カリウム

1 ：カリウムマン：2006/06/27(火) 01:06:16 ID:lKTA45pD.net

カリウム摂取のベストをおしぇてくれい。
できたら、腎臓に優しい、安全な方法は。

244 ： 【東電 80.0 %】 ：2011/09/09(金) 19:48:08.71 ID:???.net

バナナの方がいい

245 ：ビタミン774mg：2011/09/13(火) 07:49:14.83 ID:???.net

カリウムバランサーは塩化カリウムだった
浮腫み対策に飲んでるんだけど体に悪いの？
バナナはアレルギーで食べられないんだ

246 ：ビタミン774mg：2011/09/15(木) 18:06:35.73 ID:???.net

>>245
http://koccr.ame-zaiku.com/dousyudoukouyaku20.html
何の問題もありません
むしろサプリ用途ならば塩化カリウムの方が好ましい

247 ：ビタミン774mg：2011/09/18(日) 16:48:21.40 ID:???.net

リアルサプリっで安いけどどうなんだろう？

248 ：ビタミン774mg：2011/09/26(月) 13:12:57.43 ID:QNyxGUmg.net

足が痺れるうううう

249 ：ビタミン774mg：2011/10/06(木) 02:37:16.21 ID:???.net

俺が飲んでるカリウムサプリってアスパラギン酸カリウムってやつだわ

250 ：ビタミン774mg：2011/10/14(金) 14:39:04.86 ID:???.net

足に力が入らなくて立ち上がれない
救急車で病院に運ばれたらカリウム不足が原因だった

251 ：ビタミン774mg：2011/12/26(月) 22:18:40.68 ID:???.net

高血圧に効きますか？

252 ：ビタミン774mg：2011/12/27(火) 13:02:28.75 ID:???.net

高血圧対策の意味でも十分に摂取したいですね。

253 ：ビタミン774mg：2012/01/22(日) 01:39:06.72 ID:zbGWtvvI.net

カリウムバランス飲んだら眠くならない？

254 ：ビタミン774mg：2012/02/07(火) 00:46:08.33 ID:???.net

糖尿とか砂糖のとりすぎで高カリウムになる事ってある？

255 ：ビタミン774mg：2012/03/01(木) 10:10:02.34 ID:qb6KBGj6.net

>>253
なるね

256 ：ビタミン774mg：2012/03/07(水) 15:28:28.01 ID:???.net

バナナなど食い物を奨める奴が多いが、とくに日本人は欧米人に較べてカリウム吸収率が低いので、バナナなんか何本食っても大半は排出される。
吸収率上げるにはキレートするといいが、国産サプリはそういうことをしてないのが多いので、含有量はやたら多いが効果は少ない。
しっかりキレートされた海外サプリ（>>70の言うとおり、potassiumポタシウムと表記されてる）がいいだろう。
それから、こんなスレ見てる奴は低カリウム血症の自覚症状があるにきまってるんだから、そういう奴等に高カリウム血症を持ち出して脅すのはいかがなものか。
日本人はカリウム吸収力が低く、しかも現代は味付けの濃い食い物が蔓延してるわけで、低カリウムの自覚がある連中が、カリウムを積極的に摂取するのは理にかなってるよ。

257 ：256：2012/03/07(水) 15:30:19.15 ID:???.net

>>256
＞70の言うとおり、potassiumポタシウムと表記されてる

ごめん、>>73だった。

258 ：ビタミン774mg：2012/03/11(日) 15:54:30.24 ID:tb8mqaOj.net

>>256
ソースを提示して語ってください。

259 ：ビタミン774mg：2012/03/11(日) 17:04:25.02 ID:???.net

ソースは俺の脳内だ

260 ：ビタミン774mg：2012/04/09(月) 15:25:05.65 ID:HEP8L00b.net

低カリウムなのか高カリウムなのか判断できず迷ってます。

症状としては最近になって急に太ももあたりがむくみ
手が震え、爪が反り返ったり、膝の関節がバキバキ鳴ります。
ちょうど症状が出始めるちょっと前から、お酒のつまみにピーナッツを食べるのですが
それに塩加減が少ないからと、石垣島産の塩をちょんちょん付けてよく食べてたので
ナトリウムとカリウムのバランスが極端に崩れてしまった気がします。

