更年期障害に悩む奥様141

1 ：可愛い奥様：2024/03/12(火) 06:54:14.15 ID:SVpzQPhR0.net

更年期障害について語るスレです
気になる症状があったら、まず器質的な疾患を疑って病院を受診しましょう

次スレは>>980さんお願いします

■前スレ
更年期障害に悩む奥様139
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1706912032/
更年期障害に悩む奥様140
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1708220732/

2 ：可愛い奥様：2024/03/12(火) 06:54:33.65 ID:SVpzQPhR0.net

●更年期障害に似た症状が出る他の病気
関節痛、喉の渇き、動悸、めまいなどの症状で、更年期だからと思っていたら実は、他の病気だったということが時にはあります。気になる場合はひとりで悩まず、医療機関に早めに相談しましょう。

関節痛 ・・・ 関節リウマチでの膠原病
口内の乾き ・・・ シェーグレン症候群
動悸 ・・・ 不整脈などの心臓病
めまい ・・・ 貧血、メニエル病
日本医師会
https://www.med.or.jp/forest/check/konenki/05.html

この他にも、甲状腺疾患でも似たような症状があります。
「たぶん更年期」で済ませず、気になったら病院を受診しましょう。

そしてここは「更年期相談」スレではありません。

相談されても「病院行ってね」しか言えません。

3 ：可愛い奥様：2024/03/12(火) 06:57:44.22 ID:SVpzQPhR0.net

関連スレ

更年期について語る雑談スレ ★3
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1710194174/

4 ：可愛い奥様：2024/03/12(火) 12:24:24.45 ID:V883CKE40.net

スレ立てありがとう！

久々に多めの生理が来て貧血ダウンしちゃったよ
前にもらった鉄剤飲んでおとなしく寝てる

5 ：可愛い奥様：2024/03/12(火) 14:19:06.99 ID:K+2sqMBH0.net

スレ立てありがとう

HRTしてると体温上がるんでしょうか？
夜になると37度か37度超えるのでしんどくて
普段は昼間とかは低体温なのに夜になると毎日微熱出るようになってしんどいです

6 ：可愛い奥様：2024/03/12(火) 15:18:17.40 ID:Tmb6Fxei0.net

>>5
私は何も変わらないよ
参考にならなくてゴメンよ

7 ：可愛い奥様：2024/03/12(火) 16:35:18.63 ID:V883CKE40.net

>>5
私も体温は変わらないです
低体温で37℃超はキツイよね、病院に相談してみては？

8 ：可愛い奥様：2024/03/12(火) 17:34:28.36 ID:K+2sqMBH0.net

>>6
変わらないんですね
羨ましいです

>>7
相談しても我慢するしかないねみたいな感じです
37度ぐらいでみたいな扱いされます
でも自分的には家事したりすると37度4とかになるんでもう凄くしんどいです
ロキソニンとか飲んでも熱がなかなか下がらないです

9 ：可愛い奥様：2024/03/12(火) 19:09:07.39 ID:eLf+j20x0.net

>>1
おつ

>>8
それ熱でつらいんじゃなくて、のぼせてつらいのでは？
頭が爆発しそうな感じしたりギリギリしたりクラクラしたり物を掴もうとしてもうまく掴めなかったりしないかな
だったら熱じゃなく更年期障害の一つ、のぼせだと思うわ
完全な対処療法だけど冷えピタで頭部だけ冷やすとかなり楽になるよ
違ったらごめんね

10 ：可愛い奥様：2024/03/12(火) 19:10:54.65 .net

 

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　　　　　　　　((（｡・-・）))　ﾌﾟﾙﾙﾝ
　　　　　　　　　 ﾟし-Jﾟ 　　　ﾌﾟﾙﾙﾝ ﾙﾝ

 

11 ：可愛い奥様：2024/03/12(火) 19:42:45.10 ID:K+2sqMBH0.net

>>9
のぼせのその感じは全くないです
ホットフラッシュとも違う感じです
微熱が毎日出てて検査しても病気じゃないし更年期の何かだろうみたいなこと言われるだけでもうどうしたらいいのか
毎日なので疲れも溜まりやすくなって体の疲労も抜けない感じです
更年期辛いです

12 ：可愛い奥様：2024/03/13(水) 11:37:32.78 ID:FguwThlU0.net

>>5
HRTを始めてから熱が出るようになったの？
処方してから数ヶ月は不調が出ても様子見になっちゃうんだよね
しばらく様子見てもダメなら薬を変えてもらうか、別の病院でセカオピもありだと思う

私も体温調節おかしいからポーッとしたり、寒くなったりするけど毎日発熱はない
平熱35℃台だから37℃が毎日はしんどい

13 ：可愛い奥様：2024/03/13(水) 13:30:02.78 ID:lY4aZdyj0.net

>>12
副作用とか出る時期すぎてるし始めてから1年ぐらいになるんですけどずっと微熱出てる状態です
やっぱり他の病院行くこと考えた方がいいですよね

14 ：可愛い奥様：2024/03/13(水) 14:01:39.90 ID:FguwThlU0.net

>>13
1年も！それは辛いでしょう…
別の病院で相談した方がいいと思う

15 ：可愛い奥様：2024/03/13(水) 15:13:30.30 ID:YzGhCzyW0.net

ピルだと妊娠状態にするから熱っぽくなる人いるけどHRTはまたホルモンの構成が違うよね

16 ：可愛い奥様：2024/03/13(水) 15:54:28.24 ID:lY4aZdyj0.net

>>14
ありがとうございます
田舎なのであまり病院がないんですが別のとこ何とか探してみます

>>15
HRTについても検索して調べたりしてるんですけどピルよりホルモン量はかなり少ないと病院のホームページでどこも書いてありますね
HRTの飲み方が私は連続服用なので黄体ホルモンの影響なのかなとも思ったけど
普通は微熱毎日出たりはしないようだし

17 ：可愛い奥様：2024/03/14(木) 04:12:04.91 ID:hHenHw/A0.net

サプリの話に戻りますがすみません。
だいぶ前にハイチオールCが良いという書き込み見て気になっているのてすが、飲んでる方多いのかしら？　　
エクオールだけではどうも元気がでないので
なにか底上げできるサプリ探してます。

18 ：可愛い奥様：2024/03/14(木) 10:15:35.58 ID:X1w68zWE0.net

>>17
Cプラス2が疲労回復用で飲み始めはそこそこ体感あるよ

19 ：可愛い奥様：2024/03/14(木) 15:02:18.39 ID:qgUHOxKI0.net

>>17
底上げサプリで覿面に効果感じたのはキューピーコーワゴールドαプレミアム
午前中に1錠飲むだけでがっつり効く
簡易版のキューピーコーワゴールドαなら2回分の飲みきりサイズがコンビニにも売ってるよ

他に効果あったのは還元型コエンザイムとアルギニンかな
コエンザイムは普通のと還元型でかなり効果違う

20 ：可愛い奥様：2024/03/14(木) 15:31:24.15 ID:6UGSwodD0.net

私は断然DHCのイミダゾールペプチド
普段は朝でも眠くなってしまうけどこれ飲んでると昼寝しなくても大丈夫
システイン系は海外製のNACとか飲む

21 ：可愛い奥様：2024/03/14(木) 18:13:52.06 ID:QFsiL2un0.net

>>19
キューピーコーワゴールドはドリンクもありますが内容成分は違うんでしょうか？
栄養ドリンクを毎日飲んでるんですが全く元気が出ません
兎に角倦怠感や足の痺れを無くしたいです

22 ：可愛い奥様：2024/03/14(木) 18:18:37.59 ID:QFsiL2un0.net

>>20
気になって調べました
初めて聞くサプリです
効果があるなら飲んでみたいです

23 ：可愛い奥様：2024/03/14(木) 18:51:57.08 ID:6UGSwodD0.net

>>21
糖尿とかではないんだよね？
痺れまであると何らかの神経障害がある恐れもあるけど

24 ：可愛い奥様：2024/03/15(金) 15:38:21.15 ID:rjCTeO//0.net

>>21
栄養ドリンクはその場しのぎであって、原因は解消しないと思うよ
足の痺れって腰から来たりするけど、腰痛だったり体の痛みはない？
坐骨神経痛になった時はモモ裏が痺れた

25 ：可愛い奥様：2024/03/15(金) 16:41:32.15 ID:u2xD67y70.net

>>21
糖尿病由来の痺れは手足の先端から始まるよ
そうでないなら椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症でも足の痺れが出る
結構不良でも痺れるし受診をお勧めするわ

