【肝臓】飲んでるサプリを減らす会【自重】

1 ：ビタミン774mg：2010/04/17(土) 21:46:53 ID:KXfrXuGF.net

今５０種類位飲んでて肝臓がヤバいです　
１０種類以内に減らしたいので　
いらないサプリ教えてね

2 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2010/04/17(土) 22:19:17 ID:vtpmijPo.net

今すぐ全カットしなさい
しないと死にます

3 ：ビタミン774mg：2010/04/17(土) 22:26:28 ID:???.net

4 ：肝造：2010/04/17(土) 22:29:52 ID:???.net

5 ：減ちゃん：2010/04/17(土) 22:34:34 ID:???.net

買わない 見ない

6 ：減造：2010/04/17(土) 22:52:09 ID:???.net

>>4
文章忘れすまね 数週間飲んでもわからないものは止める

7 ：ビタミン774mg：2010/04/17(土) 22:53:46 ID:???.net

>>4
肝造× 減造〇

8 ：ビタミン774mg：2010/04/18(日) 01:05:04 ID:???.net

>>2
はい
精進します

9 ：ビタミン774mg：2010/04/18(日) 01:31:00 ID:+Iqfm4fY.net

なにこのキチガイスレ

10 ：ビタミン774mg：2010/04/18(日) 04:54:37 ID:???.net

サウザーが来るとすべて基地害スレと化す

11 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2010/04/18(日) 07:11:23 ID:8AZpYi1q.net

サプリをなくせ！

12 ：ビタミン774mg：2010/04/18(日) 09:50:52 ID:???.net

週に一度は休肝日

13 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2010/04/18(日) 10:02:54 ID:8AZpYi1q.net

毎日禁止！

14 ：ビタミン774mg：2010/04/18(日) 10:05:45 ID:???.net

じゃあ週休2日で

15 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2010/04/18(日) 10:39:22 ID:8AZpYi1q.net

サタンの果実は禁止！一切禁止！破！

16 ：ビタミン774mg：2010/04/18(日) 14:51:10 ID:???.net

チンカスオ発狂の図

17 ：ビタミン774mg：2010/04/18(日) 16:18:42 ID:???.net

サウザーは二度と出てくるな。

18 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2010/04/18(日) 22:59:34 ID:8AZpYi1q.net

ＧＭ！

19 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2010/04/18(日) 23:01:24 ID:8AZpYi1q.net

間違えた
就寝の時間じゃ
こんな時間に起きるのはスーパーニートくらいのものじゃの
食の一部にいるかもしれんがの
ほっほっ

ＧＮ！明日も早起き！月曜日！

20 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2010/04/19(月) 06:04:24 ID:CJdpG/YS.net

ＧＭ！はよ起きんか起きんか起きんかーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！

21 ：ビタミン774mg：2010/04/19(月) 06:28:06 ID:???.net

朝からバラ肉がうるせーな

22 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2010/04/19(月) 13:11:21 ID:CJdpG/YS.net

大ＢＵＳＹ！！！

23 ：ビタミン774mg：2010/04/19(月) 13:33:48 ID:???.net

だいびじーってwｱﾎwww

24 ：ビタミン774mg：2010/04/21(水) 23:37:26 ID:???.net

てｓて

25 ：ビタミン774mg：2010/05/05(水) 01:15:16 ID:???.net

サウザーは二度と出てくるな。

26 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2010/05/08(土) 23:53:43 ID:XLrXGseD.net

ウガーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


いつまでドコモは規制されるんじゃ！
ＥＭＯＢＩＬＥもはよ解除せんか！
バカ運営が！
ガイアの伝導を妨げる愚かな運営には不食神が鉄槌を下る！


ハーッ！


断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食

断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食
断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食
断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食
断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食断食



！！！

27 ：ビタミン774mg：2010/05/09(日) 23:47:51 ID:PUrGIvCC.net

>>２６
私もサプリやめます
がんばります><

28 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2010/06/03(木) 06:13:02 ID:Yb5VheBX.net

>>27
規制解除につきようやくレスポンス可能

うむ！君も頑張ってくれたまえ！

29 ：ビタミン774mg：2010/06/04(金) 07:03:37 ID:???.net

サウザーはチンカスなので殺しても罪にはならない

30 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2010/06/05(土) 04:51:59 ID:AOAYLBoM.net

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑チンカスはコイツ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

31 ：ビタミン774mg：2010/06/05(土) 04:55:06 ID:???.net

お前は汚らしいブタ

32 ：ビタミン774mg：2010/06/05(土) 06:11:33 ID:???.net

サウザーは相変わらずオウムブタ
肥溜めに落ちてしねばいいのに

33 ：ビタミン774mg：2010/06/05(土) 17:42:34 ID:???.net

むしろさうざーが肥溜め

34 ：ビタミン774mg：2010/07/03(土) 06:45:27 ID:???.net

?

