カロリーゼロ系と非ゼロ系、どっちも結局メタボ

1 ：内容量　774ml：2007/07/25(水) 11:43:43 ID:???.net

一時ガブ飲みしてたよ、俺YABEEEEEEEEEEEEEE
お前ら気をつけろ



【研究】 “「カロリーゼロ」でも同じ” １日１缶のソフトドリンク、メタボの元に…飲料業界は反論★３
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1185296569/

★１日１缶のソフトドリンクはメタボの元、カロリーゼロでも同じ-研究

・「ダイエット」と銘打っていようといまいと、１日１缶のソフトドリンク摂取は心臓病や
　糖尿病につながる恐れがあることが、最近の研究から分かった。

　非常に少量の飲料がリスクを高めることと、カロリーゼロのダイエットドリンクにも
　糖分の高い飲料と同じ悪影響があることに、研究者らも驚いている。
　調査では、１日に１缶以上のソフトドリンクを飲む人は、メタボリックシンドロームの
　リスクが44％高いことが分かった。

　研究者らは、ボストン郊外の住民のライフスタイルなどを数十年にわたり観察し、心臓
　血管疾患のリスクを高める要因を探している。食生活についての問いに答えた
　6000人余りを平均４年間追跡し、ソフトドリンク摂取の習慣と健康の関連を分析した。
　その結果、ソーダ類は血糖値の高さや「善玉」コレステロールの少なさ、腹部脂肪など
　メタボリックシンドロームの個々の要素を悪化させることが分かった。

　バサン氏は「通常のソーダでもダイエットソーダでも違いはなかった」として、
　この結果は意外だったと述べた。
　http://www.bloomberg.com/apps/news?pid=90003009&sid=a3g0gg7vOinw

2 ：内容量　774ml：2007/07/25(水) 13:44:10 ID:Q72msibD.net

気をつけます。

3 ：内容量　774ml：2007/07/25(水) 16:50:25 ID:r3qNTqIo.net

>>1
糞スレ終了

4 ：内容量　774ml：2007/08/09(木) 00:46:36 ID:???.net

胃腸を冷やすのは駄目だよ

5 ：内容量　774ml：2007/08/09(木) 21:22:57 ID:Otm0b+4s.net

ゼロだから！っつってガブガブ飲んでメタボになる奴多いんだろうな

6 ：内容量　774ml：2007/08/11(土) 20:33:25 ID:???.net

ん〜、糖質も脂質も0のドリンクがなんで、
砂糖どばどば入ったドリンクと肥満効果が同じなんだ
おかしいだろ

医学的に考えて

7 ：内容量　774ml：2007/08/12(日) 15:29:59 ID:Kr2ypnNP.net

ダイエットしてると言いながらジュース飲む根性がそもそもピザ

8 ：狙撃兵：2007/08/12(日) 17:24:49 ID:E0E/D6Km.net

炭酸水はどうですか？

9 ：内容量　774ml：2007/08/13(月) 03:25:31 ID:???.net

>>6
キャスターマイルドとショートホープでの喫煙リスクって差が無かったはずだよ。
結構前に、雑誌でデータ見た記憶ある。
かたやスカスカの煙草、かたや猛烈にキツイ煙草。
影響が同じっても信じられない。

10 ：ほろにが山 ◆MlZj889q5E ：2007/08/30(木) 12:16:48 ID:???.net

通常３万学割で２万

11 ：内容量　774ml：2007/09/10(月) 01:27:54 ID:XcE2AlxK.net

結論から言えばソフトドリンクの製造販売を禁止するのが
よいと思う。
フライドポテトやドーナツのような油まみれのジャンクフードは
麻薬と同様に厳しく取り締まるべきであるという意見が世界で
主流になってきている。
もちろん、コンビ二で打っているスナック類も取り締まりの対象
にすべきだ。
人間は本来少ない食物で生きていく事が可能な生き物である。
きれいな水と新鮮な野菜、少量の穀類を食べ、一週間に２〜３日だけ
魚を食べるぐらいがもっとも体に良い。

