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完全食スレ(全ての話題OK)【完全栄養食】
- 1 ：ビタミン774mg ：2019/12/12(木) 06:14:54.13 ID:8fXlYNVA0.net
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立て時は「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を3行コピペすること
「完全食」とは、健康を維持するために必要なすべての栄養素を含んでいるとする食品の事を指す
忙しい現代人のための完全食について語ろう
代表的なメーカー
▼『Huel』(ヒュエル)英国
https://jp.huel.com/
▼『Soylent』(ソイレント)米国 ※日本未上陸
https://soylent.com/
▼『BASE FOOD』(ベースフード)日本
https://basefood.co.jp/
▼『All-inシリーズ』 日清食品
https://www.allinseries.jp/
▼『COMP』(コンプ)日本
http://www.comp.jp/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 ：ビタミン774mg ：2019/12/12(木) 06:21:08.96 ID:8fXlYNVA0.net
- ▼某メーカーについて
あからさまに掲示板にて商品宣伝を行うことや過去の行為よるアンチの多さにスレの可読性を損なうことを理由に、別スレも用意されています
お好きな方をご利用下さい
関連スレ
【COMP禁止】完全食の情報交換スレ【鈴木優太お断り】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1565405243/
- 3 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-UO/I)：2019/12/12(木) 08:50:15 ID:Xl/oFJ01r.net
- 17 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1385-GBf3)[] 2018/12/12(水) 00:38:40.03 ID:4e1d5E/20
賞味期限オール黒塗り TAKEFREE
https://pbs.twimg.com/media/Dt0Vjo1U0AAf12w.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Dt0VkvDUcAA0cnn.jpg
一部の来場客には「印字ミス」とウソの説明か
https://pbs.twimg.com/media/DuJUObxWoAYdDKt.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DuJUPayW0AEqd35.jpg
- 4 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-UO/I)：2019/12/12(木) 08:51:51 ID:Xl/oFJ01r.net
- COMP社長本人の悪事
・COMPの社長が5chの規約違反・自演でスレを荒らす為
COMPの社長がマーケティングの為に立てたスレ（規約違反）↓
完全食に興味あるヤツいる？自作レシピ教えるぞ
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1432300237/
・賞味期限の偽装
完全栄養食COMP、イベントで賞味期限を黒塗りしたドリンクを配布してしまい炎上
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1544547739/
めざましテレビ【COMPの犯罪に対する取材】
https://twitter.com/mezastaff/status/1073036248418152448
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
(deleted an unsolicited ad)
- 5 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-UO/I)：2019/12/12(木) 08:52:33 ID:Xl/oFJ01r.net
- 695 ビタミン774mg[sage] 2019/06/09(日) 22:53:30.90 ID:???
COMP社長の華麗なる歴史（笑）
2ちゃんねるに「完全食のレシピ作った」などと抜かしてスレを作り見せびらかす
↓
2ちゃんねるで散々宣伝した後に「実は商品化を進めていて完成しました」と商品リンクを貼る
↓
その後はTwitterでの肯定ツイートを集めて、否定的なブログ主に脅迫する
↓
COMPの無料配布のイベントを開くも廃棄品を消費期限を消して配布していたことを晒される
↓
クレームが殺到するも客毎に違う回答をして不信感を高める
↓
COMPが来期出展場所から出禁を喰らう
↓
いろんな会社が完全食に参戦する←いまここ
- 6 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-UO/I)：2019/12/12(木) 08:53:13 ID:Xl/oFJ01r.net
- 788 ビタミン774mg[sage] 2019/07/22(月) 00:36:02.94 ID:???
COMPは
・消費期限は守らない
・都合の悪い成分は隠す
・虚偽の説明をする
・社長が起業前に2ちゃんねるで宣伝荒らしと盗作を繰り返す
・製品化した後も2ちゃんねるで宣伝荒らし
・レビューで否定的なことを書いた人に社長が脅迫する
- 7 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-UO/I)：2019/12/12(木) 08:56:32 ID:Xl/oFJ01r.net
- COMP厨(鈴木社長)の宣伝・擁護荒らしが激しいから書いといた
余談だが、偽装バレで炎上する前からスレではCOMPを愛飲後に不調を訴えるレスはスレ民によって行われていた可能な限り古い中身を新しい消費期限のパックに入れ直している可能性は高い
- 8 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3664-KLt3)：2019/12/12(木) 11:42:54 ID:oFnhqR2p0.net
- スレ建てありがとう！
- 9 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-zB72)：2019/12/12(木) 12:39:36 ID:p9ZN6xAld.net
- >>8
すべてのスレであってCOMP専用スレじゃないのでよろしくね
- 10 ：ビタミン774mg ：2019/12/12(木) 21:08:32.48 ID:Hk7E50Fsr.net
- 鈴木社長（笑）はブロガーにcompの優位性を誇示しながら脅迫してたクズだからCOMP化スレだからとバンザイしすぎんなよwww
- 11 ：ビタミン774mg ：2019/12/12(木) 21:37:51.89 ID:Ox7ucpANa.net
- >>10
お前がそのブロガーなんだw
- 12 ：ビタミン774mg ：2019/12/12(木) 21:39:25.93 ID:oFnhqR2p0.net
- >>10
ぶっちゃけ社長とかどうでもいいのよ！
遊びと仕事のために、いかに時短できて栄養とれるかだけよ！
- 13 ：ビタミン774mg ：2019/12/12(木) 22:07:07.96 ID:Hk7E50Fsr.net
- >>12
毎月血液検査してるけど、三食定食食べてるだけで栄養が全て問題ないと言われたからCOMPに手を出す理由がない
出すとしてもミールリプレイスメントとかのがコスパいいし
- 14 ：ビタミン774mg ：2019/12/12(木) 22:13:29.21 ID:48rySizmd.net
- >>12
Huelのボトルタイプ良いよ
バッグに突っ込んで出掛けるだけだし、飲んだらゴミ箱直行で洗い物もない
安い
- 15 ：ビタミン774mg ：2019/12/12(木) 22:14:21.95 ID:oFnhqR2p0.net
- >>13
定食だと外食とか手作りで時間がかかるのよ
かといってカップ麺はさすがにやばいし
コスパいいやつ教えてくれてありがとう！調べてみる！
- 16 ：ビタミン774mg ：2019/12/12(木) 22:15:28.57 ID:oFnhqR2p0.net
- >>14
ちょうど試してみようと思ってた！
カロリーもう少しほしいとこだけどありがとう！
- 17 ：ビタミン774mg ：2019/12/12(木) 22:55:11.09 ID:H5AYaxWVd.net
- >>16
少し太り気味だろ？
ダイエットだと思えばいいよ
確かにカロリー足した奴も作ればいいと思うところ
- 18 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1be7-c7Z4)：2019/12/13(金) 00:23:52 ID:ZB0on2300.net
- いろいろ試したけどやっぱりCOMP
他のやつとは違うわ
売れたら困る業者が荒らしてるんだなぁ
過去あったことをいつまでもネチネチと
信用できないなら自分が食べなきゃいいだけのこと
- 19 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3664-KLt3)：2019/12/13(金) 00:43:31 ID:KuJ9lwrH0.net
- >>17
太ってはないかな！1日2000カロリー楽してとりたいだけなのよ！
計算したけどこうなるのよね
Huel ボトル パウダー
1104円 800? 1000ml 642円 1000?
comp ドリンク パウダー
1235円 1000? 1000ml 771円 1000?
huelパウダーが一番コスパいいみたいだけど、水量が倍くらい必要ぽい。ほんで味はcompのほうがいいみたいね！
- 20 ：ビタミン774mg ：2019/12/13(金) 01:12:40.66 ID:Nf9LHmagr.net
- >>15
鮭をレンジ皿にのせる
おしんこパック
白飯
インスタント味噌汁
ヨーグルト
これ用意するのに手間かかるとか意味不
鮭を納豆に変えたりインスタント味噌汁をアサリやワカメに変えたりするだけ
これで手間なのか？
ダマを気にして寝起き早々プロテインシェイクして不味くて危険なCOMPを飲む気にはなれんわ
それだったらミールリプレイスメントでクッキー作るわ
- 21 ：ビタミン774mg ：2019/12/13(金) 01:58:21.49 ID:KuJ9lwrH0.net
- >>20
それでcompより安くて1000㌍なら魅力的かも！ただ米は炊きたくないからパックになっちゃうのと、買い物と洗い物がすこし面倒かな、シェイカーは楽ちんなのよ
ちなみにヨーグルトは一緒で、毎日r-1ドリンク摂ってる
- 22 ：ビタミン774mg ：2019/12/13(金) 02:59:39.11 ID:4HC6axZD0.net
- >>20
それを会社のロッカーに１０食分備蓄して２分で食えるなら代わりになるんだけどな
- 23 ：ビタミン774mg ：2019/12/13(金) 09:15:06.01 ID:5GE4MOlod.net
- 美味い完全栄養食なんてあるわけないって
- 24 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-UO/I)：2019/12/13(金) 13:56:17 ID:Nf9LHmagr.net
- >>21
業務用洗剤で満たした容器につけ置きして次使う時に熱湯で洗い流せばいいだろ
すき家の真似してお新香とかポテトサラダは先に皿に盛り付けてラップして冷蔵庫に入れればいいし
>>22
日持ちする材料で定食すれば良いだけだわ
会社でシェイクする暇あるなら定食をそののま弁当にして持参するし、激安スーパーや社食ならCOMPより安い
COMP買うくらいなら他社の買うわ
- 25 ：ビタミン774mg ：2019/12/13(金) 17:29:09.22 ID:JYtqKMDda.net
- なんだいつものアンチか
わざわざ敵陣に攻めてきてご苦労な事だ
- 26 ：ビタミン774mg ：2019/12/13(金) 18:32:08.55 ID:Nf9LHmagr.net
- 頭鈴木はCOMP禁止スレと完全食総合スレを私物化してやれやれだぜ
- 27 ：ビタミン774mg ：2019/12/14(土) 20:36:40.86 ID:zO9fjwlfF.net
- ベースフードの商品はちょいちょい改善してるけどまだまずい
- 28 ：ビタミン774mg ：2019/12/14(土) 21:50:31.83 ID:53DN462R0.net
- 安心安全な日清の話題が少ないのはなぜ？
- 29 ：ビタミン774mg ：2019/12/14(土) 23:15:48.42 ID:lbAcUCIz0.net
- Srdf-UO/lさんを除いたらまだ15レスくらいしかないからね
- 30 ：ビタミン774mg ：2019/12/14(土) 23:22:02.54 ID:fmmA3kwe0.net
- オールインパスタとヌードルぜんぶ食べたけど、あれはきっついわ
- 31 ：ビタミン774mg ：2019/12/14(土) 23:50:31.98 ID:dxcgU0Vn0.net
- >>29
その人もうひとつのスレでもCOMP退治で荒らしまくってるし
- 32 ：ビタミン774mg ：2019/12/15(日) 10:37:32.72 ID:xQrGQ3OSa.net
- 日清のは麺がアレだね
あのソースを普通のパスタにかけたい
- 33 ：ビタミン774mg ：2019/12/15(日) 11:12:03.89 ID:wMeKE1F3M.net
- アラビアータソースなんかはうまいんだけどね～
comp新情報きた
チョコバー的なの出すって
- 34 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-UO/I)：2019/12/15(日) 13:43:10 ID:qvNBEIN6r.net
- >>31
COMP禁止スレでCOMP絶賛するガイジのが荒らしだし
ここも別にCOMP専用スレではないからな？
- 35 ：ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-zB72)：2019/12/15(日) 14:11:15 ID:2L5QVoEPd.net
- うん
コンプ争いが嫌だから立っただけ
専用スレではない
- 36 ：ビタミン774mg ：2019/12/15(日) 22:14:31.06 ID:+9IciYW0r.net
- 向こうのスレはcompが嫌いなあまり同じ粉末のHuelまで叩く奴いるからな
Huel v3.0出るみたいだけど唯一の欠点の溶けにくさは改善されるだろうか
いつもミキサー使ってるけど深夜に帰ってくると混ぜれなくて不便なんだよね
- 37 ：ビタミン774mg ：2019/12/15(日) 23:43:17.44 ID:tU6VaP1wr.net
- >>35
同意
挙げ句の果てにはスレタイも読まずに逆ギレする奴いるし
>>36
悪いのはCOMPであって類似品は別なのになぁ
そんなネトウヨ並に見境ない奴いるのか…
ちなみにだが、その商品名ってなんぞ？
- 38 ：ビタミン774mg ：2019/12/16(月) 00:24:35.64 ID:XkPzTsOXa.net
- 逆にcompの専用スレ立てて引きこもってろよ
- 39 ：ビタミン774mg ：2019/12/16(月) 08:02:11.95 ID:gEOpWdKl0.net
- >>36
プロテイン混ぜる玉はダメ？
- 40 ：ビタミン774mg ：2019/12/16(月) 10:51:18.69 ID:1r6vnvJZr.net
- >>38
それ
>>39
危険物COMPがメーカー不明のサプリを砕いていれているから作ったものが完全食ならセーフじゃね？
- 41 ：ビタミン774mg ：2019/12/16(月) 11:20:49.10 ID:3dKmWn0Ya.net
- こんなスレにまでレイシストがいるのか
普段は一般人に紛れてるんだろうな
- 42 ：ビタミン774mg ：2019/12/16(月) 11:26:34.79 ID:1r6vnvJZr.net
- >>41
誤爆か？
ここ政治スレじゃないから日本人と他人種の優劣の話なんてどこにもないぞ
- 43 ：ビタミン774mg ：2019/12/16(月) 12:01:32.73 ID:3dKmWn0Ya.net
- >>42
無関係なところで日本人差別するワード使う奴がいるだろ？
気に入らない勢力をどこかに閉じ込めようとかレイシストの発想だし、ニュー速あたりで日本叩きをしてる奴がここに来てるんじゃね？
COMPが嫌いなのは危険性云々じゃなくて日本製だからなんだろ？
- 44 ：ビタミン774mg ：2019/12/16(月) 12:31:39.99 ID:jfeQE1Rpd.net
- コンプアンチも支持者もイカレテルようだ
- 45 ：ビタミン774mg ：2019/12/16(月) 21:43:45.62 ID:Z9hJjwpJM.net
- コンプは大豆タンパクじゃなければ3食使えるんだがな
あれじゃ乳首育つやろ
- 46 ：ビタミン774mg ：2019/12/16(月) 23:29:42.84 ID:s5RsBr1Lr.net
- >>43
＞COMPが嫌いなのは危険性云々じゃなくて日本製だからなんだろ？
これだから政治厨は頭がおかしくて嫌なんだよ
お前は魚拓見てそう思ったんなら一般的な価値観を喪失してる
食の安全に敏感なのは雪印事件やミートホープ事件や非生食ユッケで死亡した事件とか知らないんだろうなぁ…
知ってたらCOMPにたいしてそうも擁護しない
- 47 ：ビタミン774mg ：2019/12/16(月) 23:30:51.35 ID:s5RsBr1Lr.net
- 敏感 バツ
鈍感 マル
- 48 ：ビタミン774mg ：2019/12/16(月) 23:38:50.64 ID:g54igjgV0.net
- >>46
ぜんぶ生ものだね
気になるならドリンクじゃなくてcomp粉飲めばいい
- 49 ：ビタミン774mg ：2019/12/17(火) 00:31:38.68 ID:N6L7S2K3r.net
- >>48
粉でも怪しいメーカーのサプリ砕いていれてるから無しだわ
- 50 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3664-KLt3)：2019/12/17(火) 01:33:40 ID:HWPQqXJC0.net
- >>49
今も入れてるのかい？
- 51 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-zB72)：2019/12/17(火) 02:03:11 ID:JmjPIfb40.net
- アンチは本スレに帰れよ
結局ここでも争ってるじゃん
- 52 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3664-KLt3)：2019/12/17(火) 02:24:42 ID:HWPQqXJC0.net
- >>51
まあ議論できるだけ建設的だと思えば！
風通し良くなって本スレより伸びてるしね！
砕いたサプリを本当に入れてるかも知ることができるし
- 53 ：ビタミン774mg ：2019/12/17(火) 06:49:41.35 ID:Bw0vHRTua.net
- 怪しんでるのはアンチだけ
サプリは形成前の粉末で買うんじゃないの？その分安く買えるしわざわざ砕く手間もかからない
違うメーカー品にしたら成分の配合計算全部やり直しになるだろ。味も変わるし
- 54 ：ビタミン774mg ：2019/12/17(火) 06:51:17.13 ID:Bw0vHRTua.net
- >>52
ネットの書き込みで人の考えは変えられないからね
レスのドッジボールを議論というか知らない
- 55 ：ビタミン774mg ：2019/12/17(火) 08:41:46.56 ID:0nsDnR6Ed.net
- ムダにスレ伸ばすなよ
- 56 ：ビタミン774mg ：2019/12/17(火) 13:00:33.90 ID:HWPQqXJC0.net
- >>53
なるほど、ただ怪しいだけなんだね
じゃあやっぱりcompでいいや
ほかの企業だってやってるかもしれないし、一度失敗した企業のほうが襟正すケースもある
- 57 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1be7-c7Z4)：2019/12/17(火) 19:44:15 ID:SZX0W1Qg0.net
- じゃあぼくもCOMPを注文してみます
COMPって書いたら擬装だの賞味期限隠しだのいろいろあがりますがもうウンザリするほど見てますのでいいですよー
かえって荒らしみたい
- 58 ：ビタミン774mg ：2019/12/17(火) 20:57:42.35 ID:nAOnxni+d.net
- お前らコンプにこだわるなよ
もしくはステマか？
- 59 ：ビタミン774mg ：2019/12/17(火) 21:09:05.71 ID:tnETakL4a.net
- huelってイギリス製なのか
味は期待してはいけないって事だね？
- 60 ：ビタミン774mg ：2019/12/17(火) 22:46:30.86 ID:2WmUIEBBr.net
- >>53
怪しんでるとかじゃなくて事実しか書いてないんだよなぁ…
むしろお前のそれのが希望的観測
鈴木本人で無ければこんな危険なものに手を出そうとしない
- 61 ：ビタミン774mg ：2019/12/17(火) 22:49:00.80 ID:2WmUIEBBr.net
- いや、間違えた
鈴木達関係者(COMPの会社)ですら手を出さないから廃棄が溜まってんだよなぁ…
>>58
鈴木なら消費者のふりして荒らすくらいはする
起業前から散々荒らしてたからなアイツ
- 62 ：ビタミン774mg ：2019/12/17(火) 23:27:10.06 ID:JmjPIfb40.net
- >>59
昔からマズいプロテイン飲んでた層には何ともない
というか、味を求めるな
美味いものは毒と知れ
- 63 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-UO/I)：2019/12/18(水) 04:57:13 ID:bTV1CBEyr.net
- COMPより不味くて危険なものは無いから安心しろ
- 64 ：ビタミン774mg ：2019/12/21(土) 11:31:46.85 ID:dC8qzQaj0.net
- 結局comp禁止スレも、こっちも荒らしてるのはcompアンチだな。社長なんてどうどもよいから嫌なら飲むなよ。
- 65 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f7e7-vxni)：2019/12/21(土) 12:19:10 ID:rapp7Z6Q0.net
- 同意
- 66 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-Hred)：2019/12/21(土) 15:57:06 ID:rYD2yy3Kr.net
- スレ主がここはCOMP専用スレじゃないから自重しろと言ってるぞ鈴木
- 67 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spcb-yqNn)：2019/12/21(土) 20:30:08 ID:tzrNj5b4p.net
- >>66
誘導。こちらへどうぞ
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1565405243/
- 68 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-Hred)：2019/12/22(日) 04:38:53 ID:V0vxX8d1r.net
- >>67
9 ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-zB72) sage 2019/12/12(木) 12:39:36.41 ID:p9ZN6xAld
>>8
すべてのスレであってCOMP専用スレじゃないのでよろしくね
- 69 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-yqNn)：2019/12/24(火) 17:24:57 ID:A9Ol03h3p.net
- Huel 3.0と低糖質verでたね。誰か買った人いる？
- 70 ：ビタミン774mg ：2019/12/24(火) 19:36:57.48 ID:bXIz7SlJr.net
- 買いたいけどv2.3があと14袋残ってる
- 71 ：ビタミン774mg ：2019/12/29(日) 18:41:46.74 ID:RtUPtvX0a.net
- また屁が出まくるスレ建てたのかよ
- 72 ：ビタミン774mg ：2020/01/01(水) 22:32:02.15 ID:1xwYjRRW0.net
- 今年はコンブが売れますように
- 73 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3123-s+Pb)：2020/01/04(土) 20:18:49 ID:lv7fL0aQ0.net
- 「みらいの完全栄養食ダイエット」っていう胡散臭そうなやつはどうなの？
胡散臭すぎて広告クリニックすらしてない
- 74 ：ビタミン774mg ：2020/01/07(火) 16:53:29.47 ID:j38f09Cbp.net
- 周りにhuelをお勧めしてみたら、受け入れてくれるやつなんと一人もおらん！考えが古い時代遅れのやつら！
- 75 ：ビタミン774mg ：2020/01/07(火) 17:24:17.40 ID:Nglj2W5zd.net
- >>74
美味いのにな
- 76 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-P19V)：2020/01/07(火) 19:54:01 ID:FdQK2jx5a.net
- お試しで一万近くは出せないよ
- 77 ：ビタミン774mg ：2020/01/09(木) 05:42:36.69 ID:z5gZuEim0.net
- https://youtu.be/L4j7Y59GBgE
こいつもここのスレだったのか
子供の頃から食ってたが知らなかった
- 78 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-mRov)：2020/01/11(土) 13:38:56 ID:T83JYCs4a.net
- これさえ食っとけば栄養的に大丈夫ってもの教えろ
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1578662346/
- 79 ：ビタミン774mg ：2020/01/13(月) 11:09:20.05 ID:j7NnKiR9p.net
- Huel black editionきた。
Twitterでまずいってレビューあったから心配だったけど、レビュー通り味に関してはまずいというか味が薄い。チョコ味飲んだけどほぼ甘みなし、後味が青汁っぽさがある。
ただグルテンフリー版はヌメヌメした食感が嫌だったけど、ココナッツのおかげかサクサクした食感があるから個人的にはこっちのほうが飲みやすい。
甘さもほぼないけど人工甘味料的な甘さも好きじゃないので、続けられそうかな。
ただ普通の人からするとこんなもん飲むなら普通に食事するはってなる味だと思う。
- 80 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f64-2TuI)：2020/01/13(月) 17:45:54 ID:Q5r6xydO0.net
- huelって普通のとグルテンフリーで味違うの?
- 81 ：ビタミン774mg ：2020/01/16(木) 09:25:19.49 ID:XacgCe45d.net
- 完全栄養食のみで生活してる人いる？
食に全く関心がなくて食事が面倒でならないから試してみようかな
- 82 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMcd-An2c)：2020/01/16(木) 10:25:34 ID:nZTGi7+IM.net
- >>81
自分も食に執着ないからやってみたいけど、人付き合いとかあるから結局ずーっと完璧に
それだけってのは無理だよな
あとあまり一つの食材食べ続けるとアレルギーになる可能性もあるし
あと、どんどん新しいの出てくるから試したくなっちゃうし
結局、忙しいときや面倒くさいときにカップラーメン食べるよりはマシってスタンス
- 83 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd22-IoeC)：2020/01/16(木) 10:55:59 ID:XacgCe45d.net
- >>82
ありがとう、なるほどなー
アレルギーは怖いな…
- 84 ：ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-QpTq)：2020/01/16(木) 12:03:06 ID:Uc1JMcmsd.net
- アレルギー出るかなあ
- 85 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-3sGA)：2020/01/18(土) 11:50:22 ID:nHASblr2a.net
- アメリカでヴィーガンに人気の環境に優しい完全栄養完全人工食糧「ソイレント」食べた人が謎の病気になりだす
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1579313763/
- 86 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-qIJ5)：2020/01/18(土) 13:09:49 ID:8LU40J64r.net
- ソイレントを真似て更に偽装までしているcompは危険過ぎるわな
- 87 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM22-An2c)：2020/01/18(土) 13:48:11 ID:JM0bmnP/M.net
- 謎の病気って訳してるから何の病気？って議論になってるけど、
sickってただの吐き気とか具合悪くとか一時的な不調の意味でもあるから何とも言えないな
食べ物って何でもちょっとはそういう可能性があるし
- 88 ：ビタミン774mg ：2020/01/18(土) 16:31:58.51 ID:c7MPrMVea.net
- ４年前の記事か
ケンモメンらしいスレだな
- 89 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-gbJL)：2020/01/19(日) 13:20:00 ID:AApvNXFTa.net
- 完全食は危険なんだな食べてから屁が出まくるしおかしいと思ったんだ
- 90 ：ビタミン774mg ：2020/01/19(日) 15:39:29.48 ID:VrMBzMCia.net
- ブロッコリー(を多めに)食べても屁が出まくるぞ
- 91 ：ビタミン774mg ：2020/01/19(日) 16:10:15.90 ID:DrYnFCBla.net
- >>89
お前、>>86だろ
- 92 ：ビタミン774mg ：2020/01/20(月) 01:07:50.61 ID:TVDT3U1ua.net
- これ知ってる？
YouTuberキリンによると
ビワまる サカイリブ 堺道明
秘薬が入っています
（エロサプリ）
アップ●ゴールド アメブロ 森●れい
共犯 蕨 おせっせパーティ
自分で作ると安心
- 93 ：ビタミン774mg ：2020/01/22(水) 13:30:39.54 ID:Xmj6hpbE0.net
- >>92
何それ詳しく
- 94 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 12:28:03.04 ID:po5LFymx0.net
- やばい。huel食べたら腹がすごく痛くなって、吐いてしまった。二回も。おかしいな、最初は特に問題なかったのに。ちなみに食べ続けたのは1ヶ月未満だ
- 95 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-cY0Y)：2020/02/04(火) 16:30:10 ID:zeHM5WvAa.net
- 社長乙
- 96 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 17:31:24.99 ID:yy6aEtZSd.net
- >>94
体調不良だろ
- 97 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7ed-e8SU)：2020/02/05(水) 11:37:22 ID:uNKj8mg40.net
- >>96 普通の食べ物は全然大丈夫だよ。
- 98 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7ed-e8SU)：2020/02/05(水) 11:38:15 ID:uNKj8mg40.net
- >>96 普通の食べ物は全然大丈夫だった
- 99 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b7cb-IsHz)：2020/02/05(水) 21:21:15 ID:NEewHg640.net
- balancerとの組み合わせで1日の必要カロリー摂取できる効率いい食べ物ってなんだ？
- 100 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-4JOu)：2020/03/02(月) 18:05:32 ID:fbtZDInvr.net
- COMP以外の製品をネガキャンする社長
- 101 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd69-hvDm)：2020/03/25(水) 08:56:03 ID:60oRbqQXd.net
- 完全食の流行りも終わったか
- 102 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-gnt4)：2020/03/25(水) 09:03:53 ID:3OAmLvB4a.net
- ｵｯﾍﾟｹが鈴木好きすぎて暴れるからなぁ
- 103 ：ビタミン774mg ：2020/03/25(水) 12:31:17.73 ID:Dc2fmJdVr.net
- >>101
鈴木禁止スレでは既に最強の完全食が決まっている
ここが過疎っているのはスズキのせい
- 104 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-gnt4)：2020/03/25(水) 14:13:38 ID:3OAmLvB4a.net
- ほらね
- 105 ：ビタミン774mg ：2020/03/25(水) 14:39:36.71 ID:Dc2fmJdVr.net
- >>104
鈴木仕事しろよ
- 106 ：ビタミン774mg ：2020/04/11(土) 02:55:36.09 ID:7Huad7gVr.net
- 鈴木はコロナを利用して宣伝するのはやめろよ
人間性疑うわ
- 107 ：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8e-hYE9)：2020/04/11(土) 18:49:56 ID:HWEB9adaM.net
- まず注文しても完全食自体が手に入らない
- 108 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-usl0)：2020/04/12(日) 11:50:27 ID:5ou2jbDBr.net
- 鈴木はクズすぎて笑えん
- 109 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a747-nYsY)：2020/05/03(日) 11:02:39 ID:dY7aWoyb0.net
- 流れ無視して書くけど
食感見直してさらに個包装にリニューアルされたベースブレッド
中身パサパサだし焼き過ぎて表面焦げて苦くなってる
開発担当やり直せ
- 110 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Saab-SJQU)：2020/05/03(日) 18:51:28 ID:4O99Qe9Pa.net
- 前回のリニューアルのときも、最初の頃は表面黒すぎたから、だんだん改善するかも
それが良いか悪いかは置いといて
- 111 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bfef-zbYJ)：2020/05/16(土) 21:43:30 ID:/im4P+NJ0.net
- 味覚糖が出しているグミサプリ(特にビタミンD3)が好きなので、その延長線でCompのグミ買ってみた
うーんもっとこう…味的にも弾力的にもグミサプリ的にして欲しかった
- 112 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-y0Aj)：2020/05/18(月) 05:58:17 ID:9UKW+Cmxr.net
- >>111
食品偽装したCOMP買ったのかよ…
- 113 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp69-RdEF)：2020/05/18(月) 12:49:45 ID:KKKp3hfdp.net
- >>112
Comp禁止スレへどうぞ。
Comp低糖質版にセブンのアールグレイで飲むと旨い。
チアシード入れれば満腹度もアップするからおすすめ。
- 114 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6b59-HBSJ)：2020/05/18(月) 13:32:37 ID:ROxQIqnm0.net
- comp禁止スレではcompの話題出せないから
compが賞味期限偽装した話とか
compの社長が5ch荒らした話とか
出来ないんだよねえ～
- 115 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bfef-zbYJ)：2020/05/18(月) 15:29:44 ID:GYT+PLx00.net
- Compのグミは味覚糖も関わっているし比較的問題ないんじゃないかなと思ってる
味は味覚糖の方でなんとかして欲しい
- 116 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-y0Aj)：2020/05/18(月) 17:17:47 ID:Aq68jh8fr.net
- >>114
それな！
Compの危険性を教えてやれるのはここだけ
- 117 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa2d-dtCP)：2020/05/18(月) 22:56:24 ID:ST3+k3mMa.net
- >>113
LCの脂質高くね？
- 118 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6bd9-RdEF)：2020/05/19(火) 20:54:05 ID:gKFmtM9D0.net
- 資質は高いね。短期間で糖質制限してるからとりあえず資質は気にしないようにしてる。huelのブラックと使い分けしてるしね。
2タイプあるのは目的別で使い分けれるから良いと思う。
- 119 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ db47-jiYv)：2020/05/20(水) 11:30:02 ID:7bf6aEar0.net
- 今月分のベースブレッド届いたが
やっぱり中はパサパサで表面は焦げて苦かった
- 120 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbb-Yo0P)：2020/05/22(金) 11:19:04 ID:HS9Rj2bap.net
- >>119
それレビューでもあったな。返品できないの？
- 121 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9ad9-Yo0P)：2020/05/24(日) 10:57:14 ID:DJ9740q20.net
- Compの新バージョンでたな。相変わらず炭水化物多すぎだけど。
- 122 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-sYB3)：2020/05/28(木) 10:22:11 ID:X9fTTcRLr.net
- ゴミの話すんな
- 123 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f116-n1Ej)：2020/05/28(木) 10:36:54 ID:GWcfBkSV0.net
- >>122
COMP禁止スレいけよ…わざとここで言ってるんだろうけど
- 124 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-sYB3)：2020/05/28(木) 12:52:39 ID:X9fTTcRLr.net
- >>123
あっちのスレはCOMPの話題禁止だからな
スレチ荒らしさせようとすんなよ
こっちじゃないとCOMPの危険性や社長の悪事がかけないからな
つか、ゴミの話すんなでCOMPだと分かるとか社長本人かよw
- 125 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f116-n1Ej)：2020/05/28(木) 13:03:54 ID:GWcfBkSV0.net
- >>124
COMPの話したくないなら禁止スレいけよって言ってるだけなんだがわからないのか…？
COMPレスの直後のレスなんだからCOMPの話と解釈するのが自然であろう…
- 126 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-sYB3)：2020/05/28(木) 13:36:51 ID:X9fTTcRLr.net
- 平素は格別のご高配を賜り誠にありがとうございます。
株式会社COMPカスタマーサポートです。
緊急事態宣言発令に伴う影響につきましてお知らせいたします。
■ COMP各商品は平常通りご購入いただけます
現時点において、配送会社（COMP商品は佐川急便 / ヤマト運輸でのお届け）が平常通り機能していることを前提とし、COMPでは各商品のご購入からお届けまで、関係各所全て問題なく機能していることを確認しています。
在庫状況につきましても、2020年5月上旬頃までの商品数は充分に確保できています。
（2020年3月の販売実績を元に予測）
・詳しくは以下のリリースにてご確認いただけます
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000032.000016806.html
・COMP公式サイト
http://www.comp.jp
- 127 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-ET4N)：2020/05/28(木) 13:37:37 ID:w09TP/g/r.net
- >>122
ゴミがどんなゴミでいかにゴミかを語るスレなんだが？
- 128 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-sYB3)：2020/05/28(木) 15:20:22 ID:X9fTTcRLr.net
- つまりCOMPはゴミなんだな！
- 129 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-sYB3)：2020/05/28(木) 15:21:23 ID:X9fTTcRLr.net
- ゴミ(COMP社長)がどんなゴミでいかにゴミかを語るスレなんだが？
- 130 ：ビタミン774mg ：2020/05/28(木) 19:08:14.22 ID:1+CRErW1a.net
- 嫌いな物の話をするためにわざわざブックマークまでしてるんだ
本当は好きなのでは？
- 131 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a1e6-sYB3)：2020/05/29(金) 03:03:14 ID:PnczCcKz0.net
- アンチ対象を詳しく知るのは基本
