ID:gwIZe2O20.net

>>401
現実を書くと、

ヒキ中
絶望
将来不安
脱ヒキしたところで底辺

脱ヒキ後
精神的自立(自分の価値観で動ける)
忙しくて今に集中
趣味に金が使える

俺の場合はこんな感じだね。
精神的に自立したことで自意識過剰が緩和して、人の目を気にしなくなれた。
人それぞれだから、脱ヒキで不幸になる人もいるかもしれないね。

406 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 00:21:17.12 ID:gVbkIech0.net

それに加えて人の価値観にケチをつけるのに慣れると、いざ自分が何かしようと思ったとき、それが全て跳ね返ってくる。

色んなことにケチをつけた結果、色んなものに対して価値を見いだせない無気力人間になる。

407 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 00:25:56.43 ID:NN0BHxvQ0.net

>>403,403,405
あたり、そうだわ。八方塞がり。
たとい外出や収入ができたところで
何も変わらない。
もちろん自分に関しては、だけど

408 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 00:37:08.00 ID:K3YbFSYc0.net

>>403
バイク面白いよ。
行動範囲広がるしただ乗ってるだけでも楽しい。
維持費もそこそこかかるから、仕事のモチベーションにもなる。

409 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 00:43:08.61 ID:peL3T7Fd0.net

俺の場合、脱ヒキしてストレス発散の為に出来そうなことはやった。
バイク、ヒトカラ、食べ歩き、風俗、ひたすら映画鑑賞、旅行

取り敢えずやってみないと、楽しみは見つけられない。
あと遊びでも目標設定すると面白くなる。

例えば食べ歩きだけど、ランチパスポートの店全部行くとか。

410 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 00:46:54.77 ID:itbZf4NM0.net

県内のピンサロ制覇とか。
本当はソープやりたかったけど金がない。

バイクで遠出も楽しい。行き先決めて宿した取って、高速でレッドゾーンギリギリまで飛ばしたり。全てが楽しい。

411 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 02:17:08.48 ID:bweX/rW60.net

多趣味でいいなあ

おれの今の趣味は、ポケモンＧＯくらい

412 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 02:21:34.88 ID:uoLoDBjh0.net

>>408>>409>>410
こういう活動的な人らはそもそもなぜ引きこもったのかわからんわ
引きこもる前にやれよと思う

413 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 02:23:45.06 ID:eDhSpEBw0.net

ピンサロで性病になり、一生苦しむかも知れない

バイクで事故って半身不随になるかもしれない

こんな風に考えてしまうので何も楽しくない(´・ω・｀)

414 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 04:35:15.92 ID:m/rpD/6u0.net

うちにいると、カビをすって死ぬ場合もあるし
外いるより近くをみるから視力が悪くなって、網膜剥離もある
家も安全でない

415 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 04:37:05.94 ID:m/rpD/6u0.net

>>412
原因は人による。家でトレーニングして、女友達すらいなかったのが
女と話す回数が脱前の１０００倍ぐらいに増えたわ
家で能力アップして外出るわけ

ただし、アフォがへばりついて脱阻止されてたかｒ出たのが遅すぎる

416 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 05:00:50.52 ID:oFE3QWSz0.net

どんなトレーニングして能力アップしたんだ？

417 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 05:04:35.85 ID:m/rpD/6u0.net

俺天才かも知れないから
あらゆるみんなができないというものをできるようにしちゃう
だから簡単には教えられない秘密になる

418 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 05:05:49.11 ID:oFE3QWSz0.net

天才なら、せこい事言わずに教えてくれよｗ

419 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 05:12:19.51 ID:m/rpD/6u0.net

お金に困らなくなったら教える

420 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 06:17:39.76 ID:JTKvYkYY0.net

>>412
何かid変わってしまうんだが同一人物ね。
ヒキった原因はいじめ後遺症か、診断受けてないが多分アスペ。元々、消極的な性格でそれを成人するまで修正できなかった。
その性格の問題点にすら気付けなかった。

421 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 06:47:20.37 ID:FRApygav0.net

>>413
それ昔よく思った。
リスクばかり考えてると何も出来なくなっちゃうんだよね。

少し軽く考える習慣付けると行動力があがる。というか意味のないことは考えない。思考と行動は位置エネルギー(思考)と運動エネルギー(行動)の関係と同じで、考えるほど動けなくなる。
考えるなら準備と行動後の反省とか。