12 ：内容量　774ml：2007/09/10(月) 08:25:09 ID:???.net

>>11
あなたは昨日の朝昼晩、何食べた？

13 ：内容量　774ml：2007/09/10(月) 16:27:41 ID:1JAEzEWy.net

>>12
朝：マックグリルとコカ・コーラ。
昼：吉野家の牛丼。
夜：焼肉食べ放題。

14 ：内容量　774ml：2007/11/24(土) 22:28:00 ID:6q61icrT.net

朝　からあげ弁当と菓子パン3個
昼　メガ牛丼×２とカレーライス
おやつ　ポテトチップスお徳用とコーラ
夜　ステーキ2ポンド
夜食　ぺヤング２．０とコーラ　

15 ：内容量　774ml：2007/11/24(土) 23:08:48 ID:???.net

結局、ソフドリのカロリー云々より食い過ぎだろ…

16 ：内容量　774ml：2007/11/25(日) 09:00:09 ID:6ZydRdYo.net

実際そうだろ
体が欲するカロリーはおんなじってことじゃないの？

17 ：内容量　774ml：2007/11/26(月) 03:14:09 ID:???.net

朝：無し
昼：インスタントラーメン　マシュマロ２袋　りんご１個
夜：スパゲッティー

18 ：内容量　774ml：2007/11/29(木) 07:48:15 ID:bUehgQv0.net

>>6 効果の話しだろ

19 ：内容量　774ml：2007/11/30(金) 10:52:55 ID:cGhc4633.net

【コラム】　来春から40歳以上に義務づけ“メタボ診断”の狙いとは?
http://news.ameba.jp/r25/2007/11/8969.html

20 ：内容量　774ml：2007/11/30(金) 23:11:09 ID:y9Fao0N8.net

>>14
腹が減ってんじゃなくて、精神的ストレスが原因の疑似空腹だな。
表面上太ったり痩せたりを繰り返してるうちに、
身体の芯が腐るから気を付けた方が良い。

21 ：内容量　774ml：2007/11/30(金) 23:45:59 ID:6r0N/dHy.net

元論文のアブスト読めば分かるが、そんなにびっくりするような内容ではない。
よく言えばまとも、悪く言えばあたりまえ。元論文が主張しているのは

「清涼飲料水がぶ飲みするようなヤツはだいたい食生活がダメダメだから、
　ノンカロリーで飲料の分だけカロリー削ってても無駄。結局メタボ化する。」

それだけ。>>5 >>7　とある意味同じ。

22 ：内容量　774ml：2007/12/02(日) 21:04:06 ID:pNxpCc9z.net

今年の夏はコカコーラ･ゼロ1.5�g呑みまくりの俺はメタボでつか？

23 ：内容量　774ml：2007/12/02(日) 23:58:46 ID:EPgpaz69.net

ヘルシアウォーター毎日１本飲んでるのも結果的にアウトですかね

24 ：内容量　774ml：2007/12/03(月) 15:56:35 ID:???.net

うん、茶の方にしろ

25 ：内容量　774ml：2007/12/06(木) 12:18:29 ID:???.net

脂肪吸引しても　必　ず　リバウンドするよ。
だって、運動や食事制限をしてゆっくり時間をかけて、
正しいダイエット法で痩せる苦労を知らないんだから。
この苦労を身をもって実感した人なら、もう二度と太りたくないと思うだろ。

