【今日も快眠】 メラトニン掲示板 【Zzz】15

447 ：ビタミン774mg：2020/06/18(木) 04:25:05.19 ID:???.net

抗うつ剤と、時々抗不安薬（ベンゾジアゼピン）とインデラルを飲んでいるが、
それに合わせてメラトニン（ナイトレスト）を半分飲んでみたが全く
眠りが深くなってない。　入眠も若干悪い感じがする。

薬の相互作用がまずいんだろうか。
今日は起きてからも眠いが、寝てしまえる様な眠さではない。

ナイトレストのハーブ類が悪いのか、メラトニンが悪いのか、、、
よくわからん。サプリも薬も体質にあうか自分で確かめるしかない。