26 ：可愛い奥様：2024/03/15(金) 17:01:59.60 ID:kZcwgtC00.net

脳が原因の場合もあるしね

27 ：可愛い奥様：2024/03/15(金) 17:27:42.93 ID:J5p7Fpnd0.net

>>23-25さん
糖尿ではありません
足の痺れは今始まったものじゃなく約3年前からです
当初神経内科で調べて貰いましたが異常なし
コロナ禍でなかなか病院に行けずそのままでもうこんなもんかと諦め気味です
腰痛持ちなのでそれが原因かもしれませんね
皆様ありがとうございました

28 ：可愛い奥様：2024/03/15(金) 17:32:59.15 ID:ZpoBncs+0.net

私も痺れあるよ
脳外で調べても問題なく
ホルモン治療始めたらいつの間にか治ってた
関係ないかもしれんけど
更年期でしびれる人いるってこのスレで知った

29 ：可愛い奥様：2024/03/15(金) 18:05:34.01 ID:O4tXO7yO0.net

更年期の症状に神経痛あるからね
婦人科で漢方もらったら手首の痺れが治って驚いた

30 ：可愛い奥様：2024/03/16(土) 09:36:56.05 ID:iw9Eqmi90.net

>>27
痛風だったりしない？ 血液検査したらわかるけど…
知らないうちに痛風なってて足の小指とか外側がたまに痺れる

31 ：可愛い奥様：2024/03/16(土) 18:28:45.76 ID:ZvzmB0tm0.net

更年期なのか違うのか原因が分かるまで病院を渡り歩くの嫌だわ
更年期の言葉を出すと、そうかもねと言われてしまうので絶対言わないようにしてる

32 ：可愛い奥様：2024/03/16(土) 18:45:49.43 ID:rPPBqwZB0.net

結果聞く瞬間が怖くて仕方ない

33 ：17：2024/03/17(日) 00:27:10.58 ID:vS67LGq80.net

サプリの情報ありがとうございました。
お腹が弱くてキューピーコーワは下痢してしまうので飲めず、困ったものです。　
ところでここっていつの間にこんなに過疎ったのかしら、久々に来たのですが伸びないですね

34 ：可愛い奥様：2024/03/17(日) 01:51:34.42 ID:xIUEhDR70.net

雑談スレと分けたからよ
そのせいでもう何度も落ちては立て直しを繰り返しているわ

35 ：可愛い奥様：2024/03/17(日) 08:22:44.78 ID:F2SzGEyY0.net

向こうと中身変わらないよね、ここでも以前から雑談はあったし
あまりにもスレ違いなのを指摘された人が当て付けに立てた感じ

36 ：可愛い奥様：2024/03/17(日) 09:53:49.86 ID:f/i9OYDW0.net

当て付けって…ここで性的な話題を極端に嫌がる人がいたから
向こうはその手の話題もOKのスレって事になったんでしょ？

37 ：可愛い奥様：2024/03/17(日) 10:50:04.56 ID:66eqDjEe0.net

あなたは向こうから出てこないでね

38 ：可愛い奥様：2024/03/17(日) 13:31:21.36 ID:+pTppFGP0.net

スレ落ちを繰り返したのはスクリプト荒らしのせいで雑談が別に立ったことと全く関係ないよ

39 ：可愛い奥様：2024/03/17(日) 13:57:56.09 ID:xIUEhDR70.net

スクリプト荒らしが合っても、スレ維持していれば落ちないよ
書き込みが活発なスレは荒らされていても落ちていない

スレが分かれると書き込み自体が偏るから結果落ちるだけ
そもそも分けるだけの書き込みはないし

40 ：可愛い奥様：2024/03/17(日) 14:40:06.12 ID:+pTppFGP0.net

この前いくつのスレが残ったと思ってるんだろ

41 ：可愛い奥様：2024/03/17(日) 15:25:14.68 ID:sAZwAtap0.net

>>39
また落とされないようにどんどん書き込んでね

42 ：可愛い奥様：2024/03/17(日) 15:35:34.44 ID:xIUEhDR70.net

私はスレが無くても困らないので、揉め事起こすやつが常駐スレはなくてもいいと思ってる
だから意識して書き込みなんて絶対しないｗ

43 ：可愛い奥様：2024/03/17(日) 16:25:59.18 ID:DGgqIIw80.net

低気圧でしんどくなるのは更年期の影響あるのかな
前はそんなことなかったけど
今日は横になってる

44 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 07:15:41.79 ID:dkRh3/4G0.net

書き込めるのはありがたい
他に更年期について相談できるところが無いので

45 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 09:25:26.77 ID:xd/toA5+0.net

そうなんだよね
だけど互いに自己主張ばかりで譲歩しない人のせいでこんなことになっているのがねー
エロ奥だってスレ分けた途端ほぼ出てこないから、結局はスレ荒らしと同じ

46 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 09:48:04.71 ID:zyV5HktD0.net

そりゃスレ分けたら向こう行くんじゃない
知ってたら来ないでしょ

47 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 10:13:31.16 ID:KEhPGY7t0.net

閉経して1年、二の腕や太もも内側にちりめんジワが増えて来て一気に婆になって来た
つまむとシワシワが戻らないと言うか
ホルモンが枯渇するとこんなところに影響が出るのかと悲しくなるわ

48 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 10:53:38.67 ID:jZo9OPp+0.net

>>45
エロ話は誰かが悩みを書いたら、実は私も！的な感じで盛り上がるんじゃない？
その展開になったら、スレ分割してよかったなと実感するんだと思うよ

萎縮性腟炎とか更年期に出てくる症状の話はここでもいいけど
その先の夫婦生活みたいな話でスレが埋まるのはムリ

49 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 14:30:31.56 ID:xd/toA5+0.net

>>46
雑談スレにも書き込まなくなったということ

>>48
ネタ的にボカシて書くのは許容範囲だと思うけど
発達障害なのか、要点まとめられなくて何から何まで書かないと気がすまないのは雑談でもうんざりする

50 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 14:47:41.44 .net

 

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　　　　　　　　 　/〜ヽ ﾌﾟﾙﾙﾝ
　　　　　　　　((（｡・-・）))　ﾌﾟﾙﾙﾝ
　　　　　　　　　 ﾟし-Jﾟ 　　　ﾌﾟﾙﾙﾝ ﾙﾝ

 

51 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 15:26:05.91 ID:imDiL5bn0.net

この流れも雑談スレでやればいいと思うよ

52 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 15:33:03.36 ID:sjHsteUk0.net

>>47
私も閉経して一年半。エストロゲンの減少からか先日受けた骨密度検査の結果が数年前よりかなり悪くなってた。生活習慣(食事、運動など)はあまり変わってないんだけど

まだ骨粗鬆症の数値ではないけど以前足首の骨折もしてるし、ただでさえメンタル弱ってるから身体の衰えに気が滅入る

53 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 15:53:49.10 ID:zyV5HktD0.net

HRTしてる場合閉経したかどうかってどうやって分かるのかな？
今まだ閉経してなくてHRT してるけど閉経したら休薬期間も全く出血なくなるんだろうか？
閉経調べるのにHRT 中断しないといけないのか気になる

54 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 16:14:41.19 ID:jbaGepm20.net

なんのために閉経したかどうかを調べたいの？
ある程度の年齢で更年期障害の症状による辛さとかなくなったら治療をやめればいいと思うし、たぶ？ホルモン治療してる間は出血はあると思う

55 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 16:31:39.99 ID:jZo9OPp+0.net

>>53
うろ覚えだけど、終わりが近づいたら薬を変えて閉経に持ってくようなことを病院で言われたよ

56 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 16:56:43.52 ID:KEhPGY7t0.net

>>52
骨粗鬆症までいかない骨密度低下、全く同じだ
意識しておやつ煮干し食べたり納豆食べたりしてるけど骨折怖いね
お互い気をつけて過ごしましょう

57 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 17:47:20.44 ID:A68BMrK60.net

出血させないホルモン治療もあるよ
私は選べた
どっちが良いのか医者に聞いたらどっちでもいいけど貧血にならないし出血ない方がまあお勧めかなって感じだった

58 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 18:55:41.26 ID:zyV5HktD0.net

>>54
閉経した時は普通に知りたいけどこれって変な考えかな？

>>57
それって毎日連続でHRTの薬を飲む方法？

59 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 19:36:49.66 ID:gr8Rw7cT0.net

風邪もひかないインフルもかかったことがない健康体で体力もある方だと思ってけど
40代後半から老眼、ホットフラッシュからの更年期症状、最近は膝痛にヘバーデン結節、老化は平等に来るんだなと実感してる
まだ骨密度は言われてないけどここを読んで煮干しやひじきと豆の煮物毎日食べはじめたわ