35 ：ビタミン774mg：2010/07/03(土) 11:50:12 ID:???.net

??

36 ：ビタミン774mg：2010/07/03(土) 12:37:46 ID:???.net

＾ ＾

37 ：ビタミン774mg：2010/09/08(水) 02:15:05 ID:???.net

>>30
お前自分で自分の事チンカス扱いしてるのかｗ


30 名前：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs [] 投稿日：2010/06/05(土) 04:51:59 ID:AOAYLBoM
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑チンカスはコイツ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑


アホｗｗ

38 ：ビタミン774mg：2010/10/18(月) 23:30:32 ID:???.net

シラネ

39 ：ビタミン774mg：2010/10/22(金) 22:59:54 ID:???.net

やせること

40 ：ビタミン774mg：2010/11/22(月) 23:22:33 ID:???.net

スレタイだけ見たら良スレだと思ったのに、来たら糞スレだった

41 ：ビタミン774mg：2010/11/27(土) 18:14:14 ID:???.net

常用サプリを数えたら24ボトルあった
＋処方薬が3種類
半年ごとの血液検査ではGOT,GPT正常範囲内で微増傾向
もう2回続けて数値増えたらサプリ少し減らす

42 ：ビタミン774mg：2012/06/02(土) 21:18:24.22 ID:R8JLVAgu.net

サルベージ上げ

43 ：ビタミン774mg：2012/08/23(木) 16:22:36.36 ID:???.net

>>1
アホ過ぎワロタ

44 ：ビタミン774mg：2013/02/13(水) 13:41:51.61 ID:???.net

18才から12年間ずっとサプリが主食なようなもので暮らしている。
大体20種類前後を一日に摂っている。

念の為、肝臓保護のためマリアアザミ、腎臓はふつうの食事では塩分をできるだけ摂らないようにしている。

先月の健康診断も内臓も余裕でAでした

45 ：ビタミン774mg：2014/02/26(水) 17:07:23.93 ID:???.net

・とりあえず肝臓に悪い説のあるサプリはNG
・そうじゃなくても余り多量で長期はやめる
・必要最小限のサプリに抑える
・定期的な肝数値チェック
これでパーペキ。

46 ：ビタミン774mg：2014/03/15(土) 16:50:32.18 ID:???.net

>>44
>20種類前後 を詳しく。
その20種類の中に肝臓に悪いサプリが無かったんだろな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

47 ：ビタミン774mg：2014/05/25(日) 03:37:26.79 ID:n+fQaNksE

みんなどんなサプリ飲んでるのか知りたいな

48 ：ビタミン774mg：2014/06/02(月) 08:49:02.49 ID:???.net

そんなに飲んでて、実際に効果は出てんの？

49 ：ビタミン774mg：2014/06/02(月) 21:08:05.22 ID:???.net

47だけど効果は感じてるよ
慢性的な貧血だから鉄分摂らないと立ちくらみするし
肝臓も弱めだからタウリン摂っとかないとすぐ疲れる
アルギニンとかシトルリンはおちんちんに効果あるし
ビタミンC飲んでからほうれい線が薄くなった
クロロフィルはうんち緑色になる

50 ：ビタミン774mg：2014/07/06(日) 14:03:34.04 ID:???.net

それだけなら、摂るの鉄分とタウリンとビタミンCだけでよくね？

51 ：多雨林：2014/07/07(月) 16:13:57.81 ID:???.net

確かに買っても、効かない／副作用大で放置されたサプリが多い
だらだら飲んでるサプリもそろそろ整理しなければお金勿体ないな

52 ：ビタミン774mg：2014/07/07(月) 16:43:37.02 ID:???.net

副作用が出るのはすぐにやめるとして

飲んでみる→効果が体感できる→続ける
飲んでみる→効果がよくわからない→無くなるまでは飲む→やめる
→辞めたことで何か差が出たら買い直す
サプリが増えてきたら効果が重複してそうな奴を飲むのやめる→体調に差が無ければやめる
ってのを繰り返して今の所毎日飲むのは
ビポーレン、DHA&EPA、ニンニク、ルテインだけになった

