２ちゃんねる ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50

【明治】プロテインダイエット

1 ：ビタミン774mg：2006/10/16(月) 22:56:38 ID:8f7yf6fg.net: プロテインダイエットを試して見た人いる？
2 ：ビタミン774mg：2006/10/16(月) 23:09:45 ID:EdnGJ+xT.net: 試したよ。。
缶のやつも一回分づつのも。。
あと、、新しいのも、、
新しいのは全部まだやってないけど
あたらしいやつのミルクだかヨーグルトだか
おいしかったなー！
3 ：ビタミン774mg：2006/10/17(火) 01:50:08 ID:???.net: 「業者乙」とでも言ってほしいのか？w
4 ：ビタミン774mg：2006/10/17(火) 14:57:35 ID:ByG0P5TY.net: マイクロやリエータよりは安いけど、ほんとにやせんの？
5 ：ビタミン774mg：2006/10/18(水) 00:14:56 ID:RybK5Pg+.net: マンゴーはどうも気に入らんな。
6 ：ビタミン774mg：2006/10/18(水) 13:33:32 ID:???.net: age
7 ：ガリガリ狩りの774ｍｌ：2006/10/19(木) 21:34:26 ID:2C57bjXs.net: 公害３：アミノ酸やサプリメントは単体で吸収されないため､効果をあげるために副作用を無視してステロイドやホルモン剤を中に含ませ､
のうのうと販売し続けているテロ企業テロ商人どもが後を立たないのが現状である。
その結果､人間の最も重要な生命維持機能である自立機能､抵抗力・免疫力機能が急速に退化死滅し､
その結果､心臓病の併発､骨粗しょう症､肝機能障害､その他ありとあらゆる病気を併発し､そのまま死に至る訳である。

よってテロ企業テロ商人ゴミ狩りスタート！！！
8 ：774mlのガリガリ狩り：2006/10/19(木) 21:35:40 ID:2C57bjXs.net: 公害１：そもそもアミノ酸単体では他のサプリメント同様､自然のうまみ成分などが全く存在しないため､脳がそれらの必要性を知覚せず､
それによって自立機能やホルモンが連動しないため、体の細胞内に全く吸収されていかないのである。
その結果､アミノ飲料やサプリメントは､内臓や血液中のただの不純物・負担物と化す訳である。

公害２：アミノ酸は加水分解を引き起こすため､体内の水分を吸収してしまう。
と同時に､アミノ飲料そのものが自然界に存在しない分量の高濃度アミノ酸で構成されているため､
それらを運動中に飲む事で一気に脱水症状を引き起こし、そのまま地べたにぶっ倒れる事にもなる訳である。
これは例えて言うなら運動中に大量の乾燥剤を飲むのと同じくらい愚かな自殺行為な訳である。

ちなみに一般自然食品や牛乳などの場合､たんぱく質やアミノ酸が含まれていても､それらはうまみ成分を含み､
その他にも自然な分量の栄養素､その他の成分等によって複雑高度に絶妙のバランスで構成されているため、
上記のような危機的被害は起こさないのである。

そもそもサプリメントというものは、自然界にありえない分量の栄養素や成分､そしてそれらが極めて偏った単体で存在しているため､
安直マニュアル人間ごときでは到底計算できない副作用などを頻繁に引き起こしている訳である。
又､その被害者が実際に後を絶たない訳である。

例えば､コーヒーや緑茶などに含まれているカフェインは自然のバランスによって成り立つ必要最小限の分量であるが、
錠剤のサプリメントで販売されているカフェインはコーヒー２０～３０杯以上というような自然摂取でありえない分量になる事であり、
その結果､常識でははかれない副作用を引き起こしている訳である。
ちなみにカフェイン中毒の場合､頭痛や吐き気､特に慢性疲労を主に引き起こす。

その他にもレモン１０００個分のビタミンＣや、一食で３００ｇステーキ１０枚以上分の高濃度アミノ酸サプリメントなどなどが挙げられる。
ビタミンＡ・Ｄ・Ｅなどの場合､ビタミンＣと違い､時間で体外に排出されないため､どんどん体内に蓄積してしまうため中毒性が強く即死に至る。
ビタミンＣの場合においても取りすぎる事により､頭痛や吐き気・めまいなどを催し体調不良を引き起こす。
9 ：ビタミン774mg：2006/10/20(金) 00:05:18 ID:???.net: 長文乙ｗｗ
公害１しか読んでないしｗｗｗ
10 ：ビタミン774mg：2006/10/21(土) 13:46:30 ID:???.net: リバウンドはしないのか？
11 ：ビタミン774mg：2006/10/21(土) 13:58:18 ID:???.net: というかプロテインダイエットってただ摂るだけじゃ意味ない
運動して筋肉つけて基礎代謝あげて太り難い体質にしないと
リバウンド必至。
12 ：ビタミン774mg：2006/10/21(土) 18:37:13 ID:???.net: その通り。だから「プロテインダイエット」っていうボッタクリ商品を買うより
普通のプロテインの方が遥かに効率が良い。
13 ：ビタミン774mg：2006/10/22(日) 01:27:21 ID:???.net: バカ女は引っかかるんだろうなｗｗ
14 ：ビタミン774mg：2006/10/23(月) 23:57:03 ID:???.net: age
15 ：ビタミン774mg：2006/10/27(金) 12:23:05 ID:EJR6OfTm.net: 他のものとどっちが効果ありなんだ？
16 ：ビタミン774mg：2006/10/27(金) 13:17:22 ID:dZLiswr4.net: 　　　, -====- ,
　　 .Ｌr、r、ｒ、」
　　./　　　::::::::ヽ,＿
　　| 乳酸飲料::|＝ﾐ､
　　|｀ﾞｰ---::::::::|ﾉ）)）〉　_ _ _
　　.）　　　 ::::::（l.ﾟ -ﾟﾉl／　　　ヽ
　　|｀ﾞｰ---::::::::|卯iつゝ '''"ｰ"``
　　|　　　　:::::::|x lヽ
　　｀'─---─ '´しｿ†|_ヽ
17 ：ビタミン774mg：2006/10/28(土) 02:08:52 ID:???.net: ↑
ウケルｗ
18 ：ビタミン774mg：2006/11/01(水) 17:42:08 ID:???.net: age
19 ：ビタミン774mg：2006/11/02(木) 19:19:00 ID:???.net: >>10
しない
１７５ｃｍ
６５＞５６になった
20 ：ビタミン774mg：2006/11/02(木) 22:08:55 ID:???.net: ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ激ﾏｽﾞい件について。。
てかこのｽﾚ過疎り過ぎ(´Д｀)
21 ：ビタミン774mg：2006/11/04(土) 00:48:57 ID:???.net: それはそうでしょう。。ボッタクリだもの。
22 ：ビタミン774mg：2006/11/10(金) 18:42:25 ID:D7mSh+xO.net: 　　　　　　　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　　　　　　　 | ノ　　　　　ヽ　　　ラクして　　　や　せ　な　い　か　？　　　　
　　　　　　　　　　/　　●　　　● |
　　　　　　　　　 |　　　　( _●_)　ミ　　　　
　　　　　　　　　彡､　　　|∪|　　ノ　　 http://event.rakuten.co.jp/ranking/monthly/index.html
　　　,.､-　￣/ 　/　　　ヽノ　ヽ` ┬-､
　　 /　ヽ.　/ 　　ト-` ､ノ- |　 l　　l　ヽ.
　　/　　　 ∨ 　　　l 　　|!　 | 　｀>　|　　i
　 /　　　　 |｀二^>　ｌ.　　|　 |　＜＿_,|　　|
＿|　　　　 |.|-<　　　＼ i　/　,イ_＿__!／＼
　 .|　　　　　{.|　 ` - ､ ,.---ｧ^!　| 　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l
＿_{ 　　＿__|└―ｰ／　￣´ |ヽ |＿__ﾉ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_|
　　｝／ -=　ヽ__ - 'ヽ　 -‐　,r'ﾞ　　　l　　　　　　　　　　　　　　　　　 |
＿_fﾞ/／￣￣　　　　　＿　-'　　　　 |＿＿＿＿＿ ,. - ￣　＼＿＿__|
　　| |　　- ￣　　　／　　　| 　　 _　|￣￣￣￣／　　　　　　＼　￣|
＿__`＼＿＿　／　　　　＿l -￣　 l＿＿_　／　　　, /　　　　ヽi＿__.|
￣￣￣　　　 |　　　 _ 二 =〒￣　｝￣／　　　　　l |　　　　　　!￣￣|
＿＿＿＿＿__l　　　　　　 -ヾ￣　　l／　　　　　　l|　　　　　 |＿＿_|
23 ：ビタミン774mg：2006/11/15(水) 23:00:17 ID:8JBbDOwW.net: プロテインで検索してたら、ここのスレ引っかかったから
覗いてみたけど過疎スレだったんだね。
でも飲んだことあるから感想だけでも書くかな。
妹がダイエット目的で買ったのを持て余したのが私に回ってきた。
朝ごはんの代わりに飲んで、夜寝る前にピラティスをしていた。
確かに痩せた。
が、体脂肪減りすぎて生理止まった（他の要因も重なっていただろうが）。

今はきちんと食事とって、ジムで運動（筋トレ）して、その上で補助的に
普通のプロテインとっていて、コレ飲んでた頃よりは体重あるけど
今のほうがずっとスタイルいいや。
24 ：ビタミン774mg：2006/11/17(金) 03:23:36 ID:???.net: >>23
怪しいダイエット法に手を出す世の中の女性の手本となってほしい書き込みだ。
25 ：ビタミン774mg：2006/11/20(月) 03:17:00 ID:hq3BxnMJ.net: いつかぶっ倒れちまうかもな。
26 ：ビタミン774mg：2006/11/25(土) 11:26:35 ID:Qlf6UuGB.net: age
27 ：ビタミン774mg：2006/11/27(月) 14:52:39 ID:D7f5OQ47.net: 今日はじめて飲んだ。ココア味。うまかったよ。
１週間続けてみます。
28 ：ビタミン774mg：2006/11/29(水) 14:33:24 ID:ZIyFtCHP.net: http://jns3.netfarm.ne.jp/~ac110465/44f3deae/ez/index.htm
29 ：27：2006/11/29(水) 23:43:16 ID:QUjJDCFr.net: ３日目　６０→５８．８

このまま減ってくれればいいが・・・。
30 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 00:00:21 ID:9v2ZF/MT.net: うほ
31 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 00:23:53 ID:???.net: その減り方はリバウンド必至。
32 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 03:16:32 ID:???.net: >>29
一日１食おきかえで？
運動とかしてる？
33 ：２７：2006/12/02(土) 15:04:11 ID:oDI1LfaH.net: 今　58.4になりました。

>>32
２食おきかえです。１食は明治プロテイン、２食は今日から
マイクロダイエットにしてみました。マイクロ高いから。
運動量は普段どおりです。
34 ：ビタミン774mg：2006/12/03(日) 08:11:29 ID:???.net: >>33
２食もおきかえしてるの？
そりゃちょっとリバウンドしそうだねえ
35 ：ビタミン774mg：2006/12/03(日) 19:13:10 ID:???.net: >>33
プロテインダイエットよりもプロテインの方が
リバウンドしにくいですしダイエットには適していますよ。
置き換え食にすると筋肉が急激に落ちてしまいますので。
私の経験上でのアドバイスです。
36 ：27：2006/12/04(月) 00:32:39 ID:rJzwLVq8.net: >>34
目標体重になったら、１食置き換えにしていこうと思っています。
もともと朝ごはんを食べる習慣がなかったので、３食にしたうえで、
朝ご飯をプロテインにしています。

>>35
おすすめのプロテインぜひ教えて下さい
37 ：ビタミン774mg：2006/12/04(月) 16:30:34 ID:???.net: >>33
　サプリのAlive+輸入のプロテだとかなり安くなる。
（しかし業者によって値段、送料が大分、違う。）
　しかしプロテでダイエットは上手くやらないと糖新生→グルタミン消費で危ない。
38 ：ビタミン774mg：2006/12/05(火) 14:02:39 ID:???.net: つーかプロテイン云々じゃなく運動なしの減量がいかんのだよ…
39 ：ビタミン774mg：2006/12/08(金) 21:06:56 ID:vNvU4I9I.net: 缶のココア味はちょっとおいしくない。
40 ：ビタミン774mg：2006/12/14(木) 02:33:31 ID:m0KxtzZm.net: age
41 ：ビタミン774mg：2006/12/21(木) 09:47:59 ID:q+UKsfre.net: ミックスパック15袋入り買ってみたけど人気ないのかな？効果他の奴よりないのでしょうか(>_<)まだ試してないです…
42 ：ビタミン774mg：2006/12/21(木) 23:15:46 ID:P0TcNuTm.net: 缶より甘いよ。
43 ：ビタミン774mg：2006/12/24(日) 00:09:01 ID:pt7fq/b/.net: 朝忙しくて食べそびれて、昼ご飯までもたずに間食してしまうので
朝食分として置き換えしてる。
意外と腹持ちいい。
安かったのでココアとストロベリーを缶で買って
交互に飲んでる。
飽きるとミックスしたりして…。
今のところ体重は減ってないけど、
おやつの食べすぎは防げてる。
一ヶ月で一㌔くらい減るといいなぁ…。
44 ：ビタミン774mg：2007/01/05(金) 11:13:08 ID:VdQOz8y7.net: イチゴってなんか粉っぽくない？
45 ：ビタミン774mg：2007/01/09(火) 20:25:24 ID:ewiMNjHN.net: 缶タイプと１５日分ミックスタイプのどっちがおとく？
46 ：ビタミン774mg：2007/01/12(金) 13:20:06 ID:???.net: やはりここの奴らはﾀﾞﾒだな…
47 ：ビタミン774mg：2007/01/14(日) 23:08:01 ID:???.net: 先週ストロベリーを買った。
前はココアだったけどイチゴの方がおいしいし、なんかカルシウムが多い(表記では)。
ただ飲むだけだとあんまり効果なくて、運動すると最初は結構体脂肪落ちますね。
摂取カロリーだけで何とかしようとするとリバウンドが怖いから、毎日軽い有酸素運動を
30分くらいしてる。
おなか周りがすっきりした。
>>45
缶タイプの方がお得だと思う。
微妙に分量を調整できるし。
スプーン１杯半＋牛乳150ccと別に豆腐や納豆を食べるとか。
48 ：ビタミン774mg：2007/01/20(土) 00:22:32 ID:081O/n2s.net: な、なぜイチゴ味だけこんなにカルシウムの量が多いんだｗ
49 ：ビタミン774mg：2007/01/25(木) 01:47:30 ID:???.net: 125gで1400円ってまたえらいボッタクリだなｗ
成分表が見当たらないけどたんぱく質は75%程度？

>>45
ウェイト板のプロテインスレに行け
50 ：ビタミン774mg：2007/02/19(月) 12:07:21 ID:???.net: 保守
51 ：ビタミン774mg：2007/03/05(月) 17:56:33 ID:qV0PknK1.net: age
52 ：ビタミン774mg：2007/03/31(土) 09:26:24 ID:???.net: 一昨日から朝飯代わりに飲んでる
んこが恐ろしく出るんですねこれ
驚愕。
53 ：ビタミン774mg：2007/05/10(木) 16:23:21 ID:???.net: なんとなく保守
54 ：ビタミン774mg：2007/05/14(月) 16:48:53 ID:???.net: 過疎り杉w
55 ：ビタミン774mg：2007/05/27(日) 07:29:12 ID:O9zG1t6Y.net: 今日買ってくるよ(｀･ω･´)
56 ：ビタミン774mg：2007/05/28(月) 16:45:10 ID:TWGhRhr+.net: ここのショップで売っているプロテインは国産でしかも激安だよ。

http://www.misetsuku.jp/only-one/
57 ：ビタミン774mg：2007/06/02(土) 03:24:52 ID:???.net: うぜ
58 ：ビタミン774mg：2007/06/12(火) 01:15:40 ID:wS4OwAxZ.net: これをプロテインとして利用するのはどうですか？
もったいないかな？
59 ：ビタミン774mg：2007/06/12(火) 16:29:07 ID:ywimHo4o.net: マジメな質問だけどweightーdownって書いてあるプロテインありますよね。あれは痩せる成分が入ってるんですか？それとも他のと比べてカロリーが低く太りにくいだけですか？わかる方詳しく教えてください。
60 ：ビタミン774mg：2007/06/27(水) 17:40:59 ID:PJVXMFjK.net: >>59
ｳｴｲﾄﾀﾞｳﾝ　と記載のあるﾌﾟﾛﾃｲﾝとはどのﾒｰｶｰの商品でしょうか？
すべてのﾒｰｶｰのことが分かる訳ではありませんが
ｳ○ﾀﾞｰだとしたら、あれはｱｽﾘｰﾄを想定している製品なので
減量が必要な階級制のｽﾎﾟｰﾂ（ﾎﾞｸｼﾝｸﾞや柔道など）が対象です。
一般人が健康やﾀﾞｲｴｯﾄのために飲むのとはちょっと違います。
もしあなたがﾌﾟﾛｽﾎﾟｰﾂ選手並みの運動をしていて減量を目指しているなら
ｳｴｲﾄﾀﾞｳﾝ用のﾌﾟﾛﾃｲﾝはとても有意義に働くと思いますよ。
61 ：ビタミン774mg：2007/06/27(水) 19:57:37 ID:d88vALOk.net: http://mbbs.tv/u/?id=SlimFast
62 ：ビタミン774mg：2007/08/02(木) 18:08:22 ID:???.net: これって甘いの？
63 ：ビタミン774mg：2007/08/30(木) 22:53:28 ID:???.net: 附属のｽﾌﾟｰﾝって20ccのやつだよね？
64 ：ビタミン774mg：2007/09/15(土) 08:41:52 ID:???.net: 甘さは控えめだね
飲みやすい
65 ：ビタミン774mg：2007/10/03(水) 00:24:00 ID:2JHK3Ds0.net: 賞味期限間近の30パック入りが1,980円。
2箱買った。
これで４㌔ダウンすればｳｼｼｼ。
66 ：ビタミン774mg：2007/10/04(木) 22:25:51 ID:???.net: 前にドンキで売ってたけど、置いてなかった・・
みんなはどこで買ってるの？
67 ：ビタミン774mg：2007/10/06(土) 02:25:13 ID:???.net: >>66
薬局
68 ：ビタミン774mg：2007/10/07(日) 23:53:44 ID:IAWRCH7b.net: コーヒーや紅茶に溶かして飲んでも平気？
69 ：ビタミン774mg：2007/10/08(月) 00:08:07 ID:nanh36V1.net: 味の保証はしない
70 ：ビタミン774mg：2007/10/08(月) 01:07:19 ID:???.net: 溶かす必要性がないし
熱いのに溶かしたらダマになるぞｗ
71 ：ビタミン774mg：2007/10/08(月) 19:54:59 ID:nanh36V1.net: バニラ１４食分買ったどー！！
オルビスと兼ねてがんばる。
72 ：ビタミン774mg：2007/10/09(火) 20:13:54 ID:???.net: 一番好きなバニラ買ったけどすぐ飽きたｗ
嫌いな抹茶が恋しくなるから不思議。
73 ：ビタミン774mg：2007/10/10(水) 03:02:29 ID:BnNRIdHd.net: これ溶かして飲むより、粉末のまま食った方がいいぞ
胸焼けして食欲無くなるマジで
74 ：ビタミン774mg：2007/10/13(土) 13:39:37 ID:???.net: これを飲みだしたせいか、変わりに何か余計なものを摂取しなくなったせいか
不明だが肌の調子が良くなった。
１０代の頃始めてたらニキビなんて皆無だったろうに・・・
75 ：ビタミン774mg：2007/10/19(金) 01:52:34 ID:3VGyKt7j.net: ココアめっちゃうまー
76 ：ビタミン774mg：2007/11/03(土) 11:56:13 ID:???.net: ﾏﾝｺﾞｰをヨーグルトとミックスして食べてみたら
めちゃめちゃｳﾏｰな上に満足感すごいある。

