(´∀`){豆腐ともやしがあれば生きていける

1 ：ビタミン774mg：2006/07/10(月) 07:32:27 ID:hDBxEEjA.net

健康人間

167 ：ビタミン774mg：2008/09/20(土) 21:44:23 ID:uAhbknvF.net

もやしよりキャベツの方が良くない？
栄養価高いっしょ

168 ：ビタミン774mg：2008/09/20(土) 23:37:01 ID:???.net

しらんがな

169 ：ビタミン774mg：2008/09/21(日) 10:53:12 ID:lRIWVl74.net

食品成分表で調べると、
たんぱく質10gを含む食品の重量。
もやし 600g (84kcal)
キャベツ 800g (184kcal)
木綿豆腐 150g (108kcal)
焼肉 50g (256kcal)
この構成で比較すると全般的に野菜のほうがビタミン類が多い。
特にキャベツはビタミンCとビタミンK、βカロテンが多い。
もやしは水分を除外すると低カロリーの高タンパク食品だ。

170 ：ビタミン774mg：2008/09/21(日) 14:17:29 ID:???.net

しらんがな

171 ：ビタミン774mg：2008/09/23(火) 10:24:40 ID:???.net

オレは豆腐ともやしの完璧な食い方も知っているｗ知りたいか？ｗ

172 ：ビタミン774mg：2008/09/23(火) 12:51:42 ID:???.net

(ﾟ�听)ﾂﾏﾝﾈ>>171

173 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 16:15:57 ID:???.net

カイワレ超える祭りにしようぜ！


買うもの　もやし　
日時　2月10日　
時間　開店〜閉店　特に夕方
領収書の宛名：さとうゆうや
領収書の但し書き：佐藤裕也

http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1234247126/

174 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 16:23:38 ID:JK/e5iZY.net

age

175 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 18:19:11 ID:???.net

豆腐チャンプルーっつうのがあってな、豆腐ともやし炒めて味付けするだけ。

176 ：ビタミン774mg：2009/08/11(火) 16:30:39 ID:kQ4lBztL.net

そうはいかんよ

177 ：ビタミン774mg：2009/08/15(土) 21:07:01 ID:Qs6A/n/L.net

>>176 なんで？

178 ：ビタミン774mg：2009/08/15(土) 23:53:29 ID:???.net

地元だがその通り

179 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 16:58:23 ID:???.net

おとうふ！

180 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 06:00:21 ID:???.net

もやし1パックを煮て食べる。
これだけで5kg痩せました。

181 ：ビタミン774mg：2009/10/14(水) 08:56:52 ID:???.net

そりゃ痩せるだろ

182 ：ビタミン774mg：2009/12/18(金) 19:29:55 ID:gmeQ1AbN.net

自炊厨にとって「もやし」と「カレー」はなくてはならない頼もしい味方
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1261132043/l50

183 ：ビタミン774mg：2009/12/18(金) 20:34:28 ID:???.net

>>180
は体より頭の中身が痩せちゃったみたいだな。
言葉足らずすぎる。

184 ：ビタミン774mg：2010/11/02(火) 02:30:41 ID:DPNaHWy+.net

ワロタ

185 ：ビタミン774mg：2010/11/02(火) 07:03:12 ID:???.net

豆腐チャンプルーのスレですね！

186 ：ビタミン774mg：2011/02/13(日) 16:02:19 ID:eAfRqMOh.net

もやしっ子

187 ：ビタミン774mg：2011/02/14(月) 03:05:07 ID:???.net

豆腐にはインドかどっかの文字書かれてる甘辛ソース

188 ：ビタミン774mg：2011/06/18(土) 02:45:22.15 ID:f/Tm4fFB.net

そうなんだ

189 ：ビタミン774mg：2011/06/18(土) 06:42:21.40 ID:???.net

それはスイートチリソースだな。揚げ物にかけてもウマいよな。

190 ：ビタミン774mg：2011/07/16(土) 21:25:15.14 ID:???.net

>>189
スイートチリソースうまいよなぁ
100均で買ったやつ豆腐にかけてる
ナッツかごま垂れプラスするともっとんまい

近所のスーパーは
豆腐300g一人４丁まで19円
もやしは一人一袋９円で買える

豆腐はいいけどもやし飽きてきた

191 ：ビタミン774mg：2011/08/18(木) 00:14:36.42 ID:???.net

生活苦しかった頃、モヤシ＋豆腐を蒸してポン酢か醤油、
余裕があるときキャベツorブロッコリーor肉をプラスして、
1年間、自炊は全てこのメニューのみで過ごしたよ。

結果は……
１．あぶら大事（オリーブ油とかでもOK。間接がギシギシした）
２．続けてる間は健康
３．その後、自炊でもバランスよく食べるようにしたら太りやすくなっていた

年中ガリガリなのが悩みだったのが、太ることに悩むようになったよ…

192 ：ビタミン774mg：2011/08/18(木) 11:24:14.29 ID:xRvu5MeP.net

で、豆腐では健康になれないって事ですか？

193 ：ビタミン774mg：2011/08/19(金) 15:59:41.29 ID:???.net

豆腐はたんぱく質だけですからね。
たんぱく質源としては、食物繊維が少なく消化吸収に優れ、優秀ですが。

194 ：ビタミン774mg：2011/08/19(金) 21:45:02.41 ID:nMpJt0Vq.net

お皿に水を張って、豆腐をこぼし
それを床にしてモヤシを植えて
毎日育った部分のみを食べている。
経済的にも助かっている。

195 ：ビタミン774mg：2011/10/08(土) 16:50:13.31 ID:???.net

豆腐の角に頭をぶつけたじじいが死亡
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/neet4vip/1315970683/

