きな粉ドリンク

1 ：　：04/05/26 09:38 ID:YWdNVL0U.net

牛乳にきな粉を入れて飲むだけ。
簡単なんでやってみそ。

2 ：ビタミン774mg：04/05/26 09:46 ID:XODY6jr/.net

安いし手軽だし美味いし、中々いいよね。
ただ、油がやたら多い。

3 ：ビタミン774mg：04/05/26 11:45 ID:Do0EYp22.net

俺は牛乳少なめにして、
ペースト状にして食ってるな。

4 ：もぐりん ◆NquSYdF5sw ：04/05/26 20:53 ID:???.net

ハチミツを少し入れるとおいしい４。　・▼・

5 ：ビタミン774mg：04/05/26 21:03 ID:???.net

黄な粉って、なんかそれだけで、甘くね？

炒り大豆食っても甘いと思わないのに。
なんでかなあ。

6 ：ビタミン774mg：04/05/26 21:22 ID:???.net

おいしいの？

7 ：ビタミン774mg：04/05/26 21:28 ID:???.net

　　　↑
不味くはない
黄な粉の薄味って感じかなー

8 ：ビタミン774mg：04/05/26 21:34 ID:???.net

こんなの見つけた
テンプレ用か？
ttp://www.yamashiroya.co.jp/NewHP/info/health/kinako.htm

9 ：ビタミン774mg：04/05/26 22:33 ID:C6lfMDbr.net

青きな粉が飲みやすくて好き。
俺はさらにすり胡麻とミツカンバーモントを加えて飲んでる。

10 ：ビタミン774mg：04/05/26 23:25 ID:???.net

ゴマ入りのキナコはいいよ。

11 ：ビタミン774mg：04/05/26 23:50 ID:???.net

私は手作り豆乳に黄粉と蜂蜜を混ぜて飲んでます。
バスト2cmアップしました。
メデタシ、メデタシ。。。

12 ：名無し募集中。。。：04/05/27 00:39 ID:???.net

牛乳+きなこ+砂糖　とってもおいしい。でも健康に悪そう。

13 ：ビタミン774mg：04/05/27 00:54 ID:???.net

レシチン
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077254099/
納豆
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1080025017/
豆乳！！
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1080267321/
牛乳
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1081175951/
【美肌】女性のためのサプリ【老化防止】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077286127/
【おっぱい】バストアップサプリを語れ【プルルン】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1083457222/
天然健康食品について語るスレ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077615794/
刀豆、鉈豆、なたまめ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1082424508/
【自炊】安くて3手軽な健康レシピ【お家で】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077554111/
栄養ドリンクを語れ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077278844/
野菜ジュース
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079526651/

14 ：ビタミン774mg：04/05/27 02:39 ID:???.net

これおいしいよね。黒糖混ぜて飲んでる。

でも、牛乳をあまり取りたくないので、何か代用できるもの他にありませんかね？

15 ：ビタミン774mg：04/05/27 04:51 ID:???.net

大麦若葉粉末・スキムミルク・ハチミツ・きな粉でぐびっといってます。
きなこがはいるとどうしてものどに引っかかる感じがするのが気になるけど。

16 ：名無し募集中。。。：04/05/27 10:59 ID:???.net

ウイスキー＋味噌汁＋青汁＋豆乳＋きな粉＋コカ･コーラ＋生卵＋ざくろの絞り汁＋黒豆の茹で汁＋醤油＋ステーキを焼いた時に出た肉汁

17 ：ビタミン774mg：04/05/27 11:49 ID:???.net

>8
すばらしいね。さすが大豆だ。

でも100グラムって到底食えんぞ。3回に割ってもそこそこある。
でも補助食品としては良く出来ている。天然自然のサプリだな。ｗ

18 ：ビタミン774mg：04/05/27 12:43 ID:257oR6HK.net

牛乳かヨーグルトにきな粉とごまとバナナを混ぜて食ったら
カルシウムとマグネシウムたっぷりだな。

19 ：・▽・ ◆NquSYdF5sw ：04/05/28 07:18 ID:+VVYxp1f.net

きなこ　きなこ　きなこ

響きがいいよね☆

20 ：ビタミン774mg：04/05/31 09:51 ID:A1Lj+h6z.net

きな粉は業務用スーパーで買うと安いよ。

21 ：ビタミン774mg：04/05/31 10:46 ID:???.net

ダイソーでも300グラム105円だよ。
おれ、そればっかり。ｗｗ

22 ：ビタミン774mg：04/06/01 19:25 ID:fzAqXCHq.net

ｺｰﾝﾌﾚｰｸに、豆乳ときな粉かけて食べてる。

23 ：ビタミン774mg：04/06/01 19:36 ID:???.net

黄な粉は大豆の栄養丸ごとは当然として、
粉になっている分、消化が非常にいいらしい。

>8に有るように完璧に近い栄養素を含んでいるし、
天然のサプリといっても過言ではない。

黄な粉マンセー

24 ：ビタミン774mg：04/06/02 20:57 ID:???.net

長嶋さんが毎朝飲んでたらしい＞きな粉牛乳

25 ：ビタミン774mg：04/06/04 09:33 ID:a1vcHPSo.net

それで倒れて入院したの？
だめじゃん、きな粉ドリンク。

26 ：ビタミン774mg：04/06/04 11:31 ID:???.net

不老不死薬じゃないんだから、いつかは倒れるし、氏にもするだろよ。

それまでの間どれだけ健康に暮らせるか、・・だ。

27 ：ビタミン774mg：04/06/04 14:12 ID:???.net

牛乳苦手だからヨーグルトに黒ゴマきな粉入れて食べてる。

あと小麦胚芽、粉末豆乳、粉末コラーゲン、ビール酵母、紫イモの粉、粉末緑茶も入れてる。すごい色。

胚芽とビール酵母と紫イモが微妙においしくなくしてくれる…

28 ：ビタミン774mg：04/06/09 11:55 ID:???.net

きなこに含まれるアミノ酸含有量を分析したデータってどこかにないかなあ？
アミノ酸サプリの内容と比較して、大差なければきなこに変更したいんだけどね。

29 ：ビタミン774mg：04/06/09 14:36 ID:OfxFFCbl.net

2ヶ月ぶりに、黄な粉ドリンクを飲んだ。
封を開けて2ヶ月くらい経つ黄な粉を牛乳でシェイクしたが、
途端に下痢に見舞われた。
黄な粉って、賞味期限短いの？
今まで、プロテイン同様に、長持ちするものだと思ってました。

30 ：ビタミン774mg：04/06/09 14:39 ID:evPHALnR.net

>>29
牛乳が腐ってたんじゃ？

31 ：ビタミン774mg：04/06/09 14:45 ID:???.net

大豆は、そもそも腸を収縮させる効果があるよ。
たまに飲むと特に効くよ。

32 ：ビタミン774mg：04/06/09 17:28 ID:???.net

便秘に効きそうだな　でも重症の便秘だと腸が傷付くかも

33 ：ビタミン774mg：04/06/09 21:47 ID:iC/9MZ/d.net

>>２７
ネタ？

34 ：ビタミン774mg：04/06/26 01:52 ID:hZgg5gRP.net

千堂あきほもきな粉牛乳飲んでるんだよね

35 ：ビタミン774mg：04/06/26 19:37 ID:sVNVkviz.net

↑
すごい肌が汚いよねあの人

36 ：ビタミン774mg：04/06/28 23:29 ID:GItSbw3E.net

豆乳にきな粉入れて飲んでみたが滅茶苦茶不味かった。
やっぱり牛乳にきな粉だね。

スポーツドリンクにきな粉をいれても美味しい。

37 ：ビタミン774mg：04/06/29 00:14 ID:???.net

便秘スレの関係で酢ときなこを混ぜて水で薄めて飲んだらいい色のが出た

38 ：金鳳花 ◆NquSYdF5sw ：04/06/29 00:37 ID:f/B7P/x2.net

トーストにかけて食べてるひといる？

39 ：ビタミン774mg：04/06/29 00:41 ID:???.net

低脳は出てこなくていいんだけどね。ま、低脳には通じないか。

40 ：ビタミン774mg：04/06/29 06:23 ID:???.net

>>38
トーストにはかけたことないなぁ
漏れはごはんにゴマときな粉かけて食べてるヨ

41 ：金鳳花 ◆NquSYdF5sw ：04/06/29 13:53 ID:???.net

>>40
なんか甘そうだ・・・・。面白いネ。
変わってるけど、きな粉餅と似たようなものかな。

42 ：ビタミン774mg：04/06/29 14:13 ID:???.net

金鳳花はバカだから死んでね

43 ：ビタミン774mg：04/07/01 15:51 ID:???.net

きな粉を蜂蜜で練ってトーストに塗るとかやるけど。

44 ：ビタミン774mg：04/07/01 21:44 ID:1U1UGA83.net

キナコとバナナと牛乳とざくろをミキサーに
かけて飲んでいまつ。

セロトニンばくばくらしいです。

45 ：金鳳花 ◆NquSYdF5sw ：04/07/01 22:46 ID:???.net

>>44
ざくろっておいしいの？

46 ：ビタミン774mg：04/07/01 23:21 ID:???.net

>>44
ざくろジュースっしょ？　
ざくろをそのままミキサーにかけたら大変な事に
なるよねｗ

47 ：ADICO：04/07/02 03:06 ID:???.net

私はきな粉依存症
１日にきな粉２００gは食べちゃう。
多いときはダイソーの３００gのやつ一袋食べちゃうんだよー！(混ぜ物ナシで）
どんなものでも摂り過ぎは良くないよね...

48 ： ：04/07/02 09:48 ID:AIQiniuM.net

そんなに摂っても意味ないよ
尿として流れてくだけだから

49 ：ビタミン774mg：04/07/02 11:10 ID:???.net

ダイソーのは300ｇ105円だが、
スーパーでは200ｇ113円が限界。
訳のわからない？ブランドきな粉は
100ｇ200円ほどする。


でも香りは、ブランド＞＞＞＞＞＞＞スーパー＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ダイソーだ。

初めてダイソーのきな粉食ったとき、
「何だこれは？小麦粉に色つけたんじゃないか？？？」と
思えたくらいだ。

でも、値段に引かれて、ダイソーばっかし。

50 ：ビタミン774mg：04/07/03 04:20 ID:gSjr0kgR.net

漏れの近所のスーパーは、
たいがい60円で200ｇ
ダイソーより安い

51 ：金鳳花 ◆NquSYdF5sw ：04/07/05 18:25 ID:???.net

>>47
すんごい量たべるね
しかもそのまま食べんだ・・・
それだけ食べてると身体に変化とかない？

>>43
それ悪くないかも
普通にかけるとのどを通りにくいからなあ

52 ：ビタミン774mg：04/07/05 21:03 ID:???.net

金鳳花はうざいので死んでね。

53 ：ビタミン774mg：04/07/06 00:05 ID:SukU6SQu.net

この前、もんたがきな粉はイライラに聞くって言うてたから、
食べてるんだけど、、、
いまいちイライラに変わりはないきが。
一日どれぐらいが適量？？

54 ：金鳳花 ◆NquSYdF5sw ：04/07/06 11:51 ID:???.net

もんたがってどんなの？

55 ：ビタミン774mg：04/07/06 15:36 ID:atziIosu.net

あ、いや、
「もんたが、きな粉はイライラに・・・」
…みのもんたがやってるおもいっきりテレビでやってたの。

56 ：ADICO：04/07/07 01:14 ID:???.net

変化っていうか、
きな粉を食べないではいられなくなって困ってる。
かなり本気で悩んでるんだけど、
依存の対象がきな粉なだけに誰に話しても笑われるだけなんだよね...

57 ：ビタミン774mg：04/07/07 22:32 ID:7EJOyqvy.net

のどにひっかかる！ちくしょう

58 ：ビタミン774mg：04/07/08 01:16 ID:???.net

>>54　>>55
ｗ

59 ：ビタミン774mg：04/07/15 10:57 ID:RFF6MNaQ.net

もんたが

60 ：ビタミン774mg：04/07/15 13:52 ID:tvN+tGwt.net

【もんたが】
みのもんたがテレビ番組上で勧めた健康食品全般を指す。

61 ：ビタミン774mg：04/07/17 07:47 ID:EJxtyN+G.net

きな粉（・∀・）ｳﾏー

62 ：ビタミン774mg：04/07/17 09:50 ID:Qmgrkn4z.net

黒ゴマ黄粉とか、黒ゴマ黄粉コラーゲンとかあるけど
飲んでる人居る？

63 ：ビタミン774mg：04/07/17 12:43 ID:???.net

黒ゴマとキナコと　こらーげん　？？？？
それは始めて聞いた。

64 ：ビタミン774mg：04/07/21 12:35 ID:fAS+kz7x.net

丹波黒豆黄な粉（黒胡麻入り）牛乳を毎朝飲んで2年くらい
確かに便秘はしませんよ

65 ：ビタミン774mg：04/07/22 14:04 ID:njBWFXF7.net

牛ニュー嫌いな俺はどうしたらいいですか??

66 ：ビタミン774mg：04/07/22 15:15 ID:kjnjaokY.net

豆乳に入れろ！

67 ：ビタミン774mg：04/07/22 15:33 ID:???.net

１ばっか飲んでたら皮膚やばくなった・・

68 ：ビタミン774mg：04/07/25 21:58 ID:w4aqFdCj.net

浜乙女っていうところから、牛乳に入れて呑むはちみつ入り
黒ごま黒豆きな粉っていうのが出てるんだけど、すごく
おいしいよ。私はそれにアミノコラーゲンも入れて呑んでる。

69 ：ビタミン774mg：04/07/26 00:51 ID:???.net

「ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きな粉＋蜂蜜」を数日に１回
冬場は毎日だったかな。
最近はきな粉のかわりに冷凍ブルーベリーとかラズベリー入れて食べてる。
きな粉にブルーベリーは美味しくなかった（ｗ

黒豆きな粉使ったことあるけど、あんまりおいしくなかったので
また普通のきな粉に戻しました。

70 ：ビタミン774mg：04/08/04 02:53 ID:???.net

油分抑え目のきな粉とか無いのか？

71 ：ビタミン774mg：04/08/10 10:02 ID:F3nV7ZUq.net

牛乳にきな粉入れてかき混ぜると泡でてこない？

72 ：ビタミン774mg：04/08/10 12:01 ID:???.net

出てきますが、それが何か。

73 ：ビタミン774mg：04/08/10 12:44 ID:???.net

あわわわ

74 ：ビタミン774mg：04/08/11 21:17 ID:V0tormMa.net

きな粉ｳﾏー

75 ：ビタミン774mg：04/08/12 01:12 ID:???.net

きな粉と牛乳って脂肪多くなりすぎるけどそこらへんの対策はあるのか

76 ：ビタミン774mg：04/08/12 01:24 ID:???.net

低脂肪牛乳にしたら

77 ：ビタミン774mg：04/08/12 04:04 ID:???.net

脱脂粉乳＋きな粉最強

78 ：ビタミン774mg：04/08/12 06:30 ID:MHsvWeAj.net

>>77
脱脂粉乳は水に溶けないよ。

79 ：ビタミン774mg：04/08/12 17:55 ID:???.net

シェイクすりゃ問題なかろうて。

80 ：ビタミン774mg：04/08/13 15:08 ID:???.net

ウン子がスルスル出るヨー！デルデルデルゥ！

81 ：ビタミン774mg：04/08/20 14:21 ID:Ezwr1/VM.net

きな粉は最安最強。

82 ：ビタミン774mg：04/08/21 12:50 ID:MgWgKtIc.net

>>80
昨日から「きな粉＋ヨーグルト」を２個食べることに
したら、今日のンコは、スルスルで爽快だった。

83 ：ビタミン774mg：04/08/21 18:02 ID:???.net

これ飲んでたらサプリいらないね

84 ：ビタミン774mg：04/08/29 10:41 ID:???.net

きなこ牛乳ｳﾏｧ〜♪♪♪

85 ：ビタミン774mg：04/09/03 09:58 ID:???.net

>>83
そんなバナナ

86 ：ビタミン774mg：04/09/09 20:12 ID:???.net

今日も健康なきなこ君。

87 ：ビタミン774mg：04/09/10 21:02:01 ID:???.net

明日も健康きなこさん。

88 ：ビタミン774mg：04/09/20 14:10:11 ID:???.net

すごく太いウンコがでた。

89 ：ビタミン774mg：04/09/20 21:45:47 ID:???.net

オイラはココアを入れてる。

90 ：ビタミン774mg：04/09/26 09:50:22 ID:AkJ6bDxb.net

きな粉ドリンクにクエン酸入れると激マズ。

91 ：ビタミン774mg：04/09/26 11:17:32 ID:???.net

うわー！まずそう。

92 ：ビタミン774mg：04/10/05 00:21:14 ID:???.net

どこで仕入れてる？オレは駅前スーパーで２００ｇ１０５円の。

93 ：ビタミン774mg：04/10/05 12:27:20 ID:???.net

キナコの仕入れは、ﾀﾞｲｿｰの３００ｇ１０５円税込みに決まっているだろ。

94 ：ビタミン774mg：04/10/05 12:34:01 ID:???.net

ダイソーでは口に入れるもんは買いたくないなあ。

95 ：ビタミン774mg：04/10/05 19:33:54 ID:???.net

>>94
そんなの偏見だと思っていたけど、とあるせまーいダイソーに
いったら、乱雑に置かれた食品とか見たら、わかる気がした。

おれの今までいってたとこは、キレーな広いところで、スーパー並に
食品とか整理してあって、そう言う嫌悪感は全然感じない。

96 ：ビタミン774mg：04/10/08 21:11:45 ID:???.net

うちの近所のCOOPでは200ｇ66円。
イイズカ薬局っていう所のは180ｇ102円だが、たんぱく質が100ｇ中40ちょい含まれてる。
他では見た事が無い高たんぱくさが気に入ってそっちを買ってる。

97 ：ビタミン774mg：04/10/08 21:54:26 ID:???.net

>>95
そういう問題では…

98 ：ビタミン774mg：04/10/09 11:43:26 ID:CFMaNkMz.net

>>97

いや、ダイソーは、食いもんに関しては、そんな粗悪品じゃないよ。
第一、スーパーなんかと比べて高いものすらあるｗｗｗ

99 ：ビタミン774mg：04/10/09 19:57:48 ID:zlEBwjBf.net

きなこ牛乳美味しいよなぁ。最近は黒蜜も入れてる！甘くて美味しい。肌が少し白くなったと言われた。

100 ：ビタミン774mg：04/10/10 12:37:58 ID:???.net

100

101 ：ビタミン774mg：04/10/12 23:42:08 ID:V/MyrHNF.net

今日からきな粉牛乳のみ始めたage

102 ：ビタミン774mg：04/10/12 23:56:33 ID:IB/YGQtT.net

アメリカ産の大豆は脂肪多くて中国産のは炭水化物かたんぱく質(どっちか忘れた）がおおくて国産のは
バランスがいいとか・・・きいたことあるけど。どれが好みかは人それぞれだけどね。
成分によってコクとか甘さとか違うみたい･･･。成分表５訂のそのまま載せてあるのは商品自体の成分がわからないけど･･･。季節とかもあるし
やっぱあんまり気にすることじゃないか。。
ダイソーのは中国産ってかいてあったけどけっこう悪くない味だった。

103 ：ビタミン774mg：04/10/13 20:40:14 ID:???.net

中国産は農薬が・・・

栄養分の吸収効率から言えば、豆乳が一番だってね。
食物繊維が取れないだけで。
逆に固形のままだと、栄養吸収が悪い（消化しにくい）。
そのかわり食物繊維いっぱい。
きなこは知らない。良いとこ取り？どっちつかずか？

104 ：ビタミン774mg：04/10/14 00:15:30 ID:IUMsmHFs.net

本に書いてあった資料には大豆製品の中できな粉だけが吸収率悪かったような･･･
「ような」で書いてすいません

105 ：ビタミン774mg：04/10/14 00:21:47 ID:???.net

ｺﾝﾋﾞﾆに売ってる？

106 ：ビタミン774mg：04/10/14 00:28:47 ID:IUMsmHFs.net

近所のとこはあった

107 ：ビタミン774mg：04/10/14 00:33:45 ID:MYrvCQiC.net

もんたが？ｻﾝｸｽ？

108 ：ビタミン774mg：04/10/14 00:41:39 ID:IUMsmHFs.net

みの？サークルケーにはあった

109 ：ビタミン774mg：04/10/14 00:49:46 ID:MYrvCQiC.net

�dｸｽ

110 ：ビタミン774mg：04/10/14 01:16:49 ID:IUMsmHFs.net

あ、吸収率わるいとかいたけど
けして悪いわけではなく
他のが１００で黄な粉だけ９８とかそんなくらいだった

111 ：ビタミン774mg：04/10/14 12:45:41 ID:???.net

そんなアホな。
粉にして、なんで何で下がるんだよ。

112 ：ビタミン774mg：04/10/14 20:38:13 ID:IUMsmHFs.net

たぶん、そこにあった他の大豆は煮てあったが
黄な粉は
炒ったものだから
だと思う

113 ：ビタミン774mg：04/10/14 21:32:31 ID:???.net

当然といえば当然の結果だね。

114 ：ビタミン774mg：04/10/15 13:28:59 ID:???.net

炒っても煮ても同じだよ。で、粉になってる分
丸大豆を噛み砕いたより表面積大きくなっているのに、
栄養の吸収率が下がるというのは、へんだよ。

115 ：ビタミン774mg：04/10/15 19:38:12 ID:???.net

炒ったり煮たものと比較した場合だろ
頭使え

116 ：ビタミン774mg：04/10/15 22:12:18 ID:rQ7RDNX2.net

その本では豆腐とか製品で比べていた。
ほんのすこしの差だったから
あんまり意味はないかもしれないですね
豆製品は黄な粉が少し低いですが殆ど100％
栄養素吸収率で大変良いとかいう文でしたし

117 ：ビタミン774mg：04/10/16 09:30:21 ID:/CqWx74N.net

ごめんなさい
ダイソーの黄な粉中国ものかどうかは不明。
思い違いでした

118 ：ビタミン774mg：04/10/17 14:02:33 ID:QY7RW2hS.net

大豆ペプチドの粉末の代わりになるかな？

119 ：ビタミン774mg：04/10/17 20:01:54 ID:5Cjmxtlt.net

それ私もぎもーん
大豆ペプチドのほうがそれ用なのだろうけど・・・。
昔ハンズで買った大豆フレークは炒ってない
大豆をフレーク状にしたものだった
成城石井でうってるプロテインっていう商品
すごくきな粉じゃんって気がする。買ってないが。

120 ：ビタミン774mg：04/10/18 12:09:53 ID:???.net

ペプチドは大豆を粉末にしただけじゃないからなー

121 ：ビタミン774mg：04/10/18 22:13:35 ID:???.net

普通に生活してる人なら普通に蛋白質摂取してればいいじゃん。

122 ：ビタミン774mg：04/10/18 23:52:39 ID:21DGD+dW.net

そうだ。
でもきな粉ドリンクはやっぱり
お子様の成長などにはいいが
あまり生活強度高くない人は太りやすくなるでしょうね？
ほかの食品でカロリーとか調節しないと

123 ：ビタミン774mg ：04/10/21 18:06:43 ID:ZXrqBcgW.net

【血行促進】きな粉スレ【便秘解消】
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1098348269/l50

124 ：ビタミン774mg：04/10/22 06:54:12 ID:???.net

>>122
大豆タンパク質には、交感神経を活性化して褐色脂肪細胞での熱生産を高める働きが
他のタンパク質よりも高いことが知られています。さらに、大豆レシチンには、肝臓
の脂肪を乳化させ血液に送り出しやすくする効果があります。このように単純にカロ
リーだけで判断するのは不適当ですね。

125 ：ビタミン774mg：04/10/26 14:17:53 ID:IFQKmOYF.net

カロリーだけで太るといってるんじゃないっす。

そう返されることを予想してカロリーとかって　とか　ってかいたでせう。
でも良いものも、摂りすぎはその分カロリー過多になる
果物も代表的な例。。たとえばラズベリーとか、ラズベリーケトンのほかに
糖質もはいってるし。大豆も畑の肉というように、栄養タぷーり
”昔のダイエットはカロリー計算が主だったけど今は･･･”かもしれないが
カロリーのことも忘れないようにしたほうが良い・・・
!!!

