ビタミンE総合スレ Part2

1 ：ビタミン774mg：2012/02/25(土) 10:13:49.40 ID:x1dEbbtb.net

抗酸化作用・老化防止が期待できるビタミンEについて語るスレ

前スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1093452129/

2 ：ビタミン774mg：2012/02/25(土) 14:46:17.28 ID:???.net

各tcopherolの生体活性の表

d-α-トコフェロール　　　1.49UI/mg
d-β-トコフェロール　　　0.75UI/mg
d-γ-トコフェロール　　　0.15UI/mg
d-δ-トコフェロール　　　0.05UI/mg
d-α-トコトリエノール　　0.75UI/mg
dl-α-トコフェロール　　 1.10UI/mg

3 ：ビタミン774mg：2012/02/25(土) 16:25:38.55 ID:???.net

その活性はネズミを孕ませるパワーが基準だからねｗ

4 ：ビタミン774mg：2012/02/25(土) 17:04:01.16 ID:???.net

誰か人間での数値に直してくれ

5 ：ビタミン774mg：2012/02/25(土) 23:34:04.80 ID:???.net

欧米では、亜鉛はセックスミネラル、ビタミンＥはセックスビタミンと呼ばれてたらしい。
確かデータはあったはず。

6 ：ビタミン774mg：2012/02/26(日) 07:43:22.71 ID:???.net

昔、エー○イは「子宝ビタミン」と称していた。

7 ：ビタミン774mg：2012/02/26(日) 16:16:40.72 ID:???.net

ビタミンＥで精力アップしたやついる？

8 ：ビタミン774mg：2012/02/26(日) 22:04:54.05 ID:???.net

800IUから200IUに減らしたら性欲減ったっぽい
で、思い返すと、400IUから800IUに増やして確実に性欲が増したんだよね
その時は他に性機能に効果がありそうなサプリも同時に摂り始めてたから、それのせいだと思ってたんだが、
どうもビタミンEも性機能に影響を与えてる様だ

9 ：ビタミン774mg：2012/02/26(日) 23:26:35.77 ID:???.net

E取るか。やる気が無くて困る。

10 ：ビタミン774mg：2012/02/27(月) 12:46:13.38 ID:???.net

海外、国内関係なくオススメのビタミンE製品一覧表みたいなのが欲しい

11 ：ビタミン774mg：2012/02/27(月) 14:43:52.61 ID:???.net

ちょっと割高だけど、LEFのガンマEがオススメ。トコトリも入ってる奴。
あとはJarrowのガンマEとトコトリのセットがコスパ良いかな。

12 ：ビタミン774mg：2012/02/27(月) 15:15:34.21 ID:???.net

αトコフェロール以外ならjarrowのFamiEがお手軽
αトコフェロールも摂りたいならNOWのGamma E Complexがお手軽（トコトリエノールが少ないが）
αトコフェロール単体で摂りたいなら、合成で無ければどこでも良い

13 ：ビタミン774mg：2012/02/27(月) 21:10:53.62 ID:???.net

名前は忘れたがMRMのやつが良い
αﾄｺﾌｪﾛｰﾙもその他ﾄｺﾌｪﾛｰﾙも、それからﾄｺﾄﾘｴﾉｰﾙもそれなりにとれる
オレは飲んでないけどな

それからよくあるαﾄｺﾌｪﾛｰﾙ+mixﾄｺﾌｪﾛｰﾙの+の部分は気休めだから
αﾄｺﾌｪﾛｰﾙ以外が欲しいならγﾄｺﾌｪﾛｰﾙが主体のやつだな
拘るなら、αﾄｺﾌｪﾛｰﾙ単体のもの、γﾄｺﾌｪﾛｰﾙ主体のもの、mixﾄｺﾄﾘｴﾉｰﾙをそれぞれ購入だな
更に言うとﾄｺﾄﾘｴﾉｰﾙも、ﾃﾞﾙﾀｺﾞｰﾙﾄﾞとﾄｺﾐﾝ併用だな

面倒臭いならMRMで決まりだな
オレは飲んでないけどな

14 ：ビタミン774mg：2012/03/01(木) 22:49:56.72 ID:olYCMFv7.net

トコフェロールﾏﾝｾｰ!!!

15 ：ビタミン774mg：2012/03/02(金) 00:10:29.18 ID:???.net

ビタミンＥ(だけじゃないが)メガドーズで死亡率が上がるとか、
フィンランドショック的なデータも出て来てるよね？
ビタミンＥはどの程度サプリで摂るのが適当なのかな？

16 ：ビタミン774mg：2012/03/02(金) 00:11:45.03 ID:???.net

VEって異性体やら含めると、どれを摂っていいのか分からない。
バランス良く全て摂れるのがベストだ思うけど、なかなか難しいよね。。
5年以上抗酸化ネットワークの為にVE色々摂ってたけど、今後はMVMに含まれる分だけで
様子見します・・（一応ミックストコフェロールだけど）
VEスレの延び具合からしても、あまり重要じゃないみたいだしね。

17 ：ビタミン774mg：2012/03/02(金) 00:14:37.55 ID:RnkWtJPX.net

ビタミンＥに求める効果は
・精力増強
・心臓病予防
・スマートドラッグ的な効果を期待


なんだと思うが、800は取りすぎだろうしな。

18 ：ビタミン774mg：2012/03/02(金) 00:33:01.77 ID:???.net

>>17
スマートドラッグ的な効果ってなんだ？

19 ：ビタミン774mg：2012/03/02(金) 08:17:28.13 ID:Sbnhx6iN.net

頭の回転が速くなるとか記憶力付くとか。
一時期ウェンガーの本とかでビタミンＥ大量摂取が推奨されてたよね。

20 ：ビタミン774mg：2012/03/02(金) 09:22:04.38 ID:???.net

ウェンガー？時計？

21 ：ビタミン774mg：2012/03/02(金) 14:24:00.68 ID:Z/WJEg/1.net

あまり効果的ではないかも知れんが一日の摂取量って書いてあるのの半分程度摂る事にしてる
他のものでも摂ってそうだし過剰になるのが一番の毒だと思ってる

22 ：ビタミン774mg：2012/03/02(金) 14:35:40.15 ID:???.net

半分じゃあ少ねえよ

23 ：ビタミン774mg：2012/03/02(金) 22:41:25.64 ID:???.net

どんどん子宝こさえて年金制度を支えてくれ

24 ：ビタミン774mg：2012/03/03(土) 07:23:00.33 ID:???.net

ネイチャーメイドのビタミンEってどうですか？

25 ：ビタミン774mg：2012/03/04(日) 09:21:33.30 ID:???.net

よくないと思う。

26 ：ビタミン774mg：2012/03/04(日) 09:37:26.47 ID:???.net

よくなくなくない？

27 ：ビタミン774mg：2012/03/04(日) 16:29:32.67 ID:???.net

じゃあ私は、いいと思うと言ってみるｗ

28 ：ビタミン774mg：2012/03/04(日) 17:22:17.17 ID:???.net

マジレスすると、普通

29 ：ビタミン774mg：2012/03/04(日) 18:07:25.88 ID:???.net

普通に良いと想う

30 ：ビタミン774mg：2012/03/05(月) 01:03:53.98 ID:???.net

全然ダメっとマジレス

31 ：ビタミン774mg：2012/03/05(月) 03:09:25.32 ID:nJRnMWEN.net

http://www.47news.jp/CN/201203/CN2012030401001490.html
過剰摂取で骨粗しょう症の恐れ　人気サプリのビタミンＥ

老化防止のサプリメントとして人気のビタミンＥは、
過剰にとると骨を壊す細胞の能力を高めてしまい、骨粗しょう症を招く恐れがあることを、
慶応大などのチームが動物実験で見つけ、４日付の米医学誌ネイチャーメディシン電子版に発表した。

竹田秀・慶応大特任准教授は「ビタミンＥには体の酸化を防ぐ作用があり
アンチエイジングが期待できるが、過剰摂取に注意してほしい」と話している。
骨の内部では、骨を作る細胞と、骨を壊して吸収する「破骨細胞」が
バランスよく働き、骨を新陳代謝させている。

2012/03/05 03:00 【共同通信】

32 ：ビタミン774mg：2012/03/05(月) 04:17:13.83 ID:???.net

ビタミンＥ過剰摂取で骨減少＝ネズミで確認、人の調査必要−慶大など 　

　マウスやラットにビタミンＥを過剰に摂取させる実験を行ったところ、骨が減ってもろくなる骨粗しょう症になったと、
慶応大や東京医科歯科大、大阪医科大などの研究チームが４日付の米医学誌ネイチャー・メディシン電子版に発表した。

ビタミンＥは植物油やマーガリン、アーモンドなどに多く含まれるが、通常の食生活で過剰摂取になることはない。
しかし、細胞レベルの抗酸化作用が知られ、美容や老化防止に役立つとしてサプリメントの人気が高い。

サプリメントを多くのんでいる人の集団で、骨量に影響がないか調べる必要があるという。 　
厚生労働省の食事摂取基準では、ビタミンＥの大人の目安は１日７ミリグラム程度で、上限は同８００ミリグラム。
米国では上限が同１０００ミリグラム。 　

慶応大医学部の竹田秀特任准教授らは、大人の摂取上限量をマウスやラットの体重に合わせて換算し、毎日餌に混ぜて２カ月間与えた。
骨は破壊と形成を繰り返して維持されるが、２カ月後には骨を壊す破骨細胞が大きくなって骨量が減り、骨粗しょう症になった。
（2012/03/05-03:02）
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2012030500016

33 ：ビタミン774mg：2012/03/05(月) 07:36:38.67 ID:???.net

>>32
何の参考にもならないニュースだな。
結局何ミリグラムまでなら良いんだよっていう。

34 ：ビタミン774mg：2012/03/05(月) 08:09:05.13 ID:???.net

>>33
参考になるだろアホ

35 ：ビタミン774mg：2012/03/05(月) 08:36:13.12 ID:???.net

上限1,000mg=1,500IU
一日にこんなに摂ってる奴なんていないし
大領摂取の危険性ならアルコールの方がよっぽど上だし

36 ：ビタミン774mg：2012/03/05(月) 11:39:20.06 ID:rpM83OL0.net

うむ、やっぱりビタミンEは一般的なそれの半量ぐらいが良いね
他のビタミンより重篤な副作用が多くて怖いわ
同じ脂溶性ビタミンのAも摂りすぎたら奇形児、視力喪失、肝機能低下とか怖い副作用がある
脂溶性ビタミンは注意が必要だと思うな

37 ：ビタミン774mg：2012/03/05(月) 11:54:03.80 ID:???.net

( 'A`)目をよくするんだ・・・ → 骨粗鬆症へ。　ビタミンE怖すぎ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1330895130/

38 ：ビタミン774mg：2012/03/05(月) 13:14:26.05 ID:???.net

これで情弱はビタミンE不足で早死にするんだろうな

39 ：ビタミン774mg：2012/03/05(月) 14:21:57.04 ID:???.net

電子版だからってお前馬鹿にしてるだけだろ
ニュートンは世界的な影響力を持つ唯一の科学専門誌だが？
世界の第一線で活躍する科学者は皆ネイチャーを読んでる
ニュートンを読むことで他国の科学者の功績を知り
それを賛美し自分の頭に取り込むことによって自身の研究の質をも上げることが出来る
それだけ影響力のある雑誌をそうやって小馬鹿にするお前の精神が全く理解できない
科学界の権威もきっと俺と同じことを言うだろう-いやそんな偉人達は>>768の様なゴミの言う事は聞きすらしないかw
まあお前みたいな文系には分かりはしないだろうなあw
数学が出来ないからって理系に進めなかった馬鹿どもにはw
文系は完全に理系の下位互換と言う認識だからねw
理系は研究職にも営業職にも就くことが出来るが逆は不可能だしwwww
文系は作者の気持ちでも考えてろwwwwwwwww

40 ：ビタミン774mg：2012/03/05(月) 14:22:29.54 ID:???.net

くそっ
失敗した！

41 ：ビタミン774mg：2012/03/05(月) 21:59:06.49 ID:???.net

>>39
俺は童貞、まで読んだ。

42 ：ビタミン774mg：2012/03/06(火) 14:18:09.58 ID:???.net

マウス実験なんてアテにならん
ハゲなら常識

43 ：ビタミン774mg：2012/03/07(水) 11:51:06.41 ID:UY7tl5kS.net

DhCが全部売り切れ

44 ：ビタミン774mg：2012/03/07(水) 14:00:15.23 ID:???.net

ビタミンＥディスって
反射的にメリットを得る団体はどこかな？

45 ：ビタミン774mg：2012/03/07(水) 19:42:20.42 ID:???.net

>>44

それは集スト組織

46 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 00:32:28.07 ID:???.net

骨が異常に作られる病気あったよな
ﾋﾞﾀﾐﾝE大量摂取で治療できるんじゃねぇか

47 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 00:35:40.73 ID:???.net

>>46
お前天才だな。
論文書くか、その研究してる所にメールすると良いぞ。

48 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 09:53:30.98 ID:???.net

>>44
厚生労働省

49 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 09:53:55.05 ID:???.net

じゃなかった、社会保険庁

50 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 12:21:55.79 ID:???.net

なるほど、長生きにつながるサプリを少しでも減らすことで、
高齢者の寿命を少しでも縮め、
年金の支給額を少しでも抑えようと目論んでいるわけか。

51 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 14:16:21.48 ID:???.net

>>50
その反射的効果は若者全般に及ぶな

52 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 14:20:58.27 ID:???.net

んじゃ、次は抗酸化ビタミン系のAやCあたりが狙われるかな。
でもビタミンCは飲料メーカーが絡んでるから、マスコミは報じにくそう。
カロチンも野菜ジュースメーカーが反発するから、やっぱり取り上げないだろうなぁ。

53 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 15:56:40.77 ID:???.net

別にマスコミで大々的にとりあげてくれなくても
ちゃんとした場所で読めればいいや。

VEは大量摂取に関する副作用があまり見あたらなかったから
抗酸化目的で採りすぎてた人も居るだろうし
こういう実験の積み重ねで少しずつ安全な基準値になってくなら
それでいい

54 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 16:29:11.13 ID:???.net

そのうちタンパク質取りすぎでどうのこうのとか難癖つけるんだろ。
人によって各種ビタミンの吸収力の違いがあるから、
一概に成人は何ミリグラムとか言えないんだよな。

人によっては、通常の人の２倍、特定のビタミン類を接種しないといけない人もいる。

55 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 17:36:23.84 ID:???.net

マスコミの報道を見るときは、
何が放送されているかだけでなく、
何が放送されていないかも認識しないと危険

良い所の方が多いのに、悪い点を1点あげつらって
全体が悪いように印象付ける。マスコミの常套手段。

56 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 20:32:19.36 ID:???.net

ビタミンＣは結石の原因だから大量摂取はダメっていうのが常につきまとうよね

57 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 21:53:50.80 ID:???.net

一時長い間それが定説だったからいまだにその話を信じてる医者がいるくらいで

58 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 21:55:13.42 ID:???.net

卵のコレステロールと似てるな

59 ：ビタミン774mg：2012/03/08(木) 23:29:07.42 ID:???.net

>>57
え、違うの？

60 ：ビタミン774mg：2012/03/09(金) 01:07:42.50 ID:???.net

ビタミンＣと結石に因果関係が全く無いことは証明されてるよ

61 ：ビタミン774mg：2012/03/09(金) 01:39:36.45 ID:???.net

キター！宇宙最高。人体最高。ちゃんと飲む。

62 ：ビタミン774mg：2012/03/16(金) 23:30:38.97 ID:???.net

VCはむやみに食うと屁が出てかなわん。

63 ：ビタミン774mg：2012/03/16(金) 23:55:27.28 ID:???.net

それは自分の用量を超えて腸が悲鳴をあげてる状態
一回の分量を少なくして小まめに飲むといいよ

64 ：ビタミン774mg：2012/03/17(土) 12:39:21.30 ID:???.net

>>61
おまえはフォーゼか！！

65 ：ビタミン774mg：2012/03/23(金) 19:07:52.71 ID:???.net

サプリメントの事詳しくは知らないけど、
吸収量や必要量は個人差があるのかね。
だからメーカーによっても考え方の違いで量とか違ってくる？

ダイクマで米国のバイタルケアってのが売ってたんだけど、
HP見てみたら、そこのはあえて成分を多目にしてるらしい。

ネイチャーメイドもアメリカだけど、日本のメーカーに近い感じする。
摂るべきか摂らざるべきか、どうするのが良いのか、ほんと難しいわっ。

66 ：ビタミン774mg：2012/03/23(金) 19:14:54.46 ID:???.net

でも、ネイチャーメイドの粒の大きい感じはアメリカンな感じする。

67 ：ビタミン774mg：2012/03/23(金) 19:25:47.68 ID:???.net

あ、訂正します。
ネイチャーメイドのビタミンDあけたら、ちっちゃかった。
ビタミンCがちょい、デカかった。

68 ：ビタミン774mg：2012/03/29(木) 13:09:11.97 ID:???.net

ファンケルのビタミンEってどうかな？
天然由来だしバランス考えられててなかなか良いと思うのだが

69 ：ビタミン774mg：2012/03/29(木) 16:19:17.93 ID:???.net

ないです

70 ：ビタミン774mg：2012/03/29(木) 17:08:39.34 ID:PHed2020.net

Eは長期間とり続けると、副作用もあると聞いたけど

71 ：ビタミン774mg：2012/03/29(木) 17:43:07.01 ID:???.net

それはオレも聞いた事がある
なのでだいたい半分量にしてる
食べ物からもある程度摂ってるしな

72 ：ビタミン774mg：2012/03/29(木) 17:45:39.74 ID:???.net

ファンケルのはオンラインで見るより冊子のカタログで見た方が詳しく載ってるな
成分も4種類のトコフェロールとトコロリエールでバランスは適当だと思う
量換算すると割高だがな

73 ：ビタミン774mg：2012/03/29(木) 17:46:29.57 ID:???.net

○トコトリエール
△トコロリエール

74 ：ビタミン774mg：2012/04/13(金) 14:12:02.25 ID:???.net

ビタミンEとαリノレン酸て同じ油じゃないんですか？
どう違うんでしょうか？

75 ：ビタミン774mg：2012/04/13(金) 20:56:24.10 ID:???.net

○トコトリエノール
△トコトリエール

76 ：ビタミン774mg：2012/04/21(土) 23:23:51.38 ID:???.net

ざっとまとめが載ってた
国際オーソモレキュラーニュース
ttp://www.iv-therapy.jp/omns/news/5.html

77 ：ビタミン774mg：2012/04/30(月) 20:00:26.45 ID:???.net

保守！

78 ：ビタミン774mg：2012/05/09(水) 13:31:59.48 ID:0vUvzghi.net

NOWのE1000届いた

でっけ〜

79 ：ビタミン774mg：2012/05/09(水) 21:41:50.55 ID:???.net

NOWの買っちゃったんか・・・ご愁傷様です

80 ：ビタミン774mg：2012/05/09(水) 21:53:05.47 ID:???.net

>>79
なんで？・・・・とは訊かないよｗ

81 ：ビタミン774mg：2012/05/10(木) 01:14:28.86 ID:???.net

前スレを読めば積極的にnowを買うようにはならないだろうけど
買った分は普通に飲めばいいとおもうよ

82 ：ビタミン774mg：2012/05/11(金) 00:50:58.13 ID:Apz78LBH.net

>>81
買ってしまった俺に何がまずいか教えてやってください

83 ：ビタミン774mg：2012/05/12(土) 01:18:10.47 ID:???.net

>>74
ビタミンEはビタミンで、αリノレン酸は脂肪酸ですよ。
違うものです。

84 ：ビタミン774mg：2012/05/12(土) 10:35:38.09 ID:???.net

そもそもビタミンEは油じゃないだろｗ

85 ：ビタミン774mg：2012/05/12(土) 19:39:48.44 ID:???.net

オトコトリエノール

86 ：ビタミン774mg：2012/05/12(土) 21:47:47.58 ID:3GeIiiZI.net

>>82
昔なんか不祥事があったんだろうが、
少なくともＧＭＰ取得だし、そんなに悪くないよ。
ＧＭＰ規準なら
・成分量のチェック
・余計な不純物のチェック
・製造行程のチェック

なんかがあるらしい。

87 ：ビタミン774mg：2012/05/12(土) 23:09:38.80 ID:???.net

健食のGMPなんてｗ

88 ：ビタミン774mg：2012/05/12(土) 23:18:58.70 ID:???.net

ＧＭＰは医薬品レベルで第三者機関による審査ありだから、
少なくともJHA(だっけ？)よりは信頼出来るよ。

89 ：ビタミン774mg：2012/05/13(日) 06:24:34.30 ID:???.net

健食のGMPはJHFAが売ってるんだよｗ
医薬品GMPとは格が違う。一緒にしちゃイカン。

90 ：ビタミン774mg：2012/05/13(日) 12:37:49.11 ID:???.net

うへえ〜、マジ？

91 ：ビタミン774mg：2012/05/13(日) 20:47:50.70 ID:???.net

JHFAのサイトに料金まで出てるヨ

92 ：ビタミン774mg：2012/05/13(日) 22:56:10.75 ID:???.net

問題は第三者機関による検査がされてるかって点だから。

93 ：ビタミン774mg：2012/05/14(月) 02:01:53.97 ID:+xmGeNR/.net

G　激安
M　目玉
P　プライス

94 ：ビタミン774mg：2012/05/14(月) 14:04:18.70 ID:???.net

原子力安全委員会の検査を受けていた福一

95 ：ビタミン774mg：2012/05/15(火) 13:51:32.95 ID:???.net

原子力隠蔽委員会暗躍中

96 ：ビタミン774mg：2012/05/15(火) 21:44:52.71 ID:???.net

GMPといえば Gun Ma Perfecture しかない

97 ：!ninja：2012/05/15(火) 22:58:08.00 ID:???.net

面白くないレスなら書き込まなくていいから

98 ：ビタミン774mg：2012/05/16(水) 16:04:02.44 ID:???.net

じゃあ書き込むな

99 ：ビタミン774mg：2012/05/16(水) 19:08:22.42 ID:???.net

Good Morning Penis （朝勃ち）

100 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/05/16(水) 21:16:15.52 ID:???.net

面白くないレスなら書き込まなくていいから

101 ：ビタミン774mg：2012/05/20(日) 23:40:29.59 ID:???.net

Giyaa kakikoManakute P-kara

102 ：ビタミン774mg：2012/05/20(日) 23:55:25.83 ID:???.net

ギヤア？

103 ：ビタミン774mg：2012/05/31(木) 22:01:36.99 ID:???.net

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120529-00019142-diamond-bus_all
「メタボラクレゾール」は、ビタミンE製造に必要らしいので、合成品ビタミンEサプリが手に入りにくくなるのか？

104 ：ビタミン774mg：2012/05/31(木) 22:12:08.05 ID:???.net

メタボラｗ

105 ：ビタミン774mg：2012/06/21(木) 13:54:12.85 ID:???.net

過疎ってるので
>>11-13>>68
をアイハーブで纏めてみる(自分用ｗ)
JarrowのガンマEとトコトリのセット　コスパ良い
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Gamma-E-300-120-Softgels/205?l=ja
jarrowのFamiE　αトコフェロール以外ならお手軽
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-FamilE-60-Softgels/3304?l=ja
NOWのGamma E Complex　αトコフェロールも摂りたいならお手軽
http://www.iherb.com/Now-Foods-Gamma-E-Complex-Advanced-120-Softgels/299?l=ja
MRM　
http://www.iherb.com/MRM-Complete-E-60-Softgels/10997?l=ja
LEFのガンマE　ちょっと割高
http://www.iherb.com/Life-Extension-Gamma-E-Tocopherol-Tocotrienols-60-Softgels/16386?l=ja
ついでに
ファンケル
http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5079a
ＤＨＣ
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2142
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2265

106 ：ビタミン774mg：2012/06/21(木) 14:04:10.75 ID:???.net

ビタミンＥはこれによると400IU以下が推奨されてるね。
1mg=1.5IU

＞病気に罹患している人は、健康被害や死亡率が増加する可能性があるため、
＞400 IU (約266 mg) /日以上摂取しないように(66) との記述もある。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail43lite.html

有効性が示唆されているのは、
1) 食事からの摂取で心筋梗塞のような冠状動脈疾患などの予防、
2) 経口摂取において前立腺がんの予防、アルツハイマーの認識機能の衰えの抑制、巣状糸球体硬化症の小児における蛋白尿の減少、
3) ビタミンCとの併用による血管性および混合型等の痴呆の発症の防止、
4) リウマチ性関節炎に対する治療の補助、
5) 他の抗酸化ビタミンや亜鉛との併用摂取による加齢黄斑変性症 (ARMD) の進行の遅延である。

107 ：ビタミン774mg：2012/06/21(木) 14:04:57.48 ID:???.net

上記の2を読むとスマドラ的な効果は期待できるのかな？

108 ：ビタミン774mg：2012/06/21(木) 14:06:28.82 ID:???.net

2と3を読むと・・・だね。

109 ：ビタミン774mg：2012/06/26(火) 14:33:09.34 ID:???.net

ビタミンＥは一日400ＩＵ以下なら、
長期間摂っても副作用ないんだろうか？
たいていのＭＶＭに昔は400入ってたのに、最近は軒並み200になったから気になってる。

110 ：ビタミン774mg：2012/07/03(火) 03:55:27.20 ID:???.net

１日400IU（267mg）以上のビタミンEは有害：サプリ好きの米国民に衝撃走る
http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/343338.html

111 ：ビタミン774mg：2012/07/04(水) 03:50:11.12 ID:???.net

＞１日投与量がおおむね150IUを超えると非投与群より死亡率が高くなり、400IU以上では顕著に増加していることが分かった。
＞400IU以上の投与を行った11論文の合計では、プラセボに対して総死亡は１万人あたり39人多く、
＞相対リスクは1.04（CI:1.01-1.07、P=0.035）で有意な増加が見られた。

うーん、これをどう捉えるかだね。
まあ、150IUはともかく、400IU以下に抑えといたほうが無難だろね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

112 ：ビタミン774mg：2012/07/04(水) 03:53:04.42 ID:???.net

39/10000≒40/10000＝1/250＝0.4％か。

113 ：ビタミン774mg：2012/07/04(水) 22:43:06.99 ID:???.net

なんで死亡率をEの摂取量で切り分けられるんだ？
一万人とやらの試験者の中には喫煙、非喫煙者がいるだろうし
アルコール摂取の有無もあるだろうし、
ストレスの多少もあるだろうし、遺伝的素因もあるはず・・・
それをE摂取量だけを犯人に切り分けた要因を知りたいものだ・・・

114 ：ビタミン774mg：2012/07/05(木) 03:20:39.09 ID:???.net

分析って、つまり、包括じゃなくてある側面を無視した捨象だから。
そんなもんだよ。

115 ：ビタミン774mg：2012/07/05(木) 15:14:24.00 ID:wL/g9Dhq.net

口コミ美容情報投稿サイト「エステウィキ」を手伝っています

情報が集まり次第、更新したいと思ってます
ドクターやスタッフの腕や対応、設備や営業勧誘の厳しさなど
「エステウィキ」への投稿をお待ちしてます
皆様の情報が頼りです よろしくお願いします<(_ _)>=

116 ：ビタミン774mg：2012/07/06(金) 03:22:38.38 ID:???.net

>>114
ですね。他の要因をすべて排除することなど到底不可能ですから。
そこをまず認識する必要があるかと。

117 ：ビタミン774mg：2012/07/06(金) 14:35:39.37 ID:???.net

いくらなんでも、いきなり分析結果を死亡率に結びつけるのはいかがなものかと・・・ｗ
まさか原因不明の突然死ばかりじゃないだろうし、
その前に、なにかの疾病に関してると思うんだが。

118 ：ビタミン774mg：2012/07/06(金) 20:29:04.89 ID:???.net

そだね、例えば脳出血で死亡率が上がったなら、血液の流れを良くする副作用かって、推測できるのにね。

119 ：ビタミン774mg：2012/07/06(金) 21:02:46.48 ID:???.net

>>110は少なくとも5つの追試で反証されてるよ
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17327526?dopt=Citation
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12814711?dopt=Abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21235492
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15277288?dopt=Abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15061748?dopt=Abstract

120 ：ビタミン774mg：2012/07/06(金) 21:51:51.45 ID:???.net

ごめん、英語読めないんで、箇条書きで要点を・・・。

121 ：ビタミン774mg：2012/07/06(金) 22:28:03.46 ID:???.net

Based on the present meta-analysis, supplementation with vitamin E appears to have no effect
on all-cause mortality at doses up to 5,500 IU/d.