尿もよく出るので高カリウムでは無いと思うのですが、サプリのカリウムバランスと言うのを数畳飲んでみたら
かえって足が突っ張って、心臓のあたりもひくひく痙攣してるみたいで
なんだか怖くなってきました。

血液検査してもらった方がいいんでしょうか？

261 ：ビタミン774mg：2012/04/10(火) 07:08:20.40 ID:???.net

生死に関わるので素人判断は危険です
簡単な検査ですぐわかります
どうぞ医療機関へ

262 ：ビタミン774mg：2012/07/07(土) 22:25:33.06 ID:fXWsHBsO.net

保守

263 ：ビタミン774mg：2012/07/29(日) 10:25:42.81 ID:???.net

よく「排出されるから問題ない」と言う人がいるけど、体内（例えば食道・胃・腸）
には少なからず無駄なダメージを与えるので、やはり適量が良いかと…
まあ、大量摂取をする人は、その人の勝手だから、それはそれで構わないけど。

264 ：ビタミン774mg：2012/08/30(木) 08:13:11.58 ID:T08AnWyi.net

食品の栄養表みると
バナナが含有量抜群に多いとも思えず、
なぜ皆バナナバナナ言うのでしょうか？

265 ：ビタミン774mg：2012/08/30(木) 08:19:26.55 ID:???.net

手軽だからじゃね

266 ：ビタミン774mg：2012/08/30(木) 11:47:57.04 ID:???.net

結局、一番安上がりなのは、普段の食事で野菜をしっかり摂ったり、野菜ジュース飲んだりとかかな?

267 ：ビタミン774mg：2012/08/30(木) 12:45:55.90 ID:wVwaUzwh.net

クズ野菜からの抽出でいいから、カリウムがメインの野菜ジュースを発売してくれないかな

268 ：ビタミン774mg：2012/08/30(木) 13:36:43.00 ID:???.net

てかカリウムと言えば、じゃがいもだろ？？

みんな、そんなにじゃがいも、嫌いなのか？

269 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(0/8:0) ：2012/09/02(日) 14:08:37.25 ID:???.net

誰も嫌いなんて言ってないと思うけど

270 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(0/8:0) ：2012/09/02(日) 14:37:57.06 ID:???.net

豚サウザー潰すぞオラ

271 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2/8:0) ：2012/09/02(日) 16:24:00.67 ID:???.net

緑黄色野菜をバランスよく摂取してみれば

272 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(4/8:0) ：2012/09/02(日) 16:40:12.11 ID:???.net

>>271
不食！喝！ぢゃねーのか？
いつの間に食様の味方をするようになったよダサウザー

273 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(6/8:0) ：2012/09/02(日) 16:53:50.18 ID:???.net

バナナはいいよね
カリウムが吸収されやすいから

274 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(3/8:0) ：2012/09/02(日) 17:06:44.56 ID:???.net

だから食様の味方をせずに道場に引きこもってろよダサウザー

275 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2/8:0) ：2012/09/03(月) 01:11:15.35 ID:???.net

バナナミルクっておいしいよね
ち○○みるくはイマイチだけど

276 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(0/8:0) ：2012/09/03(月) 01:33:41.07 ID:???.net

ダサウザーってお下劣ぅ

277 ：ビタミン774mg：2012/09/03(月) 14:45:49.79 ID:???.net

>>269
しかし、くず野菜の抽出物ジュースなんて言う前に
普通カリウムなら、じゃがいもだろ

278 ：ビタミン774mg：2012/09/03(月) 19:46:25.31 ID:???.net

ドイツデブじゃあるまいし、ジャガイモばっか食ってられるか！

279 ：ビタミン774mg：2012/09/04(火) 11:48:07.93 ID:???.net

ドブネズミじゃあるまいし

くず野菜の汁ばかり

のんでられるか。

280 ：ビタミン774mg：2012/09/12(水) 08:47:37.28 ID:IXZOnERW.net

サプリメントでいいじゃまいか

281 ：ビタミン774mg：2012/09/12(水) 23:04:43.10 ID:???.net

>>264
バナナはカリウムが豊富。
そして、利便性の良さですね。
一年中、安定したコスパを保ち、どこでも売っている。
手で簡単に皮をむくだけで食べられる手軽さ。

