炭水化物が不足するとキレる

1 ：ビタミン774mg：2008/08/16(土) 12:30:51 ID:???.net

ご飯やパンや麺類に含まれる
鬱になり脳が働かなくなる

2 ：ビタミン774mg：2008/08/16(土) 12:33:13 ID:???.net

予言：1000まで総ツッコミ

3 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2008/08/16(土) 12:44:09 ID:v0GITYCK.net

修業がたらん！


喝！

4 ：ビタミン774mg：2008/08/16(土) 12:45:47 ID:???.net

2捕り損ねてやがんのｗばーかでーぶｗｗｗ

5 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2008/08/16(土) 13:16:26 ID:v0GITYCK.net

>>4
おまえと違って常時２ちゃんを巡回してる暇人じゃねえんだ

6 ：ビタミン774mg：2008/08/16(土) 13:53:07 ID:???.net

十二分に暇人で奇人だと思う

7 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2008/08/16(土) 14:40:56 ID:v0GITYCK.net

喝！

8 ：ビタミン774mg：2008/08/16(土) 14:55:10 ID:???.net

黙ってろピザブタ

9 ：ビタミン774mg：2008/08/18(月) 21:22:45 ID:???.net

たんぱく質が不足するとキレる

10 ：ビタミン774mg：2008/08/18(月) 23:14:15 ID:???.net

キレてたのはお前ｗ

11 ：ビタミン774mg：2008/08/19(火) 07:11:08 ID:???.net

塩分が不足するとキレる

12 ：ビタミン774mg：2008/08/19(火) 07:12:20 ID:???.net

塩分が不足すると狂う

13 ：ビタミン774mg：2008/08/19(火) 07:35:19 ID:sozFl8c7.net

きれてな〜いよ〜

14 ：ビタミン774mg：2008/08/19(火) 08:03:45 ID:???.net

どんな理屈だ

15 ：ビタミン774mg：2008/08/20(水) 14:27:15 ID:???.net

新しい事するとドーパミンがでる

16 ：ビタミン774mg：2008/08/20(水) 14:28:50 ID:???.net

日記？

17 ：ビタミン774mg：2008/08/20(水) 14:47:33 ID:???.net

塩分、カリウムが不足すると狂う
下痢して、今まさにその状態･･･

18 ：ビタミン774mg：2008/08/20(水) 14:57:33 ID:???.net

ビタミンＢ群、カルシウムが不足してもキレる

19 ：ビタミン774mg：2008/08/20(水) 15:00:02 ID:GRrBs+on.net

夏バテになるとキレない

20 ：ビタミン774mg：2008/08/20(水) 15:03:27 ID:???.net

カルシウム不足って骨訴訟賞？

21 ：ビタミン774mg：2008/08/20(水) 15:19:28 ID:???.net

埼玉が不足するとキレる

22 ：ビタミン774mg：2008/08/21(木) 19:44:58 ID:???.net

ドーパミンが出過ぎるとハメ外す

23 ：ビタミン774mg：2008/08/22(金) 08:49:42 ID:???.net

常に鼻呼吸腹式呼吸深呼吸
吐く時だけ口で吐き吐く時間を７倍くらいにすると落ち着く

24 ：ビタミン774mg：2008/08/22(金) 09:10:56 ID:???.net

サプリ関係ないしｗ

25 ：ビタミン774mg：2008/08/22(金) 13:32:13 ID:???.net

１日の内真昼１時間前から真昼が１番元気出る

26 ：ビタミン774mg：2008/08/22(金) 19:09:00 ID:???.net

午前と午後とでは空気の美味さが全然違う
夕方ラッシュ時が１番不味い

27 ：ビタミン774mg：2008/08/22(金) 20:22:02 ID:bjYICKa9.net

カルシウムだけじゃないのか。
今俺無反応性低血糖かもと思って、しかもメタボだし炭水化物減らしてるんだが。
確かに急にささいなことでギニャアッ!!ってなるんだよ。
ただ腹ペコだからかと思ったが。
力入らないし、手足や頭がワナワナするんだわな。