- 132 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 93bc-yS7E)：2020/05/29(金) 07:28:47 ID:k0q+baV70.net
- >>131
俺ならそっ閉じして無かった事にするけどな
- 133 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a1e6-sYB3)：2020/05/29(金) 08:27:13 ID:PnczCcKz0.net
- COMP社長は周りに注意されても荒らし続けたから悪評を書かれ続けてもない仕方ない
もはやハッセ枠よ
- 134 ：ビタミン774mg ：2020/05/29(金) 12:26:50.56 ID:L2d0+ep90.net
- せっかくの日本ブランドの完全食なのに社長も会社もやらかしまくってる所が問題
- 135 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-sYB3)：2020/05/29(金) 13:01:05 ID:Md6nCm62r.net
- 起業前からやらかしてるコンプ
- 136 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f3b5-SVY2)：2020/06/14(日) 16:10:32 ID:gbHySR1w0.net
- 失礼します。
あばら骨多発骨折により寝たきり入院になってる母82歳なんですが、お粥とかどろどろのおかずとかの病院食を
2割しか食べてないので、晩食だけ私が担当で用意した食事を与えてます(病院食は晩だけなし)。
エネルギーinゼリー180kcal、温泉卵、バナナ、小さいヨーグルト、アクエリアス150ccを1時間かけてほぼ食べ終わります。毎日食べてます。
他にこれがおすすめだとか、それやめとけとか、その他
なんでもいいのでアドバイスくださいませ。
- 137 ：ビタミン774mg ：2020/06/15(月) 13:10:25.65 ID:XGn/lztV0.net
- エネルギー摂らせたいだけならあんパンいいよ
大福とか餅はつまるとダメだからあんドーナツとかカロリー高いし
月世界みたいな口の中で溶けるメレンゲ菓子もいいんじゃないかなあ
- 138 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-gijV)：2020/06/16(火) 07:48:21 ID:G1b3Yibdr.net
- >>136
COMP以外の完全食か代替食(エンシュアなど)でいい
- 139 ：ビタミン774mg ：2020/06/16(火) 14:20:33.76 ID:za97M1HR0.net
- 噛まないとぼけるよ
- 140 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dbb5-uwku)：2020/06/17(水) 19:07:39 ID:LTrXGE3o0.net
- 137さん 138さん 139さん ありがとうございました
- 141 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ db25-1/Nl)：2020/06/22(月) 21:29:55 ID:rSnY82/p0.net
- >>136
プロテインに青汁まぜて飲ませるのおすすめですけど参考程度にお願いします
頑張ってくださいませ
あなた様が無理して倒れないように応援してます
- 142 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa1-7Vnq)：2020/07/08(水) 19:17:10 ID:Ko2mqixhp.net
- ベースフードから案内来てる遺伝子検査キットってどうなんだろ。ちゃんと測れるならやってみたいけど
- 143 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa1-7Vnq)：2020/07/08(水) 19:18:49 ID:Ko2mqixhp.net
- あぁAmazonでほぼ同じ値段で売ってたし評判悪かったわ
- 144 ：ビタミン774mg ：2020/07/13(月) 06:36:43.24 ID:H2ukTx1j0.net
- 自作やってる人っていないの？
エリクサー飲み始めて2週間、今はこれとサプリと水分しか摂ってない
というのも、ほんとは普通の物も食べるつもりでいたんだが、1週間くらいして慣れてきたら消化機能が落ちたのか普通の固形物が下るようになってしまって
そもそもの目的はアトピーで皮膚のためだから(良くなる保証もないけど藁にもすがる気持ちで)、中途半端に何か食べて影響出たら嫌だし下るのもきついからもう3食完全にこれにしてるが…
食いたいもん食えないのも辛いが、それより初めてこのスレ覗いたからこのままこれ(COMPの前身？)飲んでて大丈夫なのか心配になってきた……
- 145 ：ビタミン774mg ：2020/07/14(火) 00:52:51.96 ID:KH+O5mKr0.net
- しらんがな。
- 146 ：ビタミン774mg ：2020/07/15(水) 01:04:25.11 ID:5nwyu8bI0.net
- 会社で comp 飲んでるのですが、粉分けとかの準備が面倒くさいのですが、いいグッズとか機械ないですか？
今現在は
朝：キッチンスケールにタッパー置いて、
Comp 大袋に Comp スコップ突っ込んで
タッパーに適量になるまで粉入れる。
タッパーをカバンに入れて、会社に持ってく
始業・昼・終業時： Comp シェイカーに粉こぼれないように漏斗代わりの紙突っ込んで、
Comp と水入れて準備
飯後：飲み終わったらシェイカー洗う
もっと楽に準備したい…
- 147 ：ビタミン774mg ：2020/07/15(水) 01:55:57.92 ID:dmnL8mef0.net
- COMPじゃないけど自分は水入れて溶かしてあと飲むだけの状態にして持ってってる
家で洗うから職場じゃただ飲むだけ
- 148 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-4T/z)：2020/07/15(水) 14:14:19 ID:0fEn52BVa.net
- >>146
100均でシェイカーっぽい容器をたくさん買ってまとめて粉を分けて冷蔵庫に保管したりお弁当みたいに持って行ってる
- 149 ：ビタミン774mg ：2020/07/16(木) 09:27:54.80 ID:Nolm+iMap.net
- 会社には個別梱包のやつが楽で良いよ。開けた袋の口をシェイカーに突っ込めばこぼれないし。
あのスコップはこぼさせようとしてるとしか思えない。
- 150 ：ビタミン774mg ：2020/07/17(金) 08:07:45.07 ID:do2K/4mp0.net
- 職場の人に必ず聞かれる「それプロテイン？」
否定すると次々質問が飛んできて説明がめんどくさい
もうプロテインでいいや
- 151 ：146 (ﾜｯﾁｮｲ eed5-sTnA)：2020/07/18(土) 00:21:59 ID:RvYxL+oc0.net
- 147-149
あんがと、やっぱり家で準備しておくのがいいよね
今日は
朝：家でシェイカーに Comp １食分入れて食う
そのあと洗って、２食分入れて会社に持ってく
昼：会社でシェイカーに水入れて、半分だけ飲む
晩：会社で残り半分を飲んで洗って帰宅
とやって楽になった。ただし昼と晩が２倍濃縮 Comp になって、
水分が少ないのが辛い💦
あのスコップはやっぱり使いづらいよね～
- 152 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69a9-MhH3)：2020/07/18(土) 12:55:04 ID:BFUF1ksk0.net
- シェイカー1つしかないの…？
自分は6本持ってるけど、たくさん無いと大変じゃない？
ちなみに1食で500mlシェイカー2本使用
- 153 ：146 ：2020/07/18(土) 13:54:04.62 ID:RvYxL+oc0.net
- >>152
カバンに入りきらないからシェイカー一つで朝・昼・晩。
話変わりますが１週間 Comp オンリー生活してみたけど便秘がやばいですね。。。
栄養素は入ってるけど食物繊維が少なすぎるのか一週間全く出なかった
やっと出てもめちゃ格闘せざるを得なかった
やっぱり Comp オンリーはダメなのかな。。。
もうちょっとこの生活してみますが
ちなみに 一食 90 グラム です
- 154 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69a9-MhH3)：2020/07/18(土) 14:38:46 ID:BFUF1ksk0.net
- >>153
そか
compのことはよく知らないけど便秘なら不溶性食物繊維
例の自作wikiに載ってる粉末セルロースを適量混ぜればよいかと(適量は人によるので何度か自分の腹で試すしかないけど1食1～3gくらい？)
逆に下痢なら水溶性食物繊維(難消化性デキストリン)
- 155 ：146 (ﾜｯﾁｮｲ eed5-sTnA)：2020/07/18(土) 23:39:15 ID:RvYxL+oc0.net
- 情報提供ありがと
来週もだめっだったら買ってみるよ
- 156 ：ビタミン774mg ：2020/07/19(日) 01:30:53.00 ID:sC03p6Ua0.net
- compって大豆タンパクだけど三食全部compだとイソフラボン過剰摂取にならないのかな？
- 157 ：ビタミン774mg ：2020/07/19(日) 15:19:38.69 ID:C/lspeEp0.net
- 栄養素の割合なんて素人が気にしてもしゃあないと自分は割り切ってるなぁ
Comp パウダーだけで生活してると咀嚼がないから満腹感えられないからグミにしようか悩む
1パックじゃ200kcal しかないから 2パックで1食って考えると
160 パックで1か月４万弱、パウダーだとビッグ８バッグで１か月なら２万５千
うーむどうしよう
- 158 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7d70-lVyi)：2020/07/19(日) 17:03:25 ID:gBP34iy60.net
- 頭使わないやつは金使うしかねーよ
- 159 ：ビタミン774mg ：2020/07/19(日) 18:21:35.47 ID:C/lspeEp0.net
- そうだな、食なんかよりももっと有意義なことに頭使うために Comp 買ってんだもんな
とりあえず空腹に慣れるわ
- 160 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-pXVP)：2020/07/21(火) 21:58:33 ID:WtqaPqIvM.net
- >>153
ほぼ水分と栄養だから、便が作られなくて量が極端に少なくなるのかな
無駄はないのかもしれんが、腸内環境がヤバいことになりそうだね
- 161 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 41a9-GNLL)：2020/07/22(水) 21:31:53 ID:8JMrTyXw0.net
- エリクサーのレシピのグルコン酸カリウム、これ塩化カリウムにするとめっちゃ安くなるんだけど、問題ないかな？
ちなみにメーカーはグルコン酸カリウムと同じナウフーズ
- 162 ：ビタミン774mg ：2020/07/23(木) 15:36:57.04 ID:UyDt1RadM.net
- 自作の話題が
>>144
半年くらい2食エリクサーでしたが問題なかったですよ。むしろやらなくなったら健診悪化した（笑）
そしてまた始めてます。
uFITそこそこ安いから始めようと思ったら、あれ他のものも食べる前提なんですね
- 163 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 41a9-GNLL)：2020/07/23(木) 16:12:27 ID:BTz23mz70.net
- >>162
そうなんね とりあえず安心して続けるわ
というか下手に他のもの食べたらアトピー悪化したから続けるより他にないんだけど
ところで完全食摂ってると固形物食べた時に高確率で下るんだけど俺だけ？
下ると言っても食べて1日半くらいしてからで、その割にはかなり水っぽく、しっかり下ってる
- 164 ：ビタミン774mg (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd3-KSvt)：2020/07/23(木) 18:20:21 ID:UyDt1RadM.net
- >>163
私は下らないですよ
- 165 ：ビタミン774mg ：2020/07/25(土) 07:18:17.53 ID:udyQFl1O0.net
- 自作してると油のボトルがどんどん空くので驚く
ちょっと心配にもなる
- 166 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4916-9f+B)：2020/07/26(日) 17:03:14 ID:3ZmnPfkD0.net
- Comp買うバカｗ
- 167 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 79a9-9qBy)：2020/07/31(金) 11:04:27 ID:8z3axBo10.net
- エリクサーからPFJにしてみたが、PFJの方が全然うめーじゃねーか
エリクサーの糠臭いようななんだか訳のわからん味よりきな粉味の方が10倍飲みやすいわ
エリクサーが味重視、PFJより遥かに飲みやすいって昆布社長味障か
知人とやら曰くの飲むヨーグルトみたいとかも絶対無いし
割と早めに気づいてよかったわ
- 168 ：ビタミン774mg ：2020/08/01(土) 17:09:53.07 ID:TBX6hiD1M.net
- >>167
ショック。そうなんですか。
確かにヨーグルトは意味不明でした。
PFJやってみよ
- 169 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp05-PFG2)：2020/08/03(月) 08:30:27 ID:hX5j8dCYp.net
- 自作とか貧乏くせーw完全食の前に完全職見つけろよw
- 170 ：ビタミン774mg ：2020/08/03(月) 13:33:30.01 ID:Y5BVvrPq0.net
- comp買ってほしいのかな？
よく分かんないけど完全職とやらを見つけてもなお市販品は高いし、もし宝くじ当たっても自作続けるわ
- 171 ：ビタミン774mg ：2020/08/04(火) 01:04:58.78 ID:thabdgGF0.net
- 自作する時間があるのなら普通に自炊しては？
- 172 ：ビタミン774mg ：2020/08/04(火) 07:13:56.23 ID:m7h9OsHR0.net
- 自炊する時間＞自作する時間(しかも数日に1回)
普通の飯を食べる時間＞完全食を飲む時間
食器や調理器具を洗う時間＞シェイカーを洗う時間
献立を考える時間＞0(完全食)
食材を買う時間＞材料をポチる時間
ヨシケイみたいなのは知らん
そもそも上記の事以前に自分は持病に対する食事療法を目的としているので(確固たる根拠は無いけど)普通の飯を食うという選択肢はない
それさえなきゃ外食でもコンビニ飯でも好きなもん食ってんだけどね
- 173 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-jk1T)：2020/08/04(火) 11:06:23 ID:N1jnn4fsM.net
- Huelが買えないからしょうがなくCOMP買ったけど・・・さっさと物流元に戻らんかな
- 174 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp05-PFG2)：2020/08/04(火) 12:03:17 ID:OP7f7Jlkp.net
- >>173
Huelの方がよい？
- 175 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ edcb-jk1T)：2020/08/04(火) 23:03:16 ID:f+STLrt80.net
- >>174
いや、初めて完全食をやり始めたんですがHuelの方がいろんな味があるし値段も安いんで・・・
- 176 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 61e0-SQv1)：2020/08/06(木) 07:32:59 ID:d09aE+BA0.net
- 個包装に変わってからのベースブレッド
表面が焦げて苦くなってたのは若干改善されたが
中のパサパサ具合が発禁レベル
スープに浸したりしても食べるのが苦痛
定期購入次回分を初めてスキップしてしまった
しばらく様子見て大きな動きがないようなら
解約しようと思う
- 177 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-TMeb)：2020/08/08(土) 12:36:15 ID:+v5TIEOsa.net
- チップバティ
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%90%E3%83%86%E3%82%A3
どこの国にもいるんだな
- 178 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1316-Ea0s)：2020/08/09(日) 17:06:49 ID:bpS4ZFek0.net
- 日清食品の All in pasta か All in noodle の話題が少ないのはなぜ？
COMP より美味しいしセール時に購入すればコスパも良いし、味も好きなんですけどね。
ぶっちゃけコロナ都合もあり All in noodle ばっかりだけど、痩せたし健康診断の
数字も良くなったし満足ですよ。COMP やオートミールが余っているのでたまに
食うけど、味的に継続できたのは、All in noodle だけかな。
- 179 ：ビタミン774mg ：2020/08/09(日) 20:22:51.52 ID:+CxzqzmDM.net
- 値段高い割にカロリー不足なイメージある
- 180 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 13bc-Xzsp)：2020/08/09(日) 22:09:27 ID:W1z+HXBM0.net
- >>178
味が濃すぎてご飯が欲しくなってご飯炊いたりコンビニのおにぎり買うと普通のカップ焼きそばで良くね？となった
- 181 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 49e3-XBws)：2020/08/10(月) 08:49:38 ID:qOnBn7c90.net
- やっぱり粉系じゃないと高い・かさばる・一気に買えない
1ヶ月単位で定期購入したい
- 182 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3125-Ea0s)：2020/08/10(月) 17:38:38 ID:569YPHP40.net
- >>179
カロリー不足は、ダイエットしたい
私には向いてたが一般向けにはそうかも。
値段はセールで60%オフを狙えばそうでも
ない気がするかな。
- 183 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3125-Ea0s)：2020/08/10(月) 17:40:42 ID:569YPHP40.net
- >>180
濃すぎは、他の完全食に比べれば俺には
メリットだけどジャンクっぽい味が
嫌な人もいるでしょうね。
>>181
かさばるのは確かに嫌ですね。
部屋の一角が埋まるんだよなぁ。
- 184 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3125-Ea0s)：2020/08/10(月) 17:45:00 ID:569YPHP40.net
- まとめ。COMPやオートミールに飽きた俺には向いている。
日清All系 のデメリット
-カロリー不足
-コスト高(でもセールあり)
-かさばる
-味が濃く、ジャンクっぽい
メリット
-カロリー控えめで痩せます
-味が濃いので、他の完全栄養食よりガッツリ感がある
-大手の安心感、味も複数あって飽きにくい
- 185 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3125-Ea0s)：2020/08/10(月) 17:49:38 ID:569YPHP40.net
- カロリー不足の話は、(通常のカップ+麺だけ追加)を1セットに
すれば調理の手間も省け、一日ガッツリこの1食のみで満足できて
ダイエットに効果的でした。
他にはコーヒーぐらいしか飲まないのですぐ痩せます。
毎日体重計に乗って痩せすぎなら松屋やラーメンでも
好きなの食べれば微調整も簡単です。少しづつ落とせば
健康的に楽に痩せられるはず。
- 186 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c18a-Zm+u)：2020/08/10(月) 20:06:26 ID:1zEiQ+mq0.net
- 日清のソース、塩辛すぎて食えん
- 187 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9916-gEY+)：2020/08/12(水) 20:06:50 ID:08GIO5r60.net
- COMP買うのはありえんな
送料はちょっとかかるけど元値が安いPowder Matterとかhuelの代わりにおすすめ
- 188 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4216-XQXO)：2020/08/14(金) 20:17:00 ID:pdOoZXew0.net
- 日清の All in pasta/noodle 派でしたが、コスパ考えて
BASE BREAD チョコ味を注文してみた。
楽天公式で買ったんだけど、https://shop.basefood.co.jp/ のほうが
お得だったりしたのかな？
- 189 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2e4b-XQXO)：2020/08/15(土) 16:38:34 ID:XEpyl3Ar0.net
- Comp って小袋1つ 400 kcal で、
公式サイトのグラフで示してる必要カロリーが 2200kcal ってことは
もしかしてComp オンリー生活する場合、 1日 5.5 袋飲むのが正しいのかな…？
ずっと Comp 1日3袋だけで済ましてたんだが、栄養失調…？
- 190 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 42bc-KHPK)：2020/08/15(土) 17:24:38 ID:xeal4OPw0.net
- >>189
そうだよ
- 191 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2e4b-XQXO)：2020/08/15(土) 17:37:41 ID:XEpyl3Ar0.net
- ですよね～…
何グラムとればいいのか、しっかり書いといて欲しいわ
ま、1カ月半くらいやってるけど、体調不良きたしてないから
とりあえず1日3袋の Comp オンリー生活続けてみますわ
- 192 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4216-XQXO)：2020/08/16(日) 11:31:55 ID:4Nl0l+sb0.net
- コロナ都合で日清の All in pasta/noodle メインの食生活に変えたんだけど、
栄養価的には十分だけどカロリー不足の状態になりがちで、ダイエット的には
効果があった。しかし、もうすぐ BMI 的には、18.5 に近づくので、カロリー
だけ増やしていこうかと思っています。
そもそも、カロリー不足で困ることって何があるのでしょうか。
空腹感とか貧血とかはあるのかもですが、テレワークしかしないので動かず
これまで特に困りませんでした。
- 193 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fd48-zLXa)：2020/08/16(日) 19:27:24 ID:r9RZz+cC0.net
- >>192
3食All in pasta/noodle だと大体950kcalくらいか
基礎代謝には足りてないね
頭の活動に糖質がどうしても必要だから、足りない分は使ってない筋肉を分解して補ってる
脂質は糖質に変換しにくいから脂肪より筋肉が落ちてってるかも
そのうちロコモになるぞ…っと
運動しなければ基礎代謝は1450くらいかな（170cm53kgBMI18.5近辺として）
筋肉ない人はもう少し落ちるそうな。
基礎代謝よりもう少し食べるようにしてオーバーした分筋トレをすれば
いい感じのボディになる…はず
- 194 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4216-3BpW)：2020/08/17(月) 00:06:59 ID:YIepxg+q0.net
- >脂肪より筋肉が落ちてってる
まさにそんな感じ。171cm, 56.1kg で、BMI 19.19 かな。元が74kgあったので
まずはダイエット成功して嬉しいところ。
今後は筋トレですが、バーベル上げて、プランクちょっとやったりで続かず。
- 195 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4216-3BpW)：2020/08/17(月) 00:11:07 ID:YIepxg+q0.net
- BASE BREAD チョコ味届いたので、All in pasta/noodle と併用予定。
味や栄養素的には All in pasta/noodle の味を毎日変えていくのが飽きにくいので
メインはこちら。コスパ悪いかもですが、別に金に困っているほどではないので。
BASE BREAD は、持ち運びも楽だし袋破ってすぐ食べられる手軽さで併用しやすく
感じた。あとは筋トレをどう継続するかかな。
- 196 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0659-iHVS)：2020/08/18(火) 00:54:07 ID:SpjCkRGX0.net
- >>189
高いし危険だし犯罪企業だからやめとけ
今買うならベースパンのがいいぞ
- 197 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0659-iHVS)：2020/08/18(火) 00:54:52 ID:SpjCkRGX0.net
- COMPの悪事が風化してるからここにも書いとくわ
COMP社長の悪事
無職の時に２ちゃんねるを荒らす
↓
散々２ちゃんねる荒らして有名になると自作完全食を宣伝する
↓
ヤフーショッピングで自宅で作った品質や衛生面の怪しい完全食を売る
↓
クラウドファンディングしながらマルチポスト荒らし
↓
批判は自演して潰す
↓
クラウドファンディングで法人化した後にCOMPに否定的なレビューをした人に脅迫文を送りつける
↓
他社の製品を叩く
↓
消費期限切れを嘘ついてバラまく
↓
コロナを利用して顧客にメールでCOMPを宣伝しまくる
終始悪さしているのに許せと？
- 198 ：ビタミン774mg ：2020/08/18(火) 01:15:12.80 ID:YFyX1JLY0.net
- いつまでも怨みを引きずってるな
怨みからカロリーが取れるのかな？
- 199 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e525-XQXO)：2020/08/18(火) 07:38:43 ID:YYu3K+YB0.net
- 今となっては、COMP は、作るのもシェーカー洗うのも面倒だし
余っているのどう消費しようって感じだよ。個人的には
日清 All in > BASE BREAD > COMP ぐらいかな。
Huel 未経験だけど、たぶん味で飽きるよね。
- 200 ：ビタミン774mg ：2020/08/18(火) 23:00:37.80 ID:SpjCkRGX0.net
- >>198
鈴木乙
- 201 ：ビタミン774mg ：2020/08/19(水) 01:04:49.61 ID:NFxT7mRm0.net
- Comp 1日３小袋 1200kcal しかとってないのに体重がどんどん増えてく…
なんか怖いワン
- 202 ：ビタミン774mg ：2020/08/19(水) 01:34:55.19 ID:nJgkKRP70.net
- >>201
炭水化物過多だからな。
COMP買う奴は自殺志願者だわ。
ベースパンにしときなよ。
- 203 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-XAZL)：2020/08/19(水) 02:50:13 ID:ZDzGVVKra.net
- 炭化したパンを送りつけるベースパンが何だって？
- 204 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff59-RW9U)：2020/08/19(水) 03:43:55 ID:nJgkKRP70.net
- 鈴木寝ろよ
- 205 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fbc-XAZL)：2020/08/19(水) 04:56:57 ID:6qpQ9XE00.net
- 他社製品を貶しても売り上げには結び付かない
huel辺りに逃げられるだけ
- 206 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-i6pf)：2020/08/19(水) 10:09:20 ID:QCSFKB0O0.net
- >>202
日清 All In に乗り換えれば、ガッツリ
満足感を得ながらガンガン痩せられる。
セールを狙え！(今は無し！)
ttps://store.nissin.com/jp/products/outlet/
- 207 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f64-YpYZ)：2020/08/19(水) 21:45:22 ID:e3bVzpDZ0.net
- いやさ
痩せる事を繰り返しアピールしてる人がいるようだけど
誰もがダイエット目的で完全食を利用してると思わないでね
- 208 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff59-RW9U)：2020/08/19(水) 22:06:18 ID:nJgkKRP70.net
- >>205
売り切れてるぞ
だからこそ鈴木がガイガイしとるわけやで
- 209 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-i6pf)：2020/08/20(木) 08:53:17 ID:SaUSliNg0.net
- Comp から Base Bread に切り替えようと思ったら、
Base Bread のサイト、新規購入の完了画面で「Unkown Error」とか出て買えない…
- 210 ：ビタミン774mg ：2020/08/20(木) 23:15:13.27 ID:y0ra5qDa0.net
- >>209
問い合せしたか？
- 211 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f48-KCZZ)：2020/08/21(金) 01:18:04 ID:WxRq0us00.net
- >>207
カロリー足りてないからダイエット目的でないなら向いてないよって暗に言ってるのかな
まあ基礎代謝よりがっつりオーバーしてカロリー欲しい向きには
この手の完全食は向かんわな。完全献立考える方向になるかな
- 212 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff59-RW9U)：2020/08/21(金) 01:50:30 ID:OnVuyw5A0.net
- カロリー増やしたいなら鮭定食と併用したらいい
一回で600カロリーくらい取れるからな
- 213 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-RTUg)：2020/08/21(金) 08:40:26 ID:rDDDkzVI0.net
- >>210
したよ
カード会社のせいだからカード会社に聞けって
他のサイトじゃ普通に買えるのに
- 214 ：ビタミン774mg ：2020/08/21(金) 11:44:27.90 ID:/z1PYE0kM.net
- >>187
確かに3袋だけ購入なら送料含めてもHuelと同等の値段になるみたい
choco hazelnutsの在庫が戻ったら買ってみるよ
- 215 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fd9-vYf7)：2020/08/21(金) 19:45:54 ID:jZsSUKuU0.net
- 糖質的にはcompの制限モデルが一番低いんじゃない？
- 216 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff59-RW9U)：2020/08/22(土) 01:04:14 ID:TWfa+CF70.net
- >>215
鈴木は自演やめろや
ゴミすすめんな
- 217 ：ビタミン774mg ：2020/08/22(土) 10:53:23.46 ID:6qE7MpX30.net
- Comp は小パック2袋で1食分ってどこにも書いてないのがタチが悪い
そしてフル完全食の生活しようと思ったら1カ月５～６万になるから意外に高い
Base bread なら1カ月3万だったから Base bread に切り替えようとしているが、
もっと安いのあるかな？
- 218 ：ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF7f-RW9U)：2020/08/22(土) 20:47:44 ID:+P7PMyniF.net
- >>217
ない
これより安いのはコロナで生産停止してる
COMPは一番高くてゴミだからやめて正解
- 219 ：ビタミン774mg ：2020/08/23(日) 13:05:16.23 ID:y01IcJi40.net
- やっぱり Huel か…いつ再版されるんだよ
Base Bread はなぜか公式サイトでエラー出て買えんし、Amazon で買うと高いし
どっかのブログで一番安いのは Balancer って書いてあるから
次は Balancer 行ってみよ
- 220 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffd5-RTUg)：2020/08/23(日) 22:57:24 ID:Q2PN2bmp0.net
- Balancer は安いけど、カロリーが無いのね…
Comp オンリーの生活を数か月、とくに苦にならなかった身としては
1000～2000キロカロリーなんてどうやって取ればいいんだと逆に悩む
注文してしまったあとに後悔
Huel 早く再販してほしい
- 221 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffd5-RTUg)：2020/08/23(日) 23:01:26 ID:Q2PN2bmp0.net
- Comp で今日気づいた
水混ぜた後に常温で４～５時間放置するとおいしくなるぞ
いつもすぐ飲めるようにと、あらかじめ作って放置してたんだが
今日は混ぜてすぐ飲んだら全然味なくてわかった
- 222 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff59-RW9U)：2020/08/24(月) 22:36:30 ID:pobG17EH0.net
- 17 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1385-GBf3)[] 2018/12/12(水) 00:38:40.03 ID:4e1d5E/20
賞味期限オール黒塗り TAKEFREE
https://pbs.twimg.com/media/Dt0Vjo1U0AAf12w.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Dt0VkvDUcAA0cnn.jpg
一部の来場客には「印字ミス」とウソの説明か
https://pbs.twimg.com/media/DuJUObxWoAYdDKt.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DuJUPayW0AEqd35.jpg
- 223 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff59-RW9U)：2020/08/24(月) 22:36:53 ID:pobG17EH0.net
- COMP社長本人の悪事
・COMPの社長が5chの規約違反・自演でスレを荒らす為
COMPの社長がマーケティングの為に立てたスレ（規約違反）↓
完全食に興味あるヤツいる？自作レシピ教えるぞ
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1432300237/
・賞味期限の偽装
完全栄養食COMP、イベントで賞味期限を黒塗りしたドリンクを配布してしまい炎上
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1544547739/
めざましテレビ【COMPの犯罪に対する取材】
https://twitter.com/mezastaff/status/1073036248418152448
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
(deleted an unsolicited ad)
- 224 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff59-RW9U)：2020/08/24(月) 22:37:07 ID:pobG17EH0.net
- 788 ビタミン774mg[sage] 2019/07/22(月) 00:36:02.94 ID:???
COMPは
・消費期限は守らない
・都合の悪い成分は隠す
・虚偽の説明をする
・社長が起業前に2ちゃんねるで宣伝荒らしと盗作を繰り返す
・製品化した後も2ちゃんねるで宣伝荒らし
・レビューで否定的なことを書いた人に社長が脅迫する
- 225 ：ビタミン774mg ：2020/08/24(月) 22:43:38.83 ID:51/Qf8uUa.net
- >>223
取材じゃなくて放送された動画は無いの？
- 226 ：ビタミン774mg ：2020/08/24(月) 23:49:20.78 ID:pobG17EH0.net
- このテンプレはリアタイジから更新されてないから自分で探してくれ
- 227 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f25-RTUg)：2020/08/25(火) 00:32:25 ID:G0kNRclV0.net
- 今となっては COMP のメリットは、なにもない。
ただ、完全栄養食ブームの初期には、そんなのもあったね
という位置づけですね。俺含めて余っている人多いかも…。
- 228 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f25-RTUg)：2020/08/25(火) 00:35:04 ID:G0kNRclV0.net
- BASE BREAD は、袋破ればすぐ食べられる気軽さから、
食いすぎてしまうのが俺には合わないかも。
All in pasta は作るの面倒だが洗い物が出ないのが
私に向いている。が、少数意見かもなぁ。
- 229 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff59-RW9U)：2020/08/25(火) 01:49:54 ID:oafEOG8J0.net
- >>227
初期からソイレントにしとけって言われてたからな
- 230 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-fRC2)：2020/08/25(火) 04:10:40 ID:GJ+/l0gUM.net
- 後はベースライスがくれば完全無欠だな
- 231 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-VrBX)：2020/08/26(水) 13:27:22 ID:3UVN8Pu/a.net
- >>228
一人称定まってない
オールインパスタは初期から改良されたりした？
そろそろまた買ってみようかな
- 232 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0216-yRqa)：2020/08/26(水) 13:37:26 ID:wKereCrK0.net
- All-in pasta は、2019年12月16日にリニューアルしている。
ttps://www.nissin.com/jp/news/8315
- 233 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0216-yRqa)：2020/08/26(水) 13:40:33 ID:wKereCrK0.net
- 個人的には All-in NOODLES のほうが好みです。
コスパ改善が最大の課題ですかね。セール来ないかなぁ。
- 234 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-VrBX)：2020/08/26(水) 23:40:26 ID:3UVN8Pu/a.net
- >>232
ありがとう
また買ってみるわ
- 235 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-moAf)：2020/08/27(木) 02:31:07 ID:eNbrp4bIa.net
- 味の評価が高いのはAll-in-noodle？
知り合いに1食貰ったけどクソマズかった
味というか食感というか
これが限界なの？
- 236 ：ビタミン774mg ：2020/08/27(木) 10:59:31.63 ID:HDZ84vva0.net
- >>235
All-in pasta のバジルなんとかは、イマイチ
でした。Noodle の方は全種類好みですよ。
- 237 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-MoiY)：2020/08/27(木) 12:38:47 ID:yqqq15ena.net
- all-inパスタのソースは美味いんだけどね
普通の麺にかけたい
- 238 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c18a-U/tE)：2020/08/28(金) 00:46:44 ID:mla5Qddy0.net
- バジル不味くて完食断念した
- 239 ：ビタミン774mg ：2020/08/29(土) 02:52:09.86 ID:rORhu2yb0.net
- マルチビタミンとプロテインと難消化デキストリン食ってれば良いのでは？
- 240 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6e4b-pyQU)：2020/08/29(土) 11:52:10 ID:uK2I6Ahp0.net
- 必要な量と配分が分かりやすくて
全品簡単に入手できて
安ければ、そりゃそうするよ
- 241 ：ビタミン774mg ：2020/08/29(土) 12:43:37.84 ID:uK2I6Ahp0.net
- 「完全食」でググると広告にだけ出てくる MyProtein ってどうなのかな？
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/protein-meal-replacement-blend/11324199.html
49食分の2.5キロ二つ買えば、1カ月15,180円 ≒ 1食168.7 で
↓に載ってるグラフと比べる Huel よりコスパよさそうだが
https://majimetoushi.com/balancer/
- 242 ：241 ：2020/08/29(土) 13:01:32.70 ID:uK2I6Ahp0.net
- ローカロリーじゃない普通版ならもっと安かった
19食分1キロ × 5個 で 1カ月11,450円 ≒ 1食127.2円
