【合法的】サプリ＆プロテイン総合3【ドーピング】

300 ：ビタミン774mg：2020/07/19(日) 03:21:58 ID:???.net

食っても食っても糞ばかり出て吸収しにくい体質のゲイナーです
186cm75kgのガリで一時期82kgまで増えたけど筋トレを辞めたらすぐに落ちちゃいました（一切筋トレしない時は食っても食っても73kgから増減なし）
結構負荷を掛ける自重を1年ぶりくらいにまた開始してザバスのホエイプロテイン100を飲んでるんだけどウェイトアップも買いました
一日一食の超ドカ食い（夜以外におにぎり一つだけは食べる）で効率悪いとは思います
一日の総摂取カロリーは成人男性目安よりかなり多く取ってます
そこで朝はウェイトアップを飲むことにしたけど筋トレ後にホエイプロテイン100と同時にウェイトアップも飲もうと思ってるけど問題ないですかね？
ウェイトアップはタンパク質はないけど両方同時に摂取するとビタミン等が過多になったりしないか心配で
プロテインとウェイトゲイナー系を同時に取ってる方、また同時に取っても問題はないのか教えて下さい