この苦労を知らない脂肪吸引済みのバカどもは、
「痩せたからまたいっぱい食べれる」とかホザく。
だからリバウンドするんだよ。

何か反論したい事があればどうぞ。
俺は間違った事は言ってない。

26 ：内容量　774ml：2007/12/12(水) 10:58:33 ID:???.net

>>21
つまり
>>14みたいなの食生活で、コーラの部分がダイエットコーラになったとかか
そりゃ太るわｗ

27 ：内容量　774ml：2008/03/27(木) 22:25:53 ID:NuxhXs55.net

痩せすぎで困っています
せめて人並みの体格になりたいと思って沢山食べると
下痢になってかえって体重が減ってしまいます

カロリーゼロでもメタボになるってことは…水を飲んでもメタボになるってことでしょうか？

28 ：内容量　774ml：2008/03/27(木) 23:49:06 ID:8A3+NBf0.net

ってかそもそも一日一缶は飲みすぎだろう
350mlだろ？　一日半分にして残りは冷蔵庫入れとけよ

29 ：内容量　774ml：2008/03/28(金) 08:40:50 ID:qiVbaFfA.net

1500kcal／日とか正しい制限下でカロリー０系の飲み物とってればいいけど、
ムチャ食いする奴は飲み物のカロリーに関係ないくらい食ってるだろ

30 ：内容量　774ml：2008/03/28(金) 16:17:34 ID:???.net

芸能界はマジでヤクザの巣靴。任侠ヤクザではない。　マフィアあるいはチンピラの類だ。

●撲殺された在日893と「宮崎あおい」と「蒼井優」と「広末涼子」と「高岡蒼甫」と「伊集院静」の衝撃の関係

★NHKもひた隠す、宮崎あおいの夫と「広末をクスリ漬けでマワしたヤクザ」の関係★29
　　http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1206677807/
★【東京】西新宿の路上で「殺せ、殺せ」と集団リンチされる…被害者は韓国籍の32歳会社員と判明、脳挫傷で死亡[3/21]★6
　　http://news24.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1206185570/
★topJ・用賀喧嘩會・関東連合・宮前愚連隊★9
　　http://human7.2ch.net/test/read.cgi/4649/1206202416/
★追悼　金村さん　「ごめんなさい！ごめんなさい！」
　　http://human7.2ch.net/test/read.cgi/4649/1206264529/
★宮崎あおい・高岡蒼甫夫妻DQN丸出し
　　http://www.nexus7vn.com/nexusvii/DSC03992.JPG
★沖嶋さん、清永さん、金村クン、高岡蒼甫（そうすけ）
　　http://www.r-izm.jp/blog/DSC02613.JPG
　　http://blog.honeyee.com/tokazawa/archives/images/R0010224-thumb.JPG
★仲間たちから見た被害者の素顔　　
　　http://blog.honeyee.com/tokazawa/archives/2006/10/27/index.html
　　http://www.nexus7vn.com/nexusvii/archives/2006/12/post_2.php

こんな奴がＮＨＫに出てるって信じられない。

31 ：内容量　774ml：2008/03/28(金) 17:43:32 ID:jsAj81g+.net

いくらゼロカロリーでも一缶を一日で全部飲むのはどう考えても飲みすぎ
そんなん太るに決まってるわな

32 ：内容量　774ml：2008/03/28(金) 21:36:38 ID:skiyfD2S.net

>>27
やせすぎで困ってるのにこのスレのぞくってちょっと矛盾してるね。
自慢したいだけだろｗ

33 ：内容量　774ml：2008/03/29(土) 11:20:51 ID:f//CGX/3.net

巨ピザの嫉妬

34 ：内容量　774ml：2008/03/29(土) 12:40:36 ID:gduYvhgj.net

>>25
反論はないけどさあ、そんなピリピリすんなよ。
俺んち来ない？ケーキ食べようよ。

35 ：内容量　774ml：2008/04/02(水) 04:06:06 ID:mTCvHI73.net

20代の頃はカロリーメイトブロックやカロリーメイト缶を食事がわりに食べても
太らなかったなぁ

36 ：内容量　774ml：2008/06/29(日) 14:34:07 ID:ccLloIlk.net

太らないと思う。
一型糖尿病だけどコーラゼロ飲んでも血糖ほとんど変わらなかったし。
普通のコーラ飲むと血糖ぶち上がるからインスリン打たなきゃならないけどゼロは、
インスリンいらないから助かる！

37 ：内容量　774ml：2008/06/29(日) 15:03:20 ID:KVW70vc7.net

喫煙者になればいいよ。
メタボなんか一気に解消する。
コーラもピザもケーキも(ﾟ�听)ｲﾗﾈ
っていう生活になるよ。

38 ：内容量　774ml：2008/08/22(金) 18:10:07 ID:???.net

例えノンカロリーであっても、それをガブガブ飲むような人間は
間違いなく、それ以外の食生活がアレだと思われ。

39 ：内容量　774ml：2008/08/27(水) 00:40:16 ID:???.net

デブで痩せたい人はこまめに水分を取って
排出の手助けをするべきだから飲んだ方が良い。
もちろん水やお茶の方が良いが。

40 ：内容量　774ml：2009/04/05(日) 03:41:53 ID:Py8uqcEM.net

>どうしてWBCを拒否した球団が
>何のペナルティーもなくシーズンに参加できるのですか？
シドニーオリンピックで他球団の親会社のお偉いさんの鶴の一声に
右にならえで選手を１人も派遣しなかったセの５球団はどうなりました？
何かペナルティを受けましたか？パリーグへ行きましたか？