126 ：ビタミン774mg：04/10/26 22:53:40 ID:???.net

>>125
苦し紛れ　乙

127 ：ビタミン774mg：04/10/28 00:20:42 ID:WjEbLzOP.net

うそーん
いいことかいたとおもったノニエキス

128 ：ビタミン774mg：04/11/11 00:38:59 ID:???.net

もんたがｱｹﾞ

129 ：ビタミン774mg：04/11/23 11:56:05 ID:sgOsYc0+.net

コップにきな粉と牛乳入れて適当にかき混ぜて一気に飲んだら
ダマになってたきな粉が気管に入って猛烈に咳き込んで胃液吐きそうになったよ。
よくかき混ぜんといかんわ。

130 ：ビタミン774mg：04/11/23 12:06:30 ID:???.net

近くの業務スーパーに
1キロ298円だったかの、キナコ見つけた。

カナダとかアメリカの大豆なんだけど、
・・いいよね別に。

131 ：ビタミン774mg ：04/11/23 12:13:48 ID:???.net

それって単なる普通のきな粉じゃん・・・
お餅にかけて食べなッ

132 ：ビタミン774mg：04/11/23 19:27:50 ID:???.net

>>131
1キロ300円足らず・・・というのが普通なのか？

133 ：ビタミン774mg：04/12/02 15:35:15 ID:???.net

>>132
だからなんの加工もされてない単なるきな粉って意味っしょ

134 ：ビタミン774mg：04/12/02 18:30:31 ID:???.net

>>133
他のキナコは、どんな加工が、されてんのよｗｗ

135 ：ビタミン774mg：04/12/04 15:59:05 ID:???.net

とにかく多少なりとも味は違うかもしれないけど
きな粉には変わりないんだから

136 ：ビタミン774mg：04/12/06 15:24:25 ID:???.net

>>130的には、
外国産だけど安いからいいよね・・・って言いたかったんじゃないか？
遺伝子組み換えでも安いから良いよね・・・って言いたかったんじゃないか？

137 ：ビタミン774mg：04/12/13 11:14:24 ID:cTUsDahs.net

　
黒豆きなこ（黒大豆きなこ）100g 180円 高っ!!
牛乳と混ぜると、少し黒くなった...
　
　
ぬか を買った。
500gで、103円!!。 安っ!!
　
玄米から白米を取った残りが、ぬか。
つまり、栄養と繊維で いっぱい。　（＾＾）
で、ぬか を食べることにした。
牛乳ぬか...（笑
（煎った ぬかは、スーパーに いっぱいあった...）
　
スレ違い、スマソ...
　

138 ：ビタミン774mg：04/12/13 11:24:49 ID:cTUsDahs.net

>>133-134
きなこ は、ふつう 煎ってある。
　

139 ：ビタミン774mg：04/12/13 11:31:59 ID:???.net

健康のために、家電の精米機で精米、毎日5分つきご飯です。

140 ：ビタミン774mg：04/12/13 19:56:18 ID:I73JV2rK.net

バナナときな粉ダイエット
http://life.2ch.net/diet/kako/1011/10117/1011710585.html

141 ：ビタミン774mg：04/12/13 20:08:00 ID:???.net

>>140
ふるいなあ。02年の１月なんて。

142 ：ビタミン774mg：04/12/20 03:02:52 ID:sCsl2LEU.net

このスレ、きな粉ドリンク好きな人がいっぱいいて感激したよ。

低脂肪乳250ml + きな粉40g + 黒ごま5g + 蜂蜜大さじ1 + ビール酵母小さじ1

飲むとすげー元気が出てくる。

筋トレやってて、前はプロテインだけサプリとして飲んでたけど、半年前くらいから
節約のためにきな粉を試してみるようになった。たぶん筋力アップにはプロテイン
の方が効率的かも。でも、体全体の調子を考えるときな粉の方が良いかな。便秘
にも育毛にも良いのか。もう、きな粉マンセー。

143 ：ビタミン774mg：04/12/20 11:22:11 ID:j1h/rNTp.net

万能薬とまては言わんが
相応に効果があるな。

キナコは偉大だ

144 ：ビタミン774mg：04/12/20 12:40:33 ID:sCsl2LEU.net

豆類に含まれるアミノ酸組成表
ttp://www4.ocn.ne.jp/~katonet/syokuhin/aminosan/a-mame.htm
豆粉類の標準成分表（主要データと無機質）
ttp://www4.ocn.ne.jp/~katonet/index.html
豆類の標準成分表（ビタミン類 他）
ttp://www4.ocn.ne.jp/~katonet/index.html

145 ：ビタミン774mg：04/12/20 16:40:05 ID:???.net

最近、お胸の変化を感じたんだけど
きな粉のお陰みたい。

146 ：１４６：04/12/21 09:42:36 ID:???.net

>>145
君の部屋で一緒に暮らしたい

147 ：ビタミン774mg：04/12/25 21:31:32 ID:???.net

俺は元々、お通じが良いので、きな粉ドリンク飲むようになったら
一日中「屁」ばっかり出て仕方ない。

148 ：ビタミン774mg：04/12/26 12:09:28 ID:???.net

>>147
へ〜〜

149 ：ビタミン774mg：04/12/26 22:47:12 ID:???.net

今日、浜乙女の黒豆きな粉ドリンクを飲んでみたら美味しかった。
とにかく、よく溶けてダマにならないし、ゴマと蜂蜜も入ってるのも
良い。女子供じゃないので、わざわざ甘くして飲む気はなかったん
だけど、最初から入ってるから仕方ない(^^;)。

150 ：ビタミン774mg：04/12/27 12:14:28 ID:???.net

女子供への、差別発言　乙

151 ：ビタミン774mg：04/12/27 18:11:26 ID:???.net

田嶋乙

152 ：ビタミン774mg：05/01/09 10:41:46 ID:GNQMWprg.net

きな粉ドリンクに足りない栄養素って何？

153 ：ビタミン774mg：05/01/09 11:02:33 ID:???.net

わからん

154 ：ビタミン774mg：05/01/09 12:25:36 ID:???.net

>>152
プロティンスコアに照らすと、65くらいにしかならないから
たんぱく質のバランスとしては、あんまり良くない＞キナコ

でも卵を一緒にとると、卵の余分成分と、大豆の足りない成分が
組み合わさって、プロティンスコアが上がるそうだ。

155 ：ビタミン774mg：05/01/09 12:40:07 ID:mzHX9A8B.net

>>154
なんか知ったかな説明してるけどよ、
アミノ酸スコアじゃね-のか？

156 ：ビタミン774mg：05/01/09 13:04:50 ID:???.net

>>155
両方あるらしいよ。

プロティンスコアのほうが、厳しいらしいんだ。

157 ：ビタミン774mg：05/01/11 22:35:23 ID:JJ1PiQ9U.net

>>156
へえ。でもやっぱきな粉でいいや。

158 ：ビタミン774mg：05/01/12 12:34:44 ID:???.net

キナコ牛乳と、ゆで卵は俺の朝食だ。

いやパンとかサラダとか他にも食ってるが。

159 ：ビタミン774mg：05/01/15 20:39:11 ID:???.net

耳鳴りが治った！とインチキ健康誌に載っていたので飲み続けてるんだけど…
一向に治らん。白髪も黒くならんし…

160 ：ビタミン774mg：05/01/17 15:55:39 ID:???.net

耳鳴りって更年期障害の症状なんじゃないか？
だったらイソフラボンで治ったかもわからんが。
白髪は治らないと思うけど……

161 ：ビタミン774mg：05/01/18 23:29:03 ID:???.net

カッパハゲにも毛が生えた！
総白髪　てっぺんハゲが黒髪に変わった
緑内障　白内障、耳鳴り　ひざ痛が消えた
＿＿＿
超　絶　《　き　な　粉　ド　リ　ン　ク　》
￣￣￣
（マキノ出版「壮快」○月号の見出しより）

162 ：ビタミン774mg：05/01/21 03:59:01 ID:???.net

健康ドリンク総合スレが欲しいな

163 ：ビタミン774mg：05/01/21 12:57:28 ID:???.net

ちょっと違うが

【長生き】超健康ジュースの作り方！【不老不死】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1081834539/

とか

最強の健康ジュースは…
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1091261888/

とかはある。しかし閑古鳥がないている。
ここが一番盛況だ。

164 ：ビタミン774mg：05/02/14 11:23:23 ID:???.net

一杯につきどれくらいの分量で飲むの？
そんなにいいなら試してみい。

165 ：ビタミン774mg：05/02/14 11:25:55 ID:???.net

試してみい×
試してみたい○
ｽﾏｿ

166 ：ビタミン774mg：05/02/14 13:01:05 ID:???.net

>>164
普通は大匙2-3杯が上限で、
200ｍｌくらいの牛乳で飲むよ。

俺はもっと濃い、キナコの多いので飲んでるけどな。ｗ

167 ：ビタミン774mg：05/02/14 13:57:04 ID:???.net

>>166
結構多めなんだ？
ありがとう。やってみる。

168 ：ビタミン774mg：05/02/15 01:26:14 ID:???.net

ｶﾞｲｼｭﾂかなぁ？

黒豆きなこで作ると香ばしくてウマーですよ！

169 ：ビタミン774mg：05/02/16 13:52:14 ID:???.net

フッ化ナトリウムは免疫を低下させ、中枢神経に決定的なダメージ
を与えるのみならず腎臓に蓄積されたり、ガンにも移行する。

フッ素水道水濃度が高い中国で調査したら、フッ素が入っているとフッ素が脳にたまり、
IQが下がることが確認された。アメリカでもフッ素が歯に与える影響より、脳 にたまる
悪影響が指摘され、フッ素の水道化が進んだらIQが下がったと報告されている。

170 ：ビタミン774mg：05/02/18 16:06:13 ID:???.net

ここで教えてもらった通りにして飲んでみました。
美味しいのでとりあえずつづけてみます。

171 ：ビタミン774mg：05/03/07 21:17:28 ID:???.net

便秘なので試しに飲み始めたんですが。
皆さん１日にどれくらい飲んでます？やっぱ１日１杯？

172 ：ビタミン774mg：05/03/07 23:48:14 ID:???.net

1日1杯。晩ご飯か朝ご飯と一緒に。

きな粉小さじ2＋ごま小さじ2＋粉末青汁小さじ2＋食物繊維粉末1.5g＋ハトムギ粉末1g
さらに、はちみつ小さじ2＋カスピ海ヨーグルト大さじ1＋豆乳or牛乳100ccくらい、を加え。
場合によってはリンゴ1/4個のざく切りも加え。

全てをミキサーにかけてマグカップ1杯分。
なんか最強ドリンクな気がしてきたｗ
まあ、体調は悪くないっす。

173 ：ビタミン774mg：05/03/08 22:35:20 ID:OTjlqv5a.net

変な質問すみません、
きなこすりきり大さじ3杯というのは
何gになるのでしょうか。
よくある計量早見表には砂糖や粉類は載っているのですが
さすがにきなこはありませんでした・・・
買って量れば？という話なんですが
もしも量ったことがあってご存知のかたがいらっしゃったら
教えていただけると幸いです。

174 ：173：05/03/09 20:19:57 ID:???.net

すみませんでした。忘れてください。

175 ：ビタミン774mg：05/03/10 01:46:02 ID:???.net

こいつ、日常もすけーバカなんだろおな

176 ：173：05/03/10 20:24:39 ID:???.net

きなこヨーグルト凄くいいですね。しあわせだ・・・

177 ：ビタミン774mg：05/03/10 23:44:43 ID:???.net

きな粉牛乳に砂糖はいれないの？

178 ：ビタミン774mg：05/03/11 07:07:57 ID:???.net

砂糖なんか入れたら甘くなっちまうじゃねーか。
甘くしたいなら、ブルーベリージャムでも入れろや

179 ：ビタミン774mg：05/03/11 13:17:07 ID:???.net

蜂蜜を入れたらいいと解説しているのもあるよ。＞きな粉牛乳

180 ：ビタミン774mg：05/03/13 13:03:33 ID:???.net

ごちゃごちゃ考えるのが嫌いな私はコレ！
「クロ サン・ハニー」（浜乙女）
＜クロ サン・ハニー＞は黒「クロ(黒ごま、黒大豆、黒砂糖)」が3「サン」+ハニー(ハチミツ)を粉末にした物。
というわけで、１０袋入り４００円ぐらいで売られてる。普通のきな粉より牛乳に溶けやすく、ハチミツ味が
ついていて飲みやすい。どの程度の原料（品質）を使ってるのかは知りませんが。

181 ：ビタミン774mg：2005/04/09(土) 16:23:17 ID:lI0xy6eB.net

きな粉ココア
意外とうまい。

182 ：ビタミン774mg：2005/04/09(土) 20:27:21 ID:???.net

蜂蜜で練った黄な粉とバターを塗ったパンをトーストすると・・・

183 ：ビタミン774mg：2005/04/10(日) 18:54:18 ID:???.net

以前、体調が悪かったときにきな粉ミルクを飲んだら
メキメキと健康になったことがある。

きな粉だけじゃほとんど効果なしだし、ミルクだけでもほとんど効果なし。
きな粉とミルクを混ぜ合わせた「きな粉ミルク」が効果があったんで
不思議なものだと思うなぁ。

昨日、業務用きな粉１キログラム入りを２８５円で買って来た。
安いよね。また飲んでみることにした。効くといいんだけどね。

184 ：ビタミン774mg：2005/04/11(月) 12:04:28 ID:???.net

>>183
少ない所から試せよ。
それ（1キロ２８５円）意外に効くぞ。

185 ：ビタミン774mg：2005/04/13(水) 00:22:42 ID:???.net

支那毒菜は可能な限り、避けてるのだが、
国産大豆使用とあえて表記してないものは、
怪しいと考えてよいのでしょうか？
業務用で国産のはあるのかな。

186 ：ビタミン774mg：2005/04/21(木) 22:04:29 ID:???.net

きな粉は、かみさんが札幌からケースで取り寄せてるよ。
どうせきな粉なんてどれも同じと思いながら、昔はどのきな粉でも
よかったんだけど、知り合いが札幌の「坂口製粉」という製粉屋さんから
取り寄せているのをわけてもらったら、味が今までのきな粉とは全然違い、
それ以来これしか食べなくなりました。
なんでも千堂あきほさんもここのきな粉を飲んでるらしい。
北海道産大豆１００％というのも安心できるし。
きな粉に対する感覚が変わりました。

187 ：ビタミン774mg：2005/04/22(金) 09:05:43 ID:???.net

同じ砂糖なしでも、甘いきな粉とそうでないのがあるよね。
そうなるとやっぱり甘いのを買ってしまう

188 ：ビタミン774mg：2005/04/22(金) 13:31:02 ID:???.net

普通、きな粉は「香り」の方を主体に考えるのだそうだ。

俺達のように健康のために、
それだけバカスカ飲み食いするというより（ww
饅頭とか菓子に、つけたり・・でな。


だからどれだけ、いいにおいが出せるかが
高級さの資格みたいな物なんだ。


臭いが無くても栄養的には変わりないから、
そういうのを買った方がいいよ

189 ：ビタミン774mg：2005/04/23(土) 19:50:07 ID:???.net

>>186
お宅のHPみたところ値段が書いてないのですが
↓っていくらでしょうか？
http://www.kinako.co.jp/shouhin3a.html

買うか分からないのに電話で聞くのもちょっと抵抗があるもので。

190 ：ビタミン774mg：2005/04/24(日) 13:43:13 ID:???.net

お宅の、にﾜﾛﾀ

191 ：ビタミン774mg：2005/04/24(日) 17:14:14 ID:???.net

業務スーパーのきな粉を使った所やたら胃に
負担がかかってるんだがコレ大丈夫？

192 ：ビタミン774mg：2005/04/24(日) 18:47:41 ID:???.net

大丈夫。
おれも初め戸惑った。＞１９１

ただ取り過ぎの傾向になるんだとおもう。

粉がこまかいのか、他のと比べて大量に取り気味になる。
俺もずっと使っているが、少ない目に使うと大丈夫だ。

193 ：ビタミン774mg：2005/04/24(日) 22:02:08 ID:???.net

>>192
ｻﾝｸｽ。
たしかに安いからといつもより少し多めに入れてた・・。
すこしずつ慣らそう・・

194 ：ビタミン774mg：2005/04/25(月) 17:02:37 ID:???.net

>189
おお、これ家にあります
たしかスーパーで１袋１５０円くらいだった希ガス
箱では買ったことないので参考までに

195 ：ビタミン774mg：2005/04/25(月) 18:56:21 ID:???.net

>>194
おいしいですか？

196 ：ビタミン774mg：2005/04/27(水) 21:42:50 ID:???.net

>195
これにかえてからきな粉が好きになってきました
今まで食べていたきな粉より細かい気がします
口どけがよいという感じ
前食べてたきな粉よりずっとおいしいのですが、前食べたきな粉がどこのか忘れました…
役に立たなくてすみません

197 ：ビタミン774mg：2005/04/28(木) 01:21:43 ID:???.net

>>196
いえいえ、参考になりました。
業務スーパーのは薬くさいきがする・・

198 ：ビタミン774mg：2005/05/04(水) 16:18:56 ID:AqHBVitb.net

　
カリウム一日必要量 2000ミリグラムは、一日3500ミリグラムに変更された。

黒大豆きな粉が、100グラム中、2070ミリグラム、420kcal。（ふつうのきな粉も同じと思われ...）
粒の大きなきな粉だと、きな粉牛乳・きな粉ピルクルで、１回に50グラムは食べれる...
　
ふつうのきな粉は、香りを良くしようと、粉の粒を小さくしてるから、
きな粉牛乳の濃いのを作るのが大変...
　

199 ：ビタミン774mg：2005/05/10(火) 02:23:52 ID:NEDAPPr+.net

前はﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾞﾅﾅだけだったけど、そこにきな粉を入れたら週3〜6の便秘が快便になったヽ（｀∀´）ﾉ"!!私の場合かなり小食でなかなか出ないからかなり助かるぅ〜〜〜〜

200 ：ビタミン774mg：2005/05/30(月) 11:27:19 ID:???.net

>>137感動した。きな粉プラス糠orはったい粉でアミノスコア上がりますね。
>>152ビタミンCとか生食品特有の成分は不足分として他から補うべきかな。

私は朝食にアマランサス等の雑物を炒った物ときな粉を混ぜてカリカリ食べてます。
ノンオイルレーズン・ココアパウダー・シナモン・コーヒー粉末・バナナも気まぐれで入れます。

201 ：ビタミン774mg：2005/05/30(月) 20:25:51 ID:???.net

牛乳＋きな粉＋ごま　飲んでるがカロリーが気になります。

202 ：ビタミン774mg：2005/05/31(火) 23:26:25 ID:???.net

>>201
揚げ物や菓子パン、加工肉などを食べるより全然マシですから。常識の範囲内なら問題無しでしょう。

203 ：ビタミン774mg：2005/06/02(木) 21:04:03 ID:Vojz5iGG.net

きな粉パワーアップ版
飲むヨーグルト＋きな粉＋ごま＋オリゴ糖
　

204 ：ビタミン774mg：2005/06/04(土) 17:08:26 ID:Bycjw+aa.net

黒大豆きな粉、大豆きな粉の４倍近い値段...