28 ：ビタミン774mg：2008/08/23(土) 08:46:41 ID:???.net

何このage荒らし

29 ：ビタミン774mg：2008/08/23(土) 12:27:01 ID:???.net

パソコンの前に座ってるとテクノストレス１０倍

30 ：ビタミン774mg：2008/08/23(土) 17:57:07 ID:???.net

じゃあやめろ

31 ：ビタミン774mg：2008/11/27(木) 08:31:56 ID:???.net

炭水化物は脳のガソリンです不足すると脳が働かなくなります
また空腹になると血糖値を上げる為にアドレナリンが分泌され
攻撃的で怒りっぽくなります

32 ：ビタミン774mg：2008/11/28(金) 16:54:50 ID:???.net

体内で糖（＝炭水化物）が不足すると筋肉の蛋白質から糖が作られる
筋肉が減ると基礎代謝が落ちてダイエットしても痩せにくくなる
炭水化物は摂りすぎてもインスリンが上がりすぎた血糖値を下げる為に働き
逆に低血糖になる

33 ：ビタミン774mg：2008/11/29(土) 11:54:11 ID:???.net

ご飯などの炭水化物よりジュースなどの糖分の方が吸収は速いがあまり長持ちはしない

　

34 ：ビタミン774mg：2008/11/29(土) 16:56:24 ID:???.net

そろそろ低血糖アワーだな

35 ：ビタミン774mg：2008/11/29(土) 18:25:56 ID:???.net

最近、脂質はほぼ取らないでカロリーはほぼ炭水化物(+たんぱく質)な感じなんだが、必要カロリーまで結構な量食べなきゃならん・・・

36 ：ビタミン774mg：2008/12/01(月) 10:24:19 ID:???.net

三大栄養素炭水化物

37 ：ビタミン774mg：2008/12/01(月) 11:58:29 ID:???.net

ｺﾞﾊﾝ

38 ：ビタミン774mg：2009/01/04(日) 23:23:11 ID:???.net

保守

39 ：ビタミン774mg：2009/01/05(月) 09:00:12 ID:AspPfgz3.net

党の扇千景

40 ：ビタミン774mg：2009/01/05(月) 12:46:06 ID:???.net

扇ちかげって、
あの「私にも写せます」の
ひとだったんだって。

おどろいたよ。






・・・と、このネタがわかるのは
５０歳以上。

41 ：ビタミン774mg：2009/01/05(月) 15:17:18 ID:TY9iqMc9.net

アトキンスダイエットやってた時はイライラで性格悪くなった。
うつ病っぽい感じもあったし。
痩せたけどやっぱ炭水化物は必要だわ

42 ：ビタミン774mg：2009/01/22(木) 09:42:19 ID:???.net

保守

43 ：ビタミン774mg：2009/01/22(木) 10:06:32 ID:???.net

ﾏｸﾞﾏｸﾞ害虫(笑)

44 ：ビタミン774mg：2009/01/22(木) 10:35:21 ID:???.net

用がないならお前は来るなって

45 ：ビタミン774mg：2009/01/22(木) 12:41:08 ID:???.net

ケンカしたくなった時だけネットに現れるってすげー迷惑
リアルじゃ痛いし、近所の猫すら相手にしてくんないもんな

46 ：ビタミン774mg：2009/01/23(金) 18:34:17 ID:???.net

普及あげ

47 ：ビタミン774mg：2009/01/24(土) 06:51:53 ID:???.net

ｶﾑｶﾑ害虫　邪魔だからちょっと氏んでくれない？

48 ：ビタミン774mg：2009/01/30(金) 08:20:31 ID:???.net

49 ：ビタミン774mg：2009/01/30(金) 10:41:41 ID:???.net

■害虫スレ終了■

50 ：ビタミン774mg：2009/01/31(土) 10:24:12 ID:???.net

　