あと風俗って店で検査義務付けてるから、やりまくってる素人より安全。ゴムとツルバタでhivは回避できる。とか軽く考える。

422 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 06:55:14.36 ID:HFnSJFtF0.net

といっても、ハードルが高そうなものをやる場合はどうしても考えてしまうから、簡単なことから行動優先の癖をつける。

多分、面倒ってだけでやらなかったことが多々あると思うんだが、そういうことから行動する。

423 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 08:15:26.42 ID:Kd8N6YFO0.net

>>413
すまん、行動してるけど楽しくないってこと？

その場合は目標や目的が曖昧なままやってるからか、回数が少ないか、そうでないなら単純に自分にあってない。

424 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 08:29:32.37 ID:HfhRnSrn0.net

行動力があるならヒキる前からやれ、というのは違う。
自発的に動くことは、どこかの時点で意識しないと絶対に身に付かない。それに気が付いて自分で修正しないと、いつまでも変わらない。その行き着いた先がヒキ。

普通の人はそういうのを恋愛とか就活とかで嫌でも直面するけど、俺らは回避してきてしまったわけで……
成人の儀式みたいなものが無くなったから、問題化するまで気付かずにやり過ごしてしまう人が増えてるのだと思う。

425 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 08:47:23.59 ID:bVsUGfq80.net

学習性無力感ってやつだと思う

426 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 09:04:08.76 ID:+j5BD8Vj0.net

>>425
何をやっても平均以下でうまくいかないってやつ？

だとすれば他者と比べてるから。自分がしたいこと、何のためにそれをやってるのか、つまり目的意識を明確化させてないから、他者や悪い意味での世間体に意識が振り回される。

427 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 09:07:50.46 ID:FFB/Yspk0.net

風俗に行くとが世間一般やここですら見下される行動だけど、俺にとっては楽しい事。だからそれでいい。

428 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 09:24:00.12 ID:ki2nZ+NS0.net

人生の目的なんか人それぞれだから、別に一生ヒキでもいいと思う。
ただ分からないのが、ここって脱ヒキスレのわりにはやる気のある人は少ないし、足の引っ張りあいが多いなと。
変わるって事に対して臆病をこして攻撃的ですらある。
それを知って賢い脱ヒキ組は無言で去って行くのだろうけど。

429 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 09:40:15.57 ID:pcLHa4H70.net

>>401
不安なんだろ？　

は・た・ら・け・無・職

430 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 11:24:02.05 ID:bVsUGfq80.net

>>426
全然違うよ
馬鹿は黙ってろ

431 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 11:24:42.23 ID:bVsUGfq80.net

なんか中学生みたいなのが混じってるな
夏休みか

432 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 11:38:25.70 ID:C8D4ICA90.net

>>430
ならきちんと説明しなよ。
その作業を怠って理解してくださいとか、どんだけ赤ちゃんなの？
面接では自分の事をプレゼンするんだよ。
少し突っ込まれたら罵倒して逃げるのw

433 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 11:41:24.40 ID:5Wgf6dNR0.net

どーせ、全力で何かに打ち込んだ経験とかないんだろ。言い訳ばっかでさ。だから人からアドバイスを受けても最初からチャレンジしない。
なんど学習性無気力って。いかにも中２だな

434 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 11:47:26.51 ID:7F4CHqVf0.net

学習性無気力というのは、回りが何から何までやってくれて自分ではなにもしなくてもいいと悟る、ペット化現象のこと。

435 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 11:57:38.40 ID:aOY0Kt2v0.net

ペットといの難しいらしいよ。
ヒモやってる知り合いいるけど、色々大変らしいよ。
母性本能をくすぐる駄目男って、天性も必要。

436 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 12:23:33.76 ID:tK87A6PS0.net

ググレカス

437 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 12:55:15.30 ID:MvirKVso0.net

本当に赤ちゃんなんだなw

438 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 14:35:03.76 ID:sDCq5EbD0.net

他人の奴隷にならず、自分の価値観で生きる。

439 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 14:41:58.88 ID:EwGCsl2j0.net

自分に軸がなくて他人基準価値観で自分を見るから、足りないものだらけで無能感で身動きがとれなくなる。

自分の説明すら自分の言葉ではなく人の作った言葉でする。

これが学習性無能感。
一言で言うと他人の奴隷。

440 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 23:02:56.96 ID:0b49qBr60.net

ヒキに限らず他人にちょっかいかけるのは基本的に良くないと思うんだけどな

441 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 23:08:04.38 ID:zwaEpLlv0.net

