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ビタミンCは大漁摂取が一番 18ビン目
- 157 :ビタミン774mg (ワッチョイ 9717-gIk7):2020/04/16(木) 09:24:29 ID:oN1B4uIm0.net
- アスコルビン酸原末を歯に影響しないようにオブラートで飲んでる
ただオブラートだと食後に飲んでるけど胃が痛い
飲み物に溶かして飲むほうが胃には良いのかな?
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