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お散歩夫人＆ウォーキング奥様 3コース目
- 1 ：可愛い奥様 ：2018/02/24(土) 18:29:55.38 .net
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優雅なお散歩夫人に健やかなウォーキング奥様！
共に語りましょう。
お散歩の寄り道のような雑談もOKです。
ウォーキングやハイキングについても情報をお寄せください。
次スレは>>980が立ててください。
スレ本文1行目に
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を入れるとIDなしスレになります。
前スレ
お散歩夫人＆ウォーキング奥様 2コース目
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1493041786/
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured
- 2 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 18:32:28.25 .net
- >>1おつ
1000歩サボり券プレゼントしたい！
- 3 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 18:34:51.83 .net
- いちおつ
人いるかな？
- 4 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 18:42:38.61 .net
- >>2
それより1日免除券くれない？
あ、スレ立て(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー
- 5 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 18:44:15.19 .net
- >>1乙です。
- 6 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 18:53:20.25 .net
- >>3
いるよ
みんな毎日歩きますか？
休養日とかローテーションはありますか？
- 7 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 18:57:10.49 .net
- やっと明日から本腰入れて歩ける～楽しみ！
スレ立てありがとう>>1
- 8 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 19:01:50.35 .net
- >>6
週に1日は足を休ませた方がいいんだっけ。
なんだかんだで1日以上サボっちゃっているけど。
- 9 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 19:05:43.67 .net
- >>6
4勤3休
歩く日は1万歩を目安に
- 10 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 19:12:03.91 .net
- ご飯食べるね
- 11 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 19:29:57.05 .net
- 1万歩か～
結構歩かないといけないよね。
- 12 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 19:38:31.44 .net
- 8000歩でいいんだよね
気が楽になった
- 13 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 19:42:32.10 .net
- ちょっと値段のする精度の高い万歩計をゲットしなくては
いけないかしら。
まず手始めに。
- 14 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 19:58:46.81 .net
- まず無理なく決めた距離を歩く習慣をつけてからでいいと思う
シューズは前もって買ったほうがいいけどね
- 15 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 20:00:40.29 .net
- >>14
なるほど。ありがとう。
- 16 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 20:07:19.87 .net
- 後ろ向き歩きもやったほうがいいの？
- 17 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 20:24:23.34 .net
- >>16
初めて聞いた
- 18 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 20:39:09.56 .net
- スレ立てありがとう！
いつも過疎ってるから８時と言ってごめんなさい
- 19 ：可愛い奥様：2018/02/24(土) 20:40:16.88 .net
- |┃≡
|┃≡
ｶﾞﾗｯ.|┃／⌒ヽ
.＿_____|┃ ＾ω＾） スレ立て乙ですお
| と l,)
＿_____.|┃ノｰＪ＿
- 20 ：可愛い奥様：2018/02/25(日) 20:47:26.95 .net
- スレ立てありがとうございます。
今日は近所の公園までウォーキングに行ってきました。
結構冷えている中汗ばむくらいの運動が心地よかったわ～。
- 21 ：可愛い奥様：2018/02/25(日) 21:00:40.03 .net
- 3月入ると暖かくなるみたいね
今度は紫外線との闘いかー
- 22 ：可愛い奥様：2018/02/25(日) 23:09:25.55 .net
- 散歩コースが多い奥様は羨ましいですわ
ウチはあんまりコースが無いのよね
限定される
- 23 ：可愛い奥様：2018/02/26(月) 09:19:14.19 .net
- >>21
あと私は花粉も
- 24 ：可愛い奥様：2018/02/26(月) 21:21:30.83 .net
- 迷子になるほど歩くことがあるので、スマホの歩数計を使ってるわ
設定時に歩幅を計算に入れると、そこそこ使えましたよ
- 25 ：可愛い奥様：2018/02/26(月) 21:23:42.29 .net
- 凄いＯ脚だから、靴の踵に内側に重心が掛かる中敷きを入れてたら、膝はつくようになったけど、靴の踵の内側がすり減ったわ
- 26 ：可愛い奥様：2018/02/27(火) 06:24:56.39 .net
- やりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視 2009年3月19日19時7分配信 ツカサネット新聞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci
この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです
掻い摘んで説明すると
・創価学会は、町内会や老人会、ＰＴＡ、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
９０年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた
・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった
・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった
・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった
・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた(防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官)
※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る
・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った
つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕
詳細は下記スレをご覧下さい(現在スレが荒されてますので、テンプレと87の連絡先さえ確認して頂ければokです)
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/1-87
- 27 ：可愛い奥様：2018/02/27(火) 17:04:13.26 .net
- 下ごしらえ終わったからしみこむまでちゃちゃっと30分ほど歩く
- 28 ：可愛い奥様：2018/02/28(水) 14:10:38.44 .net
- >>25
たまに外側がすごく減ってる人とかいるよね
- 29 ：可愛い奥様：2018/02/28(水) 16:10:31.22 .net
- 朝の30分ウォーキングを半年以上続けて健康的に体重4㎏ぐらい落ちたから続けたかったけど
ある日 変なおじさんに遭遇していきなりわけわからないお願いされて拒否したら怒鳴られて追いかけられて恐くてやめてしまった
真冬も夏も頑張ったのに
その後室内で安い器具で運動続けてる
- 30 ：可愛い奥様：2018/02/28(水) 16:32:53.11 .net
- 徘徊のご老人？
大変でしたね
- 31 ：可愛い奥様：2018/02/28(水) 17:11:57.75 .net
- それは怖いわ
無事に逃げられて良かったね
私はルートを４つくらい確保してる
- 32 ：可愛い奥様：2018/02/28(水) 21:36:25.44 .net
- >>28
元々外側が減るＯ脚だったんだけど、Ｏ脚用の中敷きを入れてたら、足は少し改善したものの、今度は内側がすり減ったの。
中敷きを抜いて小一時間歩いたら、腰が痛くなったのよ。
靴って、本当に大事なのね～。
- 33 ：可愛い奥様：2018/03/01(木) 00:17:22.70 .net
- 沈丁花の香りがした
もうすぐ春ですね
- 34 ：可愛い奥様：2018/03/01(木) 08:20:10.07 .net
- 今日はどうしようかな
- 35 ：可愛い奥様：2018/03/01(木) 08:33:30.57 .net
- 今日はすごい風だわ
- 36 ：可愛い奥様：2018/03/01(木) 09:11:04.79 .net
- TMレボリューションだと思って風と戦いながら歩くわw
- 37 ：可愛い奥様：2018/03/01(木) 10:23:01.22 .net
- ウォーキングでスリムになった奥様、気を付けて！
飛ばされちゃうわよw
- 38 ： ：2018/03/01(木) 20:35:41.33 .net
- 私はスピードスケーターになって歩いてきたわw
- 39 ：可愛い奥様：2018/03/01(木) 23:27:35.04 .net
- >>36
ワロタw
夕方にはかなり風がましになってた
- 40 ：可愛い奥様：2018/03/02(金) 11:12:21.35 .net
- >>36
ホットリミットスーツが見たくなってぐぐったわ
奥様がスーツ着て戦っている姿が浮かんだわ
- 41 ：可愛い奥様：2018/03/03(土) 09:46:06.12 .net
- 日中、本当に暖かくなったね
暑いくらいだわ
- 42 ：可愛い奥様：2018/03/03(土) 10:51:24.32 .net
- これからはむしろ陽射しが気になるね
- 43 ：可愛い奥様：2018/03/04(日) 07:28:46.19 .net
- 昨日は雛祭りの準備の買い物に二度出て歩行時間約4時間
せっかく用意した雛祭りメニューを一口も食べずに寝てしまった
今から食べて家事を済ませてまた歩いて来ます
- 44 ：可愛い奥様：2018/03/04(日) 08:12:25.06 .net
- 私なら4時間歩いた翌日は身体をいたわることを優先しちゃう
奥様はまだお若いのかしら
えらいわ
- 45 ：可愛い奥様：2018/03/04(日) 16:23:31.75 .net
- ウォーキングって痩せるの？だとしたら続けたい！
昨日久しぶりに野鳥を見に出かけたついでにアップダウンのある公園歩いてみたら気持ちいい！
車生活だけど、歩くって身体が温まって汗も程よくかいて気持ちいい事を発見！
- 46 ：可愛い奥様：2018/03/04(日) 17:14:57.75 .net
- ウォーキングは痩せないよ。
そりゃ体重は減るけど。
体は引き締まった気がする。
- 47 ：可愛い奥様：2018/03/04(日) 17:16:15.47 .net
- 今日は上着着ずに歩いた
帽子かぶればよかった
- 48 ：可愛い奥様：2018/03/04(日) 19:21:57.72 .net
- これからは紫外線対策を考えないとね
マスクはどうかな
- 49 ：可愛い奥様：2018/03/04(日) 21:55:03.52 .net
- マスクしてたら暑くてたまらんと思う
今日は鼻の頭に汗かいたお
- 50 ：可愛い奥様：2018/03/04(日) 22:20:48.02 .net
- 一般的なマスクは日焼け止め効果はゼロらしいよ
- 51 ：可愛い奥様：2018/03/05(月) 08:41:42.84 .net
- やっぱ日焼け止めをがっつり塗るのがいいのかな
日傘さして歩くわけにいかないし、うちのほうはまだ雪があるから変だし
- 52 ：可愛い奥様：2018/03/05(月) 08:46:40.76 .net
- 雪だとたとえ日傘さしても照り返しで焼けちゃうよね
しっかりお肌を守るなら日焼け止めかなあ
- 53 ：可愛い奥様：2018/03/05(月) 09:21:35.22 .net
- 夜か早朝に切り替えるわ
- 54 ：可愛い奥様：2018/03/05(月) 14:04:56.37 .net
- 日焼け止めはもうぬって歩いてるわ
- 55 ：可愛い奥様：2018/03/05(月) 16:34:57.50 .net
- 30代後半ですが若い頃からスキンケアには無頓着で日焼け止めを塗る習慣がありませんでした
12月から毎日1時間～1時間半ほどのウォーキングをするようになったので今年は日焼け止めを塗らないとまずいかなと思うようになりました
おすすめの日焼け止めなど教えていただけると助かります
- 56 ：可愛い奥様：2018/03/05(月) 18:45:16.99 .net
- 私も知りたい 化粧品全般にかぶれるタチで困ってる
クレンジングにもやられてしまう
ミネラルファンデを使いますが夏はいいけど乾燥の時期は辛い
- 57 ：可愛い奥様：2018/03/05(月) 19:18:35.98 .net
- 化粧板の日焼け止めスレおすすめ
- 58 ：可愛い奥様：2018/03/05(月) 19:33:04.66 .net
- >>57
ありがとうございます
- 59 ：可愛い奥様：2018/03/05(月) 19:42:11.66 .net
- ウォーキング向きだけどオシャレも捨ててないスニーカーのお勧め、ありますか？
- 60 ：可愛い奥様：2018/03/06(火) 09:34:05.90 .net
- 靴はデザインは二の次だな
履いて歩いてみないとなんとも言えない
試し履きでこれいいと購入いざ歩いてみると合わなかったこともある
- 61 ：可愛い奥様：2018/03/06(火) 11:22:00.16 .net
- ウォーキングシューズではないけどナイキエアマックス90が今まで履いたシューズのなかで断トツで履き心地良く足の負担も少なかった
カラーによってカッコいいのや可愛いのもあるただ、ウォーキングとして履くには値段が高いのでそこが痛いけども
- 62 ：可愛い奥様：2018/03/06(火) 18:24:26.58 .net
- ウォーキングに使用すると、ソールの減りが半端ないから悩むところ
- 63 ：可愛い奥様：2018/03/06(火) 22:07:50.52 .net
- どうも自分は靴ひも結ぶのが面倒で超えられない壁ｗになっていることがわかった
ベルクロどうだろう 使っている奥様いますか おしゃれ度は無視できます
- 64 ：可愛い奥様：2018/03/06(火) 22:48:13.82 .net
- ベルクロはアディダスやコンバースみたいなレザータイプのしか知らないけどそれでも良いかな？
それなら両方持ってるけど個人的にはウォーキングには適さなかったな
普段から履き込んでいるものをウォーキングに使用するぶんにはいいかもしれないけど新しいのはかなり硬くて苦痛だと思う
- 65 ：可愛い奥様：2018/03/08(木) 15:34:31.79 .net
- 午前中にスーパー買い物がてら歩いてきたわ。
途中雨がポツポツきたけど降ったりやんだりで7000歩くらい。
お昼から本降りになってきた。
- 66 ：可愛い奥様：2018/03/09(金) 04:25:00.15 .net
- 日焼け止めのスレ見てきたけどなんか入り込めない雰囲気でした…
- 67 ：可愛い奥様：2018/03/09(金) 06:39:32.32 .net
- >>66
あんな怖いところ踏み入るものじゃないわ
- 68 ：可愛い奥様：2018/03/09(金) 08:57:14.58 .net
- >>66
私はロートのスキンアクアっていう日焼け止めジェル使ってる。
よく伸びるし化粧下地にもいいよ。
そんなに高くないからどんどん使える。
量も多いし。
- 69 ：可愛い奥様：2018/03/09(金) 15:21:38.52 .net
- ポンプタイプが一手間省いて使えるのでお気に入りよ
- 70 ：可愛い奥様：2018/03/09(金) 18:07:37.99 .net
- >>67
殺伐とした雰囲気で気軽に質問なんてしたら何言われるかわからないのでやめておきました…
- 71 ：可愛い奥様：2018/03/09(金) 18:11:06.75 .net
- >>68、69
ありがとうございます、とても助かります
調べてみたらとてもお手頃ですね
早速ドラッグストアで見てこようと思います
- 72 ：可愛い奥様：2018/03/09(金) 19:57:20.40 .net
- >>70
賢明よ
マニアは怖いわ
- 73 ：可愛い奥様：2018/03/09(金) 20:57:14.00 .net
- >>68
ジェルは焼けるって聞いたことあるけど大丈夫ですか？
- 74 ：可愛い奥様：2018/03/09(金) 22:32:48.61 .net
- >>73
今のところ焼けてないわ
- 75 ：可愛い奥様：2018/03/10(土) 15:08:51.02 .net
- 二度もごめんなさい
- 76 ：可愛い奥様：2018/03/11(日) 13:28:26.74 .net
- 今日はお天気よすぎてウォーキングしたら暑いわ
- 77 ：可愛い奥様：2018/03/12(月) 10:06:28.91 .net
- 今日もいいお天気でかんばるわよ！
- 78 ：可愛い奥様：2018/03/12(月) 10:13:14.07 .net
- 私も！
- 79 ：可愛い奥様：2018/03/12(月) 14:44:48.99 .net
- 午前中にがんばってきた
- 80 ：可愛い奥様：2018/03/12(月) 23:41:28.97 .net
- 私は夕方がんばったわ
日が高くなって春目いてきたわ
- 81 ：可愛い奥様：2018/03/13(火) 10:15:45.01 .net
- ごめん
日が長くなったと書きたかったのw
- 82 ：可愛い奥様：2018/03/13(火) 10:38:32.13 .net
- 春目いてきた、は良いの？w
- 83 ：可愛い奥様：2018/03/13(火) 15:40:36.04 .net
