引きこもり第一世代（2009年度生まれまで）の受難の傾向

1 ：（-＿-）さん：2019/02/11(月) 16:45:03.49 ID:Pc7VfIEt0.net

引きこもるという事は日本初の引きこもり天照大神以来古代からあるんだけど
現代のような社会状況で引きこもったのは現代の引きこもりの人が第一世代
1965年度生まれ〜2009年度生まれの引きこもってる人を第一世代と言って良い

そういう引きこもり第一世代の人の受難の傾向
・引きこもり状況からの脱出のノウハウを確立している人がまだ世の中にほとんどいない
・いてもそのノウハウがまだ全然広まっていない
・本人がノウハウを分かってもそれまでに脱出難易度が凄まじく高くなりがち

2 ：（-＿-）さん：2019/02/11(月) 16:45:53.64 ID:Pc7VfIEt0.net

引きこもり脱出のノウハウ

まずその前に引きこもる要因
・人それぞれ本人の多様な理由
・親が親として最低限の事も出来ていない
・住んでいる住宅や場所が引きこもってる人にとって極めて住みにくい
（住んでいる場所とは家から半径500m〜1kmの事）
・その他多様な悪条件が重なって

※8割の親なら子供が引きこもりそうになった時点で子供が引きこもらないように精神的に支える
（それが出来ないのが引きこもってる人の親の多く）

3 ：（-＿-）さん：2019/02/11(月) 16:47:21.89 ID:Pc7VfIEt0.net

人にもよるけど引きこもりのフェーズ
第1段階　引きこもるほどの状況での深刻な悩み期
第2段階　安定的引きこもり状況での悩み期
第3段階　引きこもるほどの悩みは解決した安定期
第4段階　脱出の為のエネルギーを高める時期

半引きこもり含め7年以上引きこもってる人は
ナイトメアモード期　
とその時凄まじい悪条件が重なりすぎている人が多く
ナイトメアモードをクリアしての引きこもり脱出を考える事になる

4 ：（-＿-）さん：2019/02/11(月) 16:48:59.88 ID:Pc7VfIEt0.net

引きこもり脱出のノウハウ

目標にすると良い事
・引きこもってるその住宅から本人にとって住みやすい場所と住宅に引っ越す事
そういう引越しをすると長期間引きこもるような事は大抵なく
引きこもっていても短期間で引きこもり状況から脱出出来る
引きこもり状況下では引っ越す難易度がやたら高くなってるが

ノウハウ
・親とは週2日以上会わず出来ればもっと長期間会わない
引きこもってる人の親のどちらかは毒親の場合が多く
特に7年以上引きこもってる人の場合毒親と会うだけで親の被害に遭う人も多く
親と会うだけで消耗する人が多い為
どちらの親も毒親でなくても一人で引きこもり脱出のエネルギーを高める為

・一人でいる時間を増やし内省その他の思索で引きこもり脱出のエネルギーを高める
第3段階の時に早めに第4段階に行く事を意識すると
より早く引きこもり状況から脱出しやすい

・戦ってるなら戦線を出来るだけ広げない
・悪条件からは出来るだけ離れる（網の目を縫うようにではなく）
など

5 ：（-＿-）さん：2019/02/11(月) 16:51:09.27 ID:Pc7VfIEt0.net

第1第2段階の悩みの解決は悩み自体が人それぞれだけど
悲観的になってもどこか楽観的な所があったり目標を持って
悩みまくって解決すると良い
出来るだけ何もしない時間を作るか
長時間出来る運動をするのも良い
睡眠や休むの重要

6 ：（-＿-）さん：2019/02/11(月) 19:50:25.33 ID:OscrThdW0.net

このスレいいと思う

7 ：（-＿-）さん：2019/02/12(火) 17:14:11.43 ID:wGhn58eF0.net

('・c_,・` )ひきこもりは自分の性格に起因してる
('・c_,・` )それを分かれば脱ヒキの確立が上がる
('・c_,・` )ただプレッシャーによわいのかどんくさすぎて
('・c_,・` )仕事についていけないんだ

8 ：（-＿-）さん：2019/02/12(火) 17:23:11.63 ID:wGhn58eF0.net

('・c_,・` )気力はあるんだが
('・c_,・` )肉体がしょっぱ過ぎて
('・c_,・` )ナイトメアモードなんだよ

9 ：（-＿-）さん：2019/02/12(火) 17:35:33.59 ID:wGhn58eF0.net

('・c_,・` )どのくらいのレベルの人が書いてるんだ
('・c_,・` )悩みまくるのも確かにいいが
('・c_,・` )自分の性格を受け入れるほうが手っ取り早い
('・c_,・` )なる奴はどうやってもひきこもりになる

10 ：（-＿-）さん：2019/02/12(火) 17:40:39.23 ID:wGhn58eF0.net

('・c_,・` )それがわかれば
('・c_,・` )あとは物理的にやれるはずなんだが
('・c_,・` )なかなかうまくいかない
('・c_,・` )当たり前か

11 ：（-＿-）さん：2019/02/13(水) 10:10:20.94 ID:ixN0Y1hI0.net

俺の世界はもう終わった

12 ：（-＿-）さん：2019/02/14(木) 16:15:15.37 ID:aUwHCxcr0.net

脱引きこもりできる道具をドラえもんから貰いたい、みたいな無謀な希望を語りながら
何もした事がないのに何をやっても無駄だと引きこもってる
脱引きこもりしたいのかしたくないのかもわからない人へのノウハウってありますか

13 ：（-＿-）さん：2019/02/14(木) 16:16:46.68 ID:aUwHCxcr0.net

メル友のことなんですが、何を話しても地雷になりそうで・・・