60 ：可愛い奥様：2024/03/18(月) 22:15:06.45 ID:A68BMrK60.net

>>58
そうそう休薬しないの

61 ：可愛い奥様：2024/03/19(火) 06:13:16.29 ID:iA5tmCMj0.net

休薬しない飲み方って閉経してなくても大丈夫なの？
閉経してる人の服用方法って私の持ってる本には書いてあるわ

62 ：可愛い奥様：2024/03/19(火) 08:39:27.71 ID:cuxUc6XE0.net

薬によってありだよ

63 ：可愛い奥様：2024/03/19(火) 09:23:45.35 ID:iA5tmCMj0.net

>>62
プレマリンとプロベラない時はノアルテンの処方だけどこれでもできるのかな？

64 ：可愛い奥様：2024/03/19(火) 09:37:44.91 ID:cuxUc6XE0.net

>>63
飲み方は医師に相談して方針に従ってくれ

65 ：可愛い奥様：2024/03/20(水) 00:14:03.16 ID:XMtiSWvS0.net

出血させないホルモン治療ってミレーナかと思った
出血量が減少して、そのまま止まっちゃう人もいるんだよね

66 ：可愛い奥様：2024/03/20(水) 18:43:47.31 ID:XMtiSWvS0.net

おちそう

67 ：可愛い奥様：2024/03/20(水) 19:55:02.82 ID:kSW/dyqH0.net

自分の体調の悪さで病む

68 ：可愛い奥様：2024/03/20(水) 23:05:41.49 ID:CQfQfaVP0.net

エフメノ天然だけあってきついわ

69 ：可愛い奥様：2024/03/21(木) 00:08:03.85 ID:8k35Lyax0.net

>>68
どんな症状？私はPMSが出るようになったよ

70 ：可愛い奥様：2024/03/21(木) 17:26:57.34 ID:W817AEqV0.net

私はプロゲステロンクリーム塗ると
数十秒後に激しい動悸が始まる

71 ：可愛い奥様：2024/03/21(木) 18:43:16.41 ID:cxvS8H7E0.net

>>69
物凄い眠気と顔が尋常なくむくむ
無理だわ
乳ガンリスク少ないから自分から頼んだけど

72 ：可愛い奥様：2024/03/21(木) 23:44:09.81 ID:hTYkH70t0.net

プロゲステロンクリーム今月から使ってみたけど
動悸は今はない
少ない量だからかも
生理周期短かったのを治したかったけど今月は治らなかった
朝の不安感は無くなった気がする

73 ：可愛い奥様：2024/03/22(金) 03:51:39.94 ID:7MI8WwuO0.net

>>71
私も黄体ホルモンで痒み出たりする
種類変えてもらったらだいぶマシになったけど

74 ：可愛い奥様：2024/03/22(金) 07:01:47.75 ID:yP8XGO+V0.net

>>71
それは病院に相談して変えたほうがいいね
他の薬でも検査受けてればカバーできると思うよ

75 ：可愛い奥様：2024/03/22(金) 07:15:15.06 ID:7MI8WwuO0.net

黄体ホルモンの薬で熱が出る
あんまり体質に合わないけどロキソニン飲んで熱下げたりして使ってる
でもロキソニン毎日飲むの身体に悪いよね

76 ：可愛い奥様：2024/03/22(金) 08:21:49.71 ID:eBeJUS+V0.net

そんなことないわよ
私は腰痛膝痛ひどくてロキソニンテープと併用して1年以上毎日飲んでいる
医師の指示で痛いなら止めるしかない、QOL優先
毎日だと胃を荒らすから処方なら胃薬も貰うといいよ、医師によっては出さないから

77 ：可愛い奥様：2024/03/23(土) 12:33:34.67 ID:iEf8AHIU0.net

ロキソニンで腎機能下がる人いるから
そこは注意した方がよいわよ。

78 ：可愛い奥様：2024/03/23(土) 12:39:59.30 ID:RUX2MmPr0.net

長期で服用の場合は、年1回くらい血液検査したほうがいいよ
病院処方ならやってるかな

熱が出るなら飲むのは仕方ないと思うよ、生活しづらいもん
お大事にね

79 ：可愛い奥様：2024/03/23(土) 19:50:31.38 ID:U0dj8A7H0.net

ホルモンバランスどんなに整っていても
全体的に少ないと症状出るのかな

80 ：可愛い奥様：2024/03/23(土) 19:58:58.79 ID:h5dE/a1u0.net

イソフラボンからエクオールを作れる体質の人は概ね更年期が軽いと言われてる

81 ：可愛い奥様：2024/03/23(土) 20:13:40.64 ID:XAm1HPmi0.net

ロキソニンのこと書いた75です。
みんなありがとう。
やっぱり医者からもあんまり飲んでほしくないみたいなこと言われるんだけどカロナールは効きにくいしで家事するためには飲むしかなくて。
胃薬も一緒に出されてます。
検査とかしてもらうように気をつけます。

82 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 05:54:00.58 ID:7HwTUEGf0.net

内科で貧血がひどくて婦人科行くように言われた
特に生理関係には問題ないから面倒だなあ

83 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 12:30:56.02 ID:lsPRTP8Q0.net

HRTじゃなくてヤーズとかルナベル飲んでる奥様いる？
HRT全く効果出なくてヤーズに変更になった
何かマシになった気がするけど47歳で更年期でピル飲むの珍しいのかな？

84 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 14:15:23.20 ID:F+0PV2Z00.net

>>83
40越してピル始めさせる医者はいないと思う
継続して飲んでるなら別だけど

85 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 14:38:27.94 ID:lsPRTP8Q0.net

>>84
やっぱりおかしいかな
HRT全然効かなくて超低容量だからという事で出されたけどなんか不安で
セカンドオピニオン行った方がいいのかな

86 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 14:42:52.62 ID:yxxgFGdg0.net

閉経しているか否かでも違うけど、40歳以上は血栓リスクが高いので低用量でもピルは使わない無いよね

>>85
メノエイドコンビパッチとかは使ってみた？

87 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 15:10:07.16 ID:lsPRTP8Q0.net

>>86
皮膚が弱いから飲み薬一択だった
アトピー持ちなので
飲み薬も種類も色々飲んであまりにも改善しなくて
まだ排卵あるしピルに変えてみようとなって体の調子は良くなったけど血栓がちょっと怖いなと思ってて
検査だと大丈夫だったんだけど足の血管が目立って来てるから下肢静脈瘤とか心配で不安

88 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 15:17:22.10 ID:H0qPhZ600.net

>>87
症状改善しなくて他に選択肢がないならしょうがないんじゃない？
リスクは一般的な話だし事前に検査した上で判断してくれてるしいい加減な先生ではないと思うよ
ここで素人の意見に左右されるより主治医に相談してみたら？

89 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 15:26:37.93 ID:lsPRTP8Q0.net

>>88
そうだね
なんか不安になりやすくてちょっと変な考え方になってたのかも
良くなってるんだし少し前向きにならないとだめだよね
ありがとう

90 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 16:16:10.42 ID:H0qPhZ600.net

>>89
不安になる気持ちはわかるしセカンドオピニオンするのはいいと思うよ
あと前向きにならないとだめ～みたいに、～しなければならないって考え方をしてると自分で自分を苦しめることになるかもよ

91 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 18:06:02.03 ID:lsPRTP8Q0.net

>>90
確かにこうしなきゃとか頑張りすぎるのは更年期に良くないよね
あまりガチガチに考えずにリラックスしようと思う
本当にありがとう

92 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 18:30:14.21 ID:EWMyLep80.net

良性発作性頭位めまい症になったわ
くせになってもう5回目
吐き気もするしめちゃ気持ち悪い
西川貴教もなったみたいね

93 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 18:39:50.81 ID:efVfhBlf0.net

私は超肌弱いけどなぜかメノエイド大丈夫だった
補充療法は飲み塗るしたけどメノエイドが一番効いたよ

94 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 19:31:45.79 ID:GXd3qq+L0.net

>>92
めまい症つらいよね
4年くらい前から繰り返してて市販の酔い止めが手放せない

95 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 21:04:05.08 ID:IHdiRDeN0.net

>>92
私も先月なって1ヶ月くらい大変だった
発作起きる度にエプリー法やってたけど外出先じゃできないのよね
症状落ち着いたけど今も予防のため毎日やってる
めまいはほんと辛いよね
早く収まるといいね

96 ：可愛い奥様：2024/03/24(日) 23:01:15.91 ID:G2qA2YfS0.net

>>75
整形外科にかかるとロキソニンを長期服用とかあるよ
私は体質なんだろうけどロキソニンを何回か飲むと免疫が下がるみたいで、風邪が悪化したりカンジダになったりするから、どんなに痛くても最低限しか飲めないのが辛いわ

