初心者登山相談所85

636 ：底名無し沼さん：2019/08/16(金) 01:23:04.97 ID:L2e6JQYM.net

>>630
山で使い果たした栄養素をここぞとばかりに補おう！としている体の仕組み

ラーメンや肉、欲しない？
登山で痩せるのは諦めて、体に声を聞くままも楽しいよ。

ただ、登る前に蓄えておき、ほどほど補給しておくと、下山後の「とにかく食わせろー」が軽減するように思う。