って2010年のデータもあるってことだね
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21235492

122 ：ビタミン774mg：2012/07/07(土) 00:16:20.58 ID:???.net

良く分からないけど、5500IU以上摂らなければ、長期摂っても身体に害はないよって話かな?
さすがに5500は信じられないな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

123 ：ビタミン774mg：2012/07/07(土) 01:50:52.38 ID:???.net

Eで命を縮めてるヤツは5500UI以上摂っていた

だな

124 ：ビタミン774mg：2012/07/07(土) 02:03:18.52 ID:???.net

5500っていずれにせよ、超少数派じゃない？
400以下も少なすぎる気もするし。

125 ：ビタミン774mg：2012/07/07(土) 03:50:35.63 ID:???.net

>>124
めったにいないねって意味だろ

126 ：sage：2012/07/07(土) 11:14:47.28 ID:lLiOqxWH.net

○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○
このﾚｽをみたあなたは･･･3日から7日に
ﾗｯｷｰなことが起きるでしょう｡片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのﾚｽをｺﾋﾟﾍﾟして別々のｽﾚに
5個貼り付けてください｡貼り付けなかったら今あなたが1番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう｡
ｺﾋﾟﾍﾟするかしないかはあなた次第...
○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○

127 ：ビタミン774mg：2012/07/08(日) 02:29:15.44 ID:???.net

植物油やナッツ・種子類、豆類などに多く含まれる自然のビタミンE 混合物とガンマ・トコフェロールとデルタ・トコフェロールは、
がんの予防および進行の抑制に役立つようです。
一方、生理活性が最も高いアルファ・トコフェロールは、サプリメントに含まれるビタミンE はほとんどがこのアルファ・トコフェロールですが、
がん予防効果はなく、むしろ高用量では、がんや骨粗鬆症のリスクを高めるかもしれません。
http://www.rda.co.jp/topics/topics5833.html

アルファトコフェノールが死亡率を高める原因かな?
ガンマとデルタ摂るか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

128 ：ビタミン774mg：2012/07/08(日) 14:21:13.74 ID:KoP2zywn.net

>>105
NOWのGamma E Complexは456の説明読むと
αトコフェロールは入ってないみたいだけど

129 ：ビタミン774mg：2012/07/09(月) 00:37:29.19 ID:???.net

結局ナッツや植物油、野菜果物なんかでとるのが一番いい気がしてきた。

130 ：ビタミン774mg：2012/07/09(月) 02:42:08.75 ID:???.net

>>129
何で摂ってる?ゴマと豆乳と魚で摂ってるつもりだけど。
って思ったら、ゴマはビタミンE少ないのか。

ビタミンEの多い食品と、食品のビタミンEの含有量一覧表
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_e.html

>>128
そういう時はさ、『Now Foods』って打って本家で調べるんだよ。
http://www.nowfoods.com/Supplements/Products-by-Category/Vitamins/Vitamin-E/M012530.htm
それに456でもα入ってんぞ。
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=21352&id=5-4-3-5

131 ：ビタミン774mg：2012/07/09(月) 03:18:48.03 ID:???.net

>>130
いや、やっぱり入ってない

Tocotrienols: gamma-Tocopherol 300 mg, delta-Tocopherol 80 mg, beta-Tocopherol 5 mg,
gamma-Tocotrienol 5.5 mg, alpha-Tocotrienol 3.0 mg, delta-Tocotrienol 0.9 mg, beta-Tocotrienol 0.3 mg.

132 ：ビタミン774mg：2012/07/09(月) 03:24:13.01 ID:???.net

いや、やっぱり入ってたｗ
上の奴＋αトコフェロール400 IUだったｗ

133 ：ビタミン774mg：2012/07/09(月) 03:25:17.35 ID:???.net

>>131
おいおい、落ち着けよw

134 ：ビタミン774mg：2012/07/09(月) 04:12:38.28 ID:???.net

αトコフェロールを少なめでトコトリエノールも摂ることを考えると
Jarrow Formulas, FamilE, 60 Softgels
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-FamilE-60-Softgels/3304?l=ja
これがベストかな

135 ：ビタミン774mg：2012/07/09(月) 04:21:47.62 ID:???.net

>>134
これって天然じゃなくて天然型かな?
まあ、トコトリ含む8種入ってるし、良い感じかもね。
αトコフェロールはMVMにも入ってるだろうし。
二日に一錠で良いや。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

136 ：ビタミン774mg：2012/07/09(月) 05:14:20.72 ID:???.net

シンプルにビタミンEって商品名がついてたら
アルファは入ってるよね

下手するとDLアルファ　日本のサプリに多い

137 ：ビタミン774mg：2012/07/09(月) 05:52:38.69 ID:???.net

αのみが多いね。MVMに入ってるのも。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

138 ：ビタミン774mg：2012/07/11(水) 20:03:27.52 ID:8n/FwD0b.net

>>134は、120粒にして、
容量半分だったらサイコーなんだがな(´･ω･｀)

139 ：ビタミン774mg：2012/07/11(水) 20:37:21.99 ID:???.net

2日に1個食えばいいんじゃね？

140 ：ビタミン774mg：2012/07/12(木) 16:49:31.96 ID:???.net

>>130
私はアーモンドを毎日３０粒(約３３ｇ)食べています。
これで摂取できるビタミンEがおよそ１０mg　サプリに比べればほんの僅かです。
それでも、サプリでなく自然食を選ぶということです。

141 ：ビタミン774mg：2012/07/12(木) 18:07:01.64 ID:???.net

それ、脂質が多くならないか？

142 ：ビタミン774mg：2012/07/12(木) 21:37:39.25 ID:???.net

俺はもう少し多くカロリー目的で食ってたことあったけど額面上のカロリーのわりに
効率よくなかった覚えがある。

143 ：ビタミン774mg：2012/07/14(土) 08:03:08.49 ID:???.net

ネイチャーメイドのビタミンEってどうですか？

144 ：ビタミン774mg：2012/07/14(土) 08:08:33.38 ID:???.net

>>111とかその他を読んで、自分で判断しな。

αトコフェロールだけのやつはあんまり良くないよ。
詳しくは過去レス読め。

145 ：ビタミン774mg：2012/07/16(月) 09:37:01.91 ID:TjH7JfPQ.net

>>134-137
αって何がダメなん？(´･ω･｀)

146 ：ビタミン774mg：2012/07/16(月) 11:43:20.49 ID:???.net

つ>>127

147 ：ビタミン774mg：2012/07/16(月) 12:41:51.93 ID:???.net

少し上のレスも読めないなんて頭おかしいだろ

148 ：ビタミン774mg：2012/07/16(月) 14:06:05.70 ID:D2J8dEnV.net

どこのメーカーのビタミンＥサプリが一番効果あると思いますか？
今は安いのでＤＨＣです。

149 ：ビタミン774mg：2012/07/16(月) 14:09:39.58 ID:???.net

αトコフェロールにもガンを抑える効果はあるが、単体で多量(多分400以上?厳しく取って150以上?)に摂るとダメだって説もあるね。
で、ミックスEで摂れと。

150 ：ビタミン774mg：2012/07/16(月) 14:14:04.89 ID:???.net

>>148
国産ならファンケルのミックスEみたいなやつのがマシかな。
個人輸入なら>>105のFamiEを二日に一錠。
もしくはアイハーブで、トコトリ含む8種(トコフェ4種でも可)で、αトコフェロールが少ないやつを適当に選ぶ。
探してみたら意外とあったよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

151 ：ビタミン774mg：2012/07/20(金) 09:03:46.33 ID:???.net

質問ばかりで御礼も言えないおバカさんがいるスレはここかい？

152 ：ビタミン774mg：2012/07/21(土) 22:00:03.54 ID:???.net

違います

153 ：ビタミン774mg：2012/07/22(日) 14:47:46.43 ID:???.net

ビタコストのプライベートブランドのやつどうよ？
>>105のより安く済むし、トリトコエノール入ってるし

質は知らないけどｗ

154 ：ビタミン774mg：2012/07/22(日) 15:36:33.56 ID:???.net

△トリトコエノール
○トコトリエノール

155 ：ビタミン774mg：2012/07/23(月) 08:06:28.88 ID:???.net

>>153
リンク貼れやボケ！
(訳 リンクお願いします！)

156 ：ビタミン774mg：2012/07/23(月) 19:27:58.42 ID:???.net

http://www.vitacost.com/vitacost-vitamin-e-tocotrienol-complex-60-liquid-vegetarian-capsules

これ。
8種入ってるしいいかなと

157 ：ビタミン774mg：2012/07/24(火) 02:11:09.13 ID:???.net

なんだ、たいしたことないの貼るなボケ！

(訳 なんかαトコフェ少なめでγトコフェ多めだし、
バランス良さそうだし、良いですね。
ありがとう！)

158 ：ビタミン774mg：2012/07/24(火) 02:16:13.93 ID:???.net

>>157
いまならわりと順調に届くらしいぞ

159 ：ビタミン774mg：2012/07/24(火) 02:20:35.33 ID:iqWQfF4G.net

>>138が言ってるようにFamilE量多めだから
中身と価格を半分にした感じ>>156

普通にいいんじゃない？これ

160 ：ビタミン774mg：2012/07/24(火) 02:56:31.32 ID:???.net

>>158-159
ビタコの発送って信頼出来ます？
なんか悪評が高すぎて、腰が引けちゃうんだよね。

161 ：ビタミン774mg：2012/07/24(火) 04:23:57.46 ID:???.net

>>156
これって
Natural Vitamin E (as d-alpha-tocopherol and mixed tocopherols) 195 IU
＋
Natural Mixed Tocopherols 130 mg
d-Alpha-Tocopherol 22.5 mg
d-Beta Tocopherol 2.65 mg
d-Gamma Tocopherol 75 mg
d-delta tocopherol 30 mg
Tocotrienols (Natural, full-spectrum) TocominR 17 mg
d-Alpha Tocotrienol 5 mg
d-Beta Tocotrienol 600 mcg
d-Gamma Tocotrienol 9 mg
d-delta tocotrienol 2.4 mg

ってこと？

162 ：age：2012/07/25(水) 17:43:51.88 ID:nGOgoKS5.net

確かトコフェロールの数値(mg)×1.5がIUになるはずじゃなかった？
(自分で確認して教えてくれw)

とすると130mg×1.5＝195IU
って事になるはずだから、『＋』ではないね。

163 ：ビタミン774mg：2012/07/27(金) 08:48:18.59 ID:???.net

ビタミンＥタケダ：１日量、天然ビタミンEのアルファ型（d-α-トコフェロール）300mg
だけど、ビタミンＡ、Ｃが入っていない。別に摂るしかないかぁ…

164 ：ビタミン774mg：2012/07/27(金) 10:20:15.78 ID:???.net

タケダｗ

165 ：ビタミン774mg：2012/07/27(金) 12:37:29.33 ID:???.net

タケダのビタミンＥが欲しかったけど、売っていなかったので、
とりあえず、ユンケルＥＣ を買って来た。
顆粒でオレンジ味なので、おいしく飲めた。

166 ：ビタミン774mg：2012/07/28(土) 02:02:55.28 ID:???.net

タケダとユンケルって医薬品だよね？
医薬品だと効きやすいのかね？
あまり効果変わらないなら、
アイハーブかビタコで注文した方がかなり安いはず。

167 ：ビタミン774mg：2012/07/29(日) 11:58:22.81 ID:???.net

ファンケルのEってどうなんだろ？
カタログには天然型ビタミンEをバランス良く配合しましたとあるが・・・

168 ：ビタミン774mg：2012/07/29(日) 12:23:34.76 ID:???.net

国産の中ではバランス良いんじゃないか?>>72
そもそも国産のはほとんどαトコフェのみだからね。
　　　　　　　　　　　　　　　　

169 ：ビタミン774mg：2012/07/29(日) 23:24:59.86 ID:???.net

>>168
レスありが�d
取りあえず買ってきたので飲む事にしました
海外のは安いけどカプセルが大きすぎたり、匂いがきつかったり合わないようです

170 ：ビタミン774mg：2012/07/30(月) 01:22:53.19 ID:???.net

１日量
d-α-トコフェロール 300mg
ビタミンC（アスコルビン酸）1500mg
ビタミンB2 酪酸エステル（酪酸リボフラビン）12mg
の製品を服用中

171 ：ビタミン774mg：2012/07/30(月) 02:02:24.13 ID:???.net

http://www.vitacost.com/vitacost-tocomin-suprabio-palm-tocotrienol-complex-60-mg-120-softgels
安売りの時に買い込んだ、これを飲んでるけど、
体調がどう変わったのか謎だったりする・・・
400IUくらい飲まないとダメなのかな

172 ：ビタミン774mg：2012/07/30(月) 15:47:56.05 ID:???.net

>>171
そもそもサプリで体調変わったりしたことある?
どんなサプリでどう変化?

173 ：ビタミン774mg：2012/07/30(月) 17:12:01.46 ID:???.net

サプリマニアは飲んだ時が目標達成なので、それ以降は気にしていない。

174 ：ビタミン774mg：2012/08/08(水) 11:19:13.83 ID:???.net

ビタミンe飲んだら、ムラムラしてきた。冗談とかではなくて。

175 ：ビタミン774mg：2012/08/10(金) 14:11:20.87 ID:???.net

どの銘柄をどれくらい飲んだらそうなりました？
もち、食後だよね？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

176 ：ビタミン774mg：2012/08/10(金) 17:24:58.84 ID:???.net

>>174
×ビタミンe
○ビタミンero

177 ：ビタミン774mg：2012/08/11(土) 00:04:11.30 ID:???.net

>>174
暑いし誰かの汗汁ホルモンに当てられたとかｗ
ビタミンEは毎日摂ってるけどムラムラなんてなった事ないぞｗ

178 ：ビタミン774mg：2012/08/11(土) 18:29:17.06 ID:???.net

コスパがよい天然ビタミンEないかなー
総トコフェノール、総トコトリの

179 ：ビタミン774mg：2012/08/11(土) 19:34:49.05 ID:???.net

>>134と>>156は違うん？
他にあったら教えて！

180 ：ビタミン774mg：2012/08/11(土) 20:51:57.09 ID:???.net

>>13 >>105 の MRM, Complete E http://www.iherb.com/MRM-Complete-E-60-Softgels/10997?l=ja
よさそう

181 ：ビタミン774mg：2012/08/12(日) 11:26:09.77 ID:???.net

アルファ・トコフェノールはMVMに入ってるから
それ以外のトコフェノール3つとトコトリ4つが入ってて
コスパいいやつがあるといいな

182 ：ビタミン774mg：2012/08/12(日) 15:40:48.54 ID:???.net

アルファ・トコフェノールは一昔前までは主流だったわけだから、そういう製品はないだろね。
アルファ・トコフェノール少なめの製品を探すしかないね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

183 ：ビタミン774mg：2012/08/12(日) 18:49:06.62 ID:???.net

「トコフェノール」とか言ってる時点でバカなんだから何食っても無駄。

184 ：ビタミン774mg：2012/08/12(日) 23:12:31.07 ID:???.net

>>183
普通にお前がバカに見えるぞ

185 ：ビタミン774mg：2012/08/12(日) 23:44:19.83 ID:???.net

トコフェロールな

186 ：ビタミン774mg：2012/08/13(月) 20:53:06.82 ID:???.net

>184
バカ乙

187 ：ビタミン774mg：2012/08/14(火) 08:25:07.37 ID:???.net

バカ言う奴がバカ
小さい時習わんかったんか？

188 ：ビタミン774mg：2012/08/14(火) 08:42:30.63 ID:???.net

涙拭けよ

189 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/08/14(火) 22:25:35.03 ID:???.net

トコフェノール（笑）

バカはもう出てこなくていいから

190 ：ビタミン774mg：2012/08/15(水) 18:24:28.93 ID:???.net

床フェラ回転(ロール)

191 ：ビタミン774mg：2012/08/21(火) 05:22:00.60 ID:???.net

１日量
d-α-トコフェロール 300mg
ビタミンC（アスコルビン酸）1500mg
ビタミンB2 酪酸エステル（酪酸リボフラビン）12mg
の製品を服用中 【第３類医薬品】

192 ：ビタミン774mg：2012/08/23(木) 15:09:25.80 ID:???.net

>>1
大量馬鹿ワロタ

193 ：ビタミン774mg：2012/08/24(金) 06:17:41.30 ID:???.net

で、効果はいかほど？

194 ：ビタミン774mg：2012/08/29(水) 02:46:02.68 ID:syL0UJ4o.net

7 ：子宮頸がんワクチンは、犬用断種薬である。：2012/06/29(金) 21:57:12.32
★テレビがなぜ子宮頸がんワクチンを打てとがなり立てているのか？
子宮頸がんワクチンを接種させてはならない。永久不妊になる。スイスの薬屋と極左・仙谷が組んだ、進行中の極悪犯罪である。
★子宮頸がんを予防するワクチンを接種した後に、失神を起こしたり意識がはっきりしなくなったりした女性が８１２人
http://www.asahi.com/national/update/0627/TKY201206270538.html
★子宮頸がんワクチンは、断種（不妊）ワクチン。
≪無料≫の宣伝にだまされるな。
相手は殺人鬼だ。
http://sekaitabi.com/vaccine.html

195 ：ビタミン774mg：2012/09/13(木) 01:38:27.09 ID:???.net

スレチだけど、ユベラを処方して貰ったほうが、かなり安価で良いと思うのだが…
手足が冷えるので市販薬のビタミンＥを飲んでいますが高価なので続かない…
と言えば、大抵、出して貰える。

196 ：ビタミン774mg：2012/09/18(火) 06:30:11.09 ID:???.net

いくらですか？
ビタミンＥ＆その他成分の量は？

197 ：ビタミン774mg：2012/09/25(火) 17:29:06.28 ID:89DJLx5r.net

ビタミンEを摂る時間はいつ位がオススメ？
俺は寝る前にビタミンCを500mg、ビタミンEを134mg(200IU)を同時摂取してる。
撮り方としては下手？

198 ：ビタミン774mg：2012/09/25(火) 22:48:59.14 ID:???.net

あなたが効果を感じているかどうかが唯一の判断基準

199 ：ビタミン774mg：2012/10/04(木) 15:45:57.41 ID:???.net

人間の体感・実感は極めて曖昧なもので、それを目安にするのは危ないです。
研究の際に科学的・客観的な判断を行う上で、プラセボを徹底的に排除しようとするのは
そのためです。

200 ：ビタミン774mg：2012/10/27(土) 03:46:32.53 ID:???.net

プラセボも効果と考えれば、体感を基準にするのもあり。

201 ：自分用メモ：2012/11/01(木) 18:26:53.62 ID:???.net

nowのMIXＥ
http://www.iherb.com/Now-Foods-Gamma-E-Tocopherols-90-Softgels/45558?l=ja
ジャロー
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Toco-Sorb-Mixed-Tocotrienols-and-Vitamin-E-60-Softgels/137?l=ja
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Gamma-E-300-120-Softgels/205?l=ja
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-FamilE-60-Softgels/3304?l=ja
ヘルシーオリジン
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Tocomin-SupraBio-Full-Spectrum-Palm-Tocotrienol-Complex-50-mg-60-Softgels/27484?l=ja
ＬＥＦ　高い
http://www.iherb.com/Life-Extension-Gamma-E-Tocopherol-Tocotrienols-60-Softgels/16386?l=ja

その他、>>105>>134>>156

202 ：ビタミン774mg：2012/11/02(金) 19:18:11.77 ID:???.net

そろそろ手足の冷えがキツくなってきた・・・
ユベラＮとエパデール飲むか・・

203 ：ビタミン774mg：2012/11/03(土) 14:36:31.73 ID:???.net

えっ>>201とアイハーブでネイチャーメイドのDHAで半額以下。
まっ、金持ちなら良いんだけどよ。

204 ：ビタミン774mg：2012/11/17(土) 09:26:11.11 ID:???.net

ビタミンEに肝臓がん予防効果の可能性　中国研究
http://kenko100.jp/news/2012/11/16/02

205 ：ビタミン774mg：2012/11/25(日) 22:26:27.57 ID:???.net

ビタミンE色々あってどの商品が良いのかよく分からん
JarrowのトコソーブってやつはiHerbで売れてるっぽいけどどう？

206 ：ビタミン774mg：2012/11/26(月) 20:14:25.80 ID:???.net

リンク貼らなきゃ分からんよ！

207 ：ビタミン774mg：2012/11/27(火) 12:28:49.31 ID:???.net

>>205
だいたい>>181の意見に賛成かな。
αトコフェ少な目で他が多めのやつ。
8種がベストだが4種でもOK。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　

208 ：ビタミン774mg：2012/11/29(木) 15:46:56.47 ID:AkSPFAZY.net

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/01(日) 21:16:49.65 ID:JCqPiaMR
中国とアメリカの対立も（奴等と代理人の間のパワーゲームの中だけ）完全に演技
で奴等は裏で繋がっている。その証拠は中央銀行にもある。そしてどんなに醜く争って
いる様に見えても、戦争より奴等が一番ダメージを受け嫌がる「９１１の自作自演」
「本当の資本主義のしくみ」に対して中国人は絶対に言及しない。日本がユダヤに対して
自国の利益を追求して独立を計るとユダヤは中国の武力圧力を日本に行う。

世界中の国に代理人を送り支配させる。代理人の子供・海外留学者・宗教などから代理人
を育てる。影響力がある人間で自分の都合が悪い人間を「金持ちになって後世に名を残す
か？それとも殺されるか？」選択するように脅迫。
「economic hit man」で検索
http://www.youtube.com/watch?v=tcgzrhPIs0g
http://www.youtube.com/watch?v=BhfCgO0ItY8&amp;feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=oBq8ivJVSq0

209 ：ビタミン774mg：2012/11/30(金) 20:32:15.52 ID:QlhsMbO/.net

ビタミンEは男性ホルモンを増やすらしいね

210 ：ビタミン774mg：2012/12/01(土) 10:09:34.68 ID:???.net

喫煙者はβカロテンとビタミンEの摂取量には気をつけた方が良いらしいね

211 ：ビタミン774mg：2012/12/02(日) 03:28:45.59 ID:3r8XDdBH.net

トコトリエノール摂ってればトコフェロールはいらないかな？

212 ：ビタミン774mg：2012/12/02(日) 09:36:50.30 ID:???.net

トコトリ4種とトコフェ4種がベストらしいけど、
トコトリエノールとトコフェロールの重要度の差はどうなんだろね?

213 ：ビタミン774mg：2012/12/03(月) 00:42:36.30 ID:xv0VmJgK.net

http://www.iherb.com/Life-Extension-Gamma-E-Tocopherol-Tocotrienols-60-Softgels/16386?l=ja
このLEFのやつを飲むとしたら、みなさんは一日一粒か二粒どちらにします？

214 ：ビタミン774mg：2012/12/03(月) 00:48:34.50 ID:???.net

値段は考えずにで

215 ：ビタミン774mg：2012/12/03(月) 01:51:00.30 ID:???.net

量が多そうだから一日200-400IU以下になるように二日に一粒で良いよ。
　　　　　　　　　　　　　

216 ：ビタミン774mg：2012/12/07(金) 02:19:54.47 ID:3VQvIcAK.net

>>159
FamilEって量多いの？
MVMと併用したらの話？

MVM飲んで無い自分は>>156のビタコのやつとFamilEどっちを選べばいいのかな

217 ：ビタミン774mg：2012/12/07(金) 02:25:28.69 ID:???.net

mg×1.5がIUになる。
例えば100mg=150IU
正確には違うんだが、メンドクサイならそう覚えて良いよ。
で、150IU以上は死亡率微増、400IU以上は死亡率増みたいなデータがあったらしいから、それで控えてるんじゃね?
とりあえずMVM摂った方が良いよ。プラスしてビタミンEならともかく。
ビタミンEになにを求めてるの?

218 ：ビタミン774mg：2012/12/07(金) 02:35:35.86 ID:???.net

となるとビタコのやつが無難っぽいですかねー

ビタミンやミネラルをそれぞれ個別のサプリで摂ってるので、実質MVM摂ってるのと同じです
他のサプリでビタミンEは一切摂ってないってことを言いたかった

219 ：ビタミン774mg：2012/12/07(金) 18:18:02.04 ID:???.net

サプリとらなくても油使った料理とかナッツ類、かぼちゃ、アボカドあたり食べるのが一番よさそうな気がするんだけど。食べ物なら自然の複合体だろうし。

220 ：ビタミン774mg：2012/12/09(日) 01:35:59.87 ID:PGSeEfZ/.net

この言葉を与えてやるから、泣いて感謝するように↓ 読んだ感想を述べてみたまえ

★まず低学歴は頭が悪いんだから、生きてる価値は無いよ　ゴミクズだな
俺のようなイケメンで有名大卒じゃないとな　　
当然、モテモテ王子だよ
頭が悪いと何をやってもダメだな　ずーっと負け組のままで終わるv　冷笑

★禿げやチビも、大きく減点だ　　~~
身長174センチ以下は遺伝子に問題でもあるんだろ　　欠陥人間だ
禿げなんて笑いの対象にしかならんわな

★ブサイクやキモい奴は、地球から消滅したほうがいい　　ｷﾘｯ
醜い男たちよ　モテないだろうな(笑)　それでオタになったのか？
整形でもしろ　世間の迷惑だからよ　　ゴキブリ君たち


★やっぱ頭が悪いと金儲けもできんだろ　　
それで銭に困って借金して、犯罪に走る馬鹿がけっこう多いんだよな
俺のような勝ち組になれるのは、世間の１割程度だからな
ゴミのような負け組どもとは絶対に関わりたくねーよ(マジでマジで)
俺のように、女達とラブラブしながら、遊んでいられる身分になりたいだろ？　　でも無理だ

★悔しかったら泣けよ ^^　　
でも不幸しかない未来が変わることもないがなw
まぁ馬鹿でも前向きにやっていけば、運が良くなるかもしれんぞ
▼デブは脳機能に問題があることは、明らかになってるから、土方の仕事でもやって
世の中に貢献してからポックリくたばれな

でもなー、負け組のクズどもに、下手に期待をもたせるのは良くないな　　ウホホホホww

221 ：ビタミン774mg：2012/12/16(日) 11:21:22.13 ID:???.net

ファンケルのEってどうなんだろ？
カタログ見るとバランス良く配合しましたとあるが。

222 ：ビタミン774mg：2012/12/16(日) 11:46:48.48 ID:???.net

つ>>72

国産ではマシな方？

223 ：ビタミン774mg：2012/12/17(月) 15:01:18.57 ID:???.net

>>222
ありがとうございます。
確かにちょっと高いですよね。
今、海外製のものも探してみてるのですが選ぶのが難しいですね。
皆さんがどれを飲まれてるのか気になります。

224 ：ビタミン774mg：2012/12/19(水) 17:28:28.33 ID:???.net

血流が良くなる、サラサラになる、とのことだけど、それって血圧上がる事だよね？
高血圧の70歳に飲ませたら逆効果だよね？
血圧上がらずにサラサラになって血流良くなるなら、脳梗塞とか脳卒中とかの防止で飲ませたいんだが。

225 ：ビタミン774mg：2012/12/19(水) 20:22:03.68 ID:???.net

は？血管拡張効果で血流が良くなるんだから血圧は下がるだろ

226 ：ビタミン774mg：2012/12/19(水) 20:23:57.46 ID:???.net

血圧は下がる。ドロドロだと滞って血圧は上がる。
責任は取らないよ、医者に訊け。

227 ：ビタミン774mg：2012/12/26(水) 22:10:29.86 ID:OC2dxXAg.net

ve

228 ：ビタミン774mg：2012/12/27(木) 15:56:39.20 ID:???.net

ヴェ

229 ：ビタミン774mg：2012/12/29(土) 12:14:41.53 ID:???.net

>>225-226
おかしいなぁ。
低血圧より高血圧の方が性欲強いと思うんだけど血流が改善すると性欲が増すって言うよね。

230 ：ビタミン774mg：2013/01/02(水) 05:47:24.04 ID:???.net

214 ：毛無しさん：2006/05/29(月) 21:29:07 ID:QLN1M6mv

>>213
ビタミンEの摂り過ぎは寿命が縮まるという論文がつい最近出たけどな。
１日400IU（267mg）以上の摂取で寿命が縮まるという内容。
400IUなんてサプリ飲んだらすぐ行っちゃうよ。
因みに厚生省が定めた許容上限摂取量が600mg/日だから遥かに低い摂取量で
ビタミンEは有害ということになる。

215 ：毛無しさん：2006/05/29(月) 22:02:34 ID:JEWIfR7B

ミネラルウォーターはどう？

216 ：毛無しさん：2006/05/29(月) 22:50:58 ID:N9vULJMz

>>214
↓そのビタミンＥの研究結果は、別の大規模実験では否定されてる。
http://www.supplenews.com/MT/archives/2005/09/e_2.html

そもそも、そのビタミンＥ有害の研究はメタ分析に基づくもので、メタ分析が単なる売名行為が多く
ほとんどが信用できないものであるのは周知。

231 ：ビタミン774mg：2013/01/02(水) 19:51:08.04 ID:???.net

> >>214
> ↓そのビタミンＥの研究結果は、別の大規模実験では否定されてる。
> http://www.supplenews.com/MT/archives/2005/09/e_2.html
これどっかに残ってない？古すぎて当然リンク切れ

232 ：ビタミン774mg：2013/01/08(火) 21:01:38.88 ID:???.net

せん茶が良いみたいだけど普通にお茶として飲むんじゃなくて茶葉を食えってこと？

233 ：ビタミン774mg：2013/01/12(土) 18:39:58.97 ID:???.net

脂溶性の成分は水にあんまり溶けださないから、葉っぱをそのまま食べた方がビタミンEは確かに摂れる。
が、原発事故以降、茶葉はセシウムが怖いから、そこそこにした方か良い。
　　　　　　　　　　　　　　　　

234 ：ビタミン774mg：2013/01/18(金) 23:56:13.51 ID:???.net

使用期限が2015年8月だったからラッキーと思い買ってみた。　ゼラチン質が割れるような感じだったので
エスエス製薬に問い合わせしたら使用期限は5年に設定してあるとのこと。
２年半も経ってたビタミンEなんざただの油だろうに。。。。。。。orz

235 ：ビタミン774mg：2013/01/31(木) 00:58:26.98 ID:YIoRK6Bj.net

ユダヤの言葉５

奴等の常套手段は一見、矛盾して対立している組織の両方を支配して完全にコントロールする事。
そして、自分等の都合に合わせて一方又は両方の組織を利用したり、妥協させたり茶番劇を行いな
がら支配をする。
中国・北朝鮮⇔日本・韓国（ロックフェラーによって作られる。)　
ローマクラブ（ロックフェラーの敷地に設立。グリーンピース..池田大作もメンバー）⇔原発利権、
（GEなどロックフェラー..）　
レーニン、トロツキー..←シフ家の支援。
ヒットラー←フランスのロスチャイルド商工会が支援　
資本主義（ユダヤ中央銀行奴隷主義）⇔社会主義（マルクスの思想を根本から歪曲
、ユダヤ中央集権国家奴隷主義）[経済モデルは資本主義と社会主義の2種類しかな
いと洗脳]
警察・警視庁・検察庁⇔やくざ・右翼（殺人などの下請け）

236 ：ビタミン774mg：2013/01/31(木) 11:35:25.54 ID:???.net

どこで見たいつの記事か忘れたけど
アメリカでビタミンEサプリを飲んでるグループ、飲まないグループ、
プラセボの３グループの経過を見ていたら
ビタミンEを摂取しているグループは明らかに前立腺がん発症率が高いとかで
実験は中止したとかなんとか

一方ではビタミンEなんぞサプリで摂っても全く意味無しという記事も

サプリはホント意味無いとか言うし、サプリ勧めたり売ったりする医者はヤブとか言うけど
摂りすぎると良くないとか言われて何が正しいのやらわからん

摂っても意味無いというなら、摂りすぎると体に悪いってこともなさそうだが

237 ：ビタミン774mg：2013/02/01(金) 00:54:44.62 ID:???.net

>>236
それってα-トコフェロール単体じゃなかったっけ?