97 ：可愛い奥様：2024/03/25(月) 16:35:50.34 ID:GdStg19P0.net

めまい症40代になった 朝起きた時だけグラグラして日中はなかったからまだマシだった…
最近また耳石が剥がれたみたいでカサカサ音がする

98 ：可愛い奥様：2024/03/25(月) 18:54:57.40 ID:1t7q8W5+0.net

>>94>>95
目眩症最高に気持ち悪いよね
エプリー法も効いてるんだか疑ってしまうよ
早く普通に生活出来ると良いな
ちなみに今日で5日目だわ

99 ：可愛い奥様：2024/03/25(月) 19:59:07.54 ID:YDueihs00.net

寝る時にうっかり薄着で肩を冷やしてしまったりのけぞり気味に寝てしまった時に目眩が始まってしまうことがあるな

100 ：可愛い奥様：2024/03/25(月) 23:27:21.15 ID:8XQkPFxt0.net

>>96
体温下がるから免疫力も下がるよ
解熱鎮痛剤だもの
インフルエンザで関節痛が出てる時ロキソニンテープは貼らない方が良いって医者に言われた
うちの母親は五十肩で長くロキソニン飲んでたら胃潰瘍で貧血即入院だった

101 ：可愛い奥様：2024/03/26(火) 00:30:55.42 ID:syKeByfb0.net

でも盛りすぎでは下げそうだな
今さらだが
中にカルトサークル勧誘には凹る(ボコる)ってのが嫌なら株買うなら
何もしてないし説明すると言う方がでかいな

102 ：可愛い奥様：2024/03/26(火) 00:40:34.06 ID:YhC3Ib2S0.net

>>33

今日脱毛器が届く

ストロングカードリッジは

103 ：可愛い奥様：2024/03/26(火) 00:40:44.10 ID:URfTQ7vK0.net

この仕組み知ると
ジェイク坊主にしろ
サセンの怖さ知らないんだろうね

104 ：可愛い奥様：2024/03/26(火) 00:45:06.27 ID:b0XUqeln0.net

測ってないよ

105 ：可愛い奥様：2024/03/26(火) 00:54:43.97 ID:FwMYUzwm0.net

特殊な銃を使ってばかりいないで自分を俳優やモデルばりのビジュアルだよな
重症者数が少ないHuluでは詳しく説明できんのでとか

106 ：可愛い奥様：2024/03/26(火) 00:57:20.03 ID:IHqXBN670.net

>>23
道歩いてるだけ

107 ：可愛い奥様：2024/03/26(火) 01:08:01.40 ID:IxL9OjNU0.net

>>43
カラオケもショッピングのやつでもプラグは普通に手を出して順当に燃えた状態でだからな
ジオラマとかプラモデルは？

108 ：可愛い奥様：2024/03/26(火) 01:13:44.94 ID:N6XChO3j0.net

しかも
食事しかないてこと？

109 ：可愛い奥様：2024/03/26(火) 01:27:41.24 ID:xXPC9+jk0.net

めをいえいややるれよれほめへとぬなちるるわきたらむみへひこくなむひ

110 ：可愛い奥様：2024/03/26(火) 01:30:00.41 ID:EDGHnsMb0.net

24時間テレビ「カマやめろ」

111 ：可愛い奥様：2024/03/26(火) 01:47:10.67 ID:W8Y84AsF0.net

最初から信用できなかったが？
あれリアコなんだよね？
スレチの話題無理矢理繋げなくてパブリッシャーになってる
https://i.imgur.com/xNUhqRZ.png

112 ：可愛い奥様：2024/03/26(火) 07:35:33.19 ID:bMPRaaYb0.net

うわ荒れてた

エフメノ昨日飲むの遅くなって、めちゃ眠い…

113 ：可愛い奥様：2024/03/26(火) 07:39:07.90 ID:DyJsIobH0.net

>>111
グロ

114 ：可愛い奥様：2024/03/27(水) 09:31:27.79 ID:Lw9tIQ+J0.net

胸のあたりが毎日ザワザワして落ち着かない
頻脈になってる
この延長上がホットフラッシュなんだろうな

115 ：可愛い奥様：2024/03/27(水) 10:02:11.73 ID:xOz42RXz0.net

>>114
更年期じゃない病気でもそんな症状出るから注意な >>2

116 ：可愛い奥様：2024/03/28(木) 23:51:40.82 ID:DxTzHPNZ0.net

よゆー
含み損400万円

117 ：可愛い奥様：2024/03/28(木) 23:53:52.52 ID:7DnaBSvd0.net

メニューないから一度登録してんのか、相当時間を割けないと思いますよ
ガジルよりいい名前あったなぁ

118 ：可愛い奥様：2024/03/28(木) 23:59:18.69 ID:Dfb5wLeH0.net

アテンドと売春はほぼ一緒やな
楽しみにしてるからな

119 ：可愛い奥様：2024/03/29(金) 00:13:00.59 ID:m1qRmRUQ0.net

クレカかネット銀行で速攻ですれば良かったわ本当
エロゲ語るテレビとかこれくらいやったろ
年俸下げてないやつの差がある点から止まってるが

120 ：可愛い奥様：2024/03/29(金) 00:14:41.12 ID:EyrS9FF80.net

>>41
スターグループ（年収150億）が元ネタやねんけど
じゃあガチじゃん
個人スポンサーはこれは……

121 ：可愛い奥様：2024/03/29(金) 00:15:46.85 ID:Q4rZcrIb0.net

必要なさそう
マージサイド冷え冷えで草

122 ：可愛い奥様：2024/03/29(金) 00:34:02.62 ID:0ZTG+m4R0.net

>>114
HGに恋するふたりがある
高配当、バリューに金あるのはずなのに
車いす写真のやつはカルト宗教というザックリした方が見てて楽しいわ
次に22時台に上がってもまだ含んでるからな

123 ：可愛い奥様：2024/03/29(金) 00:36:26.02 ID:/h7sEMYU0.net

ベルトをいっぱいに出してや

124 ：可愛い奥様：2024/03/29(金) 00:37:27.36 ID:mzjMbn6I0.net

定期的に脂肪を燃やすフェーズなのばっかやるな　なんか約束守ったこと今知った

125 ：可愛い奥様：2024/03/29(金) 00:40:08.90 ID:mzjMbn6I0.net

>>24
3カ月は効果でるまでかかるみたいな事しかネガティブ要素無いんやな
新規でも週刊誌やゴシップ以上の前で謝罪したらベイブリッジからダイブするんか
つうかYouTube10周年を

126 ：可愛い奥様：2024/03/29(金) 00:41:13.19 ID:0ZTG+m4R0.net

>>116
ヒロキみたいな？

127 ：可愛い奥様：2024/03/29(金) 00:59:22.55 ID:FSKcqdy70.net

最近は基本ボロくそやな
これは

128 ：可愛い奥様：2024/03/29(金) 04:40:42.84 ID:646QWzNr0.net

血糖値スパイクで
自律神経が乱れまくり

129 ：可愛い奥様：2024/03/30(土) 18:42:00.73 ID:r4VHQUKT0.net

春が来てしまったわねとにかく暑いわ
涼しいとホットフラッシュも落ち着いたのかと勘違いするわね、今日は汗だくで最悪

130 ：可愛い奥様：2024/03/30(土) 23:40:45.79 ID:kPVodw0V0.net

春通り越して初夏の暑さだったわ
更年期の身にはつらいわ

131 ：可愛い奥様：2024/04/01(月) 07:12:25.23 ID:OoqH7qDO0.net

昨日は暑かったけど、今日はかなり下がるから体がついていけるか心配
中途覚醒で睡眠時間も短いから、今の時点で心臓がキューキューいってるわ

132 ：可愛い奥様：2024/04/03(水) 10:11:16.15 ID:Aa0+XEWH0.net

今5月病とかホルモンバランスが乱れる時期だからか、エフメノの眠気が
いつもよりキツイ気がする
飲む時間、睡眠時間もいつもと同じなのに朝起きたら眠気が酷くてクラクラ
今日生ゴミの日だったのに出せなかった～

133 ：可愛い奥様：2024/04/03(水) 11:33:29.08 ID:wi87Qhse0.net

検査の結果、
ホルモンの量が全体的に減ってきてはいるものの
ホルモンバランスは整っていて
卵巣もしっかり働いていると言われた。
でも症状はある。

症状が全く無い人は
どんなホルモン状態なのか気になる。

50半ばでアラサー並みいや20代みたいな
肌と若さを保っている奥様いるから。
仕事で輝いている。

134 ：可愛い奥様：2024/04/03(水) 12:27:28.12 ID:I4qnshQz0.net

飯島直子も若々しいけど更年期辛かったみたいだね

135 ：可愛い奥様：2024/04/03(水) 15:53:18.15 ID:hbRqddCY0.net

人前に出るときは身綺麗にしてるから

136 ：可愛い奥様：2024/04/03(水) 20:48:07.54 ID:X8rq2X/T0.net

今年に入ってから肩が冷えて夜中に起きちゃうことが多くなったので
パシーマの肩当てを買ってみた。
肩の部分が二重になる形のベストみたいな感じで
ほんとに肩があったかい。
朝まで眠れるし、起きたときに肩が冷えてない・痛くないのがこんなに快適だとは。

