スポクラに通う奥様ＩＤあり☆5

460 ：可愛い奥様：2019/02/24(日) 12:38:40.80 ID:/vEHY7Sr0.net

りんご型デブの自分本当に痩せないw
ホットヨガ行ってた時はいつも具合悪くなって食事ができない事がふえたから
体に悪いかもってジムに通い始めたらご飯が美味しくなって太ってしまった
このお腹周りをどうにかしたいよ
筋トレ30分の後のミル30分〜1時間を一日おきなんだけど、やっぱり運動で痩せるのって無理なんだなぁと最近思う
運動の消費カロリーって数字で見ると低いよね