238 ：ビタミン774mg：2013/02/01(金) 09:03:38.22 ID:???.net

>>237
そこまで覚えてない…orz

239 ：ビタミン774mg：2013/02/01(金) 13:20:59.16 ID:???.net

α-トコフェロール単体だと前立腺がん増加、
γ-トコフェロール追加で前立腺がん増加減少
とかのデータがどこかにあった様な。
http://nutmed.exblog.jp/15460187/

240 ：ビタミン774mg：2013/02/02(土) 05:31:50.23 ID:???.net

友達を増やすサークルですが、メンバー募集してます。
35歳以下で、東京とその近辺の女性を募集中です。
メールお待ちしております。

hiro222888@yahoo.co.jp

241 ：ビタミン774mg：2013/03/20(水) 23:26:08.18 ID:???.net

アーモンドを食べると鼻血が出るのは精が付くため。
アーモンドはビタミンEが豊富。

242 ：ビタミン774mg：2013/03/21(木) 20:45:46.96 ID:???.net

>精が付くため
いや、単に血管拡張作用のためだろ

243 ：ビタミン774mg：2013/05/29(水) 07:55:31.08 ID:sqc9j4g4.net

誰かいますかー？
ビタミンEとDHAを飲んでいるのですが、
野菜を食べた後に飲むと食物繊維の関係からか
ビタミンEとDHAは排出されてしまうと聞いたのですがそうなのでしょうか

244 ：ビタミン774mg：2013/05/29(水) 09:12:47.73 ID:???.net

多少は吸収率が下がるくらいだろな。
どの程度かは知らないが！

245 ：ビタミン774mg：2013/06/06(木) 17:54:39.00 ID:???.net

>>231
遅レスですまんが、プロバイダごと長期規制で書き込めなかった。
で、Internet Archiveに残ってたよ。

・「ジャーナル・オブ・アメリカン・メディカル・アソシエーション」2005年７月６日号で発表
・45歳以上の健康な女性３万9876人を10年間調査
・片方のグループにはビタミンE600IUを１日置きに飲ませ、もう一方のグループは偽薬
・がんにかかった人の割合は、両グループでほとんど違いは出なかった
・心臓発作や脳卒中を引き起こした人の割合も、両グループでほとんど差はなかった
・心臓血管系の病気で死亡した人の割合は、ビタミンEを飲んだ人たちの方が24％少なかった
・65歳以上のお年寄りについて見ると、ビタミンEを飲んだ人の方が、心臓発作で死亡した人は34％、心臓血管系の病気で死亡した人は49％も少なかった
・以上のデータから、ビタミンEの長期使用はがんの発生を防ぐ効果はみられなかったが、心臓病や脳卒中など病気にかかったあとの死亡率が低かったことから、ビタミンEは体内で一定の効果を発揮していると考えられる
・以前に、高用量（1日当たり400IU以上）のビタミンEの摂取は、かえって健康を害し死亡率を高めるという研究が発表されたことがあるが、この大規模研究ではそうしたことはなかった

ttp://web.archive.org/web/20090618071105/http://www.supplenews.com/MT/archives/2005/09/e_2.html

246 ：ビタミン774mg：2013/06/06(木) 19:59:10.12 ID:???.net

ありがとう。
この結果の大きな食い違いはどう考えたらいいんだろう。
実験条件にどういうちがいがあったんだろうか？

247 ：ビタミン774mg：2013/06/09(日) 06:49:35.84 ID:Fv8x9sL4.net

カテキンとビタミンEを同時に摂取したらビタミンEは排出されてしまうのだろうか

248 ：ビタミン774mg：2013/06/29(土) 12:32:19.40 ID:QoPnKGo8.net

トコフェロールっていくつか種類あるの？
ビタミンEで摂るのとどっちがいいのでしょうか。

249 ：ビタミン774mg：2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net

>>248
ttp://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/dl/s0529-4k.pdf

250 ：ビタミン774mg：2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN ID:Nvtgb+7z.net

これは凄い
http://ameblo.jp/namstar/entry-11485756462.html

251 ：ビタミン774mg：2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN ID:???.net

がまの油かｗ

252 ：ビタミン774mg：2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:???.net

最近はビタミンＢやビタミンＤの影に隠れて、
余り人気がないビタミンＥですが、
皆さんはどうな効果を感じてますか？

253 ：ビタミン774mg：2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:???.net

子宝ビタミンｗ

254 ：ビタミン774mg：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-FamilE-60-Softgels/3304?l=ja
これ2日に1回とか言ってる人いるけどα以外もUIを全部換算して多いから言ってるの？
ビタミンEの取りすぎ実験ってα単体じゃないのか
ビタミンEをサプリで摂取だとα単体が普通だけど、他のE群も合わせて危険という実験データがあるの？
αは60 IU分しか入ってないみたいだけど

255 ：ビタミン774mg：2013/08/15(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net

あげます

256 ：ビタミン774mg：2013/08/15(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net

クレクレする前にググれよ

257 ：ビタミン774mg：2013/08/16(金) NY:AN:NY.AN ID:???.net

ググっても分からなかったから聞いてるんだよ〜
お母ちゃ〜ん(´･ω･｀)

258 ：ビタミン774mg：2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:TvLjXz74.net

エビオスにはビタミンB群、たんぱく質、アルギニン、亜鉛、核酸が含まれている

259 ：ビタミン774mg：2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:???.net

エビオスは見方によれば産業廃棄物

260 ：ビタミン774mg：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net

結局まともな回答なしか
変な煽りだけしてスレ過疎らすって価値無いスレだな

261 ：ビタミン774mg：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net

クレクレ君の分際で何言ってんの。

262 ：ビタミン774mg：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net

情報も出さないウンコスレいらね
煽りは一人前だけど議論情報はほとんど出て無いじゃん

263 ：ビタミン774mg：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net

知りたいことがあったら自分で文献を読んで調べなさい。
ググっても分からなかったなんて何の言い訳にもならんよ。

264 ：ビタミン774mg：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net

>結局まともな回答なしか
>変な煽りだけしてスレ過疎らすって価値無いスレだな
>情報も出さないウンコスレいらね
>煽りは一人前だけど議論情報はほとんど出て無いじゃん

全力で自己紹介するスレと聞いて

265 ：ビタミン774mg：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net

夏バテにエビオス



いいよ

266 ：ビタミン774mg：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net

とりあえずググってとかクレクレ君とかいう会話しか無いようだったらスレも終わりってことで
そもそも全部ググレで済むんだったらスレ要らないってｗ
時間かけて探せばそりゃどっかには載ってるだろう
文献嫁って？
まあ酷いスレだな
そりゃ過疎になるわ

267 ：ビタミン774mg：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net

クレクレ君が逆ギレして粘着ｗ

268 ：ビタミン774mg：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net

どうでもいい煽り返しだけは一人前の糞スレ住人

269 ：ビタミン774mg：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net

煽りっていうかお前が説教されてるだけだな

270 ：ビタミン774mg：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net

ビタミンＥいいみたい

271 ：ビタミン774mg：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net

とりあえずググれと書いてる人はどこまでググってから質問する必要があると思ってるんだろうか
30分か1時間か半日か1日か

272 ：ビタミン774mg：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net

DV200%と書いてあるんだから2日に1個で充分じゃないか？って発言なんじゃ？
危険なほどな量には見えないが、VEに警戒心を抱いた人の書き込みだろうね。

トコトリエノール等で有害ってところまでやった実験がありそうかどうか？
有害なら結構センセーショナルな結果だからググったら上位に来そうだから
そういう実験が行われていそうかどうかまではググればわかるんじゃね？
で、それらしい実験がないとしてここに来て質問して答えられる人間が
居るものだろうか？

また逆に実験が十分されてないとするならd−α以外を積極的に摂取に行くのは
実験の裏打ちなしに自己責任で行うしかないってことだよね。
これもここに来て聞いたらどうなのか責任持った発言出来る奴が居るものだろうかね？

まあ俺はﾋﾞﾀｺｽﾄのトコミンを１日一個づつ食ってるよ。
ミノキに混ぜて頭皮にも塗ってる。効いてるかどうかはわからん。
今んとこ害があるような気はしない。100日くらいしか食ってないし多いわけでもないから
参考になるかどうか。

273 ：ビタミン774mg：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net

ありがとうございます

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-FamilE-60-Softgels/3304?l=ja
αは60 IUで200％
他のトコフェロールの比率は不明だけど>>2の値から
d-Gamma Tocopherol (from mixed tocopherol complex providing d-alpha, d-beta, d-gamma, and d-delta) 250 mg ＝37.5 IU
Mixed Tocotrienols (d-alpha, d-beta, d-gamma and d-delta) (from Tocomin SupraBio) 38 mg =28.5 IU（>>2にはαしか載ってないので全部αとして換算）

合計126 IU
200 IUだの400 IUだので危険かもというネタは聞いたことあるけど200 IUも行ってないしそんなに危険かなと思ってます

ビタミンEの投与実験自体が天然の食事で与えてない限り、α-トコフェロール単体での実験かなと思ったりして総IU量から見ても気にすること無いかなという疑問だったんですが
トコフェロールMIXとトコトリエノールMIXの安全性が疑問との話ですが、天然成分としてある程度追加してるからそんなに問題無いのではと思った次第です
もし、これらのMIXの安全性が信用できないなら王道のα-トコフェロール単体で取るという選択肢になっちゃいそうなんで
あまり気にしすぎるとサプリは王道以外摂取できなくなりそうなんで

過度に警戒してる人が散見されますのでそんなにリスク高いのかなと思い質問してみた次第です

274 ：ビタミン774mg：2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:???.net

ビュービュー

275 ：ビタミン774mg：2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:???.net

>>252
ビタミンEはセックスビタミンなのにね
亜鉛で大騒ぎしてる人達は
なんでこっちじゃ暴れないんだろうか
来なくていいけどｗ

276 ：とおりすがり：2013/09/04(水) 22:32:07.85 ID:???.net

なんか荒れてるけどサプリ板って質問してもスルーされるのか
秋葉原のキモオタ店員に聞くと
「そんなことも知らないのか」みたいなキモ顔でニヤニヤされるの思い出したｗ

277 ：ビタミン774mg：2013/09/08(日) 01:41:23.13 ID:???.net

ビタミンＥは血流をよくするのかな？

278 ：ビタミン774mg：2013/09/14(土) 07:09:50.75 ID:???.net

トコフェロールにはトコトリエノールにはない効果はありますか？

スーパービタミンEのトコトリエノールを摂っていれば
トコフェロールを摂る必要なし？

279 ：ビタミン774mg：2013/09/14(土) 07:23:42.94 ID:???.net

>>278
自分はδトコトリエノールを摂っているけど効果抜群です。
活性型ビタミンでも1、2を争う素晴らしい薬効でしょう。
疲れにくくなったり、肌荒れが治ったり本当にいいですよ。
Nutricology, Delta-Fraction Tocotrienols, 125 mg, 90 Softgels$35.41
を使っています。値段が高いので品質は保証されています。

280 ：ビタミン774mg：2013/09/14(土) 08:08:43.45 ID:???.net

>>279
あなた超人化とか言ってる基地外？
会話が成り立ってませんよ
氏んでね

281 ：ビタミン774mg：2013/09/14(土) 11:32:09.04 ID:???.net

専スレに引っ込んでればいいのに気持ち悪いなあ・・・

282 ：ビタミン774mg：2013/09/15(日) 22:08:06.76 ID:???.net

　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　_（　´_ゝ｀）
　　　　　　／　　　　　　）　　　　　　　　　　　＿　　_
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　　　　/　/　|　　　（ 〈　∵. ・（　　 〈＿_　>　　゛　、＿―
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　　　 !、ﾘ　　-=＿二＿＿￣_=;,　／　／　,'
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　　　　　／ ＿/　　　　　　　　　　　　 |_／
　　　　　ヽ､＿ヽ

283 ：ビタミン774mg：2013/10/03(木) 22:31:03.54 ID:???.net

B型って肝っ玉

284 ：ビタミン774mg：2013/10/07(月) 18:09:59.26 ID:???.net

皆さん実際にビタミンEとって肌綺麗になりましたか？

285 ：ビタミン774mg：2013/10/10(木) 21:12:47.07 ID:???.net

はい、なりました

286 ：ビタミン774mg：2013/10/11(金) 12:20:55.06 ID:???.net

影薄いよねビタミンEって

287 ：ビタミン774mg：2013/10/18(金) 23:00:10.07 ID:???.net

アイハブでセールやってるやつってどうなのよ？

288 ：ビタミン774mg：2013/10/18(金) 23:20:18.46 ID:???.net

>>287
とりあえず、注文してみたよ。

289 ：ビタミン774mg：2013/10/18(金) 23:36:33.33 ID:???.net

内容的にどうなのか訊いてるんだよ！

290 ：ビタミン774mg：2013/10/19(土) 10:41:48.00 ID:???.net

>>289
NOW同士で比較だが、Gamma E Complexとはだいぶ異なっている？

Vitamin E (as d-alpha Tocopherol) 40IU
でありながら、
Mixed Tocopherols 240 mg
Gamma Tocopherol 140 mg
Delta Tocopherol 30 mg

トコトリは入ってない同然らしい。

d-alpha Tocopherol摂りすぎの心配はないってことか？

291 ：ビタミン774mg：2013/10/19(土) 15:11:48.51 ID:???.net

iherbでnowの60カプセルが一回限り1ドルだったので、ついでにポチった。
含有量は知らん。
安いからお試しで飲んでみる。

292 ：ビタミン774mg：2013/10/19(土) 15:39:38.18 ID:???.net

含有量は知らんってすぐ上に書いてあるじゃねーか

293 ：ビタミン774mg：2013/10/19(土) 15:51:27.36 ID:???.net

NOWか・・・

294 ：ビタミン774mg：2013/10/19(土) 17:59:25.40 ID:???.net

NOWよいよ

295 ：ビタミン774mg：2013/10/21(月) 23:16:15.98 ID:???.net

よくはねーだろ

296 ：ビタミン774mg：2013/10/21(月) 23:22:43.08 ID:???.net

よいよ

297 ：ビタミン774mg：2013/10/26(土) 13:25:45.13 ID:???.net

1000 IU飲み始めてまだ一週間も経ってないが
肌の質感が良くなった・痔が良くなった・腰の痛みが減った・唇切れてたのが治った・小便の泡立ちが減った・体力上がった
これは確か

性欲上がった・お腹まわりの脂肪が減った
これはそんな気がするようなまだ不確定

ビタミンE影薄いけど出来る男だ

298 ：ビタミン774mg：2013/10/26(土) 15:17:26.54 ID:???.net

>>297
1000IUって摂取しすぎじゃないか？

299 ：ビタミン774mg：2013/10/26(土) 17:24:11.07 ID:???.net

>>297
どれを１０００IU?　d-α-トコフェロール？

300 ：ビタミン774mg：2013/10/26(土) 17:41:19.79 ID:???.net

>>298
ビタミンEの本やサイトを幾つか読んで検討して200や300では十分ではないと結論

>>299
ttp://jp.iherb.com/A-C-Grace-Company-Unique-E-120-Softgels/8294
これを毎夕食後一粒だけ飲んでる
あとマルチビタミンを2年間継続して飲んでてそれにはd-α-トコフェロールが250 IU／1日入ってる

301 ：ビタミン774mg：2013/10/26(土) 18:05:42.68 ID:???.net

なんか高くね？

302 ：ビタミン774mg：2013/10/26(土) 18:14:19.26 ID:???.net

ビタミンEではACグレースは鉄板

303 ：ビタミン774mg：2013/10/26(土) 21:04:28.79 ID:???.net

>>300

>>245とかは知っててやってるんだよね？
リスクを上回る期待するもの/できるものは何？

304 ：ビタミン774mg：2013/10/26(土) 22:53:15.02 ID:???.net

>>303
＞リスクを上回る期待するもの/できるものは何？

ズバリ「効果」ですね、>>297に書いたような
摂取量が少ないと効果が出にくいことがあると思います

リスクに関してはビタミンA、C、Dとかも摂り過ぎると良くない論文、実験結果報告等があるし
それとは逆に摂取量が多くないと効かない報告もあるから、自分で検証して摂取量を決めるしかないね

ビタミンEは基本的にリスクは少ない栄養素だと思うけど、摂り過ぎは怖いから200 IUぐらいにしておくと考えるのが一般的なまともな人の正しい判断かもね

305 ：ビタミン774mg：2013/10/31(木) 14:53:26.82 ID:bN0VN9z9.net

冷えにいいからと、ＤＨＣで勧められた。
飲み始めて10日くらい経つけど、冷えはすぐには改善されないそうだ。
効き始める頃には季節変わってそうだな。
老化の予防になるなら飲み続けるけど。

306 ：ビタミン774mg：2013/10/31(木) 16:32:58.02 ID:???.net

冷えにはイチョウ葉がいいかも

307 ：ビタミン774mg：2013/11/01(金) 16:20:25.83 ID:???.net

ユベラNで火照りが出る人いますか？

308 ：ビタミン774mg：2013/11/01(金) 16:56:49.15 ID:???.net

セルビア大学のメタアナリシスではビタミンA・Eとベータカロテンの過剰摂取は死亡率が上がり、
ビタミンCとセレンは死亡率が低下するらしいよ

309 ：ビタミン774mg：2013/11/03(日) 20:40:43.79 ID:???.net

>>278
マレーシアのメーカーが椰子油から作ってるTocomin Suprabioなら
多種のトコトリエノーるだけでなくトコフェロールも入ってます

>>279
アナトー豆から抽出してるDelta-Fractionはほぼデルタトコトリエノールだけで
強烈な赤色色素も大量に残留してるっていうかある種のカロチノイドらしいからわざと残してるのか知らんけど
針先に微塵の一滴分とって手のひらに塗り広げると全体が真っ赤に染まるほど強烈な赤色色素
あれが体内に拡散すると思うと恐ろしくなる
アレルギー体質だと飲んでしばらくすると血管内刺激感が出て恐慌状態になる
危険だと思う
目的も混合トコトリエノールと違うんじゃなかったかな
血糖値対策とかそんなんじゃなかったっけ

310 ：ビタミン774mg：2013/11/05(火) 10:13:17.56 ID:???.net

E飲んだらまじで肌がさらさらしてきた顔から足先まで
これはBやCの時には得られなかった効果だ
男だから美肌はあんま興味ないけど

311 ：ビタミン774mg：2013/11/05(火) 10:46:25.04 ID:???.net

気のせいです

312 ：ビタミン774mg：2013/11/05(火) 16:13:09.32 ID:???.net

>>310

１日１回のマルチビタミンを朝昼晩１日３回飲んでも同じようになったことがある。
ネイチャーメードのやつだけど。

313 ：ビタミン774mg：2013/11/08(金) 04:30:11.94 ID:???.net

(8種は高いから)四種類入ってるビタミンＥミックスでコスパの良いお勧めをおしエロください。
　　　　　　　　　　　

>>310>>312
製品名と一日飲んでた量を教えて！！

>>308
その過剰の具体的な量は？400IUかな?

314 ：ビタミン774mg：2013/11/08(金) 04:30:48.38 ID:???.net

(8種は高いから)四種類入ってるビタミンＥミックスでコスパの良いお勧めをおしエロください。
　　　　　　　　　　　

>>310>>312
製品名と一日飲んでた量を教えて！！

>>308
その過剰の具体的な量は？400IUかな?

315 ：ビタミン774mg：2013/11/08(金) 04:31:50.40 ID:???.net

ダブりすまん。

316 ：ビタミン774mg：2013/11/08(金) 09:58:34.81 ID:???.net

原体買って少しずつ舐めろ
http://www.eisai-fc.co.jp/product/fo_ve.html
http://www.eisai-fc.co.jp/product/health.html

317 ：ビタミン774mg：2013/11/09(土) 04:17:50.99 ID:???.net

>>313
>製品名と一日飲んでた量を教えて！！

どう見ても既に書いてあるけど

318 ：ビタミン774mg：2013/11/22(金) 16:45:50.69 ID:2RGFQR/Y.net

今飲んでるMVMに200IU入ってるんですが
それで十分ですかね？

319 ：ビタミン774mg：2013/11/25(月) 02:00:11.11 ID:???.net

ちょっと多い
150IU以下が理想

320 ：ビタミン774mg：2013/11/29(金) 15:12:44.99 ID:???.net

悪玉コレステロールが酸化したら氏ぬ

321 ：ビタミン774mg：2013/12/01(日) 14:38:54.57 ID:???.net

むくみ防止にγトコフェロール飲んでるけど
あまり体感できず

規定の3倍〜徐々に増量中
増量しても効果なかったらやめるわ

322 ：ビタミン774mg：2013/12/01(日) 20:34:50.12 ID:???.net

>>321
これを1日1粒飲んで、トイレに行く回数が増え、
立ち仕事でも足のむくみが軽くなったよ。
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Gamma-E-Complex-Advanced-120-Softgels/299

これがなくなったら、今度は下記のを飲んでみる予定。
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Mixed-Tocopherols-Vitamin-E-60-Softgels/52544

323 ：ビタミン774mg：2013/12/03(火) 21:49:27.77 ID:KYa90u/C.net

MVMと合わせたら、毎日1200IU摂ってるな
ただしミックストコフェロールで、トコトリエノールも少量含んでる。
VEの否定的な結果は、αだけを大量に摂取したものだから
ミックスだと問題ないと思ってる

324 ：ビタミン774mg：2013/12/03(火) 23:05:30.73 ID:???.net

γトコフェロールのみだと悪影響もなく
αのメリットも享受できるのかな？

それどα単独の効能ってある？

325 ：ビタミン774mg：2013/12/11(水) 23:35:50.34 ID:???.net

ビタミンEは、体感が分かりづらい

326 ：ビタミン774mg：2014/01/07(火) 17:22:26.22 ID:???.net

＞ミックスだと問題ないと思ってる
そんな希望的観測で大博打うつなんて・・・

327 ：ビタミン774mg：2014/02/26(水) 21:38:21.31 ID:???.net

α単体では前立腺ガンを増やし、
γも混ぜると減らす報告あったね。

328 ：ビタミン774mg：2014/03/20(木) 02:41:33.38 ID:4FFydu4t.net

【飲料】“飲むアーモンド”発売--グリコ乳業 [03/19]
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1395234094/

329 ：ビタミン774mg：2014/03/23(日) 16:00:55.67 ID:???.net

NOWの1000IU過剰摂取なのかもしれないけどびっくりするほど冷え性に効いた

330 ：ビタミン774mg：2014/03/23(日) 17:37:15.18 ID:???.net

>>329
せいぜい400IUくらいまでにしておいた方がいいのでは？

331 ：ビタミン774mg：2014/03/29(土) 11:22:25.36 ID:???.net

寒い時に頓服的に使えるかね?
頭の回転とか、気分の変化とかその他はどうよ?>>329

332 ：ビタミン774mg：2014/04/13(日) 02:42:57.32 ID:VyhPUbWp.net

トコトリエノールの４種混合がいい。
トコフェロールはマルチで取ればＯＫ！

333 ：ビタミン774mg：2014/04/13(日) 07:06:33.75 ID:???.net

具体的に安いおススメ製品は何だよ???

