禁カフェイン☆節カフェイン☆断カフェイン

417 ：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：2020/04/14(火) 20:56:22 ID:???.net

>>415
3週間やめてから、午前中にコンビニコーヒーLサイズを1杯飲んでみましたが、寝れなくはないですが寝付きは非常に悪くなりました。禁カフェイン前は、3杯飲んでも入眠は影響なかったので耐性は間違いなく付くと思われます。
カフェイン過敏症スレではコーヒー飲むと寝れなくなるというレスがたくさんあり、私は大袈裟じゃない？と思っていましたが本当に睡眠の質が悪くなる事が確信に変わりました。決して、たかがカフェイン飲料と舐めてはいけません。