パスタ～低インシュリン～
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/13 20:44 ID:MQSKxE8F.net
- パスタを主食にして痩せた人のスレ
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/13 20:51 ID:knkQmxwM.net
- カーボローディング
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/13 22:26 ID:dSTORgUf.net
- 体験談希望
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/14 19:00 ID:t1vEza5b.net
- オイリーだからかえって太ると思うんだけど・・・違うの？
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/15 21:54 ID:cSuZao9V.net
- 明日からパスタを主食にしてみます。
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/16 01:16 ID:OCy0VwSk.net
- 詳細求む。パスタ食ってたらﾌﾄﾙﾝｼﾞｬﾈｰﾉ？
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/16 01:41 ID:fkKkI8gi.net
- ミートソースとかで太る罠
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/16 01:41 ID:lLBuGJ+I.net
- 私は痩せはしなかったけど、太りもしなかったですよー
ただし、パスタ100グラムに対してオイルは大さじ一杯が限度みたい、
（どの低インシュリンダイエットのパスタのレシピはそんなかんじだったと思う）
私はそれより少なくしてました。
普通にイタリアンが好きな人には物足りないだろうなあ。
だってイタリアンはオリーブオイルが肝だもんねー
オイルが使えないとなると味付けが何故か和風に傾いてしまうのね、
で、それなら蕎麦の方が美味しいじゃんってなったりするのです。
でもパスタの方が安い。
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/16 01:46 ID:E16EpN+/.net
- 蕎麦っちゃ、昔蕎麦屋のホールでバイトしてた頃なんだけど、とにかく忙しい店だったのですごく腹が減るんです。
で、まかないはいつも特盛蕎麦＋天麩羅とか大盛り蕎麦＋丼ものとか食べてました。
でも太るどころかいい感じに痩せました。
まー試しに万歩計付けて働いたら一日平均6キロ歩いてた計算になったので、やせます罠。
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/16 02:47 ID:a4JaJEte.net
- ま、ダイエットするなら、
うごけ
ってことだ。
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/16 09:35 ID:cXE6ldw2.net
- 1食10g分のパスタを､何もかけずで1日3食だったら､やせると思う。
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/16 15:58 ID:ySAP488u.net
- 川原亜矢子さんの本持ってるけど
彼女も体型調整するときにオリーブオイル絡めただけのパスタ食べるってかいてあった。
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/17 18:05 ID:JBz2A4nB.net
- 五訂から糖質１００ｇあたり（テキトーに換算）
食パン（市販品）44.4
めし(水稲精白米)36.8
生中華麺(ゆで)27.9
マカロニスパゲティー(ゆで)26.9
そば(ゆで 小麦65そば35)25.5
でも結局は量だわな。
いつも店では３００ｇくらい食べてたからなぁ・・
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/17 18:28 ID:V421liJ5.net
- ごはんは150も食えば満腹になる感じ。
パンもそうだ。
そばとかパスタは200～食べないと満腹感ない
なんでかしらんけど
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/18 13:05 ID:qjN9DpFj.net
- おかず食わないからでないか？