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/meal-replacement-blend/11311119.html
- 243 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-RtaV)：2020/08/29(土) 15:58:46 ID:UQbirg/OM.net
- プロテイン製品はダイエットとか体作りが目的だから、糖質や脂質は意図的に除かれてて低カロリーなものが圧倒的に多いよ
三大栄養素すら全て満たせていないものは完全食とはとても言えない
このスレの守備範囲がどこまでかはわからないけど、完全食だけで完結させたいのか、他の食事とのバランスをとりたいのか、用途をはっきりする必要はあるかもね
- 244 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6e4b-pyQU)：2020/08/29(土) 16:29:09 ID:uK2I6Ahp0.net
- >>243
MyProtein が売ってるミール リプレイスメント（完全食）だから完全食でよいかと
注文した Balancer キャンセルしてこっち試そうと思ったが、
Balancer 、10日以上前じゃないとキャンセルできないらしいから
再来月は試してみよ
- 245 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6e4b-pyQU)：2020/08/29(土) 23:12:39 ID:uK2I6Ahp0.net
- 「Balancer は完全食」って記事あったから買ってしまったが、
カロリーオフじゃどう考えても完全食じゃないな
ということで MyProtein ミール リプレイスメント ブレンド注文
- 246 ：ビタミン774mg ：2020/08/30(日) 01:00:39.39 ID:8MB41ng7M.net
- >>245
1食あたりの栄養成分よく見たほうがいいよ
MyProtein ミール リプレイスメント ブレンドってのも、1食200kcal程度しかなく、完全食には程遠いよ
- 247 ：ビタミン774mg ：2020/08/30(日) 01:40:08.29 ID:05BNiIbb0.net
- それは思った、が 200kcal でも１食って書いてあるわけだから
とりあえず試してみようか、と人柱精神
- 248 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6e4b-pyQU)：2020/08/30(日) 18:17:25 ID:vDMVtm9Q0.net
- 粉ものを水入れてシェイクするのばかりだけど
用意するのも洗うのも省きたいから、ゴミ捨てるだけの固形物がいいなぁ
Comp グミが持ち運び易さ抜群だが
十分なカロリー得るには何パックも持たないといけないのがきつい
- 249 ：ビタミン774mg ：2020/08/30(日) 23:26:59.66 ID:PgYjD8p10.net
- >>248
BASE BREAD なら袋破るだけで食えるし。
安くて味も COMP より上と思われ。
- 250 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 86d5-yRqa)：2020/08/31(月) 01:12:59 ID:iycWi4XX0.net
- やっぱり Base bread だよね…
写真見て結構分厚そうだと思って避けてしまった、次買おうかな
ソイレントのバーが日本で販売されてれば飛びつくんだが
上の MyProtein にも完全食バータイプあったが、
量が少なすぎるから１か月分だと５万くらい行きそう
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/protein-meal-replacement-bar/12298270.html
- 251 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 86d5-yRqa)：2020/08/31(月) 01:27:34 ID:iycWi4XX0.net
- バータイプはこんなん最近できたのね
https://cenzbar.com/pages/shop
と期待したがお値段1本約650円 ヽ(・ω・)/ｽﾞｺｰ
- 252 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 86d5-yRqa)：2020/08/31(月) 01:36:36 ID:iycWi4XX0.net
- こっちは１つ920円…
固形タイプは Base Bread 以外、値段めちゃくちゃだな
https://andew.co.jp/products/andew001
- 253 ：ビタミン774mg ：2020/08/31(月) 02:11:23.63 ID:P4csQlqA0.net
- >>251
商品名は仙豆から来てるんだろうな
- 254 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 86d5-Vm9Y)：2020/09/01(火) 22:15:07 ID:XC+eZBpY0.net
- Comp Block マダー？
Soylent bar マダー？
Hurl Bars マダー？
全然出ないと、いっそのことパウダータイプの完全食を
自分で固めてバー状にすれば良いと思えてきたぞ
- 255 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5ff1-mvd/)：2020/09/02(水) 22:58:24 ID:uZvCbuFQ0.net
- Balancer、カロリー以外のほぼ全てが1食で1日分取れるって言うなら
朝：Balancer+カロリーメイト
間食：カロリーメイト
昼飯：カロリーメイト
間食：カロリーメイト
晩飯：カロリーメイト
でもいけるのだろうか・・・？
- 256 ：ビタミン774mg ：2020/09/05(土) 08:47:08.09 ID:oqjZq98yr.net
- >>255
バランサーはPFC足りなくて死ぬ
ベースブレッドのがまだいい
- 257 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-VRPw)：2020/09/05(土) 10:11:29 ID:yQ+rEuIWa.net
- 不自然なベースブレッド推し
5chでステマは御法度だろ
- 258 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-MTdK)：2020/09/05(土) 12:07:14 ID:oqjZq98yr.net
- 不自然も何もヒュエルが販売停止して成り代わっただけ
COMP以外はステマですらないわ
COMP以外が注目されたらそんなことを言うのはCOMPのバカ社長くらい
- 259 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5ff1-biH0)：2020/09/05(土) 13:43:49 ID:SjpkxrOw0.net
- >>256
なので足りない分をカロリーメイトで補うつもり
カロリーメイト公式サイトには一応理想的な PFC とか書いてあるし
Balancer プレーンが来たから水で飲んでみたが、
Comp と比べると、甘味一切なしなうえに苦いな
ま、耐えれないってレベルじゃないから続けれそう
シェイクするのすら面倒だから、１食の量的に粉ごと食えそう
粗品のコロナ対策のアルコールジェルやらが入ってなくて泣いた。いらんからいいけど
- 260 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-MTdK)：2020/09/05(土) 14:58:18 ID:98odTU3zr.net
- >>259
カロリーメイトってタンパク質8グラムしかないぞ
カロリーメイトで60g取る前に気持ち悪くなりそう
それなら鮭をふた切れ食べたほうがよくないか？
- 261 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-MFcj)：2020/09/05(土) 14:58:44 ID:uIxWVCleM.net
- 一体、カロリーメイト何本食うことになるんだろう…
ビタミンやミネラルは、たくさん摂ればいいだろうと考えてる人も多いけど、過剰摂取が危険なものもあることに留意したほうがいいよ
balancer1杯で1日に必要なビタミンやミネラルは摂れるらしいから、カロリーメイト分は全て余剰になるよね
何事もバランスが大切だよ
- 262 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-MTdK)：2020/09/05(土) 15:03:59 ID:98odTU3zr.net
- カロリーメイトはコスパも悪いしな
ヒュエルかベースブレッドしか選択肢ないわ
- 263 ：ビタミン774mg ：2020/09/05(土) 16:27:08.83 ID:j4/U9PD/0.net
- >>261
デカい方一箱400kcalだったろ、5箱食えば概ね足りる
但し全部アレにすると脂質が完全オーバー
他の製品はカロリー足りてない
ビタミンは一箱で一日に必要な分の半分らしいから×5程度なら過剰摂取は問題にはならんだろうが
他のあの系統よりカロリー高いから弁当食うところない＆金もない就活の時昼飯代わりに良く食ってたわ
大昔の話だけどな
- 264 ：ビタミン774mg ：2020/09/05(土) 16:32:31.95 ID:j4/U9PD/0.net
- 脂質あんまり含んでない完全食系2食（朝・晩）
カロリーメイトみたいな脂質高いタイプの完全？食1食（昼）
ビタミンあんまり含まないプロテイン＆脂質含まないただの糖質（おやつ）
これでそこまで身体動かさない奴なら一日1800kcalくらいに調整したら痩せずに生きて行けそう
2500kcal以上消費する生活してる奴はそもそも完全食系じゃ持たんだろうし
- 265 ：255 ：2020/09/05(土) 16:35:49.70 ID:SjpkxrOw0.net
- >>260-261
1本100キロカロリーだから１日12本食う想定
これで Base Bread プレーン１日３食分（６個）と同程度のカロリー量になります
余剰の栄養はたしかに気になるけど、
balancer の普通の食事にプラスする使い道自体、
余剰を気にしたら負けなスタンスなので気にしないでおきます
>>262
4本入りが 216 円だから、１食312 円の Base Bread より安いかと
劇的に安い、ってわけではないので、Huel 復活したら Huerl 切り替えたいですが
- 266 ：ビタミン774mg ：2020/09/05(土) 16:42:04.41 ID:ss7m6KaFM.net
- ソイレント・ヒュール・コンプは咀嚼すら面倒くさがるギーク向け食品
ベースブレッド、オールインシリーズはいつもの食品と切り替えて栄養のバランスを取る文化的な食品
じゃないの？
カロリーメイトはただのおやつ
- 267 ：255 ：2020/09/05(土) 16:50:32.46 ID:SjpkxrOw0.net
- 「シェイカーに入れる＆混ぜる＆洗う」が時間かかるから
固形物を咀嚼してゴミ捨てるだけにしたいと思いましたが、
確かにカロリーメイト４本の小袋開けて咀嚼するのも結構時間かかると食ってオモタ
- 268 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-MTdK)：2020/09/05(土) 19:15:40 ID:ZB81n3ubr.net
- >>265
ミネラル分とタンパク質と炭水化物を満たそうとしたら他の栄養素が過剰になるのでは？
不足より過剰のがダメージ受けやすいぞ
- 269 ：255 (ﾜｯﾁｮｲ 5ff1-biH0)：2020/09/05(土) 21:55:44 ID:SjpkxrOw0.net
- >>268
んー Balancer の公式サイトでもラーメンとかスパゲッティをガツガツ食ってるし、
余剰栄養分を気にするものではないのかなと思いましたが
気になる人は気になるんですね
Balancer は完全食ではないので、スレチっぽいから話題に出すのやめますか
あとカロリーメイトも
- 270 ：ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MMdb-45BF)：2020/09/05(土) 22:00:10 ID:VZGhZIbxM.net
- >>264
PFJで一日2,500～3,000kcal摂ってる俺みたいなのもいる
- 271 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-MFcj)：2020/09/05(土) 22:33:36 ID:5/qhpp1oM.net
- あれこれ組み合わせを考えるのは楽しいけれど、何も考えずに過不足なく栄養が摂れるという完全食のコンセプトからは外れてしまうかもね
ベースブレッドやbalancerは栄養補助食品に過ぎないから、huelと同列に語るのがそもそも間違いなんだろう
ただ、現時点においてはhuelは買えないし、可搬性に難あり
その他の組み合わせで何とか代替できないか検討するのは有意義だと思う
- 272 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5ff1-FEu6)：2020/09/05(土) 23:14:58 ID:SjpkxrOw0.net
- ベースブレッドは完全食でいいんじゃないですか？
一食が４００～５００キロカロリーじゃ低すぎるかもしれませんが
有名どころ以外は完全食・ミールリプレスメントって謳っておきながら
１食１００～２００キロカロリー換算で、他のもの食う前提だから騙されそうになる
- 273 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-VRPw)：2020/09/06(日) 06:53:09 ID:k7mO8k4Ua.net
- 自分で食べる量ぐらい自分で決めたらいいよ
- 274 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5ff1-biH0)：2020/09/06(日) 10:51:04 ID:q9c1qFHy0.net
- 量変えたら、栄養の過不足が起きちゃうでしょ
- 275 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-MTdK)：2020/09/06(日) 12:43:20 ID:XYj5/nIrr.net
- >>271
ベースブレッドはカロリー足りないだけで栄養素は足りてる
ヒュエルは売ってないのにヒュエル一択とか五月蝿いガイジが一時期いたからな
COMPは論外
最近沸かないチキンクリスプおじさんはどうなったんだろう…
もうソイレントでいいんじゃないか？
- 276 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 67cb-th+2)：2020/09/06(日) 14:00:00 ID:j4qVBueX0.net
- BASE BREAD は、手軽でいいけど、俺の場合
まとめて買うとまとめて食いすぎちゃうね。
やっぱ日清 All-in 系が最強でよくね？
- 277 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-MTdK)：2020/09/06(日) 21:06:01 ID:oQDk7FQFr.net
- 日清手間だからヒュエルのがいい
↓
ヒュエル中止だからベースブレッドでいい
↓
ベースブレッド高いから自作ドリンクがいい
↓
以下ループ
このスレは今こんな感じだろ
COMP上げは社長本人の自演だから住民のレスに含まない
- 278 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5ff1-biH0)：2020/09/06(日) 21:31:33 ID:q9c1qFHy0.net
- 自作ドリンク って何？
- 279 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-MTdK)：2020/09/06(日) 21:34:17 ID:oQDk7FQFr.net
- >>278
プロテインとMVMなどで作った完全食ドリンク
- 280 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5ff1-biH0)：2020/09/06(日) 22:57:54 ID:q9c1qFHy0.net
- 考えるのが面倒だから huel とか買っとくわ
- 281 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fbc-VRPw)：2020/09/07(月) 01:45:11 ID:Ubn9lxpb0.net
- >>275
キチンクリスプはネタでやってたに決まってるだろ。何本気にしてるんだよ
- 282 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-xiB0)：2020/09/07(月) 17:45:53 ID:6117iERHp.net
- 完全食って概念を最近知ったんだけど、ラコールとかエンシュアとかの医療用経腸用液飲んでる人いない？
- 283 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf59-Lsu/)：2020/09/07(月) 18:18:18 ID:PADjbXkb0.net
- ステマは御法度は草
このスレ自体COMPのダイマなんだが
- 284 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7ff3-+abr)：2020/09/07(月) 18:21:20 ID:RiruR8b80.net
- 最近完全食自作っていうのを知ってelixir作ってみようと思ったんですが、重酒石酸コリンを売っているところが見つけられません
どこで買えばいいんでしょう？
もしくは何か代替品みたいなのあるんでしょうか？
- 285 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 27a9-45BF)：2020/09/07(月) 20:55:12 ID:rZZVNmoU0.net
- >>284
尼でも楽天でも売っとるがな
https://www.ama
zon.co.jp/dp/B00BN45X6I/
https://item.raku
ten.co.jp/harmony/1272/
ちなみにエリクサーはまずいのでおすすめしない
PFJの方がマシ
しかもPFJはきな粉をたくさん使っておるのだが、きな粉にはコリンがいっぱい含まれているので、コリンのサプリは要らない
逆に言えばエリクサーはきな粉を使わないのでコリンが要る
まあ、材料がほぼ同じで切り替えが容易なので自分の舌で確かめるがよろし
- 286 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-MTdK)：2020/09/07(月) 21:31:54 ID:m6BknPfDr.net
- >>281
あのおじさんはガチやぞ
>>282
エンシュアは死にかけてた時に飲んでたがカロリーメイトの上位互換的に扱い
これだけで生き続けるのはキツイ
- 287 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7ff3-+abr)：2020/09/07(月) 23:55:06 ID:RiruR8b80.net
- >>285
ありがとうございます
いろいろ試してみたいと思います
- 288 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 67cb-biH0)：2020/09/08(火) 08:26:55 ID:ns5wXxx20.net
- All in NOODLE 30% OFF 来た。
ttps://store.nissin.com/jp/products/outlet/
まとめて買うことにはなりますが入門用には良いチャンスかも。
まだ高いとかコスパ悪いと言われればそうですが、俺は日清派。
- 289 ：ビタミン774mg ：2020/09/08(火) 09:44:16.28 ID:CcXVjkfI0.net
- いまだにコロナをただの肺炎だと思ってる人がいることが信じられないわ
致死率が低いだけで例え軽症でも９割近くに後遺症が残ると言われてるのに
専門の医師が新型コロナは軽症でも肺が繊維化して後遺症で息苦しさがずっと続くこんな肺炎見たこと無いと言ってるのにただの風邪なわけないだろ
医学的な定義では軽症なだけで廃人になるレベルでの日常生活困難になったりするんだよ
Twitterで後遺症を綴ってる人一杯居るから見てみたらいいよめちゃ怖いから
見てたらはっきり言って生き地獄
- 290 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-Lsu/)：2020/09/08(火) 10:47:54 ID:jkC+RG4Kr.net
- チキンクリスプ＋バランサーが最強？
- 291 ：ビタミン774mg ：2020/09/08(火) 12:53:12.36 ID:umuOgzTTr.net
- PFCバランスのいい食事＋オプチメンが最適やろ
バランサーよりオプチメンのがコスパいいぞ
- 292 ：ビタミン774mg ：2020/09/08(火) 18:11:44.69 ID:BK+TgoVZp.net
- >>286
エンシュアって何科なら出してくれるの？
- 293 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-MTdK)：2020/09/08(火) 20:13:23 ID:zzaUcL/sr.net
- >>292
総合病院や心療内科専門なら出せる
まともな食事が取れないことが診断されたら出る
入院患者向けの医薬品だが入院患者でも食事を食べれる場合は出して貰えないから要注意
それと薬局で置いてるところ少ないor置いていても味が一つしかない場合はキツイぞ
俺はカラダ壊して食事がまともに取れなくて自宅で寝たきりのときはココアとバニラでなんとか食いつないでたが健常だと味の濃さやとろみが気になるかも知れん
俺は死にかけてたからなんとか耐えられた
- 294 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-xiB0)：2020/09/08(火) 20:35:48 ID:BK+TgoVZp.net
- >>293
ありがとう！
そこまで体ぶっ壊してる訳じゃないけど食事からまともに栄養摂れてないので総合病院かなんかあたってみます
- 295 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-MTdK)：2020/09/08(火) 21:13:41 ID:6ywl6J9mr.net
- 1mlで1カロリーだった記憶
飲むにしてもお湯割りして量増やした方が味的にもいいだろうな
- 296 ：ビタミン774mg ：2020/09/09(水) 04:11:58.27 ID:nwLReBk00.net
- >>282
一度介護の現場で働くとわかるけど胃ろう輸液でよぼよぼの老人が嫌というほど寝たきりで生き続けるからおすすめだよ！！！！！！
- 297 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5dbc-OyLu)：2020/09/09(水) 18:38:30 ID:8TlvDdYw0.net
- 1カ月間ベースブレッド生活しようと思って注文したらとんでもない量届いて草
クソ重いし
- 298 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-B9Zk)：2020/09/09(水) 21:58:53 ID:NC24pKaIM.net
- ベースブレッドは予想よりデカいよな
それにしても1ヶ月分は凄まじい量だと思う
何箱送られてくるのか知らんが、相当邪魔になるレベルだろう
個人的に1ヶ月毎日食べるのは、かなり苦行でとてもできないわ
- 299 ：ビタミン774mg ：2020/09/09(水) 23:52:23.44 ID:xGfU2trz0.net
- カロリーメイトのドリンクタイプが
これらの完全栄養ドリンクに勝っているところってある？
- 300 ：ビタミン774mg ：2020/09/10(木) 00:16:23.29 ID:RuRSpROka.net
- >>299
入手性かな？スーパーやコンビニで買える
ちゃんとした食品メーカーがもっと参入してくれれば良いのにね。生活保護で配布されれば値段も安くなる
- 301 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ea16-QmsY)：2020/09/10(木) 12:46:39 ID:pAkXlRi90.net
- base bread は、まとめて買うとでかいダンボールが届くね。
入手性、食べやすさ共に優れていてカロリーメイトほどではないけど、Amazon Prime
なら前日に1クリックで届くはずで、必要なだけこまめに通販するならかさばらず
便利だと思います。個人的には、日清 All-in 派ですけどセールしていない時に
base bread 併用するのはアリ。
- 302 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-gkjr)：2020/09/10(木) 19:09:27 ID:XrY5r8Uxr.net
- Amazonで買うとか高すぎだろ
- 303 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM81-7ZO/)：2020/09/10(木) 22:32:12 ID:6iLmqWfUM.net
- base breadは大量でも箱に詰めとけばいいけど、パスタは夏場は冷蔵保管推奨だから冷蔵庫がきつい
- 304 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6aed-Tex+)：2020/09/11(金) 00:43:18 ID:TQxyBxlh0.net
- >>300
今日フルーツ味飲んだけど悪くなかった。
食事を完全に置き換えるか、＋アルファのコンセプト
の違いという理解だけど、どちらの方向性にするか迷う
- 305 ：ビタミン774mg ：2020/09/11(金) 09:59:18.23 ID:1DiXK87lr.net
- >>300
生活保護ならエンシュアしかないやろ
- 306 ：ビタミン774mg ：2020/09/11(金) 12:40:56.86 ID:BPgKTD6sM.net
- >>297だが
でけえダンボール4箱届いてマジ草
base bread生活2日目だけど、いつでもどこでも食べれて袋捨てるだけってのがかなり楽だね
10がうまい5が普通1がまずいだとしたら6,7くらいの味だから1カ月間毎日いけるかは分からんけどw
- 307 ：ビタミン774mg ：2020/09/11(金) 14:25:03.96 ID:Nl4EbTtU0.net
- huel配送形態変わった？
いつも16袋頼んだら一気に来るけど、今日はやけに小さいダンボールで7袋だけ入ってて謎
いつも関税5000円ぐらいかかるのに関税無しだったからこっちのが良いけど
- 308 ：ビタミン774mg ：2020/09/11(金) 15:40:26.33 ID:Wm/PZ7k2d.net
- >>306
1食パン2個だけ？腹持ちはどう？
- 309 ：ビタミン774mg ：2020/09/11(金) 17:45:01.48 ID:7QVBqguEM.net
- >>308
本当にbase breadだけ生活なので1日10個、約2500kcal分食べてます
朝3個、昼4個、夜3個って感じですが「食べてもお腹空くから他の食べたい」とかは無いですね
それよりも味噌汁とかラーメンの汁みたいに塩っけのあるもの飲みたくなります
- 310 ：ビタミン774mg ：2020/09/11(金) 21:15:50.46 ID:Eo9vD3SBr.net
- 三袋にしとけよ
カロリー取り過ぎだぞ
- 311 ：ビタミン774mg ：2020/09/12(土) 10:28:45.13 ID:tylrAVBE0.net
- マイプロテイン ミールリプレイスメント ストロベリーショートケーキ味 来た
実食した感想：甘すぎて食えたもんじゃない…
The 欧米、ストロベリケーキ を本当に粉にしましたって具合に超絶甘ったるい
シェイクした見た目も毒々しい真っピンクで食欲失せるし
つかシェイカー簡単に水漏れするし
Comp のほのかに甘みを感じるくらいがめちゃ飲みやすいんだな
5キロ買ってしまったが、もう飲みたくないわ…
- 312 ：ビタミン774mg ：2020/09/12(土) 14:04:54.18 ID:blnLH7Nhr.net
- 17 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1385-GBf3)[] 2018/12/12(水) 00:38:40.03 ID:4e1d5E/20
賞味期限オール黒塗り TAKEFREE
https://pbs.twimg.com/media/Dt0Vjo1U0AAf12w.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Dt0VkvDUcAA0cnn.jpg
一部の来場客には「印字ミス」とウソの説明か
https://pbs.twimg.com/media/DuJUObxWoAYdDKt.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DuJUPayW0AEqd35.jpg
- 313 ：ビタミン774mg ：2020/09/12(土) 14:05:04.50 ID:blnLH7Nhr.net
- COMP社長本人の悪事
・COMPの社長が5chの規約違反・自演でスレを荒らす為
COMPの社長がマーケティングの為に立てたスレ（規約違反）↓
完全食に興味あるヤツいる？自作レシピ教えるぞ
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1432300237/
・賞味期限の偽装
完全栄養食COMP、イベントで賞味期限を黒塗りしたドリンクを配布してしまい炎上
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1544547739/
めざましテレビ【COMPの犯罪に対する取材】
https://twitter.com/mezastaff/status/1073036248418152448
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
(deleted an unsolicited ad)
- 314 ：ビタミン774mg ：2020/09/12(土) 14:05:14.39 ID:blnLH7Nhr.net
- 695 ビタミン774mg[sage] 2019/06/09(日) 22:53:30.90 ID:???
COMP社長の華麗なる歴史（笑）
2ちゃんねるに「完全食のレシピ作った」などと抜かしてスレを作り見せびらかす
↓
2ちゃんねるで散々宣伝した後に「実は商品化を進めていて完成しました」と商品リンクを貼る
↓
その後はTwitterでの肯定ツイートを集めて、否定的なブログ主に脅迫する
↓
COMPの無料配布のイベントを開くも廃棄品を消費期限を消して配布していたことを晒される
↓
クレームが殺到するも客毎に違う回答をして不信感を高める
↓
COMPが来期出展場所から出禁を喰らう
↓
いろんな会社が完全食に参戦する←いまここ
- 315 ：ビタミン774mg ：2020/09/12(土) 14:05:31.28 ID:blnLH7Nhr.net
- 6 ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-UO/I) sage 2019/12/12(木) 08:53:13.49 ID:Xl/oFJ01r
788 ビタミン774mg[sage] 2019/07/22(月) 00:36:02.94 ID:???
COMPは
・消費期限は守らない
・都合の悪い成分は隠す
・虚偽の説明をする
・社長が起業前に2ちゃんねるで宣伝荒らしと盗作を繰り返す
・製品化した後も2ちゃんねるで宣伝荒らし
・レビューで否定的なことを書いた人に社長が脅迫する
- 316 ：ビタミン774mg ：2020/09/12(土) 14:05:40.24 ID:blnLH7Nhr.net
- 7 ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-UO/I) sage 2019/12/12(木) 08:56:32.25 ID:Xl/oFJ01r
COMP厨(鈴木社長)の宣伝・擁護荒らしが激しいから書いといた
余談だが、偽装バレで炎上する前からスレではCOMPを愛飲後に不調を訴えるレスはスレ民によって行われていた可能な限り古い中身を新しい消費期限のパックに入れ直している可能性は高い
- 317 ：ビタミン774mg ：2020/09/12(土) 14:05:54.42 ID:blnLH7Nhr.net
- 10 ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-UO/I) sage 2019/12/12(木) 21:08:32.48 ID:Hk7E50Fsr
鈴木社長（笑）はブロガーにcompの優位性を誇示しながら脅迫してたクズだからCOMP化スレだからとバンザイしすぎんなよwww
- 318 ：ビタミン774mg ：2020/09/12(土) 14:26:52.63 ID:tylrAVBE0.net
- Comp 飲みやすいな～
マイプロテインは、プロテイン版にはプレーンあるのに完全食版には無いのか…
要望だしとこ
日本のサイトから要望出しても無視されるだろうけど
- 319 ：311 ：2020/09/12(土) 15:11:26.51 ID:tylrAVBE0.net
- だめだ、本当あまだる過ぎて飲めない… ＞ マイプロテイン
水で薄めると、水で薄めた牛乳みたいな不快な液体になるし
牛乳由来だと味が悪いのかもね…
Balancer プレーン味の甘味０で苦いほうが断然いい
- 320 ：311 ：2020/09/13(日) 00:30:51.75 ID:In0Pc4dY0.net
- Comp アンチさんも Comp と マイプロテイン飲み比べてみなよ
絶対 Comp 許すってなるから
- 321 ：ビタミン774mg ：2020/09/13(日) 11:48:07.21 ID:In0Pc4dY0.net
- 粉末の完全食を包める巨大オブラートとかないかな？
食に興味がないから完全食やってるわけだから
いちいちシェイカーでかき混ぜるのすら面倒くさい、ごくごく飲むのも面倒くさい
つうか錠剤の完全食ないのか？
- 322 ：ビタミン774mg ：2020/09/13(日) 11:58:02.38 ID:p0cn7sNNa.net
- >>321
仙豆がベストなんだけど物質の体積を減らすのは難しいよね
糖質は氷砂糖以下の体積にはならんと思うし
- 323 ：ビタミン774mg ：2020/09/13(日) 11:59:39.81 ID:p0cn7sNNa.net
- >>320
あれは宗教なのでどんなに旨くても国から支給されても認められないんだよ
イスラム教徒が多神教徒絶対コロスマンなのと同じ
- 324 ：ビタミン774mg ：2020/09/13(日) 14:12:27.82 ID:In0Pc4dY0.net
- >>322
やっぱりカロリーが取れないよね。。。
錠剤タイプ見つけたが Balancer と同じでカロリーが無い
ONE PERFECT 毎日3食だと月1万円ほど
https://one-perfect.com/
ネット通販サイトあるあるの怪しすぎなサイト
PFCだけ取れるサプリメント無いかな
- 325 ：ビタミン774mg ：2020/09/14(月) 00:06:19.03 ID:8cV8h/5N0.net
- >>323
あのテンプレ爆撃はいつまでも続くのか
Comp こんなに美味しくて手軽なのに、、、ま、高いけど
- 326 ：ビタミン774mg ：2020/09/14(月) 00:15:01.18 ID:8cV8h/5N0.net
- 効率よく数百キロカロリーとれる商品orサプリはないだろうか？
あれば Balancer とか上の ONE PERFECT とか買うんだが
- 327 ：ビタミン774mg ：2020/09/14(月) 01:47:14.76 ID:z5VsKfTyr.net
- COMPゴリ押しされても危険な食品は買いたくならない
他社を下げなきゃ魅力を伝えられないところなんてホントやり口が本人と同じだわ
- 328 ：ビタミン774mg ：2020/09/14(月) 22:19:06.85 ID:AIZm9gNoM.net
- 完全食は、長期的にかなりの量を摂取する可能性があるから、ほんと信用が大事
一度失った信用は戻らない
- 329 ：ビタミン774mg ：2020/09/15(火) 00:59:38.29 ID:UxeIAbVMr.net
- COMPは宣伝に金をかけているから実際は完全食の中では不味い、高い、危ないの三拍子なのに知名度だけはあるからな。
- 330 ：ビタミン774mg ：2020/09/15(火) 01:04:00.86 ID:p4CIf5if0.net
- 恥名度
- 331 ：ビタミン774mg ：2020/09/15(火) 01:57:40.39 ID:SRLze9K90.net
- >>327
悪かった。マイプロテインのファーストインプレッションが強烈過ぎて愚痴ちまった
２日たって慣れたら良きものだと思えたよ
Comp のときもそうだったが、完全食は初日は慣れてないせいか不味く感じるんだな
自分のミスだが、ダマができると甘ったるくなるようだ
しっかり混ぜると塩気が出てきて、バランスが取れて美味しくなる
シェイカーに最初に水を入れてから、混ぜないといかん
初日、シェイカー内の針金の玉が巨大なダマの玉になってしまったほど
しっかりかき混ざってなかった
シェイカー自体、でかいから何食分も詰めれてよいよい
- 332 ：ビタミン774mg ：2020/09/15(火) 10:09:58.19 ID:c5WodVqRr.net
- COMP買う奴は評判の良い外国人よりも前科持ちの日本人を信用するタイプ
- 333 ：ビタミン774mg ：2020/09/15(火) 11:59:57.42 ID:MPRiHp2Qa.net
- >>332
お前の中の話だろ
- 334 ：ビタミン774mg ：2020/09/15(火) 13:52:02.80 ID:ePbS7+r60.net
- 「大量の虫が生きたまま出てきました」 人気のマイプロテイン「異物混入」動画が拡散...販売元が謝罪
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200915-00000002-jct-bus_all
- 335 ：ビタミン774mg ：2020/09/15(火) 14:20:32.86 ID:lqZ6tQLId.net
- 適切な管理下で起きた事故と
モラルの欠如で起きた事故は違うと思うんだよね
- 336 ：ビタミン774mg ：2020/09/16(水) 00:14:45.63 ID:tlaiF5/Z0.net
- 適切な管理下で起きた事故じゃねーだろどう考えてもｗ
まあそれとモラルの欠如は別次元だが
マイプロテインはこのままか改善するか日本には売らなくなるかの三択じゃないかと思われるが
COMPはこの先なにやるか分からん。
- 337 ：311 ：2020/09/16(水) 00:30:00.05 ID:CYb9BU6Z0.net
- >>334
ぎゃあああああああ
まだ4キロ残ってるよおおおおおおおおおお
- 338 ：ビタミン774mg ：2020/09/16(水) 14:23:17.40 ID:UOT71WUd0.net
- マイプロとCOMP 同じくらいありえん選択肢だ
- 339 ：ビタミン774mg ：2020/09/16(水) 14:24:20.68 ID:UOT71WUd0.net
- >>320
ならねえよ 自演してんじゃねえぞ鈴木
- 340 ：ビタミン774mg ：2020/09/16(水) 17:51:06.52 ID:CZFKsHiCr.net
- マイプロもCOMP側に堕ちたか
- 341 ：ビタミン774mg ：2020/09/16(水) 19:15:14.15 ID:BTe5mv1P0.net
- やっぱ粉タイプのものでカロリーもちゃんと取れて品質にも信頼が置けるのはhuelしかないな・・・
買えないけど
- 342 ：ビタミン774mg ：2020/09/16(水) 21:54:46.91 ID:bGikBXxla.net
- バーだけじゃなくて粉(オートミール)も虫だってよマイプロテイン
https://matomame.jp/user/yonepo665/149378b62fe218611972
- 343 ：ビタミン774mg ：2020/09/16(水) 22:20:19.70 ID:gLFkUhY8a.net
- マイプロとCOMPはこのスレ使ってくれ
それ以外は本スレへどうぞ
- 344 ：ビタミン774mg ：2020/09/16(水) 22:42:47.28 ID:q1kzBzHv0.net
- マイプロテインの代わりいいのないかな。。。
Huel 早く復活してくれえええ！
ソイレント日本で売ってくれえええ
Comp 半額にしろやああああ
- 345 ：ビタミン774mg ：2020/09/16(水) 23:48:12.04 ID:BTe5mv1P0.net
- compは半額になってもマイプロと同じく品質管理がアレだから要らないけど、ソイレントは気になるな
- 346 ：ビタミン774mg ：2020/09/17(木) 00:00:32.18 ID:Gqb3bJ2uM.net
- ソイレントも当初は何かやらかしてなかったっけ？
藻か何かの成分で、健康被害が出たとかなんとか
まぁ今はまともになってるんだろうけど、完全食には完璧を求めたいもんだね
- 347 ：ビタミン774mg ：2020/09/17(木) 00:15:52.50 ID:cZea3RkN0.net
- ソイレント調べてみたら2016年頃使用していたも類類が原因で体調不良起きたみたいだね
まぁでもこの体調不良は故意的じゃなくて運営側からも予想外だっただろうし今は改善されてるから良いけど
compは故意的に賞味期限偽装して、そのあと運営がTwitterで不正認めず苦しい言い訳までしてるからなぁ
マイプロテインは公式Twitterを鍵垢にしてユーザーをシャッタアウトしてるし・・・
- 348 ：ビタミン774mg ：2020/09/17(木) 09:32:01.48 ID:BYiCZezIa.net
- >>346
COMPはVer.5になっても初代の粗相を叩かれるんだから本当に健康被害出したら永久にアウトだろ
- 349 ：ビタミン774mg ：2020/09/17(木) 10:49:39.35 ID:EPsOIK7I0.net
- >>348
初代の粗相じゃなくて経営者のやり方が終わってるから製品がどれだけバージョンアップしても同じ
- 350 ：ビタミン774mg ：2020/09/17(木) 13:21:07.04 ID:IJ9ICix+M.net
- 故意と過失は大違い
- 351 ：ビタミン774mg ：2020/09/17(木) 16:37:47.37 ID:4UUhXi00M.net
- 嫌いなら来なきゃいいのに嫌いなスレにわざわざ来てヘイト垂れ流すのはわけが判らん
嫌いな物に限られた時間を浪費するのは何故なんだぜ？
- 352 ：ビタミン774mg ：2020/09/17(木) 17:56:58.71 ID:cxYvnjULr.net
- ここはCOMPの正当な評価をするためのスレなんだが
気に入らないならお前が本スレに行けよ
- 353 ：ビタミン774mg ：2020/09/17(木) 21:43:38.98 ID:HK9Ravq7r.net
- マイプロテインは毛が混入してたことあるわ。
返金されなかったが
- 354 ：ビタミン774mg ：2020/09/18(金) 01:40:01.97 ID:H05Nrs6Lr.net
- COMPは社長が起業前と後の両方で不正働いてるからな
- 355 ：ビタミン774mg ：2020/09/19(土) 11:17:01.59 ID:GKPLAbi+0.net
- まぁいいよ、マイプロテイン買い続けるよ
やっぱり他と比べて１食１７９円～って圧倒的に安いし
シェイカー便利だし
待っても Huel 再販しないし
今回の件で売り上げ不振になって、さらに値段が下がるなら万々歳だ
- 356 ：ビタミン774mg ：2020/09/19(土) 11:29:22.00 ID:GKPLAbi+0.net
- それとも他にもっと安いのありますかいな？
Balancer みたいな「完全食（※カロリーオフ）」なんてのは論外だよ