ｶﾛﾘｰは多くなっちゃうけどおすすめ。
77 ：ビタミン774mg：2007/11/26(月) 01:03:48 ID:xqo0vSUg.net: 一年くらい前に売ってた缶、ストロベリー、２千円以下のプロテインダイエット見なくなったなぁ。
今売ってるのはそれに比べて随分割高になった気がするのだが。
78 ：ビタミン774mg：2007/11/29(木) 23:05:30 ID:LYhT5xs2.net: 育毛発毛・ダイエット情報
http://detokkusu.konjiki.jp/
79 ：ビタミン774mg：2007/11/29(木) 23:13:52 ID:???.net: ころすぞ業者
80 ：ビタミン774mg：2007/11/30(金) 12:29:51 ID:???.net: http://dietdiet.iinaa.net/
81 ：ビタミン774mg：2007/12/15(土) 10:38:47 ID:VH39MUGj.net: 消費期限4年越えのプロテインから大量の虫　反省
http://news.ameba.jp/special/2007/12/9184.html
82 ：ビタミン774mg：2008/01/16(水) 00:30:15 ID:+vh7Rqjx.net: チャンピオンのプロテイン頼んだから、置き換えやろうかと。
このスレでいいのかな？
83 ：ビタミン774mg：2008/01/16(水) 20:19:03 ID:???.net: ばか？
臭い屁でもしてろハゲ
84 ：ビタミン774mg：2008/01/18(金) 15:22:59 ID:K4gCFDdl.net: もともと肉体労働者。
せっかくだから勤務前にプロテイン飲んだら痩せるかな？

筋肉質というより気になる脂肪を筋肉に変えたいだけなんだけど。
85 ：ビタミン774mg：2008/01/18(金) 22:53:30 ID:???.net: >飲んだら痩せるかな？
>脂肪を筋肉に変えたい

ばか？
86 ：ビタミン774mg：2008/01/19(土) 02:02:47 ID:v2lD3SdN.net: 85＞運動する前にプロテインとると効果的に脂肪が筋肉に変わるんじゃないの？

僕　バカなの？
87 ：ビタミン774mg：2008/01/19(土) 11:37:26 ID:???.net: >>86
ターザンでも読んだのか？ｗｗｗ
88 ：ビタミン774mg：2008/01/19(土) 20:43:36 ID:BI+o96ta.net: これマジ痩せたよ。。別に何もしてないのに体重が１ケ月で３ｋｇ落ちてる・・
怖くなって来た毒性がないのかなぁ・・・？？
http://www.japantimes.info/shopage1
89 ：ビタミン774mg：2008/01/19(土) 20:55:03 ID:???.net: 業者うぜ
90 ：ビタミン774mg：2008/01/19(土) 21:13:22 ID:coI0v6Cg.net: 速効ダイエットサプリ、韓国発減量痩せ薬、強力抗鬱薬ﾌﾟﾛｻﾞｯｸ、漢方ﾊﾞｲｱｸﾞﾗ蟻力神＆威哥王、各種媚薬、低容量ピル、緊急避妊ﾓｰﾆﾝｸﾞｱﾌﾀｰﾋﾟﾙをﾈｯﾄ最安価格でご提供中です。
★ネット最大の漢方デパート★http://www.kanpoushop.com/
91 ：ビタミン774mg：2008/01/31(木) 01:44:38 ID:???.net: かわいい娘ばかり、女子大生だからね！
ttp://mymd.microdiet.jp/campaign/lovebody07_n/
92 ：ビタミン774mg：2008/02/06(水) 04:53:26 ID:454OdLcm.net: ミルメーク代わりにこれ牛乳に混ぜて飲んでる
かなり美味いので問題ない
ダイエット？知らん
93 ：ビタミン774mg：2008/02/06(水) 04:58:56 ID:454OdLcm.net: 明治の工作員がここ見てるなら言っておく。
味のラインナップ増やしてくれ。
バニラ、抹茶、ココア、マンゴー、いちご
どれも美味いが、
もうちょっと違うのも欲しい。
94 ：ビタミン774mg：2008/02/06(水) 05:00:27 ID:454OdLcm.net: てゆーか、バナナとコーヒーが増えてる・・・
95 ：ビタミン774mg：2008/02/07(木) 11:16:31 ID:???.net: アイスコーヒーとホットコーヒー味を追加して欲しい。
96 ：ビタミン774mg：2008/02/07(木) 12:03:52 ID:o14iPr+5.net: 今日から、はじめまーす！マンゴー味美味しいです。
これなら続けられそうです。
飲んだ後少し胸やけになるけど、粉っぽいからかなぁ？
5kg痩せたい！157cm・54kgの32歳の主婦でした。
97 ：ビタミン774mg：2008/02/07(木) 23:33:57 ID:zbmjxs1z.net: 痩せなくていいから一発やらせて
98 ：ビタミン774mg：2008/02/08(金) 07:42:32 ID:???.net: おい、明治業者、ホエイ100にグリーンアップルとか出せ。
柑橘系はいらん。
値段はキロ3500で妥協してやるから味のバリエーション増やせ。
99 ：としろうちゃん：2008/02/09(土) 04:53:27 ID:3gLjTMeX.net: 味で勝負！
100 ：ビタミン774mg：2008/02/09(土) 06:30:58 ID:???.net: 100ｹﾞﾄー
101 ：ビタミン774mg：2008/02/10(日) 01:53:05 ID:/jGOTTeC.net: おい明治。ザバスユーザーだったがＤＮＳに切り替える事にした。
以下の条件を満たせばまた買わない事もない。

・味のバリエーションを増やす。（ホエイ100で五種位）

・3キロ以上の徳用の販売。

・キロあたり3500円以下（3キロ徳用であれば9500円以下）

あとウエイトゲイナー出せ。
なんだあのウエイトアップとかいううんこは。
ナメてんのか？
102 ：ビタミン774mg：2008/02/10(日) 02:19:11 ID:???.net: 痩せてきたよ。でもお腹減る。
あ～お腹すいた。
103 ：ビタミン774mg：2008/02/23(土) 11:50:57 ID:nLXJkKT0.net: 一食（夜）置き換えで飲み始めて10日目、現在マイナス4です。今月末大事な用事があるので、それまでに更にあとマイナス2～3頑張ります。最初は辛かったけど、慣れてきたし、体重計に乗るのが楽しみになってきたので、今は苦じゃありません。
104 ：ビタミン774mg：2008/02/25(月) 19:29:08 ID:???.net: マンゴー味うめぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
105 ：ビタミン774mg：2008/03/24(月) 22:28:01 ID:???.net: モデルチェンジ近いみたいだね。
一部で売り切りのための値下げが始まったよ。
ザバスみたいに新しいのは値上げかも。
106 ：ビタミン774mg：2008/03/25(火) 18:58:59 ID:???.net: 置き換えの割りにはカロリー高いw
107 ：ビタミン774mg：2008/03/27(木) 11:14:31 ID:svYgXkaT.net: 勃起が止まんねぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
108 ：ビタミン774mg：2008/04/04(金) 23:59:52 ID:???.net: 何かあやしい会社が作ってるものより遥かに安くていいよな。
109 ：ビタミン774mg：2008/04/07(月) 22:40:16 ID:n2M+Y+FM.net: 甘くて美味い
110 ：ビタミン774mg：2008/04/10(木) 23:52:39 ID:???.net: 重量挙げのギリシャ代表１１選手にドーピング違反が発覚した。
「国技」とも呼ばれる人気競技のスキャンダルに、ギリシャ国内は
大騒動になっているという。原因は選手に栄養補助食品を
提供していた中国の工場のミスだったと報じられ、北京五輪に向けて
食の安全やドーピング撲滅を訴えたい中国も大わらわだ。

中国の国家食品薬品監督管理局は１０日記者会見し、
上海にこの工場があることを認めて調査を始めたと発表した。
外国通信社によると、工場側はギリシャ側に書面で謝罪し、
複数の有毒な発がん性物質が偶然に加わったと説明したという。
同管理局は「書面は存在するが、報道の内容と完全には
一致していない」。違いを報道陣に追及され「まだ調査は初歩段階」
と歯切れの悪い受け答えだった。

http://www.asahi.com/sports/spo/TKY200804100273.html
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1207836910/
111 ：ビタミン774mg：2008/04/10(木) 23:54:26 ID:???.net: 111ｹﾞﾄー
112 ：ビタミン774mg：2008/04/10(木) 23:54:54 ID:???.net: またチャイナキチガイか
113 ：ダイエット：2008/04/11(金) 02:46:09 ID:rP9orGzx.net: http://www2.ocn.ne.jp/~zer/
この中で何か試した方いますか？
114 ：ビタミン774mg：2008/04/11(金) 11:11:53 ID:???.net: ころすぞ業者
115 ：ビタミン774mg：2008/04/11(金) 11:15:08 ID:???.net: このスレの方々をこちらに御招待↓
http://find.2ch.net/?STR=%8B%90%90K&TYPE=TITLE&BBS=ALL&ENCODING=SJIS&COUNT=50
http://cgi.search.biglobe.ne.jp/cgi-bin/search_bl_top?q=%C2%E7%BF%CD%A4%C3%A4%DD%A4%A4%BD%F7%C0%AD%A4%AC%B9%A5%A4%AD+&num=10&start=0
116 ：ビタミン774mg：2008/07/21(月) 12:37:14 ID:KW/Iupx4.net: >>96
その体重で太ってると実感するって事は体脂肪が高いのか？
体脂肪２０％前半なら体重落とす必要はないよ。

無理して減らすとリバウンドの元。
117 ：ビタミン774mg：2008/07/21(月) 13:09:59 ID:mcx/XFOq.net: >>101
あんたが貧乏な為に何故そこまでせなかんねん。
118 ：ビタミン774mg：2008/07/21(月) 14:02:28 ID:???.net: 人いたのか(笑)
119 ：ビタミン774mg：2008/08/15(金) 10:06:45 ID:GdNN1BfW.net: ハーバライフ飲んでるんだけどハーバよりこっちのがいい？
栄養面ではどう？
120 ：ビタミン774mg：2008/08/16(土) 05:20:16 ID:k5AsIow7.net: dounan?
121 ：ビタミン774mg：2008/08/17(日) 20:52:38 ID:iogDIzb5.net: うまいけど栄養面ではこれどうなんかね？
122 ：ビタミン774mg：2008/08/17(日) 21:56:16 ID:???.net: パッケージ見た感じちゃんとしてそうな気がしたけど
123 ：ビタミン774mg：2008/08/17(日) 22:57:53 ID:???.net: 123ｹﾞﾄー
124 ：ビタミン774mg：2008/08/18(月) 06:14:26 ID:JV5vVxOU.net: まぁ世界の明治だしハーバよりかは１００倍マシって感じか？
125 ：ビタミン774mg：2008/08/20(水) 03:49:29 ID:170jgj6H.net: 新ヴァージョンでたの？
126 ：ビタミン774mg：2008/08/20(水) 17:22:41 ID:170jgj6H.net: てか久々に飲んだけどそんな美味しくないな。
粉っぽい。
これって牛乳じゃなくて水にしたらダメなん？
127 ：ビタミン774mg：2008/08/20(水) 18:55:31 ID:Did8CkVs.net: ウエイト板できけばいいじゃん
128 ：ビタミン774mg：2008/08/22(金) 12:27:42 ID:yZlO+56S.net: 明治プロテインダイエットの本スレってあるの？
129 ：ビタミン774mg：2008/08/23(土) 08:52:11 ID:???.net: >>126
飲めば痩せると思ってるバカですか？
130 ：ビタミン774mg：2008/08/23(土) 16:03:47 ID:O0lgmJgE.net: 本スレはあるがどこかわすれた。
知ってる人いたら教えてちょ。
131 ：ビタミン774mg：2008/08/27(水) 03:10:16 ID:5rNDMcVS.net: ?
132 ：ビタミン774mg：2008/08/27(水) 10:55:29 ID:5rNDMcVS.net: 本スレなんてあるの？
133 ：ビタミン774mg：2008/08/27(水) 11:26:46 ID:???.net: バニラ味に、青汁（大麦若葉）の粉末を入れると、抹茶オーレ完成。
とってもうまい。
コーヒー入れてもおいしいよ。
134 ：ビタミン774mg：2008/08/30(土) 10:03:16 ID:2/jGbmhE.net: y
135 ：ビタミン774mg：2008/08/31(日) 18:30:54 ID:yylFCUXD.net: 甘すぎる。
136 ：ビタミン774mg：2008/09/01(月) 20:08:37 ID:8igTQHpn.net: これさ、ヤフオクとかですんげー安く売ってるけどなんで？
明治に問い合わせたら大量購入等で安く手に入れるのは無理って回答きたけど。
どうやって安く売ってんの？
137 ：ビタミン774mg：2008/09/04(木) 12:58:46 ID:kYn3hBui.net: 大量購入で安くならないなら業者が売ってるんじゃない？どうなの？
138 ：ビタミン774mg：2008/09/04(木) 13:22:23 ID:???.net: あのさ、それって、適当にあしらわれたんだと思うな
139 ：ビタミン774mg：2008/09/04(木) 23:02:47 ID:???.net: 安いってどのくらい？
いつも輸入しているものより安いなら、ちょっと興味あるかもw
140 ：ビタミン774mg：2008/09/05(金) 02:54:36 ID:tBA38LnD.net: 3500円ぐらいで３０色ミックス売ってるな。
ヤフオクでは。
やっぱり業者から直接は買えないのか～
141 ：ビタミン774mg：2008/09/07(日) 15:05:58 ID:8Y7LW0HW.net: で、どうなの業者さん？
なんでヤフオクであんなに安く売ってるの？
142 ：ビタミン774mg：2008/09/07(日) 22:03:27 ID:???.net: 横流れ品なのかもね？
どっかの会社が潰れた時に
残った商品を激安で手に入れたとかw
143 ：ビタミン774mg：2008/09/08(月) 10:12:53 ID:mjB8mMOq.net: ホントに横流し品だとしたら売ってるのは業者の可能性もあるか。
っていうかそれにも限りがあるだろうからいづれ安いのもなくなっちゃうかなぁ
144 ：ビタミン774mg：2008/09/09(火) 16:21:58 ID:CzkDBRDV.net: 明治の社員が横流ししてるにきまってるだろｗ
だからヤフオクからは安いのなくならないから安心汁
145 ：ビタミン774mg：2008/09/09(火) 22:16:54 ID:???.net: 30袋入りの水色だから別物（旧ロット？）のような気がする
146 ：ビタミン774mg：2008/09/10(水) 13:29:43 ID:OjD/7R6B.net: いや、新作だよバナナ味とかもあるし。
それでも定価の半額でヤフオクで手に入るんじゃ誰も定価でなんて買わないだろ・・・
売ってる奴はどうやって手に入れてるのかが知りたい。
147 ：ビタミン774mg：2008/09/10(水) 17:49:42 ID:???.net: ピンクの箱は店頭販売専用