- もう老眼と指がよく動かなくてw
- 84 ：可愛い奥様：2018/03/13(火) 17:02:10.82 .net
- 本格的にウォーキングしたことがないんですけど、旦那が10キロちょっとのウォーキングに参加しようと言い出しまして、普段は駅まで500メートルくらいしか歩かないし、私も似たようなものですが大丈夫でしょうか？
- 85 ：可愛い奥様：2018/03/13(火) 18:25:02.90 .net
- >>83
ドンマイ奥様、わたくしもよ
楽しんでウォーキンで健康維持しましょうよ
- 86 ：可愛い奥様：2018/03/13(火) 18:41:24.83 .net
- >>84
私は普段車移動で全く歩かない生活してたけど、急きょどうしても8キロくらいの距離を歩かなきゃいけなくなって歩いてはみたけどもうヘトヘトで息切れで足は痛くて数日体調崩すしそれはもう散々だった
私が極端に体力筋力衰えていたせいもあるかもしれないけど
もしまだ日にちがあるなら少しでも歩いて慣らしておいたほうがいいかもしれないね
- 87 ：可愛い奥様：2018/03/13(火) 20:04:41.24 .net
- >>84
歩けるかどうかなら歩けます
しかしぶっつけ本番だと次の日死にます
なので今から慣らしていくことと距離の短縮が可能かを考えたほうがいいと思います
せっかくその気になったのに一回だけやっておしまいではもったいないです
どうか無理なく楽しんでください
- 88 ：可愛い奥様：2018/03/14(水) 08:15:07.86 .net
- 歩きやすいウォーキングシューズと歩く前にストレッチも忘れずにね！
- 89 ：可愛い奥様：2018/03/14(水) 09:07:30.71 .net
- 靴下は厚めのがいいと思うよ
歩いた後にクエン酸摂ってね
- 90 ：可愛い奥様：2018/03/14(水) 09:28:18.04 .net
- >>84
歩いた後に筋肉痛が出ます
もしコース終点近くに入浴施設があるなら、すぐに水風呂に腰まで数分浸かると翌日のしんどさは軽減されると思います
- 91 ：可愛い奥様：2018/03/15(木) 12:42:45.14 .net
- 今日は暑いわ！
風も強いわ！
初夏よ！
- 92 ：可愛い奥様：2018/03/16(金) 18:31:26.60 .net
- 今日寒かったけどクリニックまでの往復で歩いたわ
- 93 ：可愛い奥様：2018/03/17(土) 11:12:26.18 .net
- 今日は暖かく風が冷たくて気持ちよかった
5000歩ちょっと歩いてきたわ
お昼からも行くわ
- 94 ：可愛い奥様：2018/03/19(月) 07:33:27.69 .net
- 雨が降り始める前に帰宅できて良かった
予定短縮して3000歩程度
- 95 ：可愛い奥様：2018/03/19(月) 14:20:02.90 .net
- 昨日はサボってしまったので、今日は行こうと思ってるんだけど
どうも体が動かない
- 96 ：可愛い奥様：2018/03/19(月) 14:26:30.19 .net
- ＮＨＫや民放が紹介してたブログ
美容整形の名医・ヤブ医者の一覧
http://saibanseikei.net/mae/
↑
茶番ｗ晒そう！
- 97 ：可愛い奥様：2018/03/20(火) 09:55:29.59 .net
- 雨が続くわね
小雨なら歩こうかな
ウォーキングシューズが水が滲みてくるから防水の探してるけどこれ！というのがないお
- 98 ：可愛い奥様：2018/03/21(水) 08:46:16.10 .net
- 雨の日に歩くときはMEINDLのトレッキングシューズ(見た目はウォーキングシューズぽい)履いてる
履き心地はしっくりこないけど長時間は歩き回らないし機能優先と諦めてる
- 99 ：可愛い奥様：2018/03/23(金) 10:25:14.79 .net
- 皆さん普通のお出かけ着で歩く？
それともいかにもウォーキングです！って服？
- 100 ：可愛い奥様：2018/03/23(金) 10:53:46.49 .net
- 普段着
- 101 ：可愛い奥様：2018/03/23(金) 11:09:23.69 .net
- 普段着
着替えるのがめんどくさくて、ウォーキングのハードルが高くなる
洗濯物も増えるし
- 102 ：可愛い奥様：2018/03/23(金) 11:13:18.94 .net
- ありがとう！
- 103 ：可愛い奥様：2018/03/23(金) 15:32:46.48 .net
- お花見は桜の下に座って飲み食いするより桜吹雪の中を歩くのがいいネ🌸
時々歩き飲みしたり🍺
- 104 ：可愛い奥様：2018/03/24(土) 10:47:40.92 .net
- 江東区立深川図書館特殊
銅和加配
在特
奇声あげて人をボコボコにぶんなぐってもＯＫ お咎めなし
被害者が警察を呼んでくれと何度も言っているのに公務員は無視し続けてた
幼児が歓声上げて走り回る 見ぬふり
小学生が歓声上げて走り回る 見ぬふり
中学生が大声で談笑して走り回る 見ぬふり
高校生が閲覧机で談笑雑談 見ぬふり
公務員による恣意行為
etc
なんのための施設か？ →特殊な関係用
翌日、被害者を公務員が脅していた
- 105 ：可愛い奥様：2018/03/25(日) 15:52:46.60 .net
- 近くの小学校の桜が咲いていた
これから足をのばしてあちこちの小公園の桜を見るのが楽しみ
- 106 ：可愛い奥様：2018/03/25(日) 18:40:42.34 .net
- 家の近所にも咲いてたわ
もう歩いてたら暑いくらい
- 107 ：可愛い奥様：2018/03/25(日) 20:41:27.36 .net
- 家の近所にも咲いてたわ
もう歩いてたら暑いくらい
- 108 ：可愛い奥様：2018/03/25(日) 20:48:40.11 .net
- ごめんなさい二度も
- 109 ：可愛い奥様：2018/03/25(日) 21:14:23.90 .net
- 桜の便りは問題ないわよ
皆さんそう思っているんじゃないかしら
- 110 ：可愛い奥様：2018/03/25(日) 21:46:34.25 .net
- ほんと歩いてると汗ばむね
夏は嫌だなあ
- 111 ：可愛い奥様：2018/03/26(月) 08:27:38.22 .net
- 来月は平日仕事だから夜歩くけど、休みの日も夕方とかに歩いて
帰ったらシャワー浴びるようにしようと思ってる
日焼けも気になるし、歩きにくい季節になるわ
- 112 ：可愛い奥様：2018/03/26(月) 09:07:49.72 .net
- そうなのよ
日焼けが怖いのよね
帽子も暑いの私
更年期かな
- 113 ：可愛い奥様：2018/03/26(月) 17:28:02.21 .net
- 今日急に仕事が休みになったので
思い立って文京シビックセンター展望台から街並みを見下ろして
上野不忍池周辺と播磨坂を歩いて来た
満開の時期に行けてラッキーだった
- 114 ：可愛い奥様：2018/03/27(火) 19:30:17.21 .net
- >>113
素敵なコースだわ～
- 115 ：可愛い奥様：2018/03/28(水) 08:40:48.40 .net
- 今日は隣市のお菓子工場で月イチ直売の日
レーズンサンドやダッグワースのガワだけとか、トッピングしてないロシアンクッキーとかの大袋が300円で売ってて、ちょっとした集まりに持っていくと大好評(自宅用には恐ろしくて買えないw)
ちょっと足を伸ばしてジンダイアケボノ(多分)の桜並木を通るのも楽しみ～
- 116 ：可愛い奥様：2018/03/28(水) 18:37:10.75 .net
- 今日は暑かったわね
夕方歩いたら少しましだったわ
歩道のゴミ拾いどうしてもしてしまう
マスクやタバコの箱とかなんで捨ててくのかわからない
でも歩くときは気持ちよく歩きたいもの
- 117 ：可愛い奥様：2018/03/28(水) 20:52:45.78 .net
- トッピングしていないロシアケーキ
すてき！ ちょっとザクザクしたクッキー部が好きなんだよー
- 118 ：可愛い奥様：2018/03/28(水) 21:03:01.38 .net
- あちこち歩き回って桜を堪能してます🌸
そろそろ桜吹雪なので楽しみ
- 119 ：可愛い奥様：2018/03/28(水) 21:51:25.41 .net
- 毎日歩いていたら、膝が痛くなってしまって今日は休んじゃった
歩くの楽しいんだけどな
- 120 ：可愛い奥様：2018/03/28(水) 22:18:27.74 .net
- >>50
亀レスだけど、マジですか！？
- 121 ：可愛い奥様：2018/03/29(木) 09:39:12.93 .net
- >>120
ぐぐればわかると思うけど
よくある使い捨てマスクはUVカット効果はまったく無いですよ～
UVカットマスクってのもあるから、どうしてもマスクで日焼けを防ぐならそれを買わないと！
- 122 ：可愛い奥様：2018/03/30(金) 05:53:35.69 .net
- 昨日は４時過ぎに歩いた
帽子被ってたんだけど暑くて汗流れたわ
- 123 ：可愛い奥様：2018/03/31(土) 10:11:41.31 .net
- 日差しがキツいわー
明日は桜を見ながら歩く。
激混みだろうけどそれも楽しい。
- 124 ：可愛い奥様：2018/04/01(日) 15:47:44.74 .net
- 茶番ｗww晒そう！
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- 125 ：可愛い奥様：2018/04/02(月) 17:53:09.81 .net
- 今日も暑かったわ
今歩いたら調度だわ
日差しもないし
ウォーキングに最適
- 126 ：可愛い奥様：2018/04/03(火) 21:34:34.33 .net
- まだ差したくないがそろそろ日傘を差さないとダメか…
荷物になるし邪魔だしで傘自体があんまり好きじゃないけど
- 127 ：可愛い奥様：2018/04/03(火) 22:13:20.20 .net
- 日傘さすと両手を振って歩けないからなあ…
頭に汗かいちゃうけどやっぱり帽子
- 128 ：可愛い奥様：2018/04/04(水) 01:48:35.81 .net
- 更年期に入ってしまったみたい
真夏はのぼせそう
ウォーキングできなくなってしまうのかな…
やっと最近歩くことが楽しいと思えるようになったのに
- 129 ：可愛い奥様：2018/04/04(水) 08:56:25.60 .net
- >>128
やってみなきゃわからないわよ
やるっきゃない！(笑)
- 130 ：可愛い奥様：2018/04/04(水) 09:39:10.42 .net
- 私も歩くことが楽しくなってきた
歩きながら色々考えて頭を整理したりしてる
来週から仕事が始まるので、日中歩けるのは土日だけになるけど
夜歩くのもなかなか楽しいし、何よりダイエットになる
- 131 ：可愛い奥様：2018/04/04(水) 09:49:37.41 .net
- >>130
歩く事に集中していると気にしていた事が大したことないと思えたりするわ
- 132 ：可愛い奥様：2018/04/04(水) 10:05:49.91 .net
- 最近川沿いのウォーキングコースを見つけた
昨日歩いていたら、おじいさんが川に向かって民謡を歌っていたり（それが上手い）
カラスが道路にくるみを置いていたりした
しかし道路自体は狭いし、ほとんど車が通らないので割れない気がして
私が踏んで割ってあげようかと思ったけど、カラスが怖かったのでやめた
- 133 ：可愛い奥様：2018/04/04(水) 10:25:09.14 .net
- >>128
熱中症にはくれぐれも気をつけてね！
更年期世代で熱中症に一回なったら
何度か繰り返してしまって夏が怖いって言ってる
真夏にのぼせたら首筋冷やすのおすすめよ
- 134 ：可愛い奥様：2018/04/04(水) 10:26:16.37 .net
- 舌足らずでごめんなさい
更年期世代の「知り合い」が言ってる、です
- 135 ：可愛い奥様：2018/04/04(水) 10:31:32.34 .net
- 132さんのやさしさに惚れた
- 136 ：可愛い奥様：2018/04/04(水) 18:41:09.93 .net
- 私は更年期真っ只中だけどウォーキング頑張ってるわよ。
たまにホットフラッシュで汗出るけど今の暑さじゃ暑いから出てるんだわと思ってる。
夕方は涼しくなって歩きやすいわ。
- 137 ：可愛い奥様：2018/04/04(水) 19:15:46.78 .net
- >>128です
レスしてくださった方、ありがとうございます
体調不良が更年期のせいだと最近わかり、処方薬を飲むようになりましたが色々な不定愁訴にまだついて行けず、まだ真夏にもなっていないのにはじめから無理だろうと決めつけてしまいました
歩いてみないとわからないですよね
アドバイスなど
- 138 ：可愛い奥様：2018/04/04(水) 19:18:42.57 .net
- ごめんなさい途中で送ってしまいました
熱中症などのこともありがとうございます
同じ世代の方からのアドバイス、とても嬉しかったです
私も頑張ります
- 139 ：可愛い奥様：2018/04/04(水) 21:09:12.40 .net
- 真夏はガーゼのストールに保冷剤包んで首に巻いたなぁ
濡らして巻くやつはあんまり効果なかった気がする
- 140 ：可愛い奥様：2018/04/05(木) 07:02:58.96 .net
- 濡らして使う冷感タオルは、犬の家シャンプー時の拭き取りに使ってるわ
- 141 ：可愛い奥様：2018/04/05(木) 07:32:11.07 .net
- ホットフラッシュの経験ないからわかんないけど、歩けば汗かくし
汗をかいたほうがむしろいいんじゃないかな
帰ってきたらシャワー浴びればいいし
- 142 ：可愛い奥様：2018/04/05(木) 07:53:57.52 .net
- 後ろ歩きにハマってる
変質者として通報されなきゃいいけど
- 143 ：可愛い奥様：2018/04/05(木) 09:03:39.75 .net
- おまわりさんあいつです
- 144 ：可愛い奥様：2018/04/05(木) 09:09:34.08 .net
- ウォーキングコースみたいなのがある公園だと
変わった人がいっぱいいいるから大丈夫よ
- 145 ：可愛い奥様：2018/04/05(木) 09:47:37.18 .net
- よく首の後ろに保冷剤をタオルに巻いて暑さ対策とか言うけどあれはやめたほうがいいよ。
首の後ろの血流が悪くなって頭に行かなくなるって。
私は夏は大判のハンカチを細くたたんで首に巻く。
タオルやストールより暑くないし濡れたらすぐ替える。
柄が綺麗だとちょっとオシャレっぽいし。
- 146 ：可愛い奥様：2018/04/05(木) 13:15:34.94 .net
- そうなの？
冷えた血流が脳に回って熱中症を防ぐのかと思ってた
めんどうくさくてやったことは無いんだけれども…
- 147 ：可愛い奥様：2018/04/05(木) 15:21:40.69 .net
- うん、お医者様が首の後ろは冷やすなと言ってたよ。タオルを濡らしたりとかはいいけどあの保冷剤だと同じ所をずっと冷やすからって。
- 148 ：可愛い奥様：2018/04/06(金) 21:04:37.49 .net
- 関係ないけど美容院で髪の毛を染めて薬剤を落とすため髪の毛を洗ってもらう時、
毎回蒸しタオルを首の下に置かれるのを思い出したわ。
あれ血行を良くするためにやってるのかな。
- 149 ：可愛い奥様：2018/04/07(土) 08:39:24.06 .net
- マスクしてひたすら歩いていたら、鼻の下にあせもが出来たわ
- 150 ：可愛い奥様：2018/04/07(土) 23:26:56.73 .net
- 毎日楽しく1万歩以上ウォーキングしてたら痔が悪化した
悲しすぎる
- 151 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 02:13:25.74 .net
- 押し込むのよ
- 152 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 08:27:49.67 .net
- 私は膝が痛くなった
なので週に1日～2日は休むようにしてる
天気が悪い日とか
- 153 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 08:55:27.99 .net
- 痔が悪化したのは関係ないんじゃ？w
- 154 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 09:02:55.48 .net
- 何事もほどほどにってことよね。
私は毎日一時間ウォーキングすることにしてる。
だいたい5000歩くらい。
- 155 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 09:06:34.19 .net
- 5000歩踏み台昇降しても万歩計は半分もいかない
- 156 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 09:26:07.13 .net
- >>155
踏み台昇降運動5000回は平坦な道を1万歩歩くよりずっと運動強度は高いよ
- 157 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 09:56:42.62 .net
- 踏み台昇降って一時推奨されてたけど
結局これも膝に悪かったんだっけ？
- 158 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 10:03:37.18 .net
- 踏み台昇降推進してる奥様いるけどスレチだから
ちゃんとスレタイ読んで
- 159 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 10:11:34.09 .net
- >>158
は？ウォーキングの代わりにやる運動までスレチ扱い？
＞お散歩の寄り道のような雑談もOKです。
あなたこそテンプレ読んでね♪
- 160 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 11:24:52.11 .net
- >>158
めんどくさいマイルール厨
どこにそんなことが書いてあるの？
- 161 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 12:13:06.13 .net
- 良スレなんだから仲良くしましょうよ
- 162 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 12:36:30.45 .net
- カリカリして更年期？
嫌なことはスルーしなよ
- 163 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 12:37:21.83 .net
- >>158みたいに雑談しちゃいけないと勘違いしてる人がいたら過疎るよね
勘違いして人に注意してるのがおかしいんだけど
- 164 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 12:44:52.75 .net
- >>162
その煽り文句ってバカみたいだよ
カリカリしすぎ
- 165 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 13:29:28.76 .net
- ん？ここいつも過疎ってるよw
急に書き込み増えててびっくりした
- 166 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 13:30:56.31 .net
- 更年期って煽る人って…そっちのほうが
- 167 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 13:32:04.14 .net