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/18 13:12 ID:+wWOfmdm.net
- 家で食べる時はなるべく具を多くして
スープをつけると結構、腹いっぱいになるけどなあ。
一回、だいたい100グラムくらいだけど。
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/22 03:12 ID:8VjA5cbU.net
- 炭水化物を抜くダイエットがあるときいたがﾃﾞﾏかな？
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/22 14:25 ID:cmT84ppM.net
- >>17
低カーボンとか
低インシュリンとかがそれ系列
炭水化物（≒糖質）抜くのと少なくするのがある。
まあ炭水化物抜くよりは
間食しないで糖質（炭水化物）を少なめにして
カロリーと栄養をバランスよく３度にわけて取って
ほどよい運動して基礎代謝あげ＆カロリー消費する
のがオススメ。
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/22 17:20 ID:8VjA5cbU.net
- >>18
ありが㌧
改めて聞くと普通のことだよねえ
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/22 20:46 ID:cmT84ppM.net
- すいません、ちゃんと書いときます。
炭水化物を抜く方式は低糖質（低炭水化物、ローカーボ）ダイエットというもので
糖質（≒炭水化物）を取らないようにするもの。
今雑誌などで流行ってるのは、そこまではやらないお手軽に炭水化物控えめで行こうって感じかな。
いままで食べすぎ気味の人なら効果はそれなりにあるとは思いますがこの辺は個人差なんで。
とりあえず半年ほどごはん食べなくても不思議と全然ダイジョウブですが
さすがにラーメンやパスタは恋しくなって最近食べてます・・・
ここのサイトが多分詳しいです。
ttp://www2.plala.or.jp/eddie/
またこの方式には批判や危険性を指摘する意見もあり、
>>18で ちゃんとした生活をするのが一番いい
と言いたかったんですが言葉足らずでした。
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/23 17:51 ID:19V1cpeN.net
- ぺペロンチーノって１０分でできるからつい間食につくっちゃう
- 22 ：ピザまん ：04/10/25 23:22:22 ID:B/tu4G2F.net
- 油と糖分気にしない作り方
バジリコ
１ 刻んだバジル適宜にガーリックパウダー塩こしょうそれぞれ2振りオリーブ油小さじ１ゆでたてのパスタに絡める
２ １のパスタ器に盛り好みでレモンしぼって食べる
- 23 ：オリーブ香る名無しさん：04/10/27 19:19:07 ID:/ndEzT14.net
- 関係無いかもしれないけど、食欲無かった夏に一週間ほど冷やし中華だけで
過ごしてたら体重かなり減った。スープは全部かけて具は卵焼き、ハム、ワカメ。
- 24 ：オリーブ香る名無しさん：04/10/28 00:37:01 ID:KJKtpKgV.net
- 俺
ほぼ毎日、昼食はパスタ。夜は極力炭水化物をとらないで82kgから65kgにやせた。マイナス17kg。（6ヶ月）
- 25 ：オリーブ香る名無しさん：04/11/20 16:28:41 ID:KDQXz90J.net
- 低インシュリンダイエットでは全粒粉パスタを使うのがいいらしい。
でも売ってないんだよぉぉ・・・
輸入食品が多いスーパーとか行ってもなかったし。
やっぱり自然食品の店とかじゃないと置いてないのかなぁ。
どなたか知りませんか？？
- 26 ：オリーブ香る名無しさん：04/12/23 15:56:54 ID:xvFRBQUD.net
- >>1
イタリア人はみんな標準体型になれるなｗ
- 27 ：オリーブ香る名無しさん：04/12/23 20:45:34 ID:oQjJQFgH.net
- チェスト！マイディンガリン
- 28 ：オリーブ香る名無しさん：05/01/19 01:12:11 ID:OcSMEwcf.net
- 【ゴールデンレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
- 29 ：オリーブ香る名無しさん：05/02/02 20:15:21 ID:3tvvwyDr.net
- >>25
＞低インシュリンダイエット
最近聞かないけど、まだ流行ってるのかな？
- 30 ：オリーブ香る名無しさん：05/02/03 19:55:39 ID:uZ+MG1+v.net
- でもカロリーは高いんでない？