- 357 ：ビタミン774mg ：2020/09/20(日) 02:21:22.10 ID:mBBhPIgcr.net
- マイプロテインもカロリーやPFCゴミでカルシウム過多だしな
- 358 ：ビタミン774mg ：2020/09/20(日) 10:15:12.05 ID:cl7cIbJe0.net
- ↑カルシウム過っ多過多、なのはわかったからおすすめのもん紹介してくれよ
- 359 ：ビタミン774mg ：2020/09/20(日) 16:28:13.45 ID:cl7cIbJe0.net
- Comp、味付けの粉とか売り始めてたんだな
そんなの求めてないからバーをはよ出せ
- 360 ：ビタミン774mg ：2020/09/20(日) 16:49:32.32 ID:mBBhPIgcr.net
- COMPは危なくてすすめられないわ
- 361 ：ビタミン774mg ：2020/09/22(火) 21:17:02.51 ID:5Z0dXgDZr.net
- COMPのゴリ押しうぜーわ
- 362 ：ビタミン774mg ：2020/09/22(火) 22:08:22.44 ID:xUMo/nrR0.net
- ダイエットもしたい自分は、完全食オンリー生活だと小腹が減るので乾燥バジルシード買い始めた。
水分に触れると３０倍に膨れるらしい
腹が減ったら乾燥バジルシードを食ってる
- 363 ：ビタミン774mg ：2020/09/22(火) 22:32:03.57 ID:5Z0dXgDZr.net
- >>362
詳しく
- 364 ：ビタミン774mg ：2020/09/22(火) 22:36:11.01 ID:DkqC851b0.net
- マイプロテイン届いた
種類が多すぎてどれにしたらいいのかわからんので
とりあえず三種類の一番容量の少ないやつを選んだ
ミールリプレイスメント
ローカロリーミールリプレイスメント
ホールフュエル
味は・・・甘すぎ！！！
- 365 ：ビタミン774mg ：2020/09/22(火) 22:40:17.82 ID:5Z0dXgDZr.net
- マックシェイクに似ているから豆乳で割った方がいい
- 366 ：ビタミン774mg ：2020/09/23(水) 08:38:15.78 ID:fVTfEK9u0.net
- >>364
虫はどれくらいいた？
- 367 ：ビタミン774mg ：2020/09/23(水) 08:56:57.15 ID:/T+AHRY30.net
- Huel人気だけど、圧倒的にマズくないか？腹持ちも悪いし。
またアンチが騒ぐんだろうけど、味、溶けやすさ、腹持ちでcomp以上のが現状ない。過去の荒らし、偽造は分かったから、言論統制せずに代わりになるものを教えてくれ。
- 368 ：ビタミン774mg ：2020/09/23(水) 09:31:57.22 ID:/dr/A0LRd.net
- >>366
黒い紙の上に振りかけてみたけど
動いているものは見つかりませんでした・・・
- 369 ：ビタミン774mg ：2020/09/24(木) 01:05:57.47 ID:G8RdaJe+r.net
- COMPのが不味くて危険
- 370 ：ビタミン774mg ：2020/09/24(木) 16:38:46.26 ID:TeyhvXJXp.net
- もういいってcomp禁止スレに行けよ
- 371 ：ビタミン774mg ：2020/09/24(木) 19:55:27.17 ID:o5gSFGYEr.net
- COMP禁止スレではCOMPの危険性が話せないから無理
- 372 ：ビタミン774mg ：2020/09/25(金) 00:46:27.15 ID:ra69dGlK0.net
- マイプロテインは「虫は嫌だが、一番安いからしゃーなしで買い続ける」って意見ばかりだな
かく言う俺もそうだが
>>364
最初は甘く感じるが慣れるとだんだんしょっぱくなるぞ
- 373 ：ビタミン774mg ：2020/09/25(金) 03:08:58.45 ID:QG+W4L7Ar.net
- 故意的なCOMPよりはマイプロテインのがマシだわな
- 374 ：ビタミン774mg ：2020/09/25(金) 08:36:58.32 ID:uBP6ytbd0.net
- ならダニ食ってろ
- 375 ：ビタミン774mg ：2020/09/26(土) 03:18:28.17 ID:elND+zCUr.net
- COMPは虫どころか何が入ってるか分からんからな
- 376 ：ビタミン774mg ：2020/09/26(土) 08:48:43.27 ID:s15H0jh+r.net
- 正式なスレはこっちやで
【COMP禁止】完全食の情報交換スレ【鈴木優太お断り】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1565405243/
- 377 ：ビタミン774mg ：2020/09/26(土) 11:04:00.45 ID:Vdz+QByi0.net
- >>363
遅レス失礼だが書いたことそのままよ
バジルシードはほとんどカロリーないのに水分含むとすごく膨れ上がるから
ダイエット中に腹減って間食なりをしたくなったら
これ食えば腹を含ませるといいよ
ちなみに自分は乾燥状態そのまま食べてる
自分はそれで満足してるが、味が欲しいなら塩軽く振ればお菓子がわりになるkqも
- 378 ：ビタミン774mg ：2020/09/26(土) 11:16:44.37 ID:Vdz+QByi0.net
- どの完全食もマイプロの前では高すぎる
虫の件なんて「別の製品だから」って諦めがつくほどに
Huel 再販して～、って言ってる人はマイプロ買えばいいよ
シェイカーも計りも Comp のあれと比べりゃ便利だし
- 379 ：ビタミン774mg ：2020/09/26(土) 11:47:31.34 ID:Vdz+QByi0.net
- マイプロテインは今回の事件で世界一安いプロテイン・完全食って知れ渡って、
災い転じて福をなすに違いない
このスレの主役も Huel からマイプロに代わるだろう
やっぱり安いは正義
日本の完全食は ナチュラル(笑) 高級(笑) 安心安全(笑) で１食500～1000円とかぼったくり
Basebread の 300 円でもマイプロの値段知っちまえば高いわ
「高いのには理由がある」とかインタービューで応えてる詐欺師の経営者どもには
価格競争の現実を突きつけて、そうそうに退場・路頭に迷ってもらおう
- 380 ：ビタミン774mg ：2020/09/27(日) 01:41:45.60 ID:xFpnhONlr.net
- >>377
どこで買ってんだ？
- 381 ：ビタミン774mg ：2020/09/27(日) 12:15:54.15 ID:uSjl6SEx0.net
- >>380
amazon でバジルシードで検索した中の量/値段がよさげなの買った。
なぜか 5ch が amazon の URL 貼ると NG になるから商品名だけ
「バジルシード 1kgより少し少ない800g スーパーフード オメガ ３脂肪酸」
- 382 ：ビタミン774mg ：2020/09/27(日) 12:19:51.06 ID:uSjl6SEx0.net
- ↑これを↓みたいな調味料入れに入れて
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sweet-orange/20160614/20160614133638.jpg
食事時以外で腹減ったらパクパクもぐもぐ食ってる
- 383 ：ビタミン774mg ：2020/09/27(日) 13:50:38.97 ID:zTiWerMo0.net
- 胃が膨張しても飢餓感は別でしょ
- 384 ：ビタミン774mg ：2020/09/27(日) 15:49:04.50 ID:uSjl6SEx0.net
- ↑胃が膨れれば、満腹感を得られるから、飢餓感やらは減るでしょ
- 385 ：ビタミン774mg ：2020/09/27(日) 16:06:26.59 ID:zTiWerMo0.net
- 血中糖度は上がらないのでほんの一時的な満腹感じゃない？
- 386 ：ビタミン774mg ：2020/09/27(日) 16:15:02.40 ID:uSjl6SEx0.net
- >>385
だから血糖値やらカロリーやらに影響がない満腹感だからいいんでしょ？
完全食でダイエットしてる人向けって言ってるじゃん
完全食として食えとは言ってないよ
- 387 ：ビタミン774mg ：2020/09/28(月) 00:22:26.76 ID:4/tM8xuzr.net
- >>381
さんくす
自作完全食ドリンクにいいかもな
それにプロテインとオプチメンと米粉と油でいけるか
- 388 ：ビタミン774mg ：2020/10/03(土) 00:22:40.32 ID:RsPK0sk10.net
- 明日やっとマイプロテイン ホール フューエル ブレンド が届くwktk
ヴィーガン食を始めたかったから、牛乳由来のミールリプレイスメントからやっと離れられる
虫？自分は気にしない
- 389 ：ビタミン774mg ：2020/10/03(土) 01:46:27.40 ID:3GvQtvn2M.net
- ヴィーガンを謳うのに虫を殺すかもしれない物を食べるのか・・・
- 390 ：ビタミン774mg ：2020/10/03(土) 05:49:19.42 ID:pXJNBxmc0.net
- ヴィーガンは虫だとか見た目的に気持ちの悪いものは殺してオッケーな連中だから
- 391 ：ビタミン774mg ：2020/10/03(土) 07:23:24.20 ID:BcfuSgOYr.net
- ヴィーガンは殺人する奴もいるからな
- 392 ：ビタミン774mg ：2020/10/03(土) 17:12:41.37 ID:EmsIrAsva.net
- 植物由来だけの食事したいだけで動物愛護ってわけやない
- 393 ：ビタミン774mg ：2020/10/03(土) 17:26:37.36 ID:Jv31n6Bha.net
- 大概は食事法として取り入れてだけか
屠殺される姿が気持ち悪くて口に入れられなくなったとかじゃないの？
- 394 ：ビタミン774mg ：2020/10/03(土) 23:43:31.96 ID:PnV6Zmwh0.net
- 動物が気持ち悪いから食いたくないって言う人もいる
- 395 ：ビタミン774mg ：2020/10/04(日) 09:28:11.03 ID:s23enCKy0.net
- COMPは気持ち悪い以前に危なすぎてな…
- 396 ：ビタミン774mg ：2020/10/04(日) 13:03:44.02 ID:tX+TyBwB0.net
- Comp 安ければ買うんだけどなぁ
マイプロテインの値段の前には全てが高い
ホール フューエル ブレンド来たから早く開けたいが、
その前に先月注文したミールリプレイスメントが残ってるから、それ全部食してから開ける予定
一緒に注文したスマートシェイク ライト 1L、通常シェイカーと比べて
大量に水入れられるのはいいが、不透明で中が見れないのがちと嫌
あと底が鋭利だからちょっと持つとき手が痛い
- 397 ：ビタミン774mg ：2020/10/04(日) 13:21:45.17 ID:s23enCKy0.net
- COMPはタバコと同じで金払って毒物に手を出すのと同じやろ
- 398 ：ビタミン774mg ：2020/10/04(日) 13:37:22.99 ID:HgX1wjHq0.net
- >>397
証拠は？まさか毒物って言ってるのに「賞味期限切れ」の記事とか出すわけないよね？
- 399 ：ビタミン774mg ：2020/10/04(日) 20:09:08.78 ID:OMbMpfVq0.net
- ローカロリーミールリプレイスメントはちょっとやばいかもしれない
屁が多くなるうえに腹がゆるくなる
- 400 ：ビタミン774mg ：2020/10/04(日) 21:02:29.80 ID:HgX1wjHq0.net
- 屁が多くなるのはどの完全食もなる症状かと
- 401 ：ビタミン774mg ：2020/10/04(日) 22:10:52.79 ID:xz/W1bPX0.net
- 屁が出るしクソがやたら臭くなるな
- 402 ：ビタミン774mg ：2020/10/05(月) 04:41:38.28 ID:/h4e0yeqr.net
- まーた鈴木が湧いてるなぁ
- 403 ：ビタミン774mg ：2020/10/06(火) 01:27:01.97 ID:y+S/qgrW0.net
- Huel のサイト、ドリンクタイプのページが追加されてるのに結局買えんのね。。。意味ないじゃん
- 404 ：ビタミン774mg ：2020/10/06(火) 14:02:06.83 ID:wYeuWqsk0.net
- 高すぎる34食分で1万円かよ…
- 405 ：ビタミン774mg ：2020/10/06(火) 15:07:38.40 ID:wYeuWqsk0.net
- Huelの定期購入ってこれ解約はいつからできるの？
- 406 ：ビタミン774mg ：2020/10/07(水) 08:24:13.43 ID:Id7Ipcls0.net
- 最近COMP買ったんですが、クラフトボスで溶かすのってどうですか？
美味い？不味い？
- 407 ：ビタミン774mg ：2020/10/07(水) 10:07:37.41 ID:n1wfDrZn0.net
- 美味いか不味いかなら自分で試せばいい話
- 408 ：ビタミン774mg ：2020/10/07(水) 10:21:59.98 ID:mzchQ7TIr.net
- ふええ
怖いけど試してみて報告します
- 409 ：ビタミン774mg ：2020/10/07(水) 11:02:29.55 ID:J4hAi6OHa.net
- どれも美味い派と不味い派で分かれるから結局は自分で試すしかないんよな
- 410 ：ビタミン774mg ：2020/10/07(水) 12:40:51.08 ID:enid9Bksr.net
- >>3-7
- 411 ：ビタミン774mg ：2020/10/07(水) 12:51:32.30 ID:4NTdu6Cqp.net
- クラフトボスの変わった味の紅茶のやつは美味かった。最近売ってないけど。
セブンのセルフコーヒーでも飲んだけど、不味くはないんだけど、ブラックコーヒーはクリープ入れたみたいな安っぽい味になってあんまり好みではなかった。
- 412 ：ビタミン774mg ：2020/10/07(水) 15:08:36.30 ID:Cw3S2YxU0.net
- >>406
COMPは危険だし、不味い。
- 413 ：ビタミン774mg ：2020/10/07(水) 22:32:00.53 ID:mzchQ7TIr.net
- >>411
ありがとう
クラフトボスのカフェオレの奴は美味かった
結構甘いけど
- 414 ：ビタミン774mg ：2020/10/08(木) 14:05:35.20 ID:ZmgyEeh80.net
- >>406
【COMP禁止】完全食の情報交換スレ【鈴木優太お断り】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1565405243/
- 415 ：ビタミン774mg ：2020/10/08(木) 14:06:22.68 ID:ZmgyEeh80.net
- >>406
っ>>3
- 416 ：ビタミン774mg ：2020/10/08(木) 14:55:32.71 ID:/jnksYJXr.net
- >>414
compの話しに来てる俺にcomp禁止スレ見せて何がしたいの？
- 417 ：ビタミン774mg ：2020/10/08(木) 17:00:06.44 ID:ZmgyEeh80.net
- >>416
回線違うけど、自演してCOMP持ち上げてたのかよw
- 418 ：ビタミン774mg ：2020/10/08(木) 20:20:21.03 ID:/jnksYJXr.net
- クラフトボスのミルクティーのやつも美味かった
>>417
(ﾜｯﾁｮｲ de07-Jr0l)と(ｵｯﾍﾟｹ Sr03-Jr0l)がどっちも俺なのは話の内容から明らかだろ
今更何が自演だって？
- 419 ：ビタミン774mg ：2020/10/08(木) 23:19:08.60 ID:MT99H7my0.net
- Comp アンチに構っちゃダメよ
何を書いても >> 3 貼るか、社長の馬頭しかしないから
- 420 ：ビタミン774mg ：2020/10/09(金) 03:28:30.72 ID:Toiq/4wj0.net
- 自演バレたからって暴れるなよ
- 421 ：ビタミン774mg ：2020/10/09(金) 07:58:49.96 ID:MCkC5kIJ0.net
- >>3-7見てよくCompなんか買えるな
- 422 ：ビタミン774mg ：2020/10/09(金) 08:48:26.00 ID:0ITE6/Pu0.net
- Comp > Balancer > マイプロテイン ミールリプレイスメント ストロベリー味＞ ホールフューエル バニラ味 と切り替えたが、
新しい完全食を初めて食べた時の「こんなもん、人間の喰うもんじゃねぇ」感はすさまじいなぁ
ホールフューエルだと、バニラが雑に甘ったるい上に、
穀物由来の粉臭さ？がのどに張り付いて吐きそうになったわ。。。
2、3日でいつも消えるから頑張るが。
- 423 ：ビタミン774mg ：2020/10/09(金) 13:17:52.84 ID:AdjKog8Sr.net
- >>421
買ってからこのスレ探して来た
当然スレが別れてるのも確認してるし、スレの序盤は読んでる
２ｃｈでアンチが付くのも納得できるが、既に買った食い物を投げ出すほどの話じゃないな
押し付けないでくれ
- 424 ：ビタミン774mg ：2020/10/09(金) 13:43:38.93 ID:wo93XCoSr.net
- >>423
ここでCOMPの宣伝するのやめろよ
- 425 ：ビタミン774mg ：2020/10/09(金) 16:13:03.79 ID:p7dsu+NSp.net
- Comp荒らしが一名いるけど無視で良いよ。許可得て売ってるものだからね。
- 426 ：ビタミン774mg ：2020/10/09(金) 17:15:01.38 ID:Toiq/4wj0.net
- COMP荒らしは鈴木本人だろ
いろんな完全食あるのにわざわざこんな危険なものを積極的に絶賛しないし
- 427 ：ビタミン774mg ：2020/10/09(金) 17:35:48.32 ID:KEtGR1QX0.net
- >>423
まあ、次から気をつけなよ
- 428 ：ビタミン774mg ：2020/10/09(金) 18:37:33.23 ID:11+Db7KCa.net
- 絶賛はしてないだろ絶賛は
- 429 ：ビタミン774mg ：2020/10/10(土) 08:58:48.48 ID:83cznIPQ0.net
- >>422
完全食じゃないけど、ボディウィングの大豆プロテインを初めて飲んだ時は衝撃のまずさだった
でもあんな強烈だったのにすぐ慣れたんだよな
今でも久しぶりに飲むとやっぱまずいけど
- 430 ：ビタミン774mg ：2020/10/11(日) 13:34:27.89 ID:yQPCoLSw0.net
- 慣れてくるとだんだん甘味を感じなくなって、塩気を感じるようになるね
やっとホールフューエル慣れてきた
これしか食うもんが無いと舌が諦めるのだろう
- 431 ：ビタミン774mg ：2020/10/11(日) 20:48:26.13 ID:6w5q2giQ0.net
- ホールフューエル、シェイカーでダマ潰しきれんから電動シェイカーを尼で買った
「VOLTRX 電動シェイカー」
火曜日到着予定、混ざってくれればよいが…
- 432 ：431 ：2020/10/12(月) 23:50:35.14 ID:/hVf1tRi0.net
- 買ってから、電動シェイカーなんてみみっちいもの買わずに
コップ代わりになるミキサー買っときゃよかったと後悔。。。
- 433 ：ビタミン774mg ：2020/10/13(火) 12:36:55.68 ID:2B2hMFU6r.net
- >>432
洗うの面倒くさそう
- 434 ：431 ：2020/10/14(水) 01:38:37.93 ID:0Vss3h/R0.net
- だめだ、びっくりするくらい馬力が弱い…
だまが全然とれなかった
>>433
とは言ってもかき混ぜるときのダマ摂りもかなり面倒くさいぞ…
- 435 ：ビタミン774mg ：2020/10/14(水) 08:48:19.94 ID:e/EIOLNG0.net
- ザルでミキサーかけた方が楽じゃねぇかな？
- 436 ：ビタミン774mg ：2020/10/14(水) 08:53:17.69 ID:2foxNrte0.net
- マイプロテイン、クーポン入力するところ気づかず、今まで割引額だと思って買ってた
こんなに値段下がるのね…orz
しかもここに書かれてる通り、yamasawa、yamamotoって入力するとさらにメチャ下がる
https://twitter.com/Myprotein_Code_/status/1254398390588203008
(deleted an unsolicited ad)
- 437 ：ビタミン774mg ：2020/10/14(水) 20:38:37.41 ID:e/EIOLNG0.net
- エンシュア飲んでろよ
病院で死にかけてる奴すら生きながらえる飲み物やぞ
- 438 ：ビタミン774mg ：2020/10/14(水) 21:35:58.42 ID:8KP5I3fUM.net
- 病人並みに消化能力落ちそうで心配
- 439 ：ビタミン774mg ：2020/10/14(水) 22:06:17.29 ID:e/EIOLNG0.net
- >>438
基礎代謝低いと長生きするらしいけどな
- 440 ：ビタミン774mg ：2020/10/15(木) 18:14:55.51 ID:2Gft4bXi0.net
- >>438
俺昔薬局でバイトしてた時薬剤師に聞いたけど、そいつ生まれつきもの食えないから輸液とかエンシュアだけで生きてるガキの面倒みてたことがあったそうで
そいつ別に普通に元気に生きてたらしいから物食えなくなる以外は大丈夫だぞ
- 441 ：ビタミン774mg ：2020/10/15(木) 19:55:15.03 ID:H1Tg+mnt0.net
- マイプロテイン、2袋終了
安いけどスコップがでかいので減るのも早い
- 442 ：ビタミン774mg ：2020/10/15(木) 21:45:32.75 ID:RlsHX65A0.net
- >>440
エンシュアは三缶一気飲みするとお腹いっぱいになるわ
750キロカロリー
九缶飲めば毎日生きられるからな
- 443 ：ビタミン774mg ：2020/10/16(金) 13:30:40.83 ID:kbhUEALY0.net
- ベースブレッドかAmazonの配食サービス化で迷うわ
- 444 ：ビタミン774mg ：2020/10/17(土) 13:39:01.67 ID:Q9iTNpE6p.net
- 少食で低体重すぎるから普通の飯に加えてエンシュアH飲んでるけど1日1缶じゃ全然太れんな
3.4缶は飲まんと変わらんか
- 445 ：ビタミン774mg ：2020/10/17(土) 14:07:13.52 ID:CFOBBn4n0.net
- 250kcalじゃただのおやつだからな
太るなら胃腸の活性化も考えないと
現状維持なら今くらいかそれでも痩せるならもう1缶増やすくらいで良さげだけど
- 446 ：ビタミン774mg ：2020/10/17(土) 18:50:04.23 ID:txQV57zv0.net
- >>444
一食三缶で750kだから太りたいなら毎食四缶飲めば太れる。
- 447 ：ビタミン774mg ：2020/10/21(水) 21:07:48.25 ID:9jKVsI3Lp.net
- 太りたい、助けて
- 448 ：ビタミン774mg ：2020/10/22(木) 00:04:06.34 ID:IYtXLFqL0.net
- comp個包装買ったんだけど半分でも飲むとお腹がゆるくなって
一袋全量飲むと下痢して2～3 日調子悪かったんだけど自分だけ？
- 449 ：ビタミン774mg ：2020/10/22(木) 08:35:22.15 ID:wsB+AIXc0.net
- 下痢になるならまだいいなぁ。
自分は便秘で苦しみました。
もう comp じゃなくてマイプロテインに切り替えたけど
- 450 ：ビタミン774mg ：2020/10/22(木) 10:14:59.70 ID:BlfzcIoY0.net
- >>448
>>3ー6見ろ
- 451 ：ビタミン774mg ：2020/10/22(木) 10:16:19.81 ID:BlfzcIoY0.net
- >>448
>>3-6を見ろ
- 452 ：ビタミン774mg ：2020/10/22(木) 15:01:35.61 ID:kuP+0Mvr0.net
- 新しい粉COMP買ったけど前の方がうまかったなフレーバー買わせる気満々だろこれ
- 453 ：ビタミン774mg ：2020/10/22(木) 15:24:10.01 ID:wqcO5vqod.net
- >>451
そこは見たけど他に下痢になったって人も見ないしどうなのかなって
個人的には成分が合ってなくて腹を下してる感じがしたから他にも合わない人いるか気になった
- 454 ：ビタミン774mg ：2020/10/22(木) 15:33:39.46 ID:srkYYhgir.net
- 変なモンでも入ってるんじゃね？
- 455 ：ビタミン774mg ：2020/10/22(木) 23:17:43.66 ID:/vdjm/3jr.net
- >>453
下痢になった報告は昔からあるぞ
変調きたしたからやめた人もいる
あと単純に社長の犯罪行為が許せなくて不買も起きてる
- 456 ：ビタミン774mg ：2020/10/25(日) 14:15:54.29 ID:ORApU69b0.net
- >>453
大分前に完全食スレ見たときにはCOMPでも他の粉タイプでも結構下痢してる人いたよ
COMPは食物繊維入ってるのと、まとめで見た製法そのままなら
火を通して食べるタイプの澱粉質を生でぶっこんでるから消化悪そう
それを慌てて一気飲みするから下痢不可避
ゆっくり時間かけて食べればいける可能性あるけど
それならゆっくり食べやすい（唾液出やすくて胃腸の準備を待てる）
他（固形タイプとか）を当たるほうがストレスなさそう
- 457 ：ビタミン774mg ：2020/10/25(日) 20:11:21.02 ID:O1brASip0.net
- 自作してるけど米粉って生だと消化悪いのか…
調べてみたら一応加熱処理を経た米粉も売ってるけど値段が5倍くらいして、一番消費量の多い材料(全体の8割)だからとても切り替えれない…
消化悪いのは気になるけど下りはしないから妥協するか…
- 458 ：ビタミン774mg ：2020/10/25(日) 22:55:10.13 ID:ORApU69b0.net
- >>457
下ってないならええんでない
消化いいと血糖値急上昇するから良し悪しだしね
保管条件悪くないなら小麦粉（流通段階でダニ・カビの危険性）ほどの危険性はないみたいだし
保管中のダニとカビは気をつけて
- 459 ：ビタミン774mg ：2020/10/26(月) 00:01:13.66 ID:rgDnYqR50.net
- あとは…自作でお腹大丈夫な>>457が
COMP食ったら腹壊すって事態になるようなら…
人柱になってもらうのも申し訳ないので想像にとどめておこう
- 460 ：ビタミン774mg ：2020/10/26(月) 00:40:26.15 ID:o81zZJGd0.net
- レンジごはんとささみソーセージとサプリの組み合わせでよくね？
- 461 ：ビタミン774mg ：2020/10/26(月) 08:16:24.65 ID:1TXeEbG70.net
- >>459
体重増やしたいから吸収効率は上げたいけどね
保存は20kgの紙袋(元々の)に洗濯ばさみ+でかいゴミ袋に入れてまた洗濯ばさみしてて今んとこ問題ない
人柱はいいけどお試しとかあったっけ？6,000くらいした気がするし
- 462 ：ビタミン774mg ：2020/10/26(月) 09:38:37.14 ID:UNhVUReV0.net
- >>460
チキンクリスプ定期
- 463 ：ビタミン774mg ：2020/10/26(月) 14:29:14.86 ID:o81zZJGd0.net
- >>462
言うほどバランスよくねぇやん
- 464 ：ビタミン774mg ：2020/10/27(火) 01:48:32.07 ID:3ysffURm0.net
- >>461
筋肉で増やしたいなら筋肉の元を食わないと
プロテインもいいけどコラーゲン入ってるタンパク源をぶっ込むほうがてっとり早い
それこそささみソーセージなのかも
- 465 ：ビタミン774mg ：2020/10/27(火) 02:25:37.72 ID:dL6qMva60.net
- >>464
ささみプロテインバーでPFCバランス良いメニュー考えるがアイデアないか？
今はハムサンドの代わりにしようと思ってる
- 466 ：ビタミン774mg ：2020/10/27(火) 05:21:34.40 ID:lcHyIwxZM.net
- >>464
別に筋肉付けたいとは言ってないけど
とにかく細いのが嫌だから筋肉でも脂肪でもいいからシルエット太くしたい
肉はあんま食べたくないし(そもそも食べることが面倒くさい)ホエイは乳糖不耐性でダメだしで、とりあえずタンパク源はきな粉
脂質もエゴマにしてるから高くて大量には消費できない
キャノーラは安いけど摂りたくないし
元々アレルギー体質で、腸内環境悪くて吸収効率悪いのもあると思う
- 467 ：ビタミン774mg ：2020/10/27(火) 05:23:28.90 ID:dL6qMva60.net
- >>466
脂肪とかシルエット悪いからやめとけ
- 468 ：ビタミン774mg ：2020/10/27(火) 09:38:28.21 ID:2u/P60Pp0.net
- >>465
マクドナルドのハンバーガーとささみプロテイン
- 469 ：ビタミン774mg ：2020/10/27(火) 19:11:05.91 ID:dL6qMva60.net
- >>468
それだったら食パンにレタスとトマトとささみプロテインバーでよくないか？
- 470 ：ビタミン774mg ：2020/10/28(水) 22:56:22.32 ID:MthkJptB0.net
- >>466
オメガ3の効能（若しくはオメガ6アレルギーに悪い説）を信じてるなら
オメガ9のオリーブ油とか中鎖飽和脂肪酸のココナッツオイルを摂る手もある（安くはないけど）
ここらはオメガ6の生理活性がない。エゴマはもちろん摂るんだけど（オメガ3大事）
飲むだけ完全食だときなこになるけどそこまで消化良くないんだよね
でも豆乳癖あるし高いよねえ…
COMPと同等くらい食ってる前提ならあとおやつ程度足せばいけるハズなんだよねえ
となると>>469のささみプロテインバーレタストマトの「SLTサンド」か
- 471 ：ビタミン774mg ：2020/10/28(水) 23:21:01.55 ID:Mp3AP1aur.net
- >>470
ささみプロテインバーのそのサンドイッチ考えたもんだけど
食パンはPFCバランスいいけど、アミノ酸スコアは低い、でもベーコンやハムにすると脂が増えすぎるからささみプロテインバーならどうかと思って考案した。
- 472 ：ビタミン774mg ：2020/10/29(木) 02:15:10.47 ID:6ExHb7No0.net
- >>470
消化悪いのか…
粉だから普通の咀嚼した固形物よりよっぽど良いと思ってたけど、そうでもないの？
- 473 ：ビタミン774mg ：2020/10/29(木) 02:23:44.72 ID:MuTdOxDu0.net
- >>472
マジレスいいか？
俺が考えたささみプロテインバーサンドイッチにオメガバランスカプセルとオプチメン飲めば吸収効率いいぞ
- 474 ：ビタミン774mg ：2020/10/29(木) 08:37:27.03 ID:FbfEmMEN0.net
- ところでケロッグの製品って完全食にはならんのかな？
パウダーの完全食をずっと飲んでるけど、
やっぱ咀嚼したいからこれでもいいかって思えてきた
シリアル系の完全食がほしいなぁ
牛乳飲みたくないから、水だけで作れる奴がいい
- 475 ：474 ：2020/10/31(土) 18:04:16.87 ID:umWehLmT0.net
- ま、咀嚼したいなら BaseBread 買えだよな。。。すっかり忘れていた。
- 476 ：ビタミン774mg ：2020/10/31(土) 19:00:01.44 ID:/mTB3rL1a.net
- ベースブレッド美味いけど飽きるよね
- 477 ：ビタミン774mg ：2020/11/01(日) 04:05:21.13 ID:3ImQBgdW0.net
- オムライスの肉を魚肉ハムにするのはどうだ？
- 478 ：ビタミン774mg ：2020/11/01(日) 15:03:53.32 ID:HXegmVhf0.net
- 調理するのが面倒くさい
- 479 ：ビタミン774mg ：2020/11/01(日) 16:25:36.00 ID:3ImQBgdW0.net
- >>478
じゃあ、マクドナルドでフィレオフィッシュとスイートコーンとオレンジジュース買えばいいやん
- 480 ：ビタミン774mg ：2020/11/01(日) 17:12:44.52 ID:vyytXkRT0.net
- ・調理するのが面倒くさい
・買いに行くのが面倒くさい
だから完全食くってんでしょ。
- 481 ：ビタミン774mg ：2020/11/01(日) 17:58:04.86 ID:3ImQBgdW0.net
- >>480
それなら食パンとオプチメンと牛乳でええやん
- 482 ：ビタミン774mg ：2020/11/02(月) 10:13:39.87 ID:IJ8FvoVA0.net
- 倍ダブチ10個買って冷凍してる
- 483 ：ビタミン774mg ：2020/11/02(月) 13:29:40.51 ID:RZgJff0yr.net
- >>482
炭水化物少な過ぎてアウト
- 484 ：ビタミン774mg ：2020/11/02(月) 20:31:31.27 ID:dc3c0hZS0.net
- >>482
食べるとき何分チンするの？
- 485 ：ビタミン774mg ：2020/11/03(火) 02:59:59.05 ID:LIDLp4b30.net
- >>472
きな粉の消化率は大豆煮豆に比べたら段違いにいい。豆腐よりは悪い。納豆ならトントン
お腹壊さないなら特に問題ないんだけどね。あんまり多いと飲みにくそうではある
- 486 ：ビタミン774mg ：2020/11/03(火) 06:47:48.00 ID:WYagd2aV0.net
- >>485
おお、そうなのか よかった ありがとう
安心して飲むわ
逆に煮豆とか消化悪いんだな
- 487 ：ビタミン774mg ：2020/11/04(水) 00:26:39.28 ID:JJ+Jr8MR0.net
- マイプロテイン、3袋目だけど、やっぱり屁が止まらない
身体が慣れるかと思ったけど、ダメっぽい
Huelはそんなことないのに
- 488 ：ビタミン774mg ：2020/11/04(水) 00:36:46.13 ID:t1WQJUQC0.net
- 出前館でフィレオフィッシュ頼むのが安定だわ
家にスイートコーンと果物野菜ジュースとオプチメンあればいける
- 489 ：ビタミン774mg ：2020/11/04(水) 09:11:24.97 ID:0HSywxL70.net
- >>487
屁が止まらないのは別に健康的に悪くないのでは？
自分はホールフューエル バニラ味飲んでるけど、
全く味がしなくなって気分的にヤバイです。。。
初めはあんなに甘ったるかったのが嘘みたい。
単なる粉っぽい液体を飲んでるだけに感じて不快感が MAX
味をいろいろ買うべきだった。。。
- 490 ：ビタミン774mg ：2020/11/05(木) 22:03:25.03 ID:GvtHkyQy0.net
- >>489
他のもの食っても味ちゃんとする？
しないならコロナ…
してるならちゃんと混ざってなかったのかもなあ。
とすれば元々の味はあなたには薄いのかも
- 491 ：ビタミン774mg ：2020/11/06(金) 14:50:17.17 ID:otHS9cyT0.net
- >>490
病気だった、ストレスか栄養失調かわからんが唾液がそもそも出なくなってた。。。
寝る時やけに喉乾くなと思ったら、仕事中に腹が痛くなって死ぬかと思った。。。
マイプロテインのせいではなく、
最近流行りの長寿の健康生活と思って1日700kcalの超低カロリー生活してたのが仇となったわ。
食事以外も薬や低体温とか色々やってたから
どれが悪かったかわからぬ(全部だろうけど
仕事に支障がでたのでしばらく普通の生活に戻ります。。。
- 492 ：ビタミン774mg ：2020/11/07(土) 09:26:29.15 ID:S8aFYSmn0.net
- 流石に草
- 493 ：ビタミン774mg ：2020/11/07(土) 12:17:11.14 ID:Wkw0IheC0.net
- 栄養失調死寸前ってヤバすぎだろ
まずは医師の指導の下少しずつ摂取カロリーを増やし
ちゃんと食べられる様になったらビタミンミネラルしっかり取る
あと自律神経を整える
- 494 ：ビタミン774mg ：2020/11/07(土) 13:07:04.52 ID:CFggjUh4a.net
- 完全に頭に栄養いってないな
- 495 ：ビタミン774mg ：2020/11/07(土) 16:01:44.34 ID:xhgeT78K0.net
- >>493
ありがとうございます。
ビタミン・ミネラルをしっかりとるための完全食ですので、
しっかりきっちり１日摂るべき量を守りますわ
- 496 ：ビタミン774mg ：2020/11/07(土) 16:14:42.06 ID:xhgeT78K0.net
- 冬だから温めて完全食を飲みたいと思い、湯を沸かしてシェイカーに入れてみたが、
蓋閉めたら密封されて爆発してしまうことに気づきました汗
ということでスープメーカーなる高温になるミキサーがあると知りましたので使ってみます。
辛いシェイクからも解放されるはず。
明日届くたのしみ
- 497 ：ビタミン774mg ：2020/11/07(土) 16:16:19.99 ID:T6Fy4r+X0.net
- シェイカーって使ったあと洗うの怠くない？
- 498 ：ビタミン774mg ：2020/11/07(土) 19:16:16.61 ID:xhgeT78K0.net
- 面倒くさいです。だけどシェイカーで作る前提なのが大概のパウダータイプ完全食。
だからこそスープメーカーで
・振る手間省ける
・あったまる
・洗う手間省ける
ことを期待です。
- 499 ：ビタミン774mg ：2020/11/08(日) 04:46:30.32 ID:/Koi6I3E0.net
- チーズトーストとオプチメンが1番安くて楽かもしれない
- 500 ：ビタミン774mg ：2020/11/08(日) 16:34:28.80 ID:6+nflvS00.net
- 甘い完全食ばかり
コーンポタージュやトマトスープ、味噌汁やカレー味が欲しいところ
- 501 ：ビタミン774mg ：2020/11/08(日) 16:51:24.74 ID:F6tU1jjsd.net
- huelの味ついてないやつに自分で色々入れたらいいんじゃない
- 502 ：ビタミン774mg ：2020/11/08(日) 17:04:07.08 ID:6+nflvS00.net
- Huel売ってないじゃない
と思って今見たら販売再開されてる！
- 503 ：ビタミン774mg ：2020/11/08(日) 20:06:56.53 ID:HpS4oAyU0.net
- huelってもっと少量から買えないのかな
上でレスしたようにcompで下痢したものだらちょっとだけ試したいけど
- 504 ：496 ：2020/11/08(日) 21:02:38.54 ID:6+nflvS00.net
- https://www.koizumiseiki.jp/products/detail/682
スープメーカー届きました。上が買ったやつ。
予想以上に温まるし、ダマが全くできないのが幸せ
ですが、初めてのミキサーでしたがこんなにうるさいんですね。。。
マンションで帰りが遅いから周りの苦情が心配
あと掃除のために熱湯煮沸で放置したら中身ほとんど飛び散ってた（涙
買ってすぐに汚れだらけです。。。
目分量で水入れたのが悪かったけど、それくらいモニターして欲しかった
ま、慣れれば掃除が楽になると思います
- 505 ：ビタミン774mg ：2020/11/08(日) 23:20:09.26 ID:6+nflvS00.net
- Huel、コロナ前は安い安い言われてたけど、
MyProtein のコスパを知ってしまった以上、高く感じますな。
３か月分くらいの16個まとめ買いすれば下回るけど、そんなに買う勇気が無い。。。
Comp 940g x 8 bag = 7,560g 24,700円 = 326.7 円/100g
Huel 2個(最低購入量) = 246 円/100g
Huel 6個(最大購入量) = 159 円/100g
MyProtein ホール フューエル ブレンド 2.5kg 4,190円＝ 167.6 円/100g
MyProtein はいつもやってる割引で 30%くらいは安くなるし
- 506 ：ビタミン774mg ：2020/11/08(日) 23:21:45.44 ID:6+nflvS00.net
- ↑Huel ６個(最大購入量)は１６個の間違いです。
- 507 ：ビタミン774mg ：2020/11/08(日) 23:31:05.93 ID:0DONvJRo0.net
- マイプロは品質がアレだし、カロリー低くね？
- 508 ：ビタミン774mg ：2020/11/08(日) 23:54:04.29 ID:/Koi6I3E0.net
- ヒュエルはタンパク質はいいが炭水化物が低過ぎてやばい
- 509 ：ビタミン774mg ：2020/11/09(月) 00:29:39.49 ID:ZWZoVPRo0.net
- 炭水化物はどうにか足せばいいんじゃね？
たんぱく質の方がどうしても摂りにくいんだし
- 510 ：ビタミン774mg ：2020/11/09(月) 01:28:25.76 ID:oXOvO+610.net
- >>509
逆じゃね？
タンパク質のが取りやすいわ
PFCバランスおかしい完全食が多すぎる
- 511 ：ビタミン774mg ：2020/11/09(月) 22:48:01.90 ID:BHKDru2I0.net
- 完全食としては炭水化物少ないのが多いけど
それは炭水化物は米なり麦なり砂糖なり片栗粉なり食っとけば取れるのに対し
タンパク質は肉とか魚とか卵とか牛乳とか人によっては面倒な食いもんでしか取れないからでは
飲むだけなのは牛乳とか豆乳くらい、タンパク質量としては知れてるし
- 512 ：ビタミン774mg ：2020/11/09(月) 23:50:49.20 ID:oXOvO+610.net
- >>511
タンパク質はパンで結構とれるぞ
むしろパン好きが多い日本ではタンパク質と炭水化物はパンでほとんど取れる
>>507
カルシウム過多過ぎて飲むのキツいわ
- 513 ：ビタミン774mg ：2020/11/10(火) 22:28:35.40 ID:qyUB/GuI0.net
- マイプロ45%オフセールしてるぞー
ちなみにバニラよりチョコの方がおすすめ
バニララズベリーは…ラズベリー好きならまあアリ
- 514 ：ビタミン774mg ：2020/11/10(火) 22:36:49.57 ID:N9UELklq0.net
- >>512
標準栄養計算だと思ってるよりタンパク質は要らないし炭水化物は多く要るんだよなあ
栄養完璧な病院食なのに「お好み焼きにご飯の献立」てのが話題になってたけど
自分の入院してた病院、「いなり寿司にご飯」という驚愕の献立があったからな普通食で
完全食作ってる人が炭水化物は悪って考えてそうなんだよなどうも
その中でパンすら食べたくなさそうな人にどうやって市販完全食メインにしつつ
簡単に足りない炭水化物を摂ってもらうか、か…
- 515 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 00:32:10.02 ID:w4v8XxtZ0.net
- >>514
マジでそれ。
糖質制限とかアホかと…。
消費者がバカばかりでやばいわ。
タンパク質←コラーゲンが含まれるから減らすと肌に悪い
脂質←少ないとビタミンを取り込めない
炭水化物←糖質はタンパク質取り込みに必要で食物繊維は腸内細菌正常化に必要
- 516 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 07:37:18.72 ID:w4v8XxtZ0.net
- 炭水化物がどうしても足りないがマクドナルドのハンバーガーを6個食べるのが1番バランスいいな
- 517 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 16:43:40.72 ID:TlitjfJur.net
- マクドナルドのハンバーガー6個とオプチメンで1ヶ月試してみるわ
- 518 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 19:30:38.92 ID:GUgg/z2e0.net
- >>515
