電子レンジだけで作るおいしい食べ物　4皿目

1 ：困った時の名無しさん：2009/04/08(水) 21:49:11 .net

前スレ
電子レンジだけで作るおいしい食べ物　3皿目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1196671305/

recipe ◆en9VVyHg9Iさん作成のスレまとめ
ＰＣ用
http://recipe.stbbs.jp/range/
携帯用
http://recipe.stbbs.jp/m/range/

トップページ
http://recipe.stbbs.jp/
http://recipe.stbbs.jp/m/

過去スレ
電子レンジだけで作るおいしい食べ物
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1012262112/
電子レンジだけで作るおいしい食べ物　2皿目
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1137806074/

2 ：困った時の名無しさん：2009/04/08(水) 21:51:03 .net

【村上】電子レンジパン【祥子】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/patissier/1047827748/
電子レンジレシピ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1140365797/
オーブンレンジ・電子レンジ　12台目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/bakery/1230830311/
電子レンジ用調理器具part1（2）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1208367462/

電子レンジレシピ　（東京電力）
ttp://www.tepore.com/cooking/wave/
レシピライブラリ　（旭化成ライフ＆リビング）
ttp://www.asahi-kasei.co.jp/saran/cookbook/
村上祥子
ttp://www.murakami-s.com/
電子レンジの電気代節約　（生活知恵袋）
ttp://www.seikatu-cb.com/kounetu/densi.html

3 ：困った時の名無しさん：2009/04/09(木) 10:28:08 .net

>>1
乙です

4 ：困った時の名無しさん：2009/04/14(火) 21:39:34 .net

保守

5 ：困った時の名無しさん：2009/04/22(水) 14:25:44 .net

旬の野菜でオススメレシピ無いですか？？

6 ：困った時の名無しさん：2009/04/22(水) 15:41:19 .net

>>5
さんざんガイシュツかもしれないけど、新たまねぎのレシピ（と言えるのか？）

・皮をむく
・十時に切りこみを入れる
・バターひとかけらをてっぺんにのせる
・レンジで4〜5分（500w）
・お好みで胡椒やパセリなどふって召し上がれ

甘くておいしいよ！

7 ：困った時の名無しさん：2009/04/22(水) 15:43:56 .net

あげてしまってスマヌ

8 ：困った時の名無しさん：2009/04/22(水) 15:53:09 .net

レシピともいえないけど、旬といえば春キャベツをレンジでさっと軽く蒸して、
好みのドレッシングやポン酢、塩、レモンなどで食べます。
もともと柔らかいから本当に短時間だけど、嵩が減るからたっぷり食べられます。
豚肉の薄切りとかベーコンとか入れてもいいし。

9 ：困った時の名無しさん：2009/04/22(水) 17:20:31 .net

春きゃべつ４分の１をざく切り　
ラップかけ５００Ｗのレンジで２分半チン
塩少々ごま油少々　合えると
春きゃべつのナムルのできあがり＃

10 ：困った時の名無しさん：2009/04/23(木) 20:33:57 .net

材料：えのき、もやし、レタス、もずく酢（パック売りのでおｋ）、日本酒

下処理：
えのき→石突きを落とし、食べやすい大きさに切る。
レタス→食べやすい大きさに千切る。

１．もやしとえのきを耐熱皿に乗せ、日本酒を振りかける。ラップしてチン。
２．レタスの上に１を乗せ、もずく酢１パックをぶっかけて食べる。

もずく酢がドレッシング替わりの、蒸し野菜サラダって感じかな。
レタス→豆腐→もやし・えのき→もずく酢もいける。
ダイエット中でもおすすめ。

11 ：困った時の名無しさん：2009/04/25(土) 12:50:06 .net

>>6
やったよー！
簡単に出来て美味くて食べた感があって気に入りました
またやります

12 ：困った時の名無しさん：2009/04/29(水) 12:59:51 .net

新玉ねぎ甘くてウマーだね

13 ：困った時の名無しさん：2009/04/29(水) 14:32:00 .net

新たま切った時に出てくる白い液がこわい

14 ：困った時の名無しさん：2009/04/29(水) 23:40:08 .net

ポーチドエッグを簡単に作りたいと思って実験中。

本来は酢とか使うらしいですが、
カップにワカメスープを作ってその中に卵を割り入れてみました。
ワカメを多めに入れることで、白身の拡散をおさえられます。
ある程度白身がまとまるようにスプーンで整え、レンジで２分加熱してみました。

