【だらしないヒッキー】スケジュールを立てて行動する部

1 ：（-＿-）さん：2018/05/07(月) 06:53:42.25 ID:iWikxjia0.net

これじゃあ駄目だ..
いつかきっと...
私だって...

そうやって時ばかり過ぎていく....

結局スケジュールを立てて行動するというシンプルなことが必要なのだと思いますた

2 ：（-＿-）さん：2018/05/07(月) 06:55:15.04 ID:iWikxjia0.net

とりあえず掃除とかちゃんとしたい。

3 ：（-＿-）さん：2018/05/07(月) 06:56:45.76 ID:iWikxjia0.net

自由というのはスケジュールを立てなくていいということだ。しかしこれは生活と人生を駄目にする危険なことでもあった。

4 ：（-＿-）さん：2018/05/07(月) 07:01:25.04 ID:iWikxjia0.net

時間割というのもスケジュールの一種ですね。
世の中の仕事というのも結局時間割によって動いてるのが多いですね。
ホテルの運営とか
いつかそのうち客室の掃除しよう風呂の掃除しようでは成り立たない。
何時から掃除開始と決まってる。
だらしない奴とか考えすぎて動けない奴とか、そんなの抜きにして行動するためのシステムがスケジュール。

5 ：（-＿-）さん：2018/05/07(月) 07:04:35.11 ID:iWikxjia0.net

人間は好きなことなら行動出来るという側面もある。
でも好きなことをするにも、それに至る心理的環境的壁というのがある。
それを乗り越えるための行動をするにも、スケジュールを立てて行動するというのが必要だ。

6 ：（-＿-）さん：2018/05/07(月) 07:10:57.01 ID:luu3Owj60.net

他のスレにもさっき書いたけどまず就寝起床時間を固定するのが大事だと思います。通学通勤もない俺らは寝たいだけ好きなときに寝てるからね。

7 ：（-＿-）さん：2018/05/07(月) 12:32:01.93 ID:PLdAYDuV0.net

>>1さんのTODOリスト

□掃除をする
→□床に置かれたモノ片付ける
→□高い箇所の埃をはたく
→□掃除機を掛ける
□時間割を作る
→

応援してるよ

8 ：（-＿-）さん：2018/05/07(月) 13:03:00.15 ID:smis4uyPQ.net

今日の目標
外に出る
帽子を購入
ウォーキングも兼ねる

9 ：（-＿-）さん：2018/05/07(月) 14:44:36.20 ID:qUpVRo/W0.net

より具体的に書く方がいいと聞くけど、面倒くさくなって辞めちゃう

10 ：（-＿-）さん：2018/05/07(月) 15:43:34.03 ID:lgB8OoDr0.net

　　　/　　　　　/　　　　　/　　　　　　/　　/ 　/ /
/　　　　　/　　　　　/　　　　　/　　　　　/ 　　/
　　　　　 　　　　　　 ﾋﾞｭｰ　　　,.､ ,.､　　　 /　　　/
　　　　/　　　　/　　 　 　 ∠二二､ヽ　　　　/　/
　　/　　　　/　　　/　　　（（ ´･ω･｀））　ちょっと帽子を買ってくる・・・
　　 　　　　　　　　　　　 /　~~ ：~~~〈　　　/
　　　 　　　/　　　　/　ノ　　　：　_,,..ゝ　　　/
　　　　/　　　　/　　　　 （,,..,）二i_,∠ 　/　　　　/

11 ：（-＿-）さん：2018/05/07(月) 16:20:30.95 ID:UWFffvM30.net

>>1
スケジュールを立てるのが効果あるのは
自分も実感してる(例えば毎日この時間になったら勉強 or 運動など)

ただ我々のような人間は
どうしても突然生活リズムが乱れたりしてしまって
決めておいた予定が崩壊して何もやる気が起きず、
生活リズムを直すまでは無気力になるとか普通にあるので