カロリー減らすとなると炭水化物と脂質を減らすのが定石ではあるんだけどな
基礎代謝のかなりの部分が消化酵素に使われるタンパク質ではないかと言われていて
タンパク質が不足すると身体の機能維持が厳しくなる
でもＬ筋肉ない奴が脂肪ほったらかして極端に炭水化物減らすと脂肪を燃やすスターターがなくて
（スターターは筋肉中に蓄えられているので）脂肪肝まっしぐららしいからな
もちろん脂質もある程度は必要だしあと腹持ちの面でも少し入れたほうが良かったり
- 519 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 21:34:26.10 ID:v07u9uUWp.net
- ガリだからとにかく効率的にカロリーを摂りたい。
何食べたらいい？
- 520 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 23:32:47.32 ID:CS1S4Z/Y0.net
- >>519
これ食ってれば栄養が不足しない食品
卵 牛乳 サツマイモ 餃子 納豆 ヨーグルト トマト ブロッコリー リンゴ
オトミール
手っ取り早く言うと 糖質と脂質を多く それと適度な筋トレとプロテイン
- 521 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 23:45:04.39 ID:TlitjfJur.net
- >>518
カロリーって推奨量ないと一時的に痩せた後に逆に太るからそれはそれで良くない。
基礎代謝が省エネになると本来の基礎代謝分食べただけで太るからどうしてもやるなら推奨量の下限は満たしておいた方がいいだろうな。
- 522 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 23:47:34.92 ID:TlitjfJur.net
- >>520
ハンバーガーとオプチメンが1番楽で安くて確実じゃね？
- 523 ：500 ：2020/11/12(木) 00:48:37.91 ID:e/NHe7+T0.net
- MyProtein ホールヒューエルブレンドのバニラにカレー粉入れて飲んでみた
うむ、意外に美味しい
- 524 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 06:33:03.61 ID:j8Ipo37H0.net
- >>519
ドーナツ
- 525 ：ビタミン774mg ：2020/11/13(金) 08:33:35.28 ID:m9nPdDwq0.net
- オプチメン とか言ってる輩へ
https://gigazine.net/news/20201111-benefits-of-multivitamin-supplements/
- 526 ：ビタミン774mg ：2020/11/13(金) 11:12:40.11 ID:TvoepjbR0.net
- 普通の食事してたら足りてるから不要ってことでしょ？
完全食とか偏った食事とかしてて不足分を補うのには意味はあるんじゃないの
要するに「とりあえず飲めば健康になれる薬」じゃないですよっていう
- 527 ：ビタミン774mg ：2020/11/13(金) 20:10:50.34 ID:eOwClz9md.net
- おせち料理も気をつけないとね。
自分で作っても知らないうちに変な材料使ってるかも。
こういうことでおせち料理を取り寄せたほうが安心できる。
https://xn--t8j8as0508ae6rdztv51a.site/
- 528 ：ビタミン774mg ：2020/11/14(土) 00:32:33.21 ID:ZSic1kYC0.net
- >>520
塩分過多
なんだかんだセットでポテトも食う方がバランスは取れてた気がする
（ビタミンは足りんからビタミン剤は必須だけど）
>>525
きたよ結論ありきの怪しげアメリカ疫学調査（信頼出来るソースｗ）
逆にサプリによる悪影響がないってことはそもそも栄養偏りがちとしか思えんアメリカ人
サプリで足りない栄養を補うのは効果的だって結果だろこれ
バランスいい食事簡単にできるならとっくにそうしとるわ
- 529 ：ビタミン774mg ：2020/11/14(土) 13:36:00.56 ID:JaCpFB530.net
- 全否定意見に一番目が行くのがニンゲンの本能ですもん
理性を保ち続けなきゃ生産的活動なんて無理なんすよニンゲンは
- 530 ：ビタミン774mg ：2020/11/14(土) 13:50:39.24 ID:JaCpFB530.net
- スープメーカーで、MyProtein シェイクしているけど、
既に粉々だからそこまで混ぜる必要ないし、
ヒーター機能は焦げてへばり付くし、オーバースペックでしたわ。
これなら蛇口のお湯入れて1分くらいミキサーでかき混ぜるのがベスト。
パウダー完全食をシェイクするだけなら、安いミキサーで十分ですよ。
逆にプロテイン用の電動シェイカーは非力すぎて
全く掻き混ざらないから絶対にお勧めしません。
USB 給電でプラスチックの棒でかき混ぜるとか無理があるんですよ。
ちゃんと刃がついたミキサー買いましょう。
- 531 ：ビタミン774mg ：2020/11/14(土) 14:18:42.54 ID:JaCpFB530.net
- ミキサー買って思いましたが、完全食を買いあさって毎回シェイクなんてするよりも
完全食の主成分の大豆、玄米、オーツ麦、ナッツとかをスーパーでローテーションで買って
ふやかさず殻ごと挽ける強力なミキサーでシェイクにして飲んだほうが
時短＆リーズナブル＆偏食にならない、と思いました。
- 532 ：ビタミン774mg ：2020/11/15(日) 04:35:39.56 ID:kM6hBLqgr.net
- >>525
オプチメンを何年も愛用してるが毎月の血液検査で栄養バランスクリアしてるんだがw
- 533 ：531 ：2020/11/15(日) 22:08:20.37 ID:QY05AVFD0.net
- ＞リーズナブル
と思ったけど、大企業の原材料一括仕入れ・製造能力に個人が勝てるわけないですね。。。
大豆もオーツ麦も、MyProtein とか Huel とかの値段とそんなに変わらないし、
カカオなんて、加工品より原材料のほうが圧倒的に高い。。。
- 534 ：ビタミン774mg ：2020/11/16(月) 23:08:09.91 ID:6urEmDTC0.net
- >>533
それこそCOMPの原材料ならそこまで高くなく手に入るっぽいが
スレ民でも自作してる奴居る
問題はCOMPの主炭水化物源「生の上新粉」はあまり良くないってことだ…
（消化吸収面の心配もあるがそもそも生食前提の製品でないため
保管時に色々ある可能性あるそうな）
- 535 ：ビタミン774mg ：2020/11/17(火) 02:49:37.21 ID:PEkdsFIB0.net
- まさに自作してる奴だけど、なんか代替品ないのかね(微塵粉は値段が5倍くらいするのでNG)
ただそうなるとエネルギー以外の栄養素も変わるから全体的なレシピの変更が必要だろうけど
- 536 ：ビタミン774mg ：2020/11/19(木) 16:40:23.03 ID:3ics1npAa.net
- ベースブレッド新味増えるみたい
メープルとシナモン
- 537 ：ビタミン774mg ：2020/11/19(木) 20:30:48.37 ID:X7yf9dRO0.net
- >>535
上新粉のところに生で食うなら片栗粉かコーンスターチって書いてあったが
（α化してないから消化はイマイチだが餅取り粉や粉糖に使うので生食前提）
恐ろしく飲みにくそうだ
- 538 ：ビタミン774mg ：2020/11/19(木) 20:56:43.07 ID:9S6fr8xgM.net
- >>536
ほんとだ
2種に飽きてたから楽しみだわ
- 539 ：ビタミン774mg ：2020/11/19(木) 23:14:11.16 ID:SRa/DhlB0.net
- Huelドリンク届いたが
満足度低い
- 540 ：ビタミン774mg ：2020/11/20(金) 20:10:38.13 ID:Lj82V6140.net
- 結局、COMP Blockの発売はいつになるのか
春発売予定から半年以上待たされてるし、いい加減他を当たった方が良いのかね
- 541 ：ビタミン774mg ：2020/11/21(土) 12:35:23.50 ID:X06yUpqma.net
- 食の時間・食費を削減したくて完全食を続けてるのに
朝昼晩の3食に決められた量だけ飲む生活では腹が減って
結局間食してしまい、虚しくなる毎日でしたが
が、
気づきました
そもそも朝昼晩に飯なんて括りがいらなかったんです
・朝昼晩に飯を食う
・小腹が空いたら間食する
・喉が渇いたら水分摂る
この3つを全部統合して
・完全食飲みたくなったら飲む
の生活にしてみます
ミキサー機能付きボトルを会社と家に置いて
飲みたくなったらカップ1杯分を速攻で作って飲む生活にしてみます
- 542 ：ビタミン774mg ：2020/11/22(日) 10:38:58.55 ID:7xFSCqlaa.net
- 水分摂るは統合しなくていいぞ
- 543 ：ビタミン774mg ：2020/11/22(日) 11:14:49.01 ID:er+vjUOt0.net
- >>541
一日分を飲む回数を計算して、それを超える量飲みたくなったらちゃんと水分取りなよ
脱水症なるぞ
- 544 ：ビタミン774mg ：2020/11/22(日) 11:15:54.47 ID:er+vjUOt0.net
- あ、推奨量じゃなくて必要カロリー分でいいぞ
大抵推奨量じゃカロリー不足だからな、メーカーによるけど
- 545 ：ビタミン774mg ：2020/11/22(日) 14:51:26.71 ID:8TIa/NUb0.net
- >>542-543
ご忠告ありがとうございます。
今はマイプロテイン ホールヒューエルブレンドを飲んでますが、
・マイプロをカップ3杯(推奨量) × 朝昼晩の3回
・白湯をだいたい1.5h間隔で7００ｍｌ
・空腹に耐えられなくなったら昼と晩に300円ほどお菓子間食
な生活をしておりますが、これを
・マイプロ2杯（と700mlの水)をだいたい1.5h間隔
に統合しようとしております。
だいたいマイプロ1日10～12杯くらいになると思うんで、
推奨量の9杯を超えるのでカロリーは大丈夫かと。
脱水症状になりそうだったら辞めます（汗
- 546 ：ビタミン774mg ：2020/11/23(月) 01:05:03.08 ID:2npK168X0.net
- 食事の間隔ってある程度開けないと糖尿なるっていうから慎重にな
（概ね4～5時間がベストらしい）
- 547 ：ビタミン774mg ：2020/11/23(月) 01:29:59.33 ID:CQKUGhdG0.net
- >>546
そういうお話よく聞くので確かに注意は必要ですね。
ですが、ご飯ではなくジュースはほとんどの人がかなりのスパンで飲んでるので、
いけそうな気はしております（ちょっと心配ですが汗
- 548 ：ビタミン774mg ：2020/11/23(月) 11:04:37.96 ID:qJ7II60e0.net
- 今更だけどマイプロテインて完全食？
現在Huelかマイプロかで迷ってて
コスパ的にはマイプロ
完全食としてはHuelという認識でおk？
マイプロ公式やブログ見漁ったけど詳しい栄養素の記載がない…
- 549 ：ビタミン774mg ：2020/11/23(月) 11:07:03.18 ID:/nfR5S390.net
- マイプロは明らかに完全食としてはカロリー不足じゃない？
huelは1食分できっちり400kcalあるけどマイプロは・・・
- 550 ：ビタミン774mg ：2020/11/23(月) 11:26:46.91 ID:86GNc9Tp0.net
- huelのフレーバーブースト復活してるぞ
- 551 ：ビタミン774mg ：2020/11/23(月) 13:41:02.46 ID:CQKUGhdG0.net
- >>548
以下の２つが完全食の触れ込みで売ってます。
栄養成分欄にカロリーとか書かれてます。100gでだいたい400kcal。
ホール フューエル ブレンド
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/whole-fuel-blend/11314911.html
ローカロリー ミール リプレイスメント ブレンド
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/protein-meal-replacement-blend/11324199.html
この前まで、もう一種類（普通のミール リプレイスメント）があったけど、消えてますね
ホールヒューエルがおそらく世界一安い完全食、おすすめ
- 552 ：ビタミン774mg ：2020/11/23(月) 14:15:18.95 ID:CQKUGhdG0.net
- 私はここ半年でかなりシェイカーを気にしたと思うので、その歴史を書き残しときます。ご参考までにどうぞ
●Comp時代
比較的さらさら、ダマできても突っついて耐えられてた
①Comp シェイカー：一番最初のシェイカー、シンプル
②Sabas シェイカー：Comp と大差ないけど、閉まってるかよくわからない、口周りがちょっと鋭利なので Comp のほうが良い
●Blancer時代
一番サラサラ、全くダマできない。
③Balancer シェイカー：チープすぎ。隙間から溢れそうで心配。全く使わなかった。
●MyProtein ミールリプレイスメント時代
乳成分で、粘度が増加。だけどシェイカーも強力になったからまだ耐えれた
④MyProtein 標準シェイカー：
容量アップと金属バネがついて、 Comp なら全くダマができなくなった。
だけど、ミールリプレイスメントならダマ結構できた。まだ突っついて耐えれた
●(現在)MyProtein ホール フューエル ブレンド時代
粉が荒くなって水分吸収するようになったせいで、ダマが激増。
こんなの手でシェイクするなんて無理、と思っていろいろ試す
④MyProtein スマートシェイク ライト 1L
標準より容量が増えたが、それでもダマは解消せず、中の網に思いっきり引っかかる。
網を取っ払って、金属バネに変えたけどダマ取り切れず
⑤VOLTRX 電動シェイカー
電動に手を出す。が、まったく非力で全然回らず、回る量にしたら粉と水分が二層に綺麗に分離。
巨大なダマ製造機だった。即捨てる
⑥コイズミ スープメーカー
ミキサーに手を出す。ついでに冬だから温まりたいと思いとヒーター付き。
が、ヒーターのせいで焦げる ＆ 吹きこぼれる。洗うのがメチャ大変。ヒーターなんていらなかった。
⑦Vsadey ミキサー
公式サイトが無い中華製ミキサー、構造がシンプルでパワフル。
家で使う分には結構満足。だが会社でも飲みたいと思って、もっと持ち運びできるものを探す。
⑧(今ここ)LAHUKO ジューサー
これも公式サイトが無い中華製ミキサー、携帯できる。
飲用の蓋・ボトル・モーターが一体で USB 充電だから、持ち運びも洗うのもめちゃ楽
VOLTRX と違いしっかり掻き混ぜられた。
まだまだ楽にしたいので、もっといいのあれば教えてくださいませー。
- 553 ：ビタミン774mg ：2020/11/23(月) 18:52:01.30 ID:qJ7II60e0.net
- >>551
ありがとう！
マイプロの種類が多くてよくわかってないんですけど、この２つの違いって何でしょうか？
あとローカロリーミールの方は普通に高い気が…
- 554 ：ビタミン774mg ：2020/11/23(月) 19:23:59.46 ID:CQKUGhdG0.net
- >>553
成分が植物由来か牛乳由来かの違いですよ
・ホール フューエル：Huel と同じオーツ麦メインの植物由来オンリー
・ローカロリー ミール リプレイスメント：普通のプロテインと同じ乳製品メイン
値段が高いのは、乳製品のほうが高いから…って憶測しかできませんがｗ
- 555 ：552 ：2020/11/25(水) 21:24:57.91 ID:ei46Ypbk0.net
- パーソナルミキサーじゃあまり量が入らなかった(350ml)から結局シェイカーに戻そうと思いました。。。
で、今度はすくうスコップの方を効率化したいです
カンロ杓子買ってみたけど、何度も救うのが少々手間。
粉をすくうのによい製品あれば教えていただけると助かります。
- 556 ：ビタミン774mg ：2020/11/26(木) 00:51:57.58 ID:le/x5GQVd.net
- ２リットルくらい一度につくって
小分けにして冷蔵庫に入れておくのがいいよ
- 557 ：552 ：2020/11/26(木) 23:34:44.76 ID:lxswiuGc0.net
- >>556
やっぱり作り置きなりますよね
ミキサーでダマ完全無し状態に慣れてしまったから、
手動シェイクしたのを久しぶりに飲んだら、ダマばかりで不味くてしょうがなかったですわ
やっぱりミキサーがいい。。。うーんどうしたものか。。。
- 558 ：ビタミン774mg ：2020/11/27(金) 01:29:00.64 ID:xJrGc9h2a.net
- ベースブレッドのメープルとシナモン美味すぎる。
味もだけど質感が大分改善された。
- 559 ：552 ：2020/11/28(土) 17:48:08.50 ID:llbnwn9w0.net
- また一台ミキサーのたぐいを購入。。。（涙
会社でジューサー使うと騒音が小さいとはいえ、やっぱり気になり
給湯室に行き来すると、うろうろしてると周りからみられる気がしてしょうがなかったので、
デスクでシェイクを完結させたかったです。
自分で手動シェイカーじゃ、まろやかさが出ないからどうしたものかと思ってたところ
ミキサースレでマグネチックスターラーが良いと回答があり「INTLLAB マグネチックスターラー」購入。
粉 ⇒ 水の順番で入れると撹拌子に粉がこびり付いて回らなくなるので、
水 ⇒ 粉の順で入れると混ざります。
時間かかるかもと心配でしたが、２分くらいでしっかりかき混ぜられます。
これで完全食のために買ったミキサーは５台。。。
食の時間を短縮して仕事効率アップしたいがための投資なので
これで終わりたいところ。。。
- 560 ：552 ：2020/11/28(土) 18:29:15.65 ID:llbnwn9w0.net
- Comp でも Huel でも MyProtein でも、どこでもいいから
専用電動シェイカー出してくれればいいのに。。。
までも、うるさいのはいやですが
- 561 ：552 ：2020/11/28(土) 18:54:43.80 ID:llbnwn9w0.net
- revablend
こんな手動シェイカーあったんですね、偶然見つけてしまいました。。。
マグネチックスターラー買ったばかりなのに、こっちのほうがよさげ。。。
- 562 ：552 ：2020/11/29(日) 01:11:14.49 ID:h5GkzcjN0.net
- 気になってしょうがなかったので結局買っちまいましたとさ revablend 。。。
- 563 ：ビタミン774mg ：2020/11/30(月) 13:20:08.46 ID:cwXTose0d.net
- huelの紹介コードをネットで拾おうとしたらこの画像みたいにすでに特典は利用済みって出て何のメールも来ないし、購入サイト側の招待云々の方も相手のメールアドレス必要って言われても知らんからこの場合無理なのか？
https://imgur.com/wYCMh2q
- 564 ：ビタミン774mg ：2020/11/30(月) 16:10:26.52 ID:cwXTose0d.net
- >>563
おそらく自己解決した
2000円クーポンが終了してて1000円のしかなくて、2000円割引のリンクからメールアドレス登録してしまうと割引コード出ずにそのアドレスで他の割引コード試すこともできなくなるひどい仕様だったぽい
適当にgmailのエイリアスつけたら1000円割引もらえた
- 565 ：ビタミン774mg ：2020/12/01(火) 02:19:52.70 ID:CK/510X70.net
- Wikipedia とかで玄米が準完全食って書かれてるけど
何が足りないんだろう？
- 566 ：ビタミン774mg ：2020/12/01(火) 06:55:01.26 ID:M7QEC2EEM.net
- 玄米は含まれてないビタミンも多いんだよ
- 567 ：ビタミン774mg ：2020/12/01(火) 14:21:34.81 ID:LBLVvhS60.net
- Huel Black Editionを摂り始めてから、体調や腹持ちはいい感じなんだけども、
これバニラよりチョコの方が、シードやダマなどがシェイカーや流しに貼り付きやすくて、洗いにくいね。
油分の質や量の違い、なのかな。
今後はバニラにフレイバーブーストで続けて行くことにする。
- 568 ：ビタミン774mg ：2020/12/02(水) 00:18:02.63 ID:fqYVke7e0.net
- ふと目についた、ひどすぎる Huel 料理
https://cookpad.com/recipe/6202058
「～のようになれば完成です。」
- 569 ：ビタミン774mg ：2020/12/02(水) 08:42:13.18 ID:yShTvyMY0.net
- >>566
ありがとう
他に何を摂れば完全栄養になるかどっかのサイトのってればいいんだが。。。
とりあえず味噌を摂れば他はいらないって書いてあるサイトはあるけど栄養成分書いてないから怪しい
- 570 ：ビタミン774mg ：2020/12/02(水) 08:51:24.56 ID:fqYVke7e0.net
- いちいち完全食とか買わなくても
「そこら辺の穀類を粉にして飲めばいいじゃん」
と思って試しにもち米をミキサーで粉にして飲んでみましたが、
とても飲めたものじゃないですな。。。
無味無臭を期待していたのに、上澄み部分が「ザ・アルカリ」ってくらいの強烈な酸っぱさがして
不味いじゃなくて、毒を飲んでるような気分になります
飲みやすさも重要ですわ
- 571 ：ビタミン774mg ：2020/12/02(水) 10:33:59.30 ID:2dMKYP440.net
- 8割米粉のPFJは普通に飲めるが
洗米しないと糠で不味くなるとか？
お試しで手元にあった米を使ったんだろうけど実際は粉の状態のを買うだろうからそれで味見したほうがいいんでないの
- 572 ：ビタミン774mg ：2020/12/02(水) 23:28:55.96 ID:fqYVke7e0.net
- >>571
PFJ の原材料見たらほぼ玄米粉なんですね。
同じ米から飲めるはず。
コンビニの白米に追加用のもち米使いましたが、添加物が入ってたかもです。
また別ので試してみます。（ナッツとか確実に喰えそうな豆で…
- 573 ：ビタミン774mg ：2020/12/03(木) 00:44:52.76 ID:R8QXMOVO0.net
- 食事の代わりとしてHuel始めてみましたが思った以上に良いですね
COMPは飲むだけなので物足りなくて続きませんでしたが
Huelは水少なめにすればペースト状になって食べるようにも出来るのが良いです（見た目は良くないですが）
シェイカーは使わず使い捨てプラカップで混ぜてるので洗い物も出ず時間もかからず最高ですね
- 574 ：ビタミン774mg ：2020/12/03(木) 01:55:30.63 ID:AiEptbz00.net
- >>565
一回玄米ベースで完全献立組んでみたけど忘れた…
豆腐とか海苔とかしいたけとかちりめんじゃことか入れてたような
- 575 ：570 ：2020/12/03(木) 09:04:38.42 ID:Fhd0xTQP0.net
- >>571
無洗米をミルしてみたら理想的な無味無臭だったので、
ぬか・灰汁が原因だったようです。
無洗米じゃ栄養あまり無いっていうから微妙ですが。。。
- 576 ：ビタミン774mg ：2020/12/03(木) 12:56:16.49 ID:yvz+Xqj10.net
- >>575
わざわざ米を自分で粉砕する意味は？米粉じゃだめなの？
栄養に関してはそもそも米だけじゃだめなんだしあくまで炭水化物源として割り切るしかない
- 577 ：ビタミン774mg ：2020/12/03(木) 19:53:43.98 ID:H9A9cJz6p.net
- 昼飯に職場で食えるカロリー・タンパク源が欲しい
- 578 ：ビタミン774mg ：2020/12/03(木) 21:49:02.62 ID:qTX0yKHU0.net
- 魚肉ソーセージ
- 579 ：ビタミン774mg ：2020/12/04(金) 16:34:42.73 ID:wL6jpOh00.net
- 完全食摂取後の独特な違和感、頭痛とも違う感じ
人工甘味料かな
- 580 ：ビタミン774mg ：2020/12/04(金) 18:32:36.96 ID:G51r+eFx0.net
- 介護施設で働いてる知り合いが言ってたが
カロリーメイトの液体版みたいなのを胃に穴を空けて流し込むと20年くらい老衰まで生きてるらしい
- 581 ：ビタミン774mg ：2020/12/04(金) 21:35:16.80 ID:2x0Gr9Et0.net
- >>580
胃瘻だろ普通に皆知ってる
肩の骨折って入院してた先の病院ではメイバランス使ってた
- 582 ：ビタミン774mg ：2020/12/05(土) 09:28:49.21 ID:J4eRZCNIr.net
- 卵1日8～15個、ホエイプロテイン1日5回×30ｇ、Adam1日2カプセル、ビタミンCBEサプリメント
ブロッコリーひと房キャベツ半個玉ねぎ1個にんにく5～10辺など適量、バナナ2本を1日2回、
コラーゲンパウダー20ｇ×2を適量、鶏肉料理や蕎麦を自炊、回転寿司適量、これだけで5年生きてる
- 583 ：ビタミン774mg ：2020/12/05(土) 11:08:11.12 ID:qVeH4lsU0.net
- >>582
「これだけ」って言うほど簡単でもないぞ
- 584 ：ビタミン774mg ：2020/12/05(土) 14:57:05.94 ID:pdtyUhHT0.net
- 全くもって簡単じゃねーな
ちゃんと調理せんと食えないもんばっかりだし
調理の手間と同じようなメニューが続くことを（たまの回転寿司はあれど）
両方苦にしない希有な才能が必要だ
大体どっちかは嫌になるもんだろ
- 585 ：ビタミン774mg ：2020/12/05(土) 16:12:57.05 ID:ihbCmXYr0.net
- 朝・昼・（夕）はHuel黒のみ、回数や分量は活動量や腹具合によって調整
夜はトレーニー向けの冷凍デリ・弁当など
+野菜（やる気ないときは冷凍ブロッコリーとか、パックの海藻類とか）
もう、これでいいやって。
外食や美食するときは、その他はHuelで済ます。
- 586 ：ビタミン774mg ：2020/12/05(土) 17:36:17.34 ID:KzejTj8T0.net
- >>576
帰ってくるのが深夜だからスーパー行けず、
仕方なくコンビニで買える無洗米とかもち米をミキサーかけてました。
でもミキサーじゃ完全に水には溶けるくらいの粉にはならんからもうやめますわ
- 587 ：ビタミン774mg ：2020/12/05(土) 17:50:38.50 ID:KzejTj8T0.net
- マイプロテイン ホール フューエルのチョコ味きた
ほとんどチョコ・ココアと同じ成分だから初めてでも飲みやすい、オススメ
※ バニラ味は無理矢理な味すぎて「人間の食えたもんじゃねぇ」って最初なりました
- 588 ：541 ：2020/12/05(土) 18:00:37.18 ID:KzejTj8T0.net
- 朝昼晩・間食・水分補給の３つを全部完全食にしようとか言ったけど辞めますわ。。。
・水分補給で粉由来のもの飲んでると結局のどが渇く
・主食と間食のメリハリが無くなって常に空腹になった
普通の水がめちゃくちゃおいしく感じるようになりましたよ
飯の時間にきっちり摂るように戻ります
- 589 ：ビタミン774mg ：2020/12/05(土) 23:28:10.93 ID:2sb75933M.net
- >>586
いや通販…
- 590 ：ビタミン774mg ：2020/12/05(土) 23:49:35.43 ID:t0y9aWGt0.net
- 水分補給で素直に水飲まないのはガチで謎
なんかメリットあると思ったの？
- 591 ：ビタミン774mg ：2020/12/06(日) 00:59:59.94 ID:WRqbIVGK0.net
- >>588
実験結果公表乙
この時期にのどやたら乾くの糖尿の予兆かと思ってしまう
（多分大丈夫だろうけど）
しばらくは飯の時間にきっちりを守ったほうがいいだろうね
ペース的には一日4食目標くらいがあなたにはいいのかなとも思うが
しばらくは血糖値落ち着かせないといかんから
- 592 ：ビタミン774mg ：2020/12/07(月) 00:48:34.84 ID:svvKiJS00.net
- >>590
常に腹の中を完全栄養で満たし続ければ、「なんかあるかも」と思いました。
普通に生活してたらできないわけですし。
>>591
空腹に耐えれないので、確かに喰う回数増やしたほうがよさそうですね。。。
ありがとうございます。
- 593 ：ビタミン774mg ：2020/12/07(月) 20:10:24.13 ID:GEn/7jSi0.net
- >>592
大体理想は4～5時間らしい＞食事の間隔
7時or8時、12時、16時、20時の一日4食とかどうかなあと
晩飯って脂肪にしかならんって言われるけど
晩飯食っとかないと翌日午前中力でないのよね
朝飯は午前中に関してはスターターで実際のガソリン分は前日の晩飯な気がしてる
で、朝飯抜いたらスターターと午後の前半戦のガソリン両方足りないから
一日のかなりの部分ロスする気がする
- 594 ：ビタミン774mg ：2020/12/09(水) 22:59:54.27 ID:zTirTFAi0.net
- Huelは上手い
- 595 ：ビタミン774mg ：2020/12/10(木) 11:58:10.09 ID:4d6wsb7a0.net
- 自作erだけど今使ってる米粉終わったら飲む方は米粉抜きにして、炭水化物源はおにぎりにしようかと思ってる
理由は飲むのがしんどいのと米粉の保管上の不安
メリットはかさが大幅に減ることで粉末ミックスを作るのが楽になる、作る頻度が減る、シェイカーの使用本数が減る
デメリットは毎日おにぎりを作らないといけない
- 596 ：ビタミン774mg ：2020/12/10(木) 12:01:41.22 ID:4d6wsb7a0.net
- あぁあと炊いた米なので消化吸収に良いというメリット追加
- 597 ：ビタミン774mg ：2020/12/11(金) 11:12:54.20 ID:zOpMjOGBa.net
- 噛むのもメリットだよ
- 598 ：ビタミン774mg ：2020/12/12(土) 23:26:49.18 ID:B2dQwn1Ia.net
- Huel Black edition のドロドロ感どうにも苦手なんだが対処法ない？公式の分量どうり粉入れてる？
- 599 ：ビタミン774mg ：2020/12/13(日) 03:57:15.07 ID:S8HoxDsL0.net
- 自分はぜんぜん平気で飲んでるよ
フレーバーブースト入れることもあるけど
どうしても苦手なら粉を減らすか水を増やすかしからないね
- 600 ：ビタミン774mg ：2020/12/13(日) 10:51:28.88 ID:Gqj9NGLJ0.net
- あとは団子にして食うか、か
- 601 ：ビタミン774mg ：2020/12/13(日) 16:08:04.28 ID:Lb5+VxTF0.net
- 完全食の粉と水を入れたら素早く団子が作れるいい機械ないかな？
- 602 ：ビタミン774mg ：2020/12/13(日) 16:37:12.50 ID:Lb5+VxTF0.net
- クッキーでもいいな
とりあえず粉完全食を
・喰う前にシェイクする手間を省きたい
・食器洗う手間省きたい
だけどシェイクして放置しておくと
・分離する
・常温だと酸化して不味くなる
・常温だとガスが発生して破裂する（２日放置でなった
ブロック系やらパン系は
・高い
・かさ張る
から自分で粉を固体にさせたい
- 603 ：ビタミン774mg ：2020/12/13(日) 20:43:19.16 ID:Lb5+VxTF0.net
- 洗い物へらしたいからとマイプロをミキサー使わず、
皿に入れてスプーンで混ぜて食ってみたがやっぱり不味いし喰いづらい。。。
やはり高出力ミキサーのなめらかさを知ってしまうと、もう戻れないわ
- 604 ：ビタミン774mg ：2020/12/14(月) 21:52:46.11 ID:Bf6SMsXF0.net
- 粉のまま喰うの結構いける
冷水と中途半端に混ざった状態だと、薄くて冷たい箇所が際立って不味く感じるが
粉なら口の中で徐々に広がって甘くなるから、食感として悪くない。
問題は一気に喰えないのと、せき込んだら悲惨ということか
- 605 ：ビタミン774mg ：2020/12/14(月) 23:26:23.87 ID:Bf6SMsXF0.net
- さすがに粉のまま喰うのは無理がありました。。。
鼻に入る、歯に引っ付いて剥がれない
私の究極時短の完全食生活はどこへいく。。。？
- 606 ：ビタミン774mg ：2020/12/15(火) 00:10:03.00 ID:REOh+ETC0.net
- マイプロテイン ホール フューエル チョコ味
食べた後に無性にチョコが食いたくなって間食してしまってたんですが、
「越冬のために体がカロリーを求めてる？」「仕事のストレス？」とか考えましたが、ふと気づいた
あんまり甘くないんですねこれ
普通の甘さが欲しくてチョコ食ってしまうんだと思います
バニラ味の場合、麦の味を隠すために、わざとらしいくらいに甘ったるかったから
「もう甘い物はいいや」ってなってました。それが実は良かったようです
間食したくなる欲をおさえるためにもホールヒューエルはバニラ味のほうおすすめ
- 607 ：ビタミン774mg ：2020/12/15(火) 02:10:42.28 ID:L1ZwNWOWM.net
- スレをブログかTwitter代わりに使ってる方がいらっしゃいますね
まあ過っ疎過疎だからいいんだけど
- 608 ：ビタミン774mg ：2020/12/15(火) 16:03:07.59 ID:C8dSTr/4a.net
- ベースフードが味の素と協業だって
美味しくなるかな
- 609 ：ビタミン774mg ：2020/12/15(火) 21:50:04.28 ID:REOh+ETC0.net
- >>607
すみません。
いい摂取方法・改善方法を誰か教えてくれないかなと思って
>>608
それより店頭販売開始！ってほうに心躍ってこれで味見できる！と思ったら
１店舗で期間限定ですかい。。。
全国チェーンでやってよ～
- 610 ：ビタミン774mg ：2020/12/19(土) 01:16:07.96 ID:Gk0rt+SI0.net
- コンプの粉にココアパウダーを混ぜるとめっちゃうまい単品だとクソだがココアのお陰でマジでうまい(ちなみにバンホーテンのやつ)
- 611 ：ビタミン774mg ：2020/12/20(日) 14:43:00.11 ID:DsB+jhYf0.net
- 自分は Comp 単品で十分美味しいと思うんで、
フレーバープラスとか出さなくていいのにとは思うんですがね。
それよりブロック早く出してよ。
- 612 ：ビタミン774mg ：2020/12/20(日) 16:39:21.54 ID:DsB+jhYf0.net
- ホームベーカリー。。。
これで「全自動シェイク」「持ち運び用の固形化」「作り置き」できて完全にシェイカーから解放されるのでは。。。？
鬱陶しいくらいに、ここで完全食作りの効率化を聞いている自分ですが、
これで落ち着けたらいいのですが。。。
- 613 ：ビタミン774mg ：2020/12/20(日) 16:53:27.46 ID:3o3yaPCW0.net
- パンかクッキーにでもするのか？
- 614 ：ビタミン774mg ：2020/12/20(日) 19:41:44.97 ID:DsB+jhYf0.net
- >>613
そう。パンでもクッキーでもお餅でもいいから、固形にしたいです。
シェイカーで混ぜる・洗うが面倒だから作り置きして解放されたい。
BaseBread より Huel、MyProtein とかの粉系のほうが安い・場所とらないので
これで固形にもできたらかなり便利。
ということで「siroca ホームベーカリー SB-111」購入
- 615 ：ビタミン774mg ：2020/12/20(日) 19:43:26.42 ID:pnt0eDNO0.net
- すげえ、
レポ楽しみにしてるわ
- 616 ：ビタミン774mg ：2020/12/20(日) 20:03:53.97 ID:3o3yaPCW0.net
- 俺もオーブン買ったから固形にしようとは思ってたところだ
試しにホットケーキミックスと混ぜて焼いてみようかなとか考えてる
- 617 ：ビタミン774mg ：2020/12/21(月) 08:17:46.94 ID:d9WHRDAYr.net
- COMPBlockの発売は年内はもう無理だろうな
来年春……いや、夏以降になるのかね
- 618 ：ビタミン774mg ：2020/12/21(月) 19:41:07.33 ID:DAh4ykhTd.net
- 配合量少なめにしたが
コンプをホットケーキミックスと混ぜて焼いたが特に問題なかったから次はもっと割合を増やそうと思う
- 619 ：ビタミン774mg ：2020/12/21(月) 20:38:51.68 ID:Tl4QX6BR0.net
- >>618
配合料多めにしたらどうなるんだろうな
パッサパサになってクソ不味くなりそうな気がする
まぁパッサパサならちょっと長めに焼いてクッキー風にした方が食えるかもしれない
- 620 ：ビタミン774mg ：2020/12/21(月) 21:10:22.96 ID:ISP0Kg5xd.net
- >>619
実は上でレスしてるコンプそのまま飲んで腹を下した者なんで
生食をやめて加熱してるんだけど多くしないと使い切れそうにないw
ホットケーキの食感をよくする食材としてヨーグルトやマヨネーズを混ぜて焼くと良いってのがあるから前回はマヨネーズ入れたけど普通においしかった
- 621 ：ビタミン774mg ：2020/12/23(水) 19:58:53.51 ID:wh39NG+J0.net
- >>616だけど
ホットケーキミックス100g (350kcal)
huelノーマル チョコ味 100g (400kcal)
卵3個 (210kcal)
豆乳200ml (100kcal)
合計約1060kcal
これらを混ぜて余熱あり150℃オーブンで耐熱皿に入れて20分焼いたらいい感じのカップケーキみたいになった
これなら冷蔵庫に入れて保存も効くし、いくつかに分けてラップにでも包めば持ち出せる
味はインスタントのカップケーキみたいな感じ
https://i.imgur.com/Q4ZaOuX.jpg
https://i.imgur.com/N2qFb9s.jpg
- 622 ：ビタミン774mg ：2020/12/24(木) 01:07:32.20 ID:oTuLliwya.net
- >>617
だいぶ先になりそうだね
さっき発表してたアイスは…どうなんだろうな
- 623 ：ビタミン774mg ：2020/12/24(木) 08:00:54.08 ID:d+JCEmQkd.net
- >>622
暗にブロックタイプは来年2月には間に合わないと告知された形だな
アイスは間食には良いのだろうけど、普段の食事として食べるには少し違う気がしてる
- 624 ：ビタミン774mg ：2020/12/24(木) 22:15:53.77 ID:dpwJhgf40.net
- ハーゲンダッツくらいの価格帯なんだろうな
- 625 ：612,614 ：2020/12/26(土) 01:39:40.91 ID:7QZ06rsE0.net
- ホームベーカリー買ったものです。
やりました！マイプロを固形化できました！
https://imgur.com/a/HGqgTed
材料は水とマイプロ(フォールヒューエル）だけ！
イーストやらベーキングパウダーやら一切なし！
作り方：
１）ホームベーカリーに水とマイプロを２：１で入れる。
３食分なら 水600ml : マイプロ300g
２）餅つきモードで開始
３）１時間強待ったらできあがり
味はそこそこ。めちゃ美味しいってわけではないですが、
毎日３食喰い続けるにはちょうどいい。
煩わしいシェイカーから解放されて、作り置きも、持ち運びもできて
完全食生活がさらに効率化できました、オススメ！
今回は餅モードでしたが、次はパンモード試してみます
- 626 ：612,614 ：2020/12/26(土) 01:42:55.52 ID:7QZ06rsE0.net
- Huel でも同じような原材料だからおそらくできるかと。
>>621
あぁ、やっぱりちゃんと作られてる分、美味しそうですね。。。
- 627 ：ビタミン774mg ：2020/12/26(土) 06:38:46.51 ID:Rib6aCFu0.net
- >>626
食感はどんな感じ？硬めかな？
水と完全食の粉だけなら卵入ってない分より長持ちしそうだな
- 628 ：ビタミン774mg ：2020/12/26(土) 09:31:52.67 ID:5g4Ju3L20.net
- Huelが1月3日以降値上げするって
- 629 ：ビタミン774mg ：2020/12/26(土) 10:38:50.59 ID:Ag0NyRyAa.net
- >>627
柔らかいです。焼き芋くらいですね。
- 630 ：ビタミン774mg ：2020/12/27(日) 03:56:25.00 ID:WbbBQGJP0.net
- >>628
どこに値上げの情報が出ているのですか？
- 631 ：ビタミン774mg ：2020/12/27(日) 09:34:27.21 ID:WqyXBwOD0.net
- >>630
メール来たよ
1袋約700円の値上げ
定期購入してる人は配送日を1/3以前にすればその配送は大丈夫らしいけど…
他にメール来た人いない？
- 632 ：612 ：2020/12/27(日) 11:14:49.52 ID:a19ZKXRC0.net
- ホームベーカリー買った人です。
>>625 は1時間のお餅モードでしたが
6時間かかるパンモード（フランスパン）でやってみました。
結果：大成功！
https://imgur.com/a/wZsZ0oU
↑ビニール袋に入れた状態の断面
外はカリっと、中はクリームでめちゃ美味しい！
食感はチーズケーキ！パンというよりチョコレートケーキです。
全然嚙む必要もなく、口の中に入れたらすぐ溶けます。
分量は >>625 通り
一点ポイントで、6時間の完了時にすぐとりだそうとすると
まだ固まってないからグチャグチャになるので
さらに２時間ほど放置しましょう。
出社時にセットして帰ってくるとき取り出すと丁度よいかと。
ぜひお試しあれ～
- 633 ：612 ：2020/12/27(日) 11:16:57.36 ID:a19ZKXRC0.net
- ↑「全然かむ必要もなく～」
マイプロ ホールフューエルでしたが、 Huel の人もお試しあれ～
- 634 ：612 ：2020/12/27(日) 23:35:28.66 ID:a19ZKXRC0.net
- ホームベーカリー買うハードルが高すぎてほとんどの人の参考にならんだろうけど
最後に『餅つき』と『パン焼き』のモードの比較レビュー
・餅つき（１時間）：少し味気ないが、水分を大量に含んでるためすごく腹に溜まる。
・パン焼き（６時間）：クリーミー＆甘くて美味しいが、水分が抜けてしまい腹持ちが悪く、どんどん喰いたくなる。
毎日喰い続けるなら餅つきモードがオススメ
- 635 ：ビタミン774mg ：2020/12/29(火) 15:45:47.61 ID:+s0EJwMs0.net
- Comp、次はアイスクリームとな
ブロックはどうなったんだろ？
試食の案内きたから「もう買ってないけどタダなら欲しい」と回答
- 636 ：ビタミン774mg ：2020/12/30(水) 18:02:37.68 ID:mwR1iqa3M.net
- Huel 3.0購入検討してるんだけど…
これって一日何杯飲めば1日分の栄養満たされるの？
一日一杯でいいん？
- 637 ：ビタミン774mg ：2020/12/30(水) 22:16:46.66 ID:8NhN+XLad.net
- カロリーベースだと6杯とか5杯
- 638 ：ビタミン774mg ：2020/12/30(水) 23:30:02.18 ID:XUhXNm8W0.net
- >>637
まじか？
一袋14杯で4000円近いやろ
それやと3日分やん
普通に飯食ってサプリメント的なかんじであくまで補助食品的な感じで飲むもんなんやな
- 639 ：ビタミン774mg ：2020/12/31(木) 06:22:59.99 ID:ghVkD/G40.net
- 普通は朝飯の代わりとか1食分の代わり程度にするぐらいだからな
huel最初に買った時についてくる冊子の利用モデルにも朝飯の代わりで食う場合は毎日1食、もっとコアに利用する場合のモデルでも間食とかにhuel入れて4食とかで晩飯は普通の飯だったりでhuelだけで全食補うのは少し無理があると思う
俺は短期でhuelだけ食ってた事もあるけど、同じものばかり食うと精神が荒廃してきて陰鬱な気分になるからあまりお勧めしない
- 640 ：ビタミン774mg ：2020/12/31(木) 09:40:17.22 ID:rSwzte47M.net
- >>639
そうか、ありがとう！
あくまで1食分置き換える程度なんやね