ポーチドエッグワカメスープの出来上がり。

15 ：困った時の名無しさん：2009/04/30(木) 14:36:18 .net

毎日ちゃんこ鍋を食べ続けるのにも飽きたので数カ月ぶりにほかのもん作ってみた。
深い意味もなくデルモンテのレトルトトマトソースでチキンカチャトーレ用とかいうの買ってみた。
鶏肉タマネギピーマンをチンして火を通し、ソースとお湯入れて再びチン。
ちゃんと鶏肉のピザソース煮込みみたいなものが出来上がったYO！






カチャトーレって何？とか聞くな。俺も知らん。
ちなみカゴメからも似たようなやつが出てるがそっちは高い。一袋２００円。デルモンテは１００円だ。

16 ：困った時の名無しさん：2009/05/10(日) 18:36:37 .net

最近スレに勢いないぞ。
やっぱ俺がネタ書き込まんとダメか？
今日は久々マーボーなす作った。
なす小５個入り１パックとひき肉150gでちょうど３食分になるということを発見。
今年の夏はマーボーなすで燃えます。

17 ：困った時の名無しさん：2009/05/12(火) 16:17:21 .net

レシピｋｒ

18 ：困った時の名無しさん：2009/05/12(火) 21:22:23 .net

レシピカル？

19 ：でたえもん(゜３゜;)☆：2009/05/17(日) 11:52:02 .net

冷凍ギョーザ旨く調理する方法ある?
せつかく日立の7買ったのに

20 ：困った時の名無しさん：2009/05/17(日) 14:57:47 .net

フライパンで焼く
レンジでは焦げ目が付かないし蒸らしもできない

21 ：困った時の名無しさん：2009/05/17(日) 17:49:30 .net

蒸らしはできるだろ

22 ：困った時の名無しさん：2009/05/18(月) 01:58:14 .net

>>19
フライパンで焼くのがやっぱり美味しいと思うけど、
中華スープに入れても美味しいよ。なんちゃって水餃子みたいで。

23 ：困った時の名無しさん：2009/05/19(火) 13:09:03 .net

オーブンシートに載せて薄く油を塗ってからチンしてみたらどうだろうか

24 ：困った時の名無しさん：2009/05/20(水) 12:11:31 .net

手作りシューマイ
深皿に並べて水かけてレンジ→完成
ちゃんと生から火が通るから楽
キャベツ敷いておけば底が張り付かない

25 ：困った時の名無しさん：2009/05/20(水) 15:37:49 .net

>>19
少しのミリンとキムチを乗せてラップしてチン、キムチと餃子に熱が入ったらチーズ乗せてもっかいチン
キムチーズ餃子

26 ：困った時の名無しさん：2009/05/23(土) 07:34:34 .net

定番レシピ　ダイコンとツナのパスタを
ツナから鮭フレークに変えてみた
レンジはパスタゆでる時のみ使用
ゆでてる間にダイコンをおろす
おろしたら鮭フレークまぜまぜ
ゆであがったらエキストラバージンとパスタ絡める
ダイコンおろし乗っけてポンズ

27 ：困った時の名無しさん：2009/05/24(日) 17:02:31 .net

レンジ用パスタゆで容器でそば（乾麺）もゆでれる？
ゆで時間や水の量はどれくらいがいいの？

28 ：困った時の名無しさん：2009/05/24(日) 17:42:42 .net

>>27
ゆでることはできるよ
水の量は同じで

29 ：困った時の名無しさん：2009/05/24(日) 17:47:03 .net

>>27
乾麺用のゆで容器も売ってる

30 ：困った時の名無しさん：2009/05/24(日) 17:49:24 .net

>>28
おぉさんきゅ。
物理的にできるってだけでおいしくない？
それともパスタと同レベルくらいには食える？
夏にそば食いまくる場合冷凍そばは少し割高なのでなんとしてもレンジでゆでたいっすよ！