334 ：ビタミン774mg：2014/04/13(日) 12:54:23.40 ID:???.net

>>333
病院に行って「ユべラ」もらっては？

335 ：ビタミン774mg：2014/04/15(火) 23:53:10.72 ID:YJcrMy7Z.net

トコトリエノールはスーパー・ビタミンEの名称で呼ばれています
http://www.piconet.co.jp/import/tamo_4.html

336 ：ビタミン774mg：2014/04/17(木) 08:34:28.81 ID:???.net

★恋人がいない女は、致命的な欠陥人間だw

▼ブスだとか性格が悪いとか、デブとかww
35歳すぎて粗大ゴミになったオバンも無価値　　　大笑い

●恋愛もせずに生きた化石として、人生を無駄にするしかない
ただ飯を食って、仕事して、ウンコして、眠るだけの虚しい哀れな馬鹿女ww^^

337 ：ビタミン774mg：2014/04/18(金) 22:15:29.50 ID:pQoSPFoy.net

ユベラＮ200ｍｇとエパデールS900
バーちゃんがくれるんだけど（余ってるからと言って）
病気で無いのにサプリ代わりに飲んでも大丈夫ですか？

338 ：ビタミン774mg：2014/04/19(土) 02:38:05.80 ID:???.net

それ犯罪じゃないの

339 ：ビタミン774mg：2014/04/25(金) 00:10:53.68 ID:aiBx3qCG.net

トコトリエノールはどこのやつがいいんですか？

340 ：ビタミン774mg：2014/04/25(金) 01:09:55.97 ID:???.net

>>339
LEF

341 ：ビタミン774mg：2014/04/26(土) 21:04:17.64 ID:???.net

Tocomin SupraBioを使ってる製品ならLEFでもVitacostでもHealthy OriginsでもDoctor's Bsetでもなんでもいい

342 ：ビタミン774mg：2014/04/26(土) 22:04:43.38 ID:???.net

deltagold は？

343 ：ビタミン774mg：2014/04/26(土) 22:09:41.99 ID:???.net

http://americanrivernutrition.com/

344 ：ビタミン774mg：2014/04/27(日) 00:11:03.17 ID:???.net

>>342
delta goldはδトコトリエノールだけしか含まれてない
トコトリエノールコンプレックスとは使用目的が違う
あとアナトー豆は食用の豆じゃないので
そんなものから抽出したものを日々摂り続けるのはあんまり気持ちよくない
未知の害が無いとも限らない

345 ：ビタミン774mg：2014/04/27(日) 03:19:07.18 ID:WgjyhUsP.net

ハーブが健康に良いんだって

346 ：ビタミン774mg：2014/04/28(月) 19:59:18.03 ID:jjHPnuH7.net

DHCのトコトリエノール飲んでるけど、ちょっと高いかな？

347 ：ビタミン774mg：2014/05/05(月) 07:52:27.35 ID:eDOGSj6V.net

トコトリエノールが欲しい！

348 ：ビタミン774mg：2014/05/10(土) 23:04:26.78 ID:???.net

DHCのトコトリエノール買いました。
ちょっとDHCにしては高いと思いました。

349 ：ビタミン774mg：2014/07/09(水) 09:19:47.40 ID:zOfyemOS.net

目の下のクマにはビタミンEが効果的と効きました。
皆さんは、ビタミンE飲んでいてクマに効きましたか

350 ：ビタミン774mg：2014/07/09(水) 13:25:09.11 ID:???.net

効きました

351 ：ビタミン774mg：2014/07/09(水) 14:56:14.26 ID:???.net

ビタミンCと併用だったけど効果あったよ

352 ：ビタミン774mg：2014/07/09(水) 17:11:40.41 ID:???.net

自分には全然効かなかったよ…
皮膚が薄くて目の下の血管が透けるタイプのクマです

353 ：ビタミン774mg：2014/07/09(水) 18:50:44.75 ID:???.net

そりゃ、血行改善しなきゃ治らん

354 ：ビタミン774mg：2014/07/09(水) 19:03:22.71 ID:???.net

>>352
それは当たり前だろ馬鹿すぎ

355 ：ビタミン774mg：2014/07/09(水) 20:02:28.34 ID:???.net

ビタミンEって血行改善するんじゃないの？

356 ：ビタミン774mg：2014/07/09(水) 20:29:20.91 ID:???.net

血行改善でも色々あるけど、>>352は血色を良くしないと解決しないから
ビタミンEより腸内環境の改善が先だな

357 ：ビタミン774mg：2014/07/09(水) 23:06:46.25 ID:???.net

>>356
ありがとう、ちょうど遅延型アレルギーの検査してレベル高く出た食品を除去したり
体に合う乳酸菌を探している所だった
まだ三ヶ月目なのでクマへの効果は分からないけど（むくみはとれた）
ビタミンEは今はTPDに入っている分だけ摂ってる

358 ：ビタミン774mg：2014/07/10(木) 20:46:06.13 ID:???.net

ギンコバとかビンボセチンとかはどう？

359 ：ビタミン774mg：2014/07/11(金) 19:41:18.33 ID:???.net

>>358
ギンコは血流が上がる感じはしたけど、クマには？だった
ビンポは気になってたけどまだ試してない
まずは腸環境よくして栄養吸収できるようになってからだなーと思って

360 ：ビタミン774mg：2014/07/11(金) 19:44:38.06 ID:???.net

ビンポセチンは偏頭痛とか反射神経？等の脳の血行改善は体感できたけど
目元のクマとかには影響なかった。
脳の血流にしか効かないと思われる

361 ：ビタミン774mg：2014/07/14(月) 11:28:54.33 ID:zp0P5BgC.net

昔から飲んでるけどビタミンEって
あんまり体感はしないね

362 ：ビタミン774mg：2014/07/14(月) 21:41:56.88 ID:6jIXRCy3.net

小林製薬のビタミンEはダメですか？
一粒あたり
ビタミンE 142.0mg
サフラワー油 158.0mg
を１日二粒とのことですが。

363 ：ビタミン774mg：2014/07/14(月) 23:39:45.99 ID:???.net

>>361
俺は体感あるけどな
飲んだ日と飲まない日はエネルギー感が違う
他にも色々飲んでるから抗酸化ネットワークでより効きやすいのかも

364 ：ビタミン774mg：2014/07/15(火) 00:35:45.45 ID:???.net

>>350
>>351

どこのメーカーのビタミンEを買ったか教えて下さい

365 ：ビタミン774mg：2014/07/28(月) 19:14:37.54 ID:???.net

美蛸のナチュラルビタミンEはどうですか？

366 ：ビタミン774mg：2014/07/29(火) 16:08:12.54 ID:???.net

α-トコフェばっかりの買っちゃったんですけど
コレどうすればいいですか？

367 ：ビタミン774mg：2014/07/29(火) 19:31:04.02 ID:???.net

>>366
週に2日、間を空けるようにして飲めば良いと昔は言われていたから
買っちゃった分だけでもそれでやってみたら？

368 ：ビタミン774mg：2014/07/29(火) 22:22:14.69 ID:???.net

>>868ありがとうございます！

369 ：ビタミン774mg：2014/07/30(水) 20:50:55.37 ID:???.net

これの人気があるのは安いからかな？

370 ：ビタミン774mg：2014/07/30(水) 20:51:38.81 ID:???.net

貼り忘れた・・・
http://jp.iherb.com/Jarrow-Formulas-Toco-Sorb-Mixed-Tocotrienols-and-Vitamin-E-60-Softgels/

371 ：ビタミン774mg：2014/07/30(水) 23:02:29.07 ID:???.net

>>370
大変申し訳ありません。あなたが入力したウェブアドレスは弊社のサイトで機能していないページになっています。

372 ：ビタミン774mg：2014/07/31(木) 22:07:49.53 ID:???.net

うおお、ほんとだ・・・
ビタミンが足りてないわ
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Toco-Sorb-Mixed-Tocotrienols-and-Vitamin-E-60-Softgels/137

JarrowのToco-Sorbね。
Famil-Eの方がやっぱり良さそうだけど、安さにはかなわないかな。

373 ：ビタミン774mg：2014/08/08(金) 19:05:59.88 ID:VIXaCkbd.net

トコトリエノールって食事でとれないのかな

374 ：ビタミン774mg：2014/08/08(金) 21:03:21.17 ID:???.net

ヤシの実食ってろ

375 ：ビタミン774mg：2014/08/08(金) 22:17:10.79 ID:???.net

アナトー食ってろ

376 ：ビタミン774mg：2014/08/09(土) 14:36:02.67 ID:???.net

>>373
米ぬかとか

377 ：ビタミン774mg：2014/08/09(土) 18:42:07.63 ID:???.net

スレチですけど
市販のビタミンＥは高価なので、内科で「ユベラＮソフトカプセル200mg」を処方して貰っています。
お薬110番には『血液中のコレステロールや中性脂肪を減らすお薬です。血行をよくする作用もあります。』
と書いてある。ビタミンＥが何mg入っているか分からないけど、毎食後飲んでいます。　おわり。

378 ：ビタミン774mg：2014/08/09(土) 19:26:09.13 ID:???.net

>>377
名前に既に200mgって書いてるやん

379 ：ビタミン774mg：2014/08/09(土) 21:04:57.69 ID:???.net

> 市販のビタミンＥは高価なので
ぇっ？

380 ：ビタミン774mg：2014/08/10(日) 12:50:36.21 ID:???.net

え？

381 ：ビタミン774mg：2014/08/10(日) 13:12:00.30 ID:???.net

「ユベラＮソフトカプセル200mg」の薬価は10.7円で３割負担だとかなり安い。

382 ：baku：2014/08/17(日) 14:20:14.41 ID:???.net

ビタミンのパワーを思い知れ！　
パイルダーオン！　↓　
http://sitorurinsirize.kenkouman.biz/　
http://bitamine.webcrow.jp/

383 ：ビタミン774mg：2014/09/03(水) 02:39:55.61 ID:dvCKR/R4.net

ユーチューブで、ワクチンで検索したらww

https://www.youtube.com/results?search_query=%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3

384 ：ビタミン774mg：2014/09/05(金) 04:44:00.02 ID:???.net

まじですか

https://www.youtube.com/watch?v=8NOyUlXC2BM

385 ：ビタミン774mg：2014/09/06(土) 08:57:06.47 ID:yNewOjQJ.net

共産シナは、アメリカが作った
それを裏付ける資料もあるw


http://nikkidoku.exblog.jp/5002761/

386 ：ビタミン774mg：2014/09/13(土) 13:41:42.85 ID:Pw61cclN.net

http://ww52.tiki.ne.jp/~adamus/newsapriment.html
＊＊＊＊ご注意！ビタミンEを大量摂取すると骨が弱くなる！

ビタミンEサプリメントはその抗酸化作用から心疾患リスクを減少させる。
その一方で、骨密度の低下も導いてしまう可能性があるかも知れない。
ビタミンEによって破骨細胞が活性化するという事のようである。
ビタミンEは最も一般的な形としてはサプリメントとして摂取され、その効果は心疾患などのリスク
低減、アンチエージング等が期待されている。
しかし、研究者らはビタミンEを摂取させたマウスが8週間で骨粗しょう症になるのを確認した。

情報（国立栄養研）

387 ：ビタミン774mg：2014/09/17(水) 19:27:01.72 ID:Vmtfbady.net

美白目的で買ったCEのビタミン剤飲んだら体が軽くなった
なんじゃこりゃ。だるさが減ったら頭もすっきりしてきた

388 ：ビタミン774mg：2014/09/17(水) 20:18:32.29 ID:lkHgctxs.net

　___　_
　 ヽo,´-'─ 、　♪
　　 r, "~~~~"ヽ
　　 i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉　　　　☆ 日本のカクブソウは絶対に必須です ☆
　__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ　　　総務省の『憲法改正国民投票法』のURLです。
　ゝﾝ〈(つY_i(つ　http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/index.html
　 ｀,.く,§_,_,ゝ,
　　　~i_ﾝｲﾉ

389 ：ビタミン774mg：2014/09/19(金) 19:17:47.05 ID:ZeWha5ju.net

何でも過剰にとったら良くないだろ
でも適量なら効果があるサプリもあるんじゃないか

水の飲みすぎで死ぬ人もいるんだからw

390 ：ビタミン774mg：2014/10/17(金) 16:26:31.67 ID:???.net

震災ビジネスといえば被災地の砂浜で新入社員の顔を社長のおっさんが一人一人
1mgタバコ「ＮＥＸＴ」のＣＭのおっさんみたいな顔で１分ぐらい覗き込んで
思わずジャパニーズスマイルをかましてしまった若者が
「おぉうあ！（画面下に「笑うな！」のスーパー）（バァン）おぉうああ（ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ…ﾊﾟｧﾝ）！」といきなり横っ面張られて
「お前ここどこや思とるんｙ＄＆＃？！＆＠Ｏうし分け無いと思わんのか＄＃＆」
とかいって胸倉掴まれておそらく１００回以上、およそ３０秒間に渡って毎秒４回ぐらいテンポ良く往復ビンタされ続けてたのにはワロタ
おっさんはこの会社の社長かと思ったら企業の新人研修を請け負ってる自称コンサルタントなんだそうだ
こんな研修に金払う社長も社長だが１００連ビンタをノーカットで放送した某ローカル局の英断を評価したい
「当選者：セシウムさん」なんかよりよっぽど地元の人に見て欲しい内容だと思った

391 ：ビタミン774mg：2014/11/13(木) 23:45:48.42 ID:???.net

ビタミンEとナイアシン摂るとハルクみたいになりそう

392 ：ビタミン774mg：2014/12/20(土) 15:19:11.96 ID:???.net

ビタミンCは光毒性があって塗って紫外線浴びるとシミができやすいって聞くけどEは大丈夫なの？

393 ：ビタミン774mg：2015/01/08(木) 16:26:33.71 ID:???.net

骨折したくない人は納豆を食べろ

394 ：ビタミン774mg：2015/01/11(日) 10:07:22.17 ID:???.net

開封後は冷蔵庫で保管した方がいいのでしょうか？

395 ：ビタミン774mg：2015/01/11(日) 13:11:53.45 ID:???.net

>>392
ビタミンCに光毒性はないよ。
もう一度ググりなおしな。

396 ：baku：2015/01/18(日) 08:39:32.41 ID:???.net

ビタミン群はサプリでとると体の健康を助けてくれる。　
ビタミンＥもしかり。　
http://bitamine.webcrow.jp/　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

397 ：ビタミン774mg：2015/01/18(日) 12:49:15.89 ID:???.net

サプリメント使用者の死亡率に関する膨大な研究データの総合解析(メタアナリシス)で、
ビタミンAとビタミンE、β-カロテンは、死亡率を各々１６%、４%、７%上げていることが判明したのです。

(中略)　

ただし、米国シカゴの研究チームはビタミンEをサプリメントで摂った場合は、
この防御効果が 認 め ら れ な か っ た と報告しています。

また、ある外国の研究では、ビタミンCとビタミンEをたくさんとっている人は、アルツハイマー病の発症危険度が20%軽減したという報告があります。

ただし、この研究者は、
ビタミンCもビタミンEも サ プ リ メ ン ト で は な く て、
食べ物からの摂取が重要だ、と結論づけているのが興味深いところです。

成分や栄養素には相互作用がありますので、足りないからといってその成分だけを補えばいいというものではありません。

398 ：ビタミン774mg：2015/01/18(日) 17:21:53.43 ID:???.net

ビタミンＥはサプリよりも食べ物からとったほうがいいって言われるよな。
アーモンドやカボチャがいいとか。

399 ：ビタミン774mg：2015/01/22(木) 21:27:12.44 ID:???.net

ちょうど持ち運べるスープカップ買ったからカボチャスープでも作るかな
でも栄養消えてそうだ

400 ：ビタミン774mg：2015/01/24(土) 17:34:44.43 ID:???.net

床取り得の居る？

401 ：ビタミン774mg：2015/01/29(木) 23:28:52.79 ID:???.net

小麦胚芽うまい

402 ：ビタミン774mg：2015/05/04(月) 18:19:52.32 ID:YCAehz8Q.net

あげ

403 ：ビタミン774mg：2015/05/21(木) 21:46:20.22 ID:mIr/ij9B.net

ビタミンＥって高いな。
マルチビタミンで１００IUじゃ全く足りてないみたいだから
輸入することにしたが…

某栄養療法やってるとこでストレス大杉って言われた。

404 ：ビタミン774mg：2015/05/22(金) 08:46:05.74 ID:FeAb1cbe.net

そういう精神構造がストレスを生んでいるのではないか？

405 ：ビタミン774mg：2015/05/24(日) 23:05:30.63 ID:Z3tUry1c.net

>>404
当時パワハラを受けていたからと思う。

406 ：ビタミン774mg：2015/05/26(火) 17:58:04.70 ID:0taWTUxt.net

ビタミンＥの取り過ぎは骨密度を低くする

407 ：ビタミン774mg：2015/05/27(水) 15:01:48.61 ID:doTbe+zJ.net

なんでもとりすぎは問題があるだろさ

408 ：ビタミン774mg：2015/05/28(木) 00:54:50.61 ID:???.net

小麦胚芽油は酸化しやすいらしいね

酸化しにくく安いトコトリエノールは無いんかな

409 ：baku：2015/06/07(日) 08:07:31.68 ID:???.net

ビタミンは美容において永遠のパートナーですなあ。　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

410 ：ビタミン774mg：2015/06/18(木) 19:33:42.18 ID:???.net

ビタミンE冷え症に効きすぎワロタ

411 ：ビタミン774mg：2015/07/22(水) 02:08:19.47 ID:???.net

トコトリエノール飲んでる？

412 ：在日特権：2015/07/22(水) 03:42:14.23 ID:???.net

新聞購読を止めて、月3000〜4000円、年間36000〜48000円の節約

新聞にそのような金を払う価値はない

積極財政を否定し緊縮財政による経済縮小を主張しているからだ

それではいつまで経っても経済は良くならない

それに金を払って購読することは自らの首を絞める自殺行為に等しい

413 ：ビタミンミネラル療法師奈良和樹：2015/07/29(水) 08:06:11.36 ID:zT1Qobl5.net

セレンとV.Eは相乗効果作用がある

414 ：ビタミン774mg：2015/07/30(木) 18:09:35.67 ID:qdHONw+4.net

子供がポコポコできる効果か？

415 ：ビタミン774mg：2015/08/01(土) 15:37:43.34 ID:???.net

日本の政治家の3分の1が中韓の帰化人といわれています。
日本は危機的な状況です。
詳しくは国民が知らない反日の実態 で検索してください。

416 ：ビタミン774mg：2015/08/01(土) 20:18:54.12 ID:CiGavK8D.net

でも前立腺がん増加するんでしょ

417 ：ビタミン774mg：2015/08/18(火) 14:16:25.25 ID:LUmppWSD.net

１日400IU（267mg）以上のビタミンEは有害：サプリ好きの米国民に衝撃走る：MedWave Back Number
http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/343338.html

418 ：ビタミン774mg：2015/08/18(火) 20:22:03.52 ID:???.net

なんで今更？

419 ：ビタミン774mg：2015/08/19(水) 21:46:34.77 ID:???.net

Healthy-Originsはどおですか?
例えば、これなど。
http://jp.iherb.com/Healthy-Origins-E-400-400-IU-180-Softgel-Capsules/7038

420 ：ビタミン774mg：2015/08/20(木) 08:54:08.23 ID:???.net

>>417
と言うことは１日あたり100mg以下にすべきと言うことだね

俺が飲んでるnowのガンマEはとりすぎだな

421 ：ビタミン774mg：2015/08/20(木) 12:34:51.03 ID:???.net

小林製薬にかえようかな。

422 ：ビタミン774mg：2015/08/20(木) 12:50:11.45 ID:???.net

小林製薬のは１粒あたり142mg値段も800円くらい
60日分120粒１日２粒って、書いてあるけど、これで２ヶ月分で一番お徳だよね？

423 ：ビタミン774mg：2015/08/20(木) 13:39:14.71 ID:???.net

ジャップ製薬なんか論外だろ

424 ：ビタミン774mg：2015/08/21(金) 02:36:02.82 ID:???.net

総死亡率ってあいまいすぎないか…？
○○癌が増加したとかならわかるけどさ
普通こういうのってどういう部分にどう問題が出たとか書かない？

425 ：ビタミン774mg：2015/08/21(金) 21:22:12.90 ID:???.net

>>419
ありがとう
今度はこれ買おうかなあ

426 ：ビタミン774mg：2015/08/21(金) 23:00:38.30 ID:???.net

>>425
でも安すぎないか?
確かに説明見ると質、量とも非の打ち所がないのだが。

427 ：ビタミン774mg：2015/08/21(金) 23:16:31.22 ID:???.net

>>426
良くわからんけど、安いのかなあ？
他のメーカーに比べたら安いと思うけど、サプリにしたら中間的な値段設定に思える。

428 ：ビタミン774mg：2015/08/25(火) 15:04:22.73 ID:???.net

>>419
それはソフトゼリーカプセルとあるけど、ソフトジェルと違って固いタイプなのかな？

429 ：ビタミン774mg：2015/08/25(火) 17:56:48.16 ID:XovWpzFq.net

>>419
Serving Size: 1 Softgel Capsule
Amount Per Serving % Daily Value
Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol) 400 IU 1333%
Plus mixed Tocopherols:
D-Beta Tocopherol
D-Delta Tocopherol
D-Gamma Tocopherol

430 ：ビタミン774mg：2015/08/26(水) 02:56:53.52 ID:???.net

400IUだと死亡率上がるじゃん…

431 ：ビタミン774mg：2015/08/26(水) 15:53:27.81 ID:???.net

マルチビタミンでおk

432 ：ビタミン774mg：2015/08/26(水) 21:56:28.01 ID:???.net

アールミンデル著『ビタミンバイブル』では、アンチエイジング目的の場合、400IUの摂取を推奨している。

リチャードファーシャイン著『医者に頼るか、サプリメントで治すか』には、ビタミンＥを毎日400IU摂取している70歳に見える100歳近い婆さんの話が出てくる。

433 ：ビタミン774mg：2015/08/27(木) 06:37:57.39 ID:???.net

>>417にの死亡率だけじゃなく
摂りすぎは骨粗鬆症になるとのニュースもあったよね

そもそも、脂溶性ビタミンは水溶性と違い過剰分を排出出来ないってのが基本だよね

医学とか関係なく１日7mgしか必要ないものを260もとれば過剰だと言うのは当たり前な気がする

434 ：ビタミン774mg：2015/08/27(木) 06:43:35.12 ID:???.net

そもそも、見た目より若い70のばあちゃんがやってるのって
ビタミンEをとってるだけか?

多分違うんじゃないか
食生活、生活習慣、果ては遺伝子的にも
俺らとはかなりの相違が有るんじゃないか?

435 ：ビタミン774mg：2015/08/27(木) 22:27:52.84 ID:???.net

そのHealthy-OriginsのE-400がiherbから届きました。
キレイな黄色い半透明のソフトジェルで、長さは1.5cmでさほど大きくない。
変な匂いや味もないので飲みやすい。
１粒400IUで180粒入りだから約６ヶ月分。
この量、このグレードで\1,600は確かに安いです。

436 ：ビタミン774mg：2015/08/27(木) 22:38:52.47 ID:???.net

ビタミンＥは摂取量の60〜70%は便から排泄される。
他の脂溶性ビタミンとは異なり、比較的短時間しか体内に貯えられない。

アールミンデル著 ビタミンバイブル より

437 ：ビタミン774mg：2015/08/27(木) 23:26:29.30 ID:z+oG8loP.net

>>435
uniqueEよりそっちのほうがいいのかな。
uniqueEだったら一年で8,000円くらいかかるからな。

438 ：ビタミン774mg：2015/08/28(金) 09:24:09.03 ID:???.net

360粒入りもあるよ。さすがに多すぎるか。
http://jp.iherb.com/Healthy-Origins-E-400-400-IU-360-Softgels/23492

439 ：ビタミン774mg：2015/08/29(土) 02:21:21.71 ID:???.net

>>436
つまり、400IU程度では過剰摂取にはならないのだね。

440 ：ビタミン774mg：2015/08/29(土) 06:53:49.37 ID:???.net

通常の食生活と違い１日に必要な量の13倍もとってれば代謝しきれないかもよ

441 ：ビタミン774mg：2015/08/29(土) 11:32:54.09 ID:???.net

Specifically, all-cause mortality progressively increased for dosages approximately greater than 150 IU/d.
150IU以上から徐々に死亡率が増加していくそうですよ

442 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 00:59:26.27 ID:???.net

そんなもの訴訟大国の米国で販売出来るのか？

443 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 01:10:22.22 ID:???.net

多いから２日に１度に変更をしたけど、即効くのが分かるから毎日飲みたい。
だいたい飲んで10分くらいで、身体の巡りが良くなるのを体感する。
150以上で、本当に死亡率あがるんだろうかあと思ってしまう。

444 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 01:19:20.07 ID:???.net

アメリカ心臓外科学会が主催した会議で参加者の大半がビタミンＥを飲んでいるこがわかった。
癌や心臓血管疾患の予防に望ましい摂取量は400〜800IU。

リチャードファーシャイン著 医者に頼るかサプリメントで治すか より

445 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 01:50:26.36 ID:???.net

製品にある栄養素がUS.RDAあるいはDVを100%満たす量が入っていると書かれていても、あなたの必要量を満たすことにはならない。
私および他の多くの主導的な栄養学者の考えでは、いま提出されているRDIもRDA, US.RDA同様、悲惨なまでに不十分である。

アール・ミンデル著 ビタミン・バイブル より

446 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 06:02:04.43 ID:???.net

誰が何を言ったかではなく臨床データの有無で判断しないとな

447 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 06:10:26.65 ID:???.net

訴訟大国<未だにジャンクフード売ってるし

ビタミンEとると血のめぐりが良くなる
プラセボな気もするが
貴方はふだんからEが不足してるのかもね俺は400飲んでも体感出来ない

448 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 07:27:50.46 ID:???.net

慢性的ビタミンE不足＋運動不足＋プラセボ
だろうね

449 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 11:13:43.13 ID:???.net

ビタミンＣも一緒に摂ると良いみたいね。
ビタミンＥを還元型に戻して繰り返し働けるようにするのだね。

450 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 11:33:17.69 ID:???.net

ビタミンＥ不足、運動不足はあってる。
プラセボじゃ絶対にないと思う。
ビタミンＣもとってる。ほかは今はとってない。
はじめにＶＣをとりはじめて、ＶＥもとるようになった。

451 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 12:54:10.27 ID:???.net

髪への効果はありますか？

452 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 14:29:14.72 ID:???.net

>>451
直接的にはないけど、不足しがちだから、全く効果がないとは思わない。
ハゲの原因が血流不足からなら、直接的な効果はありそう。

453 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 16:53:05.51 ID:???.net

アルツ○イマーの原因は腸内悪玉菌

454 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 21:31:18.53 ID:???.net

>>443は絶対プラセボ
理由は簡単
彼は飲みはじめて10分で血のめぐりが良くなったと言ってるが
胃を通過するのに消化の必要が無い水でも15分前後かかる

つまり彼はビタミンEがまだ胃にある段階で血のめぐりが良くなったと言ってることになる

455 ：ビタミン774mg：2015/08/31(月) 00:15:37.99 ID:???.net

>>454
だいたいの時間でちゃんと測ったんじゃないんだ。
適当に書いちゃって、ごめん。
でも、10分かもしれん。

456 ：ビタミン774mg：2015/08/31(月) 00:55:03.46 ID:???.net

プラセボでも何でも良い結果が出てるなら続ければ良い

自分は体感出来無かったのでサプリでEはとらなくて良いかな

457 ：ビタミン774mg：2015/08/31(月) 21:04:57.70 ID:???.net

摂取量を増やしてみては。
合わせてビタミンＣも摂ると良い。

458 ：ビタミン774mg：2015/09/22(火) 07:53:24.68 ID:21fdpgmI.net

トコトリエノール（小林製薬のね）とシイタケ菌糸体を抗がん剤治療と併用して
飲もうと考えていますが、飲むのに問題ないでしょうか？

459 ：ビタミン774mg：2015/09/22(火) 08:52:43.11 ID:ScPvKBCW.net

何か一部の癌にも作用するらしい＞トコトリエノール

460 ：ビタミン774mg：2015/09/22(火) 22:42:12.09 ID:fCvszkSZ.net

プロモーター？

461 ：ビタミン774mg：2015/09/22(火) 22:45:45.11 ID:???.net

抗がん剤飲んでるなら、こんなところで聞くより
医師か薬剤師に相談した方が良い　

ただ、仮に自分が癌になったらあれこれとろうと思うものはあるだろうけど
オウンriskだから

462 ：ビタミン774mg：2015/09/24(木) 18:34:17.10 ID:+G6P4wYK.net

癌は関係ないが、ココナッツオイルと成分似ているみたいだわな。
実際飲んでいる人いるかなあ？

463 ：ビタミン774mg：2015/09/25(金) 22:53:33.77 ID:???.net

> ココナッツオイルと成分似ている
どこが？

464 ：ビタミン774mg：2015/09/25(金) 23:08:20.43 ID:???.net

カタカナで同じ八文字だからじゃないですかね

465 ：ビタミン774mg：2015/09/26(土) 06:21:34.62 ID:4uX5iBlM.net

でも、ココナッツオイルにトコトリエノールが含まれているのは事実。
マレーとかネシアではそれを常用しているが、乳がん発生率の結構低いこと。
だからあながち嘘ではないと思う。