- 31 ：オリーブ香る名無しさん：05/02/12 23:00:38 ID:vIDaLKa8.net
- 麺は５０ｇにしてエノキをタプ～リ！
あとはお好みの普通の味付けで。。
３㎏やせたよん
- 32 ：オリーブ香る名無しさん：05/02/13 14:52:07 ID:/x+UgS2d.net
- >>31
それだけで？
- 33 ：オリーブ香る名無しさん：05/02/13 18:40:19 ID:ME9apvY5.net
- そりゃまあ、摂取量を半分にすればね
- 34 ：オリーブ香る名無しさん：05/02/15 16:30:04 ID:lBCtWZGb.net
- 効果あるのか疑わしい＞低インシュリンダイエット
- 35 ：オリーブ香る名無しさん：05/02/25 17:35:31 ID:EneZl9U1.net
- やせたいーいいいい
- 36 ：オリーブ香る名無しさん：05/03/09 18:03:44 ID:8gIHvEHR.net
- パスタは炭水化物
卵も使われている
だからエネルギーになりやすい反面
身体を動かさないと太る
痩せやすい体質の人が太るために
パスタを食べるという話を聞いたことがある
- 37 ：オリーブ香る名無しさん：2005/05/01(日) 07:56:01 ID:Fmz2+7eG.net
- かかりつけの医者には、ダイエットには低インシュリンが一番良いというか
納得できると言われた。
でもスパゲティは全粒粉のみでしょ。
普通のパスタ食べまくって太ったと文句言う人いたけど。
最近低炭水化物ダイエットが流行ってるけど、日本人には向かないと言われだしたから
また低インシュリンダイエットが流行るんじゃないかと思う。
- 38 ：オリーブ香る名無しさん：2005/05/12(木) 12:02:34 ID:X5dpYwoS.net
- パスタって低インシュリンじゃないし
炭水化物はブドウ糖になりやすいからすぐ血糖あがる
だからインシュリンも高くなりやすい
運動するには効率いい栄養だけど、
ちっとも低インシュリンじゃないぞ
だけど油よりカロリー低いからウエイトロスにはいいかも
- 39 ：オリーブ香る名無しさん：2005/05/13(金) 05:42:54 ID:jGTqwQ/b.net
- >38
ちっとは勉強汁！
- 40 ：オリーブ香る名無しさん：2005/05/16(月) 00:38:44 ID:igiTT/os.net
- >>39
そのまんまお前に返すよ
３８の言うとおりだ。
- 41 ：オリーブ香る名無しさん：2005/05/16(月) 01:50:27 ID:GBazuWP8.net
- >>38 40
低炭水化物（アトキンス）と低インシュリンを混同してません？
後者はなるべくGI値が低い食材を食べるダイエット
麺類や米などの主食の中ではパスタがGI値が低いので
パスタがお勧めってことになってるらしいんです。
低炭水化物は実際やって痩せたんで効果あると思いましたが
低インシュリンは眉唾臭くてイマイチ信用できません。。。
- 42 ：オリーブ香る名無しさん：2005/05/16(月) 02:47:56 ID:Sc1p8dMo.net
- 固めに茹でれば血糖値上がりにくそう
- 43 ：オリーブ香る名無しさん：2005/07/29(金) 17:53:59 ID:53sO0JZt.net
- インシュリンあげ
- 44 ：オリーブ香る名無しさん：2005/07/29(金) 18:22:50 ID:ulWEvPj+.net
- 循環器科の医者によると、油モノと炭水化物の組み合わせが
血糖値の上昇にはもってこいらしい。
油分と炭水化物は時間を置いて食べたほうがいいみたい
- 45 ：オリーブ香る名無しさん：2005/08/03(水) 18:09:27 ID:Ke5VsB3r.net
- うし
- 46 ：オリーブ香る名無しさん：2005/08/27(土) 15:36:54 ID:BbYgg6y4.net
- 漏れはﾊﾟｽﾀ主体に変えてから太らなくなった。
オリーブオイルは極力使わないです
全粒粉じゃなくても多少効果あるんじゃないでしょうか
- 47 ：オリーブ香る名無しさん：2005/08/27(土) 21:19:49 ID:SHAJs9LB.net
- >>46
やせはしないんですね。
- 48 ：オリーブ香る名無しさん：2005/08/27(土) 22:41:17 ID:gSL1JPxp.net
- シューマッハはレース前の食事はスパだって言ってた。だから低インシュリンでは無いと思う。低インシュリンは蕎麦じゃない？
- 49 ：オリーブ香る名無しさん：2005/09/23(金) 19:03:35 ID:LhNp0NJX.net
- >>38
炭水化物の中じゃパスタはパンや白飯と比較して
血糖値が上がりにくい方だって先日医者に聞いたよ。
