＼(^o^)／

1 ：（-＿-）さん ：2019/08/27(火) 18:56:36.18 .net

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2 ：（-＿-）さん：2019/09/07(土) 23:57:55.31 .net

8170575

3 ：（-＿-）さん：2019/09/08(日) 21:31:54.35 .net

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4 ：（-＿-）さん：2019/09/25(水) 15:01:54.16 .net

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6 ：（-＿-）さん：2019/10/29(火) 13:59:36.34 .net

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7 ：（-＿-）さん：2019/11/19(火) 12:46:43 .net

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8 ：（-＿-）さん：2019/12/04(水) 17:44:07 .net

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9 ：（-＿-）さん：2020/02/21(金) 08:29:29.24 .net

。

10 ：（-＿-）さん：2020/03/04(水) 12:44:07 .net

(´・ω・｀)

11 ：（-＿-）さん：2020/04/11(土) 09:46:36 .net

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12 ：（-＿-）さん：2020/04/21(火) 22:51:03 .net

[Φ|(|´|Д|`|)|Φ]

13 ：（-＿-）さん：2020/04/24(金) 00:19:48.44 .net

　　　　　　 　J('ｰ`)し
　　　　　　　　(　 )＼('∀`)
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14 ：（-＿-）さん：2020/04/24(金) 00:20:03.61 .net

　J('ｰ`)し
　　　　　　　　(　 )＼('∀`)
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15 ：（-＿-）さん：2020/04/24(金) 00:20:41.21 .net

　　　　　　　　J('ｰ`)し
　　　　　　　　(　 )＼('∀`)
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16 ：（-＿-）さん：2020/04/24(金) 00:21:58.48 .net

　　　　　　 　J('ｰ`)し
　　　　　　　　(　 )＼('∀`)
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17 ：（-＿-）さん：2020/04/24(金) 00:29:34 .net

[Φ|(|~ ; | д | ;`|)|Φ] ぇぇぇえぇぇぇぇ

18 ：（-＿-）さん：2020/04/24(金) 00:33:56 .net

　　　　　　 　J('ｰ`)し
　　　　　　　　(　 )＼('∀`)
　　　　　　　　｜|　　(_　_)ヾ

19 ：（-＿-）さん：2020/07/01(水) 08:12:43.52 .net

やっと終われる
合わないと分かっていながら始めた事は　ストレスが大きい

20 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:20:25 .net

now, to most people the present moment almost doesn’t exist

21 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:23:06 .net

because what they are really interested in is the next moment or the one after that

22 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:25:17 .net

so they live, always, towards the future

23 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:27:01 .net

they live, towards the next moment

24 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:28:00 .net

and, unconsciously they regard the next moment the next point in the future that they need to get to as more important than this moment

25 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:29:37 .net

not realizing that the future moment that they so desperately want to get to wanting to get it out of the way as quickly as possible needing to get to the end point

26 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:30:35 .net

on a small scale and a large scale

27 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:31:38 .net

and so, they don’t recognize that the future has no existence, except as a thought form

28 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:32:45 .net

so, when you always live towards the future you live your life trapped in a conceptual reality of thought forms

29 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:34:42 .net

which assumes a greater significance for you than the immediate reality of life which is always now

30 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:35:16 .net

because your life consists entirely of the present moment

31 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:35:59 .net

if you truly realize the significance of that statement your entire life consists of the present moment your life is never not this moment

32 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:36:53 .net

even when you remember the past you can only remember it now

33 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:37:41 .net

and when you think about the future, you can only think about it now

34 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:38:47 .net

but people live, as if the present moment were an obstacle that they need to overcome

35 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:39:24 .net

in order to get to some better point which never arrives

36 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:40:11.77 .net

so that’s a mad way to live

37 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:40:53.19 .net

and it makes living hard

38 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:41:47 .net

it makes living into an effort

39 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:49:33 .net

>>20
多くの人々には「今この瞬間」はほとんど存在していません

40 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:50:25 .net

>>21
なぜなら、人々が関心を寄せているのは、「次の瞬間」あるいは「そのまた次の瞬間」だからです。

41 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:51:31 .net

>>22
ですから、ほとんどの人は未来に向かって生きているのです。

42 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:53:01 .net

>>23
人々は「次の瞬間」に向かって生きているのです。

43 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:54:02 .net

>>24
そして、無意識なのですが、人々は「次の瞬間」「たどり着く必要のある未来の地点」は、「今この瞬間」よりもっと大切だと考えているのです。

44 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:54:59 .net

>>25
そこにたどり着きたいと必死に思っている「未来の瞬間」の方が大切で、できるだけ早く終わらせて最終目的地にいかなければ・・・と思っていることに気づいていないのです。

