【努力】とにかく痩せよう、ｽﾚ その100【努力】

291 ：可愛い奥様：2020/11/13(金) 20:04:15.07 ID:LDFjliy90.net

>>283
分かりやすくていいよね
注意するポイントが分かると、その人の動画に関係ない運動をする時や
普段の生活の中の姿勢や歩き方等も気をつけることができる
ストレッチとちょっとした運動を組み合わせてるだけだけど
お尻も上がってきたし、お腹も結構凹んできた