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ビオチン Part3【健康な髪、皮膚、爪をサポート】
- 1 ：ビタミン774mg：2018/10/04(木) 20:29:24.05 ID:???.net
- 前スレ
【ビオチン】健康な髪、皮膚、爪をサポート
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422017300/
ビオチン Part2【健康な髪、皮膚、爪をサポート】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1485410577/
- 2 ：ビタミン774mg：2018/10/04(木) 21:05:17.20 ID:???.net
- ググって見つけた内容未保証
https://jp.iherb.com/c/biotin
https://ja.wikipedia.org/wiki/ビオチン
www.kokusen.go.jp/wko/pdf/wko-201802_08.pdf
https://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/drugdic/article/556e7e5c83815011bdcf82f0.html
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se31/se3190001.html
http://健康情報ニュース.com/291130_dm1248-4/
- 3 ：ビタミン774mg：2018/10/04(木) 21:21:14.38 ID:dEJKm/8y.net
- いちおつ
- 4 ：ビタミン774mg：2018/10/05(金) 00:38:56.25 ID:???.net
- >>1
おつ！
- 5 ：ビタミン774mg：2018/10/05(金) 17:55:41.32 ID:???.net
- >>1
おつです
- 6 ：ビタミン774mg：2018/10/06(土) 02:08:43.20 ID:???.net
- 1乙
- 7 ：ビタミン774mg：2018/10/06(土) 16:45:54.10 ID:???.net
- いちおつ
- 8 ：ビタミン774mg：2018/10/07(日) 16:36:12.82 ID:???.net
- 脚が特にすべすべになってきて嬉しい
- 9 ：：2018/10/07(日) 18:57:16.53 ID:???.net
- ビオチンとビタミンCは1日中こまめに摂ってる
- 10 ：ビタミン774mg：2018/10/07(日) 22:07:49.56 ID:???.net
- ビオチン眠くならない？
5000mcgだから高濃度すぎるんかな
- 11 ：ビタミン774mg：2018/10/07(日) 22:19:33.04 ID:???.net
- 10,000mcg飲んでるが眠くなんかならない
- 12 ：ビタミン774mg：2018/10/08(月) 00:37:56.41 ID:???.net
- ビオチン飲んでるけど不眠症で薬飲んでる
- 13 ：ビタミン774mg：2018/10/08(月) 06:22:25.03 ID:???.net
- >>11
ビタミンC3000mgのほうがぐっすり眠れるで
- 14 ：ビタミン774mg：2018/10/08(月) 15:03:47.71 ID:???.net
- >>10
これで眠りの作用はないと思う
- 15 ：ビタミン774mg：2018/10/08(月) 15:04:44.88 ID:???.net
- 抗ヒスタミン作用によって眠くなるのか？？
- 16 ：ビタミン774mg：2018/10/09(火) 16:34:38.64 ID:lDapVDNr.net
- 効果ない
- 17 ：ビタミン774mg：2018/10/09(火) 17:00:40.78 ID:???.net
- （そこじゃない）効果がある
- 18 ：ビタミン774mg：2018/10/10(水) 01:52:35.57 ID:???.net
- >>17
ほんとこれw
- 19 ：ビタミン774mg：2018/10/11(木) 19:26:15.75 ID:???.net
- 要らない毛
- 20 ：ビタミン774mg：2018/10/13(土) 08:12:14.67 ID:???.net
- 終了
- 21 ：ビタミン774mg：2018/10/13(土) 11:12:25.38 ID:???.net
- 飲み始めて1週間くらいで眉毛のところのカサカサ皮膚が取れて痒みもなくなった
ビオチンの効果を初めて感じられた
ちゃんと飲み続けよう
- 22 ：ビタミン774mg：2018/10/17(水) 19:28:55.04 ID:Y70WxfCZ.net
- 10,000mcgに切り替えてから、なんか肌の調子が悪いんだが高濃度過ぎると合わない人間もいるんかな？
- 23 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 07:12:21.71 ID:???.net
- >>22
それ、同じメーカーの同じ処方の配合量違いなだけの商品で？
- 24 ：ビタミン774mg：2018/10/21(日) 22:59:23.90 ID:???.net
- 不具合もないので、
ナートルの10mg、週5粒昼食後VCと同時に接種にしてみよう
- 25 ：ビタミン774mg：2018/10/22(月) 22:20:12.62 ID:dYz14ZfM.net
- >>23
NOWからNATROLに変更した
- 26 ：ビタミン774mg：2018/10/23(火) 21:18:30.31 ID:???.net
- 今日のシブ５時では、無理に白髪を気にしないようなグレイヘアの放送をしてた。
- 27 ：ビタミン774mg：2018/10/24(水) 00:02:38.45 ID:???.net
- ビオチンて白髪の予防にはなるかもしれないけど
なってしまった白髪には効かないよね
髪そのものはハリがでていい感じなんだけどね
- 28 ：ビタミン774mg：2018/10/24(水) 00:27:19.61 ID:???.net
- 白髪対策にビオチンって誰が言い始めたの
- 29 ：ビタミン774mg：2018/10/24(水) 11:24:15.16 ID:???.net
- ビオチンはフケ対策で飲んでるわ
amazonでnowのビオチン（5000mcg）が550円送料無料になってるな
これたぶん送料設定し忘れてる
- 30 ：ビタミン774mg：2018/10/24(水) 14:30:11.68 ID:???.net
- >>29
サンキュー！買ったわ
iherbでも高いからこの価格で買えるとはラッキーだった
- 31 ：ビタミン774mg：2018/10/24(水) 18:03:54.34 ID:???.net
- >>28
ビオチン 白髪 でググってみれば
- 32 ：ビタミン774mg：2018/10/25(木) 10:38:58.63 ID:???.net
- >>29
ありがとう、買ったw
- 33 ：ビタミン774mg：2018/10/25(木) 15:37:15.27 ID:???.net
- >>29
ありがとう、私も買ったよ
iHerbで買おうと持ってたから安いし送料も無料だし良かった
- 34 ：ビタミン774mg：2018/10/25(木) 17:38:05.64 ID:???.net
- >>29
ありがとう！買ったよ
ちょうどストック切らすとこだったから安く買えて嬉しい
- 35 ：ビタミン774mg：2018/10/25(木) 18:42:31.07 ID:???.net
- もう送料別になってた
- 36 ：ビタミン774mg：2018/10/25(木) 18:52:16.24 ID:???.net
- え？まだあったよ
- 37 ：ビタミン774mg：2018/10/25(木) 19:44:06.21 ID:???.net
- 単品以外は高いのか
- 38 ：ビタミン774mg：2018/10/25(木) 20:36:36.35 ID:???.net
- まだあるよ！
ここ、いつも安いんだけど複数買っても送料は個数に比例するから（@500*個数）買うのはためらってたんだ
普段だと結局1本あたり1,000円超えることになるもんね
- 39 ：ビタミン774mg：2018/10/26(金) 01:49:08.52 ID:???.net
- もうないね
- 40 ：ビタミン774mg：2018/10/26(金) 11:02:21.76 ID:???.net
- 825円になっちゃったね
それでも安いほうだけど
- 41 ：ビタミン774mg：2018/10/26(金) 11:14:40.73 ID:???.net
- 5000mgの825円より10000mgの1086円のほうが安くない？
- 42 ：ビタミン774mg：2018/10/26(金) 23:11:47.89 ID:???.net
- サプリ初心者の自分もそれ感じていた
量調整しやすいからあえて含有量少ない方を選んでいるのかな？
それにしてもアマは値段の変わりようが改めてすごい
- 43 ：ビタミン774mg：2018/10/26(金) 23:52:07.83 ID:???.net
- 水溶性ビタミンは一度に多くとっても吸収されない分は排泄される
それより少量を回数分けて取った方が効率が良い
10000mg一錠飲むより、5000mgを朝夕二回に分けた方が無駄が少ない
- 44 ：：2018/10/27(土) 02:26:42.65 ID:???.net
- 凄い量摂ってんな
- 45 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 05:34:43.76 ID:???.net
- グラムで書いたら、ただの10gと5gだよ
- 46 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 08:16:51.51 ID:???.net
- >>43
分かりやすい説明ありがとう
ピルカッターで半分にして飲めばいいのではと思っていたけど、真っ二つに割ったからといって含有量まできれいに半分になるわけじゃないだろうしね
少ない含有量でこまめに摂取してみます
- 47 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 08:21:30.40 ID:???.net
- 5000mgを一錠ずつ5000mg + 5000mgできっかり10000mg飲むのも、
10000mgを二つに割って5250mg + 4750mgで飲むのも、
2回分通算したら合計10000mg飲むのには変わらないんじゃないか？
まあ、ピルカッターでいちいち割るのも面倒だとは思うけど
- 48 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 09:11:36.24 ID:???.net
- え、カプセルをピルカッターで割るの？
- 49 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 09:14:49.77 ID:???.net
- 錠剤のビオチンもあるんやで
そして誰もカプセル前提での話はしていない
- 50 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 10:21:54.61 ID:???.net
- 10000mgの錠剤とか頭のおかしい奴の言うことを真に受けるなということだ
- 51 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 10:58:36.32 ID:???.net
- いったいどこからmcgがmgにすり替わったのか…ｗ
- 52 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 11:07:56.65 ID:???.net
- ピルカッターは割った部分が尖って喉が痛くなるから結局寝る前に一錠飲むスタイルに落ち着いた
- 53 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 13:19:14.42 ID:???.net
- 何も考えず10000を飲んでたよ
次からは5000を買って朝夕飲むようにしよう
というか、二年くらいずっとナトロールを飲んでるんだけど、爪が強くなった以外効果がさっぱり感じられなくなってきた
NOWに変えようかと思ってるんだけど、どちらもあまり変わりないのかな
NOWの方が良く効く！って方いますか？
- 54 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 14:23:04.82 ID:???.net
- >>43
よくこれって聞くけど身体が排出する分ってどれだけ？って思うんだけどね
1日や半日単位で起こるものなの？
1日分を1回で飲むのと2回に分けるのとどれだけ違うの？って思うんだけどね
- 55 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 17:38:28.27 ID:???.net
- ビオチンで指毛と尻毛の伸びが早くなった
- 56 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 18:16:29.39 ID:???.net
- >>53
自分はNOWのビオチンすごく効いてる
髪に腰が出た＆小学生の頃から悩んでいた爪割れが改善された
合う合わないに個人差はあると思うけど成功例として参考までに
- 57 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 19:22:17.51 ID:???.net
- とどのつまり、いうほどのメーカーの差ってやっぱあるの？
体感としての思い込みとかでなければ何が違うんだろね
価格帯が同じなら精製度や成分は似たようなものなんだろうし
- 58 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 20:48:57.61 ID:???.net
- >>54
そうだよね
仮に1時間で排出するなら1時間ごとに飲み続けなければいけなくなるし、
尿などで排泄されるならトイレに行くたびに飲まなきゃならないの？ってなるし
飲んで余った分が直行で排出されるのか、ある程度の量が満たされるまでは蓄積されて、
それを超えた分が余剰分として排出されるのか
吸収率も摂取量に影響せず上限値が固定なのか、摂取量によっては上限値が変動するのか
同じ水溶性ビタミンであるビタミンCと同じような変動制吸収率と考えてもいいのだろうか？とかね
- 59 ：ビタミン774mg：2018/10/27(土) 21:03:45.40 ID:???.net
- まあ、水の飲み過ぎも緑内障のリスクが上がるしな
- 60 ：ビタミン774mg：2018/11/01(木) 20:25:25.94 ID:???.net
- ビオチン(ビタミンH)もビタミンCと同じ水溶性ビタミンなんだけど、
ビタミンCと同じようなメガビタミン理論なんてのもあるんだろうか？
- 61 ：ビタミン774mg：2018/11/01(木) 23:29:16.93 ID:9A8G9ss2.net
- ナチュレのビタミンB群にビオちん入ってる
- 62 ：ビタミン774mg：2018/11/02(金) 01:02:55.49 ID:???.net
- 国産はまだ上限が低い
なんでだろー
- 63 ：ビタミン774mg：2018/11/02(金) 02:49:08.68 ID:???.net
- >>54
栄養価によって違う、体の貯蔵量や利用のされ方が違うから
摂取する形態（サプリかどうか、いっしょに摂取した栄養価は何か、胃の中の内容物はどの程度か）によっても違う
水溶性ビタミンは食事で摂っても数時間（２，３時間）後には排泄されていたり
サプリ、特に単体で摂ると排泄までが早いものが多い
ただ排泄される＝必要じゃないってことでもあるので、
仮に１時間で排泄されるとしても１時間おきに飲み続ける必要はない
でも水溶性なら一日こまめに分けて飲んだほうが効果は実感しやすい
- 64 ：ビタミン774mg：2018/11/02(金) 03:33:04.65 ID:???.net
- >>60
ビオチンはビタミンB7だが、ニコチン酸（ビタミンB3）については大量摂取が行われている。
- 65 ：ビタミン774mg：2018/11/02(金) 09:30:39.77 ID:???.net
- >>64
それ何の答えにもなってないよね？
- 66 ：ビタミン774mg：2018/11/06(火) 22:43:12.09 ID:???.net
- 飲んで3ヶ月経ったけど産毛がすごく濃くなった
女なんだけどもみあげが耳の付け根位まで生えてきて剃ろうか迷ってる
細眉世代で産毛程度しかなかった瞼の眉毛も太くなった
- 67 ：ビタミン774mg：2018/11/07(水) 01:34:58.36 ID:???.net
- 体が生きようとしてるんだね
- 68 ：ビタミン774mg：2018/11/07(水) 02:12:11.14 ID:???.net
- ビオチンはコロシに来てるのか？w
- 69 ：ビタミン774mg：2018/11/08(木) 08:01:59.32 ID:???.net
- 睫毛が伸びてメガネのレンズに当たるようになって汚れるようになった
- 70 ：ビタミン774mg：2018/11/08(木) 22:58:38.97 ID:???.net
- 眼鏡を掃除する
- 71 ：ビタミン774mg：2018/11/09(金) 10:35:01.06 ID:???.net
- 睫毛を掃除する
- 72 ：ビタミン774mg：2018/11/09(金) 19:09:42.69 ID:???.net
- 睫毛で掃除する
- 73 ：ビタミン774mg：2018/11/09(金) 22:20:42.83 ID:???.net
- そういや前ここで情報得たamazonのビオチンまだ来てないや
11/5到着予定だったけど
評価見てると到着予定通りに来た人もいれば2,3週間かかった人もいるんだね
安かったし諦めはつくけどちょうど切らしたから
別のとこで買わなきゃいけないなー
- 74 ：ビタミン774mg：2018/11/09(金) 23:04:00.51 ID:???.net
- >>73
こっちも8日までに到着予定だったけどまだ来てない
まあのんびり待つかな
- 75 ：ビタミン774mg：2018/11/09(金) 23:20:56.36 ID:???.net
- >>74
やっぱそうなんだね
待つわ
- 76 ：ビタミン774mg：2018/11/09(金) 23:29:39.66 ID:???.net
- そういえば11/5到着予定になってるけどまだ来てないわ
- 77 ：ビタミン774mg：2018/11/09(金) 23:29:57.29 ID:???.net
- shop laかな？
あそこは安いが基本予定日通りに来ないよ
- 78 ：ビタミン774mg：2018/11/10(土) 06:53:42.40 ID:???.net
- わたし松輪♪
- 79 ：ビタミン774mg：2018/11/10(土) 07:41:24.49 ID:???.net
- 松おじ
- 80 ：ビタミン774mg：2018/11/11(日) 03:29:44.15 ID:???.net
- うちも8日お届け予定になってるけどまだ来ない
- 81 ：ビタミン774mg：2018/11/12(月) 18:39:37.68 ID:???.net
- 11/5到着予定の分が今日届いてたので報告
- 82 ：ビタミン774mg：2018/11/12(月) 22:16:25.86 ID:???.net
- 遅w
- 83 ：ビタミン774mg：2018/11/12(月) 22:56:42.43 ID:???.net
- 裸見
- 84 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 14:22:26.23 ID:???.net
- 11/5分届いた
一粒がデカイね
- 85 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 14:53:17.92 ID:???.net
- 11/8のが今日届いた
- 86 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 14:55:00.88 ID:???.net
- ビオチンの粒がでかいとかどこのだよ
- 87 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 15:00:04.87 ID:???.net
- 11/9分が届いた
- 88 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 16:56:05.04 ID:???.net
- 今、「〇/○分のが届いた」って言ってるのは、
尼で送料無料バグだったNOWのやつでしょ
Natrolの粒は日本の錠剤よりも小さいくらいだから
NOWのは結合添加剤マシマシなんでしょきっと
- 89 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 17:07:28.79 ID:???.net
- CNGの10,000mcgのソフトカプセル飲んでるが、今飲んでるサプリの中で一番小さいレベルだぞ。
- 90 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 18:34:44.83 ID:???.net
- Nowのビオチン10,000mcg見てみたがでかそうだなw
- 91 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 14:39:02.88 ID:???.net
- ビオチン飲むと次の日必ずニキビができるんだが…
ググっても手がかりがないんだが他にそんな人いない？
- 92 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 14:46:34.08 ID:???.net
- nowは5mgでも大きい
16.667%ってスカスカ
- 93 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 18:55:39.17 ID:???.net
- >>91
まずはメーカー名と商品名を書いてからの話でない？
- 94 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 19:26:23.24 ID:Xw+GMRfO.net
- >>93
失礼
NOWの5000mcg
単純に合わないのか添加物の問題なのか…
- 95 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 20:12:33.80 ID:???.net
- >>94
Nowの5000mcgだったらこの前わんさか買った人がいるだろうから、
実使用レポもたくさん集まるかもしれないね
自分はNowの買ったことないし、ニキビとかも出来たことないけど
ちなみにNatrolの10000mcg常用
- 96 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 20:25:09.94 ID:???.net
- >>91
アメリカの研究だとビタミンB12の過剰摂取でニキビができることがあるらしいけど、
ビオチン(ビタミンB7)の摂取では逆にニキビが減ったという声のほうが多いね
ニキビの発生は腸内環境にも左右されるだろうし、ビオチンと相性の良いとされている
ミヤリサンとかアシドフィルス菌とかを併用摂取して腸内環境を整えてみたら？
- 97 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 21:17:26.02 ID:???.net
- ビオチンが足りてる体質じゃない？
- 98 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 21:22:27.46 ID:???.net
- Nowとか一時結構使ってたがどんどん切って今ではナイアシンのみ。
- 99 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 21:26:21.25 ID:???.net
- NOWはメーカー名でナイアシンは栄養素の名前で
NOWのナイアシンってあるんだけど
- 100 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 21:42:36.08 ID:???.net
- >>99
>>98の文章よく読もうな
- 101 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 22:56:36.81 ID:???.net
- よく読んでもわからんのだが
- 102 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 23:40:01.68 ID:???.net
- >>95
メーカーによりけりなのかな
もしかしたら他にも同じ症状出る人いるかもしれないな
追って見てみる
>>96
ビタミンB12って過剰摂取するとニキビ出来るんだ！
知らなかった
ミヤリサンはお腹弱くてずっと飲んでいるんだけど
アシドフィルス菌は飲んだことないな
残りのビオチン消化するためにも試してみよう
>>97
足りてるのかな？
摂りすぎになって内臓に負担かかってるのかな
みんなありがとう
色々見て試してみる
- 103 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 23:47:53.61 ID:???.net
- >>101
>>98ではないが
Nowのサプリ色々使っていたが、どんどんやめていって、今ではNowのサプリはナイアシンしか使っていない
こう書けば分かるかい？
- 104 ：ビタミン774mg：2018/11/16(金) 01:11:03.09 ID:???.net
- >>103
やっとわかった
ありがとう
- 105 ：ビタミン774mg：2018/11/16(金) 01:20:08.38 ID:???.net
- 横レスですまないが、>>98がどんどんNowのサプリをやめていった理由を聞いてみたい
単純にサプリ自体を摂らなくなったのか、Nowに何か問題があったのか
- 106 ：ビタミン774mg：2018/11/16(金) 04:43:13.41 ID:???.net
- >>105
サプリをとらなくなったなんてことはなく、減らす努力をしているにもかかわらず数は増え続けているw
Nowを避けているわけではなく、単に他のメーカーのを買うようになった結果、Nowがなくなってしまった。
海外サプリに手を出した当初、単純にNowのが多すぎた。
ブログで紹介されていたのがNowのサプリだったり、当初日本のAmazonで買っていたので売っているものがNowのが多く、結果Nowだらけになった。
しかしiHerbから買うようになり選択肢が増え、また効かないサプリを止めて他のものに切り替えていく中で、気が付けばNowのサプリはナイアシンだけになっていた。
たとえばビオチンにしても上にあったような具合では、わざわざNowのを買おうとは思わない。
ちなみに今最も多いのはJarrowで、iHerbで買っている関係からCGNが次いで多い（ビオチンもCGN）。
Healthy Originsもいくつかある。
- 107 ：ビタミン774mg：2018/11/16(金) 06:40:28.41 ID:???.net
- これ毎日飲んでも肝臓悪くならない？
- 108 ：ビタミン774mg：2018/11/18(日) 08:29:31.24 ID:???.net
- Natrolの10000mcgを夜1錠飲んでますが、
便秘になるんですけど、皆さんどうですか？
- 109 ：ビタミン774mg：2018/11/18(日) 08:44:49.04 ID:qrT9GzHQ.net
- ミヤリサン3錠ぐらいを一緒に飲んでる
- 110 ：ビタミン774mg：2018/11/18(日) 08:57:09.24 ID:???.net
- >>108
同じNatrolの10000mcgを朝晩一錠ずつ飲んでるけど、便秘になったことはないですね
乳酸菌や食物繊維などを積極的に摂ってみてはどうですか？
- 111 ：ビタミン774mg：2018/11/18(日) 13:49:11.21 ID:???.net
- >>110
ありがとうございます！
プロバイオティクスのサプリ
試してみます。
- 112 ：ビタミン774mg：2018/11/19(月) 06:21:26.37 ID:OKK+TlmI.net