51 ：ビタミン774mg：2009/01/31(土) 10:32:17 ID:???.net

■害虫スレ終了■

52 ：ビタミン774mg：2009/02/01(日) 10:59:57 ID:???.net

53 ：ビタミン774mg：2009/02/01(日) 12:43:08 ID:???.net

ｶﾑｶﾑ害虫は出ていけ！

54 ：ビタミン774mg：2009/02/02(月) 10:06:14 ID:???.net

55 ：ビタミン774mg：2009/02/02(月) 10:13:10 ID:???.net

ｶﾑｶﾑ害虫は出ていけ！

56 ：ビタミン774mg：2009/02/03(火) 06:15:13 ID:???.net

57 ：ビタミン774mg：2009/02/03(火) 08:31:49 ID:???.net

ただ観察され嘲笑われているだけ

58 ：ビタミン774mg：2009/02/04(水) 20:02:58 ID:???.net

59 ：ビタミン774mg：2009/02/04(水) 20:16:28 ID:???.net

過去を振り返れば挫折だらけ

60 ：ビタミン774mg：2009/02/05(木) 19:33:57 ID:???.net

１日３食きちんと摂る事が基本だよ。

61 ：ビタミン774mg：2009/02/05(木) 19:35:55 ID:???.net

お前が餓死しても誰も悲しまないから

62 ：ビタミン774mg：2009/02/06(金) 23:38:51 ID:???.net

メンへラーサウザー禁止

63 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 18:49:34 ID:???.net

保守

64 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 18:54:23 ID:???.net

ﾀﾋねばいいのに

65 ：ビタミン774mg：2009/02/11(水) 16:53:10 ID:???.net

一日一保守周知age。

66 ：ビタミン774mg：2009/02/12(木) 17:16:14 ID:???.net

一日一保守周知age。

67 ：ビタミン774mg：2009/02/14(土) 03:25:53 ID:CW3ULnIj.net

長期で炭水化物抜いてると代謝が落ちて太りやすくもなる。

68 ：ビタミン774mg：2009/02/15(日) 10:46:14 ID:???.net

>>7
馬鹿ビーガンｗｗｗｗｗｗｗちっとあ成長しろやｗｗｗｗｗ

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1225187577/363
363 名前：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/02/15(日) 03:07:19 ID:ZuS/yF2v
たとえ田舎の清水で飲んでも
サタンの果実は体に百害しかもたらぬ

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1201940584/752
752 名前：ベジラオウ ◆JZMzdUXyXg ：2009/02/15(日) 02:34:48 ID:ZuS/yF2v
菜食は地球を救う！野菜がうまい！マック？サラダだけなら許可するぞい！
貴様らもたまにはおいしく野菜をたらふくたらふく食ってみるがいい！
肉食の愚かさに気付くはずじゃ！

69 ：ビタミン774mg：2009/04/08(水) 23:45:01 ID:Gv5V1fr1.net

福山女子短大の鈴木雅子教授が、広島県の中学生1027人を対象に、食生活と生活に関するアンケートを実施した。
その後、食事の内容によって全体を、食事の内容が悪いグループほど、「すぐカッとしますか？」という質問に対して
「はい」と答える割合が多くなるという傾向が見られた。
http://page.freett.com/mominoki/advice_nou.htm

最近の子供でキレたり、情緒不安定、側湾症のこどもが増えています。側湾症は３０年前では４０人に１〜２人でしたが
今は５〜６人いるそうです。セロトニンの不足で姿勢を生理的範疇に維持できないことが原因と考えられます。
原因�@夜更かし�A昼間外で遊ばない�Bセロトニンの材料となるビタミンミネラルが不足している。
後天性の側湾症であれば操体法にて矯正は簡単ですが維持するのは家庭環境です。
http://kusuyama-gp.com/blog.php?blogid=6&page=3

セロトニンが弱った状態とは、うつ病･自殺傾向、パニック障害、過食症･拒食症、慢性疲労症候群、自閉症、キレる子供、乳児突然死症候群
（中略）
セロトニン神経が弱った状態が急に増えてきた理由は、恐らく私たちの現代生活の中に理由がある。
セロトニン神経の働きで活性化要因が二つあります。一つは作業。もう一つは体を動かすこと。体を動かすというのは、
リズム性の運動のことですけれども、この二つが重要な活性化要因です。
http://www.tomatolife.com/pino/serotonin.html

