ビオチン Part3【健康な髪、皮膚、爪をサポート】

1 ：ビタミン774mg：2018/10/04(木) 20:29:24.05 ID:???.net

前スレ
【ビオチン】健康な髪、皮膚、爪をサポート
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422017300/
ビオチン Part2【健康な髪、皮膚、爪をサポート】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1485410577/

504 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 13:17:31.30 ID:???.net

カフェインってサプリメントなのか

505 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 17:16:36.95 ID:???.net

「規則正しい生活ときちんとした食事をとっていれば病気にならない」みたいな理論の人最近よく見る気がする
そうじゃないから薬もサプリもあるのにな

506 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 17:19:50.31 ID:???.net

「規則正しい生活・・」は難しいのだよ

507 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 17:24:14.97 ID:???.net

>>506
だからこそ本当だと思い込む人が多いんだよ
そうじゃないから自分は悩みがあるのだ、ってね

508 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 18:18:37.05 ID:???.net

いみふ

509 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 18:40:04.99 ID:???.net

>>506
45歳で1憶円貯めて早期リタイアすれば、規則正しい生活を見つけざる負えない

510 ：ビタミン774mg：2019/07/06(土) 19:00:48.22 ID:???.net

規則正しく、過不足のない食事と運動、無理無理

511 ：ビタミン774mg：2019/07/08(月) 15:20:34.16 ID:???.net

規則正しい生活をして病気の人もいるし
自堕落な生活しても健康な人もいる
というのは受け入れられづらい
みんな答えがほしいから

512 ：ビタミン774mg：2019/07/08(月) 16:19:04.86 ID:???.net

馬鹿が考えてるつもり（笑）

513 ：ビタミン774mg：2019/07/08(月) 21:39:42.06 ID:???.net

（笑）

514 ：ビタミン774mg：2019/07/10(水) 23:51:40.83 ID:???.net

ぬるぽ（笑）

515 ：ビタミン774mg：2019/07/11(木) 08:59:43.40 ID:???.net

がっ（笑）

516 ：ビタミン774mg：2019/07/12(金) 04:41:09.03 ID:???.net

貧乏な人が豚肉と麺をたくさん食べるワケ (3/4) | プレジデントオンライン
https://president.jp/articles/-/29264?page=3

517 ：ビタミン774mg：2019/07/13(土) 23:29:46.37 ID:???.net

結論として当たり前の食生活をしていればビオチンは不足しない、でOK。

518 ：ビタミン774mg：2019/07/13(土) 23:35:51.23 ID:???.net

臨床試験の結果効果がなかったらサプリとして安く出回っているのだと思う
効果が顕著だったら富裕層しか買えない高額サプリとして販売されるか
処方箋無しでは買えない医薬品になるだろう