53 ：ビタミン774mg：2014/08/10(日) 17:18:16.55 ID:???.net

劇団ひとりもサプリで薬剤性肝炎とかになったらしいな。

54 ：ビタミン774mg：2015/11/02(月) 04:52:14.70 ID:kRuFVwV7.net

>>52
>サプリが増えてきたら効果が重複してそうな奴を飲むのやめる→体調に差が無ければやめる
ってのを繰り返して今の所毎日飲むのは
ビポーレン、DHA&EPA、ニンニク、ルテインだけになった

それぞれどんな効果を感じてる?

55 ：ビタミン774mg：2015/11/02(月) 13:35:12.03 ID:nMz2yDPo.net

花粉やにんにくはただの食品ととらえてもよいのではないか

56 ：ＬＶ２サウザー""" ◆ORuCTGTVNs ：2015/11/02(月) 17:15:20.46 ID:oxX08LBv.net

全部いますぐ窓から投げ捨てよ！

57 ：ビタミン774mg：2015/12/22(火) 18:01:56.22 ID:???.net

魚油にメチル水銀・・・
ニンニクが中国製・・・

58 ：ビタミン774mg：2016/09/22(木) 23:30:06.78 ID:???.net

肝臓を保護するサプリで最も売れている「ナウ社のシリマリン」が９月２９日まで４５％オフセール中
２００日分が2,463円
https://goo.gl/l4nyyP
肝臓の数値が劇的に改善します。

59 ：ビタミン774mg：2016/09/24(土) 23:29:12.02 ID:???.net

シリマリン試しに飲んでみたけど、すごい即効性あるな
なんか身体の疲れがすごい取れた。健康診断の数値が楽しみだわ。
なんか調べたら癌予防とかにもなるみたいだし。シリマリンお薦めだよ。今安いし
https://goo.gl/EawZgJ

60 ：ビタミン774mg：2017/04/22(土) 23:43:25.47 ID:???.net

禿げです現在の状況は下記です

薬:ザガーロ、アモバン、アレロック
サプリ:ビタミンC1000mg、ナイアシン500mg、ビオチンmg、トンカットアリ2粒

なんか減らせそうなものありますかね？

61 ：ビタミン774mg：2017/04/22(土) 23:44:42.82 ID:???.net

↑あとマグネシウムオイルも塗ってます。

62 ：ビタミン774mg：2017/04/27(木) 21:43:24.20 ID:???.net

>>47
マジで言ってるの？肝臓ヤバそう

63 ：ビタミン774mg：2017/11/28(火) 05:44:53.87 ID:KwvShEwF.net

肝臓回復にタウリン 栄養ドリンク
スルフォラファン
オルニチン

あとは納豆食べたり
水飲んだりしてる
これで良くなるといいんだが

64 ：ビタミン774mg：2017/11/28(火) 07:33:28.92 ID:dRDR5u2U.net

>>63
ダメだな
クルクミンにシリマリンにアラニンに肝臓吸い怪物も足さないと

65 ：ビタミン774mg：2017/11/28(火) 12:02:26.83 ID:WcTsgVT9.net

DHA・DPAって何か効いている感じある？

66 ：ビタミン774mg：2017/11/30(木) 21:26:28.16 ID:???.net

>>65
狭心症の発作が減った。
心臓の拍動が軽やかになった。

67 ：ビタミン774mg：2018/05/29(火) 10:32:13.38 ID:???.net

俺は大丈夫？

オメガ369
レシチン
アルギニン
オルニチン
マルチビタミン
マルチミネラル
カルシウム
ビタミンC
MCTオイル
野菜酵素
しじみにんにく
ミドリムシ
ガセリ菌
重曹
食物繊維


ちなみに脂肪肝

68 ：ビタミン774mg：2018/05/29(火) 20:51:08.01 ID:OYerfWoG.net

林修の今でしょ!講座 3時間SP★3
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1527592445/