45 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:55:43 .net

>>26
小さなことに対しても大きなことに対しても、人々は同じことをしています。

46 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:56:31 .net

>>27
彼らには、未来というのは思考という形としてしか存在していないということがわかっていないのです。

47 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:57:36 .net

>>28
ですから、あなたが未来に向かって生きているときはいつでも、あなたは思考が作り出す概念的現実の罠にはまって生きているということです。

48 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:58:35 .net

>>29
あなたにとって、それはいつでも、今ここにある目の前の現実よりも、もっと重要なことだと思い込んでいるのです。

49 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:59:16 .net

>>30
なぜなら、あなたの全人生は「今この瞬間」で成り立っているからです。

50 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 16:59:57 .net

>>31
もしあなたが「あなたの全人生は今この瞬間で成り立っている」ということを真に理解したら、あなたの人生は「今この瞬間」でないことがなくなります。

51 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 17:00:39 .net

>>32
たとえ過去を思い出したとしても、あなたが過去を思い出せるのは「今」しかありません。

52 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 17:02:13 .net

>>33
また、未来のことを考えるとしても、あなたが未来を考えられるのは「今」しかないのです。

53 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 17:03:02 .net

>>34
でも、人々は「今この瞬間」は乗り越えなくてはならない障害物であるかのように生きているのです。

54 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 17:03:46 .net

>>35
どこかもっといいところにたどり着くために生きているのです。でもその時は決してやってこないのです。

55 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 17:04:20.83 .net

>>36
それは馬鹿げた生き方です。

56 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 17:04:50.81 .net

>>37
それは人生を辛くするだけです。

57 ：（-＿-）さん：2020/08/18(火) 17:05:30 .net

>>38
人生が「努力」になってしまう生き方です。

58 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 18:48:01 .net

that alignment with where you are right now

59 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 18:48:57 .net

to be totally where you are and whatever you are doing

60 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 18:52:26 .net

even if it doesn’t look like the life purpose you want
for the next 30 years

61 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 18:53:28 .net

whatever you are doing now to be total in doing it
no matter what it is

62 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 18:53:51 .net

to be true to life by being true to this moment

63 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 18:55:36 .net

o: there’s always only this one step

64 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 18:55:59 .net

and so, you give it your fullest attention

65 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 18:56:20 .net

this doesn’t mean that you don’t know where you are going

66 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 18:56:47 .net

it just means that the step you are taking right now is primary

67 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 18:57:41 .net

the destination is secondary

68 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 18:58:15 .net

and what you encounter at your destination once you get there
depends on the quality of this one step

69 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:00:35 .net

whatever you are doing, in any given moment
if you do it your best
it leads you to the next best moment

70 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:01:06 .net

so you don’t have to worry about
“what’s the next moment coming”

71 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:02:05 .net

if you only your best in this moment

72 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:18:27 .net

>>58
あなたが今いるところに調和させていくことです。

73 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:19:23.72 .net

>>59
あなたが今いるところ、あなたがどんなことをしていようと今していること、そこに没頭するのです。

74 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:20:05.31 .net

>>60
たとえそれが、これからの30年間にあなたが望む人生の目的にそぐわないように思えても、

75 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:20:52 .net

>>61
あなたが今どんなことをしていようと、今していることに没頭するのです。

76 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:21:31 .net

>>62
この瞬間に対して忠実であることが、人生に対して忠実であることなのです。

77 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:23:18 .net

>>63
O：どんなときも、この第一歩しかありません。

78 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:24:23 .net

>>64
だから、そこにあなたの最大限の注意を向けていくのです。

79 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:24:56 .net

>>65
だからといって、あなたに方向性がなくなるというわけではありません。

80 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:25:43 .net

>>66
今あなたが歩んでいるその一歩が最初だということです。

81 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:26:45 .net

>>67
目的地は二次的なものです。

82 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:28:23 .net

>>68
あなたがあなたの目的を達成して、そこで出会うものは、この第一歩の質次第なのです。

83 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:29:32 .net

>>69
与えられた瞬間瞬間に、あなたがどんなことをしていようと、あなたが最善を尽くしてやっていれば、それが最高な次の瞬間へと導いてくれるのです。

84 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:30:59 .net

>>70
だから、次にどうなるのだろうかと心配する必要がなくなるのです。

85 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:31:47 .net

>>71
あなたは今この瞬間に最善を尽くすだけです。

86 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:37:03 .net

T：that’s right, because when the next moment comes
it comes as this moment

87 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:37:49 .net

you’ve never experienced the future as the future
you experience the future when it comes as the now