70 ：もも：2009/04/14(火) 18:36:50 ID:/OXPLUnI.net

うつ病から回復することのできた実体験をもとに
書かれた無料HPを見つけました。

うつ病克服するために、１００万円以上かけて学んだ心を楽にする
本当の方法とは？？
悩みの多いサラリーマンや主婦の方は必見！！

一部抜粋しますと・・・「このホームページでは、私がうつ病から回復する
ことの出来た、心の学びや知識をまとめてみました。
うつ病とは、「心の風邪」と言います。
現在は、このうつ病や予備軍を入れると相当の数の方がなっているそうです。
もしかしたら、ご自身では自覚していないかもしれません。・・・」

心が疲れている方やうつ病で苦しんでいらっしゃる方へ
強くお奨めします。

http://kokoro622.web.fc2.com/

71 ：ビタミン774mg：2009/04/14(火) 19:46:49 ID:NobohHLp.net

炭水化物ぬくと元気でないや。お腹もすきやすいし
一日一食だけ炭水化物とりいれます

72 ：ビタミン774mg：2009/05/19(火) 19:19:42 ID:???.net

73 ：ビタミン774mg：2009/05/19(火) 19:33:38 ID:???.net

また害虫の上げ荒らしか

74 ：ビタミン774mg：2009/05/23(土) 12:15:57 ID:K+lNw/Qv.net

age

75 ：ビタミン774mg：2009/05/23(土) 18:09:29 ID:???.net

害虫は駆除してやる

76 ：ビタミン774mg：2009/05/25(月) 22:23:29 ID:jETXvO2z.net

１日１保守周知age。

77 ：ビタミン774mg：2009/05/25(月) 23:13:55 ID:???.net

害虫は駆除してやる

78 ：ビタミン774mg：2009/06/24(水) 19:02:47 ID:???.net

hosyu

79 ：ビタミン774mg：2009/06/24(水) 23:23:53 ID:???.net

害虫駆除に来ました

80 ：ビタミン774mg：2009/06/28(日) 13:10:13 ID:???.net

hosyu

81 ：ビタミン774mg：2009/07/02(木) 00:38:08 ID:???.net

害虫はよくキレてるよな

82 ：ビタミン774mg：2009/07/08(水) 17:07:09 ID:???.net

ちゃんと食べないと鬱っぽくなる

83 ：ビタミン774mg：2009/09/10(木) 05:22:43 ID:iNPpfHUJ.net

米３食食べないと夜寝付けないし短気になるね

84 ：ビタミン774mg：2009/09/10(木) 05:25:39 ID:35A3Z40e.net

10年炭水化物食べてないガクトは短気そうにみえない

85 ：ビタミン774mg：2009/09/10(木) 06:53:47 ID:iNPpfHUJ.net

>>84
実は微妙ぽい

86 ：ビタミン774mg：2009/09/13(日) 16:30:13 ID:???.net

炭水化物を取らないからキレるのは
炭水化物は糖分なので
糖分は麻薬と同じで常習性があり
糖分が必要では無く取らないと糖分中毒のようなものになり キれるのです
私は炭水化物抜きで 半年で１０キロ痩せました 抜きといっても ご飯麺類 パン
果物を抜くだけです おかずは食べるので
味付けや衣に糖分は入ってますから
意識して取らないくらいで丁度いいのです
最近 おいしい野菜で生で甘いとかいいますが あれも糖分ですから
肉食ダイエット という本に詳しく載ってます

87 ：ビタミン774mg：2009/09/13(日) 16:37:27 ID:???.net

炭水化物は脳の栄養であるブドウ糖の原料だから
足りないとボーっとするよ

88 ：ビタミン774mg：2009/09/13(日) 16:47:18 ID:???.net

私みたいにおなかの脂肪に蓄えてる人は
平気

89 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 16:27:31 ID:???.net

体内の炭水化物（糖分）量を常に意識し
不足気味になりそうな時にすぐさま補給する事は
炭水化物が不足した時に筋肉の蛋白質から糖を供給する事を
最小限に抑えられることにつながり
蛋白質の必要量を軽減する事に繋がるであろう