- ビオチン入のビタミンB群とビオチン1000mcgを食後に飲んでるんだが身体がポカポカして酷いと微熱のような感じになる。ビオチンにもフラッシュ？があるのだろうか
- 113 ：ビタミン774mg：2018/11/19(月) 12:29:51.09 ID:???.net
- 単にB群サプリにナイアシンが入ってるだけじゃね？
- 114 ：ビタミン774mg：2018/11/21(水) 11:07:18.06 ID:Ak3eDOAg.net
- >>112
ビオチン・サプリでトラブル
http://www.kokusen.go.jp/wko/pdf/wko-201802_08.pdf
- 115 ：ビタミン774mg：2018/11/21(水) 21:31:05.44 ID:???.net
- ビオチンまだ届かない～
- 116 ：ビタミン774mg：2018/11/22(木) 01:13:40.55 ID:???.net
- nature's plusのタイムリリース 10mg飲んでる人いる？
natrolと値段あまり変わらないし乗り換えようかと思ってるけど聞いたことがないメーカーで少し不安
- 117 ：ビタミン774mg：2018/11/22(木) 09:07:28.21 ID:???.net
- フケがこの時期ひどいんですが
ビオチンききますか？
- 118 ：ビタミン774mg：2018/11/22(木) 09:17:08.05 ID:???.net
- >>117
むしろひどくなるよ
- 119 ：ビタミン774mg：2018/11/22(木) 12:14:14.02 ID:???.net
- >>116
飲んでる
効果の差ははっきり分からない
中に成分分析結果の紙が入ってて、実際は11mgだか12mgだか含有されてるらしい
- 120 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 17:00:38.08 ID:???.net
- >>10
飲んだら睡眠時間が改善したよ
- 121 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 17:01:43.83 ID:???.net
- 飲んだら、あきらかに髪が黒々としてきた
- 122 ：ビタミン774mg：2018/12/02(日) 22:58:57.07 ID:???.net
- ビオチンとlシステインを飲んでる人いないかな？美肌効果あるらしいから買おうか悩んでる
- 123 ：ビタミン774mg：2018/12/03(月) 07:44:47.80 ID:???.net
- >>121
うらめしやましい
- 124 ：ビタミン774mg：2018/12/03(月) 07:54:23.45 ID:???.net
- 黒々と書いてはあるが毛量が増えたとは書いてない
過去レス読むとビオチンで白髪が減るのは本当らしい
逆にLシステインを常用すると白髪が増える
- 125 ：ビタミン774mg：2018/12/03(月) 10:09:53.17 ID:???.net
- >>124
だよね
シミをレーザーで取った時にlシステイン飲んでと言われたけど
白髪が増える気がしたから飲んでない
- 126 ：ビタミン774mg：2018/12/04(火) 08:16:33.51 ID:???.net
- 元々はlシス飲むためにビオチン飲み始めた
白髪増えたから結局lシスやめたよ
ビオチンだけ今も続けてる
- 127 ：ビタミン774mg：2018/12/04(火) 12:16:58.02 ID:???.net
- 白髪増えたのって単に加齢じゃないの？
- 128 ：ビタミン774mg：2018/12/04(火) 14:02:12.60 ID:???.net
- >>127
lシス 白髪でググってみるといいよ
- 129 ：ビタミン774mg：2018/12/04(火) 14:50:07.71 ID:???.net
- >>128
いや、白髪増えるのは知ってるんだけど、
やめて白髪無くなったん？ってこと
- 130 ：ビタミン774mg：2018/12/04(火) 19:16:00.57 ID:???.net
- >>127のどこをどう読んだら>>129の真意に辿り着けるんだろうか…
- 131 ：ビタミン774mg：2018/12/04(火) 19:18:07.82 ID:???.net
- ビオチンだけ続けてるってあるから
- 132 ：ビタミン774mg：2018/12/04(火) 19:30:41.57 ID:???.net
- アルカラって何処の国だよ？
- 133 ：ビタミン774mg：2018/12/04(火) 19:30:53.15 ID:???.net
- >>131
126だけど白髪は加齢とストレスもあるよ
lシスで増えたかは分からないけど不安だから止めた
ビオチンは髪肌爪の維持のために続けてる
- 134 ：ビタミン774mg：2018/12/05(水) 13:44:53.68 ID:???.net
- 国内ドラッグストアで買えるアイテムない？
- 135 ：ビタミン774mg：2018/12/05(水) 14:43:23.77 ID:???.net
- DSでは見たことないなー
- 136 ：ビタミン774mg：2018/12/05(水) 15:17:54.26 ID:???.net
- >>134
国内では法律で0.5mg迄に制限されてる
だから皆海外から買ってる
- 137 ：ビタミン774mg：2018/12/05(水) 16:57:20.04 ID:???.net
- Amazonって海外扱いなん？
- 138 ：ビタミン774mg：2018/12/05(水) 19:12:28.60 ID:???.net
- Amazon通してても結局は個人輸入になっちゃうんじゃね？
在庫あり即発送ってとこがあったらわかんないけど
- 139 ：ビタミン774mg：2018/12/05(水) 20:06:30.72 ID:???.net
- ビオチン飲んでどのくらいで爪が強くなってきました？
- 140 ：ビタミン774mg：2018/12/05(水) 20:29:04.64 ID:???.net
- >>137
Amazonが販売していなければ単に販売者との取引。
Amazonはヤバそうなものは自分では扱っていないだろう。
販売者が海外なら個人輸入。
販売者が日本国内だとまずいような気がするが、Amazonはサイトに載せただけで知らねという話。
- 141 ：ビタミン774mg：2018/12/05(水) 21:35:33.46 ID:???.net
- >>139
私は2ヶ月ぐらいかかったよ
- 142 ：ビタミン774mg：2018/12/05(水) 22:07:38.82 ID:???.net
- >>140
なるほどねー
だから単価は安いけど送料で稼ぐ業者がトップに来てるんだ
>>139
自分は足の爪が剥がれてから分厚くなって死んだようにほとんど伸びなくてしかも汚かったんだけど
朝昼晩にビオチンの5,000mcgを2粒ずつ飲んでたら1ヶ月くらいで綺麗な爪がぐんぐん伸びてきた！
- 143 ：ビタミン774mg：2018/12/06(木) 00:23:43.01 ID:???.net
- 僕は恋人が出来ました！
- 144 ：ビタミン774mg：2018/12/09(日) 19:30:09.31 ID:???.net
- 冬場になると爪が割れて痛いから飲んでみようと思うんだけど
毛も濃くなるん？
もともとがだいぶ毛深いからこれ以上剛毛になられたら困る…
つか、普通の人に比べてビオチンを毛に奪われて爪に回ってないから割れるのかな
- 145 ：ビタミン774mg：2018/12/10(月) 02:59:29.20 ID:???.net
- >>144
他の人の報告を見る限りでは、毛と言っても、髪の毛や腕足の毛というよりは、まつ毛だったり、指毛だったり、
「え？そこ、今、要る？」的なところがアホ毛みたいに無駄に伸びたりすることのほうが多いような気がするw
- 146 ：ビタミン774mg：2018/12/10(月) 04:58:20.67 ID:???.net
- 手首のあたりの細い毛が3cmくらいまで伸びている。
全部3cmになるわけではなく、数cm間隔で10本くらい、3cmくらいに伸びて立っているので、ぱっと見わからないが、あれこんな風になってたっけ？と思う。
- 147 ：ビタミン774mg：2018/12/10(月) 15:34:42.91 ID:???.net
- クリニックでレーザー脱毛したのに、ビオチン効果で手足がすっかりボーボーになった＼(^o^)／
- 148 ：ビタミン774mg：2018/12/10(月) 15:36:10.58 ID:???.net
- >>147
クリニックにクレーム
- 149 ：ビタミン774mg：2018/12/10(月) 19:17:10.66 ID:???.net
- 原因不明ですが手の水疱が定期的に出来て早10年以上
酷いときは異常にに痒かったり切れたり、黄色い膿が出来ることも
ビオチンがいいと聞き飲んで数ヶ月
殆ど効果が実感出来ません
- 150 ：ビタミン774mg：2018/12/10(月) 19:21:57.34 ID:???.net
- 生卵白は避けてる？
- 151 ：ビタミン774mg：2018/12/10(月) 20:05:40.54 ID:???.net
- >>149
レスありがとうございます
ええ、良くないらしいですね
食べてないように気を付けてはいたと思いますが…
まぁネットとかの情報は見たので
あとミヤリサンも同時に摂取しましたよ
- 152 ：ビタミン774mg：2018/12/10(月) 20:06:09.77 ID:???.net
- ごめんなさい>>150さんへのレスです
- 153 ：ビタミン774mg：2018/12/10(月) 20:08:29.85 ID:???.net
- >>149
自分の症状をよく把握もしてないのに、又聞きで勝手に自己判断して、摂取しても効かないどうしてくれるの？と言われましてもね…
まあ、合わなかったのなら、違う解決法を別に考えてくださいとしか言いようがありません
- 154 ：ビタミン774mg：2018/12/10(月) 22:24:47.01 ID:???.net
- 手の水疱俺も出来てたわ
小5くらいから毎年冬に指の間に水疱が出来て血漿みたいな黄色っぽいドロドロの液体が出てかゆくて、どんどん広がって2月頃には手の平の皮がやけど痕みたいに全部ずる剥け
4月頃には滅茶苦茶綺麗な手に生まれ変わるの繰り返しだった
20歳くらいから徐々に収まっていって30過ぎる頃には全く水疱も出来なければ皮もむけなくなった
ということから推察するに、自分の場合は男性ホルモンのせいだったのかも
- 155 ：ビタミン774mg：2018/12/11(火) 05:05:18.67 ID:???.net
- >>149
ビオチン、ミヤリサン、ビタミンC(リポゾーム)のセットで試してみたらどうかな？
- 156 ：ビタミン774mg：2018/12/11(火) 06:11:34.07 ID:???.net
- >>153
トゲトゲトゲトゲ
トゲトゲトゲトゲ
- 157 ：ビタミン774mg：2018/12/12(水) 00:41:13.22 ID:???.net
- 主婦湿疹てやつ？
痒くて水泡できて潰すとしょっぱい透明な汁が出て穴があいてる
しばらく洗剤やシャンプー、石鹸から遠ざかると治る
徹底的にゴム手袋してとにかく濡らさない
- 158 ：ビタミン774mg：2018/12/12(水) 01:22:46.88 ID:???.net
- 掌蹠膿疱症 原因 アレルギー
でぐぐると思い当たるフシがあるかもよ
- 159 ：ビタミン774mg：2018/12/12(水) 09:33:43.16 ID:???.net
- ナウのLシス 500mgを朝晩一錠ずつ
ナトロールのビオチンを夜に一錠飲んでる
- 160 ：ビタミン774mg：2018/12/13(木) 08:06:45.12 ID:2LDX26ft.net
- 1日20000mcgは過剰摂取ですか？
- 161 ：ビタミン774mg：2018/12/13(木) 08:20:10.44 ID:???.net
- はい
- 162 ：ビタミン774mg：2018/12/13(木) 13:38:10.17 ID:???.net
- 10000mcgだって5000mcgだって、十分に過剰摂取
- 163 ：ビタミン774mg：2018/12/15(土) 08:54:24.49 ID:???.net
- ニキビに効く？
- 164 ：ビタミン774mg：2018/12/17(月) 16:18:33.74 ID:???.net
- 過剰摂取でも特に問題ないんだよね？
喫煙者だから多めに飲んでる
- 165 ：ビタミン774mg：2018/12/17(月) 17:41:36.23 ID:???.net
- タバコやめるのが一番きくよ
- 166 ：ビタミン774mg：2018/12/19(水) 02:13:05.01 ID:???.net
- >>164
過剰摂取するとαリポ酸が不足するので補うべし
- 167 ：ビタミン774mg：2018/12/19(水) 02:19:26.24 ID:???.net
- 喫煙者が飲むべきなのはVCじゃないの？
ビオチンも消費するの？
- 168 ：ビタミン774mg：2018/12/19(水) 10:30:52.57 ID:???.net
- 美肌の観点でビオチン摂取してるなら
タバコは中からビタミンを失って煙から肌の老化につながるから意味ないよっていう
- 169 ：ビタミン774mg：2018/12/21(金) 20:19:56.99 ID:???.net
- 喫煙者が
何の為にビオチンを摂取しているのか？
不思議？
- 170 ：ビタミン774mg：2018/12/21(金) 20:56:52.29 ID:???.net
- 消費が多いビタミン程摂取を増やさない？
- 171 ：ビタミン774mg：2018/12/23(日) 22:32:22.26 ID:???.net
- nowからナトロールに変えたら爪割れが起きるようになった
元々爪割れ対策に飲み出して効果があったから安いナトロールにしたんだけど自分には合わなかったみたいだ
メーカーによって合う合わないって本当にあるんだね
他のサプリはナトロールでも効くからびっくりしたよ
- 172 ：ビタミン774mg：2018/12/25(火) 03:14:22.43 ID:???.net
- どのサプリにも言えるけど、合う合わないはあるよね
合わないメーカーだと効果が無くなるし、最悪ニキビも出来るし
- 173 ：ビタミン774mg：2018/12/31(月) 18:43:03.94 ID:tCIaARf7.net
- ブルガリアヨーグルトのLB81はビオチン消費しますか？
- 174 ：あぼーん：あぼーん
- あぼーん
- 175 ：ビタミン774mg：2019/01/07(月) 11:34:24.33 ID:???.net
- 白髪少ないけど黒子やシミ増えてきた
- 176 ：ビタミン774mg：2019/01/08(火) 21:59:52.87 ID:???.net
- ビオチンで髪質が改善した人いますか？
髪質改善したくて、ビオチン、リジン、鉄分、シリカ、コラーゲン、MSMまでは調べたけどどれが効果的なんだろうか。
- 177 ：ビタミン774mg：2019/01/08(火) 22:19:08.27 ID:???.net
- >>176
ハリとコシがしっかりして抜け毛がものすごく減った組み合わせはリジンとMSMだった
白髪が減るようにとの願いを込めて今はそれらに加えてビオチンも飲んでるよ
- 178 ：ビタミン774mg：2019/01/09(水) 10:54:03.59 ID:???.net
- >>177
なるほど。飲んでみよう。
リジンとMSMは両方飲まないとダメなの？
- 179 ：ビタミン774mg：2019/01/09(水) 16:24:01.20 ID:???.net
- むしろビオチン飲むようになって白髪増えた気がする。
- 180 ：ビタミン774mg：2019/01/09(水) 17:54:44.36 ID:???.net
- ビオチン白髪には効かないよね
鉄分亜鉛ビタミンBとか？
- 181 ：ビタミン774mg：2019/01/09(水) 17:59:00.69 ID:???.net
- >>178
リジンは髪目的MSMは肌目的で飲み始めたけどどちらか単品よりも両方飲んでる時のが髪に効果があったよ
- 182 ：ビタミン774mg：2019/01/09(水) 18:11:24.68 ID:???.net
- へー、リジンは髪目的には言われてるほどの効果は無いと聞くけど、そうでもないんだね
- 183 ：ビタミン774mg：2019/01/09(水) 22:08:27.30 ID:???.net
- ビオチンで白髪治るってのは誰が言い始めたんだろうね
- 184 ：ビタミン774mg：2019/01/09(水) 22:21:18.91 ID:???.net
- 知らんわw
- 185 ：ビタミン774mg：2019/01/09(水) 22:23:52.19 ID:???.net
- 言い始めたというか、効果があったから言ってる人がいるんじゃないの？
- 186 ：ビタミン774mg：2019/01/10(木) 00:41:42.39 ID:???.net
- ビオチンは白髪と肌に効きますか？
- 187 ：ビタミン774mg：2019/01/10(木) 06:45:50.23 ID:???.net
- >>186
何をもって「効く」というのかその定義にもよると思うけど
ビオチンを飲みだしてから実際に体に起きた変化をみると
白髪は増えなくなってる気がする、むしろ減っているようにも思う
肌は美肌になるというより荒れてる箇所がニュートラルに戻る感じ
皮膚表面の軽い傷とかの治りが早くなったようにも思える
指のささくれが多い人とか足裏がガザガザな人とかは実感しやすいと思う
- 188 ：ビタミン774mg：2019/01/10(木) 13:53:54.18 ID:???.net
- 白髪のメカニズム自体まだ解明されてない部分が多いんだから、ビオチンが明確に効くかなんて分からないよね
個人差もあるし
- 189 ：ビタミン774mg：2019/01/10(木) 14:19:16.80 ID:???.net
- 臨床結果もあって根拠もあるという世界で一番売れてて、美容外科とかでも取り入れてるサプリでビビスカルというのがあるけど、それにもビオチンは入ってる。
- 190 ：ビタミン774mg：2019/01/12(土) 17:55:01.91 ID:???.net
- 白髪には効いてない
増えるスピードの方が速いせいだろうけど
- 191 ：ビタミン774mg：2019/01/12(土) 21:44:01.15 ID:???.net
- なんで白髪ってできるんだろうねぇ
遺伝子のコピーで劣化して情報が書き換わるから、なんだったら
ますます黒くなるように変更してくれたりフサフサにしてくれたっていいじゃんね
- 192 ：ビタミン774mg：2019/01/12(土) 21:56:04.73 ID:???.net
- 耳毛が生えてきたり肌にシミができたりする
- 193 ：ビタミン774mg：2019/01/12(土) 22:19:15.14 ID:???.net
- 黒髪から白髪に切り替わるんじゃなくて、もともとが白髪の中に黒い色素が含まれてたのが
年齢とともにその色素が含まれなくなってきて白髪になっちゃうメカニズムかと思ってたわ
- 194 ：ビタミン774mg：2019/01/12(土) 23:18:55.51 ID:???.net
- まあ、その通りだよ
黒い色素を作るメラノサイトの働きが鈍くなって白髪だから
- 195 ：ビタミン774mg：2019/01/12(土) 23:41:29.95 ID:???.net
- エントロピー増大により黒い髪には白髪が混じり、皮膚には黒いシミができる
- 196 ：ビタミン774mg：2019/01/18(金) 22:28:49.12 ID:???.net
- 去年秋から飲み始めて毎回冬に悩まされる爪の横割れが今年は全く見られない
ペラペラでくにゃくにゃしてた爪も厚みが増して十数年ぶりに安心して爪切り使えるようになって感動
爪に塗るディープセラムなんざ高いくせに1ミリも効果なかったわ
髪は元々ハリツヤある髪質でそっちへの効果は特に感じられないし変化なし
- 197 ：ビタミン774mg：2019/01/18(金) 23:26:45.92 ID:???.net
- ビオチンにも体内許容量みたいなものがあるんかね、不足分を満たしたら終了みたいな
ここ最近はアホ毛も伸びず、むしろ何に効いてるのかわからんくらい体感できる変化が何も無いんだが
- 198 ：ビタミン774mg：2019/01/18(金) 23:27:46.86 ID:???.net
- やめたらガクッとくるよ
- 199 ：ビタミン774mg：2019/01/19(土) 11:48:26.58 ID:???.net
- >>198
やめて、おそろしいｗ
- 200 ：ビタミン774mg：2019/02/02(土) 20:03:07.18 ID:???.net
- ===== 終了=====
- 201 ：ビタミン774mg：2019/02/02(土) 22:14:17.02 ID:???.net
- =====再開=====
- 202 ：ビタミン774mg：2019/02/09(土) 12:04:46.32 ID:???.net
- ほとんどのアトピー患者は食事や生活に気をつけながら標準治療で治ってから外用も離脱出来る。
これは皮膚科専門医逹が認めている。
ステロイド外用薬の「添加物」にアレルギーや外用に抵抗性のある一部の特異体質の患者や
脱ステ業者が金儲けのために大げさにステロイドの風評拡散してるだけで、ほとんどの患者には副作用は出ない。
ステロイド外用薬の添加物にアレルギーや外用に抵抗性のある一部の特異体質の患者は、臨床効果のある新薬や別の保険治療で治療する。
臨床効果の無い似非医学の脱ステ療法は金と時間と機会を失うだけなので絶対にやってはいけない。
- 203 ：ビタミン774mg：2019/02/09(土) 23:56:19.35 ID:???.net
- ステロイドの話はステロイドスレでどうぞ
- 204 ：ビタミン774mg：2019/02/10(日) 04:19:16.61 ID:3wEOVqye.net
- >>198
ガクっととはならないけど、あの肌質は飲んでないとならないなぁ
ほかにVCとか乳酸菌も飲んでるけど
アトピーじゃないけどリーキーガットぽいから、サプリないとムリだわ
普通の人って食べたもんから栄養摂ってんだなぁって思うw
- 205 ：ビタミン774mg：2019/02/10(日) 11:44:47.23 ID:???.net
- ビオチンと一緒にBCAAも摂取した方が良いよ
材料が無いと作りようがない
- 206 ：ビタミン774mg：2019/02/11(月) 11:24:04.60 ID:???.net
- なぜにわざわざBCAAをチョイス？
アミノ酸が欲しいなら普通にプロテインとかでいいのに
必須アミノ酸だけしか要らないっていうんならEAAでもいいんだし
- 207 ：ビタミン774mg：2019/02/11(月) 12:09:07.52 ID:???.net
- 外部から摂取しなければならないたんぱく質だから
不足してると筋肉を分解して合成
- 208 ：ビタミン774mg：2019/02/11(月) 13:25:17.87 ID:8osVzEzj.net
- タンパク質取ればそれを消化するとアミノ酸になるので一緒
分解したアミノ酸のBCAAをわざわざ取るのは筋トレなどの運動時にそのタイミングでダイレクトに効かせるために速攻で吸収して使えるようにしてるから
そんなことせずに単に肌のためにっていうならタンパク質でいい
- 209 ：ビタミン774mg：2019/02/11(月) 14:13:43.09 ID:???.net
- 体内で合成できない必須アミノ酸があるだろうが
それを消費して不足してしまったら、
いくらビオチンがあっても無意味
- 210 ：ビタミン774mg：2019/02/11(月) 14:19:39.78 ID:8osVzEzj.net
- いや普通にタンパク質の中にその必須アミノ酸あるから
アミノ酸スコアって言葉知ってるか
食物中の必要量必須アミノ酸比率のことで動物性タンパク質なら大抵100やで
必須アミノ酸単体で飲まないとダメっていうお前の理屈が正しいなら
BCAA単体で売り出される前の人類どうやって生きてきたのよ
- 211 ：ビタミン774mg：2019/02/11(月) 14:30:53.05 ID:???.net
- 必須アミノ酸は僅かな食料から摂取して筋肉として保存
不足したら分解して合成
- 212 ：ビタミン774mg：2019/02/11(月) 17:42:08.67 ID:???.net
- BCAA盲信者はセミナーで布団交わされるお年寄りと一緒
- 213 ：ビタミン774mg：2019/02/11(月) 19:05:39.68 ID:???.net
- 黙れ爺
- 214 ：ビタミン774mg：2019/02/16(土) 20:59:39.21 ID:???.net
- 飲み始めは爪丈夫になったのに、最近また割れやすくなった。効果は一時的なものか。
- 215 ：ビタミン774mg：2019/02/17(日) 18:34:23.16 ID:???.net
- >>214
空気が乾燥しているから、割れたり欠けたりしやすいのは、仕方がない
- 216 ：ビタミン774mg：2019/02/18(月) 12:11:14.38 ID:???.net
- 最近ビオチンサプリ飲み始めたんだけど、ミヤリサンと一緒に飲まないと効果ないのだろうか・・・
- 217 ：ビタミン774mg：2019/02/18(月) 15:24:06.08 ID:???.net
- そんなことないよ
爪がぐんぐん伸びるし髪も抜けなくなった
腸内細菌を考えるならミヤリサン合わせるのは良いのかもしれないね
- 218 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 12:36:25.66 ID:???.net
- ビオチンずっと飲んでたんだけどニキビがひどくてビブラマイシン処方された
これ一緒に飲んだらダメなヤツだったかな？
- 219 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 14:06:58.75 ID:???.net
- それは医者に聞いた方が早いと思うが
- 220 ：ビタミン774mg：2019/02/22(金) 01:20:02.49 ID:???.net
- 手と足の爪の伸びがすんごい早い
そして厚みがあって硬いから切ったり削ったりが大変
でも肌が弱くなったのか急に乾燥肌になって指の関節にヒビ
人によって効くとこ違うのかなー
NATROLのBiotin plus 5,000mcgを割って朝と寝る前飲んでる
- 221 ：ビタミン774mg：2019/02/22(金) 03:17:58.96 ID:MjUczdUv.net
- ナトロルの1万mcg朝昼晩飲んでる
- 222 ：ビタミン774mg：2019/02/23(土) 00:32:01.09 ID:???.net
- >>212
BCAAである分岐鎖アミノ酸の臨床試験が始まることを知らんのか。
- 223 ：ビタミン774mg：2019/02/23(土) 05:15:42.12 ID:???.net
- HMB凶信者に比べたらまだBCAA教信者なんて可愛いものだよw
- 224 ：ビタミン774mg：2019/02/28(木) 22:39:13.99 ID:d4eOYWeO.net
- Thorne Researchの見たら8mgってw
かなり飲んで大丈夫って事か
- 225 ：ビタミン774mg：2019/03/16(土) 12:30:01.66 ID:???.net
- 今週のセールでNatureなんとかが安いので追加で買った
中に分析証明書みたいのが入ってて曰く13mgらしいのでお得
- 226 ：ビタミン774mg：2019/03/22(金) 13:54:01.38 ID:???.net
- 今日ビオチン届く！楽しみだなあ
- 227 ：ビタミン774mg：2019/03/22(金) 14:51:28.92 ID:???.net
- ですね！
- 228 ：ビタミン774mg：2019/03/22(金) 19:28:43.02 ID:BE1VnDES.net
- ビオチンはタブレット、カプセル、ソフトジェルのカプセルならどれが良いのでしょうか
どれでも同じ？
- 229 ：ビタミン774mg：2019/03/22(金) 19:48:20.23 ID:???.net
- チュアブルの買っちゃったよ
安かったもん
- 230 ：ビタミン774mg：2019/03/22(金) 22:47:35.78 ID:???.net
- 肌汚い人は根本的に生活がだらしないんだよ
食事、運動、睡眠ちゃんとしてればある程度は保たれる
ビオチン飲むのも良いがまずは自身の生活習慣見直せと言いたいね