緩やかに上昇するから糖尿病患者も自分でコントロールしやすい
食材らしい。
親の付き添いで病院行ったとき教えてもらったのだが。
ま、ＧＩ値は知らんけどなー。
- 50 ：オリーブ香る名無しさん：2005/09/23(金) 19:04:27 ID:LhNp0NJX.net
- >>42さんの書いてる通り固めアルデンテに茹でると
特に良いらしい。
- 51 ：オリーブ香る名無しさん：2005/10/18(火) 23:34:05 ID:b8tgzOg0.net
-
- 52 ：オリーブ香る名無しさん：2006/01/27(金) 18:30:53 ID:Z8GMNFJS.net
- ここは廃墟ですか？
再利用しても良い？
- 53 ：オリーブ香る名無しさん：2006/01/27(金) 18:34:51 ID:Z8GMNFJS.net
-
- 54 ：オリーブ香る名無しさん：2006/01/27(金) 21:50:40 ID:u5L2+yHq.net
- フジリゆですぎた。はらいっぱい
- 55 ：オリーブ香る名無しさん：2006/01/28(土) 04:30:52 ID:JiIBCKks.net
- ﾊﾟｽﾀよりGI値が低いｿﾊﾞを１ヶ月朝昼晩食ったが
全然痩せなかったんだが 何でなの？
- 56 ：オリーブ香る名無しさん：2006/01/28(土) 04:52:15 ID:4N/b1sw8.net
- いろんな種類の炭水化物とったほうがいいよ。
- 57 ：オリーブ香る名無しさん：2006/01/28(土) 16:44:32 ID:JiIBCKks.net
- >>56
もう少し詳しくおせーて下さい！
- 58 ：オリーブ香る名無しさん：2006/02/17(金) 16:50:11 ID:70QxDBRC.net
- たとえば
- 59 ：オリーブ香る名無しさん：2006/03/10(金) 14:10:14 ID:RszVOwpC.net
- どんな？
- 60 ：オリーブ香る名無しさん：2006/03/29(水) 13:08:16 ID:5iQ+xw2P.net
- いろいろ
- 61 ：オリーブ香る名無しさん：2006/04/12(水) 00:35:09 ID:6iY/+4gn.net
- >>38
パスタはブドウ糖じゃなくて果糖だろ。
果糖だから、すぐにエネルギーに変わる。
よってスポーツ選手の朝ごはんに最適。
- 62 ：オリーブ香る名無しさん：2006/04/14(金) 09:17:41 ID:xPA7Y8v1.net
- 立ててみた。
↓
全粒粉スパゲティ（パン）
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1144973220/
>>61
パスタはデンプンだ。ブドウ糖だけが繋がってる。
- 63 ：オリーブ香る名無しさん：2006/05/31(水) 11:38:27 ID:Wp9kIVUW.net
- あ
- 64 ：オリーブ香る名無しさん：2006/06/11(日) 05:56:32 ID:BzG6R8AQ.net
- .
- 65 ：オリーブ香る名無しさん：2006/07/14(金) 13:14:07 ID:LGOoYtWJ.net
- (｀･ω･´) ｼｬｷｰﾝ
- 66 ：オリーブ香る名無しさん：2006/07/27(木) 20:08:15 ID:SL/PT+2r.net
- 俺の場合は、スポーツする前にパスタ食ったら凄くスタミナが持つ。
結果的にメシ食ってる時よりも代謝量が増す→痩せるという感じ。
要は動かなきゃ駄目だって事。
- 67 ：オリーブ香る名無しさん：2006/08/01(火) 22:10:40 ID:0xSZNmZ5.net
- なるほどねぇ
- 68 ：オリーブ香る名無しさん：2006/08/12(土) 00:35:51 ID:tOSMr41E.net
- パスタを主食にして痩せた人のスレ
- 69 ：オリーブ香る名無しさん：2006/08/13(日) 08:59:21 ID:xQUmJZS8.net
- kwsk
- 70 ：オリーブ香る名無しさん：2006/08/23(水) 13:15:59 ID:PxGNXssG.net
- 運動が大事だよな
食ってるだけで痩せるのかとｵﾓﾀ
- 71 ：オリーブ香る名無しさん：2006/08/25(金) 19:36:13 ID:XPSz54vY.net
- パスタを食うのを止めたら１年で１０キロ痩せた。
- 72 ：オリーブ香る名無しさん：2006/08/25(金) 22:07:22 ID:AsQhSzDe.net
- イタリアのおばちゃんおっちゃんって
太ってる人多いよなあ
- 73 ：オリーブ香る名無しさん：2006/08/26(土) 01:24:37 ID:U5VF+LLy.net
- 色々ダイエットしてきたが結局カロリーを気にした方が痩せると分かった。
