【ﾁﾋﾞから】身長を伸ばすサプリメント【脱出せよ】

1 ：ビタミン774mg：2010/08/05(木) 01:35:16 ID:+F7fmz5A.net

今高2年で167センチしかないのでかなり焦っています。
身長を伸ばすサプリメントは少しでも効果がありますか？
オススメなものがあったら教えて下さい。
最低でも170は欲しいです。

ちなみに親は
母→身長162センチ
父→173センチ

です。

2 ：ビタミン774mg：2010/08/05(木) 13:48:43 ID:???.net

>>1
以前に比べて伸びづらくなってるの？
それ以上成長しなさそう？

3 ：ビタミン774mg：2010/08/05(木) 14:45:15 ID:+F7fmz5A.net

>>2
レスどうも。以前に比べると伸びにくくなってます…。
ちなみに牛乳を飲んで栄養をとっています。

4 ：ビタミン774mg：2010/08/05(木) 23:05:05 ID:???.net

タンパク質（プロテインの牛乳割り）、亜鉛、ビタミンC、
適度な運動、ストレッチ、充分な睡眠、でどうだろうか

5 ：ビタミン774mg：2010/08/07(土) 15:19:43 ID:???.net

成長ホルモンの分泌促進にはアルギニンが良い。寝る前の空腹時にリジンと一緒に
摂る。金があれば直接成長ホルモン注入だ。

タバコと酒はしない。よく食べてよく寝る。

6 ：ビタミン774mg：2010/08/10(火) 01:06:00 ID:???.net

筋トレはしたほうがいいな、週に2回くらいでいいから。
成長ホルモンが出る。
その時もアルギニン飲むと良い。

7 ：ビタミン774mg：2010/08/12(木) 02:57:47 ID:FT9hbmbE.net

>>1
その親の身長なら175ぐらいはいくはず。

俺は親父170母親161で175あるからな｡

8 ：ビタミン774mg：2010/08/16(月) 12:55:03 ID:???.net

俺は父167cm、母155cmだけど187cmあるよ。

9 ：ビタミン774mg：2010/08/30(月) 11:53:55 ID:Sdcxq2t5.net

高一の時165cmだったがある精神的苦痛から開放されて食欲がでて
高三のときは182cmになった。

10 ：ビタミン774mg：2010/08/30(月) 12:34:37 ID:???.net

成長期に、重い物もったらダメだな。
考えてみれば当然な話だけどな。
でも体は弱くなる

体鍛えるのは水泳とか負荷のかからんやつか、
バスケでやってるストレッチみたいなのを十分やって体伸ばすことだな。

11 ：ビタミン774mg：2010/09/04(土) 17:10:02 ID:???.net

俺、成長期に、水泳とバスケやってたけど、結局、ちび（１６５）のままだったよ。
親よりかはちょっと高いけど、
チビからはチビしか生まれない。
結局は遺伝が一番の要因だね。

12 ：ビタミン774mg：2010/09/05(日) 13:36:41 ID:???.net

チビからはチビしか生まれない。

まあな。遺伝はあるわな。
アフリカの＊＊＊＊とか＊＊＊＊＊＊とかの種族の子供に
ハスケやらせても１８０は絶対ならんWWW

まあ本人が本来伸びる可能性を損なわない運動を
しろってことだな。

13 ：ビタミン774mg：2010/09/05(日) 17:55:00 ID:???.net

ハスケ

14 ：ビタミン774mg：2010/09/15(水) 14:29:39 ID:/6LI1QAW.net

゛

15 ：ビタミン774mg：2010/09/15(水) 18:03:53 ID:???.net

↑こういうさりげない優しさって好き

16 ：ビタミン774mg：2010/09/16(木) 02:24:22 ID:2yRU8D9j.net

>>10
＞成長期に、重い物もったらダメだな。
「背負う重量が○○kg増えるごとに年間△△cmだけ伸びが悪くなる」とかいう結果の出た論文でも知ってるの？
重量挙げをやっても伸びる人はいるのに。

部活動の活性化から得たもの−ウエイトリフティング部の指導をとおして−
tp://www.pref.kagawa.jp/kenkyoui/gimu/characteristic/pdf/18kyouin_report7.pdf
１ 実践の内容・方法
（1）保護者会の発足
ウエイトリフティング競技は「腰を痛めないか」「身長が伸びなくなるのでは」などの疑問を感じている保護者も多く、分かりやすく説明をし、年間活動計画や練習時間なども伝えている。