519 ：ビタミン774mg：2019/07/31(水) 08:06:31.36 ID:QW6fbMGk.net

一緒に飲むのがいいのかな

520 ：ビタミン774mg：2019/07/31(水) 08:12:06.01 ID:???.net

誰と？

521 ：ビタミン774mg：2019/08/03(土) 17:42:07.90 ID:???.net

老化で減る、ってのはあると思う…

522 ：ビタミン774mg：2019/08/04(日) 19:26:45.07 ID:AkoKyPlg.net

アトピー治るといいっすね

523 ：ビタミン774mg：2019/08/05(月) 13:30:28.75 ID:???.net

3ヶ月飲んだ
肌とか髪ツヤとか白髪とかは一切変化はない
ただ、死んだように一向に生えてこない足の小指の爪が伸びるようになった
そこ治したかったから有難い

524 ：ビタミン774mg：2019/08/05(月) 13:37:02.29 ID:???.net

おお、良かったねえ

525 ：ビタミン774mg：2019/08/05(月) 15:52:18.58 ID:???.net

爪にしか効かない説

526 ：ビタミン774mg：2019/08/05(月) 18:55:17.78 ID:???.net

ムダ毛、アホ毛にも効く説

527 ：ビタミン774mg：2019/08/05(月) 19:51:53.65 ID:Iohsv6wT.net

俺も海外の試してみた
１粒ですごい栄養入ってるやつ
あとビタミンとミヤリサンセットで
レポートします

528 ：ビタミン774mg：2019/08/06(火) 10:53:43.15 ID:???.net

今気がついたが手首から6cmくらいのところに長さ3cmくらいのアホ毛が1本直立している

529 ：ビタミン774mg：2019/08/06(火) 11:11:36.59 ID:???.net

一年飲んでるが手湿疹大量発生してるわ

530 ：ビタミン774mg：2019/08/06(火) 16:51:45.01 ID:qJTWah33.net

二の腕とか脇下すげえきれいなのに顎とかの顔がなかなかきつい
続けるしかないのか

531 ：ビタミン774mg：2019/08/06(火) 22:20:06.85 ID:???.net

>>529
ビオチン不足による手湿疹じゃないってことなのかな

念のため、一日数回に分けてないとか、同じメーカーのばかり飲んでて変えたことがないとか、
そういうことであれば変化つけたら違うかもだけど期待薄かな

532 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 00:13:00.00 ID:???.net

飲むのやめて1週間位したらけつあながまた痒くなったからこれ飲んだら2時間もしないうちに欠穴の歩みが消えた

533 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 00:53:48.84 ID:???.net

何その効果ww
けどその様子だと粘膜系に効いてるのかな

534 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 07:24:56.87 ID:???.net

>>532
わかる
毎日飲んだら吹出物が出るようになったから、ビオチン止めたら肛門の調子が悪くなった
そしてまた飲んでみたら回復
結局、週一回は飲むようにしてる

535 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 13:20:42.03 ID:???.net

ギョウ虫です

536 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 13:31:35.21 ID:???.net

けつあなのあゆみw

537 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 13:45:43.35 ID:???.net

深い歴史がありそうww

538 ：ビタミン774mg：2019/08/07(水) 18:06:11.30 ID:???.net

そういうこと言うのやめろよ！

539 ：ビタミン774mg：2019/08/08(木) 23:34:50.96 ID:???.net

ふふふw

540 ：ビタミン774mg：2019/08/21(水) 20:03:30.25 ID:???.net

これ飲むと髪伸びるの早くなる気がする

541 ：ビタミン774mg：2019/08/21(水) 21:31:23.96 ID:???.net

頭髪にクリーンヒットするとはレアなご報告ですね！
いつもアホ毛とかムダ毛が伸びた報告しか聞かないからw
あとはまつ毛とか指毛とか「そこ要る？」ってとこばっかりw

542 ：ビタミン774mg：2019/08/21(水) 22:06:30.12 ID:???.net

>>541
言われてみたら指毛太くなった気してた！
吹き出物の改善期待してるから毛の効果はいらないんだけどな〜

543 ：ビタミン774mg：2019/08/21(水) 22:14:15.56 ID:???.net

>>540
私も同じ
2ヶ月に1回だった美容室も1ヶ月に1回
染めてるから根元が黒くなると目立つんだけど、染めて3週間ぐらいで約2cmのびてる

544 ：ビタミン774mg：2019/08/21(水) 22:15:45.83 ID:???.net

>>542
吹き出物なんかに効かないですよ

545 ：ビタミン774mg：2019/08/22(木) 14:20:01.03 ID:???.net

ビオチンなんか飲んだら余計吹き出物ができるイメージ

546 ：ビタミン774mg：2019/08/22(木) 14:49:59.54 ID:???.net

眉毛だけは濃くなってきたけど加齢？

547 ：ビタミン774mg：2019/08/22(木) 17:26:36.74 ID:???.net

同じ、元々身体の毛は薄いほうだけど
ビオチン飲み始めて急に眉毛が太くなってきたw
勿論、産毛、アホ毛、まつ毛等の「そこ！？」毛も元気に…

548 ：ビタミン774mg：2019/08/24(土) 09:04:50.94 ID:mpDA3p2r.net

飲み始めてやっぱり、髪の毛伸びるの早いよ。
他のとこも早いかも知れないけど、
効果に目が行くか、副作用が気になるかの違い
な気がするんだけど。

549 ：ビタミン774mg：2019/08/25(日) 15:29:55.49 ID:???.net

１日どれくらいのんでる？

550 ：ビタミン774mg：2019/08/25(日) 16:14:45.84 ID:???.net

自分は毎食後に5000ずつで15000飲んでる

551 ：ビタミン774mg：2019/08/25(日) 18:37:13.57 ID:???.net

2、3日旅行でビオチンをはじめとするサプリを持たずに移動してたら手の指のささくれがすごいことになった
効いてくれてんのね…今日からまた頼むわ

552 ：ビタミン774mg：2019/08/25(日) 19:07:17.27 ID:???.net

そんなに持続性のないものなのか？

553 ：ビタミン774mg：2019/08/25(日) 20:49:19.97 ID:???.net

水溶性ビタミンだから保てない

554 ：ビタミン774mg：2019/08/31(土) 11:14:09.72 ID:???.net

>>552

ビタミンB群の一種でサプリで飲んだらたぶん体外に排出されるまでは数時間（３時間前後だと思う）
ただ>>551がささくれたのは水が変わったとか乾燥したとか
ビオチン切れとは違う理由だと思うけど

