カリウム

776 ：ビタミン774mg：2022/07/01(金) 11:26:26 ID:xQOrFLnG.net

カリウムは1日3000-4000mg必要でサプリはどのメーカーも1粒99mgしかありませんがこれはなぜでしょうか？
1日4-5粒程度が推奨されていますが、これではとても補うことはできないですよね