【努力】とにかく痩せよう、ｽﾚ その98【努力】

748 ：可愛い奥様：2020/08/21(金) 07:12:21.54 ID:6OzXiJAq0.net

カロリーとらなければ痩せる理論はそもそも正しいのかな
ごはんを抜くみたいな糖質制限もいろいろいわれてるし
飢餓状態になって脂肪をたくわえるともいわれてる
研究ではカロリー制限地中海式ダイエットとかいろいろ組み合わせたときに
カロリー制限が一番おちなかったっていわれていたような