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初心者登山相談所139

603 ：底名無し沼さん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-oAEU)：2023/06/30(金) 15:32:10.22 ID:EVeZsnXFd.net
最後に0.8掛けるのがわからん

自重（体重＋ザック）ｘ行動時間ｘ５

が目安だと聞いたことあるが

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