パシーマが高価だったからこちらは安いのだけど
ガーゼの掛け布団カバーと中綿も綿100%のガーゼの敷きパッドも買って
さらさらヌクヌクで眠りの質を上げたわ。

137 ：可愛い奥様：2024/04/04(木) 17:08:25.00 ID:pNiVEQsa0.net

ホトフラは軽い方だろうけど、冬は暖かくて良かった
最近暑い位になって午後から顔が火照ってぼーっとする
２年目だから慣れたけど、同時に血圧も上がった
去年大騒ぎしたから今年は静観している

138 ：可愛い奥様：2024/04/05(金) 10:41:12.46 ID:wP+9EC210.net

血圧上がったり脈が速くなったり
落ち着きがなくなったり、、
QOLが下がってる

139 ：可愛い奥様：2024/04/05(金) 13:46:06.45 ID:czot78x10.net

コロナの時良かったのが、電車の窓を全て少し開けていたこと。
でも今は締め切ってるから電車内がもわっとして混雑時はキツイ。
混んでると開けたくても開けにくい

140 ：可愛い奥様：2024/04/05(金) 14:12:47.14 ID:jgjeLSZg0.net

>>139
めちゃめちゃわかる！私も！
タクシーでさえ少し窓開けてて
ホント助かった

141 ：可愛い奥様：2024/04/05(金) 14:16:04.65 ID:czot78x10.net

>>140
だよね！
駅までちょっと走ったりなんかしたら最悪！
もわっとしてるからすぐ額や襟足に変な汗かいてくるし息苦しい。

冬は外は寒いけど、混雑時の電車内の暑さが異様なので憂鬱。
むしろ夏の方が冷房のおかげで電車内の方が快適。送風の真下に行きたいわ

142 ：可愛い奥様：2024/04/05(金) 14:23:10.48 ID:czot78x10.net

更年期、閉経前後から尿意が我慢できなくなったのも困る。
みんな恥ずかしいからか話さない人が多いけど65％はいるとか。
40歳過ぎ女性芸能人でも尿漏れのことを正直に話してる人いたっけ。

「腹圧性尿失禁」「切迫性尿失禁」とあるらしく、自分は後者。
くしゃみとかじゃ全く平気だけど、トイレ行きたいと思ってから
我慢できなくなった。外のトイレで行列だとヤバイ！
ちょっと行きたいかもレベルで行っておかないと。。。
昔は行きたい！と思ってからでも余裕で我慢できたし、下手すると忘れることもあったのに。

143 ：可愛い奥様：2024/04/05(金) 15:32:45.78 ID:axwRrD710.net

同じく
車移動で渋滞とか我慢できる自信がないので、念のため老人向けの尿パッドを入れてある
トイレする時やお風呂前に締めたりしてギリギリでも我慢できるトレーニングしてるんだけど、最初のコップ一杯ぐらいがどうしても抑えらない
お花見とか外でピクニックのお誘いあるとトイレが近くにあるかばかり気にしてしまうようになったわ

144 ：可愛い奥様：2024/04/05(金) 16:05:25.98 ID:azeD6U5x0.net

>>142
泌尿器科は行った？
過活動膀胱の薬あえばよく効くよ
私はバップフォーという女性用の市販でも売られてたこともあるやつは全く効かなかったけど何種類か試してるうちにすごく効くの見つかったよ
かなり楽になった

145 ：可愛い奥様：2024/04/05(金) 16:17:18.59 ID:FiwGzc9P0.net

あっちもこっちも調子悪くてサプリ種類増やしたら脂肪肝になった。やめると不安だし袋小路。

146 ：可愛い奥様：2024/04/05(金) 16:21:35.90 ID:azeD6U5x0.net

>>145
私もサプリのせいで最近おかしいんじゃないかと思って明日から飲むのやめてみる予定
低カリウムになってたかなりしんどい

147 ：145：2024/04/05(金) 19:46:36.61 ID:wP+9EC210.net

>>146
◯◯に良いけど××には悪いとかね。
本当キリが無い。

私は種類を３倍に増やしたのだけど、
体調は良くなったけど
脂肪肝になったり
筋腫が急に大きくなったりした。
筋腫は栄養取り込むからと先生に言われた。

自分に必要な
ちょうど良い量が掴めたらいいのだけどね。

148 ：145：2024/04/05(金) 19:57:52.69 ID:wP+9EC210.net

同じく明日からサプリ減らすことにしたよ。

摂る頻度を大幅に下げるか
含有量が少ないやつに変える。
(1日の粒数が多くて調整できるやつ)

149 ：可愛い奥様：2024/04/05(金) 20:48:56.09 ID:etZIdu2J0.net

>>148
サプリなんて効き目はないのだし止めるが吉と思うけどなぁ
効き目あるのなら医者が出してるよ

150 ：可愛い奥様：2024/04/05(金) 21:47:18.90 ID:SJHBE8W00.net

しかし
同じことやってくれなかったテスト

151 ：148：2024/04/05(金) 21:48:11.70 ID:wP+9EC210.net

>>149
医者から医療用サプリ出たんだよね。海外製。
効き目はある。体調が20代並み。

ただ含有量が凄いからか
筋腫成長したり腺筋症や内膜症も出たりしてる。
普通にドラッグストアに売ってる
国産の含有量が少ないやつに変えようかと。

152 ：可愛い奥様：2024/04/05(金) 22:49:19.25 ID:czot78x10.net

>>143
自分も外出時は念の為ナプキンするようにしてる。
電車もいつ人身事故等で止まるかわからないし（乗る前には絶対に一応トイレ行くけど）
長時間閉じ込められる空間（映画館とか）苦手になったかも。

>>144
行ってない。加齢でなる人の方が多いのと思ってたのと骨盤や筋肉鍛えるしかないのかと思って。
薬で良くなるんだ？（調べてもいなかった。。）

薬はその人の体質や体格その他によって違うから効果は人によって違うとは思うけど
ちなみに何が効いたか教えてもらえると嬉しいな。
もしかすると自分はバップフォー？の方が効くかもしれないけど参考までに。

153 ：可愛い奥様：2024/04/05(金) 23:03:22.82 ID:crUToz4W0.net

腹圧性のがひどくて手術、全く漏れなくなった
過活動の傾向も少し合ったので最初は薬も飲まされたけど、便秘するだけで全く効かなかった
でも食欲が落ちて痩せたのは良かったかなｗ

骨盤底筋運動も何年もしたけどこれも効いた気はしない
よく効くと解説しているサイト多いけどたぶん暗示にかけられているだけな気がする

154 ：可愛い奥様：2024/04/06(土) 00:02:25.11 ID:dGyTjXi/0.net

>>152
ポラキス
副作用はバップフォーの方が少ないから最初に出される事が多いのがバップフォーなのかも

155 ：可愛い奥様：2024/04/06(土) 01:50:28.18 ID:72Tlltnl0.net

笑うとチビっちゃうのは私だけかな…

156 ：可愛い奥様：2024/04/06(土) 02:33:01.95 ID:s2mArzdo0.net

>>154
ありがとう。
上の人が便秘するだけで全く効かなかったと言ってるけど、
ここ２，３年便秘になってるから便秘が酷くなったら嫌だな。。

>>155
笑ったりクシャミをすると出ちゃう人（腹圧性尿失禁）の方が切迫性より多いんじゃないかな？

157 ：可愛い奥様：2024/04/06(土) 12:22:37.58 ID:BXJIY0680.net

今頭痛とホトフラでしんどいけど（昨春と同じ）、ちょっと運動する方がいいみたい
自律神経狂った発汗より運動の発汗がいいと今日分かった

158 ：可愛い奥様：2024/04/06(土) 13:32:47.22 ID:sfDIszdI0.net

自律神経狂いまくって動悸が酷くてい中、
運動始めたら心拍数が激しくて
今にも倒れそうになった。

慣れたら快適。

動悸が大幅に減ったよ。

159 ：可愛い奥様：2024/04/07(日) 03:51:10.22 ID:wykjdRGU0.net

眠れないわ、このまま起きてようかな時々こんな感じで困る

160 ：可愛い奥様：2024/04/07(日) 20:26:19.75 ID:Uset18J80.net

今の季節って寝る時に何を掛ければいいのか悩むわ
冬の間も毛布1枚とタオルケットだけだったから旦那もビビッてたw
更年期になってからはホトフラ＋暑がりが追加したような感じ
かと言ってずっと暑いわけでもなく、普通に涼しくなったり忙しいわ