31 ：２７：2009/05/24(日) 17:51:33 .net

>>29
確か前スレにそんな話あったと思って近所のダイエーまで行ったがパスタ用しかなかったですよ。

32 ：困った時の名無しさん：2009/05/24(日) 17:59:34 .net

>>30
流水麺が安いと思うけど

レンジで作るパスタもそばもあまりおいしくはできない

33 ：困った時の名無しさん：2009/05/24(日) 19:01:07 .net

蕎麦とか素麺は暑い時期に食うから、鍋に湯を沸かすとそれだけで暑いしな

パスタ用の容器でも作れるし普通においしいけど、
やっぱり専用の方がお湯が切りやすいしこぼれない

34 ：困った時の名無しさん：2009/05/24(日) 19:24:20 .net

>>31
なんでダイエーだけに決めつけるの？

35 ：困った時の名無しさん：2009/05/24(日) 19:25:54 .net

>>32
うまくできるかはやり方しだい

36 ：困った時の名無しさん：2009/05/24(日) 19:30:46 .net

>>35
コツがあるなら是非教えてくれ

37 ：困った時の名無しさん：2009/05/24(日) 21:17:01 .net

普通に作るだけだけどな
変なアレンジをしてるなら、とりあえずそれを止めてみる

38 ：困った時の名無しさん：2009/05/24(日) 21:29:53 .net

そばとかウドンは水に10分つけてからゆでると旨いっていうのが
料理人のなかでは周知だときいてやってみたよ。
長めの容器がなかったからうまくできなかった・・・けど
やっぱり溶けてる感はあった。夏には楽でいいかもよ。

39 ：困った時の名無しさん：2009/05/25(月) 03:10:29 .net

水につけたのを熱湯に入れるということ?

40 ：27：2009/05/25(月) 19:30:52 .net

ちょｗｗｗｗｗ
そば用レンジ容器探しにロフト来たら
｢ルクエ　スチームケース｣（made in スペイン）５２５０円ってｗｗｗｗｗ
こんなシリコンゴム皿がｗｗｗｗ
レンジ料理にブランド時代ｗｗｗｗ

41 ：困った時の名無しさん：2009/05/25(月) 22:41:08 .net

100均行けよバカ

42 ：困った時の名無しさん：2009/05/25(月) 22:46:46 .net

>>41
百均で満足できる人はそうすれば？

43 ：困った時の名無しさん：2009/05/25(月) 23:16:32 .net

>40
あー、前に雑誌でいいなーと思いながら見て
値段で目ん玉飛び出した奴だｗ
ｵｻﾚでおもてなしｗにはよさそうなんだけどね

44 ：困った時の名無しさん：2009/05/25(月) 23:46:04 .net

>>43
そーなんすよ。めちゃオサレなんすよ。
パッケージも外人シェフみたいのがゴージャス料理作ってる写真でさ。

しかしあれはゴムの匂いとか移らないの？
レンジで加熱して変なケミカルとか溶け出さないの？
という生理的な問題もある。
実物展示してあったけど、えらくグニャグニャな柔らかラバーみたいだった。

それ以外にもLoft（池袋）のレンジグッズコーナーはすごい！
もうダイエーとドンキしかしらないカッペが行ったら軽くカルチャーショック！
とにかくおしゃれなレンジグッズばかり（値段も高い）。
無印良品とサマンサタバサをたして２で割ったような世界（よくわからないたとえ）。
目当てのそば容器（そうめん用のやつね）は無事入手できました。