何か行動(遊びでも死後とでも)するとき目標は小さくてもいいから、その代わりハッキリと具体的に決める。
具体的に決められない目標は、まだ自分の身の丈にあってないから、細分化して具体性を高める。

442 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 23:14:38.19 ID:FRApygav0.net

脱ヒキする気がないなら、ここに来なきゃいいと思うよ。
提案された方法論に対して文句を言うなら代案位出せよと。それすらせずバカだのなんだのってね。

443 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 23:20:09.48 ID:sOL3uGaD0.net

脱ヒキできる人はできる。
できない人はできない。

444 ：（-＿-）さん：2016/07/24(日) 23:23:35.95 ID:bweX/rW60.net

>>443
犬が西向きゃ尾は東　みたいな事言うなよｗ

445 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 08:02:19.28 ID:x7qMWkt70.net

自分を変えようとする人は脱ヒキできる。
回りを変えようとする人は脱ヒキ出来ない。

446 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 11:02:03.25 ID:+M/Mx/wv0.net

>>445
それはない

447 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 11:11:26.14 ID:+M/Mx/wv0.net

いや。訂正しとく。次元かな

448 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 13:30:29.42 ID:/NHv4/A40.net

サポステ行ってみようかな…

449 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 14:14:00.89 ID:BuWV2Fq20.net

変わらないと脱ヒキは無理

450 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 14:15:53.24 ID:PSrRKFp/0.net

>>448
取り敢えず行ってから悩めばいいと思うよ。
悩んでるだけじゃ何も変わらないから

451 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 14:20:48.37 ID:B1yfTNR70.net

答えのでないことで悩むのは無駄。
まず考えすぎる前に、それは答のでる悩みかどうか判断する。
悩めば悩むほど腰は重くなる。
取り敢えずやって、その上で修正すべき点を考える。

452 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 15:22:02.05 ID:X2xnAI890.net

なんか変な奴が精神論を垂れ流しててワロタ

453 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 15:36:49.03 ID:2quxC7VO0.net

案ずるより産むが易し、って言葉を知らないアホがいて驚いた

454 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 15:44:29.89 ID:TKikpFe50.net

悩んでないでやれることからやる。
いきなりサポステが難しいなら段階をきざむ。

例えば人が怖くて躊躇してるなら、まず人になれる。
どーせ、方法書くと文句たれる奴がいるから書かない。自分で自分にあった方法を見つければいい。

とにかく動くこと。筋肉と同じで行動は意識的に動くことを習慣付けるしかない。

455 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 16:15:56.97 ID:Ls8I8z3j0.net

人間は楽をしたがる生き物だから、一度楽しちゃうとそれが普通になって、更に楽な方に流れる。

なにもしないで生きていけるのが普通になると、「動く」という事が困難になって、更に動くことを考えることすら面倒になってしまう。

出来そうなことからやる、それすらスパルタの精神論になってしまう。そうなったら本当に終わり。

456 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 16:21:25.66 ID:X2xnAI890.net

こんなスレで発狂してるお前が一番キモイよ

457 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 16:40:16.70 ID:n7Mk6Bsw0.net

>>456
そういう誹謗中傷とか見下す態度は全部自分に返ってくるよ。
いざ自分が本気でやるとき、今まで馬鹿にしてきたことやるわけだから。
このままヒキってるなら、そのままでいいけど、人の足は引っ張るなよ。

反論があるなら誹謗中傷ではなく、方法論を提示しな。

458 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 16:54:22.52 ID:7+gk0xsd0.net

変わる気がある人は変わるし、変わる気のない人は変わらない。
動く気のある人は動くし、動く気のない人は動かない。

ヒキでも何でも10年以上やってりゃ、その人のスタイルが出来てるから他人が何をいっても無駄。
ということだね。

459 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 17:06:22.73 ID:L8aaMWQJ0.net

ヒキ調査で年齢別の割合がそのまま前回から横にスライドしてたから、長期ヒキが脱するのは難しいということなんだろな。

460 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 17:27:49.16 ID:uOoPhUJa0.net

自分もパートしてる工場にヒキ38歳が来るらしい……頑張ってほしいなあ

461 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 21:22:40.15 ID:vtqNbhrf0.net

>>460
その彼はどのくらいヒキなの？

462 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 21:24:20.46 ID:vtqNbhrf0.net