555 ：ビタミン774mg：2019/08/31(土) 15:47:44.95 ID:???.net

飲み始めると3日くらいで実感するから
それくらいで切れたと言われても納得してしまうなあ

556 ：ビタミン774mg：2019/09/01(日) 07:48:37.51 ID:???.net

ビオチン単体やめてビタミンB群のサプリでいいような気がしてきたわ

557 ：ビタミン774mg：2019/09/04(水) 20:13:42.08 ID:???.net

ビタミンBだから、ってのもあるだろうけど
ビオチンって生理前のだるさがちょっと減った気がする
生理前はビタミンBとDを失いやすいらしい
髪に影響はないけどまつ毛と爪には効果あった

558 ：ビタミン774mg：2019/09/05(木) 06:16:16.27 ID:???.net

>>532
痔で手術する奴はビオチン飲んどけ。
痔のスレ行くと驚くぞ。
うんこ出ないから酸化マグネシウム（下剤）増やすとか、手術後に酸化マグネシウムなくなったらうんこ硬くなって激痛とか、おまえらそんな生活してるから痔になったんで、手術しても絶対また再発するだろと

559 ：ビタミン774mg：2019/09/10(火) 05:29:02.79 ID:???.net

>>548
どこのメーカーのビオチン飲んでますか？

560 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 04:45:00.77 ID:???.net

ニキビに効果ないならやめようかな
これのせいかはわからないけど脱毛したのに、最近生えてくる毛が増えたし足から髪の毛より太い毛が生えてきたんだよな
気のせいかと思ってたけど脇毛も脱毛したはずなのに太いの生えてた
もともも毛深い体質だから顔の毛が増えることにより毛穴が活性化されてニキビが治らない可能性もあるからやめるのもありか

561 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 05:01:10.38 ID:???.net

だからビオチンなんか飲んだら余計ニキビできると言ってるのに

562 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 12:46:38.64 ID:???.net

ビオチンはニキビには効果ないように思うけどなあ…
それと、同じく家庭用フラッシュ脱毛器で脱毛中だけど、以前より色んな部分の毛が立派になっているのは感じるよw
自分は元から薄い方だけど、それまで気にならなかった所が生い茂ってきてるw
育てながら抜くという何ともマニアックなプレイ

563 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 13:23:01.08 ID:???.net

指毛の伸びるスピードが早くなった

564 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 21:17:39.76 ID:???.net

そうそう、あと鼻毛も…
気になったことないのに初めて切ったりした方がいいのか悩んだ
冗談じゃなく

565 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 21:31:27.16 ID:???.net

>>564
切った方がないことにびっくりだ

男でも女でも切った方がいいよ
入り口だけね

566 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 21:53:53.65 ID:???.net

>>565
うん、今まで一度も切ったことも抜いたこともないし毛先がコンニチハしたこともない
伸びたと感じたことも全くなかったんだよね
ビオチン飲み始めてから初めて「ン？」て思ったw
ありがとう、目立つようなら切ってみるね

567 ：ビタミン774mg：2019/09/15(日) 23:25:04.79 ID:???.net

　　　　　　　　　　,〜、
　 n彡 ⌒ ミ　　ノ＿ζ
　(ﾖ(`･ω･´)　彡
　　 Y． ．　つ
　　｜　　（
.　　 レω､｣

568 ：ビタミン774mg：2019/09/15(日) 23:31:31.66 ID:???.net

鼻毛は心配していたがビオチン飲む前とそれほど変わらないようだ。

569 ：ビタミン774mg：2019/09/20(金) 18:29:17.62 ID:???.net

nowで5000買ったけど１日何錠飲むの？w

570 ：ビタミン774mg：2019/09/20(金) 18:54:43.85 ID:???.net

>>569
書いてあるだろ

571 ：ビタミン774mg：2019/09/21(土) 18:45:17.68 ID:???.net

ビオチンとd-ビオチンて一緒？

572 ：ビタミン774mg：2019/09/21(土) 20:27:12.66 ID:???.net

>>571
一緒

573 ：ビタミン774mg：2019/09/22(日) 07:16:51.04 ID:IlDt/Bq8.net

>>559
DHCのタイムリリースのやつを朝晩1個づつ

574 ：ビタミン774mg：2019/09/22(日) 10:38:48.73 ID:???.net

臨床試験の結果効果がなかったらサプリとして安く出回っているのだと思う
効果が顕著だったら富裕層しか買えない高額サプリとして販売されるか
処方箋無しでは買えない医薬品になるだろう

