禁カフェイン☆節カフェイン☆断カフェイン

412 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2020/02/27(木) 16:22:49 ID:+xrwjz6I.net

>>409
毎日4杯は飲んでましたが酒と共にカフェインも辞めて1ヶ月経ちました。
昼間の眠気は離脱症状だと思います。
離脱症状が無くなるには一週間掛かりましたが
その一週間はかなり辛かったです。
眠すぎるし頭痛するしで。
それを乗り越えるとめちゃくちゃ快適です。
むしろ完全にカフェインを経ってからの方が集中力が上がったと感じます。
それとストレスが凄く減った様に感じます。