ブルーの箱は通販専用

去年、味が5種類で30袋入りのヤツが2000円以下で大量に出回ってたなぁ。
（当然賞味期限が近いもの）
148 ：147：2008/09/10(水) 22:41:34 ID:???.net: 去年、激安だからってつい大量購入しちまって（30袋2000円以下で1箱から送料無料の店もあった）
賞味期限切れたのが大量に残ってるｗｗｗｗｗ
まぁ袋に穴空いてなけりゃ1年くらいおｋでしょう。
直射日光にさらされてるわけでもないし。
今年もじっくり狙ってたらそのうち2000円以下が出てくるんじゃないかなぁ？
149 ：ビタミン774mg：2008/09/12(金) 13:54:05 ID:kRGbbaFk.net: ハーバライフの１００倍うまいけど栄養面ではどうなん？ハーバと比べて。
150 ：ビタミン774mg：2008/09/13(土) 04:39:59 ID:la3SrbDT.net: ハーバのが栄養面はいいよな？
151 ：ビタミン774mg：2008/09/13(土) 09:30:51 ID:???.net: アミノスコア１００超えれば関係なくね？
152 ：ビタミン774mg：2008/09/13(土) 12:16:34 ID:la3SrbDT.net: 事実を記載しているのならな。
大体この手のプロテインは過大にかいてある。
153 ：ビタミン774mg：2008/09/15(月) 11:29:04 ID:/3g4vaYz.net: 大体３０袋パックの今の相場は３９００円でOK？
154 ：ビタミン774mg：2008/09/15(月) 23:32:07 ID:gJjLN7s8.net: おk
自分もそれくらいで買った＠楽天
155 ：ビタミン774mg：2008/09/16(火) 12:50:01 ID:QILIepvn.net: 楽天でも同じ値段で買えるの？
てかちゃんとHPから定価で買ってる奴ばかじゃね？
156 ：ビタミン774mg：2008/09/17(水) 12:46:46 ID:3AJWsXDj.net: 誰も定価でなんて買ってないだろ？
157 ：ビタミン774mg：2008/09/20(土) 06:53:45 ID:HeoUtDtn.net: 皆さんダイエット効果は出てますか？
158 ：ビタミン774mg：2008/09/20(土) 18:39:38 ID:gn1MZ+IB.net: ダイエットってのはカロリー２０００以下に抑えればいいだけなんだからこれのんだから痩せるとかはない。
159 ：ビタミン774mg：2008/09/21(日) 18:14:21 ID:am9IVoYf.net: どんなダイエットプロテインも結局は栄養のバランスが整ったプロテインなんでしょ？
勿論これも。
くわなきゃ痩せるだけでしょ。
んでプロテインで栄養もしっかりとってればOKってことでしょ？
これは栄養面でOKなのかどうかは知らないけど。。。
160 ：ビタミン774mg：2008/09/22(月) 12:20:10 ID:x1cYE9fn.net: 栄養面どう？
161 ：ビタミン774mg：2008/09/23(火) 01:11:33 ID:???.net: もちろん、栄養満点です！
162 ：ビタミン774mg：2008/09/23(火) 19:56:36 ID:sBjSPKhw.net: ホントかよｗ
なんか胡散臭いんだよな～この手のプロテインは。
栄養表示バランスよく配合されてる？
163 ：ビタミン774mg：2008/09/24(水) 20:31:25 ID:IpCe3lr9.net: 美味しすぎるのが不安だこれ。
164 ：ビタミン774mg：2008/09/25(木) 16:59:56 ID:d532ZIV5.net: 美味しいことは美味しいが、俺はマンゴー、コーヒー、ココア以外はダメだ。
まずくはないがやっぱり厳しい。
上の３つは文句なし。
165 ：ビタミン774mg：2008/10/04(土) 01:41:12 ID:???.net: 俺はコーヒーはダメだったな。普段はコーヒー大好きなのに。
苺ミルク最高です。
166 ：ビタミン774mg：2008/11/06(木) 00:33:06 ID:???.net: 美味しいけど高いよね・・・。
167 ：ビタミン774mg：2008/11/27(木) 11:00:03 ID:A2vLY4dn.net: まだ小さい子供がいて授乳しているのですが、母乳になんらかの影響がないか心配です。
プロテインは影響ないと聞いたことがあるのですが・・・どうでしょうか？
168 ：ビタミン774mg：2008/11/27(木) 11:08:11 ID:???.net: プロテインは英語で蛋白質という意味なので
全く問題ありませんむしろ子供の栄養に繋がります
安心してプロテインおとりください
１日の摂取目安量は体重１ｋｇあたりおよそ１ｇです
169 ：ビタミン774mg：2008/12/06(土) 17:59:41 ID:???.net: アマゾンとかでブレインって会社が売ってるミックスパック買ってみた。
賞味期限ギリなんだけど…。
やっぱマイナーな会社はダメだね。
170 ：ビタミン774mg：2008/12/15(月) 23:51:01 ID:???.net: こ
こ
あ
171 ：ビタミン774mg：2008/12/15(月) 23:56:13 ID:???.net: うまいけど腹持ちはヨクナイね
172 ：ビタミン774mg：2009/01/16(金) 01:23:14 ID:PBLz0x9D.net: プロテインダイエットって製品じゃなくても、SAVASとかでいいんじゃないの?
俺はチャンピオンのを飲んでる。
ダイエット、ってつければ消費者がひっかかるってのを知っててやってるのがアコギだ。
173 ：ビタミン774mg：2009/01/19(月) 18:07:20 ID:r0vNx1iV.net: ザバスならこれがいいよ。
カルニチンとか入ってる。
http://www.meiji.co.jp/catalog/sports/new/condition07/index.html
174 ：ビタミン774mg：2009/01/26(月) 21:30:09 ID:C6E26pjf.net: おいちいよこれ
大好き
175 ：ビタミン774mg：2009/01/30(金) 11:23:22 ID:tlXukv0y.net: 【シェイク】置き換えダイエット総合　【食品】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1222863074/
176 ：ビタミン774mg：2009/02/17(火) 14:04:00 ID:Yrqdt3hN.net: プロテイン買った
177 ：ビタミン774mg：2009/02/19(木) 09:42:21 ID:wHe5NP73.net: 普段コーヒー飲めないけどこのコーヒー味は好き
178 ：ビタミン774mg：2009/02/19(木) 20:30:39 ID:ARXwjIE6.net: ≫1
やってみたいとは思ってる
やるか明日から。
179 ：ビタミン774mg：2009/05/03(日) 15:11:47 ID:2R/ImAfq.net: 干す
180 ：ビタミン774mg：2009/05/15(金) 16:05:24 ID:45oMfgfm.net: 太るバージョンある？
181 ：ビタミン774mg：2009/05/15(金) 17:10:15 ID:???.net: お前が買ってきたやつ
182 ：ビタミン774mg：2009/05/31(日) 15:05:50 ID:eupZFzqK.net: これを始めて三週間で三キロ痩せました。
本当はマイクロとかやりたいけど、高いから。
そしてDSでこれを見つけ、買ってみました。
苺・ココア・バニラ・マンゴー・キャラメル等みんな美味しいから好きです。
牛乳は無脂肪か低脂肪でね。
183 ：ビタミン774mg：2009/06/02(火) 21:51:06 ID:???.net: 明治おいしい牛乳で飲んで2週間で-2kg。

ウォーキング30分もやってる。
184 ：ビタミン774mg：2009/06/02(火) 22:15:22 ID:O9M1XltB.net: >>183
ウオーキングしているなんて、偉いなあ～

私は一切運動無し！
私も明治おいしい牛乳の低脂肪で飲んでますよん。
185 ：ビタミン774mg：2009/06/03(水) 22:03:51 ID:ATXK9cet.net: 袋入りのお徳用を飲み始めました。
186 ：ビタミン774mg：2009/06/04(木) 03:56:45 ID:2bynA8UL.net: 変な質問でごめんなさい。
説明書きには牛乳（低脂肪）で溶くとありますが、水ではダメでしょうか？
牛乳だとどうしてもおなかを下してしまうので･･･
187 ：ビタミン774mg：2009/06/06(土) 20:39:39 ID:cnB4UlJ6.net: >>186
大丈夫ですよ～
ただ味が微妙ですけどね（汗）
188 ：ビタミン774mg：2009/06/07(日) 15:51:49 ID:tqxlLOO7.net: 無脂肪でもなんでもできれば牛乳系を入れた方が良いよ。
明治に限らずね。
189 ：188：2009/06/07(日) 18:02:08 ID:tqxlLOO7.net: 今、＠コスメを見たら、ボディシェイプサプリ部門で、この明治が第５位でした。
驚きました。
マイクロとかDHCの方が上かと思った。
190 ：ビタミン774mg：2009/06/07(日) 20:58:31 ID:UgfveMGx.net: 明治製菓のパーフェクトプラスとプロテインダイエット（25グラム入り30食や14食）とどう違うんでしょうか?単に大入りなだけですか?
明治製菓のホムペにはプロテインダイエットしかなかったと思うのですが。
191 ：ビタミン774mg：2009/06/08(月) 18:14:41 ID:g/p2/gGv.net: 186です
>>187 >>188　
お返事ありがとうございます！
味だけの問題ならいいんですが、やっぱり牛乳の方がいいんですかね。
なるべくゴロゴロいわない牛乳を探しつつ頑張ってみたいと思います
192 ：ビタミン774mg：2009/06/09(火) 22:11:52 ID:W4OcJ1DK.net: >>190
大入りはとても安く、お得ですよ～
自分はマツキヨとかライフ（スーパー）で買いました。
193 ：190：2009/06/09(火) 22:40:51 ID:Ue360YS3.net: >>192さん
お得ですよね。コーヒー飲めないあたしには薫るコーヒー味が飲まないで残してます。コーヒー牛乳は飲めるので大丈夫かなと思いますが、バニラの甘ったるさが間食する欲求を止めてくれるので欲しいんですけどね。
ちなみにパーフェクトプラスがホムペにありましたね。探し方が悪かったのかな。
194 ：ビタミン774mg：2009/06/11(木) 22:52:29 ID:cAkMEKZB.net: >>193
ただ・・・最近慣れすぎて、空腹感が増して来てしまい・・・さぼり気味です（反省）
置き換えを飲む前や間食をふせぐために、何かダイエットのお菓子とか食べますか？
私はマンナンライフの蒟蒻畑のライトとかが、めちゃめちゃ好きです。
195 ：193：2009/06/12(金) 10:23:26 ID:XpPIPyEr.net: >>194
まだ初めて一週間ぐらいですが、朝牛乳で飲めなかった時は、牛乳だけを飲んだり水を飲むようにしています。
まだ夜を置き換えにするように変更してないので普通に食べてるので。
空腹感をいまはまだ楽しんでます。空腹時は少しお腹がへこんだように見えるので、満腹時にもこの状態になるぞとモチベーションあげるために。
196 ：トオリスガリ：2009/06/12(金) 17:47:33 ID:lanNIUaC.net: 突然お邪魔します。
私は今新生児（２週間）のあかちゃんがいます、妊娠中からＤＨＣのプロテインを
置き換えるときもあれば、何かを食べて栄養面の補足として飲んでいました。
多くて１日２回です。
そして今母乳をあげていますが、また妊娠中のように
栄養の補足として飲もうかと思っています。
サラダと、鳥のささ身、プロテインといったかんじがご飯になっています。
母乳なので栄養面や、カロリーを気にしています。
あまりプロテインに頼らず食事だけにしたほうがいいのか
サプリメントに切り替えたほうがいいか悩んでいます、
イイアドバイスください。プロテインは母乳に有害では
ないとは思いますが、少し不安です。
197 ：ビタミン774mg：2009/06/12(金) 22:47:17 ID:u4gLuEgG.net: >>195
空腹感を楽しめる♪
理想そのものですね。
現実は、おなかが空くので・・・・

何かないかなあ。今は、ガムやこんにゃく畑や干し梅。
198 ：ビタミン774mg：2009/06/12(金) 23:00:50 ID:???.net: >>196
プロテインは単なるタンパク質なので、変なモノが含まれていない通常品なら問題ない。
但し、母乳の栄養価や味は、お母さんの食生活に大きく左右されるので、
プロテインどうこうじゃなく、食生活全体を見直した方が良いと思う。
199 ：ビタミン774mg：2009/06/13(土) 21:14:35 ID:pqp+Pr4t.net: プロティン後の空腹感を満たすもの自分も知りたい！
200 ：ビタミン774mg：2009/06/13(土) 21:48:21 ID:???.net: 200ｹﾞﾄー
201 ：ビタミン774mg：2009/06/14(日) 15:19:35 ID:TlRGNcfD.net: 80キロになったら大変！と、とりあえず、20㎏減量頑張ります。
202 ：ビタミン774mg：2009/06/15(月) 21:32:14 ID:v83REFM3.net: キャラメル味は、おいしいし飽きないです。
203 ：ビタミン774mg：2009/06/16(火) 21:39:51 ID:RkodnmW4.net: 徳用のいちごも
204 ：ビタミン774mg：2009/06/18(木) 23:00:30 ID:7Um6dLo7.net: お徳用は安くていいね。スプーンも付いているしね。
205 ：ビタミン774mg：2009/06/20(土) 20:02:17 ID:uJWYKt+u.net: 今日はさらに10％オフでしたよ。
206 ：ビタミン774mg：2009/06/20(土) 22:37:37 ID:dKq68S3+.net: ２．２５Kg５０００円きらないと絶対買わない。
207 ：ビタミン774mg：2009/06/20(土) 23:32:13 ID:???.net: >>196
もちろんプロテインは母乳にとっても良いです
でも、食事のかわりにはならないから置き換えはだめ
カーボも摂らないとダメだよ
血糖がきになるなら玄米がよい
たんぱくもささみだけでなく、全卵・牛赤身・豆・魚からも摂る
ステーキのあぶらだって摂り過ぎなきゃ代謝をあげて、かえって脂肪を燃やすのによいんだよ

ジャンクフード・お菓子・ケーキ・過度の酒・たばこ・多すぎるトランス脂肪なんかを
摂らないようにすれば、基本食いたいものをバランスよく食えば良い
その上でどうしても足らないたんぱく質をプロテインパウダーで補う

元気な赤ちゃん育ててね
208 ：ビタミン774mg：2009/06/20(土) 23:34:18 ID:???.net: っと・・・思わず一週間前の書き込みにレスしてしまったわ・・
209 ：トオリスガリ：2009/06/21(日) 05:57:23 ID:/INYftI/.net: ありがとうございます。私はサラダにプロテイン（大豆１パックをサラダに追加）
を基本の毎食のご飯にしています。サラダも結構な量（コンビニのなら２パック、スーパー
なら最近良く見かける１６品目が取れるサラダ）などを食べます。
肉、魚はほとんど食べませんし、タマゴもモトから１ヶ月に１個食べればいいほうです。
なので偏りが激しいのでＤＨＣのプロテインの効果で補っているつもりでした。

体重も体系も全く変化はありませんが。。妊娠中は４ｋｇ増で終わりました。
体重はモトに戻っていますが減少はしません。運動も全く出来ていませんためでしょうね。
ありがとございます、プロテインは母乳の栄養にも言いと聞き安心しました。１８０kcal
×３は毎日加算される計算でほかの食物も考えるようにします！
210 ：ビタミン774mg：2009/06/21(日) 13:57:23 ID:lB99XdcS.net: >>206
わざわざ書き込む事じゃないだろｗ
211 ：ビタミン774mg：2009/06/22(月) 21:48:20 ID:t91pARgO.net: 一番好きな味は？
私は、キャラメル
212 ：ビタミン774mg：2009/06/22(月) 22:43:22 ID:???.net: ザバスの何とかダイエットのヨーグルト味ってとんでもなくまずくない？
いつも水でも牛乳でも飲めず、捨てるの勿体なくてインスタントコーヒーを大量に入れて飲んでます。
それでもまずさを隠しきれません。
このプロテインは美味しくとは言いませんが、せめて青汁程度の味まで底上げする事はできませんか？
213 ：ビタミン774mg：2009/06/22(月) 22:50:47 ID:???.net: ザバスのウェイトダウンヨーグルト味ってやつです。
214 ：ビタミン774mg：2009/06/23(火) 02:39:13 ID:???.net: いまどきそんなプロテインあるのか？
無味のプロテインに入れる用のフレーバーとか
ノーカロリーの甘味料とかあるよ？
215 ：ビタミン774mg：2009/06/23(火) 11:00:02 ID:???.net: >>214
おそらくコーヒーみたいに強烈な苦味で隠すとかしか方法ないです。
氷もたっぷり入れて味覚を鈍らせてますが大した効果も
振ると泡立つんですが、手軽にできて泡立てない方法とかありませんか？
泡立つと臭いが際立つ感じがしてさらに飲むのをためらわせます
216 ：ビタミン774mg：2009/06/24(水) 22:58:15 ID:ZcZv5YO7.net: >>212

ここは明治のスレでは？
217 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 18:15:22 ID:???.net: 卵の白身だけ飲んでればいいんじゃんあれ結構腹溜まりいいぜ
１食卵５個の白身をグレープカルピスの原液と混ぜて飲んでるぜ
218 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 18:37:06 ID:???.net: 卵白前飲んでたけど、当たりハズレあるよね。
やたら飲み込みにくい卵と、うっすら甘味すら感じる飲みやすい卵白。
卵白やすいからいいけど、結構量飲むのがつらい
219 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 19:32:23 ID:???.net: ちなみに卵白飲むようになって便秘が治った
220 ：ビタミン774mg：2009/06/27(土) 21:54:06 ID:3TOAUv/R.net: 【明治】プロテインダイエット
221 ：ビタミン774mg：2009/06/27(土) 22:43:46 ID:Z6qdWMJl.net: 初めて大入りの袋を買いました。
今までは小分けだったので、ついつい多く入れてしまいそう。それじゃ意味ないですよね。
今で１ヶ月で、朝置き換えで二キロ減りました。食欲が減った気がします。運動はしてません。
そろそろ晩置き換えを始めようと思います。
222 ：ビタミン774mg：2009/06/27(土) 23:03:36 ID:???.net: 222ｹﾞﾄー
223 ：ビタミン774mg：2009/06/28(日) 19:54:04 ID:ISP7Rj46.net: >>221
そうそう、ついつい大袋だと入れすぎるんですよねｗ
でも>>221さん頑張りましたね。
私は苺味とキャラメル味が大好きですよ。
朝の置き換え偉い！
私は朝、置き換えにしたら、10時頃になり、おなかが空きすぎで、気持ちが悪くなってしまいました。
今は、朝昼はガッツリ食べて、夜だけ置き換えにしています！
224 ：221：2009/06/29(月) 01:22:24 ID:cdQhZUkd.net: >>223さん
ありがとうございます。勢いよく牛乳を飲むと結構お腹というか胸いっぱいって感じになってお腹持ちします。
初めて25㌘入りを飲んだのがバニラ味で甘ったるくて効きました。大入りがないのが残念。
買った大入りはキャラメル味です。美味しいですよね。
225 ：ビタミン774mg：2009/06/29(月) 23:18:16 ID:AonHWW0r.net: >>224
私は、最初、スプーンにすりきりではなく、山盛り入れてましたｗ
226 ：ビタミン774mg：2009/06/30(火) 21:56:27 ID:LGl646Zs.net: 袋はそう言えばスプーンが付いているね。計量カップもほしいところ。
227 ：ビタミン774mg：2009/07/01(水) 14:11:45 ID:???.net: 豆乳とか豆腐だとだめなのかな？
228 ：ビタミン774mg：2009/07/01(水) 23:07:47 ID:xUP/DmxV.net: >>227
だめだね。豆乳が食べたければ、ダイエット用で豆乳で作ったアイスクリームが
クレシアから出ているよ～
229 ：ビタミン774mg：2009/07/02(木) 03:45:59 ID:???.net: 自営業で嫁と３食ほぼ同じの量を食べてるのに
体重差は約２倍俺８０ｋｇ嫁４２ｋｇ
何でこうも違うんだろう・・・
230 ：トオリスガリ：2009/07/03(金) 09:16:12 ID:FdHIFNTa.net: すいません、プロテインとは母乳にモロにでるのでしょうか？
１ヶ月に赤ちゃんが１kgふえました。１日に一回はプロテインを飲んでいる
からでしょうか？
とても育ちがいいのはいいのですが、人口甘味料をたくさん使ってるように
思いますので赤ちゃんにはいいのかなと思いまして。。
231 ：ビタミン774mg：2009/07/03(金) 12:36:01 ID:???.net: 赤ちゃんは育ち盛りだから1kg増えてもおかしくはない
ただ出来るだけ栄養は普段の食事から摂るようにした方がいいと思う
プロテインの代わりに大豆や納豆などの植物由来のたんぱく質を多く摂るようにしてはいかがか
232 ：ビタミン774mg：2009/07/04(土) 21:39:21 ID:d1gu6qaR.net: ＠コスメで４位ですね。
233 ：ビタミン774mg：2009/07/04(土) 22:25:36 ID:???.net: ザバスのホエイプロテイン100ってののココア味に今日から変えたんだが
凄く溶けにくいんだけど対処方ある？
小さなダマがいっぱいできる
234 ：ビタミン774mg：2009/07/05(日) 20:42:48 ID:FAn8gakW.net: >>233
ここは明治プロティンダイエットのスレ。
235 ：ビタミン774mg：2009/07/05(日) 21:04:30 ID:???.net: サバスって明治でしょ
236 ：ビタミン774mg：2009/07/06(月) 21:47:55 ID:9XK8DOiM.net: >>235
置き換えのスレだからじゃないの？
237 ：ビタミン774mg：2009/07/07(火) 21:23:04 ID:dHv0wDq6.net: そうそうザバスのスレッドではないよね。
238 ：ビタミン774mg：2009/07/08(水) 21:29:33 ID:kS/fzpX3.net: ココア・キャラメル・いちごが袋入りで人気だそうです。
239 ：ビタミン774mg：2009/07/09(木) 20:59:56 ID:5NPYmfF3.net: 　　
240 ：ビタミン774mg：2009/07/11(土) 15:29:40 ID:Ns/oRV3/.net: >>237
その通り。
241 ：ビタミン774mg：2009/07/12(日) 15:05:01 ID:rd0iLNWu.net: 　　
242 ：ビタミン774mg：2009/07/13(月) 21:47:00 ID:MUDvVezP.net: ５キロ痩せたよ。
243 ：ビタミン774mg：2009/07/14(火) 22:30:02 ID:GPKc4EUj.net: 　　
244 ：ビタミン774mg：2009/07/15(水) 21:55:42 ID:c2i1lwhW.net: 　　
245 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 02:04:42 ID:???.net
246 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 22:12:18 ID:kXssQIYn.net: 1977年9月9日 - 神奈川県横浜市出身。血液型A型。ボケ担当。
247 ：ビタミン774mg：2009/07/17(金) 22:52:09 ID:epNn5VAX.net: 　　
248 ：ビタミン774mg：2009/07/18(土) 01:42:41 ID:vF3dM3f/.net: 太るプロテイン教えて下さい
249 ：ビタミン774mg：2009/07/18(土) 13:41:51 ID:Kz09tZHh.net: >>248
ここは明治のPDのスレです。スレチになりますので、お帰りください。
250 ：ビタミン774mg：2009/07/19(日) 18:04:53 ID:FKUHc+Ru.net: 　　
251 ：ビタミン774mg：2009/07/20(月) 11:08:16 ID:/j+PH1j3.net: いつ来ても一番上のスレだな♪
252 ：ビタミン774mg：2009/07/21(火) 21:14:09 ID:BkXMKWV+.net: 　　
253 ：ビタミン774mg：2009/07/22(水) 22:07:49 ID:CaV4vckQ.net: 進んでるからなにがあったかと思ったら
254 ：ビタミン774mg：2009/07/24(金) 22:24:07 ID:JXeTbXEy.net: 棒餃子2本/にら饅頭1個/ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰと鰻の甘酢掛け
　　　 /海鮮焼きそば/杏仁豆腐
255 ：ビタミン774mg：2009/07/25(土) 21:23:45 ID:IAnbqJ19.net: 　　
256 ：ビタミン774mg：2009/07/26(日) 22:23:16 ID:WF9s8m4Q.net: スリーエルさんは毎日体重計に乗ってますか？
257 ：ビタミン774mg：2009/07/28(火) 22:23:14 ID:vgjqwXK5.net: だから何も言わずに、譲ってあげなさい。
258 ：トオリスガリ：2009/07/31(金) 13:52:06 ID:OsCrmDuK.net: すいません、プロテインとサプリメントの違いはなんでしょうか？
母乳によくでるほうはどちらですか？
259 ：ビタミン774mg：2009/08/01(土) 13:55:41 ID:???.net: またかいｗ
260 ：ビタミン774mg：2009/08/01(土) 16:07:26 ID:Vbg5iBCS.net: >>258
そんなに気になるならやめといたほうがいいのにｗ
あなたはプロテインよりもＤＨＡでも飲んでおいたほうがいい気がするわ。
261 ：ビタミン774mg：2009/08/01(土) 18:30:06 ID:mYDDfihl.net: >>260
釣りに何、マジレスしてんの？
262 ：ビタミン774mg：2009/08/02(日) 21:26:13 ID:qgTtTnwX.net: 　　
263 ：ビタミン774mg：2009/08/04(火) 22:10:50 ID:SEAo129Y.net: 昨日の公園帰りにちょっと遠回りして、