自分は「生活リズムが乱れた時用のスケジュール」
すらも最初に考えて用意しておくのが強いと思う

12 ：池沼覇天神皇ﾏﾝﾃﾞﾋﾞﾗ：2018/05/07(月) 18:45:45.60 ID:lrS6LhEG0.net

だらしねぇな

13 ：すごくとてもだらしがない1：2018/05/08(火) 04:28:17.31 ID:cE+IpJy90.net

その後進展ないですが
とりあえず掃除1時間するというのを決めてやろうと思う。

14 ：すごくとてもだらしがない1：2018/05/08(火) 04:56:19.38 ID:cE+IpJy90.net

塵も積もれば山となるという言葉があるが
だらしがなく行動しないでいると
積もるのは
時間と後悔と埃とガラクタだけである
良いことを塵積もさせたいですね

15 ：すごくとてもだらしがない1：2018/05/08(火) 05:03:37.72 ID:cE+IpJy90.net

生活リズムに関しては、
昼夜逆転だけど、ちゃんと寝たいので
アイマスクと耳栓をして寝てます。
でも最近は日の光を浴びないような時間に起きるので、
せめて午後過ぎに起きて日の光を浴びるようなリズムにしたい。

16 ：（-＿-）さん：2018/05/08(火) 05:06:36.79 ID:8NtUg2i40.net

ぐっすり8時間は寝たいのに悩みが多いせいか6時間程で目覚めてしまった。雨だけど今日は食料買い出しいかないとなぁ

17 ：（-＿-）さん：2018/05/08(火) 08:37:33.79 ID:+0uD0mrD0.net

朝９時半に起きて、夜２時半に寝る
一週間続けてみたい

18 ：（-＿-）さん：2018/05/10(木) 23:07:14.61 ID:LNeKlvow0.net

明日外出しなかったら死にます

19 ：（-＿-）さん：2018/05/11(金) 05:20:16.64 ID:kM6zRoJX0.net

あー明日床屋に行くことになった

20 ：（-＿-）さん：2018/05/11(金) 14:12:40.51 ID:afZ3z5C40.net

外出したので公約達成
月曜は外食しなかったら死にます

21 ：（-＿-）さん：2018/05/11(金) 15:13:44.51 ID:H41IgyDQ0.net

死にますは重すぎ
行かなかったら腕立て伏せ30回絶対やるにしたら？

22 ：（-＿-）さん：2018/05/11(金) 22:55:29.61 ID:eV72uLsh0.net

達成できたら自分を褒めてあげよう
無理だったら自分を責めないでハードルを下げよう

23 ：（-＿-）さん：2018/05/12(土) 01:08:53.53 ID:RAnAdKUG0.net

結局床屋行かなかったw

24 ：（-＿-）さん：2018/05/12(土) 15:04:39.66 ID:VvzrQMbg0.net

そんなヒキにはセルフカット

25 ：（-＿-）さん：2018/05/12(土) 15:08:10.73 ID:JusuqfXK0.net

もう４か月くらい髪切ってない

26 ：（-＿-）さん：2018/05/12(土) 15:28:38.18 ID:VvzrQMbg0.net

ヒキ板で勧められた掃除機でセルフカットする奴使ってるけど
いつでもサッパリだよ

27 ：（-＿-）さん：2018/05/12(土) 20:46:52.50 ID:9WdO6ay/0.net

スキバサミとバリカンがあれば
セルフカットも割と楽だよ youtubeに動画沢山上がってるし

28 ：（-＿-）さん：2018/05/12(土) 21:03:09.13 ID:T46POv+o0.net

パナソニックのアタッチメントのバリカン使ってる
だんだん切れ味落ちてきたけど節約になっていいわ

29 ：（-＿-）さん：2018/05/13(日) 11:50:18.81 ID:SnbYJsdg0.net

12:00〜13:00 モンハンワールド
13:30〜14:00 好きな子役のネット番組をチェック
14:00〜15:00 モンハンワールド
17:00〜18:00 サッカー番組を観る
18:30〜19:00 マッドマックス(ゲーム)をプレイ
19:00〜20:00 マリオオデッセイ
20:00〜20:30 好きな子役のブログやツイッターをチェック

とりあえずこれからの計画を立てた
継続は力なり、努力は裏切らない
今日も努力努力

30 ：（-＿-）さん：2018/05/13(日) 12:59:33.11 ID:8CDnIIbi0.net

20ですが明日は外で運動、外食、初ヒトカラ
全て達成してみせる

31 ：（-＿-）さん：2018/05/13(日) 14:55:31.15 ID:Oot0jyvr0.net

外食って周りに人いる中食べるってこと？
頑張れー

32 ：（-＿-）さん：2018/05/13(日) 16:14:58.98 ID:8CDnIIbi0.net

ラーメン750円
カラオケ3時間500円
どっちか断念するかも

33 ：（-＿-）さん：2018/05/13(日) 20:37:19.30 ID:M4w1DaD20.net

>>29
努力家やな

34 ：（-＿-）さん：2018/05/14(月) 17:36:52.47 ID:uKjL/dYG0.net

運動、外食、ヒトカラ達成
3時間で22曲得点ランキング
1位裸足のソルジャー　84.815
2位倒せギャラクター　82.798
3位長い夜　82.637
4位学園天国　82.536
12年ぶりぐらいだったけど採点すごくシビアになっている気がする