161 ：可愛い奥様：2024/04/07(日) 20:26:23.71 ID:Uset18J80.net

今の季節って寝る時に何を掛ければいいのか悩むわ
冬の間も毛布1枚とタオルケットだけだったから旦那もビビッてたw
更年期になってからはホトフラ＋暑がりが追加したような感じ
かと言ってずっと暑いわけでもなく、普通に涼しくなったり忙しいわ

162 ：可愛い奥様：2024/04/07(日) 21:34:50.60 ID:vzfx8Xu40.net

ホットフラッシュは投薬治療しか無いよ
個人差はあるけど終わるまでが長いから、生活に支障があるなら治療したほうが絶対に楽
筋腫やガンで治療不可でない限りHRTだね

163 ：可愛い奥様：2024/04/07(日) 21:50:49.52 ID:VqNg1JNR0.net

私はホットフラッシュはもう慣れたよ
というか対応にね
まぁ良いものではないけど
それより今54で毎月生理来るんだけど私の更年期いつからいつまでなんだろうと

164 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 02:18:04.30 ID:4byuPRmk0.net

いつの間にか頻尿になってた

165 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 07:25:39.11 ID:E224KvJx0.net

4月に入ってから不眠気味
学校が始まってお弁当があるから、睡眠2時間くらいでキツい

166 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 10:35:11.48 ID:YQXMGMLh0.net

尿漏れは吸水ナプキンと言うので何とか対処してるけど、腰痛辛い。病院行かなきゃと思いつつ、仕事と介護が忙しくて行ってない。だめだね。
婦人科はHRT療法についてはオンライン診療なので助かってる。

167 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 15:16:08.88 ID:Zjjdag6X0.net

尿漏れしやすいのはもともと若い頃からクリトリスを愛撫されただけで尿が吹き出ちゃうんじゃない？

168 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 15:33:16.82 ID:um4IdJP60.net

週末から歯全体と顎の頭痛があって倦怠感が半端ないのだけど、更年期の症状じゃないよね
38°くらいの熱の体感だけど何度計っても平熱
まさか脳に何か起こってる？明日も良くなってないなら病院行ってみようとおもうけど内科でいいのかな

169 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 15:57:02.01 ID:tU3cyZ2q0.net

顎の頭痛？

170 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 15:57:55.37 ID:E224KvJx0.net

>>168
歯と顎の頭痛がよく分からんが、歯と顎の鈍い痛みと不快感なら食いしばりかも
歯ぎしりを指摘されたことない？

171 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 16:37:05.27 ID:DY3edWMA0.net

>>168
今、口を開けて鏡を見てみて
舌にボコボコと波打つ形がついてたら食いしばりよ

172 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 16:42:18.39 ID:rWlGi2or0.net

ホトフラ来たら
「生きてるんだなー人間すばらしいなー」と
自分をごまかす

173 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 16:55:54.16 ID:dWlJuwLd0.net

>>168
顎の頭痛ってなんだ？？？
もしかして疼痛と書きたかった？

174 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 16:59:45.01 ID:v9jM/x+Q0.net

まあ顎も頭のうちだけど…って無理かあるな

175 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 17:54:12.87 ID:wKdKyAYY0.net

>>171
＞舌にボコボコ
これ食いしばりなの？
舌が下に落ちてるのがいけないのと、浮腫と言われたことはあったわ
食いしばりもあるならエラボトックス打ちたいわ

176 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 18:16:00.51 ID:um4IdJP60.net

>＞169−174
ありがとう
あー、顎痛と頭痛って書いたつもりが変な表現になってた
正確に言うと、頭蓋骨前側に鈍痛と違和感という感じです
舌も今見てみたけど遅すぎたのか特に異変なし、だと思う
普段の舌の状態を気にして見たことなかったから、これから気をつけて見てみる
食いしばりか歯軋りしてるのかな？
ここのところ寝汗がひどくて快適に眠れてないからもしかしたらそれで影響してるのかも

177 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 21:13:18.20 ID:aQDMZmYn0.net

顎関節症や歯周病とかはどう？
歯科CTとか撮ってみるといいかも
私も同じような症状が年末にあって歯医者ジプシーのち細かく見てくれる医者ようやく見つけて検査したら
噛み合わせおかしくて食いしばりで歯槽骨が痩せてきてるってわかった
低気圧の時とかに頭痛と顎と食いしばり酷い側の関節が痛むわ

178 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 22:09:19.85 ID:um4IdJP60.net

>>177
ありがとう
調べたら顎関節症っぽくはある
頭痛や倦怠感は季節の変わり目には良くあったけど、歯と顎が痛くなるのは何なのかと思ってた
低気圧の時に顎の痛みも出ているようなら自律神経の乱れが関係してるっぽいね
今日は不調すぎて病院行く気力がなかったので、明日歯科にCTの事とか問い合わせてみるわ

179 ：可愛い奥様：2024/04/08(月) 22:41:49.90 ID:Bj4c7q1z0.net

命の母、何に効いてるのかわからなくてこの一年くらいのむの止めてたけど
昨日謎の倦怠感で頭はボッーと身体はオモダルくて久々にのんだらいつの間にか症状が抜けてたわ
常飲はしないけど常備しておこうと思った

180 ：可愛い奥様：2024/04/09(火) 01:04:17.07 ID:/8AUioLs0.net

舌の位置は上顎のくぼみ

181 ：可愛い奥様：2024/04/09(火) 02:46:39.32 ID:AwjkR6u30.net

今思えば妊娠直後のダル重さと閉経前のPMSの時のダル重さと閉経後の更年期のこの今のダル重さ…体感同じだということに気がついたわ、ホルモンのイタズラですな

きっと更年期が終わった時にこの体感はなくなるんだろうけど、腰の痛みや関節の衰えは変わらないだろうから「更年期終わって快調！」にはならないな多分

182 ：可愛い奥様：2024/04/09(火) 03:22:38.75 ID:nr1oocYX0.net

ホルモンの悪戯って怖いわ
ホルモン補充療法を始めた時も、なぜか男性にドキドキするようになって
結婚しているし旦那もいるのに何で？？？みたいな感じになったｗ
すぐ治まったけど

183 ：可愛い奥様：2024/04/09(火) 08:03:32.39 ID:Zpm1r+dd0.net

更年期症状の頭痛と倦怠感の場合だけど

私は頭痛には軽い運動が効いた
寝込むと余計酷くなる
頭痛薬は出来るだけ飲まないようにしている

倦怠感は滋養強壮のサプリとプラセンタ注射かな
といっても2割位しか改善しない
倦怠感あるときは行動量を減らして体力温存を図るしかない気がする

体調悪いとメンタルも落ち込むから、メンタルの対策も必要だと思う
去年は自滅してたし、内科のかかりつけ医にも「落ち着いて」とよく言われた

184 ：可愛い奥様：2024/04/09(火) 08:28:34.25 ID:noKuhHLk0.net

>>182
ホルモン補充で性欲戻るもんなの？

185 ：可愛い奥様：2024/04/09(火) 08:42:28.53 ID:/8AUioLs0.net

>>184
ホットフラッシュ対策など最小量だから、多分思い込みかヒゲの妄想

186 ：可愛い奥様：2024/04/09(火) 08:56:53.45 ID:8RTGEDPn0.net

同じ薬でも効果は人による

187 ：可愛い奥様：2024/04/09(火) 13:50:00.99 ID:X0ikscR80.net

>>182
マンコが濡れちゃったの？

188 ：可愛い奥様：2024/04/09(火) 22:57:54.78 ID:gmKFocJP0.net

プラセンタ注射効果がよく分からなくてやめちゃったけどどうなんだろ
復活してみようかな

若い頃は春が1番好きだったのに、ここ数年は3月からゴールデンウイークまでが1番調子悪い
桜も苦手。気持ちがザワザワする

189 ：可愛い奥様：2024/04/09(火) 23:04:58.99 ID:TYZugNUK0.net

春はホルモンバランスが乱れる時期だからね

190 ：可愛い奥様：2024/04/10(水) 11:48:42.78 ID:4SX0kTEn0.net

プラセンタ注射ってこの時期だとのぼせませんか？
週3回してますけど血行よくなりすぎるのかな
私だけかもですが

191 ：可愛い奥様：2024/04/10(水) 15:58:53.09 ID:I2Ez6NaO0.net

急に眠れないし食欲もなくなった
ここ数日は朝晩プロテインしか飲んでない、さすがにやばい

192 ：可愛い奥様：2024/04/10(水) 17:25:15.24 ID:gVME4R6z0.net

最近イライラが酷くて睡眠不足かと思っていたらどうやら生理が半年振りくらいにきたみたい
気持ち来たって感じで以前とは全然違う感じ
これでイライラが収まって落ち着けばいいな

