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【努力】とにかく痩せよう、ｽﾚその67【努力】
- 974 ：可愛い奥様＠＼(^o^)／：2016/12/26(月) 20:08:33.45 ID:YRvnvMA10.net
- 継続は力なり
私は4月から始めて14kg減りました
現在BMI19・体脂肪20
ウォーキングと軽い筋トレはしてます
ちなみにアラフィフです
体が軽い〜
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