漫画喫茶・ネットカフェに毎日通って外出して脱ヒキを目指すスレ

44 ：（-＿-）さん：2019/12/04(水) 02:50:39 ID:KAp+pjgk0.net

>>43
サウナで、滝汗かいて水風呂に浸かると脳内物質のセロトニンが出るよ。
ゾーンに入るね。水風呂。覚醒する。

文句言わず楽しんできます＾＾；；；
あと1ヶ月走り込んだり、木工所の近所を様子見に行ったり
昼間活動できる体力付けて（漫喫、安いカフェで読書など）
応募のメールしてみます。

今、職場行ったら、寝たり気絶したり手が震えたりして体力が無いから。
焦らずに。