282 ：ビタミン774mg：2012/09/12(水) 23:40:09.91 ID:???.net

ゴリラじゃあるまいし、バナナばっか食ってられるか！

283 ：ビタミン774mg：2012/09/14(金) 00:22:10.48 ID:???.net

栄養成分表を眺めていて気づくのは、野菜や果物など植物性食品全般に
満遍なくカリウムが含まれていること。　
つまり、そこらの雑草や草木にもカリウムは豊富ということ。

山で遭難した人が、飢えをしのぐためにそこらに生えている野草を食いまくった。
その結果、貴重な塩分を無駄にし、生還する可能性を狭めてしまったとのこと。

284 ：ビタミン774mg：2012/09/14(金) 02:09:54.96 ID:???.net

カリウムは、窒素・リン酸と並ぶ肥料３要素で、人類は古来から、
焼畑で土壌に草木の灰であるカリウムを供給していた

285 ：ビタミン774mg：2012/09/15(土) 09:48:54.50 ID:fd/0fyEG.net

あくまでもバランサーだから、個々人の食生活によって必要度が変わって来る。
カリウム不足で体調不良になった今のオレにとってはめっちゃ必要だが。

286 ：ビタミン774mg：2012/09/25(火) 12:22:47.19 ID:RQJgl2/+.net

毎日カリウムを大量に摂るようになったらめっちゃ調子いい
顔も足も全くむくまない

287 ：ビタミン774mg：2012/10/10(水) 02:00:33.77 ID:???.net

りんごダイエットで腎臓復活
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/07/post-199.html
りんごには、腎機能を復活させる効果があります。3日間は余計なものは口に入れず
りんごだけを食べるようにして下さい。これによって復活した腎臓は血液と体液の浄化にかかります。
新鮮な水によってドロドロ血液がサラサラになり、暴走していた血管も落ちつき始めます。

腎臓のフィルター掃除
http://petit.air-nifty.com/citron/2009/02/post-122b.html

288 ：ビタミン774mg：2012/10/18(木) 20:31:13.72 ID:???.net

うむ

289 ：ビタミン774mg：2012/11/22(木) 15:44:23.83 ID:HoKd3UCI.net

いまだと国内物ではリアルサプリ一拓なのかな

600〜700mg摂取するのに８粒って多すぎる
胃に負担がかかりそう

伊藤園やカゴメの１００％野菜ジュースだと１パックで同じぐらいのカリウムが含まれている
夏場大量に汗をかいたときや、急に足がつったときに常備してあるのを飲むんだけど、即効性はないみたい

290 ：ビタミン774mg：2012/11/22(木) 21:44:23.83 ID:???.net

俺も国内錠剤飲んでたが胃に悪いと思ってこっちに変えてジュースに溶かしてのんでる。少しマズイのが難点　　コスパは最高

http://www.iherb.com/Now-Foods-Potassium-Chloride-Powder-8-oz-227-g/777

291 ：ビタミン774mg：2012/11/28(水) 23:36:43.43 ID:???.net

ん？ カリウムじゃなくポタジウムじゃないの？

292 ：ビタミン774mg：2012/11/30(金) 23:33:23.37 ID:ItNp24vL.net

こりゃまた微妙なボケだな

293 ：ビタミン774mg：2012/12/01(土) 01:00:18.49 ID:???.net

マジで良く分からん(^-^;

294 ：ビタミン774mg：2012/12/01(土) 11:14:31.76 ID:???.net

えっ、カリウムとポタジウムは違うよね?