41 ：内容量　774ml：2009/04/05(日) 03:50:33 ID:QigxzVjW.net

>>25
｢脂肪吸引は、脂肪に変化する細胞ごと体外へ排出するからリバウンドはしない｣って何かに書いてあったぞ？

42 ：内容量　774ml：2009/04/05(日) 15:01:16 ID:HercY1xq.net

美容外科のチラシだろｗ

43 ：内容量　774ml：2009/05/26(火) 15:09:54 ID:IPqCBpMk.net

そもそもカロリーゼロって本当？
水や茶は理解できるが文系の自分には理解できない
理系の人わかりやすく教えて

44 ：内容量　774ml：2009/05/26(火) 16:48:42 ID:???.net

>>43
正確に言うとゼロではない。
お茶も。濃い緑茶なんかは100mlで2〜4kcalくらい有るよ。
甘味料は、カロリーをほぼゼロにして甘味を強く感じる物を作ってるから（天然の物も有るが）

45 ：内容量　774ml：2009/05/31(日) 23:04:31 ID:???.net

>>41
吸引後も同じように食ってたらリバウンドするわな

46 ：内容量　774ml：2009/06/04(木) 21:19:03 ID:lGpejXC2.net

ゼロカロリーの500ミリペットボトル1本で20キロカロリーか。
誤差の範囲内でしかないね。素晴らしい。

47 ：内容量　774ml：2009/06/08(月) 23:34:03 ID:???.net

>>45
リバウンドという言葉は微妙に違うよ。
脂肪吸引の場合は食事制限や燃焼させて脂肪を無くしたのとは違うからね。
たしかに脂肪吸引しても食生活変えないかぎり元に戻るのは当たり前。

48 ：内容量　774ml：2009/08/18(火) 03:26:53 ID:7p0LlQ/b.net

>>37
喫煙者なのに太い人を知ってるぞ。
自分は喫煙者じゃないからよく解らないけど。

49 ：内容量　774ml：2009/08/18(火) 11:37:31 ID:a1Hut/E3.net

>>37
喫煙者だけど、コーラもピザもケーキも大好きです。

50 ：内容量　774ml：2009/09/13(日) 22:46:43 ID:???.net

添加物いっぱいだとビタミンやミネラルを吸収しずらくなってカロリーも消費しにくい溜め込みやすい体質になるっぽいな
そもそもブドウ糖なんて脳で使われちゃうし

51 ：内容量　774ml：2009/12/21(月) 06:00:22 ID:ChnbvHN9.net

二十代半ばだが、二年前は身長170ｾﾝﾁの体重53ｷﾛだったが、今は57の完全メタボになった

毎日夜は肉ばっかり食って即寝
量的には吉野家の牛丼の大盛＋牛皿を４、５杯おかわりする位の量を毎日寝る直前に食ってる（飯は半分捨てる）
ちなみに吉野家は行かないが、行った時満足したいつもの量がそれ位だった
朝昼は食わずに缶コーヒー毎日四本飲んでる
医者にはレッドカード出されたが、仕事が忙しくて入院出来ない
今では二年間の賜物か、肉を食べると眠くなる
肉＝睡眠のサインになった
野菜は口に入れた事がない
そんな俺がコーヒーの代わりに見つけたのがコカコーラゼロ
大丈夫なんだろうか…

52 ：内容量　774ml：2009/12/22(火) 17:59:17 ID:dt9Kwu8/.net

アッキーナは水の変わりにコーラしかのまないのにあの体だぞ
私もゼロ系大好きで毎日飲んでる

53 ：内容量　774ml：2009/12/22(火) 21:42:52 ID:9SabXrYz.net

うるせーよデブｗ

54 ：￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣：2009/12/24(木) 09:39:12 ID:Tv813+Gg.net

　　　　　　､z=ﾆ三三ﾆヽ、
　　　 　 ,,{｛彡ﾆ三ﾆ三ﾆミヽ
　　　　 }仆ｿ'`´''ｰｰ'''""`ヾﾐi
　　　　 lﾐ{　　 ﾆ == 二 　 lﾐ|
.　 　 　 {ﾐ|　, =､、　,.=-､　ljﾊ
　　　　　{t!　ｨ･=　　r･=,　 !3l
　　 　 　 `!､　, ｲ_ _ﾍ　 　 l‐'
　　　　　　 Y {　r=､__ ` j ﾊ─
.　 r‐、 ／）へ、｀ﾆﾆ´ .ｲ /ヽ　　　　
　　}　i/ /／）　｀ー‐´‐rく　 |ヽ　　
　　l / ／ ／〉､＿＼＿ﾄ､｣ヽ!
　 /|　　 ' ／)　　 |　＼　|　＼