88 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:41:04 .net

T：because that is all there is
O：that’s all there ever is

89 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:42:34 .net

T：and that’s an amazing realization
for people to realize

90 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:43:19 .net

life is always just this,
it’s always the now

91 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:50:32 .net

>>86
その通りです。なぜなら、「次の瞬間」が来るとき、それは「この瞬間」としてやってくるからです。

92 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:51:35 .net

>>87
あなたは未来を「未来」として体験することはできず、あなた「今」としてやってきた「未来」を体験するからです。

93 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:52:26 .net

>>88
なぜなら、それがすべてであり、「今」しかないからなのです。

94 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:55:43 .net

>>89
T：人々がここに気づくことは素晴らしいことなのです

95 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:57:38 .net

>>90
人生には「今」しかない、いつも「今」なのだ。

96 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 19:58:49 .net

O：and what happens
is most people are living their lives
as though the destination,
the end is what it’s all about

97 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 20:00:45 .net

T： as if the end were more important than the now, the means

98 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 20:05:37 .net

the means and the end however are one

99 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 20:06:31 .net

you determine what kind of future
you are going to experience

100 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 20:07:09 .net

by deciding to be totally aligned
with the present moment

101 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 20:09:19.39 .net

>>96
O：でも実際は、ほとんどの人が、目的地、ゴールを重要視して人生を生きています。

102 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 20:12:58 .net

>>97
T：そうですね。目的とそのための手段の方が「今」よりもっと重要視されているのです。

103 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 20:15:05 .net

>>98
目的のための手段と目的は同じようなものです。

104 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 20:15:45 .net

>>99
つまり、あなたがどんな未来を体験するかは、あなた自身が決めているということです。

105 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 20:16:28 .net

>>100
それは、あなたがこの瞬間と完全にひとつになろうと決めることで決まっていくのです。

106 ：（-＿-）さん：2020/08/20(木) 20:28:07 .net

Eckhart Tolle & Oprah Winfrey
Living In The Present Moment
https://www.youtube.com/watch?v=KmCjR1_N14E

エックハルト・トール＆オプラ・ウィンフリー
今この瞬間を生きる

107 ：（-＿-）さん：2020/08/24(月) 19:34:47 .net

Prince Ea
YOU ARE NOT DEPRESSED
https://www.youtube.com/watch?v=ykvC3QXJb18

プリンス・イーエー
あなたは鬱ではない

108 ：（-＿-）さん：2020/08/24(月) 19:46:16 .net

YOU are not depressed
Stop saying that

109 ：（-＿-）さん：2020/08/24(月) 19:51:12 .net

Oh snap
I got people mad already
Ready to go off on me in the comments

110 ：（-＿-）さん：2020/08/24(月) 19:56:18.14 .net

How dare you question my depression

111 ：（-＿-）さん：2020/08/24(月) 20:01:48 .net

Hold on, Hold on
Don't be so quick to protect that which causes you suffering

112 ：（-＿-）さん：2020/08/24(月) 20:14:55 .net

Lets speak honestly
You may be experiencing a depression right now
But YOU are not depressed

113 ：（-＿-）さん：2020/08/24(月) 20:16:57 .net

and I'm going to show you why
and this shift,
if remembered
will change your life forever
You ready?

114 ：（-＿-）さん：2020/08/25(火) 10:16:12 .net

YOU ARE THE SKY

115 ：（-＿-）さん：2020/08/25(火) 10:20:16 .net

Depression Frustration Sadness
These are passing clouds
They Come They Go
some are black, some are white
sometimes they pepper the sky
and sometimes they fill the sky

116 ：（-＿-）さん：2020/08/25(火) 10:28:51 .net

but they always come and go
because they, even though they seem like it
are NOT the sky

117 ：（-＿-）さん：2020/08/25(火) 10:33:56 .net

if they were
then when they went,
the sky would go too

118 ：（-＿-）さん：2020/08/25(火) 10:36:20 .net

and the sky is always there

119 ：（-＿-）さん：2020/08/25(火) 10:46:18 .net

So likewise if frustration, depression and sadness were "YOU"
then when they went, "YOU" would go
but that's not what happens is it?

120 ：（-＿-）さん：2020/08/25(火) 10:48:06 .net

No, YOU are always here

121 ：（-＿-）さん：2020/08/25(火) 11:28:05 .net

YOU are that which these things appear in front of

122 ：（-＿-）さん：2020/08/25(火) 11:33:22 .net

YOU are the witness, the perceiver of depression

123 ：（-＿-）さん：2020/08/25(火) 12:24:35 .net

and that which perceives depression is not depressed

124 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 20:39:10.00 .net

Imagine this remote control is depression
So you've got "you"
and then you've got "depression"
depression comes
it goes
it stays for a while
it goes

125 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 20:42:03 .net

But YOU are always here

126 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 20:54:47 .net

Big problems come when you start to identify as depression

127 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 21:00:43 .net

Never identify with that which comes and goes

128 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 21:08:19 .net

Now pause the video right now
and take some time with this

129 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 21:10:26 .net

this is life changing

130 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 21:17:14 .net

There's an old saying:
Before enlightenment, I was depressed
After enlightenment...still depressed