お散歩。

自宅から数分で、のどかな風景。
264 ：ビタミン774mg：2009/08/05(水) 21:48:27 ID:7B7cdBLp.net: アテニアスレで、まだsage厨で来るって仕切っているバカが一人いるなｗ
265 ：ビタミン774mg：2009/08/08(土) 21:11:06 ID:e36lG5u/.net: 　　
266 ：ビタミン774mg：2009/08/08(土) 21:28:17 ID:???.net: ID:e36lG5u/
何こいつウザい
267 ：ビタミン774mg：2009/08/09(日) 18:06:20 ID:PybRiuYR.net: 　　
268 ：ビタミン774mg：2009/08/09(日) 18:17:45 ID:???.net: ID:PybRiuYR
業者なの？
269 ：ビタミン774mg：2009/08/11(火) 01:07:29 ID:e6fTXfpe.net: 昨日ココア味＆キャラメル味を買った。
昨年はこれで10ｷﾛ以上痩せたので信頼している
270 ：ビタミン774mg：2009/08/11(火) 22:37:39 ID:iFB8Tqw3.net: >>269
おなか空かなかった？
271 ：ビタミン774mg：2009/08/12(水) 22:54:31 ID:6BYlDnkf.net: なんでいまどきアテニア？
272 ：ビタミン774mg：2009/08/12(水) 22:56:24 ID:???.net: 業者はすっこんでろメスブタ
273 ：ビタミン774mg：2009/08/13(木) 17:02:42 ID:DdLMg1js.net: >>272
何か、妄想か勘違いじゃないの？
274 ：ビタミン774mg：2009/08/13(木) 17:08:20 ID:???.net: わざわざ反応するところが怪しい
275 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 01:10:53 ID:JdxByCLw.net: サバスのスレってどこ？
276 ：ビタミン774mg：2009/08/15(土) 13:54:10 ID:SFbGHXm3.net: >>275
検索で探してみてね♪
277 ：ビタミン774mg：2009/08/15(土) 18:41:25 ID:???.net: ♪がウザい
278 ：ビタミン774mg：2009/08/16(日) 19:53:53 ID:hlmSfvIJ.net: >>275
ダイエットにあったと思うよ。
279 ：ビタミン774mg：2009/08/16(日) 20:52:05 ID:5d3AmKk6.net: ありがと
280 ：ビタミン774mg：2009/08/16(日) 20:55:31 ID:???.net: 初めから教えろボケ
281 ：ビタミン774mg：2009/08/16(日) 23:31:48 ID:hlmSfvIJ.net: >>279 どういたしまして
282 ：ビタミン774mg：2009/08/16(日) 23:34:01 ID:???.net: そんなことで上げるなカス
283 ：ビタミン774mg：2009/08/16(日) 23:47:39 ID:hlmSfvIJ.net: 言葉使いが悪い方が一人いますねえ。
284 ：ビタミン774mg：2009/08/19(水) 00:13:33 ID:im2Ke8n7.net: >>270
そりゃ空くさ。ダイエットは空腹を我慢してこそ成功するもの。
285 ：ビタミン774mg：2009/08/19(水) 00:16:34 ID:???.net: お前も毎日ネットやってねーで表走ってこいよハゲ
286 ：ビタミン774mg：2009/08/20(木) 21:46:15 ID:efeg7AT5.net: >>284
そうだね。
287 ：ビタミン774mg：2009/08/20(木) 21:56:32 ID:???.net: 自己レス乙
288 ：ビタミン774mg：2009/08/22(土) 14:06:14 ID:Rm9lOGL0.net: >>284
確かに
289 ：ビタミン774mg：2009/08/23(日) 21:20:20 ID:ReIPTfLm.net: キャラメル味＞＞＞＞苺味＞＞ココア味
290 ：ビタミン774mg：2009/08/24(月) 09:32:45 ID:722SkgYp.net: ＤＨＣのプロテインと明治の違いってなんでしょうか？
栄養価も同じような感じですが、広告に踊らされそうなのでＤＨＣに。。
291 ：ビタミン774mg：2009/08/29(土) 22:19:44 ID:DvAboR5E.net: 遅くなりました！
292 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 14:24:31 ID:PuT6LVc0.net: 、選挙行け。
293 ：ビタミン774mg：2009/08/31(月) 00:32:02 ID:???.net: こんなの本当に痩せんのかーーーっつ
294 ：ビタミン774mg：2009/08/31(月) 07:22:13 ID:???.net: ただのプロテインパウダーだからな
食事の代わりにこれ飲んで運動すりゃ痩せる
それだけの事だ

ネタにもなりゃしねえよｗｗｗ
295 ：ビタミン774mg：2009/08/31(月) 09:25:41 ID:???.net: そりゃ運動すりゃこれ飲まなくたって痩せらーｗ
296 ：ビタミン774mg：2009/09/02(水) 10:53:18 ID:CZ1S+bht.net: >>293=>>294=>>285

自作自演お疲れ様ですｗ
297 ：ビタミン774mg：2009/09/02(水) 11:10:56 ID:???.net: でも内容は真実を突いてる
298 ：ビタミン774mg：2009/09/02(水) 20:54:52 ID:CZ1S+bht.net: >>297
擁護必死ですねｗ
299 ：ビタミン774mg：2009/09/03(木) 22:12:16 ID:PqlpM2AQ.net: たしかにｗ
300 ：ビタミン774mg：2009/09/03(木) 22:13:56 ID:???.net: >>298
お前が必死だよｗ
301 ：ビタミン774mg：2009/09/03(木) 22:44:32 ID:6rU8yAGo.net: 運動前に飲むんですか？
運動後ですか？
302 ：ビタミン774mg：2009/09/04(金) 14:56:26 ID:???.net: いや、飲まないほうが痩せる。これ本当。
303 ：ビタミン774mg：2009/09/05(土) 09:42:36 ID:???.net: >296

は？
何勘違いしてんの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
304 ：ビタミン774mg：2009/09/05(土) 09:43:34 ID:???.net: >302
何も食わずに水だけ飲んでりゃ一番痩せるｗｗｗｗｗ

これのせいじゃ無いがなｗ
305 ：ビタミン774mg：2009/09/05(土) 21:02:01 ID:CQU8/sAT.net: >>301
運動前の方が良いですよ。
306 ：ビタミン774mg：2009/09/05(土) 21:19:51 ID:???.net: うっせんだデブ
307 ：ビタミン774mg：2009/09/06(日) 09:08:01 ID:???.net: >306
黙れハゲ
308 ：ビタミン774mg：2009/09/06(日) 13:47:36 ID:lbByGq3Z.net: >301
自分も飲むのは運動前にしています。
309 ：ビタミン774mg：2009/09/06(日) 14:05:33 ID:???.net: うっせんだデブ
310 ：ビタミン774mg：2009/09/07(月) 21:59:06 ID:5pwAOtCg.net: >>305 同感
311 ：ビタミン774mg：2009/09/07(月) 22:30:13 ID:???.net: 自作自演してんじゃねーぞデブ
312 ：ビタミン774mg：2009/09/08(火) 22:50:45 ID:Lkajt9U3.net: 先週の金曜日から、夕飯を明治プロテインダイエットに置き換え
その後４０分ジョギング。。
めっちゃお腹すく～！
反動で朝食べ過ぎちゃいそうになる。
313 ：ビタミン774mg：2009/09/09(水) 00:09:35 ID:???.net: >312

そこで我慢
ダイエットとは我慢である
314 ：ビタミン774mg：2009/09/09(水) 22:18:50 ID:fi46BLqy.net: >>313
朝も我慢するの？
315 ：ビタミン774mg：2009/09/09(水) 22:52:30 ID:???.net: ageるために話しかけてんじゃねーよデブ
316 ：ビタミン774mg：2009/09/10(木) 04:37:08 ID:???.net: >314
当然我慢
我慢が出来ないデブは何やっても中途半端
317 ：ビタミン774mg：2009/09/10(木) 16:12:38 ID:tq/hgfgO.net: >>313
同感です。
318 ：ビタミン774mg：2009/09/10(木) 19:06:23 ID:???.net: 意味ねー相槌うつなデブ
319 ：ビタミン774mg：2009/09/11(金) 12:25:36 ID:zekUmw4p.net: プロテインって飲んだからむくみませんか？
ちなみに私は夏場もホットで飲んでいました。
暑くてあつくて、でも代謝がよくなるかなと・・
320 ：ビタミン774mg：2009/09/11(金) 12:28:09 ID:???.net: 運動しないで飲んでたらそりゃむくむだろよ
321 ：ビタミン774mg：2009/09/11(金) 22:28:04 ID:aF4iwThR.net: >>319
殆どむくみませんよ。
322 ：ビタミン774mg：2009/09/11(金) 23:12:13 ID:???.net: お前はむくんでるがなデブ
323 ：ビタミン774mg：2009/09/12(土) 15:30:14 ID:2ebugJN3.net: >>319
飲んだからと言って、急激に代謝が良くなるわけではありません。
324 ：ビタミン774mg：2009/09/13(日) 19:24:18 ID:uLdkTHSY.net: 代謝は別ですね。
325 ：ビタミン774mg：2009/09/14(月) 21:54:41 ID:O2D8YjEH.net: 明治PDでは代謝はあまり関係ないかな。
326 ：ビタミン774mg：2009/09/15(火) 09:30:36 ID:???.net: 無意味な連投すんなデブ
327 ：ビタミン774mg：2009/09/16(水) 23:25:24 ID:lfq64GVs.net: 　
328 ：ビタミン774mg：2009/09/16(水) 23:44:57 ID:???.net: 意味ねーことすんなデブ
329 ：ビタミン774mg：2009/09/19(土) 20:35:35 ID:s1aInLsI.net: そうだね。体脂肪が落ちずにやせるって。
330 ：ビタミン774mg：2009/09/19(土) 20:55:31 ID:???.net: お前は太いままだけどなデブ
331 ：ビタミン774mg：2009/09/20(日) 22:02:34 ID:2BJTue3e.net: 　　
332 ：ビタミン774mg：2009/09/20(日) 22:59:36 ID:???.net: 今日はノーコメばかりだなデブ
333 ：ビタミン774mg：2009/09/21(月) 15:23:15 ID:fOyJE6Cs.net: 　　
334 ：ビタミン774mg：2009/09/21(月) 16:53:12 ID:???.net: 意味ねーことすんなデブ
335 ：ビタミン774mg：2009/09/22(火) 13:44:41 ID:VNn+9Fnr.net: 　　
336 ：ビタミン774mg：2009/09/22(火) 15:23:06 ID:5Ah0VKH9.net: さあ、そろそろお尋ねします。

これを朝飲んだら痩せますか？

今まで・・・

朝：抜き→ここをプロテインダイエットにしようというわけ
昼：手製の弁当かｶｯﾌﾟ麺
夜：そこそこ食べる

もし、昼と夜を減らせば痩せるとか、
そんなんだったら、関係ない気がしますが

先輩方ご指導を。
337 ：ビタミン774mg：2009/09/22(火) 15:30:01 ID:VNn+9Fnr.net: >>336
日に一回PDになさるのでしたら、当然夜がオススメですよ♪
338 ：ビタミン774mg：2009/09/22(火) 17:55:16 ID:5Ah0VKH9.net: 夜はおなかがすくし
家族との団らんや調和が・・・
339 ：ビタミン774mg：2009/09/22(火) 17:59:36 ID:VNn+9Fnr.net: >>338
私も家族と夕食を取りますから、週に数回ですけど、夜に。
頑張ってね。
もし夜が無理でしたら、昼でもOKですよ。
340 ：ビタミン774mg：2009/09/22(火) 20:15:49 ID:5Ah0VKH9.net: 朝食べないと太るって本当？
341 ：ビタミン774mg：2009/09/22(火) 23:06:15 ID:VNn+9Fnr.net: >>340
本当
342 ：ビタミン774mg：2009/09/23(水) 15:16:47 ID:tk5xrXW8.net: 　　
343 ：ビタミン774mg：2009/09/24(木) 22:36:16 ID:/MPkZPbB.net: 　　
344 ：ビタミン774mg：2009/09/25(金) 22:49:23 ID:RD23m1b/.net: 　　
345 ：ビタミン774mg：2009/09/26(土) 13:48:38 ID:8Z0k8YIt.net: 　　このスレを見ている人はこんなスレも見ています。

プロテインドリンクでおいしくダイエット [ダイエット]
【シェイク】置き換えダイエット総合 2食目【食品】 [ダイエット]
【筋肉】プロテイン総合スレッドPart4【強化】 [ダイエット]

