【努力】とにかく痩せよう、ｽﾚ その98【努力】

734 ：可愛い奥様：2020/08/20(木) 16:07:37 ID:frfPeHQV0.net

久しぶりに会った友人に「なんかスポーツしてる？元気そうだしシャンとしてるわ」と言われて更に頑張ろうと思った
コロナ禍以前はハードなマリンスポーツとストレッチ
コロナ後は筋トレ・ストレッチ・ウォーキングを地道にやっていたのは効果あったんだとしみじみ