オナ禁して脱ヒキするスレ■Part１■

1 ：（-＿-）さん：2021/02/27(土) 13:07:52.80 ID:Z992SWtA0.net

禁欲してチカラを付けて
脱ヒキしましょう。
無気力な日々よ。バイバイ。

2 ：（-＿-）さん：2021/02/27(土) 13:09:07.93 ID:Z992SWtA0.net

現在
オナ禁3日目です。
ムラムラします。
我慢です。

3 ：（-＿-）さん：2021/02/27(土) 14:00:51.85 ID:Szp5iRoH0.net

Part1かい？

4 ：（-＿-）さん：2021/02/27(土) 14:58:28.94 ID:wWNw4NfU0.net

オナニー禁止しても脱ひきはできないと思う。

5 ：（-＿-）さん：2021/02/27(土) 17:42:58.72 ID:Z992SWtA0.net

>>3
part１です＾＾
永遠に続くスレになるように頑張りましょう。

>>4
39日目ぐらい去年オナ禁して
作業所に週２で通い始めたんだ。
現在もギリギリ続いてる。
オナ禁は続いてないけど＾＾；；；
今日は、オナク●でGoogle検索してしまって
後悔するところでした。

6 ：（-＿-）さん：2021/02/27(土) 19:07:58.10 ID:Z992SWtA0.net

射精はしていないが
JK　パンチ●　ティックトッ●
で　YouTubeで検索してみて
その動画でシゴイてしまった。。。。。
途中で射精する前に止めた。

オナ禁3日目達成！

7 ：（-＿-）さん：2021/02/27(土) 19:22:38.02 ID:KerpLVYQ0.net

俺も禁止しよう！！

8 ：池沼覇天神皇ﾏﾝﾃﾞﾋﾞﾗ：2021/02/27(土) 20:28:41.82 ID:4RKyuWyC0.net

インポでオナニーも出来ないけど
脱ヒキも出来ないよ

9 ：（-＿-）さん：2021/02/27(土) 20:32:56.49 ID:BxiNpPDu0.net

もう２週間は抜いてないわ

10 ：（-＿-）さん：2021/02/28(日) 08:25:30.06 ID:QZBUPWuz0.net

オナ禁4日目
ムラムラする。
過去のエロい思い出が蘇る・・・・・。
今日は、朝だちなし
エロイことばかり考えている。

11 ：（-＿-）さん：2021/02/28(日) 08:28:53.81 ID:QZBUPWuz0.net

>>7
一緒に頑張ろう！！！

>>8
マンデは何歳？
もう歳だからEDなんじゃないのか？

>>9
15日目ですね＾＾
オナ禁、駆け抜けて下さい！！

12 ：（-＿-）さん：2021/02/28(日) 10:42:31.31 ID:QZBUPWuz0.net

オナ禁4日目

筋トレ
腕立て伏せ　20回
腹筋　20回
背筋　20回
スクワット　20回

ドラッグストアに行き
亜鉛のサプリを850円で買い
2粒試しに飲んでみた。

帰りスーパーで海鮮丼を買い
魚をこれから食べて精を付ける。

4日前は、髪の毛のツムジ部分が禿げそうだったが
今日は、コシが出てセットがうまくキマルようになってきた。

13 ：（-＿-）さん：2021/02/28(日) 12:10:07.37 ID:dDcdMQBW0.net

本当に効果あるんかね
自分は11日目

14 ：（-＿-）さん：2021/02/28(日) 12:49:49.22 ID:QZBUPWuz0.net

>>13
あると思おうや＾＾ｂ
しかし、11日間オナ禁は凄いですね！

