■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【努力】とにかく痩せよう、スレ その98【努力】
- 246 :可愛い奥様:2020/08/02(日) 12:43:40 ID:K4xjVvpy0.net
- 40才
運動不足で去年腰痛四十肩を併発して水中でウォーキングしてたけど
自粛でリバウンドしてしまい
先月からプール再開した
筋トレも併用したら
腕が疲れにくくなって長く泳げるようになってきた
25メートルでヘトヘトだったのが続けて100メートル200メートルって泳げるようになって嬉しい
体重1キロしか減ってないけど肩から二の腕がカッコよくなった気がする
3ヶ月で体型変わるらしいから頑張る
総レス数 1003
238 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★