- 231 ：ビタミン774mg：2019/03/22(金) 23:41:11.12 ID:???.net
- ナトロル買ったけどほんとに綿入っててビックリした
あと容器に対して粒が少なく感じるね
毎日忘れずに飲むぞー！
- 232 ：ビタミン774mg：2019/03/22(金) 23:45:23.65 ID:???.net
- ナトロ－ル飲んだら高血圧が治りました
- 233 ：ビタミン774mg：2019/03/22(金) 23:50:21.75 ID:???.net
- またアホ毛を生やす奴がきた
- 234 ：ビタミン774mg：2019/03/22(金) 23:52:27.01 ID:dWiZeYzn.net
- >>231
ライフエクステンションも綿入ってますよ！
- 235 ：ビタミン774mg：2019/03/23(土) 00:44:29.11 ID:???.net
- >>231
サプリそのもの買うの初めて？？？
- 236 ：ビタミン774mg：2019/03/23(土) 14:25:27.55 ID:nx48e/T8.net
- ビオチンって空腹時血糖値は下がるの？
- 237 ：ビタミン774mg：2019/03/24(日) 00:45:23.75 ID:???.net
- おでこ生え際のうぶ毛が増えた
- 238 ：ビタミン774mg：2019/03/24(日) 04:00:42.42 ID:???.net
- みんなビオチンと他のサプリ何飲んでる？
自分はマルチビタミンとミネラル
- 239 ：ビタミン774mg：2019/03/24(日) 04:24:50.87 ID:???.net
- マルチビタミンはビタミンB群以外使ってないな。
一つ一つの量が多いのでマルチビタミンにするとバカみたいな量になってしまう。
- 240 ：ビタミン774mg：2019/03/24(日) 20:31:40.30 ID:???.net
- 爪に縦筋、肌が乾燥っぽいんですが
ビオチンを試してみる価値はありますか？
- 241 ：ビタミン774mg：2019/03/24(日) 21:06:19.90 ID:???.net
- あると思うわよ
- 242 ：ビタミン774mg：2019/03/24(日) 21:28:02.29 ID:???.net
- ありがとうございますっ♪
早速ビオチンを購入してみます。
- 243 ：ビタミン774mg：2019/03/24(日) 23:30:28.99 ID:???.net
- いきなり10000は怖かったので、5000を頼みました。
量の感覚がよく分からないのですが、5000で良いのですか！？
- 244 ：ビタミン774mg：2019/03/25(月) 04:09:58.97 ID:???.net
- たかがサプリで怖くなるような副作用あるか？
- 245 ：ビタミン774mg：2019/03/25(月) 04:54:19.02 ID:???.net
- 毎日10000μmgを1回1錠、1日2回飲んでもう半年以上経つけど
とくになんていう副作用はないよ
効能的には最初は皮膚の荒れが改善したり、ムダ毛アホ毛が伸びることが多かったけど
最近はこれといって目に見える体の変化もとくに見られない
現時点では体のどこに、何に効いてるのかよく分からないw
- 246 ：ビタミン774mg：2019/03/25(月) 06:10:56.79 ID:???.net
- >>245
治せる所は治りきったんじゃないの？
この先も続けますか？
- 247 ：ビタミン774mg：2019/03/25(月) 15:55:47.90 ID:lHA0Qcb4.net
- >>236
グルコキナーゼ 活性が高まり血糖値が下がるらしいです。
- 248 ：ビタミン774mg：2019/03/25(月) 17:45:11.90 ID:VjGtFpgT.net
- このスレの人たちって何gを日に何回飲んでるの？
ビオチンって上限が決まってないから難しいんだよね。
5000mcgを1日１回だけ摂ってるけど、
これが普通なのかどうなのかが分からない。
日本だと300mcgとかだから、これと比べると摂り過ぎなのかな？
何か基準知ってる人教えて
- 249 ：ビタミン774mg：2019/03/25(月) 17:52:42.08 ID:???.net
- >>246
あくまでも目に見える変化が見られないってだけだからねえ
べつに副作用を我慢してまで敢えて飲んでるというわけでもないし、
手持ちはまだ残ってるし、そのまま惰性で飲み続けるかな
- 250 ：ビタミン774mg：2019/03/25(月) 18:42:06.97 ID:???.net
- >>248
アメリカの基準で使っていいと思うよ
- 251 ：ビタミン774mg：2019/03/25(月) 19:16:13.36 ID:???.net
- ビオチンってそんなに高いサプリではないから続けやすい
- 252 ：ビタミン774mg：2019/03/25(月) 19:17:51.64 ID:???.net
- >>248
どこのビオチン買ってるのか知らないが飲む量は書いてあるだろ
こいつ頭おかしいのか？
- 253 ：ビタミン774mg：2019/03/26(火) 22:55:55.04 ID:???.net
- ビオチンで美魔女になれるって
本当ですか？
- 254 ：ビタミン774mg：2019/03/26(火) 23:15:10.19 ID:???.net
- 肌や爪等の美容に最も効果が出やすいのはビオチンなのかなーって最近思うようになった
勝手なイメージだとビタミンBやCと思ってたけれど
- 255 ：ビタミン774mg：2019/03/26(火) 23:47:52.34 ID:???.net
- つかビオチンてビタミンB7でしょ
- 256 ：ビタミン774mg：2019/03/26(火) 23:48:47.38 ID:???.net
- もーいじわるー
- 257 ：ビタミン774mg：2019/03/27(水) 02:18:30.59 ID:???.net
- ビオチンはビタミンHでしょと思いながら念のため調べたらビタミンHって古い呼び方だったのか！ショック！
- 258 ：ビタミン774mg：2019/03/27(水) 05:07:48.36 ID:???.net
- ビタミンは抹消されたものとかいろいろある
- 259 ：ビタミン774mg：2019/03/27(水) 10:09:36.40 ID:???.net
- ﾋﾞｵﾁﾝ( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
- 260 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 19:03:42.24 ID:???.net
- ビオチンって空腹時に飲んでもいいのでしょうか？
- 261 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 19:18:06.21 ID:???.net
- >>260
一回くらい飲んでみれば？
薬じゃないんだから
- 262 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 19:54:53.01 ID:???.net
- 死んだりしませんか？
- 263 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 20:02:48.69 ID:???.net
- バカですか？
- 264 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 20:45:49.77 ID:???.net
- ビオチン摂ってる奴は死ぬぞ？
- 265 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 20:47:10.30 ID:???.net
- >>264
そう、いま生きている人間の死亡率は100パーセントだ。
- 266 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 20:49:18.66 ID:???.net
- >>264
何で？
- 267 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 21:26:23.95 ID:???.net
- 逆にビオチン飲んでたら不死身と思ってんの？
- 268 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 21:27:58.20 ID:???.net
- 自分の場合、飲んでも飲まなくても変化を感じない
- 269 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 21:39:47.66 ID:???.net
- >>264
死人ですが何か？
- 270 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 21:42:35.30 ID:???.net
- どっちみちﾀﾋぬ
- 271 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 21:48:49.32 ID:???.net
- 人は必ず死ね man is mortal
- 272 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 22:08:19.50 ID:???.net
- >>264
ビオチンってただのビタミンやぞ？
ビタミン摂っただけで死んだら訴訟大国のアメリカで大問題になってるだろ
情弱はレスすんなよストッレス溜まるわ
- 273 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 22:14:27.43 ID:???.net
- 水飲むと100%しぬよ
- 274 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 22:24:50.57 ID:???.net
- ビオチンはあまり問題なさそうだけど
インターネットで見ず知らずのどんな状態かもわからない人間に
ビタミンだから大丈夫って言うのは行き過ぎだろう
- 275 ：ビタミン774mg：2019/03/28(木) 23:59:17.61 ID:???.net
- まあ、そんな奴は5chなんかに出入りしないのが一番安全だな
何か疑問質問があるときはいんたーねっつじゃなくて
病院や医療機関で国家資格を持った医師などに訊けばいい
ここに来るだけ時間と労力の無駄だよ、さようなら♪
- 276 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 00:31:00.83 ID:???.net
- >>275
失せような
- 277 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 00:34:59.23 ID:???.net
- 275の人の意見って何の言い訳にもなってないよ
- 278 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 00:47:26.53 ID:???.net
- なんだ、各サプリスレを荒らしまわってる名物ガイジが今度はビオチンスレに居座っただけか
- 279 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 00:56:36.55 ID:???.net
- >>278
272にはほんと困ったもんだよな
- 280 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 01:01:43.95 ID:???.net
- 規定量守りましょう
大量摂取はリスクあり
誰にでも大量摂取勧めるのやめたら？
これでキチガイ扱いされちゃいますかあ～w
オーソモレキュラー怖い怖い
- 281 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 06:08:39.70 ID:???.net
- >>272
コイツって日本語が不自由なの？ｗ
- 282 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 07:39:01.01 ID:???.net
- 明日届く予定、10mgです
髪の毛サラサラになりますか？
- 283 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 08:03:08.42 ID:???.net
- ビオチンで髪の毛サラサラになるなんて聞いて事ないし、なったこともない
- 284 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 13:34:56.61 ID:???.net
- さらっさらになるよ
- 285 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 15:00:53.09 ID:???.net
- さらっさらの
つやっつやの
ふわっふわになるよね
- 286 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 15:01:25.59 ID:???.net
- ビンビンになるよ
- 287 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 16:52:58.01 ID:SXScZBNk.net
- マン毛がのびた
- 288 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 17:27:20.90 ID:???.net
- マン毛ボーボーになるよ
- 289 ：ビタミン774mg：2019/03/31(日) 11:36:39.30 ID:???.net
- ビオチン飲んでまだ２日なんだけど
肌が水水しくなってる気がする。
これは流石に気のせいだよね。
- 290 ：ビタミン774mg：2019/03/31(日) 12:27:05.58 ID:???.net
- ぷるっぷるになるよ。
- 291 ：ビタミン774mg：2019/03/31(日) 12:27:52.55 ID:???.net
- お尻スベスベ
- 292 ：ビタミン774mg：2019/03/31(日) 13:49:28.96 ID:???.net
- 女なのに胸毛が生えた。３本。
目が悪くて風呂で気付いたときには5cmくらいになってて
最初信じられなくて落ちた髪かなと引っ張ってみたら痛くって、
胸毛とわかって呆然としたよ。
ビオチン以外、他に心当たりが無い。
肝心の髪に効果は感じられないので、今飲んでるのを飲み尽くしたら追加はない予定。
- 293 ：ビタミン774mg：2019/03/31(日) 13:52:33.80 ID:???.net
- >>292
背中や尻にも毛が生えているが気が付かない
- 294 ：ビタミン774mg：2019/03/31(日) 14:10:07.06 ID:???.net
- 尻毛はエステで処理してくれないから困る
ビオチンを飲んでても頭髪が細くなってきた
たんぱく質不足だとダメだ
- 295 ：ビタミン774mg：2019/03/31(日) 15:37:37.62 ID:???.net
- ビオチンは魔法の薬じゃないから…
不摂生で毛穴詰まってたせいで薄くなったかなくらいの人だと活発に生えるけど
ハゲの遺伝子があるなら諦めな…
- 296 ：ビタミン774mg：2019/03/31(日) 16:01:38.30 ID:???.net
- そう言えばおっぱいや乳首に産毛が増えた気がする
- 297 ：ビタミン774mg：2019/03/31(日) 16:39:52.73 ID:???.net
- 村岡さんもビオチン摂ってるって言ってた
- 298 ：ビタミン774mg：2019/03/31(日) 20:38:36.08 ID:???.net
- 爪の伸びがめっちゃ早くなったくらいしか実感ない
- 299 ：ビタミン774mg：2019/04/01(月) 01:10:28.98 ID:???.net
- >>296
見せてごらん
- 300 ：ビタミン774mg：2019/04/01(月) 17:41:39.85 ID:BIk4xX2N.net
- ちんこが長くなった気がする
- 301 ：ビタミン774mg：2019/04/01(月) 17:56:03.46 ID:???.net
- しまっておいて
- 302 ：ビタミン774mg：2019/04/01(月) 18:07:20.24 ID:???.net
- 変態さん笑
- 303 ：ビタミン774mg：2019/04/01(月) 20:30:36.50 ID:???.net
- 6cm->7cm
- 304 ：ビタミン774mg：2019/04/01(月) 20:39:55.60 ID:???.net
- ちっさｗ
- 305 ：ビタミン774mg：2019/04/02(火) 05:49:52.92 ID:???.net
- 微小チン
- 306 ：ビタミン774mg：2019/04/02(火) 14:15:38.84 ID:???.net
- 排便のあと紙に血がついてたのが
なくなったわ。
切れ血に効くのかな
- 307 ：ビタミン774mg：2019/04/02(火) 14:54:56.72 ID:???.net
- 皮膚の健康
- 308 ：ビタミン774mg：2019/04/02(火) 18:34:17.57 ID:???.net
- >>306
わかる
肛門の柔軟性が増した感じがする
- 309 ：ビタミン774mg：2019/04/02(火) 18:53:07.25 ID:???.net
- 美アナルになれるのか？
- 310 ：ビタミン774mg：2019/04/02(火) 21:14:14.02 ID:???.net
- 俺もいつのまにか切れ字なおってて笑たわ
座薬より効果あるわ
- 311 ：ビタミン774mg：2019/04/02(火) 21:51:30.49 ID:???.net
- ボラギノール(ビオチン配合)にすればいいのに
- 312 ：ビタミン774mg：2019/04/04(木) 10:03:09.27 ID:???.net
- 全身の皮膚が強化される？
- 313 ：ビタミン774mg：2019/04/04(木) 10:25:23.20 ID:???.net
- 強化…ではないね
マイナスをフラットにしてくれるという感じで、プラスになるわけでもない
- 314 ：ビタミン774mg：2019/04/05(金) 14:31:54.91 ID:???.net
- 今日も紙に鮮血無し。
快調だわ。
- 315 ：ビタミン774mg：2019/04/05(金) 17:24:20.28 ID:???.net
- 痔主に救世主あらわる！！
- 316 ：ビタミン774mg：2019/04/05(金) 22:57:49.04 ID:???.net
- いや自分ずっと飲んでるけど痔主だわ
- 317 ：ビタミン774mg：2019/04/06(土) 07:15:06.91 ID:???.net
- イボ痔には効かないんじゃないか？
- 318 ：ビタミン774mg：2019/04/08(月) 02:47:34.86 ID:xB2Dno0n.net
- 白髪のスレから痔スレになってた(´・ω・｀)
- 319 ：ビタミン774mg：2019/04/08(月) 15:08:21.75 ID:???.net
- どのくらいの期間飲み続けたら白髪減るの？
- 320 ：ビタミン774mg：2019/04/08(月) 15:22:43.80 ID:???.net
- 減らないよ
- 321 ：ビタミン774mg：2019/04/08(月) 17:21:35.56 ID:???.net
- 飲んだからといって白髪は減らないね
けど増えにくくなって髪にツヤとコシが出る実感はある
普段ヘアオイルとか全然つけないからたぶんビオチン飲んでるからかと
- 322 ：ビタミン774mg：2019/04/08(月) 18:03:40.75 ID:???.net
- 容器に Promotes Healthy Hair and Strong Nailes と書いてある
- 323 ：ビタミン774mg：2019/04/08(月) 19:56:25.27 ID:???.net
- beautiful analは書いてないのか
- 324 ：ビタミン774mg：2019/04/08(月) 20:06:50.94 ID:???.net
- 「健康な髪」と「白髪が減る」では違いがある
- 325 ：ビタミン774mg：2019/04/08(月) 20:43:06.69 ID:???.net
- >>322
それはタンパク質の生成を助けるからでしょ
- 326 ：ビタミン774mg：2019/04/08(月) 22:59:55.99 ID:???.net
- 個人的に髪の毛には効果感じない
特にどこに効いてるという実感なし
飲んでなかったらもっと衰えを感じるのかもしれないけど
- 327 ：ビタミン774mg：2019/04/09(火) 02:22:03.75 ID:???.net
- 私も
髪は元々太くて硬いし、肌は何にも変化なし
前10000今は5000mcg
これからはマルチビタミンに入ってる位で良いかな
- 328 ：ビタミン774mg：2019/04/09(火) 05:10:24.30 ID:???.net
- 切れ痔には効くけど
白髪には効いてないな
別に白髪増えても嫌じゃないし
- 329 ：ビタミン774mg：2019/04/09(火) 08:36:30.92 ID:???.net
- 陰毛は剃ってもものすごい早さで伸びて復活
- 330 ：ビタミン774mg：2019/04/09(火) 08:46:36.04 ID:???.net
- ケツ毛が増えた
- 331 ：ビタミン774mg：2019/04/09(火) 11:58:58.23 ID:???.net
- 白髪が減る作用のあるサプリなら何がいいの？
対策間違えてビオチン飲んでた
- 332 ：ビタミン774mg：2019/04/09(火) 12:14:01.87 ID:???.net
- 白髪は減らないよ
- 333 ：ビタミン774mg：2019/04/09(火) 12:24:10.51 ID:???.net
- ビゲン
- 334 ：ビタミン774mg：2019/04/09(火) 13:26:00.57 ID:???.net
- >>331
白髪は貧血や内出血のサインだったりもするよ
- 335 ：ビタミン774mg：2019/04/09(火) 20:49:15.10 ID:???.net
- 白髪は栄養が足りない時、出血が多い時にも出るから授乳中の女性（乳は血液）が出たりするね
そう言う一時的な栄養不足ではなく遺伝で若白髪の場合は治すすべはない
- 336 ：ビタミン774mg：2019/04/11(木) 16:39:09.35 ID:???.net
- iherb以外で安いとこないかな？
- 337 ：ビタミン774mg：2019/04/11(木) 17:09:23.58 ID:???.net
- ビタコスト
たまに一本買うともう一本半額で付いてくるキャンペーンやってる
- 338 ：ビタミン774mg：2019/04/11(木) 17:18:50.14 ID:???.net
- >>337
ありがとう
- 339 ：ビタミン774mg：2019/04/13(土) 14:29:15.05 ID:HkXvuMIn.net
- 陰毛にストレートアイロンかけたら嫁に怒られた
- 340 ：ビタミン774mg：2019/04/13(土) 23:07:44.64 ID:???.net
- ニキビは出るようになったかも
なんでだろ
でも髪も爪も丈夫になったし顔以外の肌もきれいになってきたので
やめられない
- 341 ：ビタミン774mg：2019/04/13(土) 23:43:29.81 ID:???.net
- ニキビ同じく
便秘してないし睡眠もとってるからビオチンが原因としか思えないんだよね
まあ若返ったんだと前向きに捉えることにするけど
- 342 ：ビタミン774mg：2019/04/13(土) 23:54:21.21 ID:???.net
- 風呂入れ
- 343 ：ビタミン774mg：2019/04/14(日) 00:41:54.08 ID:???.net
- ビオチン足りてる人はニキビできるから毎日じゃない方がいいよ
- 344 ：ビタミン774mg：2019/04/14(日) 01:56:29.57 ID:???.net
- はじめたばかりなら好転反応とか？
- 345 ：ビタミン774mg：2019/04/14(日) 09:10:15.78 ID:???.net
- 好転反応って信じていいのかね？
疑似科学っぽい…
ビオチン2日に1回にするか
ビタミンBだけあって、PMSが楽になった気がする
- 346 ：ビタミン774mg：2019/04/14(日) 11:34:50.39 ID:???.net
- 好転反応とか信じる人は霊感商法や詐欺に遭わないようにな
そんなんあるわけないから
- 347 ：ビタミン774mg：2019/04/14(日) 12:41:57.34 ID:???.net
- 引き寄せの法則とか好きそうだよな
- 348 ：ビタミン774mg：2019/04/14(日) 13:55:47.40 ID:???.net
- ビオチン足りてる場合はニキビできるのか
知らなかったわ
- 349 ：ビタミン774mg：2019/04/14(日) 16:05:44.45 ID:???.net
- 思えば叶う（努力せずに）（笑）
- 350 ：ビタミン774mg：2019/04/14(日) 22:12:27.18 ID:???.net
- 切れ血ストップ未だ継続
- 351 ：ビタミン774mg：2019/04/21(日) 17:22:17.26 ID:???.net
- 血管運動性鼻炎持ちが5000のカプセル飲み始めたら鼻水の量が激減して感動した
now10000の錠剤を半分に割ったのに変えたら効きが悪くなってしまった
- 352 ：ビタミン774mg：2019/04/21(日) 19:48:46.88 ID:???.net
- iherbで1,000円切ってたからロイヤリティ使って買ったわ
尼は単価は安いが送料が高すぎる
- 353 ：ビタミン774mg：2019/04/21(日) 23:10:53.60 ID:???.net
- ビオチンコ飲み始めたら顎ニキビ出来て萎えます。
- 354 ：ビタミン774mg：2019/04/21(日) 23:11:20.38 ID:???.net
- まちがえた、ビオチンコ
- 355 ：ビタミン774mg：2019/04/21(日) 23:11:37.58 ID:???.net
- ああ、もうビオチンね
- 356 ：ビタミン774mg：2019/04/21(日) 23:18:00.07 ID:???.net
- 俺はちんちんの付け根にニキビができたわ
- 357 ：ビタミン774mg：2019/04/21(日) 23:30:23.45 ID:???.net
- 玉子食べまくるんでえーのんかな？
- 358 ：ビタミン774mg：2019/04/22(月) 01:58:46.23 ID:???.net
- >>351
そんな効果があるのか
- 359 ：ビタミン774mg：2019/04/22(月) 22:41:41.42 ID:???.net
- Amazonもタイミングとか取扱業者によっては送料無料だったりするから
今回買ったNOW ビオチン5000mcg 120粒
iHerb 1本 951円
Amazon1本 1915円、送料無料
Amazon2本セット 1850円、送料無料
価格メチャクチャだと思うよ…
- 360 ：ビタミン774mg：2019/04/23(火) 06:25:40.05 ID:???.net
- nowのはhealthy originsのと比べるとやたらとでかい
- 361 ：ビタミン774mg：2019/04/23(火) 23:16:32.12 ID:???.net
- ビオチンコはまじ爪にきく
- 362 ：ビタミン774mg：2019/04/24(水) 01:54:41.38 ID:???.net
- >>359
ビオチンと他にもサプリを何個か全部nowのやつ買いたいんだけどAmazonの業者でおススメある？
- 363 ：ビタミン774mg：2019/04/24(水) 10:04:33.75 ID:???.net
- 昨日nowのセールやっていた
- 364 ：ビタミン774mg：2019/04/24(水) 10:18:53.47 ID:???.net
- MOWを買ってしまいました
- 365 ：ビタミン774mg：2019/04/24(水) 17:44:39.69 ID:???.net
- >>364
バニラ味？急に暑くなったしね、美味しいよねアレ
- 366 ：ビタミン774mg：2019/04/24(水) 22:06:47.35 ID:???.net