131 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 21:20:37 .net

But its totally different now

132 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 21:23:20 .net

I no longer identify with the depression

133 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 21:25:48 .net

I realized that it wasn't me

134 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 21:32:16 .net

I observe it
allow it to come and go
without resisting it

135 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 21:36:23 .net

This is Freedom
This is Truth

136 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 21:39:31 .net

You are GREATER than anything that comes and goes

137 ：（-＿-）さん：2020/08/27(木) 21:48:18.55 .net

>>108
君は鬱ではない
自分を鬱だと言うのはやめるんだ

138 ：（-＿-）さん：2020/08/29(土) 19:40:43 .net

なんてこった
もう人を怒らせちまった
俺へのコメントに走ろうとしているだろ

139 ：（-＿-）さん：2020/08/29(土) 19:45:33 .net

>>109
なんてこった
もう人を怒らせちまった
俺へのコメントに走ろうとしているだろ

140 ：（-＿-）さん：2020/08/29(土) 20:11:40 .net

>>110
わざわざ人の鬱を疑うのか

141 ：（-＿-）さん：2020/08/29(土) 20:33:48 .net

>>111
待って　落ち着いて
そんなに急いで　自分に苦しみをもたらすものを保護しないで

142 ：（-＿-）さん：2020/08/30(日) 04:30:46 .net

>>135
これは自由です
これは真実です

143 ：（-＿-）さん：2020/08/31(月) 20:27:39 .net

>>112
率直に行こう
君は今　鬱の真っただ中かもしれない
でも君は鬱じゃないんだ

144 ：（-＿-）さん：2020/08/31(月) 21:33:30 .net

>>113
理由を説明しよう
この思考の変化は
忘れずにいれば君の人生を大きく変えるだろう
準備はいいかい？

145 ：（-＿-）さん：2020/08/31(月) 21:37:32 .net

>>114
君は空だよ

146 ：（-＿-）さん：2020/09/01(火) 18:23:52 .net

南方熊楠「キミは論文に英語を使いすぎだよ」
柳田国男「しかしそうはいっても、英語は文明語ですから」
　　熊楠「・・君は田舎者だねえ。いいかい、日本人相手には
　　　　　立派な日本語を使って話し、外国人相手には、その国の
　　　　　立派な外国語を使って話すのだ。これが本当の
　　　　　国際的な文明人なんだ」
　　国男「・・・・！！（無言）」