見ていないのにｗ
346 ：ビタミン774mg：2009/09/27(日) 15:02:17 ID:J95x8+GF.net: *+:｡.｡LﾛVЁ｡.｡:+*―――*+:｡.｡LﾛVЁ｡.｡:+*―――*+:｡.｡LﾛVЁ｡.｡:+*
347 ：ビタミン774mg：2009/09/28(月) 02:45:51 ID:aRKcsJGE.net: あ
348 ：ビタミン774mg：2009/09/28(月) 22:57:01 ID:o6RAlmOQ.net: >>347
どうしたんですか？
349 ：ビタミン774mg：2009/10/03(土) 14:20:58 ID:MU7unDV1.net: イケナイイケナイ
350 ：ビタミン774mg：2009/10/05(月) 22:47:11 ID:KgZJzuKm.net: 　　
351 ：ビタミン774mg：2009/10/11(日) 23:09:39 ID:g51EBBOm.net: 　　
352 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 17:49:00 ID:xOhUNmLK.net: 　　
353 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 22:28:43 ID:V8STgFyb.net: 　　
354 ：ビタミン774mg：2009/10/17(土) 19:20:54 ID:jH2C50fx.net: >>347
小さい意地をはるなら
素直にありがとうって
言ってみろよ、カス
355 ：ビタミン774mg：2009/10/18(日) 14:42:21 ID:pTQcH6my.net: 　　
356 ：ビタミン774mg：2009/10/20(火) 22:24:57 ID:TFlcs3Qi.net: 　　
357 ：ビタミン774mg：2009/10/20(火) 23:49:45 ID:???.net: なんだこのスレ。糞だな
358 ：ビタミン774mg：2009/10/24(土) 20:12:12 ID:sZhzzj8T.net: >>357
>>347
小さい意地をはるなら
素直にありがとうって
言ってみろよ、カス
359 ：ビタミン774mg：2009/10/25(日) 21:00:47 ID:dODFRA7r.net: >>357
>>357
>>357
>>357
>>357
360 ：ビタミン774mg：2009/10/27(火) 22:51:12 ID:9g2W+OzP.net: 　　
361 ：ビタミン774mg：2009/10/31(土) 22:42:33 ID:OkPfJgxI.net: 　　
362 ：ビタミン774mg：2009/11/01(日) 17:59:41 ID:Ug8dleBH.net: 　　
363 ：ビタミン774mg：2009/11/03(火) 17:51:15 ID:33mGwgC+.net: 　　
364 ：ビタミン774mg：2009/11/14(土) 18:28:58 ID:jNq8fFMa.net: 　　
365 ：ビタミン774mg：2009/11/15(日) 13:37:55 ID:liwTxgd2.net: 　　
366 ：ビタミン774mg：2009/11/16(月) 22:32:51 ID:kNV1+vvR.net: 　　
367 ：ビタミン774mg：2009/11/18(水) 22:53:41 ID:PU6kS0x7.net: It is always a top thread for 24 hours!!!
368 ：ビタミン774mg：2009/11/21(土) 19:50:09 ID:6Wq2XkQU.net: 　　
369 ：ビタミン774mg：2009/11/22(日) 16:03:12 ID:rH29CS3J.net: 　　
370 ：ビタミン774mg：2009/11/23(月) 20:20:21 ID:80NwornW.net: 　　
371 ：ビタミン774mg：2009/11/24(火) 22:16:41 ID:kltaaqyH.net: 　　
372 ：ビタミン774mg：2009/11/25(水) 22:23:41 ID:W4/gODQh.net: 　　
373 ：ビタミン774mg：2009/11/26(木) 00:48:27 ID:???.net: ベジは藻を食ってろ！！！
374 ：ビタミン774mg：2009/11/26(木) 21:18:29 ID:06k/d7AF.net: >>373
何か嫌な事でもあったの？落ち着いて！！
375 ：ビタミン774mg：2009/11/28(土) 15:44:33 ID:ENq1u58G.net: 　　
376 ：ビタミン774mg：2009/11/29(日) 15:15:39 ID:bs3ZOxyk.net
377 ：ビタミン774mg：2009/12/02(水) 02:45:11 ID:4/ZEN6cb.net: >>373
378 ：ビタミン774mg：2009/12/02(水) 10:42:24 ID:jOvMvPUm.net: 姉に萌えた
379 ：ビタミン774mg：2009/12/06(日) 15:36:05 ID:qXYC1YfV.net: 　　
380 ：ビタミン774mg：2009/12/12(土) 21:36:50 ID:cs9znOgx.net: 　　
381 ：ビタミン774mg：2009/12/13(日) 22:58:08 ID:3tkuBU8b.net: 　　
382 ：ビタミン774mg：2009/12/17(木) 22:53:15 ID:dM7n4bYR.net: 　　
383 ：ビタミン774mg：2009/12/19(土) 21:12:31 ID:j3ZI+wN1.net: 　　
384 ：ビタミン774mg：2009/12/20(日) 15:50:28 ID:cjfyXFRS.net: 　　
385 ：ビタミン774mg：2009/12/23(水) 18:05:48 ID:EkAqObwT.net: ＾＾
386 ：ビタミン774mg：2009/12/27(日) 22:46:23 ID:ziWPptcw.net: 　　
387 ：ビタミン774mg：2009/12/30(水) 18:13:03 ID:2t9oOoLn.net: 　　
388 ：ビタミン774mg：2009/12/31(木) 21:46:46 ID:hXTM6icF.net: 良いお年をお迎えください。
389 ：ビタミン774mg：2010/01/01(金) 21:21:24 ID:UOv1znsA.net: あけましておめでとうございます
390 ：ビタミン774mg：2010/01/02(土) 03:04:42 ID:Seawn0vw.net: http://www.acediet.net/racerdiet_review
391 ：ビタミン774mg：2010/01/02(土) 13:34:29 ID:dn0WTnNA.net: 話題のプロティンダイエット！！

http://dietpro.hannnari.com/

無理せず美味しくやせれる！！
今年こそスリムな体を！！
392 ：ビタミン774mg：2010/01/02(土) 23:05:56 ID:Qnm9txrq.net: >>391
宣伝は通報対象です。
393 ：ビタミン774mg：2010/01/03(日) 15:02:20 ID:u4ueEHAi.net: 　　
394 ：ビタミン774mg：2010/01/10(日) 21:26:42 ID:NKokrP13.net: 　　
395 ：ビタミン774mg：2010/01/11(月) 15:32:02 ID:OqWtvP+I.net: 　　
396 ：ビタミン774mg：2010/01/17(日) 21:51:01 ID:bVJ2hypP.net: 　　
397 ：ビタミン774mg：2010/01/21(木) 23:25:05 ID:VuUTK6eI.net: プロテインって熱に弱い？
まずいのをココアに入れて飲んでるんだがレンジで温めていいのか
398 ：ビタミン774mg：2010/01/22(金) 22:24:37 ID:fQl/joMh.net: >>397
すみません、このスレは終了していますが？
399 ：ビタミン774mg：2010/01/23(土) 06:28:44 ID:???.net: 終わってねーよ！
毎日飲んでるもん
400 ：ビタミン774mg：2010/01/23(土) 20:37:39 ID:BciwX6Wc.net: >>398
了解しました！
401 ：ビタミン774mg：2010/01/24(日) 22:20:50 ID:GoqJgWhD.net: このスレは完全に・・・・

□□□□■□□□□□■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□■■□□□□□■□□□□□□□■■■■■■■■■■■■□□
□□■■□□□□□■■■■■■□□□□□□□□□□□□□■■□□
□■■□□■□□□■□□□□■□□□□□□□□□□□□■■□□□
□□■□■■□□■■■□□■■□□□□□□□□□□□■■□□□□
□□□■■□□■■□■■■■□□□□□□□□□□□■■□□□□□
□□■■□□□□□□□■■□□□□□□□□□□□■■□□□□□□
□□■□□□■□□□■■■■□□□□□□□□□□■□□□□□□□
□■■■■■■□□■■□□■■□□□□□□□□□■□□□□□□□
□□□□■□□□■■□□□□■■□□□□□□□□■□□□□□□□
□□■□■□■□□□□■■□□□□□□□□□□□■□□□□□□□
□□■□■□■□□□□□■■□□□□□□□□□□■□□□□□□□
□■■□■□■□□□□□□□□□□□□□□□□□■□□□□□□□
□■□□■□□□□■■■□□□□□□□□□□□□■□□□□□□□
□□□□■□□□□□□■■■□□□□□□□□□□■□□□□□□□
□□□□■□□□□□□□□■■□□□□□□■■■■□□□□□□□

しました！みなさま長い間ありがとうございました。
402 ：ビタミン774mg：2010/01/27(水) 22:05:13 ID:Xq6DiVGd.net: 　　
403 ：ビタミン774mg：2010/01/30(土) 14:47:47 ID:TxWZvA6O.net: 　　
404 ：ビタミン774mg：2010/01/31(日) 18:42:47 ID:jCED7IE3.net: 　　
405 ：ビタミン774mg：2010/02/07(日) 14:45:19 ID:VvFohf9J.net: 　　
406 ：ビタミン774mg：2010/02/08(月) 14:07:06 ID:QVRiGAdP.net: 　　
407 ：ビタミン774mg：2010/02/10(水) 18:14:55 ID:IKuhx0Xn.net: 　　
408 ：ビタミン774mg：2010/02/12(金) 20:05:05 ID:kHJtz2sM.net: 　　やっと平和なスレになったね。
409 ：ビタミン774mg：2010/02/13(土) 10:56:38 ID:7tT/c4t/.net: 　　
410 ：ビタミン774mg：2010/02/14(日) 13:38:31 ID:tHinnHEX.net: 　　
411 ：ビタミン774mg：2010/02/15(月) 12:36:27 ID:RaEPISy4.net: 　　
412 ：ビタミン774mg：2010/02/16(火) 21:09:10 ID:+JwzCa3P.net: 　　
413 ：ビタミン774mg：2010/02/17(水) 15:04:19 ID:S0EdXjQQ.net: 　　
414 ：ビタミン774mg：2010/02/18(木) 09:50:50 ID:CR79Gx1Q.net: 　　
415 ：ビタミン774mg：2010/02/19(金) 17:12:45 ID:DqPF7cGV.net: 　　
416 ：ビタミン774mg：2010/02/20(土) 13:22:56 ID:5ZW/KRwH.net: 　　
417 ：ビタミン774mg：2010/02/21(日) 13:07:52 ID:dceQ58rn.net: 　　
418 ：ビタミン774mg：2010/02/22(月) 13:14:48 ID:Of00jXYr.net: 　　
419 ：ビタミン774mg：2010/02/23(火) 12:16:38 ID:WVUZ1yfZ.net: 　　
420 ：ビタミン774mg：2010/02/24(水) 12:50:43 ID:DAgEmI0K.net: 　　
421 ：ビタミン774mg：2010/04/22(木) 18:01:02 ID:UE4QHNPh.net: 明治はザバスのプロテインでウェイトダウンってのも出してる
プロテインで飯1食分をおきかえるわけだから痩せて当然といえば当然なんだが
プロテインが入ってる分軽い運動しかしてなくても筋肉がきれいに見えるようになった

それで同じ明治がだしてると知って買ってみた。明日から使って報告する
422 ：ビタミン774mg：2010/04/22(木) 18:08:56 ID:UE4QHNPh.net: >>60
今日買う時ドラッグストアでいろいろ見てたらヴィダーは明治のと違ってガルシニアではないね
明治のガルシニアは空腹をおさえる成分だった。ヴィダーはカルチニンじゃなかったかな
423 ：ビタミン774mg：2010/05/11(火) 22:17:45 ID:???.net: 飲み始めて１ヶ月・・・とにかく体調が良くなった。
デブだけど、元々痩せる気は無いので食事置き換えはせず、おやつ代わりに飲んでるんだけど
それでも１Kg減ったよｗ
これからも続けようと、今日思い切って30Ｐ×2箱を注文してきた。
値段が安かったのもあって飛びついたけど、考えたら味が色々なんだよね。
ココアとイチゴしか飲んだ事無いけど、他のもおいしいかな？
424 ：ビタミン774mg：2010/05/21(金) 21:21:23 ID:j1VQA4ns.net: >>423
亀レスだけど
他の味も美味しいよ！！私はいつもアマゾンで買ってる！
425 ：ビタミン774mg：2010/05/21(金) 22:01:14 ID:???.net: 自分は最近は通販専用の30袋入りをネットで買ってる
コストパフォーマンス良い
426 ：ビタミン774mg：2010/05/21(金) 23:08:08 ID:???.net: 貧血でタンパク質が足りないかなぁて事でこれの飲もうかと思っています。駄目ですか。
427 ：ビタミン774mg：2010/05/26(水) 19:55:38 ID:uWGx/EOH.net: 今日DSでミルクココア味買いました。
ちなみに牛乳は明治ラブで明日から朝食の置き換えやってみます。
428 ：ビタミン774mg：2010/06/04(金) 18:06:52 ID:???.net: 一週間ほど朝食置き換えしてるけど1㌔減ってた♪

ﾈｯﾄでﾐｯｸｽの30食×2購入しました。

おいしいので毎朝楽しみｗ　
429 ：ビタミン774mg：2010/06/13(日) 14:11:23 ID:pi7DDUrT.net: これつて溶かすとプルプルになるの？
430 ：ビタミン774mg：2010/06/16(水) 23:47:26 ID:???.net: 久しぶりに体重計に乗ってみたら自分史上最重量の数値だったので
慌てて家族が使って余っていた、このプロテインを夕飯時に米の代わりに取り
ダイエットを決行して2週間－やっと3.6キロ減った
ベスト体重まであと2キロは落としたいけど、運動もしないとこれ以上は無理かな？
431 ：ビタミン774mg：2010/06/21(月) 00:36:11 ID:WQo9gcaQ.net: ４日前から飲んでます。今日夜遅い時間に少し食べちゃったから
明日の体重どうなってるかな？
今月続けたら２週間で３キロ痩せたらいいな。
２キロでも痩せたい
432 ：ビタミン774mg：2010/06/21(月) 13:24:43 ID:???.net: HP見たらまだキャラメル味残ってますな。
433 ：ビタミン774mg：2010/07/04(日) 19:32:33 ID:???.net: 体重が増えちゃってやばいので、今日DSでプロテインダイエットイチゴ味買ってみた。
おいしい～。値段安いからあまり期待してなかったんだけど。
ここ見たら評判いいみたいでよかった。某社の置き換えのやつの1/3くらいの値段だけど、味似てるし。
434 ：ビタミン774mg：2010/09/24(金) 23:54:54 ID:???.net: 低脂肪乳で溶かすと一食230kcalとなる。

一日の摂取カロリーをコントロールするのに非常に役立ってます。
朝飲むのを4ヶ月やって、測るだけダイエットと組み合わせることで
7キロ減らしました。
435 ：ビタミン774mg：2010/09/28(火) 02:51:12 ID:HSbFKja9.net: アマゾンなら30食入り　3200円ちょいで送料込みの爆安で購入

実は知らずにＤＳでココアとイチゴミルクを約15食分をそれぞれ2200円位で買った翌週だが
マンゴ　バニラ　コーヒー　ミルクキャラメルを飲んでみたくてのことです。

とにかくどれもおいしい。

シェカーはＤＳでＤＨＣの300円ちょいで買ったがこれはおすすめ。
容量が大きく氷も入れれてとろみがでておいしさ倍増

1週間経つが朝食置き換えで２．３キロ痩せた

楽なのとおいしいから継続できそう。
436 ：ビタミン774mg：2010/10/01(金) 22:21:04 ID:???.net: プロテインダイエットミックス30P
NEW 明治プロテインダイエットミックスパック (30袋７味)

この２つってどう違うの？
437 ：ビタミン774mg：2010/10/27(水) 15:44:14 ID:???.net: あげ

今週から彼女と一緒にはじめてみています！
みんなのオヌヌメの味教えて！
438 ：ビタミン774mg：2010/11/03(水) 13:24:21 ID:???.net: 体重増加で慌ててたらDSでこれが一番安かったので試しに購入。
以前DHCの試してみたけど甘くて飲めず、これも安いしそんなもんだと思ってたけど意外にも美味しくてびっくりしたｗ
週末や祝日以外は朝、時に晩も飲んでるけどちょっとずつ減ってきてて嬉しい。
しかし置き換えダイエット共通なのか、体質なのか
前のDHCといい自分は飲んだ後しばらく屁が止まらない時があってちょっと困ってるorz
豆乳に変えてみたけどさほど変化なくでｗ
439 ：ビタミン774mg：2010/11/06(土) 10:42:36 ID:zA+/qb1S.net: 俺も試してみようかなぁ～
440 ：ビタミン774mg：2010/12/21(火) 12:06:58 ID:xRTmLYpr.net: あげ

今週から彼女と一緒にはじめてみています！
みんなのオヌヌメの味教えて！
441 ：ビタミン774mg：2010/12/27(月) 19:53:48 ID:Mxno8z1o.net: 今まで14食分の大袋買ってたけど、このスレで30食ミックスパックの存在を知った。
いちいちスプーンで計らなくていいし、値段もめちゃくちゃお得だね。

ところで同じミックスパックでも値段が倍高いパーフェクトプラスとの違いってなんなのかな？
442 ：ビタミン774mg：2011/01/18(火) 13:46:38 ID:48n1j8as.net: これって、腹減ったとき飲むと満腹感が得られるよな。絶対体重減るよ。
443 ：ビタミン774mg：2011/01/18(火) 20:33:14 ID:???.net: 寒天粉いれると腹持ちがいいよ
444 ：ビタミン774mg：2011/02/19(土) 20:51:26.50 ID:SJ/o4AIC.net: 今日からプロテインダイエット始めました。
夜飲んで一時間歩きました。（いつもは歩かない）
もしかしたら「せっかく飲んだんだから歩かないと」
って言う勿体無い精神がダイエットにいいのかも
445 ：ビタミン774mg：2011/02/26(土) 23:08:40.21 ID:???.net: 夜置き換えてる人いる？
446 ：ビタミン774mg：2011/02/27(日) 10:58:10.00 ID:???.net: スレで腹持ちが良いと書いてあって、イチゴ味を半信半疑で昨日買ってみたよ。
味はまあまあ、意外と腹持ちが良くて使えるw
運動と食事制限を併用してやってみる
447 ：ビタミン774mg：2011/02/27(日) 13:53:54.43 ID:???.net: >>441
30食ミックスパックは、通販限定商品（定価6300円）。
業者が大量買いして安売りしてるだけで、同じ物ですよ。
味が2つ増えてるのも魅力ですよね。
448 ：ビタミン774mg：2011/02/28(月) 00:53:36.65 ID:???.net: いちごをホット牛乳で割ってみた…まずいwwこれはひどいww
449 ：ビタミン774mg：2011/03/30(水) 06:40:01.66 ID:xH9a5aTY.net: 新発売の、プレミアムというのを試したかたいらっしゃいますか？
ベリー味らしいので、まずかったら中々悲惨なのですが・・

フーディア（満腹成分）が配合されていると書いてあり、腹持ちよさそうかな？ときになっています！
450 ：ビタミン774mg：2011/04/01(金) 11:38:57.06 ID:???.net: 食べすぎた翌日とか、休日の食事作るのメンドイときとかに飲みはじめた。
明治のは安いし、近所で売っている無脂肪乳と合わせても、カロリー160前後

一日1400～1600キロカロリーの食事目標なので、一食2袋飲んだりするけど
安いので助かってる。
451 ：ビタミン774mg：2011/04/09(土) 07:45:47.78 ID:SFMlYPP2.net: これ牛乳で作ったら美味しいの？
イチゴミルクを豆乳で作ったら最強にまずくて・・・
ちびちびしか飲めないから確かにダイエットにはなるけどｗ
452 ：ビタミン774mg：2011/04/11(月) 14:28:15.79 ID:???.net: 朝晩置き換え。肌がよくなった。
3月30日スタート
今日4月11日時点で2キロ減。
158cm68kg→66kg。
10月までに10kg目標なのでいい感じ。

結構甘いから間食いらず。
牛乳でココアとバナナ、いちごが美味しいよ。
たまにブラックコーヒーと交互に飲んだりする。
あとカロリー計算アプリで摂取上限決めてる。これがデカイかも。昼はけっこう食べても大丈夫だからストレスなし。水は1.5リットルはとるように意識してる。
運動はしっかりしてないけど、自転車1時間程度。効果がほしいからもっと運動しようって気になってる。
453 ：ビタミン774mg：2011/04/11(月) 14:56:19.24 ID:???.net: 私は不定期に一日一回か二回食事置き換えしる
3月25日スタート、今日現在で
175ｃｍ90ｋｇ→86ｋｇ（-４ｋｇ）
運動はジムを週１程度
452さんと比べるとピザの割りに落ちるのが緩やかなのは運動が足りないせいだろうかorz

マンゴー味がマジで美味い。フルーツ系の味はアタリが多いと思う。
454 ：ビタミン774mg：2011/04/11(月) 20:23:33.92 ID:ifmHURqn.net: いちごミルクは牛乳で割ったら美味しかった。
豆乳がダメなのね。
マンゴーも探してみます。
455 ：ビタミン774mg：2011/04/11(月) 23:43:09.74 ID:???.net: >>453
急激な減量はあんまり良くないらしいし
緩やかな減り具合の方がイイよ！