205 ：ビタミン774mg：2005/06/05(日) 18:16:15 ID:???.net

牛乳にきな粉、まるで空腹感が満たされない。

206 ：ビタミン774mg：2005/06/11(土) 10:21:21 ID:???.net

何となくつられてダイソーきな粉使用中。安い。

207 ：ビタミン774mg：2005/06/11(土) 20:46:01 ID:???.net

スーパーの方が安い。

208 ：ビタミン774mg：2005/06/12(日) 07:46:51 ID:???.net

>>207
ダイソーきな粉300グラムで１００円。
現在確認したスーパーのなかではウエマンが安いと思ったが、もっと安いのがある？

209 ：ビタミン774mg：2005/06/12(日) 12:47:52 ID:???.net

業務スーパーのきな粉
1キロ278円

210 ：208 ：2005/06/13(月) 23:49:36 ID:???.net

業務スーパーがないよ。ネット通販は高級品ばかりだしウラヤマシカ。

211 ：ビタミン774mg：2005/06/14(火) 14:15:58 ID:vnrghqDQ.net

他と比べたらきな粉など安い。

212 ：ビタミン774mg：2005/06/14(火) 23:35:27 ID:???.net

豆乳コップ１杯＋きな粉１杯＋すりごま少々
２週間程飲み続けてますが、なんだか徐々に元気が増してきたような気がします。
おいしく飲めるからこれなら毎日続けられる。

213 ：208 ：2005/06/15(水) 23:12:09 ID:???.net

>>211
同じグラム数でも亀の子大豆買うより安いな。
きな粉は外皮まで一緒に粉にするのと、皮を丁寧に取り除いた種類のがあるな。
スレ的には勿論前者を選ぶよ。

214 ：ビタミン774mg：2005/06/15(水) 23:50:05 ID:Nsj8pzyl.net

亀の子大豆？　何ですかそれ。

215 ：208 ：2005/06/18(土) 09:39:57 ID:???.net

>>214
亀の子はタワシでした。大豆は鶴の子でした。ごめんなさい。

216 ：ビタミン774mg：2005/06/18(土) 12:38:35 ID:???.net

↑

中々、面白いよｷﾐ。また頼むよww

217 ：208 ：2005/06/24(金) 15:39:23 ID:???.net

未開封のきな粉をバナナと一緒に保管してたら匂いが移った。バナナ風味のきな粉が出来た。幸せな香り。

218 ：ビタミン774mg：2005/06/27(月) 23:40:31 ID:F2WFSX1J.net

失敗＝トコロテンにきな粉まぶして食べた。洗い方が足りなかったのか、酸味が残ってって不味かった。
微妙＝生芋さしみ蒟蒻にきな粉まぶして食べた。
結論＝きな粉単体の方が美味い。
次回予定＝小豆寒天にかけて食べる。ドリンクからどんどん離れていく。

219 ：ビタミン774mg：2005/06/29(水) 06:14:31 ID:???.net

トーストにキナコ。うまー。
キナコがおちない様にハチミツぬったりしなきゃいけないが。

220 ：ビタミン774mg：2005/06/29(水) 14:32:28 ID:???.net

>>219先にペースト状のを作って塗るのはメンドイ？

221 ：ビタミン774mg：2005/07/01(金) 00:21:08 ID:???.net

めんどい！
洗い物一枚増えるじゃん？漏れはﾒﾝﾄﾞｸｻｶﾞﾘ。
今朝のトーストはバタピーとキナコ。
ｳﾏーｳﾏー。

222 ：ビタミン774mg：2005/07/01(金) 14:20:17 ID:???.net

>>221
きな粉は食った方が美味いな。溶かして飲むなんてスレの人には失礼だが勿体無く感じる。
今日の朝食は、オオバコ種子粉末を餅状にこねた物にきな粉をつけて食べた。

223 ：ビタミン774mg：2005/07/02(土) 20:37:13 ID:???.net

きな粉のペーストならどこかで見かけたぞ

224 ：ビタミン774mg：2005/07/03(日) 11:27:39 ID:???.net

>>223
つ【　ttps://sec.madaraofarm.co.jp/shopping/mdcargo.html　】
下にスクロールするがよろし。

225 ：ビタミン774mg：2005/07/04(月) 18:12:36 ID:5Q3WUd8j.net

きな粉牛乳と豆乳は栄養面でどう違うんですか？

226 ：ビタミン774mg：2005/07/04(月) 20:07:19 ID:???.net

>>225自分で調べて。

227 ：ビタミン774mg：2005/07/09(土) 13:23:06 ID:Q0lKeHXN.net

豆乳入り寒天＋きな粉＋蜂蜜
(≧∀≦)ｳﾏｰｳﾏｰ
毎日2回ﾝﾝﾁ出るよ

228 ：ビタミン774mg：2005/07/09(土) 16:00:50 ID:???.net

きな粉飲むやつが減って食べるヤツが増えてきたな。そんな私も食べる派。

229 ：ビタミン774mg：2005/07/09(土) 16:16:54 ID:???.net

もともと食うもので飲むものじゃあないよ

230 ：ビタミン774mg：2005/07/14(木) 02:21:25 ID:???.net

飲む派なおれだけど…
きな粉ってなんの効果があるかわかんねw

231 ：ビタミン774mg：2005/07/17(日) 06:51:29 ID:km9ulTfW.net

今まで風呂に一日入らないだけでも肌が乾燥して固くなってたのに
最近きなこ毎日飲んでるせいか肌がずっとつるつるしてる
これはきなこの効果なのか？

232 ：ビタミン774mg：2005/07/17(日) 08:48:46 ID:???.net

>>231
今まで足りなかった何かがきな粉を食べて補われたんだろうね。
特有効果かどうかは分からないにしても、有効だったことは確かなようですね。
私も足りない脂質が補われたようで肌が柔らかくなりました。

233 ：ビタミン774mg：2005/07/17(日) 09:29:17 ID:???.net

健康を考えていろいろな健康食やらサプリやらに手を出してるのに
三大栄養素（特に脂質の重要さ）に目がいってない人って多そうだね。

234 ：ビタミン774mg：2005/07/17(日) 09:37:54 ID:???.net

現在、一般的に三大栄養素の取りすぎが指摘されてる。

235 ：ビタミン774mg：2005/07/19(火) 23:26:05 ID:VluJuly/.net

愛知に業務用スーパーってある？
特に西三河に

最近忙しくて食生活がおろそかになってるんだが
大豆を食べていればかなりバランスよさそうな気がした

236 ：ビタミン774mg：2005/08/02(火) 20:35:40 ID:yr1xEIo5.net

天然プロテインきなこ

237 ：ビタミン774mg：2005/08/08(月) 22:17:06 ID:AYPhnSL3.net

きな粉15ｇとすり黒ゴマと身体に良い系の茶色い砂糖を
適当にブレンドして水で溶かして飲んでる私は
キモいのですか
そうなのですか

238 ：ビタミン774mg：2005/08/09(火) 02:14:51 ID:???.net

>>.237
黒ゴマとヒジキ入りの黄粉あるよ。

牛乳で溶いて、ニガリを２滴垂らして飲んでるよ。食欲が抑えられぎみになったよ。

239 ：ビタミン774mg：2005/08/09(火) 20:39:48 ID:???.net

きな粉＋牛乳or低脂肪乳って人結構いると思うけれど、
きな粉＋スキムミルク＋水のほうが安くて体にも良いと思うぞ

240 ：ビタミン774mg：2005/08/13(土) 10:13:36 ID:???.net

朝に飲むもの

きな粉＋黒ごま（すりごま）＋無糖ココア＋コーヒー粉少々＋シナモンパウダー＋ハチミツ

で、快調快調

241 ：ビタミン774mg：2005/08/22(月) 19:32:47 ID:HUenL+aj.net

きな粉牛乳やきな粉ヨーグルト毎日食べまくってたらやばい？？

242 ：ビタミン774mg：2005/08/22(月) 19:37:43 ID:???.net

少なくともおれは、濃厚きな粉牛乳のみまくってますが、
なんともないよ。

243 ：ビタミン774mg：2005/08/22(月) 21:09:18 ID:???.net

>>241
昔から沢山食べているけどなんともないよ。
現代人はむしろ豆類の摂取量が不足していると言われているくらいだから大丈夫だと思う。

244 ：ビタミン774mg：2005/08/23(火) 02:23:40 ID:???.net

>>241
毎日食べまくってたらそりゃやばい。確実に何かが偏ってミネラルバランスがとれなくなる

245 ：ビタミン774mg：2005/08/25(木) 15:51:37 ID:bigOH30y.net

家のじーちゃんはきな粉を粉のまま毎日食べてる
もうすぐ100歳だぎゃ

246 ：ビタミン774mg：2005/08/25(木) 21:30:26 ID:???.net

きな粉のほかは？

247 ：ビタミン774mg：2005/08/27(土) 02:17:59 ID:KNd1ntog.net

毎日、超濃厚きな粉牛乳飲みまくってますが....
ドロドロのです。
　

248 ：ビタミン774mg：2005/08/27(土) 06:11:51 ID:???.net

毎日１００ｇのきな粉を摂っている。
健康。

249 ：ビタミン774mg：2005/08/27(土) 10:13:35 ID:tqtSvDEC.net

100gは、凄い。
気合いを入れても、80gくらい。

250 ：ビタミン774mg：2005/08/27(土) 21:23:48 ID:q1p0IyMI.net

グリンティーを少し入れるとおいしい。

251 ：ビタミン774mg：2005/08/28(日) 20:32:52 ID:???.net

牛乳きな粉でﾑﾈ大きくなった人いますか？

252 ：ビタミン774mg：2005/08/28(日) 21:46:12 ID:???.net

>>248健康だと？

253 ：ビタミン774mg：2005/08/29(月) 14:06:28 ID:e3GBaw6e.net

>>251
食べ物でおっぱいは大きくならないって
大きくするには胸部分の筋トレか、俺におっぱい揉ませれば大きくなる

254 ：ビタミン774mg：2005/08/30(火) 12:57:50 ID:???.net

>>253
揉むだけで、終る保証なし。

255 ：ビタミン774mg：2005/08/30(火) 23:49:51 ID:???.net

きな粉良さそうだけど、カロリーと脂肪分が凄く高いのね・・・
ダイエット中の私にはきついわぁ orz
脱脂きな粉ってないのかなぁ？

256 ：ビタミン774mg：2005/08/31(水) 14:29:13 ID:???.net

１００ｇ食べても４２０キロカロリー
何も問題ないよ。

257 ：249：2005/08/31(水) 20:28:09 ID:???.net

>>256
　
（＾＾）
　

258 ：248=256：2005/08/31(水) 21:01:13 ID:???.net

>>257
またおまいか。

259 ：ビタミン774mg：2005/09/04(日) 17:19:24 ID:???.net

!(^^)!

260 ：ビタミン774mg：2005/09/09(金) 00:59:34 ID:???.net

!(^^)!....

261 ：ビタミン774mg：2005/09/09(金) 12:05:37 ID:???.net ?##

m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ

262 ：?�?�?�：2005/09/20(火) 16:19:50 ID:iGsM6Uex.net

きな粉が消化し易いというのは嘘。大量に水で流し込んだら下痢する。
かわりに大豆が原料のプロテインで同じことをしても下痢しない、極めて快調だ。

よってきな粉は消化に悪い。大豆プロテインの方がいい。

263 ：ビタミン774mg：2005/09/20(火) 16:57:39 ID:dfWh13E5.net

>251
私はきな粉と豆乳飲んでたら前よりデカくなったよ

264 ：ビタミン774mg：2005/09/20(火) 17:33:19 ID:???.net

きな粉のいいところは食物繊維がはいっているところ。
便秘解消。　　　　　　　　　プロテインいらね。

265 ：ビタミン774mg：2005/09/20(火) 18:29:55 ID:iGsM6Uex.net

食物繊維入りのプロテインもあるよ。ウィダーとか。

266 ：ビタミン774mg：2005/09/20(火) 20:37:04 ID:???.net

（＾＾）

267 ：ビタミン774mg：2005/09/20(火) 20:59:51 ID:???.net

大豆は毎日欠かさず摂る事がだいずです。ｺﾞﾄｩ！

268 ：ビタミン774mg：2005/09/21(水) 07:16:54 ID:???.net

やまだく〜ん(ry

今日初めて、きな粉ドリンク飲んだ。
牛乳と混ぜておいしいかった。
仕事頑張れそう。

269 ：ビタミン774mg：2005/09/28(水) 23:34:04 ID:7aMsrD45.net

＼(^o^)／

270 ：ビタミン774mg：2005/09/29(木) 21:07:31 ID:VZSyC6tg.net

きな粉は大豆からできているのに
食品成分の多くが大豆より多くなっているのはなぜ？

271 ：ビタミン774mg：2005/09/29(木) 21:51:18 ID:???.net ?##

誤差

272 ：ビタミン774mg：2005/09/30(金) 00:01:21 ID:W21GJccq.net

皮をむいてから粉砕してるためです。

273 ：ビタミン774mg：2005/09/30(金) 01:21:29 ID:???.net

>>270
煎って粉砕するので
水分が飛ぶからでは

274 ：ビタミン774mg：2005/09/30(金) 05:37:53 ID:???.net

ほー

275 ：ビタミン774mg：2005/09/30(金) 12:43:03 ID:???.net

!(^^)!

276 ：ビタミン774mg：2005/10/02(日) 01:41:57 ID:???.net

豆乳より、多量摂取できるし 安い。
きな粉の勝ちだ。
で、きな粉＋ピルクル。

277 ：ビタミン774mg：2005/10/02(日) 16:30:57 ID:???.net

おまけにきな粉は食物繊維も豊富だな。
食物繊維取っ払った豆腐や豆乳は勿体無いな。
わざわざ後からファイバーサプリなんか利用する人も居るくらいなのにな。

278 ：ビタミン774mg：2005/10/02(日) 20:37:40 ID:???.net

きな粉で思い出したけど、子供の頃祭りとかではったい粉ってのがあったな。
砂糖混ぜてそのまま食べてもおいしいし、大人はお湯でねって食べてた。
はったい粉って大麦のきな粉みたいなもんだよね？
成分の違いはどんなんだろ？

279 ：ビタミン774mg：2005/10/03(月) 01:56:03 ID:???.net

麦こがし＝はったい粉ですね。

穀類の標準成分表（主要データと無機質）
ttp://www4.ocn.ne.jp/~katonet/syokuhin/5tei/5kokuriA.htm

穀類の標準成分表（ビタミン類 他）
ttp://www4.ocn.ne.jp/~katonet/syokuhin/5tei/5kokuriB.htm

黄な粉はこっち
豆粉類の標準成分表（主要データと無機質）
ttp://www4.ocn.ne.jp/~katonet/syokuhin/5tei/5mameA.htm

豆類の標準成分表（ビタミン類 他）
ttp://www4.ocn.ne.jp/~katonet/syokuhin/5tei/5mameB.htm

280 ：ビタミン774mg：2005/10/03(月) 07:45:09 ID:???.net

>>278
それ、そっくりそのまま朝食にしているよ。
はったい粉+こしあん粉+オオバコ粉末のお湯練にきな粉かけて。

281 ：280 ：2005/10/03(月) 07:45:56 ID:???.net

ごめん、そっくりそのまま・・・って違うよな。

282 ：ビタミン774mg：2005/10/03(月) 22:40:56 ID:???.net

>>276なるほど。
新しいレシビ研究中。

283 ：ビタミン774mg：2005/10/04(火) 16:56:48 ID:???.net

プロテインは高いので、プロテイン代わりにきな粉（250g88円）を考えています。
スプーン大さじ（山盛り）1杯で何グラムくらいなのでしょうか？

284 ：ビタミン774mg：2005/10/04(火) 17:35:36 ID:???.net

うちのウイダーのプロテインのスプーンでは、１０ｇくらい。
２５０ｇがちょうど25杯だったのを覚えてる。

285 ：ビタミン774mg：2005/10/05(水) 13:18:20 ID:???.net

>>283
一袋を、その大さしで、すくうんだよ。
何杯かを数えて、それで２５０を割ればいいだけだろ。

ちなみに俺は1キロ298円のキナコを使っているけどな。

286 ：ビタミン774mg：2005/10/05(水) 17:10:52 ID:???.net

俺も業務298円。

287 ：ビタミン774mg：2005/10/06(木) 21:01:40 ID:???.net

どこで買っているんだい？

288 ：ビタミン774mg：2005/10/07(金) 12:26:16 ID:???.net

だから「業務スーパー」だよ。
一般小売が主力なのにそう言う名前なんだ。
日本で一番店舗数が多いんだってよ。

289 ：ビタミン774mg：2005/10/07(金) 15:17:52 ID:???.net

ちなみに>>285は関東だと思う。俺>>286は東京。関西にいたときは多分278円だった。

290 ：280 ：2005/10/08(土) 08:05:44 ID:???.net

ギョウムスーパうちの市の近くにも来て欲しい。
未だダイソー３００グラム１００円のを愛用中

291 ：ビタミン774mg：2005/10/08(土) 08:45:43 ID:???.net

そんなに安物さがしてどうする。牛乳の安物も探さなきゃ。

292 ：ビタミン774mg：2005/10/08(土) 12:35:05 ID:???.net

業務スーパーなら、牛乳も1�g120円くらいだったはず。
おれはカロリーセーブで、低脂肪乳使っているが
それなら97円とかだったはず。

293 ：ビタミン774mg：2005/10/09(日) 21:34:25 ID:???.net

牛乳は、体に悪いなどと書いてるＨＰが有るが心配ないか。

294 ：ビタミン774mg：2005/10/09(日) 21:39:43 ID:???.net

全く信用してない。

295 ：ビタミン774mg：2005/10/24(月) 13:02:56 ID:???.net

俺の友達の母親が飲んでたらしいけど、頭がうすいのが飲んだら濃くなったと言ってたけど育毛にも効果あるんだろうか？

296 ：ビタミン774mg：2005/10/24(月) 14:09:08 ID:???.net

ある。
特に女性には。

297 ：ビタミン774mg：2005/11/16(水) 21:14:34 ID:d0hwiR+6.net

たまにはあげ

298 ：ビタミン774mg：2005/11/23(水) 16:41:08 ID:vSPM8sDD.net

こんなスレがあったのか…俺も毎日飲んでるよ
プロテイン代わりに運動後に飲むのは微妙かもしれない
牛乳にカゼインが入ってるから消化吸収が遅くなるからね
だから深夜に夜食代わりに飲んでる
カルシウム補給としてもでかいな

299 ：ビタミン774mg：2005/11/23(水) 21:09:39 ID:???.net

俺はきな粉に黒糖入れた後ちょっと蜂蜜いれて食してる

300 ：294：2005/11/24(木) 10:53:54 ID:???.net

>>296は、俺ではない。

301 ：ビタミン774mg：2005/11/25(金) 09:53:09 ID:???.net

きな粉ドリンクすごくいいです。
皆さんはこれが朝食代わりだったりするのでしょうか？
私は朝食を食べた後に飲んでますけど、少しカロリーが気になります。

302 ：ビタミン774mg：2005/11/25(金) 13:22:16 ID:4PTzabMs.net

きなこってどう体にいいの？

303 ：ビタミン774mg：2005/11/25(金) 16:24:21 ID:???.net

たんぱく質豊富
アミノ酸ヽ( ´ー`)ノ
吸収率も高い

304 ：ビタミン774mg：2005/11/25(金) 17:12:56 ID:???.net

ココア作るときに黄な粉混ぜて飲んでます。
お腹の調子よくなったです(・∀・)

305 ：ビタミン774mg：2005/11/25(金) 17:15:09 ID:???.net

豆乳でココア作ったら、吐きそうになったけど。

306 ：ビタミン774mg：2005/11/25(金) 17:27:21 ID:???.net

私も豆乳でココアはだめでした。
豆乳で入れるなら紅茶のほうが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

307 ：>>304：2005/11/25(金) 21:56:00 ID:38UqHqN/.net

僕は黄な粉にココアはだめだった。大好きなピュアココアの
味が消えてしまった。

308 ：ビタミン774mg：2005/11/26(土) 11:12:18 ID:vgIGj5wp.net

>>303
さんきゅー。
きなこ買ってきたよ。

309 ：ビタミン774mg：2005/12/12(月) 18:24:40 ID:eoHz/NVA.net

きな粉うめぇｗ
100均で3袋買ってきたけど１週間で無くなった

310 ：ビタミン774mg：2005/12/16(金) 22:20:29 ID:???.net

牛乳にきなこ、シナモン。
パンにマヨネーズ、きなこ、七味少々を練ったものを塗ってトースト。
お粥やコーンフレーク、またはオートミールにゆであずきスプーン１杯ときなこ。

…ペット大好き版にきなこスレッドあるの知ってた？

311 ：ビタミン774mg：2005/12/16(金) 23:42:12 ID:???.net

２ちゃんねる スレッドタイトル検索に掛けたら色々な板にあるんだな

312 ：ビタミン774mg：2005/12/18(日) 03:33:19 ID:bvX+5SdF.net

カロリーが気になるなら、低脂肪乳を使うのががお勧めです！
低脂肪乳使ったらまずくなると思うかも知れませんが、きなこは脂質が多いので、相性抜群です！
値は張るかも知れませんが、特に黒ゴマきなこがおすすめです！
僕はもう４年間ぐらい毎日飲んできました。きなこ最高です！！

313 ：ビタミン774mg：2005/12/18(日) 13:10:41 ID:kBjx9XPb.net

きなこ関連商品が最近増えてないか？

314 ：ビタミン774mg：2005/12/18(日) 20:57:11 ID:06QSjoLw.net

イソフラボン何かが注目されてるからかもね

315 ：ビタミン774mg：2005/12/19(月) 01:53:37 ID:gv9jHLsN.net

流行るかなあ？
【きなこソフトキャンデイ】
【きなこチョコ】
とかあったよ
【黒ごまきなこ】は飲み物化されないかな？

316 ：ビタミン774mg：2005/12/19(月) 04:49:34 ID:/K9EMTEV.net

某大型スーパーできな粉が大安売りしていた。
大量に買い込んですごく幸せな気分。

317 ：ビタミン774mg：2005/12/19(月) 08:53:19 ID:gv9jHLsN.net

>>315
売れなくて安売りなのか
売ろうとして安売りなのか
流行を見込んで安売りなのか………
きなこやってる方々、味とか飽きないですか？
続けやすいですか？

318 ：ビタミン774mg：2005/12/19(月) 08:57:56 ID:???.net

みんな、混ぜるのどうやってる？
プロテインシェイカーみたいの使うとよく混ざるのだろうか？
お薦め教えてください。

319 ：ビタミン774mg：2005/12/19(月) 09:35:39 ID:t3B9HNX8.net

（`･ω･´）99Shopで買うよ♪ZipTypeでいいっ！黄粉とすり胡麻とオリゴ糖をストローでガーーーっ♪

320 ：ビタミン774mg：2005/12/19(月) 22:01:18 ID:???.net

>>318
ザバスシェイカーに、水、きな粉、シュガーカットだよん。

321 ：ビタミン774mg：2005/12/20(火) 00:00:52 ID:t6UeiJL4.net

けっこう居ますね……

322 ：318：2005/12/20(火) 07:53:17 ID:???.net

>>320
レスありがと。
やっぱり、そういうの使わないとうまく混ざらないよね。
なんか、かたまりできちゃって。
あと、ミルクや豆乳じゃなくて水ですか。
カロリー気にしてるんですか？
それとも、水でもおいしいですかね。
一度やってみようかな。

323 ：ビタミン774mg：2005/12/24(土) 12:35:19 ID:???.net

脂肪分が気になるのなら無脂肪乳かスキムミルクだ。

324 ：ビタミン774mg：2005/12/24(土) 12:47:37 ID:???.net

>>318
ミキサーにリンゴ等と一緒に入れてマゼマゼしてるよ

325 ：ビタミン774mg：2005/12/24(土) 22:20:57 ID:6Iuvffvu.net

ちょっと遠いけど業務スーパー行ってきました
自転車で片道15kmぐらい
きな粉のみ食べるプチ断食中なので途中でへばってしまった・・・
ご飯は少量でも食べたほうがいいね

業務スーパーで1kgきな粉売ってました？
200g*5で390円だからよかったけど
安いので鍋の材料とか買いあさりそうになった
マジうまそう・・・

326 ：ビタミン774mg：2005/12/24(土) 23:11:30 ID:plPGUrBU.net

炒り大豆を黄粉に加工する方法知りませんか？？

327 ：ビタミン774mg：2005/12/25(日) 07:59:34 ID:???.net

賞味期限が今年の8月（未開封）のを食べたらまずいだろか？
冷蔵庫保存をしてるんだけどさ

328 ：ビタミン774mg：2005/12/27(火) 02:40:43 ID:???.net

きな粉25gに、アルギニン0.5g....