ラーメン850円、ミンティア100円、カラオケ900円
浪費してしまった

35 ：（-＿-）さん：2018/05/14(月) 19:41:35.66 ID:J1ChjgBa0.net

>>29
実に努力家だ
俺も見習わないとな

36 ：（-＿-）さん：2018/05/14(月) 19:51:42.06 ID:7RmRu6Y90.net

>>34
君は勇者だ
自分を褒めよう

37 ：（-＿-）さん：2018/05/14(月) 21:07:04.84 ID:uKjL/dYG0.net

>>36
ありがとう、カラオケむなしいけど楽しかった
木曜は外で一時間以上運動で達成できなければ
腕立て50回か家の近所を真昼間に一時間ぐるぐるウォーキングします

38 ：（-＿-）さん：2018/05/15(火) 17:23:13.76 ID:i/O5bu4Q0.net

もう今日運動してしまった
カラオケまた行きたくてたまらない

39 ：（-＿-）さん：2018/05/15(火) 17:45:31.12 ID:CnPGvOQb0.net

外に出たくなってるのはいい傾向ですね

40 ：（-＿-）さん：2018/05/16(水) 01:58:44.63 ID:KWw1D6lh0.net

いつか陽のあたる場所で

41 ：（-＿-）さん：2018/05/16(水) 14:47:52.47 ID:NgSaMQVr0.net

ハアハア
長い夜を大声で歌いたいです
禁断症状か

42 ：（-＿-）さん：2018/05/17(木) 03:07:48.15 ID:FQ89IdkI0.net

>>41
https://i.imgur.com/bEMIjHG.jpg

43 ：（-＿-）さん：2018/05/17(木) 04:52:54.37 ID:c11p9fVy0.net

>>42
どうも
https://www.youtube.com/watch?v=EqD2-StHvIQ
結構漏れてますね

44 ：（-＿-）さん：2018/05/17(木) 17:03:54.01 ID:6NlUPRsT0.net

カラオケって深夜営業してるもんじゃないの？
自分の場合、ヒトカラしてたら部屋の窓をDQNが覗いてきて
「うわっさびし〜ww」とか爆笑されたけど

45 ：（-＿-）さん：2018/05/17(木) 19:11:57.60 ID:c11p9fVy0.net

我慢できなくて走り込みの後に3時間30曲歌ってきました
真昼間は大学生とオバサマグループが多い感じです
外からは足元が見えるだけの部屋でした
ダムで80点以上だった曲　歌った回数
襟裳岬(たくろう)　83.137　２回
長い夜　82.306　4回
さらば青春　82.298　2回
想い出がいっぱい　80.555　1回
巡恋歌(長渕)　80.279　1回

来週はカラオケ1回しか行かないことを誓います

46 ：（-＿-）さん：2018/05/17(木) 23:54:09.39 ID:6DR1qKtZ0.net

カラオケの力でヒキ治ってる疑惑でてきたな

47 ：（-＿-）さん：2018/05/18(金) 00:15:20.36 ID:XtrQQaVm0.net

昔は私も夢見ていた
希望は高く、人生は生きるに値した
愛は決して消えることはないと
神は必ず赦（ゆる）し給（たも）うと夢見ていた
あの時の私は若く、恐れを知らなかった
幾つもの夢が紡（つむ）がれ、徒（いたずら）に消えて行った
贖（あがな）うべき罪もなく
あらゆる歌を歌い、あらゆる酒を味わった

でも夜に、残忍な虎たちが現れる
雷のような低いうなり声をあげて
そして希望を引き裂き
夢を恥辱（ちじょく）に変えてしまう

あの人は一夏、私の傍（かたわ）らで眠り
絶え間なく、めくるめく想いで私の日々を満たしてくれた
あの人は易々（やすやす）と無垢の私を女に変えた
でも、秋が来るとあの人は去ってしまった！

