【努力】とにかく痩せよう、ｽﾚ その98【努力】

626 ：可愛い奥様：2020/08/17(月) 17:02:11.61 ID:c7b7iW5i0.net

>>615
その少し運動ってどのくらいの運動イメージしてる？
食事、間食を取りすぎてた人の場合、普通に戻したら現状維持になるだけだから
そこそこ運動しないと痩せにくいと思うんだけど

体験談ならどういう食生活と運動でどのくらい痩せたのか聞きたい