＞考えてみれば当然な話だけどな。
胃の中は胃液に含まれる塩酸によって強酸性なので、従来の考えでは「細菌は生息できない環境」だったが、ピロリ菌の存在が確認された。

17 ：ビタミン774mg：2010/09/17(金) 08:28:30 ID:fCU5Ox6o.net

>>10
情弱過ぎるｗ脳みそが昭和で止まってるな
背伸ばしたければ成長期にはトレーニングをして成長ホルモン出せってのが現代の常識なのに

18 ：ビタミン774mg：2010/09/17(金) 22:28:24 ID:relrYabF.net

時論公論　「少子化と中国のお家芸」
tp://www.nhk.or.jp/kaisetsu-blog/100/9454.html
重量挙げも、かつては全国から優秀な子供をやすやすと集めていました。
その方法は、運動能力の優れた子の中から、重量挙げ向きの体つきをした子どもを選ぶことでした。
必要なのは、首がしっかり太いこと。足首が柔らかいこと。肘から肩までの腕の長さが短く、膝から足の付け根までも短いのを良しとしました。

19 ：ビタミン774mg：2010/09/18(土) 14:12:23 ID:???.net

>>17
>成長期にはトレーニングをして成長ホルモン出せっ

だから水泳とかﾊﾞｽｹなんだろ。

20 ：ビタミン774mg：2010/09/18(土) 16:27:42 ID:???.net

>>11
ダッセー！チビ。
無駄な努力と無駄な時間。
バスケなんか下らない事やって結局チビか…
その時間勉強していい学校入った方が良かったな。

成長期に、バスケなんかやらなくても伸びる人は伸びるよ。
わざわざ書いて恥曝し
スポーツ馬鹿でチビの典型かい…

21 ：ビタミン774mg：2010/09/19(日) 00:23:10 ID:???.net

>>19
横からすまんが、
確か、成長ホルモンは、有酸素運動よりも無酸素運動、
それもウエイトみたいな中負荷・短インターバルのが出るんだよね。
だから、水泳とかよりも筋トレ（>>17が書くところのトレーニング）推奨ってことだろう。

ただ、背が伸びるかはしらんし、
中負荷によって背が伸びにくくなるかもしれないという可能性も否定できない。

22 ：ビタミン774mg：2010/09/19(日) 02:00:16 ID:KJPBVZ4O.net

極端な高負荷運動は骨折などの大ケガの危険性がある。成長線が傷つけば全く伸びなくなる可能性が高い。
連続で10回以上できるの程度の中負荷にすべきだな。
そして運動強度・女子房体重に見合うだけの十分な栄養を摂る必要もあるな。

23 ：ビタミン774mg：2010/10/26(火) 02:02:53 ID:rx7iSg5y.net

きました。

http://www.hgh21.com/faq/aboutproducts.html
＞Q4：既に身長の伸びが止まっているのですがHGH-21Programを利用しても伸びませんか？

＞A : 骨端線の閉鎖前でしたら十分に可能性がございます。
＞また、骨端線はすべての骨にありますので閉鎖前の骨端線がございましたら伸びる可能性がございます。
＞稀に骨端線の閉鎖後に軟骨細胞が数センチ伸びる事がございます。

24 ：ビタミン774mg：2011/09/05(月) 23:41:09.93 ID:???.net

コンデンスグローアップを1年分使い切ったが効果なし

25 ：ビタミン774mg：2011/10/04(火) 18:47:23.33 ID:???.net

サプリなんか飲んでも小便で流れちゃうよ
栄養素は食品からしか摂れない＆吸収しない

26 ： 忍法帖【Lv=17,xxxPT】 ：2011/10/04(火) 23:22:18.86 ID:???.net

堂々とウソを書くなよ

27 ：ビタミン774mg：2011/10/05(水) 21:06:40.00 ID:D0s0yz5E.net

ノビックスは全く効果がなかった。あれにはだまされた

28 ：ビタミン774mg：2011/10/05(水) 21:52:27.40 ID:???.net

ナッツ類がいいらしい。
特に、ピーナッツ

29 ：ビタミン774mg：2011/11/30(水) 07:36:53.33 ID:352UaQzQ.net

過疎

30 ：ビタミン774mg：2011/12/07(水) 09:27:06.57 ID:???.net

＞１は今何センチになったんだろ？

31 ：ビタミン774mg：2012/04/25(水) 21:16:37.42 ID:lLaFU6SV.net

必ず身長伸びるサプリメントがあるならみんな飲んでるよｗ

32 ：ビタミン774mg：2012/04/26(木) 21:50:17.57 ID:CR98cPip.net

父親１７３、母親１６３　だけど
俺は１７２しかないｗどういうことだこれは。

33 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/04/28(土) 20:57:35.16 ID:???.net