575 ：ビタミン774mg：2019/09/30(月) 10:06:26.46 ID:???.net

ビオチンはデメリットの方が多いな
良くも悪くも一番体感あるサプリだけど

576 ：ビタミン774mg：2019/10/01(火) 18:57:36.56 ID:???.net

>>575
どんなデメリット？

577 ：ビタミン774mg：2019/10/03(木) 11:37:14.50 ID:???.net

ビオチンは脱毛してるのに無駄毛が伸びてくるのが問題

578 ：ビタミン774mg：2019/10/03(木) 11:51:53.11 ID:???.net

それそれw

579 ：ビタミン774mg：2019/10/04(金) 06:23:41.73 ID:???.net

まさにムダ毛が増えるのを感じて控えめにしていた
薄毛薬飲んでる旦那に話したら毎日せっせと飲んでいる
無駄にならず良かった

580 ：ビタミン774mg：2019/10/04(金) 13:56:00.01 ID:???.net

髪の毛が増えたり強くなったりしてる感じは全くないんだよね
抜け毛の予防くらいにはなってるのかな？

581 ：ビタミン774mg：2019/10/04(金) 15:09:59.90 ID:???.net

伸びるのは早くなっているようだ。
黒くなったり増えたとは思わん。

582 ：ビタミン774mg：2019/10/04(金) 16:50:56.37 ID:???.net

ビオチン飲んだくらいで薄毛が改善されるわけないもんな

583 ：ビタミン774mg：2019/10/04(金) 23:02:55.03 ID:???.net

(´；ω；`)

584 ：ビタミン774mg：2019/10/05(土) 09:13:40.77 ID:???.net

実際薄毛に効果あったらとっくに大騒ぎになってるでしょ

585 ：ビタミン774mg：2019/10/07(月) 03:03:38.55 ID:???.net

飲むのやめたら白髪が出てきた気がする
飲んでる間もその前も白髪なかったけど
ただの偶然？加齢？

586 ：ビタミン774mg：2019/10/08(火) 20:55:38.82 ID:???.net

飲んでたらシミやホクロが濃くなったような気はする

587 ：ビタミン774mg：2019/10/12(土) 19:48:56.23 ID:???.net

>>586
同じく。ここ数年日光にがっつり当たったとかでもないのに濃くなった

588 ：：2019/10/12(Sat) 20:45:45 ID:???.net

今年の初めくらいからビオチン飲み始めたけど、最初は髪の毛がツヤでたのか多少は他人に言われた効果あったけど、今は自分でもなんで飲んでるかわからないくらい何も結果出てないからやめてみる

589 ：：2019/10/13(Sun) 07:23:26 ID:???.net

Lシスと併用してるけど普通に白髪出るな

590 ：ビタミン774mg：2019/10/13(日) 08:17:38.50 ID:???.net

むしろ白髪が元気になるぞ

591 ：ビタミン774mg：2019/10/13(日) 09:20:11.94 ID:???.net

>>589
そりゃLシスが白髪発生させるからな

592 ：ビタミン774mg：2019/10/13(日) 12:49:30.10 ID:???.net

マジで無駄毛が…やめたわー残念

593 ：ビタミン774mg：2019/10/21(月) 14:22:19 ID:???.net

抜け毛を減らすにはビオチンとリジンどっちがいいんかね
どっちも飲むべきか!?

594 ：ビタミン774mg：2019/10/21(月) 18:03:37 ID:???.net

抜け毛を減らすにはEAAだぞ

595 ：ビタミン774mg：2019/10/23(水) 18:16:45 ID:+yy0Lrep.net

黒艶小町飲んだことある人ー？
レビュー見ると気になってしまうけど
Amazonとヤフーショッピングのレビュー比べると
同じ人が書いた？と思うようなコメントが。

596 ：ビタミン774mg：2019/10/23(水) 18:35:58 ID:???.net

>>595
同じようなレビューは業者が書いてるから

597 ：ビタミン774mg：2019/10/23(水) 19:01:27 ID:+yy0Lrep.net

>>496
そーですよね。
うっかり買いそうになりました。

598 ：ビタミン774mg：2019/11/19(火) 21:11:14 ID:???.net

手荒れに効く？

599 ：ビタミン774mg：2019/11/21(木) 06:24:28 ID:???.net

ひざ裏のあせも荒れにはキイタヨ

600 ：ビタミン774mg：2019/11/26(火) 00:00:51 ID:???.net

https://i.imgur.com/p94z7lh.jpg

601 ：ビタミン774mg：2019/12/05(木) 22:20:40 ID:lB/MnZA7.net

ビオチンとフィッシュオイルはアトピー患者なら誰もが騙されて通る道。
サプリ屋のステマだぞ。
金の無駄。

602 ：ビタミン774mg：2019/12/05(木) 23:58:45 ID:???.net

ワラタ
その通り

603 ：ビタミン774mg：2019/12/06(金) 18:08:45.62 ID:???.net

>>601
じゃ何がいいの？ステロイド？

604 ：ビタミン774mg：2019/12/07(土) 00:46:01 ID:???.net

>>603
塩水