55 ：内容量　774ml：2009/12/24(木) 10:54:24 ID:dQQfB6TM.net

アッキーナは偏食すぎて、かえって不健康。

56 ：内容量　774ml：2009/12/24(木) 11:42:08 ID:???.net

ゼロ系非ゼロ系に関わらず、ソフトドリンクを好む奴の大体はメタボるルートに乗ってるんだから
メタボりたくなかったら根本から変えろ
って話だろ

57 ：内容量　774ml：2009/12/24(木) 14:00:28 ID:EDxr7UUA.net

｢ソフトドリンクを好む奴の大体はメタボるルートに乗ってるんだから｣だとよw
頭冷やして出直してこいwww

58 ：内容量　774ml：2010/02/20(土) 16:40:10 ID:yjs7YSAy.net

カロリーカロリーって言ってその分食っているからな
ごまかしというか甘えだな

59 ：内容量　774ml：2010/02/20(土) 20:28:38 ID:???.net

虫歯がヤバイんで、なるべく砂糖の入ってないジュースを
買いたいんだけど、アクエリスZEROの「高果糖液糖」これって
砂糖みたいなもん？カロリーは0みたいなんだが

60 ：内容量　774ml：2010/02/21(日) 08:00:14 ID:???.net

リプトンのグレープティーは太る？
ゼロって書いてるけど

61 ：内容量　774ml：2010/08/05(木) 23:20:26 ID:CHB3kD82.net

本当に０って書いてるのって甘いけど０なんだろうか？

62 ：内容量　774ml：2010/08/11(水) 06:32:56 ID:cIH0G9FP.net

カロリーが低い甘味料の中で危険の疑いがないものがあれば教えてください。
http://okwave.jp/qa/q257057.html

手持ちの「食品添加物危険度事典」（渡辺雄二著）では、甘味料の危険度（５段階）は、
アスパルテーム：４
フェニルアラニン：２
サッカリン：４
キシリトール：２
ステビア：３
と分類されています。
（５〜４：避けるべき、３：避けたほうがよい、２：避けられるなら避けたほうがよい、１：安全性が高い）

63 ：内容量　774ml：2010/09/28(火) 19:56:41 ID:???.net

既出だけど、>>1の調査結果は単にゼロ系をがぶ飲みするやつらの生活習慣がだらしないだけ
心臓病なんてストレスと食生活じゃねえか

64 ：内容量　774ml：2010/10/24(日) 14:24:31 ID:???.net

俺アマチュアのボディビルダーで今減量期なんだが
ダイエットコーラとC.C.Lemon１日計2リットル飲んでるが減量に影響は全くないよ。
>>1の記事はちょっと悪意ありすぎね

65 ：内容量　774ml：2010/10/24(日) 14:39:46 ID:???.net

あ、C.C.Lemonはゼロの奴ね

66 ：内容量　774ml：2010/12/24(金) 19:05:45 ID:KAjYMP6X.net

http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/pinknanmin/1293155797

67 ：内容量　774ml：2011/05/22(日) 21:17:03.96 ID:hIBzRitX.net

『コカ・コーラZERO』や『ペプシNEX』に砂糖を入れるとマジ美味い！　m9(　ﾟдﾟ)
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1306066248/l50

68 ：内容量　774ml：2011/06/27(月) 14:15:16.69 ID:???.net

ダイエット清涼飲料の飲みすぎは禁物、胴囲の増加が飲まない人の6倍に

計9.6年追跡した結果、全体で見ると、ダイエット清涼飲料の消費群は、
胴囲が2.11±0.33cm増加していたが、非消費群では0.76±0.24cmの増加にとどまっていた
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ada2011/201106/520445.html

69 ：内容量　774ml：2012/11/12(月) 21:33:15.28 ID:???.net

お

70 ：内容量　774ml：2013/02/25(月) 11:06:42.61 ID:AK7eAGsm.net

　　　　　 _
　　　　　 |O＼
　　　　　 |　　 ＼　ｷﾘｷﾘ
　　　　∧|∧ 　　＼　ｷﾘｷﾘ
ｸﾞｸﾞｩ>（；⌒ヽ　　　 ＼
　　　　∪　　|　　 　　(~)
　　　　　∪∪　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　）　）　　 　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　 （　（　　　　(　´･ω･)、
　　　　　　　　　　　(O ⌒　)O
　　　　　　　　 　 　⊂＿)∪