- >>165
だからウォーキングの話以外の雑談もOKなのに、スレチと勘違いしてる人がいるから余計過疎ってたんじゃないの？
- 168 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 13:47:00.81 .net
- >>165は>>163の意味がわかってなさそう
- 169 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 15:11:17.98 .net
- ヒキは出ていけってことでしょう
- 170 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 15:23:03.55 .net
- なんで？
室内トレーニングの話はダメなの？
- 171 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 16:17:29.08 .net
- >>169,170
＞お散歩の寄り道のような雑談もOKです。
- 172 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 17:19:22.82 .net
- 嵐はスルーよ
いつまで引っ張ってんのよ
- 173 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 17:32:57.92 .net
- テンプレがなかったとしても雨で歩けなかったからバイク漕いだなどと話すのはいいと思う
- 174 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 17:55:44.31 .net
- そのうち荒すのも飽きると思う
- 175 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 18:33:02.08 .net
- 荒らしはいないでしょう
脳内ルールの人がいただけ
- 176 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 18:36:21.80 .net
- 夕方風が冷たいけどスーパーまで歩いて行ってきたわ
- 177 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 18:44:47.69 .net
- 雑談もOKですよ
荒らしはスルーもおせっかい
- 178 ：可愛い奥様：2018/04/08(日) 23:19:04.83 .net
- ☆踏み台昇降DEダイエットPart133★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1522759026/
- 179 ：可愛い奥様：2018/04/09(月) 04:02:33.63 .net
- ブヨブヨでと醜い下半身が少しだけ固く引き締まってきたから嬉しい。
でもセルライトはウォーキングだけではどうにもならないわよね・・・。
- 180 ：可愛い奥様：2018/04/09(月) 07:28:25.09 .net
- 歩いても痩せるのは難しいから何か組み合わせると良さそう
- 181 ：可愛い奥様：2018/04/09(月) 09:33:43.35 .net
- ウォーキングする人は上半身の運動は何かやってるのかな
- 182 ：可愛い奥様：2018/04/09(月) 10:00:59.70 .net
- >>181
ダンベル体操くらいだわ
歩いてることで満足しちゃってるのはあると思う
- 183 ：可愛い奥様：2018/04/09(月) 12:30:04.44 .net
- ウォーキングでダイエットは無理よね
たとえ下半身でも痩せることはないんじゃないのかなあ
- 184 ：可愛い奥様：2018/04/09(月) 13:03:44.64 .net
- お菓子を食べなければ痩せると思うのw
私の場合w
- 185 ：可愛い奥様：2018/04/09(月) 14:31:53.62 .net
- 足腰が強くなったりボケを予防したりって効果かな＞ウォーキング
歩数計の消費カロリー見るとがっかりよね
- 186 ：可愛い奥様：2018/04/09(月) 21:36:32.58 .net
- とりあえず体重は全く減らないけど増えてもいない
良かったことは高かった血圧が安定してきたことと不眠が改善したことかな
健康になりたいからそれだけでも大満足
- 187 ：可愛い奥様：2018/04/09(月) 21:51:17.87 .net
- 散歩の効果なんて期待してないよ
ただの気分転換
田舎にある住宅地だから数分歩けば田んぼ
犬を連れてつくしとったりたまには走ったり
家でゴロゴロするよりはいいと思ってるけどさ
- 188 ：可愛い奥様：2018/04/09(月) 21:59:29.74 .net
- >>187
私もウォーキングというより散歩だわ
早歩きじゃなく四季の花を眺めながら歩いている
ただ姿勢と歩き方にだけは気をつけています
- 189 ：可愛い奥様：2018/04/09(月) 22:23:27.65 .net
- >>187
私も平日の買い物には車を使わないでスーパーに歩いていくようにしてるだけ
ウォーキング何それだけど歩くのは好き
- 190 ：可愛い奥様：2018/04/10(火) 11:29:50.24 .net
- 私も高血圧だからウォーキングは必ずしてる
でも体重が少し増えてるw
- 191 ：可愛い奥様：2018/04/10(火) 16:14:02.11 .net
- 私も妊娠以来の高血圧と不眠だから歩くんだけど、ちょっとつまずいても復活早いし、基本的な体力がついて嬉しい
- 192 ：可愛い奥様：2018/04/11(水) 06:58:32.05 .net
- 今日はお昼から雨が降るみたいだから午前中歩くわ
暑いのも嫌だけど雨が降るのも嫌
- 193 ：可愛い奥様：2018/04/11(水) 07:12:04.67 .net
- 雨が降りそうだから今日は本を読む日にした
- 194 ：可愛い奥様：2018/04/11(水) 07:20:38.77 .net
- 午前中歩こうと思ったら
宅配便を午前中指定にしてしまってた．．．
- 195 ：可愛い奥様：2018/04/11(水) 13:58:24.03 .net
- 普段歩数計アプリ使ってて、家の中ではスマホ置いてるんだけど、たまたま一日ポケットに入れてたら、家事だけでも1,000歩歩いてたわ
- 196 ：可愛い奥様：2018/04/11(水) 18:22:50.94 .net
- 日常生活でも歩くからそんなに長い距離を歩かなくてもいいんだよね
- 197 ：可愛い奥様：2018/04/12(木) 10:12:54.51 .net
- でもそれをウォーキングと言うのははばかられるわ
おさんぽとも違うし
なんて言ったらいいのかしらね
- 198 ：可愛い奥様：2018/04/12(木) 11:21:59.24 .net
- インターバル速歩を入れて距離短めがいいと思うよ
- 199 ：可愛い奥様：2018/04/12(木) 13:15:20.12 .net
- >>198
何に効果的なの？
みなさん目的が違うからそこんとこ書いてもらえると助かる
- 200 ：可愛い奥様：2018/04/13(金) 13:36:57.91 .net
- >>199
早い話が一定のペースで歩くだけでは運動として軽すぎる
- 201 ：可愛い奥様：2018/04/13(金) 13:56:10.93 .net
- それくらいなこのスレの奥様たちはご存知だと思うわ
- 202 ：可愛い奥様：2018/04/13(金) 14:09:15.23 .net
- >>201
>>199
- 203 ：可愛い奥様：2018/04/13(金) 14:14:53.83 .net
- 歩数計もってくのを忘れたけど
googlemapのタイムラインによると5km歩いたわ
- 204 ：可愛い奥様：2018/04/13(金) 15:52:47.04 .net
- 時速6キロ弱で5kmを週三回
- 205 ：可愛い奥様：2018/04/13(金) 19:55:07.83 .net
- 歩数計でなくても、アプリが経路も分かって便利よ
- 206 ：可愛い奥様：2018/04/14(土) 23:19:32.68 .net
- >>194
あるあるw
日時指定した日が1週間後とか頼んだ日からちょっと間があると忘れてしまいがち。
- 207 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 07:24:22.70 .net
- 夏は歩くのお休みするから今のうちに堪能しておこう…
- 208 ：可愛い奥様：2018/04/16(月) 12:01:09.25 .net
- 夏って早朝でもかなり暑いよね
- 209 ：可愛い奥様：2018/04/17(火) 06:51:44.27 .net
- 6時30分に出ても帰りは太陽がギラギラだわ
- 210 ：可愛い奥様：2018/04/17(火) 11:51:51.08 .net
- 最近、いつものウォーキングコースにサツキが満開でとてもきれい
この後ツツジにシフトするし、足元にはサクラソウが。
毎日ウキウキしながら歩ける
- 211 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 00:25:07.34 .net
- 私のウォーキングコースはうぐいすが可愛く鳴いていて癒される
あとキジや鵜もいて本当に毎日楽しい
- 212 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 07:46:23.59 .net
- 私はツツジの匂いを嗅ぎながら歩いてるw
白いのやピンクやら濃いピンクやらスゴく綺麗。
- 213 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 08:12:21.35 .net
- 風薫る五月…まだ四月だけど
この時季は花の香りを楽しみながら歩けていいよね
薔薇園の開園が楽しみだわ
- 214 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 08:25:39.42 .net
- 私は川沿いだから、サギやカモを見ながら歩くわ
- 215 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 10:02:30.30 .net
- 皆さんが行ったことのあるおすすめハイキングコースを聞きたい
私は馬籠～妻籠
なぜか歩いてるのはほとんど白人で日本人はチラホラしかいない
- 216 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 20:26:26.96 .net
- シューズを新しいのにしたわ。
前のはすごく履きやすかったけどくたびれてきてて新しいの試し履きもしたのに今日履いたら少し痛い感じ？
馴れたら大丈夫かな。
少し紐も伸ばして履くかな。
- 217 ：可愛い奥様：2018/04/18(水) 20:32:38.88 .net
- >>215
京都奥だけど時間がある時は大津まで行って、瀬田川沿いの1周8.5kmのウォーキングコースを歩く
鴨川遊歩道よりずっといい
他に大津だとなぎさ公園も
大津は京都より環境に恵まれてる
- 218 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 02:26:52.54 .net
- まだ4月だというのに日焼け止めですでに肌が荒れ果ててる
夜に歩くしかないか・・・
- 219 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 06:48:25.46 .net
- 私は夕方５時過ぎてから歩くわ
涼しくて歩きやすい
汗は出てくるけどw
- 220 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 16:40:18.74 .net
- >>215
毎年長瀞に行って宝登山ハイキングしてる
- 221 ：可愛い奥様：2018/04/20(金) 17:16:34.64 .net
- >>215
私は西沢渓谷が好き
川沿いから始めて、帰りはトロッコの線路？みたいのが残る山道を下る一周コースがお気に入り
- 222 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 07:53:51.94 .net
- >>210
ツツジ→サツキかと思ってた
- 223 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 08:03:55.71 .net
- ツツジからサツキになってくのよね。
紛らわしいけどw
青臭いにおいもする季節になってきたわ。
- 224 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 19:38:29.79 .net
- 13時くらいに歩いたらいつもの距離の半分でのぼせてしまって危なかった
17時半くらいから再度歩いたらだいぶ楽だった
帽子かぶってると蒸れて余計に頭が暑くてのぼせたみたいになってしまう
だからと言って帽子かぶらないわけにいかないし
困るわ
- 225 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 20:05:39.93 .net
- 私も今日は夕方歩いた
職場の人間関係っていうか、一緒に働く人のことでモヤモヤしていたけど
歩いたらなんかすっきりした
自分のペースでがんばろうと思えたわ
- 226 ：可愛い奥様：2018/04/21(土) 23:03:58.16 .net
- ５時過ぎだとまだ陽が沈んでなくて暑かったわ
私も帽子かぶってたかど汗ばんで大変w
明日は半袖着ようかな
暑いのほんとイヤーーー
- 227 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 08:54:16.98 .net
- 早朝歩いてきたよ。
冬場サボってたからすぐ息が上がるわ。
- 228 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 10:08:21.76 .net
- 日傘差して歩こうかと思ってる
日焼けは怖いわ
- 229 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 12:51:48.73 .net
- 昼間時々お見かけするマダムは、日傘、帽子、サングラス、マスク、長袖、手袋、長ズボンのフル装備でウォーキングしてる
防御力高いけど暑そうだなーと思ったり
私はスポーツキャップ、長袖ＵＶカットパーカー、ハーフパンツ、レギンスなんだけど全身真っ黒のせいか帽子の被り方が良くないのか夫に北朝鮮の工作員みたいwと言われた
今までパトカーが追い越していく時に毎回減速してガン見されるのはそのせいだったのかな
普通のウォーキングBBAなのに
- 230 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 13:13:29.70 .net
- ハーフパンツにレギンス、カッコいいわ
私は脚が極太なのでダボダボズボン履いてノシノシ歩いてる
ほんとに野暮ったいおばさんよ
- 231 ：可愛い奥様：2018/04/22(日) 20:53:29.49 .net
- ウォーキングときどきほんの少しだけジョギング始めた
脚の筋肉がもうちょい出来てきたら履こうとレギンスは準備してあるけどまだフルレングスのジャージ
しかしジャージは暑いね
- 232 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 11:35:32.94 .net
- 手に荷物持たずに
水筒などは背中のリュックに入れて
両手あけてのしのし歩きたいので、日傘は無理
もう帽子だけでなく、日焼け止めぬらないと日中のウォーキングは危険だよね
土曜日、神奈川県の篠原城とそのすぐ近くの小机城という山城の城址の
ツアーに参加してきたんだけど
どっちも山城なので急こう配をのぼったり降りたりのぼったり降りたりを延々やって
足の裏とふくらはぎと太ももがそれはもう痛くなった
それなのに万歩計ではたったの１０キロしか歩いていないと言っている
夫婦で頭と体のいい運動になったｗ
- 233 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 15:06:32.17 .net
- 私はシミ、ソバカスができやすい体質だから一年中日焼け止め塗ってるわ
- 234 ：可愛い奥様：2018/04/23(月) 20:57:46.26 .net
- 週何回くらい歩くのがいいんだろう
私は週5くらいだけど
- 235 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 06:43:47.35 .net
- その人によるけど、路面や靴や体重や姿勢で膝や踵への負担が違ってくるんじゃないの？
- 236 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 09:44:33.75 .net
- いつも夕方ウォーキング行くんだけど雨降りそうだから今行ったらいいよね
でもなんかダラダラしてんの
あぁ～お菓子ないから買い物がてら行ってこようかな
- 237 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 10:12:36.16 .net
- ユニクロでスポーツ用のレギンスとハーフパンツ買ったので、試してみた。
ジャージより歩きやすいね。
知り合いに会いたくないから、早朝5:30頃歩いてるよ。
- 238 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 11:16:15.09 .net
- ちょっと歩いたけど一キロもいかなかった…
- 239 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 11:24:31.85 .net
- >>234
概ね1日置き
>>238
普段どのくらい歩いてるの？
- 240 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 14:25:31.50 .net
- 50％オフにつられて気になってたスケッチャーズの靴を買ってみた
靴を履いてる感覚が無くて、まるで靴下でふわふわの雲の上を歩いているような感じ
足が全然疲れないわ
ただ幅が狭いから幅広や甲高の足の人には合わなさそうに思う
- 241 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 16:23:23.60 .net
- 甲低幅狭だから合いそう履いてみたいな・・・いいな～50％オフ
ここ数年はフィットネス用エア仕様のナイキばかり なぜかナイキが合う
でもこの頃、好きな黒×金を見かけなくなってしまい、
仕方なくミズノのウエーブダイバースを買ってみた 合うといいな～
アシックスのペダラやサルティスは全然合わなかった
- 242 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 21:08:47.00 .net
- >>240
スケッチャーズのどれですか？
幅狭から試してみたいです
- 243 ：可愛い奥様：2018/04/24(火) 21:22:17.64 .net
- スケッチャーズはどれも遇わなかったわ
- 244 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 02:12:22.41 .net
- >>243
珍しい言葉使うのね