466 ：ビタミン774mg：2015/09/28(月) 21:35:22.11 ID:???.net

トコトリエノールが含まれてるのはココナッツだけじゃないし
米油だって…

467 ：ビタミン774mg：2015/10/18(日) 00:00:11.94 ID:???.net

■抗酸化サプリにがん転移促進作用か、マウス実験 米研究
2015年10月15日 16:20　発信地：パリ/フランス

【10月15日 AFP】健康促進と老化の抑制に効果があるとされる
抗酸化サプリメントだが、14日に発表された研究論文で、
皮膚がんの中で最も死亡率が高い悪性黒色腫（メラノーマ）の
転移を助ける恐れがあることが指摘された

今回の研究結果は、市販のビタミン剤や抗酸化作用のある薬剤が、
腫瘍の数を増やし、その影響力を高めている可能性があると
する最近の複数の研究論文を裏付ける形となった
論文は、米テキサス大学サウスウエスタンメディカルセンター
（University of Texas Southwestern Medical center）の
ショーン・モリソン（ Sean Morrison）氏らが共同で執筆した

英科学誌ネイチャー（Nature）に発表された今回の論文によると、
マウスを使った実験は、抗酸化作用のあるN-アセチルシステイン
（NAC）を注射したマウスの一部に、悪性黒色腫細胞の転移が、
注射していないマウスに比べて2か月ほど早い個体が確認されたという

468 ：ビタミン774mg：2015/10/18(日) 00:01:28.71 ID:???.net

研究チームによると、抗酸化物質には、転移するがん細胞を
抑制する働きのある体内分子を攻撃する作用があり、
これが結果的にがん細胞の転移を助けていると考えられるという

今回の研究をめぐっては、まだ臨床研究の段階にはないが、
研究チームは、がん患者は日々の栄養を抗酸化作用の
あるサプリで補うべきではないとしている

これまでに発表された論文の中には、
ビタミンEを含む抗酸化作用物質に
がん性腫瘍の数を約3倍に増加させ、実験で用いた
マウスが短期間で死んだとするスウェーデンの研究論文がある他、
乳がんや前立腺がんでも同様の結果がみられたことを指摘する
ものが複数ある(c)AFP

469 ：ビタミン774mg：2015/10/21(水) 08:17:15.16 ID:???.net

＞ビタミンEを含む抗酸化作用物質にがん性腫瘍の数を約3倍に増加させ

これは危険だな・・・
ビタミンEは飲まない方がいいのかも

470 ：ビタミン774mg：2015/10/21(水) 13:34:21.08 ID:???.net

ｄ-δトコフェロールはガン抑えるんじゃなかったか？
吸収率がとかのたまうやつもいるが量入れれば効くんなら
MSM併用とかDMSOの溶かして飲むとかやりようはいくらでもあるだろう

471 ：ビタミン774mg：2015/11/14(土) 21:31:43.15 ID:YUjTPa1G.net

>>419
uniqueEからHealthy-Originsに変えたけど一粒が小さい。
やっぱり質だったらuniqueEかな。高いけど。

472 ：ビタミン774mg：2016/01/10(日) 18:23:11.80 ID:???.net

　　
http://sakiavdouga.addjets.com/archives/531.html

ガチ美人のカラダｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

473 ：ビタミン774mg：2016/01/11(月) 09:48:39.79 ID:???.net

ビタミンEをサプリでとると肺ガンになるよ

474 ：ビタミン774mg：2016/01/14(木) 08:55:28.05 ID:???.net

サプリなんて取らなくたって１００歳まで生きる人がいるんだからサプリはマストじゃないんだよな。
逆に、サプリの大量摂取で寿命を縮めるだろう研究もちらほらある。
わざわざ金を払ってリスクを取ることもなかろう。

確実に効果があるとされる安価なサプリだけ適量利用すれば良い。

475 ：ビタミン774mg：2016/01/15(金) 02:43:20.67 ID:???.net

肉体・美容等の加齢の進行を遅らせたいとは思うが、別に長生きしなくてもいいよ
近年の日本の高齢者は約10年要介護の状態だし、多少早死するくらいのほうが自分も周囲も楽

476 ：ビタミン774mg：2016/01/16(土) 16:26:00.22 ID:???.net

トコトリエノールとアスタキサンチンの同時摂取が良いということで、とりはじめて、もうすぐ１ヶ月なんだけど、効果が分からない。
ビタミンＥは、安いのにすぐ血行不良や疲労に効いたけど。
どれもDHCの使ってる。

477 ：ビタミン774mg：2016/01/17(日) 00:35:03.39 ID:???.net

自分なら一応12週までは様子を見る
それで効果ないと判断したら止める

478 ：ビタミン774mg：2016/01/18(月) 00:34:56.98 ID:???.net

>>477
その１２週間という見切りをつけるタイミングはやっぱり適当？

479 ：ビタミン774mg：2016/01/18(月) 02:08:47.04 ID:???.net

>>478
適当と言えば適当

12週は治験薬の投与でも観察期間のひとつとしてしばしば採用される期間でもある
新陳代謝のサイクルは、たとえば肌4週(28日)、筋肉10週(60日)、骨13週弱(90日)等と部位により異なるが
12週経過すれば、身体の主要な部位の古い細胞が大まかには新しい細胞に入れ替わるため
一般的な薬・サプリの影響を簡易的に判断する際の目安になる
(もちろん代謝サイクルは個人差もあり、加齢によって遅く・長くもなるからあくまで目安)

480 ：ビタミン774mg：2016/01/18(月) 02:41:34.29 ID:???.net

>>479
失礼しました。なるほど。
代謝サイクルで見るのね。
ググって、みたけど年齢でかなりの差があってびっくりしたわ。

481 ：477：2016/01/28(木) 04:42:28.14 ID:???.net

アスタキサンチンとトコトリエノールの同時摂取していた者だけど、ドライアイ、目ヤニの大幅な改善がありました。
目ヤニが酷かったのが少なくなったせいか、視界がハッキリとして見えます。
その他の変化は、良くわかりません。

482 ：ビタミン774mg：2016/01/28(木) 05:49:20.72 ID:???.net

同時摂取続けた甲斐があってよかったね
今後も季節が巡るとともに、他にも少しずつ変化が出てくるかもよ

483 ：ビタミン774mg：2016/01/30(土) 01:25:03.07 ID:???.net

>>482
ありがとうございます。
試しに、片方やめてみたりしてホントに相乗効果があるのか、両方とも効果があったのかもみたいです。

484 ：ビタミン774mg：2016/02/13(土) 22:31:31.34 ID:uQtz+IF7.net

４００ＩＵのサプリを４〜５日に１回飲むのが一番コスパ良さげだね〜
ただ一度に大量摂取が危険かどうかが問題だね〜
調べてみるか

485 ：ビタミン774mg：2016/02/14(日) 11:16:06.95 ID:5sSXgcfS.net

ビタミンE、過剰摂取は骨粗鬆症を引き起こす
ラットに8週間、通常の5倍のビタミンEを投与
http://www.health-station.com/new157.html
ビタミンEの過剰摂取と骨粗しょう症
http://bukai.pharm.or.jp/bukai_kanei/topics/topics31.html

486 ：ビタミン774mg：2016/02/18(木) 13:17:04.16 ID:???.net

>150IU以上から徐々に死亡率が増加していくそうですよ>>441

これって、
d-α-トコフェロール単体の場合？
混合だとどうなんかね？

487 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 17:30:43.21 ID:???.net

今、VEが (as d-alpha tocopheryl succinate) 120 IU入ってるMVM飲んでます。
そこにVEサプリを追加しようと思ってます。

Vitamin E (as d-alpha-tocopherol) 14.7 mg
Palm Tocotrienol Complex 312.5 mg
Total d-Mixed Tocotrienols: 50.0 mg
d-alpha-tocotrienol 14.3 mg
d-beta-tocotrienol 2.5 mg
d-gamma-tocotrienol 26.0 mg
d-delta-tocotrienol 7.2 mg
Plant Squalene 12.5 mg
Plant Phytosterol Complex 4.3 mg

このサプリだとVEの取りすぎになりますか？
計算したら４００IUをすごく超えて取りすぎみたいだけどバカなので計算あってるのか
自信がないので教えてください。お願いします。

488 ：ビタミン774mg：2016/03/25(金) 15:00:12.39 ID:???.net

サンフラワー油かコーン油を毎日摂る

489 ：ビタミン774mg：2016/04/09(土) 00:47:01.34 ID:???.net

こめ油もいいらしいぞ

490 ：ビタミン774mg：2016/04/09(土) 11:24:10.68 ID:???.net

らしいぞ

491 ：ビタミン774mg：2016/04/09(土) 23:27:03.11 ID:jGV4jwoK.net

トコフェロールってダメらしい。
トコトリエノールの時代みたいだね。

492 ：ビタミン774mg：2016/04/11(月) 20:56:24.17 ID:jDQNftvt.net

あんたはなに摂っても効くよ

493 ：ビタミン774mg：2016/04/12(火) 04:19:34.68 ID:???.net

トコトリノエールはトコフェロールよりも50〜60倍ほど抗酸化作用が強く、スーパービタミンEとも呼ばれサプリメントや化粧品がとても人気が高いそうです。

494 ：ビタミン774mg：2016/04/12(火) 17:14:49.96 ID:OxihyjIP.net

トコトリエノールとアスタキサンチンを一緒に取るといいみたい。

495 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 21:01:07.40 ID:WhM0q7gh.net

e

496 ：ビタミン774mg：2016/07/25(月) 04:18:27.65 ID:???.net

以前まで寝てるときパンツ脱いじゃうくせあったけどサプリ飲みはじめてから脱がなくなった
同時期に買いあさったからどれがよかったのかわからんけどビタミンＥかなぁとおもう

497 ：ビタミン774mg：2016/07/25(月) 04:21:46.04 ID:???.net

珍しい効能ですな

498 ：葛飾区青戸六丁目・千明：2016/08/01(月) 19:58:28.24 ID:ZhWNpCg+.net

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。

499 ：ビタミン774mg：2016/10/07(金) 00:32:06.77 ID:8/WmNlaN.net

伍佰

500 ：ビタミン774mg：2016/10/12(水) 21:05:52.53 ID:XsbR2VEM.net

>>127
アルファトコフェノール買ってたorz

501 ：ビタミン774mg：2016/10/13(木) 06:15:17.93 ID:8uYZ59bI.net

フェノールじゃないっつうのｗ

502 ：ビタミン774mg：2016/10/13(木) 09:02:32.87 ID:???.net

えっと思って自分のソルガーの瓶見たら
d-アルファ-トコフェノール
って書いてあった！

503 ：ビタミン774mg：2016/10/13(木) 11:36:12.34 ID:tGvrmHjy.net

今話題の抗酸化専門店オープンしました☆
http://suiso.kousannka.league3.net/

504 ：ビタミン774mg：2016/10/13(木) 19:30:57.59 ID:8uYZ59bI.net

>>502
輸入業者がバカなんだねｗ

505 ：ビタミン774mg：2016/10/14(金) 01:00:05.95 ID:VGvVhR5D.net

>>502
あ。同じの
トコフェノールちゃうの？

506 ：ビタミン774mg：2016/10/20(木) 02:37:24.39 ID:TNw0cnOJ.net

小林製薬のビタミンE

天然のビタミンＥですか？
大豆油から抽出した天然のビタミンＥです。
ビタミンＥには合成、天然型、天然の３つがあります。天然のものが最も吸収されやすいと言われています。

↑はアルファ？それともガンマ？

507 ：ビタミン774mg：2016/10/20(木) 03:18:28.46 ID:TNw0cnOJ.net

自己解決しました。
ソルガーのミックスビタミンＥに変更することにしました。

508 ：ビタミン774mg：2016/10/20(木) 19:49:58.30 ID:Xe8Kei7+.net

ガンマ、デルタは天然しかありません

509 ：ビタミン774mg：2016/10/28(金) 13:51:17.98 ID:Q350/LXv.net

>>507
宣伝お疲れさん

510 ：ビタミン774mg：2016/11/02(水) 19:59:20.11 ID:???.net

ディアーネイチャーの安い奴買おうかと思ったんだけど、
国の摂取基準だと1日/6mg程度なのにこのサプリは一粒140mgもあって大丈夫なの？

511 ：ビタミン774mg：2016/11/05(土) 02:36:30.20 ID:???.net

短縮URLを利用した宣伝レスを見かけたら報告をお願いします

【アフィカス】広告・宣伝レスを見かけたら報告せよ【短縮URL】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1478279656/

512 ：ビタミン774mg：2016/11/05(土) 02:40:49.04 ID:???.net

マルチこぴぺうざっ

513 ：ビタミン774mg：2016/12/13(火) 03:17:55.33 ID:???.net

しもやけに効く？

514 ：ビタミン774mg：2016/12/13(火) 08:16:50.02 ID:???.net

しもやけは分からないけどあかぎれには凄い効いた
ビタミンE飲んでから手の甲ザラザラひびだらけだったのが一週間くらいでスベスベになったからね

515 ：ビタミン774mg：2016/12/18(日) 13:25:55.77 ID:???.net

ttps://twitter.com/bazookastudio/status/803640206616248320
で見たけど、ビタミンEで運動能力向上らしいけど実際どうなの？

516 ：https://goo.gl/kwvbgn：2016/12/29(木) 04:50:03.69 ID:???.net

> B6…アミノ酸の分解を助ける

分解？誰だこれ書いたのｗ

517 ：ビタミン774mg：2017/02/12(日) 09:31:06.46 ID:JhjKyGTy.net

DHCのビタミンEを飲むと決まって人差し指の爪の横の肉がぱっくり割れる。
これが痛いんだ。しばらく飲んでないと出ないんだけど、体に合ってないのかな？

518 ：ビタミン774mg：2017/02/12(日) 11:10:37.82 ID:???.net

大豆由来で、多分自分も同じの飲んでると思うけど、これでパックリにはなってハズ。パックリにはなってるけど、飲む前と変わらないハズ。
過剰摂取にならないよう３の倍数の日だけ飲むようにしてる。
でも、毎日飲んでると調子が良いから毎日飲みたいけど。

519 ：ビタミン774mg：2017/02/14(火) 21:09:19.68 ID:fqaIkVwW.net

みんなの家庭の医学　名医が教える老化ストップ★2 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://hayabusa7.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1487072267/

520 ：ビタミン774mg：2017/02/14(火) 21:14:15.24 ID:???.net

ビタミンEで老化防止か

521 ：ビタミン774mg：2017/02/15(水) 06:36:39.43 ID:???.net

結局どれがいいんや？( ´・∀・｀)

522 ：ビタミン774mg：2017/02/16(木) 22:39:08.33 ID:zlJg/aFA.net

ビタミンE原体が国産のやつ
中国産のは避けるべし

523 ：ビタミン774mg：2017/02/20(月) 19:44:05.99 ID:hvwJnvm8.net

＞アールミンデル著 ビタミンバイブル

学歴詐称で訴えられて敗訴　信用できない著者です

524 ：ビタミン774mg：2017/02/23(木) 22:45:47.13 ID:???.net

　___　_
　 ヽo,´-'─ 、　♪
　　 r, "~~~~"ヽ
　　 i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉　☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
　__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ　　総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
　ゝﾝ〈(つY_i(つ　日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
　 ｀,.く,§_,_,ゝ,
　　　~i_ﾝｲﾉ

525 ：ビタミン774mg：2017/02/25(土) 09:20:20.43 ID:???.net

http://products.nisshin-oillio.com/katei/shokuyouyu/premiumoil/013531.php
日清ヘルシーE
これでいいのですか。

526 ：ビタミン774mg：2017/02/28(火) 16:22:00.94 ID:???.net

マルチビタミンとっておけば間違いないだろ
おかげで体調崩しにくくなった

527 ：ビタミン774mg：2017/03/05(日) 05:54:07.70 ID:???.net

カルマグ、ビタミンDとビタミンKをとってれば骨粗鬆症の心配はないよね？

528 ：ビタミン774mg：2017/03/05(日) 10:42:38.73 ID:???.net

心配ないと思うならサプリで上限量のビタミンEを追加摂取してみるといい
何事もバランスが大事

529 ：ビタミン774mg：2017/03/14(火) 06:37:15.02 ID:???.net

ビタミンEが多い鶏卵は8種類のビタミンEの中のどれ？

530 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 11:54:47.71 ID:???.net

ビタミンEオイル流行ってるけど
あれ分量きっちり測ってる訳じゃないし唇に塗れば口腔に入って粘膜から吸収もあり得るし
口腔粘膜は肝代謝のらずに直接血流に入るし
あまり考え無しに長期連用したら過剰摂取で骨粗鬆症とか出てくるんだろうな
美容目的だと管理が適当な子結構いるだろうし、なんか大丈夫かそれって思う

531 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 15:33:47.94 ID:???.net

ビタミンE400IU2〜3日飲んだだけで
性欲が増した気がする

532 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 19:50:11.29 ID:???.net

気のせい

533 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 23:58:55.14 ID:???.net

>>530
大丈夫よ。自分のお顔に異変が起きれば直ちに止めるし、効果あれば続けるだけだから。
歳とればあっという間に骨カスカスになるし、数千円のオイルにそこまで威力があると思えない。

534 ：ビタミン774mg：2017/03/16(木) 09:52:39.93 ID:???.net

ほんの1千円かそこらのサプリでも誤った使い方してれば病気になるのに・・・

535 ：https://goo.gl/kwvbgn：2017/03/23(木) 15:08:56.04 ID:HOS+zZPE.net

MRMのコンプリートE良いんじゃない？
今週20％オフになってる

536 ：ビタミン774mg：2017/03/23(木) 19:47:53.25 ID:KAmQox7Q.net

日本で最も強力なパワーストーンで、
願望が叶えられるならばあなたはどう活かしますか？

https://www.youtube.com/watch?v=85Y55BF2U3Y

http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

http://noroi.top/noroi.top.product.html

537 ：ビタミン774mg：2017/04/06(木) 14:43:50.84 ID:???.net

特定年代グループのほとんど全ての人々に副作用が起きない摂取量の最大を Tolerance Upper Intakeというが
ビタミンEでは1日1000mgと設定されている。これを 越すと出血の危険性が出てくる
ビタミンEの毒性を調べた研究によると、2100mg以下 では副作用は見られなかったという
また、アルツハイマー患者85人に1日2000IUを2 年間与えた研究によると、出血性卒中の増加は見られなかったという

殆ど問題ない

538 ：ビタミン774mg：2017/04/07(金) 13:48:32.94 ID:???.net

出血の可能性が出てくるのは危険を超えてる

539 ：ビタミン774mg：2017/04/20(木) 18:14:09.62 ID:???.net

1から読んでみたら上限量あれこれ言われ恐怖を煽られて来たけど最新では>>537なの？

540 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 18:56:45.99 ID:???.net

https://jp.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Famil-E-60-Softgels/3304
このJarrow FormulasファミルE
8種類全て入ってて良さそうで摂取しているんだが、
油タップリの食事と一緒に摂らないと吐き気を催すだが何でだろうか！？
これ良くないのかな・・・

541 ：ビタミン774mg：2017/05/27(土) 20:39:58.84 ID:???.net

NOWのE-400かってみたけど
過去レス見ると一度にとるの怖いからためしに
2合の米に入れて炊いてみたら普通に食えた
一食あた60-80mgぐらい

542 ：ビタミン774mg：2017/06/04(日) 19:53:10.13 ID:e6ZK/3Yo.net

過剰

543 ：ビタミン774mg：2017/06/05(月) 16:25:31.51 ID:cDv9JTf1.net

栄養素と味覚は別だからでは？　または酸化はしていないかどうか。

544 ：ビタミン774mg：2017/06/26(月) 00:10:41.68 ID:???.net

破骨細胞の活性を高めるとかで
骨粗鬆症になるようだ
ビタミンＥを長年飲んでいたせいかどうかわからないけど
整形外科で検査したら破骨細胞の数値が22ぐらいだった
男の基準値上限は17.5で、16.5以上なら骨粗鬆症の薬を勧められる数値らしい
Ｅの服用を減らして、破骨細胞を抑制するというアッサムティーを飲んで様子を見ることにした

545 ：ビタミン774mg：2017/06/26(月) 00:20:10.33 ID:???.net

破骨細胞の検査なんて健康診断でもやらないし、何かで整形外科受信しても普通はやらない
せいぜい骨密度の検査をして「ちょっと骨密度が低めですねー　牛乳でも飲んだらどうですか？」
とか言われるぐらい
いろいろ注意してたけどこれは盲点だった

546 ：ビタミン774mg：2017/06/26(月) 15:45:55.44 ID:???.net

気になる情報乙です
ちなみに1日何IU摂ってましたか

547 ：ビタミン774mg：2017/06/26(月) 23:28:38.01 ID:???.net

破骨細胞とビタミンEで検索すると結構出てくるけど
でてくるのはマウスの実験で人では出てこないな
しかもIUじゃなくてmgだし
換算すると800〜1500IUぐらいか

548 ：ビタミン774mg：2017/06/27(火) 11:06:05.37 ID:???.net

アルファ-トコフェロールばかり摂ってると
体内からガンマ-トコフェロールが減って良くない
とか聞いたんだけどそういう話誰か知らない？

549 ：ビタミン774mg：2017/07/14(金) 19:03:22.87 ID:5oLstiJe.net

ガンマリッチな大豆油や菜種油は肺を傷め、アルファリッチなオリーブ油やひまわり油がいいという話はある

550 ：ビタミン774mg：2017/07/15(土) 02:45:13.10 ID:???.net

ベータリッチは中くらい

551 ：ビタミン774mg：2017/07/15(土) 07:30:14.71 ID:JGjXknbW.net

ベータは存在量が少ない
ベータリッチなものはない

552 ：ビタミン774mg：2017/07/28(金) 19:10:34.49 ID:???.net

ビタミンＥとトコトリエノールの両方をとりたいのですが、オススメありませんか？

DHCのトコトリエノールは総トコトリエノールは書いてあっても、詳しくは書いてないなあ。

553 ：ビタミン774mg：2017/07/30(日) 21:55:30.16 ID:???.net

ヘルシーオリジンの開けてみたけど、容器の2/5しかカプセルの埋まってる高さがない。
容器が無駄にデカイのじゃないかと思ったの。

554 ：ビタミン774mg：2017/07/31(月) 02:42:36.87 ID:???.net

一度容器から全部出して、再び容器に全部入れてなおしてごらん

555 ：ビタミン774mg：2017/07/31(月) 07:50:59.94 ID:???.net

やってみたけど、変化も何も変わったこととかなかったよ。

556 ：ビタミン774mg：2017/08/05(土) 05:18:35.74 ID:???.net

一日の摂取上限はどのくらいなの？

557 ：ビタミン774mg：2017/08/05(土) 09:51:09.81 ID:???.net

1500ＩＵ

558 ：ビタミン774mg：2017/08/05(土) 23:32:45.77 ID:???.net

つまり1000mgか

559 ：ビタミン774mg：2017/08/05(土) 23:48:10.83 ID:???.net

一日300mgなら悪影響なのよね？

560 ：ビタミン774mg：2017/08/05(土) 23:55:50.29 ID:???.net

１日100mgちょうっとくらいが適量だったと思う。
長年多いと心臓病とかになるとかじゃなかったっけな？

561 ：ビタミン774mg：2017/08/06(日) 00:12:54.26 ID:???.net

そういうの分かんないんだよなー
色んな説があるから

562 ：ビタミン774mg：2017/08/06(日) 20:36:59.47 ID:???.net

とりあえず一日260mgとってるよ

563 ：ビタミン774mg：2017/08/06(日) 21:11:37.70 ID:???.net

これ油だよね
夏は冷蔵庫に入れたほうがいいのか？

564 ：ビタミン774mg：2017/08/06(日) 23:33:09.60 ID:???.net

うーん、400IUが一日の摂取上限説があるね

565 ：ビタミン774mg：2017/08/07(月) 04:11:18.84 ID:???.net

ビタミンE飲んだら吃音が治ったわ
吃音で悩んでる奴がいたら試してくれ

566 ：ビタミン774mg：2017/08/08(火) 23:37:07.46 ID:???.net

１日に400IUを搾取してたら頭痛がしたわ
別のメーカーの1粒140mgにしたら治った

567 ：ビタミン774mg：2017/08/09(水) 09:42:11.59 ID:???.net

>>544
アッサムいいの？
かーちゃんに買ってあげよう

568 ：ビタミン774mg：2017/08/09(水) 21:29:36.06 ID:???.net

>>565
嘘やろ？

569 ：ビタミン774mg：2017/08/09(水) 23:58:16.32 ID:???.net

>>568
いや、言葉がマジで出やすくなるよ
俺も偶然この前見つけたのよ
1粒飲めば１日中吃音が軽くなるよ

570 ：ビタミン774mg：2017/08/10(木) 03:55:38.07 ID:???.net

へーえ、血流関係なのかな
トコフェロールやらトコトリエノールやらはこだわってないの？

571 ：ビタミン774mg：2017/08/10(木) 23:11:30.42 ID:???.net

3メーカーのビタミンEを飲んでみたけど全て効いた
どのメーカーでも吃音に効くと思うよ
どもる回数が減るし、どもる時間が短くなるから言葉が早くでる

572 ：ビタミン774mg：2017/08/11(金) 00:16:29.37 ID:???.net

吃音の子には、朗報だね。
昔同期の子にいたけど、励ましてあげるしかできなかった。笑う奴もいたけどね、天罰当たってるだろう。

573 ：ビタミン774mg：2017/08/11(金) 17:19:44.94 ID:???.net

iherbセール久々に来たねー

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574 ：ビタミン774mg：2017/08/12(土) 12:21:04.37 ID:???.net

アフィカス消えろ

575 ：ビタミン774mg：2017/08/15(火) 10:40:35.56 ID:???.net

やはりこのような記述があるのが気になる
必ず言われるほど有名では無いがちらほら聞く↓

たいていのサプリに見られるもう一つの大きな問題は、アルファトコフェロールのみを大量に摂取すると、体内にある他のトコフェロールやトコトリエノールを枯渇させるおそれがあることです。
この点は天然物か人工物かに関わらず該当するので、アルファ-トコフェロールのみがビタミンEの成分ではないものをお探しください。
http://japanese.mercola.com/sites/articles/archive/2017/08/14/%E3%83%92%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3-e-%E4%B8%8D%E8%B6%B3.aspx

576 ：ビタミン774mg：2017/08/15(火) 13:29:44.30 ID:???.net

アルファが体内の90%を占めると言われるので、それ以外がどれほど重要かよく分からない

577 ：ビタミン774mg：2017/08/15(火) 14:16:04.38 ID:???.net

アルファの酸化を他のビタミンEが還元していくとかそんな感じなのかな？

単一の抗酸化剤をとるよりは複数とった方がいいって理由なのか？

578 ：ビタミン774mg：2017/08/15(火) 14:40:39.99 ID:???.net

Eの酸化はCが還元してくれるね
まだ分かってないから取り敢えずバランスよく摂っとけ程度の話なんかね

579 ：ビタミン774mg：2017/08/18(金) 18:15:33.91 ID:???.net

HealthyからSolgarにしたけど
同じ400iuなのに大きさが倍以上ある上に飲む気が失せるほど臭い

580 ：ビタミン774mg：2017/08/18(金) 21:01:06.08 ID:???.net

ビタミンE飲みはじめて数ヶ月経つけど
ちらほら生えてた白髪が無くなってびっくり

581 ：ビタミン774mg：2017/08/19(土) 04:28:18.70 ID:???.net

ビタミンEで早死にするという研究もあるよね

582 ：ビタミン774mg：2017/08/20(日) 02:23:59.78 ID:???.net

>>580
どのくらい飲まれてますか？

583 ：ビタミン774mg：2017/08/20(日) 02:24:22.37 ID:???.net

1日の量

584 ：ビタミン774mg：2017/08/20(日) 08:53:31.98 ID:???.net

>>581
ボケて介護生活長引かせてまで長生きしたいの？

585 ：ビタミン774mg：2017/08/20(日) 09:09:39.75 ID:???.net

>>584
何で前提２つもくっつけたの？
頭が悪いの？

586 ：ビタミン774mg：2017/08/22(火) 16:50:39.94 ID:5ie1YOKB.net

トコトリエノールとかトコフェロールとかあるそうですが、Dear-Naturaってどれが入ってるかわかりますか？
「ビタミンE」としか書いてないから、わからない…

587 ：ビタミン774mg：2017/08/22(火) 17:27:36.11 ID:???.net

ホントだなんも書いてねえや
これだから日本メーカーはない
どうせ合成のトコフェロールだよ

588 ：ビタミン774mg：2017/08/23(水) 02:24:33.34 ID:???.net

ラベル記載は「酢酸V.E」

ttps://www.kenko.com/product/item/itm_6905330472.html
> ビタミンE(d-α-トコフェロール) 140mg(1750%)

ttp://www.ebay.com/itm/Asahi-Japan-Dear-Natura-vitamin-E-for-youthful-life-supplement-30tablets-30days-/161520112218
> VE 140 mg
> tocotrienol 3 mg

とある。

ざっと見た感じでは上記からすると
・ 酢酸d-α-トコフェロール 140 mg
・ トコトリエノール 3 mg
ってことなのかな?