- MOWは冷凍庫常備だわ
睫毛がめっちゃ長くなった…
- 367 ：ビタミン774mg：2019/04/25(木) 07:31:24.79 ID:???.net
- 毎日ゆで玉子12:個たべらばよい
- 368 ：ビタミン774mg：2019/04/26(金) 21:52:30.26 ID:???.net
- NOWあたりのビオチン飲んだ方が安い
- 369 ：ビタミン774mg：2019/04/27(土) 03:43:14.22 ID:???.net
- nowとnatrolどっち買おうか迷ってます
人によるとは思いますが万人に好評なのはどちらですか？
nowは粒が大きすぎて飲むの大変ですか？
今ネイチャーメイドのマルチビタミン飲んでますがあれより大きいですか？
- 370 ：ビタミン774mg：2019/04/27(土) 06:39:16.71 ID:???.net
- 爪以外に効果あった人いる？
- 371 ：ビタミン774mg：2019/04/27(土) 06:43:13.96 ID:???.net
- まずネイチャーメイドのマルチビタミンの大きさがわからない
- 372 ：ビタミン774mg：2019/04/27(土) 06:50:06.74 ID:???.net
- >>370
まつ毛
ただしムダ毛も心なしか立派に
- 373 ：ビタミン774mg：2019/04/29(月) 17:42:23.75 ID:???.net
- >>370
乾燥肌にはめっちゃ効いてる
- 374 ：ビタミン774mg：2019/04/29(月) 19:48:46.20 ID:???.net
- nowよりhealthy originsのほうが効果を感じ取れた
- 375 ：ビタミン774mg：2019/04/30(火) 20:27:16.77 ID:???.net
- まつ毛
髪と肌がこころもちしっとり
毎朝何本もまつ毛が抜けて目の中に入ってたんだけど
ビオチン飲み始めてからはほとんど目に入っていることが無くなった
でもまつ毛に効くならムダ毛にも影響あるよねえ…
- 376 ：ビタミン774mg：2019/05/01(水) 02:24:59.63 ID:???.net
- このスレを見てビオチンの存在知って注文した
髪と爪のために買ったけど、金かけて永久脱毛したムダ毛がまた復活する可能性があるって考えたら飲むの少し躊躇してしまう…
人によって生える毛のパーツが違うみたいだけど、ビオチンの奴は何を根拠に毛を生やす場所を選んでるんだろう？
ちち毛とか脇毛生えて来たら相当落ち込む
- 377 ：ビタミン774mg：2019/05/01(水) 02:33:34.77 ID:???.net
- 眉毛にめちゃめちゃ太長いのが生えてた
- 378 ：ビタミン774mg：2019/05/01(水) 02:38:15.72 ID:rn2EPWXF.net
- >>376
何もはえてこないから心配するな
サプリなんてプラシーボ効果くらいしかねーから
- 379 ：ビタミン774mg：2019/05/01(水) 02:45:03.07 ID:???.net
- >>378
ちち毛生えてきたって人このスレで見たよ
ちなみにあなたはどんな効果感じました？
死んだような全然伸びてくれない足の小指の爪が伸びてくれればいいんだけどなあ
- 380 ：ビタミン774mg：2019/05/01(水) 03:08:04.81 ID:c2eoEer3.net
- アナル毛がボーボーなったわ
- 381 ：ビタミン774mg：2019/05/01(水) 05:59:19.03 ID:BVHkBLwq.net
- >>379
今まで10年くらいで飲んだの
マカ、シトルリン、アシュワガンダ、
コエンザイムQ10（ユビキノール）、ルテイン、メラトニン
グリシン、アルギニン、チャコール、タウリン、ローヤルゼリー
オメガ3フィッシュオイル、MCTオイル、DAMAE、シリマリン
イチョウ葉ギンコ、ビンポセチン、PS、5HTP
チロシン、ビオチン、アルファリポ、Lカルニチン
はっきりわかるのはマルチビタミン飲んだ後しょんべんが黄色くなるくらい
- 382 ：ビタミン774mg：2019/05/01(水) 06:12:28.51 ID:???.net
- >>379
爪は伸びるかも
ただ硬くなるので元々硬い人は気持ちよくないかも
- 383 ：ビタミン774mg：2019/05/01(水) 06:14:58.56 ID:???.net
- >>380
そういう一帯が全部ボーボーになるというより、何本かだけ長いのが生えてきたり、あちこちに長いのが生えてきたりする感じ
- 384 ：ビタミン774mg：2019/05/01(水) 10:44:02.29 ID:???.net
- 毛の抜け落ちるまでのサイクルがとても長くなってるようで、すごい長い毛が発生してるなぁ
- 385 ：ビタミン774mg：2019/05/01(水) 15:36:06.60 ID:???.net
- >>382
ありがとう
伸びてくれることを願うよ
- 386 ：ビタミン774mg：2019/05/02(木) 22:21:51.12 ID:tUx+N3ai.net
- セラミドとってる人はいないですか？
これも皮膚にいいそうですが。
- 387 ：ビタミン774mg：2019/05/02(木) 22:36:15.31 ID:???.net
- いいならとれば
- 388 ：ビタミン774mg：2019/05/02(木) 22:57:31.26 ID:???.net
- >>386
セラミドスレあるで
- 389 ：ビタミン774mg：2019/05/03(金) 14:04:08.62 ID:???.net
- 安かったnatrolに変えたけど身体に合わないっぽい
- 390 ：ビタミン774mg：2019/05/03(金) 22:51:04.13 ID:???.net
- 鼻毛が伸びたら困ると思っていたが意外にも全く効果がない。
むしろ耳毛が生えたw
- 391 ：ビタミン774mg：2019/05/03(金) 22:55:31.95 ID:???.net
- 私はマン毛が生えてきた。今までずっと薄かったのに
- 392 ：ビタミン774mg：2019/05/03(金) 22:58:47.01 ID:???.net
- 釣れるかな
- 393 ：ビタミン774mg：2019/05/04(土) 02:02:08.81 ID:???.net
- ビオチンって頭の育毛にもいいの？
- 394 ：ビタミン774mg：2019/05/04(土) 04:56:28.16 ID:???.net
- 効かぬわ
- 395 ：ビタミン774mg：2019/05/04(土) 09:18:03.43 ID:s6W8jYL+.net
- ビオチンのお陰でおっきいチンチンになった
- 396 ：ビタミン774mg：2019/05/04(土) 09:34:53.88 ID:???.net
- バイオちんちん
- 397 ：ビタミン774mg：2019/05/04(土) 14:29:55.58 ID:???.net
- now飲んで抜け毛は減ったけど爪に効果ない
鉄分を摂らないとだめなのかな？
それともメーカー変えれば効果も変わるのでしょうか
- 398 ：ビタミン774mg：2019/05/04(土) 23:30:02.69 ID:snOWiCO3.net
- マン毛は増えるよ
大陰唇まわりにも生えてきてつらい
- 399 ：ビタミン774mg：2019/05/04(土) 23:40:10.46 ID:???.net
- 飲み続けてまだ2ヶ月だけど元々割と綺麗だった髪が猛烈にツヤッツヤになった
黒光りして怖いと家族に言われるほどに…
一番効いて欲しい肌にはまだ変化なし
元々毛深いからムダ毛の変化は分からん
- 400 ：ビタミン774mg：2019/05/05(日) 18:06:53.00 ID:EQ0RtAGe.net
- 2ヶ月でツヤがわかるほど髪伸びるか？
- 401 ：ビタミン774mg：2019/05/05(日) 18:54:09.70 ID:???.net
- 人によって効果が出る部位が違って面白いね
自分はNOWので爪が強化されたけど
足の爪なんか厚くなって、しょぼい爪切りじゃ切るの怖いくらいだ
でも抜け毛とか白髪にはまったく効かない
- 402 ：ビタミン774mg：2019/05/05(日) 18:56:41.50 ID:???.net
- まあ、ビオチンで無駄な毛が増えるのだけはわかったので全く効果ないってことはないんだろうけど
狙いを定めて効果を出したいならビオチン単体では無理ってことなんだろうね
その効力を上手くコントロールしてくれる別の何かの栄養素があると狙い通りにいけそうな気もする
- 403 ：ビタミン774mg：2019/05/05(日) 20:51:02.69 ID:wDqqW9ar.net
- 結局飲んでもメリットはなくあったとしてもデメリットしかない
- 404 ：ビタミン774mg：2019/05/05(日) 21:21:52.19 ID:???.net
- >>402
狙いを定めるって部位のことならマッサージか何かに頼るしかないだろう。
ビオチンとこの薬飲んだら頭に毛が生えて、ビオチンとこの薬飲んだら胸に毛が生えるなんてのがあるとは思えん。
- 405 ：ビタミン774mg：2019/05/05(日) 22:21:28.67 ID:???.net
- >>400
頭髪の伸びる速さは1か月1㎝、男が0.9㎝、女で多くても一か月1.1~1.2cmほどと言われる
2ヶ月じゃ2㎝強だね。
ちなみに足の爪は伸びるのが遅く、若い女（いちばん伸びるのが早い）でも完全に入れ替わるのに
小指で半年、親指で一年ほどかかる
ビオチン飲んで足爪が伸びるの早くなりましたって言われてもそいつが飲んだのが1年以下なら信用しないことにしてる
- 406 ：ビタミン774mg：2019/05/06(月) 00:50:40.45 ID:???.net
- 合わないメーカーのビオチンだとうんこの色とキレと屁の臭いがやばくなるわ
- 407 ：ビタミン774mg：2019/05/06(月) 09:45:05.56 ID:???.net
- 10,000を1日1錠は時々切れ痔になることがあったが
1日2錠にしてから全然ならない
- 408 ：ビタミン774mg：2019/05/06(月) 13:36:48.42 ID:tkgFu7DT.net
- >>405
安価の人とは別人だけど、自分も摂取しだして1週間くらいでツヤツヤのツルツルになったよ
なんか自前のオイルが出てんのかな
肌も全体的にしっとりなったし。VBのスレでも油分出るみたいなレスみたし
生えたのは根本的に健康になった毛かもしれないが、すでに生えてた部分がツヤツルになるのは別の要因かも
その時は食事はりんごバナナとかの果物ヨーグルトのみと、VBVCグルタミンマルチミネラルプロバイオティクス
そんな生活だったからダイレクトに効いたのかも
- 409 ：ビタミン774mg：2019/05/06(月) 13:39:36.48 ID:tkgFu7DT.net
- ちなみにリジンプロリンとか飲んだ時はお尻のほっぺあたりに産毛がファーって生えてきて
誰に見せるわけじゃないが、これはちょっと…思って飲むのやめたw
やめてしばらくしたら産毛はなくなった。
肌の為にリジンプロリン飲みたいけど、元々あるケロイドも活発になったから効いてはいるよね
ケロイドの肥大と産毛で断念
- 410 ：ビタミン774mg：2019/05/06(月) 17:03:57.01 ID:8iYeLUFE.net
- 飲みだして1年たつけど、髪の毛が増えた。
増えたのか、抜け毛が減ったのか、伸びが早いのか判らない。
- 411 ：ビタミン774mg：2019/05/06(月) 20:02:15.59 ID:???.net
- 飲み出して半年は過ぎたと思うけど、最初の2、3か月であれよという間に改善した皮膚疾患が最近またぶり返してきたような気がする
連続常用してると体に耐性がついてだんだん効かなくなってくるってことはあるんだろうか？
- 412 ：ビタミン774mg：2019/05/07(火) 02:30:55.54 ID:???.net
- http://www.kokusen.go.jp/wko/pdf/wko-201802_08.pdf
こんなの見つけだけど結局髪や爪に良い根拠ってないのかね
とりあえず飲んでるけど
- 413 ：ビタミン774mg：2019/05/07(火) 03:40:20.79 ID:???.net
- そもそもがふつうの人なら十分量を腸内で生成しているはずの栄養価、
って前提がすっぽ抜けてサプリ飲んでる人多すぎ
あと水溶性なんで一日小分けにして飲まないとすぐ体の外に出るってことを知らないか無視してる人
個人の体質ってけっこう差があるから
十分なはずといいつつ足りてない人もいるだろうとは思っているけど
- 414 ：ビタミン774mg：2019/05/07(火) 04:33:56.90 ID:mEC0AZQT.net
- >>413
最後の文を最初に書いた方が説得力あるw
自分の身体と対話するしかないよね。最後は
- 415 ：ビタミン774mg：2019/05/07(火) 20:17:22.58 ID:???.net
- >>405
爪は伸びるのは根元だけで押し出されてくるので、速い遅いは1年も待つ必要はない。
厚さとか丈夫になったとかは待たなければならない。
- 416 ：ビタミン774mg：2019/05/07(火) 20:23:37.53 ID:SscQFc23.net
- 中手骨を骨折したあと半年くらいしてその指だけ異様に変形変色した爪が伸びてきたことがある
指先から10ｃｍ以上離れてる場所なのに
- 417 ：ビタミン774mg：2019/05/08(水) 00:50:24.97 ID:???.net
- 三ヶ月飲んだけど首と腕の内側と胸全体に産毛生えてきてビビってやめたわ…
でも鼻毛に一本だけ生えてた白髪は無くなった
頭は生えてないので分からん…
- 418 ：ビタミン774mg：2019/05/08(水) 08:29:39.67 ID:???.net
- >>417
肝心なところが生えないな…
- 419 ：ビタミン774mg：2019/05/09(木) 04:03:37.22 ID:???.net
- 手首の腕時計をするあたり（実際には時計はしてない）に2cmくらいの毛が何本か直立している。
さほど太い毛ではないので普通は気がつかないが、まわりより微妙に太い上に直立しているので、気がつくと気になる。
- 420 ：ビタミン774mg：2019/05/09(木) 10:53:51.73 ID:???.net
- >>417
鼻毛も抜けるからね
- 421 ：ビタミン774mg：2019/05/10(金) 18:47:17.39 ID:???.net
- メーカーで身体に合う合わないがはっきりでたのビオチンだけだわ
- 422 ：ビタミン774mg：2019/05/10(金) 19:59:41.51 ID:???.net
- >>421
どのメーカーが合いました？
- 423 ：ビタミン774mg：2019/05/10(金) 22:00:09.94 ID:???.net
- ヘルシーオリジンズからナトロールに変えたら便秘になるしおなら臭いしお腹張るし腸内環境がやばい
半月でやめた
- 424 ：ビタミン774mg：2019/05/11(土) 19:00:51.27 ID:???.net
- ビオチンコ10000より5000のほうが効果出た
- 425 ：ビタミン774mg：2019/05/12(日) 12:07:51.59 ID:???.net
- 手湿疹に効くのかな
- 426 ：ビタミン774mg：2019/05/12(日) 23:05:25.32 ID:???.net
- >>425
効能的には他のサプリよりも期待値は高いと思う
必ずしもと言えるかというとそこは個人差があるだろうけど
- 427 ：ビタミン774mg：2019/05/13(月) 16:24:24.81 ID:???.net
- ビオチンコは爪だけ特化してんのか？
- 428 ：ビタミン774mg：2019/05/14(火) 22:09:27.30 ID:???.net
- 飲んで15日
何も変化なし
- 429 ：ビタミン774mg：2019/05/14(火) 22:43:58.86 ID:Lv8haZl0.net
- これまでの食事で足りてたってことだからよかったんだよ
- 430 ：ビタミン774mg：2019/05/14(火) 23:17:53.60 ID:???.net
- 足りてない奴なんてほとんどいないけどね
- 431 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 00:58:09.62 ID:???.net
- >>429
効果でる人は何日くらいで実感するんだろう？
15日で何も変化なしならもう飲む必要ないのかな
- 432 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 08:38:11.04 ID:2L0qjiAs.net
- ビオチンは、多くの食品に含まれており、またビオチンを産生する腸内細菌が存在するため、 欠乏症になることは稀である。
- 433 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 08:39:33.49 ID:???.net
- で？
- 434 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 08:41:33.46 ID:2L0qjiAs.net
- 哺乳類には生合成できない必須ビタミン[4]。
腸内細菌によるビオチンの合成だけでは必要量に満たないとされており食品からの摂取が必要になるが、様々な食品に含まれるため通常の食生活では欠乏症は起こらない[4]。
抗生物質の長期服用は、理論的には食事からのビオチン必要量を増加させる[5]。
日本の摂取基準（2015年）は、成人男女共に1日の50μg[4]。
多く含む食材にはレバー[4]、豆類[4]、卵黄[4]、酵母[5]など。西洋では、毎日食事から35-70ugを摂取していると考えられる[9]。
- 435 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 08:44:54.98 ID:2L0qjiAs.net
- ビオチンは、食品中ではたんぱく質と結合した形で存在しているので、分解されにくく、壊れ
にくいビタミンです。ビオチンの含有量が多い代表的な食品はレバーや卵黄です。鶏レバー
は焼きとり串 2 本(60ｇ)でビオチン 139.4μg、豚レバー80g で 63.7μg です。鶏卵 1 個(50g)で
12.7μg のうち、卵黄 1 個分(16g)中に 10.4μg 含まれており卵黄に多いことが分かります。その
他、種実類と豆類に比較的多く含まれており、落花生 15 粒(10g)で 9.2μg、糸ひき納豆 1 パッ
ク(45g)で 8.2μg です。また、穀類でも玄米などの未精製のものには比較的多く精白米のめし100ｇ（コンビニのおにぎり１個分）で 0.5μg に対して玄米のめし 100g では 2.5μg と 4 倍です。
一方、野菜や果物では 100ｇあたり 10μg 以下と少量です。
日常の食生活ではビオチンが不足することはありませんが、生卵白を多量に長期間にわ
たって摂取した人では、ビオチン欠乏症になる可能性があります。
- 436 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 08:51:21.09 ID:???.net
- 食品に含まれてるから不足しないとかかんけーねえんだよアスペ
ここにいる人達は美容効果を求めてんだろ
- 437 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 08:59:27.20 ID:2L0qjiAs.net
- 食事で足りてない人はな
- 438 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 11:41:51.88 ID:???.net
- このスレは食事で摂取する量以上を考えてる人が殆ど
- 439 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 11:58:53.97 ID:???.net
- 健康維持する最低限摂取するって話じゃなくて体質変わるくらいいっぱい摂取するスレだろ
- 440 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 12:10:00.77 ID:???.net
- 効果あった→不足していたから
こういう風には理解してないな
5000だの10000だの飲むんだからガツンと摂って効能を期待してるだけ
- 441 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 13:09:38.27 ID:???.net
- >>431
自分は一旦止めててまた飲み始めたんだけど
前回は1日10000mcgで1ヶ月以上
今回は1日20000mcgで2週間ぐらいで効果を感じたよ
その後は1日10000mcgに減らしで飲んでる
- 442 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 13:39:22.47 ID:???.net
- >>431
私は２，３週間で手にできてた湿疹がかなり軽くなってきてあれ？って思った
5週間ぐらいではっきりこれビオチンとミヤリさんの効果かなって思った
手の湿疹は十年以上、皮むけ→発疹→２，３週間お休み→皮剥けを繰り返してたけど
最初にビオチン+ミヤリサンを2ヶ月飲んでからその後2年たってるけど、さぼり続けた時に皮剥けが
軽く出る以外、発疹は起きてない
人によるだろうけど自分はこんな感じ
ただ、髪とか爪とか肌にはなんの効果も感じてない
飲む量は5000mcgを1日3回が一番効いた
10000は自分はあまり意味なかった
- 443 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 14:35:51.77 ID:2L0qjiAs.net
- >>439
そんな効能があるならサプリではなく処方医薬品になる
- 444 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 15:31:05.98 ID:???.net
- 処方薬も低用量しか認められていない
- 445 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 20:13:59.43 ID:???.net
- 摂取基準なんて最低限生命を維持するための数値じゃないの？
別に俺は生き延びる為に飲んでるわけじゃないし
- 446 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 23:29:29.24 ID:???.net
- >>445
摂取基準というか、最低限の推奨量と目安量
前者はほとんどの人（98%)が1日の必要量を充たす量、
後者はほとんどの人（同）が良好な健康状態を保てる量
栄養素によってどっちかを使う
ビオチンの一日50μgというのは目安量なので、たいていの人はこれで「良好な健康状態を保てる」ってことに
- 447 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 23:39:10.17 ID:???.net
- 理論上の話はどうでもいいよ
実際にサプリを摂ってそれなりの効果が出たのなら、体内生成量では不足していたと言わざるを得ない
数値なんてただの目安だし個人差もあるので、定義上そういうもんだと認識だけしておけばいい
- 448 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 23:50:26.05 ID:???.net
- 何に対する「不足」なのかってことだよアホども
- 449 ：ビタミン774mg：2019/05/15(水) 23:54:12.74 ID:???.net
- アホに対して分かるように説明できないのもまた同じアホだと思うわ
- 450 ：ビタミン774mg：2019/05/16(木) 00:10:09.41 ID:???.net
- 5000だけでもう腹が緩くなる
- 451 ：ビタミン774mg：2019/05/16(木) 00:22:05.58 ID:???.net
- ビオチンシャンプーめちゃくちゃ良くてビビってる
ツルサラ…
- 452 ：ビタミン774mg：2019/05/16(木) 01:55:27.01 ID:???.net
- >>441
>>442
ありがとう
効果でる人にはでるんだね
皮膚トラブルに特化してる感じなんだね
切り傷とか治りやすくなるとかだったら嬉しいけど
試しにもう少し期間伸ばして飲んでみます
- 453 ：ビタミン774mg：2019/05/16(木) 18:18:53.49 ID:???.net
- >>451
どこのメーカー？海外製のシャンプー未体験だから教えて。
- 454 ：ビタミン774mg：2019/05/16(木) 21:28:39.73 ID:???.net
- >>453
マドレかな？
シトラスとローズマリーがあるやつ
- 455 ：ビタミン774mg：2019/05/18(土) 07:59:15.17 ID:???.net
- >>454
ありがとう、試してみたい。
- 456 ：ビタミン774mg：2019/05/18(土) 11:51:17.98 ID:???.net
- うん自分はローズマリーを試したんだけどほぼミントでした
- 457 ：ビタミン774mg：2019/05/18(土) 14:52:34.40 ID:???.net
- シャンプーって変えたてだとすごく効果あるのにずっと使ってると突然効果なくなるのなんでだろうね
- 458 ：ビタミン774mg：2019/05/26(日) 01:29:52.77 ID:???.net
- ビオチン療法すごいですね
まだ一ヶ月経たないけれど10年徐々に悪化し手袋必須だった汗疱が綺麗になってた
- 459 ：ビタミン774mg：2019/05/26(日) 07:33:15.03 ID:???.net
- テスト
- 460 ：ビタミン774mg：2019/05/28(火) 21:12:15.25 ID:???.net
- 症状に悩んでてビオチン療法で改善したって人の話はよく聞くわ
効いて良かったね
自分はとくにアレルギーとかじゃないけど3ヶ月飲み続けて
効果を実感しなくなってきた…
爪が強くなったからまあ良いけど
- 461 ：ビタミン774mg：2019/05/28(火) 23:38:26.00 ID:???.net
- ビオチンは髪は生えてこないのかなー
- 462 ：ビタミン774mg：2019/05/29(水) 01:04:24.92 ID:???.net
- >>461
1ヶ月で2cmぐらい伸びるようになって、染めてるから根元がすぐプリンになる
元々髪の量も多くなかったのに今は毎月すかないともさもさ
- 463 ：461：2019/05/29(水) 08:05:58.21 ID:???.net
- >>462
マジ？俺も頭頂部生えてくるといいな…
- 464 ：ビタミン774mg：2019/05/29(水) 11:17:56.53 ID:???.net
- これかたら汗疱の時期だから効いてほしいな
- 465 ：ビタミン774mg：2019/05/29(水) 16:13:08.40 ID:???.net
- ビオチン飲むと腹が緩くなって困る
おならぷっぷー
- 466 ：ビタミン774mg：2019/05/30(木) 02:35:46.48 ID:hcWsmfup.net
- ナトロールって効果ないですか？
効果実感できたのはどのメーカーですか？
- 467 ：ビタミン774mg：2019/05/30(木) 03:11:37.75 ID:???.net
- >>466
NOWもNatrolも効果あったよ
- 468 ：ビタミン774mg：2019/05/30(木) 04:17:27.46 ID:???.net
- >>466
私は、だけどnatrolのは5000も10,000も、きちんと飲めば効かないわけじゃないけど
今一つな感じはしてる
1年ぐらい飲んでたけど手湿疹があわーくぶりかえしてきた
ほかのメーカーの時にはそんなことなかった
- 469 ：ビタミン774mg：2019/05/30(木) 21:17:34.77 ID:???.net
- Natrolはルテイン飲んでたときにもあんまり効果感じなかったな…
相性とかもあるのかも
- 470 ：ビタミン774mg：2019/05/31(金) 05:35:33.98 ID:lLqarozE.net
- 効果実感できたのはどのメーカーですか？
- 471 ：ビタミン774mg：2019/05/31(金) 08:04:13.75 ID:???.net
- ビオチンは目の充血に効く？
- 472 ：ビタミン774mg：2019/05/31(金) 14:51:19.83 ID:???.net