- 245 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 08:44:21.64 .net
- ごめんなさいw
老眼でw
合わなかったの間違いです
- 246 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 09:25:27.71 .net
- スケッチャーズ脱ぎ履きしやすそうで良いなって思うけど高い
- 247 ：可愛い奥様：2018/04/25(水) 15:06:15.47 .net
- スケッチャーズ、中敷きが気持ちいいけど、ウォーキングに耐えうるかどうかは疑問なレベルよ
- 248 ：可愛い奥様：2018/04/26(木) 23:29:13.42 .net
- 足汗がすごくて嫌になる
- 249 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 19:52:35.96 .net
- ウォーキングコース、桜の木がたくさんあって桜の季節は本当にキレイで大好きな場所なんだけどこれからは毛虫大発生になるから別のコースを探さないと
あとスズメバチも気をつけないとだな
- 250 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 21:14:11.52 .net
- スカート穿いて歩いてるのは私だけ？
- 251 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 22:26:48.20 .net
- 川沿いをウォーキングしていたんだけど、4月から仕事を始めて平日は夜しか歩けなくなり
街灯のない川沿いを歩くのが怖くて、そこは土日しか歩けなくなった
仕方なく平日は明るい道路沿いを歩いてる
仕事をしていてもふと川の流れとか鳥の鳴き声、道路を挟んで反対側にある畑で働く人達とか
思い出してしまう
あと川沿いにいつも猫がいて、もしかして野良猫でそこに住んでるのかもしれなくて
雨が降っていたりすると気になってしまう
うちはペット禁止だから飼えないので、餌はもちろん触ったりもせずに通り過ぎるんだけどさ
- 252 ：可愛い奥様：2018/04/27(金) 22:30:31.25 .net
- >>250
穿いてますよ
- 253 ：可愛い奥様：2018/04/28(土) 20:26:29.91 .net
- 春日で再生
- 254 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 14:55:59.44 .net
- そう言えば安心してください穿いてますよの人消えたわね
- 255 ：可愛い奥様：2018/04/29(日) 18:41:14.11 .net
- とにかく明るい安村？元アームストロングなのよね
- 256 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 07:52:17.12 .net
- 裸芸人はアキラ100%に取って代わられたわね
- 257 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 10:17:03.00 .net
- 日傘とウォーキング用の帽子買ってくる
歩きたいけど日焼けは困る
- 258 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 10:29:21.09 .net
- 裸ウォーキングしてくるわ
- 259 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 10:33:20.25 .net
- >>258
日焼け止め塗りなさいよ
- 260 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 10:56:53.89 .net
- 捕まらないといいけど
- 261 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 11:32:07.04 .net
- >>258
お盆忘れずにねｗ
- 262 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 11:52:38.17 .net
- スリリングね
- 263 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 11:58:35.05 .net
- >>258
ストリーキングか野外露出マニアなの？ほのぼのしたけど
- 264 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 17:09:23.46 .net
- スレチだけど、笑ったわ
- 265 ：可愛い奥様：2018/04/30(月) 17:15:53.88 .net
- >>264
スレチじゃないけど
テンプレ読んでね
- 266 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 06:31:56.78 .net
- 控え目に言う人と、アラを叩く人
折角楽しい流れが台無しね
- 267 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 07:18:49.38 .net
- スレチじゃないし
- 268 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 08:54:07.45 .net
- 裸ウォーキングのレポはまだかしら？
- 269 ：可愛い奥様：2018/05/01(火) 13:57:34.46 .net
- 偶然見かけたスポーツバーゲン会場ワゴンセール
mizunoのウォーキングシューズと
zamberlanのトレッキングシューズが
半額以下だったので衝動買い
カラーはイマイチだけど履きやすくて歩きやすかったから良しとしよう
- 270 ：可愛い奥様：2018/05/02(水) 08:51:22.12 .net
- 奇麗な靴だと散歩用にもったいないからそれでいいのよ
- 271 ：可愛い奥様：2018/05/02(水) 09:39:35.95 .net
- しまむらにスケッチャーズもどきのようなのがあって
軽くて良さげだった
- 272 ：可愛い奥様：2018/05/02(水) 22:55:51.12 .net
- 雨の日はゆっくり寝てよう
- 273 ：可愛い奥様：2018/05/02(水) 23:03:32.06 .net
- スケッチャーズもどき気になるわ！見に行ってみる
身体が重くダルくて日課のストレッチもやりたくなかったけど何とかこなした
その後で雨降る前にウォーキング行ってきたけど行って良かったわ
理由も無く落ち込み気味だったけど自律神経を整えるセロトニンを増やすにはリズミカルな運動が有効でウォーキングが最適とネットで見たから
確かに帰ってきたら行く前よりすっきり調子が上がった
身体動かすのって大事ね
- 274 ：可愛い奥様：2018/05/02(水) 23:06:27.46 .net
- あ、ちなみに帰ってから疲れて私も2時間くらい爆睡しましたw
- 275 ：可愛い奥様：2018/05/03(木) 18:13:32.14 .net
- 周回コースを回っていると、同じく周回しているイケメンと何度もすれ違うのでモチベーション上がる
- 276 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 17:03:51.47 .net
- 陶器市をウォーキングしてきたわよ
全部の店を回って5,000歩だったわ
- 277 ：可愛い奥様：2018/05/04(金) 17:06:15.78 .net
- 暑いの寒いのは大丈夫なんだけど
風が強くて今日は断念
- 278 ：可愛い奥様：2018/05/05(土) 23:41:57.95 .net
- 暑いのと雨は勘弁
つまり梅雨の時期は最悪
- 279 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 07:53:45.54 .net
- みなさん、紫外線対策どうしてますか？
ずっと前に買った帽子被ってるけど、どんな帽子かぶればいいんだろ
- 280 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 07:58:41.70 .net
- 日頃の運動不足解消にと最近ウォーキングし出したんだけど
大きな池の周遊30分がとても気持ちよかったの
でも元々右足だけだった外反母趾が左足もなりつつあって焦ってるわ～
やっぱ歩き方の問題なのかしら
- 281 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 15:25:11.11 .net
- >>280
靴
- 282 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 15:43:08.33 .net
- >>279
気になるならメッシュの顔隠しをするしかない
- 283 ：可愛い奥様：2018/05/06(日) 16:02:59.56 .net
- >>280
私も靴に一票
緩くて靴の中で足が動いちゃってるかも
- 284 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 11:04:01.07 .net
- 雨で休み
- 285 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 12:31:35.27 .net
- 天候不順で歩けなくなるのがストレスだわ
- 286 ：可愛い奥様：2018/05/07(月) 20:58:19.85 .net
- 私は月水休み
- 287 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 06:37:22.61 .net
- 合羽やレインコート着て歩くと蒸れる時季になりました
- 288 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 06:41:16.93 .net
- >>279
UVカットのサンバイザー被ってるけど
風が強いと飛んじゃうからなぁ～
日傘も風で何本か壊したし
- 289 ：可愛い奥様：2018/05/08(火) 15:24:48.04 .net
- >>281
>>283
靴は盲点でした！
靴ひもを締めずにそのまま履いて歩いてました
確かに中で指が泳いでいたかもしれませんね
今日から気をつけてみます
ありがとう！
- 290 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 17:03:36.09 .net
- >>287
そうそう
服は濡れないかもしれないけど蒸れて不快なんだよね
- 291 ：可愛い奥様：2018/05/09(水) 22:58:26.20 .net
- 小平市の鷹の台駅から玉川上水駅まで
玉川上水緑道を歩いてきた
散策の最後に東大和駅近くの足湯に入ってリラックス
今日は涼しかったから足湯の温かさが沁みたわ
- 292 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 06:53:28.44 .net
- 長いウォーキングの後は逆に冷水で足を冷やした方がいいよ
- 293 ：可愛い奥様：2018/05/10(木) 10:51:31.13 .net
- 4キロ弱散歩してきた
気温は高くないけど、お日様が出てたので汗ばんでる
私には、これくらいの運動量がちょうどいいわ
- 294 ：可愛い奥様：2018/05/11(金) 06:27:06.22 .net
- ちゃんとしたスニーカーで、インソールも変えてるんだけど、親指が痛いわ
- 295 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 09:52:45.87 .net
- >>292
けっこう長距離歩いてるけど何もしてなかったわ
これからは気をつけよう
- 296 ：可愛い奥様：2018/05/12(土) 19:41:51.56 .net
- 帰省してウォーキングしてなかったから久しぶりにウォーキングしたらもう体が重くて重くてしんどかった！
いつもならめんどくさくてもだんだん、のってきて歩くのが楽しいのに
今日は歩いても歩いても泥の中歩いてるみたいで変な汗かいたw
まだ帰省の疲れがあるのかどんよりしてるわー
- 297 ：可愛い奥様：2018/05/13(日) 11:02:48.41 .net
- 雨がひどくなってきたわ
降ってない朝のうちにちょっと歩いてきたらよかったわ
- 298 ：可愛い奥様：2018/05/13(日) 14:45:25.75 .net
- 雨が降る前に歩いてきた
曇りだったけど汗だくになったわ
- 299 ：可愛い奥様：2018/05/13(日) 15:57:25.64 .net
- 午前中に板橋から椎名町まで
今は暗渠になってる谷端川水路を歩いてきた
谷端川緑道をたどって歩く途中
教会のバザーを見つけて寄りこんで買い物
帰宅して一息ついたら大粒の雨が…
予想外に荷物が増えてたけどラッキーだった
- 300 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 10:10:11.57 .net
- >>279
１００円ショップで買った麦わら帽子
ださいけど、顔や首が真っ赤になると痛いしつらいし
地元の自治体が希望者に万歩計配布してて
土日に大きい公園でトライアスロン大会があって
関連イベントということで、市が配布している万歩計見せると
タオルやらくれるっていうから行ったら
タオルは終わっていて、期限が7月の2リットルのペットボトル水を
一人１本くれたｗ
つい受け取ってから、薔薇園見たり、トライアスロンの応援したりと
楽しんだけど、元の荷物に加えて２リットルのペットは重かったｗ
肩凝ったわ
- 301 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 10:36:24.63 .net
- >>300
なにそのトレーニングw
- 302 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 12:55:29.84 .net
- うむｗ トレーニングでした
疲れたのであまり長居せず早めにあがった
歩数だけいえば１万２千歩だけど
実際のカロリー消費はそんなものでは済まないはず
公衆トイレの手洗い場で同じペットの中身を捨ててる人がいた
重すぎて力尽きて、少量だけ残して捨てた模様
暑い日だったから、ウォーキングとかしてて頭からかぶるには良かったかもね
- 303 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 16:24:04.34 .net
- うわwお疲れ様～w
私も万歩計欲しいな～
- 304 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 17:55:17.10 .net
- 私もー！
ウェラブル端末とか贅沢言わないから、腕時計型の万歩計が欲しいなぁ
- 305 ：可愛い奥様：2018/05/14(月) 18:49:39.01 .net
- さっきまだ陽は落ちてないけど歩いてきたわ
暑かった！
明日はもっと暑いって！イヤー
- 306 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 08:36:12.01 .net
- >>304
ガーミンビボフィット2を使ってる
睡眠の記録もとれていいよ
尼で5000円くらい
- 307 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 15:30:02.28 .net
- 睡眠の記録取れて、そんな価格ですか
ウェラブル端末って出たばかりのころは高級品だったけれど
数年でお手頃になりましたね
マジで暑く、日差しも強くなってきたから
ウォーキング行くならもう夕方以降だなあ
- 308 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 17:20:03.50 .net
- >>306
これ、凄い！
他の方も言われている通り、何万円もしていたものが、こんなに高性能でお買い得になってたのね
教えてもらって、助かったわ
ありがとう！
- 309 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 17:26:27.51 .net
- ダラであまり歩かない私は海外ドラマを見るのが大好き
ウォーキングやお散歩を日課にしてる奥様ってシャキ奥なのかしら？
歩く以外に何かご趣味は？
- 310 ：可愛い奥様：2018/05/15(火) 21:20:11.20 .net
- >>308
横だけど電池の持ちがいい
公式では１年で電池交換らしいけど電池交換なしで３年目突入
充電しなくていいし防水だからお風呂もそのまま入れる
アプリが使える端末がないとあまり意味がないから気をつけて
泥と林檎どちらも対応してる
- 311 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 08:09:35.75 .net
- 私はご飯の用意するのも嫌なﾀﾞﾗ奥だけどウォーキングは毎日一時間してる
高血圧でウォーキングをしないとだめなの
でも歩いたほうが調子がいいしご飯もおいしい
ウォーキングする前はﾋｷ奥だったから今健康的になったと思うw
- 312 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 18:19:20.09 .net
- 私も高血圧だからウォーキングしてる
更年期に入って高血圧になってしまったから運動は必須になった
高血圧になってなかったら多分いまもダラついた生活してると思う
それにしても309はちょっと嫌な感じの言い方ね
私に余裕がないからかしら
- 313 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 22:14:44.76 .net
- 私も妊娠高血圧からの高血圧だから、悪化予防に歩いてるわ
- 314 ：可愛い奥様：2018/05/16(水) 22:37:26.95 .net
- >>309
インドア派だからウォーキングだけはやることにしてるのよ
どちらかと言えば義務かな
趣味と実益を兼ねてお菓子を作って売ってるわ
>>312
あなたの方がよっぽど変
他の趣味を聞いてるだけにしか読めなかったよ
なんで嫌な感じと思っちゃった？
歩くだけって意味とか？
そういう勘繰りはもうよそうよ
- 315 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 00:04:32.66 .net
- 変とか言い切るのも極端では？言葉の受け止めかたって人それぞれだし。レスするほどではないけど自分もちょっとひっかかったよ。
- 316 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 00:13:06.84 .net
- 失礼だけど奥様自身が歪んでるのでは…既女板住人って感じ悪いとかすぐ言い出すよね。
そう思うなら答えなきゃいいし、自称ダラから見たらシャキ奥は多趣味かもと思われたんじゃないかな。
ネットでいちいち気にすることかな。
そっちのほうが息苦しいよ
趣味で歩いてるというよりは肥満予防ってところ。
他には文通してるくらい。
今どき変わってるよね。
- 317 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 00:14:40.31 .net
- >>315
引っかかったから何なの？
どうでもいいことで騒ぐから雰囲気悪くなると思うわ
- 318 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 00:35:08.95 .net