15 ：（-＿-）さん：2021/02/28(日) 13:51:20.87 ID:QZBUPWuz0.net

もうダメかも・・・・・
抜かないと手コ●のオナク●店に行ってしまいそうで・・・・・・

キツイ・・・・・・・

16 ：（-＿-）さん：2021/02/28(日) 14:03:45.77 ID:QZBUPWuz0.net

4日目→リセット

みんな申し訳ない・・・・・

風になった。

17 ：（-＿-）さん：2021/03/01(月) 11:38:08.30 ID:SWezzWpV0.net

ドンマイ
また頑張ろうや

18 ：（-＿-）さん：2021/03/01(月) 12:41:30.19 ID:U3KhlHeH0.net

オナ禁2日目
昨日からはじめた
やんぞ！

19 ：あ1日目 ：2021/03/01(月) 17:05:38.44 ID:TWaXtxW60.net

俺も今日から
ずっと禁欲したい訳ではなく4〜5日周期にしたい

20 ：あ2日目 ：2021/03/02(火) 13:47:17.57 ID:Mkm//l1b0.net

まだ余裕

21 ：かめ忍者 ：2021/03/02(火) 15:33:54.14 ID:gQ8WiY4y0.net

3日目
ストレッチだけでも筋肉痛になるんやな

22 ：あ3日目 ：2021/03/03(水) 11:58:11.18 ID:+Oqinvuu0.net

b

23 ：（-＿-）さん：2021/03/03(水) 16:30:16.17 ID:n07EX5ZQ0.net

>>15
ヒキちゃうやんw

24 ：かめ忍者 ：2021/03/03(水) 16:43:00.58 ID:o93NKBge0.net

4日目
オラー

25 ：あ3日 ：2021/03/04(木) 12:07:12.64 ID:/2RAuphO0.net

3日72時間経つとルーティンとか義務化感とかで抜きたくなってくる
メンタルはまぁまぁ良好だがオナ禁によるものかはまだデータ不足

26 ：かめ忍者 ：2021/03/04(木) 12:22:37.75 ID:4E0SKG1K0.net

5日目
ちんぽにすぐ手が行くなあ…

27 ：（-＿-）さん：2021/03/04(木) 13:03:45.69 ID:uWrT96Ls0.net

>>15
偽ひき

28 ：（-＿-）さん：2021/03/04(木) 19:12:56.43 ID:OVtPzAgQ0.net

>>17
ありがとうまた再度頑張ります。
お互い頑張りましょう！

>>18
おぅ！！！
耐えよう＾＾ｂ

>>23
サウナ好き作業所ヒキです＞＜ｌｌｌｌｌ

>>27
半ヒキです＞＜；；；

29 ：（-＿-）さん：2021/03/04(木) 19:16:57.73 ID:OVtPzAgQ0.net

3月2日　オナ禁1日目→リセット
3月3日　オナ禁1日目→クリア

現在
3月4日　オナ禁2日目→クリア

明日は、作業所
オナ禁3日目のフルパワーで軽作業をする。

30 ：（-＿-）さん：2021/03/04(木) 23:02:25.49 ID:OJkWozyc0.net

別に脱引きする気はないけど３週間くらい抜いてないな

31 ：（-＿-）さん：2021/03/05(金) 17:17:43.55 ID:ribDW+am0.net

>>30
三週間21日間禁欲は凄すぎ！！！


こちらは、3日目達成！！！
明日は、美容室に勇気を出して行ってくるので
（若い22才の美人女性美容師さんに切ってもらう）
気合い入れてオナ禁。
しかし、
緊張するぜ・・・・・