- 74 ：オリーブ香る名無しさん：2006/09/21(木) 14:31:31 ID:waCRp8mH.net
- （ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ で、成果は出たのかい？
- 75 ：オリーブ香る名無しさん：2006/10/05(木) 15:02:31 ID:aVFdYih3.net
- でねーんじあねーの
- 76 ：オリーブ香る名無しさん：2006/10/14(土) 09:28:26 ID:mV1+fN8G.net
- でるでるｗｗｗｗ
- 77 ：オリーブ香る名無しさん：2006/10/20(金) 16:27:27 ID:64RttyEQ.net
- リバウンドしまくりのﾖｶｿ
- 78 ：オリーブ香る名無しさん：2006/11/30(木) 09:12:15 ID:YIC/vkLu.net
- うむ
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 22:30:21 ID:0136AVYB.net
- パスタでも何でもいいので腹八分目とよく動く生活を
心がけることが大切だと思います。
ダイエット生活を何年も続けて達した答えです。
あんまりこだわりすぎると疲れてしまいますよ。
- 80 ：オリーブ香る名無しさん：2007/03/01(木) 16:37:49 ID:ukE3GFMZ.net
- にんったーい
- 81 ：オリーブ香る名無しさん：2007/03/01(木) 18:03:36 ID:GwvBiain.net
- パスタって製造過程で卵使ってんの？
裏の表示見ても卵なんて書いてなかったよ？
- 82 ：オリーブ香る名無しさん：2007/03/23(金) 08:24:42 ID:FdI+tWy6.net
- しらね
- 83 ：オリーブ香る名無しさん：2007/03/25(日) 01:27:35 ID:MOqpHHw2.net
- 使ってねえよ
- 84 ：オリーブ香る名無しさん：2007/03/25(日) 01:33:41 ID:/U+xJ8uT.net
- オリーブオイルどばどば使って毎日食ってたら太鼓腹になったｗ
- 85 ：オリーブ香る名無しさん：2007/03/25(日) 01:56:32 ID:MOqpHHw2.net
- 良くあんな不気味なにおいの油を食えるな
- 86 ：オリーブ香る名無しさん：2007/03/25(日) 02:08:46 ID:N1tit0dX.net
- 炭水化物を減らすというのは日本のデブ（主食が米デブ）に最適であって
炭水化物ばかりを食べるという行為自体、蛋白質が少なくマッスルが減って
美観を損ねるだけでおじゃる。まろは筋肉むきむきでおじゃるから心配ぞ
土管工料理は高脂質ってだけで熱源が高い点が問題なんでおじゃるよ
- 87 ：オリーブ香る名無しさん：2007/06/09(土) 11:58:46 ID:1f1ekmD0.net
- 冷えたご飯は太らないって聞いたけど、パスタも冷えたら
太りにくくなるんかな？
- 88 ：オリーブ香る名無しさん：2007/07/04(水) 08:12:21 ID:aIOEKzy7.net
- んなこたーないとおも
- 89 ：オリーブ香る名無しさん：2007/07/04(水) 08:26:08 ID:pQvunPka.net
- パスタを腹八分目に抑えるのって至難の業だと思う。
それができるなら何食っても痩せられそう。
個人的に。
- 90 ：オリーブ香る名無しさん：2007/08/25(土) 04:44:59 ID:Mvcnu2GS.net
- デブな人？
- 91 ：オリーブ香る名無しさん：2007/08/25(土) 11:30:44 ID:lMWYlea0.net
- yes
超デブです。
- 92 ：(´･ω･`)：2007/11/10(土) 20:38:16 ID:HQ/bUaCu.net
- 今日からここに試しにカキコミしていきます。
ダイエット パスタで検索したらやっぱりパスタは優秀なようです。
80㌔から痩せた料理人の人も言ってました。
今日はパスタ50㌘に小松菜シメジもやしでかさ増してほんつゆで味つけた物を食べました。
不思議とお腹すかない…
- 93 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/10(土) 20:47:33 ID:HQ/bUaCu.net
- あ ちなみに昨日からやっています。一㌔やせてました。早過ぎ。けど全然無理はしてない
スポクラも行ってます。
また来ますﾉｼ
- 94 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/12(月) 00:42:07 ID:iuzytsq1.net
- 今日もパスタ作って行って昼食べた。50㌘でも食べ切れなかった。夜の体重67．2㌔