しかしこの場合１日３食では足りないであろう
１食に腹５分目から７分目程度の量を
１日５食から８食程度が妥当になるだろう

サラリーマンや学生には難しいようである

90 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 16:31:20 ID:???.net

また上記のコンセプトでは
カロリー不足によるいらいらや鬱なども
最小限に抑えられるというメリットがあるので
精神状態の安定にも大きな寄与があると考えられる

91 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 17:33:37 ID:???.net

そうやって貯めるエネルギーは誰が養っているんだ？親だろう？
害虫は働きもしないで偉そうなことばかりほざく
何が精神の安定だ、生活を安定させろ
暇持て余してるならきちんと働いて滞納している税金を支払えハゲ

92 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 22:18:43 ID:gHagKKtS.net

>>91みたく短気にならないようにね

93 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 22:38:57 ID:???.net

生活費稼いでからもの言えや

94 ：ビタミン774mg：2009/10/15(木) 09:36:20 ID:???.net

ちゃんと食べないと仕事中体もたない

95 ：ビタミン774mg：2009/10/15(木) 12:04:25 ID:???.net

仕事もしないでオナ禁にばかり力入れてる馬鹿もいるがな

96 ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 ：2011/06/08(水) 00:17:02.38 ID:???.net

よくCaの不足でイライラするっていうけどこれは血中濃度の話で、食べ物の摂取量
の問題ではない。血中Caが減少すると、情緒不安定、錯乱、イライラ、せん妄が起きる。
Ca濃度は厳密に調整されているが、少しでもはずれるとソッコーで問題がでる。
そんで、最近の加工食品やコンビニ、外食は「リン酸」をドバドバ入れてる。儲かるから。
このリン酸は血液中でCaと結合し、低カルシウム血症を引き起こす。つまり、質の悪い食事が
精神状態を悪化させる。対策としてはリン酸をとらないでCaをとるようにする。
ビタミンDをとることがある。

97 ：ビタミン774mg：2011/11/11(金) 02:12:02.05 ID:bA8xHwLz.net

>>96
そうなのか。

炭水化物の事も信じていいのか？

98 ：ビタミン774mg：2012/01/12(木) 12:20:49.64 ID:???.net

こないだテレビで都市伝説の検証みたいな番組やってて、カルシウムと怒りの関連性を医者が解説してたが、全く無関係で意味が無いと断言してたぞ。
たまたま、怒りやイライラの話題とカルシウムの話題が重なった時期があって、それで効果があるという話が出来上がったそうだ。

99 ：ビタミン774mg：2012/03/30(金) 21:00:39.71 ID:DvQxRD6/.net

.

100 ：ビタミン774mg：2012/03/30(金) 23:07:31.66 ID:???.net

炭水化物を取りすぎると糖尿病になる
炭水化物を取らなくても人は生きていける
この二つはわかっていること

101 ：ビタミン774mg：2012/03/31(土) 02:27:38.49 ID:oFXt5XXa.net

いえ、
事実上、炭水化物(糖質)なしでは生きていけないです。
脳を働かすにはグルコースが必要です。

102 ：ビタミン774mg：2012/03/31(土) 07:05:50.70 ID:MIxC5IBi.net

食べないダイエットするとこうなっちゃうよ。
http://ameblo.jp/n-shell2011/

103 ：ビタミン774mg：2012/03/31(土) 13:46:21.52 ID:???.net

>>101
しばらくなら生きられるぞ
体が筋肉を壊してカロリーにするからな(脂肪が使われるのはその後)
100が筋肉が貧弱でぶよぶよの体をしていることは想像に難くない

104 ：ビタミン774mg：2012/04/05(木) 15:13:49.73 ID:???.net

遭難したときは脂肪があったほうが遊離かと。
数年前、北海道の山で一晩だけ遭難したんだよ。
夜が明けて腕や足の筋肉が今まで見たことないくらいモリモリで驚いたんだが。