32 ：かめ忍者 ：2021/03/05(金) 19:33:35.66 ID:DNa0WA+l0.net

6日目
落ち着きを取り戻してきた
>>31
美容室行けるのすごいね
拙者、セルフ坊主…

33 ：（-＿-）さん：2021/03/05(金) 19:45:00.61 ID:ribDW+am0.net

>>32
1000円カットで妥協しようかと
思ったけど
一度変な髪型にされたら2度と美容室には行けないと思って
根性試しだよ・・・・。

しかし、若い美容師さん　緊張する・・・・・。

かめ忍者さんも少し髪、伸ばして
ホットペッパービューティーってアプリで
メンズカット予約すれば
かなりイケメンな髪型になるよ＾＾ｂ応援しています。

34 ：（-＿-）さん：2021/03/05(金) 21:08:28.40 ID:n02hCrxw0.net

チミらは一生オナニーしないのかい？

35 ：（-＿-）さん：2021/03/05(金) 22:59:05.85 ID:MIb07cev0.net

オナ禁自体よりエロ禁の方が大変だよ

36 ：（-＿-）さん：2021/03/05(金) 23:00:38.18 ID:0momwmYZ0.net

憎き女に打ち勝つんやで

37 ：（-＿-）さん：2021/03/06(土) 01:06:22.98 ID:0vE6m16S0.net

そういえばちょうど震災の頃にオナ禁スレがあって東北地方のスレ主が頑張ってたな
オナ禁会長だったか

38 ：（-＿-）さん：2021/03/06(土) 10:19:11.79 ID:w/f5O0gk0.net

オナ禁4日目
美容室から帰ったら
またコメントします。

亜鉛サプリ飲んでバキバキ！！！
そろそろ限界か・・・・
週１がいいのか？？？

禁風俗892日目
耐えろ！！！

39 ：かめ忍者 ：2021/03/06(土) 13:59:52.77 ID:nQ2JZ8Je0.net

7日目
今まで惰性でやってたということも分かってきた
立派な忍者になりたい…
闇に紛れて動画保存だけはしといた
あっぱれにござる

40 ：（-＿-）さん：2021/03/06(土) 17:30:25.74 ID:w/f5O0gk0.net

オナ禁4日目クリア！
美容室行ってきました。
座って待っててくださいって言われて
2次元の漫画があったので一生懸命読んでたら
どうぞ！と担当者に声かけられて
恥ずかしい思いした。
油断した！
話弾まず＞＜；；；
髪型は成功。
月曜日、作業所で仕事があるのでオナ禁続けます。

41 ：（-＿-）さん：2021/03/06(土) 18:07:01.08 ID:w/f5O0gk0.net

>>35
エロ禁もしています＾＾
>>36
女性が憎いのですか？？？
>>37
その会長はヒキ板卒業したのかね？？？
>>39
忍者より脱ヒキでしょうが！！！
忍忍。

42 ：（-＿-）さん：2021/03/06(土) 20:23:47.26 ID:0vE6m16S0.net

オナ禁会長最後のほうは精神不安定ぽくなってて失踪したよな
なんかオナニーやってしまって救急車呼んだとかわけわからんこと言ってた記憶あんだが
地震のショックもあったんだろう

43 ：（-＿-）さん：2021/03/06(土) 22:37:19.67 ID:4xmjrhvL0.net

偽ヒキは元気でいいねー

44 ：かめ忍者 ：2021/03/07(日) 14:17:46.18 ID:Jgk/gUo/0.net

8日目
忍者とは尋常非ざる者なり
JK、巨乳、天変地異、どれも拙者を脅かすこと能わず
オナ禁会長は残念だが、気にしていては非常の世生きてはいけぬ

>>40
市井に紛れ状況を把握するのも重要な任務
続けよう

45 ：かめ忍者 ：2021/03/08(月) 15:47:52.73 ID:38w4UiyU0.net

9日目
毎日のように射精してた頃は朝立ちしてたけど、
最近は少なくなってちんこの存在感が薄れていっているように感じる
忍者に近づいている

46 ：（-＿-）さん：2021/03/08(月) 18:35:51.84 ID:anpvflV20.net

昨日から禁止しています！

47 ：（-＿-）さん：2021/03/08(月) 18:48:07.16 ID:gD1ug0Tw0.net

オナった次の日とか朝立ちよくしてる感じするけど1週間はテストステロンが上がり続けるってのが関係してんのかな

48 ：かめ忍者 ：2021/03/09(火) 15:01:53.23 ID:SJjWW6jo0.net

10日目
保存しておいたエロ動画を見たけど射精はしなかった
体の機能的なことはなんだか知らんが、全ては己のこと
必要があれば制御する
忍者に近づいている

49 ：（-＿-）さん：2021/03/10(水) 01:00:07.54 ID:aPBieE1A0.net

20代のころにオナ禁したことあるけれども、
僅か１ヶ月しかもたなかったよ

50 ：かめ忍者 ：2021/03/10(水) 13:19:36.36 ID:Z8li/ZRU0.net

11日目
変な汗やタンパク質がでないからか部屋が無臭だ
射精無しでも部屋で快適に過ごせる
ますます引きこもり生活が捗ると言ってもよい
いや、存在した証拠を減らせる重要な効果である
忍者に近づいている