- 砂糖入れてる容器に全部混ぜておいたら毎日コーヒに砂糖入れて飲むハゲた祖父の頭に毛が生えてきて笑った
- 473 ：ビタミン774mg：2019/05/31(金) 21:43:44.76 ID:???.net
- ほんまかいなw
- 474 ：ビタミン774mg：2019/05/31(金) 21:57:43.18 ID:???.net
- ビオチンで頭髪育毛に効果のあった稀有な事例ｷﾀｺﾚw
- 475 ：ビタミン774mg：2019/06/01(土) 00:03:45.12 ID:???.net
- おじいさまはかなり珍しい特殊体質に違いない、
もしかすると砂糖が遅効性の頭髪育毛効果を発揮しただけかもしれないな
- 476 ：ビタミン774mg：2019/06/01(土) 10:29:51.63 ID:???.net
- 強烈な眠気に襲われるんだがおれだけ？
量減らすかなｗ
- 477 ：ビタミン774mg：2019/06/02(日) 11:35:45.67 ID:???.net
- ナトロールはうんこが赤茶色になる
- 478 ：ビタミン774mg：2019/06/02(日) 12:35:41.66 ID:???.net
- >>477
んなこたあない
ガチな話、病院行って診察してもらったほうがいいレベルだと思うぞ
頭の話じゃなくて、腸の話、内科とか消化器科がええかもね
- 479 ：ビタミン774mg：2019/06/02(日) 12:44:00.89 ID:???.net
- 別メーカーに変えたら元に戻ったので結構です～
- 480 ：ビタミン774mg：2019/06/02(日) 21:08:23.38 ID:???.net
- >>477
ならないよ
君大丈夫？
- 481 ：ビタミン774mg：2019/06/03(月) 22:01:01.38 ID:???.net
- サプリか～
- 482 ：ビタミン774mg：2019/06/05(水) 18:06:44.85 ID:???.net
- https://www.jiji.com/jc/article?k=2019060500888
ビオチンを含む黒髪を歌うサプリで消費者庁から措置命令がキター
- 483 ：ビタミン774mg：2019/06/05(水) 21:55:52.19 ID:???.net
- 消費者庁「白髪黒くなる」は虚偽 サプリ宣伝、景表法違反（共同通信） - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190605-00000160-kyodonews-soci
- 484 ：ビタミン774mg：2019/06/05(水) 23:22:17.65 ID:???.net
- Lシステイン飲んで生えてきた白髪には効いたんだが
- 485 ：ビタミン774mg：2019/06/06(木) 01:27:28.42 ID:???.net
- 飲まなくてもシステイン辞めただけで効いてたはず
- 486 ：ビタミン774mg：2019/06/13(木) 00:25:58.49 ID:???.net
- ブラックサプリEX 90日分 14,202円(税込)
栄養成分(3粒あたり)
L-リジン：219mg、オルニチン：102.9mg、レスベラトロール：0.45mg、 パントテン酸Ca：150mg、ビオチン：0.408mg、 亜鉛：7.5mg、ビタミンC：120mg、黒ごま：9mg、アルギン酸：6mg
たっか！
- 487 ：ビタミン774mg：2019/06/14(金) 23:09:20.10 ID:???.net
- 新作商品の情報来たぞ！
https://youtu.be/GJHDzxxxngk
- 488 ：ビタミン774mg：2019/07/03(水) 06:20:23.65 ID:gK7+Kqe4.net
- >>468
ナトロル1万を朝昼晩飲み続け
最近効きがイマイチ…ちょうど切れるし
風邪で病院行ったので汗疱見せてビオチン散処方してもらったらやっぱり違うわ
- 489 ：ビタミン774mg：2019/07/03(水) 10:21:02.58 ID:???.net
- >>488
フソーですか？ それともホエイですか？
- 490 ：ビタミン774mg：2019/07/03(水) 21:02:35.51 ID:gK7+Kqe4.net
- >>489
ホエイ書いてあった
以前もらった皮膚科は結構量があって0.1%だった気がしたけど
貰ったのは少な目で0.2%だ
肌密度が上がってるし髪の毛も何故か柔らかくしっとり
だからといって油っぽい感じじゃないのがビオチン散の不思議なところ
- 491 ：ビタミン774mg：2019/07/04(木) 00:41:21.76 ID:???.net
- >>490
0.1%は水に溶かせるドライシロップで、ホエイのみ
0.2%はホエイとフソーがある
- 492 ：ビタミン774mg：2019/07/04(木) 15:51:11.83 ID:???.net
- ビオチンは効く。爪も割れないしかきむしってた肌も治った
- 493 ：ビタミン774mg：2019/07/04(木) 20:13:32.33 ID:KWXoNotT.net
- >>491
そう言われると甘かったような
しかも薄黄色の顆粒ぽい感じだったかもしれない
- 494 ：ビタミン774mg：2019/07/04(木) 20:37:48.31 ID:???.net
- ビオチン5000mcg毎日のんでたら吹出物多発した
そもそも足りてる栄養素を過剰摂取するべきじゃないと悟ったわ
- 495 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 03:28:42.71 ID:???.net
- 足りないから飲んでる人もいるんで黙っててもらえますか
- 496 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 04:11:54.28 ID:???.net
- どんな食生活してたら足りなくなるんだろう
- 497 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 04:15:37.01 ID:???.net
- >>496
自分はたぶん元から少ないんだと思う
小さいころからの悩みが解消したので
食事は別に普通だし小さい頃なんて実家と給食なわけで
摂ってるけど活かせてないとかそっちかもしれない
- 498 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 04:23:10.11 ID:???.net
- >>496
遺伝子も違うし体質なんて人によって異なるのにそう決めつけてバカにするような言い方は良くないと思うは
- 499 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 10:35:06.18 ID:???.net
- そもそもアトピーの人の一部とかは
生まれつきとかで足りないからビオチン療法が合うわけだしね
- 500 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 13:03:23.33 ID:???.net
- https://youtu.be/cihdp4dTm7g
- 501 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 13:03:55.29 ID:???.net
- https://youtu.be/cihdp4dTm7g
- 502 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 13:04:19.20 ID:???.net
- まるで補助食品であるサプリが遺伝子に働きかけてるような触れ込みだね
- 503 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 13:07:12.73 ID:???.net
- https://youtu.be/cihdp4dTm7g?t=184
- 504 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 13:17:31.30 ID:???.net
- カフェインってサプリメントなのか
- 505 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 17:16:36.95 ID:???.net
- 「規則正しい生活ときちんとした食事をとっていれば病気にならない」みたいな理論の人最近よく見る気がする
そうじゃないから薬もサプリもあるのにな
- 506 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 17:19:50.31 ID:???.net
- 「規則正しい生活・・」は難しいのだよ
- 507 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 17:24:14.97 ID:???.net
- >>506
だからこそ本当だと思い込む人が多いんだよ
そうじゃないから自分は悩みがあるのだ、ってね
- 508 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 18:18:37.05 ID:???.net
- いみふ
- 509 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 18:40:04.99 ID:???.net
- >>506
45歳で1憶円貯めて早期リタイアすれば、規則正しい生活を見つけざる負えない
- 510 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 19:00:48.22 ID:???.net
- 規則正しく、過不足のない食事と運動、無理無理
- 511 ：ビタミン774mg：2019/07/08(月) 15:20:34.16 ID:???.net
- 規則正しい生活をして病気の人もいるし
自堕落な生活しても健康な人もいる
というのは受け入れられづらい
みんな答えがほしいから
- 512 ：ビタミン774mg：2019/07/08(月) 16:19:04.86 ID:???.net
- 馬鹿が考えてるつもり（笑）
- 513 ：ビタミン774mg：2019/07/08(月) 21:39:42.06 ID:???.net
- （笑）
- 514 ：ビタミン774mg：2019/07/10(水) 23:51:40.83 ID:???.net
- ぬるぽ（笑）
- 515 ：ビタミン774mg：2019/07/11(木) 08:59:43.40 ID:???.net
- がっ（笑）
- 516 ：ビタミン774mg：2019/07/12(金) 04:41:09.03 ID:???.net
- 貧乏な人が豚肉と麺をたくさん食べるワケ (3/4) | プレジデントオンライン
https://president.jp/articles/-/29264?page=3
- 517 ：ビタミン774mg：2019/07/13(土) 23:29:46.37 ID:???.net
- 結論として当たり前の食生活をしていればビオチンは不足しない、でOK。
- 518 ：ビタミン774mg：2019/07/13(土) 23:35:51.23 ID:???.net
- 臨床試験の結果効果がなかったらサプリとして安く出回っているのだと思う
効果が顕著だったら富裕層しか買えない高額サプリとして販売されるか
処方箋無しでは買えない医薬品になるだろう
- 519 ：ビタミン774mg：2019/07/31(水) 08:06:31.36 ID:QW6fbMGk.net
- 一緒に飲むのがいいのかな
- 520 ：ビタミン774mg：2019/07/31(水) 08:12:06.01 ID:???.net
- 誰と？
- 521 ：ビタミン774mg：2019/08/03(土) 17:42:07.90 ID:???.net
- 老化で減る、ってのはあると思う…
- 522 ：ビタミン774mg：2019/08/04(日) 19:26:45.07 ID:AkoKyPlg.net
- アトピー治るといいっすね
- 523 ：ビタミン774mg：2019/08/05(月) 13:30:28.75 ID:???.net
- 3ヶ月飲んだ
肌とか髪ツヤとか白髪とかは一切変化はない
ただ、死んだように一向に生えてこない足の小指の爪が伸びるようになった
そこ治したかったから有難い
- 524 ：ビタミン774mg：2019/08/05(月) 13:37:02.29 ID:???.net
- おお、良かったねえ
- 525 ：ビタミン774mg：2019/08/05(月) 15:52:18.58 ID:???.net
- 爪にしか効かない説
- 526 ：ビタミン774mg：2019/08/05(月) 18:55:17.78 ID:???.net
- ムダ毛、アホ毛にも効く説
- 527 ：ビタミン774mg：2019/08/05(月) 19:51:53.65 ID:Iohsv6wT.net
- 俺も海外の試してみた
１粒ですごい栄養入ってるやつ
あとビタミンとミヤリサンセットで
レポートします
- 528 ：ビタミン774mg：2019/08/06(火) 10:53:43.15 ID:???.net
- 今気がついたが手首から6cmくらいのところに長さ3cmくらいのアホ毛が1本直立している
- 529 ：ビタミン774mg：2019/08/06(火) 11:11:36.59 ID:???.net
- 一年飲んでるが手湿疹大量発生してるわ
- 530 ：ビタミン774mg：2019/08/06(火) 16:51:45.01 ID:qJTWah33.net
- 二の腕とか脇下すげえきれいなのに顎とかの顔がなかなかきつい
続けるしかないのか
- 531 ：ビタミン774mg：2019/08/06(火) 22:20:06.85 ID:???.net
- >>529
ビオチン不足による手湿疹じゃないってことなのかな
念のため、一日数回に分けてないとか、同じメーカーのばかり飲んでて変えたことがないとか、
そういうことであれば変化つけたら違うかもだけど期待薄かな
- 532 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 00:13:00.00 ID:???.net
- 飲むのやめて1週間位したらけつあながまた痒くなったからこれ飲んだら2時間もしないうちに欠穴の歩みが消えた
- 533 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 00:53:48.84 ID:???.net
- 何その効果ww
けどその様子だと粘膜系に効いてるのかな
- 534 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 07:24:56.87 ID:???.net
- >>532
わかる
毎日飲んだら吹出物が出るようになったから、ビオチン止めたら肛門の調子が悪くなった
そしてまた飲んでみたら回復
結局、週一回は飲むようにしてる
- 535 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 13:20:42.03 ID:???.net
- ギョウ虫です
- 536 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 13:31:35.21 ID:???.net
- けつあなのあゆみw
- 537 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 13:45:43.35 ID:???.net
- 深い歴史がありそうww
- 538 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 18:06:11.30 ID:???.net
- そういうこと言うのやめろよ！
- 539 ：ビタミン774mg：2019/08/08(木) 23:34:50.96 ID:???.net
- ふふふw
- 540 ：ビタミン774mg：2019/08/21(水) 20:03:30.25 ID:???.net
- これ飲むと髪伸びるの早くなる気がする
- 541 ：ビタミン774mg：2019/08/21(水) 21:31:23.96 ID:???.net
- 頭髪にクリーンヒットするとはレアなご報告ですね！
いつもアホ毛とかムダ毛が伸びた報告しか聞かないからw
あとはまつ毛とか指毛とか「そこ要る？」ってとこばっかりw
- 542 ：ビタミン774mg：2019/08/21(水) 22:06:30.12 ID:???.net
- >>541
言われてみたら指毛太くなった気してた！
吹き出物の改善期待してるから毛の効果はいらないんだけどな～
- 543 ：ビタミン774mg：2019/08/21(水) 22:14:15.56 ID:???.net
- >>540
私も同じ
2ヶ月に1回だった美容室も1ヶ月に1回
染めてるから根元が黒くなると目立つんだけど、染めて3週間ぐらいで約2cmのびてる
- 544 ：ビタミン774mg：2019/08/21(水) 22:15:45.83 ID:???.net
- >>542
吹き出物なんかに効かないですよ
- 545 ：ビタミン774mg：2019/08/22(木) 14:20:01.03 ID:???.net
- ビオチンなんか飲んだら余計吹き出物ができるイメージ
- 546 ：ビタミン774mg：2019/08/22(木) 14:49:59.54 ID:???.net
- 眉毛だけは濃くなってきたけど加齢？
- 547 ：ビタミン774mg：2019/08/22(木) 17:26:36.74 ID:???.net
- 同じ、元々身体の毛は薄いほうだけど
ビオチン飲み始めて急に眉毛が太くなってきたw
勿論、産毛、アホ毛、まつ毛等の「そこ！？」毛も元気に…
- 548 ：ビタミン774mg：2019/08/24(土) 09:04:50.94 ID:mpDA3p2r.net
- 飲み始めてやっぱり、髪の毛伸びるの早いよ。
他のとこも早いかも知れないけど、
効果に目が行くか、副作用が気になるかの違い
な気がするんだけど。
- 549 ：ビタミン774mg：2019/08/25(日) 15:29:55.49 ID:???.net
- １日どれくらいのんでる？
- 550 ：ビタミン774mg：2019/08/25(日) 16:14:45.84 ID:???.net
- 自分は毎食後に5000ずつで15000飲んでる
- 551 ：ビタミン774mg：2019/08/25(日) 18:37:13.57 ID:???.net
- 2、3日旅行でビオチンをはじめとするサプリを持たずに移動してたら手の指のささくれがすごいことになった
効いてくれてんのね…今日からまた頼むわ
- 552 ：ビタミン774mg：2019/08/25(日) 19:07:17.27 ID:???.net
- そんなに持続性のないものなのか？
- 553 ：ビタミン774mg：2019/08/25(日) 20:49:19.97 ID:???.net
- 水溶性ビタミンだから保てない
- 554 ：ビタミン774mg：2019/08/31(土) 11:14:09.72 ID:???.net
- >>552
ビタミンB群の一種でサプリで飲んだらたぶん体外に排出されるまでは数時間（３時間前後だと思う）
ただ>>551がささくれたのは水が変わったとか乾燥したとか
ビオチン切れとは違う理由だと思うけど
- 555 ：ビタミン774mg：2019/08/31(土) 15:47:44.95 ID:???.net
- 飲み始めると3日くらいで実感するから
それくらいで切れたと言われても納得してしまうなあ
- 556 ：ビタミン774mg：2019/09/01(日) 07:48:37.51 ID:???.net
- ビオチン単体やめてビタミンB群のサプリでいいような気がしてきたわ
- 557 ：ビタミン774mg：2019/09/04(水) 20:13:42.08 ID:???.net
- ビタミンBだから、ってのもあるだろうけど
ビオチンって生理前のだるさがちょっと減った気がする
生理前はビタミンBとDを失いやすいらしい
髪に影響はないけどまつ毛と爪には効果あった
- 558 ：ビタミン774mg：2019/09/05(木) 06:16:16.27 ID:???.net
- >>532
痔で手術する奴はビオチン飲んどけ。
痔のスレ行くと驚くぞ。
うんこ出ないから酸化マグネシウム（下剤）増やすとか、手術後に酸化マグネシウムなくなったらうんこ硬くなって激痛とか、おまえらそんな生活してるから痔になったんで、手術しても絶対また再発するだろと
- 559 ：ビタミン774mg：2019/09/10(火) 05:29:02.79 ID:???.net
- >>548
どこのメーカーのビオチン飲んでますか？
- 560 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 04:45:00.77 ID:???.net
- ニキビに効果ないならやめようかな
これのせいかはわからないけど脱毛したのに、最近生えてくる毛が増えたし足から髪の毛より太い毛が生えてきたんだよな
気のせいかと思ってたけど脇毛も脱毛したはずなのに太いの生えてた
もともも毛深い体質だから顔の毛が増えることにより毛穴が活性化されてニキビが治らない可能性もあるからやめるのもありか
- 561 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 05:01:10.38 ID:???.net
- だからビオチンなんか飲んだら余計ニキビできると言ってるのに
- 562 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 12:46:38.64 ID:???.net
- ビオチンはニキビには効果ないように思うけどなあ…
それと、同じく家庭用フラッシュ脱毛器で脱毛中だけど、以前より色んな部分の毛が立派になっているのは感じるよw
自分は元から薄い方だけど、それまで気にならなかった所が生い茂ってきてるw
育てながら抜くという何ともマニアックなプレイ
- 563 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 13:23:01.08 ID:???.net
- 指毛の伸びるスピードが早くなった
- 564 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 21:17:39.76 ID:???.net
- そうそう、あと鼻毛も…
気になったことないのに初めて切ったりした方がいいのか悩んだ
冗談じゃなく
- 565 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 21:31:27.16 ID:???.net
- >>564
切った方がないことにびっくりだ
男でも女でも切った方がいいよ
入り口だけね
- 566 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 21:53:53.65 ID:???.net
- >>565
うん、今まで一度も切ったことも抜いたこともないし毛先がコンニチハしたこともない
伸びたと感じたことも全くなかったんだよね
ビオチン飲み始めてから初めて「ン？」て思ったw
ありがとう、目立つようなら切ってみるね
- 567 ：ビタミン774mg：2019/09/15(日) 23:25:04.79 ID:???.net
- ,～、
n彡 ⌒ ミ ノ＿ζ
(ﾖ(`･ω･´) 彡
Y． ． つ
｜ （
. レω､｣
- 568 ：ビタミン774mg：2019/09/15(日) 23:31:31.66 ID:???.net
- 鼻毛は心配していたがビオチン飲む前とそれほど変わらないようだ。
- 569 ：ビタミン774mg：2019/09/20(金) 18:29:17.62 ID:???.net
- nowで5000買ったけど１日何錠飲むの？w
- 570 ：ビタミン774mg：2019/09/20(金) 18:54:43.85 ID:???.net
- >>569
書いてあるだろ
- 571 ：ビタミン774mg：2019/09/21(土) 18:45:17.68 ID:???.net
- ビオチンとd-ビオチンて一緒？
- 572 ：ビタミン774mg：2019/09/21(土) 20:27:12.66 ID:???.net
- >>571
一緒
- 573 ：ビタミン774mg：2019/09/22(日) 07:16:51.04 ID:IlDt/Bq8.net
- >>559
DHCのタイムリリースのやつを朝晩1個づつ
- 574 ：ビタミン774mg：2019/09/22(日) 10:38:48.73 ID:???.net
- 臨床試験の結果効果がなかったらサプリとして安く出回っているのだと思う
効果が顕著だったら富裕層しか買えない高額サプリとして販売されるか
処方箋無しでは買えない医薬品になるだろう
- 575 ：ビタミン774mg：2019/09/30(月) 10:06:26.46 ID:???.net
- ビオチンはデメリットの方が多いな
良くも悪くも一番体感あるサプリだけど
- 576 ：ビタミン774mg：2019/10/01(火) 18:57:36.56 ID:???.net
- >>575
どんなデメリット？
- 577 ：ビタミン774mg：2019/10/03(木) 11:37:14.50 ID:???.net
- ビオチンは脱毛してるのに無駄毛が伸びてくるのが問題
- 578 ：ビタミン774mg：2019/10/03(木) 11:51:53.11 ID:???.net
- それそれw
- 579 ：ビタミン774mg：2019/10/04(金) 06:23:41.73 ID:???.net
- まさにムダ毛が増えるのを感じて控えめにしていた
薄毛薬飲んでる旦那に話したら毎日せっせと飲んでいる
無駄にならず良かった
- 580 ：ビタミン774mg：2019/10/04(金) 13:56:00.01 ID:???.net
- 髪の毛が増えたり強くなったりしてる感じは全くないんだよね
抜け毛の予防くらいにはなってるのかな？
- 581 ：ビタミン774mg：2019/10/04(金) 15:09:59.90 ID:???.net
- 伸びるのは早くなっているようだ。
黒くなったり増えたとは思わん。
- 582 ：ビタミン774mg：2019/10/04(金) 16:50:56.37 ID:???.net
- ビオチン飲んだくらいで薄毛が改善されるわけないもんな
- 583 ：ビタミン774mg：2019/10/04(金) 23:02:55.03 ID:???.net
- (´；ω；`)
- 584 ：ビタミン774mg：2019/10/05(土) 09:13:40.77 ID:???.net
- 実際薄毛に効果あったらとっくに大騒ぎになってるでしょ
- 585 ：ビタミン774mg：2019/10/07(月) 03:03:38.55 ID:???.net
- 飲むのやめたら白髪が出てきた気がする
飲んでる間もその前も白髪なかったけど
ただの偶然？加齢？
- 586 ：ビタミン774mg：2019/10/08(火) 20:55:38.82 ID:???.net
- 飲んでたらシミやホクロが濃くなったような気はする
- 587 ：ビタミン774mg：2019/10/12(土) 19:48:56.23 ID:???.net
- >>586
同じく。ここ数年日光にがっつり当たったとかでもないのに濃くなった
- 588 ：：2019/10/12(Sat) 20:45:45 ID:???.net
- 今年の初めくらいからビオチン飲み始めたけど、最初は髪の毛がツヤでたのか多少は他人に言われた効果あったけど、今は自分でもなんで飲んでるかわからないくらい何も結果出てないからやめてみる
- 589 ：：2019/10/13(Sun) 07:23:26 ID:???.net
- Lシスと併用してるけど普通に白髪出るな
- 590 ：ビタミン774mg：2019/10/13(日) 08:17:38.50 ID:???.net
- むしろ白髪が元気になるぞ
- 591 ：ビタミン774mg：2019/10/13(日) 09:20:11.94 ID:???.net
- >>589
そりゃLシスが白髪発生させるからな
- 592 ：ビタミン774mg：2019/10/13(日) 12:49:30.10 ID:???.net
- マジで無駄毛が…やめたわー残念
- 593 ：ビタミン774mg：2019/10/21(月) 14:22:19 ID:???.net
- 抜け毛を減らすにはビオチンとリジンどっちがいいんかね
どっちも飲むべきか!?