苦手なバニラにはインスタントコーヒーを混ぜるとイイらしいので明日試してみる。
456 ：ビタミン774mg：2011/04/12(火) 21:41:11.58 ID:???.net: これってモー娘の中澤が宣伝しているやつ？
457 ：ビタミン774mg：2011/04/12(火) 22:56:56.58 ID:fEC9Du+c.net: >>456
ちゃう。
あれはもっとボッタクリ価格のん。
458 ：ビタミン774mg：2011/04/12(火) 23:41:35.73 ID:???.net: >>457
別なのか。こんな感じの名前だったかなと思って。
459 ：ビタミン774mg：2011/04/13(水) 19:39:38.34 ID:???.net: いまんとこ一番コスパいいのはアマゾンの30袋入り3550円の？
それとも大袋のほうが安いだろうか？
460 ：ビタミン774mg：2011/04/13(水) 22:08:02.13 ID:78pqGuXk.net: >>458
今調べたらＤＨＣのみたいよ。
461 ：ビタミン774mg：2011/04/17(日) 16:38:11.85 ID:???.net: ダイエットビスケットココア味のおまけでついてたプレミアムを試してみた。
味は普通かな。
もともとフルーツ味の牛乳は苦手だけど飲めたし。
好きな人にはおいしいかも。
おまけのやつは半量なんだけど、それでも腹持ちはすごく良かった。
プレミアムでもココア味、出ないかなぁ。
462 ：中山康幸crue：2011/04/25(月) 15:45:34.57 ID:Ev4Vobt4.net: http://www.youtube.com/watch?v=9KI8Hg9RM-M
463 ：ビタミン774mg：2011/05/02(月) 22:29:29.10 ID:???.net: >>461
私もビスケットのおまけ飲んでみた
半量で牛乳100mlとは知らずに200mlで割って飲んだから味薄く感じたけど、通常の濃さなら結構美味しいかも。
同じく腹持ちはすごくよかった。
１ヶ月間１日１食から２食プロテインダイエット利用してきたせいか、いい加減あの７食じゃ味に飽きてきた
明治以外の他社製品にも手をだしてみようかな・・・
464 ：ビタミン774mg：2011/05/22(日) 15:49:34.25 ID:???.net: このプロテインダイエットで1ヶ月半で6キロ痩せたんだが、生理がとまったorz
465 ：ビタミン774mg：2011/05/22(日) 18:50:31.63 ID:???.net: >>464
どれくらい飲んでたの？
466 ：ビタミン774mg：2011/05/25(水) 03:20:02.47 ID:???.net: >>465
一日一食か二食置き換え程度
あとは献血に行ったのも原因なのかなぁ・・・
453なんだけど、随分体重あるから6キロなんてたいした減量じゃなかったんだが・・・
467 ：ビタミン774mg：2011/05/27(金) 17:27:35.34 ID:sNPbU87e.net: 私も、ビスケットのおまけ飲んだ。ベリー味。
あまりの旨さに、薬局に買いに走ったよ。
しかし規定の量で作ると大量で飲み切れないよ。
こんなに腹いっぱいでたんぱく質10ｇは少ない気がする…。
ジムでゲロゲロに疲れた筋肉の為に飲む物とは違うのねん。
美味しいから、間食用にしました。
他の味も試してみたい。
468 ：ビタミン774mg：2011/05/27(金) 23:42:13.29 ID:???.net: プロテインダイエットで、体重も５ｋｇ増えた。
469 ：ビタミン774mg：2011/05/28(土) 01:14:17.15 ID:+Nbal65J.net: ３食プラスプロテインだったの？
470 ：ビタミン774mg：2011/05/29(日) 02:53:48.71 ID:???.net: このスレ読んだり調べたりしたんだけど分からないんで質問いいでしょうか
太ってるんで本格的にやろうと一月ほど3食を食事制限してるんだけど
体重は一応は落ちたものの肌荒れと髪質が明らか落ちてたりします。
それで明治のプロテイン試そうと思ってるんですが…
夜ご飯は食べずプロテにして朝ヨーグルト、豆
昼はうどんでなんとかしようと思うんですが…
こういう上に書いた食事でもプロテに朝昼夜のどれかを置きかえれば
1日に身体に必要な摂取分は取れるでしょうか？
本当に変な質問でごめんなさい
471 ：ビタミン774mg：2011/05/29(日) 08:05:51.35 ID:???.net: >>470
極端な食事制限は逆効果だと思う。
1食置き換えて他の食事も野菜とかバランスよく。
あとは有酸素運動と筋トレ。

とかアドバイスしながら自分は挫折してるけど(^^;
472 ：!Ninja：2011/05/30(月) 01:32:26.07 ID:???.net: >>470
筋肉を減らすダイエットは失敗するよ
炭水化物は少し減らして、ビタミン、ミネラルとタンパク質は減らしちゃダメ
肌荒れと髪質が落ちているので、栄養分がかなり不足している状態じゃないかな？
筋肉を増やす方向でダイエットを考えたほうがいいよ
これで自分は♂94→72まで落とした
473 ：ビタミン774mg：2011/06/03(金) 02:08:59.61 ID:???.net: >>471 >>472返事遅くなってすみません。意見有難うございます！！
参考に頑張ってみます！！
474 ：ビタミン774mg：2011/06/04(土) 08:47:01.59 ID:9VdipWim.net: 購入して一週間

バニラ以外はおいしかった
バニラ以外は。

でも続けられそう
475 ：ビタミン774mg：2011/06/09(木) 14:26:14.86 ID:QpGFNQZ1.net: 俺思ったんだけどシェイカーにプロテインと青汁粉末入れてつくったら
完璧なのでは・・・・
476 ：ビタミン774mg：2011/06/09(木) 14:27:14.66 ID:QpGFNQZ1.net: 豆乳、プロテイン、青汁粉末

これ最強じゃね？誰か試してくれ
477 ：ビタミン774mg：2011/06/09(木) 15:22:50.60 ID:???.net: 難しいレシピじゃないんだから自分でやれよｗ
おまえにはおまえの適量ってものがあるだろうから他人にテストしてもらっても意味ないだろ
478 ：ビタミン774mg：2011/07/14(木) 09:57:50.76 ID:uyXsGXkD.net: 薬と過食で９０手前までいったデブだが、かってに薬飲むのやめて
これを朝飲んで、昼飯は毎日かけそばで夜は脂肪肝治療食（５００kcl）
で１週間で５ｋｇやせたぞ。元々６０ｋｇくらいだったからすぐ痩せるな。
運動は全くしてない。腹もそんなに空かん。
479 ：↑：2011/07/14(木) 22:18:28.54 ID:???.net: 馬鹿だねぇ～ｗ
水分が抜けただけ、90近いのであれば10以上痩せたら少し痩せたとほざけ・・・orz
ちなみに58から52まで落とすのに午前中有酸素、半身浴、夜は半身浴のみで2日でおとした。
食事はカロリー制限してたけどプロテインダイエットとさほど変わらん。

タニタとかの体脂肪を計測できるやつ買え！これで体脂肪が減ったか筋肉が減ったか判断できる。
運動なしで痩せても必ずリバウンドするから。
480 ：ビタミン774mg：2011/07/19(火) 01:20:40.36 ID:???.net: 昔これで20kg以上落としたけど、止めて1年少々で元に戻った。
食事制限系はシカタナイネ。

まーアブなんとかも止めたら体型すぐに戻っちゃうんだけどね。
結局は日頃の習慣なんだよ・・・食事も運動も。

どっちも元に戻したらリバウンドはする。

あと、ダイエット系食品はどれも似たり寄ったりだし味や価格で決めちゃっておｋ。
性能（効能）に差なんてない。とにかく続けるようにすれば良いだけさ～
飽きたら他の商品に切り替えて～気楽に行こうぜ。
481 ：ビタミン774mg：2011/07/23(土) 06:27:46.26 ID:???.net: 置き換え続けることによって、少し胃も小さくなれば、リバウンドもしづらくなるかもだけど、
全く前の食生活に戻ったらまた体重も増えちゃうよね。

というか、アブなんとかが一時的にしろ効果あるってとこにビックリ。
あれって筋肉つくの？
スレチスマソ。
482 ：ビタミン774mg：2011/08/22(月) 19:03:14.30 ID:XcljT9hz.net: 今日買ってきた
健康を害するレベルまで太ってしまったから頑張ってみる…
483 ：ビタミン774mg：2011/08/31(水) 02:06:31.19 ID:XzWadrQ9.net: 産後の授乳で妊娠前よりも体重落ちたのに、その後まるまる戻ってしまい
2人目妊娠に向け体重落としたくて、夜1食置き換えしようかと思ってるん
ですけど、この系のプロテインは運動前摂取とか関係ないんでしょうか？
夕食後はなかなか運動出来ないんで、それなら、子供が昼寝中にカーヴィーダンス
してるので昼食を置き換えた方が良いのかと思って…
大して変わらないなら、ダイエット目的で夜を置き換えたいのですが…
484 ：ビタミン774mg：2011/09/02(金) 01:24:47.71 ID:???.net: 筋肉つける目的の筋トレ直後のプロテインが有効らしいですが、
有酸素運動前のプロテインはあまり効果ないと思います。

それに、筋トレの時に飲むのは一般的に吸収の早いホエイプロテインで、
明治プロテインダイエットに入ってるのは吸収の遅いソイプロテインだし、
このシェイクのタンパク質含有量って１０ｇ程度だから、
筋トレ時に飲むには少ないし、夜置き換えたほうが痩せると思う。

それにたくさん食べる食時の時に運動したほうが、
血糖値下がって食べた物が脂肪になりにくくなるし。
485 ：483：2011/09/02(金) 11:08:09.69 ID:v5+TkQC4.net: >>484さん
ありがとうございます！
夜置き換えで頑張ってみます。
486 ：ビタミン774mg：2011/09/04(日) 09:52:15.53 ID:???.net: >>484
＞このシェイクのタンパク質含有量って１０ｇ程度だから、

牛乳を混ぜるから、実際には3～6gほどプラスされる。
487 ：ビタミン774mg：2011/09/20(火) 14:10:34.85 ID:???.net: プロテインダイエット系よりも
レジファインの様な体内の吸収を抑える方法が
いいと思う
488 ：ビタミン774mg：2011/09/21(水) 06:16:24.87 ID:???.net: なんか、これって少し粉っぽいかな、って思ってたんだけど、
よく見ると粉じゃなくて、なんか透明のつぶつぶが溶けなくて残ってる感じ。

いつもシェーカーに牛乳１５０ml＋牛乳を製氷皿で凍らせたもの２個入れてシャカシャカしてた。
牛乳だけでシャカシャカやるより冷たく飲めるし、
よく混ざる・・・と思ってた。

今日はなんか肌寒かったし、牛乳だけでシャカシャカしてみた。
いつものように氷入れてないし、手の熱が伝わってるのか、
普段冷蔵庫から出した飲み物飲むより少しぬるい。
・・・しかし、いつものような粉っぽさがほとんどない。

シェイクしたあと１時間冷蔵庫に入れておいてもなくならなかった粉っぽさが・・・。
この透明のつぶつぶは低温じゃ溶けないのか・・・・。
amazonのレビューで粉っぽさ全くないって書いてた人がいたけど、
温度にもよるのか・・・。
489 ：ビタミン774mg：2011/09/22(木) 03:17:02.66 ID:???.net: 仕事の時間の都合で、夜寝る前に食べていた夕食を、イチゴ味のプロテインに置き換えてみた。
飲んでから腹筋してるんだけど、筋肉ついてるのかよくわからん？
体重は2kgほど減ったけど、体重を減らすだけじゃなくて、引き締めたい場合にはこのプロテインダイエットではダメなのかな？
490 ：ビタミン774mg：2011/09/22(木) 04:44:44.82 ID:???.net: 筋肉つけるには、筋トレ後に傷ついた筋肉を修復するために、
すばやく吸収するプロテイン＝ホエイプロテインが適してると言われてる。

一度に吸収して体内で使いきれないプロテインは脂肪として贅肉になってしまうので、
ダイエットには吸収が遅いプロテイン＝ソイプロテインが向いていると言われる。

明治プロテインはソイプロテインだから、
効果がないわけではないけど、筋トレ向きではないね。
491 ：ビタミン774mg：2011/11/12(土) 00:07:21.25 ID:???.net: 豆乳で作るとおいしいよ
492 ：ビタミン774mg：2011/12/10(土) 02:00:06.73 ID:???.net: 寒いのでシェイクは体が冷える～
493 ：ビタミン774mg：2012/01/05(木) 05:10:26.16 ID:???.net: サイリウムの粉末を買ったので、これに混ぜて置き換えて（夕食を）みようと袋入りのココア味を注文してみた。
慌ててて安く買えなかったのが残念。美味しいといいなぁ。
494 ：ビタミン774mg：2012/03/25(日) 13:50:10.29 ID:???.net: 日本人の普通の食事ではタンパク質を十分取るのは難しいから、特に女性だと単純に取るだけでも肌の状態が良くなったり体調が良くなったりするかもね。
495 ：ビタミン774mg：2012/03/26(月) 02:29:36.76 ID:zqvudkhV.net: 初めて買ったがなかなか旨かった
単なるジュースとして重宝しそうｗ
496 ：ビタミン774mg：2012/04/01(日) 13:08:34.41 ID:ne/GAWWb.net: ソイプロテインを２食置き換え
咀嚼感がないので、豆乳おからビスケットを３粒
あと、筋トレ
一日３００g体重が落ちる
これ以上は精神衛生上無理ですｗ
497 ：ビタミン774mg：2012/04/01(日) 13:43:36.93 ID:FNTypKhg.net: http://ameblo.jp/n-shell2011/
食べないダイエットするとこの人みたいになっちゃうから気をつけてね！
498 ：ビタミン774mg：2012/04/02(月) 20:19:50.14 ID:WKB42n43.net: ああ、スタバのフラペチーノ食べて700g体重増えたｗ
499 ：ビタミン774mg：2012/04/17(火) 18:07:35.61 ID:bwbX536I.net: アマゾンから届いて2食を置き換え。
イマイチ不評のようなバニラとキャラメルを使ってみた。
予想以上に飲みやすく個人的には甘ったるい感じもそれほど受けなかった。
粉っぽさもなく普通に味のついた牛乳という感じ。
これは続けていけそうだ。現在体重74㎏体脂肪29％
500 ：ビタミン774mg：2012/04/17(火) 18:48:29.12 ID:DHjGjb73.net: なんかしゃんダイエットよか良いわ
あんなクソたけえゼリー要らんわクソ不味い
501 ：ビタミン774mg：2012/05/08(火) 05:03:47.59 ID:ff/Lzow5.net: アマゾンレビューで高評価＆体重－○ｋｇにしてる奴って
プロテインダイエットだけの単発レビューばかり
激しくステマ臭い

例

http://www.amazon.co.jp/gp/pdp/profile/A3B7XYXWZZ4TV1/ref=cm_cr_pr_pdp
http://www.amazon.co.jp/gp/pdp/profile/A120P3LN3Y0P3O/ref=cm_cr_pr_pdp
http://www.amazon.co.jp/gp/pdp/profile/A1GTXWFS2JHLN1/ref=cm_cr_pr_pdp
502 ：ビタミン774mg：2012/05/09(水) 09:29:47.06 ID:???.net: 今飲んでみたら普通に美味い
クセがなくていいね安いし
503 ：ビタミン774mg：2012/05/09(水) 12:49:44.55 ID:???.net: アマゾンレビューで高評価＆体重－○ｋｇにしてる奴って
プロテインダイエットだけの単発レビューばかり
激しくステマ臭い

例

http://www.amazon.co.jp/gp/pdp/profile/A3B7XYXWZZ4TV1/ref=cm_cr_pr_pdp
http://www.amazon.co.jp/gp/pdp/profile/A120P3LN3Y0P3O/ref=cm_cr_pr_pdp
http://www.amazon.co.jp/gp/pdp/profile/A1GTXWFS2JHLN1/ref=cm_cr_pr_pdp
504 ：ビタミン774mg：2012/05/09(水) 17:34:36.74 ID:???.net: 何がステマだよ。
コピペ張りまくる行為の方が迷惑。
505 ：ビタミン774mg：2012/05/10(木) 08:15:07.80 ID:???.net: >>504
ステマ社員乙
506 ：ビタミン774mg：2012/05/10(木) 08:16:26.04 ID:???.net: アマゾンレビューで高評価＆体重－○ｋｇにしてる奴って
プロテインダイエットだけの単発レビューばかり
激しくステマ臭い

例

http://www.amazon.co.jp/gp/pdp/profile/A3B7XYXWZZ4TV1/ref=cm_cr_pr_pdp
http://www.amazon.co.jp/gp/pdp/profile/A120P3LN3Y0P3O/ref=cm_cr_pr_pdp
http://www.amazon.co.jp/gp/pdp/profile/A1GTXWFS2JHLN1/ref=cm_cr_pr_pdp
507 ：ビタミン774mg：2012/05/10(木) 08:19:43.17 ID:???.net: たしかに「有用性のあるレビュー」で並べると
高評価レビュー自体少ないうえに
高評価しているのが単発レビュアーだからうさん臭いけどね
508 ：ビタミン774mg：2012/05/10(木) 10:31:18.92 ID:0fLUJFoA.net: 始めて一週間。
1kg太った…。
毎日置き換えして
残り2食きちんと1000kcal以内の食事（脂質糖質炭水化物少なめ）にしたのに。
509 ：ビタミン774mg：2012/05/10(木) 10:33:08.42 ID:0fLUJFoA.net: ↑もちろん寝る前は食事摂らず。
就寝4時間前から絶食しました。
510 ：ビタミン774mg：2012/05/10(木) 10:48:31.36 ID:???.net: >>508
運動はした？
511 ：ビタミン774mg：2012/05/10(木) 22:49:04.60 ID:???.net: >>508
水分の代謝が上手くいってないんじゃない？
512 ：ビタミン774mg：2012/05/11(金) 13:46:29.77 ID:???.net: 生理前は代謝悪くなって何しても太るぞ
513 ：ビタミン774mg：2012/05/18(金) 02:12:57.44 ID:???.net: 開始して4日で1,5kg減った
その後3日これ飲まずに今までどおりたくさん飯食ったら
綺麗に元の体重に戻った

心機一転、頑張って長く続けるぞー
514 ：ビタミン774mg：2012/05/20(日) 06:34:31.96 ID:???.net: 究極のダイエット
「スリムサプライズ」
１５キロ減に成功
515 ：ビタミン774mg：2012/05/26(土) 11:58:20.63 ID:???.net: 断食中の栄養補給に購入しようかな
516 ：ビタミン774mg：2012/06/02(土) 20:51:41.86 ID:/w31UkUO.net: 青汁（ケール）・プロテイン（大豆）シェイクで毎日1杯。不味いですが体重減少。よさそうです。
517 ：ビタミン774mg：2012/06/03(日) 02:16:26.56 ID:???.net: おお～
すごく体によさそう、かつ、すごくマズそうｗｗｗｗ