589 ：ビタミン774mg：2017/08/25(金) 09:12:14.28 ID:???.net

ジャローのトコソーブにdアルファトコフェロール400IUが良さそうと思ってる(まだ買ってない)

590 ：ビタミン774mg：2017/08/25(金) 10:01:42.60 ID:CGWLe/la.net

良質のビタミン E飲むと肌がスベスベになるのは俺だけか？

591 ：ビタミン774mg：2017/08/25(金) 11:19:50.31 ID:???.net

>>590
自分は正直Eでの体感はないなぁ
良質なEって、各種満遍なく入ってるやつとか？

592 ：ビタミン774mg：2017/08/25(金) 11:28:22.91 ID:???.net

脂質の酸化を防いだり血流改善がどうのこうので効果はありそう

593 ：ビタミン774mg：2017/08/25(金) 14:10:49.24 ID:???.net

ビタミンEオイルを肌に塗った方が効きそう

594 ：ビタミン774mg：2017/08/25(金) 16:47:42.59 ID:???.net

>>590
具体的にどれ？

595 ：ビタミン774mg：2017/08/25(金) 22:45:14.12 ID:jH8khxGu.net

麦ふぁーってお菓子、ビタミンE結構とれるんだよ。

596 ：ビタミン774mg：2017/08/26(土) 06:52:11.94 ID:???.net

>>582-583
900IUです

597 ：ビタミン774mg：2017/08/26(土) 09:36:07.86 ID:???.net

かなり多いねそれ。ビタミンは閾値を超えるまで効果が現れないらしいし漫然と400IUとか飲んでても無意味かなあ

598 ：ビタミン774mg：2017/08/28(月) 10:53:35.82 ID:???.net

俺もビタミンEは400

599 ：ビタミン774mg：2017/09/08(金) 21:14:26.88 ID:36I1aohS.net

俺、２００IU ｘ ２ だわ
アスタキサンチン摂り始めてから
ビタミンEが恐ろしく効く
１０００IUくらいまでは用量依存で効くようになった
それ以上は怖くて試してない
体の症状や改善状況からすると、ビタミンEが恐ろしいほど不足してるとしか思えない
というか、何が原因で酸化ストレスが起きてるのか原因を知りたい

600 ：ビタミン774mg：2017/09/08(金) 22:23:10.66 ID:???.net

アスタキサンチンが悪さしてる可能性はないの？

601 ：ビタミン774mg：2017/09/08(金) 23:59:27.82 ID:???.net

ビタミンEで死亡率上がるって知ってる？

602 ：ビタミン774mg：2017/09/09(土) 00:08:18.54 ID:???.net

そういうトンマな調査があったことは知ってる

603 ：ビタミン774mg：2017/09/09(土) 01:04:10.26 ID:???.net

あのアホな調査でビタミンE摂るのビビってる層がいるのは知ってる

604 ：ビタミン774mg：2017/09/09(土) 01:10:00.65 ID:???.net

知らない奴は早死だ

605 ：ビタミン774mg：2017/09/09(土) 01:10:58.68 ID:???.net

そんな事より俺は各トコフェロールのバランスを気にしてる

606 ：ビタミン774mg：2017/09/09(土) 01:51:27.41 ID:???.net

トコトリエノールは？

607 ：ビタミン774mg：2017/09/09(土) 02:03:38.54 ID:???.net

トコトリエノールも興味あるね〜

608 ：ビタミン774mg：2017/09/09(土) 03:40:40.71 ID:???.net

トンマとか久々に聞いたw
トンマのマント

609 ：ビタミン774mg：2017/09/09(土) 05:14:23.03 ID:???.net

トンマって褒め言葉なのに、勘違いしてるトンマいるよな

610 ：ビタミン774mg：2017/09/09(土) 21:59:05.03 ID:???.net

そもそもビタミンEも、トコトリエノールも
半減期が短いから何かの疾患でも持ってる人向けで
短期にショットを撃ち込む感じだろ
トコトリエノールは劣化も早い気がする

611 ：ビタミン774mg：2017/09/09(土) 22:19:16.73 ID:???.net

そういうもんなのか？

612 ：ビタミン774mg：2017/09/09(土) 23:18:20.91 ID:???.net

脂溶性なのに半減期が短い？？
はぉ？？

613 ：ビタミン774mg：2017/09/10(日) 01:03:14.24 ID:???.net

アルファトコフェロールの半減期は12時間だけど何か？

614 ：ビタミン774mg：2017/09/10(日) 16:29:45.96 ID:???.net

はぁ？？

615 ：ビタミン774mg：2017/09/10(日) 20:29:01.47 ID:???.net

>>613
俺のデータでは
αトコトリエノール 20 時間
γトコトリエノール 4.4時間

616 ：ビタミン774mg：2017/09/10(日) 20:30:00.72 ID:???.net

間違えた
α-トコフェロール 20 時間
γ-トコトリエノール 4.4時間

617 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 06:14:14.66 ID:???.net

>>599
さまざまな俺の症状とサプリへの応答および論文検索から
どうも鉄不足が酸化ストレスと関係してるぽいことが判明してきた

https://link.springer.com/article/10.1007/s12603-009-0125-7
A significantly enhanced production of MDA was observed in the serum of IDA patients, as an indication of increased level of auto-oxidizable lipids under oxidative stress.

生活習慣病の原因のひとつになるかもね
俺は若い頃から病気で医者に行くと鉄不足を指摘される確率が高い

618 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 07:07:21.80 ID:???.net

【第3類医薬品】ユンケルEナトール 240カプセル

製造販売元
佐藤製薬株式会社

●成分・分量
3カプセル中
〔成 分〕 ｄ-α-トコフェロール(天然ビタミンE)
〔分 量〕 300ｍｇ
〔成 分〕 ビタミンB2酪酸エステル
〔分 量〕 10ｍｇ
〔成 分〕 ガンマ-オリザノール
〔分 量〕 10ｍｇ

このスレ読んでると、この製品はやはり評価低いのでしょうか？

619 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 07:16:59.57 ID:???.net

>>618
物はともかくとして高いなあ・・・

620 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 07:24:17.50 ID:???.net

>>619
レス有り難う御座います。
やはり高いですか。
認知症の父親から取り上げて、今自分が飲んでます。

621 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 11:24:25.84 ID:???.net

虐待じゃねーか

622 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 19:51:42.89 ID:???.net

>>617
鉄サプリ摂取してますか？
鉄については答えが出せずにいるんですよねー自分

623 ：ビタミン774mg：2017/09/15(金) 10:44:59.71 ID:???.net

>>620
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12310723892.html

こんな考え方治療法があります。
俺も若年性アルツで父を亡くしてるので、少しでも効くなら試して見たいと思う。

624 ：ビタミン774mg：2017/09/15(金) 22:59:20.88 ID:???.net

>>623
色々調べたつもりなんですが、まだまだ見慣れない知らない
サプリメントが多いですね。こうやって、２ｃｈ掲示板の情報や
ブログ記事を読んでるだけでも落ち着けて有り難いです。
とても有用な情報を下さって有り難う御座いました。m(_ _)m

625 ：ビタミン774mg：2017/09/18(月) 13:21:32.66 ID:???.net

>>622
これまで積極的に鉄を摂ったことはない
30年前も10年前も 退院してからの通院で鉄剤を出された
健康診断でフェリチンくらい量れよって感じ
症状からすると、俺の人生は鉄欠乏期間が多かったようだ

626 ：ビタミン774mg：2017/12/06(水) 11:49:12.66 ID:???.net

https://www.jstage.jst.go.jp/article/vso/87/5-6/87_KJ00008688883/_pdf

αトコフェロール摂取がγトコフェロールを減らすって話が気になってたがこれの事か

627 ：ビタミン774mg：2017/12/11(月) 12:53:09.34 ID:???.net

DHCのビタミンＥって１粒300mg含まれるんだよな
ビミタンＥの目安が１日10mgで上限800mgだから
多すぎるんじゃないの？
毎日取って大丈夫ですかね？

冬場だけ血行改善で取ろうと思ってる

628 ：ビタミン774mg：2017/12/11(月) 13:44:27.83 ID:???.net

少なすぎて話にならない目安量守ってたら健康になれないよ
それに上限800mgだとしても全然余裕あるじゃないか

629 ：ビタミン774mg：2017/12/12(火) 13:34:32.17 ID:???.net

ディアナチュラのとってるけど本当はお高いのが吸収されやすいんだろうな

630 ：ビタミン774mg：2018/02/01(木) 22:20:57.18 ID:UYHi44th.net

トコトリエノールって半減期短いですけど効果あるのでしょうか？

631 ：ビタミン774mg：2018/02/02(金) 00:00:25.40 ID:???.net

http://www.koyojapan.jp/pdf/TOPIX_322.pdf
確かに半減期短いみたいだな。
ただ、これ、血漿中って書いてあるよね。
物の性質上油性部分（ミトコンドリア内膜とか細胞膜とか）に溶け込んで
効果発揮するわけで排泄されちゃうんじゃなくって組織に取り込まれてるのかもしれないよ。

632 ：ビタミン774mg：2018/02/02(金) 00:02:21.57 ID:???.net

特に皮膚なんてかなり嵩のある組織に優先的に取り込まれて蓄積される性質があるみたいだし。

633 ：ビタミン774mg：2018/02/02(金) 00:12:07.46 ID:???.net

ふむ勉強になります

634 ：ビタミン774mg：2018/02/02(金) 23:27:17.55 ID:???.net

それにしても吸収率はどのビタミンEもあまりよくないみたいだ。
工夫の余地ってないかなあ。

635 ：ビタミン774mg：2018/02/03(土) 12:28:57.62 ID:???.net

>>634
バイオペリンってどうかな

636 ：ビタミン774mg：2018/02/03(土) 12:40:01.60 ID:???.net

吸収率かは忘れたけどゴマと併用でなんか良いって話は聞いた

637 ：ビタミン774mg：2018/02/03(土) 12:53:12.20 ID:???.net

脂溶性の飲むときは大豆レシチン併用してるよ
乳化されて吸収よくなるかなあと思ってね
根拠(エビデンス)は、無い。ただの個人的な思い込みで

638 ：ビタミン774mg：2018/02/03(土) 12:59:48.42 ID:???.net

よく見たら製品に元々大豆油添加されてたw

639 ：ビタミン774mg：2018/02/03(土) 13:59:19.65 ID:???.net

成分に油が入ってればレシチンとかを飲まなくていいのかなぁ

640 ：ビタミン774mg：2018/02/03(土) 15:29:04.46 ID:???.net

フィッシュオイルも飲め

641 ：ビタミン774mg：2018/02/03(土) 20:40:42.73 ID:???.net

油に反応して胆汁が出てくれないと吸収できなさそうな気がする。
バイオペリンも効きそうな気もするけど弊害もあるようだし医薬品飲む場合はバイオぺリン外さないとひどい目に合うこともあるらしいからなあ。
ビタコストのシナジーシリーズみたいにMVMに突っ込んであるパターンもあるから重ならないように気を付けた方がいいらしいし。

642 ：ビタミン774mg：2018/02/08(木) 09:00:27.07 ID:+yKUnk0Z.net

ビタミンEだけでなくCも鉄分も･･
その他いっぱい含まれてるモロヘイヤ（サプリ）が至高

643 ：ビタミン774mg：2018/04/13(金) 00:00:16.98 ID:???.net

成分を厳選すると、swansonのしか買う価値がない
MRMのcomplete Eが、もっとアルファトコフェロール少なかったらなぁ

644 ：ビタミン774mg：2018/04/13(金) 22:03:23.43 ID:???.net

トコトリエノールは、骨粗鬆症とは関係ないのかと思ってたら、これも過剰だと骨粗鬆症になるっぽい。

645 ：ビタミン774mg：2018/04/16(月) 13:04:21.48 ID:???.net

>>644
そうなのか
ソースは？

646 ：ビタミン774mg：2018/04/21(土) 17:56:56.60 ID:DIlo37fc.net

ビタミンEのサプリ摂り始めたばっかで今までは毎日300IUしか摂ってなかったけど今日、
勢いで7500IU摂ってしまった。
死ぬ？

647 ：ビタミン774mg：2018/04/21(土) 18:21:12.48 ID:DIlo37fc.net

あ、間違えた9000IUだった！！！！
ん？これは・・・・・





オワタミ社長／(^o^)＼

648 ：ビタミン774mg：2018/04/21(土) 18:50:18.45 ID:???.net

どんな勢いだよｗｗま1日くらいなら耐えられるだろ

649 ：ビタミン774mg：2018/04/21(土) 19:28:07.25 ID:DIlo37fc.net

>>648
良かった安心しましたｗ
でも念のためしばらくEのサプリ摂るの止めて様子みることにしますｗ
癌とかになる・・・ってことはまさか無いですよね？((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

650 ：ビタミン774mg：2018/04/21(土) 20:49:30.43 ID:Sk80/g5a.net

しばらく血が止まりにくいかもね

651 ：ビタミン774mg：2018/04/22(日) 07:54:30.67 ID:???.net

アルファトコフェロール ？
100iuでも多すぎるくらいなのに

652 ：ビタミン774mg：2018/04/26(木) 04:11:08.80 ID:???.net

あまりに効きすぎるんだけど
低用量の方がいいの？

653 ：ビタミン774mg：2018/04/26(木) 04:13:56.10 ID:ha2ZOWzQ.net

>>622
鉄を摂るなんて滅多なことがないなら必要ない

654 ：ビタミン774mg：2018/04/30(月) 23:27:19.61 ID:0XzKVpaK.net

1000IUのサプリを寝る前に1錠飲んでるんだが2日に1錠のほうがいいのかな

655 ：ビタミン774mg：2018/05/01(火) 19:47:53.23 ID:???.net

摂らなくても何も変わらんとは思う

656 ：ビタミン774mg：2018/05/01(火) 20:07:42.74 ID:???.net

情弱はトコフェロールのアンバランスな大量摂取で早死に

657 ：ビタミン774mg：2018/05/01(火) 20:30:36.45 ID:???.net

それずっと気になってるんで教えてくれよ
Eの効果が語られる時は決まってαトコフェロールだが
ミックストコフェロールのほうが良いとかあるのか？

658 ：ビタミン774mg：2018/05/02(水) 20:18:02.60 ID:DLZNGRpK.net

トコフェロールの活性（IU)はネズミを妊娠させる効果の指標
αがγやδよりずっと強い
でも、おまいらネズミでも懐妊希望でもなかろう

抗酸化活性はαよりδの方がずっと強い
食品添加物（抗酸化剤）にミックストコフェロールが使われるのはそういうわけ
油揚げ即席めんや油っぽいスナック菓子には必ず使われている

659 ：ビタミン774mg：2018/05/02(水) 21:45:20.09 ID:???.net

>>658
αは活性が高いから、つまんないもの(酸化力の弱めなもの)まで還元してまうので抗酸化剤としては不適ってことだぞ。

660 ：ビタミン774mg：2018/05/08(火) 20:09:21.64 ID:???.net

ミックスタイプの方が安いしね

661 ：ビタミン774mg：2018/05/08(火) 20:15:36.29 ID:???.net

α- トコフェロールのようにラジカルと反応性の強い抗酸化剤は急速に消費されてなくなるが、
γ- やδ- トコフェロールのように反応性の低い抗酸化剤は長期間残存するため、
長く抗酸化能を発揮することができるからである。
http://www.vic-japan.gr.jp/vicJ/no.105/no105.htm

αが急速に消費されるってのは悪い事なのか？その時仕事は終えているんだろうか

662 ：ビタミン774mg：2018/05/08(火) 22:22:31.68 ID:???.net

α- トコフェロールを多く摂ると、他のトコフェロール 等のバランスを乱す

というデータも

663 ：ビタミン774mg：2018/05/08(火) 23:29:51.16 ID:???.net

バランスのいいトコフェロールサプリ教えて。

664 ：ビタミン774mg：2018/05/08(火) 23:37:34.78 ID:???.net

swansonのかな

665 ：ビタミン774mg：2018/05/12(土) 18:58:53.78 ID:???.net

ビタミンEサプリは食後に飲んだほうがいいの？

666 ：ビタミン774mg：2018/05/12(土) 19:26:47.19 ID:???.net

まあ脂溶性だからそうだろ

667 ：ビタミン774mg：2018/05/12(土) 21:21:24.84 ID:???.net

>>664
ありがとう。スベンソンですね！

668 ：ビタミン774mg：2018/05/13(日) 03:04:42.55 ID:???.net

iherbでバランスいいの探すと、famil-Eくらいしか無いな
近年成分劣化させた模様

669 ：ビタミン774mg：2018/05/15(火) 17:59:14.55 ID:???.net

ビタミンE て 多すぎるとビタミンK といっしょに両方とも分解しちゃうから
ビタミンK も一緒に入れたほうがいいかも

670 ：ビタミン774mg：2018/05/15(火) 18:03:32.79 ID:???.net

>>668
Complete E
ちょっとIUが高いけど

671 ：ビタミン774mg：2018/05/18(金) 07:07:54.65 ID:???.net

ビタミンEはコレステロールやビタミンKと相関してる
ビタミンEだけたくさん摂っても意味がない
ビタミンEはビタミンKとも相互作用し過剰な場合はどちらも分解される
そして、コレステロール値が200-220前後で全因死亡率が最低になることから
ビタミンEやビタミンKも相関関係により同様に最適範囲が存在するものと考えられる

672 ：ビタミン774mg：2018/05/18(金) 08:42:31.55 ID:???.net

>>671
これはマジなの?

673 ：ビタミン774mg：2018/05/18(金) 10:49:13.17 ID:???.net

ビタミンEは血液の粘土を下げる
Kは固める

674 ：ビタミン774mg：2018/05/18(金) 12:38:35.01 ID:???.net

>>672
V.K1がLDLやHDL、中性脂肪に存在しておりその量が相関していることは以前から知られている

またコレステロールとVE/VKの相関関係もある
http://clinchem.aaccjnls.org/content/44/8/1753/tab-figures-data

さらにビタミンEとビタミンKの不思議な関係については知られているが
50年以上問題が解決してない
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19019024
そもそもどういう関係なのかよく分かっていない
例えば過剰なV.E.はV.K.を分解すると同時にV.E.自身も分解するらしく
両者の分解代謝物が観測されているが何が起きてるのかまったく分かっていない

675 ：ビタミン774mg：2018/05/18(金) 13:21:41.22 ID:???.net

コレステロールと睡眠には関係性があって
7時間前後が一番良いとされてる
中性脂肪は110くらいで凹型の曲線で底をつけ
ＨＤＬは66くらいで凸型の曲線で天井をつける
これを指標にコントロールすればいい気もする
あとは年１回の健康診断の数値
ただしコレステロールが高すぎる場合はどうしたら減らせるのかはわからない
コレステロールと飽和脂肪酸が相関してることから
脂の摂取割合を変えるといいのかもしれない

676 ：ビタミン774mg：2018/05/18(金) 13:38:03.66 ID:???.net

>>672
5chの妄想文を信じるかどうかはアナタ次第

677 ：ビタミン774mg：2018/05/25(金) 01:49:38.06 ID:???.net

コレステロールは男性ホルモンの元だから重要なんだよな

678 ：ビタミン774mg：2018/08/09(木) 17:34:28.87 ID:???.net

小鉄先生とか親に朝いっぺんに1600IUとか飲ませてたけど
分散させないほうが効果的なのかな？

679 ：ビタミン774mg：2018/08/14(火) 22:36:14.66 ID:???.net

http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/18.html
の

現在、食品やサプリメントビタミンE含有量は、量的尺度ではなく生物学的活性尺度である国際
単位（IU）で製品ラベルに表示されている。天然由来のビタミンEは、d‐α‐トコフェロールと呼ば
れ、合成型ビタミンEはdl‐α‐トコフェロールと呼ばれる。換算ルールは下記のとおり。

&#8226;ミリグラム（mg）からIUへの換算：α‐トコフェロール1mgは天然型の1.49 IU、合成型の2.22 IUに相当する。
&#8226;IUからmgへの換算：α‐トコフェロール1 IUは、天然型の0.67mg、合成型の0.45mgに相当する。

表1に、天然型α‐トコフェロールのRDAをミリグラムおよびIUで表示する。例えば、天然型α‐トコ
フェロール15 mg は22.4 IU （15 mgx 1.49 IU/mg = 22.4 IU）である。合成型α‐トコフェロールの場
合は、33.3 IUとなる（15 mg x 2.22 IU/mg）。

の部分だが
合成型のdl‐α‐トコフェロールの方が効力が高いと読めてしまうんだが、間違いか？

680 ：ビタミン774mg：2018/08/25(土) 04:41:22.49 ID:???.net

気になってはいるけどとりすぎが怖くてサプリ飲めない。
毎日オリーブオイル大さじ一杯飲んどけばいいかな

681 ：ビタミン774mg：2018/08/25(土) 04:48:53.22 ID:???.net

>>547
人で実験は厳しそう

682 ：ビタミン774mg：2018/09/02(日) 19:47:35.02 ID:4Nuvwudq.net

>>679
合成のα-トコフェロールは1mgが約1.1IUだから記述が全体に間違っている
IUの意味も分からず適当に書いたのでしょう

683 ：ビタミン774mg：2018/09/12(水) 21:53:39.61 ID:???.net

>>682
やっぱおかしいですよね

684 ：ビタミン774mg：2018/09/13(木) 02:15:24.06 ID:???.net

そこ、国がやってるサイトなのに適当だなあ
海外の論文をただ翻訳しただけで内容チェックしてないんだろうけど

685 ：ビタミン774mg：2018/10/14(日) 18:07:12.80 ID:???.net

目にいいトコトリエノールはiherbだとどれがいいの？

686 ：ビタミン774mg：2018/10/14(日) 18:10:36.52 ID:???.net

てめえで調べろ

687 ：ビタミン774mg：2018/10/14(日) 19:43:21.84 ID:???.net

>>685
そもそも言うほど目に効果ないから他の目に効くサプリ買ったほうがいい

688 ：ビタミン774mg：2018/10/14(日) 21:04:57.81 ID:???.net

>>687
そうなのか残念

689 ：ビタミン774mg：2018/10/15(月) 18:02:06.87 ID:???.net

日本はiherbの2倍の価格だな

690 ：ビタミン774mg：2018/10/15(月) 18:18:22.28 ID:???.net

トコトリエノールの目への適用論文みると点眼みたいだな
このタイプは売ってないだろ。low doseだし。
白内障予防なら、
・トリプトファン
・ルテイン+魚油
・カルノシン
・ビタミンK1
・C3G
・アスタキサンチン
・NAC
少量でいいみたいよ

691 ：ビタミン774mg：2018/10/15(月) 18:46:12.60 ID:???.net

トコトリエノールは死ぬまで(全粒)穀物からとりつづけないといけないものだから
飲む分には悪くはないだろ
多すぎると良くないみたいだけど

692 ：ビタミン774mg：2018/10/15(月) 19:31:44.24 ID:???.net

>>658
え？
https://ai2-s2-public.s3.amazonaws.com/figures/2017-08-08/bfcd23d8b7a407b312261db4d02f997d4d2d0a6d/3-Figure1-1.png

693 ：ビタミン774mg：2018/10/22(月) 16:40:03.22 ID:???.net

とりあえず勃起には効く

694 ：ビタミン774mg：2018/10/22(月) 16:46:34.07 ID:???.net

勃起と言うか、体全般を若返らせるのがビタミンEだしな

695 ：ビタミン774mg：2018/10/30(火) 15:03:36.82 ID:???.net

ドラッグストアでネイチャーメイドのビタミンE買っちゃったけど、これって合成DLタイプ？どこにも書いてないけどiHerbのネイチャーメイドはDLタイプなんだよね。失敗したかも…

696 ：ビタミン774mg：2018/11/02(金) 12:16:34.83 ID:???.net

マカダミアナッツオイルを顔に塗ると良い

697 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 12:53:49.76 ID:3jSDQhfz.net

便秘には効かない？

698 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 22:52:35.40 ID:???.net

>>686

699 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 22:52:51.06 ID:???.net

>>686

700 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 02:27:49.58 ID:???.net

ビタミンＥ飲みすぎると骨粗鬆症になる？

人間に換算すると１日ビタミンＥだけを1000ミリグラム(1グラム)をラットに与えたら

ラット つまりハツカネズミの成体の重さ19グラムに１日ビタミンＥだけを1000ミリグラム(1グラム)
与えたら破骨細胞を活性化して骨がもろくなって
骨粗鬆症になったという実験データ


ハツカネヅミの重さ60gに対して5%の１日ビタミンＥだけを1000ミリグラム(1グラムを与えた

人間なら成人体重60�sに対して5%だから3000gのビタミンＥを与えた
1.05 % × 60�s＝63�s

https://www.google.co.jp/amp/s/yomidr.yomiuri.co.jp/article/20160906-OYTEW177961/amp/

701 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 04:41:03.24 ID:???.net

>>700
ビタミンKと拮抗するからビタミンK不足になるのかもな
納豆食え

702 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 05:12:36.80 ID:???.net

Kと拮抗するのか　
しかしどっちも大量摂取してるから参ったな

703 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 08:48:34.63 ID:???.net

体重90ｋｇで、1日250ｍｇぐらいのVEを摂っているのやばいの？

704 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 09:28:45.08 ID:???.net

体重がやばそうｗ

705 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 10:13:37.05 ID:???.net

>>700
1000ミリグラム(1グラム)なんて無意味な注釈はいいから何IUなのか書いてくれよｗ換算が面倒だ

706 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 13:00:36.61 ID:???.net

1日250IUの間違い（爆）

707 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 13:13:23.98 ID:???.net

>>700
URL見たけどぜんぜん違うやん
ラットに1000mg与えたわけではない

708 ：ビタミン774mg：2018/12/08(土) 16:32:55.12 ID:???.net

>>700
一日どれくらい摂ればいいの？

709 ：ビタミン774mg：2018/12/13(木) 00:51:11.19 ID:???.net

>>708
その位自分で調べろよ

710 ：ビタミン774mg：2018/12/16(日) 10:47:08.60 ID:g4wiKCYA.net

んでビタミンE取ってからなにか変わった？チンコビンビン？

711 ：ビタミン774mg：2018/12/16(日) 12:38:58.02 ID:???.net

雨じゃんじゃん

712 ：ビタミン774mg：2018/12/17(月) 13:40:18.03 ID:0+FD9BUR.net

とりあえずDHCの買って昨晩から飲み始めた。極度の冷え性オッサン。

713 ：ビタミン774mg：2018/12/20(木) 09:53:37.08 ID:DS1OGimn.net

皮脂臭、加齢臭対策に飲み始めた。

714 ：ビタミン774mg：2018/12/20(木) 18:25:30.59 ID:???.net

>>713
どこでそんな情報を得て、ビタミンEを飲むようになったの？
軽い糖質制限の方が効果ないか？

715 ：ビタミン774mg：2018/12/22(土) 20:23:34.52 ID:f6oZFkKt.net

>>714
皮脂の酸化だろ。

716 ：ビタミン774mg：2018/12/24(月) 23:09:24.81 ID:???.net

山本義徳がそんなこと言ってたな
http://www.diamondblog.jp/official/yoshinori_yamamoto/2016/12/01/%e5%8a%a0%e9%bd%a2%e8%87%ad%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%ae%e3%83%93%e3%82%bf%e3%83%9f%e3%83%b3%e3%81%af/

717 ：ビタミン774mg：2018/12/27(木) 08:56:30.30 ID:eYdaM/Te.net

考えればわかることだろ。
皮脂臭、加齢臭なんて皮脂の酸化なんだから。

718 ：ビタミン774mg：2019/01/18(金) 00:06:10.75 ID:???.net

now社のd-α-トコフェロールを買ったんだけど250カプセルも入ってる
1日1個飲んでも全部消費するのに8ヶ月掛かる
冷蔵庫に入れとけば持つんだろうか？
1錠400IUだから1錠以上飲みたくないし