329 ：ビタミン774mg：2005/12/29(木) 09:57:11 ID:???.net

>327
油焼けした味や酸味が出てなければ平気かと思う。
ただ、腹をこわしても責任とれませんけど。
ちなみに食べられなくて残ったら、畑にまくなど、肥料として使用してはどう？

330 ：ビタミン774mg：2005/12/30(金) 02:16:27 ID:???.net

>>327
賞味期限は舌で判断する。本質を忘れてはならない。

331 ：ビタミン774mg：2006/01/12(木) 22:50:15 ID:???.net

冬はホットにして飲んでる。
オリゴ糖も少し足すと更にウマーです。

332 ：ビタミン774mg：2006/01/15(日) 20:01:45 ID:yrZyus6b.net

越後製菓からきな粉風味のおかき出てるよ
なかなかｳﾏｰ

333 ：３３３：2006/01/17(火) 11:49:02 ID:71/KkD8E.net

333

334 ：ビタミン774mg：2006/01/18(水) 16:55:46 ID:C/aqaEg5.net

私は胃腸が弱いのだけど、これ飲んで、便がゆるくなるということはありませんか？

335 ：ビタミン774mg：2006/01/18(水) 20:02:45 ID:rtUJVVDZ.net

みなさんは
一日にきなこを何グラムくらいとってるのですか？
教えてください

336 ：ビタミン774mg：2006/01/18(水) 23:33:17 ID:TnXdU+Il.net

100gくらい
朝晩の飯と一緒に摂ってる

337 ：ビタミン774mg：2006/01/19(木) 05:10:31 ID:h8/pa5r4.net

335ですが、
一日１００�cは多いですね。
私は初心者なので、少しずつ増やしていきます。

338 ：ビタミン774mg：2006/01/19(木) 11:18:45 ID:QHk35h2k.net

ヨーグルトにきな粉とメープルシロップ。なかなかいけたよ！

339 ：ビタミン774mg：2006/01/19(木) 12:38:36 ID:kfy/bbTh.net

>>336
＞100gくらい

凄いねぇ。
漏れでさえ、１日80gくらいだぉ。
アルギニン摂取が目的だけど。

340 ：ビタミン774mg：2006/01/19(木) 13:34:46 ID:h8/pa5r4.net

あくが強すぎて100ｇも飲めないな。

341 ：ビタミン774mg：2006/01/19(木) 15:25:13 ID:???.net

>>336
年間30キロ以上食べる計算になるな。

342 ：ビタミン774mg：2006/01/19(木) 16:31:37 ID:???.net

２度焙煎したものをすったゴマを
今日かってみたよ。
ゴマの吸収よくするために
炒るのと掏るのが大事と聞いたもので

343 ：ビタミン774mg：2006/01/20(金) 12:49:13 ID:???.net

おれは年間1３−５キロは食ってるな。

344 ：ビタミン774mg：2006/01/21(土) 14:36:22 ID:kxkPs6vo.net

今、朝食にヨーグルトに、きなこ、すり黒ごま、抹茶粉末、はちみつ、バナナをいれて食べてる。おいしいしおなかいっぱいになる！

345 ：ビタミン774mg：2006/01/22(日) 02:55:31 ID:6NHQ3ckB.net

イソフラボンの上限がどうたら言ってるね
どうなるんだろう

346 ：ビタミン774mg：2006/01/22(日) 11:14:57 ID:???.net

イソフラボンの上限値設定70〜75mgで決着か

食品安全委員会は、新開発食品調査会の第30回会合を開催、前回に引き続き大豆イソフラボンのリスク評価について検討したが、今回も最終合意には至らず、結論は次回以降に持ち越しとなった。

ちなみに、きな粉なら20gあたるりに40mg〜50mgだそうです。
多めに摂取しても体外に排出されるそうだからあまり気にしなくてもいいのかな？

347 ：ビタミン774mg：2006/01/25(水) 20:03:57 ID:ravfYFEU.net

・血流が改善した（ような気が）
・抜け毛が減った
・ちょっと太った

黒ごまキナコ＋テオブロココア愛飲２ヶ月ですが
実感できた効果はこのようなところ

348 ：ビタミン774mg：2006/01/25(水) 20:20:49 ID:YrEKDHik.net

ペーストきな粉まじうま

349 ：ビタミン774mg：2006/01/26(木) 08:52:53 ID:rCbXQ8ia.net

毎朝キナコとスリゴマと蜂蜜をお湯に溶かして飲んでる。
お通じがよくなった。

炒りゴマ買ってきて、すってるんだが
うちでも炒ったほうがいいのかな？
きなこスレでｽﾏｿ。

350 ：ビタミン774mg：2006/01/27(金) 20:57:05 ID:???.net

あまり黒豆にこだわってる人いないな。
わざわざ電車で1時間かけて、黒豆黒ゴマ黄な粉買って来る意味無いのか？

351 ：ビタミン774mg：2006/01/27(金) 22:20:54 ID:???.net

>>350
意味はあるみたいだよ。
アントシアニン（黒い種皮の部分に豊富に含まれるポリフェノールの一種）。

352 ：ビタミン774mg：2006/01/28(土) 21:19:13 ID:???.net

黒大豆きな粉を 食べてるけどけどねぇ...
テレビでは、黒大豆は良いと言っていたけど、そう変わらないねぇ...

353 ：ビタミン774mg：2006/01/30(月) 08:40:07 ID:???.net

黒ゴマ、白ゴマがあまりかわらないのと同じなのかな

354 ：ビタミン774mg：2006/01/30(月) 21:40:24 ID:???.net

漏れの身体は、大豆でできているな・・・。

355 ：ビタミン774mg：2006/01/31(火) 08:58:22 ID:???.net

私の血はワインなの

356 ：ビタミン774mg：2006/02/02(木) 00:02:53 ID:sss5RDrH.net

俺の身体もきな粉製

357 ：ビタミン774mg：2006/02/02(木) 00:31:08 ID:hA59gfKU.net

漏れの身体も きな粉製

358 ：ビタミン774mg：2006/02/02(木) 15:37:45 ID:???.net

>>350
意味大有りです、、白い色の食べ物より色のついた食べ物のほうが栄養的には必ず優れている
玄米ｖｓ白米、黒砂糖ｖｓ白砂糖、白ゴマｖｓ黒ゴマ、そばｖｓうどん・・・
黒い食べ物は良い

359 ：ビタミン774mg：2006/02/02(木) 16:46:13 ID:???.net

白人ｖｓ黒人みたい

360 ：ビタミン774mg：2006/02/02(木) 18:57:56 ID:8iP3XF9W.net

黒いちんちんの方がいいって事？

361 ：ビタミン774mg：2006/02/02(木) 22:09:40 ID:???.net

>>360
うるせーチンコマンコ

362 ：ビタミン774mg：2006/02/08(水) 01:52:11 ID:???.net

新研究、GM食品の胎児への悪影響を示唆　GM大豆を食べたラットの子の半数が3週間で死亡　
英国・インディペンデント紙によると、遺伝子組み換え（GM食品）を食べる婦人が妊娠中に胎児を危険に曝すことを示唆する新研究が現れた。

http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1137310089/l50

http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1137043303/
【食品】遺伝子組み換え：トウモロコシが一般の畑から　北海道 2005/10/21
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1129837632/l50
GM作物との共存は不可能、混入不可避＝国際消費者機構が声明 2005/10/03
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1128325695/l50
【ＧＭ】遺伝子組み換え作物：北海道の部会が交雑防止基準案　[2005/08/11] 2005/08/11
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1123749746/l50
【食品】英国で売られているGMトウモロコシを摂取したネズミの血液と腎臓に異状 2005/05/25
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1117031547/l50

363 ：ビタミン774mg：2006/02/08(水) 19:44:27 ID:???.net

さぁてっと、

きな粉 食べよっと....

364 ：ビタミン774mg：2006/02/08(水) 23:09:52 ID:???.net

国産しか食ったこと無い

365 ：ビタミン774mg：2006/03/06(月) 15:06:33 ID:???.net

最近知り合った女性が、きな粉ってビーナツの粉でしょ？
と聞かれて唖然としてしまった…。
枝豆の粉のほうがまだ救いようがあるかも…。

366 ：ビタミン774mg：2006/03/06(月) 17:10:47 ID:???.net

ビーナツ

367 ：ビタミン774mg：2006/03/06(月) 20:39:58 ID:???.net

鰤が切り身で泳いでいると
思っている人も、少なくないそうだから。

その方が「かわええ」と甘やかす奴も
おおいから。

368 ：ビタミン774mg：2006/03/06(月) 22:28:27 ID:???.net

>>367
そんな人はさすがに少ないと思うけど

369 ：ビタミン774mg：2006/03/07(火) 18:43:20 ID:???.net

切り身は知らんが
開き（鯵の開きとか・・）の話は
新聞に載ってたぞ。

子供の描く4本足の鶏の絵とかの話のときだ。

370 ：ビタミン774mg：2006/03/08(水) 14:20:39 ID:???.net

モノを知らない人って結構いるんだね…。
そういう人が親になったら、子供に「鯵やホッケは開いたまま泳いでる」とか
説明しちゃうんだろうなぁ。
タバコが葉っぱから出来ているのを知らずに吸っていたという方もいるようだよ。
そのうち、きな粉も小麦粉もそば粉もみんな一緒になったりして(笑）。

371 ：ビタミン774mg：2006/03/08(水) 19:17:03 ID:???.net

>>370
＞「鯵やホッケは開いたまま泳いでる」とか説明しちゃう

最初からそういうものだと思ってるんだったらそんな説明するわけない。
いい加減スレ違いですが。

372 ：ビタミン774mg：2006/04/13(木) 21:26:35 ID:e0xlBBHO.net

一時期髪の毛に良いとか発毛効果があるとか言われてたがまだその話はあるのだろうか？
あるなら飲み続けたいなー

373 ：ビタミン774mg：2006/04/13(木) 22:44:24 ID:???.net

>>372
カプサイシン(一味唐辛子)との併用だったか？あれは結局効果なかったみたいだけど。

374 ：ビタミン774mg：2006/04/25(火) 00:59:28 ID:???.net

市販のわらび餅きなこ付いてるけど、更に手持ちのきなこを足して食べる。うまい。

375 ：ビタミン774mg：2006/04/29(土) 11:51:09 ID:0fDWwEAt.net

きな粉ドリンク飲んだら、香ばしい香りのおなら出ない？

376 ：ビタミン774mg：2006/05/12(金) 15:26:57 ID:sWyocWLW.net

わらび餅にきなことすりごま、そしてはちみつ！
うまいです｡
蜂蜜があれば砂糖いらないし、糖分の事もあまり気にならない。
（使うとしても黒砂糖の粉末）

377 ：ビタミン774mg：2006/05/16(火) 23:00:35 ID:???.net

ほほお、わらびもちにすりごまとはちみつを。
今度試してみようかな。

378 ：ビタミン774mg：2006/05/18(木) 16:19:24 ID:U+6f08qb.net

寒天にきな粉かけて食べる　味がわらびもちに似ててウマー

379 ：ビタミン774mg：2006/05/30(火) 21:52:30 ID:???.net

.

380 ：ビタミン774mg：2006/06/04(日) 04:34:29 ID:???.net

女性化を狙って、
きな粉牛乳（きな粉３０ｇ）＋イソフラボン５０ｍｇ含有サプリ
を毎日摂って１週間経ちます。
オッパイがちょっと膨らんできたような？
気のせいでしょうか？

381 ：ビタミン774mg：2006/06/12(月) 22:26:32 ID:At5EdvvO.net

まいうー

382 ：ビタミン774mg：2006/06/28(水) 06:48:26 ID:QOGVsMwh.net

腹持ちがやけに良い

383 ：ビタミン774mg：2006/07/07(金) 14:57:14 ID:bi+yk6Kg.net

うむ

384 ：ビタミン774mg：2006/07/10(月) 17:37:18 ID:7CFvSHeR.net

MOWってｱｲｽにきな粉でｳﾏｰ

385 ：ビタミン７７４ｍｇ：2006/07/19(水) 01:53:53 ID:/iRfIEGt.net

筋トレあとに、
牛乳にきな粉をシェイクして、
愛飲してます。
もともと胃腸が弱く、
トレーナーに相談したところ、
プロテインの摂取過多は腎臓に、
負担がかかるとトレーナーに言われ、
きな粉を勧められました。
体型向上の成果も著しく、
なにより、胃腸も絶好調に改善されました。

386 ：ビタミン774mg：2006/07/19(水) 15:16:06 ID:05L7VqNl.net

キナコ+スキムミルク最強

387 ：ビタミン７７４ｍｇ：2006/07/19(水) 18:15:03 ID:/iRfIEGt.net

確かに赤ちゃん用ミルクは、
吸収率が高く、
きな粉と併用すれば、
最強の自然健康増強剤

388 ：ビタミン774mg：2006/08/18(金) 13:59:16 ID:???.net

恐れ入ります！甘味をつけたいのですが　砂糖はだめなのでしょうか？

389 ：ビタミン774mg：2006/08/18(金) 19:10:09 ID:???.net

砂糖よりオリゴ糖いってみよう。

あんまり多用すると、おなかピーピーになる可能性もあるけど。

390 ：内容量７７４ｍｌ：2006/08/18(金) 21:52:27 ID:VV8J/ZFv.net

俺は、純正はちみつを少々加える。
牛乳は本来苦手な体質なのに、
まろやかさ風味で、胃も大歓迎みたい。
筋トレ後は、最高。

391 ：ビタミン774mg：2006/08/19(土) 11:42:56 ID:???.net

ありがとうございます！砂糖はなぜダメなんですか？体に悪いのかな？

392 ：ビタミン774mg：2006/08/19(土) 20:25:17 ID:???.net

砂糖は身体に毒ですよ。
そのスレもここに有ったように思ったが。

何でもビタミンＢが大量消費されて
体が衰弱するんじゃなかったっけ？

393 ：ビタミン774mg：2006/08/21(月) 16:19:16 ID:x83oGIIw.net

こんなスレがあったんだね
毎朝きな粉40gに低脂肪乳200mlと卵2個分の卵白をシェイクして飲んでるウエイトトレニーです。

394 ：ビタミン774mg：2006/08/28(月) 08:14:04 ID:u5vRmZNG.net

http://www.fromthewilderness.com/images/stevenJohnsonSyndrome2.jpg
エイズの人の画像です
自分が感染しないためにも見る価値はあると思います

395 ：ビタミン774mg：2006/08/28(月) 18:01:40 ID:qhRuiaoE.net

>>393
パッと見は貧乏そうに見えるが無駄にコストがかかってるな。

396 ：ビタミン774mg：2006/08/29(火) 00:17:06 ID:OFJKKZhu.net

きな粉は消化がいいから
胃下垂でよく胃もたれする俺が
太れるんじゃないかと毎日じゃんじゃん摂ってる
しかもうまい

397 ：ビタミン774mg：2006/08/29(火) 22:34:31 ID:OFJKKZhu.net

大豆イソフラボンの過剰摂取による悪影響って
何があるの？？

398 ：内容量７７４ｍｌ：2006/08/29(火) 23:50:28 ID:G8pPgFXy.net

食べ合わせによって、他の栄養分の吸収率が悪くなることくらい。
これは大豆イソフラボンに限らず、全ての食材に共通してると思う。

399 ：ビタミン774mg：2006/08/30(水) 19:27:22 ID:nuTPcW4Q.net

きな粉大量に摂りはじめてから快便です

400 ：ビタミン774mg：2006/08/31(木) 23:37:59 ID:H+P5K41H.net

きな粉マニア

401 ：ビタミン774mg：2006/09/03(日) 23:04:07 ID:bdx2Flep.net

ここ人少ないよ〜〜

402 ：ビタミン774mg：2006/09/03(日) 23:29:51 ID:qfBavQTU.net

>>401そう嘆かないで。
何年前か忘れたけど、かなり昔、きな粉ドリンク飲んでたよ〜！このスレ見つけてからまた飲みたくなりました(^^ゞ

403 ：ビタミン774mg：2006/09/04(月) 13:42:06 ID:e/uFkKQD.net

きな粉は「遺伝子組み替えではない」と表示されたのを買いましょう。

404 ：ビタミン774mg：2006/09/04(月) 19:23:49 ID:???.net

>>403

なぜ？

405 ：ビタミン774mg：2006/09/04(月) 22:47:54 ID:7ILLkwXZ.net

テレビで遺伝子組み換えでも問題ないって言ってたような気がするけど・・・

406 ：ビタミン774mg：2006/09/05(火) 01:13:25 ID:rbRV5ptt.net

きなこてイソフラボン
入っているの？

407 ：ビタミン774mg：2006/09/05(火) 13:06:36 ID:???.net

>>406
大量的に入っている・・というか
粉になっている分、消火吸収がいい。

大豆栄養の効果的な食い方が
キナコか、おからなんだよ。

408 ：ビタミン774mg：2006/09/05(火) 13:07:18 ID:???.net

>>407
消火吸収　　×
消化吸収　　○

409 ：ビタミン774mg：2006/09/05(火) 13:28:29 ID:rbRV5ptt.net

>407
ありがとうございました
頑張って毎日飲みます

410 ：ビタミン774mg：2006/09/06(水) 00:52:14 ID:q7tuGza8.net

きな粉にペプチドは
はいっているの？

411 ：ビタミン774mg：2006/09/06(水) 23:50:16 ID:uGLut00K.net

きな粉ウマ

412 ：ビタミン774mg：2006/09/07(木) 02:29:11 ID:LA+eI9X3.net

ペプチド入っているよね

413 ：ビタミン774mg：2006/09/07(木) 22:10:20 ID:???.net

HOT麦茶にきな粉とハチミツおいしい

414 ：ビタミン774mg：2006/09/28(木) 17:48:43 ID:VorV8ejf.net

>>413
マジですか？俺も試してみる！

415 ：ビタミン774mg：2006/10/01(日) 20:35:15 ID:xJqjsMr8.net

>>413
まずそー

416 ：ビタミン774mg：2006/10/02(月) 00:26:28 ID:ovIA6JRc.net

７０歳前の爺ちゃんが「きな粉はいい！」と聞いたんだろう、食後に毎日摂ってると言ってた頃
顔が異常にテカテカしていたので、「食前にすれば？」「秋刀魚一匹食べた時は飲まない方が・・・。」とアドバイスした。
蛋白の取りすぎは顔がテカつく。　香ばしい尿が出る。

417 ：ビタミン774mg：2006/10/02(月) 06:14:07 ID:???.net

>>407
豆乳よりきな粉摂った方が大豆の栄養価を見込めるの？

418 ：ビタミン774mg：2006/10/02(月) 23:40:37 ID:6ptFu2HM.net

>>417
そりゃ、そうだろ。　

419 ：ビタミン774mg：2006/10/05(木) 18:50:29 ID:ocRgFP33.net

ここを見て今日、早速きな粉と牛乳買ってきな粉ドリンク飲んでみました。
すごく美味しくて感激です。
もう２杯も飲んでしまいました。
２杯目の時はオリゴ糖入れたら甘味が増して更にｳﾏｰ♪

きな粉は（株）真誠が販売者のゴマ入りきな粉です。
150ｇで100円です。

きな粉牛乳はみなさんは一日どれくらい飲んでいますか？

420 ：ビタミン774mg：2006/10/21(土) 14:51:42 ID:/r1X1Fq3.net

牛乳にきな粉とオリゴ糖入れて毎日飲んでたらニキビが悪化したんだけど…

421 ：ビタミン774mg：2006/10/21(土) 18:21:24 ID:???.net

>>420
脂質の過剰かな・・・？
低脂肪乳にしる。(不味いけど･･

あと大豆由来のリノール酸の過剰も良くないかも。
アレルギーとか悪化させるらすい

422 ：ビタミン774mg：2006/10/21(土) 19:16:50 ID:???.net

>>421
低脂肪牛乳でした。きな粉とオリゴ糖を大量に入れていたせいでしょうか…。最近顔が異常にテカりやすくなってしまい、にきび悪化につながったのかも…。

423 ：ビタミン774mg：2006/10/22(日) 00:21:30 ID:???.net

ホットミルク+きなこ+黒ゴマペースト+蜂蜜
ウマ−

424 ：ビタミン774mg：2006/10/22(日) 23:36:14 ID:QRpS+xn/.net

きな粉牛乳本当うまいよね。
トレーニング後にプロテイン代わりによく飲んでたよ。

うまいし健康にいいしで毎日飲んでたんだけど、
大豆の食べ過ぎは逆に発ガン作用をもたらすらしい…orz

425 ：ビタミン774mg：2006/10/24(火) 12:29:24 ID:J1KfPYnO.net

>>422
テカリは蛋白質を摂りすぎている証拠だよ。　尿も香ばしい臭いがしない？

426 ：ビタミン774mg：2006/10/25(水) 10:30:03 ID:???.net

422ではないですが、キナコ一日一袋消費してます。テカりはじめる時間が最近はやくて。。

427 ：ビタミン774mg：2006/10/27(金) 00:23:16 ID:???.net

何ごとも過剰摂取は良くないとオモ

428 ：ビタミン774mg：2006/11/02(木) 20:24:02 ID:2qyX+tpR.net

亭脂肪200�_�gに黄な粉20�c溶かして一日２回飲んでますが、快弁になったのはいいが臭い屁が頻繁にでる罠
これって体質に合ってないんかな〜

429 ：ビタミン774mg：2006/11/03(金) 04:11:42 ID:L7au2i4L.net

俺は握りっ屁で香ばしさを愉しんでるお^^

430 ：ビタミン774mg：2006/11/03(金) 23:08:48 ID:???.net

臭うとしたらマーガリンとかバターとか牛乳じゃないの

食いまくってるけど、あんまりよくないかも。
ホルモンバランス崩れる。

431 ：ビタミン774mg：2006/11/04(土) 17:59:05 ID:SoNJ4RGb.net

屁のニオイって自分のと他人のでは何であんなにも感じかた違うの？自分のニオイって香しいやんか

432 ：ビタミン774mg：2006/11/04(土) 23:06:03 ID:???.net

予期しているか、不意打ちを食らうかの違い

433 ：ビタミン774mg：2006/11/05(日) 01:39:40 ID:aaEgb+Yl.net

みんなの屁嗅ぎスタイルは？

�@手握り閉じ込め派
�A股座に頭部突っ込み派
�B不動で屁が衣服を通して上に来た時、胸元のシャツを指で広げる派

434 ：ビタミン774mg：2006/11/05(日) 04:05:58 ID:???.net

�E

435 ：ビタミン774mg：2006/11/17(金) 14:45:14 ID:iSNuNT6j.net

ａｇｅ

436 ：ビタミン774mg：2006/11/28(火) 17:49:26 ID:IrLx5pgt.net

1年程止めていました。飲んでいる時は骨密度が高かったんですが、止めたら
同年齢の平均より少な目になっていました。

　１０日程前から再開しました。手軽でいいと思います。

437 ：ビタミン774mg：2006/11/29(水) 11:55:52 ID:???.net

２日で一袋消費してます。低脂肪乳でね。ただガスがたまるので外出しないときに限る。

438 ：ビタミン774mg：2006/12/19(火) 08:00:51 ID:EAB2WlA6.net

>436
知り合いが出産により骨密度が下がったらしく、これ以上下がらないように
薬を飲んでるらしいが、骨密度は増えるの？
医者からは「骨密度は下がらないようには出来るが、増えはしない」と
言われてショックを受けていたんだが…。