295 ：ビタミン774mg：2013/02/10(日) 10:30:44.52 ID:anUKJ48o.net

>>290
それって、そのまんま「塩化ナトリウム」じゃん
製造元の使用方法が怖すぎる

>As a dietary supplement, take 1/8 teaspoon with a meal.
>Take with at least 8 oz. of water or other beverage.
>Can be taken 1 to 3 times daily in separate servings.
>Do not exceed 3 servings per day.

1回ティースプーン1/8、1日3回を越えるなって、
間違って大さじ１杯分ぐらい飲んじゃった日にゃ、頭の中にホタルノヒカリが流れてきそう

それよりはコスパが落ちるけど、こっちのキーレイトされた「グルコン酸カリウム」のがよさげ
１日でティースプーン１杯としか書いてないので、分けて飲むと、こっちも細かい量になるけど
http://www.nowfoods.com/Supplements/Products-by-Category/Minerals/Potassium/M095343.htm

296 ：ビタミン774mg：2013/02/10(日) 10:31:53.48 ID:???.net

>>295
スマソ
×塩化ナトリウム
○塩化カリウム

297 ：ビタミン774mg：2013/02/10(日) 10:37:12.89 ID:???.net

たびたびスマソ
>>290の製造元の説明
http://www.nowfoods.com/Supplements/Products-by-Category/Minerals/Potassium/M002979.htm

298 ：ビタミン774mg：2013/02/10(日) 23:20:52.27 ID:n+ea/xfJ.net

age

299 ：290：2013/02/11(月) 15:11:16.22 ID:???.net

>>295
はあ？プロテインじゃあるまいし大さじ使う馬鹿なんかいるのかよ？ｗ
大体サプリ容器の口に大さじ入らねえよ（俺のもってる大さじは）
大さじの上にドバドバ出せば別だけど大量だぞ。塩（ＮａＣｌ）と単純には比較できんが１５ｇ近い塩を一気に飲むアホいるか？ｗ
仮に大さじで飲んだら8760ｍｇ一日所要量の４倍ちょい。
ＬＤ50経口ラットで2600ｍｇ/ｋｇ　　静注ラットで142 mg/kg
単純に人間にはあてはめられないが経口で死なすには静注の１８倍の量が必要
ということだ。これが正しければ27ｇぐらいが致死量ということになる。
http://atashi.net/inu/ja/notes/drug_suicide.html
つまり経口で９ｇではたぶん死なない。静注じゃないんだから。
気持ち悪くなって倒れるかもしらんがたぶん死なない。
大体そんな大量溶かして飲んだらまずくてのめん。

いやね俺は別にグルコンサンＫ否定しないよ。コスパは悪いけど。同量のＫ摂取するのに４倍以上のコストかかるけど。４倍以上のコストかかるけど。（大事なので２回言いました）
ただあなたの独断と偏見に基づく「安全性？」でもってグルコンサンＫの方がいいという論理にはどう考えても無理があるだろ。幼稚園児が勝手に飲むわけでもあるまいしｗ

300 ：290：2013/02/11(月) 17:52:26.43 ID:???.net

ただ軽量スプーンは買った方がいいな。
これと似たやつがダイソーで１００円で売ってる。
http://www.amazon.co.jp/%E9%9D%92%E8%8A%B3%E8%A3%BD%E4%BD%9C%E6%89%80-0321-0301-ABS-%E3%83%A1%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%BC%E3%83%B3-6%E6%9C%AC%E7%B5%84/dp/B001UJJBSW/ref=sr_1_7?ie=UTF8&qid=1360572218&sr=8-7
一番ちっこい1/4Ｔｓｐを専用にすれば無問題。

301 ：ビタミン774mg：2013/02/12(火) 22:04:18.96 ID:/SZNUIsS.net

いや、別に量はどうでもいんだけどねｗ
それより吸収率とコスパの関係は？
いくらコスパがよくても吸収率の悪いのを飲んでたら意味ないでしょ

302 ：ビタミン774mg：2013/02/12(火) 22:55:23.60 ID:???.net

>>290
俺も同じの注文しました
最初、塩化カリウムって米国の死刑囚や安楽死に使うような怖いイメージあったけど

調べると医薬品カリウムやサプリのカリウムでも塩化カリウムはポピュラーだし
減塩調味料に使うくらい、ありふれたものだから静脈注射しない限り説明書の上限守って服用する分には大丈夫かなって思ってる