719 ：ビタミン774mg：2019/01/20(日) 18:54:42.80 ID:ryOT/YTt.net

>>718
毎月買って220カプセル捨てればいいじゃん

720 ：ビタミン774mg：2019/01/20(日) 19:36:56.55 ID:???.net

>>718
まさに俺そうしてるけど悪くはなってないはず

721 ：ビタミン774mg：2019/01/20(日) 19:50:07.78 ID:VdivJ2DU.net

>>718
俺は400iu毎日3錠ずつ飲んでるからすぐなくなるよ

722 ：ビタミン774mg：2019/01/20(日) 22:55:12.49 ID:???.net

>>719
それより小分けの欲しいわ
ハーブで月1で定期的に買ってるのあるし
>>720
そうか、なんか少し安心
ありがと
>>721
Eは400IU以上で寿命が短くなるっていうデータをネットで見たから恐くてね。特にd_α-トコフェロールは吸収率高いから
それに3錠飲んでもヶ月近く掛かる
Eってもっと小分けになってる物ないのかね？
抗酸化物質は酸化しやすいからねー

723 ：ビタミン774mg：2019/01/22(火) 07:30:52.61 ID:???.net

Healthy Origins, Tocomin SupraBioR,
フルスペクトル・レッドパームオイル・トコトリエノール複合体, 50 mg, ソフトジェル 60 粒

でおｋ

724 ：ビタミン774mg：2019/01/22(火) 10:46:30.26 ID:???.net

ヘルシーオリジンズってなんであんなに安いんだ？

725 ：ビタミン774mg：2019/01/22(火) 11:39:42.93 ID:???.net

なんでだろうね？
ビタミンDやアスタキサンチンとかも確か安くて、飲んだことあるけど、ゼラチンがやたら柔らかくてくっつき易かった気がする

726 ：ビタミン774mg：2019/01/22(火) 17:24:34.59 ID:???.net

薄利多売のNOWさんが値段負けてるのは珍しい

727 ：ビタミン774mg：2019/01/22(火) 20:09:24.67 ID:???.net

これhttps://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Natural-E-400-With-Mixed-Tocopherols-250-Softgels/304
と
これhttps://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Natural-E-400-250-Softgels/517

なんで同じ値段なの？量も同じなのに
α-トコフェロールの方が吸収率高いから値段も高いはずでは？

728 ：ビタミン774mg：2019/01/23(水) 23:29:46.25 ID:???.net

MIXの方が都合いい人もいるからね

729 ：ビタミン774mg：2019/01/23(水) 23:37:49.14 ID:???.net

>>678
亀レスだけど夜に鉄を飲ませてるからじゃね？
鉄とEは拮抗するから

730 ：ビタミン774mg：2019/01/24(木) 11:04:57.82 ID:???.net

へえ。はっきり行って上の方が高級品だよ。なんで同じ値段なのかな？
下の方は酢酸とエステル化してあるから分解されないと生理活性出てこないが
上の方はエステル化してないので吸収されれば即生理活性持つ。
酸化もされやすいので製造も配慮が必要。どうせソフトジェルカプセルだから
封入されてしまえばそう簡単に変質することはないだろうけど。

上の方はアルファトコフェロール以外も入っているし。（これらが重要だと最近言われている）

731 ：ビタミン774mg：2019/01/24(木) 12:25:08.06 ID:???.net

>>730
そうなんだ？気まぐれで数日後からMIXトコ飲み始める予定だ

732 ：ビタミン774mg：2019/01/24(木) 14:08:00.39 ID:???.net

>>730
えっー！？逆じゃないの？
下の方が吸収率高いのでは？

733 ：ビタミン774mg：2019/01/24(木) 15:52:24.49 ID:???.net

アルファトコフェだけだと死亡率上がるのは有名
MIXだとそれを回避できるという証拠もないが

734 ：ビタミン774mg：2019/01/24(木) 17:02:50.81 ID:???.net

コテツはα-トコフェロールを勧めてたよ

735 ：ビタミン774mg：2019/01/24(木) 17:19:26.26 ID:???.net

ミックスと隔日交互に飲んでるみたい

736 ：ビタミン774mg：2019/01/24(木) 19:17:17.62 ID:???.net

αトコは活性がとても高いからな
でもそれ以外にも役割があるっぽい

737 ：ビタミン774mg：2019/01/24(木) 19:24:10.71 ID:???.net

前はα-トコ推しだったんだよね
最近MIXと隔日になった

738 ：ビタミン774mg：2019/01/24(木) 23:31:35.36 ID:???.net

オススメ商品ある？ハーブで
ACEの抗酸化三兄弟試してみようと思ってる

739 ：ビタミン774mg：2019/01/27(日) 18:12:20.08 ID:lX7PIaDq.net

MRMのコンプリートEはどう？
トコフェロール、トコトリエノール、脂溶性ビタミンC 、アルファリポ酸、コエンザイムq10入ってるけど、やっぱ含有量少な目？

740 ：ビタミン774mg：2019/01/28(月) 17:13:59.31 ID:???.net

>>739
良さげだね！

741 ：ビタミン774mg：2019/01/28(月) 17:14:28.14 ID:???.net

みんな何飲んでるの？

742 ：ビタミン774mg：2019/01/28(月) 17:36:16.89 ID:???.net

トコフェロール多過ぎ
リポ酸いらない

743 ：ビタミン774mg：2019/01/28(月) 19:05:39.42 ID:???.net

リポ酸は当たるやつがいるからな

744 ：ビタミン774mg：2019/01/28(月) 19:13:09.94 ID:???.net

>>741
一番安いやつ

745 ：ビタミン774mg：2019/01/28(月) 20:32:18.71 ID:???.net

>>743
当たるってなに！？

746 ：ビタミン774mg：2019/01/29(火) 01:57:00.76 ID:???.net

>>745
アルファリポ酸・αリポ酸 Part7
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1196949425/
これと一つ前のスレでかなり突っ込んだ調べがされてるけど
HLA型によってはインスリンに対する自己免疫が発生して
インスリンの実効値（一時抗体に拘束されて不足するものだから
追加分泌が起きたところに抗体から開放されたインスリンが戻ってきて作用して
インスリンが今度は激増する）が乱高下して食後に異常な低血糖発作を起こす人が
出てくる。アルファリポ酸のサプリ停止して1年位で治ってくるらしいが
低血糖発作は非常に危険なものなのでその間苦しむことになる。

747 ：ビタミン774mg：2019/01/29(火) 07:50:29.77 ID:???.net

だからRリポ酸を取れと

748 ：ビタミン774mg：2019/01/29(火) 14:59:39.52 ID:???.net

Rリポ酸なら大丈夫の気はするけど何らかの実験はされてるのか？
Rリポ酸だとインスリンへの結合部位が微妙に異なるまでは調べられてるが
異なる部位にRリポ酸が結合しているインスリンからは自己免疫感作が起きないといった
実証はなされてるのか？

749 ：ビタミン774mg：2019/01/29(火) 15:23:52.06 ID:???.net

その遺伝子持ってるのほんの数％だし気にしなくていいよ

750 ：ビタミン774mg：2019/01/29(火) 16:46:38.19 ID:???.net

>>749
448 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2012/01/15(日) 00:05:52.70 ID:???
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail471.html
>ヒト白血球抗原（HLA）の中のDR4(DRB1*0406)を多く持っているためと考えられています
>（日本人は4〜8％、欧米人は1％未満）（20080504679)(PMID:10717808)。
この辺じゃね？
---------------------------------------------------------------------
8％って馬鹿にならんような。それに
https://www.jstage.jst.go.jp/article/tonyobyo/54/12/54_12_877/_pdf
「HLA 検索がなされているのは，38 症例中 34 症例で
あった．HLADRB1＊04：06 保持例が 28 例，DRB1＊
04：03 保持例が 6 例であった．それ以外の DRB1 ア
リールはみつからなかった．」
DRB1*04：03も対象ならもう少し当たっちゃう率が上がりそう。
http://hla.or.jp/about/hla/
ここ見るとDRB1＊04:03　2.78%　DRB1＊04:06 3.19%
だそうだ。もちろんそんなサンプル数があるわけじゃないだろうから
誤差は結構あるんじゃないかな。

感作の起きる確率はそんな高くなんだろうけど一時的にしか使わない
薬品ならともかく毎日長期に渡って使うサプリだと無視できないリスクだと思う
R-リポ酸については上記ハプロタイプに対する人体実験はできないにせよ免疫細胞レベルの実験なら
できないんかな

751 ：ビタミン774mg：2019/01/29(火) 22:59:55.85 ID:???.net

Rリポ酸だとその遺伝子持ってても関係ないと実証済みだろ
「実証されてない」とわめくのは自由だけど、あれでダメなら世の中すべての薬はエビデンスがないということになる

752 ：ビタミン774mg：2019/01/30(水) 09:55:20.42 ID:???.net

> Rリポ酸だとその遺伝子持ってても関係ないと実証済みだろ
すまん。探したことあるんだが見つけられてないんだリンクくれないか？

753 ：ビタミン774mg：2019/01/30(水) 10:05:44.38 ID:???.net

http://www.cyclochem.com/cyclochembio/watch/watch_011.html
ちなみにこれは読んでいる
749に書いたソースはこれ。
「凝集物」の記述はあるがこれが有害なのか、抗原性を持つのかは一切触れられていない。
性質上人体実験は行うべきではないし申請しても倫理委員会を通す事はまずできないと思うのでそれ以外の
研究方法を採るしかない。となると免疫細胞がこれで感作されるかなんとか細胞レベルで調べるしかないと思うが
検索するにしてもキーワードに途方に暮れる。

754 ：ビタミン774mg：2019/01/30(水) 16:27:19.51 ID:???.net

いい加減スレチなの気付いて

755 ：ビタミン774mg：2019/01/31(木) 12:44:15.85 ID:???.net

いや、スマンな。
当たらなかったとしてα-リポ酸とビタミンEのコンビネーションってどうなんだろうね。
https://kanazawa-u.repo.nii.ac.jp/index.php?action=pages_view_main&active_action=repository_action_common_download&item_id=35994&item_no=1&attribute_id=31&file_no=1&page_id=13&block_id=21
博士論文だけどこんなのは見つけたがセットにすると効果的だったりするんだろうか。

756 ：ビタミン774mg：2019/01/31(木) 18:22:58.76 ID:???.net

C飲まなくてEだけでも抗酸化作用は働くのだろうか？

757 ：ビタミン774mg：2019/02/01(金) 11:01:19.07 ID:???.net

働くけど酸化したEをどう代謝するんだろう？
B2かな？

758 ：ビタミン774mg：2019/02/01(金) 11:29:24.04 ID:???.net

CとEはお互いを還元しあうんだよね？同時摂取が得だな
でもその反応はいつまで続くんだろう？無駄にならない両者のバランスは

759 ：ビタミン774mg：2019/02/01(金) 11:46:16.57 ID:???.net

>>758
CはEで還元されないだろ

760 ：ビタミン774mg：2019/02/01(金) 11:51:14.27 ID:???.net

ビタミンEってビタミンって書かれてるから必須栄養素みたいに思われがちだけど、実はそうでもないよな

761 ：ビタミン774mg：2019/02/01(金) 17:03:21.02 ID:???.net

ネズミ用必須栄養素だよね

762 ：ビタミン774mg：2019/02/02(土) 00:58:21.73 ID:???.net

CとEは還元しあうというけど、Cは水溶性だから吸収速度が早く、
Eは脂溶性だから遅い
それでも還元しあえるのかね？

763 ：ビタミン774mg：2019/02/02(土) 03:04:17.04 ID:???.net

>>762
そんなことこのスレ以外で見たことない
高層の妄想？

CはEを還元するけど、逆はない

764 ：ビタミン774mg：2019/02/02(土) 11:03:59.93 ID:???.net

ビタミンCとEを取ってるからか、同年代の人と比べて白髪が少ない。

やっぱり白髪はメラニン作る細胞の酸化ストレスによる死が原因？

765 ：ビタミン774mg：2019/02/02(土) 20:15:37.55 ID:???.net

>>763
どっちにしても吸収速度が違うからすれ違いにならないのかね
Eが吸収された頃にはCはもう体内に無いとか

766 ：ビタミン774mg：2019/02/03(日) 00:48:30.54 ID:???.net

すれ違いの純情

767 ：ビタミン774mg：2019/02/03(日) 03:13:53.19 ID:???.net

ビタミンCは細かく時間区切って飲むかタイムリリースを利用すべきだろう

768 ：ビタミン774mg：2019/02/03(日) 05:21:51.34 ID:???.net

体内に2gぐらい貯蔵されてるのは無視？

769 ：ビタミン774mg：2019/02/03(日) 20:24:24.17 ID:???.net

高い酸化ストレスがかかってビタミンEをどんどん再生しなきゃならない状態の話だよね？

770 ：ビタミン774mg：2019/02/05(火) 07:03:30.35 ID:???.net

E4000IUに増量
精神科医こてつ名誉院長のブログ

771 ：ビタミン774mg：2019/02/05(火) 12:25:53.23 ID:???.net

骨密度の変化がどうなったか記録しといてって言ってきなよ
そんなんいくらなんでも大丈夫かいな

772 ：ビタミン774mg：2019/02/05(火) 18:18:22.06 ID:???.net

こてつ〜えっ！そんなに！？
水野〜おいおい、大丈夫かその量？
小西〜えーーっ！！嘘でしょ！？

773 ：ビタミン774mg：2019/02/05(火) 21:35:55.72 ID:???.net

>>772
全員知っているｗ
こてつさん、今日の投稿で4000にしたって書いてあったね

774 ：ビタミン774mg：2019/02/06(水) 15:00:48.74 ID:???.net

>>773
コテツ自身の人体実験でしょ？
いいんでないかい

775 ：ビタミン774mg：2019/02/06(水) 15:03:24.82 ID:???.net

コテツは最初d-α-トコフェロールを飲めと言っていた
久しぶりにブログ見たらMIXと隔日で飲むようになってた
どれが正しいのかよく分からん。言う事がよく変わる人だ

776 ：ビタミン774mg：2019/02/06(水) 18:40:33.97 ID:???.net

こてつくんも勉強中なんでしょ（笑）

777 ：ビタミン774mg：2019/02/07(木) 07:20:48.82 ID:???.net

より効果的な方法を常に模索中なのがダメなんか。犬やるのも大変だな。

778 ：ビタミン774mg：2019/02/07(木) 11:43:14.63 ID:???.net

jarrowのFamilEを飲むと胃が穴開きそうなほど痛くなるんだけど、そんなレビューひとつも無い。

779 ：ビタミン774mg：2019/02/07(木) 12:18:39.60 ID:???.net

>>775
あいつひどいからな
一般人が数時間ネットで調べればわかるレベルの情報を得るのに数年かかるくらいボケてる

780 ：ビタミン774mg：2019/02/07(木) 16:30:57.59 ID:???.net

ハゲが治ったなら一生ついてくわ

781 ：ビタミン774mg：2019/02/09(土) 09:29:40.20 ID:???.net

>>771
ビタミンDとKを取ってれば大丈夫じゃない？

782 ：ビタミン774mg：2019/02/10(日) 23:30:45.96 ID:CJjIlRte.net

DL-αトコフェロールは摂ってても何も効果無しというは結論でいいのですかいのぅ？

783 ：ビタミン774mg：2019/02/10(日) 23:44:56.44 ID:???.net

Dαの60%の有効性ってことになってなかったか？

784 ：ビタミン774mg：2019/02/11(月) 00:02:56.97 ID:???.net

>>783
確かそのくらい

785 ：ビタミン774mg：2019/02/11(月) 01:12:27.57 ID:???.net

まあDLを選ぶ理由は無いね

786 ：ビタミン774mg：2019/02/11(月) 03:09:38.09 ID:???.net

呑むカプセルはそのとおりだけど
ビタミンEオイルとして売ってるのはみる限りDLのアセテートみたいだがな
化粧品材料なんだろうが

787 ：ビタミン774mg：2019/02/11(月) 19:05:21.82 ID:???.net

Eって他のビタミンと比べて高いよね
どれ買っていいか分からないよ

788 ：ビタミン774mg：2019/02/11(月) 19:22:56.83 ID:???.net

そうか？NOWのd-α400IUで月300円ほどだぞ
トコトリエノールは高いな

789 ：ビタミン774mg：2019/02/14(木) 18:25:38.36 ID:???.net

>>788
Nowのは容量が多すぎる
250個も入ってるから飲みきるのに8ヶ月弱掛かる。1日1カプセル飲むとして
冷蔵庫保存してても酸化しそうで怖いよ

790 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 19:20:13.77 ID:???.net

MIXを探してるんだけどオススメ商品教えてください
nowは量が多過ぎて飲み終わりまで時間が掛かっちゃうのが不安で、
Healthy OriginsのE-400, 180 Softgelsはずっと品切れがつづいています

詳しくないので教えていただけると助かります。宜しくお願いします。

791 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 19:45:12.14 ID:???.net

めんどいからDHCの買えよ

792 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 20:28:22.00 ID:???.net

さすがにDHCはないわ

793 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 20:32:59.97 ID:???.net

DHCのEはd-αの天然だから全然悪くないぞ？

794 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 20:36:57.17 ID:???.net

Dr. MercolaのビタミンE買えば
高くて少ないけど中身は充実してる

795 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 20:53:04.97 ID:???.net

>>793
そうなの？日本製のは添加物が気になってね。ごめんね、せっかく教えてくれたのに
>>794
ビタミンEは詳しくないんですが品質いいですか？
ちょっと値段が高いので買うなら他のサプリを切るか、、、ちょっと考えみます

ちなみに、これhttps://jp.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Toco-Sorb-Mixed-Tocotrienols-and-Vitamin-E-60-Softgels/137はどうですか？
二人とも教えてくれてありがとう！

796 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 21:12:05.35 ID:???.net

アーモンドはビタミンEが多いね

797 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 21:15:49.21 ID:???.net

>>795
トコトリエノールは抗酸化力がトコフェロールの何倍もあるすごいヤツ

798 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 21:20:37.73 ID:???.net

ソルガーも売り切れてるのか

799 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 22:35:14.74 ID:???.net

F川のせいで全然手に入らない
本人は承認欲求が満たされていいのだろうが、ひっそり買っていた人には大迷惑だわ
値上げもしてくるだろうね
アフォそのもの

800 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 22:42:56.28 ID:???.net

回転早い方が新鮮なの手に入っていいじゃない

801 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 23:59:43.51 ID:???.net

>>724
遺伝子組み換え大豆を使ってるからだと思われる

802 ：ビタミン774mg：2019/02/22(金) 00:58:54.10 ID:???.net

>>764
白髪だらけなんだけど
(笑)

803 ：ビタミン774mg：2019/02/24(日) 09:22:25.33 ID:???.net

me,too

804 ：ビタミン774mg：2019/02/24(日) 13:03:29.22 ID:NZvhn0Yw.net

>>802
>>803
抗酸化が十分ではないんじゃない？

805 ：ビタミン774mg：2019/02/24(日) 15:34:52.96 ID:uABPJskY.net

抗酸化ならビタミンEよりリコピンのが数十倍もあるらしいじゃないか

806 ：ビタミン774mg：2019/02/24(日) 17:42:12.15 ID:jctD3Bdo.net

一重項酸素に対しても？

807 ：ビタミン774mg：2019/02/24(日) 18:33:18.06 ID:???.net

>>804
白髪は抗酸化だけの問題じゃないでしょ

808 ：ビタミン774mg：2019/02/25(月) 02:46:38.66 ID:???.net

みんなお腹強いな
ファミEもライフエクステンションのガンマも
一錠でお腹壊しちゃう
もっと少ないのないかな

809 ：ビタミン774mg：2019/02/25(月) 07:58:32.03 ID:???.net

Eって腹壊すものなのか

810 ：ビタミン774mg：2019/02/25(月) 08:38:52.62 ID:yLDdpTr+.net

別の理由か、特殊な人間か

811 ：ビタミン774mg：2019/02/26(火) 01:18:59.33 ID:???.net

>>805
単なる「抗酸化」ではなく、一重項酸素への抗酸化力。
日焼けする前日の夜にトマトを摂取して血中リコピン濃度を十分にあげておくと
少しはマシになるかもよということ。それよりも日焼け止めを塗ることが重要だけど。

812 ：ビタミン774mg：2019/02/26(火) 14:52:48.93 ID:vHmNgCQo.net

酸化は日焼けからだけじゃないから

813 ：ビタミン774mg：2019/02/26(火) 18:34:28.79 ID:sl/WoTSd.net

【幸福の科学】千眼美子（清水富美加）、結婚拒否された醜聞の数々。困った「観世音菩薩」！
https://togetter.com/li/1322561

千眼美子（清水富美加）の父親は離婚、倒産。
借金5000万円！？肩代わりの出家なのか！？
いったい、何処が「幸福を科学」しているのか？


清水富美加を待ち受ける教団の“VIP待遇”、マネジャー呼び出しは「高級ホテルのスイートルーム」

清水富美加 債権者集会に現れた実父の姿、出席者からは怒号

清水富美加の父親が借金５０００万！幸福の科学が借金を肩代わり？

https://togetter.com/li/1322561

814 ：ビタミン774mg：2019/02/28(木) 07:49:05.51 ID:X0m04qJH.net

NOWのE-400、MIXのほうが評価高いけどガンマとかどれくらい入ってるか書いてないんだよな。

815 ：ビタミン774mg：2019/02/28(木) 09:09:57.65 ID:???.net

俺は100IUずつなんだろうと思ってる

816 ：ビタミン774mg：2019/03/01(金) 18:09:07.82 ID:???.net

ビタミンEは抗酸化作用があって身体を若返らせるっていうけど身体の何処が若返るの？
血管？筋肉？内臓？
詳しい方教えてください
ググったけど書いてある事がまわりくどいと言うか難しくてイマイチ意味が分かりませんでした

817 ：ビタミン774mg：2019/03/01(金) 18:09:53.68 ID:mXrptMZu.net

>>816
フリーラジカルだろ。

818 ：ビタミン774mg：2019/03/01(金) 18:43:50.68 ID:???.net

>>816
「ビタミンＣは主に体液に溶けている活性酸素を体液中で中和し普通の酸素に戻します。
ビタミンＥは細胞膜という脂質の中に入り込んでくる活性酸素を中和するのです」って聞いたよ

819 ：ビタミン774mg：2019/03/01(金) 18:46:37.90 ID:???.net

ビタミンEでmortalityが上昇するデータはあるが、若返るなんてデータは無いかと

820 ：ビタミン774mg：2019/03/02(土) 02:11:59.78 ID:???.net

>>817
フリーラジカルってどげな事ですか？
>>818

821 ：ビタミン774mg：2019/03/02(土) 02:12:30.13 ID:???.net

>>818
ありがとうございます

822 ：ビタミン774mg：2019/03/02(土) 08:53:07.18 ID:???.net

>>820
キーワードはもらったんだからググったら？詳細書いてくれてるページたくさんあるし専門的、多岐にわたるものになるから
ここでやるのは無理があると思うあと「脂質酸化　ドミノ」あたりのキーワードもググる価値があると思う

823 ：ビタミン774mg：2019/03/05(火) 17:43:11.86 ID:???.net

ミックスの売り切れが多い
いいのあったら教えてちょんまげ

824 ：ビタミン774mg：2019/03/05(火) 20:14:25.05 ID:???.net

>>817
>>822
調べて自分なりにやっと理解できました
フリーラジカルっていう活性酸素の仲間みたいのを退治してくれるんですね
そして、
ドミノのように連鎖し、隣り合う脂質を酸化してゆきます。
この『酸化のドミノ』をとめるために、ビタミンEが作用します。

825 ：ビタミン774mg：2019/03/06(水) 23:45:22.12 ID:???.net

200IU土日以外の週5回で110錠だと忘れたころに無くなるので
次は、400IUで週3回にしてみるかな

826 ：ビタミン774mg：2019/03/07(木) 04:42:31.67 ID:7szoPecN.net

ビタミンＥが含まれる食材少ないよね

827 ：ビタミン774mg：2019/03/07(木) 05:50:16.79 ID:???.net

サプリで摂ればいい

828 ：ビタミン774mg：2019/03/07(木) 17:27:51.82 ID:???.net

サプリは否定的なデータが出ていますし、
ビタミンEの研究者も「サプリではなく食材からとることが重要」と言っているようですし、
できるだけサプリメントは使わないようにしています。

829 ：ビタミン774mg：2019/03/07(木) 18:00:02.19 ID:???.net

あーもんどでいいやん

830 ：ビタミン774mg：2019/03/07(木) 21:59:07.89 ID:3PHx01pr.net

TPDのマルチトコフェロールってどれぐらい入ってるんだろ？
ほとんどアルファなのかな？

831 ：ビタミン774mg：2019/03/08(金) 15:36:22.70 ID:???.net

>>826
かぼちゃをたくさん食べる。
アーモンドを利用する。

832 ：ビタミン774mg：2019/03/10(日) 01:04:04.81 ID:???.net

ビタミンEのお陰で基礎体温が一度近くあがって36℃後半になった
他のビタミンもメガ摂州してるからそのお陰かもしれないけど

833 ：ビタミン774mg：2019/03/13(水) 16:10:05.47 ID:???.net

水野先生が加齢臭に効くって言ってた
400〜800IU

834 ：ビタミン774mg：2019/03/13(水) 16:57:06.80 ID:???.net

山本義徳の書いてたことをそのまんま言ってるだけね

835 ：ビタミン774mg：2019/03/14(木) 18:27:50.61 ID:2rFXr9pm.net

普通に考えりゃ分かることだろ。皮脂の酸化なんだから。

836 ：ビタミン774mg：2019/03/14(木) 19:36:46.15 ID:???.net

分泌された皮脂の酸化を抑制するというソースは？

そもそも臨床経験の積み重ねが命なはずのオーソモレキュラー信奉医師が、他人の受け売りなんてしてんじゃねーよと

837 ：ビタミン774mg：2019/03/19(火) 18:24:12.59 ID:???.net

水野先生？
あー、こてつの子分ね
メガたんぱく、鉄、ビタミンしか脳のないアホ医者
摂れば摂っただけ体調が良くなると考えてるアホ

838 ：ビタミン774mg：2019/03/19(火) 19:13:43.49 ID:???.net

医学を含めた全ての学問は受け売りでしかないがな

839 ：ビタミン774mg：2019/04/10(水) 11:32:16.35 ID:???.net

E1200IUを3年続けたら汚肌の毛穴が目立たなくなって髪も太くなったぜ

840 ：ビタミン774mg：2019/04/10(水) 11:46:24.75 ID:???.net

このスレはネガティブなURLばっか貼られてるけど、逆にビタミンEはめちゃくちゃメリットある効果が得られるんじゃねえかと思ってるンゴ

841 ：ビタミン774mg：2019/04/10(水) 11:53:20.58 ID:???.net

どのメーカーの？

842 ：ビタミン774mg：2019/04/11(木) 23:28:01.91 ID:???.net

>>840
許容２倍Ｅ＋オリーブオイルで痔が改善
片方だけの検証もしたけど、この組み合わせだと成果出た。

843 ：ビタミン774mg：2019/04/11(木) 23:38:03.63 ID:???.net

効果に関しては研究しつくされたから、今はデメリットの研究がメインになってるだけ

844 ：ビタミン774mg：2019/04/15(月) 21:05:32.60 ID:???.net

美肌目的で飲んでたのになぜか性欲が

845 ：ビタミン774mg：2019/04/15(月) 21:29:10.56 ID:???.net

今の若いのは知らないだろうけど、もともと日本ではビタミンEは精力剤として売られてたんだぜ

846 ：ビタミン774mg：2019/04/15(月) 22:06:40.87 ID:???.net

マジかよ！

847 ：ビタミン774mg：2019/04/15(月) 22:10:31.21 ID:???.net

昔は「ビタミンEro」とかいうしょうもない別名があったくらい

848 ：ビタミン774mg：2019/04/18(木) 14:04:27.85 ID:???.net

えー飲んでても別に性欲増えた感じしないわ
更年期だからかな？

849 ：ビタミン774mg：2019/04/23(火) 05:08:13.60 ID:???.net

妻にも飲ませたら性欲増すかなw
増してる皆さんは男？

850 ：ビタミン774mg：2019/06/12(水) 06:12:46.83 ID:???.net

体感あったサプリある？結局アーモンド食べるのが一番効果ある気がするわ

851 ：ビタミン774mg：2019/06/12(水) 14:45:05.68 ID:???.net

アーモンドで体感があったらそれはビタミンEじゃなくて油の効果だと思う
アーモンドは油のおかげですぐ肌がツヤツヤになるからな

852 ：ビタミン774mg：2019/06/14(金) 09:44:10.60 ID:???.net

オメガさん飲めば？

853 ：ビタミン774mg：2019/06/14(金) 18:06:59.09 ID:n7qOxpOgI

http://www.osaka-u.ac.jp/ja/news/ResearchRelease/2013/04/20130409_1
なんかこんなん見つけたけど、上にある様に
ビタミンdのサプリ取ったらビタミンeによる
骨密度低下抑えられた理するかな？