51 ：かめ忍者 ：2021/03/11(木) 18:13:49.12 ID:KgOT/bRp0.net

射精してしまった…
忍者になれなかった
……無念

52 ：（-＿-）さん：2021/03/11(木) 18:16:02.89 ID:lhpaWE380.net

>>51
どんまい

53 ：（-＿-）さん：2021/03/11(木) 22:35:24.89 ID:+Pu7Ox+z0.net

禁欲は見た目にパワーがみなぎるから逆に忍べれてないと思う
毎日オナってやっと誰も見向きしない気持ち悪いおっさんになれる

54 ：（-＿-）さん：2021/03/12(金) 13:34:44.24 ID:TuXm9QQs0.net

オナ禁2日目
亜鉛サプリ飲んでバキバキ。
オナク●の誘惑があるから
そろそろ抜くか？
今日、仕事行ってきた。
月曜日も仕事。
今日、抜くか？
迷っている。

55 ：（-＿-）さん：2021/03/14(日) 14:04:26.32 ID:nWUkZByU0.net

あー抜いちゃった
記録約３０日

56 ：（-＿-）さん：2021/03/16(火) 06:49:22.14 ID:YkwACLfY0.net

まぁ、そのくらいが限界だよ

57 ：（-＿-）さん：2021/03/17(水) 21:35:09.00 ID:WkFnhxD+0.net

>>55
すごい

58 ：目標1週間 ：2021/03/18(木) 16:09:18.58 ID:GIMs/Vca0.net

1日目終了

59 ：目標1週間 ：2021/03/18(木) 16:10:35.73 ID:GIMs/Vca0.net

やらな過ぎは身体に悪いとかありそうで不安

60 ：（-＿-）さん：2021/03/22(月) 07:23:03.32 ID:EUE5vvoa0.net

3日目
今日、統失の精神科受診。
病院までのバスと電車が怖い・・・・。

61 ：（-＿-）さん：2021/03/23(火) 00:58:45.98 ID:loABWjQb0.net

4日目
顔が少しシャープになってきて
髪がほんの少しセットがキマルようになってきた。
田舎なのだが凄い若い美人が
駅のホームで俺の横にピッタリと引っ付いてきた。
（いつもなら負のオーラで避けられるのだが・・・・）

62 ：（-＿-）さん：2021/04/03(土) 12:29:48.29 ID:8o53yRJq0.net

あれから何度もリセット・・・・。
オナ禁4日目
今、亜鉛サプリを飲んで
昼ご飯にとろろ蕎麦を食べたところ。
バキバキにする。
月曜日、作業所なので
それまで耐える。
オナすると集中力が無くなるので・・・・。

63 ：（-＿-）さん：2021/04/03(土) 13:07:28.94 ID:8o53yRJq0.net

訂正
まだオナ禁3日目だった＞＜；；；

禁トレ各30回
クタクタになった・・・・。

夜、ムラムラを消す為、走りに行こう。

64 ：（-＿-）さん：2021/04/04(日) 23:41:37.64 ID:vgNuP7Of0.net

頑張れよ
応援してるよ

65 ：（-＿-）さん：2021/04/05(月) 07:20:48.67 ID:D430pB6s0.net

＞＞６４
すまぬ。ありがとう。
土曜日の３日目でリセット。
本当にすまぬ。

今日で２日目。
亜鉛サプリ飲んでバキバキに＾＾；；；

66 ：（-＿-）さん：2021/05/01(土) 22:29:32.80 ID:+pk8HWXc0.net

その後どうなった？

67 ：（-＿-）さん：2021/05/04(火) 12:16:17.82 ID:lO/P1I1G0.net

オナ禁で脱引きこもりするというより、オナ禁のせいで引きこもりになった
オナ禁続いてないキモい自分を外の世界に見せたくなかった
でも家にいるとシコってしまうという負のループ

