【努力】とにかく痩せよう、ｽﾚ その84【努力】

801 ：可愛い奥様：2019/02/02(土) 00:28:33.92 ID:UqM9otfr0.net

>>796です

>>798
どのくらい、というと…？
数値のことであればタニタの組成計は筋肉量38kg→多いという判定ですが…
見た目のことであれば筋肉は全然表面には現れてないですw
プヨプヨムチムチのBBA体型です
もう少し脂肪を削ぎ落とさないと無理かと

>>799
余りまくりです
胸と腹、内腿が特に。
胸なんかすっかり中身が無くなった皮をブラに詰め込んで偽装できるくらいですwww
見た目は残念だけど脱がなきゃ分からないし、出産も一通り終了して今後ほとんど人前で脱ぐ予定もないので戻らなくてもいいですw

>>800
37kg減るとさすがに筋肉の絶対量は減ります。
巨体を支えなくても良くなるので。
ただ同じ体組成計で筋肉量の推移を確認した限りでは、
37kg減のうち筋肉量の減は7kgほどなので、除脂肪という点ではうまくいったのではないかと。
ポイントは筋トレです
筋トレ始めてから徐脂肪が捗りました
ウエイト使わない自重でもこれくらいまでなら減らせます