アイハブの説明読むと1日1.4ｇとあるんで
1.4ｇ計量して0.4-0.5ｇずつ3回に分けてジュースに溶かして飲むつもり

タブレットだと濃度が濃いと細胞を殺したり胃を荒らすので
1タブレット99ｍｇ上限になってるけど

1回0..4-0.5ｇを200ｃｃジュースに溶かして飲む分には細胞傷害や胃への負担は大丈夫かな？

カリウムバランスとって副作用でた人のブログ読むと空腹時に9タブレット（99×9錠）一度に飲んで嘔吐したってのがあったけど
パウダーをジュースや水に溶かして飲む方が胃にやさしいように思う。

303 ：ビタミン774mg：2013/02/12(火) 22:58:59.01 ID:???.net

http://koccr.ame-zaiku.com/dousyudoukouyaku20.html
上記のHP読むと原則は他のカリウム剤より塩化カリウムを第一選択にするとあるので
塩化カリウムの方が吸収率や副作用が少ないなど第一選択にする何等かの理由があるんだろうね

吸収率が極度に悪かったら第一選択にはならない。

304 ：ビタミン774mg：2013/02/12(火) 23:01:49.88 ID:???.net

でも塩化カリウムって塩苦いイメージあるわ

粉末でジュースに溶かしても飲めるものかね？

305 ：ビタミン774mg：2013/02/12(火) 23:21:16.82 ID:???.net

>>302
俺も看護学校の友達から犬を生体解剖した後の殺処分にに塩化カリウムの静脈注射使うってきいたことあって
怖いイメージあったけど、静脈注射なら真水や濃度の体液濃度より濃い塩水でも殺処分できるわけで

量を守っ直接口にする分には真水も、塩分も塩化カリウムもそんな怖いものではないよ

ちなみに味の素の減塩商品「やさしお」って商品も塩に塩化カリウムを混ぜてある調味料

306 ：ビタミン774mg：2013/02/13(水) 00:26:12.07 ID:???.net

カリウムって普通の食事で十分とれてるから、普通あまり飲まないんじゃね？
とりすぎで高カリウム血症になるから、サプリなんかにも配合しないらしいけど。

307 ：ビタミン774mg：2013/02/13(水) 06:08:08.27 ID:???.net

とれてないよ

308 ：ビタミン774mg：2013/02/13(水) 09:16:51.94 ID:???.net

自演までして塩化カリウム推しか
自分が失敗したのがよっぽど悔しかったんだなｗ
塩化カリウムでよかったら、なんでキレート剤がタケノコのように出てきてるの？
ウルトラカリウムなんて、なんと
アスパラギン酸、コハク酸、クエン酸、リンゴ酸、 アスコルビン酸、グリシン酸、フマル酸、ケトグルタル酸
8種類も入った豪華仕様らしいぜ
選ぶならグルコンＫを選びましょう

309 ：ビタミン774mg：2013/02/13(水) 13:30:00.41 ID:???.net

充分取れてない奴の方が多いよ
だからサプリ板にスレが存在する

310 ：ビタミン774mg：2013/02/13(水) 13:36:31.13 ID:???.net

最近スレ見たばかりだけど
塩化カリウムは失敗でグルコン酸カリウムは成功なんですか?