- >>312
この人が悪い
- 319 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 00:38:30.26 .net
- >>317
お前もしつこい
BBAたちだけのものじゃないからここ
- 320 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 00:39:46.29 .net
- >>319
しつこい？
IDないのに
しつこいって偉そうに
- 321 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 00:42:21.03 .net
- >>319
お前が悪いよ
何がしつこいだ
要するに悪くもないものに絡むほうが悪いんだよ
- 322 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 00:46:40.01 .net
- いつまでも引っ張るんじゃねーよて意味だよBBA
老化て怖いわー
- 323 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 00:52:40.67 .net
- 皆さん落ち着きましょうよ。。
- 324 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 00:58:37.81 .net
- >>312です
スレ荒らしになるようなことを言ってしまいごめんなさい
309さんも不快な気持ちにさせていたらごめんなさい
色々バランスを崩していてなんてことないことにも変に反応してしまうことがあります
申し訳ないです
ごめんなさい
- 325 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 01:18:17.25 .net
- 深夜にレスたくさん、みんな結構夜更かしなのねｗ
私はさっき1万歩歩いてきた。
こんな深夜に歩いたのは初めて。
昼間にはほとんどいないのに夜中は野良猫ちゃんがたくさんいて新鮮だったわ。
- 326 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 01:56:00.75 .net
- 深夜は本当に気をつけて
私おばさんだからと油断していたら、変質者につけ回されて恐怖したことがあるのよ
暗くておばさんだとわからなかったのかもしれないけどw
- 327 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 06:10:38.55 .net
- >>324
嫌だと思ったらそれを書かずに離れるのが一番
邪推なら尚更だし
今朝はサボったわ
- 328 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 06:19:58.68 .net
- 高血圧の人、ウォーキングで改善されましたか？
私もここ4年くらい歩いてますが、
正常高値まで下がったかと思ったらまた上がったりで
何やかやで少しずつ上がってるような気がします。
- 329 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 06:27:40.63 .net
- 今日は高血圧の日だね
ほとんど改善してないよ
悪くならなきゃいいと思ってるわ
- 330 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 06:29:11.22 .net
- >>322
あなたがそれを言うから引っ張ってるのは自覚してないのね
- 331 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 07:27:11.78 .net
- 私も高血圧
2年くらい前から歩いてるけどお薬も飲んでるからウォーキングが効いてるかわからないわ
寒かったら血圧は高いし
悩みとかあると高いし
でも体は引き締まったと思うの
1日歩かないとなにか罪悪感があってw
今は夕方歩いてるけど夏になると夜歩くわ
昨日信号待ちしてるときに蚊にかまれたわw
- 332 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 07:41:12.61 .net
- >>316
赤ちゃん生まれたあとも高血圧になるの？
- 333 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 07:51:52.52 .net
- 高血圧は放置が一番だよ
- 334 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 07:52:15.93 .net
- 息が弾む程度で20分以上を目安に、早朝歩いてる。
40歳超えたら徐々に血圧が上がってきたし、体力も落ちてきたしね…。
後ろ向き歩きの人をたまに見かけるのだけど、あれは何かのトレーニングなのかしら？
- 335 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 08:49:29.63 .net
- 後ろ歩き、身体的のみならず脳にもいいそうよ
- 336 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 10:56:59.44 .net
- 健康のためとか体重少し落としたいって気持ちもあるけれど
そういうの関係なく散歩や歩くのが好き
履きやすい靴履いて、ウォーキングソックス履いて
水筒と財布だけ小さなリュックに入れて
地面を蹴るように歩くのが好き、気持ちいい
両手フリーにして地面蹴って歩いていると
普段使わない太ももやお尻の筋肉に負担かかってるのわかって楽しいｗ
夫の散歩やウォーキング好きなので
夜や休日は夫と二人で行く
平日昼間は一人で、近所の花のある公園や図書館を巡りながら街歩き
- 337 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 12:03:49.08 .net
- 今日は暑いわ！@関西
- 338 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 12:08:06.66 .net
- >>336
すてきね
- 339 ：可愛い奥様：2018/05/17(木) 14:24:39.13 .net
- 後ろ向き歩きは上り坂のときにやると楽だよ
- 340 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 07:36:13.34 .net
- 毎日暑いわね
夕方歩いてるけど昨日は風が涼しかった
蚊にかまれてからもう蚊避けスプレーしてるわ
去年蚊が少ない感じだったから今年は多そうで嫌
- 341 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 07:45:23.65 .net
- 東海地方だけど昨日は夕方も蒸し蒸ししてたよ
- 342 ：可愛い奥様：2018/05/18(金) 08:31:49.10 .net
- 今日は朝から蒸し暑いわ@南関東
- 343 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 13:09:00.99 .net
- 買い物がてら歩いたわ
すごい日差し！あっつい(゜ロ゜;
@関西
- 344 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 18:44:28.04 .net
- 今日は何度も毛虫を踏みそうになった
- 345 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 19:48:15.92 .net
- うーん二キロちょっとしか歩かなかった～
- 346 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 20:30:28.16 .net
- 夕方ウォーキングしたら風が寒くて寒くて冬みたいだったわ
日中と違いすぎ！
- 347 ：可愛い奥様：2018/05/19(土) 21:36:45.13 .net
- そうそう何だか寒かったよね
- 348 ：可愛い奥様：2018/05/20(日) 23:49:37.48 .net
- 寒い方がいいわー
- 349 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 14:38:34.26 .net
- そそ、寒いのが良いかも。
熱中症が怖い季節、やだ！
- 350 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 21:04:43.05 .net
- さっき歩いてきたけど、暑くもなく寒くもなく快適だった
春が終わって梅雨になる前の今の季節が一番好きだ
- 351 ：可愛い奥様：2018/05/21(月) 21:20:34.33 .net
- sageスレでもないよね
- 352 ：可愛い奥様：2018/05/22(火) 11:06:16.48 .net
- トイレに困るよ
- 353 ：可愛い奥様：2018/05/23(水) 17:54:49.93 .net
- 1日雨だったわ
酢生姜と酢紫玉ねぎ作ったわ
- 354 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 10:30:42.48 .net
- 今日は晴天ね(関西だけど
暑くなるみたい～
- 355 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 12:31:13.11 .net
- 今朝は雨が上がったらすぐ暑くなった
帰りは結構辛かった
- 356 ：可愛い奥様：2018/05/24(木) 22:08:37.76 .net
- ずっと昼間歩いてるんだけど暑いから早朝に切り替えようと思う
早朝５時くらいでも日焼け止め必要かしら？
- 357 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 04:10:50.91 .net
- 日の出の時刻によるんじゃ
こちらは4時過ぎにはうっすら明るくなるので、5時なら日焼け止め塗るけど
- 358 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 11:05:32.66 .net
- 買ったばかりの靴
サイズは合ってるのに ある程度の時間歩いたら踵と足小指に靴擦れ
悲しい
対策グッズ用意して履き慣れれば大丈夫になるかな
- 359 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 14:20:34.70 .net
- 私もアシックスのランニングシューズ安かったし試し履きもしてよかったから買ったの
ランニングシューズはウォーキングシューズより軽いけど別に履いていいみたいにネットに書いてあったから歩いてみたけど帰ってから足が痛いわ
慣れたらいいのかしら？
- 360 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 15:11:23.96 .net
- >>359
ランニングシューズはソールが薄いからおすすめ出来ない
- 361 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 15:18:08.04 .net
- 5月くらいから体を動かしてる（ウォーキング）と夏バテしにくくなるよと
医者に言われて歩くようにして今のところ続いてるけど
5月でこの暑さめげそう
- 362 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 15:44:22.14 .net
- >>357
ありがとう
こちらも4時すぎくらいからうっすら明るくなるからやはり日焼け止め必要ね
- 363 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 16:42:32.35 .net
- あ～あ
オッサンくさいデザインでも
ちゃんとしたウォーキングシューズ買えば良かったぁ～
- 364 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 19:34:07.03 .net
- YOU、これを機会にランニングデビューしちゃいなYO！
- 365 ：可愛い奥様：2018/05/25(金) 21:14:55.92 .net
- >>358
それサイズ合ってない
- 366 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 13:54:45.15 .net
- 今日は夕方に歩きに行くことにした
ただしいつもの半分
- 367 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 18:49:28.70 .net
- 今歩いてる
結局履き慣れたシューズが一番だわ
- 368 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 18:51:05.68 .net
- ただいま
白鵬が優勝戦線から脱落したので歩みも軽かった
- 369 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 19:58:11.82 .net
- ジャージの上から柯にかまれたわ
それに暑かったわ
嫌やわ夏みたいで
- 370 ：可愛い奥様：2018/05/26(土) 19:59:13.07 .net
- ごめん蚊にかまれたの間違いw
老眼と指太いので違うの押してまう
- 371 ：可愛い奥様：2018/05/27(日) 20:44:27.46 .net
- 今日夕方でも蒸し暑かったわ
頑張って歩いた
冬の寒いほうがいいわね
- 372 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 06:50:50.04 .net
- 寒い時は歩けば歩くほど体が温まっていいもんね
- 373 ：可愛い奥様：2018/05/29(火) 12:07:10.78 .net
- そうそう
でも冬でも汗をかくから、コンプレッションインナーが手放せないわ
今も長袖のコンプレッションインナーの上にティーシャツ着てたら、UVカットにもなるしサイコー
- 374 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 07:39:05.59 .net
- そうそう
寒いときは早足になってたくさん歩けるし暑くなってきてなんかウキウキしたw
暑いとダルくてやる気なくなるわ
今日はすごい雨だし明日も雨となってた
(´д｀|||)
- 375 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 08:06:50.14 .net
- ウォーキング奥様尊敬しますわ...下の血圧上がっちゃって気になってるけどウダウダ実行できないでいる
- 376 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 08:21:22.70 .net
- レインシューズ履いて傘さして歩くのも結構好き
強風や横殴りの雨じゃ無ければね
- 377 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 18:23:05.37 .net
- 今日ワークマンでカッパ買ってきた
これで梅雨も歩ける
- 378 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 18:47:47.67 .net
- カッパって蒸し暑くならない？
- 379 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 21:08:47.57 .net
- タイムリーな話題
レインウェア探してるけどおススメありますか？
ユニクロかスポーツブランドかまたはプチプラショップで撥水性あるウインドブレーカーか
- 380 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 21:46:14.40 .net
- OUTDOORというメーカーのレインコートを最近購入したけど薄くて軽くて長さもある
ただ、かなり薄手なので耐久性は良くないかもしれないし大雨の時などは役に立たないかも
ウォーキング用に軽くて薄いものを探していたから個人的には気に入ってる
- 381 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 21:53:05.46 .net
- あ、ごめん、レインウエアをお探しでしたね
私のはレインコートだった
- 382 ：可愛い奥様：2018/05/30(水) 23:21:58.41 .net
- 小雨の日にみなさん何着て歩いてるのか興味あるわ
合羽は蒸れそうだけど山用とかの高いやつなら動いても平気だろうか
ウォーキング初心者で雨の装備がないから何か準備したい
- 383 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 17:47:41.65 .net
- レインコート、涼しい季節ならいいけど、
今みたいな時期だと中で蒸れて汗だくになる
- 384 ：可愛い奥様：2018/05/31(木) 18:03:53.53 .net
- お昼の雨が止み間にウォーキングしてきたけど途中すごいどしゃ降りでスーパーで雨宿りしてたわ
- 385 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 14:19:13.79 .net
- >>375
特別「ウォーキング」とか構えなくても
リュックとか買って両手開けて歩けば
ウォーキングになるよ
それで近所のコミュニティ花壇いって写真とってSNSにあげたり
図書館まで行って本借りてきたり
昼間ひとりでウォーキングする時はそんな感じ
夜とか夫とウォーキングする時は
さあウォーキングするぞって感じで
ガシガシに歩くｗ
- 386 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 15:02:25.54 .net
- てか、スーパーやコンビニまで歩いて行くことから始めたらいい
- 387 ：可愛い奥様：2018/06/01(金) 21:04:51.18 .net
- 明日は往復約5時間歩いてゴスペルを聴きに(踊りに)行く
- 388 ：可愛い奥様：2018/06/02(土) 02:23:36.84 .net
- >>387
そりゃまたオーハッピーデイだね！ 楽しそう
- 389 ：可愛い奥様：2018/06/02(土) 11:41:50.09 .net
- 今日は9:30頃に歩いたら暑すぎ！
普段は5:30頃なんだけど、今朝は子どもの弁当作ってたので遅くなってしまった。
部活の中高生やランニングしてる人がコンプレッションウェア着てるけど、涼しいのかな？
普段は半袖のドライTなんだけど、日焼けがキツイわー。
- 390 ：可愛い奥様：2018/06/02(土) 19:01:47.78 .net
- >>391
コンプレッションインナー着てる方が涼しいよ。
UVカット機能もあるし、いつもその上にティーシャツ着てるわ。
- 391 ：可愛い奥様：2018/06/04(月) 11:41:57.25 .net
- >>388
結局 土日連日でゴスペルウォーキングして来たわ
靴擦れも治って来たし靴も馴染んで来たし
マジ ハッピーデイだった♪
ありがとさん
日常は大してハッピーデイでも無いんでたまにはいいしょ?