- 95 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/12(月) 00:45:37 ID:iuzytsq1.net
- スタート68．2㌔
- 96 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/13(火) 01:01:23 ID:HuPWKYKn.net
- 67．2㌔変わらず
- 97 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/14(水) 01:07:52 ID:QatLG8GC.net
- 67．3㌔変わらず 明日から生理の予定
- 98 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/14(水) 21:53:36 ID:QatLG8GC.net
- ジム行った けど食べすぎた 68㌔
- 99 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/14(水) 22:02:56 ID:tWvVrSRu.net
- つーかデブの人は食事やトイレのタイミングで２～３ｋｇ程度ならガンガン変動するっしょ
- 100 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/16(金) 00:16:01 ID:HIhWBP6/.net
- 生理二日目 68㌔
- 101 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/17(土) 01:01:03 ID:28XR8cQd.net
- 生理三日目67．5㌔
- 102 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/19(月) 00:16:22 ID:6xsdOcKA.net
- 67㌔
- 103 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/20(火) 01:12:34 ID:AbwJoFka.net
- 66．8㌔
- 104 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/21(水) 01:50:22 ID:lt8ML8wi.net
- 66．7㌔
- 105 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/22(木) 01:02:12 ID:30CHbls9.net
- 66．4㌔
- 106 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/23(金) 13:18:33 ID:bKKFiXm/.net
- 66．8㌔
- 107 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/23(金) 14:04:53 ID:mR/jEWxk.net
- イ㌔
- 108 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/25(日) 13:52:55 ID:VaWcBPeR.net
- イキル
66．4㌔ ジム行ってるから筋肉量増えてる
- 109 ：オリーブ香る名無しさん：2007/11/26(月) 02:10:20 ID:n4BNZXex.net
- 66．5㌔
- 110 ：オリーブ香る名無しさん：2007/12/03(月) 03:02:07 ID:KO+k0oRK.net
- 66．4㌔
- 111 ：オリーブ香る名無しさん：2007/12/30(日) 16:26:42 ID:kwnZJFzD.net
- 麺類は腹減りやすいから全然痩せないw
- 112 ：オリーブ香る名無しさん：2008/03/04(火) 22:40:06 ID:L20bKgRf.net
- 痩せたいのか？ならサングラスして喰え
- 113 ：オリーブ香る名無しさん：2009/03/17(火) 22:12:45 ID:GtLntNVi.net
- 量減らせ。
あとこんにゃく食えこんにゃく。
ローカロリーで腹に溜まる。
これからは刺身蒟蒻の季節だ。
- 114 ：オリーブ香る名無しさん：2009/10/06(火) 20:35:56 ID:Fmx8cXHK.net
- 血糖測定器買って一時間後、2時間後の血糖値を見ながら調整すると良いよ。
- 115 ：オリーブ香る名無しさん：2010/11/03(水) 20:39:55 ID:yKj6ma5U.net
- パスタ、そばはいうにおよばず、うどんもそこまで血糖値上げないらしい