遺伝だな。

34 ：ビタミン774mg：2012/05/25(金) 22:02:12.03 ID:???.net

母親がチビだとチビが産まれるから
結婚相手に気をつけろよ。

35 ：ビタミン774mg：2012/05/25(金) 22:03:26.46 ID:???.net

母親がチビだとチビが産まれるから
結婚相手に気をつけろよ。

36 ：ビタミン774mg：2012/05/27(日) 04:33:50.36 ID:jgQBml8u.net

とにかくストレスためないこと、学校の勉強や運動はそこそこに(ストレス溜まるから)

笑顔で暮らすこと、栄養のバランス、なるべく横になり昼寝すること

37 ：ビタミン774mg：2012/05/27(日) 05:19:05.94 ID:tYSMwyEY.net

もはや手遅れ

38 ：ビタミン774mg：2012/07/13(金) 16:15:12.77 ID:tUPCycMH.net

牛乳飲んでるが、のびない。
やっぱり遺伝で小さい場合は無理だよな？

39 ：ビタミン774mg：2012/07/14(土) 00:17:53.86 ID:N76CrPA1.net

>>38
うん♪

40 ：ビタミン774mg：2012/08/07(火) 21:59:24.05 ID:???.net

>>24
俺はコンデンス一ヶ月飲んで1cm近く伸びたんだが・・・
ただ、下痢が激しくなったんでやめた

41 ：ビタミン774mg：2012/08/17(金) 03:30:34.06 ID:ea7ykIbU.net

20歳ちょい過ぎくらいまでのびるよ。

42 ：ビタミン774mg：2012/08/17(金) 04:15:09.57 ID:???.net

高1のくせに正論すぐるｗ
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1192424021

43 ：ビタミン774mg：2012/08/18(土) 00:05:55.30 ID:crJ1yHIh.net

自分は21〜22の時に2.5センチ伸びた。
友人に「何で今更のびるの？」って聞かれたが、大学生の時は
グウタラした生活だったから、負荷がかからない状態だったのが
理由かも。でも同時にすごく痩せてしまった。

44 ：ビタミン774mg：2012/08/18(土) 21:25:37.73 ID:???.net

俺チビなのにまわりに170超えの奴しかいない。
もっとチビの友達欲しい。高校んときは周りに多かったんだけどな

45 ：砂鳥@satori666(出っ歯魚顔たらこ唇コスプレイヤー)：2013/10/23(水) 22:14:34.20 ID:2zDzjWXJ.net

おまんこ。

46 ：baku：2014/08/19(火) 07:22:13.10 ID:???.net

身長を伸ばしたいならとっておきのサプリがある。　
毎日服用するだけで徐々に背が伸びてくる。
さあ、早速始めて身長のコンプレックスを解消しよう↓　
http://arufadayo.kenkouman.biz/

47 ：ビタミン774mg：2014/08/19(火) 14:53:52.95 ID:kK6iu3Wl.net

身長を伸ばす方法は、すでに確立されている。
怪しげなサプリに頼る必要はない。

運動する→そのあとすぐに食事をする→そのあとすぐに昼寝をする。

これは、大相撲の世界で用いられている方法で、20歳過ぎまで身長が伸びる。
逆に、これで駄目ならそこが限界だから、無理せず諦めなさい。

48 ：ビタミン774mg：2014/08/20(水) 17:19:51.80 ID:VleIItsC.net

香取慎吾もその方法で20歳過ぎてからも身長伸びたとか

49 ：ビタミン774mg：2015/08/10(月) 11:07:39.89 ID:Ify2V8Zt.net

セノビック飲め！

50 ：ビタミン774mg：2015/08/28(金) 00:35:58.19 ID:3KoNbHik.net

高校3年で169で25で175cmまで伸ばした
やはり毎日11時に寝ることと全身運動と体重分のタンパク質を
取ることがポイントだと思う
成長期ほど極端には伸びないけど一年に2cmでも二年で4cm
だから毎日続ける事！