- 594 ：ビタミン774mg：2019/10/21(月) 18:03:37 ID:???.net
- 抜け毛を減らすにはEAAだぞ
- 595 ：ビタミン774mg：2019/10/23(水) 18:16:45 ID:+yy0Lrep.net
- 黒艶小町飲んだことある人ー？
レビュー見ると気になってしまうけど
Amazonとヤフーショッピングのレビュー比べると
同じ人が書いた？と思うようなコメントが。
- 596 ：ビタミン774mg：2019/10/23(水) 18:35:58 ID:???.net
- >>595
同じようなレビューは業者が書いてるから
- 597 ：ビタミン774mg：2019/10/23(水) 19:01:27 ID:+yy0Lrep.net
- >>496
そーですよね。
うっかり買いそうになりました。
- 598 ：ビタミン774mg：2019/11/19(火) 21:11:14 ID:???.net
- 手荒れに効く？
- 599 ：ビタミン774mg：2019/11/21(木) 06:24:28 ID:???.net
- ひざ裏のあせも荒れにはキイタヨ
- 600 ：ビタミン774mg：2019/11/26(火) 00:00:51 ID:???.net
- https://i.imgur.com/p94z7lh.jpg
- 601 ：ビタミン774mg：2019/12/05(木) 22:20:40 ID:lB/MnZA7.net
- ビオチンとフィッシュオイルはアトピー患者なら誰もが騙されて通る道。
サプリ屋のステマだぞ。
金の無駄。
- 602 ：ビタミン774mg：2019/12/05(木) 23:58:45 ID:???.net
- ワラタ
その通り
- 603 ：ビタミン774mg：2019/12/06(金) 18:08:45.62 ID:???.net
- >>601
じゃ何がいいの？ステロイド？
- 604 ：ビタミン774mg：2019/12/07(土) 00:46:01 ID:???.net
- >>603
塩水
- 605 ：ビタミン774mg：2019/12/07(土) 19:56:41 ID:???.net
- >>604
海水療法とは違うの？
- 606 ：ビタミン774mg：2019/12/07(土) 20:13:07 ID:???.net
- まず亜鉛
- 607 ：ビタミン774mg：2019/12/07(土) 20:26:10 ID:???.net
- >>605
同じ意味で塩水
つまり濃度を海水と同じくらいに上げた飽和食塩水で塩浴したり洗顔したりする
「塩浴」で調べるといろいろ情報が出てくる
コツは精製塩ではなく粗塩を使うということと、塩は粒を完全に溶かして使うということ
- 608 ：ビタミン774mg：2019/12/08(日) 01:12:38 ID:???.net
- ＞>588
まだ見てるかわからないけど、やめてどうなった？
サプリってやめるとガクッとこない？
- 609 ：ビタミン774mg：2019/12/08(日) 03:40:24 ID:???.net
- 死海でも行ってきたら？
- 610 ：ビタミン774mg：2019/12/08(日) 05:20:39.08 ID:???.net
- え、なぜｗｗｗ
- 611 ：ビタミン774mg：2019/12/15(日) 08:41:40 ID:???.net
- ビオフェルミン飲むとビオチン減るんですか？
- 612 ：ビタミン774mg：2019/12/21(土) 19:41:27.43 ID:???.net
- 脱ステしながら3年はビオチン、酪酸菌、ビタミンC、EPAやったけど、アトピーには全く効果なかった
それから全部飲むのやめて脱ステもやめて、ステ治療に変えて治ったけど
金と時間の無駄
- 613 ：ビタミン774mg：2019/12/22(日) 21:20:08.39 ID:xzc9/GD7.net
- >>612
お前は俺かｗ
俺もずっと脱ステ医の下で脱ステして年々悪化→脱ステ入院だった
たけど、入院して脱ステしても変化なかったので懐疑的になって退院を機に他の治療を検討
その後、脱ステでさらに悪化して日常生活不可となり、最後は普通の総合病院に担ぎ込まれてガッツリとステの密封療法＋抗生剤と強ミノの点滴で常人に戻って退院
一旦常人になってからその時の主治医との相談の上で減ステ→保湿だけでOKになれた
今では保湿すら使っていない
脱ステで苦痛の人はセカンドオピニオンも活用してみては
脱ステ治療中(何年も治らず)
https://imgur.com/a/0m44kYi
↓
ステ治療の退院時(治った)
https://imgur.com/a/CBXUhbC
https://imgur.com/a/D0CKJFB
- 614 ：ビタミン774mg：2019/12/22(日) 23:29:35 ID:???.net
- 私は脱ステで全身ブツブツになって掻き毟り、お腹が1枚のカサブタになってペロンと剥がれたらアトピー一切出なくなった。
昔だからビオチンは飲んでなかったけど。
皿洗いで手湿疹で水疱が出来るようになり、ビオチンを飲み始めたら手が痒すぎて眠れなくなって、真っ赤にただれた。
でもその後一切出なくなった。
人それぞれだろうけど、痒みと湿疹てほんとに辛いから皆良い方法が見つかって良くなりますように。
- 615 ：ビタミン774mg：2019/12/22(日) 23:29:38 ID:???.net
- 私は脱ステで全身ブツブツになって掻き毟り、お腹が1枚のカサブタになってペロンと剥がれたらアトピー一切出なくなった。
昔だからビオチンは飲んでなかったけど。
皿洗いで手湿疹で水疱が出来るようになり、ビオチンを飲み始めたら手が痒すぎて眠れなくなって、真っ赤にただれた。
でもその後一切出なくなった。
人それぞれだろうけど、痒みと湿疹てほんとに辛いから皆良い方法が見つかって良くなりますように。
- 616 ：ビタミン774mg：2019/12/22(日) 23:29:59 ID:???.net
- エラーで連投ごめん
- 617 ：ビタミン774mg：2019/12/23(月) 05:41:47.78 ID:???.net
- igG4症候群でプレド４年半。半年ほど前に脱ステ後に発疹→乾癬。
まぁ、初期のは既にかなり直っているので皮膚科の医師の指示の通り薬塗って我慢かな・・・
- 618 ：ビタミン774mg：2019/12/26(木) 23:27:56.47 ID:fDmyhuTv.net
- アトピーには効果ないね
- 619 ：ビタミン774mg：2019/12/27(金) 01:52:39.86 ID:???.net
- >>613
よくそんな酷い症状からきれいになったな
やはり脱ステは危険だからやめた方がいいな
- 620 ：ビタミン774mg：2019/12/28(土) 19:45:11 ID:AQmW+IdQ.net
- 脱ステは危険だ
危険な感染症にかかりやすくなる
実際にカポジ、肝炎、人食いバクテリアにかかった脱ステ患者も多いからな
- 621 ：ビタミン774mg：2020/01/10(金) 00:05:52 ID:ak60ULdj.net
- 脱ステ中は、一方の免疫がアレルゲンに対して免疫過剰になって、
もう一方の感染症に対する免疫が低下して感染症にかかりやすくなるから危険。
それに脱ステ中は悪化して掻いて表皮が剥がれた薄い肌や傷口から細菌やウイルスが入りやすくなる。
実際に脱ステ患者にカポジ、肝炎、人食いバクテリアの感染症は出ている。
ちなみに、その脱ステ感染者達がやってたのは「デュピや抗ヒスタミンを使わない純粋な脱ステ」ね。
- 622 ：ビタミン774mg：2020/01/12(日) 02:10:25 ID:???.net
- 薄毛にも効果有りますか？
- 623 ：ビタミン774mg：2020/01/12(日) 03:17:12 ID:???.net
- 全然ない。
石鹸シャンプーの方がよっぽど効果的
- 624 ：ビタミン774mg：2020/01/12(日) 22:30:49.86 ID:???.net
- 薄毛の治療中
ビオチンを静脈注射してもらってる
- 625 ：ビタミン774mg：2020/01/18(土) 23:00:58 ID:???.net
- natrolの10000を毎日１錠飲んだら髪にコシが出て、まつ毛がカールした。
- 626 ：ビタミン774mg：2020/01/22(水) 15:41:09 ID:???.net
- 19才から若ハゲが進行した俺がした対策方法
亜鉛、豆乳、ミネラル、プロテイン、BCAA、クレアチンを摂取する
週6日は炭酸泉、サウナ等に通い血行促進させる
行けなかった日はウィルキンソンを頭からかけていた
適度な運動週3日は市内のプールで遊泳
シャンプーは植物性の一本5000円する女性用
頭皮の洗浄をクリニックで3ヶ月毎
睡眠時間は最低でも6時間は取るもちろん夜更かしは絶対にしない
タバコは一切吸わない
目の疲れからハゲが進行すると言われたので毎日早朝に富士山を20分眺める作業を11年続けたよ
現在30才だけど頭頂部がスカスカでハゲ散らかしてるけど前髪だけは残ってるから参考にして
- 627 ：ビタミン774mg：2020/01/22(水) 20:48:29 ID:???.net
- ザビエルは黙ってろよ
- 628 ：ビタミン774mg：2020/01/23(木) 19:30:36 ID:???.net
- https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200123-00000055-jij-sctch
ストレスで白髪、メカニズム解明 米大研究チーム 1/23(木)
やっぱりビオチンとかのサプリでは白髪は治らないんだ。
- 629 ：ビタミン774mg：2020/01/23(木) 21:15:21.78 ID:wHlnTKWz.net
- >>626-627
wwwwwwwwww
- 630 ：ビタミン774mg：2020/01/23(木) 21:32:45 ID:???.net
- >>628
そうだったのか、モンテ・クリスト伯
- 631 ：ビタミン774mg：2020/01/23(木) 21:44:19 ID:???.net
- スレチだけど流れで白髪対策で鉄とりはじめたよ
- 632 ：ビタミン774mg：2020/01/24(金) 12:22:19 ID:???.net
- ビオチンで白髪対策とかかなり前から言われてるけどどこのアホが垂れ流した情報なんだろうな
- 633 ：ビタミン774mg：2020/01/28(火) 03:11:43.76 ID:???.net
- Sugar Bear Hairってビオチンとその他諸々入ってるけど、効果はどうなんだろう？
https://i.imgur.com/S4Atu3o.jpg
リアルなレビューが全然なくて迷ってる
とにかく短くカットしてしまった髪が早く伸びてほしい
今ビオチンとビタミンのみ飲んでて若干髪の伸びが早い気がするけど
このSugar Bear Hairってサプリ、ビオチン+よくわからない成分が入ってるともっと効果あるのかな？
成分に詳しい人アドバイスください
- 634 ：ビタミン774mg：2020/01/28(火) 14:50:35.00 ID:???.net
- 亜鉛とか入ってるけどビオチンとビタミン剤別々に飲んでるのと全く同じ
それくらいわかれよ
- 635 ：ビタミン774mg：2020/02/04(火) 00:39:40 ID:rcfNLcrH.net
- 鬱や疲労回復にも効くってまじ？
- 636 ：ビタミン774mg：2020/02/04(火) 00:49:51 ID:???.net
- フロービーで髪刈った
そろそろ掃除機の髪パックがパンパンかな
- 637 ：ビタミン774mg：2020/02/04(火) 01:49:27 ID:???.net
- >>635
なんだそれ初耳
ビオチンで鬱が治るなら5年前からビオチン飲んでる自分もとっくに治ってるはずだが？
病気のせいで疲れやすいのも相変わらずだ
しかしビオチンのおかげで髪も爪も丈夫なことこの上ない
- 638 ：ビタミン774mg：2020/02/04(火) 08:23:37 ID:???.net
- >>635
疲労回復に効いてる感じはないな
- 639 ：ビタミン774mg：2020/02/04(火) 08:23:52 ID:???.net
- 実際、ビオチンの効力ってよくわかってないんでしょ？
- 640 ：ビタミン774mg：2020/02/04(火) 08:46:59 ID:???.net
- 乾癬にきくとのことで飲み始めました
- 641 ：ビタミン774mg：2020/02/04(火) 09:14:59.92 ID:???.net
- 鬱や疲労に効くという論文があるってことだろ
調査人数6人みたいな論文はたくさんあって、それを元に記事を書いてネットに広まる
- 642 ：ビタミン774mg：2020/02/07(金) 21:44:53 ID:???.net
- このブログのやつ、5chの匿名の風評書き込みに「ステロイド怖い」と洗脳されて、
10年以上も民間療法90個以上に給料全額つぎ込んで、脱ステ脱保湿、鍼、漢方、サプリ、
解毒点滴、断食道場、マクロビオティック、スピリチュアルとどんどん過激化していったらしいｗ
何百万かけて脱ステ脱保湿を10年以上やったけどアトピーは治らず全身被爆者になって、「ある治療」に変えたら治ったらしいｗ
その「ある治療」を知りたきゃ金払えっていう典型的なアトピービジネスのアフィサイトｗｗｗｗｗｗ
自分がやられた事と同じ事してどうすんだよｗｗｗｗｗｗ
アフィ、グロ閲覧注意↓
https://kanachin-atopi.com/profile/
- 643 ：ビタミン774mg：2020/02/07(金) 22:33:45 ID:???.net
- >>603>>617
俺みたいな重症アトピーでもステロイドとプロトピックで副作用起こさずに治したぞ
俺は何年も脱ステ医に通院と入院してたけど、年々悪化して感染症にもかかった
その後、さらに脱ステで悪化して日常生活不可となり、普通の総合病院に救急搬送されて即日入院でガッツリとステの密封療法＋抗生剤と点滴で常人に戻って良くなった
今ではここ何年も薬も保湿も使ってないし、再発もしてない
>>642の女性も10年以上脱ステしても、俺の搬送時と同じくらい重症化してるし、ステロイド使わないとアトピーはどんどん悪化する
脱ステ治療中(何年も治らず全身悪化＋感染症)
http://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg
↓
ステ、プロト治療の退院時(副作用起こさず治った)
http://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
http://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg
- 644 ：ビタミン774mg：2020/02/07(金) 22:56:17.58 ID:???.net
- >>635
抑鬱とアレルギー的な症状が連動してるような気がするんですよね
無関係ではないと思います
- 645 ：ビタミン774mg：2020/02/07(金) 23:39:43.98 ID:???.net
- >>643
よく頑張って治したな
- 646 ：ビタミン774mg：2020/02/11(火) 10:29:25 ID:???.net
- >>591
え、そなの？
- 647 ：ビタミン774mg：2020/02/11(火) 11:33:05 ID:???.net
- そうらしい
- 648 ：ビタミン774mg：2020/02/11(火) 12:10:52 ID:???.net
- 美白に効果のあるものはだいたい白髪になる
- 649 ：ビタミン774mg：2020/02/11(火) 20:34:41 ID:???.net
- チロシンも飲めばいい。
- 650 ：ビタミン774mg：2020/02/11(火) 22:09:07 ID:???.net
- もうそういう思いつきレベルの対策はよそう
- 651 ：ビタミン774mg：2020/02/22(土) 10:03:04 ID:XzsxU7ca.net
- ビオチンとるようになって、頬がツルンツルンの手触り
爪が加齢で縦皺できてるし、すぐに欠けるのでそっちの効果を期待したいが時間かかりそうだね。
- 652 ：ビタミン774mg：2020/02/22(土) 10:31:41.99 ID:???.net
- 爪は丈夫になったかもしれないが、それよりも伸びるのが早くなった
- 653 ：ビタミン774mg：2020/02/22(土) 13:00:54 ID:???.net
- nowのビオチンでかすぎやろ笑飲みにくいわ
- 654 ：ビタミン774mg：2020/02/22(土) 14:49:26.21 ID:???.net
- ビオチン飲みはじめてから足の爪が縦にヒビが入るようになった
手の爪は爪先がぼろぼろ割れやすくなった
同じような人いる？
- 655 ：ビタミン774mg：2020/02/22(土) 14:51:56.75 ID:???.net
- >>635
絶対それはない
何年か飲んでるけど鬱は全く改善してない
先月かなり鬱状態酷かったし関係ない
- 656 ：ビタミン774mg：2020/02/22(土) 19:08:56 ID:???.net
- >>635
ビオチン飲む人はビタミンCも飲んでるだろう
ビタミンCの方は精神にも疲労回復にも効くからそのことかもね
- 657 ：ビタミン774mg：2020/02/23(日) 21:59:08 ID:TbgF7ZkA.net
- 平飼いの卵をゆで卵にして食った方が効率が良い。
- 658 ：ビタミン774mg：2020/02/23(日) 22:27:09 ID:???.net
- アビジンは熱に弱いらしいが、ビオチンは？
- 659 ：ビタミン774mg：2020/03/01(日) 04:11:21 ID:???.net
- >>657
平飼いは広い所でなるべくストレスかけないように飼われてるってだけで、値段は割高だけど栄養価は普通の卵と変わらないそうだよ
>>658
ビオチンは水、アルコールに溶けやすく、熱、光、酸には安定だが、アルカリに対しては不安定だそうだ
ググったら出てきた
- 660 ：ビタミン774mg：2020/03/01(日) 07:08:50 ID:???.net
- 動物の肉は殺し方によって味が変わるが、栄養価の違いは検出されていない。
- 661 ：ビタミン774mg：2020/03/01(日) 07:31:20 ID:???.net
- サプリメントでかいのよ
- 662 ：ビタミン774mg：2020/03/01(日) 11:40:42 ID:???.net
- >>659
ビオチンは安定性が高いんだ
気を付けるのは胃薬くらいかね
- 663 ：ビタミン774mg：2020/03/01(日) 19:42:31.02 ID:???.net
- 自分の飲んでるビオチンはバファリンより小さい
10000mcgです
- 664 ：ビタミン774mg：2020/03/02(月) 00:15:12.14 ID:???.net
- DHCでもタイムリリースのビオチンでたんだね
- 665 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 18:24:15 ID:???.net
- 10000mcgをビタミンBと一緒に毎日飲んでるが爪が欠けまくる
足りないんだろうか
- 666 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 18:28:35 ID:???.net
- ビオチンで髪や爪の伸びが早くなった気はしたけど丈夫になったりはしなかった
- 667 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 18:41:59 ID:???.net
- もみあげだけやたら伸びる
- 668 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 18:46:12 ID:???.net
- >>665
爪の材料となるタンパク質が不足では
- 669 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 20:58:59 ID:???.net
- タンパク質と鉄だよね
- 670 ：ビタミン774mg：2020/03/03(火) 21:30:04 ID:???.net
- 鉄？
- 671 ：ビタミン774mg：2020/03/05(木) 11:11:00 ID:???.net
- 医者板でビオチンがコロナの症状改善に良いんじゃないかという話が出てる
- 672 ：ビタミン774mg：2020/03/05(木) 20:38:25 ID:???.net
- その手の話は全部眉唾
- 673 ：ビタミン774mg：2020/03/05(木) 21:49:52.89 ID:vhYEhaYH.net
- コロナではなく後鼻漏とか気管支炎だったよ
- 674 ：ビタミン774mg：2020/03/05(木) 23:28:50.92 ID:???.net
- え？後鼻漏に効果あるんだ
良いこと聞いた、ありがとう！
- 675 ：ビタミン774mg：2020/03/06(金) 02:56:27.04 ID:dbusDvON.net
- 効く人と効かない人いるし、薬でなくサプリメントだから効いたらラッキーくらいでよろしくです！
- 676 ：ビタミン774mg：2020/03/06(金) 03:48:46.51 ID:???.net
- >>673
え後鼻漏と気管支炎持ちだけど長年ビオチン飲んでるけど何も変わらないよ
- 677 ：ビタミン774mg：2020/03/06(金) 03:49:47 ID:???.net
- >>665
自分と同じ症状だ
かなり欠けてボロボロ
タンパク質取ろう
- 678 ：ビタミン774mg：2020/04/05(日) 15:18:36 ID:???.net
- 白髪には効かないけど、爪は丈夫になり、スネがすべすべ
頬もすべすべになった
- 679 ：ビタミン774mg：2020/04/14(火) 22:59:57 ID:ig/0VFMA.net
- 俺は重症アトピーをステとプロ治療で副作用が出ずに治ったぞ。
その前は何年も600ﾏｿかけて脱ステと自由診療しながら、ビオチン、酪酸菌、パントテン酸、ビタミンC、フィッシュオイルを飲んでたけど、アトピーは全く治らず重症化して感染症にもかかった。
その後、食事改善、生活改善しながら、ステロイドとプロトピック治療で治した。
今はここ何年も薬や保湿は塗っていない。
肌もかなりきれいに見られる。
【通院歴】
何年も有名な脱ステ病院に通院・入院しながら自由診療もしたが、アトピーは治らず全身悪化＋感染症
http://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg
↓
さらに脱ステで重症化して普通の総合病院に救急搬送されて、即日入院
↓
総合病院でのステ、プロ、抗生物質治療を経ての退院時(副作用が出ずに治った)
http://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
http://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg
- 680 ：ビタミン774mg：2020/04/14(火) 23:22:26 ID:ig/0VFMA.net
- >>679だけど、ちなみに食事改善、生活改善しながらステロイドとプロトピック治療してた時はサプリは一切飲まなかった。
アトピーにサプリはムダ！
それどころか余計酷くなる。
- 681 ：ビタミン774mg：2020/04/15(水) 02:57:51.94 ID:???.net
- >>679
グロ
- 682 ：ビタミン774mg：2020/04/15(水) 09:56:30 ID:???.net
- ステロイドは適切に使えば効くよ
ステって聞いただけで拒絶反応してる輩はだいぶ損してる
なんでもなく毒にもなるし薬にもなる
- 683 ：ビタミン774mg：2020/04/16(木) 23:44:01 ID:???.net
- 穴空いた皮膚はさっさと薬で閉じたほうがいいよ
って脱ステにアドバイスする気にはなれない
絶望するほど失敗を続けてやっと終わるんだろうと思って眺めてる
- 684 ：ビタミン774mg：2020/04/17(金) 01:37:02.56 ID:???.net
- ここはビオチンスレであって
脱ステスレじゃないんだけどお分かり？
巣に帰れよ
- 685 ：ビタミン774mg：2020/04/25(土) 15:08:53 ID:???.net
- 初めてナウのビオチン500ミリグラム飲んだ日、1日中血がたぎる感覚あったのに翌日からなくなった
あの高揚感なんなんだろ
- 686 ：ビタミン774mg：2020/04/25(土) 15:25:06.45 ID:???.net
- ビオチンチャンスおめでとう
- 687 ：ビタミン774mg：2020/04/26(日) 00:33:52 ID:ISetG3ty.net
- >>685
血行良くなるんじゃない？
私は飲み間違えていつもの倍量飲んだら
鼻血が出たことあったよ
低血圧だから少し悪心もしたかな
すぐ治まって良かったね
- 688 ：ビタミン774mg：2020/04/26(日) 17:32:56 ID:???.net
- >>687
血行よくなるんだ、確かに体中、指先まで滝になる感覚がした
エルシステインの副作用防止で頼んだら先に来たから試しに飲んでみただけだったんだが
アメリカのサプリすごいのかビオチン作用が強いのか、どっちかよくわからないけどとにかくすごいっ
- 689 ：ビタミン774mg：2020/04/26(日) 17:43:13 ID:???.net
- そんなに体感あるなんてすごいな
- 690 ：ビタミン774mg：2020/04/26(日) 17:44:00 ID:???.net
- ビオチンでそんなのなったことないんだが
- 691 ：ビタミン774mg：2020/04/26(日) 17:57:21 ID:???.net
- パインバーク、ゴツコラ、ビタミンEも血流にいいよ
- 692 ：ビタミン774mg：2020/04/29(水) 21:47:02.26 ID:???.net
- 500ミリグラムってなんの誤記
本当だったらあり得ない量だしマイクログラムならなんの体感も無さそうだけどな
- 693 ：ビタミン774mg：2020/05/01(金) 08:39:38 ID:RJey7SKv.net
- ビオチン10000のんでるけど何と一緒に飲んだら効果あがるとかわかりませんか？
- 694 ：ビタミン774mg：2020/05/01(金) 09:06:15 ID:???.net
- 何の効果？
- 695 ：ビタミン774mg：2020/05/01(金) 09:10:26 ID:???.net
- >>693
何を期待して飲んでんの？
- 696 ：ビタミン774mg：2020/05/01(金) 11:38:09 ID:???.net
- >>693
ビオチン療法でググれ
- 697 ：ビタミン774mg：2020/05/01(金) 12:38:54 ID:???.net
- 横浜市在住ニュー速(嫌儲)のハンドルネーム：「ちーﾝ」
■本名:上野結花
■1990年11月20日生まれ？
横浜市出身
横浜国立大学教育学部附属横浜中学校（テニス部）
↓
横浜市立南高等学校（器械体操部）
↓
東洋英和女学院大学
↓
電源開発株式会社(J-POWER)
↓
ニート
- 698 ：ビタミン774mg：2020/05/04(月) 12:16:48 ID:???.net
- ビオチン飲みはじめて10日くらいなんだけど濃い乳毛がセット生えてるのに気づいた
元々生えてる体毛が太くなるわけないし、10日で2センチも延びるとは思えないし不思議だ
- 699 ：ビタミン774mg：2020/05/04(月) 19:28:45 ID:LU1DrYn1.net
- 10日もあれば効果出てくるんじゃない？
髪が抜けるよりよっぽどいいじゃん
- 700 ：ビタミン774mg：2020/05/04(月) 23:45:05 ID:???.net
- 眉毛や睫毛も丈夫になるよ
- 701 ：ビタミン774mg：2020/05/04(月) 23:52:55 ID:???.net
- >>698
なんでこんなところの毛が元気になる？ってのがビオチン服用の感想として最もよく目にするね
なんか細胞が頑張ってるんだけど空回りして狙った効果とか違うところに結果が出やすいｗ
でもなにか体に問題がある場合（とくに皮膚病とかの類）は結構良い効果を出してくれるよ
- 702 ：ビタミン774mg：2020/05/05(火) 00:54:17 ID:???.net
- ハゲなおる？
- 703 ：ビタミン774mg：2020/05/05(火) 00:58:32 ID:???.net
- ムリ
- 704 ：ビタミン774mg：2020/05/05(火) 01:10:58 ID:???.net
- >>702
このスレにPart1から居るけど、そんな報告はここで見た記憶がない
- 705 ：ビタミン774mg：2020/05/05(火) 01:30:05 ID:???.net
- そっかあ
- 706 ：ビタミン774mg：2020/05/07(木) 14:01:08 ID:???.net
- ビオチン飲みはじめて甘皮がすごい生えて来たんだが、肝心の爪はさほど綺麗になってない
- 707 ：ビタミン774mg：2020/05/08(金) 14:40:56 ID:???.net
- どのくらいの量飲んだらよいんですか？
10000mcgでは足りないような気がするのですが多すぎると何か良くないのかな？
- 708 ：ビタミン774mg：2020/05/08(金) 16:17:26 ID:???.net
- 目的は何かね？
髪や肌の艶でビオチン効果を感じなければコラーゲンペプチドをためしたまえ
- 709 ：ビタミン774mg：2020/05/08(金) 16:35:37 ID:???.net
- ビオチン5mgとプロテイン併用で黒毛が少し増えた 気がする
プロテインは腎臓に負担がかかるから、程々に
- 710 ：ビタミン774mg：2020/05/08(金) 19:54:20 ID:???.net
- どこのやつ飲んでる？
nowの飲んでたけどでかくて飲みにくいから途中でやめちゃった記憶がある
でも安くて大容量だよね
- 711 ：ビタミン774mg：2020/05/08(金) 20:14:08 ID:???.net
- (´･ω･｀)高血圧に効果はありそう？
https://i.imgur.com/wY1Rowi.jpg
- 712 ：ビタミン774mg：2020/05/09(土) 02:34:53 ID:qWWKx/rw.net
- 私は水色ラベルのVITACOST飲んでる
小さいカプセルで飲みやすいよ
- 713 ：ビタミン774mg：2020/05/09(土) 10:04:16 ID:???.net
- >>709
どうしてプロテインが腎臓に負担かけるの？
- 714 ：ビタミン774mg：2020/05/09(土) 10:47:19 ID:???.net
- >>712
ありがとうそれにしてみよう
- 715 ：ビタミン774mg：2020/05/09(土) 10:55:03 ID:???.net
- natures plusのタイムリリースのやつ飲んでる
- 716 ：ビタミン774mg：2020/05/09(土) 11:09:42 ID:???.net
- >>713
なんでそのくらいぐぐれないの？馬鹿なの？池沼なの？
- 717 ：ビタミン774mg：2020/05/09(土) 11:27:22 ID:???.net
- >>716
栄養学やスポーツ医学の分野で長年議論されてるけどいまだに科学的根拠を示せていないからお前の持論がどんなものなのか聞いてみただけだよw
なんでそれくらいで怒るの？馬鹿なの？池沼なの？
- 718 ：ビタミン774mg：2020/05/09(土) 11:49:57.11 ID:???.net
- 効いてて草
- 719 ：ビタミン774mg：2020/05/09(土) 17:17:14 ID:???.net
- ググったら腎臓悪くする明確なエビデンスはないって情報ばかりで草
タンパク質に限らず過剰摂取は毒になるのは当たり前だけど
ソースまだ？
- 720 ：ビタミン774mg：2020/05/09(土) 19:09:06 ID:???.net
- ここビオチンスレだからスレチ
悪いけど他所でやってくれない？
- 721 ：ビタミン774mg：2020/05/09(土) 19:16:30 ID:???.net
- >>720
ビオチンでも効能だ副作用だって話題がたくさん出てるから情報の取捨選択の必要性を示す良い例になってると思うよ
- 722 ：ビタミン774mg：2020/05/09(土) 20:00:31 ID:???.net
- つまらん言い訳は要らんわ
- 723 ：ビタミン774mg：2020/05/10(日) 15:09:42 ID:???.net
- >>710
