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ビタミンＣは大漁摂取が一番 18ビン目
- 1 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5b88-AH3V)：2020/01/26(日) 21:05:23 ID:NiImt7j00.net
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立て時は「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を2行コピペして下さい。
◆ここはライナス・ポーリング博士が提唱したメガ・ビタミン主義、ビタミンＣ大量摂取(1日6～18g)信奉者が語りあうスレです
◆アンチは無視で
◆次スレは>>980が立てること
前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番 17ビン目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1551534145/l50
大量摂取初心者必見のテンプレ>>2-10
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2788-AH3V)：2020/01/26(日) 21:09:05 ID:NiImt7j00.net
- = 一度の摂取量と吸収率の関係 =
一度の摂取量 吸収率 吸収量
0.1g 摂取 ８０～９０％ ８０～９０mg
1g 摂取 ７４．９％ ７４９mg
3g摂取 ３９．１％ １１７２mg
4g摂取 ２７．５％ １０９９mg
つまり食後の３g摂取だと吸収量が1gを超えて、リプライセル1包より多くなる。
ttp://www.niwa-clinic.com/Dr_talks_gozonji_vc2.htm
ビタミンＣは、もはや国内では工業的生産（合成）はされていません。sing a kokusanと歌う一部の販売店には注意しましょう。
粉末は歯が酸で溶けます。ケチらないように。
最強の活性酸素であるヒドロキシルラジカルが存在してる状態でビタミンＣを大漁に摂取してしまうと
フェントン反応によって余計ラジカルを増やしてしまうから危険
なのでヒドロキシルラジカル消去作用があるビタミンEを同時に摂る事が推奨される
- 3 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2788-AH3V)：2020/01/26(日) 21:12:21 ID:NiImt7j00.net
- 次スレを >>980 が立てるという申告が無かったので、
建ててしまったわ。
- 4 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f25-Zfxx)：2020/01/26(日) 21:36:06 ID:NN2iz3Z/0.net
- >>3
乙です
- 5 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 17:31:32.14 ID:94dpOB/n0.net
- その、ヒドロキシルラジカルっつーやつを消去する作用があるサプリ・成分は
ビタミンEだけなんですか？
もっと適したものがいくらでもありそうな予感。
- 6 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 17:40:50.20 ID:J5vAMtWx0.net
- タイムリリースのビタミンＣで品質的にも安心できるところは・・・？
・Natural Factors （８時間）
・Solaray （１２時間）
・
・
他ありますか
- 7 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 18:07:19.06 ID:w/9g6z9SM.net
- カントリーライフも瓶にタイムリリースって書いてあったかな
- 8 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 18:14:42.88 ID:Oj4RXJS50.net
- >>5
水圏だと尿酸増やすと痛風起こすけど
あとグルタチオンやシステイン
油圏だとVEのほかカロテン
- 9 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 18:22:29.48 ID:6ArU0ZYg0.net
- あとフラボノイドやリノール酸もそうみたい
でもコスパと手軽さではやはりビタミンEかな
中でも天然型のd−αトコフェロールが一番強力らしい
アメリカて売ってるのは一部の激安品以外は大体これだけどね
- 10 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 18:23:47.25 ID:6ArU0ZYg0.net
- ごめん変になった
ｄアルファトコフェロールね
- 11 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 18:34:09.34 ID:Oj4RXJS50.net
- フラーレンも行けるはず特に油圏
- 12 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df03-lmm5)：2020/01/27(月) 19:53:49 ID:N4vZXGzP0.net
- １日に必要なのは50ｍｇで3g摂取すると下痢になると本で見た
- 13 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a706-9rwV)：2020/01/27(月) 20:24:41 ID:J5vAMtWx0.net
- 本国ですらタイムリリースのビタミンCって数える程しかないのかー
- 14 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a706-9rwV)：2020/01/27(月) 21:01:25 ID:J5vAMtWx0.net
- あ、忘れてた。今まで一番効果あったのは