196 ：ビタミン774mg：2011/10/12(水) 10:24:38.80 ID:???.net

安くて栄養価が高いモヤシ（豆芽）は中国でも庶民の味方だ。ここ数年は輝くように白くきれいな
モヤシが出回り、消費者が好んで買うという。しかし不自然な白さのモヤシは工業用漂白剤が
使われていることが新京報の記者の長期の潜入取材で明らかになった。
イカソース
http://www2.explore.ne.jp/news/articles/17699.html?r=sh

【中国】市場に多く出まわる”輝くように白く綺麗なモヤシ”の正体とは
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1318381523/

197 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2012/08/16(木) 00:41:43.87 ID:CbXCWctR.net

不食の前段階としてオススメするぞい

198 ：ビタミン774mg：2012/08/16(木) 13:43:37.39 ID:???.net

またベジラオウか

199 ：ビタミン774mg：2012/08/16(木) 18:47:27.71 ID:???.net

てｓｔ

200 ：ビタミン774mg：2012/10/20(土) 17:43:21.60 ID:???.net

　 ∩∩
　( ・ ●) ＜ ２００！

201 ：ビタミン774mg：2013/05/30(木) 05:36:56.72 ID:OSiNzFqE.net

>>192
食べ続けると栄養過多で糖尿になる。
同じ糖尿になるなら肉でもケーキでも好きなものを喰ったほうが幸せ。

202 ：ビタミン774mg：2013/05/30(木) 12:31:56.41 ID:???.net

>>191
参考になった。
普段意識しないで食べてるからなあ。

203 ：ビタミン774mg：2013/05/30(木) 12:34:02.31 ID:fw7Aojic.net

>>154
割と前から認知されてるので心配ないかとｗ
日本びいきの人は自分から納豆とか豆腐の歴史も調べてるし
まああの国はそれでも無茶なこと主張しそうだけど……

204 ：ビタミン774mg：2013/05/30(木) 13:44:28.96 ID:i8Oc5dEY.net

デザート豆腐にジャムだな

205 ：ビタミン774mg：2014/11/23(日) 17:14:59.83 ID:???.net

植物油と魚油を否定し動物性脂肪を肯定する池沼ｗ

206 ：ビタミン774mg：2014/12/11(木) 01:38:46.90 ID:???.net

http://www.tokyo-np.co.jp/article/economics/news/CK2014121002000113.html
http://archive.today/tHh6w
モヤシ生産者　「限界」　原料高、円安なのに値段上がらず
2014年12月10日 朝刊

価格が安く、食費の節約に大きな貢献をするモヤシの生産者が苦境に立たされている。
主な原料となる緑豆の輸入価格が急騰する一方、小売店は値上げに消極的で、
価格上昇の負担を生産者が抱え込む状況になっているためだ。
生産者の業界団体は「我慢の限界」と、十日付で原料高を訴える文書をスーパーなどに出す。　（小野谷公宏）

※記事長文なので残りはリンク先で

207 ：ビタミン774mg：2015/02/13(金) 06:10:23.73 ID:gXpph2L1.net

豆腐ともやし美味しいよね

208 ：ビタミン774mg：2015/02/18(水) 13:16:06.62

もやしの豆の部分が中国産で育ちが日本
こうゆうのって大丈夫か？
中国産はどっぷり薬漬けと聞くから
日本で育ててもはたして安全かどうか・・・

209 ：ビタミン774mg：2015/02/26(木) 18:55:22.10 ID:ZWe5p1MLh

http://jbbs.shitaraba.net/sports/42269/

210 ：ビタミン774mg：2015/03/01(日) 19:04:47.89 ID:???.net

ザ!鉄腕!DASH!! ★1　©2ch.net
http://hayabusa2.2ch.net/test/read.cgi/liventv/1425202953/

211 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 10:47:07.14 ID:???.net

あげさんは？

212 ：ビタミン774mg：2015/03/29(日) 17:28:57.77 ID:C4pP9a8Db

2020までには、世界陥没現象が開始されるので
インフラは三ヶ月は止まるよのお知らせ
http://6928.teacup.com/kongonoyotei/bbs　パス　2034

213 ：ビタミン774mg：2015/06/07(日) 17:21:16.81 ID:BcpOxYuv.net

まめ

214 ：ビタミン774mg：2015/06/07(日) 21:16:41.95 ID:???.net

貧乏ならおからを食べれば良いのに
大量廃棄されるんだから譲ってくれるところもあるでしょうし
胚芽部分等栄養価も豆乳より高い

215 ：ビタミン774mg：2015/06/26(金) 05:13:25.13 ID:TvmcJ2HF.net

>>95
もやしの原料ってだいたい中国産だろ？
よくてミャンマー

ちょっとこわいよ

安全な国で栽培された、もやし用の豆って売っていないの？

216 ：baku：2015/07/25(土) 10:57:30.34 ID:???.net

確かに生きていけるかもしれないが、楽しみが皆無。　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/