それでもまだ私は、彼が戻って来ると夢見ている
残された日々を彼と共に過ごすことを夢見ている
でも、人生には叶（かな）わぬ夢もある
乗り切れぬ嵐もある

私は自分の人生を夢見ていた
この今の地獄とは全く違う人生を
でも、昔の夢とは似ても似つかぬ今の人生
今、人生は殺してしまった、昔の私のあの夢を

でもね
スケジュール立ててステップバイステップでやってみるんごね
何とかなるんご

48 ：（-＿-）さん：2018/05/18(金) 01:50:05.30 ID:cY61QuqB0.net

モーニングカラオケ安いから今日いこうかなあ

49 ：（-＿-）さん：2018/05/18(金) 02:19:29.07 ID:eaQzLput0.net

都会ならヒトカラ専門店あるからいいね

50 ：（-＿-）さん：2018/05/19(土) 22:39:52.41 ID:TRivWPAG0.net

日曜はオナ禁します
天気が良かったら月曜は運動後カラオケ行きます

51 ：（-＿-）さん：2018/05/21(月) 22:44:08.11 ID:ZIzKKezA0.net

日曜のオナ禁クリア
月曜運動一時間、カラオケ5時間53曲
ジョイサウンドで85点以上だった曲　歌った回数
哀戦士　85.114　１回
愛・おぼえていますか　85.611　2回
All my treasures　86.960　1回
燃えてヒーロー(沖田浩之)　86.428　1回
燃えてヒーロー(竹本孝之)　85.355　1回
裸足のソルジャー　86.072　2回
戦争を知らない子供たち　85.303　1回
宇宙戦艦ヤマト(アルフィー)　83.136　1回
アニメじゃない　86.117　1回
想い出がいっぱい　　90.443　2回
長い夜　91.082　5回

歌い足りない、今度は開店時間に飛び込んで7時間歌おう
友達や恋人と行ったらもっと楽しいのだろうね

52 ：（-＿-）さん：2018/05/22(火) 03:11:20.48 ID:ZEYUhqSq0.net

登山家の栗城さんがエベレストで死んでしまった。
過酷な無酸素単独登頂にこだわっていた模様・・
〜〜〜〜
自転車旅やハイキング旅で一泊するなんてのでも
ヒッキーにとってはかなりの挑戦となるが夏になるしやってみようか・・

53 ：（-＿-）さん：2018/05/22(火) 03:17:04.73 ID:ZEYUhqSq0.net

挑戦し過ぎて死ぬのもあれだが、
挑戦しなさ過ぎの過去という重りもつらい。
生きてこそだし、今出来ることを自分なりにやっていくしかないのだが。

54 ：（-＿-）さん：2018/05/23(水) 18:38:20.56 ID:bF1pgziT0.net

明日は運動とラーメン

55 ：（-＿-）さん：2018/05/24(木) 11:28:40.69 ID:7rStLv9o0.net

やっぱラーメンだけ

56 ：（-＿-）さん：2018/05/24(木) 16:46:16.23 ID:7rStLv9o0.net

徒歩10分に安いカラオケ屋あるけど平日昼間でも同級生に会わないとは限らないので
ちょっと遠くの支店まで行っている

57 ：（-＿-）さん：2018/05/28(月) 00:42:04.01 ID:yd1nOVJz0.net

今日か明日カラオケ7時間いきます

58 ：（-＿-）さん：2018/05/30(水) 02:11:43.94 ID:rwakoa970.net

一人カラオケ６時間半72曲
ジョイサウンド分析採点　全曲平均85.701　90点以上17回
ベスト5
また逢う日まで　95.101
長い夜　93.664
宇宙の星よ永遠に　93.658
君は何かができる　92.269
太陽戦隊サンバルカン　91.902

初日は90点以上なんか取れなかったから大分向上してきた
歌い足りなかった
いつか早朝、昼通しで行こうかな

59 ：（-＿-）さん：2018/05/30(水) 04:55:25.87 ID:brv3c6qM0.net

カラオケバトル挑戦者みたいだね

60 ：（-＿-）さん：2018/05/30(水) 15:06:25.85 ID:rwakoa970.net

脱ヒキできたらカラオケ大会出たいですね
ワースト5
まちぶせ　67.270
初恋(村下)　75.869
おはよう。　78.246
星空のディスタンス　79.188
木綿のハンカチーフ　79.518

