【仏教】ヒキが仏道修行するスレ その⑤【瞑想】

466 ：（-＿-）さん：2022/11/27(日) 10:27:30.54 ID:ND7k+19A0.net

>>462
あんまり完璧主義にならない方が良い
3割の意識が雑念に持っていかれても
残り7割の意識は呼吸に集中してる感じでOK