71 ：内容量　774ml：2017/03/18(土) 07:04:39.50 ID:9FAMtxAM.net

.
.
.
　　　　ビールの帝国が平和を創出するなんて話は聞いたことがない。

72 ：内容量　774ml：2017/03/18(土) 18:21:07.80 ID:ECsblJUG.net

https://goo.gl/znnSuW
これは、普通にショックでしょ。。
本当なの？

73 ：内容量　774ml：2017/04/27(木) 10:08:30.55 ID:SUJw3UAq.net

1日1巻程度で太るわけねーわ
油のんでんのかよ

74 ：内容量　774ml：2017/05/17(水) 16:28:04.34 ID:EUzPua/W.net

くだらないわ
この研究をしてる奴が馬鹿だという真実を俺自身が身をもって知っている
どうしてこんな馬鹿が偉そうに仕事して給料貰ってるのか、そっちを調べてほしい

75 ：内容量　774ml：2017/05/21(日) 12:42:45.90 ID:wxbBbA43.net

では最後に、おすすめの「歩き方」を紹介しましょう。「まちをフィットネスセンターにする」。これが、私が勧める歩き方です。

歩くことが健康にいいとは知っていても、できない、続かないという人は多いはず。しかし、毎日歩くことが大事だけれど、何も、特別なウォーキングを毎日しましょうということではありません。毎日の生活の中に、「歩き」を組み込んでみるといいということです。
・降りるべき駅の一駅手前で降りて、歩く
・電車の乗り換えでは、あえてたくさん歩けるルートを選ぶ
・買い物は、ちょっと遠いスーパーや商店街に行く
・フロアの移動は階段で
・雨の日は地下街を歩く

そんな風に、日常をフィットネスセンターに変えるオプションをたくさん持っておくと、楽しみながら歩くことができるでしょう。

あなたの生活のなかには、「歩き」がちゃんと組み込まれていますか。これを機に見直してみてはどうでしょうか。
　　
　

76 ：内容量　774ml：2017/06/18(日) 23:28:39.73 ID:4xQW+mSt.net

ゼロコーラまずいけど
普通のよりマシだと思って飲んでるんだが
ほんとにマシだよね？

77 ：内容量　774ml：2018/03/19(月) 08:26:44.81 ID:B2IFyacS.net

>>76
同じく飲んでいる。個人的には不味いとは思わない

78 ：内容量　774ml：2018/11/09(金) 20:12:26.56 ID:4UPh03V4.net

金スマSP
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1541761544/

79 ：内容量　774ml：2019/07/03(水) 18:17:16.67 ID:5lQMt2WT.net

最初からお茶とか飲んでればok。甘い清涼飲料水は全てダメと心得よ。

80 ：内容量　774ml：2020/07/31(金) 00:03:13.22 ID:lvEAuYmK.net

>>59

（原材料名）
高果糖液糖、塩化Na、L-カルニチンL-酒石酸塩、海藻エキス、クエン酸、
香料、クエン酸Na、アルギニン、塩化K、塩化Mg、
甘味料（アセルスファムK、スクラロース）、乳酸Ca、酸化防止剤（ビタミンC）


…飲みたくねえなあ

81 ：内容量　774ml：2020/07/31(金) 00:08:49.80 ID:lvEAuYmK.net

>>72
グロ

82 ：内容量　774ml：2021/11/02(火) 17:28:10.85 ID:uCkvAyDK.net

>>67
意味なさすぎﾜﾛｽｗｗｗ

83 ：内容量　774ml：2021/11/02(火) 17:31:49.36 ID:uCkvAyDK.net

人工甘味料が使われている食品を食べた後って、
少し時間をおいたあとに、無性に腹が減るんだよなあ。
それで、空腹感がきつくて食い物に手を出す→太る。
しかもそうやって食ってると、体が食い物を求めるように出来てしまって
そこから戻すのに２週間〜１ヶ月近くかかる。

２〜３回そういう悪循環になったことがあって、
そのときはフルーツ入り・砂糖なしの牛乳寒天を自分でこしらえて、
空腹時に食べてたよ。
１ヶ月くらい続けると、通常のメシで満足して腹が減らなくなる。
でも、友人の付き合いとかで人工甘味料入りの食い物をつまんだりすると
またものすごい空腹感に見舞われる。

84 ：内容量　774ml：2023/06/20(火) 15:28:59.58 ID:vY3x6RXj.net

炭水化物を減らすのが一番やせる

85 ：内容量　774ml：2023/09/24(日) 12:23:12.71 ID:85nJMXBj.net

ほんまに、助かったで！

86 ：内容量　774ml：2023/10/20(金) 02:03:23.03 ID:GDDXXP8B.net

今度は逃げないでね、俺から逃げないでね…