ナトロールのやつ
小さくて飲みやすくて、一錠10000mcg
- 724 ：ビタミン774mg：2020/05/10(日) 16:08:31 ID:???.net
- みんな結構違うとこの飲んでるんだなあ
- 725 ：ビタミン774mg：2020/05/10(日) 22:10:40 ID:???.net
- 特にメーカーにこだわり無いなぁ
飲みやすさとか、値段の方を優先してる
- 726 ：ビタミン774mg：2020/05/10(日) 22:45:07.69 ID:???.net
- ビオチンだったらたいして変わらんやろ
- 727 ：ビタミン774mg：2020/05/10(日) 22:55:28 ID:???.net
- だね、いろいろ飲み比べてみたけど容量の違い以外は品質とか効き目とかとくに大差ないね
1錠あたりの含有量だとか錠剤とかカプセルだとかを好みで選んだ上でコスパ良いのでいいと思うよ
オススメはサプリショップのプライベートブランドのやつとかだとメーカー品より若干コスパは良い
- 728 ：ビタミン774mg：2020/05/10(日) 23:07:09 ID:???.net
- でもナトロールは変な香料入ってそうな予感はする
- 729 ：ビタミン774mg：2020/05/10(日) 23:09:56 ID:???.net
- 成分表読めないやつは人生苦労してそうで大変だな、お大事に。
- 730 ：ビタミン774mg：2020/05/10(日) 23:15:48 ID:???.net
- ナウからナトロールに変えてからの方がお尻スベスベ感が増した
でもオッパイのうぶ毛が増えた気がして女だから困ってる
- 731 ：ビタミン774mg：2020/05/11(月) 00:04:50 ID:???.net
- 迷ったらコラーゲンペプチドとマキシヘア飲めばいい
- 732 ：ビタミン774mg：2020/05/11(月) 03:19:42 ID:???.net
- 何となくNatrolの10000mcg100錠のを飲み続けてたけど、ある時21stの10000mcg120錠のに変えたらそれでも効果は変わらんかったわ…でもハブでは21st欠品中ね
飲み方はここの過去スレで教わって朝晩半錠
血中濃度を維持するのが良いらしい
- 733 ：ビタミン774mg：2020/05/11(月) 10:51:26.17 ID:???.net
- 私は最初の一か月はナトロール朝晩1錠でブーストして、爪が丈夫になってすごくよかったんだけど、その後一日一錠にしたらあまり変化を感じず。半分ずつで一日一錠の方が効果を実感できるのかもしれないですね。
- 734 ：ビタミン774mg：2020/05/11(月) 11:38:19.51 ID:???.net
- これ髪が不自然なくらい黒くなるね
もともと生えてた髪が相対して白髪っぽく光って見えて困る
- 735 ：ビタミン774mg：2020/05/11(月) 17:12:38 ID:???.net
- ナトロールは変な匂いするからなあ
香料入れてそう
- 736 ：ビタミン774mg：2020/05/11(月) 17:13:01 ID:???.net
- >>729
偉そうなバカ登場w
- 737 ：ビタミン774mg：2020/05/11(月) 17:24:27 ID:???.net
- CGNの格安品使ってるわ
- 738 ：ビタミン774mg：2020/05/14(木) 21:32:09 ID:???.net
- >>679>>680
あんた、途中からステロイド使ってよかったな
もし脱ステ続けてたら髪眉全抜けで、黒人の老人化してたとこだわ
老人化したら身分証の写真と違うから不法入国、パスポート偽造・悪用疑われても仕方なかったぞ
その前に抵抗力下がって危険な感染症にかかって、この世にいるか微妙なとこだったが
もう脱ステとか危ない事やめな
- 739 ：ビタミン774mg：2020/05/16(土) 00:03:24 ID:8xyYlXyl.net
- >>679見ると脱ステって老けるんだな。
脱ステ中は老人で、ステロイド治療後は時系列が後なのに30歳は若返って見える。
【通院歴】
みため80歳:何年も有名な脱ステ病院に通院・入院しながら自由診療もしたが、アトピーは治らず全身悪化＋感染症
http://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg
↓
さらに脱ステで重症化して普通の総合病院に救急搬送されて、即日入院
↓
みため50歳近く:総合病院でのステ、プロ、抗生物質治療を経ての退院時(副作用が出ずに治った)
http://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
http://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg
- 740 ：ビタミン774mg：2020/05/16(土) 22:25:23 ID:???.net
- アトピースレじゃねえぞ
- 741 ：ビタミン774mg：2020/05/17(日) 13:57:32 ID:???.net
- ビオチンのタブレット割ってる人、何で割ってますか？
うまく割れなかった「カッター使ったら粉々にしてしまった）
- 742 ：ビタミン774mg：2020/05/17(日) 18:20:24 ID:???.net
- Ezy-Dose Adult-Lock
いわゆるピルカッター
剃刀みたいな薄い刃で、切ると言うより割る？ 微粉は出る
1k位だったがもう検索してもヒットしない
名前がいけなかったのかな
- 743 ：ビタミン774mg：2020/05/17(日) 22:44:09 ID:???.net
- >>730
すべすべになったお尻と
おっぱいの産毛の写真うp！
- 744 ：ビタミン774mg：2020/05/18(月) 20:23:21.43 ID:???.net
- 私もamazonでビオチン買ったけど来てないです
同じタイミングで買ったナイアシンは既に届きました
- 745 ：ビタミン774mg：2020/05/18(月) 20:24:19.45 ID:???.net
- ↑すいません、誤爆しました
- 746 ：ビタミン774mg：2020/05/21(木) 19:59:15 ID:???.net
- ピルカッターと言うのですね、ありがとうございます。
何か探して見ます。
- 747 ：ビタミン774mg：2020/05/25(月) 12:55:41.61 ID:???.net
- ピルカッターはキャンドゥに売ってたよ
- 748 ：ビタミン774mg：2020/05/27(水) 11:48:21 ID:???.net
- そうなんですね！キャンドゥ行ってみます！
- 749 ：ビタミン774mg：2020/05/29(金) 03:06:20 ID:???.net
- ダイソーにもたまに売ってるよ
- 750 ：ビタミン774mg：2020/06/12(金) 13:38:17.22 ID:???.net
- あちこちまわって、やっとキャンドゥで見つけました！
ありがとうございます
- 751 ：ビタミン774mg：2020/06/13(土) 23:02:20 ID:???.net
- 掌蹠膿疱症の改善目的でビオチン飲んでる
方いますか？効果はどれくらい感じられますか？
- 752 ：ビタミン774mg：2020/06/13(土) 23:37:40.30 ID:???.net
- 読めない
- 753 ：ビタミン774mg：2020/06/20(土) 12:29:27 ID:???.net
- 手湿疹に限って言えば、ビオチンより
ヨクイニン飲む方が効果は早く出ると思う
- 754 ：ビタミン774mg：2020/06/24(水) 15:57:29 ID:???.net
- 10000mcgのを夜に一粒飲むのと、5000mcg のを朝と夜に一粒ずつ飲むのだとどっちが効果があるだろうか
- 755 ：ビタミン774mg：2020/06/24(水) 16:43:44 ID:???.net
- 後者かな
ビタミンB群だから
- 756 ：ビタミン774mg：2020/06/28(日) 16:35:42 ID:???.net
- ありがとう
5000mcgのほうを購入してみる
- 757 ：ビタミン774mg：2020/07/08(水) 19:22:37 ID:???.net
- ビオチン過多で何か体に影響出たりする？
胸が熱いのはビオチンのせいなのかその他のサプリのせいなのか
- 758 ：ビタミン774mg：2020/07/08(水) 19:28:01 ID:???.net
- それは恋です
- 759 ：ビタミン774mg：2020/07/09(木) 00:48:23.78 ID:???.net
- ふるえるぞハートォォォ！！
燃え尽きるほどヒートォォォ！！
- 760 ：ビタミン774mg：2020/07/09(木) 01:35:39.32 ID:???.net
- >>757
どんぐらい飲んでるの？
- 761 ：ビタミン774mg：2020/07/09(木) 02:57:19 ID:???.net
- >>757
血行が良くなって鼻血出るって過去レスにあるよ
- 762 ：ビタミン774mg：2020/07/09(木) 04:13:33 ID:???.net
- 5000mcgのタイムリリースだね
多分他にも飲んでるビタミンB群のタイムリリースが原因ぽい
ビタミンB6取り過ぎると胸やけみたいの起こるみたいだし
- 763 ：ビタミン774mg：2020/07/10(金) 01:27:30 ID:???.net
- >>751
>>753
ビオチンとヨクイニン前から飲んでるけど手の皮剥けたよ
皮膚科は行かなかったんで病名はわからない
体の湿疹用に処方されてるステロイド塗ってたら治った
- 764 ：ビタミン774mg：2020/07/11(土) 11:10:17.69 ID:???.net
- そりゃ古い細胞は剥がれて取れるよ
風呂で洗って落ちてるか
目に見えてめくれて取れるかだけの違い
ヨクイニン飲んだらイボ取れるんだぜ
- 765 ：ビタミン774mg：2020/07/11(土) 12:08:43 ID:???.net
- 洗面台で手を洗うと手のひらからボロボロと垢が出ることがあるんだが、これビオチンのせいなのか？
- 766 ：ビタミン774mg：2020/07/11(土) 12:09:03 ID:???.net
- どこのヨクイニンがオススメですか？
- 767 ：ビタミン774mg：2020/07/11(土) 13:08:36.48 ID:???.net
- 風呂入れ
- 768 ：ビタミン774mg：2020/07/11(土) 14:02:32 ID:???.net
- >>765
日焼け止めとかではなくて？
- 769 ：ビタミン774mg：2020/07/11(土) 14:05:06 ID:???.net
- >>768
日焼け止めなんて使ってないし
- 770 ：ビタミン774mg：2020/07/11(土) 16:34:04 ID:???.net
- 一回やめてみればいいのでは
- 771 ：ビタミン774mg：2020/07/12(日) 12:37:57.22 ID:???.net
- l''!,彡⌒ ミ
| |(´･ω･｀) やぁまた会ったね
＼ ヽ
| ･ ･.| |
| .,,;,. | |
| i.uj |ﾘ
- 772 ：ビタミン774mg：2020/07/12(日) 19:27:08 ID:???.net
- チンコしまえ
- 773 ：ビタミン774mg：2020/07/12(日) 19:32:52.02 ID:???.net
- >>765
手足は動く頻度が高いから、ビオチン関係無く新陳代謝が活発
洗剤だとあまり出ないが、石鹸を使うと毎日だよ
- 774 ：ビタミン774mg：2020/07/22(水) 12:24:15.47 ID:???.net
- tes
- 775 ：ビタミン774mg：2020/07/22(水) 12:24:57.63 ID:???.net
- >>771
帰っていい
- 776 ：ビタミン774mg：2020/07/22(水) 12:25:17.02 ID:???.net
- >>771
帰っていい
- 777 ：ビタミン774mg：2020/07/22(水) 12:25:18.63 ID:???.net
- >>771
帰っていい
- 778 ：ビタミン774mg：2020/08/09(日) 15:26:12 ID:???.net
- 二の腕のぶつぶつ減ってきた
シリカも飲んで
- 779 ：ビタミン774mg：2020/08/09(日) 21:06:37 ID:???.net
- バイタルミーの10000マイクログラムを注文した
これを２つに分けて朝、晩と飲みたいのだが
カプセルの中は錠剤？ソフトジェル？
ピルカッター使えるのかな。知ってる人いますか。
- 780 ：ビタミン774mg：2020/08/09(日) 21:09:12 ID:???.net
- 粉では
- 781 ：ビタミン774mg：2020/08/09(日) 21:33:40 ID:???.net
- >>780
さんくすっす
粉っすか。じゃあ２つに割れないですね
コナったなぁ・・・いやっそんなこと言ってる場合じゃない
- 782 ：ビタミン774mg：2020/08/09(日) 21:37:10 ID:???.net
- >>781
わろたｗ
- 783 ：ビタミン774mg：2020/08/10(月) 08:10:17 ID:???.net
- 多少手間だけど薬局で空きカプセルかオブラート買ってきて中身分けて飲めば良いじゃないの
- 784 ：779：2020/08/11(火) 22:41:30 ID:???.net
- >>783
>薬局で空きカプセルかオブラート
試してみます。ｻﾝｸｽ
- 785 ：ビタミン774mg：2020/09/23(水) 23:34:17.38 ID:???.net
- ひげ脱毛してんだけど
これ飲むと効果へるかな？
- 786 ：ビタミン774mg：2020/09/24(木) 01:08:24.00 ID:???.net
- 根っこから抜いてるんだったら平気じゃない？
知らんけど
- 787 ：ビタミン774mg：2020/09/24(木) 01:23:26.87 ID:???.net
- 毛根を再生する程の効果は無いみたい
少なくても禿げには効果が無い
- 788 ：ビタミン774mg：2020/09/28(月) 23:06:24.28 ID:???.net
- 手の湿疹に効く？
- 789 ：ビタミン774mg：2020/09/28(月) 23:08:11.28 ID:???.net
- >>788
湿疹の種類や原因によらないか？
- 790 ：ビタミン774mg：2020/10/06(火) 14:21:08.50 ID:???.net
- チン毛の白髪に効果ナッシングだったのでやめます
- 791 ：ビタミン774mg：2020/10/06(火) 15:50:58.23 ID:???.net
- 白髪は貧血の症状なんじゃないの
造血剤のほうが良いかも
- 792 ：ビタミン774mg：2020/10/06(火) 19:51:14.13 ID:???.net
- 白髪には効果はない
むしろすぐ伸びて目立つようになる
- 793 ：ビタミン774mg：2020/10/06(火) 20:01:44.83 ID:???.net
- ついでながら美白系のものを飲むと白髪が増える傾向がある
- 794 ：ビタミン774mg：2020/10/06(火) 20:09:57.22 ID:???.net
- 白髪にはチロシンを減らして黒ごま
- 795 ：ビタミン774mg：2020/10/06(火) 20:11:29.67 ID:???.net
- 減らしてじゃなかったw
チロシン
- 796 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 02:18:16.51 ID:???.net
- 薄毛は改善されない
爪は丈夫になった
- 797 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 06:47:28.59 ID:???.net
- 改善されたものが一つでもあったならいいじゃない
髪は髪でまたジプシーすればいい
- 798 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 09:27:27.96 ID:???.net
- まつ毛には効かないけど余分な毛は増える気がする
- 799 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 13:16:30.97 ID:???.net
- まつ毛伸びたよ
- 800 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 13:34:37.17 ID:???.net
- 指毛増えたよ
- 801 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 15:51:13.39 ID:???.net
- ムダ毛の育成には絶大なる効果、ビオチン
- 802 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 17:02:56.32 ID:???.net
- ミノキもフィンペも無駄毛は盛大に伸びるよな
指に髪の毛絡まってるなー？と思って何度も何度も祓っても取れないので
良く見たら伸びた指毛だったわ
- 803 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 19:50:18.27 ID:???.net
- それは福毛じゃ！
- 804 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 11:05:29.65 ID:???.net
- マルチミネラルとビタミンＢ郡全部サプリを3年ぐらい飲んでも
爪が割れるのがひどくなる問題と、薄くなるのが治らず
多種の有効と説明するサプリと食べ物すべて試しても駄目で
必須糖類の8種のうち食べ物からは取ることが難しい6種を重点的に
取ることであっというまに改善してきた。
これ食べ物からとりにくい糖類は低分子じゃないと効果ないぽいね。
グルコースが長い糖鎖つくってセルロースになると吸収できないように
分子量が大きいほど体内で再利用できないぽい。
足りない糖類は体内で分解酵素が働きにくいかもっていないので
分解された状態か、アミノ酸やたんぱく質と結合した状態で取り込むしかないぽい。
糖鎖で調べればわかるけど、不足しているあっても、それを補充する検索がほとんどない。
商品がほとんどない。バランスを取れ言うがどれだけ足りないとか含有量とか完全に情報０だわ。
- 805 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 13:30:40.06 ID:???.net
- この辺か
https://atopy-fine.jp/tantourui/
糖類視点面白い
考えたことなかった
ちなみに何でとったの？
サプリ？
- 806 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 13:31:52.38 ID:???.net
- とりあえずツバメの巣最強ってことでw
- 807 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 13:35:48.06 ID:???.net
- 価格も最強
- 808 ：ビタミン774mg：2020/11/10(火) 14:59:34.90 ID:???.net
- >>804
具体的に何をどんな感じで摂ったの？
- 809 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 00:29:33.55 ID:???.net
- >>794-795
もう一度正しく言って。
- 810 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 22:41:52.83 ID:???.net
- >>804
個人的には爪には造血系のサプリが良かった
鉄卵や鉄瓶も良いと思う
- 811 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 23:16:24.40 ID:???.net
- 今の食物は何故鉄分が少ないのだろう
- 812 ：ビタミン774mg：2020/11/12(木) 23:20:38.90 ID:???.net
- >>811
うずらの卵が鉄分や葉酸が豊富らしい
- 813 ：ビタミン774mg：2020/11/21(土) 04:40:32.87 ID:???.net
- 答えになってないｗ
- 814 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 11:46:49.19 ID:???.net
- 21centuryのビオチン10000が安いんですが安全なんでしょうか？
- 815 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 15:32:18.85 ID:???.net
- 大丈夫だよ
- 816 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 19:21:16.97 ID:???.net
- 21stは韓国企業
- 817 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 20:01:46.58 ID:???.net
- 21は韓国人が好きな数字で怪しいと思って悩んでました
ビオチンでオススメのメーカーあったら教えてください
- 818 ：ビタミン774mg：2020/11/26(木) 21:33:28.55 ID:???.net
- よく飲むのはナトロール
チュワブルだから舐めるんだけど
- 819 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 14:26:21.14 ID:???.net
- ビオチンサプリといえばナトロールというくらいこのスレでは定番メーカーだと思ってたけど、もっと安いのが欲しいってこと？
- 820 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 14:35:00.99 ID:???.net
- >>819
へーそうなのか全然知らんかったわwww
- 821 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 15:13:10.65 ID:???.net
- nowの飲んでるわ
- 822 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 15:32:53.50 ID:???.net
- mow食べてる
- 823 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 15:54:03.78 ID:swKXgUqF.net
- マルチビタミンだと300しか入ってないけど、禿や爪対策にはもっと摂った方がよい？
- 824 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 16:02:49.64 ID:???.net
- >>823
爪は丈夫になるけど禿は治らんぞ
でもなぜか要らない箇所のムダ毛だけは太くしっかり元気よく伸びてくる
- 825 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 16:16:11.08 ID:???.net
- 爪と無駄毛くらいしか効き目はないな
と言うとまるで無駄毛が生えなくなるように聞こえるがw
- 826 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 16:17:11.05 ID:???.net
- 禿は直らないが毛が伸びるのは早くなったような気がする
- 827 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 17:15:35.16 ID:???.net
- 何をしようがハゲる人はハゲる
- 828 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 21:29:52.27 ID:???.net
- 白髪なおる？
- 829 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 21:34:37.20 ID:???.net
- 治らねーよ
白髪に効くとか誰が言ってるんだ
- 830 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 22:52:38.59 ID:???.net
- ハイチオールの副作用の白髪にはビオチンって話は
知る限りでは10年前から時々見かけるけど
一般的には白髪は貧血や内出血が疑われるんじゃないの
- 831 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 01:23:04.46 ID:???.net
- ハゲはフォリックス
- 832 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 11:00:02.65 ID:Shm6gXYA.net
- 禿や白髪に効くとか噂があるけど、髪の成分のひとつってだけだよか。
システインによる白髪化を防ぐみたいな話もあるが…。
- 833 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 11:41:33.24 ID:???.net
- 白髪にはプロテイン
- 834 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 02:06:39.35 ID:???.net
- ハイチオールとかで出た白髪にはビオチン効くよ
そうじゃない普通の白髪には無理
- 835 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 02:15:07.74 ID:???.net
- プロテインとかチロシンはガチだな
- 836 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 03:02:37.79 ID:???.net
- >>835
白髪に？
- 837 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 03:06:42.27 ID:???.net
- チロシン白髪に全然効かん
プロテインでもビオチンでも何でもええから
効く奴教えてくれーい
- 838 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 04:54:44.41 ID:???.net
- 残念ながらここはビオチンスレです
- 839 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 08:51:32.20 ID:485N+qCZ.net
- プロテインって結局全てのアミノ酸入ってるから、全部とれってことだろ。
日本人だとリジンは不足気味と聞いたことはある。
まぁスレチだな。
- 840 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 09:37:29.10 ID:???.net
- プロテイン1日100gビオチン1日5mg
あと普通の食事とマルチビタミンを摂ってるけど白髪は増え続ける38歳です
老化の進行を遅らせられているのか全く効果無いのかは判断できませんが参考までに
- 841 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 12:32:38.14 ID:???.net
- >>840
ハゲは？
- 842 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 12:51:35.85 ID:???.net
- >>841
ふさふさだよ
ウチの家系はハゲいないから参考にできないと思う
- 843 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 15:02:42.11 ID:???.net
- 結局はDNAだよね
- 844 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 15:50:18.29 ID:???.net
- とりあえずプロテイン、亜鉛、ビオチンで黒くなった
- 845 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 20:35:27.05 ID:???.net
- リジンとビオチン飲んでる方いますか？
リジンが髪にいいというので両方飲もうか
迷ってます
- 846 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 20:48:39.53 ID:???.net
- リジンは髪の材料だから
効果が全然無いわけがない
- 847 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 20:50:25.04 ID:???.net
- ビオチン摂るならαリポ酸もいるよ
- 848 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 20:55:57.22 ID:???.net
- リジンは普段の食事で十分とか
あんまり効果無いという方もいて謎です
リジンのサプリが全部2cmの大きさで放置しそうです
- 849 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 03:30:12.46 ID:???.net
- リジン、亜鉛、ビオチン、プロテイン20g/日飲んでるけど抜け毛減ったよ
白髪は元々ほぼ無いからわからない
どれが効いたか分からないけど、プロテインだけ半年位後から始めてそのタイミングで減り始めたからプロテインが効いた気がする
元々自分はたんぱく質不足な食事内容だったしな
- 850 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 05:48:40.12 ID:???.net
- まあ、プロテインの中にリジンも含まれているしね
プロテインを摂ってるなら敢えて別にリジンを取る必要があるかどうかは些か疑問
- 851 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 05:54:46.11 ID:???.net
- >>849
うちの家族もプロテイン飲んだから抜け毛無くなったって言ってた
飲まなくなったらまた抜け毛すごいことになったと
- 852 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 11:08:16.13 ID:???.net
- ガチなベジタリアンは肌とか髪がカサカサらしいからな。食事からタンパク質を補給していないなら、プロテインは絶対にいるサプリの一つになりうる
- 853 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 11:13:20.22 ID:???.net
- コスパ重視なら
エクスプロージョンの味なし、ライフエクステンションのミックスカプセル、カリフォルニアのオメガ3、ナウのレシチン
- 854 ：845：2020/12/02(水) 00:23:55.53 ID:???.net
- リジンのサプリは大粒過ぎるし効果が謎なので
リジンの入ってるプロテイン買おうと思います
歯が折れやすく噛み砕けないので
- 855 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 00:27:01.14 ID:???.net
- >>854
パウダータイプのリジンもあるけどね
- 856 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 06:58:02.46 ID:aW/cHUCv.net
- リジンスレより話が進んでるな。
リジンってあまり人気ないのかね…。
- 857 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 20:24:37.02 ID:???.net
- ソラレーのビオチンってどうなんでしょう？
タイムリリース型だから良いみたいだけど
- 858 ：ビタミン774mg：2020/12/02(水) 23:03:56.31 ID:???.net
