オリーブオイルについてぬるぬる語るスレ　その8

516 ：隠し味さん：2020/07/09(木) 07:37:23 ID:PnjUvI8O.net

>>515
そりゃオリーブオイルに限らず脂質と糖質全般そういう傾向だしな。エネルギー源にしかならない糖質と
身体の構成要素にもなる脂質との違い。どっちみち総カロリー上回ればその分蓄積はする。
しかも脂質ってあんまり吸収効率よくないし。更に糖質やタンパク質が無いと脂質吸収効率落ちるという仕組み。

https://note.com/234_55_2311/n/n78609324948a