51 ：ビタミン774mg：2015/09/08(火) 06:50:26.00 ID:lxtmuZs5.net

自分ももっと欲しいです

52 ：ビタミン774mg：2015/11/13(金) 20:32:57.74 ID:???.net

牛乳を飲め

53 ：ビタミン774mg：2016/06/10(金) 20:36:39.81 ID:Z+x+BmTg.net

157cmです。

54 ：ビタミン774mg：2016/09/18(日) 03:22:55.14 ID:F+t3D0cd.net

身長が伸びるかレントゲン取ったり
サプリくれたりする専門の病院
おすすめの病院、有名なところありますか？
身長、サプリとか栄養とか検索しても
セノビックとかの宣伝ばかり出てくる

55 ：erisuMkII：2016/10/14(金) 18:05:14.46 ID:DaVoz3mL.net ?2BP(1000)

高校生時代柔道で体育会系だった
長身の人のタイプで血液がＢ型で
”餡パン”と”生乳牛乳”を一緒に食べて美味しいと感じる者は１８０cm超えだった
自己統計がある

56 ：ビタミン774mg：2016/11/11(金) 18:32:44.58 ID:qEJVapRJ.net

うちの消防息子は寝てばっかりで牛乳嫌い、スポーツ嫌いだけど
ロードバイクや剣道やってるからか、175ｃｍになってる
中学校に行ったらきっと１８０越えかなぁ

57 ：ビタミン774mg：2016/11/11(金) 19:32:14.30 ID:???.net

＞寝てばっかり

これだ

58 ：ビタミン774mg：2016/12/02(金) 17:20:47.45 ID:???.net

親父がGH Creation4つで28,000円という超ボリ値で多分強制的に買わされたんだろう
期待はしてないが飲むと気分は少し晴れるなただのアミノ系サプリだから当たり前だけど

59 ：ビタミン774mg：2017/02/24(金) 09:39:38.27 ID:W+XavSWV.net

アルギニンって夕食時ではなくて寝る前に飲んだほうがいいの？

60 ：ビタミン774mg：2017/02/25(土) 08:33:39.14 ID:Xrlr2CAj.net

子供の同級生で器械体操とかうまい子はみんなチビ。
身長が伸びきるまでは、過度に運動しないほうがいいのかもしれん。

61 ：ビタミン774mg：2017/02/25(土) 08:53:02.88 ID:rB5e1g2w.net

酔い止め薬飲めばオッサンでも背が伸びるらしいぞ

62 ：ビタミン774mg：2017/02/27(月) 00:17:51.57 ID:I7vqp9au.net

>>61
おっ、身長を伸ばすスレか？
http://memotyou.hatenadiary.jp/

161→165へ1年ちょっとでって言うのはすごいと思うな
俺もメクリジン始めようかしら

63 ：ビタミン774mg：2017/03/05(日) 13:01:18.99 ID:q2zSCVOQ.net

まだ10代の奴は成長ホルモン剤輸入して打て

【合法】医薬品個人輸入代行＃36【未認可】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1477262492/

注射器
http://www.chuushaki.com/

成長期終わった奴は先端肥大症になるだけだからやるなよ

64 ：ビタミン774mg：2017/03/05(日) 14:42:26.31 ID:???.net

オッサンはメクリジンとゼラチンと踵叩きだな

65 ：ビタミン774mg：2017/03/25(土) 03:23:47.81 ID:EwnNG/5T.net

父178
母159
俺177
弟173
父に勝ちたかった

66 ：ビタミン774mg：2017/03/25(土) 05:29:15.93 ID:qj0raLno.net

>>65
なぁ〜に親父さんはこれから縮む一方よ

67 ：ビタミン774mg：2017/03/25(土) 08:32:04.35 ID:sOSiGwNv.net

豊かで圧倒的な金運、

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願望が叶えられるならばあなたはどう活かしますか？

https://www.youtube.com/watch?v=WzqTe4MFlsU

http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

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68 ：ビタミン774mg：2017/04/02(日) 06:37:47.53 ID:rAlnmS8J.net

情報が欲しいけど、検索してヒットするのは特定の飲料を販売しているサイトばかりだ。

69 ：ビタミン774mg：2017/04/02(日) 09:30:28.40 ID:???.net

メクリジン、アルギニン、オルニチン、シトルリン、α-gpc、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD、グルコサミン、コンドロイチン、MSM、明日葉、ゼラチン