とりあえず試しに買ってみるわ
- 641 ：ビタミン774mg ：2021/01/04(月) 12:01:45.00 ID:r4a2NRIB0.net
- compのフレーバー俺は好きだけど高くて買えない
もっと安くて量あって成分も糖分多すぎとかでもないおすすめのやつない？
- 642 ：ビタミン774mg ：2021/01/04(月) 18:44:19.15 ID:aMuazNZy0.net
- ベースブレッドは二個で一食分、少ないと思いきや固くてあんまりおいしくないから咀嚼と嚥下に時間がかかるので二個食い終わったらびっくりするほどお腹いっぱいになるよ
最近出たシナモンとメープルはチョコとプレーンと比べると美味しすぎてお腹いっぱいにならない(もっと食べたくなる)から完全栄養食品としてはイマイチだよ(錯乱)
- 643 ：ビタミン774mg ：2021/01/04(月) 18:44:39.82 ID:aMuazNZy0.net
- あと安いよ
一食400円弱
- 644 ：ビタミン774mg ：2021/01/04(月) 19:41:05.19 ID:9yi37rPdM.net
- シナモンとメープル試しに食べてみたけど、チョコの方が好きだわ
- 645 ：ビタミン774mg ：2021/01/05(火) 01:16:09.37 ID:WYQgHx3up.net
- Gocnって最近出たやつはどうだ？
- 646 ：ビタミン774mg ：2021/01/06(水) 00:18:24.17 ID:y5PlRHyq0.net
- gocln？サイト見たら、マイプロより約５倍高い…
- 647 ：ビタミン774mg ：2021/01/06(水) 13:56:20.18 ID:TXHxmR/00.net
- 自作に興味が湧き、自分でブレンドしてみたいと思ったのですが、
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_08517.html
↑の厚労省の食事摂取基準報告書(2020年版)に記載されてる栄養素の必要量を
Excel のような表でまとめてくれてるサイトとかないでしょうか？
上のサイトだと、それぞれの PDF 内にバラバラで記載されているので、表で見れるとありがたいです。
https://healthy-food-navi.jp/?post_type=search&p=4404#read2
↑ここも2020年の変更点しかまとめられていない…
- 648 ：ビタミン774mg ：2021/01/07(木) 15:46:48.93 ID:M82DM1RE0.net
- 昼飯ベースブレッド2個食べるんだけど午後のもたれが酷い
夜には腹減るし量が多いってことはないと思うんだけど、体質にあってないのかなぁ
- 649 ：ビタミン774mg ：2021/01/07(木) 18:49:37.71 ID:yeRIEMxN0.net
- 二個いっぺんはきついよ
おいしくないし、固いから咀嚼と嚥下に時間かかってお腹いっぱいになったと勘違いするのかも
お腹減ったらエネルギーチャージする感じで一個ずつ食ってる
- 650 ：ビタミン774mg ：2021/01/09(土) 17:53:44.59 ID:cEvHQCL+p.net
- 無理。huelもmyproteinも一口でも食べたらお腹が痛くて吐き気がし始める。オーツ麦アレルギーでもあるかと思う
- 651 ：ビタミン774mg ：2021/01/09(土) 18:14:27.06 ID:8fHZwohDa.net
- 粉系はどれも慣れるまでは「こんなの人間の食うもんじゃねぇ」ってなりますもんね。。。
ホームベーカリーとか餅つき機とかでこねて食べるのオススメ
- 652 ：ビタミン774mg ：2021/01/09(土) 21:30:04.93 ID:l/dfqAfK0.net
- >>649
1個じゃ持たないから間開けて食べるようにしてみる
時短のために買い始めたから食事の回数増えるのはちょっと嫌だけども。。
- 653 ：ビタミン774mg ：2021/01/10(日) 11:00:25.70 ID:tVbb741D0.net
- 健康的に生活したい人は避けるカテ
- 654 ：ビタミン774mg ：2021/01/11(月) 10:57:54.06 ID:lIGzhaHc0.net
- ベースフードのパン届いたけど普通に美味いなまだチョコしか食べてないけどどれが微妙なんだろ
- 655 ：ビタミン774mg ：2021/01/11(月) 11:25:28.29 ID:o58u9ULpa.net
- >>654
賞味期限やロットで味違ってくるのかな。
恵比寿の期間限定ショップで買ったやつは4種類買ってチョコ微妙だったけど、宅配で届いたのは普通に美味い。
- 656 ：ビタミン774mg ：2021/01/13(水) 09:29:59.66 ID:WC23+Wah0.net
- 長文失礼
>>595だけど、やっと米粉が終わったのでやってみた
結果、クソまずかった
原因としては米粉がなくなってそれ以外の部分が濃くなった(4倍)から
(米粉75%その他25%→その他100%)
一応栄養に関係のないサッカリンとキサンタンガムは1/4に減らしてたんだけど、食塩が4倍なのでしょっぱかったのと、昆布粉も味に影響してるかもしれない
シェイカー3本分を1本にまとめたので油(自分はえごま油使用)も本来は3本分入れるところだけど流石にきついかと思って2本分にしたが、それでも多かったみたいで気持ち悪くなった
ということで、次回から食塩は0、昆布粉は1/4、油は1/3でやってみる(食塩に関してはおにぎりに入ってるのでいらないじゃんということに気づいた、昆布粉と油は妥協)
しかし、1ヶ月分作ってしまったので、困った…
食塩と昆布粉以外の材料で薄めるという手もあるが、量が量なので…4倍だから4ヶ月分になっちゃうし、入れる容器もない
- 657 ：ビタミン774mg ：2021/01/13(水) 17:52:50.44 ID:lhvwUMIoa.net
- ベースブレッド食べるとやたら膨張感あるんだけどチアシードかな？
- 658 ：ビタミン774mg ：2021/01/14(木) 00:28:44.63 ID:47urdweM0.net
- ローソンの23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッド
ってやつ食べてみたい
近くのローソン3ヶ所寄って見たけどなかった
- 659 ：ビタミン774mg ：2021/01/14(木) 08:04:13.96 ID:0R3Nmv050.net
- >>656
だけど油減らして水増やしたらだいぶ飲みやすくなった
普通に飲めるレベルにはなったのでなんとか消費できそう
- 660 ：ビタミン774mg ：2021/01/14(木) 13:30:45.36 ID:mothjoJt0.net
- ホームベーカリーの人ですが、
マイプロ ホールフューエル3種類全部実食しましたよ
買いだめしたから3食ローテーションで食ってます
・チョコ 甘さ控えめ
・ラズベリー 結構甘だる
・バニラ 甘だるすぎ
なので最初はチョコおすすめ
ホームベーカリーで暖かいうちに食うと
甘さがさらにキツいので
冷めてから食うとちょうどいい
- 661 ：ビタミン774mg ：2021/01/14(木) 21:40:47.25 ID:qRBsbNo/0.net
- huelをはじめて1ヶ月半程。
身体に良くない変化が過去にあった人います？
年末年始の不摂生か疲れが出ている可能性が高いけど、
・数日前から目頭と眉間の間に固まって複数の吹き出物が出来ている
・喉の付け根辺りにシコリがあり押すと痛みがある
どれもhuelとは関係ないと思うけど、アレルギーの要素とか
あるのだろうか。
小さい頃は卵や甲殻類に、今でもハウスダスト、花粉症、
アレルギー性鼻炎があったりする。
- 662 ：ビタミン774mg ：2021/01/15(金) 00:44:39.57 ID:26FbmnyC0.net
- huel、定期購入始めたけどボトルと初回Tシャツカウントされて関西かかったOrz
- 663 ：ビタミン774mg ：2021/01/15(金) 00:59:20.69 ID:H5Ek0s7F0.net
- >>661
Huelじゃなくてマイプロですが、最初は顔の吹き出物はめちゃ酷くなりましたね。
まぁ一日300g摂らないといけないのに
低カロリー健康法と思って170gに制限したのも原因と思われますが。
300gにしてる今はそんなに目立たないです。
- 664 ：ビタミン774mg ：2021/01/15(金) 01:02:20.63 ID:H5Ek0s7F0.net
- >>656
その他の成分がきになります
また、どうやって計算してるのかも、よければ教えていただけるとありがたいです
- 665 ：ビタミン774mg ：2021/01/15(金) 02:31:13.20 ID:9wdLr53uM.net
- >>664
例のwikiのレシピだよ
米粉とそれ以外がほぼ3:1の割合になってる
- 666 ：ビタミン774mg ：2021/01/15(金) 08:43:40.86 ID:E0PVrSZZ0.net
- >>661
そういう体質の人はもっと健康的な食生活しようよ
季節の野菜、フルーツ、ナッツ、オーツ、鶏肉
- 667 ：ビタミン774mg ：2021/01/16(土) 16:03:00.97 ID:A+DCq1ns0.net
- >>665
返答ありがと。
Wiki のだと単価がマイプロのほうが安いから、
もっと安くする方法見つけたい…
- 668 ：ビタミン774mg ：2021/01/17(日) 10:21:23.86 ID:6udhygrg0.net
- >>666
眉間に吹き出物って20代なら普通にちょっと乱れたら出る部位だからな
ナッツは多分もっと吹き出る
顔にデカい吹き出物出てる時は首のリンパがしこりになったりする
とりあえずビタミンB、長期的には野菜。鳥もいいけど脂減らしたら豚もええで
あと肌保湿して睡眠しっかり取れ
- 669 ：ビタミン774mg ：2021/01/17(日) 13:02:50.45 ID:/zi4cgPs0.net
- 虫食で完全食できないかな？ヴィーガンより将来有望そう
Amazon のがどれもバカみたいに高いけど
- 670 ：ビタミン774mg ：2021/01/20(水) 01:02:15.53 ID:nmI3J0ir0.net
- basebreadのシナモンとメープルを夜に食べてるんだが、1,2時間後から胃もたれ？と膨満感が結構強い
プレーンとチョコはそんなことなかったんだけどなあ
昔から胃腸弱い人間だから体質かもしれんけど、同じような人いる？
- 671 ：ビタミン774mg ：2021/01/21(木) 10:55:03.79 ID:X/gAvvqS0.net
- 俺的にはプレーンチョコもかなり膨満感あるよ
2つを3時間くらい空けて食べるけどそれでももたれる
- 672 ：ビタミン774mg ：2021/01/21(木) 21:42:08.12 ID:w7+9keY1M.net
- 俺も胃腸弱い方だけど、今のところ大丈夫だわ
流動食タイプの完全食ばかりで、消化能力が落ちてるとかじゃないかな
- 673 ：ビタミン774mg ：2021/01/22(金) 01:44:49.84 ID:Nr9Akx+f0.net
- 完全食は日清allinとbasebreadしか食べてないんよねえ。パンは3ヶ月くらい続けてる
上でも言ってる人いたけどチアシードの影響かもね
よく噛むことと水分多めに取ることを意識したら多少軽減された
- 674 ：ビタミン774mg ：2021/01/23(土) 00:02:21.01 ID:SwAXX96g0.net
- マイプロ安い安いと2.5kgx3種類x5個=37.5kgかったが
よくよく思うと125日分=4ヶ月
果たして飽きずに食い切れるか。。。
- 675 ：ビタミン774mg ：2021/01/23(土) 19:56:33.76 ID:p15fL9nNa.net
- ホームベーカリーの人いたら聞きたいんだけど、お手入れや洗浄は結構大変だったりする？
あと餅つきモードでやったときの食感はどんな感じなんだろうか。
- 676 ：ビタミン774mg ：2021/01/23(土) 23:48:41.87 ID:SwAXX96g0.net
- >>675
siroca SB-111 めちゃ楽ですよ！
・パンケース取り外して、丸ごと水ですすぐだけ
・熱して食毒されるので、こびり付きが気にならなければ洗わなくてもよい
・粉１：水２（粉３００ｇなら水６００ｍｌ）なら綺麗に丸まって、ほとんどこびり付かない
シェイカーじゃ衛生的に１食のたびに洗わないといけないうえ
こびり付きとるの苦労してたので、めちゃ楽になりました
餅つきモードはチーズケーキみたいな、しっとりな食感です
他のモードは粉が混ざりきらなかったり、ドロドロになったりするので餅つきがオススメ
- 677 ：ビタミン774mg ：2021/01/23(土) 23:49:36.25 ID:SwAXX96g0.net
- ×食毒 〇消毒
- 678 ：ビタミン774mg ：2021/01/24(日) 18:09:14.96 ID:FKdh5Zz40.net
- 自作まで行く人は普通に健康的な食生活をすればいいんじゃないかな…
- 679 ：ビタミン774mg ：2021/01/24(日) 20:41:59.49 ID:cgsxoNZg0.net
- wiki の PFJ は1食160円って書いてあるけど
マイプロなら毎月あるゾロ目セールFlashでだいたい80円になりますもんね。。。
- 680 ：ビタミン774mg ：2021/01/24(日) 23:04:25.14 ID:CDfrWNZo0.net
- >>676
ありがとうございます！こびりつかないのはかなり良いですね
普通に飲むよりは飽きずに続けられそうなので、試してみたくなりました
- 681 ：ビタミン774mg ：2021/01/27(水) 01:50:55.57 ID:Ze7TOOghM.net
- 今はベースブレッドだけど、マイプロ＋ホームベーカリーがかなり気になる
マイプロが異常な安さだから長期的にみれば、ベーカリー代も回収できそうな感じもするし、乗り換えるのもありかな
- 682 ：ビタミン774mg ：2021/01/27(水) 18:42:35.92 ID:SOBfY2JI0.net
- 混ぜて焼いて食べた後片づけるのが苦じゃないならいいんじゃないかな
- 683 ：ビタミン774mg ：2021/01/27(水) 23:14:20.74 ID:npnOFxUR0.net
- マイプロ＋ベーカリーの自分ですが、極限まで節約するために
・できたマイプロ饅は皿使わずに直で袋に入れて、食べるときは手でちぎる
⇒ 洗い物でない
・メッシュ生地の袋に入れて天日干しで乾燥保存 ⇒ 冷蔵庫使わない
洗い物なくなったのは本当に幸せ
素のマイプロ フォールヒューエルは排水溝が詰まるほどにこびり付くのでご注意
- 684 ：ビタミン774mg ：2021/01/28(木) 00:53:19.31 ID:fi/NzGuZp.net
- huel検討中
- 685 ：ビタミン774mg ：2021/01/28(木) 16:08:59.42 ID:/uhNlW8v0.net
- ベースブレッドのカレー味新発売のお知らせ来たわ
メープルシナモンも割と最近だし積極的だな
- 686 ：ビタミン774mg ：2021/01/28(木) 17:16:57.14 ID:sVbj2D/+a.net
- >>685
メープル甘すぎたから楽しみ
- 687 ：ビタミン774mg ：2021/01/28(木) 18:04:51.09 ID:jcsUFP/o0.net
- All-in初めて食べたけど、これ毎日食べて大丈夫なのか？味濃すぎるだろ
普段はBASE BREADとKOREDAKEプロテインで、たまにAll-inにするのがいいかな
- 688 ：ビタミン774mg ：2021/01/28(木) 18:16:42.50 ID:AiqcKskw0.net
- >>685
完全食って甘いのが多くて塩っ気があるのがあまり無かったから
これは楽しみだな
- 689 ：ビタミン774mg ：2021/01/28(木) 18:28:32.15 ID:D/NyV9l9a.net
- >>685
ちょうど次の注文の時期だったから嬉しい
前は少ない方のコースで頼んだけど今度多いコースにしようかな
- 690 ：ビタミン774mg ：2021/01/30(土) 14:35:24.74 ID:6F7gs10j0.net
- 辛い系いいなぁ
平日マイプロonlyの生活だけど甘すぎて
休日逃げるように醤油orソースの濃い飯に行って
体調悪くなる＆「散財した」と後悔・・・ｗ
カレー粉入れるからプレーン味欲しい
- 691 ：ビタミン774mg ：2021/01/30(土) 19:00:03.29 ID:NCPGRkJca.net
- カレー味にするならカレーマジックが便利だよ
- 692 ：ビタミン774mg ：2021/02/01(月) 22:01:53.19 ID:DQkI8tUm0.net
- 明日のゾロ目フラッシュでマイプロ約半額でっせ
- 693 ：ビタミン774mg ：2021/02/03(水) 18:02:55.50 ID:WKRYxDyG0.net
- 661です。
レスくれた人、ありがとう。
吹き出物もリンパの腫れも正月の不摂生が
原因だったのか一過性で直りました。
健康に良いかなとはじめたんだけど、
やっぱり自然食の方が良いのかね。
ちなみにまだhuelは続けていて、明らかに
乾燥肌がなおったよ。周りには吹き出物はデトックス
の作用だったのかもと言われた。
乾燥肌がなおったあたりから、明らかに体調が
良くなってきた気がするので、まだ続けます。
- 694 ：ビタミン774mg ：2021/02/04(木) 00:07:18.03 ID:4gHh4njyM.net
- 理論上は必要な栄養素を網羅的に摂取できるから、健康に良さそうな気はするよね
消化器にかかる負担も軽くなるから、体力消耗しなそうだし
- 695 ：ビタミン774mg ：2021/02/06(土) 15:54:57.23 ID:Tt6bkLJy0.net
- 胃腸の負担が少ないせいか、消化がかなりゆっくり
完全食オンリー生活してるけど、下の大便の形でいうと１，２状態
http://www.carenavi.jp/jissen/ben_care/shouka/shouka_02.html
で、たまに外食でたらふく喰うと、いっきに胃腸が動き出して、大量に大便でるわ
- 696 ：ビタミン774mg ：2021/02/07(日) 11:48:29.29 ID:vGDy+ZUO0.net
- BASE BREADのカレー味、そろそろ届き始める頃かね
食べてみたけど、市販の焼きカレーパンと遜色ない味で良い感じだな
- 697 ：ビタミン774mg ：2021/02/09(火) 20:32:34.10 ID:bto1tHBW0.net
- ベースブレッドの勢い凄いね
この1年ぐらいで一気に一般浸透してる
数年前まで完全栄養食系は健康マニアしか注目してなかったけど
ベースブレッドはちょっと健康を気にしてる一般層にも目に止まって興味を持ち始めてる
- 698 ：ビタミン774mg ：2021/02/09(火) 21:46:34.71 ID:T/EUJe9Ja.net
- 日清のall inシリーズは生産終了したのにね
あとは在庫だけだそうだ
- 699 ：ビタミン774mg ：2021/02/09(火) 22:36:57.36 ID:iNyoDIsO0.net
- ニュースになってないけど店舗情報かな？
やっぱり高すぎる
- 700 ：ビタミン774mg ：2021/02/10(水) 00:20:20.31 ID:HWG1syUQp.net
- 日清やめるの？
そしたらBASEかCOMPかHuelから選ぶ感じか
- 701 ：ビタミン774mg ：2021/02/10(水) 00:36:30.45 ID:8+kzGjI00.net
- >>699
一昨日、日清からメールが来た
新たな完全食品を開発するからall inシリーズは止めるってさ
いくつか買ったけど高かったからね
- 702 ：ビタミン774mg ：2021/02/10(水) 22:18:44.81 ID:vg5Qe0rK0.net
- thx
要望は安くしてくれ、だけど日本メーカーじゃ絶対無理か
>>700
マイプロがあるじゃん
- 703 ：ビタミン774mg ：2021/02/10(水) 22:49:09.53 ID:eSpV5zUcd.net
- 高い上に妙にしょっぱかった
でもしょっぱいのはベースヌードルも同じなんだけどね
常温で長期保存できるのはよかったんだけどな
- 704 ：ビタミン774mg ：2021/02/11(木) 11:41:36.27 ID:RiSP5UlSp.net
- >>697
でもベースフードには植物油脂がはいっているから長期摂取していると動脈硬化や痴呆になるだろうね
- 705 ：ビタミン774mg ：2021/02/11(木) 13:39:56.85 ID:xaGrfaO3M.net
- 長期的な健康で言うならそもそも完全食がだいぶ怪しいが
- 706 ：ビタミン774mg ：2021/02/11(木) 14:14:13.30 ID:FhC+pFPXp.net
- 植物油脂やばいね
- 707 ：ビタミン774mg ：2021/02/11(木) 14:58:44.33 ID:lhN8e2Gu0.net
- なら COMP、Huel、All-in も植物油脂って原材料に書かれてるからやばいね
このスレの人間が喰ってるモノ全部やばいね
- 708 ：ビタミン774mg ：2021/02/11(木) 16:10:53.34 ID:Pi/P8XJj0.net
- 完全栄養食なんてなかった時代を生きてきた高齢者達が認知症や動脈硬化になってるんだから
他のもの食べててもなるときはなるよw
- 709 ：ビタミン774mg ：2021/02/11(木) 22:43:36.77 ID:y2zwtRu7M.net
- トランス脂肪酸づけになってまうね
- 710 ：ビタミン774mg ：2021/02/11(木) 23:04:27.76 ID:lhN8e2Gu0.net
- バターは飽和脂肪酸ふくむからいかん → マーガリンはトランス脂肪酸を含むからいかん
もう食べるのやめてサプリと点滴で暮らさんとな
- 711 ：ビタミン774mg ：2021/02/11(木) 23:31:20.82 ID:4HRP2BCM0.net
- どんんあものでも偏れば体に悪いし、食べて寝てるだけじゃ健康にはなれない
- 712 ：ビタミン774mg ：2021/02/12(金) 09:28:57.46 ID:endPnFde0.net
- だいたい、スペック通りの栄養が身体に滞りなく吸収されるのか？
- 713 ：ビタミン774mg ：2021/02/12(金) 09:33:55.28 ID:EdVVQ581p.net
- >>710
バターはまだO.K.
マーガリン
ファストスプレッド
ショートニング
植物油脂
は絶対避けた方が良い
- 714 ：ビタミン774mg ：2021/02/12(金) 11:17:54.55 ID:R3lwrxMO0.net
- >>712
各人の腸内細菌によるんだろうね
>>713
植物油脂って一括にいってもエゴマやアマニなんかの体に良いとされてる物もあるわけで
まぁ、一般的に加工食品の原材料名に書かれてるもののこと等を言ってるんだろうということはもちろん分かるけど
外食や原材料名書いてない惣菜とかは何入ってるか分かんないから怖いよなー
- 715 ：ビタミン774mg ：2021/02/12(金) 17:41:23.23 ID:mDcLrE020.net
- >>707
そうなんだ
今まで話題にならなかったの？
このスレの住民は全員ヤバイって
- 716 ：ビタミン774mg ：2021/02/12(金) 19:06:12.85 ID:iFewLvQZa.net
- >>715
食品の毒性とは量の事で植物油を凄い量摂取し続けると身体を壊すって話
完全食を普通のカロリー分摂取すると自動的に植物油の量も問題無い範囲に収まるから誰も文句を言わなかった
- 717 ：ビタミン774mg ：2021/02/12(金) 19:14:57.33 ID:TsNDCuZL0.net
- わかるときもちい
- 718 ：ビタミン774mg ：2021/02/12(金) 21:27:36.65 ID:R9hHYClH0.net
- 白米にも植物油脂が含まれてるんだって～
食べちゃいけないね～
- 719 ：ビタミン774mg ：2021/02/12(金) 22:48:24.19 ID:/VvymE8t0.net
- 穀物そのものを敵視する健康法があるからな
身体に悪いってあちこちが警告出してるけどな
- 720 ：ビタミン774mg ：2021/02/12(金) 22:49:12.11 ID:/VvymE8t0.net
- あ、穀物が身体に悪いんじゃなくて穀物を取らないことが身体に悪いって意味な
もちろん怪しいサイトでは穀物が身体に悪いって言ってるんだけど怪しいぞ
- 721 ：ビタミン774mg ：2021/02/13(土) 06:29:10.63 ID:spm01Ghep.net
- >>718
コメ油はまだまし
キャノーラ油等はヤバい
精製過程でヤバくなってる
人工的に植物油脂をまぜている加工食品は絶対食べない方がいい
業者に騙されちゃダメ
- 722 ：ビタミン774mg ：2021/02/13(土) 08:38:36.42 ID:y34kusKd0.net
- どこの馬の骨かわからんお前にだまされんようにしとくわ
- 723 ：ビタミン774mg ：2021/02/13(土) 12:38:11.24 ID:JSbQtDlGM.net
- ホールフューエルバニラ不味くなってない？
なんか堆肥の匂いがする
- 724 ：ビタミン774mg ：2021/02/13(土) 13:14:23.93 ID:y34kusKd0.net
- 正月セールで買ったやつは特にいつも通りの臭いと味だけど。
- 725 ：ビタミン774mg ：2021/02/13(土) 13:20:28.90 ID:y34kusKd0.net
- ま、外れロットかもね
ダニの件もあるし、酷いようなら保健所と公式に通報したほうがいいかも
- 726 ：ビタミン774mg ：2021/02/13(土) 18:16:19.60 ID:6Zw5dQnep.net
- https://hozumi-iin.jp/shokubutuyushi-40/
植物油脂は基本的にヤバいよ
完全食をうたっているのに植物油脂が混入されている時点でヤバい
- 727 ：ビタミン774mg ：2021/02/13(土) 20:10:37.44 ID:y34kusKd0.net
- そうだね
もう水だけで生きてくべきだね
あ、水道水はサビ、ペットボトルもプラスチックで汚染されてるから
川の水を飲むのオススメ、水道代も節約できるよ♪
- 728 ：ビタミン774mg ：2021/02/13(土) 21:11:26.59 ID:Sh4bFrDup.net
- >>727
極論だよ
植物油脂がはいっていない食品をたべればいいだけ
- 729 ：ビタミン774mg ：2021/02/14(日) 01:28:20.23 ID:Tn+s3d2J0.net
- >>727
おいｗ
川の水なんて色んな生物に汚染されてるだろｗｗｗ
>>728
原料から生産するのが一番なんだろうけどな
畑耕して田んぼ耕して…
- 730 ：ビタミン774mg ：2021/02/14(日) 01:32:46.54 ID:HROZguk20.net
- >>729
その土が安全か判らんけどね
- 731 ：ビタミン774mg ：2021/02/14(日) 18:38:52.45 ID:3n9qr3yR0.net
- このスレの扱ってる食品全てにトランス脂肪酸が含まれてるんだから
嫌ならどっか行けよ
- 732 ：ビタミン774mg ：2021/02/14(日) 23:16:52.35 ID:QE5qzlu+0.net
- ベースブレッドのカレーが届いたから早速食ってみた
感想としては
・パンの食感がだいぶもそもそしてる
・中身のカレーがちょっと少ない
・味は結構美味しかった
ってところ
俺は平気だったが、食感が結構独特だったからここは結構人を選びそう
- 733 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 00:29:00.42 ID:xncM8mE00.net
- いいなぁ辛い系
- 734 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 03:55:38.77 ID:aMd6hG5Qp.net
- >>731
植物油脂がはいっている危険な製品と知らない人もいるから啓蒙は必要だろ
731は都合の悪いこと書かれて困る業者だろ
- 735 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 13:07:50.42 ID:+2R45gcN0.net
- 変なの湧いてて草
よくこんな誰が書いたかわからん胡散臭くて嘘だらけの記事を信用できるな
トランス脂肪酸はプラスティックの構造に似ていて、不自然な油と言われています。
→脂肪酸とプラスチックは全くの別物。プラスチックは高分子で、脂肪酸はカルボキシ基を持つカルボン酸。分子量も構造も全然違う。
しかもトランス脂肪酸は天然に存在するので不自然な油ではない
腐りづらく日持ちする
→油は全般的に腐敗しにくい。トランス脂肪酸だけに限らない
不自然な食品であることから、消化にも時間がかかる
→意味不明
癌や老化の原因となる活性酸素をたくさん発生させます
→脂肪酸は活性酸素を発生させない。意味不明
融点が人体よりも高いために、人の身体の中に入ると、固まります
→脂肪酸は水溶性のアルブミンと結合して体内を移動するので融点は関係ない。そもそもトランス脂肪酸より融点が高い脂肪酸は、食肉に普通に含まれている
植物油脂は腐りにくく保存しやすい性質があります
→植物油脂に限らず油は腐敗しにくい(2度目)
化学や生物を軽視していることがよくわかるわ
- 736 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 13:27:36.62 ID:TnwQdCaHa.net
- 学校の授業って大切だね
- 737 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 23:10:31.13 ID:RSiaPoTLd.net
- これに限らずもっと簡単で基礎的なことさえ知ってれば
どう見てもおかしいって分かるような記事とか広告って良くあるよね
ダイエットとか美容系の食品やサプリなんかだと特にw
- 738 ：ビタミン774mg ：2021/02/16(火) 17:21:26.02 ID:DIdpahqdp.net
- >>737
アミノ酸1000mg!とか
タンパク質1gと同じだよねw
それはさておき植物油脂入りはヤバいよ
- 739 ：ビタミン774mg ：2021/02/16(火) 21:00:00.57 ID:Tgu3K7UEM.net
- 完全食は、人によっては毎日3食同じものを食べる
この点において、普通の食事より、有害とされる物質に敏感になる気持ちもわかる
ただ、気にしたところで選択肢が増えるわけでもないので、嫌なら食わないほうがええよ
- 740 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 00:29:47.13 ID:DUAwHeE50.net
- そうだな、俺たちの身の周りにある食品全てに劇物の植物油脂・動物性脂肪が含まれている
頭を使って自分の身は自分で守らないとな
土食オススメ、日本ではなじみが無いけど世界的には普通だよ
- 741 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 01:41:39.13 ID:SN86kSLN0.net
- 長文でごめんな
BASE BREAD(プレーン)のトランス脂肪酸含有量を雑に推定してみる
(参考:農水省 食品中の脂質とトランス脂肪酸濃度)
パンの食塩相当量と、原材料の順番から「粉末油脂」は0.7g以下。粉末油脂のトランス脂肪酸含有率を30%とかなり高めに見積もっても、パン1個あたり0.21g以下。
1日に6個食べると1.26g以下。
これは国際機関が推奨する量(総エネルギーの1%未満≒1日あたり2g)を十分下回っている。
そもそも業務用マーガリン・ショートニングは、ほぼすべての試料で含有率約1%であり、実際の量はこの推定よりはるかに少ない。
前にも言ったが、トランス脂肪酸は牛肉や乳製品などの天然物にも存在する。
平均してバターは2%、牛肉は0.5%、プロセスチーズは0.8%。
バターはマーガリンやショートニングより率が高く、チーズも率が近い。
牛肉は率だけ見ると低いが、マーガリンやショートニングより食べる量が多い。(牛肉100g食べる人はよくいるが、マーガリン100g食べる人はいないだろう)
他にも普通の食パンや洋菓子、アイスクリーム、油揚げなど、トランス脂肪酸は植物油脂に限らず様々なものに含まれている。1日にケーキを10個食べるといったような不適切な偏食をしなければ問題ない。
トランス脂肪酸だけでなく
・残留農薬が気になるので農産物を食べない
・発がん性が懸念されるので赤肉や加工肉を食べない
・生物濃縮が怖いので魚介類は食べない
・添加物が気になるので惣菜や加工食品、外食は口にしない
こういうことを気にしているとキリがないし、食べるものがなくて栄養も偏る。まさに「角を矯めて牛を殺す」典型例。偏食による過剰摂取に気をつければいいだけだし、飲酒・喫煙・栄養不足・睡眠不足などのほうがよっぽど悪いわ。
大した根拠も見せずに不安を煽り立てるなよ
- 742 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 04:14:57.69 ID:ccTKIlRfp.net
- トランス脂肪酸で痴呆になるよ
だから日本は痴呆が多いんだよ
- 743 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 04:19:08.92 ID:iNgEHsn+p.net
- https://friday.kodansha.co.jp/article/68845
植物油脂入り食材は基本やばい
- 744 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 10:32:08.43 ID:27MUdLHE0.net
- アメリカ人の方がトランス脂肪酸の摂取量多いんだが
- 745 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 11:13:31.40 ID:Zk16F4sQa.net
- >>744
それはトランス脂肪酸のヤバさを強調するやつかな？w
- 746 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 18:57:49.65 ID:SN86kSLN0.net
- はいはいまた長文投げちゃうよ、ごめんね
参考資料
内閣府 食品安全委員会「食品に含まれるトランス脂肪酸の食品健康影響評価」
農水省「食品中の脂質とトランス脂肪酸濃度」
牛の反芻胃などに含まれる微生物によって作られるトランス脂肪酸もあるが、それはごく微量
→多くのマーガリンよりもバターのほうが含有率高いんだが…
さらにマーガリン1回分10g(トランス脂肪酸0.1g)より、牛ステーキ1食100g(トランス脂肪酸0.5g)の方がかなり多い。
現在、WHOは１日当たりの摂取量を、１日に摂取する総カロリーの１％未満にするように提言し、2023年までに世界中のすべての食べ物から人工のトランス脂肪酸を取り除くことを目標としている。
→悪質な印象操作その1
WHOの正しい声明は
「食品の製造方法を変更し、食品中の油脂の加工由来のトランス脂肪酸を、飽和脂肪酸で代替することなく低減する。2023年までに、食品中の油脂100g当たりのトランス脂肪酸を2g未満にする。」
取り除くとは言っていないし、影響の小さい範囲まで減らすと言っている。しかも日本で販売されている油脂類の多くはこの基準をすでに満たしている。
食品100ｇあたりトランス脂肪酸の含有量が0.3mg未満であれば「トランス脂肪酸フリー」という表示ができる。
→mgではなくてg。一番大事な単位を間違えるなよ、推敲してんのか？
メーカーにとって不利な表示はせずに、有利なものだけ表示を許したわけだ。
→悪質な印象操作その2
あたかも日本が不適切な栄養表示をしているように誤解させる表現。
トランス脂肪酸が一定以下であれば、0と表記していいのは国外でも一般的である。以下がその例
アメリカ:食品1人前あたり0.5g未満で可能。食用油脂の場合100gあたり3.5g未満で可能。
カナダ:1人前あたり0.2g未満で可能
台湾:食品100gあたり0.3g以下で可能
中国:食品100gあたり0.3g以下で可能
他にもEUや韓国など様々な地域が似たような表示をしている。
バターが体に悪いと思っている人もいるかもしれませんが、バターにそのような害がないことがわかっています。
→トランス脂肪酸が悪いと声高に主張しているのに、マーガリンより含有量の多いバターを推奨しているのはなぜ？？
すでに体への害が実証されている食べ物は真っ先に排除されてしかるべきだろう。
→0か100かで考えすぎ。無理に0にしようとするのは非現実的で、リスクが有意に上がらない範囲まで抑えることが大事。
近年のトランス脂肪酸調査では、日本の多くの食品が国際的規制の基準を下回っている。繰り返すが偏食による摂りすぎに気をつければよいだけ。トランス脂肪酸に限らず、過剰摂取で健康被害が懸念される食品はたくさんあるわ。
トランス脂肪酸を排除するなら、牛肉や乳製品を今すぐ販売中止しないとな。さらに穀類や魚介類、卵にもmg単位で含まれているからダメな。同様に酒や赤肉も体への害があるから排除な。
公的機関を無視して、偏向・誇大報道の週刊誌や謎のホームページを信用するのは、情報ソースを考え直したほうがいいんじゃないか
- 747 ：ビタミン774mg ：2021/02/18(木) 23:28:40.27 ID:hBZg9o45d.net
- 認知症の中で一番多いアルツハイマー型はアミロイドβの蓄積が原因かもしれないという仮説の段階だし
そこでなぜトランス脂肪酸と因果関係が出てくるんだ
- 748 ：ビタミン774mg ：2021/02/19(金) 01:15:14.32 ID:pnqvb3sep.net
- 食いたいもん食えばええやん
何食ったって長生きする奴はするし早死にする奴は死ぬやろ
サイダーや唐揚げばっかでも100超える奴もおるんやぞ
- 749 ：ビタミン774mg ：2021/02/20(土) 09:39:03.56 ID:UqBMhXrI0.net
- みんな専ブラのNGワードに登録しよう
「トランス脂肪酸」「植物油脂」
- 750 ：ビタミン774mg ：2021/02/24(水) 18:49:16.77 ID:yO8BFNbmp.net
- >>744
だから寿命も短いんだよ
おやつならいざしらず毎日食べる食材に
植物油脂が入っているのは危険きわまりないよ
- 751 ：ビタミン774mg ：2021/02/24(水) 18:50:09.49 ID:yO8BFNbmp.net
- >>748
タバコ吸いまくっても長生きな人はいるが統計的には短命。
- 752 ：ビタミン774mg ：2021/02/24(水) 23:00:26.47 ID:laljSwLzp.net
- >>751
まあでもそれを他人に強制するもんでもないやろ
自分の拘りに留めとくのがええんちゃう
好きなもん食うのも精神的に大事なことよ
- 753 ：ビタミン774mg ：2021/02/28(日) 08:50:13.88 ID:+MZWS3Xrp.net
- おやつならいざしらず毎日食べる食材に
植物油脂が入っているのは危険きわまりない
完全食という誤解を招く表現を業者はやめろ！
- 754 ：ビタミン774mg ：2021/02/28(日) 12:11:03.82 ID:/wSCABi8a.net
- >>753
ジヒドロゲンモノオキシドに文句言わないんだな
- 755 ：ビタミン774mg ：2021/02/28(日) 12:42:12.69 ID:NGpAZ/Fxa.net
- >>753
コンプリートだけどパーフェクトではないからね
- 756 ：ビタミン774mg ：2021/02/28(日) 19:02:16.12 ID:Cw3sejEG0.net
- >>754
ジヒドロゲンモノオキシドは必須
植物油脂は不要
- 757 ：ビタミン774mg ：2021/02/28(日) 23:02:46.01 ID:EUxNT/zw0.net
- HUELの宅配屋ってどこなの？コンビニ受け取りとかできるの？
定期的に買うものだし家で宅配待ちするより
所定の場所で受け取りたい
- 758 ：ビタミン774mg ：2021/02/28(日) 23:11:45.83 ID:NLJtCwfRM.net
- >>757
FedEx→〒
- 759 ：ビタミン774mg ：2021/03/02(火) 03:30:39.60 ID:dboLtclMp.net
- 植物油脂やマーガリン、ショートニング不使用の完全食販売している会社ないの？
- 760 ：ビタミン774mg ：2021/03/03(水) 14:42:49.58 ID:z+CZPkiZ0.net
- Huel、COMP、gocln、ベースブレッドと試してみたけど最終的にベースブレッドに落ち着くことに決めた
普通の食事と遜色ない味でアレンジが効くってのも大きいんだけど、何より咀嚼ってのは俺にとって重要だったんだなーって
ちゃんと飯食ってる実感を得るためには噛む必要があるんだなと実感
- 761 ：ビタミン774mg ：2021/03/03(水) 21:44:41.10 ID:n97RqeBR0.net
- Come Came Come
- 762 ：ビタミン774mg ：2021/03/04(木) 01:15:35.60 ID:4kQbAVIUr.net
- プロテインを紹介した方とされた方がお互いに1,500円安くなるんですって！知らなかったわ
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=VWEC-R1
紹介コード VWEC-R1 良かったら使ってください、ミルクティーとナチュナルチョコ
ブルーベリーチーズケーキ、ストロベリークリーム、ココナッツ、なんかは特にうまい！
- 763 ：ビタミン774mg ：2021/03/06(土) 00:27:56.38 ID:lAIJQ9wDp.net
- huelのblack Editionに落ち着いた
バニラのが美味いな
- 764 ：ビタミン774mg ：2021/03/09(火) 01:37:20.50 ID:PV8rgUMy0.net
- BASE FOODからの不正請求が多発しているので注意喚起age
内容は、解約済みの顧客に勝手に注文完了メールを送信し、商品を送りつけるというもの。過去に登録したクレジットカードやAmazon payに対し、一方的な代金請求を行なっている。
なお、本件についてAmazonに支払いの停止を求めたが、Amazonでは対応できない（通常通り請求する）との回答あり。AmazonサイトからBASE FOODとの連携を切れるので、まだ登録したままの人は（これ以上の不正請求から身を守るために）すぐ連携を切っておくことを推奨するよ。クレジットカードの人については、BASE FOODの対応次第では少し大変な思いをするかもね。
- 765 ：ビタミン774mg ：2021/03/14(日) 13:23:39.77 ID:CuBpgCR4a.net
- ベースブレッドって1食2袋推奨なんだよね？
好きに食えってのは置いといて、インスタとかでアンバサダー達が1袋分しか載せないから、その量で栄養とれるのかと誤認しそうだよな
- 766 ：ビタミン774mg ：2021/03/14(日) 13:25:39.79 ID:CuBpgCR4a.net
- ああ、でもパン以外の食べ物が皿にたっぷりだから、推奨の半分量の方がいいか
連投スマン
- 767 ：ビタミン774mg ：2021/03/14(日) 23:57:15.08 ID:cUVgBOYLr.net
- アメリカに赴任するんで、自炊面倒だから完全食に頼ろうかと思っていたのだがベースブレッドって日本の会社なのね……
俺の赴任する地域じゃ買えねえ
アメリカで買えてベースブレッドに近いものがあったら教えてくださいませんか
食べたことないので憶測が入るけど、噛んでる感触っておそらく重要ですよね？
- 768 ：ビタミン774mg ：2021/03/15(月) 23:07:32.35 ID:DNA2IQC60.net
- 完全食なんて大雑把に言ってしまえば
小麦にプロテインとイヌリン、あとマルチビタミンミネラルみたいなサプリを練りこんだようなもんだよ
アメリカは知らんけどサプリの本場って言うし日本より色々揃ってるんじゃない？
- 769 ：ビタミン774mg ：2021/03/16(火) 01:07:32.26 ID:ivVX0BrMr.net
- >>768
パン系って代替あります？
ググっても見つからなくて、、、
とりあえず最初はhuelとかでお茶濁そうかなあ
- 770 ：ビタミン774mg ：2021/03/16(火) 11:09:18.27 ID:lC95OerPa.net
- basefood.usやめちゃったんだね
- 771 ：ビタミン774mg ：2021/03/18(木) 10:30:45.05 ID:3lflI1M9r.net
- 基本huelオンリーで生きてる人いる？
顎の劣化以外に注意する点あるかな