自分はそんなストイックにはできないやｗ
大豆プロテインじゃなくて豆乳プラス青汁でちょっと甘みつければ自分でもいけるかな。
518 ：ビタミン774mg：2012/06/03(日) 15:21:48.36 ID:???.net: 食べたい気持ちを我慢して摂取カロリーを抑えるか。
　エクササイズで消費カロリーを高めるか。
そのどちらでもない、
　第３のダイエット方法に、注目が集まっています。
食べたいだけ食べてＯＫ！　エクササイズ不要！
　第３のダイエット方法　「スリムサプライズ」
519 ：ビタミン774mg：2012/06/03(日) 17:50:45.63 ID:???.net: 民主党の公約みたいだな。
520 ：ビタミン774mg：2012/06/25(月) 12:24:33.84 ID:???.net: >>510-512
ステマ？
521 ：ビタミン774mg：2012/06/25(月) 13:21:45.18 ID:???.net: まあ、おれが人柱でいえるのは、
ダイエットで効果があるのは、自動車で言えば
アイドリング値を上げるというやり方だな。
運動するのはいいがそれ以外が、
低アイドリングて省エネ・・になっていると中々効果が出ない。

後不思議な感じとして俺だけかも知れんが、
ジョギング、ウォーキングなども確かに効果だが、
上半身系の動き。体幹、腕・・を、それなりに動かす・力入れる・・が
運動量に対する効果が大きい気がする。
522 ：ビタミン774mg：2012/07/01(日) 22:32:46.94 ID:???.net: >>521
523 ：ビタミン774mg：2012/07/01(日) 22:36:26.86 ID:???.net: >>521
テレビで体内にある糖分のみをエネルギーとすることはできるが、
脂肪のみではエネルギーにできないから、
糖分といっしょじゃないと脂肪は燃えないと言っていたが、やっぱそうなのかな。

あと、あんまエネルギーない状態で運動すると普段より疲れるし、
ということは普段より疲れた分は（体内にエネルギーなくて）、
カロリー消費しそこなってるっていう考え方もできるよね。
524 ：ビタミン774mg：2012/07/02(月) 15:03:58.29 ID:???.net: そうじゃなくて、筋肉を分解して動いてるんだよ。
食べないで運動っていうのはだから最悪なんだ。
525 ：ビタミン774mg：2012/07/13(金) 17:04:05.35 ID:???.net: 食生活が酷いのでタンパク質が不足しがちな点を補うために
手軽にとれて吸収時間の長いタイプのプロテインの購入を考えてたんだけど
ひょんな事から知人からホエイプロテインアイソレートというのを頂いてしまった

調べたところこれは2時間くらいで吸収が終わってたんぱく源として機能しなくなるらしいんだけど
体内で長持ちさせる方法ってないのかな？なんとか有効活用したいんだが
526 ：ビタミン774mg：2012/07/13(金) 19:47:53.41 ID:???.net: 牛乳で混ぜて飲むと遅くなる。
基本的に他の食物と一緒に取ると吸収は遅くなるから食事と一緒に取ればいいよ。
どれくらい遅れるかは断言できないけど。

2時間っていうのは空腹時に水で飲んだ場合。
527 ：ビタミン774mg：2012/07/14(土) 00:29:50.09 ID:???.net: >>526
カゼインと一緒にとっても吸収率は変わらないって書いてたぞ
どっちがホントなんだ？
http://okwave.jp/qa/q6605079.html
528 ：ビタミン774mg：2012/07/14(土) 11:12:50.54 ID:???.net: こんなもの諸説あるって程度でしょ。
トップアスリートでもないのにシビアに考える必要なんてないよ。
529 ：ビタミン774mg：2012/07/14(土) 11:30:33.54 ID:???.net: でも>>527の通り影響なく短時間で吸収されるなら、
>>525の用途としてはあまり役に立たないだろう。
2時間で吸収されて脂肪になってしまうのだから。
530 ：ビタミン774mg：2012/07/14(土) 12:19:13.87 ID:???.net: 吸収率の差なんて微々たるものだろうに
勿論実感も出来ないし
531 ：ビタミン774mg：2012/07/14(土) 12:30:55.65 ID:???.net: 吸収率はどうでも良いです
吸収時間の話ね
532 ：ビタミン774mg：2012/07/26(木) 22:58:10.29 ID:???.net: １日１食ダイエットをしてるんだが
ある精神安定剤の副作用で半端ない空腹感に襲われ過食していたら太ってしまった。。。

で、増えた体重を元に戻す為にこれ始めたんだけど
最初の４日間で０．８kg減ったものの
その後ここ２日間はリバウンドで体重０．４kg戻っちゃって
悔しくてさっきまた久々のドカ食いをしてしまった。。。

今までは自力で夜７時前に完食ダイエットをして、順調に痩せた時は
いつも締めくくりに緑茶ガブガブ飲んでいた。。。

これも、仮に三色食べ終わった後に
なんらかの工夫をしないと、ダイエットにならないのかな？？？

あと、自分もこれはプロテイン(たんぱく質)目当てな面もすごく大きい。
どうせこれを摂取するんなら
これで１日の必要たんぱく質量の半分は取ったことにしたいところだな。
これ、どんだけ吸収されにくい‘たんぱく質’なんだよ？ぉｗ
533 ：ビタミン774mg：2012/09/07(金) 06:38:53.25 ID:9kg+qKW9.net: w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1346880939/
534 ：ビタミン774mg：2012/09/07(金) 23:09:57.69 ID:???.net: ザバスは美味いザマス
535 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2012/09/07(金) 23:28:57.82 ID:???.net: 人工甘味料入りじゃないやつならおｋ
536 ：ビタミン774mg：2012/09/11(火) 10:30:18.72 ID:t7c6Twd5.net: プロテインダイエットなんか考えるデブはろくなもんじゃねーな。
デブってのは本当に楽なことばかり考えたがる。どうしよもない
バカ野郎。すべてがだらしない糞野郎。ダイエットしたけりゃ運
動しろデブ。
537 ：ビタミン774mg：2012/09/11(火) 10:37:57.52 ID:5z3uuRX6.net: 千葉県民かかわってくるな　ここで２３から暮らしてるのに

お前らのせいで台無しになった
538 ：ビタミン774mg：2012/09/16(日) 00:57:29.46 ID:Q8Jcf4dA.net: 名前のわりにプロテイン含有量が少ないんだよな。
大手メーカーのくせに。
539 ：ビタミン774mg：2012/10/10(水) 20:26:27.04 ID:???.net: 過疎り杉だろココ
俺がチラ裏として活用してやんよ

第一日目 76.8キロ
朝飯:普通
昼飯:キャラメル味
夜飯:普通
540 ：ビタミン774mg：2012/10/10(水) 21:30:36.04 ID:???.net: 身長は？
541 ：ビタミン774mg：2012/10/10(水) 22:57:56.22 ID:???.net: 180以上あったら76じゃ普通かガリだよな。
542 ：ビタミン774mg：2012/10/11(木) 00:38:05.73 ID:???.net: 167/81は？
543 ：ビタミン774mg：2012/10/11(木) 20:06:51.19 ID:???.net: >>540
176

去年の今頃にDHCのやつを２食置き換えして
一ヶ月かからず82→75になったけど
２食は辛かったし味あきたしで
今回は明治のを１食で

第ニ日目 76.8キロ
朝飯:普通
昼飯:普通
夜飯:バニラ味+0㌔㌍ゼリー
544 ：ビタミン774mg：2012/10/11(木) 22:26:08.45 ID:???.net: >>542
完デブ(　´)Д(｀)
545 ：ビタミン774mg：2012/10/11(木) 22:26:55.65 ID:???.net: >>543
もうちょいで良い感じじゃん。
546 ：ビタミン774mg：2012/10/12(金) 14:13:45.51 ID:???.net: シェイカー欲しいなーと思ってたら、期間限定でオマケに付いてたラッキー
547 ：ビタミン774mg：2012/10/12(金) 22:00:55.11 ID:???.net: 第ニ日目 76.6キロ
朝飯:普通
昼飯:マンゴー味
夜飯:居酒屋

上司の誘い断れなかったorz
週末は二食やる…

>>545
筋肉質では無いからこの体重でもお腹ポッコリ
65㌔くらいが妥当かも
548 ：ビタミン774mg：2012/10/13(土) 18:58:18.76 ID:???.net: 第四日目 77.3キロ
朝飯:普通
昼飯:普通
夜飯:イチゴ味

ふ、増えてるorz
549 ：ビタミン774mg：2012/10/13(土) 21:48:47.59 ID:???.net: ココに毎日体重書くのウザイ
該当スレ行くかブログでやれ
550 ：ビタミン774mg：2012/10/13(土) 22:05:56.56 ID:???.net: >>549
効果の検証だろ
いいじゃんどうせ過疎なんだし
お前はなんか有用な事書いてくれんの？
551 ：ビタミン774mg：2012/10/13(土) 23:02:32.06 ID:???.net: >>548
いつも同じ時間に計ってる？
1日のうちでも結構バラつきあるよ。
朝と夜とじゃ全然違うし。
552 ：ビタミン774mg：2012/10/14(日) 20:10:22.43 ID:???.net: 第五日目 76.5キロ
朝飯:ココア味
昼飯:普通
夜飯:バナナ味

夕飯後に量るようにしてます。
553 ：ビタミン774mg：2012/10/15(月) 19:54:53.26 ID:???.net: 自分でも目障りだと思うんでちょい省略
他に現在進行形でチャレンジ中の人いますか？

第六日目 76.5キロ(昼飯のみ置き換え:イチゴ)
554 ：ビタミン774mg：2012/10/15(月) 23:56:32.90 ID:???.net: かれこれ2年くらい平日の朝食をコレにしてますがマンネリ気味。
最近は夕食のご飯を無しにして若干ローカーボにしています。
555 ：ビタミン774mg：2012/10/16(火) 20:45:18.31 ID:???.net: ２年間毎日同じもの食べ続けて飽きなかったら異常
556 ：ビタミン774mg：2012/10/16(火) 22:23:27.45 ID:???.net: >>554
２年ですかスゴいですね…
長期間てことは減量ではなく維持が目的ですか？
ココの過疎原因は短期決戦の人が多いからかもですね

第七日目 75.9キロ(昼飯のみ置き換え:ココア)
557 ：ビタミン774mg：2012/10/16(火) 22:54:08.47 ID:???.net: 毎朝ご飯と納豆だけど飽きないよ。
558 ：ビタミン774mg：2012/10/16(火) 22:59:56.14 ID:???.net: ここが過疎ってんのはみんなダイエット板の方に行っちゃってるからじゃないかな
あと明治に限定しちゃってるからってのもあるかと

置き換えダイエット総合 11食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1344439362/
559 ：ビタミン774mg：2012/10/17(水) 21:07:57.15 ID:???.net: まぁ確かになぜダイエット板じゃないのかは疑問…

第八日目 75.7キロ(昼飯のみ置き換え:カフェオレ味)
560 ：ビタミン774mg：2012/10/17(水) 21:54:09.46 ID:???.net: ダイエットとサプリメントは親和性があるようで意外とないよ。
サプリメントに着目する人は理屈や理論でどうにかしようとするけど、
ダイエット単体だと力技っていうかリバウンド必至のすごく阿呆らしいことばかりやってる人多い。
561 ：ビタミン774mg：2012/10/17(水) 22:03:48.64 ID:N+csoR+S.net: 明治プロテインダイエットorスリムファーストで、
置き換えダイエット中。
やっぱ、牛乳や低脂肪乳を
使用しないのは不味いし怖いな。

ダイエットといっても、
標準体重キープ用にたまに置き換えしてる。

スリムアップスリムやDHCは、
水を使用するだけあって、
自分的には、コクもなく論外だな。
562 ：ビタミン774mg：2012/10/18(木) 07:14:03.87 ID:???.net: バニラ味うめーってバニラばっかり飲んでるんだけど
スレみてたらバニラ味不評なのね……。
563 ：ビタミン774mg：2012/10/18(木) 19:47:32.57 ID:???.net: 確かに力業のダイエットはリバウンドきついよね
サプリぐらいの気分で飲むくらいが丁度良いのかも

ちなみに俺も明治のは牛乳使うからか美味い気がする
マンゴー味が至高だが！

>>532
今さらのレスだけど
精神的に病んでる時はダイエットやめた方が…

第九日目 75.9キロ(昼飯のみ:バナナ味)
564 ：ビタミン774mg：2012/10/19(金) 19:57:30.37 ID:???.net: 今日はどんなにシェイクしても玉が無くならなかった
玉があると不味いよね…

第十日目 76.2キロ(昼飯のみ:バニラ味)
565 ：ビタミン774mg：2012/10/22(月) 19:42:38.52 ID:???.net: 一食置き換えで体重維持とか萎えますね
明日から二食にします…
他の人はどんなもんなんでしょう？やっぱり一食だと維持？？
まぁ基礎代謝によってマチマチだろうけど
第十三日目 76.2キロ(昼飯のみ:バナナ味)
566 ：ビタミン774mg：2012/10/23(火) 21:56:34.27 ID:???.net: 第十四日目 75.8㌔
過労で体調崩したので当面中止ワロタ
567 ：ビタミン774mg：2012/11/03(土) 20:55:55.23 ID:???.net: 30入りの箱が今日でなくなったわ
約一月で2.5㌔減
楽天で次の箱をポチるかポチらないか
それが問題だ

第二十五日目 74.3㌔
568 ：ビタミン774mg：2012/11/04(日) 00:22:25.14 ID:???.net: 個人輸入で海外からプロテイン買った方がいいよ。
569 ：ビタミン774mg：2012/11/08(木) 00:22:26.68 ID:???.net: やべぇ
もしかして明治のプロテインダイエットも遺伝子組み換え使いまくりか？

853 名前:ビタミン774mg [sage] :2012/11/07(水) 22:23:55.13 ID:???
遺伝子組み換え使用ワースト１は明治HD、おやつの『カール』など
http://www.mynewsjapan.com/reports/1158
570 ：ビタミン774mg：2012/12/03(月) 03:47:16.70 ID:QjXi+ZPr.net: 別にヤバくないだろ
ヤバいのは値段が高い事だろ
ままごと遊び用のプロテインなど買わずに、ちゃんとしたプロテイン買った方が良いと思うよ
571 ：ビタミン774mg：2012/12/03(月) 20:06:16.49 ID:???.net: 美味しいから辞められんとです、、、
572 ：ビタミン774mg：2012/12/16(日) 20:07:02.07 ID:vCenWr8J.net: http://gemuz.lolipop.jp/aen/?p=12
573 ：ビタミン774mg：2012/12/27(木) 14:01:31.06 ID:???.net: 楽天市場で購入してる。

30袋入り　3150円　送料無料ならいい買い物かな？

カード決済必須。もう買っちゃったけどね。
574 ：ビタミン774mg：2013/01/29(火) 17:59:19.05 ID:???.net: 黄な粉と牛乳を混ぜて、ダイソーのミネラルミックス1粒とビタミンミックス一粒足したら、
プロテインダイエットよりも、あらゆる栄養素で勝ってると思う。しかも値段は1/10くらいになるし。
黄な粉30グラムに牛乳200ccでだいたい250キロカロリー。
　　　　　　　　　　　　　
575 ：ビタミン774mg：2013/01/30(水) 06:16:11.74 ID:???.net: そこはスコアを考えないとな
576 ：ビタミン774mg：2013/02/02(土) 02:07:55.64 ID:???.net: 黄な粉と牛乳でスコアはアップする。
もっと上げたいなら、米かゴマ(メチオニン)を足せばいい。
　　　　　　　　　　　　　　
577 ：ビタミン774mg：2013/02/03(日) 11:43:18.52 ID:ZzCylZpp.net: インフルにかかり、－１キロ。
水泳2時間とプロテイン明治一週間飲んで、－４キロ。
食欲失せて一週間りんごムシャムシャして、－２キロ。
体脂肪率19％→12％
無茶苦茶なダイエット(？)だったけど
腹バキバキに割れたからよかったw
578 ：ビタミン774mg：2013/04/10(水) 23:18:54.37 ID:???.net: 【研究】赤身肉のカルニチン、実は健康に悪い-心臓疾患リスクに
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1365440490/
579 ：ビタミン774mg：2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:ONnwCAC4.net: プロテインダイエットって老舗プロテインメーカーのを使っていいの？
DHC、明治以外のメーカーの・・・

健康体力研究所とかDNSとかのホエイとか・・・。
580 ：ビタミン774mg：2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:???.net: さっきググった結論がミールリプレイスメントサプリメント作り・・・
プロテインに少しの果実をシェイク、もしくは炭水化物の少量入ったプロテイン（ミールリプレイスサプリメント）
L.A.シェイプダイエット―大豆プロティンダイエット14日間完全プログラム [単行本]
581 ：ビタミン774mg：2013/11/12(火) 20:38:46.97 ID:kIPuX/aG.net: 明日からスープタイプに切り替える。
寒いから。
はじめて6日め。
味はイチゴが美味しいけど、食事らしくないからココアをリピートしたくなる何故か。
痩せる。
けっこう即効性ある。
582 ：ビタミン774mg：2014/04/18(金) 13:05:27.02 ID:UKwr657A.net: >>582
別に構わない
583 ：ビタミン774mg：2014/05/19(月) 17:00:50.25 ID:???.net: 水で溶いたのを飲み残しちゃって、もったいないから冷蔵庫に入れてたんだけど
翌朝出してみたらフルーチェみたくなってて驚いた。ガイシュツだったらごめん
全部飲んだ(食べた)けど味はまずかった…もう少し甘かったらなあ
584 ：ビタミン774mg：2014/06/05(木) 18:48:58.33 ID:???.net: Amazonで他社(DHC)のよりこっちのほうが安かったんで購入。
レビューにクソ不味くて飲めたもんじゃないって書いてあったけど、そんなこと無かった。
DHCよりうまいじゃん。量は少ないけど。
585 ：ビタミン774mg：2014/07/27(日) 21:26:51.74 ID:SbgcNQ7u.net: みんな効果出てる？
高いし続かない
586 ：ビタミン774mg：2014/08/12(火) 00:34:21.88 ID:???.net: 高いか？
587 ：ビタミン774mg：2014/08/24(日) 23:40:43.57 ID:ZaIS3XZY.net: 牛乳がダメなので豆乳150+水100で溶いてるけど美味しい。