311 ：ビタミン774mg：2013/02/13(水) 14:03:52.00 ID:???.net

塩化カリウムやグルコン酸カリウムに限らずカリウムは塩分より毒性高いから
適切な量を守る必要あるよ

312 ：ビタミン774mg：2013/02/13(水) 17:59:40.40 ID:???.net

カリウムすら足りない人って、何食ってるの？
路上生活者とか？

313 ：ビタミン774mg：2013/02/13(水) 21:43:28.13 ID:???.net

>>312
足りてるなら、きょう食ったもん書いてみ

314 ：ビタミン774mg：2013/02/14(木) 11:06:06.38 ID:???.net

日本だと男性で2500mg、
欧米だと生活習慣病のものは3500-4700mgが推奨量
。
ただし塩分摂取量多いとか高血圧
汗や頻尿,下痢の体質や低カリウム血小症、高ナトリウム血症は、
それより多い量が必要。

俺は食ってる物を厳密に計算しても2500mg下回るな。
2500mgより多めにとる時は病院で血中カリウム濃度調べて貰った方がよいだろうけどね。

315 ：ビタミン774mg：2013/02/14(木) 11:44:38.95 ID:???.net

野菜ジュース飲めよ。
トップバリューの安いやつで、180mlあたり799mg入ってるよ。
朝昼晩コップ一杯ずつ飲めば2400mgとれるだろうが。

316 ：ビタミン774mg：2013/02/14(木) 12:37:36.75 ID:???.net

吸収率というものがあってだな

野菜ジュースを飲んでむくみがとれたとか、
尿の出がよくなったとか、
足がつるのが直ったとか聞かないだろ？

317 ：ビタミン774mg：2013/02/14(木) 15:12:10.52 ID:???.net

伊藤薗の充実野菜のんでるが
そんなにカリウム入ってないぞ
俺の場合塩分取りすぎもあるが
トロロ昆布食べて毎日1リットルの野菜ジュース飲んでるが高血圧に効果ない
確かに吸収率あって100パーセント吸収するわけではない