- 392 ：可愛い奥様：2018/06/04(月) 22:04:18.45 .net
- 朝から諸事に追われて、なかなか歩けなくなったわ
何だかこのまま怠け者になりそうよ
- 393 ：可愛い奥様：2018/06/04(月) 22:29:24.61 .net
- 何か膝が痛い
- 394 ：可愛い奥様：2018/06/04(月) 22:41:57.80 .net
- >>393
シューズが合わないとか古くなって底がすり減っているかもよ
行きつけの整体師さんに相談したらそう言われてちょっと散財してしまったけど調子はいいわ
- 395 ：可愛い奥様：2018/06/05(火) 07:17:19.62 .net
- >>389
夏は日焼けと暑さとの闘いだよね
今でもしんどいから7月8月は買い物ついでにちょっと散歩、くらいしか無理
涼しい＆寒い時期はロング散歩楽しいんだけどなー
- 396 ：可愛い奥様：2018/06/05(火) 07:27:43.85 .net
- ほんと暑いとだらけてしまうね
暑いから夜の9時くらいに娘とウォーキングしたの
久しぶりにGを見たわ
アレ気づいたらこっち向かってくるしすごく変な汗かくわ
嫌だなー夏
- 397 ：可愛い奥様：2018/06/05(火) 08:47:14.28 .net
- みんなはキャップ？
それともハット？
ショートヘアーなので、耳が日焼けすると思ってツバの、短いハットなんだけど見た目はキャップの方が良いのかな？
- 398 ：可愛い奥様：2018/06/05(火) 12:47:43.33 .net
- 私も日焼けが嫌でサファリハット被ってる
- 399 ：可愛い奥様：2018/06/05(火) 13:47:04.88 .net
- ずっとサンバイザーだったけど壊れやすいし
何より顔は隠せても脳天に太陽直撃はヤバい
- 400 ：可愛い奥様：2018/06/05(火) 14:07:13.84 .net
- 髪が日焼けすると、秋にブッチブチ切れるわよ
- 401 ：可愛い奥様：2018/06/05(火) 15:23:12.67 .net
- 普通につばのある帽子だけど暑いわぁ～
- 402 ：可愛い奥様：2018/06/05(火) 18:25:59.55 .net
- 更年期真っ只中のくせにうっかりグレーのTシャツを着て散歩してしまった
脇も背中も滝汗が地図になってて恥ずかしかったー
- 403 ：可愛い奥様：2018/06/06(水) 10:41:04.06 .net
- >>404
それ、あるあるよねー
普通でもグレーのリネンなんか罰ゲームだから、ウォーキングでもグレーは避けてる
- 404 ：可愛い奥様：2018/06/07(木) 17:07:22.12 .net
- >>402
グレーは汗染み目立つよねー
いっそのこと雨降って欲しくなるわｗ
- 405 ：可愛い奥様：2018/06/07(木) 17:22:51.48 .net
- ご飯作ろ
- 406 ：可愛い奥様：2018/06/09(土) 07:25:21.75 .net
- 日傘持つのも面倒臭いが帽子は蒸れるのがしんどい
早く秋になれ…
- 407 ：可愛い奥様：2018/06/09(土) 10:11:36.84 .net
- 日傘は風で壊れるしサンバイザーも芯が折れるし
結局帽子だな 風には注意だけど
- 408 ：可愛い奥様：2018/06/09(土) 11:18:06.68 .net
- 帽子が蒸れるの、地獄だよね
- 409 ：可愛い奥様：2018/06/09(土) 16:27:41.16 .net
- 東北北海道以外は梅雨に入って
暑い上に湿度高いわ
その上日中は太陽光線の威力が強いは
もう日中のウォーキングは無理ぽ
朝の涼しいうちか、夕方以降だな
犬の散歩族とよくエンカウントする季節になった
- 410 ：可愛い奥様：2018/06/10(日) 17:40:44.86 .net
- >>407
そうそう風がストレスだよね＞帽子
かといって顎の下にゴムでとめるのは子供みたいで嫌だしｗ
- 411 ：可愛い奥様：2018/06/10(日) 20:25:24.48 .net
- 耳は？
- 412 ：可愛い奥様：2018/06/11(月) 06:26:10.66 .net
- >>410
顎の下じゃなくてパーカーとかにパチンとつなぐ紐みたいなのが百均にもあるけどそれじゃダメなの？
- 413 ：可愛い奥様：2018/06/11(月) 11:32:12.04 .net
- １秒間に３歩の時速８キロで歩くと、ジョギングよりも代謝が上がるんだってよ
- 414 ：可愛い奥様：2018/06/11(月) 18:49:11.53 .net
- 1秒2歩しか無理だわ
- 415 ：可愛い奥様：2018/06/12(火) 06:29:29.52 .net
- 時速8キロってかなり早いよ
- 416 ：可愛い奥様：2018/06/12(火) 06:54:19.67 .net
- 競歩に近い速度だよ
普通は時速5キロ以下だから
なので早歩きを挟んだインターバル速歩がいいね
- 417 ：可愛い奥様：2018/06/12(火) 09:27:27.47 .net
- あまり速く歩くと痔が…
- 418 ：可愛い奥様：2018/06/12(火) 12:04:45.88 .net
- あじさいがきれいで種類も色々で歩いてて楽しいわ
- 419 ：可愛い奥様：2018/06/13(水) 10:32:53.94 .net
- ウォーキングの途中で
コミュニティ花壇や個人の庭の鉢植えや花壇を
花だけアップして撮影してSNSに投稿している
この時期は木はアジサイ
花ならマリーゴールドとペチュニアだね
- 420 ：可愛い奥様：2018/06/14(木) 07:03:57.51 .net
- >>417
お大事に
- 421 ：可愛い奥様：2018/06/14(木) 14:19:20.11 .net
- >>417
座るのも辛いし
なんせトイレが一番辛い
元痔主です
お大事に
- 422 ：可愛い奥様：2018/06/16(土) 08:42:16.24 .net
- >>419
いいね
私はチキンだから挙動不審になっちゃってなかなか写真が撮れないｗ
豪邸巡りとか好きだから撮りたいんだけなー
- 423 ：可愛い奥様：2018/06/16(土) 08:59:14.56 .net
- 個人宅の庭はちょっと…花泥棒的な感覚なのかな
いくら花そのものは盗まないにしろ、撮影したいならそこの住人の許可とってほしいなあ
- 424 ：可愛い奥様：2018/06/16(土) 15:47:51.01 .net
- まぁ言っても無駄だと思うよ
本人的には「花だけアップ」とかってあくまでも気を使ってるアテクシ！の感覚なんだから
他人に見せたいからワザワザ外に向けて飾ってんなら写真ぐらい自由だろ！ってのは短いスカート穿いてるんだから舐め回すようにガン見したっていいだろ！ってのと似たようなもんなんだけどね
- 425 ：可愛い奥様：2018/06/17(日) 17:52:35.44 .net
- その家の人が勝手に撮られてる所を見たら気持ち悪いよね
- 426 ：可愛い奥様：2018/06/18(月) 12:29:54.72 .net
- 植え込みの写真撮っている人を見かける
家人とわかると写真撮ってもいいですか？と一言ある人、無視して写真撮り続ける人、無言で立ち去る人いろいろいるよ
場所を細かく載せられるのは勘弁だけど花を愛でる気持ちはわかるから個人の楽しみの範囲でお願いしたい
- 427 ：可愛い奥様：2018/06/18(月) 13:44:19.32 .net
- ウォーキングしてるとき地震が来たら怖いわね
そして今日は雨となってたのにものすごい暑さと日差しだわ
なんなんこれ
- 428 ：可愛い奥様：2018/06/18(月) 13:57:25.52 .net
- 雨上がったわ
- 429 ：可愛い奥様：2018/06/18(月) 17:32:40.37 .net
- 当日の天気予報すら当たらないから予定が立てられん
- 430 ：可愛い奥様：2018/06/19(火) 12:19:37.22 .net
- コロッケ買いがち
- 431 ：可愛い奥様：2018/06/20(水) 17:28:31.72 .net
- >>427
震度３くらいだと気付かなそう
そういえば外を歩いてる時に地震に遭遇した事ないな
対外家でじっとしてる時か寝てる時だわ。
- 432 ：可愛い奥様：2018/06/21(木) 11:36:28.97 .net
- 311の時は散歩中だった
渡ってる橋が物凄く揺れて渡りきれなくて座り込んでしまった
急いで渡らないとと頭ではわかっていても脚が動かなかった
- 433 ：可愛い奥様：2018/06/21(木) 13:33:16.70 .net
- 家の中でも怖いけど外でも怖いわね
今日は晴れたから久しぶりにウォーキングに行けるわ
- 434 ：可愛い奥様：2018/06/21(木) 21:34:32.62 .net
- ウォーキング出来る平穏に感謝だね
出来てないけど
- 435 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 07:14:10.77 .net
- 陽が暮れても暑いわ
冬より本気度が出ないわ
- 436 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 07:45:29.18 .net
- 仕事で疲れると気力がなくなるのよね
歩くとすっきりするんだけどさ
- 437 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 23:39:28.39 .net
- 温度と湿度と直射日光の強さと汗で体力奪われて
夏のウォーキングは楽しめないわ。
冬は楽しいんだけどなー。
- 438 ：可愛い奥様：2018/06/23(土) 01:58:04.83 .net
- レジアイスのせいで日焼け＆虫刺されがひどくて疲れた！
レイド、35オーバーくらいが8人はいないとしんどいね
- 439 ：可愛い奥様：2018/06/23(土) 06:51:36.30 .net
- >>439
禿げ同
- 440 ：可愛い奥様：2018/06/23(土) 07:03:29.71 .net
- ちょっと何言ってるのか分からない
- 441 ：可愛い奥様：2018/06/23(土) 09:01:33.14 .net
- 夕方頑張って歩いてるけど体重と体脂肪が少しずつ増えてる
理由はわかってる
間食をやめればいいだけw
- 442 ：可愛い奥様：2018/06/23(土) 09:56:02.47 .net
- >>438
20人と10人だったから倒せたけどやっぱり少ないと辛いんだね
ちょっと歩くと暑くなってウォーキングがはかどらない季節だわ
- 443 ：可愛い奥様：2018/06/24(日) 16:54:36.74 .net
- >>441
間食と食後のデザートがやめられない…
むしろそれのために運動してるようなもんｗ
- 444 ：可愛い奥様：2018/06/25(月) 21:36:27.28 .net
- 今日歩いてきたけど暑かった…＞30℃超え
そういやもうすぐ7月だもんなー。
- 445 ：可愛い奥様：2018/06/26(火) 10:51:26.67 .net
- 今歩いてきたけどキツかったわ
麦藁帽子買ったんだけど暑くて暑くて
もう少し早く歩こう
風は涼しかった
夕方も歩くわ
- 446 ：可愛い奥様：2018/06/26(火) 11:49:42.26 .net
- >>436
うむ
歩くと気持ちいけれど
疲れている時は「さあ歩こう」って準備して家を出る気力がない
- 447 ：可愛い奥様：2018/06/26(火) 12:05:43.43 .net
- ショートコースを設定すれば気が楽になるよ
- 448 ：可愛い奥様：2018/06/26(火) 13:36:33.89 .net
- 日焼け止めはどうしてますか？
ウォータープルーフのにしたいけど、敏感肌なのでピリピリしそう
- 449 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 09:46:15.82 .net
- 日焼け止め塗っても焼ける…
日焼け止めの独特な匂いやベトベト感が苦手だ
- 450 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 23:17:42.95 .net
- 今日は風が強くて、髪の毛まとめていたのに
湿気と汗と強風で髪の毛が顔にベタベタ張り付いて、
歩いていてイライラMAXだったわ。
これなら日差しがキツくても風がない方がマシ
- 451 ：可愛い奥様：2018/06/28(木) 19:09:54.82 .net
- 夕方陽が落ちてから歩いてる
少し暑さはまし
蝉が鳴いてる気がするんだけど！
- 452 ：可愛い奥様：2018/06/28(木) 19:10:22.76 .net
- あと向かい風がきつい
- 453 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 17:01:50.86 .net
- 5時なのに外気温が32度もある
これじゃ歩けないよー
- 454 ：可愛い奥様：2018/06/30(土) 18:24:12.57 .net
- >>451
そろそろ奴らが活動しだす時期だよね
- 455 ：可愛い奥様：2018/06/30(土) 18:50:28.80 .net
- 昨日梅雨明けと同時に蝉の声を聞いた
@埼玉
早朝派なので5:30にウォーキングしてるけどもう暑いよ。
- 456 ：可愛い奥様：2018/06/30(土) 20:20:09.87 .net
- 今歩いてきたけど汗びっしょりよ
- 457 ：可愛い奥様：2018/06/30(土) 20:55:20.55 .net
- 今日はウォーキング断念した
明日は朝行って、平日は仕事終わりの夜だなあ
- 458 ：可愛い奥様：2018/07/01(日) 20:01:15.36 .net
- もう汗だくよ
- 459 ：可愛い奥様：2018/07/02(月) 09:32:17.23 .net
- 昨日ウォーキング休んだので朝木陰狙って日傘差して歩いてきたわ
汗だくだく
途中3人の同じくらいの年の人らが歩いてたけどﾀﾞﾗﾀﾞﾗ喋りながらしかも3列で邪魔だった
喋りながら歩くのはウォーキングで一番やってはいけないことよね
- 460 ：可愛い奥様：2018/07/02(月) 14:05:59.18 .net
- >>448
ダイソーの100円(青いパッケージ)と200円(ゴールドのパッケージ)の日焼け止め、
敏感肌だけど大丈夫だったよ
ウォータープルーフじゃないし、100均だけど、SPF50あるしお勧め
顔を覆う、マスクみたいなの買った
サンバイザーと合わせて使おうと思ってる
- 461 ：可愛い奥様：2018/07/02(月) 15:11:19.10 .net
- あの顔覆うマスクみたいなの暑くないの？
普通に歩いててもボタボタ汗落ちてくるけど
- 462 ：可愛い奥様：2018/07/02(月) 15:16:32.16 .net
- 色を間違えるとイスラム系の人に見えるわよね
- 463 ：可愛い奥様：2018/07/02(月) 16:29:32.16 .net
- 暑さ半端ない(*｀Д´)ノ！！！
- 464 ：可愛い奥様：2018/07/04(水) 06:16:05.90 .net
- まだ雨降ってないから朝歩くわよ
- 465 ：可愛い奥様：2018/07/04(水) 09:23:43.23 .net
- 小雨降ってたけど歩いてきたわ
- 466 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 09:10:47.45 .net
- 今日と明日も雨よ！！！
- 467 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 10:33:30.90 .net
- 最近ずっと雨で歩けてないわ
早く晴れないかな
- 468 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 12:57:35.77 .net
- 歩けないから家の中で方足で立ってバランスとりながらスマホいじってる
腹周りが大変になってるから
- 469 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 13:08:12.86 .net
- 家の中で足踏みもいいわよ
足を膝くらいの高さまで上げて両手も大きく振る
50回足踏みしたら疲れてくるけど無理せず朝昼晩と続けてる
- 470 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 13:17:50.30 .net
- >>469
ウォーキングだと暑いし日焼けが気になって躊躇してたけど足踏み良さそうね