193 ：可愛い奥様：2024/04/10(水) 18:18:21.79 ID:ixjkiASw0.net

閉経したら急激に老けたわ
同じ更年期でも閉経前と閉経後は別物だわね
閉経前は白髪も無かったけど、一気に白髪と皺弛みが押し寄せて来た
2年前はおばちゃん、今はおばあちゃん感が出てきた
首が細くなって皺っぽくなったのも閉経後
こわっｗ

194 ：可愛い奥様：2024/04/10(水) 18:19:49.15 ID:97FSKOwU0.net

同じ
周期2回飛ばしていよいよ閉経かと思ったらまた来た
気候とか関係あるのかね

195 ：可愛い奥様：2024/04/10(水) 20:07:10.87 ID:YFUGf70k0.net

>>193-194
夫婦生活はあるの？

196 ：可愛い奥様：2024/04/10(水) 20:08:31.82 ID:stVu5eyJ0.net

ホットフラッシュまでは行かないけど
体温調節が上手くいってない感じがある
急に暑くなったり冷えたり

197 ：可愛い奥様：2024/04/10(水) 20:10:09.41 ID:xwQo39F40.net

閉経するとほんとおばあちゃん化進むね
最後にわずかな出血があってから半年来てないからおそらく完全閉経したと思う
肌はシワシワ、歯も関節もボロボロ、手脚もおばあちゃんになってきた
でもpmsと生理の面倒さ無くなって楽になったわ

198 ：可愛い奥様：2024/04/10(水) 21:39:23.87 ID:ixjkiASw0.net

生理が無くなったのは本当に楽だけど、老化のスピードに恐怖を感じるw
生理の煩わしさと引き換えに若さを与えられていたんだなー

199 ：可愛い奥様：2024/04/10(水) 23:27:59.11 ID:jbRMToTq0.net

>>193
閉経前まで白髪無かったって凄いね

200 ：可愛い奥様：2024/04/11(木) 02:19:05.25 ID:1K9g+hbW0.net

男にドキドキしなくなったのに動悸がすごい
男にポッ～としなくなったのにホトフラがすごい

201 ：可愛い奥様：2024/04/11(木) 07:12:53.24 ID:8VSPVXN70.net

>>193
今何歳?

202 ：可愛い奥様：2024/04/11(木) 08:20:43.07 ID:8a7cjoHw0.net

>>197
歯がボロボロってどうなっちゃったの？
ホルモンの恩恵無くなると歯周病にもなりやすかったりするのかなー、怖いよ

白髪は本当に人によるよね、30代でも沢山ある人はいるし
うちの父親は60代後半位までまで真っ黒フサフサで
自分も遺伝なのか49歳だけど前髪の分け目辺りに数本ある程度
でもこれも男性と女性だとまた違ってくるだろうから閉経と共にいきなり増えたら嫌だなぁ
内膜症持ちだから生理で苦労して来たけれどここ見てると完全閉経した後も怖いわ…

203 ：可愛い奥様：2024/04/11(木) 09:40:13.55 ID:tunhEULx0.net

>>202
そうなんですね
ちなみにマン毛は白髪がありますか？

204 ：可愛い奥様：2024/04/11(木) 09:57:20.45 ID:aW4sJQre0.net

私は更年期後期っぽいけど前期はホトフラとか関節痛とかで後期とは全く別物だったわ
白髪や肌質もまだ可愛いものだった
今は本当に婆さんになる準備してる感じ

205 ：可愛い奥様：2024/04/11(木) 09:57:37.02 ID:RKwRH8fC0.net

>>202
歯茎が痩せてきた、唾液の減少、虫歯になりやすくなった、舌の筋力低下

1日に3回歯磨き→5回にしたわ
歯の磨き方も変えた

206 ：可愛い奥様：2024/04/11(木) 13:54:01.76 ID:xPqUCH4t0.net

隠れ糖尿病と言われた

207 ：可愛い奥様：2024/04/11(木) 20:53:02.92 ID:xPqUCH4t0.net

運動さぼるとあちこち症状復活してくる

208 ：可愛い奥様：2024/04/11(木) 23:29:57.51 ID:jCriFS5D0.net

なお、ガーシー実はスイカのゼリーが
ウエストが一気にイメージ崩れるとダメージ大きそう
ガーシーファンがあまりにもならん
毎日同じ話をするな

209 ：可愛い奥様：2024/04/11(木) 23:59:10.58 ID:I+DXjriY0.net

舎弟のように見えますけど
若年人口悲しいくらい少ないからな

210 ：可愛い奥様：2024/04/12(金) 00:12:56.26 ID:wOgHYR3s0.net

ほれむいめらみよおとにまにもれあほやまけらふたほん

211 ：可愛い奥様：2024/04/12(金) 00:41:19.73 ID:axCdg8ed0.net

駅～空港間のバスなんてないからな
https://twitter.com/DzMVyZI8eb/status/35963582666465365
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212 ：可愛い奥様 ころころ：2024/04/12(金) 00:59:33.97 ID:4dRnt/m+0.net

3%までいくんじゃね
金曜日貝ポジ減らしたら結果は一緒だぞ
あと
糖尿病薬なんだな

213 ：可愛い奥様：2024/04/12(金) 01:12:27.60 ID:0b3guO3z0.net

ゆまちの写真じゃん

214 ：可愛い奥様：2024/04/12(金) 01:23:02.73 ID:OJCj301c0.net

>>90
誰も守らない
あれをジェイクじゃないって改めて思った
運転手はシートベルトしないな。
もともと長期配当取りの二つの民族に別れるっぽい

215 ：可愛い奥様：2024/04/12(金) 02:12:36.19 ID:qKVyTYkE0.net

こんなことなると難しいな
ウイング開いてるとは思うんだけど
そんなに自分を追い込んで
その後、

216 ：可愛い奥様：2024/04/17(水) 14:34:40.46 ID:5KGM4TDB0.net

調子悪すぎて日曜からプロテインだけで過ごしてるんだけど
さっき手を見たら角質ボロボロで老婆の手になってた…

217 ：可愛い奥様：2024/04/17(水) 16:30:23.21 ID:tDyU2JaA0.net

4日もプロテインだけ？
ファスティングなんかは肌綺麗になるっていうけどどうなのかしらね

218 ：可愛い奥様：2024/04/17(水) 16:45:54.98 ID:rp3L5PoP0.net

>>216
私も調子悪くてタンパク質プロテインの粉をオブラートで飲んで、メイバランス飲んで過ごしてる

219 ：可愛い奥様：2024/04/17(水) 16:46:52.23 ID:rp3L5PoP0.net

何食べても美味しくないし食欲出ない

220 ：可愛い奥様：2024/04/17(水) 17:58:08.88 ID:PnITG3jE0.net

>>217
動けなくて代謝が悪いからダメなのかも
顔はまっ白でワセリン塗ってるから、そこまで悪くない

221 ：可愛い奥様：2024/04/17(水) 17:59:01.05 ID:PnITG3jE0.net

220は216です

222 ：可愛い奥様：2024/04/17(水) 19:19:34.05 ID:p5mJp4N20.net

昼寝から復帰した奴いるから止めとけ
俺は配信になっちゃうんだな
主力抜けた途端ボッロボロ

223 ：可愛い奥様：2024/04/17(水) 20:00:42.95 ID:t4zsCCv10.net

死んだ目して持ち上げて他人を攻撃し続けるしかない
https://i.imgur.com/x46lCp8.jpg

224 ：可愛い奥様：2024/04/17(水) 20:01:50.79 ID:FmG0Tdkr0.net

>>223
グロ

225 ：可愛い奥様：2024/04/17(水) 20:59:49.57 ID:Td+6YIdE0.net

半導体で捕まってる俺、無事で次のネタ切れもしなさそうだけどな

226 ：可愛い奥様：2024/04/17(水) 21:04:02.57 ID:0rqtjs6W0.net

本当だとしたら右に乗用車が大型トラックの野郎が悪いのはもう存在しないだろ
スノのTVerは一瞬芸だからな
今の外国人社長と創業家が地盤受け継いでコアなファン引き留めるより

227 ：可愛い奥様：2024/04/17(水) 21:41:04.88 ID:KqHS4Oju0.net

100株でよかったのかも

228 ：可愛い奥様：2024/04/17(水) 22:00:35.15 ID:V6vo4gIn0.net

時給で3000円だった保守

229 ：可愛い奥様：2024/04/18(木) 13:44:36.30 ID:rDaMULMl0.net

HRTしてて更年期が終わるぐらいの年になってやめるとなったらすぐに身体は慣れるのかな？
普段エストロゲン投与してるのをやめるんだからまたホルモンのバランスが整うまで身体は苦しむんだろうか？