318 ：ビタミン774mg：2013/02/14(木) 15:22:28.00 ID:???.net

昼に食べたカップラーメンに塩分7g入ってた
これを排出するには、それなりのカリウム必要なんだろうな

319 ：ビタミン774mg：2013/02/14(木) 15:24:36.42 ID:???.net

食品で取る分にはカリウム過剰症って余り聞かないってことは
塩分よりカリウムは吸収率は悪いのか？

320 ：ビタミン774mg：2013/02/14(木) 22:24:12.47 ID:???.net

吸収率の話になったら全部そうじゃん。
伊藤園がどうか知らないが、全部成分量書いてあんだから多いの買えよ。
子供かｗｗｗ

ちなみに飲むようになってから血圧30下がって、半年後に薬やめれたわ。

321 ：ビタミン774mg：2013/02/16(土) 00:44:24.15 ID:???.net

青汁、野菜ジュース飲んでるが今日からNOWの塩化カリウムも追加

322 ：ビタミン774mg：2013/02/16(土) 20:11:08.10 ID:???.net

塩化カリウム、グルコン酸カリウム、ヨウ化カリウム、クエン酸カリウムどれが一番いいの？
コスパだけなら塩化カリウムだけど。
純粋なカリウムはないの？

323 ：ビタミン774mg：2013/02/16(土) 20:15:40.80 ID:???.net

コスパで塩化カリウムでよいじゃん

324 ：ビタミン774mg：2013/02/16(土) 20:47:11.51 ID:???.net

出た！演歌オヤジ！
みなさん騙されちゃだめですよ
塩化Ｋは安物買いの銭失いです
賢い消費者はちゃんとキレートされたＫを買いましょう

325 ：ビタミン774mg：2013/02/17(日) 11:35:23.33 ID:???.net

キレートされたカリウムで吸収率とコスパいいのは
グルコン酸カリウムだけ？

326 ：ビタミン774mg：2013/02/17(日) 11:37:15.97 ID:???.net

Nowのグルコン酸カリウムがコスパ的には一番いいの？

327 ：ビタミン774mg：2013/02/17(日) 11:47:12.25 ID:???.net

吸収率のいいキレートに拘るならグルコン酸カリウムでいいんじゃね？

クエン酸カリウムは利尿作用出るし 、
ヨウ化カリウムはヨウ素あれるぎーあるものには都合悪い

キレートなしで良いなら塩化カリウム。
コスパに優れて医薬品や減塩調味料にも使われるメジャー製品だが吸収率ではキレート製品より劣ると思う。

328 ：ビタミン774mg：2013/02/17(日) 12:42:07.12 ID:???.net

これ飲んでる方達って高血圧の人？

329 ：ビタミン774mg：2013/02/17(日) 14:28:09.15 ID:???.net

低カリウム血症と高ナトリウム血症もいるだろ

330 ：ビタミン774mg：2013/02/17(日) 14:29:27.40 ID:???.net

>>327
でもスローケーとか医薬品は普通にキレートのない塩化カリウムだよ

331 ：ビタミン774mg：2013/02/18(月) 23:08:29.95 ID:???.net

高血圧の薬飲んでる奴はカリウムサプリの摂取に気をつけろ
薬の種類によってはカリウムサプリの摂取は危険
俺はオルメテック飲んでたがカリウムサプリは危険とわかってやめた
カリウムは出来れば食事で摂取する方が安全

332 ：ビタミン774mg：2013/02/18(月) 23:12:04.99 ID:???.net

オルメテックはカリウムの排泄遅らせるので
カリウム製剤やサプリ飲むと高カリウム血症になるリスクある
俺はカリウムサプリと併用で
高カリウム血症の症状の胸痛、頻脈、下痢、鬱、不安の症状が出た

333 ：ビタミン774mg：2013/02/18(月) 23:13:39.61 ID:???.net

カリウムはバナナ、青汁、野菜ジュース、ココアで充分

334 ：ビタミン774mg：2013/02/18(月) 23:50:15.45 ID:???.net

血圧高くても脳には血が回ってないようだな

335 ：ビタミン774mg：2013/02/19(火) 02:06:49.79 ID:XwDHUFdh.net

1日3500mg必要だとして、パウダー小さじ1杯に500mg含まれてるとすると、
1日3回1500mgぐらい摂取する分には全然平気ってことだよね？

ナトリウム：カリウムのバランスが２：１らしいから、
食塩小さじ2＋カリウム小さじ1をオレンジジュースにでも入れて飲めばいいのかな
味はどうだろう
しょっぱくて飲めないかな
だったら普通の薬感覚で水で流し込むしかないな

食塩って一般にいう「塩分補給」で夏場に舐めてるけど、
結構口に残って気持ち悪いんだよなぁ

336 ：ビタミン774mg：2013/02/19(火) 11:23:42.05 ID:???.net

>>335
飲んでる薬の内容と血中カリウム濃度による

337 ：ビタミン774mg：2013/02/19(火) 11:34:17.55 ID:???.net

カリウムサプリ取る奴は血中カリウム濃度や腎臓機能検査でチェックしてるのかな

338 ：ビタミン774mg：2013/02/19(火) 11:36:36.30 ID:???.net

皮肉屋が高カリウム血症による心筋麻痺で苦しみながら早死にますように

339 ：ビタミン774mg：2013/02/19(火) 14:22:50.89 ID:???.net

カリウムのサプリは危険だよ。

340 ：ビタミン774mg：2013/02/19(火) 19:51:42.00 ID:???.net

某個人輸入サイトでカリウムサプリを購入する予定だが、
10000円以上で送料・代引手数料が無料になる
で、カリウムだけ10000円分買ったらあまりにも量が多すぎる
別にあってもかまわないけど、どうせなら別のサプリも1個ぐらいは混ぜたい
何かカリウムと相性のいいオススメのサプリないかな？

341 ：ビタミン774mg：2013/02/20(水) 23:41:07.20 ID:???.net

アイハブの佐川急便なら送料4ドルだよ

342 ：ビタミン774mg：2013/02/20(水) 23:42:19.38 ID:???.net

タウリンとmvmでも買っておけ

343 ：ビタミン774mg：2013/02/20(水) 23:43:01.07 ID:???.net

Green magma

344 ：ビタミン774mg：2013/02/21(木) 08:11:51.83 ID:???.net

ps
イチョウ葉