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ダイエットインストラクターだけど、質問答えるよ!
- 1 :名無しって何ですか?:2017/01/24(火) 20:40:33.65 ID:wtd/vWvd.net ?2BP(0)
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12月に試験受かったばっかりでもよければ
- 2 :名無しって何ですか?:2017/01/24(火) 21:01:17.83 ID:XgqCL7tl.net ?2BP(1000)
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太らないんだけどどうしたらいい?
- 3 :名無しって何ですか?:2017/01/24(火) 21:10:48.56 ID:wtd/vWvd.net ?2BP(0)
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>>2
太りたいっていうのもダイエットなんですよ。
普段の食生活、教えてください。
- 4 :名無しって何ですか?:2017/01/24(火) 21:23:39.17 ID:XgqCL7tl.net ?2BP(1000)
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へー太りたいもダイエットの一部なんだ。
今は、インフルにかかって家に強制送還中なんだけど、いつもは寮で生活してます。
だから、栄養バランスはいいと思う。
ちな、ごはん・汁物・サラダ・おかず(肉か魚)がデフォルトメニュー
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