439 ：ビタミン774mg：2006/12/19(火) 18:15:43 ID:Yj4uVcV0.net

骨密度を維持したければ精々Ca摂取して運動することだね。

440 ：ビタミン774mg：2006/12/28(木) 23:23:43 ID:UHif/wnA.net

ダマができるのでシェイカーを使ったらサラサラになりました♪

441 ：ビタミン774mg：2006/12/30(土) 00:05:40 ID:Mm75q1q0.net

もうこのスレネタ切れやな

442 ：ビタミン774mg：2007/01/26(金) 20:09:19 ID:IkHG6k5U.net

age

443 ：ビタミン774mg：2007/02/10(土) 14:28:16 ID:FfEgfhSt.net

健康云々関係無く、きな粉ドリンクにハマっている
うまうま

444 ：ビタミン774mg：2007/02/16(金) 00:10:33 ID:MlXWmGvW.net

河内屋でカナダ産の黄粉
１�` 298円だよ

445 ：ビタミン774mg：2007/02/16(金) 07:07:29 ID:???.net

きなこ飲むために牛乳の摂取も増えて、それがいいんだろうね。

ｷﾅｺ-!（・∀・）/∴

446 ：ビタミン774mg：2007/02/21(水) 17:12:14 ID:xuo+v+hW.net

きな粉にメープルシロップで
ペースト状にして食べる
トーストに塗っても良い

447 ：ビタミン774mg：2007/02/22(木) 19:11:16 ID:???.net

　　　　 /~~/ﾊﾟｶｯ
　　　 ./　 /
　　　/ ∩∧_∧
　　 /　.|( ｀Д´)＿
　　/／ |　 魅 　ヽ／
　　　"￣￣￣"∪

448 ：ビタミン774mg：2007/02/22(木) 19:12:32 ID:???.net

　　　　 /~~/ﾊﾟｶｯ
　　　 ./　 /
　　　/ ∩∧_∧
　　 /　.|( ｀Д´)＿
　　/／ |　 魅 　ヽ／
　　　"￣￣￣"∪

449 ：ビタミン774mg：2007/04/10(火) 00:07:52 ID:WqtxJ/iR.net

>>129
とんでもな人ハケーン

450 ：ビタミン774mg：2007/04/11(水) 06:04:18 ID:???.net

最近よく見る「黒ごまきな粉」とか「五穀きな粉」は決して使っちゃいかんよ。
へんな油浮いてきてﾃﾗﾏｽﾞ

451 ：ビタミン774mg：2007/04/15(日) 07:48:24 ID:UqD+Eif4.net

朝食変わりにいいかもね
d(ゝс_・o)

452 ：ビタミン774mg：2007/05/07(月) 13:52:28 ID:UK9ioHjO.net

高エネルギーだから一気にとらない方がいいみたいだよ。
血糖値が急にあがるらしいよ。

453 ：ビタミン774mg：2007/05/07(月) 15:04:15 ID:???.net

>>450
「黒五きな粉」も？

454 ：ビタミン774mg：2007/05/08(火) 01:21:01 ID:X9MV4T2A.net

腹減った(´_｀)
あっそうだ！そんな時にこそ、きなこドリンク♪
明日ウンチブリブリ
ォッパイぼい〜んだな。

455 ：ビタミン774mg：2007/05/17(木) 10:31:44 ID:icQrytoE.net

ｋなこ

456 ：ビタミン774mg：2007/05/18(金) 19:19:49 ID:whkaoJdZ.net

きな粉買ってきた　便秘に美容にプロテイン代わりに明日から飲んでみる　

457 ：ビタミン774mg：2007/05/18(金) 23:11:04 ID:oqu3bPqR.net

俺もきな粉買ってきた　
業務用１Kｇ　298円　カナダ産
１Kg278円もあったみたいやけど　売り切れ　
俺が買ったほう在庫たっぷり・・・・・
カナダ産ってどう？

458 ：ビタミン774mg：2007/05/18(金) 23:12:31 ID:oqu3bPqR.net

俺もきな粉買ってきた　
業務用１Kｇ　298円　カナダ産
１Kg278円もあったみたいやけど　売り切れ　
俺が買ったほう在庫たっぷり・・・・・
カナダ産ってどう？

459 ：ビタミン774mg：2007/05/19(土) 12:59:38 ID:???.net

俺それを3年ほど食い続けているよ。>カナダ産

別になんとも普通のキナコだよ。

460 ：ビタミン774mg：2007/05/19(土) 16:06:23 ID:EzCgnc/q.net

きな粉の　脂質って体に悪いの？

461 ：ビタミン774mg：2007/05/20(日) 12:02:26 ID:???.net

別に「キナコ」だから悪いと言う事は無い。
普通に食いすぎだら何でも悪い。

問題視されているのは、イソフラボンとかを
サプリ並の濃度を取ろうと、バカ食いするやつの事。
当然主成分のたんぱく質とか資質とかは食いすぎになるわなｗｗ

462 ：ビタミン774mg：2007/05/21(月) 00:36:49 ID:ckY2WnIV.net

牛乳寒天にきな粉とくろみつかけて食べてる人いますか？
目的はプロテインがわり、便秘解消、胸をおおきくする、
貧血防止ともりだくさんなんですが。

きな粉牛乳のんでたけど、たまには固形もたべたくて。

463 ：ビタミン774mg：2007/05/21(月) 02:05:31 ID:???.net

牛乳にさー、きなことバナナとココアを入れてミキサーにかけると
ヘルシー朝ごはんで腹持ちもいいのよね！お腹も快調！

464 ：ビタミン774mg：2007/05/21(月) 08:32:23 ID:???.net

臭くない屁ばっか出るな

465 ：ビタミン774mg：2007/05/21(月) 10:56:33 ID:BbJ3px70.net

きな粉って大豆をパウダー状にしただけだから大豆イソフラボン取れるの？

466 ：ビタミン774mg：2007/05/21(月) 13:47:12 ID:5oJpwaZY.net

一日の適量ってどれぐらいなんでしょうね。
納豆も毎日一パック食べてるんで。

467 ：ビタミン774mg：2007/05/21(月) 21:59:08 ID:???.net

納豆なら1パックと少し、きな粉なら大さじ2杯ぐらい、豆腐なら半丁ぐらい
調べると多少摂取量にバラつきはあるけど、少しぐらい多めに摂っても排出されるから大丈夫
でも何にしてもべらぼうに摂るのはよくないよ
自分は1日に納豆1パック、きな粉牛乳1杯(きな粉、黒すりごまをスプーン1杯)だね

468 ：462：2007/05/21(月) 22:06:57 ID:???.net

>463
きな粉牛乳にバナナとココアはお腹いっぱいになりそう！
でもどんな色になるんだろう。味はいける感じ！
試してみます。

469 ：ビタミン774mg：2007/05/21(月) 23:31:52 ID:yRXp8Y/X.net

業務用きなこ　そのまま食べてるけど　業務用ゴマも混ぜて食べたほうがいいのかな？

470 ：ビタミン774mg：2007/05/22(火) 00:09:13 ID:???.net

コーヒー豆は挽くとすぐ酸化が始まるっていうけどきなこは大丈夫なんか？

>>468
黄色っぽいココア色って感じ？味は保証できる！もったりしてて腹ふくれるよ。

471 ：ビタミン774mg：2007/05/22(火) 19:35:27 ID:dZpDSY9n.net

牛乳飲めない場合、水で溶かしても大丈夫？
豆乳も無理です

472 ：ビタミン774mg：2007/05/22(火) 20:54:53 ID:???.net

激しくまずそうｗ
サプリでイソフラボンでも摂ったら？

473 ：ビタミン774mg：2007/05/22(火) 21:19:03 ID:VVqU+PxD.net

コーヒー牛乳に溶かせば

474 ：ビタミン774mg：2007/05/22(火) 22:51:44 ID:U/1+yueR.net

コーンスープ
味噌汁
コーヒー
紅茶
ジュース
酒
好きなbのどうぞ

475 ：ビタミン774mg：2007/05/23(水) 10:17:54 ID:kC2Jzi2N.net

きな粉の食物繊維が牛乳のカルシウムの吸収を妨げるのに何で牛乳と飲む必要があるの？

476 ：ビタミン774mg：2007/05/23(水) 10:37:01 ID:???.net

カルシウム目当てじゃないからさ

477 ：ビタミン774mg：2007/05/23(水) 12:40:09 ID:???.net

それに100％阻害するわけじゃない。

他食品よりカルシウム吸収源として
充分役立つ。

478 ：ビタミン774mg：2007/05/23(水) 18:07:16 ID:kC2Jzi2N.net

豆腐に納豆しょうゆ豆乳をかけてその上からきな粉かけたら？

479 ：ビタミン774mg：2007/05/23(水) 20:19:06 ID:78Qw7QZV.net

きな粉にカルシウム入ってるし、

480 ：ビタミン774mg：2007/05/23(水) 22:50:48 ID:bNzVdtKK.net

屁が半端ねえ
仕事中ぶっ放して皆に笑われてしまったではないか

481 ：ビタミン774mg：2007/05/26(土) 17:06:38 ID:InVv54wM.net

あなたがくさいだけ

482 ：ビタミン774mg：2007/05/26(土) 18:18:24 ID:???.net

ごまきなこ+オオバコ+ココアでスリファよりずっと安くて腹持ちがいい
ゴマが歯につくのが難点

483 ：ビタミン774mg：2007/05/26(土) 23:18:43 ID:InVv54wM.net

業務用で売ってて　混ぜて最高の栄養を取りたい。。
何かありますか？　　

きなこ・・・・・・他

484 ：ビタミン774mg：2007/05/27(日) 21:58:33 ID:Ci4ntyLE.net

お前ら、きな粉きな粉きな粉ってほんときな粉好きだな

485 ：ビタミン774mg：2007/05/27(日) 23:04:09 ID:???.net

お前は嫌いか？

486 ：ビタミン774mg：2007/05/29(火) 18:34:28 ID:wL4X+c0v.net

黒ゴマきな粉を牛乳で飲むと、かならず便意がくる。
我慢している。
腸で養分吸収してから出すようにしている。

487 ：ビタミン774mg：2007/05/31(木) 23:25:13 ID:???.net

きなこ＋牛乳で太れるかな？

488 ：ビタミン774mg：2007/06/01(金) 09:28:05 ID:???.net

きなこ＋牛乳で痩せようとしているのに嫌なこと言う奴がいるな

489 ：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI ：2007/06/01(金) 10:24:40 ID:55Hwl0VG.net

ttp://www.matumoto.info/13/k13_5k.htm
このページに書いてあるのって正しいですか？
黄粉や牛乳のプロテインスコアがこれの通りなら、
プロテインの代りにやってみようかなと思いまして

490 ：ビタミン774mg：2007/06/01(金) 19:37:09 ID:???.net

>>489
嘘は書いてないかもしれんが、黄粉+牛乳とプロテインでは脂質等で差があるから気をつけてね

491 ：ビタミン774mg：2007/06/01(金) 22:47:41 ID:???.net

うんこ硬いよ

492 ：ビタミン774mg：2007/06/01(金) 23:37:00 ID:???.net

>>488
ごめん。ガリだから太りたくて。

493 ：ビタミン774mg：2007/06/03(日) 00:48:20 ID:+Mec1p3e.net

おデブさんは痩せたかったら　普通の人間の食事をしなさい　
おデブちゃんは　それだけで痩せる。。

494 ：ビタミン774mg：2007/06/06(水) 00:13:16 ID:???.net

きな粉ミルクうめぇｗｗｗ

495 ：ビタミン774mg：2007/06/07(木) 02:06:18 ID:???.net

んまんま♪

496 ：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI ：2007/06/07(木) 12:08:45 ID:???.net

>>490
どうもありがとう

497 ：ビタミン774mg：2007/06/07(木) 16:03:24 ID:???.net

きな粉ミルクやめて練りきな粉を良くかんで食べると
屁が減った

498 ：ビタミン774mg：2007/06/08(金) 06:32:10 ID:???.net

今朝も美味いぞ

499 ：ビタミン774mg：2007/06/08(金) 20:03:16 ID:f7ekJAbG.net

ﾀﾞｲｴｯﾄ目的できな粉を食べるのは間違いなのかなー
私きな粉大好きで、安いし、栄養あるしで1日で100ｸﾞﾗﾑ以上は食べてるんですが…
　
ｶﾛﾘｰｶｯﾄの佐藤いれてそんままモフモフ。病気なるかなぁ。でも辞められないんです…すでに病気かも…

500 ：ビタミン774mg：2007/06/08(金) 20:25:39 ID:???.net

折り返し地点♪

501 ：ビタミン774mg：2007/06/10(日) 20:33:25 ID:afrKOhTG.net

便秘のおなごにきなこ牛乳飲ましたら凄そうだ
男の俺が赤面するほど大音量を伴なって屁とウンコが出る

502 ：ビタミン774mg：2007/06/10(日) 21:24:14 ID:???.net

いいな〜。
きなこ牛乳飲むと必ず下痢だ･･･。
あと鼻が赤くなって痛くなる。

きなこおいしいから好きなんだけどな。

503 ：ビタミン774mg：2007/06/11(月) 02:30:30 ID:???.net

カップに黄な粉ドバーッと入れたら、牛乳がなかったorz

504 ：ビタミン774mg：2007/06/14(木) 20:50:21 ID:R+pBpmXG.net

1ヶ月前からきな粉牛乳を朝晩飲んでるんですが明らかに体調がよくなりました。肌つやがよくなる！？

505 ：ビタミン774mg：2007/06/16(土) 00:27:40 ID:???.net

>>503
あるあるｗ
そんな時のためにスキムミルク常備してある。

506 ：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI ：2007/06/24(日) 10:25:24 ID:???.net

美味しいよ、これー
牛乳の代りに無脂肪乳を使ってみてるけれど、
そんなに太ったって感じしないし、良いよ、ほんと

507 ：ビタミン774mg：2007/06/24(日) 12:43:43 ID:???.net

無脂肪乳なんて、聞いた事ない。
売っているの見たことない。

しかし、素で飲むと不味そうだなw

508 ：ビタミン774mg：2007/06/24(日) 17:51:02 ID:gWyoZh/H.net

脱脂粉乳を水で溶けば無脂肪

509 ：ビタミン774mg：2007/06/24(日) 19:15:24 ID:???.net

あまりとりすぎるとカリウムとたんぱく質過多で
腎臓悪くするから気をつけてね。

510 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/06/25(月) 00:33:37 ID:???.net

というより牛乳の脂肪の7割が太りやすい飽和脂肪で、
飽和脂肪が多い製品は特殊なので気をつけてね。

511 ：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI ：2007/07/02(月) 18:22:58 ID:???.net

>>507>>508
森永から無脂肪牛乳って出てますよ、液体でｗ
完全に脂肪分ゼロじゃないんで、厳密には、超低脂肪乳が正しいのかも
えらくコクがなくて、ダイエッター以外に売れるんだろうか？と思える
不思議な味です（笑）
黄な粉を割る時には良いと思うんですけれど
>>509
はい、気をつけます
ただでさえ薬とサプリ摂りまくりなんで、気にしながらしながら飲みます
（担当の医師にも注意受けてるしｗｗ）

512 ：ビタミン774mg：2007/07/16(月) 09:22:35 ID:CZEsh5Fn.net

バイオエタノール原料のおかげで、世界的に大豆をはじめとした
糖類を含む穀類が不足＆値上がりしているのは周知の事実だね。

輸入大豆を使った、安いきな粉も、そろそろ値上げになるかもな。

とうもろこしは数年後には完全遺伝子組み換えになるようだよ。
だからといって人畜無害なら問題ないが。

513 ：ビタミン774mg：2007/07/19(木) 21:54:29 ID:???.net

それは困るなあ

514 ：ビタミン774mg：2007/08/14(火) 20:32:45 ID:???.net

そうだなぁ

515 ：ビタミン774mg：2007/08/15(水) 22:34:20 ID:???.net

弱っちゃうなぁ

516 ：ビタミン774mg：2007/08/16(木) 22:52:17 ID:???.net

んだべなぁ

517 ：ビタミン774mg：2007/08/17(金) 08:30:28 ID:???.net

きなくせぇなぁ

518 ：ビタミン774mg：2007/08/17(金) 20:11:44 ID:???.net

金田さん安ｳﾏｰ！

519 ：ビタミン774mg：2007/08/20(月) 05:51:07 ID:RmS1BzuH.net

丹波黒豆きな粉ﾃﾗｳﾏｽage

520 ：ビタミン774mg：2007/08/21(火) 10:26:59 ID:FN7aSNBR.net

豆乳＋バナナ＋きな粉　で毎日飲んでる

521 ：ビタミン774mg：2007/08/31(金) 23:19:10 ID:ycTH5MkW.net

毎晩寝る前に飲んでる！肌がすべすべになったよ〜

522 ：ビタミン774mg：2007/09/02(日) 10:31:11 ID:HThW9R30.net

きな粉だけだと飲みにくいけど、黒ゴマきな粉ならおいしい。

523 ：ビタミン774mg：2007/09/02(日) 13:02:56 ID:???.net

そうかな。

黄な粉＋牛乳でペースト状2―3歩手前の
濃い奴を毎日おいしく飲んでるけどな。

524 ：ビタミン774mg：2007/09/02(日) 13:51:19 ID:AQ1lszdw.net

飲みかけのグレープフルーツジュースに、うっかりきな粉を入れてしまったんだが
すっきりしてて意外にうまかった。

525 ：ビタミン774mg：2007/09/02(日) 14:02:56 ID:???.net

でもきな粉って攪拌されるだけで解けないんだよねぇ
あのざらざら感がビミョー

526 ：ビタミン774mg：2007/09/02(日) 22:14:40 ID:l25+FKUV.net

最近女に黄な粉牛乳浣腸をよくしてやってる
ブパブパ糞が出やがる
その後はアナルＳＥＸのパターンばっかり

527 ：ビタミン774mg：2007/09/08(土) 22:19:29 ID:X8D5ZbaT.net

きな粉牛乳にハチミツを混ぜると成分が相殺されてよくないんだって？
きな粉だけだと味がそっけないんだよなあ

528 ：ビタミン774mg：2007/09/09(日) 02:07:02 ID:pUGyaa6x.net

>>528
ｋｗｓｋ
冬は毎日ホットのロイヤルミルクティーにきな粉とはちみつ入れて飲んでるんだけど。。。

529 ：ビタミン774mg：2007/09/09(日) 15:41:11 ID:i61Rlqnm.net

はちみつに含まれる甘み成分が、きな粉の栄養分を奪うらしいんだ。

530 ：ビタミン774mg：2007/09/16(日) 19:03:39 ID:HvH77ZAq.net

最近きな粉にはまって、ごはん、バナナ、さつまいも、とかけて食べてたけど、
きな粉はきな粉だけで味わいたいなって感じで、
お茶にきな粉が合ってて飲んでます。

きな粉の味わいをひきたてながらお茶のしずけさにたたずめるというか。

531 ：ビタミン774mg：2007/09/16(日) 20:33:01 ID:???.net

>>527-529
つ【メープルシロップ】

532 ：ビタミン774mg：2007/09/17(月) 00:50:51 ID:???.net

プーさんと同じ位はちみつが好きなの……

533 ：ビタミン774mg：2007/09/17(月) 22:23:23 ID:???.net

いままで普通の牛乳で作ってたけど、
アミコラ＋黒ゴマきな粉＋低脂肪乳で充分ウマイわ

534 ：ビタミン774mg：2007/09/30(日) 08:58:22 ID:5TrRaFbi.net

今日もきな粉がウマ( ´艸｀):;*.':;､;'.･　ﾌﾞｯ

535 ：ビタミン774mg：2007/10/26(金) 03:26:03 ID:EnZW+vXc.net

きなこ餅食いたい

536 ：ビタミン774mg：2007/10/26(金) 08:11:58 ID:???.net

毎朝どっぷり黄な粉牛乳を飲んでいたらたんぱく質の取りすぎで
おしっこにたんぱくが出てしまった。
あまりとると腎臓に負担がかかるからやめるようにと医者に
言われた。

537 ：ビタミン774mg：2007/10/29(月) 02:01:27 ID:uXMD5TND.net

●きな粉の　それぞれのアミノ酸の量分かるところありませんか？
BCAAどれくらいあるのかとか・・・

538 ：ビタミン774mg：2007/10/31(水) 22:00:46 ID:EG2iaXHe.net

５００ｍLの牛乳ではきな粉どれぐらいが限界ですか。
入れすぎたら　過剰になる成分ｔって？　
こちら、体重増やし、筋肉も増やしたい。

539 ：ビタミン774mg：2007/11/01(木) 12:56:52 ID:???.net

朝は忙しいんで
夜に豆乳きな粉ドリンク作って飲みたいんだけど
太るとか効能が薄れるとか何かヤバイことある？

540 ：ビタミン774mg：2007/11/01(木) 19:19:27 ID:YZao+iKJ.net

一分早く起きなさい

541 ：ビタミン774mg：2007/11/02(金) 01:00:30 ID:QCNAoWDK.net

俺は夜に作って　明日の午後3時頃に飲んでる

542 ：ビタミン774mg：2007/11/29(木) 20:45:58 ID:HTbLjEEY.net

きな粉はプリン体が多いそうですが通風や高尿酸結晶の人は飲まない方が無難ですか？

543 ：ビタミン774mg：2007/12/01(土) 03:40:34 ID:dg8Xp0Qh.net

俺もプリン体気になる

544 ：ビタミン774mg：2007/12/01(土) 05:47:42 ID:???.net

いや、プリン体が多いと分かってて、何故、質問するのかと

545 ：ビタミン774mg：2007/12/01(土) 12:36:50 ID:???.net

きっと、プリン体は多いが、
何とかの成分で大丈夫とか
言って欲しいんだよ。

546 ：ビタミン774mg：2007/12/02(日) 01:07:50 ID:qWDXZOq1.net

>>328
＞きな粉25gに、アルギニン0.5g....