147 ：（-＿-）さん：2020/09/01(火) 19:31:40 .net

>>113
理由を説明しよう
この思考の転換は
忘れずにいれば君の人生を劇的に変えるだろう
準備はいいかい？

148 ：（-＿-）さん：2020/09/01(火) 19:41:58 .net

>>115
抑うつ　焦燥感　悲しみは通過する雲だ
来て　去る
黒い雲　白い雲
時にはまばらに現れ
時には空一面を覆いつくす

149 ：（-＿-）さん：2020/09/01(火) 19:54:21 .net

>>116
雲は常に行ったり来たりしてる
雲は空のように見えても　空ではない

150 ：（-＿-）さん：2020/09/01(火) 20:08:34 .net

>>117
もしそうなら（空が雲だとしたら）
雲が消える時
空も消えるはずだ

151 ：（-＿-）さん：2020/09/01(火) 20:10:52 .net

>>118
でも空は　いつもそこにある

152 ：（-＿-）さん：2020/09/01(火) 20:17:57 .net

>>119
それと同じように　焦燥感　抑うつ　悲しみが君だとしたら
それがなくなった時　君も消える事になる
でも　そんな事にはならないよね？

153 ：（-＿-）さん：2020/09/01(火) 20:19:41 .net

>>120
君はいつでも　ここにいる

154 ：（-＿-）さん：2020/09/01(火) 20:36:53 .net

>>121
目の前にこれらのモノが登場する者　それが君だ

155 ：（-＿-）さん：2020/09/01(火) 20:52:05 .net

>>122
君は鬱を目撃する者であり　鬱を知覚する者なんだ

156 ：（-＿-）さん：2020/09/01(火) 21:08:28.21 .net

>>123
鬱に気づいている者は鬱ではないんだ

157 ：（-＿-）さん：2020/09/01(火) 21:36:49 .net

>>124
このリモコンが鬱だとすると
君は君自身で
鬱を手に持っている
鬱が来る　去る
鬱がしばらく留まる　去る

158 ：（-＿-）さん：2020/09/01(火) 21:38:22 .net

>>125
でも君は　いつでもここにいる

159 ：（-＿-）さん：2020/09/03(木) 19:41:57 .net

>>121
君自身の眼前にこれら（抑うつ　焦燥感　悲しみ）が現れる

160 ：（-＿-）さん：2020/09/03(木) 19:50:50 .net

>>126
問題になるのは　君が鬱と自分を同一視し始める事だ

161 ：（-＿-）さん：2020/09/03(木) 20:01:12 .net

>>127
現れては消えるものと自分を同一視したらダメだ

162 ：（-＿-）さん：2020/09/03(木) 20:26:23 .net

>>128
動画を一時停止し　この事について考える時間をとってほしい

163 ：（-＿-）さん：2020/09/03(木) 20:35:38 .net

>>129
この事は人生を変えるよ

164 ：（-＿-）さん：2020/09/03(木) 20:35:38 .net

>>129
この事は人生を変えるよ

165 ：（-＿-）さん：2020/09/03(木) 21:13:33 .net

>>130
格言がある：
悟りの前、私は落ち込んでいた
悟りの後、私は落ち込み続けている

（アントニー・デ・メロの格言）

166 ：（-＿-）さん：2020/09/03(木) 21:31:55 .net

>>130
※補足
悟りの前、私は落ち込んでいた。悟りの後、私は落ち込み続けている。
くつろぎや敏感さを離れて目的を達することはない。
リラックスしようとして緊張してしまう人たちのことを聞いたことがあるだろうか？
もし緊張しているなら、その緊張をただ観察することだ。
自分を変えようとしているなら、自分を理解することは絶対にできない。
自分を変えようと努力すればするほど、状態はもっと悪くなるものだ。
気づくように促されているのだ。
アントニー・デ・メロ

167 ：（-＿-）さん：2020/09/03(木) 21:40:11.16 .net

>>166
Before enlightenment, I used to be depressed; after enlightenment, I continue to be depressed.
You don't make a goal out of relaxation and sensitivity.
Have you ever heard of people who get tense trying to relax?
If one is tense, one simply observes one's tension.
You will never understand yourself if you seek to change yourself.
The harder you try to change yourself the worse it gets.

--Anthony de Mello

168 ：（-＿-）さん：2020/09/03(木) 22:28:28 .net

>>166
You are called upon to be aware.

169 ：（-＿-）さん：2020/09/05(土) 16:14:40 .net

>>131
でも今は全然違う

170 ：（-＿-）さん：2020/09/05(土) 16:20:00.58 .net

>>132
俺はもう鬱と自分を同一視しない

171 ：（-＿-）さん：2020/09/05(土) 16:22:48 .net

>>133
鬱は自分自身じゃないと気付いたんだ

172 ：（-＿-）さん：2020/09/05(土) 16:47:19.77 .net

>>134
鬱が行ったり来たりするのを　俺は抵抗せずそのままにして　ただ観察している

173 ：（-＿-）さん：2020/09/05(土) 16:55:03 .net

>>136
現れては消えるモノなどより
君は偉大な存在なんだよ

174 ：（-＿-）さん：2020/09/05(土) 19:40:06 .net

Eckhart Tolle: A New Earth Book Summary
https://www.youtube.com/watch?v=DWu9WiWZPKQ&list=PLq8sqhQndy0FKjrwOnKzhsoEfso9pp7PK&index=19&t=0s&ab_channel=bestbookbits

エックハルト・トール：「ニュー　アース」　本の概要

175 ：（-＿-）さん：2020/09/05(土) 20:31:41.58 .net

……
this is my take on the best book bits I found worth capturing.
……

(0:38)

176 ：（-＿-）さん：2020/09/07(月) 12:29:41.10 .net

(0:48)

You cannot fight against the ego and win, just as you cannot fight against darkness.
The light of consciousness is all that is necessary. You are the light.

177 ：（-＿-）さん：2020/09/07(月) 12:32:32.89 .net

……
To sin means to miss the mark, as an archer who misses the target, so to sin means to miss the point of human existence.
It means to live unskillfully, blindly, and thus suffer and cause suffering.

178 ：（-＿-）さん：2020/09/07(月) 12:34:42 .net

……
No doubt: the human mind is highly intelligent.
Yet it’s very intelligence is tainted by madness.

179 ：（-＿-）さん：2020/09/07(月) 12:36:21.10 .net

……
Ignorant of their connectedness to the whole.

180 ：（-＿-）さん：2020/09/07(月) 12:37:57 .net

……
To recognize one’s own insanity is, of course, the arising of sanity, the beginning of healing and transcendence.

181 ：（-＿-）さん：2020/09/07(月) 12:39:33.59 .net

……
Many people are already aware of the difference between spirituality and religion.
They realize that having a belief system – a set of thoughts that you regard as the absolute truth – does not make you spiritual no matter what the nature of those beliefs is.
In fact, the more you make your thoughts (beliefs) into your identity, the more cut off you and from the spiritual dimension within yourself.

182 ：（-＿-）さん：2020/09/08(火) 11:10:18 .net

……
They equate truth with thought,
and as they are completely identified with thought (their mind),
they claim to be in sole possession of the truth in an unconscious attempt to protect their identity.