45 ：困った時の名無しさん：2009/05/25(月) 23:54:19 .net

ロフトで満足できる人はそうすれば？

46 ：困った時の名無しさん：2009/05/26(火) 01:03:58 .net

レンジはあっためしか出来ないと思ってる人は、
それ以外のことをさせるには高価で特殊なアイテムが必要だと
普通に信じるだろうしな

47 ：困った時の名無しさん：2009/05/26(火) 12:37:37 .net

>>46
いやあっためしかできないだろｗｗ
レンジで冷やしたり凍らせたりできんのかｗｗｗｗ

48 ：困った時の名無しさん：2009/05/26(火) 17:53:57 .net

早く大人になれよ。

49 ：困った時の名無しさん：2009/05/26(火) 22:43:47 .net

そばウメェェｗｗｗｗｗ

50 ：困った時の名無しさん：2009/05/27(水) 22:07:35 .net

これまた定番　白身魚の酒蒸し
ダイソーで買った「レンジで焼きそば」を使用
底に昆布を敷いて、魚をのせる。本日は冷凍ポルトガル産赤魚　９８円
酒を身が半分くらい浸るまでぶっかける。
レンジで５分程度チン。
生姜もあればいれてやってくれ。
身もうまいが茹で汁がうますぎる。
湯で薄めて味を調えたら立派な吸い物だ。

51 ：困った時の名無しさん：2009/05/28(木) 21:13:01 .net

本日も赤魚　ただし今日は煮付け
当然「レンジで焼きそば」を使用
赤魚はアイスランド産のフィーレで２切れ３９８円を半額で購入。
昆布がなくなったので、余ってた玉ねぎを底に敷く。
その上に赤魚。その上に生姜と玉ねぎ。
酒大さじ２、醤油大さじ１、みりん大さじ１を混ぜて上からかける。
レンジで６〜７分（５００W）
生姜の入れ過ぎにより、パンチの効きすぎた味になりました。
酒蒸しのほうが好き。

52 ：困った時の名無しさん：2009/05/31(日) 09:05:17 .net

アサリが安かったので購入
とりあえず一晩潮抜き
潮抜きに使用した容器は「レンジで焼きそば」
本当はざるで底上げしたほうがいいのですが、ざるがないので
潮抜きの様子を見るとアサリも生きてるネエと実感

アサリとバター大さじ１杯をレンジで４分チン
アサリとりだして、その容器に米１カップ、同量の水、醤油少々、酒少々を
投入
５００Wで６分　２００Wで１２分　
最後にアサリを投入して５００W１分

殻つきだと食いにくいな

53 ：困った時の名無しさん：2009/05/31(日) 11:40:32 .net

>>50-52がしつこいからダイソーまで見に来ちまったじゃねぇかｗｗｗｗ
このレンジで焼きそばってただのフタつきタッパｗｗｗｗｗｗ
別に皿とラップでいいじゃん！
まぁラップつかわないぶん多少経済的か。
耐熱ガラスボウルは千円だがこれは百円だしな。
それよりダイソーのレンジシリーズのパスタやそうめん用のやつって底の形状が対流できる形になってないような気が？
これうまくゆでれるの？
しかも湯切り口ないしｗｗｗｗ
この二つは素直にスーパーで５００円の買ったほうがいいとおもわれ。

54 ：困った時の名無しさん：2009/05/31(日) 12:49:53 .net

パスタは100円のでいいけど、それを素麺に流用するのは辛い
100円の素麺専用は見たことないけど、湯きり口無いなら、多分使えない
素直に500円コースにするのが吉

55 ：困った時の名無しさん：2009/05/31(日) 14:03:14 .net

ってか湯きり口もないし計量穴もないなら、
フタなんかついてなくてよくない？？？
ダイソーのはフタ何に使うの？

ざっと見てて俺的には焼きそば用よりお好み焼き用のやつが気になったなぁ。
レンジでお好み焼きはいつかやろうと思ってたのだが（平皿とラップで）、あの容器のほうがうまくいくのだろうか？
網の目状の凹凸がどれだけ効果あるのか気になる。