- ショップPBのビオチンでじゅうぶんだよ
- 859 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 16:37:06.57 ID:SiIK6QIV.net
- now5000、大きすぎだろ。
ナトロール10000の方が小さいってどういう理屈？
ナトロールにするかな…。
- 860 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 18:26:02.63 ID:???.net
- ビオチンはナトロールが最強だよ
- 861 ：ビタミン774mg：2020/12/03(木) 18:58:56.76 ID:???.net
- カプセルや錠剤のサイズは共通で
添加物との配合割合を変えてるだけでは
- 862 ：ビタミン774mg：2020/12/05(土) 11:57:09.66 ID:GjR1LpYt.net
- >>860
確かにナトロールがコンパクトで良いね。
- 863 ：ビタミン774mg：2020/12/05(土) 12:36:03.93 ID:???.net
- ナウは品揃えは最強だが、昔から品質の評判は良くない。
同じような値段ならジャロウやネイチャーズウェイがおすすめ
- 864 ：ビタミン774mg：2020/12/05(土) 14:23:43.05 ID:jSaLZfgo.net
- ビオチンは10000とかもあるけど、これって半分に割って2回に分ける方が効果的ですよね？
- 865 ：ビタミン774mg：2020/12/05(土) 14:42:56.39 ID:???.net
- だったら最初から5000を買えばいいんじゃ？
- 866 ：ビタミン774mg：2020/12/05(土) 15:40:40.60 ID:???.net
- ビオチンって飲む意味あるのか疑問に思い始めた。
Bコンプレックスにも入っているし、こんな大量にとる意味あるのかと。
- 867 ：ビタミン774mg：2020/12/05(土) 17:19:45.14 ID:???.net
- 目に見える効果は無いよ
じわじわ系
- 868 ：ビタミン774mg：2020/12/05(土) 18:56:37.56 ID:???.net
- 髪や爪の艶出し効果はあるよ
- 869 ：ビタミン774mg：2020/12/06(日) 02:38:23.95 ID:???.net
- 髪太くなったりしますか？
猫っ毛なので
- 870 ：ビタミン774mg：2020/12/06(日) 03:14:20.17 ID:???.net
- ムダ毛だけは太く立派になるよ
髪の毛は変わらん
ただ皮膚の小傷の治りはとか早くなる
そこは流石やねとは思う
- 871 ：ビタミン774mg：2020/12/06(日) 06:46:23.94 ID:???.net
- 色素沈着もよくなるかな？
10年くらい前にダニに刺された痕がまだ残ってる
- 872 ：ビタミン774mg：2020/12/06(日) 07:37:47.92 ID:???.net
- >>871
10年たってたら難しそう
あとシミにはビタミンCかなと思う
手っ取り早くて確実なのはレーザー
アトピーの跡かなりあったけど脱毛で医療レーザーしたら消えた
- 873 ：ビタミン774mg：2020/12/06(日) 09:00:10.57 ID:???.net
- >>872
脱毛のレーザーで消えるんか
確かに色素に反応するレーザーだけど
とりあえず自宅用のトリア？とかいうのを妹が持ってたからやってみる
- 874 ：ビタミン774mg：2020/12/06(日) 10:58:24.37 ID:???.net
- 家庭用の黒い色素を攻撃するタイプは出力弱いから
毛穴が傷んで白ニキビ出来たり何故か色素だけ焼けて
白髪が数本出来たり、シミやホクロも半端に焼くから
元々肌の色素が濃い目の人は医療脱毛が安心だよ
- 875 ：ビタミン774mg：2020/12/06(日) 11:38:30.74 ID:???.net
- 色々悩んでいる人はマキシヘアーのカプセルタイプと亜鉛のグリシン酸タイプを半年くらい試してみれば良い
- 876 ：ビタミン774mg：2020/12/08(火) 23:03:42.14 ID:???.net
- リジン1000とナトロール10000を400粒分ずつ買った
5000円ぐらいした
髪が細過ぎるから太くなって欲しい1年飲むわ
集中力アップも期待する
- 877 ：ビタミン774mg：2020/12/08(火) 23:42:54.20 ID:???.net
- プロテインと亜鉛の方が良いよ
- 878 ：ビタミン774mg：2020/12/08(火) 23:48:57.45 ID:???.net
- 亜鉛とヘム鉄とビタミンEは既に摂ってて
タンパク質は食事で摂ってるので
ビオチンとリジンに期待
ステロイド病気で2週間飲んで急に髪が細くなった
- 879 ：ビタミン774mg：2020/12/09(水) 02:19:33.09 ID:Pmibr2oi.net
- TPDとビオチンとりだしたが、髪質はなんか変わった。
太く、硬くなった感じ。
- 880 ：ビタミン774mg：2020/12/09(水) 03:00:26.89 ID:???.net
- スポーツをしなくても
タンパク質は体重に対して最低1gはいる
- 881 ：ビタミン774mg：2020/12/09(水) 13:49:58.20 ID:C3Nnyx50.net
- Nutricostというところの使ってるけどナトロールってのが良いんでしょうか？
- 882 ：ビタミン774mg：2020/12/09(水) 16:28:53.80 ID:???.net
- どこのビオチンも大して差はないから好きなのを飲んどけばええんやで
- 883 ：ビタミン774mg：2020/12/10(木) 09:01:39.13 ID:qEXVC0KT.net
- サイズがちょうどいいnatrolにした。
でかいやつはほんとでかいからな…。
- 884 ：ビタミン774mg：2020/12/10(木) 09:21:53.26 ID:???.net
- iHerbオリジナルのを買ってるw
- 885 ：ビタミン774mg：2020/12/12(土) 17:46:46.33 ID:???.net
- ナトロールがいいと見て注文して明日届く
安いのでもいいけど韓国企業はパス
- 886 ：ビタミン774mg：2020/12/12(土) 17:59:29.71 ID:1CwDVcZp.net
- 韓国だけはありえないわー
- 887 ：ビタミン774mg：2020/12/12(土) 18:04:48.21 ID:???.net
- 以前はナトロール10000で今はソラレーのタイムリリース5000
比較するとナトロール10000はやっぱり切れ痔にならないと実感
- 888 ：ビタミン774mg：2020/12/13(日) 00:04:23.62 ID:???.net
- 痔にも効くのw
- 889 ：ビタミン774mg：2020/12/14(月) 11:08:26.05 ID:???.net
- 万能すぎワロタ
- 890 ：ビタミン774mg：2020/12/14(月) 11:11:34.65 ID:???.net
- ビオチンは痔には効くと思いますよ
- 891 ：ビタミン774mg：2020/12/14(月) 11:56:06.54 ID:???.net
- ナトロールのチュアブル、パッケージ刷新で5mgから10mgになっちゃったな
増える分にはいいか
- 892 ：ビタミン774mg：2020/12/14(月) 17:24:04.90 ID:???.net
- ビオチンとリジン昨日から飲み始めた
髪質改善して欲しい
- 893 ：ビタミン774mg：2020/12/14(月) 18:55:20.67 ID:???.net
- プロテインとマキシヘアースタック最強
- 894 ：892：2020/12/17(木) 00:11:33.21 ID:???.net
- 飲み始めて滅多に出来ない顎ニキビ出来た
ググったら代謝が改善した好転反応って書いてた
信じたい…
去年から免疫落ちて体毛も抜け落ちてるから
効果あったら体毛増えるかな
- 895 ：ビタミン774mg：2020/12/17(木) 00:36:58.59 ID:???.net
- 陰毛ボーボー
- 896 ：892：2020/12/17(木) 00:40:01.41 ID:???.net
- リジンは体重1kg×30って書いてたけど
ビオチンは必要摂取量書いてない
過剰摂取しても無害らしいが
- 897 ：ビタミン774mg：2020/12/18(金) 09:56:20.64 ID:???.net
- 水溶性だから安心
- 898 ：ビタミン774mg：2020/12/26(土) 12:24:13.67 ID:JeYac/ff.net
- 爪、なぜか右の足の爪が異様に伸びたけど、こんなことある？
特に怪我してるわけでもないのになぁ…。
もう少し様子見てみようかな。
- 899 ：ビタミン774mg：2020/12/26(土) 12:27:07.51 ID:???.net
- ビオチンは爪には効きますね。
- 900 ：ビタミン774mg：2020/12/26(土) 12:37:43.91 ID:gIO1d9XI.net
- 爪割れとかにも？
- 901 ：ビタミン774mg：2020/12/26(土) 12:52:24.36 ID:???.net
- >>900
多少は効くと思うよ。
- 902 ：ビタミン774mg：2020/12/26(土) 19:00:22.71 ID:???.net
- 多少というか爪が一番効果分かりやすいかな？次に肌で効いてんのかよく分からないのが頭髪
まぁ個人的な感想デスが
- 903 ：ビタミン774mg：2020/12/26(土) 19:12:45.35 ID:???.net
- 眉毛伸びたよ、今までカット不要だったけどカットしてる
髪の毛はアホ毛がぽわぽわ生えてきた
薄毛だったから嬉しい
続けてみる
- 904 ：ビタミン774mg：2020/12/26(土) 20:54:24.06 ID:???.net
- 睫毛の状態がいい
- 905 ：ビタミン774mg：2020/12/26(土) 21:58:44.83 ID:???.net
- 睫毛がしっかりしてくるのは過去レスでもよく見かけるね
肌は小傷の修復能力が上がるような気がする
プラス(肌質向上)効果というよりマイナス(肌荒れ)をゼロ(原状復帰)に戻すというイメージ
- 906 ：ビタミン774mg：2020/12/26(土) 22:14:39.65 ID:???.net
- 爪は厚くなるが、もともと割れやすい人が割れなくなるとまでは言えない（俺がそう）。
髪の毛は本数が増えるより伸びるのが速くなる感じ。
白髪は別に減らない。
変なところに長い毛が生える。
飲み始めた頃は肌の修復が早くなった気がしたが、今はよくわからない。
- 907 ：ビタミン774mg：2020/12/26(土) 23:43:12.52 ID:???.net
- ビオチンの「体毛を丈夫に元気にする」という効能がわかっていても
その着地点が望んでない方向(笑)に向かってるのがほとんどっぽいから
自分の望む着地点にコントロールできる別の何かがあると凄い効果が期待できるのかもね
たとえば頭髪とかはビオチンと何か別のサプリとかの合わせ技で相乗効果的な効果とか
望めたりしないんだろうか？
- 908 ：ビタミン774mg：2020/12/27(日) 00:01:46.91 ID:???.net
- 逆だけど、個人的に飲んだあと髪が大量に抜ける気がするのは高用量のビタミンＡサプリ
レバーを食べ過ぎたときにもなる気がする
- 909 ：ビタミン774mg：2020/12/27(日) 03:55:10.70 ID:1XEdWCJh.net
- ビオチンは単品でラクマでナトロールを買ってたが、最近出品がない。
海外から入ってこなくなってる？？
- 910 ：ビタミン774mg：2020/12/27(日) 03:59:06.65 ID:???.net
- >>908
ビタミンAサプリなんてとる必要あるのか？
- 911 ：ビタミン774mg：2020/12/27(日) 09:16:07.35 ID:???.net
- ビオチン飲むとなんか気分悪くなる
不安感が増すというか
あとなんかタバコが不味くなる、そもそもビオチン療法にタバコNGなのは知ってるが、不味いと感じるようになるのはなんでやろか
- 912 ：ビタミン774mg：2020/12/27(日) 09:21:41.64 ID:???.net
- >>911
タバコは毒だと身体が拒否してるんだろ
- 913 ：ビタミン774mg：2020/12/27(日) 12:40:58.15 ID:???.net
- 最近ナトロールを買ったよ
- 914 ：ビタミン774mg：2020/12/27(日) 14:00:26.05 ID:???.net
- 飲み始めてからフケが出るわ…
髪もよく伸びるような…。
頭皮の代謝が活発になったか？
そっちは良いから手湿疹が治って欲しいんだけどな。
- 915 ：ビタミン774mg：2020/12/28(月) 02:16:32.49 ID:???.net
- それなら天然型のビタミンAだよ
- 916 ：ビタミン774mg：2020/12/30(水) 17:44:01.52 ID:???.net
- 3週間ビオチンリジン飲んでる
なんの変化も無い体毛も変化なし
- 917 ：ビタミン774mg：2021/01/03(日) 04:02:06.71 ID:7g9ELfTI.net
- 大体2週間。
爪が伸びやすくなってる。
- 918 ：ビタミン774mg：2021/01/03(日) 10:17:48.09 ID:???.net
- 大分髪太くなるねこれ
- 919 ：ビタミン774mg：2021/01/03(日) 12:22:45.64 ID:???.net
- 湿疹効いたよ
整腸剤とビタミンCとビオチンの併用
1日3回摂取した
- 920 ：916：2021/01/05(火) 10:56:06.28 ID:???.net
- 急に額と頭皮にうぶ毛が生えてきた
去年病気になってから額にうぶ毛が全く生えなくなってた
- 921 ：ビタミン774mg：2021/01/05(火) 11:18:43.92 ID:m/Wv7fYI.net
- これもゆっくり溶けて吸収されるようはものある？
ビタミンCではあるみたいだけど…。
- 922 ：ビタミン774mg：2021/01/05(火) 13:47:17.00 ID:???.net
- >>921
俺も探しててネイチャーズプラスの1粒10000mcgが90粒750円ってのを見つけた。1月2日に買おうとしたら品切れで今日見たら入荷してた。
21%の内に買おうと思って2日にナトロールの買っちゃったよ…
- 923 ：ビタミン774mg：2021/01/05(火) 14:38:04.60 ID:???.net
- >>921
ちょっと高いけどsolarayのビオチンもタイムリリースタイプ。
- 924 ：ビタミン774mg：2021/01/05(火) 14:38:08.79 ID:???.net
- >>921
ちょっと高いけどsolarayのビオチンもタイムリリースタイプ。
- 925 ：916：2021/01/05(火) 23:04:47.03 ID:???.net
- ビオチン関係無いけどオメガ3サプリ併用してる方居ますか？
育毛にいいと見たので気になってます
- 926 ：ビタミン774mg：2021/01/06(水) 00:07:19.27 ID:???.net
- オメガ3が育毛に良いというのは初耳だな
- 927 ：ビタミン774mg：2021/01/06(水) 01:09:16.12 ID:???.net
- 乾燥肌には良いよ
- 928 ：916：2021/01/06(水) 01:38:33.87 ID:???.net
- 血行が良くなって育毛にいいとありました
- 929 ：ビタミン774mg：2021/01/06(水) 03:49:49.31 ID:/g2+3gBN.net
- 育毛とは関係なくオメガ3は摂ってる。
髪に効果があるとは感じられない。
- 930 ：ビタミン774mg：2021/01/06(水) 04:10:24.56 ID:???.net
- オメガ3はビオチンよりも肌カサカサに効いてる気がする
- 931 ：ビタミン774mg：2021/01/06(水) 09:12:19.36 ID:???.net
- 爪も薄いし髪もハゲはしないがすごく抜けて汚いのでビオチンずっと飲んでいるけど効いているかわからん
ちなみにナトロールのビオチン
肌もカサカサするしオメガ3飲もうかな、サプリ沼だわ
- 932 ：916：2021/01/06(水) 18:03:11.60 ID:???.net
- システインも育毛にいいと書いてて気になります
- 933 ：ビタミン774mg：2021/01/06(水) 20:04:54.62 ID:???.net
- >>931
サプリ沼分かる。
薄毛対策で昨日ナトロールのビオチン注文した所。
他に飲んでるのはカルシウムとコラーゲン。
肝斑の治療でビタミンCとE。トランサミン。
更年期障害の治療で漢方。
あとプロテインも追加したい。
- 934 ：ビタミン774mg：2021/01/06(水) 20:24:46.42 ID:???.net
- 肝斑サプリではなかなか治らんよね
- 935 ：ビタミン774mg：2021/01/07(木) 01:33:12.99 ID:???.net
- 白髪が増えてしょうがない
- 936 ：ビタミン774mg：2021/01/08(金) 16:30:00.65 ID:???.net
- ビオチンは髪に効かないっていう人も居るが
皮膚科なんかでビオチンは処方されるんだよな
- 937 ：ビタミン774mg：2021/01/08(金) 18:01:53.12 ID:???.net
- ビオチンの皮膚科処方の目的って髪関係ない皮膚疾患に効かせるためじゃなかったっけ？
でも髪はともかく産毛増えたり伸びるはガチ
- 938 ：ビタミン774mg：2021/01/08(金) 18:10:22.91 ID:???.net
- 髪の問題って皮膚科に行くものなのか
知らんかったわwww
- 939 ：ビタミン774mg：2021/01/08(金) 21:31:41.57 ID:???.net
- AGAは皮膚科か専門クリニック
- 940 ：ビタミン774mg：2021/01/09(土) 02:04:46.22 ID:???.net
- AGA治療は保険効かないもんなー
- 941 ：ビタミン774mg：2021/01/09(土) 14:27:56.00 ID:???.net
- 今年に入って急に髪の毛薄くなったヤツは間違いなく無症状でコロナ感染してたヤツ
良かったな
髪の毛と引き換えに抗体手に入れたぞ
- 942 ：ビタミン774mg：2021/01/09(土) 14:44:00.94 ID:???.net
- コロナは禿げるのか
- 943 ：ビタミン774mg：2021/01/09(土) 18:16:30.13 ID:???.net
- 髪が見違えてサラッサラになった
ワックス付けてもまとまらん
- 944 ：ビタミン774mg：2021/01/09(土) 18:47:43.40 ID:???.net
- 去年5月にコロナっぽい症状で急に抜け毛増えたわ
咳は出ないが味覚障害難聴高熱出た
- 945 ：ビタミン774mg：2021/01/09(土) 20:42:19.46 ID:???.net
- >>944
まだ簡単にPCR受けれない時だもんね。コロナっぽいね
- 946 ：ビタミン774mg：2021/01/09(土) 23:42:20.85 ID:???.net
- かかってたのか調べたい
その前から免疫の病気でコロナ罹りやすいと思う
ビオチンと髪にいいサプリと生活してるけど
そんなに髪が生えないし鬱
- 947 ：ビタミン774mg：2021/01/10(日) 11:07:16.54 ID:???.net
- >>946
でも抜け毛は止まったの？
- 948 ：ビタミン774mg：2021/01/10(日) 15:09:55.90 ID:???.net
- 抜け毛は止まったけど止まるまで異常に髪が抜けた
今は多少生えたけど細い毛は全部抜けた
- 949 ：ビタミン774mg：2021/01/13(水) 03:30:16.96 ID:???.net
- 玉袋の毛が伸びて困る
- 950 ：ビタミン774mg：2021/01/13(水) 09:14:03.30 ID:kthj5+HZ.net
- 爪が縦にヒビ入ってるけど、これにはあまり効果ないみたい…。
治すにはどうしたらよいんだろ。
- 951 ：ビタミン774mg：2021/01/13(水) 23:09:22.05 ID:???.net
- ビオチンnowのストロベリー味？って意味あるのか
噛むのかよ
- 952 ：ビタミン774mg：2021/01/14(木) 04:14:58.58 ID:???.net
- >>950
爪割れるのは鉄が効いたよ
あとフケが出るって人、自分も最近急に出たので調べたら亜鉛不足もあるかもだって
- 953 ：ビタミン774mg：2021/01/20(水) 02:01:03.52 ID:???.net
- すごい遅レスだけど
>>911
ビオチン飲む>タバコ不味くなる>ニコチン摂取量減る>不安感が増す
じゃねーの
ニコチン中毒て無いと不安になるんだろ？
なんで不味く感じるは知らんけど
- 954 ：ビタミン774mg：2021/02/08(月) 17:04:52.83 ID:???.net
- ビオチンって元々直毛で思春期以降に水分量の低いくせ毛になった人が飲み続けたら改善されますか？
改善された人いたら参考にしたいです
- 955 ：ビタミン774mg：2021/02/08(月) 18:24:45.04 ID:Razbkl4M.net
- 左親指の爪の真ん中の縦にヒビがある。
これってネイルクリーム塗っても、ビオチン飲んでも変わらない。
他にどんな対策ある？
- 956 ：ビタミン774mg：2021/02/08(月) 19:32:49.96 ID:???.net
- 色によるけどメラノーマの可能性もあるよう
- 957 ：ビタミン774mg：2021/02/08(月) 20:27:51.78 ID:???.net
- 栄養ちゃんと取るとか
鉄分など
- 958 ：ビタミン774mg：2021/02/09(火) 02:27:23.79 ID:???.net
- >>954
このスレが始まって以来、ビオチンが髪に効いたってレスを見た記憶がほとんど無いんだが
まず何がどうやってどういう経路でビオチンが髪に好影響を及ぼすだろうという思想に至った？
- 959 ：ビタミン774mg：2021/02/09(火) 02:44:53.03 ID:???.net
- スレタイに髪って書いてるからじゃない？
- 960 ：ビタミン774mg：2021/02/09(火) 04:28:27.01 ID:???.net
- 髪は増えないが伸びるのは速くなるような気がする
- 961 ：ビタミン774mg：2021/02/09(火) 09:46:47.35 ID:???.net
- 抜け毛は減った気がする
- 962 ：ビタミン774mg：2021/02/09(火) 10:05:07.66 ID:???.net
- >>958
髪でスレ検索
ビオチンサプリのレビューでも髪質がよくなった報告多数あり
ビオチンは水溶性ビタミンのビタミンB7で、髪を形作るケラチンの生成において重要な役割を果たしていることがわかっています。実際にビオチンの摂取量が髪の量や太さに影響すると報告している論文も多数存在しています。
また、ビオチンは脂質、タンパク質、糖質の代謝に関与することが分かっています。ですので、皮膚・粘膜の新陳代謝を改善し、皮膚や粘膜を健康な状態に保つ働きがあります。そのため、頭皮の健康状態を維持し、髪の毛に必要な栄養をよりよく届ける効果がビオチンにはあると考えられています。
逆になんでビオチンと髪が関係ないと思った？
- 963 ：ビタミン774mg：2021/02/14(日) 11:14:55.74 ID:gNrCtKQp.net
- ナトロールのビオチンって1日1粒なのね。
朝にTPD、昼と夜にビオチン摂ってたけど、これはやりすぎ？？
- 964 ：ビタミン774mg：2021/02/14(日) 12:37:23.31 ID:???.net
- 水溶性だから大丈夫じゃないかな？
- 965 ：ビタミン774mg：2021/02/14(日) 19:11:57.89 ID:???.net
- 普通のとり方なら1日1個で充分だけど
ビオチン療法やるなら3個はとるし体に蓄積されない栄養素だから無問題
- 966 ：ビタミン774mg：2021/02/15(月) 17:25:58.80 ID:o/EfqqLu.net
- ビオチンはタイムリリースみたいなのないのかな？
- 967 ：ビタミン774mg：2021/02/15(月) 19:51:50.75 ID:???.net
- >>952
おかげ様で、鉄剤飲んだら二枚爪割れ裂けが本当に少なくなりました。プロテインだけではあかんかった
貧血なんて縁が無いから、鉄剤ナメてたわ。
- 968 ：ビタミン774mg：2021/02/15(月) 21:05:46.33 ID:???.net
- >>966
あるっぽいけど私はタイムリリースじゃない10000mcgを半錠に割って朝夕で爪には十分効果出てる
白髪には効かないけどね
- 969 ：ビタミン774mg：2021/02/15(月) 21:17:19.23 ID:???.net
- >>967
(；ω；)ﾄﾞｳｯ
- 970 ：ビタミン774mg：2021/02/16(火) 07:58:16.65 ID:fEjY/jcq.net
- >>968
スレチですが、白髪に効果あったというサプリありましたか？
- 971 ：ビタミン774mg：2021/02/16(火) 12:21:38.11 ID:???.net
- >>970
ないから困ってるのよw
- 972 ：ビタミン774mg：2021/02/16(火) 20:32:10.25 ID:???.net
- ビタミンDとか
他にも何か聞いたことある
- 973 ：ビタミン774mg：2021/02/17(水) 01:35:26.18 ID:???.net
- チロシンとか？
まあ食事やプロテインで摂った方が良さそうだけど
- 974 ：ビタミン774mg：2021/02/17(水) 12:12:27.04 ID:DRDksnSJ.net
- アミノ酸か。ハゲと白髪が両方きて困ってる。
どこかで諦めるしかないかな…。
ただ、爪のヒビだけは何とかしたいわ。
- 975 ：ビタミン774mg：2021/02/17(水) 12:49:14.02 ID:???.net
- 爪のヒビには鉄分と見たな
- 976 ：ビタミン774mg：2021/02/17(水) 14:23:28.34 ID:???.net
- そうなのか
今は男も鉄分が必要なのだね
- 977 ：ビタミン774mg：2021/02/17(水) 18:54:47.97 ID:???.net
- 爪のヒビは栄養もだけど保湿が1番効果あるぞ
爪や爪の周りにクリームやオイルを塗るんだ
- 978 ：ビタミン774mg：2021/02/19(金) 09:21:52.05 ID:???.net
- いやその前にプロテインは試すべきだ。
あとビタミンミネラル。
ハゲには効くような、白髪は無理。何やっても無理、あきらめろん。
- 979 ：ビタミン774mg：2021/02/19(金) 11:37:04.68 ID:???.net
- 〃"∩ _,,_
⊂⌒(｀Д´) ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ!
＼_つ⊂ノ
- 980 ：ビタミン774mg：2021/02/19(金) 22:47:38.49 ID:ewWbo/Zj.net
- DHCにタイムリリースあるじゃん。
高くないし、これを試してみるわ。
- 981 ：ビタミン774mg：2021/02/19(金) 23:36:57.81 ID:???.net
- ソラレーもある
含有量を比べて
- 982 ：ビタミン774mg：2021/02/20(土) 10:04:41.79 ID:I7mgJR9t.net
- 5000mcg1粒と、500mcgのタイムリリース1粒なら、後者の方が体に吸収される量は多かったりする？
- 983 ：ビタミン774mg：2021/02/21(日) 09:09:21.01 ID:YVORXp0O.net
- 体の吸収速度は限度があるとは聞くが、時間あたりどのくらいが限界なんだろうね。
- 984 ：ビタミン774mg：2021/02/21(日) 20:34:19.86 ID:???.net
- 白髪はほぼ体質と遺伝
ただ貧血など鉄分不足は関係すると思う
- 985 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 08:10:20.32 ID:???.net
- 詳細は忘れたけど、「白髪の出るところは体の不調とリンクしてる」的な書き込みがあったな
「側頭部:生殖器」と書いてあってそういや処方薬で毎月の周期に遅れが出て以来頭の右側に白髪出てる…と思った
鉄不足か
キレート鉄あるから真面目に飲もうかな、でもタイミングむずい
- 986 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 08:53:35.33 ID:XsT94CGd.net
- でも男で鉄とると、どんどん蓄積されていくのが気になる。
- 987 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 09:06:29.27 ID:???.net
- 男は毎月大量出血しないからね
- 988 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 19:45:48.36 ID:VHLC+31q.net
- そこで献血ですよね
- 989 ：ビタミン774mg：2021/02/22(月) 20:24:07.14 ID:???.net
- 失神する
- 990 ：ビタミン774mg：2021/02/23(火) 10:57:50.86 ID:wPf1eOjX.net
- ケツ穴からたまに鮮血が出る
- 991 ：ビタミン774mg：2021/02/23(火) 11:02:01.48 ID:???.net
- つ紫雲膏
- 992 ：ビタミン774mg：2021/02/23(火) 11:07:53.18 ID:???.net
- >>990
たぶん痔だと思うが病院に行くべき。
確率は高くないが癌の可能性もある。
- 993 ：ビタミン774mg：2021/02/23(火) 11:36:07.82 ID:???.net
- む、紫ウンコウ…
- 994 ：ビタミン774mg：2021/02/23(火) 15:59:25.54 ID:???.net
- >>982
Nature's Plusのタイムリリースはいかが
10,000mcg、90粒で766円
- 995 ：ビタミン774mg：2021/02/23(火) 22:43:57.07 ID:js4ivz9J.net
- >>994
試してみます！コスパはよさそうですね。
- 996 ：ビタミン774mg：2021/02/24(水) 10:15:29.86 ID:???.net
- iharbで見るとナトロールは1,000mcgと10,000mcgはカルシウムが入ってて、5000mcgはルテインらしいけどカルシウムを取りたくない、、
1,000でカルシウム入ってないやつ他のサイトならある？
- 997 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 08:20:20.07 ID:e5Rfq/zc.net
- 10000mcgを1日3回摂ってるけど、これはさすがにやりすぎ？
500くらいのタイムリリースを2回と比べたら、吸収量はやはり多いかな？
- 998 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 19:15:22.14 ID:???.net
- これで、ビオチン単独スレは終了します、これまでのご利用ありがとうですです。
今後は、ビタミンBの総合スレをご利用くださいませ。
- 999 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 19:37:12.71 ID:???.net
- 次スレ
ビオチン Part4【健康な髪、皮膚、爪をサポート】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1614249364/
- 1000 ：ビタミン774mg：2021/02/25(木) 19:49:30.23 ID:???.net
- 1000ならお前ら全員ハゲる
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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