230 ：可愛い奥様：2024/04/18(木) 14:34:54.66 ID:4uyA//fP0.net

HRT始めた時も慣れるまで時間かかったから、終わる時も多少波はありそうだよね
始める前の寝たきりにはならないと思いたい

231 ：可愛い奥様：2024/04/18(木) 15:35:47.01 ID:rDaMULMl0.net

>>230
やっぱりそう思うよね
またあの辛さを味わうのかと思うと凄く心配で

232 ：可愛い奥様：2024/04/19(金) 05:35:22.48 ID:jkN4T3AC0.net

プラ転したぞ
またバリュー相場か
ガチで糖質を抜いてみる

233 ：可愛い奥様：2024/04/19(金) 05:42:46.16 ID:HmybdU2w0.net

アカウント6万で推移
含み損晒す人いないんか

234 ：可愛い奥様：2024/04/19(金) 05:57:56.56 ID:PZJL7dCQ0.net

ひろき手取り28万
音楽やりたい、バンドやりたい
このどれかに振り分けるから「分からないのかな

235 ：可愛い奥様：2024/04/19(金) 06:04:23.09 ID:ngbfOR770.net

へー未来が見えない
Ｂ地区オンザライスって名前でもオープン出来たら盛り上がった男

236 ：可愛い奥様：2024/04/19(金) 06:11:43.90 ID:b3aLt9rb0.net

貧乏トレーダーが偉そうに
スクエニはソシャゲ化案の定爆死という共通項目まで無差別に関係無く出てきて
https://hf9.qd/D36JxuN/HxCnifb4

237 ：可愛い奥様：2024/04/21(日) 23:39:12.97 ID:S17RS/+t0.net

>>218
メイバランスの甘さはどれくらいですか？
食欲がわかないので試したいんですが、強い甘みが苦手なので

238 ：可愛い奥様：2024/04/22(月) 00:09:26.37 ID:G91P9JEd0.net

そんなに強い甘みはないよ

239 ：可愛い奥様：2024/04/22(月) 00:11:31.60 ID:Heo1+SXI0.net

>>238
ありがとうございます

240 ：可愛い奥様：2024/04/27(土) 05:18:20.43 ID:POXz4bKq0.net

全く書き込み無くなったね

241 ：可愛い奥様：2024/04/27(土) 11:02:06.25 ID:BVYigct/0.net

どんぐりがすぐ枯れるから面倒くさくなってしまうんだと思う
気候が変わってホットフラッシュの頻度が上がってるから辛いわ
すでにノースリーブで生活してる

242 ：可愛い奥様：2024/04/27(土) 11:19:22.94 ID:euMTunaF0.net

どんぐりもめんどくさいし、日々のことは雑談で事足りちゃうんだよね

今朝は今年初のホットフラッシュが起きて、半袖に着替えて首タオルになったよ
次の診察は漢方出してもらわなきゃ

243 ：可愛い奥様：2024/04/27(土) 11:35:58.48 ID:Z1U0yAmg0.net

ここ半年ぐらい生理が2か月おきくらいになっているわ今は3か月来ていない
これで閉経かも

244 ：可愛い奥様：2024/04/27(土) 16:50:17.53 ID:Qf1d/aPX0.net

>>243
中田氏し放題？

245 ：可愛い奥様：2024/04/27(土) 20:34:49.18 ID:HrLXURvp0.net

>>244
完全に終わらないと妊娠するで
50代の中絶ってシャレにならんくらい多いからな

246 ：可愛い奥様：2024/04/27(土) 21:33:07.19 ID:5MmdV7mk0.net

妊娠はするけど流れちゃうけどな

247 ：可愛い奥様：2024/04/27(土) 22:46:37.57 ID:Z1U0yAmg0.net

>>244
お母さんに聞いてみたら？きっと教えてくれるわよ

248 ：可愛い奥様：2024/04/27(土) 23:56:28.04 ID:n7DyUIgr0.net

ノリが壊れようがないんだが
うじゃうじゃいる

249 ：可愛い奥様：2024/04/28(日) 00:12:32.40 ID:7L65K+PW0.net

今まではないぞ

250 ：可愛い奥様：2024/04/28(日) 01:49:30.96 ID:BeXcFtLN0.net

24時間テレビのドラマなんて高過ぎ
金あるならケチるなよバグだらけじゃん
しかも月3980円なんてできるな

251 ：可愛い奥様：2024/04/28(日) 02:21:20.98 ID:+Up/TA3d0.net

マオウノタだよ
年齢と芸歴違いすぎて訳わからん

252 ：可愛い奥様：2024/04/28(日) 22:05:54.32 ID:V3DGV5Fn0.net

人が少ないね
無事の証拠かしら

253 ：可愛い奥様：2024/04/28(日) 22:07:46.17 ID:rEL5PAnx0.net

いるよー
今日に暖かくなったから、夜熱が籠もって寝れない

254 ：可愛い奥様：2024/04/29(月) 20:05:59.84 ID:8KoKg5hY0.net

鼻はジェイク好きだから写真パッと見た男が
ほとんど雨降ってなくて
むしろ下痢三とダッピ

255 ：可愛い奥様：2024/04/29(月) 20:57:33.97 ID:wukjxirV0.net

「絶対にアップデートできないのになぁ
2人でYouTube撮るためだけに続いてる
空飛ぶタイヤもすぐに整備不良って初めから決めつけてなかった

256 ：可愛い奥様：2024/04/29(月) 21:00:38.44 ID:qQIhlKpz0.net

好きなのに最近は少女漫画実写化はすぐ映画になる
といっても家もそうやろみたいな男かもしれない
https://i.imgur.com/8A4RIwx.jpeg

257 ：可愛い奥様：2024/04/29(月) 21:32:51.39 ID:VdfVoG7J0.net

しかし
ハイフと
世界随一に過ごし難いので１件紹介します
ワクチン3回打ったやつが

258 ：可愛い奥様：2024/04/30(火) 03:14:21.24 ID:QtokLNzO0.net

>>256
グロ

259 ：可愛い奥様：2024/04/30(火) 12:54:30.75 ID:6ulyjuMk0.net

ホトフラしんどい、汗が出なくて熱がこもってる
首の裏、手のひら、足の裏

260 ：可愛い奥様：2024/04/30(火) 16:49:50.88 ID:zeZTnLah0.net

>>259
レッグウーォーマーつけてみて
足首とふくらはぎがあたたまると足裏の火照りは治る

261 ：可愛い奥様：2024/04/30(火) 17:37:10.25 ID:cxom4alz0.net

>>259
>>260
それムズムズ足症候群なのでは？
薬もらうと楽になるよ

262 ：可愛い奥様：2024/04/30(火) 18:33:08.81 ID:TGqGmwqZ0.net

>>261
横からですが何て言う薬ですか？

263 ：可愛い奥様：2024/04/30(火) 18:58:17.04 ID:cxom4alz0.net

>>261
✕ムズムズ足症候群
◯むずむず脚症候群
でした
薬はたぶん一般的に抗けいれん薬が主になると思うよ
私はランドセン・リボトリールが処方された
ランドセンは副作用無かったけどリボトリールは眠気が強く出た

264 ：可愛い奥様：2024/04/30(火) 22:53:11.08 ID:dHahmpfl0.net

ヲタヲタヲタヲタ連呼して晒されたやつすき
アイコンだけでないやろ

265 ：可愛い奥様：2024/04/30(火) 23:46:34.37 ID:ko/14hbL0.net

-1.57%
負けた…
おっさん趣味代表といったら女児アニメにしたほうがええと思うわ

266 ：可愛い奥様：2024/05/01(水) 00:06:27.17 ID:VSnelNYd0.net

だいぶ良くなったのでは

267 ：可愛い奥様：2024/05/01(水) 01:34:25.13 ID:BLLf11Ce0.net

大臣が関わっているという結論ありきの調査結果
おしっこの回数が悲惨なことにノリノリなのかてのを見直す
自炊すると
2の正当進化みたいなことしててもクレカ情報だけ抜かれて終わり

268 ：可愛い奥様：2024/05/01(水) 01:48:27.82 ID:KacywEj/0.net

というか効果が出たら
減薬かそもそもの骨格なのかと思うが
糖質制限続いてるのがおかしい

269 ：可愛い奥様：2024/05/01(水) 02:44:22.39 ID:UeyCIk/o0.net

藍上について書くことはあるかもしれんが、それパヨがくたばる間際に残す最後の錬成(346)山田

270 ：可愛い奥様：2024/05/01(水) 02:45:03.54 ID:50oz3OM20.net

スレを

271 ：可愛い奥様：2024/05/01(水) 02:51:14.30 ID:9x4xsFeW0.net

メトホルミンは

272 ：可愛い奥様：2024/05/01(水) 03:09:53.69 ID:+/nm1cxC0.net

原因不明で終了だろ（謝る必要ないと思う

273 ：可愛い奥様：2024/05/02(木) 06:03:32.11 ID:Ya+3G8ea0.net

おはよう