56 ：困った時の名無しさん：2009/05/31(日) 14:12:31 .net

あとレンジ専用容器見てて思うのは、
１００均だろが高いのだろうが、サイズが小さすぎ。
温野菜用とかあるけど、あんな小さいので何やるの？
あんなもんで一食ぶんづつやってたら面倒くさすぎだろ。
俺はパイレックスの大ボウルで白菜やキャベツの１／４カットをいっきにチンしちゃうからなぁ。

57 ：困った時の名無しさん：2009/05/31(日) 14:34:48 .net

ボウルとラップで大抵のもんはいけるな
でも、パスタは無理なので専用に頼る
あれはアイディア商品だと思う

逆に、あれがあるから、他にもレンジ専用の便利なものがあるのでは、と騙される

58 ：困った時の名無しさん：2009/05/31(日) 17:36:48 .net

１人で何やってんの？

59 ：困った時の名無しさん：2009/05/31(日) 18:34:24 .net

>>58
？？？

60 ：困った時の名無しさん：2009/05/31(日) 19:26:47 .net

トボケてもダメ〜

61 ：困った時の名無しさん：2009/05/31(日) 19:30:01 .net

今日に限って昼間にこんなに人がいる訳ないだろ

62 ：困った時の名無しさん：2009/05/31(日) 19:30:47 .net

激しく同意
バレバレだっつの

63 ：困った時の名無しさん：2009/05/31(日) 20:03:35 .net

何だこの痛い奴ｗｗｗｗｗ

64 ：困った時の名無しさん：2009/06/04(木) 02:29:55 .net

みんなスルーでつよ

65 ：困った時の名無しさん：2009/06/04(木) 02:55:45 .net

何があってもスルーです

66 ：困った時の名無しさん：2009/06/07(日) 18:34:11 .net

今日ダイソーを覗いてみたら、パスタ用とそうめん用がそれぞれ置いてあった。
そうめん用の意義って何だろ・・・？
パスタ用のではそうめん茹でるのはダメなんだろうか。

湯切りはざるを用意するつもりなのでこの際どちらでもいいとすると、
この2つの違いは何なんでしょう？？

67 ：困った時の名無しさん：2009/06/07(日) 22:39:59 .net

べつにええがな

68 ：困った時の名無しさん：2009/06/08(月) 01:43:46 .net

ダイソーでは見たことないけど、そうめん専用は湯切りに便利にできてる
パスタ用を流用すると、どうしても不便が生じる

69 ：困った時の名無しさん：2009/06/08(月) 19:51:01 .net

>>66
容器の大きさが違う
フタの色が違う

などの違いがあります。

70 ：困った時の名無しさん：2009/06/09(火) 21:08:02 .net

うどん用のならハンズで見たことあるな。
水切った後に流水でさらせるように、蓋に水注ぐための穴が大きく開いてる。

71 ：困った時の名無しさん：2009/06/09(火) 22:36:27 .net

パスタ用を流用しても、なんの問題もない

72 ：困った時の名無しさん：2009/06/10(水) 08:44:30 .net

うどんは吹き零れそうだなあ

73 ：困った時の名無しさん：2009/06/12(金) 06:26:59 .net

携帯版レシピ集がおかしい
2ページ以降が見つからない

74 ：困った時の名無しさん：2009/06/12(金) 06:39:23 .net

酔って帰宅
↓
腹が減ったので「レンジでパスタ」
↓
出来上がる前に睡眠
↓
朝起きたらぶよぶよのデチェコがレンジに・・・
↓
もったいないから再度暖めて麺つゆかけて喰う←今ここ

75 ：困った時の名無しさん：2009/06/12(金) 14:25:08 .net

で、味は？

76 ：困った時の名無しさん：2009/06/13(土) 01:42:50 .net

鍋でやると際限なく水を吸うけど、
レンジでやると、すぐに限界が来るので大したことない

77 ：困った時の名無しさん：2009/06/13(土) 22:43:32 .net

鰤大根汁
耐熱ボウルに切った大根を入れ水少々でレンジで５分チン
霜降りした鰤アラもボウルにいれてひたひたになるまで酒を注ぐ
さらにみりん大さじ２、砂糖大さじ１、醤油大さじ３、生姜も投入して
レンジで１０〜１５分チン
汁気たっぷりの鰤大根の完成