遅レスだが、アルギニン多いんだね。
安価のプロテインとして重宝できるな。
俺もはじめます。

547 ：沢尻エリカのアナルに舌いれたい：2008/01/03(木) 00:53:47 ID:Bh0hTTdQ.net

黒ゴマ
きな粉
飲むヨーグルト
コラーゲン
ヒアルロン酸
亜鉛
総合ビタミン剤（少量）
エビオス

これを10年続けてるけど10歳くらい若く見られるよ。
肌は艶艶です。

若くいられる秘訣を良く聞かれますが
いうと変態に思われるから黙ってます。

548 ：ビタミン774mg：2008/01/03(木) 01:00:26 ID:???.net

ハンドルが変態だ

549 ：ビタミン774mg：2008/02/05(火) 20:55:57 ID:???.net

ここ４年ばかりきなこ摂り続けてきたけど、年初にふと増量してみた。
結果は先端部の冷たさをあまり感じなくなった。
どうやら発熱量が多くなったみたいだ。
出先では無理だけど、家で食事したときは必ず続けてる。
体重は微減かな。ベルト穴１つ減る程ではないけど。まぁ満足。

550 ：ビタミン774mg：2008/02/06(水) 22:30:52 ID:???.net

最近きな粉中毒で、袋にスプーンいれてむしゃむしゃ
食べてる。
タンパク質不足かなぁ。
カロリー高いよ。

551 ：ビタミン774mg：2008/02/22(金) 15:27:39 ID:???.net

ヨーグルトにまぜるのが一番美味しい

552 ：ビタミン774mg：2008/04/14(月) 12:46:19 ID:+QkBlonL.net

きなこage

553 ：ビタミン774mg：2008/04/16(水) 22:22:35 ID:BNhBuBJd.net

某健康雑誌にきな粉ドリンクが精力アップにいいってでてましたね〜

554 ：ビタミン774mg：2008/04/18(金) 08:11:08 ID:???.net

ほんとかよ

555 ：ビタミン774mg：2008/04/18(金) 08:11:47 ID:???.net

555ｹﾞﾄー

556 ：ビタミン774mg：2008/04/23(水) 02:00:38 ID:dn/frg1u.net

きな粉２００g入りのやつを
パルスイート混ぜてると3日で喰ってしまいます。
それがここ半年くらい続いてるけど
まだ体調おかしくしてない。そろそろおかしくなりそうなくらい
きな粉を喰ってます。

557 ：ビタミン774mg：2008/04/23(水) 17:10:02 ID:ASERAJMg.net

熱々ご飯にきなこをかけて食べてみようかと…
どう思う？

558 ：ビタミン774mg：2008/04/23(水) 23:04:25 ID:???.net

麦ご飯、いやむしろ押し麦100%の方が美味しいよ

559 ：ビタミン774mg：2008/04/26(土) 02:14:24 ID:4+klTWzc.net

砂糖きな粉をごはんにかければ
軽くおはぎの味だ。和菓子だ。

560 ：ビタミン774mg：2008/04/26(土) 08:20:09 ID:3R9X5LjY.net

きな粉をうまく食事に活用する方法ないかなぁ
ガッテンのは自分にはイマイチだった…

561 ：ビタミン774mg：2008/05/03(土) 20:11:57 ID:???.net

パンにチョコクリームぬってその上に
黒ゴマと黒豆のまじったきな粉ふりかけて食べてる
味は少し香ばしくなる感じだけどOKだと思う

ついでに水に黒酢と蜂蜜をまぜて飲む。

黒づくしｗ

562 ：ビタミン774mg：2008/06/07(土) 07:52:49 ID:???.net

男なんで便秘はないけど、さらに便通がよくなるよ！

563 ：ビタミン774mg：2008/06/07(土) 16:25:15 ID:tmVZNyWY.net

痩せた人いないの？

564 ：ビタミン774mg：2008/06/09(月) 16:13:45 ID:???.net

太ることはあっても、痩せるのは困難だろう

565 ：ビタミン774mg：2008/07/01(火) 22:43:58 ID:???.net

便通の良さが半端じゃないですね

566 ：ビタミン774mg：2008/08/06(水) 23:50:54 ID:???.net

混ぜて作るのがめんどくさい
1�P180円ぐらいで売ってないかな

567 ：ビタミン774mg：2008/08/16(土) 16:38:14 ID:???.net

きな粉を水に溶かして飲んでます　

568 ：ビタミン774mg：2008/08/23(土) 19:06:22 ID:???.net

牛乳飲めないからグレープフルーツジュースにきな粉と
黒ゴマとオリゴ糖をまぜて飲んでる　結構飲みやすいよ

569 ：ビタミン774mg：2008/10/07(火) 23:50:04 ID:3XcezS3/.net

きなこだいすき




きなこだいすき

570 ：ビタミン774mg：2008/10/08(水) 09:34:04 ID:TRTC3HDN.net

きな粉うまい(*_*)

571 ：ビタミン774mg：2008/10/11(土) 17:17:36 ID:???.net

砂糖とバターときな粉を混ぜたのをパンに塗って食う。
ウマウマー(ﾟДﾟ)　

572 ：ビタミン774mg：2008/10/11(土) 21:09:58 ID:br3FN7Vp.net

じかぐい万歳

573 ：ビタミン774mg：2008/10/12(日) 04:52:06 ID:iYfBRqpF.net

やっぱオリゴ糖って必須かなあ

574 ：ビタミン774mg：2008/10/14(火) 00:12:14 ID:???.net

やあらか〜いきな粉餅たべたい


誰か…だれかつくって(つд｀)

575 ：ビタミン774mg：2008/10/14(火) 02:47:18 ID:???.net

任せときな！
ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛○○○
　
でも俺はカリカリに焼いた餅をちぎってきな粉をまぶすのが好きなのさ。

576 ：ビタミン774mg：2008/10/15(水) 20:53:25 ID:U4L90J0p.net

もさもさうまい

577 ：ビタミン774mg：2008/10/16(木) 02:12:01 ID:???.net

野菜食べないで肉と米とサプリで生きてるから便秘だったけど
きな粉
豆乳
黒ごま
青汁
混ぜて飲むようになってからスルッと快便

578 ：ビタミン774mg：2008/10/18(土) 00:33:38 ID:???.net

>>575
○○○ヽ(´ヮ｀　)ありがとーカリカリきなこ餅もんまいよね

579 ：ビタミン774mg：2008/11/12(水) 18:58:59 ID:???.net

朝はきな粉ドリンク。
夜は味噌汁に投下。

580 ：ビタミン774mg：2008/11/18(火) 02:02:30 ID:???.net

きな粉って意外と消化悪いな。。

581 ：ビタミン774mg：2008/12/04(木) 16:30:57 ID:???.net

きな粉はどんぶりにどっさり入れて人口甘味料少し入れてスプーンでいく
これが一番うまい

582 ：ビタミン774mg：2008/12/05(金) 18:59:07 ID:???.net

内臓に悪そう。。

583 ：ビタミン774mg：2009/01/01(木) 19:07:14 ID:???.net

>>577
青汁が野菜の代わりになってくれてるからね。

584 ：ビタミン774mg：2009/01/03(土) 16:32:32 ID:YRkybkKv.net

きな粉ティースプーン山盛り2杯をお湯に溶かして寝る前に飲むだけで
全身のむくみが取れ3キロ痩せた(1か月に1キロのペース)
冷え性も少しだけどマシになった。

585 ：ビタミン774mg：2009/01/03(土) 22:48:29 ID:???.net

きな粉は毎日なんかしらで大さじ２〜３杯程度はとってるな

586 ：ビタミン774mg：2009/01/03(土) 22:51:16 ID:???.net

>>585
たとえば？

587 ：ビタミン774mg：2009/01/04(日) 07:49:01 ID:???.net

>>586
大抵はスキムミルク入れて飲むか、ご飯にふりかけかな
サラダにかけたり、プリンとかデザート系にかけたり、シリアルにかけたり、ペースト状にして食パンに塗ったりもするけど

588 ：ビタミン774mg：2009/01/04(日) 11:17:21 ID:GzoUc/66.net

きな粉には、アクリルアミドが入っているから、
健康食ではなく、むしろ毒物扱いなのだが、この板では、健康食扱いなんですね。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%89

逆にビックリしました。

589 ：ビタミン774mg：2009/01/04(日) 15:40:51 ID:???.net

どの程度人体への悪影響があるのかも不明な点が多い（笑）

590 ：ビタミン774mg：2009/01/04(日) 17:43:14 ID:???.net

>>588
うわ！やっべ〜！！きな粉こんなにやばかったんだな〜。毒物だったのかあ。俺もびっくりした




これで満足したか？

591 ：ビタミン774mg：2009/01/04(日) 21:54:48 ID:???.net

超ヤバすぎ！おしっこ漏れちゃいました〜






こんくらいはいっとけ

592 ：ビタミン774mg：2009/01/05(月) 14:30:19 ID:AzNbb0Cf.net

やっとこさ終わり
開かないで無視してね
http://bbs25.meiwasuisan.com/bbs/radio/img/12243978720001.jpg

593 ：ビタミン774mg：2009/01/07(水) 20:24:23 ID:???.net

味噌汁投入いいぜ

594 ：ビタミン774mg：2009/01/07(水) 20:58:46 ID:QfB60bM/.net

きなこドリンクにビール酵母入れて飲んでみた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おまえら絶対まねするな

595 ：ビタミン774mg：2009/01/07(水) 21:00:11 ID:???.net

それはデフォ

596 ：ビタミン774mg：2009/01/09(金) 01:41:10 ID:???.net

結局何に混ぜてもマズイので、水orお湯に
とかして飲んでるよ　薬感覚。

597 ：ビタミン774mg：2009/02/26(木) 11:43:11 ID:???.net

豆乳バナナジュースにきなこ大さじ１混ぜて飲んでる　うまいぞ

598 ：ビタミン774mg：2009/02/27(金) 12:22:58 ID:???.net

吹き出物とかフケ増えない？

599 ：ビタミン774mg：2009/03/02(月) 00:22:00 ID:9MC2oyK0.net

スーパーで売ってる粉末ものをまぜてみた
きな粉、すりごま、すりピーナツ、黒糖
もちろんタンパク質をとることは体温上昇（血行改善）などに効果があるが
取りすぎると分解するのに負担になるし、その過程で窒素化合物の排泄も必要で腎臓にも負担になる
摂取量については、なにごともほどほどにってことさ　
体の機能も使わないと機能低下だし、使いすぎると悪影響で機能低下
自分の年齢も考えて、若いうちは多少体に無理させたほうがいいとはいえる

600 ：ビタミン774mg：2009/03/02(月) 01:05:42 ID:???.net

内臓は無理させちゃいかんだろｗ

601 ：ビタミン774mg：2009/03/15(日) 09:40:20 ID:???.net

きな粉のアミノ酸スコアってどんなもんなんだ？

602 ：ビタミン774mg：2009/03/19(木) 21:17:37 ID:???.net

８０（含硫アミノ酸）ぐらいじゃなかったかな
米と一緒だとパーフェクトな感じになるらしい
きなこ餅とかいいんじゃねっていうｗ

603 ：ビタミン774mg：2009/05/04(月) 08:51:06 ID:MmDyCUEb.net

無脂肪乳とシュガーカットときな粉を混ぜると、超うまい。
食物繊維が多く高たんぱくの栄養食だ。

604 ：ビタミン774mg：2009/05/04(月) 11:16:52 ID:lSaK73PP.net

読んでるだけで鼻の頭に痛い吹き出物がでそうだ

605 ：ビタミン774mg：2009/05/04(月) 14:07:21 ID:???.net

大豆って脂質結構あるからねぇ
体に良いからって無警戒に摂ってる人多いと思う

606 ：ビタミン774mg：2009/07/01(水) 12:24:06 ID:???.net

きなこ混ぜちゃえばスキムミルクも普通の牛乳も味の違い分からないね
牛乳使うとさすがに脂質とり過ぎだから低脂肪か無脂肪をお勧めする

607 ：ビタミン774mg：2009/07/01(水) 18:35:01 ID:Bp5Iejbt.net

タンパク質目的なら かつお粉もオススメ
100g中77g中タンパク質でアミノ酸スコアも100
業務スーパーなら500ｇで700円くらいだし

608 ：ビタミン774mg：2009/07/03(金) 13:52:06 ID:K+0tu5s7.net

コーンフレークの残り汁にきな粉入れてます
コーンフレークの味は変えたくないから残り汁

609 ：ビタミン774mg：2009/08/11(火) 23:27:05 ID:ExjlazjP.net

飲み初めてどのくらいで効果実感しました?
毎日飲んで2週間たつのですが、これと言って変化ありません

610 ：ビタミン774mg：2009/08/13(木) 20:02:23 ID:YQF32G/g.net

ちょっとニキビが増えてきた

611 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 11:08:05 ID:QFKGiyvN.net

>>609
きな粉ドリンクで、快便ですよ。

612 ：ビタミン774mg：2009/08/25(火) 16:13:39 ID:tn/dZudj.net

便秘しないようにきな粉牛乳飲んでる。
毎日一杯だけど。

613 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 08:06:27 ID:gKVlSFin.net

俺は育毛目的できな粉摂取する予定ですが皆さん髪にはいい影響あたえてくれましたか？きな粉は？
失礼>>100

614 ：ビタミン774mg：2009/10/21(水) 11:29:27 ID:???.net

>>605
そこ以外と勘違いしとる人多いみたいね。
大豆は確かに脂質が結構ふくまれてるけど
脂質の吸収を押さえる繊維も豊富。
後、血中脂質を低下させるイソフラボンも
含まれているから、含有量ほどの吸収はないよ。
ま、何事も量ってあるけどね。

615 ：ビタミン774mg：2009/10/25(日) 03:20:57 ID:???.net

そうめん食べて胃袋満タンで、きなこ舐めていたら胃の上部付近に激痛発生で動けなくなりました。
しばらくしたら落ち着いてきたのでまたきな粉舐めだしたら胃が痛くなりました。

616 ：ビタミン774mg：2009/11/09(月) 17:16:43 ID:???.net

関西から西のほうではお正月にきな粉餅を食べないって聞いたけど
ホントなんだろうか？

617 ：ビタミン774mg：2009/11/10(火) 12:25:03 ID:???.net

少なくとも、京都大阪あたりは食うよ。＞きなこ餅

他に大根おろし餅とか、あんころにしたり
チーズ餅とか・・バリエーション豊富。

618 ：ビタミン774mg：2009/11/23(月) 03:21:42 ID:???.net

正月のものとしては食わないかも。お雑煮とかお汁粉は正月のものって感じだけど。

619 ：ビタミン774mg：2009/11/23(月) 13:47:57 ID:???.net

家で正月の餅付きした時いろいろバリエーションで食うよ。
まあ正月の縁起物の食い物としてはたべないけど、
きなこ餅なんか関西でも普通だよ。

620 ：ビタミン774mg：2009/11/26(木) 11:36:47 ID:+dCZmY2c.net

>>616-617
愛知県で、焼いたもちに
イチゴジャム・・・・
これは参った　　＼(＾o＾)／

４０年ほど前

>>615
胃袋満タンで食うなよwwwwww

>>594
５０以上の親父しかやらんだろ
>>547の
>亜鉛
>総合ビタミン剤（少量）
>エビオス

と同じ発想

621 ：ビタミン774mg：2009/12/28(月) 18:13:21 ID:???.net

業務スーパーの1kg298円カナダ産きな粉をココアと一緒に溶かしてガブ飲み健康法をはじめた

622 ：ビタミン774mg：2009/12/29(火) 12:19:29 ID:???.net

>>621
業務スーパーの1kg298円カナダ産きな粉

↑これいいよなー、きなこ牛乳とで大量的に使うが
重宝してるよ。

ペースト状、２−３歩手前位の濃ーいのを飲んでるよ俺。

623 ：ビタミン774mg：2010/01/27(水) 21:58:45 ID:???.net

きな粉が好きで、たまらん・・・
毎日100グラムくらい食っちゃう・・・
やばいかな。

624 ：ビタミン774mg：2010/02/02(火) 22:38:28 ID:???.net

今日も100グラム食っちまった。
やべえかな・・・

625 ：ビタミン774mg：2010/02/11(木) 16:56:42 ID:???.net

きな粉、通じに良いねえ

626 ：ビタミン774mg：2010/02/18(木) 20:30:19 ID:???.net

きな粉って髪に良いかな？
みんな黒くて艶のある髪してる？

627 ：ビタミン774mg：2010/03/07(日) 14:56:16 ID:???.net

ものすごい白髪でつ

628 ：ビタミン774mg：2010/03/29(月) 20:34:08 ID:AX554G0k.net

色んな飲料と混ぜて飲んでみたが、ココアとグレープジュース、リンゴジュースが美味い
コーヒーはコーヒーとして楽しみたいしあまり合わない
ローソンストアのバナナオーレは可もなく不可もなく
オレンジジュースとミックスジュースはイマイチ
野菜ジュースや野菜果実ジュースはNG
グレープとの相性がこんなに良いのは意外だった

さっき大さじ13杯も使って飲んじゃったよ

629 ：ビタミン774mg：2010/04/15(木) 00:00:50 ID:???.net

きな粉の保存に良い容器ないかしら
インスタントコーヒーとかジャムの空き瓶に入れてるけど
ちょっと出しづらい
長方形型のタッパがいいかな
でも密封しなきゃいけないし

630 ：ビタミン774mg：2010/04/18(日) 21:02:59 ID:???.net

ペットボトル
ただ入れる時結構大変

631 ：ビタミン774mg：2010/06/14(月) 13:19:06 ID:kmP1OhzK.net

きなこドリンクは無理。喉ごし悪すぎる。
きなこ大さじ２　純ココア大さじ１　黒糖大さじ１を固く練って、
あんこ玉ならぬ、きなこココア玉をお茶うけにしてる。
アーモンドと一緒に食べると、まるでアーモンドチョコ・・・は、無理か。

632 ：ビタミン774mg：2010/06/14(月) 13:29:48 ID:???.net

なんだぉー。
俺は毎日ペースト状２−３歩手前の
濃厚黄粉牛乳のんでるのに。
ww

633 ：ビタミン774mg：2010/06/16(水) 23:28:16 ID:???.net

健康診断で肺に影が映ったみたい。きな粉の粉を吸い込んだからですか。

634 ：ビタミン774mg：2010/06/17(木) 00:07:21 ID:???.net

きな粉の原料がアメリカ産だとアウトかも…

635 ：ビタミン774mg：2010/06/17(木) 14:35:56 ID:???.net

よかった。
俺のは、遺伝子組み換えカナダ産だった。

636 ：ビタミン774mg：2010/09/07(火) 00:40:04 ID:bmTob9am.net

最初の方に書いてあるように、今でもダイソーに300g105円のきな粉はありますか？

637 ：ビタミン774mg：2010/09/08(水) 11:28:20 ID:???.net

毎日

きな粉
青汁
生姜のしぼり汁
練り黒ゴマ
はちみつ
レモン
朝鮮ニンジンの粉末
ウコン


をほうじ茶に入れて飲んでます。
味はおいしくないですが薬だと思ってます。
これ飲んでから特に体調は変化なしだけど
悪くもなってない。
体には悪くないから続けてる。

638 ：ビタミン774mg：2010/09/08(水) 12:51:56 ID:3Ob99h7x.net

ほうじ茶ｗ

上から読んでて、ほうじ茶出てきてﾋﾞｯｸﾙｗｗ

普通に別に飲んだ方が良くね？

639 ：ビタミン774mg：2010/09/08(水) 12:57:02 ID:???.net

俺もそう思う
そこだけ変だ

640 ：ビタミン774mg：2010/09/08(水) 16:23:55 ID:???.net

すり生姜
すりニンニク
ゴマ
キナコ
青汁
トマトジュース
ニンジンジュース
ウコン
朝鮮ニンジン
レイシ
すっぽんの粉
マムシの粉
レモン汁
わかめ酒

641 ：ビタミン774mg：2010/09/08(水) 21:04:06 ID:???.net

>>636自己レス
今は190g真誠のしかありませんでした。
同じのがスーパーでは113円でした。少しお得。

642 ：ビタミン774mg：2010/09/10(金) 17:45:53 ID:L+J3xLNq.net

>>640
こっそり
わかめ酒か

若返りそうだな

どこかのスレに
新婚時代に酒屋へ「ワカメ酒」おいてませんか
とマジに聞きに行った。
というおばさんがいたが

643 ：ビタミン774mg：2010/09/10(金) 21:15:41 ID:???.net

738 ：内容量 774ml[sage]：2009/09/09(水) 16:11:01 ID:???
日経ヘルスに以前載っていたトマトジュースを使った「飲むエステ・トマトジュース」

トマトジュースに
・黒ごま（黒の方がアントシアニンが入っていて良い）
・レモン汁
・きな粉

適量ずつ入れる。これだけ

これを5人のモニターに飲ませたら肌の毛穴・シミ測定で12歳くらい若返っていた。
最近思い出してこの方式で飲んでいるけど凄く調子が良い。


http://www.unkar.org/read/gimpo.2ch.net/juice/1204963766
アイ ラブ トマトジュース4

644 ：ビタミン774mg：2010/09/10(金) 21:19:32 ID:???.net

わかめ酒 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%81%E9%85%92

わかめ酒(日新酒類)（わかめしゅ） - 徳島県の日新酒類株式会社が販売しているリキュール。

わかめ酒(アダルト)（わかめざけ） - 芸者によるお座敷芸の1つ。

Disambig gray.svg
このページは曖昧さ回避のためのページです。一つの言葉や名前が二つ以上の意味や物に用いられている場合の水先案内のために、異なる用法を一覧にしてあります。

645 ：ビタミン774mg：2010/09/10(金) 21:26:56 ID:???.net

わかめ酒あるのに
発想がオヤジくさい642ｗ

646 ：ビタミン774mg：2010/09/12(日) 09:32:13 ID:???.net

わかめ酒はやったことないけど、わかめヨーグルトならやったことある。
オマンコにヨーグルト塗りたくってペロペロペロペロ舐めまくったことある。
わかめ酒は変態親父しかやらんだろ。

647 ：642：2010/09/13(月) 09:37:12 ID:iau1yf9L.net

>>645
５４だから充分オヤヂだよ

648 ：あぼーん：あぼーん.net

あぼーん

649 ：ビタミン774mg：2010/10/29(金) 12:09:49 ID:???.net

黒ごまきな粉のみ始めたんだけど、イソフラボン摂取してることになるんだよね?
男で精力が衰えてきたやついる?

650 ：ビタミン774mg：2010/10/29(金) 13:18:28 ID:???.net

知らねーよ、更年期ジジイ

651 ：ビタミン774mg：2010/10/29(金) 14:32:42 ID:ZAYor20x.net

犯すぞこの野郎w

652 ：649：2010/10/30(土) 14:22:13 ID:???.net

>>651はオレじゃないぞ・・・。

653 ：ビタミン774mg：2010/11/02(火) 15:51:54 ID:???.net

で？

654 ：ビタミン774mg：2010/11/17(水) 13:20:07 ID:PJxmDEAS.net

毎日豆乳＋バナナ＋きな粉大さじ１で飲んでる

655 ：ビタミン774mg：2010/11/17(水) 15:18:20 ID:???.net

>>24-26
切なくなった

656 ：ビタミン774mg：2010/12/24(金) 23:32:27 ID:wxlssw8s.net

おいしい

657 ：ビタミン774mg：2011/01/25(火) 13:58:57 ID:???.net

黒豆きなこを業務スーパーで１ｋｇ単位で買いたいのだがどこにもありません。
普通のきなこなら300円前後だけどね。

658 ：ビタミン774mg：2011/02/18(金) 02:31:49 ID:???.net

痔に効くって本当かな?