もちろん、精神が荒まないように趣味の食事もたまにする予定ではいる
- 772 ：ビタミン774mg ：2021/03/20(土) 09:26:59.06 ID:7n97XM1n0.net
- 栄養が十分でも、食物繊維で便調整えたり、温かいスープや飲み物で身体の冷えを抑制したりしないと、若いうちは良くても、年取って色々体機能が衰えたら不調が出てくるよ
- 773 ：ビタミン774mg ：2021/03/21(日) 18:36:08.51 ID:SreeEH420.net
- balancer定期購入しててカード番号変わったから変更しようとしたら
汎用の問い合わせフォームにカード番号書いて送れって言われた
セキュリティ的に受け入れられなかったのとhuelがコロナから復活してたので乗り換えた
- 774 ：ビタミン774mg ：2021/03/21(日) 19:29:48.21 ID:JijCYGVD0.net
- >>762
「紹介コード」より「マイプロ公式を Line 友達 ＞ 月と日がゾロ目の日の20時のフラッシュセール」のほうが約半額になってお得
コード併用できないから注意
>>769
MyProtein Whole Fuel か Huel をホームベーカリーに突っ込む
粉のままなら賞味期限１年は持つし
パンにすればシェイカー無しで持ち運べるから楽よ
- 775 ：ビタミン774mg ：2021/03/21(日) 21:49:00.57 ID:AKUczG0n0.net
- huelの定期便が時々遅れる。ヨーロッパ経由で日本まで来るからコロナ禍で仕方ない気もするが。
- 776 ：ビタミン774mg ：2021/03/21(日) 22:29:13.27 ID:SreeEH420.net
- huel１つ味間違えて送ってきたけどめんどいからそのままにしてる
- 777 ：ビタミン774mg ：2021/03/21(日) 22:56:23.31 ID:7rGdraXe0.net
- >>776
相当交渉しないと「HAHAHA、気に入って貰えたら嬉しいなあ」で済まされるから別にいいんじゃね？
- 778 ：ビタミン774mg ：2021/03/21(日) 23:10:52.56 ID:MPKBl2WGa.net
- >>774
開封したら1年は持たないぞ
アメリカの気候なら大丈夫なのかな？
- 779 ：ビタミン774mg ：2021/03/22(月) 01:16:50.64 ID:8A90LQeB0.net
- >>778
開封したもんなんてどこも面倒見れないよ。未開封の話
BaseBread は未開封でもパンに加工済みだから賞味期限１カ月しか持たない
マイプロ/Huel は原材料混ぜただけの粉だから１年持つ
マイプロユーザーはGWとかブラックフライデーとかの
6 割引き大安売り時に１年分まとめ買いするのが普通
- 780 ：ビタミン774mg ：2021/03/22(月) 04:04:49.65 ID:sneeQLCk0.net
- >>775
アメリカで頼んだけど遅れてる
アメリカで頼んだものもイギリスから発送されるのかな？
- 781 ：ビタミン774mg ：2021/03/22(月) 13:53:55.00 ID:kNBruFUj0.net
- とりあえずBasefoodはショップのログイン時に変な処理挟んでるのでまともにログイン
できないのをなんとかしてくれ。よく商売できてるなこいつら。
- 782 ：ビタミン774mg ：2021/03/22(月) 17:47:20.29 ID:02I9UPGzr.net
- >>772
ソースある？
- 783 ：ビタミン774mg ：2021/03/22(月) 21:09:02.49 ID:FClM8gAt0.net
- >>772,782
ソースっつーか、食物繊維は完全食に入ってるし、温かいスープや飲み物で身体温まるのは一時的な効果だし、どれも「やらなきゃいけない」ものではないわな
噛む行為と噛む能力が必要なのはガチだから、それだけは気をつけないといけないと思う
ところで食物繊維で思い出したが、飲料系に完全にシフトした人たちって便通はどうなの？
- 784 ：ビタミン774mg ：2021/03/22(月) 21:28:25.92 ID:KuZQe6lr0.net
- 完全じゃないけど飲む方の比率が大きかった頃は良い便の見本みたいな完璧なバナナだった
未加熱の米粉とか使ってたけどそれでもめちゃくちゃ消化は良かったんだろな
- 785 ：ビタミン774mg ：2021/03/22(月) 21:52:56.37 ID:IRrfDk0D0.net
- >>777
前に一袋多く入ってた事があった。
いつも頼んでるブラックエディションとは
別のノーマルのhuelで料金も追加で発生しなかった。
ただし、その時は発送から到着まで滅茶苦茶遅れた。
サポートに問い合わせてもfedexのトラッキング情報を
猿みたいに繰り返し言うだけで何の役にも立たなかったよ。
今思えば、多分、最初から遅れるの分かってて、
詫びで多めに同封してたと思う。
>>780
アメリカの場合もイギリスから発送かは分からないけど、
発送後に来るメールで発送元は分かると思うよ！
大体イギリスかフランスで止まる気がする…
- 786 ：ビタミン774mg ：2021/03/22(月) 23:47:57.88 ID:BEyc5WGkH.net
- >>785
先週の 3/17 くらいに頼んで Estimated delivery date: 3/20 だったのが Pending になった
FedEx でチェックしたら LABEL CREATED, Shipment information sent to FedEx で止まってる
どこ発送かはこのページからは読み取れなかった
参考までに「滅茶苦茶遅れた」というときはどれくらいかかった？
- 787 ：ビタミン774mg ：2021/03/22(月) 23:51:45.95 ID:BEyc5WGkH.net
- >>785
ああ、From も書いてあったわ テネシー州 だって
国内で何をそんな遅れてるんだ……
- 788 ：ビタミン774mg ：2021/03/23(火) 00:00:07.69 ID:J9N0H9xS0.net
- 俺はHuel前回3週間で前々回は2週間だったな
最近かなり遅延してる
- 789 ：ビタミン774mg ：2021/03/23(火) 03:28:34.13 ID:uIRPj2PAH.net
- 実体は中々来ないのに「Huelの楽しみ方」みたいなメールばかりバシバシ来るのやめてほしい
- 790 ：ビタミン774mg ：2021/03/23(火) 05:12:12.87 ID:AenPqIkt0.net
- >>786
2週間っすね。
早いときはオーダー確定から発送、到着まで1週間くらいかな。
その時はオーダー確定から発送までが5日弱かかってた。
発送メールとサイトの発送日を比較すれば分かるけど、
定期購入で選べるのは「オーダー確定日」であって、
必ずしもその日が「発送日」ではないと思う。
これはもしかすると、サイトの誤翻訳かもしれないけど、
とにかくズレがある時がある。向こうの祝日とかも
あるのかも知れないけど。
あと日本の場合はヨーロッパ経由で来るし、フランスが大変みたいだから、仕方ないけどね。
自分は朝、昼huelでどちらもカップ2杯消費してるけど、
4週間周期だと数日ブランクが出来て、3週間だと少し余裕が
あって余る感じかな。
ただ遅延によるブランクが妙に気になって、元の食生活に
罪悪感を感じるのと、数日外食するくらいなら、
多少周期が早くても金銭的にも助かるので、huelのサイトの
購入目安期間より早めの周期にしている感じかな。
遅れた時は旅行して現地の食事を楽しんでると
気持ちを切り替えるよ。
- 791 ：ビタミン774mg ：2021/03/23(火) 05:27:45.09 ID:uIRPj2PAH.net
- >>790
丁寧にありがとう
オーダーしたその日に shipped のメールも来てたから、俺の場合は発送までは首尾よくいってる感じかなあ (アメリカ発アメリカ着だし)
だったら尚更どこで止まってんのかわからんが
- 792 ：ビタミン774mg ：2021/03/23(火) 20:30:24.84 ID:fuJfGhuTM.net
- ベースフードのスタートセット頼んだ
パンは普通に美味しかった
パスタ（アジアン）は変な苦味があり残した
次からはパンだけ頼もう
- 793 ：ビタミン774mg ：2021/03/23(火) 21:17:46.08 ID:CKMUSu1s0.net
- Discord新装開店しましたのでにわか様も有志様もぜひ遊びに来て下さい🦉
もちろんDiscordした事ない方も大歓迎です、VCもあり多機能で幅広く楽しめます♬
https://twitter.com/JewelerOwl
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- 794 ：ビタミン774mg ：2021/03/25(木) 02:28:44.83 ID:Gil4+zLKp.net
- >>792
植物油脂たくさんはいっているから将来痴呆になるかもよ
- 795 ：ビタミン774mg ：2021/03/25(木) 17:02:49.29 ID:/Xpy5IY50.net
- まず咀嚼量が減るので顎から細くなる。スマートになる？残念、筋肉が落ちて噛む力も
落ちる。そして歯肉が痩せて歯根がむき出しになってそこから虫歯になったり歯が抜けたり。
さらにエネルギー不足による内臓不調。行き過ぎれば心不全まで視野に入る。
世の中極端なことする人は新興宗教はまるのと同じ精神状態だろうからいってもむだだろうけどね。
俺なら普通に食べてたまにこういうのもネタで混ぜる感じにするね。
そういや学生時代にカロリーメイトばっかり喰って内臓壊して学校やめた奴いたな。
アレは別物？ああそうだね（草
- 796 ：ビタミン774mg ：2021/03/25(木) 17:05:28.00 ID:/Xpy5IY50.net
- 栄養素だけ足りてれば良いなら宇宙船とか軍隊とかみんな錠剤だけですますよな。
でもそうなってない。メシを炊くしパスタもゆでる。
なぜだと思う？自分で考えるんだね。
- 797 ：ビタミン774mg ：2021/03/25(木) 17:08:41.00 ID:WvQSWyAyM.net
- 森にお帰り
- 798 ：ビタミン774mg ：2021/03/25(木) 18:39:56.11 ID:sPR80TM1H.net
- Huelは一年それだけ飲み続ける治験の募集とかしてたからよっぽどそれだけで成り立たせる自信あるんだろうなとは思う
治験とはいえ万が一があったら会社として終わりだし
- 799 ：ビタミン774mg ：2021/03/25(木) 19:00:13.17 ID:X3k47MhVM.net
- ただちに健康に影響はない
- 800 ：ビタミン774mg ：2021/03/25(木) 19:54:50.28 ID:Lz/eGEXG0.net
- >>796
面倒くさいからって飯を食わずに実質餓死する人間すらいるからな
そういう人にとってはこういった食事が命をつないでくれるだろう
まあ普通に飯作って食う気力がある人間がわざわざ食う必要はないわな
- 801 ：ビタミン774mg ：2021/03/25(木) 20:59:14.48 ID:QMFkLcbea.net
- >>796
美味い完全食が無かっただけでは？
MREレーションは不味いよ
- 802 ：ビタミン774mg ：2021/03/25(木) 21:47:17.83 ID:CH9xP7TM0.net
- >>796
別に今は咀嚼出来る完全食も普通にあるぞ
手軽に栄養バランス整えられるのは明確なメリットなんだから使い分ければいいだけの話よ
てか、そもそもこうやって煽りに来ているのが一番の無駄だけどな
- 803 ：ビタミン774mg ：2021/03/26(金) 01:06:28.87 ID:8RnJvJ9Y0.net
- BASEBREADは意外とカロリー低くて驚くが、HUELは逆にカロリー高めで驚く
にしても、エネルギー足りなくて内臓不調になるは無理あるだろ笑
- 804 ：ビタミン774mg ：2021/03/26(金) 13:12:01.66 ID:cBCJJfBL0.net
- 信者と会社関係者用スレってことだ。察しろ。
- 805 ：ビタミン774mg ：2021/03/26(金) 13:43:35.10 ID:3kccTe4B0.net
- ベースフードの1食何円からってやつ、初回注文の値段なのちょっと汚いと思う
- 806 ：ビタミン774mg ：2021/03/26(金) 21:35:13.80 ID:K1EWRxWta.net
- 外回りの仕事してて「朝、菓子パン」
「昼、ラーメンとかマック」みたいな生活してた時と
比べて、明らかに体調は良くなってきてるよ。
日頃からしっかりとした食生活が出来るなら、
その方が良いだろうけどね。
- 807 ：ビタミン774mg ：2021/03/26(金) 23:37:28.60 ID:gStpYxOTH.net
- Huelって一日に必要な栄養素のおよそ何分の一が一食に含まれるみたいな情報あるっけ？
カロリーじゃなくて栄養素ベースで計算したいんだが……
ほぼHuelだけでやりくりするとしたら、大体4袋で一月分強と思ったら良いですかね
- 808 ：ビタミン774mg ：2021/03/27(土) 14:13:40.14 ID:sDji2eH1a.net
- >>795
原発反対してそう
- 809 ：ビタミン774mg ：2021/03/30(火) 12:58:04.05 ID:HWOrxiTJr.net
- >>795
「結婚できない男」の桑野信介の声で再生された
- 810 ：ビタミン774mg ：2021/04/07(水) 21:13:32.87 ID:O7akUGGI0.net
- >>698
マジか…。セールなら安く買えるし
好みだったんだけどな。
新製品出るまで在庫買い占めるしかないか。
BASE BREAD に移行するしかないのかな。
- 811 ：ビタミン774mg ：2021/04/14(水) 20:10:04.27 ID:oFbB5Ph2M.net
- オートミールを半年毎日食べて体重5kg落ちたよ
このやつKALDIに売ってる
https://vape-memorandum.com/wp-content/uploads/2018/05/4191CF96-62A9-4686-91DC-02EC0DEEFC79.jpeg
- 812 ：ビタミン774mg ：2021/04/16(金) 22:50:41.93 ID:+3ZHSox00.net
- HBに粉と水を入れるだけ！マイプロパン by マイプロパン生活 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが350万品
https://cookpad.com/recipe/6579364
- 813 ：ビタミン774mg ：2021/04/18(日) 02:57:48.05 ID:XwrZ12S10.net
- >>610
最近完全食の生活を始めたんですが
compを 牛乳とココアで割るとめちゃくちゃうまいな
オレンジやカルピスで割ってもcompなら相性良いし
>>783
Huelは便秘気味になった。
compは下痢になった。comp飲んだら４回は便所へ行く。
外出ためらうほど本当にヤバいので、新ビオフェルミンＳってクスリを今試している
完全食の成分にビフィズス菌は含まれてないのね
- 814 ：ビタミン774mg ：2021/04/18(日) 03:07:58.88 ID:rox9EGma0.net
- Huel味多いけどどれがおすすめ？
とりまバニラとチョコレート買って、チョコレートの方が美味いのは確認した
- 815 ：ビタミン774mg ：2021/04/18(日) 03:41:12.04 ID:XwrZ12S10.net
- Huelはプレーン(素朴な味)とチョコレート試したよ
プレーンなら、compみたいに
グレープジュース（ウェルチ)に溶かして飲めるかなーって試したんだけどね、まずかった
他にプレーンは、オレンジジュースとか色々組み合わせ出来そうではあるけど
諦めた
Huelチョコレート味を牛乳に溶かした時は、なかなかうまかった
ミロみたいな味
あとHuelチョコレートを雪印コーヒーに溶かした時も、なかなか美味しかった記憶があるね
- 816 ：ビタミン774mg ：2021/04/18(日) 10:13:57.19 ID:f4x5bu3H0.net
- >>813
compは食物繊維が多すぎて飲んで一気に摂ると下痢になるみたいだけど
そもそもの品質がアレなのでそっちも疑ったほうがいいかも
Huelにcompちょい混ぜで丁度良くなれば品質自体に問題はないけど
ちょい混ぜでも即不調なら品質面の問題かも…
- 817 ：ビタミン774mg ：2021/04/18(日) 10:20:00.90 ID:rrP4soat0.net
- >>813
COMPの名を出すと発狂する奴がいるから完全食で濁すといいよ
他は商品名出していい
俺は屁が増えたけど数ヶ月で治まった
腸内細菌が適応したのかも
- 818 ：ビタミン774mg ：2021/04/18(日) 10:27:49.70 ID:rrP4soat0.net
- >>816
COMPはユナイテッドフーズって企業に生産委託してるから品質問題となると他の加工食品にも波及して大事になるね
第三の小林化工になるかも
- 819 ：ビタミン774mg ：2021/04/18(日) 11:53:01.89 ID:XwrZ12S10.net
- >>816
ごめん僕は元々おなかが弱く、カフェオレでも下痢しちゃうので
compと言うより僕の体質が悪いんだと思うんだよね
>>817
俺も腸内細菌だと思うんだよね
薬で治れば確定
- 820 ：ビタミン774mg ：2021/04/19(月) 11:58:37.16 ID:T8PugVq3M.net
- COMPCOMPうっせえわ
- 821 ：ビタミン774mg ：2021/04/19(月) 12:17:52.32 ID:tO5geVrv0.net
- ベースブレッドだけの食事はつまらない。
ラーメン、唐揚げ、寿司食いてぇ～
- 822 ：ビタミン774mg ：2021/04/19(月) 16:46:30.57 ID:DdokAZpaa.net
- 今の完全食はどれもなかなか美味いけど、連食はやっぱり飽きるね
- 823 ：ビタミン774mg ：2021/04/22(木) 22:33:29.52 ID:SOeS4+pJ0.net
- >>818
加工元には特に問題はなく、保管時の品質管理の問題だよ
早い話が古いの売ってた
まあマイプロの方がそっちは問題大あり（虫が湧いた）なんだが
- 824 ：ビタミン774mg ：2021/04/23(金) 17:02:21.11 ID:/A6EmLECM.net
- ベースブレッド不味いわ
コンプとかバランサーは美味しく飲めたのに
- 825 ：ビタミン774mg ：2021/04/24(土) 00:56:11.12 ID:jgMOme9s0.net
- マイプロ、5/5(水)の夜にゴールデンウィークセールで57%オフセールやで
- 826 ：ビタミン774mg ：2021/04/24(土) 05:14:21.20 ID:oCTdk1ON0.net
- Huel Hot & Savory 試した人いる？
美味そうだけど袋当たりの食事回数少なそうだしコスパ落ちるよね (調べてもわからん)
- 827 ：ビタミン774mg ：2021/04/24(土) 06:45:18.45 ID:7CCowkhn0.net
- マイプロ、頻繁にセールしてるけど普段ぼったくっててセールが適正価格なんじゃないかと思える
- 828 ：ビタミン774mg ：2021/04/24(土) 11:00:55.64 ID:JR0BSU540.net
- 多分そうだけど世界的に見たら日本の物価はいま安いからね
海外ものはどうしても高く付く
セールの時はまとめて輸送するから安く出来るって事情もあるだろう
- 829 ：ビタミン774mg ：2021/04/24(土) 11:22:57.72 ID:0XylvDSTM.net
- マイプロホールフューエルは元々このスレで一番安いって言われてんだし
それが半額以上ならぼったくりも何もない気が。
- 830 ：ビタミン774mg ：2021/04/25(日) 02:08:32.48 ID:Rhqw6p0yM.net
- 他の完全食と比べると、マイプロはぶち抜けて安いよな
他が高すぎるのか、マイプロが身を削り過ぎなのかイマイチよくわからんけど
- 831 ：ビタミン774mg ：2021/04/25(日) 09:31:25.67 ID:bqbPjnOX0.net
- huel買ってみたんですけど、バニラ味が不味すぎる…
皆さんどうやって飲んでますか？何か工夫とかしてたら教えてください…フレーバーブーストは買いませんでした
- 832 ：ビタミン774mg ：2021/04/25(日) 11:50:03.95 ID:ZHW2qbOr0.net
- 朝はお腹が気持ち悪いから産まれてからずっと朝飯食べない生活を続けてきたけど不健康すぎるから何か食べたい
医者に痩せすぎって言われたからとにかくタンパク質を死ぬほど摂りたいんだけどいいものない？
ウェイトゲイナー系のプロテインは買ったけど、朝は気持ち悪くて飲み物ごくごく飲んだら確実に腹壊すから朝は無理
常温～温かい固形物で何かないかな
- 833 ：ビタミン774mg ：2021/04/25(日) 12:23:27.83 ID:3p6dwGr/0.net
- 痩せすぎってどのレベル？
BMI10で入院寸前とかじゃなければ無理して太る必要なんて無いと思うけど…
自分はBMI15で膠原病の持病があるから月1で通院してるけど
内科専門医から太れと言われたことは一度もない
あと血液検査の数値で、TP（血清総たんぱく）とAlbが低値になってない限りは
たんぱく質は足りているということなので、摂取量を無理して増やす必要はないと思われ
必要量以上に摂取しても体の調節機能が働いてしまって、たんぱく質としては利用されなくなる
それと朝食べてお腹を壊すならそっちのほうが不健康だし、
朝食にこだわる必要もないと思うよ
それより少量頻回食にして、間食を増やすほうが胃腸に普段をかけずに太れるように思う
たんぱく質、脂質、炭水化物はすべてバランス良く食べたほうがいいけど、
特に脂質は他の栄養素と比べて体積あたりのエネルギー密度が高いので、意識して摂取してみても良いかも
具体的にはナッツ類やアボカドなど
完全食も利用しても良いと思うが、お腹を壊すとか口に合わないとかなら無理してそこにこだわる意味はあまりないと思う
- 834 ：ビタミン774mg ：2021/04/25(日) 14:00:26.10 ID:ZHW2qbOr0.net
- >>833
BMI16.4だから入院寸前てほど悪くはないかな？
ただもう何年も全身倦怠感が続いてたから検査してもらったら、軽度の低栄養性脂肪肝・igf-1低下・痩せ体質（エネルギー不足）を指摘されたからどうにかしたくてね。
・脂肪肝にはとにかくタンパク質が大事
・igf-1は肝臓が作る→肝機能強化のためレバウルソ・タウリン・オルニチン服用
あたりを試してるんだけどどうしても少食で・・
ナッツくらいなら朝も間食もいけるかな
- 835 ：ビタミン774mg ：2021/04/25(日) 14:05:02.82 ID:3p6dwGr/0.net
- >>834
たんぱく質は体重1kgあたり1g、トレーニングしてる人でも体重1kgあたり1.5～2g取れてれば十分
それくらいなら特別頑張らなくても、プロテインパウダーなどを活用すれば胃腸に負担をかけずに摂れる気がするがなあ
- 836 ：ビタミン774mg ：2021/04/25(日) 15:25:01.85 ID:7FKbX1LE0.net
- >>834
低栄養性脂肪肝ならまず脂質じゃない炭水化物が必要な気もするが
炭水化物が少ないと脂質が代謝されなくて肝臓に溜まってしまう
ご飯（コメの飯）を食べなきゃいけないんだろうな。この際粥でもいい。
+プロテインか無理なら豆腐
- 837 ：ビタミン774mg ：2021/04/26(月) 00:38:22.38 ID:g2zMQpnVa.net
- >>834
取り敢えず鰹節1パック(4gくらい？)と減塩してない梅干しにお湯かけて飲め
- 838 ：ビタミン774mg ：2021/04/26(月) 09:13:52.43 ID:P5kUkSwV0.net
- >>837
マクロビとかの宗教的自然食にハマってる人かなんか？
そういうの要らないから
- 839 ：ビタミン774mg ：2021/04/28(水) 13:09:10.85 ID:TM/OJLKU0.net
- ここ1年1人になり食生活が
朝パンから始まり麺類、ピザ、冷凍お好み焼など簡単に食えるものへと
果てはケーキ、ビスケット、ドーナツなど以前食ってなかった甘いものまで
気付けば小麦べったりで痩せてるのに腹だけ膨らみ日常的にお腹が痛い
動画で小麦を食うなと言うのを見て試しに小麦を絶つことにした
3～4日でお腹の痛みが無くなり今2週間め
腹の張りはまだ以前ほどではないが少し膨らみが減ったかも
だが1人生活で小麦を絶つことの難しさに直面してる
特に麺類と粉物大好きだったのでキツい
どうしても食いたくなったら十割そば屋にでも行ってしのぐつもり
四六時中の腹痛の原因だったとすると仕方ないな
- 840 ：ビタミン774mg ：2021/04/28(水) 13:34:11.33 ID:kIcL1fSTd.net
- リーキーガットという医学的根拠のない概念に毒されたんですね…
- 841 ：ビタミン774mg ：2021/04/28(水) 19:42:26.41 ID:MW0+Z+JzM.net
- 小麦食べると調子悪くなる何とか病だったんじゃないの
- 842 ：ビタミン774mg ：2021/04/28(水) 20:04:34.80 ID:nBinwtix0.net
- セリアック病のことなら日本人にはほとんどいない
- 843 ：ビタミン774mg ：2021/04/29(木) 08:38:56.47 ID:jGKgNwiP0.net
- マイプロユーザーだがやっぱり完全食オンリーってつらいなぁ
健康・節約・時短が目的だから我慢してる感が半端ない
ここ最近の休みの日は我慢できず
ファミチキとかお菓子とか衝動買いしまくってるわ
- 844 ：ビタミン774mg ：2021/04/29(木) 10:09:33.52 ID:9WmUCaDC0.net
- >>843
それトータルで見たら節約にもなってないし不健康やんｗ
時短せざるを得ないとき以外は、健康的で安くてなおかつ自分が好きな味のものを自炊したほうが良さげ
- 845 ：ビタミン774mg ：2021/04/29(木) 10:12:55.50 ID:7WspYUXZH.net
- 週末にしかジャンク食べてなくて他の日は全部完全食、ということなら意味あるでしょ
むしろかなり健康 (というか無害？) な部類だと思うよ
完全食の中に趣味の食事入れたほうが良いのは間違いないが
- 846 ：ビタミン774mg ：2021/04/29(木) 10:19:11.02 ID:9WmUCaDC0.net
- 完全食って厚労省の日本人の食事摂取基準などで規定されている栄養素を過不足なく摂れるから
そればかり摂取していても栄養欠乏で健康を害する可能性は低いし、時短にはたしかに良いのだけれど
咀嚼しないことで顎の筋力が弱まるし、食べることで得られる楽しみや満足感がどうしても減るし、
乳製品、大豆製品、魚や肉、米や麦などに含まれる微量栄養素（食事摂取基準では規定されていないようなもの）が
一切摂取できなかったりで、健康リスクが皆無ではないのが気になるのよね
何事もほどほどが一番よ
- 847 ：ビタミン774mg ：2021/04/29(木) 10:42:13.66 ID:710m07mh0.net
- >>841
グルテン過敏症（グルテン不耐症）のこと？
でも小麦やグルテンの有無と完全栄養食ってまた別の話なんだけどなあ
- 848 ：ビタミン774mg ：2021/04/29(木) 11:30:02.37 ID:9WmUCaDC0.net
- 小麦が原因かもしれないし、小麦製品を食べるときにセットで食べがちなものが原因だったのかもしれないし
食事と健康の因果関係は複雑だから、○○が原因だったに違いないとすぐに判断できるものじゃなかったりする
- 849 ：ビタミン774mg ：2021/04/29(木) 12:09:10.09 ID:IKdk8gOr0.net
- そもそも自炊できる人は完全食に頼る必要が無いからなぁ
完全食のみってのは常人にはかなりの苦行だし、自炊したくない人が基本完全食でたまに外食なり出来合いの食べたい物を食べたい時に食べるっていう>>843みたいなのがむしろ王道の完全食の利用方法だと思う
ちなみにこのスレには長期間完全食のみ生活を苦にせず送っている人はいるの？
- 850 ：ビタミン774mg ：2021/04/29(木) 12:17:53.56 ID:GNsbVuqAd.net
- たしかcompの創業者は自作の完全食だけで暮らしてたらしいけど
完全食ブランドの創業者ってその手のタイプが多いよね
ソイレント作った人もそうじゃなかったかな？
- 851 ：ビタミン774mg ：2021/04/29(木) 15:17:08.88 ID:jGKgNwiP0.net
- >>844
マイプロだけなら１日２４０円だから月７千円ちょい
のはずなのに盗み食い繰り返した結果、月１万６千円になった
ま、それでも普通の生活よか節約にはなってるな
>>949
去年３か月くらいは続けられたなぁ
マイプロになって冷蔵庫いらんやんって捨てたら
実家から大量の菓子が送られてきて、捨てるに捨てれず全部１日で喰ったら
なんか食欲が耐えられなくなった
- 852 ：ビタミン774mg ：2021/04/29(木) 15:20:46.29 ID:jGKgNwiP0.net
- ま、一番の原因は会社で左遷されたうえに、他が給料上がったのに俺だけ給料上がらず
っていうストレスが原因だろうけど
腹が満腹で気分悪いのに喰いたくてしょうがなく
ファミチキかカントリーマーム喰わないと発散できんくなったわ
死にたい
- 853 ：ビタミン774mg ：2021/04/29(木) 15:24:44.73 ID:yvfK/sDKd.net
- 過食症っぽいな
自分も一時期なってたことあるが食費が跳ね上がるし太るしで相当つらかった
心療内科でSSRI（抗うつ薬だが過食症の治療薬としても使われる）を処方してもらっても全く効かず、
セルフ認知行動療法やってたらいつのまにか治った
食べるものを制限しすぎたあと反動で過食になりやすいから
それ以来、基本的にはヘルシーなものを食べるがジャンクなものも食べたい時は我慢しないようにしてる
- 854 ：ビタミン774mg ：2021/04/29(木) 17:47:40.70 ID:jGKgNwiP0.net
- >>853
フォローあんがと
最低限の栄養摂ってるうえ十分節約できてるし、
ジャンクなもんは仕方ないと諦めて、飽きるまで我慢せずに喰うよ
- 855 ：ビタミン774mg ：2021/04/29(木) 21:03:11.99 ID:fZzZlmjP0.net
- 食事制限はリポドリンが効くぞ
これ飲んだら食欲なくなるからマクドナルドのハンバーガーをおにぎり代わりにした生活でも耐えられる
- 856 ：ビタミン774mg ：2021/04/30(金) 09:58:54.68 ID:IbHXFAHs0.net
- 週に一回でもちょっと手をかけたら、ご飯である程度栄養取れますよ。
業務スーパーで米、雑穀、納豆、キムチ、アボカド、ちりめんじゃこ、プチトマト、冷凍枝豆、ニンニク、生姜、卵、酢、ごま油、醤油買ってくる。
米に雑穀混ぜて炊く→熱いうちに一食分つラップかジップロップへ。粗熱取れたら冷凍。
納豆→パックごと冷凍か冷蔵。
ちりめんじゃこ→ジップロックで冷凍。
ニンニク、生姜→みじん切りか千切りかスライスして空き瓶に入れ、醤油に漬けて冷蔵庫。
味つけに、生姜醤油かニンニク醤油、納豆、アボカド、ちりめんじゃこをご飯に乗っけて、食べる時にお好みでキムチや卵、アボカド乗っける。
枝豆も栄養価高い。せ
費用対効果（栄養価）高いもの中心で調理に手間がかからないものを食べるようにしたら楽チン。
アルファルファ、パセリ（洗って冷凍で握りつぶせばすぐみじん切り状態）、キノコ（グリルで焼くだけ）
なんかも、簡単に食べれて栄養価高い。
- 857 ：ビタミン774mg ：2021/04/30(金) 10:00:22.12 ID:IbHXFAHs0.net
- あとは、ゴマやきなこをかけて食べるとか。
- 858 ：ビタミン774mg ：2021/04/30(金) 10:00:22.66 ID:IbHXFAHs0.net
- あとは、ゴマやきなこをかけて食べるとか。
- 859 ：ビタミン774mg ：2021/04/30(金) 10:28:19.36 ID:IbHXFAHs0.net
- 連投失礼しました。
ちなみにゴマ油は味変に。
食べる、寝る、出すをきちんと出来たら取り合えずOKだと思ってます。
私の場合、腸内環境整えるのは、長芋&発酵食品が効きました。
- 860 ：ビタミン774mg ：2021/04/30(金) 12:37:56.67 ID:IbHXFAHs0.net
- こんな感じで朝ご飯は簡単に済ませて、おやつにナッツ、果物、お菓子（←これが多すぎて）
昼夜は適当でも、朝で結構栄養取れているから体調まあまあ良いです。
- 861 ：ビタミン774mg ：2021/04/30(金) 13:37:35.30 ID:DaMleX2e0.net
- 別に選択肢としては全然いいんだけど
普通に面倒くさいですわ
まず買い物から面倒くさい
そもそも横着にステータス全振りした人が完全食を選ぶのでは
- 862 ：ビタミン774mg ：2021/04/30(金) 17:52:26.53 ID:IbHXFAHs0.net
- そうですね、面倒くさいですね。
大食いで、米を食べないとお腹が空いてめまいする方なので、似たような人がいたらと。
料理嫌いなんで、私も出来るなら買い置きできる完全食でいけたら良いなあと思います。
- 863 ：ビタミン774mg ：2021/04/30(金) 22:34:16.42 ID:RCo8frgHa.net
- 空腹時にめまいって低血糖症？
健康とは思えないんだが
- 864 ：ビタミン774mg ：2021/05/01(土) 01:24:34.64 ID:yxdHZp6f0.net
- >>847
SIBOスレ住民にありがちな症状なんだけど今スレ落ちてるのな
SIBOの場合はグルテンじゃなくてオリゴ糖起因になるけど腹膨れるってのが該当
小麦使わない市販完全栄養食ってそれこそコ○プなんだろうけど…
>>863
ぶっ倒れる程度のめまいでなければ割とよく聞く。多分こらえ性がないだけ
でも我慢は逆効果なのでちゃんと食べよう
米食わなきゃ辛い勢は米に合うおかず考えるから市販完全食に頼らなくても簡単完全栄養献立でいけるよな
問題は飯をそもそも食いたくない勢だ。市販完全食は飯食いたくない勢の為の食事と思ってる
- 865 ：ビタミン774mg ：2021/05/01(土) 09:16:42.72 ID:qWlS7UX00.net
- 健康診断で引っかかったことは一度もないです。
倒れたことはないのですが、残業や仕事のせいで昼食や夕食が食べられないとイライラして「まともにご飯も食べられない職場なんて」って思います。
給料がそれだけ高ければ我慢も出来るのでしょうが。
心理的なもの（こらえ性がない）が大きいと思います。
飲むだけでオッケーのドリンク系と、ポリポリ歯ごたえがあって美味しい系の完全食、たらふく食べても太らない完全食、パーフェクトなの出来ないかなあ。
- 866 ：ビタミン774mg ：2021/05/01(土) 09:36:42.72 ID:qWlS7UX00.net
- コストコやアイハーブで売っている、オーガニックプロテインパウダー&プロバイオティクスって、中身見ると良さそうだけど、完全食としては偏っているのでしょうか？
ttps://jp.iherb.com/pr/Orgain-Organic-Protein-Powder-Plant-Based-Creamy-Chocolate-Fudge-2-03-lbs-920-g/69268
ココアをまずくしたような私の味覚ではぎりぎり許せる感じで、たまに栄養補給代わりに飲んでいるのですが。
知識無くて、選択が適当過ぎですね。
- 867 ：ビタミン774mg ：2021/05/01(土) 09:53:45.89 ID:2TR+wpO50.net
- 精神論だが、「１日に記載量以上食わない」と決めないほうがいいと思った
我慢になって耐えきれんくなるから
「記載量以上に喰うと不健康＆散財」って縛りプレイしてたら
耐えれずジャンク盗み食いしてたが、
「記載量で必要最低限の栄養が摂れるから、最低限は食べよう」と
いくらでも喰ってよいと思うと気が楽になったは
マイプロなら喰う量が２～３倍増えたところで
普通の食生活より圧倒的に安いし
- 868 ：ビタミン774mg ：2021/05/01(土) 10:17:53.86 ID:qWlS7UX00.net
- 体に良さそうな物が一つでも入っている食品は、やばいと思いながら際限なく食べてる。
いくら良いと言っても、私の場合完全食ではないのでダメですねえ。
スルメ、チョコ、ナッツ、じゃこピー、黒糖ピーナッツ、柿、りんご、みかん、羊羹
その時はカロリーとか糖分とか、考えないようにしている。
怖いのは袋開けるとちょっとで済まない。あっという間に食べつくす。やばい。
- 869 ：ビタミン774mg ：2021/05/01(土) 10:19:03.87 ID:qWlS7UX00.net
- 完全食で好みの味見つけたら最強ですね。
- 870 ：ビタミン774mg ：2021/05/01(土) 11:27:30.75 ID:z5yWwyk4a.net
- 好みでも継続するとすぐ飽きるから同じよ
- 871 ：ビタミン774mg ：2021/05/01(土) 12:07:13.44 ID:2TR+wpO50.net
- でもごはんやパンは飽きないでしょ
うまいもんよりプレーン味がいいのかも
- 872 ：ビタミン774mg ：2021/05/01(土) 12:48:54.31 ID:qWlS7UX00.net
- プレーン味に味変、食感変できる何かがあると良いのかも。
- 873 ：ビタミン774mg ：2021/05/01(土) 20:38:05.37 ID:jvZ6Hu8a0.net
- 以前コーンポタージュにコ○プを混ぜて飲んでみたんだが
圧倒的なマズさに、お腹を抱えて悶えた
地雷踏む事もあるけど、飽き対策に新しい味の開拓はいいよ
レパートリーが少し増えた
- 874 ：ビタミン774mg ：2021/05/01(土) 22:38:32.21 ID:bxseYFJ40.net
- >>873
シナモンフレーバーは地雷だったよな
Ver.4はミルクティーとよく合った
- 875 ：ビタミン774mg ：2021/05/01(土) 22:41:05.39 ID:8Z6a2X2O0.net
- ベースブレッド食べてみたけどパサつきやばいな
とりあえずカレーとシナモン食べてみたけど腹減ってないと中々キツそうだ
- 876 ：ビタミン774mg ：2021/05/02(日) 00:08:49.45 ID:yJANNGs20.net
- >>874
フレーバーは怖くてコーヒーしか試さなかったんだ
ミルクティー合わせると美味しいね
あとは、いちごオーレ入れるとめちゃくちゃ旨い
いちごオレはプロテインに入れてる人もいるみたいだから
他の粉でも合うかも（保証はしない）
- 877 ：ビタミン774mg ：2021/05/02(日) 13:01:23.24 ID:nLontBF60.net
- >>866
糖質がほとんど入っていない
あとビタミンが全く入っていない。
糖質過多な食事を補正する意味で食べるならかなりいいけどこれだけでは生きていけない
まあ外食中心とかとにかく食事ケチると間違いなく糖質過多な食事になるから
これでしっかりタンパク取っていけばいいかな、あとはビタミン。
- 878 ：ビタミン774mg ：2021/05/02(日) 13:59:31.68 ID:phqgsjBE0.net
- 糖質はお菓子&お米でとりすぎなくらい、ビタミンは果物大好きでよく食べるので、私には合っているみたいですね。
アドバイスありがとうございます。
- 879 ：ビタミン774mg ：2021/05/02(日) 19:56:01.85 ID:sOgrxkYe0.net
- 果物だけだと脂溶性ビタミンが不足しそう
- 880 ：ビタミン774mg ：2021/05/02(日) 20:17:37.24 ID:phqgsjBE0.net
- ビタミンA（チーズ、サツマイモ）、ビタミンDE（じゃこピー）、ビタミンK（納豆、トマト）でOKですかね？
好きなものでいけそうです^^
- 881 ：ビタミン774mg ：2021/05/02(日) 20:23:44.63 ID:phqgsjBE0.net
- 昼夜どちらか飲む系の完全食にして、補完する栄養素おやつで食べたら（食べすぎ注意ですが）ちょっとカロリーセーブできそうです。
ありがとうございます！
- 882 ：ビタミン774mg ：2021/05/02(日) 20:38:13.06 ID:sOgrxkYe0.net
- >>880
何をどう検討してOKだと考えたのかお聞かせ願えますか？
（1）ビタミンAの1日の推奨量をさつまいもとチーズのみで摂取しようとした場合を検討してみましょう
まずさつまいもにはビタミンAはほとんど含まれていないので除外します
チーズ（ここでは暫定的にプロセスチーズと仮定します）だけで1日に推奨されるビタミンAを摂取しようとすると、
350g（約1100kcal）食べる必要があります
https://i.imgur.com/TtZGzVm.jpg
https://i.imgur.com/BUC54tj.jpg
- 883 ：ビタミン774mg ：2021/05/02(日) 20:48:24.10 ID:sOgrxkYe0.net
- （2）ビタミンDとEはじゃこピーで確かにまかなえそうです
ただしピーナッツのみでビタミンEの必要量をまかなおうとすると、毎日ピーナッツを約100g近く（約600kcal）摂取する必要があります
https://i.imgur.com/TKLoUcE.jpg
https://i.imgur.com/JX8WcXc.jpg
https://i.imgur.com/48IMzmd.jpg
- 884 ：ビタミン774mg ：2021/05/02(日) 20:54:41.98 ID:phqgsjBE0.net
- わかりずらい書き方ですみません。
飽きもあるかと思い1日に1食分だけを置き換えようと思っていたので、他2食＋おやつである程度バランス取れたら良いかな？と思っています。
毎日食事部分では少しずつ違う内容を食べているので、内容は少しゆるく考えていました。
皆さん栄養素の必要量など、しっかり考えているので勉強になります。
ありがとうございました。
- 885 ：ビタミン774mg ：2021/05/02(日) 20:55:29.44 ID:sOgrxkYe0.net
- （3）ビタミンKは納豆1パック（50g）で1日の摂取目安量の2倍摂れるので問題なさそうです
（むしろ食べ過ぎ注意）
ちなみにトマトにはビタミンKはほとんど含まれていません
https://i.imgur.com/KOPCoJP.jpg
https://i.imgur.com/wD652wX.jpg
それとは別に、毎日同じ食品ばかりを大量に摂取し続けるのは別の健康リスクがあるので
なるべくなら多種多様な食品を摂取するようにしたほうがいいのは言うまでもありません
- 886 ：ビタミン774mg ：2021/05/02(日) 21:17:47.17 ID:phqgsjBE0.net
- 好きな物ばっかりになりがちなので、気を付けます。
何となくで毎日食べていたので、具体的な1日の必要栄養素の認識ができて良かったです。
あと、文部科学省のHP知らなかったのですごく参考になりました。
ありがとうございます。
- 887 ：ビタミン774mg ：2021/05/02(日) 21:37:35.30 ID:phqgsjBE0.net
- 面倒くさがりの合理主義なので、スーパーフードと言われるものも色々試したのですが、かえって安心してチョコ食べすぎて頭痛がしたりとやらかしていたので、「大量摂取」のダメさは経験済みです。
「完全食」として売られている物ならバランスも考えられているんですね。
きちんと読み返して勉強しなおします。
- 888 ：ビタミン774mg ：2021/05/03(月) 00:51:30.79 ID:vPourCVU0.net
- まあでもまんべんなく色々食べてたら概ね充足するもんよ
曲がりなりにもちゃんとご飯食べてる勢は一応傾向と対策で不足がちな栄養素を調べて置いて
栄養補助食品で足りない分を補うくらいで丁度いい
完全食はそれだけ食えばいい食事だから、
全部置き換えでない場合は置き換えてない分のバランスも考えないといけないし
そもそも飯食えてない勢は食えてない分完全食食わないといかんけど
- 889 ：ビタミン774mg ：2021/05/03(月) 08:24:51.43 ID:T9p5np/B0.net
- ホール フューエル ブレンドの栄養成分見てたんだが
フッ素多すぎないか・・・
アメリカですら毒性表記を進めつつあるのに。
- 890 ：ビタミン774mg ：2021/05/03(月) 10:42:43.76 ID:ngfyXUT50.net
- フッ素なんてきにした事なかったわ
専門家じゃないから俺は馬鹿正直に食い続けるけどマイプロ
- 891 ：ビタミン774mg ：2021/05/05(水) 20:05:22.11 ID:bJK8TP7m0.net
- マイプロ６時間限定セールｷﾀー!!