183 ：（-＿-）さん：2020/09/08(火) 11:12:28 .net

……
How spiritual you are has nothing to do with what you believe
but everything to do with your state of consciousness.

184 ：（-＿-）さん：2020/09/08(火) 12:51:05 .net

……
In fact, at the heart of the new consciousness lies the transcendence of thought,
the newfound ability of rising above thought,
of realizing a dimension within yourself that is infinitely more vast than thought.
You then no longer derive your identity,
your sense of who you are,
from the incessant stream of thinking that in the old consciousness you take to be yourself.

185 ：（-＿-）さん：2020/09/08(火) 12:53:33 .net

……
Ego is no more than this: identification with form, which primarily means thought forms.

186 ：（-＿-）さん：2020/09/08(火) 14:14:54 .net

>>175
以下は　私が価値を見出した部分の抜粋になります

187 ：（-＿-）さん：2020/09/08(火) 14:23:27 .net

>>176
エゴと戦っても勝ち目はない、闇と戦えないのと同じである
必要なのは意識という光のみである。　その光はあなただ

188 ：（-＿-）さん：2020/09/08(火) 15:52:13.87 .net

>>177
（補足：新約聖書が書かれた古代ギリシャ語を文字通りに訳せば→罪とは）
罪とは射手の矢が標的からそれるように的を外れる事だ、したがって罪とは的外れな人間の生き方を意味する。
不器用に盲目的に生きて、そのため苦しむ事、苦しみを引き起こす事をそれは意味する。

189 ：（-＿-）さん：2020/09/08(火) 16:18:49 .net

>>178
（補足：人類がめざましい発展をしてきたことは否定できない
…→）
疑いようがない：人類は大変に知的なのだ。
だがその知性は狂気を帯びている。

190 ：（-＿-）さん：2020/09/08(火) 16:25:43.69 .net

>>179
（補足：人間たちは欲に駆られ→）
自分と全体のつながりを理解しない。

191 ：（-＿-）さん：2020/09/09(水) 20:13:33 .net

>>180
（補足：すべての人間が持っている機能不全とはエゴ、狂気である）
自らの狂気を認識することは　言うまでもなく正気の台頭であり、治癒と変容の始まりである

192 ：（-＿-）さん：2020/09/09(水) 21:47:33 .net

>>181
多くの人々はすでに精神性と宗教の違いに気づいている。
信念体系 - 絶対的真実だとみなす一連の考え方 - を持つことは、それら信念の本質が何であれ、持ち主をスピリチュアルにはしないと人々は分かっている。
実際、そうした考え方（信念）を自分と同一化すればするほど、自分の中のスピリチュアルな面から切り離されていく

193 ：（-＿-）さん：2020/09/09(水) 22:17:13 .net

>>182
彼らは真実と思考を同一視し、
その思考と自分を完全に同一化しているので、
無意識にアイデンティティ（自己同一性）を守ろうとして　自分だけが真実を知っていると主張する

194 ：（-＿-）さん：2020/09/10(木) 18:39:48.90 .net

>>183
どれほどスピリチュアルであるかは　信じているものとは関係なく
その人の意識の状態と関係するのだ

195 ：（-＿-）さん：2020/09/12(土) 11:14:53.45 .net

>>184
（補足：古いエゴの思考パターンの崩壊と新たな次元の意識の芽生え…変化は人々の心や思考よりも深い所で起こっている→）
もっとはっきり言えば、新たな意識の核心にあるのは思考を超越することで、
思考よりも高い場所へ上り、
思考よりも遥かに広い次元が自分自身の中にあることに気づく新たな能力だ。
そのとき人は　自分のアイデンティティを、自分が何者であるかの感覚を、
古い意識の中で自分自身と同一視していた思考の絶え間ない流れから得ようとはしない。

196 ：（-＿-）さん：2020/09/12(土) 13:15:18.86 .net

>>185
（補足：自分の頭の中の声が自分ではない…自分とは思考する自分を見ている者だ…→）
エゴとはこれ以上のものではない：自分と形との同一化、その形とは何より思考の形のことである

197 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 11:58:14.95 .net

>>174
(2:38)
Words reduce reality to something the human mind can grasp, which isn’t very much.

198 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 12:06:14.25 .net

>>174
(2:43)
Most people are still completely identified with the incessant stream of mind, of compulsive thinking, most of it repetitive and pointless.

199 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 12:10:13.80 .net

>>174
(2:53)
I didn’t realize yet that thinking without awareness is the main dilemma of human existence.

200 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 12:14:10.35 .net

>>174
(2:59)
Life isn’t as serious as my mind makes it out to be.

201 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 12:19:45.31 .net

>>174
(3:03)
The egoic mind is completely conditioned by the past.
Its conditioning is twofold: It consists of content and structure.

202 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 12:22:48.99 .net

>>174
(3:11)
The unconscious compulsion to enhance one’s identity through association with an object is built into the very structure of the egoic mind.