659 ：ビタミン774mg：2011/02/23(水) 23:15:48.99 ID:vM4V0TFi.net

おととい辺りから
朝、寝る前二回
黒ゴマきな粉牛乳飲むようにしたら
一日４回も大してしまった・・
別に下痢というわけでもなかった。

660 ：ビタミン774mg：2011/04/03(日) 08:47:49.99 ID:v+DKrFuE.net

最近毎日飲んでる
美味しい

661 ：ビタミン774mg：2011/04/19(火) 22:29:42.04 ID:???.net

ウェイトゲインプロテインのかわりに牛乳にきな粉を入れて
飲もうと考えているのですがきな粉は一日にどれくらい摂取して
良いものなのでしょうか？ログで２００〜３００ｇ摂っても
尿になるから意味が無いと指摘されていましたがどれくらいまで
ならちゃんと吸収できるのでしょうか？

662 ：ビタミン774mg：2011/04/20(水) 09:11:41.70 ID:???.net

プロテイン代わりにはならないと思う
脂質のせいかブツブツ一杯出来る

663 ：ビタミン774mg：2011/04/20(水) 09:24:51.52 ID:???.net

BCAAのバランスがそれほど良くないんじゃなかったっけ？

664 ：ビタミン774mg：2011/06/24(金) 21:45:13.76 ID:???.net

臭い屁が頻繁に出て困る

665 ：ビタミン774mg：2011/06/30(木) 03:08:48.59 ID:???.net

>>661
俺も最近始めたけど一度に吸収されるたんぱく質が30gぐらいまでって聞いたからそれ考慮してきな粉100gくらいにしてる

666 ：ビタミン774mg：2011/07/17(日) 11:12:50.70 ID:???.net

黒豆きな粉を大量に安く買える通販どこかない？

667 ：ビタミン774mg：2011/08/08(月) 18:56:10.01 ID:Z9GQoQlK.net

業務用スーパーで1ｋｇのきな粉が安くておオススメ１コインで買えちゃうぜ
俺もプロテインとして飲み始めたけど脂質が多いのがなぁ

668 ：ビタミン774mg：2011/10/16(日) 07:37:18.12 ID:U5AEZShe.net

蛋白質 プロテイン７５％に対してきな粉２５％か。３ぶんの１
まあ天然のいろんな雑な栄養素も入っているから
おもしろみはあるかな。
プロテイン入手簡単品最安値がグリコマックスロード
３キロ７０００円。

きな粉１キロ５００円→３キロ１５００円→９キロ４５００円。

669 ：ビタミン774mg：2011/10/16(日) 14:09:24.12 ID:???.net

>>668
別人だが上のやつがいっている
キナコ１コインと言うのは
１コインでおつりがくるという意味だよ。

今日時点では３９８円くらいだな。
２００円台半ばから４００円未満くらいの間を変動する感じだ。

670 ：668：2011/10/16(日) 18:39:22.64 ID:U5AEZShe.net

最高500円可能性あるかと思ったがないのですね。
では手堅く400円として。
３キロ１２００円→９キロ３６００円。
マックスロードの約半額か。

その他の要素をプラスと考えるかマイナスと考えるか。だね。
わしは
プロテイン 付属スプーン３杯
→
２杯＋きな粉２杯。
にした。効果混合。さてさて

671 ：ビタミン774mg：2011/10/18(火) 04:44:01.60 ID:???.net

>>23　＞粉になっている分、消化が非常にいいらしい。
>>262　＞きな粉が消化し易いというのは嘘
>>580　＞きな粉って意外と消化悪いな。。

ネットで検索してみると、「消化にいい」と「消化に悪い」がある。
私個人の経験では「消化に悪い」です。一度に大量(60〜90g)摂取すると腹を下しやすい。
科学的な評価でも、豆腐や納豆などの大豆加工食品と比べて消化しにくいそうです。

672 ：ビタミン774mg：2011/10/18(火) 20:59:45.54 ID:8fo32an3.net

30ｇ＋水野美紀 なら
大丈夫�ﾃ

673 ：ビタミン774mg：2011/10/20(木) 21:58:56.85 ID:???.net

>>326
ハンズに石臼売ってたよ
…セラミックのコーヒーミルで大豆も」挽けるというのもあるけど

674 ：ビタミン774mg：2011/10/21(金) 04:28:04.81 ID:???.net

６年後もROMってればいいけれど

675 ：ビタミン774mg：2011/10/30(日) 12:29:43.65 ID:eCQwdfnk.net

飲みまくり

676 ：ビタミン774mg：2011/10/30(日) 14:04:42.25 ID:???.net

納豆ドリンク飲んでるよ

677 ：ビタミン774mg：2011/11/12(土) 12:56:28.14 ID:9DFEOwd2.net

黒ごまきな粉+豆乳+バナナを毎日飲んでる　(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

678 ：ビタミン774mg：2011/11/13(日) 01:53:47.98 ID:???.net

ちょｗ
http://youtu.be/gX8_TmXleOs

679 ：ビタミン774mg：2011/11/19(土) 08:57:21.16 ID:???.net

百均で270g100円のきな粉買ったんだが
色が普通のきな粉の黄色とは違う黄土色でまずいんだけど
業務スーパーのもまずいんだろうか？

680 ：ビタミン774mg：2011/11/19(土) 11:21:15.61 ID:???.net

ん　１００均の結構美味しいけど

681 ：ビタミン774mg：2011/11/19(土) 12:26:21.98 ID:???.net

>>679
いろいろ食ってきた俺が言うけど、
まあそれぞれ・・個性・・だな、というところ。

風味は正直言って１００ｇ２００円とか高い奴が
一番いい。これが正直なところで争えない。

１００均のはそれより落ちる。

そして業務スーパーのは正直大豆を炒った粉と言うだけww
しかも遺伝子組み換え大豆含有です。カナダとかの物が多い。


でも俺は、業務スーパーのをもう１０年以上使っている。

慣れればどれも同じです。

682 ：ビタミン774mg：2011/11/19(土) 21:25:26.66 ID:???.net

高級きなこでも色も味もいろいろだよ　

683 ：679：2011/11/20(日) 14:43:32.28 ID:???.net

自分の場合、牛乳じゃなくて水に溶かして砂糖入れて飲んでいるから
味の違いが顕著にあらわれるのかも
まずいというより、100円で200gのきな粉に比べ、少しだけ甘さが劣るって感じ

いつまで飽きずにきな粉ドリンクを飲み続けられるかわからないし
とりあえず100円200gの普通な値段？で続けることにしようと思う

684 ：ビタミン774mg：2011/11/21(月) 15:10:14.23 ID:???.net

業務スーパーの。
今確認したら、遺伝子組み換えじゃなかった。
昔はそうだった記憶があるが、知らんうちに変えてたのか？？？

www


100ｇで２９８円とかのキナコ、何に使うんだとか思うが
お餅や団子に・・とか説明書き。そりゃそうだが・・・ww

でも正直うまいよ。香ばしいし、砂糖入れなくてもほのかな甘みが・・・。


しかし俺はキナコドリンクに、ペースト状になる手前くらいまでキナコ入れて飲むから
高いのは、やっとれん。だからずっと業務スーパーの１Ｋ　３００円くらいのばかり。

685 ：ビタミン774mg：2011/11/23(水) 07:20:08.18 ID:BbLCxUaD.net

きな粉って豆だろ？
飲料なら普通に豆乳でいいじゃん

686 ：ビタミン774mg：2011/11/23(水) 14:56:09.83 ID:???.net

豆乳は豆腐と同じで、大豆の水溶性たんぱく質があるだけ。
豆腐の後の「おから」に大豆の有効栄養成分の８０％が残っているよ。

キナコは豆腐とおからを一緒に食っているのとおなしだから
大豆の栄養を取ろうというなら、キナコが効率いい。


でも豆腐もおからも、おれ食うけどねwww

687 ：ビタミン774mg：2011/12/24(土) 23:44:35.63 ID:???.net

きな粉うんまー

688 ：ビタミン774mg：2012/02/07(火) 22:14:57.20 ID:???.net

679です
業務スーパーきな粉を発見
ついに１kg３９８円が目の前に
その味はいかに！？

689 ：ビタミン774mg：2012/02/07(火) 22:27:07.35 ID:???.net

ちゃんときな粉の味がする！
合格です

690 ：ビタミン774mg：2012/02/08(水) 12:21:51.72 ID:???.net

１００均のが一番まずい感じ？？＞688

691 ：ビタミン774mg：2012/02/10(金) 21:07:44.11 ID:???.net

うん、１００均（ダXソー）の２７０gのがまずい
１００円でおいしいのは沢山あるけど
２７０gのは駄目だった

692 ：ビタミン774mg：2012/02/11(土) 18:21:27.43 ID:???.net

１００均の３００グラムくらいのを買っていたなあ。

いまは業務のやつの小出し用の袋になっているけどww

693 ：ビタミン774mg：2012/03/06(火) 14:21:52.53 ID:???.net

きな粉お湯に良く溶けるんだね。
冷たい牛乳にいれてダマになるイメージがあったんだけど、
味も砂糖なくて美味しいし、しばらくお湯割り派でいってみます。

694 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 13:06:52.35 ID:???.net

冷たい牛乳でもしばらく置くと融け込むよ。

てかあまり冷え冷えの牛乳は体に良くないというぞ。

ひえひえのが室温くらいになったときに
キナコも融け込んでいるからいい感じだ。

695 ：ビタミン774mg：2012/03/10(土) 07:08:29.50 ID:???.net

きな粉ドリンクの満腹感は異常

696 ：ビタミン774mg：2012/03/11(日) 15:56:34.89 ID:tb8mqaOj.net

食物繊維が非常に多いですからね。
そのぶん、腹も下りやすいですが。特に多めに飲んだ際には。

697 ：ビタミン774mg：2012/03/22(木) 23:35:47.03 ID:???.net

おならハンパない。お腹が張るｗ
肌がすごくきれいになった。

698 ：ビタミン774mg：2012/03/25(日) 15:29:26.10 ID:BDRg3Sio.net

健康に不安を感じたら健康な食生活に戻しましょう
あなたを元気にするレシピがあります
http://candycandy3.web.fc2.com/

699 ：ビタミン774mg：2012/03/30(金) 20:58:18.40 ID:???.net

キナ臭いぞ

700 ：ビタミン774mg：2012/03/31(土) 11:47:45.17 ID:???.net

700GET

701 ：ビタミン774mg：2012/04/01(日) 13:32:45.61 ID:???.net

まるごと大豆とかスゴイ大豆みたいな
豆乳プラスおからの飲料飲むのときな粉だとなんか違いあるのかな

702 ：ビタミン774mg：2012/04/02(月) 08:07:24.11 ID:M2aQx3Ib.net

どっちも大豆を丸ごと使ってるから
生で食べるか炒って食べるかの違いしかないのでは。

703 ：ビタミン774mg：2012/04/03(火) 14:15:25.11 ID:???.net

きな粉ドリンク飲み初めて1日で下痢するようになった
飲んだのそのまま出てきてるようで意味ねぇ

704 ：ビタミン774mg：2012/05/27(日) 20:42:41.06 ID:NXohgQr2.net

きな粉おいしすぎぃ

705 ：ビタミン774mg：2012/06/25(月) 00:24:18.34 ID:H+Kwjl/e.net

きなこが溶けないんだけど、
溶けやすいきなこってある？？

706 ：ビタミン774mg：2012/06/25(月) 09:09:10.20 ID:???.net

>>705
プロテインパウダと一緒で
先に液体を入れておいて
後にきな粉をいれれば溶けるはず

707 ：ビタミン774mg：2012/06/25(月) 13:03:31.40 ID:???.net

あほな。
逆だろ。

俺はキナコに少しずつ牛乳を入れペースト状−飲む濃さに薄めるがな。

そうしないとダマになってしまって解けんだろ

708 ：ビタミン774mg：2012/06/26(火) 10:53:42.42 ID:???.net

>>707
>少しずつ牛乳を入れペースト状
そこがプロテインと違うところだな
プロテインはあらかじめ飲む量が決まっているので
液体に一気に入れてシェイク（シェイカは100均）する。
基本だぞ
ウエイト版に行ってみてみぃ

プロテインってどうやって綺麗に溶かすの？
ttp://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1323620043/l50
常識の為、スレが延びん

709 ：ビタミン774mg：2012/06/26(火) 14:05:16.95 ID:???.net

>>708
へー。プロティンはそうやるのか？

でも料理板とかで小麦粉とかくず粉とかキナコとか、
なんでもいいがダマにならないように、とかすにはつて
一度質問してみたらいいよ。

まともな回答なら
先に液体に、粉いれてシェイクしろとか絶対に出てこんからwww
料理の本でもいいぞ。

キナコは食糧素材だから、そっちに合わしている。

710 ：ビタミン774mg：2012/06/26(火) 16:00:21.82 ID:???.net

>>709
食糧素材？　食材か否かになんの関係があるんだ、単にそれぞれの性質の問題だ
例えば片栗粉も食材だが、水溶きには容器に水をいれた上から片栗粉を投入するほうが
容器の隅に残らなくて手っ取り早い
だいたい考えようによっちゃプロテインも食糧だしな
そういう括りを持ち出す時点で何も解ってないだろ

きな粉についてはまだ和菓子でしか食ったことがないのでどっちが正しいか知らんがなw

711 ：ビタミン774mg：2012/06/26(火) 19:19:43.40 ID:???.net

毎朝プロテインときな粉のドリンクを飲んでるけど、容器に
水を先に入れてからきな粉を入れても普通にシェイクで溶けるね。
むしろ、プロテインもきな粉も水より先に入れると容器にへばりついて
溶けにくくなることがあるので、俺は水を先に入れるようにしてるよ。

712 ：ビタミン774mg：2012/06/26(火) 20:02:04.90 ID:???.net

それはきな粉の粒径とか作製法とかによって色々違うと思うけどね

713 ：ビタミン774mg：2012/06/27(水) 13:03:15.61 ID:???.net

キナコの量と水分が
決まり切っているものなら、どっちでも同じだろ。

料理の場合は、硬さとか、その時によって変えるから
調整のしやすい粉先−水後方式。

だからキナコをプロティンのように決まり切った粉・水分量
飲むなら水が先でもあとでも構わないが
料理から入った者は、習慣として粉を先にする。

それだけの事だろ。

714 ：ビタミン774mg：2012/07/06(金) 22:57:32.68 ID:???.net

結局>>705の質問に誰も答えてない件
「溶けやすいきなこ」で検索すればいいかも
牛乳に溶けやすく超微粒に粉砕したのとかあるみたいだよ

715 ：ビタミン774mg：2012/07/07(土) 09:36:14.10 ID:???.net

自分がどういう溶かし方してるのかとか、銘柄はなにかとかの情報をださないんだから答え様がない。
>>706-713のレスに対する反応もないし。

716 ：ビタミン774mg：2012/07/21(土) 06:40:06.50 ID:???.net

私は黄な粉が先派だ　簡単に良くとける。　　液体が先だと手間かかる。混ぜようとしたら黄な粉がブワッて溢れ出すし・・・

717 ：ビタミン774mg：2012/08/05(日) 01:28:22.78 ID:???.net

うざいのが沸いてるな……

718 ：ビタミン774mg：2012/10/15(月) 00:08:51.83 ID:???.net

牛乳＋ネスクイックにきな粉を入れてチンしたら
おしるこそっくりの味になった。

719 ：ビタミン774mg：2012/11/06(火) 19:53:33.72 ID:???.net

さらに
牛乳＋ネスクイックにはったい粉を入れてチンしたら
ミロそっくりの味になった。　　　　
スレチですまない

720 ：ビタミン774mg：2012/12/29(土) 08:54:10.20 ID:???.net

イオンは三が日も営業してんだな

721 ：ビタミン774mg：2013/01/21(月) 09:07:32.13 ID:???.net

これ以上に安いのあります？
業務スーパーのって薬臭いってマジ？

業務スーパー
200g68円
1kg348円
200g78円


ダイソー
270g105円

722 ：ビタミン774mg：2013/01/21(月) 11:24:03.00 ID:???.net

>>721
昔のはそうだったけど、いまはそれなりに香ばしい。

でも風味を言うならそういうのは全部やめたほうがいいよ。
暴論かもしれないけど「きなこだったらいい」と言う考えじゃないと
そういうのは手を出さないほうがいい。

そういうの１０年以上買い続けている俺が言うんだから間違いない。

723 ：ビタミン774mg：2013/01/22(火) 01:02:53.98 ID:???.net

キナ粉とクルクミン(秋ウコン)一緒にとると認知症予防、脳に出来る老人性蒙古班が改善されるって世界一受けたい授業でやってた
若者にも間違いなくいいだろうね

724 ：ビタミン774mg：2013/01/23(水) 16:08:36.80 ID:???.net

>>722
黄な粉以外に安いおススメあります？
業務スーパーの胡麻は風味が悪いので、真誠のゴマにしたら、安くて香ばしくて良いよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　

725 ：ビタミン774mg：2013/01/24(木) 12:37:18.00 ID:???.net

>>724
うーむゴマも「ゴマだったらいい」と言う考えの持ち主なので
業務スーパーの１キロ５００円前後のを、かっているなあ。
金ゴマも安いからそればっかり。

風味を考えるなら、手は出したらいかんww

726 ：ビタミン774mg：2013/02/04(月) 17:06:26.71 ID:???.net

みんなイソフラボンの取りすぎには注意してる？

727 ：ビタミン774mg：2013/02/04(月) 17:28:34.12 ID:9sd4HkLh.net

してぬ

728 ：ビタミン774mg：2013/02/05(火) 04:01:47.33 ID:???.net

キャンドゥの250gの黄な粉の味はどうですか?

ダイソーの270gのはまずいらしいし、業務スーパーの1kgは使い切る前に痛みそうだし、
うまければキャンドゥにしようかと。
同じくらいの値段で旨い黄な粉の情報もよろしく。

729 ：ビタミン774mg：2013/02/05(火) 07:43:29.77 ID:???.net

近所にニ件あるスーパーのどちらでも68円で200グラム入ってるきな粉売ってる俺は勝ち組

730 ：ビタミン774mg：2013/02/06(水) 04:01:42.22 ID:???.net

旨いかい?
スーパーの名前ぐらい書いてくれよw

731 ：ビタミン774mg：2013/02/06(水) 05:29:07.64 ID:???.net

>>730
すまんｗｗ
九州でサニー、レッドキャベツ、ダイエーにもあったかも
いろんなのを飲んではないけど、香ばしくてそこそこ美味しいと思う
ジュース代わりに飲みたいけど、これ飲むと覚醒？しちゃうから
食前に25g計って飲むようにしてる

732 ：ビタミン774mg：2013/02/07(木) 06:10:31.72 ID:???.net

ありがと。ダイエーとか探してみるよ。
　　　　　　　　　　

733 ：ビタミン774mg：2013/02/07(木) 23:25:26.22 ID:???.net

>>723
レシチンとクルクミンで、クルクミンの吸収率が300倍になるって言ってたね。
レシチンはタマゴでもかなり摂れる。

734 ：ビタミン774mg：2013/02/08(金) 09:17:56.10 ID:???.net

1

735 ：ビタミン774mg：2013/02/10(日) 16:32:22.40 ID:???.net

>>703
食物繊維がかなり豊富で、それを水とともにたっぷり流し込めば、
お腹が緩くなりますね。
きな粉が消化しやすいとか勘違いしている人は注意ですね。

736 ：ビタミン774mg：2013/02/21(木) 19:17:33.45 ID:???.net

毎朝、起きたらきな粉と黒ごまとはちみつを牛乳に混ぜてレンジでチンしたのを飲んでるよ
飲んでしばらくしたらトイレ行きたくなるから時間を余裕持っておけば毎日家出る前にスッキリ出来る
とりすぎたり体質で下痢する人もいるかもだけど
自分には凄くあってるなあ

737 ：ビタミン774mg：2013/02/22(金) 02:38:27.00 ID:???.net

昔は下痢してたけど、数年ぶりにやってみたら全く下痢しなくなってた
あの頃より量が少ないのもあるかもしれんけど

738 ：ビタミン774mg：2013/03/27(水) 20:51:00.45 ID:???.net

おしっこが濁るからおかしいなーと思って調べたら、きな粉ってプリン体が多いのな。
濁るわけだわな。
こりゃ大量にはとれんね。

739 ：ビタミン774mg：2013/03/27(水) 23:11:22.65 ID:???.net

プリン体のせいじゃなくて筋トレのせいかも。

740 ：ビタミン774mg：2013/04/15(月) 21:46:44.36 ID:???.net

>>186
ステマうぜー
２ｃｈでURLつきで宣伝すんなよ
つぶれろ！糞が

741 ：ビタミン774mg：2013/04/15(月) 22:06:45.24 ID:???.net

>>285
>>286
それアメリカやカナダ産の遺伝子組み換え大豆でしょ？

742 ：ビタミン774mg：2013/04/18(木) 16:37:32.66 ID:???.net

>>621>>622
遺伝子組み換え？

743 ：ビタミン774mg：2013/04/18(木) 16:43:38.38 ID:???.net

>>725
そのゴマ中国産？

744 ：ビタミン774mg：2013/04/19(金) 13:37:48.70 ID:???.net

７４１　７４２
以前は、遺伝子組み換えカナダ産と明記してあったが最近のは書いてないから違うとおもう。


ゴマは産地　不記載

745 ：ビタミン774mg：2013/04/19(金) 13:48:06.57 ID:???.net

>>744
うわぁ
真っ黒だな

746 ：ビタミン774mg：2013/04/20(土) 14:49:54.28 ID:???.net

今後は知らんが、少なくとも過去１５年間は
問題なし。＞ソース、俺が人柱。

747 ：ビタミン774mg：2013/05/07(火) 18:37:40.95 ID:???.net

最近飲み始めた。
いいと思う。

唯一の心配がどろどろにしすぎると
血管に詰まるのではないか、ということ、特に年配者の場合。

脳梗塞とか、

誰か詳しい人、いないですか。消化の段階で粉がどうなるのか。

コップに残る粉の固まりを見ると少しだけ心配。

748 ：ビタミン774mg：2013/05/07(火) 18:47:54.04 ID:???.net

>>747
そのまま血管に入るわけないとは、おもふ

749 ：ビタミン774mg：2013/05/07(火) 23:00:28.86 ID:???.net

747
さすがに小学校高学年あたりから人生やりなおしたほうがいいレベルの知識。

750 ：ビタミン774mg：2013/05/08(水) 02:21:55.07 ID:???.net

のどに詰まらないか心配だと書きたかったんじゃ、ない、のかな・・ｗ

751 ：ビタミン774mg：2013/05/08(水) 09:23:07.25 ID:D3YBkMqt.net

細かいささくれみたいなの飲んでしまい血管に入り心臓に到達して死ぬとかいう
都市伝説を信じちゃってるんだろ
ありえないし

752 ：ビタミン774mg：2013/07/18(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net