69 ：ビタミン774mg：2018/05/30(水) 06:54:05.23 ID:???.net

>>67
カルシウムとＭＣＴオイルが間違いなくいらない　重曹もイミフ
ほかはどうでもよい

70 ：ビタミン774mg：2018/05/30(水) 09:02:11.00 ID:???.net

>>69
ありがとう
重曹だけはやめん

71 ：ビタミン774mg：2018/05/30(水) 12:48:50.27 ID:???.net

肝臓悪いのにＭＣＴオイルはさすがにね

72 ：ビタミン774mg：2018/05/30(水) 16:11:26.10 ID:???.net

>>71
MCTオイルやばいのか・・・

73 ：ビタミン774mg：2019/03/05(火) 19:51:37.23 ID:???.net

肝臓保護のサプリ飲んでる人いる？
Nowのリバーフレッシュ飲んでるんだが効いてるのか体感はない

74 ：ビタミン774mg：2019/03/06(水) 01:05:29.56 ID:???.net

もう18年サプリが主食で毎日20種類以上摂っているけど、先月の健康診断は内蔵含めてオールA判定。
一応、マリアアザミは摂っているけど。

サプリは生きがいなので止めない。

75 ：ビタミン774mg：2019/03/06(水) 11:56:39.58 ID:???.net

>>74
休肝日作った方がいいぞ
俺もサプリ好きだしサプリ肯定派だが、サプリで問題なのは添加物だ
カプセルでも錠剤でも、国産の安いからアイハブで売ってるThorne Researchみたいな高い物でも多かれ少なかれ添加物がゼロって事は絶対ない
添加物は腸にも良くない
出来れば週1くらいはサプリを飲まない日を作った方がいいな
無理なら２週に1回でもいい
ずっと続けてた物を1日でも休むのは勇気がいる事だ。それは分かっている

76 ：ビタミン774mg：2019/03/06(水) 12:01:06.41 ID:???.net

あと、水溶性のビタミンでも副作用はある。尿で不要な分は排出されるから大丈夫とか言われてるけどそんな事はない
一番安全なイメージのビタミンCでさえ摂りすぎれば、尿結石や、腎臓に負担がかかる
余計なお節介かもしれないが、、

77 ：ビタミン774mg：2019/03/06(水) 18:46:53.27 ID:???.net

ビタミンA,B,C,D,E,B3(ナイアシン)、B6,
塩酸ベタイン、消化酵素、リバーフレッシュ、りんごファイバー、イヌリン、ビオスリー
の計13種類

78 ：ビタミン774mg：2019/03/06(水) 23:59:35.96 ID:???.net

>>77
俺とほとんど同じ
俺はプロテインも飲んでる。あとMg

79 ：ビタミン774mg：2019/03/22(金) 20:40:12.47 ID:???.net

アシュワガンダ
ゴツコラ
アムラ
パコバ
タウリン
シリマリン
ビタミンD

80 ：ビタミン774mg：2019/06/22(土) 00:32:49.71 ID:???.net

>>47
既に肝臓壊してたらヘム鉄はダメだぞ

81 ：ビタミン774mg：2019/06/22(土) 00:33:04.99 ID:???.net

かなり亀だけど

82 ：ビタミン774mg：2019/06/22(土) 00:34:08.37 ID:???.net

>>64
肝臓吸い怪物 怖いｗ

83 ：ビタミン774mg：2019/10/08(火) 12:03:22.04 ID:sjciqqS0.net

17種類飲んでるけど１日何も飲まなかったら調子よい、もしかしたらすべて必要と感じたときに飲むのが良いかも

84 ：ビタミン774mg：2020/10/29(木) 00:11:45.67 ID:???.net

物忘れと疲労、頬のニキビ。
これらは肝臓が悪い時の症状らしい当たってる

85 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 18:50:47.86 ID:???.net

サプリを週休二日にしているわ。

86 ：ビタミン774mg：2021/09/11(土) 02:17:56.70 ID:???.net

亜鉛やマグネシウムのミネラル系はいらない気もするよな

87 ：ビタミン774mg：2021/09/11(土) 12:54:06.78 ID:???.net

ここ良スレだと思うんだけど盛り上がってなくて悲しい

88 ：ビタミン774mg：2021/09/12(日) 18:37:31.53 ID:???.net

わたしもそう思う
ステアリン酸マグネシウムとか最近けっこー気になりだした

89 ：ビタミン774mg：2021/10/05(火) 02:58:50.01 ID:l9F3rrpm.net

負担率ってサプリごとに違うよな多分

90 ：ビタミン774mg：2021/10/06(水) 12:47:42.80 ID:jL24d220.net

男性用マルチビタミン
ビタミンb
ビタミンd
クレアチン
ベータアラニン
フィッシュオイル
セラクルミン
レシチン
コリン
ロディオラ
チロシン
タウリン
シリマリン
ビオフェルミン
百草丸

