愛用ザック 72個目

523 ：底名無し沼さん ：2023/06/08(木) 23:45:06.68 ID:pQOi8Qvg0.net

先週、ヒップベルトなしで19kg背負って500m程登ってみたけどホントにシンドイな。僧帽筋の筋トレよりずっときつい。最初の10分位は大丈夫なんだが、疲れるにしたがって肩の痛みがどんどん増してくる。
これって慣れてくるもんなのかね。
30kgとか背負える人とかマジ凄いわ。