61 ：（-＿-）さん：2018/06/02(土) 18:37:48.78 ID:2VaQ7Ucq0.net

月曜行くかあの場所に

62 ：（-＿-）さん：2018/06/02(土) 20:06:44.43 ID:HkeI+U4T0.net

そう
あのきぼうの場所へ

63 ：（-＿-）さん：2018/06/03(日) 16:25:54.98 ID:SZ8tpZ760.net

エスポワール

64 ：（-＿-）さん：2018/06/06(水) 01:35:26.88 ID:sxOBLqPN0.net

あの場所カラオケ行った
外からのぞきこめる部屋は初めてで少し恥ずかしかった
７時間　74曲　90点以上23曲　平均88.525

ベスト5
セーラー服と機関銃　95.869
また逢う日まで　93.993
翔べ！ガンダム 　93.398
想い出がいっぱい　93.392
美しき狼たち　92.912

ワースト5
真赤な誓い　73.016
木綿のハンカチーフ　79.216
BRAND NEW WORLD　79.390
まちぶせ　79.736
時をかける少女　83.499

録音したけど変な声だった

65 ：（-＿-）さん：2018/06/06(水) 02:43:14.81 ID:igXxlLWC0.net

カラオケくんはカラオケで脱ヒキできそうだな
いいなぁ

66 ：（-＿-）さん：2018/06/06(水) 05:50:14.36 ID:BVt/WEPP0.net

昔君と会ったあの小高い丘の上
じゃなかったか

67 ：1：2018/06/07(木) 08:15:01.55 ID:nwhT9Mzc0.net

その後絶賛停滞中なんだが
掃除とか進んだ人いる？

68 ：（-＿-）さん：2018/06/10(日) 07:38:37.58 ID:xwNcCmxa0.net

掲示板等でオラオラレスバトルは捗るのに生活全般が捗らない
どうかしてるぜ！

69 ：（-＿-）さん：2018/06/10(日) 15:41:17.92 ID:DjZihyWi0.net

勉強続かない

70 ：（-＿-）さん：2018/06/10(日) 15:48:04.82 ID:IZyWA0Fr0.net

雨じゃなければ明日カラオケ行きます

71 ：池沼覇天神皇帝ﾏﾝﾃﾞﾋﾞﾗ：2018/06/11(月) 07:19:59.66 ID:KA124QYX0.net

だらしねぇな

72 ：（-＿-）さん：2018/06/12(火) 02:06:42.52 ID:yTDE1fAp0.net

カラオケ行った、おばさんが間違えちゃったごめんと入ってきた
6時間30分80曲　90点以上32曲　平均90.463

ベスト5
セーラー服と機関銃　95.603
see you again,hero 94.911
想い出がいっぱい　94.492
また逢う日まで　94.116
ガッチャマンの歌　93.293

ワースト5
てんとう虫の歌　79.053
夢操作 P.M.P.1　83.238
ジョジョ〜その血の運命〜　84.799
順子　84.822
初恋　84.895

歌わな損と曲数にこだわるのはやめる

73 ：（-＿-）さん：2018/06/17(日) 11:53:49.41 ID:6ekikZFu0.net

今日のスケジュール予定

13:00-　絵を描く
17:00-　夕食小休止
18:00-　絵を描く
21:00-　ゲーム

74 ：（-＿-）さん：2018/06/17(日) 15:07:29.74 ID:SUSiBivj0.net

あしたははれたら　　

karaoke

75 ：（-＿-）さん：2018/06/17(日) 18:14:36.83 ID:SUSiBivj0.net

平日昼間に一人カラオケ
惨めで寂しくて涙がこぼれた
だけどやめられない

76 ：（-＿-）さん：2018/06/17(日) 22:34:25.45 ID:kf3W8fb30.net

>>75
影キャ同士で集ってカラオケ行くのを次の目標にすると良いのでは？

77 ：（-＿-）さん：2018/06/18(月) 03:22:26.06 ID:RvDkSIiT0.net

>>75
ヒトカラ行けるのが自分から見たらすごいよ

78 ：（-＿-）さん：2018/06/18(月) 03:51:42.00 ID:owSOAQbw0.net

慣れたらなんてことないのだと思う
AVコーナーみたいな・・

79 ：（-＿-）さん：2018/06/18(月) 09:19:08.19 ID:Ywuse20W0.net

>>76
>>77
>>78
どうも、友達維持ゼロ人が40代で新しい友達を作れる気がしない
慣れ、最初はマイクをフロントに返すと知らずに部屋においてきたりね
近所を散歩の方が同級生に会うかもしれないと思うと深夜でもハードルが高い
運動カラオケまとめて済ませたいけど雨だから今日は断念