105 ：ビタミン774mg：2012/08/02(木) 14:01:22.94 ID:dA9AH5Jo.net

以前は異常なまでに炭水化物と甘いものが食べたかったんだけど、
チロシンとMVMをとり始めて一週間くらいかな、
ぴたりと、収まった・・。今は適量をたべて、それで満足。
炭水化物の撮りすぎでちょっと体重オーバーだったのが、3キロやせて
ちょうど良くなったよ。

炭水化物を制限する食生活も良くないけれど、
不足するとキレるっていうのも、何か栄養素か、脳内物質が
不足しているからじゃないかと、自分の体験をとおしてｵﾓｯﾀ

106 ：ビタミン774mg：2012/08/03(金) 10:02:04.75 ID:???.net

103 肝臓にはグルコース合成機能があるから
脂肪とタンパク質だけでも生きられるよ

107 ：ビタミン774mg：2012/08/04(土) 14:02:43.80 ID:y4djd0Sy.net

>>104

>夜が明けて腕や足の筋肉が今まで見たことないくらいモリモリで驚いたんだが。

興味深い現象だね。
むくみとかじゃ、ないんだよね？
人間が生命の危機に陥るとそういうことが起こるのかな？誰か知らない？
一晩で筋肉もりもりって夢のようだね。
でも家に戻ってほっとしたら、その筋肉はなくなったのかなあ？？

108 ：ビタミン774mg：2012/08/04(土) 18:18:56.18 ID:BCm84i/t.net

>>102
どんな内容だったんでしょうか？

109 ：ビタミン774mg：2012/08/23(木) 17:59:12.52 ID:???.net

>>1
イライラしててワロタ

110 ：ビタミン774mg：2012/10/15(月) 23:41:26.43 ID:???.net

炭水化物やごはん系のスレで暴れてるのは朝鮮人なんだってなｗ
道理で草生やしたバカみたいな荒らしが沸くと思ったわ

111 ：ビタミン774mg：2013/04/16(火) 21:37:37.46 ID:jOzciDM3.net

>>1
だから何だ？

112 ：ビタミン774mg：2013/04/19(金) 21:32:59.10 ID:???.net

炭水化物ほとんどゼロにする「糖質制限ダイエット」って言う無責任なダイエットが
日本中に蔓延してるの知らないの？w
提唱してる医者は馬鹿ばっかりだけどw　ただの金儲け

113 ：ビタミン774mg：2013/11/28(木) 08:49:27.08 ID:???.net

糖尿病についてなんもしらないんだな
糖尿病患者にとって炭水化物はほとんど毒
健常者にしたってとらないにこしたことはない

114 ：ビタミン774mg：2013/11/29(金) 15:30:05.56 ID:???.net

根拠は？

115 ：ビタミン774mg：2013/11/29(金) 21:26:25.20 ID:???.net

お前の目の前の箱は置物か？
自分で調べることも覚えなさい

116 ：ビタミン774mg：2013/12/01(日) 21:17:03.44 ID:???.net

自説の根拠も明示できないとは、呆れるな。

117 ：ビタミン774mg：2015/01/11(日) 14:16:25.62 ID:???.net

もっと野菜を食べろ

118 ：ビタミン774mg：2015/01/19(月) 16:29:50.76 ID:Cb/N3GtV.net

減塩味噌汁にスルメを入れろ

119 ：ビタミン774mg：2015/01/26(月) 21:19:04.47 ID:???.net

胚芽米を食べろ

120 ：ビタミン774mg：2015/05/27(水) 10:22:01.38 ID:0chRTBv4.net

ｗｗｗｗ

121 ：ビタミン774mg：2015/05/27(水) 13:57:19.10 ID:iyIEjej8.net

炭水化物抜きダイエットは短期間であればいいが
長期間続けるのはよくないらしい
血管が脆くなるとか

122 ：ビタミン774mg：2015/06/15(月) 18:59:45.98 ID:???.net

体の調子悪くなったり短気になったら炭水化物を食べたり飲んだりすればいい。
臨機応変？

123 ：ビタミン774mg：2015/06/15(月) 19:01:28.01 ID:???.net

体の調子が悪くなった一時期だけ！！

124 ：ビタミン774mg：2016/02/15(月) 14:21:27.62 ID:???.net

「糖質制限ダイエット」の第一人者が急逝　「因果関係はないのか？」とネットで話題に
http://amd.c.yimg.jp/amd/20160215-00000001-jct-000-1-view.jpg
「糖質制限ダイエット」の第一人者として知られるノンフィクション作家の桐山秀樹（61）さんが急逝した。