・・・このスレもワッチョイにしたら、荒れることも少なくなりそうだな

463 ：（-＿-）さん：2016/07/25(月) 23:41:25.80 ID:aVlY9sIn0.net

ワッチョイにしたら発狂連投自演くんが困っちゃうんだぜ？

464 ：（-＿-）さん：2016/07/26(火) 01:08:27.98 ID:7xcGyAj60.net

やる気のない愚痴スレだからねここは

465 ：（-＿-）さん：2016/07/26(火) 01:23:07.67 ID:2TgLfXXC0.net

ポケモンgo面白いね。
公園でおじいちゃんと話し込んじまった。

466 ：id勝手に変わるからコテ：2016/07/26(火) 01:26:15.24 ID:J+X4QTou0.net

ワッチョイ別にいいよ。
id勝手に変わるだけだから

467 ：id勝手に変わるからコテ：2016/07/26(火) 01:37:49.06 ID:cZYXGb7L0.net

何度も言うが「動く」こと。
行動することでしか現状は打破できない。
考える(悩む)と考えた(悩んだ)だけ、身動きが取れなくなる。考える前に動く習慣をつける。

少しでもやってみようかと思ったことはやる。いきなりそれが無理なら、段階をふむ。出来ることから行動する。

自信は成功の回数に比例するのではなく、失敗でも行動回数に比例する。つまり行動することが習慣化できると、「案ずるより産むが易し」を経験として実感できる。

468 ：id勝手に変わるからコテ：2016/07/26(火) 01:43:01.11 ID:lKJ2wctR0.net

考えたり悩むから、不安や恐怖が膨らむ。考えなければ、それらは最小のままでとどめられる。

考えるからメンタルが弱くなる。メンタルを鍛えたければ、悩む思考回路を弱らせる。動くことに集中すれば自然とその回路は弱くなる。

469 ：id勝手に変わるからコテ：2016/07/26(火) 01:52:54.15 ID:U9xYlkOL0.net

考えないといっても全てではなく、行動するために考えるのはOK
答の出ない意味のない事を考えない。
考える前にまずそこを判断する。それが難しければ、10分考えて答の出ないものはやめる。その段階では答えはでない。

470 ：（-＿-）さん：2016/07/26(火) 09:13:09.55 ID:suosLNx00.net

作業所で軽く働いてるヒッキー
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1401015626/

これで俺は変われた

471 ：（-＿-）さん：2016/07/26(火) 09:16:20.73 ID:suosLNx00.net

怖くて働けなかったけど対人恐怖がなくなって引き脱出することが出来た

472 ：（-＿-）さん：2016/07/26(火) 09:49:34.10 ID:0ylxCwju0.net

脱ヒキ組だが、人間関係で疲れる。原因は本音を隠しすぎてるからと自己分析。
苛めの経験から本音を隠すことで自己防衛をしてきたけど、お陰で自分の本音が分からない所まで来てるし、反射的に相手に合わせてしまう。

本心や弱点を語る練習せにゃならんけど怖いし恥ずかしい。
いい年して童貞、空白期間が7年あること、ここらを平然と話す精神力が欲しい。風俗で童貞告白はしたことあるが、一度きり出会いだからで継続する関係では厳しい。空白期間も無理だ。

473 ：（-＿-）さん：2016/07/26(火) 09:55:31.75 ID:0ylxCwju0.net

>>471
本音で話せたりできる？
俺は表面的な会話は出来るようになったんだが、それ以上ができない。

474 ：id勝手に変わるからコテ：2016/07/26(火) 10:59:03.79 ID:IbQ63B0W0.net

自分がどうしたいかの方針を定める。この場合、本音を言う。
嫌われる覚悟を持つ。
覚悟が定まったら実行する。

本音で接すると敵と味方がはっきりする。敵は無視、攻撃されたら100倍で返す。
敵と味方の区別に注意点があって、意見や考えに反対するのは敵じゃない。人格攻撃や嫌がらせをする奴が敵。ここ分離しないと大半が敵になる。

475 ：（-＿-）さん：2016/07/26(火) 11:09:13.21 ID:s63zto8D0.net

>>472
友達作るわけでもないんだから　別にそれでいいだろ
雑談だって　みんな嘘ばっかり　適当に合わせてるだけだよ
相手に興味を持って　趣味でも探したほうがいいぞ　

476 ：（-＿-）さん：2016/07/26(火) 11:11:13.22 ID:0ylxCwju0.net

童貞を告白して、それを笑い者にする人は相手にしないと。
確かに敵味方の判別法としては有効だな。絶対陰では何か言われる気が。