朝一でやってた

753 ：ビタミン774mg：2013/09/08(日) 17:41:44.86 ID:???.net

お湯青汁きな粉はどう？

754 ：ビタミン774mg：2013/09/13(金) 03:29:13.07 ID:???.net

>>753
まずそうｗ牛乳に入れるよりカロリーは低いだろうけどね

755 ：ビタミン774mg：2013/10/13(日) 05:13:11.38 ID:???.net

ココアきな粉最強伝説

756 ：ビタミン774mg：2013/11/02(土) 14:46:13.06 ID:???.net

寒いね

飲んでる？

757 ：ビタミン774mg：2013/11/02(土) 18:06:45.86 ID:???.net

お腹一杯になるから、変な時間には飲めないよねー

758 ：ビタミン774mg：2013/11/02(土) 18:10:08.46 ID:???.net

いつ飲んでる？
朝？

759 ：ビタミン774mg：2013/11/29(金) 07:05:17.32 ID:k05z7L+t.net

きな粉って焙煎・粉砕する前に洗うの？

760 ：ビタミン774mg：2013/11/30(土) 20:35:57.49 ID:dcZjcvMg.net

粒状感は何とかならんかな
ココアみたいに滑らかな微細粒に仕上げて欲しい

きな粉にも「マイクログラインド製法」を

761 ：ビタミン774mg：2013/12/02(月) 10:11:51.55 ID:???.net

お湯に混ぜれば溶ける

762 ：ビタミン774mg：2013/12/25(水) 18:29:30.77 ID:fZd1+6hJ.net

農薬濃縮。

763 ：ビタミン774mg：2013/12/26(木) 07:28:04.19 ID:IQ78Y65I.net

>>762
オマエの頭の中にな。
農薬脳乙

764 ：ビタミン774mg：2013/12/29(日) 07:35:22.95 ID:???.net

>>763
ＩＤで頭の悪さのアピール乙。

765 ：ビタミン774mg：2013/12/29(日) 19:52:44.39 ID:???.net

IQ78ｗｗｗｗｗ
ガチっぽいｗｗｗｗｗｗｗ

766 ：ビタミン774mg：2013/12/31(火) 00:46:07.09 ID:???.net

>>186
ステマうぜ

767 ：ビタミン774mg：2013/12/31(火) 01:53:41.91 ID:???.net

>>230
ハゲ防止

768 ：ビタミン774mg：2014/01/03(金) 21:13:00.61 ID:sT9LxnQ/.net

>>721
フッフッフ

中四国を中心に展開してる２４時間営業食料品大型スーパー系列の
ラムー・大黒天・Ｄ−Ｐｒｉｃｅ（ググってね）

２５０ｇ（カナダ産）で６８円や！！
どうや！！！！

769 ：ビタミン774mg：2014/01/04(土) 00:02:09.44 ID:Ot7KZgbc.net

>>681
業務スーパーのって遺伝子組み換え大豆なのか・・・

おえっ

770 ： ◆r8ijvvtbw6dl ：2014/01/04(土) 19:54:59.69 ID:7oYbNoOS.net

>>769
少なくとも現在、販売されている物は２００ｇの物も１kgの物も
(遺伝子組み換えでない)と書いてあるから心配無い。
但、味に関しては >>722が言う通りの値段相応。味も香りも
口に入れる時がピークで、噛めば噛む程に薄くなっていくよ(笑)。
数値的な蛋白質を欲しがる訳じゃないなら止めた方が無難だな。

771 ：ビタミン774mg：2014/01/12(日) 13:30:19.37 ID:???.net

ドラッグストアできな粉買ってきたけど、栄養表示見たらきな粉て
めっちゃ脂質とかタンパク質あるんだな。本当大豆を食いまくるのと同じか

772 ：ビタミン774mg：2014/01/12(日) 16:00:58.69 ID:ADwM5ExU.net

粉こぼしたらうざそう

773 ：ビタミン774mg：2014/02/04(火) 10:00:26.59 ID:???.net

きなこうずけのすけ

774 ：ビタミン774mg：2014/02/04(火) 14:14:41.52 ID:5Iw32dXd.net

>>773
きでん
なかなかシャレがきいた
ことをおっしゃいますな

775 ：ビタミン774mg：2014/02/05(水) 16:27:58.91 ID:???.net

高血圧の人は飲め

776 ：ビタミン774mg：2014/02/08(土) 20:28:43.18 ID:???.net

もう飲みきったのか？

777 ：ビタミン774mg：2014/03/05(水) 03:12:56.30 ID:???.net

動物性蛋白質取りたくないから水でシェイクして飲んでるけど
牛乳がやっぱ旨いな

778 ：ビタミン774mg：2014/03/08(土) 11:18:26.00 ID:???.net

なんで動物性タンパク質避けてるの？

779 ：ビタミン774mg：2014/07/27(日) 20:23:44.93 ID:UcbSq+p+.net

お前らどうでもいい話ばかりしてないで成分表くらい貼れよ

きな粉100gあたり
熱量434kcal
タンパク質36.8g
脂質23.1g
炭水化物29.8g
イソフラボン223.8g

きな粉20gあたり(大さじ擦りきり2杯)
熱量89kcal
タンパク質7.4g
脂質4.6g
炭水化物6g
イソフラボン44.8g

780 ：ビタミン774mg：2014/08/06(水) 18:55:27.25 ID:???.net

きなこ牛乳200に対してどれ位いれてる？

781 ：ビタミン774mg：2014/08/16(土) 21:24:44.38 ID:???.net

牛乳が苦手な体質と気がついたので豆乳に入れてる
豆乳とココアときな粉とオリゴ糖かてんさい糖で結構おいしい
比べたら牛乳のほうがおいしさは上だけど…
あと、みそ汁にきな粉入れてもおいしいよ

782 ：ビタミン774mg：2014/08/18(月) 08:44:28.81 ID:???.net

きなこに水だけでええ

783 ：ビタミン774mg：2014/09/11(木) 23:44:56.26 ID:???.net

きな粉水が一番美味しいよな
もしくは粉のまんま
糖類系は入れたくない

784 ：ビタミン774mg：2014/11/16(日) 19:07:55.42 ID:???.net

最近きな粉食べ始めたのだが、最初の頃に比べてだんだん1回に食べる量が減ってきてる
以前は大さじ3杯くらいを食べれたが最近は小さじ2杯でもう満腹感が来る。
無理やり食べると吐き気がするし
毎日じゃなく、隔日で食べた方がよいのかな〜

785 ：ビタミン774mg：2015/01/11(日) 02:53:05.41 ID:???.net

米とか小麦とか避けてるんで最近きな粉が主食（糖質が断然少ない）
100均ローソンのヨーグルトで練って一日200g近く食ってる感じ
大豆スレでも書いたけど、アクリルアミドが心配だな
やっぱり煮る蒸すが良くて高温調理は危険性を考えないと
すると大豆を煮るのが一番なのだが・・・
きな粉ヨーグルト手軽すぎて止められねえ

786 ：ビタミン774mg：2015/02/14(土) 10:01:16.97 ID:???.net

トップバリューのきなこは、味がイマイチだな。

787 ：ビタミン774mg：2015/03/05(木) 02:01:36.29 ID:CanUtI89.net

>>385
きな粉主食にして三ヶ月
血液検査で尿素窒素が37.2になっちまった
さすがに食い過ぎは腎臓に負担かけてるのかもな

788 ：ビタミン774mg：2015/03/08(日) 02:37:07.68 ID:???.net

しゅ、主食？
一日どのくらい摂取してたの？

789 ：ビタミン774mg：2015/03/08(日) 04:12:07.55 ID:s44hO7UU.net

>>787
きな粉は大豆
大豆を主食にするバカはいない
地球上にそんな民族はない

790 ：ビタミン774mg：2015/03/08(日) 17:10:42.83 ID:???.net

黄な粉は飲みすぎたらチロシンでシミとかできそうで最近止めてる

791 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 21:45:39.22 ID:rxHkQ6Rh.net

牛乳200g+フルグラ50g+三温糖15g+黄粉10g
http://ecx.images-amazon.com/images/I/816-4xTKZNL._SL1500_.jpg
を毎朝食べてる

792 ：ビタミン774mg：2015/04/07(火) 14:45:14.79 ID:???.net

肥満の原因にもなるデブ菌を減らすのに最も有効な食材は納豆
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1428381595/

793 ：ビタミン774mg：2015/04/16(木) 18:25:05.70 ID:MQ2zEOox.net

ピーナッツに思わぬ効果！「食中毒にかかりにくくなる」
https://gakumado.mynavi.jp/gmd/articles/3746

794 ：ビタミン774mg：2015/05/10(日) 19:38:16.77 ID:???.net

遺伝子組み換えって怖いのは遺伝子レベルで91日目から700日で
発がんするっていうフランスカーン大学発表のお墨付き
飲めば飲むほど癌になるかもよ　アメリカカナダ産はGMO農薬食品かもね

795 ：ビタミン774mg：2015/07/06(月) 17:12:21.54 ID:???.net

結局のところ、きな粉は便秘にいいんですか？
うんちが太くなるとか…、そんな感じでしょうか

796 ：ビタミン774mg：2015/07/09(木) 18:59:52.70 ID:???.net

きな粉ミルク飲み始めてから1ヶ月もしないうちに明らかに体つきが女っぽくなった

体重は変わってないし痩せ体質なのに、わき腹に変な皮下脂肪が溜まってきた

797 ：ビタミン774mg：2015/07/11(土) 13:07:50.21 ID:???.net

>>795
ウンチは太くはならない気がする
自分はあまり効果なかった

798 ：ビタミン774mg：2015/07/16(木) 05:53:56.15 ID:???.net

コーヒーに入れたらいいのか

799 ：ビタミン774mg：2015/11/04(水) 15:53:57.53 ID:???.net

きな粉の栄養成分やばいな
毎日豆乳200mlかきな粉20g溶かしたドリンク飲んでるだけでアミノ酸サプリ＋プロテインと同等の栄養成分で月900円程度なのに
成分は総合コラーゲン補助食品（アルギニン、プロリン、リジン等）の成分であるため
下手にエステやサプリよりも安く効果がある
＋ビタミンCを多めに摂取しなきゃいけないけど、俺ヘビースモーカーだけどきな粉ドリンク始めたら短期間で年齢が年単位で若返るは

俺はエステサロン等に月5万かける女性よりもきな粉ドリンク＋ビタミンCを過剰摂取した女性のほうが美容効果は遥かに大きく
毎日20gのきな粉と豆乳を接触して毎日ウォーキングかサイクリングを一時間して、乳液と酵素洗顔料をかかさず個人でアンチエイジングした60歳の人は
外見年齢35、体力年齢40くらいであっても全然不思議じゃない

800 ：ビタミン774mg：2015/11/04(水) 16:00:18.89 ID:???.net

栄養成分は過食100gに対してアルギニン、プロリン、リジンが各2500-3000mg
1日20g30円で500mgくらい

サプリで同等のコラーゲン精製アミノ酸を摂取する場合、100-150円かかる
アルギニン、プロリン、リジンの含有量はグラムあたり豆乳の約4-5倍

プロテインと繊維も過剰にとれるため、米、芋、きな粉、ビタミンCタブ、豆乳、トマトジュース
で1200カロリーほど摂取してれば適当に1食外資くするだけでローコストに必須栄養素をローカロリーで摂取できる

おまけで砂糖を蜂蜜と黒砂糖にして、農薬多い食品を回避してれば偉い健康になれるよ

801 ：ビタミン774mg：2015/11/11(水) 00:40:09.17 ID:???.net

蜂蜜も黒砂糖も白い悪魔と呼ばれる白砂糖よりはマシだがGI値が決して低いわけではない。
完璧なアンチエイジングや健康のためには甘味料のGI値やショ糖含有量にも気を配らなければならない。
スーパーで簡単に手に入る物で一番GI値が低そうなのはてんさい糖だが、ショ糖含有量は高めだ。
蜂蜜は殺菌作用、整腸作用があり、栄養豊富でショ糖含有量も極めて低いがGI値が割と高く、中国産が多いのが気になる。
安全で品質の良いものになるとやはりそれなりの値段になるのも庶民にはきつい。
その点メキシコで生産されているアガベシロップは優秀だ。
GI値もショ糖含有量もすこぶる低く、安全性の点でも問題なく、（中国産の蜂蜜に比べれば）安心できる。
値段はちょいと高めだが、現時点でこのアガベシロップが唯一安心できる理想的な甘味料ではないかな。
日本ではまだマイナーな存在だが極めて優秀な甘味料なのでもっと普及して値段が下がって欲しいな。

802 ：ビタミン774mg：2016/02/28(日) 16:54:47.69 ID:???.net

こんなスレあったんだな。先週から牛乳にきな粉とアミノコラーゲンパウダーとすりゴマと蜂蜜に漬けた生姜を入れたものを飲んでいるけど何となく良い感じ。しかし毎日飲むと太って脂ぎってきたので何日かおきにする。
沖縄の黒糖生姜パウダーが余ってるので蜂蜜切れたら今度はそれも試してみる。

803 ：ビタミン774mg：2016/03/04(金) 12:32:49.83 ID:???.net

>>799
>毎日ウォーキングかサイクリングを一時間して、乳液と酵素洗顔料をかかさず

きなこよりこっちが有効

804 ：ビタミン774mg：2016/03/23(水) 09:20:40.13 ID:???.net

麹のアマ酒にため士にきなこ大匙1杯くらい入れて、ダマにならない洋によくかき混ぜてから飲んだら( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
酒粕甘酒と違って砂糖入ってないし、腹持ち良いから今度から朝はこれでいこうかなー

805 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 06:05:21.11 ID:QypH8lyI.net

阿蘇のミルクを守らねば!
http://konomi.me/I0003026

806 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 10:42:07.33 ID:w2Q3Fg/5.net

男だけど性欲が落ちる

807 ：ビタミン774mg：2016/05/29(日) 17:31:49.16 ID:FL39hbka.net

https://twitter.com/Norihiro103/with_replies

808 ：ビタミン774mg：2016/05/30(月) 21:36:49.94 ID:???.net

きな粉と牛乳がいいのか
きな粉と豆乳がいいのか

豆乳だと豆豆過ぎるような気がして
きな粉と牛乳と黒すりゴマとマヌカハニーにしてるけど
皆さんは牛？豆？

809 ：ビタミン774mg：2016/05/30(月) 23:01:10.54 ID:???.net

スキムミルク

810 ：ビタミン774mg：2016/06/20(月) 13:51:36.96 ID:???.net

きな粉はホルモンだからやめとけ。
ステロイドのプレドニンと同じでホルモンを補ってやるのと同じだから長期服用で元々ある分泌能力が減るぞ

811 ：ビタミン774mg：2016/06/20(月) 16:12:43.48 ID:???.net

なぜ統質はコピペをするのか。

おい見えてるぞ。

812 ：ビタミン774mg：2016/10/11(火) 21:44:40.73 ID:???.net

>>810
なんのホルモンなの？

813 ：ビタミン774mg：2016/12/22(木) 17:02:24.73 ID:039thZBi.net

時節柄の話題つか、餅はきな粉で喰うのが一番好きさ。

814 ：ビタミン774mg：2016/12/26(月) 18:47:33.25 ID:???.net

長島元監督も飲んでるらしいな

815 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 07:43:49.71 ID:???.net

ゴマきなこ飲みだしてから下痢気味だわ

816 ：ビタミン774mg：2017/02/02(木) 12:09:23.99 ID:???.net

きな粉毎日100g食ってる
蜂蜜少々と豆乳でペーストにして

817 ：ビタミン774mg：2017/02/06(月) 22:21:03.81 ID:???.net

いいんだけど、屁がブーブー出るから困る。

818 ：ビタミン774mg：2017/04/14(金) 11:45:11.22 ID:hxFYDcc4.net

お腹の調子どうこう言ってる人多いけどそれ牛乳のせいじゃないの？

819 ：ビタミン774mg：2017/04/16(日) 18:40:03.50 ID:???.net

いや、牛乳単体だと何も起きない。きな粉ドリンクにするとブーブーになる。

820 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 23:25:45.51 ID:???.net

アトピーが治った

821 ：ビタミン774mg：2017/08/05(土) 22:09:33.10 ID:???.net

塩分取り過ぎにはきな粉だよね？塩分取り過ぎだなと思った日はどの位牛乳に混ぜて飲めば良いですか？

822 ：ビタミン774mg：2017/08/06(日) 01:05:44.81 ID:vyb1qqGb.net

>>821
緑茶のほうがいいよ

823 ：ビタミン774mg：2017/08/06(日) 19:30:26.92 ID:PestT1Dx.net

塩分取り過ぎたらカリウム

824 ：ビタミン774mg：2017/08/06(日) 20:22:49.47 ID:3E9kPACr.net

きな粉大量摂取すると血糖値上がった感じに似た
ボーっとのぼせた感じにならない？
なんなんだろ　あの感覚・・

825 ：ビタミン774mg：2017/08/30(水) 12:18:37.89 ID:???.net

大量摂取する意味がわからない
適量は大さじ二杯程度までってどこにも書かれてるし

826 ：ビタミン774mg：2017/08/30(水) 12:25:30.50 ID:???.net

きな粉はプロテインのかわりになりますか？

827 ：ビタミン774mg：2017/08/30(水) 13:03:50.68 ID:???.net

タンパク質含有量やプロテインスコアを自分で調べりゃいいじゃん

828 ：ビタミン774mg：2017/08/30(水) 16:05:38.60 ID:???.net

なる

829 ：ビタミン774mg：2017/10/30(月) 20:37:45.55 ID:???.net

sage

830 ：ビタミン774mg：2017/10/30(月) 22:07:54.86 ID:???.net

近所のおばちゃんが、知恵遅れ気味だった息子の頭を良くしたくて、
毎日きな粉を牛乳に入れて飲ませて育てたと自慢してた。
実際、息子は開成に入学したので、きな粉で頭良くなるのか？

831 ：ビタミン774mg：2017/10/30(月) 22:24:37.69 ID:???.net

東大でのキャスター、女優が毎日納豆食べていたって言ってたから、
大豆食品はいいのかも
認知症にもいいのかな

832 ：ビタミン774mg：2017/10/30(月) 23:36:03.85 ID:???.net

ハワイだかの日系人を対象にした研究だかで、
豆腐は認知症リスクを上げるという報告があった。

833 ：ビタミン774mg：2018/02/04(日) 18:53:50.03 ID:???.net

大豆製品はどれもこれもうますぎる

834 ：ビタミン774mg：2018/07/01(日) 18:43:44.23 ID:???.net

過疎ってるね
きなこドリンクまた始めるわ

835 ：ビタミン774mg：2018/08/11(土) 19:51:03.54 ID:???.net

きな粉ってどんな成分で構成されてるか詳しくわかる人いますか？

836 ：ビタミン774mg：2018/08/11(土) 21:14:36.26 ID:73ytOipw.net

>>835
半分は水分

837 ：ビタミン774mg：2018/08/28(火) 05:40:39.20 ID:???.net

コスパ最高きな粉ー(∩´∀｀)∩

838 ：ビタミン774mg：2018/10/12(金) 15:50:14.38 ID:HGo3OfU4.net

こなやの底力っていうきな粉が安くておいしい。カナダ産ですが遺伝子組み換えでもないです。オススメします。

839 ：ビタミン774mg：2018/11/19(月) 15:42:18.86 ID:iUuHO7ES.net

きな粉牛乳で育毛効果あるってマジですか！！？？！？

840 ：ビタミン774mg：2018/11/29(木) 15:04:45.28 ID:RVj9dEO5.net

毎日きな粉を食べてるけど、これといった効果が感じられない

841 ：ビタミン774mg：2018/12/07(金) 14:51:37.77 ID:IrtgUOHv.net

黒豆、黒ゴマ、きなこをホットミルクで飲んでる。
どんな効果出てるんだろ。

842 ：ビタミン774mg：2018/12/07(金) 15:55:15.71 ID:???.net

きな粉はおやつにふりかけて食べると血糖値の上昇をおさえてくれるらしいぞ

843 ：ビタミン774mg：2018/12/07(金) 16:04:10.37 ID:???.net

>>835
きな粉の成分
https://www.eiyoukeisan.com/foods/view_popup/114

844 ：ビタミン774mg：2019/01/04(金) 22:51:35.95 ID:5cizjiYR.net

きな粉牛乳でハゲ改善全然しません。神よ我を救いたまへ🌚

845 ：ビタミン774mg：2019/04/30(火) 13:34:51.48 ID:???.net

>>844
つフィナステリド

846 ：ビタミン774mg：2019/07/18(木) 23:14:00.70 ID:dDpaoLX9.net

甘くしないで摂取したいときは、みなさんどんな料理や飲料にしてるの？

847 ：ビタミン774mg：2019/07/19(金) 22:26:09.16 ID:o84B5EF8.net

@denkyupikaso

イソフラボンとよく似た効果のあるCBDオイルあります。

848 ：ビタミン774mg：2019/09/01(日) 01:07:38.81 ID:???.net

100円のきな粉スプーン3杯にマリーム2杯をマグカップに入れてお湯で溶いて、氷追加で冷やして飲むとうまい

849 ：ビタミン774mg：2019/09/01(日) 02:27:29.22 ID:ib3YqEGc.net

マリームは要らねえだろ

850 ：ビタミン774mg：2019/09/01(日) 20:05:35.83 ID:???.net

牛乳代わりにマリームなんだよ。
美味いぞ

851 ：ビタミン774mg：2020/11/13(金) 14:54:26.35 ID:vDJbKbaS.net

大豆をミルミキサーできな粉にしたら美味いんかね？

852 ：ビタミン774mg：2021/10/05(火) 03:34:22.34 ID:l9F3rrpm.net

粗挽きのでやったら喉に引っかかるぞ

853 ：ビタミン774mg：2022/03/15(火) 06:10:27.96 ID:???.net

牛乳or豆乳きなこココア
エリスリトール入れて甘味も足す
すごく美味しい。毎日飲んでる

854 ：ビタミン774mg：2022/03/27(日) 07:33:26.03 ID:???.net

きな粉好き過ぎてそのままモキュモキュ食うの止められないんやが

855 ：ビタミン774mg：2023/06/02(金) 02:50:00.78 ID:S0dapEdS.net

きな粉はスーパーフードだと思うので、このスレは保守したい。

856 ：ビタミン774mg：2023/06/07(水) 05:43:16.73 ID:uH197Pdq.net

きな粉はたんぱく質、アルギニン、核酸、亜鉛を豊富に含む天然のバイアグラ。
さらに、オリゴ糖、オメガ3、コエンザイムも含むスーパーフード。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。

「なつぞら」モデルの帯広農、きな粉牛乳で肉体改造。
筋力アップのため同校で搾乳された牛乳、栽培された大豆を使った特製「きなこ牛乳」を練習前に飲む帯広農の選手達。

https://tadaup.jp/0507185145.jpg

857 ：ビタミン774mg：2023/06/24(土) 22:15:57.25 ID:???.net

きな粉にすりゴマ大さじ2杯加えて水で割って毎日飲んでる

858 ：ビタミン774mg：2023/06/24(土) 23:31:47.43 ID:j2LjW92O.net

効果は？

859 ：ビタミン774mg：2023/07/09(日) 22:58:59.45 ID:jPVwWVO8.net

無い