125 ：ビタミン774mg：2016/03/13(日) 22:10:00.82 ID:OsJHPvVD.net

てす

126 ：ビタミン774mg：2016/03/14(月) 02:12:12.10 ID:LXAO+OKn.net

パンと米飯でもどこか感じが違ってくる

127 ：ビタミン774mg：2017/12/02(土) 16:42:28.99 ID:DnPPnUGc.net

あけ

128 ：ビタミン774mg：2017/12/29(金) 03:24:13.09 ID:???.net

毎日人間にも補給が必要だもんね

129 ：ビタミン774mg：2018/03/16(金) 22:07:57.89 ID:8rmQgZz2.net

>>41
経験者の言葉は信用できるわ

130 ：ビタミン774mg：2018/04/09(月) 04:24:02.00 ID:oAiHFKt3.net

創価、警察と在日マフィアによる集団ストーカーの証拠映像
(車両ナンバー付き)
https://www.youtube.com/watch?v=gTOBN1AkSz0
https://www.youtube.com/watch?v=bbPcpPwO3ug
https://www.youtube.com/watch?v=de1jeSPGGNo

怖ろしくてお漏らししそう´・ω・｀

131 ：ビタミン774mg：2018/04/16(月) 01:57:41.87 ID:qBdxoUjM.net

糖が教科書に書いていることにしか使われないと思い込むから
勘違いするんだと思う
食べ物には食べ合わせてあるけど
それによって必要な栄養素をとりつつ、マイナスを補っていたりする
歳とると（運動しない人ほど）糖は必要なくなるが、
ミトコンドリアエンジンを動かすエネルギーとして、多少の糖は必要
つまりバランスよく小食にすづことが大事
もっと大雑把にいうなら、食いすぎはやめようよってこと

132 ：ビタミン774mg：2018/04/16(月) 02:05:30.72 ID:qBdxoUjM.net

若い人は解糖系のエネルギーを使わないとやっていけない
じゃあ若くない人はどうなのか？
歳をとるといろんな機能が衰える　
衰えた機能に過剰に期待かけても厳しいものがある
「本来は機能するはず」などというても十分機能してないなら、現実の体が教えてくれる

133 ：ビタミン774mg：2018/07/05(木) 06:45:12.90 ID:vRdnoMiS.net

ダイエットしてると糖質取らなくなる

134 ：ビタミン774mg：2019/05/31(金) 21:37:49.67 ID:???.net

．

135 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 01:32:25.80 ID:???.net

白米とか白いパンが身体に悪いのであって玄米とかそばとか焼き芋で
炭水化物とれば何も問題ないからな

136 ：ビタミン774mg：2021/03/19(金) 12:07:48.42 ID:c8tSp2rs.net

https://i.imgur.com/wMfF17Q.jpg

137 ：ビタミン774mg：2021/08/22(日) 01:00:18.63 ID:0tlzKLrR.net

炭水化物抜きは頭おかしくなる

138 ：ビタミン774mg：2021/09/19(日) 21:46:08.17 ID:???.net

米が悪いんじゃない
精米しまくる人間が悪い

139 ：ビタミン774mg：2022/03/23(水) 17:20:32.14 ID:???.net

BJO

140 ：ビタミン774mg：2022/03/23(水) 19:19:17.18 ID:???.net

キレる

141 ：ビタミン774mg：2022/09/24(土) 23:14:37.72 ID:???.net

炭水化物ダイエットで一番痩せてた頃はかなりキレやすくなっててヤバかった