68 ：（-＿-）さん：2021/05/04(火) 13:28:36.74 ID:lO/P1I1G0.net

オナニーはもちろんだけど、オナ禁からも卒業しなきゃ…

69 ：（-＿-）さん：2021/05/04(火) 14:29:01.39 ID:t/2xCl9S0.net

見た目三浦春馬になっても生きづらいのが引きこもり
三浦春馬も生きづらい性格だったらしいが

70 ：（-＿-）さん：2021/05/04(火) 18:02:34.21 ID:lO/P1I1G0.net

ここ３日禁欲して外出て踏ん張って歩きまくってたんだけど、今日反動で連続で抜きすぎて疲労とか相まって風邪引いた…
何やってんだろ俺…

71 ：（-＿-）さん：2021/05/10(月) 08:41:14.24 ID:L7+jYjO80.net

昨日オナニーして風邪ひいた。オナ禁する。

72 ：（-＿-）さん：2021/05/14(金) 11:05:52.64 ID:u+ueDbEA0.net

5日目。てかスレ主は？

73 ：（-＿-）さん：2021/05/18(火) 07:50:51.32 ID:hniSnpO30.net

オナ禁よりエロ禁して射精ありの方が脱ヒキにはこうかあるぞ

74 ：（-＿-）さん：2021/05/18(火) 23:58:22.33 ID:PQEoP2cj0.net

エロ禁の射精とか中学生ちゃうねんから無茶ゆーな

75 ：（-＿-）さん：2021/05/20(木) 14:19:03.05 ID:tZOGZb6F0.net

１だけど
いますよ＾＾ｂ
現在オナ禁４日目
ここ１ヶ月ぐらい連続リセットで
髪の毛が癖毛でうねってバサバサだったのだけど
４日目でシャンプー、トリートメントして髪がサラサラになるクシでといて
オールバックにしたら艶々な髪の毛になった。
髪質が変わった！
気分良いね＾＾ｂ
毛量も増えたような。オナ禁続けます。

76 ：（-＿-）さん：2021/05/20(木) 14:24:10.74 ID:tZOGZb6F0.net

>>66
亜鉛サプリ飲んでバキバキです。
うつ状態で毎日、オナ猿だったけど
適度にオナ禁して気分良いです！

>>72
いますよ。今日は、
7.5kmウォーキング＆ランニングして
筋トレ　
腕立て　腹筋　背筋　スクワット
20回　を３セット　合計60回しました。
あとはストレッチして寝るだけです。

77 ：（-＿-）さん：2021/05/20(木) 19:26:24.89 ID:sJ2TuH2Q0.net

凄くアクティブだね
引きこもりじゃないよ

78 ：（-＿-）さん：2021/05/21(金) 14:05:58.33 ID:vp6hZ7lI0.net

>>77
パワー系ヒキです＾＾ｂ
ダイエットの為に運動しています。
ラオウみたいな肉体です。

オナ禁５日目
耐える！今日も一日。
とろろそばでバキバキに。

79 ：（-＿-）さん：2021/05/22(土) 11:20:40.27 ID:jjvdXypa0.net

0391 （-＿-）さん 2021/05/19 20:26:13
>>389
君は、ケコーンしてるじゃないか

愛し愛され、あったのだろう？

80 ：（-＿-）さん：2021/05/23(日) 13:30:58.11 ID:eR0p7rXx0.net

オッサンが無駄なことやってんな
そのうちあの時もっとやってりゃよかったなんてなるぞ

81 ：（-＿-）さん：2021/05/31(月) 20:01:35.47 ID:PgudSR8L0.net

無駄なんて言うなよ(´・ω・`)