854 ：ビタミン774mg：2019/07/21(日) 13:52:22.51 ID:???.net

結局、これを食べてればビタEサプリ要らないっていう食品はないのでしょうか？
ビタミンAだったらニンジンとか

855 ：ビタミン774mg：2019/07/21(日) 14:09:04.54 ID:???.net

べにばな油

856 ：ビタミン774mg：2019/07/21(日) 14:18:59.89 ID:???.net

>>854
まあEといえばアーモンドだな

857 ：ビタミン774mg：2019/07/21(日) 15:07:24.88 ID:???.net

アーモンド注文してみます！

858 ：ビタミン774mg：2019/07/24(水) 16:34:10.66 ID:???.net

ひまわり油は？

859 ：ビタミン774mg：2019/08/06(火) 07:52:20.62 ID:???.net

梅雨明け後の暑さで粒がくっついてた

860 ：ビタミン774mg：2019/08/12(月) 10:39:08.03 ID:???.net

拘ると面倒くさいねEは
8種もあるし、それが全て入った製品は極めて少ないし、大豆油とか嫌なものが入った製品多すぎるし

861 ：ビタミン774mg：2019/08/12(月) 10:59:53.15 ID:???.net

トコトリエノールは高いしね
そもそも8種類も摂る必要あるんかな？

862 ：ビタミン774mg：2019/08/14(水) 20:18:16.90 ID:???.net

>>739でも出てるコンプリートEは内容の割に安くて良さ気だったけど
半年飲み続けてもあんまり実感もできなかったから結局飲まなくなったな

863 ：ビタミン774mg：2019/08/18(日) 00:23:24.08 ID:MJ1bhE3G.net

トコトリエノールって男性ホルモン阻害作用があるの？
agaに効くとちらほら見かけるけど

864 ：ビタミン774mg：2019/08/19(月) 03:08:35.10 ID:???.net

agaは不治の病です

865 ：ビタミン774mg：2019/09/02(月) 11:51:44.94 ID:???.net

ヘルシーオリジンのE他のサイトでは売ってたりするが本当に生産終了なのか

866 ：ビタミン774mg：2019/09/07(土) 08:08:23.52 ID:???.net

iHerbは日本でだけ製造終了になったと言って売らないんだな

867 ：ビタミン774mg：2019/09/07(土) 15:04:34.60 ID:???.net

>>866
今見たらアメリカ向けも同じだけど

868 ：ビタミン774mg：2019/09/07(土) 15:44:24.07 ID:???.net

開いたら何故か台湾の設定になってて売ってたから

869 ：ビタミン774mg：2019/09/07(土) 16:01:58.01 ID:???.net

てか、ヘルシーオリジンの製品がどれもこれも製造中止や在庫処分モードだな
取り扱い自体やめるのかね

870 ：ビタミン774mg：2019/09/08(日) 08:33:27.31 ID:???.net

ヘルシーなにかやらかしたの？

871 ：ビタミン774mg：2019/09/08(日) 17:10:49.48 ID:kgGDu/Tv.net

αトコフェロール以外の型のVE摂るメリットは何ですか？

872 ：ビタミン774mg：2019/09/08(日) 21:10:33.43 ID:4FbZPoQP.net

大量にとってる人って一日どれくらい？
推奨量だけを飲んで意味あるのかな

873 ：ビタミン774mg：2019/09/08(日) 21:35:02.65 ID:???.net

800IUぐらいかな

874 ：ビタミン774mg：2019/09/08(日) 22:28:11.88 ID:4FbZPoQP.net

600IUとって他にビタミンEの多いアボカドを一日一個とってるけれどもっと増やした方がいいかな？
600ml表記は600IUだよね

875 ：ビタミン774mg：2019/09/08(日) 23:35:09.40 ID:???.net

1600IU

876 ：ビタミン774mg：2019/09/10(火) 01:15:38.63 ID:???.net

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/国際単位

877 ：ビタミン774mg：2019/09/23(月) 05:02:52.34 ID:???.net

>>865
もう完全にiHerbから撤退してしまったようだ

878 ：ビタミン774mg：2019/09/25(水) 00:00:30.57 ID:???.net

どこ移ったんだろう

879 ：ビタミン774mg：2019/09/25(水) 08:55:00.76 ID:???.net

あこたらへん

880 ：ビタミン774mg：2019/10/07(月) 11:50:50.38 ID:JHjzg3LG.net

脂溶性ビタミンの方が欠乏しにくいのは間違いなさそう

881 ：ビタミン774mg：2019/10/26(土) 16:28:34 ID:Z/8FIT70.net

オイリー肌で皮脂抑えると聞いて飲みだしたんだけど逆に増えているような気がするのだ
が可能性ありますか？

882 ：ビタミン774mg：2019/10/26(土) 17:50:39 ID:???.net

一瞬ハム太郎が書き込んだのかと思ったじゃん…

E以外に摂取しているものや食生活がわからないと
何とも言えない

883 ：ビタミン774mg：2019/10/26(土) 18:23:31 ID:???.net

トコフェロールが多い食物って大抵不飽和脂肪酸の含有量も多い
食物自体の酸化を抑えるために含まれていると考えると、体内でどれほどの恩恵があるのかね

884 ：881：2019/10/26(土) 19:53:27 ID:???.net

まあそうなんだけど減るエビテンスまたは増えるエビテンスみたいなのありますかね？

885 ：ビタミン774mg：2019/10/26(土) 20:49:18.60 ID:???.net

聞いたことないです

886 ：ビタミン774mg：2019/10/26(土) 23:02:30 ID:???.net

エビトンス確認せずに飲み始めるなよ無能

887 ：ビタミン774mg：2019/10/26(土) 23:38:04 ID:???.net

エビトンスwww

888 ：ビタミン774mg：2019/10/26(土) 23:45:03 ID:???.net

>>686

889 ：ビタミン774mg：2019/10/27(日) 13:34:06 ID:fPBwCmaU.net

一日に24ミリとるのが理想だってさ

890 ：ビタミン774mg：2019/10/27(日) 18:16:46.10 ID:???.net

海老天s

891 ：ビタミン774mg：2019/10/28(月) 07:23:55.99 ID:???.net

iherbで在庫切れ続出なんだが、論文発表が何かあったの？

892 ：ビタミン774mg：2019/10/28(月) 12:34:40 ID:???.net

ハブの軒並み在庫切れは平常運転でしょ
常連客だった人たちはもう他所に移ったよ

893 ：ビタミン774mg：2019/10/30(水) 06:57:59 ID:???.net

ふーん

894 ：ビタミン774mg：2019/11/04(月) 13:47:38.49 ID:???.net

コスト的に考えてヘルシーオリジンズが無くなってソルガーしか選択肢が無い

895 ：ビタミン774mg：2019/11/08(金) 18:34:45 ID:???.net

ワイはNOW(´・ω・｀)

896 ：ビタミン774mg：2019/11/08(金) 20:44:11 ID:???.net

いつやるんですか？今でしょう

897 ：ビタミン774mg：2019/11/09(土) 12:17:13.90 ID:???.net

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20191109/k10012170761000.html
電子たばこでの呼吸器系疾患 大●関連物質検出 米センター 　2019年11月9日

「電子タバコ」で重い呼吸器疾患にかかる問題で、
米CDCは、患者から、大●を含む電子タバコ製品に使われる「ビタミンEアセテート」という
物質が検出されたと発表し、原因の特定につながる成果だとしています。


ビタミンEは、大●関連物質なんかよ。

898 ：ビタミン774mg：2019/11/09(土) 12:29:19 ID:???.net

>>893

899 ：ビタミン774mg：2019/11/09(土) 12:29:35 ID:???.net

>>893

900 ：ビタミン774mg：2019/11/09(土) 12:29:50 ID:???.net

>>893

901 ：ビタミン774mg：2019/11/10(日) 15:06:33 ID:???.net

毎日４００以上飲んでいるの？脂溶性だから買ってみたいけど迷ってる
どの位の量をどの位の期間までなら心配ないか目安が分からないんだよね
血液検査保険通らないし皆さんどうしていますか？

902 ：ビタミン774mg：2019/11/26(火) 00:22:06.74 ID:???.net

https://i.imgur.com/uSwHdAQ.jpg

903 ：ビタミン774mg：2019/11/28(木) 19:13:30.34 ID:???.net

しまった……ミックス買ったつもりが間違えてアルファ頼んでて、届いてから気づいたわ
アルファの摂りすぎは体内のガンマ減らすんだっけ？捨てて買い直すしかないのか……

904 ：ビタミン774mg：2019/11/29(金) 09:18:30.27 ID:lwzNR3Ld.net

>>903
そんなの初めて聞いたがそうなの？

905 ：ビタミン774mg：2019/11/29(金) 15:32:10.71 ID:???.net

>>904
このスレでも過去に議論されてるぞ
サプリとしてはミックスの方が優れているみたいだ

906 ：ビタミン774mg：2019/11/29(金) 17:33:08.94 ID:???.net

FDAの規則改定でVEの栄養表示はIUをやめてα-Toc当量にするらしい

907 ：ビタミン774mg：2019/12/04(水) 09:05:16 ID:???.net

これって毎日400iu飲むもの？何日か空けていますか？

908 ：ビタミン774mg：2019/12/04(水) 09:30:13.46 ID:???.net

ビタミンEを純粋に豊富に含んだ食物ってほぼ存在しないよね
大抵は参加しやすい食物が防御として同時に含有してる

909 ：ビタミン774mg：2019/12/09(月) 22:08:41.86 ID:???.net

しばらく飲むのやめててバタピーで補ってたがまったく含有量が少なすぎて
オナニーでも勃たなくなってまた飲み始めた
亀頭の大きさと張り具合が全然違うんだよな　やっぱりセックスビタミン様々や

910 ：ビタミン774mg：2019/12/09(月) 23:00:31 ID:???.net

バタピー（笑）

911 ：ビタミン774mg：2019/12/09(月) 23:36:38 ID:???.net

>>909
妊娠に大事とか言うけどセックスビタミンてそういうことなんかなあｗ

912 ：ビタミン774mg：2019/12/10(火) 04:13:36.37 ID:???.net

>>909
詳しく

913 ：ビタミン774mg：2019/12/10(火) 12:03:07.31 ID:???.net

バタピーは不飽和脂肪酸が大量過ぎて寧ろマイナスじゃないか

914 ：ビタミン774mg：2019/12/10(火) 13:44:11.17 ID:???.net

ビタミンEは摂り過ぎだと骨粗しょう症を起こすと言われてるけど、どのくらいが摂り過ぎなの？

915 ：ビタミン774mg：2019/12/10(火) 13:54:16 ID:???.net

2000IU以上とかだろう

916 ：ビタミン774mg：2019/12/11(水) 21:46:30 ID:???.net

ビタミンKとDをちゃんと取ればいいんじゃないの？
脂溶性ビタミンのトランスポーターの奪い合いだろうから

917 ：ビタミン774mg：2019/12/12(木) 22:28:13.13 ID:???.net

200ICUの混合ってiherbであまりないね。ソルシャーって無名のやつを買ってみた。

918 ：ビタミン774mg：2019/12/15(日) 10:06:22 ID:PyA5XjE0.net

50IU100IUのやつある？

919 ：ビタミン774mg：2019/12/18(水) 14:48:19 ID:???.net

傷ついた皮膚の再生早いな

920 ：ビタミン774mg：2019/12/31(火) 14:12:15 ID:KQvRRVfF.net

>>908
かぼちゃとか、ナッツのアーモンドやヘーゼルナッツが豊富らしい。

921 ：ビタミン774mg：2019/12/31(火) 15:08:46 ID:???.net

>>920
それは油脂豊富な種子が酸化防止剤としてVEを含んでいる例です

922 ：ビタミン774mg：2020/01/01(水) 12:29:13.71 ID:???.net

「酸化防止剤として」って誰の解釈ですか？
また、その指摘にどういった意味があるのかよく分かりません。
「だから何なの？」と。
さらに、ナッツ類はともかくカボチャは「油脂豊富な種子」とは言わない。

923 ：ビタミン774mg：2020/01/01(水) 13:47:09.41 ID:???.net

ビタミンEと鉄を同時に摂るなとも言われてるけどナッツ類にはその2つが多く含めれてるんだがどうなんだろ

924 ：ビタミン774mg：2020/01/01(水) 13:54:31 ID:???.net

そりゃサプリの場合でしょ

925 ：ビタミン774mg：2020/01/01(水) 16:05:39 ID:???.net

パンプキンシードオイルは多価不飽和脂肪酸リッチ
シードオイルとして圧搾されるほどのモノ
酸化防止が必要ですね〜

926 ：ビタミン774mg：2020/01/01(水) 16:07:01 ID:???.net

＞「だから何なの？」

含有食物の酸化防止で、皆さんが恐らく期待するようなEの効能の大半を終えてしまっているかも、ですね〜

927 ：ビタミン774mg：2020/01/01(水) 19:16:18.37 ID:???.net

パーム椰子の搾油じゃいかんのかい？
トコトリエノールも含んでるけど

928 ：ビタミン774mg：2020/01/03(金) 12:55:42 ID:???.net

>>926
単なる推測はどうでもいい。
ビタミンEの摂取源としてナッツが大いに推奨されているのが現実。
「油脂をたくさん含んでいるからビタミンE源として不適当」なんて指摘はない。

929 ：ビタミン774mg：2020/01/03(金) 16:27:22 ID:???.net

>>928
だったら、あなたはナッツを食べときゃいいじゃん。
単なる推測が気になる人がサプリを飲めばいい。

930 ：ビタミン774mg：2020/01/03(金) 17:29:55.71 ID:???.net

＞「油脂をたくさん含んでいるからビタミンE源として不適当」なんて指摘はない。


取り敢えずか指摘は多価不飽和脂肪酸に限ったお話ね〜

931 ：ビタミン774mg：2020/01/03(金) 18:23:21.45 ID:???.net

> 含有食物の酸化防止で、皆さんが恐らく期待するようなEの効能の大半を終えてしまっているかも、ですね〜
まずこの考え方に問題がある
体内に酸化したビタミンEの再生サイクルがあるのだから酸化型のビタミンEでもそれは利用できるわけだ。
還元型でなければ無意味なのは不飽和脂肪酸の保存料としての活用くらいじゃないのか？

932 ：ビタミン774mg：2020/01/03(金) 19:39:10 ID:???.net

wheat germ oilとかもPUFA大量だね
やはりビタミンE含有は必然か

933 ：ビタミン774mg：2020/01/06(月) 01:57:14 ID:???.net

>>929
言われなくても食べているし、その返しは幼稚。
私がどう行動するかなど論点ではない。

934 ：ビタミン774mg：2020/01/07(火) 00:11:52.51 ID:???.net

>>933
あーそうですか。はいはい。頑張ってね。

935 ：ビタミン774mg：2020/01/09(Thu) 09:39:54 ID:???.net

毎日400IU摂るのは危険？そうでもない？

936 ：ビタミン774mg：2020/01/09(Thu) 10:23:37 ID:???.net

>>935
その考えだと、このスレの住人は即死レベルw

937 ：ビタミン774mg：2020/01/09(Thu) 15:20:41 ID:???.net

ちょっと前はMVMでも800IUは入ってたんだからその程度なら事実上問題はないﾚﾍﾞﾙだろうな

938 ：ビタミン774mg：2020/01/10(金) 10:16:43 ID:KyRV7RxQ.net

みんな毎日400IU以上摂っているの？1日上限400IUと書いてあったし、脂溶性だから
摂り過ぎかなと思っていたんだけど・・・・・・

939 ：ビタミン774mg：2020/01/10(金) 13:00:19 ID:???.net

アルファガンマのバランスもあるし、死亡率上昇の話もある
ビタミンC以上に「大量摂取が不自然」なビタミンだと思う

940 ：ビタミン774mg：2020/01/10(金) 13:40:26 ID:???.net

Eは脂溶性でも蓄積しないと言われてるね
でも自分はMIX400IUにしてるわ

941 ：ビタミン774mg：2020/01/10(金) 19:14:20 ID:???.net

400+マルチビタミンで100
合計500だな

海水浴に行ったときは900ぐらい取るけど。

942 ：ビタミン774mg：2020/01/12(日) 18:10:07 ID:???.net

トコフェロールだけでなくトコトリエノールも摂ってる人は多いのかな

943 ：ビタミン774mg：2020/01/15(水) 22:10:20 ID:???.net

ビタミンE摂り過ぎると骨粗鬆症になる？とかあるがビタミンDも摂るべき？400IUな
ら摂らなくても良いのか？

944 ：ビタミン774mg：2020/01/15(水) 23:39:25.61 ID:???.net

そうだよ

945 ：ビタミン774mg：2020/01/16(Thu) 01:01:58 ID:???.net

脂溶性ビタミンのトランスポーターが共通だからだと思う。

946 ：ビタミン774mg：2020/01/16(木) 12:01:40.75 ID:???.net

つまりトランスポーターだからDも摂らなきゃいけないっていう事で良いの？400IUく
らいなら要らないの？

947 ：ビタミン774mg：2020/01/16(木) 12:12:32.73 ID:???.net

いっそDのほうは外用しちゃうとか

948 ：ビタミン774mg：2020/01/16(Thu) 12:44:05 ID:???.net

だねえ

949 ：ビタミン774mg：2020/01/16(木) 14:31:33.47 ID:???.net

う〜ん塗る位なら飲みたいんだけど。。。400IUでもDも摂らなきゃマズいな
ら飲もうかと思って質問したんだけど検索してもあまり出て来ないからそのレベルの問題
って事なのでしょうか？クチコミで検索しても話題に出て来ないし。

950 ：ビタミン774mg：2020/01/16(Thu) 15:05:15 ID:???.net

ビタミンKの方が切実

951 ：ビタミン774mg：2020/01/16(Thu) 17:17:44 ID:???.net

ビタミンKは納豆食っておけ

952 ：ビタミン774mg：2020/01/16(Thu) 20:03:58 ID:???.net

納豆は毎日食っている

953 ：ビタミン774mg：2020/01/17(金) 00:48:35 ID:???.net

マウスの実験だがトコトリエノールは骨形成に有益な研究もあるからやはりトコトリエノールも一緒に摂取した方がいい
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20145960

954 ：ビタミン774mg：2020/01/17(金) 13:01:53 ID:???.net

トコトリエノール なんて本来ビタミンじゃ無いよ
摂らなくても生きていけるぜよ

955 ：ビタミン774mg：2020/01/17(金) 13:13:56.06 ID:???.net

トコトリさんは高いからどうしても後回しになる

956 ：ビタミン774mg：2020/01/18(土) 20:02:03.54 ID:???.net

Dとの吸収競合だけで骨粗しょう症なんて起こすかなぁ
Dなんてサプリで摂らない限り経口摂取量は微々たるものだし、その吸収を多少阻害して骨粗しょう症？？

957 ：ビタミン774mg：2020/01/19(日) 10:05:00 ID:???.net

吸収阻害じゃなくて補完し合うから飲んだ方が良いって話じゃないの？

958 ：ビタミン774mg：2020/02/02(日) 19:29:18.24 ID:???.net

職場での精神的ストレスがすごいんですが、ビタミンEは摂った方がいいですか？

959 ：ビタミン774mg：2020/02/02(日) 20:11:52 ID:???.net

転職が一番よく効く

960 ：ビタミン774mg：2020/02/02(日) 21:01:42.08 ID:???.net

抗ストレス考えるならマルチビタミンミネラルで摂った方が良い
追加で考えているならEとCをセットで考えたほうが良いかな

961 ：>>958：2020/02/02(日) 21:25:28.05 ID:???.net

有難うございます。

転職ですか・・・田舎なので働く場所もないです・・・
マルチビタミンミネラルはTwo per dayを飲んでます。

これに追加してビタミンCとEですか！
Cはリポソームが沢山あるのでEを買ってみることにします。

962 ：ビタミン774mg：2020/02/02(日) 22:17:23 ID:???.net

TPDで充分にEは取れてそうだしリボソームCで充足してそうな感じだね
ただTPDだとマグネシウムが少ないからリンゴ酸マグネシウムとかそこらへんでマグネシウム摂るのも良いかもね

963 ：>>958：2020/02/02(日) 22:24:02 ID:???.net

ありがとうございます
リポソームがめっちゃ高いので間、間に粉末のビタミンCを挟もうかと考えていたところでした。
マグネシウムはThorneのMagnesiumu CitraMateってのが引き出しに眠ってたので、これを飲んでみます。

964 ：ビタミン774mg：2020/02/03(月) 10:59:16.55 ID:???.net

>>961
散歩、座禅、腹式呼吸も併せてやるとよい

965 ：ビタミン774mg：2020/02/03(月) 17:49:48 ID:???.net

母親が肌荒れた時は新エバユースECを飲んでるんだけど、ビタミンCとEが入ってるし、日本製サプリにしては、そんなに悪い商品ではないのかな


-成分-
アスコルビン酸2000mg, 酢酸d-α-トコフェロール300mg, リボフラビン酪酸エステル12mg, ピリドキシン塩酸塩15mg

966 ：ビタミン774mg：2020/02/03(月) 17:53:39 ID:???.net

値段次第じゃね？何錠必要か飲みやすいサイズかなんてのも大事な要素だが。

967 ：ビタミン774mg：2020/02/06(Thu) 18:19:40 ID:???.net

今、アイハーブで買うとするならどれがお勧めでしょうか。ソルガーでいいですか

968 ：ビタミン774mg：2020/02/08(土) 19:56:09 ID:???.net

天然のd-αトコフェロールのを買えば良い
dl-αトコフェロールは合成

969 ：ビタミン774mg：2020/02/08(土) 20:33:16 ID:???.net

天然がいいのか合成がいいのかがいまだにはっきりしないから両方摂った方がいいよね

970 ：ビタミン774mg：2020/02/08(土) 20:34:27 ID:???.net

ビタミンEってアイハーブでもマイナーなんか
中々いいのがない。多種類のビタミンE配合されたのがええよね

971 ：ビタミン774mg：2020/02/08(土) 20:46:50 ID:???.net

メーカーが次々撤退したのが痛い
かといってマイナーだから他で買うと相当割高だしなあ
2倍くらいの値段付けてたりやりたい放題

972 ：ビタミン774mg：2020/02/08(土) 21:42:03 ID:???.net

>>969
いや天然一択だって

973 ：ビタミン774mg：2020/02/08(土) 21:43:53 ID:???.net

それは宗教と変わらんだろ
無農薬有機栽培の方が無条件で健康にいいと考えてるのと同じレベル

974 ：ビタミン774mg：2020/02/08(土) 22:07:22.96 ID:???.net

天然のビタミンEは植物油から作られるが合成のビタミンEはコールタールから作られているとかいう
値段が安いのはたいてい合成だね

975 ：ビタミン774mg：2020/02/08(土) 22:51:26 ID:???.net

もう面倒だし何処にでも売ってるファンケルのビタミンEにした

976 ：ビタミン774mg：2020/02/08(土) 23:09:24 ID:???.net

それで・・・アイハーブで買うならどれがいいの？

977 ：ビタミン774mg：2020/02/08(土) 23:20:30.70 ID:???.net

lake avenue nutritionってどうなんだろうか

978 ：ビタミン774mg：2020/02/08(土) 23:58:46 ID:???.net

>>969
>>973
えーと合成の効き目は天然の半分って有名な話だったと思うけど

979 ：ビタミン774mg：2020/02/09(日) 05:31:48 ID:???.net

ソースは？

980 ：ビタミン774mg：2020/02/09(日) 05:42:17 ID:???.net

中濃ソース

981 ：ビタミン774mg：2020/02/09(日) 09:04:09 ID:???.net

俺はウエスタン

982 ：ビタミン774mg：2020/02/09(日) 09:17:48.05 ID:???.net

俺はセミウェスタン

983 ：ビタミン774mg：2020/02/09(日) 09:57:42.69 ID:???.net

NOWのビタミンEはGMO原料使ってないと書いてあるがヘルシーオリジンズのは書いてない
でもNOWより安いというだけで藤川さんはこっちを勧めていた
今はハブ自体がヘルオリの取り扱い辞めたみたいだけど
あと緑のボトルのE専門？メーカーがあって興味あるが高かった記憶
トコトリエノール入ってるやつもホント高い

984 ：ビタミン774mg：2020/02/09(日) 15:39:31 ID:???.net

>>977
安いけど聞いたことない会社で怖い

985 ：ビタミン774mg：2020/02/09(日) 21:22:00.95 ID:???.net

合成or天然どちらがより良いか、脂溶性ビタミンについて争われてるの初めて見た

986 ：ビタミン774mg：2020/02/09(日) 21:43:13 ID:???.net

いや、何十年も前から話題になってて有力説が二転三転してるだろ
むしろなんでこのスレで議論になってなかったのかが謎

987 ：ビタミン774mg：2020/02/09(日) 21:46:33 ID:???.net

合成の利点って何があるの？
コスト以外で

988 ：ビタミン774mg：2020/02/09(日) 22:36:35 ID:???.net

ないよ
ビタミンEでもAでもDでも合成はデメリットが大きい

989 ：ビタミン774mg：2020/02/10(月) 05:14:37 ID:???.net

いろいろ探した末、ファンケルのビタミンＥがなかなか良くて、数年前から飲んでいました。
〔『１日二粒。一粒あたり150?』とあるのを、１日一粒だけ服用〕

ところが、最近リニューアルされて、『１日一回服用でOK』になったのはいいんですが、一粒あたりの容量が多くて〔300?〕、身体に負担を感じます。

ビタミンＥは多量摂取の危険性はよく言われているし、できれば一粒100?〜150?程度のものが欲しいと思って探して、小林製薬のを見つけて飲み始めたのですが、品質的に今一つの感があります。

〔小林製薬のに比べてファンケルのはトコフェロール、トコトリエノール等バランスよく配合されていた〕

そこで、一粒100?〜150?程度の含有量でおすすめのものはないですか？

990 ：ビタミン774mg：2020/02/10(月) 09:03:42 ID:???.net

>>989
結論

現行ので問題なし

991 ：ビタミン774mg：2020/02/10(月) 12:16:21 ID:???.net

危険なものは一粒も飲まない方が良いと思う
ビタミンが危険なら生命は地球に存在してないだろけど

992 ：ビタミン774mg：2020/02/10(月) 16:05:54 ID:???.net

>>989
身体に負担ってどんなの感じるのかと

993 ：ビタミン774mg：2020/02/10(月) 20:23:17.41 ID:???.net

>>991
過剰摂取という問題があってだな

994 ：ビタミン774mg：2020/02/10(月) 22:27:51.67 ID:???.net

健康な人なら200〜400IUで十分
病気を抱えてるなら800IU以上〜
1500IUでも副作用が出る事はないと全米科学アカデミー医学研究所は発表してる
ちなみに食事では100IUさえ摂ることは不可能
もちろん摂取した量全てが吸収されるわけでもない

995 ：ビタミン774mg：2020/02/10(月) 22:38:31.82 ID:???.net

ヘルシーオリジンの代わりにどこのメーカーがいいんだろうかねえ
長年このメーカーだったから全然情報収集してなくてさっぱりわからん

996 ：ビタミン774mg：2020/02/10(月) 22:57:16 ID:???.net

ヘイフリックの限界を伸ばすなら800〜1000IU
加齢臭対策だけなら100IUでOK

997 ：ビタミン774mg：2020/02/10(月) 23:19:12 ID:???.net

次スレ置いときますね(´・ω・｀)

ビタミンE総合スレ Part3
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1581344287/

998 ：ビタミン774mg：2020/02/11(火) 11:51:04.36 ID:???.net

乙

999 ：ビタミン774mg：2020/02/11(火) 11:51:26.53 ID:???.net

8年

1000 ：ビタミン774mg：2020/02/11(火) 11:51:43.04 ID:???.net

では次スレでﾉｼ

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