- 892 ：ビタミン774mg ：2021/05/05(水) 20:27:45.46 ID:a3RM0MRqa.net
- マイプロスレでやって
- 893 ：ビタミン774mg ：2021/05/05(水) 21:13:05.63 ID:bJK8TP7m0.net
- そ、そんな完全食の話だからいいじゃん…だめじか？
ちなみにホールヒューエル30kg、58000円が22000円プラス楽天ポイント2400ポイント
2万ちょっとで約半年分の食事が手に入ったぞ
- 894 ：ビタミン774mg ：2021/05/05(水) 21:34:35.33 ID:l8iEMECg0.net
- 宇宙飛行士かよ
- 895 ：ビタミン774mg ：2021/05/05(水) 21:49:32.13 ID:8HJSQV7aM.net
- 良し悪しはともかく、食費はかなり浮きそう
- 896 ：ビタミン774mg ：2021/05/06(木) 01:31:13.81 ID:7FjD4FtO0.net
- 30kgで半年・・
１食あたり 60gぐらいなの・・？
- 897 ：ビタミン774mg ：2021/05/06(木) 07:31:30.53 ID:jpW9jLLg0.net
- 普通 100g だけど、カロリー制限の健康法やってるから 60 g にしてる
- 898 ：ビタミン774mg ：2021/05/06(木) 07:39:01.36 ID:tFBfaXfR0.net
- このスレで言うマイプロの完全食って公式サイトの「食事代替サプリメント」ってシリーズのことだよね？
- 899 ：ビタミン774mg ：2021/05/06(木) 16:03:59.97 ID:7FjD4FtO0.net
- >>897
おお、なるほど
俺もダイエットしたいんで、60g試してみようかな。ありがとう
- 900 ：ビタミン774mg ：2021/05/06(木) 16:13:53.38 ID:7FjD4FtO0.net
- 60g × ３食はヤバそう・・マジか
- 901 ：ビタミン774mg ：2021/05/06(木) 18:13:50.63 ID:Xh5WzW9W0.net
- あんまりやり過ぎると反動で過食に走るようになるから
ほどほどにな
- 902 ：ビタミン774mg ：2021/05/06(木) 21:11:05.60 ID:uM2rukM20.net
- >>898
そんなかの以下２つが主
・ローカロリー ミール リプレイスメント ブレンド ※牛乳由来
・ホール フューエル ブレンド ※植物由来
- 903 ：ビタミン774mg ：2021/05/06(木) 22:17:06.92 ID:tFBfaXfR0.net
- >>902
ありがとう
セールならまだしも通常価格ならそんなに安くはないんだね
- 904 ：ビタミン774mg ：2021/05/07(金) 20:51:10.55 ID:aL6tEi070.net
- >>903
ホール フューエル のほうは普通でもめちゃ安いよ
それがGW、サイバーマンデーに半額以上安くなる
- 905 ：ビタミン774mg ：2021/05/08(土) 23:04:37.16 ID:5CQNCX4K0.net
- 60ｇぐらいにして
主食として玄米食うのが腹持ちや食った感的には最強かもしれんな
マジで飲むだけだと頭おかしくなるでｗ
玄米なら変わりご飯にすることで
味も変えやすいしな
- 906 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 10:29:06.82 ID:3nG7Gmib0.net
- 「決められた時間に決まった量を喰う」だと気分で間食したくなるよね
学識 Youtuber （特にオリラジ中田）のナッツ信仰を信じて、
耐えれなくなったらクルミ間食することにしたわ。amazon で 1kg 1000円ほど。
コンビニでファミチキとカントリーマーム喰うより絶対安上がり
あと海藻も最近触れられてるから次はスーパーで昆布でも買おうかな
- 907 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 10:32:13.33 ID:4xeGTjyI0.net
- > 学識 Youtuber （特にオリラジ中田）
ここ笑うところ？
- 908 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 10:33:09.00 ID:4xeGTjyI0.net
- 昆布はとんでもない量のヨウ素が含まれてるから
すぐに摂りすぎになるから注意
間食に昆布はお勧めしない
- 909 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 10:39:24.24 ID:4xeGTjyI0.net
- 日本人の食事摂取基準（2020年版）より
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
昆布チップ1袋を1ヶ月間食べ続けるなどの
特殊な昆布の食べ方をしていた日本人が甲状腺機能低下症になってる報告あり
https://i.imgur.com/oERCKKY.jpg
https://i.imgur.com/t65vLff.jpg
ヨウ素の過剰摂取（≠昆布の過剰摂取）は甲状腺機能低下症および甲状腺腫のリスクがある
- 910 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 10:41:31.91 ID:4xeGTjyI0.net
- 間違えた
× ヨウ素の過剰摂取（≠昆布の過剰摂取）
○ ヨウ素の過剰摂取（≒昆布の過剰摂取）
とにかく昆布を食べてるとすぐにヨウ素の耐容上限量をオーバーして甲状腺機能低下につながりかねないので要注意
- 911 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 11:48:28.26 ID:3nG7Gmib0.net
- >>907
笑ってれば
> ヨウ素の過剰摂取
見たら昆布汁・昆布チップスで平均の約10～30倍のヨウ素摂取で異常が見られたってだけのようだから
普通の昆布・わかめを普通に喰うわ
- 912 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 11:55:00.50 ID:7s9AsBmg0.net
- ナッツとか脂質多くてそんなにいいもんじゃないと思うが
美味いけどね
- 913 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 11:56:14.11 ID:P/DC72a/d.net
- >>911
「普通の昆布を普通に食う」だけで過剰摂取の恐れがあるから
ちゃんと自分が毎日何g昆布を食ってるのかは把握しといたほうがいい
- 914 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 12:08:40.64 ID:4n1UG/t8d.net
- 昆布チップの元論文確認したら患者は摂食障害だった
海藻類ドカ食いは摂食障害あるあるやね
20歳の日本人女性患者が、過食症の時期に食事の代わりに昆布を使った菓子を1日40～50g摂取したため、
原発性甲状腺機能低下症を発症し、全身の浮腫を伴った。
TSH 60.35mcU/ml、遊離T3 1.19pg/ml、遊離T4 0.48ng/dlで、体重は4ヶ月間で12kg増加し45kgとなった。
昆布を中止したところ、甲状腺機能は正常に戻り、体重は7kg減少して38kgとなり、浮腫も消失した。
結論として、医師は、過食症の患者が過食期に高カロリーのケーキの代わりに
海藻菓子を食べてヨウ素を過剰に摂取することにより、甲状腺機能低下症や
甲状腺機能亢進症を発症する可能性があることを指摘した。
Iodine-induced hypothyroidism as a result of excessive intake of confectionery made with tangle weed, Kombu, used as a low calorie food during a bulimic period in a patient with anorexia nervosa
Sunao Matsubayashi M.D. et al. Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity. volume 3, pages50–52(1998)
https://link.springer.com/article/10.1007%2FBF03339988
- 915 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 12:56:18.53 ID:3nG7Gmib0.net
- >>912
脂質たっぷりだから口周り油ギッシュになるね
まぁ菓子をドカ食いするよりはいいかと思って喰ってる
>>914
体ちっさい女性だけど、40～50gでだめなのか。
数百g単位で食おうとしてたが気を付けるや。
ありがと
- 916 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 14:18:55.90 ID:3nG7Gmib0.net
- だめだナッツ…
脂質が多すぎるせいか気分悪くなって下痢になって、未消化で出てくる…
「空腹こそ最強の薬」でプチ断食中もナッツだけは間食してOKとあるそうだが、どこがOKだよ…
種子を人間が消化できるわけないだろ
- 917 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 15:36:33.56 ID:UfihpIjWM.net
- 消化できないから食べてないのと同じということかよ訴訟するわ
- 918 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 17:12:38.56 ID:vZxxkVZl0.net
- 俺も一時期ダイエットおやつにナッツ食べてたけど
普通にカロリー高すぎるのと
味が薄いから一ヶ月で辞めたわ
今はバナナ
甘みってほんま重要
満足感でるもの
プロテインとかが軒並み甘い味付けてる理由がわかる気がする
- 919 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 21:17:13.06 ID:3nG7Gmib0.net
- 甘味より塩分が欲しい。。。
甘いのしか無い。。。
- 920 ：ビタミン774mg ：2021/05/09(日) 22:44:36.49 ID:e1cP/QV20.net
- >>916
気分悪くなるからいいんじゃないか、気分悪くなったらそれ以上食わないでしょ
…自分全然気分悪くならんのですがｗ
>>917
消化しないとか最高じゃないですかー
自分下痢でも働いてないの大腸だけだから小腸は仕事してて吸収して太るっス
- 921 ：ビタミン774mg ：2021/05/10(月) 05:36:46.49 ID:mFdWKR5Z0.net
- >>919
ナッツの中でもクルミは特に脂質が多いから間食利用でクルミ単体はやめといた方がいい
アーモンド単体にするかもしくはミックスナッツくらいにしとかないと
ナッツを間食として常用するなら味付なしが基本
味なしが嫌なら塩添加もありだけど、砂糖や油で味付けされてるのなんて論外だよ
- 922 ：ビタミン774mg ：2021/05/10(月) 06:05:03.75 ID:zFg9md7oa.net
- 無塩ミックスナッツ美味すぎて食いすぎてしまうわ
- 923 ：ビタミン774mg ：2021/05/10(月) 09:50:49.97 ID:oVxdZE8m0.net
- 昆布（乾）はたった2gで1日の耐容上限量3000μgを超えるから
恒常的に食べ過ぎると健康被害（甲状腺機能低下症および甲状腺腫）が起きやすい食品
もちろん、たまに食べるくらいなら問題ない
https://i.imgur.com/AJjI0Oh.jpg
- 924 ：ビタミン774mg ：2021/05/12(水) 06:43:05.63 ID:KQm8oYi00.net
- 生ナッツ買ってきて自分でフライパンやオーブンで焙煎するのおすすめ。
- 925 ：ビタミン774mg ：2021/05/12(水) 08:35:55.54 ID:LYb3q6Jyd.net
- 生のままだと消化によくないもんね
- 926 ：ビタミン774mg ：2021/05/12(水) 10:07:15.65 ID:9hdh16UVM.net
- ファミマでコロッケかコーヒーがもらえます！
①スマートニュースをインストール
②クポーンのタブから招侍コード 【64fc6d
】を入力
対象は全国のファミマ
既に入れてる人は入れ直せば使えます
- 927 ：ビタミン774mg ：2021/05/12(水) 12:32:55.55 ID:69Y0d1H70.net
- >>922
あれはちょっとだけ食べるのが旨いんよ
俺は一回食べれるだけ食べようとやったけど400gで腹いっぱいになったｗ
- 928 ：ビタミン774mg ：2021/05/13(木) 18:36:30.91 ID:u/4klzpM0.net
- おすすめの完全食教えてくれ。
comp base breadは試した。どっちも辞めたけど。
compはコスパ悪いなーと思って辞めたけど、給料増えたしまた始めてもいいかな。
base bread は単体で食べるのきつくて辞めた。
これ食べるなら食事しなくていいってなって昼食べなくなったわ。
- 929 ：ビタミン774mg ：2021/05/13(木) 21:36:06.92 ID:Tu986rmta.net
- 味はどうでもいいんだけど食事を安く早くそれでいて栄養に過不足無くするには結局どれがいいの？
- 930 ：ビタミン774mg ：2021/05/13(木) 22:36:14.47 ID:31ES7SJN0.net
- マイプロテインの奴じゃね?
- 931 ：ビタミン774mg ：2021/05/13(木) 23:10:12.64 ID:Tu986rmta.net
- コンプ買ってよく見たら１日5袋も取らなきゃいけない事に気付いて調べてたらこのスレに辿りついたんですよ世の中には完全食色々あるんですね…今度からマイプロテインにしてみます
- 932 ：ビタミン774mg ：2021/05/13(木) 23:11:34.84 ID:u/4klzpM0.net
- huel は不人気？
- 933 ：ビタミン774mg ：2021/05/13(木) 23:30:57.48 ID:Kv+QbtUkH.net
- アメリカに住んでて、他の選択肢がよく分からなかったのでHuel飲んでるよ
比べてないから分からんがまあ満足してる
>>931は一日5食が多いって言ってるが、おそらくHuelもそれだけでまかなうなら一日5食くらいの想定で作られてるんじゃないかな (カロリー的に言っても)
ただ自分は一日1500kcal前後で生きてるので、Huel1～2食＋米か麺の軽食1食くらいで生きてる
なんせ楽だし、たとえ一日1食でもまともに栄養とってるというのが精神衛生的にも良い
- 934 ：ビタミン774mg ：2021/05/13(木) 23:46:27.40 ID:Tu986rmta.net
- 一回の食事で2袋飲むのはちょっと大変ではないですか？
かといって食事する機会が1日に5回も無いので…
3食くらいに出来るといいんですがねぇ
- 935 ：ビタミン774mg ：2021/05/14(金) 00:04:46.42 ID:kPzzWyvma.net
- >>934
大袋で買って157gに小分けすればちょっと安上がり
俺は94gにプロテインとデキストリン足してマルチビタミンの錠剤１個と合わせて1500kcalほどにしてる
- 936 ：ビタミン774mg ：2021/05/14(金) 00:11:49.99 ID:M7XSXRxi0.net
- 完全食にするとカロリーどうやって取るかですごい困る。
完全食で2000kcal取ろうとすると1食でラーメン1杯くらいの値段になるし。
- 937 ：ビタミン774mg ：2021/05/14(金) 00:52:04.23 ID:rk9OpRPr0.net
- 俺は粉飴混ぜてカサ増ししてる
- 938 ：ビタミン774mg ：2021/05/14(金) 04:32:15.30 ID:o0D7Di+40.net
- >>929
自作しようぜ
- 939 ：ビタミン774mg ：2021/05/14(金) 06:23:45.72 ID:fGEQz93aa.net
- みんな工夫してるんですね
ケチで怠惰故に完全食に行き着いたのにやはり自分の要望を満たすモノとなると金銭がかかったり自作の要素が出てしまうジレンマ
- 940 ：ビタミン774mg ：2021/05/14(金) 08:03:00.78 ID:qDnkrVdM0.net
- >>936
完全食だけど
カロリーだけは米食ってる
- 941 ：ビタミン774mg ：2021/05/14(金) 10:35:50.74 ID:M7XSXRxi0.net
- 元々1日2食でカロリー足りてないから粉飴ないしプロテインを飲んでカロリー摂取するのはとても良さそうだなあ。
完全食じゃないけど粉飴、プロテインのおすすめってみんなあるの？
- 942 ：ビタミン774mg ：2021/05/14(金) 16:14:49.21 ID:Qs1/PL4z0.net
- >>934
俺はコンプバッグで買って、朝70g 昼70g 夜100g＋おかず何か1品 にしてる
ダイエットで量を減らしたいのと、
１日2000kcal にこだわる必要もないと思うので
- 943 ：ビタミン774mg ：2021/05/14(金) 17:47:46.15 ID:Qs1/PL4z0.net
- カロリーなんてコーラ飲めば補給完了するよ
むしろ減らすほうに苦労する
- 944 ：ビタミン774mg ：2021/05/14(金) 18:29:03.38 ID:Qs1/PL4z0.net
- 前提として、ダイエットはカロリー計算で
カロリー取りすぎれば太る、
痩せたいならカロリー減らす必要がある、らしい
なのでカロリーを欲しがる理由がよく分からないんだよね
- 945 ：ビタミン774mg ：2021/05/14(金) 22:44:42.05 ID:Ar5LAag/H.net
- いや文字通りエネルギーが要るからでしょう
生き物には基礎代謝というのがあって、生命活動をしているだけで減る分があるので、少なくともそれ以上のカロリーは摂らないと破綻している
で、コーラでカロリー補給なんてしていると要らない糖分などを過剰に摂ることになるので、皆食事の中である程度計算して効率的に摂りたいのでしょう
- 946 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 00:25:42.44 ID:BbkT4RMT0.net
- 余ったクルミを処分しようと100gくらい一気に食ったら
寝てる間、気付かぬうちに下痢が噴き出て布団内が大惨事になってたわ
バラムツ喰うとケツから油が噴き出るとかいうけど
脂質たっぷりだから同じことが起こったんだろうな
みんなもご注意
もう二度とクルミ買わん
- 947 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 04:44:19.70 ID:ojJ4J3100.net
- カロリー不足による症状がいまいちわからないけど
とりあえず基礎代謝分もカロリー取ってないからカロリー取ったら活力湧くんかなって。
そしたらもう少し楽しく生きれるかもしれん。
- 948 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 07:22:37.63 ID:RkXfyFcNa.net
- >>942
カロリーだけだったらそうなんだろうけど
完全食で謳われている１日必要分の栄養に常に届いていない事になっちゃう気がしてしまう
気にし過ぎかもしれないけどね
- 949 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 07:39:23.58 ID:ptdkGPFr0.net
- このスレ病人しかいないの？
- 950 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 09:19:38.82 ID:Rwt8imww0.net
- コーラでカロリー摂取とかなんの為に完全食食ってるか分からんな
- 951 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 09:26:39.74 ID:BbkT4RMT0.net
- >>949
普通の食生活を送らない人間が集ってるのだから偏食で不調ばかりでしょ
- 952 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 11:46:49.96 ID:YEP2oc8Da.net
- >>946
おじいちゃん･･･
- 953 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 13:48:25.49 ID:E3Zo3BQ7M.net
- 健康的な食生活なんて毎日違ったものを食べることなのに
同じものを食い続けようとする完全食愛用者と
ダイエッター・栄養成分信者・ボディビルダーが健康なわけがない
- 954 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 14:09:19.57 ID:O8TYUl+L0.net
- >>953
それはそれで別に科学的根拠あるわけじゃないじゃん
- 955 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 14:34:39.58 ID:vK5+zwST0.net
- >>950
それは食事時間短縮だよ。
平日の在宅勤務中のお昼休み。
完全食は、洗い物含めて食事10分で終わるからね。
残りの休憩時間50分はベッドで睡眠。
良い意味で完全食やべえって理解した。
なので普通にコーラ飲むし、気が向けば外食もする。
- 956 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 19:55:54.63 ID:BbkT4RMT0.net
- 節約・健康・時短は完全食によって果たせた
が、あと一つ重要なもの、「無食欲」が果たせない
何か食欲をなくす良い方法は無いかだろうか…
忙しい平日は良いが、暇な休日は間食してしまう
水を飲みまくってもやっぱりコンビニ行きたくなる…
- 957 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 20:09:24.81 ID:O8TYUl+L0.net
- バイト入れろ
- 958 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 21:04:51.14 ID:h5Je9WWEa.net
- 血糖値の落差で空腹を感じるらしいのでそういうのを制御出来れば食欲は抑えられると思う
- 959 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 22:12:48.08 ID:O8TYUl+L0.net
- 血糖値上げたいだけなら筋トレすればいい
- 960 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 22:18:51.88 ID:vK5+zwST0.net
- ネトゲやってりゃ飯なんか忘れられるだろ
- 961 ：ビタミン774mg ：2021/05/15(土) 23:21:20.67 ID:BbkT4RMT0.net
- アドバイスありがと
> バイト
空いた時間をつぶすという発想はなかったｗ
創作したいからちょっと勘弁
＞血糖値
上げる下げるじゃなくて一定に保つのね。やっぱりコーヒーかな。
＞筋トレ・ネトゲ
集中力無くてもできる作業にのめりこむと食欲忘れるよね
創作じゃ集中力保たないといかんから厳スィ
血糖値調整考えてみます～
- 962 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 00:00:00.49 ID:Q+cgptWQ0.net
- huel始めたんだけど、ブログやYouTubeで不味すぎて飲めた物じゃないとか言われてるけど、そんなに酷いか？美味くはないけど習慣で飲み続けるには十分だと思う
それとも自分が味音痴なのか？
- 963 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 01:06:40.42 ID:maKl656qH.net
- >>962
ブラックエディション試したけど、バニラは飲みやすいと思った
- 964 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 01:10:35.17 ID:ffIuH2q0M.net
- >>955
ウィダーinゼリーとカロリーメイトでええやん
コーラを嗜好品として飲むなら話は別だが
- 965 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 05:20:12.85 ID:014hkdQM0.net
- >>964
1日3食365日それで生活すると大変な事になりそう
腎臓か何かが痛くなってしまう予感がする・・・！
- 966 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 05:55:22.92 ID:RgTO+PcJ0.net
- 粉系だとhuelとCOMPどっちがいいの。機能に差がないなら安いhuelでいいかな
味がうんぬんって言われてるのはりんごジュースとかで飲めば解決できそう
- 967 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 06:07:32.94 ID:T8mIYDth0.net
- なんでこんなに極論が横行してるのこのスレ
- 968 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 07:02:57.91 ID:014hkdQM0.net
- >>966
個人の感想だけど
値段で選ぶ⇒マイプロ？
味で選ぶ⇒コンプ
Huel⇒Huelを選ぶ理由がわからない
マイプロを完全食から除外すれば、Huelなんだろうな
コンプならミキサー不要
Huelはミキサー必要かも知れない
マイプロよく分からない
- 969 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 08:40:27.66 ID:1mD/2STE0.net
- >>961
食事の時に血糖値下げる系サプリ飲むと血糖スパイクが起きにくくなって血糖値が安定する気がする
でも頭使うときは糖がガンガン使われるのでそれだけじゃキツイ
資格試験直前の昼飯はバナナ食ってたな、消化がいいので消化に労力使わない分脳が動くし
糖の種類が豊富＆適度な食物繊維で持続的に血糖を補ってくれる。
普段の食事には栄養素が足りないけど創作の前だけバナナにすればいいんじゃね？
- 970 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 09:57:36.86 ID:FhXWf/2ka.net
- 完全食はSF感あって好き
ゴミも出ないし栄養も足りてるなら人口爆発の時代にピッタリな気がする
もう少し量や回数が減れば尚いいんだけど…
- 971 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 10:16:03.53 ID:NtswaCKad.net
- 自分が完全食を安く自作するなら、マイプロのインスタントオーツ（そのまま食べられる粉末オートミール）に
マイプロのインパクトホエイプロテイン（WPC）の好きなフレーバーを混ぜて、
マルチビタミンミネラルサプリとオメガ3サプリをそれとは別に摂る
- 972 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 10:17:53.35 ID:NtswaCKad.net
- 頭使うから糖分が～、創作するから糖分が～って言ってる人って
太ってるイメージがある、なんとなくｗ
食べることを何かやることの言い訳にしてる時点で…
- 973 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 11:26:20.86 ID:LvUYvv+S0.net
- 味でCOMP選ぶとか正気か?
断然huelの方が美味しいんだが・・・
- 974 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 11:33:17.25 ID:4xpEALWz0.net
- >>971
必須栄養素は一種類で取りたいから完全食食ってるのに
（米とか野菜とかは別途で食うけど厳密に計算はしてない）
それだとめんどくさくねー?
俺の場合別にカップラーメンだけ食ってるわけじゃないけど
普通に食ってたら魚（EPAとか）ほとんど摂らなくなるし
- 975 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 11:54:24.07 ID:786rbstI0.net
- 味は好みがあるから何とも言えん
美味く感じる方を選べばいいよね
- 976 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 13:30:58.22 ID:Q+cgptWQ0.net
- >>963
932です
私もブラックエディションです
バニラもチョコも飲みやすいですね、でもチョコは飽きそうな気がする
続けるならバニラでいいかも？
チョコ味飲みたいなら無糖のココアパウダー加えればそれほどカロリー変化なく味変えれそうだし
- 977 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 13:32:08.60 ID:Q+cgptWQ0.net
- >>976
932×
962○
- 978 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 16:09:17.81 ID:e447+z/z0.net
- https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1621148926/l50
次スレ
- 979 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 18:00:22.78 ID:NxSP5qPsa.net
- comp飲んでるけど
味変はミルメークとか使うと結構良い感じ
- 980 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 18:17:23.11 ID:014hkdQM0.net
- >>973
うん。compは水+フレーバーだと不味いけど
水以外の、色んなドリンクと相性が良い。
例えばcompをいちごオレなどに混ぜて飲むんだわ。
メロンオレと混ぜても美味しい。メロン味のcomp。
ココア、マミー、コーヒー、ミルクティーとかカルピスとかとcomp混ぜて飲んでも美味しい。
レパートリーがあるので、飽き対策が少しできる
- 981 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 18:29:42.38 ID:014hkdQM0.net
- >>979
サンクス。今度試してみる
- 982 ：ビタミン774mg ：2021/05/16(日) 20:47:08.93 ID:014hkdQM0.net
- >>973
いちばん美味しいレシピは
(1)comp 120g
(2)牛乳 500ml
(3)森永ミルクココア、または、いちごオーレパウダー 50g
これ。
ティラミスと同じぐらい美味しい。(個人の感想です)
- 983 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 07:41:10.65 ID:WGlD5Wwb0.net
- プロテイン＋マルチビタミンサプリでも栄養素的には大丈夫なはずなんだよな
って考えるとすごく胡散臭くなるけど
完全食も同じようなもんだよなって思い始めた。
- 984 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 07:43:04.90 ID:9NjqvZpJ0.net
- >>983
それだと炭水化物と良質な油脂が足りてないじゃん
- 985 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 07:43:20.85 ID:Ez2QfrgF0.net
- >>983
食物繊維などは？
- 986 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 07:59:51.06 ID:qTPrt8lp0.net
- 全然足りてなくて草
- 987 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 08:07:40.46 ID:WGlD5Wwb0.net
- >>984 - 985
すまんあんまり細かく考えてなかったんだけど
最終的には錠剤のマルチビタミンって信用できないなーって話でした
- 988 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 08:10:08.13 ID:9NjqvZpJ0.net
- >>987
まず前提がおかしいし
何がどう信用できないのかまったく分からん
読んでる人に伝わるように文章を書いてくれよ
- 989 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 08:11:04.83 ID:cOk9TOgFd.net
- >>986
ミネラルも足りてないよね
- 990 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 08:19:43.57 ID:Ez2QfrgF0.net
- いやマルチビタミン剤はビタミンを補う目的では有効でしょう
ただ人体に必要なのはビタミンだけではないって話
まあなんにせよこんな理解力で偏った食生活しない方が良いとは思う
楽したいなら黙って定番の完全食と趣味の食事をフツーに摂ることを勧める
- 991 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 08:46:18.98 ID:WGlD5Wwb0.net
- マルチビタミンが信用できないってのは
錠剤にした時にちゃんと吸収できてるのかってところで
それは粉末の完全食も同じで信用できないし
実際吸収されてるかどうかはそうなってると考えるしかないけど気になるよねってこと
- 992 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 08:58:17.35 ID:5n5F/+xsH.net
- それ言うなら全ての食品がそうですよ
「牛乳を飲んでも実はカルシウムは多く摂取できない」とかいう議論は典型
バカ露呈して苦しくなって滅茶苦茶言って逃げようとしてるだけだろ
引っ込んどけ雑魚
- 993 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 09:22:43.45 ID:WGlD5Wwb0.net
- >> それ言うなら全ての食品がそうですよ
そのとおりでサプリに対する偏見だったんだなって認識したわ
完全食に移行せずに、今の食生活＋サプリで生活してみるわありがとう
- 994 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 12:26:23.69 ID:aw0BMcwRa.net
- カルシウムは足りてないようだな
- 995 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 12:49:59.02 ID:z45lQT8t0.net
- むしろ粉末の方が消化は早いから吸収率良さそうじゃないかな？
- 996 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 17:23:58.92 ID:HiLTNGEJ0.net
- このスレでは、かさばる呼ばわりかもですが、日清の All In Noodle/Pasta 食い始めて
おそらく365日3食の9割以上完全食で済ませられたと思う。コロナ事情もあるけど、味が
好みで通販でセール狙うなら安いのが俺には向いていた。健康診断の結果も良いし
少し痩せてイケメンになったと思う。たまにお菓子もコンビニのジャンクフードも
摂るけど9割以上は All in でいけたはず。安くて健康になれて幸せですよ。
All in は生産終了みたいだけど、新作に希望が持てる。
https://www.nissin.com/jp/news/9574
- 997 ：ビタミン774mg ：2021/05/17(月) 23:35:58.70 ID:uWWdad4U0.net
- 完全食ペヤングが出たら
もりもり食いたい
- 998 ：ビタミン774mg ：2021/05/18(火) 00:03:03.74 ID:YXGrztgca.net
- 完全食は屁が止まらなくなるから駄目だな
- 999 ：ビタミン774mg ：2021/05/18(火) 00:17:12.03 ID:ExdAFJBF0.net
- >>998
それは食べ始めてすぐに思った、屁が増えたw
- 1000 ：ビタミン774mg ：2021/05/18(火) 00:36:04.30 ID:zeSRote8a.net
- 1000
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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