初心者登山相談所85

810 ：底名無し沼さん：2019/08/18(日) 13:21:14.98 ID:/UFgHMXX.net

>>803
なんかアンチの人いるけどｗ
食品で摂ってもサプリで摂っても結果はほぼ一緒なのに否定する意味が分からん

アミノ酸系を飲むと筋肉が疲労しにくいし、筋肉痛にもなりにくいよ
運動前や運動中に肉とか食べるよりはサプリの方が吸収も早い

>>809
海外通販で、そのとき一番安いBCAAのカプセルか錠剤買って飲んでる
粒が大きいけど顆粒とかよりは飲みやすい