- 471 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 14:00:04.25 .net
- >>469
それ良いね
外は雨が降ったり暑かったりするからしばらく家の中でがんばるわ
- 472 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 17:57:28.86 .net
- 足踏みしながら腰捻るのもいいわよ！
すごくセルライトを感じるわw
- 473 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 18:07:14.84 .net
- 1.5キロだけど歩いた…
- 474 ：可愛い奥様：2018/07/06(金) 12:52:29.55 .net
- ８日まで雨って…
足踏みがんばるかな
- 475 ：可愛い奥様：2018/07/07(土) 06:17:12.87 .net
- いつも歩いてる川沿いの遊歩道がこの雨で水没してる
- 476 ：可愛い奥様：2018/07/07(土) 07:58:22.44 .net
- 結局今週ウォーキングに出られなかった
家でできるステッパーとかエアロバイク買おうかな
- 477 ：可愛い奥様：2018/07/07(土) 14:26:22.34 .net
- >>476
雑誌で踏み台昇降は？
- 478 ：可愛い奥様：2018/07/07(土) 17:20:32.21 .net
- 今雨止んでるけど少し歩こうかな
- 479 ：可愛い奥様：2018/07/07(土) 21:28:08.21 .net
- 踏み台昇降良いけど、今うちに雑誌ないのよね
リサイクルショップで探してみるかな
- 480 ：可愛い奥様：2018/07/08(日) 08:49:05.61 .net
- >>479
ホムセンで買ったわ
2000円くらいだった
ヨガマット敷かないと滑る
- 481 ：可愛い奥様：2018/07/08(日) 08:49:47.38 .net
- >>480
自己レス
100均の家具滑り止めマットでもいい
- 482 ：可愛い奥様：2018/07/08(日) 10:23:14.36 .net
- >>480
ありがとう
ちょっとホムセン行ってくる
- 483 ：可愛い奥様：2018/07/08(日) 21:26:14.15 .net
- 夕方歩いたけど蒸し暑くてまいったわ
買い物行きがてらだったからスーパーで涼んだわ
この夏はしんどいわね
- 484 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 07:36:39.11 .net
- 5:30に歩いてるけど蒸し暑いよ。
体が暑さに慣れるのって、いつ頃かしらね…
- 485 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 17:32:05.39 .net
- 今日暑くて歩けない！！！
- 486 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 22:43:01.39 .net
- 踏み台探してる奥様
なるべく大き目のがいいよ！ホムセンで買った、ジャンプくらいの面積の台はしょっちゅう踏み外して危ない
蒸し暑いけど夕方5キロ歩いてきた
真夏は朝に切り替えるかなー
- 487 ：可愛い奥様：2018/07/10(火) 07:27:15.52 .net
- もう暑そうだけど今から歩いてくるわ！
- 488 ：可愛い奥様：2018/07/10(火) 08:38:10.34 .net
- ホムセンで買った踏み台
踏み台昇降専用のものだけど結構大きいのね
そしてそのままだと滑るわ
- 489 ：可愛い奥様：2018/07/10(火) 10:13:01.57 .net
- 歩いてきたわ
まだ木陰もあってよかった
5400歩ほど歩いたわ
これから朝歩こう
- 490 ：可愛い奥様：2018/07/10(火) 15:38:01.73 .net
- 1キロ歩いただけで汗だく！
- 491 ：可愛い奥様：2018/07/11(水) 09:57:57.44 .net
- みんな頑張ってるなー
夏は諦めて、涼しい秋になるのを待ってる状態
- 492 ：可愛い奥様：2018/07/11(水) 11:10:56.94 .net
- さっき歩いてきたわ
木陰と建物の陰と選んで歩いてきた
公園にキノコが生えてたw
食べられるのかな？
すごく立派なキノコw
https://i.imgur.com/OqoOhqo.jpg
- 493 ：可愛い奥様：2018/07/12(木) 17:49:18.46 .net
- 怖くて見れない
- 494 ：可愛い奥様：2018/07/12(木) 18:00:15.49 .net
- >>493
キノコだよ
おちんちんじゃないよ
- 495 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 08:27:41.04 .net
- 歩いていて信号待ちとかで止まった瞬間に汗が噴き出してくるのが気持ち悪い
- 496 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 08:50:24.84 .net
- >>493
同意
- 497 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 09:09:43.47 .net
- >>496
笠が平たいキノコ
グロじゃないよ
- 498 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 10:55:21.92 .net
- 何度も言われると逆に見れないわよ
- 499 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 11:14:14.74 .net
- そういう問題じゃなくて普通の画像ってこと
見ないでよく言えるね
- 500 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 16:01:59.43 .net
- あ、ごめん
普通にキノコです
たくさん生えてたからびっくりしてw
- 501 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 17:42:51.17 .net
- >>492
毒キノコだったら大変
- 502 ：可愛い奥様：2018/07/14(土) 00:30:49.02 .net
- 毒キノコかわからないけど食べないよw
たぶん毒はないと思うよ
- 503 ：可愛い奥様：2018/07/15(日) 21:39:11.63 .net
- 今日は夕方歩いてみたわ
セミも鳴いてない時間で少し涼しい感じだった
でも麦わら帽子に汗じみが出来てたw
- 504 ：可愛い奥様：2018/07/16(月) 20:12:25.30 .net
- 今日暑くて歩くのあきらめたわ
明日は歩くわ
- 505 ：可愛い奥様：2018/07/16(月) 20:25:42.58 .net
- 久々に夕方歩いてみたけど、汗だくになった
でも気持ちよかった
最近色々言い訳してサボってたけど、やっぱウォーキングしよう
- 506 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 14:18:36.83 .net
- 午前中木陰選んで歩いてきたわ
麦わらだと汗ポタポタなんで日傘さして歩いてきたわ
まあポタポタだったけどw
- 507 ：可愛い奥様：2018/07/18(水) 00:16:37.77 .net
- 夜8時頃歩いて速攻お風呂のパターン
夜でも汗びっしょりだけどちょっと風が吹いてるんで耐えられる
- 508 ：可愛い奥様：2018/07/19(木) 16:48:02.21 .net
- 日陰を歩かないと下からの熱波がすごいね
- 509 ：可愛い奥様：2018/07/19(木) 17:34:36.19 .net
- 午前中歩いたけど夕方のほうがいい？
エアコン入れた部屋から出たくないわ
- 510 ：可愛い奥様：2018/07/19(木) 21:45:28.37 .net
- もうオサレさは諦めて、反射する銀色の日傘差して歩いてる
ダサさ炸裂だけどマイナス3度体感は大きい
- 511 ：可愛い奥様：2018/07/21(土) 10:48:46.99 .net
- 目的の場所に行くのに通らないといけないから、
直射日光バリバリの長い上り坂を歩いていたら、
下からの照り返しの暑さに死にそうになったｗ
日傘していても下から来るから意味ないわー。
- 512 ：可愛い奥様：2018/07/21(土) 20:31:20.96 .net
- 夕方買い物がてら歩こうと思って歩き始めたけど、途中で自信がなくなって引き返した
熱中症になったらヒンシュクものだよね
明日は朝歩こうかなあ
- 513 ：可愛い奥様：2018/07/22(日) 08:54:56.49 .net
- 今日も暑いけど歩くわよ！
- 514 ：可愛い奥様：2018/07/23(月) 23:28:03.09 .net
- 日中40度近くあったけど夜は乾いた風が吹いてたんでなんとか歩けたわ
- 515 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 23:11:47.00 .net
- 夕方というか７時くらいから歩いたわ
もう夕焼けになってて蝉が鳴いてたけどうるさくもなかった
暑さは朝よりましだったわ
- 516 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 17:40:33.86 .net
- 双極性障害で心療内科に通院して薬を飲んでる身ですが
ウォーキングしてる時が一番癒されます
- 517 ：可愛い奥様：2018/07/26(木) 16:15:26.99 .net
- 午前中歩いたけど少し風が涼しかった(気がした)
- 518 ：可愛い奥様：2018/07/27(金) 07:38:14.65 .net
- 江東区立深川図書館特殊B
銅和加配
在目特券
奇声あげて人をボコボコにぶんなぐってもＯＫ お咎めなし
被害者が警察を呼んでくれと何度も言っているのに公務員は無視し続けてた
幼児が歓声上げて走り回る 見ぬふり
小学生が歓声上げて走り回る 見ぬふり
中学生が大声で談笑して走り回る 見ぬふり
高校生が閲覧机で談笑雑談 見ぬふり
公務員による恣意行為
etc
なんのための施設か？ →特殊な関係用
翌日、被害者を公務員が脅していた
- 519 ：可愛い奥様：2018/07/27(金) 12:16:21.29 .net
- 歩いてきたわ
セミがうるさかったけど風があってよかったわ
- 520 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 07:54:03.31 .net
- 朝5時半に歩き始めてみた
ウォーキングやジョギングしてる人がけっこう多くて、みんなこの時間に歩いてるんだなと気づいた
眠いけど後悔はないわ
- 521 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 09:18:36.08 .net
- ずっとサボってて涼しくなったから昨夜1時間ほど歩いてきた
身体が痛いよ
なにもないところで転ぶしオワタ
- 522 ：可愛い奥様：2018/07/29(日) 08:52:12.65 .net
- こちらは台風去ったけどすごく蒸し暑くてセミもうるさいわ！
夕方なら歩きやすいかな
- 523 ：可愛い奥様：2018/07/30(月) 06:52:20.67 .net
- 早朝か夜って感じ
夕方といっても7時くらいまで明るかったりするからなー
- 524 ：可愛い奥様：2018/07/31(火) 10:21:36.63 .net
- 昨日の夕方６時くらいに歩いたらだいぶ陰もあって涼しかった
セミも鳴いてなくてよかったわ
- 525 ：可愛い奥様：2018/07/31(火) 15:35:19.40 .net
- 去年の袋の中で溶けた塩飴、水に入れて偽スポーツドリンクにしてる 汗かいたままクーラーにあたってたら頭いたくなった…
- 526 ：可愛い奥様：2018/08/02(木) 06:52:43.30 .net
- 明らかに去年と比べて運動量が減ってる…
暑すぎてあんまり歩けない
- 527 ：可愛い奥様：2018/08/02(木) 07:41:34.35 .net
- 私も冬は4000～5000歩歩いてたけど今はがんばっても2000歩越えるくらい
買い物行って店内ｸﾞﾙｸﾞﾙ回っててもいたけど暑くて毎日スーパー行かなくなったわ
家にいてもﾀﾞﾗﾀﾞﾗ寝てたりw
- 528 ：可愛い奥様：2018/08/02(木) 23:38:40.46 .net
- 今年は庭の芝も枯れ始めた 去年は無事だったのに…
涼しい室内でルームランナーに乗る毎日だ
- 529 ：可愛い奥様：2018/08/02(木) 23:47:50.11 .net
- 暑くなってきたら目眩が多くなった
ただの更年期か？
- 530 ：可愛い奥様：2018/08/03(金) 17:04:07.19 .net
- 私も最近回転性の目眩が出始めたよ(45)
- 531 ：可愛い奥様：2018/08/03(金) 17:40:57.83 .net
- 暑いから早くに歩けない日はやらないよ
家で腹筋してるわ
- 532 ：可愛い奥様：2018/08/04(土) 08:30:37.66 .net
- 今日は休みなので早起きして歩いてきたけど、ウォーキングやジョギングしてる人と
たくさんすれ違ったわ
やっぱ皆さん暑さ対策してるのね
- 533 ：可愛い奥様：2018/08/04(土) 21:54:17.51 .net
- ﾃｽﾄ
- 534 ：可愛い奥様：2018/08/04(土) 23:17:02.11 .net
- 今年は暑すぎて外に出歩かなくなって運動量激減してるのに
なぜか食欲は例年より増進してるから夏痩せができないｗ
毎年夏場に痩せて秋冬に備えてたのに。
去年は昼間の暑さピークの時間帯でも歩いてたのになー。
- 535 ：可愛い奥様：2018/08/06(月) 18:41:43.22 .net
- 歩いた後顔が火照るのをどうにかしたい
- 536 ：可愛い奥様：2018/08/06(月) 21:37:51.40 .net
- >>535
サウナ
- 537 ：可愛い奥様：2018/08/08(水) 09:54:14.56 .net
- 今の時期にサウナに入るような物好きはいるんだろうか…
- 538 ：可愛い奥様：2018/08/08(水) 10:54:51.01 .net
- >>537
いるよ
むしろ暑い時ほど汗をかきやすくて気持ちいい
- 539 ：可愛い奥様：2018/08/08(水) 11:52:35.11 .net
- 汗かきながら戸外で歩くのと、冷房効いた大型ショップとかで歩くのと
どっちが体にいいのかしら
- 540 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 21:14:13.02 .net
- 今の暑さなら外よりショップ内歩く方が良さそう
- 541 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 06:29:27.30 .net
- 昨日の夕方６時くらいから歩いた
台風が来てるからか知らないけど風が強くて冷たくて気持ちよかった
- 542 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 22:03:54.82 .net
- 今までウォーキングできなかった分お盆休みはがんばる
また習慣にしたいな
- 543 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 23:06:52.21 .net
- 明日から帰省するわ
お盆の間ウォーキング休みます
帰ったらまた歩くわね
- 544 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 23:37:30.84 .net
- 暑すぎて全然長距離散歩ができてない。
フラストレーションが溜まるので、
グーグルのストリートマップで歩きたい場所を見て散歩した気になってるｗ
- 545 ：可愛い奥様：2018/08/12(日) 00:13:18.15 .net
- >>544
奥様せめてその場足踏みだけでもw
- 546 ：可愛い奥様：2018/08/13(月) 06:52:59.36 .net
- 夏に歩くと足汗が気持ち悪い
- 547 ：可愛い奥様：2018/08/14(火) 07:15:26.82 .net
- ツクツクボウシが鳴き始めたね
夏の終わりを感じて嬉しい
- 548 ：可愛い奥様：2018/08/15(水) 10:12:24.37 .net