203 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 12:27:29.16 .net

>>174
(3:20)
One of the most basic mind structures through which the ego comes into existence is identification.

204 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 12:46:59.03 .net

>>174
(3:26)
I try to find myself in the things but never quite make it and end up losing myself in them. That is the fate of the ego.

205 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:00:06.03 .net

>>174
(3:34)
What you identify with is all to do with content; whereas, the unconscious compulsion to identify is structural.
It is one of the most basic ways in which the egoic mind operates.

206 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:04:01.40 .net

>>174
(3:46)
When you live in a world deadened by mental abstraction, you don’t sense the aliveness of the universe anymore.
Most people don’t inhabit a living reality, but a conceptualized one.

207 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:07:36.24 .net

>>174
(3:56)
Ego-identification with things creates attachment to things, obsession with things, which in turn creates our consumer society and economic structures where the only measure of progress is always more.

208 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:10:25.80 .net

>>174
(4:10)
The unchecked striving for more, for endless growth, is a dysfunction and a disease.
It is the same dysfunction the cancerous cell manifests, whose only goal is to multiply itself, unaware that it is bringing about its own destruction by destroying the organism of which it is a part.

209 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:14:04.77 .net

>>174
(4:29)
One of the ills of our time is object proliferation.

210 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:18:33.41 .net

>>174
(4:33)
I suggest that you investigate your relationship with the world of things through self-observation, and in particular, things that are designated with the word “my”.
You need to be alert and honest to find out.

211 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:22:50.02 .net

>>174
(4:45)
You can only feel it when you get out of your head.
Being must be felt. It can’t be thought.
The ego doesn’t know about it because thought is what it consists of.

212 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:29:22.49 .net

>>174
(4:57)
Whatever the ego seeks and gets attached to are substitutes for the being that it cannot feel.
You can value and care for things, but whenever you get attached to them, you will know it’s the ego.
And you are never really attached to a thing but to a thought that has ‘I,’ ‘me,’ or ‘mine’ in it.
Whenever you completely accept a loss, you go beyond ego, and who you are, the I am which is consciousness itself, emerges.

213 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:36:03.64 .net

>>174
(5:23)
Sometimes letting things go is an act of far greater power than defending or hanging on.

214 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:37:42.54 .net

>>174
(5:29)
Life will give you whatever experience is most helpful for the evolution of your consciousness.

215 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:43:18.15 .net

>>174
(5:36)
Don’t take the ego too seriously.
When you detect egoic behavior in yourself, smile. At times you may even laugh.

216 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:50:14.79 .net

>>174
(5:43)
Many people don’t realize until they are on their deathbed and everything external falls away that no thing ever had anything to do with who they are.
In the proximity of death, the whole concept of ownership stand revealed as ultimately meaningless.
In the last moments of their life, they then also realize that while they were looking throughout their lives for a more complete sense of self, what they were really looking for, their being, had actually always already been there, but had been largely obscured by their identification with their mind.

217 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:52:20.73 .net

>>174
(6:19)
The ego tends to equate having with being: I have, therefore I am.
And the more I have, the more I am.
The ego lives through comparison.

218 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:56:01.37 .net

>>174
(6:29)
Attachment to things drops away by itself when you no longer seek to find yourself in them.

219 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 13:59:02.03 .net

>>174
(6:35)
Since you cannot find yourself through having.

220 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 14:03:06.69 .net

>>174
(6:38)
The ego wants to want more than it wants to have.

221 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 15:41:22.05 .net

>>174
(6:43)
They derive their identity from the I-thought that they erroneously attach to the mental image or concept of their body, which after all is no more than a physical form that shares the destiny of all forms – impermanence and ultimately decay.

222 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 15:48:08.78 .net

>>174
(6:58)
Although body-identification is one of the most basic forms of ego.

223 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 15:49:48.18 .net

>>174
(7:03)
Make it a habit to feel the inner body as often as you can.

224 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 15:51:10.14 .net

>>174
(7:07)
When you are in touch with the inner body, you are not identified with your body anymore, nor are you identified with your mind.

225 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 15:54:25.76 .net

>>174
(7:16)
Ego is always identification with form, seeking yourself and thereby losing yourself in some form.

226 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 15:56:34.02 .net

>>174
(7:25)
The consciousness that says ‘I am’ is not the consciousness that thinks.

227 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 16:02:03.80 .net

>>174
(7:30)
When forms that you had identified with, that gave you your sense of self, collapse or are taken away, it can lead to a collapse of the ego, since ego is identification with form.
When there is nothing to identify with anymore, who are you?
When forms around you die or death approaches, your sense of beingness, of I am, is freed from its entanglement with form: Spirit is released from its imprisonment in matter.
You realize your essential identify as formless, all identifications.
You realize your true identity as consciousness itself, rather than what consciousness had identified with.
That’s the peace of god.
The ultimate truth of who you are is not I am this or I am that, but I am.