- 116 ：オリーブ香る名無しさん：2011/02/08(火) 22:32:04 ID:dUwDr4r/.net
- プラズマクラスター効果なしｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://twitter.com/kaminokeza/status/7260787793989632
- 117 ：オリーブ香る名無しさん：2012/06/28(木) 07:10:47.49 ID:TGCSelVC.net
- 流石にそれはないだろうけど…
- 118 ：オリーブ香る名無しさん：2014/05/25(日) 18:05:30.88 ID:AvPeRfYh.net
- 最近はコンニャクパスタも結構食えるのが出てるよね。
朝晩のパスタ＋蒟蒻パスタでジリジリ体重落ちて来たよ。
- 119 ：オリーブ香る名無しさん：2015/11/25(水) 07:24:01.88 ID:Kd7PeeK2.net
- 食べ物だけで語って痩せただ肥えただ糞の役にもたたないだろ。
大まかでいいから運動量と重量の情報はないと。
120キロが118キロになっても痩せたには違いないし50キロが51キロになっても太った訳だし。
- 120 ：オリーブ香る名無しさん：2016/08/25(木) 17:00:17.94 ID:V94wAIOx.net
- 終戦時の米大統領トルーマン
「猿（日本人）を『虚実の自由』という名の檻で、我々が飼うのだ。スポーツ、スクリーン、セックス（３Ｓ）を解放すれば、真実から目を背けさせることができる。」
https://twitter.com/toka iama/status/765657758196637696
ヘルマン･ゲーリング
「国民を戦争に参加させるのは、常に簡単な事だ。とても単純だ。国民には攻撃されつつあると言い、
平和主義者を愛国心に欠けていると非難し、国を危険にさらしてると主張する以外には、何もする必要がない。この方法はどんな国でも有効だ」
https://twitter.com/neko_aii/status/765532497778139138
◆「得票０に疑義」と提訴 参院選でＪＡＭ組合員
http://www.sankei.com/affairs/news/160809/afr1608090021-n1.html
実は、非常に奇異な点があるのだ。それは、区によって、「票があるところ」と「まったくゼロな区」があるのだ。三宅洋平の得票では、
豊島区ではなんとゼロ票
中央区ではゼロ票。
江東区ではゼロ票、
荒川区ではゼロ票
足立区ではゼロ票
通常、こんなことは考えられない。
慶応の学生です。大学の教授が今回の選挙についておかしい部分が多いとツイートしています。
５００の束のバーコードを他者に振り替えていると考えられると言っています。
例として幸福実現党は都内に信者がある程度いるはずなのに、３区以外はすべて０票。犬丸氏も同じだったと言います。
また、娘さんが練馬区で三宅氏に投票、他知り合いが３人も入れたのに、０票。 池袋、渋谷で０票もおかしいと書いています。
明らかにム サシの機械での操作があった可能性が高いと書かれています。
- 121 ：オリーブ香る名無しさん：2024/03/28(木) 16:21:52.23 ID:lLs3mSUqk
- テロ政府の意図を読み取った行動をしよう!
クソ航空機による騒音私権侵害→住民イライラ強盗殺人推進、知的産業壊滅推進、ポンコツ手作業誤送金税金泥棒公務員利権確保
クソ航空機による地球破壊災害惹起→復興を名目とした税金泥棒資本家階級殺人利権倍増（撃墜は民法720条により合法ダゾ!）
孑ども給付→自民党に莫大な寄付して税金強奪して├ヨタ不正章男自動車のように罰金すら科されない悪質資本家階級の奴隷確保
日銀による株買い→末代まで保証された圧倒的資産格差形成（奴隷の子を産み落とすのは遺棄罪適用の違法行為ダゾ!）
最低所得保障非実施→強盗窃盗推進（食へ゛るのも困る状態の場合、憲法25条及ひ゛民法720条により合法ダゾ!）
ロシア北朝鮮クソシナ挑発→軍事増税利権確保、戦争利権確保、なかなか起きてくれない関東大震災IIに代わる復興利権確保
ゴミ有料化→燃やすためだけの地球破壊袋強要、消費抑制，不法投棄推進．航空騒音まみれの薄汚い日本はゴミまみれがお似合いダゾ！
(ref.) Ｔтps：//www.Ｃall4.jp/info.phΡ?typｅ=itеms&id=I0０000６2
tTps://haneda-project.jimdofreе.com/ , tTps://flight-rouTe.com/
tтps:/／n-souonhigaisosｙoudan.amebaownd.com/
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