- ツクツクボウシからの鈴虫の鳴き声で秋を感じる
涼しくなったらたくさん歩こう
- 549 ：可愛い奥様：2018/08/15(水) 17:03:02.20 .net
- 今朝6時半くらいに歩き始めたけど、すでに暑かった
早く涼しくなればいいなあ
- 550 ：可愛い奥様：2018/08/15(水) 18:34:30.25 .net
- 今日こそ夜歩こうと思っている
- 551 ：可愛い奥様：2018/08/16(木) 22:55:34.41 .net
- 暑いから無理しないことにした
- 552 ：可愛い奥様：2018/08/16(木) 23:34:27.27 .net
- 明日の朝23℃って見て久々に心が躍ったｗ
午前中に歩いてこよう
- 553 ：可愛い奥様：2018/08/17(金) 08:25:42.14 .net
- 今朝は涼しいわ
帰省から戻ったし午前中歩こうかと思う
- 554 ：可愛い奥様：2018/08/17(金) 23:06:42.50 .net
- 夜に歩いたけど涼しかった
- 555 ：可愛い奥様：2018/08/17(金) 23:37:09.83 .net
- 明日の朝もおススメ
- 556 ：可愛い奥様：2018/08/18(土) 21:18:48.44 .net
- 歩いてきた
行きは肌寒かったけど帰りは暑い
- 557 ：可愛い奥様：2018/08/18(土) 22:29:26.15 .net
- 西日本住みだけど約2ヵ月ぶりに歩けた
今年の夏はほんとに外出るのすらやばかったわ
久しぶりだったから少しにしたけど歩くと気持ちいいね
- 558 ：可愛い奥様：2018/08/18(土) 23:04:13.77 .net
- 同じく2か月ぶりに散歩再開したわ
もう歩きたくて歩きたくてストレス溜まってたから嬉しい。
ちょっと気温が下がるだけでこうも違うとは。
- 559 ：可愛い奥様：2018/08/19(日) 18:16:56.65 .net
- 猛暑の中も30分早歩きを続けたわたくし、涼しくなって汗のかき方が減って物足りないw
ホットヨガにでも行こうかしら
- 560 ：可愛い奥様：2018/08/19(日) 22:55:31.02 .net
- 歩きに行きたいけど、早朝と夜は逃走犯に遭遇したらと思うと怖い
おばちゃんだけど
昼間の暑い中歩くしかないか
- 561 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 02:03:22.85 .net
- 外は怖いし焼けるし身支度いるしで、おばちゃんルームランナーでも買おうかしら
使ってる方いる？
- 562 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 08:24:44.12 .net
- ルームランナー、春に一万でかた落ちを買った。一回につき30分という使用限度があるので、30分を日に２～３回。気に入ってるけど次買う時は一時間連続使用できる機種にしようと思ってる
- 563 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 09:55:36.98 .net
- >>561
ルームランナーじゃないけど、ラヴィのツイストボードを洗面所において、トイレ行くたびに30回捻ってる
3ヶ月で明らかにウエスト周りがスッキリしたし、ストレスなく継続できるし、場所も取らないのでおススメ
腰痛もなくなった気がする
私が買った時は1200円くらいだったけど、今は1008円らしい
- 564 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 09:56:36.84 .net
- スムージーを飲もう
- 565 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 12:31:42.09 .net
- 自走式ルームランナー貰ったことあるけどあれはだめね
自分の重さで動かない
- 566 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 16:54:09.46 .net
- ルームランナーへのお返事ありがとうございました
秋は運動量が食欲に追いつかないので検討してみたいと思いますw
- 567 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 12:02:58.17 .net
- >>563
良い情報をありがとう
家でできること探してたからありがたい
- 568 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 06:50:37.57 .net
- また暑さ復活しとる…
これから歩く予定だけどもうすでに暑い
- 569 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 18:13:45.84 .net
- 今日はすごく暑いわ
歩こうかどうしようか
- 570 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 20:50:35.12 .net
- 今から歩いてくるわ
- 571 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 20:56:52.23 .net
- いってら。こちとらふっとばされそうよ
- 572 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 21:34:40.38 .net
- 暑すぎて倒れそうだったので断念した
早く涼しくなれ
- 573 ：可愛い奥様：2018/08/24(金) 11:28:02.45 .net
- 数年かけて散歩を日課にしたのに、今年は5月から父親の入院や実家の片づけ諸々で
散歩が全く出来なくなった
最近父親も退院し他の用事も落ち着いたので、習慣を戻すためにもさっさと散歩を
再開したいのに、ここのところの残暑と台風…
台風は何日か待てば通り過ぎるけど、今年の暑さはもうウンザリ
そろそろ活動しやすい気温に戻って欲しいよ…
- 574 ：可愛い奥様：2018/08/24(金) 13:26:21.33 .net
- 外出たら熱気がまとわりついてくるよね
- 575 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 09:42:22.51 .net
- >>573
もう少し待てばいい時期に散歩三昧できるよ
それまで我慢我慢
- 576 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 11:39:32.34 .net
- 図書館本の返却ついでに1時間半歩いてきたけど、死ぬかと思った
ホント当分は我慢する＆最悪、夜にする
暦の上じゃなくてリアルな秋が待ち遠しい
- 577 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 13:57:17.71 .net
- >>576
奥様冗談ではなく死にますわよ
とは言っても散歩の爽快感を数カ月も味わえないのは我慢できないよね
とは言え、散歩の可能な時間と言うと早朝か夕方6時以降
絶対無理な時間帯だよね
散歩してないから筋力が落ちたのと、暑さが体に響くのか普通の夏より食欲が多いせいで
体重がめきめき増加中 折角標準体重に戻したのに
いい加減に私を歩かせて欲しい…
- 578 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 15:40:47.52 .net
- 今夜はカレーマルシェ
- 579 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 17:34:00.40 .net
- 私もよく食べるしなんかエアコンの効いた涼しい部屋でゴロゴロして寝てしまうw
体重もだけど体脂肪も大変なことに！
でも今日もゴロゴロしてるの
外半端ない暑さだもん
- 580 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 20:55:30.67 .net
- 今朝、９月のお天気予測やってたわ。
秋めいてくるのは例年通り、もしくはそれより遅くなるんだとか……
まだしばらくは暑さが抜けないみたいね。
早く秋空の下を、爽やかな風を受けながら歩きたいわぁ。
- 581 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 21:01:27.96 .net
- 歩く話以外もしていいんだよね
アジア大会暑くて可哀想
- 582 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 21:28:05.39 .net
- 夜歩いてきた
昼よりは蒸し暑さはマシだった
- 583 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 22:51:54.67 .net
- 夜になっても外暑かったわ汗だくになる
- 584 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 23:17:38.35 .net
- この間の一瞬だけ気温が下がった時に2連チャンで長距離散歩しておいて良かったよ…
まさかまた暑さがぶり返す＆天候が不安定になるとは思ってなかったわ。
- 585 ：可愛い奥様：2018/08/26(日) 05:51:09.61 .net
- 暑さのせいでみんなイライラしてるせいか
昨夜お祭りに行っても大混雑の上 怒鳴り声や罵声がすごかった
例年はそんな事の無いお寺なのに
気分が悪くなったから 今日はガーッと歩いて来るわ
私の場合 イライラしてると歩行速度が上がるw
そんで おっかない顔してガツガツ歩いてるんだろーな
サンバイザー被って行こう
- 586 ：可愛い奥様：2018/08/26(日) 10:29:29.68 .net
- 昨日今日と朝起きて歩いてきたけど、朝からすでに暑いわ
- 587 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 05:52:55.43 .net
- 夕べ９時過ぎから一時間くらい歩いたわ
少し涼しくてよかった
小さいGに二回出会ったけどw
Gだけは嫌
- 588 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 16:41:55.68 .net
- 家の外で会う分にはまだマシ
道端に落ちてる毛虫とかの方がゾっとするｗ
- 589 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 16:53:33.20 .net
- 犬の散歩30分では足りない？
6時になったらGO
- 590 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 05:56:25.27 .net
- 夕べも９時から40分くらい歩いたわ
すごい月夜で明るかった
暑いけど日中よりましな感じ
もう歩道にはセミ爆弾が落ちていないw
秋が近づいてる
虫がすごく鳴いてた
- 591 ：可愛い奥様：2018/08/29(水) 17:30:09.05 .net
- 今年は虫をあまり見なかった気がする
夕方になると鈴虫が鳴いてるね。
声だけは涼し気で好き。
- 592 ：可愛い奥様：2018/08/31(金) 23:18:03.82 .net
- 汗だくよ
- 593 ：可愛い奥様：2018/09/01(土) 21:26:04.01 .net
- いつの間にか蝉の声が聞こえなくなった
- 594 ：可愛い奥様：2018/09/01(土) 21:42:45.89 .net
- ちょっとだけ歩いてきた涼しかったけど雷ちょっと鳴ってて帰ってきた
- 595 ：可愛い奥様：2018/09/03(月) 07:04:47.06 .net
- 明日台風直撃らしいから今のうちに歩いてこよう…
朝は涼しくて歩きやすいわ
- 596 ：可愛い奥様：2018/09/03(月) 08:26:37.56 .net
- 雨上がりに歩いたら公園の植え込みの下でカマキリが仰向けになってもがいてた
- 597 ：可愛い奥様：2018/09/03(月) 08:51:11.65 .net
- >>596
助けてあげて
- 598 ：可愛い奥様：2018/09/03(月) 08:59:40.92 .net
- >>597
殺すのは嫌だけど助けるとコオロギが食べられちゃうから葛藤の末スルーしたの
- 599 ：可愛い奥様：2018/09/03(月) 09:01:09.90 .net
- >>598
優しい奥様
こおろぎの恩返しがあるわね
- 600 ：可愛い奥様：2018/09/03(月) 09:11:14.50 .net
- こおろぎの恩返しってなんだろう
眠りにつくまで鳴き声聞かせてくれるとか？
- 601 ：可愛い奥様：2018/09/03(月) 19:30:47.33 .net
- カマキリ先生の恩返しの方がいいな
- 602 ：可愛い奥様：2018/09/03(月) 20:21:36.59 .net
- カマキリ夫人？
- 603 ：可愛い奥様：2018/09/03(月) 23:24:19.09 .net
- 夜9時半から歩いたわ
月は出てないのに空が明るくて雲と星が出てて鈴虫が鳴いててとても明日今期最大の恐ろしい台風が来るなるて思えない
嵐の前の静けさね
- 604 ：可愛い奥様：2018/09/04(火) 22:45:27.34 .net
- 今、雷鳴るなかスーパーまで歩いていった
ビタビタ～
- 605 ：可愛い奥様：2018/09/05(水) 13:56:08.72 .net
- 朝少し歩いた
台風も去って少し涼しい
でも歩道には折れた木やどこかから飛んできたトタンやなにかのプラスチックの破片がいっぱい
信号機もついてないのや歩行者信号なんて後ろ向きになってる
歩道沿いの倒れた木を切ってる公団の人たちもお疲れさまです
歩道の綺麗な樹木がﾊﾞﾗﾊﾞﾗになってて悲しいです
- 606 ：可愛い奥様：2018/09/06(木) 14:05:28.73 .net
- 北海道の奥様大丈夫？
大阪の台風も酷かったけど地震も大変
暑くてもウォーキング出来るって幸せなことよね
- 607 ：可愛い奥様：2018/09/06(木) 15:42:13.91 .net
- 本当 日常の生活を送れる事は幸せな事
- 608 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 13:29:07.69 .net
- 北海道のあの地面はウォーキング出来ないよね
波打ってたり陥没してたり液状化してたり酷すぎて涙出るわ
- 609 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 09:55:05.08 .net
- 台風去ったと思ったらまた雨の日が続くわ
これを機に一気に気温下がって欲しい
- 610 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 12:27:40.86 .net
- UV対策どうしてる？
できるだけ日中を避けたほうがいいかな
- 611 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 12:38:06.19 .net
- いつも下のほうにあるね
ageないって信念でもあるのか
- 612 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 16:41:37.55 .net
- 書き込みがあれば大丈夫なのよ
- 613 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 16:46:16.09 .net
- >>612
それは知ってるよ
でもいつも下のほうにあるとなんか寂しい
- 614 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 18:14:53.25 .net
- あがってると変なのがくるから下のほうがいいよ
- 615 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 19:04:39.85 .net
- 今は専ブラで勢い順が主流だからsageにこだわることはないよ
- 616 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 22:33:32.45 .net
- さっき歩いて来たけど暑かった…
総レス数 616
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