82 ：（-＿-）さん：2021/07/01(木) 18:37:55.28 ID:6vmM/Ago0.net

やってみなよ

83 ：（-＿-）さん：2021/07/02(金) 10:05:09.23 ID:6VIUOtIx0.net

射精しなくなると老化が早くなるんじゃないの？
やりすぎても頭ハゲるだろうけどさ
適度にやるのがいいと思う

84 ：（-＿-）さん：2021/08/01(日) 11:27:18.44 ID:h0g4wtjx0.net

禁欲３日目

常にムラムラ。
亜鉛サプリ、アボカド、とろろ蕎麦を食べて
バキバキにする。

85 ：（-＿-）さん：2021/08/11(水) 12:35:40.39 ID:LVJbQRnM0.net

オナ禁5日目

なめことろろ蕎麦を食べてバキバキに・・・・
３か月で約１０kg痩せた。

86 ：（-＿-）さん：2021/08/11(水) 12:38:51.59 ID:LVJbQRnM0.net

あとマイナスー１６ｋｇ減らしたら
標準体重。
夏で暑くて、オナ禁して痩せやすくなる。

87 ：（-＿-）さん：2021/08/11(水) 12:44:20.93 ID:VHBSAKHf0.net

3日目。

88 ：（-＿-）さん：2021/08/14(土) 12:53:10.61 ID:hU6hE51B0.net

5536637

89 ：（-＿-）さん：2021/08/19(木) 23:14:54.98 ID:9EG4iJBa0.net

3370366

90 ：（-＿-）さん：2021/08/26(木) 16:19:22.24 ID:KhpE307/0.net

2972190

91 ：（-＿-）さん：2021/09/04(土) 07:02:09.58 ID:n8lgnes60.net

(*´ω｀)っ　ぁりヵゞ�d:;;:☆

92 ：（-＿-）さん：2021/09/04(土) 07:03:38.87 ID:tl3Twkvv0.net

こんにちは、

93 ：（-＿-）さん：2021/10/02(土) 05:38:23.21 ID:Z1T+2sF80.net

９２さん
こんにちは！

現在６日目です。
髪質に艶がでましたね。
クマは消えず。

94 ：（-＿-）さん：2021/10/06(水) 07:56:53.23 ID:TDlnC98s0.net

オナ禁して就職しよう

95 ：（-＿-）さん：2021/10/06(水) 15:54:59.22 ID:u4BeY3tq0.net

ヒキ板でもっとも建設的なスレ
もう1さんは脱ヒキしたかな

96 ：（-＿-）さん：2021/10/06(水) 18:58:22.08 ID:svjyA0KY0.net

>>94
就職・就労・バイトしましょう＾＾ｂ

>>95
ありがとう！！！前向きに生きたいものですね。
体重マイナス１１ｋｇ減。
脱ヒキと言えるのかわかりませんが、
お陰様で、週３で非正規で働いております。
少しずつ働く時間を増やして
働いた後などファミレス行って一番安いメニューで
１時間過ごして外に出る時間を増やして訓練しています。
現在、禁欲２日目です。

97 ：（-＿-）さん：2021/10/07(木) 18:51:05.82 ID:LFBLIDv00.net

目標100日で今12日目

98 ：（-＿-）さん：2021/10/09(土) 06:01:12.59 ID:SNs8b09E0.net

オナニーしても疲れない人羨ましいなあ

99 ：（-＿-）さん：2021/10/21(木) 08:27:13.37 ID:x2BSV1eT0.net

今日で26日目

100 ：（-＿-）さん：2021/11/15(月) 08:13:00.14 ID:/sgPpXE80.net

51日目

101 ：（-＿-）さん：2021/11/28(日) 01:30:57.82 ID:aoai2Qzr0.net

１日目

102 ：（-＿-）さん：2021/12/08(水) 20:22:27.71 ID:gaGp0M1L0.net

74日目

103 ：（-＿-）さん：2021/12/10(金) 16:01:00.60 ID:Lr6aWXF20.net

3日目

104 ：（-＿-）さん：2021/12/12(日) 02:47:25.16 ID:TR7TP6kc0.net

４日目

105 ：（-＿-）さん：2021/12/14(火) 12:32:52.72 ID:GkxTDUCA0.net

7日目

106 ：（-＿-）さん：2021/12/29(水) 15:24:24.15 ID:2KJqIBIv0.net

1日目

107 ：（-＿-）さん：2021/12/31(金) 13:12:17.79 ID:uwQXSxET0.net

3日目、来年は1か月続けたい

108 ：（-＿-）さん：2022/01/28(金) 19:58:12.24 ID:2CpJq3a/0.net

一ヶ月がまん

109 ：（-＿-）さん：2022/05/26(木) 01:18:47 ID:vOj3d0Q40.net

age

110 ：（-＿-）さん：2022/05/29(日) 20:56:35.59 ID:QjqGP/F40.net

オナ禁5日目。オカズになりそうなものは見ない。

111 ：（-＿-）さん：2022/05/30(月) 22:16:40.20 ID:NKS2U9Ot0.net

セール中にFANZA月額見放題入っちゃって脱ヒキが遠のいた