80 ：（-＿-）さん：2018/06/18(月) 09:58:18.41 ID:Ywuse20W0.net

晴れてきたから行ってくる

81 ：（-＿-）さん：2018/06/19(火) 05:59:22.74 ID:4arLXTRI0.net

映画のレディープレイヤーワン、これは見に行こうと思ってたけど
行かずにうだうだしてたら時は過ぎ
さすがにもう近場でやってるとこ一軒しかなくなった
行動力が致命的にない

82 ：（-＿-）さん：2018/06/21(木) 18:46:13.74 ID:YspF7EdM0.net

さきまにあ0512（sakimania0512）

83 ：（-＿-）さん：2018/06/22(金) 00:44:13.64 ID:Tr7x8Zix0.net

カラオケ行ったけどのどの調子が悪くて散々で
フリータイムだけど満室で3時間ちょっとで追い出しになった
ワースト5
笑顔に会いたい　81.354
パーマンはここにいる　82.281
赤いスイートピー　82.455
say yes 82.690
テレポーテーション　83.137

84 ：（-＿-）さん：2018/06/23(土) 17:18:28.08 ID:O+BHsKdr0.net

月曜は店変えるか

85 ：（-＿-）さん：2018/07/09(月) 01:11:00.73 ID:oSy6zxRi0.net

>>69
僕も今勉強してる
早く終わらせて寝なきゃ明日早いのにマスター黒沢見たせいでブルーだよ

86 ：1：2018/08/07(火) 09:24:36.67 ID:3WSgGX/a0.net

さてさて、、そろそろがんばりましょーかねーー（汗、汗、、

87 ：1：2018/08/07(火) 09:34:28.35 ID:3WSgGX/a0.net

心の病気とかやらで
行動すればいいってもんじゃないヒキもいると思う
しっかりひきこもって心や体を回復させたほうがいい人もいる

でも正直、だらしなさの悪魔にずるずる沼ってる人もいると思う（俺）

あの悩みが無ければ俺は・・
俺だって本当はこんな生活・・
やりたいことをやるのが正解のはず・・
軌道に乗れれば、俺も本当は・・
無理して努力しなくても・・
しかし、さすがにだらしなすぎる・・

変わらない生活、、
年齢と部屋のガラクタばかりが積み重なり、経験がわろえないほど浅い、、
ああーこんなことならあの時に戻ってやり直したい、、
ぐるぐるループする思考、、
過ぎ去る時間、、


ああ神様仏様、、
救いはあるのだろうか、、

ないすよね、、
はいはいボチボチがんばりましょーかねーー（汗汗、、

88 ：1：2018/08/07(火) 09:36:51.11 ID:3WSgGX/a0.net

スケジュール
明日掃除する（今日じゃないんかい！！！

89 ：1：2018/08/07(火) 09:37:52.66 ID:3WSgGX/a0.net

ああレディープレイヤーワンまじで映画館で見とくべきだったあ、、

90 ：（-＿-）さん：2018/09/26(水) 02:16:49.88 ID:e2GcU0A60.net

最近、終活とか引退の記事に目が行く
それまでの人生を整理して新しい人生が始まる感じなのかな？

91 ：（-＿-）さん：2018/09/26(水) 11:41:39.89 ID:e2GcU0A60.net

生きてる内には無理かもしれない、
それに終わりが来て、
そこまでは本当によかったんだけど、
残りの人生はおまけだなっていうのが良くなかったんじゃないのかと
おまけなのかもしれないしおまけでもいいんだけど、
何か間違ってた
終活とか引退をする人たちは凄いね
きちんと区切りをつけて新しい人生を歩むわけだ
もちろん人それぞれで、
たまになるほどって勉強になる