78 ：困った時の名無しさん：2009/06/14(日) 08:33:45 .net

魚の名前を漢字でかくんじゃねーよボケ
読めねーだろ
何だこれ？まぐろ大根？？

79 ：困った時の名無しさん：2009/06/14(日) 10:46:06 .net

無理して首を突っ込む必要はない

80 ：困った時の名無しさん：2009/06/14(日) 15:53:02 .net

>>77じゃないが、鰤も読めないのか。
つか鰤大根って料理自体もっと浸透してると思ったが…

81 ：困った時の名無しさん：2009/06/15(月) 06:49:27 .net

ブリだよ、ぶり大根。

82 ：78：2009/06/15(月) 12:23:01 .net

>>79->>81

せっかくボケたのに何そのつまらないレス‥‥。
そういうのを｢ネタにマジレス｣って言うんだよ。
(´･ω･`)

83 ：困った時の名無しさん：2009/06/15(月) 12:50:32 .net

ネタふりが下手すぎｗｗｗ

84 ：困った時の名無しさん：2009/06/15(月) 21:32:19 .net

和風カレースープ（MaRoママレシピを参考にしました）
ベーコンをレンジで２分チン
人参、玉ねぎ、を適宜切って投入して
レンジ７分
だし汁６００CC　薄口醤油おおさじ２．５　酒大さじ２
カレー粉大さじ１　塩少々　砂糖小さじ１、ガラムマサラ（お好みで）　
以上の併せ調味料をベーコン、野菜と混ぜてレンジで１０分

水とき片栗粉（水大さじ４、片栗粉大さじ２）を投入して
２分レンジ

具を多めにすれば結構腹が膨れるよ。

85 ：困った時の名無しさん：2009/06/15(月) 23:08:03 .net

>>78
いわしって読むんだよ。

86 ：困った時の名無しさん：2009/06/16(火) 17:58:21 .net

>>85
つＫＹ賞

87 ：困った時の名無しさん：2009/06/17(水) 11:21:49 .net

肛門舐め


アナル

　　(※)



　　身寸　　米青　

88 ：困った時の名無しさん：2009/06/18(木) 10:59:18 .net

きもっ…

89 ：困った時の名無しさん：2009/06/18(木) 16:58:47 .net

レンジで豚肉チンして食べれる？

90 ：困った時の名無しさん：2009/06/18(木) 17:54:26 .net

食えるよ
鶏肉なんかもいい

91 ：困った時の名無しさん：2009/06/18(木) 20:21:49 .net

むしろチンして食えないものがあるのか？
水分０の食材とかあれば別かもだが‥‥。
基本的においしい／まずいの差はあれど、チンすれば火は通る。
気をつけるのは半生で食べるとあぶないようなものだけだ。

92 ：困った時の名無しさん：2009/06/20(土) 18:49:10 .net

レンチン料理ブックのレシピにあったかぼちゃの煮物とか、カレイ（白身魚）の煮付けとか
煮物料理に便利。

93 ：困った時の名無しさん：2009/07/03(金) 12:31:21 .net

ささみ蒸したいんだけど毎回爆発する

94 ：困った時の名無しさん：2009/07/03(金) 17:44:13 .net

弱めでじっくりやるといい

95 ：困った時の名無しさん：2009/07/11(土) 18:13:34 .net

小さい頃乾パンをチンしたのはいいおもいで

96 ：困った時の名無しさん：2009/07/13(月) 08:16:14 .net

>>95
やわらかくなるの？

97 ：困った時の名無しさん：2009/08/11(火) 14:40:10 .net

過疎

98 ：困った時の名無しさん：2009/08/27(木) 16:49:54 .net

なんだ、おまえらレンジで料理してないのかよ

99 ：困った時の名無しさん：2009/08/27(木) 17:37:56 .net

してるがネタがない

100 ：困った時の名無しさん：2009/08/27(木) 21:40:12 .net

してるんならそれ書きゃいいやん