どう？

91 ：ビタミン774mg：2021/10/06(水) 13:08:42.13 ID:???.net

どうって普通に取りすぎ
体調良くないでしょ？
減らしていったほうがいいよ

92 ：ビタミン774mg：2021/10/06(水) 14:27:21.28 ID:5Dk1aYB9.net

ありがとう、重量挙げやってるからどんどん増えてっちゃって。減らしてきます。

93 ：ビタミン774mg：2021/10/09(土) 22:19:03.85 ID:uj79Fatc.net

ホツとぉんこ

94 ：ビタミン774mg：2021/10/16(土) 22:11:25.72 ID:???.net

http://www.qlifepro.com/news/20210928/hepatic-clearance.html
肝臓の薬物処理能力、臓器の重量と血流量に比例して40歳から年に0.8％低下

サプリの服用量も年0.8％減らす必要があるのか？

95 ：ビタミン774mg：2022/01/05(水) 00:12:43.98 ID:gG8E6Kl/.net

年末からサプリ全部やめたけど特に変化ないわ

96 ：ビタミン774mg：2022/01/06(木) 07:39:30.58 ID:oM7F9IhH.net

ならそのままでいいのでは
不調なり違和感なり感じるまで

97 ：ビタミン774mg：2022/01/06(木) 14:34:24.36 ID:???.net

逆に考えるんだ
肝臓を保護するサプリを追加せよ
おすすめは、マリアアザミ（ミルクシスル）、シサンドラ（ゴミシ）、NAC、スルフォラファン、タウリン、田七人参、アルファリポ酸、イノシトール、Lグルタミンなど
ちょっと多すぎると思うなら、マリアアザミとシザンドラだけでも取っとけ
ウコンは駄目、あれは肝臓にムチ打って強制的に働かせるサプリだから
その証拠に、肝機能障害を引き起こした事例が多数報告されている

98 ：ビタミン774mg：2022/01/06(木) 21:06:47.56 ID:oM7F9IhH.net

ウコン飲んでみようかなと思ってたけど、よくないんかー。
私はピル飲んでるからマリアアザミは飲めないらしい。となると、シザンドラか。それかいっそウルソ買っちゃおうかな。

99 ：ビタミン774mg：2022/06/14(火) 14:18:06 ID:???.net

ウルソどう？

100 ：ビタミン774mg：2022/08/09(火) 01:26:21.12 ID:uXaW6O0v.net

ビタミンB
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE
アスタキサンチン
ルテイン
カルシウム
フェリチン鉄
亜鉛&銅
オリーブリーフ
クルクミン
ケルセチン
マンゴスチン
以上がカプセル&錠剤
コラーゲン（パウダー）
マグネシウム（パウダー）
MCTオイル（液体）

1日これだけ飲んでますがやばいですかね…？
iHerbのレビュー見たりしてどんどん増えてしまう

もう、サプリ摂るために食事している感覚。
自分でも病的だと思う。

101 ：ビタミン774mg：2022/08/09(火) 09:10:13.77 ID:W5FJHoUc.net

サプリは考えるんじゃない
感じるんだ・・・

102 ：ビタミン774mg：2022/08/09(火) 18:28:09.62 ID:mgi5n6iJ.net

マルチビタミンミネラル
キヨーレオピン
ビール酵母Z
LJ100
アシュワガンダ
ZMA
これでも多すぎる気がしてるというのにあなたがたは…

103 ：ビタミン774mg：2022/08/14(日) 19:34:17.30 ID:tcpfIdlg.net

ビタミンC、ビタミンE、α-リポ酸、コエンザイムQ10、アスタキサンチン
抗酸化系サプリ飲んでるけど効果が分からない

104 ：ビタミン774mg：2023/02/06(月) 15:33:48.86 ID:???.net

肝血管腫になったんだが……サプリ飲み過ぎかな？

105 ：ビタミン774mg：2023/04/23(日) 05:59:30.05 ID:???.net

肝機能悪かったらウルソデオキシコール処方してもらえる？

106 ：ビタミン774mg：2023/05/16(火) 03:34:09.77 ID:???.net

ツーパーデイ
NMN
レスベラトロール
イノシトール
ミルクシスル
タウリンルテイン
1度に飲んでるが大丈夫か？

107 ：ビタミン774mg：2023/08/05(土) 14:32:00.92 ID:NWYXNF8Z.net

こんにちは
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