フルーチェタイプは牛乳じゃないと出来ないんだろうか？
588 ：ビタミン774mg：2014/09/18(木) 10:34:17.96 ID:???.net: ピュリータンズプライドで会員限定セール開催中だぞ
会員登録してログインすれば今だけ25%OFFで買い物ができる
さらに15%OFFになるクーポン JPV15 と、500円割引になるクーポン JPSUR500 を併用すれば…
WPIプロテインだと5個10lbbsで7,417円,１回あたり59円で125回分！！
安過ぎるぞ～！！業界最安値だ！！
セールの時に日本のトレーニーが買い溜めするからすぐ売り切れるかもしれないぞ！！
いそげ～

http://www.puritan.jp
589 ：ビタミン774mg：2015/06/04(木) 14:39:33.36 ID:epBf/X1a.net: 痩せたいなら牛乳で割るな水で溶けと言われた
理由は牛乳の分カロリー摂取が増えるから
そこまでシビアにしなくちゃいけないの？
590 ：ビタミン774mg：2015/06/04(木) 15:17:54.62 ID:Q6aGXWsE.net: ザバスウェイトダウン飲んでる
朝と夜（夜は4日に一度)置き換えして豆乳で
飲んでる1年で166cm 89kgが78kgになった
運動はサーフィンか水泳週4~5日標準体重60kg
まで後18kg
591 ：ビタミン774mg：2015/06/05(金) 08:02:06.23 ID:???.net: 牛乳100水300で飲んでる
592 ：ビタミン774mg：2015/07/06(月) 20:56:49.22 ID:???.net: 一食80円、美味しくやせるフルーチェダイエットが今アツい
593 ：76kgマン：2015/08/01(土) 00:42:00.13 ID:CEAKs8sP.net: 175cm 76kgの俺が3ヶ月でどこまで痩せるか見せてやんよ！
目標65kg

今日からスタート
朝プロテインダイエット
昼定食
夜プロテインダイエット

運動水泳1時間
594 ：76kgマン：2015/08/01(土) 07:06:48.42 ID:???.net: 今日の朝74.3kg(-1.6)

昨日は摂取カロリーが1000kcal、運動で600kcal消費。優秀な1日でした。
今日出かける時もプロテインダイエット持ち歩きます。
595 ：76kgマン：2015/08/06(木) 09:10:45.92 ID:wIHI5szu.net: 途中経過

8月1日 76.0kg
8月6日 73.8kg(-2.2kg)

引き続き頑張ります。
596 ：ビタミン774mg：2015/08/06(木) 16:41:54.23 ID:???.net: 頑張ってるね
597 ：76kgマン：2015/08/12(水) 22:10:58.84 ID:AIRjXycV.net: 海外旅行に行ってました。
ダイエットはお休みと決め、好きなものを好きなだけ食べまくりました。

結果、74.9kg。
また頑張ります(ﾟoﾟ;;
フォースコリーも飲んで見ようかな。
598 ：76kgマン：2015/08/14(金) 06:19:17.43 ID:???.net: おはようございます。
本日は73.8kgでございます。

朝プロテインダイエット
昼お弁当
夜プロテインダイエットとサラダ

しばらくこれで生きてます。
599 ：76kgマン：2015/08/14(金) 22:55:00.89 ID:???.net: ご飯前のフォースコリーと賢者の食卓も始めました。
たまにはカツ丼やラーメン二郎も食べたいですからね。
ストレスなくダイエットを続けたいと思います。
600 ：76kgマン：2015/08/18(火) 07:28:16.30 ID:YQKekdKH.net: 73.7kg

お盆は実家でお寿司やらピザやら食べ過ぎました(._.)
気持ち一転、頑張りますぅ。
601 ：ビタミン774mg：2015/08/18(火) 11:28:24.53 ID:IXWgF2w4.net: 予想通りの転回でワロタ
602 ：76kgマン：2015/08/19(水) 06:54:14.65 ID:lP1nXQ3Y.net: 73.2kg
開始から19日で-2.8kg

目指すは今月末に72kg！
他にプロテインダイエットしてる人いませんか？
603 ：ビタミン774mg：2015/08/23(日) 18:32:30.45 ID:???.net: 筋トレ後に飲んでる
腹持ちがよい
604 ：ビタミン774mg：2015/08/24(月) 19:05:09.52 ID:???.net: 頑張ってね。
自分も始めようと思う。
605 ：76kgマン：2015/08/27(木) 06:55:06.84 ID:JNaBKW7L.net: 72.9kg(-3.1)

ついに72kg台！！
フォースコリーやめたら体重減り始めましたw
606 ：76kgマン：2015/08/27(木) 16:24:47.11 ID:???.net: いきなりステーキ300gぺろり(^-^)/
明日から本気出す。
607 ：76kgマン：2015/08/28(金) 07:04:44.33 ID:???.net: 71.9kg(-4.1)

ついに1ヶ月単位の目標-4kg達成！！
昨日のステーキのおかげや！！

この1ヶ月で分かったこと。
・置き換えは1食で十分
・全てはカロリー収支
・炭水化物は嗜好品
・筋トレすると減量加速
・カロリミットやらフォースコリーは…
・運動前にカフェイン
・運動後にプロテイン
・週一で好きなもの食べてストレス発散
608 ：ビタミン774mg：2015/08/28(金) 14:10:56.93 ID:???.net: 頑張ってるね
運動前にカフェインとるのはどういう効果があるの？
運動は何やってる？？
609 ：76kgマン：2015/08/28(金) 15:42:28.58 ID:???.net: >>608
カフェインの作用によって、体脂肪を遊離脂肪酸の形に変えて血中に送り込み、グリコーゲンではなく脂肪をエネルギー源として使えます。
さらに、興奮作用により、いつもより運動を頑張れるので脂肪燃焼が進みます。

運動はプールで１時間ぐらい泳いでいます。
610 ：ビタミン774mg：2015/08/28(金) 16:23:38.10 ID:???.net: >>609
そんな効果があるのか
俺もやってみよう、ありがとう
プールは天候に左右されなくていいね
611 ：76kgマン：2015/08/31(月) 07:03:11.14 ID:???.net: 73.5kg(-2.5)

バーベキューで食べ過ぎました^^;
前日から1.3kgプラス。
なんでこんなに増えるんだろう。
ステーキ300g食べた翌日に1kg減ったり、人間の体は不思議がいっぱいです。
612 ：ビタミン774mg：2015/08/31(月) 15:56:32.33 ID:???.net: いちご味とココア味を2:1で混ぜて飲んでる
613 ：76kgマン：2015/09/01(火) 09:20:00.12 ID:???.net: 72.3kg

昨日から-1.2kg
ダイエット中の大きな増減は、塩分によるむくみですね。

今月の目標は68kg、8月と同じくマイナス4kgを目指します。
614 ：ビタミン774mg：2015/09/02(水) 01:48:46.27 ID:???.net: >>602
GW明けから、まったりとプロテイン置き換えしてる。週3の昼だけとか。牛乳確保できないからDHCだけどね。
家族居るから夜は無理だし、昼も付き合いとかあるし。朝はパン1枚だけ。

リバウンド防止のためにも、月あたりの減量は体重の5%に以内に止めたほうが良いよ。
70kgなら3kg/月程度が目安。
615 ：76kgマン：2015/09/04(金) 07:12:17.49 ID:???.net: ここしばらく72.1kgで停滞中。

今週末で71kgになる予定だったのになぁ。
今日泳いで明日体重動かなかったら明日はどか食いしてホメオスタシスを刺激します
616 ：ビタミン774mg：2015/09/08(火) 11:58:46.54 ID:???.net: 今日はじめて飲んでみたけどこれのむとすごいトイレが近くならない？
617 ：ビタミン774mg：2015/09/09(水) 01:17:08.14 ID:???.net: >>616
そりゃ、欲しくもない水分を2～300ml飲むわけだから、トイレ行く回数は増える。
618 ：76kgマン：2015/09/15(火) 06:51:28.66 ID:???.net: 71.4kg
ペースがかなり落ちました。
今月中に68kg目指します！
619 ：ビタミン774mg：2015/10/02(金) 04:27:02.36 ID:???.net: どうなった？
620 ：ビタミン774mg：2015/10/25(日) 22:48:36.80 ID:???.net: 今日から始めた
ココア飲んだけどミルメークみたい
やっぱり粉っぽいね
ただお腹はすかない
3ヶ月で－10キロ目標に頑張る
621 ：ビタミン774mg：2015/10/27(火) 19:44:35.89 ID:???.net: 豆乳でキャラメル飲んだけど、まっっっずい
これ続けられるかな…どうも泡が苦手みたいだ
622 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 17:30:02.57 ID:KmP+vu35.net: いろんな組み合わせを試してみて自分にあうの探すしかないよ
アーモンドミルクとかライスミルクとか
623 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 18:39:29.05 ID:ILdgaqn1.net: 物質を作ったのはアッラーの神
624 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 20:46:28.40 ID:tR1ex2ak.net: 人間の健康をむしばむプロテイン。
先日行われた学会では、プロテインの害の調査結果が発表されました。
以下にその内容を抜粋紹介します。

1）ラットによる実験では、ラットをプロテインドリンク内に入れると87％の確率で溺死する。
2）プロテインを飲んだ人が将来200年以内に死亡する確率は95％以上にのぼる
3）凶悪犯がプロテインを購入する確率は、同じ犯罪者がアフガニスタン国債を購入する確率より有意に高い（p<0.001)
4）プロテインドリンクを気管に入れると咳嗽反射が起こり、最悪の場合窒息により死に至る。
5）プロテインをつくりながら自動車を運転した場合、重大な人身事故が発生するおそれがある。
6）健康な成年男子にプロテイン１杯のみを与えて長期間監禁した実験では、被験者の99％が40日以内に死亡した。
7）電化製品をプロテインの中に入れると、破損するおそれがある。
8）25年間保存されたプロテインシェイクは有毒である。
625 ：ビタミン774mg：2015/11/02(月) 09:20:51.78 ID:???.net: >>624
まーたこの手のコピペか
と思ったら当たり前のことしか書いてなくてワロタ
626 ：ビタミン774mg：2015/11/14(土) 04:46:52.50 ID:yOFqIFL7.net: プロテイン飲むのはいいけどちゃんと運動しろよ
よく遊びよく動きよく食べよく寝る、これ大事な
627 ：ビタミン774mg：2015/11/14(土) 17:41:32.10 ID:dVHxdlEb.net: たぶん終売します
628 ：ビタミン774mg：2015/11/14(土) 17:42:14.78 ID:dVHxdlEb.net: あくまで予想ですが・・・あまり儲かってないでしょうし
629 ：ビタミン774mg：2015/12/06(日) 21:55:57.83 ID:UC8/vZxi.net: 牛乳飲めば
630 ：ビタミン774mg：2016/01/04(月) 14:34:43.92 ID:???.net: 76kgマンはどうなったのだろう？
元74kgウーマンだが3ヶ月で63kgになったよ
最近停滞気味だ
ちなみに身長は162cmです。もう10kgくらいは落としたいです。
631 ：ビタミン774mg：2016/05/09(月) 19:40:17.40 ID:kKjAoJX9.net: やはり終売？

大袋の在庫がどこにもない
Amazonも楽天も全滅してる
632 ：ビタミン774mg：2016/05/31(火) 08:09:28.54 ID:CLlUsmrd.net: 男だけど165cm,75kg->57kg
１年かかった(運動してないから)
633 ：ビタミン774mg：2016/06/01(水) 16:04:54.72 ID:4blpDpSm.net: 販売終了だってさ
これからどうしようかな
634 ：ビタミン774mg：2016/06/13(月) 18:22:40.90 ID:sVCY2T/I.net: 安物のソイプロテインでもいいんでね

3キロで4.5千くらいの
635 ：ビタミン774mg：2016/06/19(日) 16:33:57.15 ID:???.net: 野菜を食べろ
636 ：ビタミン774mg：2016/07/05(火) 07:23:00.44 ID:???.net: どうしていきなり販売終了？
何年も飲んでたから困った！
637 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 00:12:57.78 ID:JYcHJWKn.net: プロテインはゴールドスタンダード

これ、豆な
638 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 16:29:31.71 ID:???.net: >>636
気づくの遅いw

地方の売れないドラッグストアならまだ店頭在庫が残ってる店があるかもね

おいらはとりあえず20袋買い集めたから来年いっぱいまでは安泰
消費期限切れちゃうけど仕方ない
639 ：ビタミン774mg：2016/07/06(水) 16:47:16.49 ID:???.net: あと大袋でなくミックスパックならネット通販でまだ買えますよ
640 ：ビタミン774mg：2016/10/16(日) 10:03:16.62 ID:aSijsrpQ.net: 悲報　審査６　完全終了のお知らせ

ヤッパリお菓子イと思ってたんだｗ

https://www.youtube.com/watch?v=_Im1sXlF_qc

タンパク質のランキング
https://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=ja&prev=search&rurl=translate.google.co.jp&sl=en&u=https://labdoor.com/rankings/protein&usg=ALkJrhgxdRgNGLdcXrSg-dyVHYq-XtPxEw

https://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=ja&prev=search&rurl=translate.google.co.jp&sl=en&u=https://labdoor.com/review/bsn-syntha-6&usg=ALkJrhj9fmcJfAkchDUTfTWV0WDg0x3Xeg
641 ：ビタミン774mg：2016/10/17(月) 15:09:31.03 ID:spWQrdaS.net: http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/
642 ：ビタミン774mg：2016/10/26(水) 16:18:45.23 ID:BQIc6E01.net: http://seijituya3.com/

ここでエフェドリン買ったんだけど、他に知ってる人いる？
もう一件売ってるとこあるんだけど、別のサイトに誘導された上に値段もここより高かった。
ダイエット目的でリポドリン前に飲んでたんだけど、エフェドリン入らなくなってから全然効果無くなって
エフェドリン単体で飲んだ方が結局コスパ良いことに気付いた。
これ飲みだしてからは体重もするする落ちるし自分に合った飲み方掴めば体調管理も楽。
朝飲むと眼が冴えて出勤するのも楽になるし、欠かせなくなった。
643 ：ビタミン774mg：2016/11/10(木) 13:41:48.48 ID:l3uc1QIb.net: う
644 ：ビタミン774mg：2016/11/13(日) 03:55:27.07 ID:???.net: ま
645 ：ビタミン774mg：2017/02/04(土) 06:03:25.32 ID:dcdqf+yQ.net: .
.
.
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　あまり働きすぎると、仕事帰りに重荷を背負う暇もないでしょう
646 ：ビタミン774mg：2017/10/03(火) 05:13:40.57 ID:???.net: これ安くて飲みやすくて便利だったのに
647 ：ビタミン774mg：2018/04/17(火) 19:34:45.31 ID:bwcc952F.net: この差って何ですか?★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1523957468/
648 ：ビタミン774mg：2018/09/27(木) 00:14:06.70 ID:hNXrUqfU.net: マイプロテイン
https://goo.gl/EqtLpB.info.info
649 ：ビタミン774mg：2019/05/31(金) 21:41:36.57 ID:???.net: ．
650 ：ビタミン774mg：2019/11/03(日) 13:33:59 ID:???.net: タンパク質の取り過ぎは頭皮に悪い。
ビオチンを餌にする悪玉菌が増えるのが原因。
プロテイン飲んでハゲ進行したって意見が多いのはこれが原因。
プロテインダイエットすると便秘になるのも同じ原因。
ミヤリサン飲めばハゲも便秘も回避できる。
651 ：ビタミン774mg：2020/04/17(金) 20:57:38 ID:???.net: このスレで、明治のザバス飲んでる人いる？
ココア味が好きで飲んでるけど、昨日から味に酸味が増したように感じる。
コロナかな？
昨日は濃口の二郎系ラーメンの後に飲んだので味覚が変かなと。
今日買って飲んでも、今までのミルクフルなココアからヨーグルトっぽい酸味を感じる。
652 ：ビタミン774mg：2020/08/04(火) 01:22:39 ID:???.net: 腐ってるんじゃないの
653 ：ビタミン774mg：2020/08/11(火) 22:22:49 ID:???.net: ソイウエイトダウンのチョコレート50食飲んでるけど特に気にならない。
654 ：ビタミン774mg：2020/08/17(月) 20:10:00 ID:???.net: アマゾンでこいつだけ５０００円以上
なぜ？
655 ：ビタミン774mg：2020/08/19(水) 12:18:23 ID:Qagn98IX.net: ザバスはスレ違い
656 ：ビタミン774mg：2020/09/06(日) 13:36:00 ID:???.net: >>654
昔タイムセールで2000円くらいで買ったわ
657 ：ビタミン774mg：2021/03/03(水) 21:16:59.69 ID:SCy8wI8X.net: プロテインが次回購入がお互いに1,500円安くなるんですって知らなかったわ
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=VWEC-R1
紹介コード　VWEC-R1　良かったら使ってください
658 ：ビタミン774mg：2021/12/12(日) 16:42:31.83 ID:???.net: 「タンパク質制限でムキムキに」、プロテインは腎臓を破壊し筋肉に逆効果だと発表 [422186189]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1639288460/
659 ：ビタミン774mg：2021/12/29(水) 11:55:01.96 ID:???.net: ザバスのWPIうますぎ
いつも豆乳とヨーグルトとバナナでミキサーにかけて飲んでるわ
660 ：ビタミン774mg：2022/03/23(水) 17:08:42.18 ID:???.net: YWE
661 ：ビタミン774mg：2022/05/07(土) 17:31:51 ID:???.net: 【悲報】専門家「タンパク質を摂取しても筋肉はつかないし、運動のパフォーマンスも上がりません。プロテインは腎臓を悪くする。」 [633829778]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1651881718/
662 ：ビタミン774mg：2022/05/07(土) 18:10:20 ID:N6ZCQ8bw.net: 44歳女性

157センチ58キロ　
体脂肪率が35%

もうアカンと思いダイエットするのですが、皆さんの1日の食事メニューが知りたいです
あとオススメのプロテイン、特に飲みやすいものがあ！ば教えて欲しいです‥
663 ：ビタミン774mg：2022/05/10(火) 08:10:17 ID:???.net: 自分で少しは調べたの？
どんな感じでやろうとしてるの？
664 ：ビタミン774mg：2022/05/17(火) 23:15:19.27 ID:???.net: 【トレンド】「プロテイン」ブームも間違った飲み方で肥満の恐れ　意外と知らない“適切な摂取法” [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1652776039/
665 ：ビタミン774mg：2022/05/21(土) 19:58:55 ID:???.net: 糖質制限で寿命が縮まり、さらに老化が早まる事が分かってきた
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1525419523/
糖質ゼロを続けていた20代男性、人工透析の一歩手前まで腎機能悪化。医者「なんとかまだ間に合った…」とむせび泣く
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1653126829/
666 ：ビタミン774mg：2023/05/01(月) 10:07:16.14 ID:???.net: ４０代超えた筋トレおじさん、心筋梗塞＆腎不全のダブルパンチでシンプルに死ぬと岸田 [259324499]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1682854909/
667 ：ビタミン774mg：2023/07/05(水) 22:17:06.56 ID:???.net: 【食品】人工甘味料アスパルテーム、ＷＨＯ機関が初めて発がん可能性リスト掲載へ ★5 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1688164847/
668 ：ビタミン774mg：2023/10/15(日) 19:45:10.28 ID:???.net: 母が「今日はボラギノールよ」と言って、カルボナーラ出してきた。
669 ：ビタミン774mg：2023/10/20(金) 00:27:36.72 ID:???.net: 台風はいいよな進路があって

121 KB

新着レスの表示

掲示板に戻る全部前100 次100 最新50

read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★