92 ：（-＿-）さん：2018/09/29(土) 11:20:24.15 ID:psxILWbR0.net

無駄な時間削減対策あれこれ考えてるんだけど、
ゴミ捨て作業に関しては、
反芻思考の悪い面が出てた可能性もあるかもね
普段の生活というのか日常生活レベルでは、
かなり昔にそうではなくなってたんだけど
んーどうだろう
ゴミ捨て作業は回復のための方法の一つであって、
まぁ効果てきめんではあったな
問題はうまくできるまでの試行錯誤の過程にかかった時間と労力か
リハビリに関心が出てきた時期に突然、え？って感じで、
自分どうしちゃったの？っていう驚きしかなかったもんね
全然忘れてたし無関心っていうのかあんなバカみたいなことくらい
あんな性根の腐った大人がまさかっていうショックとか恐怖とかホント馬鹿みたいだなとか、
それで終わってたんだよね
人に話して話しながらこんなバカみたいなこと何言ってんだろう？となり…、
人生初めての被害妄想が始まったのもその頃からだわ
酷い下痢嘔吐が始まったのは吐き出し作業中かな
カウンセリングという場で遭遇した暴力ってああいうことなのかな
その時も今も酷い被害者意識みたいなものはやっぱり基本ないんだよね
だってあんな性根の腐った糞みたいな大人どこにでもいるもん

93 ：（-＿-）さん：2018/09/29(土) 11:21:09.99 ID:psxILWbR0.net

カウンセリングを必要としていた立場だったから、
あんな種類の人間がよくも平気でカウンセリングなんてっていう、
怒りとか恐怖とか絶望感はあったけど、
でも通常のセクハラとか痴漢とかパワハラとかと同じカテゴリでちゃんと自分の中で終わってたんだよね普通に
カウンセリングに行って頭がおかしくなったというのか壊れてしまった人たちの話は全然他人事だったし、
自分は絶対大丈夫だと思ってたんだよね
カウンセリングに関しては真摯に向き合って取り組む、
これは相手が人としてどんなに糞だったとしても一貫してたな
カウンセリングという場で遭遇した暴力って、
こちら側の状態とかカウンセリングに取り組む姿勢とか個人差はあるだろうね
存在するだけで汚物っていうのかな？あの相談員
毎回行くたびに得体の知れない疲労感に襲われたのって後にも先にもあの時だけだし
そういう糞みたいな人たちに対して敏感な状態になってたのはあるかも
回復した今だけでなく吐き出し作業中ですらどうでもいいもんね
あの頭の中に溜まったゴミって何だったんだろう？
ああいう種類の暴力由来の恐怖から来る被害妄想とか、
酷い下痢嘔吐とか、
頭の中に溜まったゴミとか、
一切なくなった
吐き出し療法の変な癖はまだあるかなくらい
あのカウンセリングという場で遭遇した暴力とか頭の中に溜まったゴミとか何だったんだろう？
あの壊れてしまった人たちって深いレベルで被害に遭ってた感じではあったな
100％他人事だったけど
反芻思考っていうのかな？それの良い面と悪い面は整理して解決してたんだけど、
ことリハビリに関しては悪い面が出てたのかな？
時間と労力かかり過ぎだよね
うーん

94 ：（-＿-）さん：2018/09/29(土) 11:33:51.44 ID:psxILWbR0.net

ゴミ捨て作業自体はドンドン捨てて忘れるわけだから反芻とかループではないんだよね
少しずつ着実に段々よくなって終わりが来たわけだし
リハビリもそうだ
効果があるのはコツコツとやって必要なくなるし
やっぱ試行錯誤に不必要な時間と労力がかかってるかも

95 ：（-＿-）さん：2018/09/29(土) 14:47:55.27 ID:psxILWbR0.net

そういえば被害妄想だけでなく頭痛もだ
あの時期に始まって今ではもうほぼバファリン飲まなくなって2箱全然減らなくて2年くらいそのままだ
バファリン飲まなくなったなぁ
つか頭痛も消えてた

96 ：（-＿-）さん：2018/11/01(木) 05:43:07.30 ID:shJNEf2A0.net

スマホのメモアプリにto doメモ書き書き、、結局毎日の生活の中では書いたのを見ない確認しない、、何も新しい行動しない、、

とりあえずウィジェットメモにより、ホーム画面でtodoが目につくようにしますた

部屋の壁に貼るとか手に書くとかオーソドックスなのもいいかも

97 ：（-＿-）さん：2018/11/08(木) 14:28:30.38 ID:CyzbmA8p0.net

ウィジェットメモが消えていました