山登りは一人がいい。43人目

177 ：底名無し沼さん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM88-Ykfv)：2022/12/06(火) 12:16:58.88 ID:QYfgrgpXM.net

>>175
その三つの筋トレやってみる。
スイミングは心肺能力の向上かな。時間があればやってみたい。