228 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 16:16:24.20 .net

>>174
(8:19)
When you yield internally, when you surrender, a new dimension of consciousness opens up.

229 ：（-＿-）さん：2020/10/08(木) 17:58:14.56 .net

>>197
（補足：…「本質」は　言葉や思考や知的なラベルやイメージより前に在る…→）
言葉は現実を人間の頭が理解できるものに簡略化するが、(情報量は）多くはない

230 ：（-＿-）さん：2020/10/09(金) 17:27:36.75 .net

>>198
ほとんどの人は依然として　衝動的で絶え間ない思考の流れと自分を完全に同一化しており　その思考内容はほぼ無意味な繰り返しだ

231 ：（-＿-）さん：2020/10/13(火) 18:07:30.08 .net

>>199
（補足：地下鉄で　何やらいきり立って不機嫌な声を張り上げ　休みなく独り言を言っていた人は　ロンドン大学の関係者であった
私は衝撃を受けた→）
気づきのない思考は　人間存在の主たるジレンマ（矛盾・葛藤）である事を　私はまだよく理解していなかった

232 ：（-＿-）さん：2020/10/14(水) 09:02:34.48 .net

>>200
（補足：それは正気の笑い　仏陀の笑いだった→）
「人生は頭が思い込みたがるほど深刻ではない」

233 ：（-＿-）さん：2020/10/18(日) 11:42:48.95 .net

>>201
（補足：過去の出来事の記憶が「私と私の物語」として自己意識を規定する…人が「私」と言ったり考えたりするとき　だいたいはその主体は本人ではなく　この精神的な構築物すなわちエゴ的な自己の側面をさす
→）
エゴ的な心は完全に過去によって条件付けられている。
その条件付けの要素は二つ：構造と中身で成っている。

234 ：（-＿-）さん：2020/10/18(日) 12:18:00.42 .net

>>202
（補足：中身は環境や育ち、文化によって条件付けられる　私の車、私の衣服、私の家など…）
モノとの関連付けを通じて自分のアイデンティティ（自己同一性）を強化しようとする無意識の衝動は、エゴ的な心の構造そのものに組み込まれている。

235 ：（-＿-）さん：2020/10/18(日) 14:10:58.02 .net

>>203
エゴが生まれる最も基本的な精神構造の一つが同一化だ

236 ：（-＿-）さん：2020/10/18(日) 15:24:56.90 .net

>>204
「私」は物事の中に自分自身を見出そうとするが、決してそれを成し遂げることはなく、結局は物事の中で自分自身を見失ってしまう。
それがエゴの運命なのだ。

237 ：（-＿-）さん：2020/10/18(日) 16:03:12.28 .net

>>236
（補足：同一化とは物や物事に自己意識を付与し「私」の一部とすること）

238 ：（-＿-）さん：2020/11/09(月) 20:37:22.39 .net

>>205
（補足：何に同一感を抱くかは　人によって　年齢や性別や所得　社会階層　流行　文化などによって大きく異なる）
何に同一感を抱くかはどれも（個人的な）エゴの中身と関係する；他方　無意識の内に同一化しようとする衝動はエゴの構造と関係する
エゴ的な心が作用する　最も基本的な表れ方の一つだ

239 ：（-＿-）さん：2020/11/09(月) 21:41:42.30 .net

>>206
概念化や抽象化で生気を失った世界に暮らしていると　もはや生き生きした宇宙を感じられなくなる
ほとんどの人は本物の現実ではなく　概念化された現実を生きている

240 ：（-＿-）さん：2020/11/09(月) 23:22:35.45 .net

>>207
エゴとモノとの同一化は　モノへの執着や強迫観念を生み出し　そこから進歩の唯一の尺度が常により多くである消費社会と経済構造が生み出される

241 ：（-＿-）さん：2020/11/25(水) 20:01:37.27 .net

>>207
identification with ...　…との同一化、…との一体化、…との一体感　identification〔名詞〕（idem同じものfacio状態を作る）
create　〔動詞〕（creo作り出す・生むateする）
attachment to ...　…への執着、…への愛着　attachment〔名詞〕（at tache釘等で留める）
obsession with ...　…への強迫観念、…への偏執状態　obsession〔名詞〕（ob対してsed座る→取りつくこと、取りつかれていること）
, which　〔関係代名詞〕（先行詞の節Ego-......obsession with things, を主語にしてwhich以降で結論づけている。訳は接続詞を補う）
in turn　次々に、順番に
consumer society　消費社会
economic structures　経済構造
where　〔関係副詞〕（先行詞の句consumer society and economic structuresをwhere以降で修飾）
a measure of ...　…の尺度、基準　measure〔名詞〕（metior/mensus測る）
progress　〔名詞〕（pro前にgress行く）進歩、発展