重要なのはだいたいこんなとこか

70 ：ビタミン774mg：2017/04/02(日) 18:19:22.09 ID:???.net

有意に身長を伸ばせるサプリなど存在しないよ

71 ：ビタミン774mg：2017/04/02(日) 19:23:12.90 ID:iV2E0NR1.net

キウイ食べると背が伸びる

72 ：ビタミン774mg：2017/04/02(日) 20:09:23.73 ID:D7TjmjGk.net

見た目ジャガイモのくせに？

73 ：ビタミン774mg：2017/04/05(水) 22:13:26.45 ID:???.net

いいな〜今の子は

昔はワダカルと牛乳しかなかったし
こんな情報もなかった

74 ：ビタミン774mg：2017/04/05(水) 22:15:29.70 ID:???.net

>>60
成長期は負荷の高い筋肉はつけない方がいいっていうよね

75 ：ビタミン774mg：2017/04/10(月) 08:55:53.17 ID:xv/cZqhc.net

中学生の息子がいるんだけど、同級生の母親が「セノビック飲ませてるんだけど全然伸びない」って言ってた。
そりゃそうだろうと思ったけど何も言えなかった。

76 ：ビタミン774mg：2017/04/10(月) 15:22:51.11 ID:qiUx+tQK.net

https://goo.gl/oYCclk
これは嘘でしょ？
本当だったらいやだなー。。

77 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 23:27:16.90 ID:PecGxH7s.net

キウイ買ってくる

78 ：ビタミン774mg：2017/05/06(土) 19:14:34.51 ID:9shumFQw.net

見た目ジャガイモのくせに？

79 ：ビタミン774mg：2017/05/06(土) 19:36:57.39 ID:vW28GkhF.net

>>78
酷いwwww

80 ：ビタミン774mg：2017/07/28(金) 01:06:02.83 ID:OBE1/EEf.net

ノビルンジャーってのはどうなんだ

81 ：ビタミン774mg：2018/02/12(月) 22:39:17.71 ID:C7tmgomM.net

>>47
なるほど。

82 ：ビタミン774mg：2018/04/04(水) 22:58:14.73 ID:rokf3iq4.net

アルギニンサプリで大量摂取はマジ腎臓に負担かけるからオススメしない。http://jspe.umin.jp/public/kenkai.html
食事摂取が理想だが、結構吸収率が悪いんでセノビックとかカルシウムグミとか老舗に頼ってる。

83 ：ビタミン774mg：2018/04/04(水) 23:05:13.86 ID:rokf3iq4.net

ドクターセノビル、ノビルンジャー、アスミール、カラダアルファ、この辺の新斬メーカーはみんな怪しい。。そもそも発売から2.3年しか経ってないのにステマだろ。

84 ：ビタミン774mg：2019/03/19(火) 06:40:02.06 ID:???.net

手術ですね。骨端に切り込みを入れてその後、生長ホルモンの出るサプリを取るといいでしょう。

85 ：ビタミン774mg：2019/10/16(水) 11:20:27.80 ID:???.net

東北地方で生活する
沖縄や南九州はアカン

86 ：ビタミン774mg：2019/11/27(水) 08:59:14.35 ID:fY1KEYhwO

背を伸ばすには睡眠、運動、栄養の3種類
背を伸ばすための栄養は様々なビタミンとカルシウムとタンパク質
これらはマルチビタミンとプロテインで補える
あとは適度な筋トレ、水泳やら、バスケやらの身長を伸ばすための運動をする必要がある

87 ：ビタミン774mg：2019/11/27(水) 20:32:41.78 ID:sdZUIQF/3

【唯一人】　世堺教師マ�@トレーヤはマルチリンガル
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/gengo/1552565483/l50

88 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 12:16:30.00 ID:???.net

ＩＧＦ−１とＦＧＦ２１関係かな、あと一酸化窒素ＮＯとカルシウムと同等のマグネシウム

>>82
アルギニンとるときは、シトルリンと、オルニチンを同時にとれ。

89 ：ビタミン774mg：2021/09/11(土) 11:09:24.56 ID:w8JHUjzv.net

父173　母157でワイ高1で167で微妙なんやがこれどうなるんや...

90 ：ビタミン774mg：2022/07/30(土) 14:48:01 ID:???.net

SOA