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【努力】とにかく痩せよう、ｽﾚ その98【努力】

148 ：可愛い奥様：2020/07/29(水) 23:31:22 ID:U964W+E+0.net
4、50代の人は1年で基礎代謝5%、多い人は7%落ちる
何もしなければ1年で5〜7kg太る

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