Life ExtensionのビタミンCのバイオケルセチンフィトソームだった。
- 15 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 21:46:39.47 ID:NWUVc8oG0.net
- タイムリリース12時間を2回とか飲めばまめに飲まなくていいんだよね？
今までタイムリリース朝晩飲んでさらに3時間ごとに1000飲んでたんだけどタイムリリースだけで良かったのか
- 16 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 21:49:59.08 ID:jI8PiuQDa.net
- ケルセチン別に飲むのと違うのかね
- 17 ：ビタミン774mg ：2020/01/28(火) 05:14:29.98 ID:mV4Z/Ks30.net
- 逆に免疫が落ちるってことはあるのビタミンで
- 18 ：ビタミン774mg ：2020/01/29(水) 17:47:23.30 ID:gE0nlAXc0.net
- シナールを買おうとしたら思ったより高かった。これならリポソーム買う方がコスパいいな・・・
- 19 ：ビタミン774mg ：2020/01/30(木) 15:41:24.38 ID:9LLYmHOb0.net
- 歯茎にいいビタミンってなに？
ビタミンD？
- 20 ：ビタミン774mg ：2020/01/30(木) 18:30:49.36 ID:XmMjA8Fg0.net
- コラーゲン作るためにCじゃないか？あとタンパク質も
- 21 ：ビタミン774mg ：2020/01/30(木) 19:55:59.28 ID:qFoylcRL0.net
- コラーゲンの生成には蛋白質とビタミンＣと鉄が必要なんだってさ
- 22 ：ビタミン774mg ：2020/01/30(木) 20:04:01.30 ID:vXwMwuHFa.net
- 無駄に多くてもな
- 23 ：ビタミン774mg ：2020/01/30(木) 22:58:47.50 ID:W8qFbOaK0.net
- 牛肉と一緒に摂ればお肌ぷるんぷるんだな
- 24 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9e83-ikG9)：2020/02/01(土) 19:09:51 ID:Y+G2vzAV0.net
- >>10
天然のアルファトコフェロールでオススメのブランドありますか？
- 25 ：ビタミン774mg ：2020/02/01(土) 20:44:55.04 ID:yvm5+TOz0.net
- >>24
SOLGARの400IUのやつ飲んでる
ほんとは手頃なnowのやつ買うつもりだったんだけど売り切れてたからこれにしたんだけど
まあ天然型ならどれでも良いんだと思うよ
- 26 ：ビタミン774mg ：2020/02/01(土) 23:42:06.37 ID:zEMHxxci0.net
- ハブからヘルシーオリジンズがなくなったな
- 27 ：ビタミン774mg ：2020/02/02(日) 00:03:14.06 ID:51fAk9mx0.net
- 最近のアイハーブどうなってんだ
- 28 ：ビタミン774mg ：2020/02/02(日) 12:09:11.20 ID:84CUpTA20.net
- ビタミンCが一番消費され易いって理由でリポソームやタイムリリースのビタミンCを飲んでいます。
他にＣとの組み合わせで摂るべきものは、やはりビタミンＥでしょうか。
- 29 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-X39/)：2020/02/03(月) 07:09:23 ID:7Ng2qGmsM.net
- ツイッター見てるとわざわざ粉末を買って、オブラートに包んで飲んでる人いるけど何でそんな手間なことするのでしょうか。？それなら最初からカプセルや錠剤を買えばいいのにと思うんだけど。コスパでしょうか？
粉末試した事ないのですが, 水に1~2gを溶かして飲む程度でも歯は溶けちゃいますか？飲んだ後にきちんと濯げば気にする程ではないのでしょうか。
- 30 ：ビタミン774mg (ﾗｸﾍﾟｯ MM65-CWn9)：2020/02/03(月) 11:12:31 ID:mqxSfa3KM.net
- >>29
コスパもあるけど個人的にはカプセルや錠剤の材料が気になる。
オブラートはでんぷんだから安心。歯は短時間なら大丈夫。
唾液には再石灰化の働きがあるから下手に水道水ですすぐより唾液を行き届かせるほうが大事。
- 31 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-X39/)：2020/02/03(月) 12:31:47 ID:7Ng2qGmsM.net
- ありがとうございます！さっそく粉末とオブラートを買う事にします、アスコルビン酸100%の粉末をさがしてもなかなか無いですよねー妥協するしかないのかなあ
- 32 ：ビタミン774mg (ﾗｸﾍﾟｯ MM65-CWn9)：2020/02/03(月) 13:34:25 ID:mqxSfa3KM.net
- 中国産を買うなら個人的にはニチガの商品がおすすめ。
原材料が明記されてて遺伝子組み換えでないと書かれてるから安心。
普段中国産は避けてるけど99%がアスコルビン酸ならもういいかって判断。
ちなみに国産表記の商品は日本で袋詰してるだけで中身は中華。
俺もオブラートで飲んでたんだけど一時間おきに包むのが面倒になって、
今は口に水を含んで上を向いて1gを放り込んで飲んでるw
荒業だけど歯に当たらないし手軽で良いよ。
- 33 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a7a-/fp1)：2020/02/03(月) 14:42:49 ID:v0TwtXAR0.net
- ？アマゾンの1?袋は軒並み100％謳ってるけどこれじゃダメなん
- 34 ：ビタミン774mg ：2020/02/03(月) 16:01:58.46 ID:fOTWB6Fvp.net
- タイムリリース型のビタミンCってどの位のスパンで放出されるの？
- 35 ：ビタミン774mg ：2020/02/03(月) 18:22:33.20 ID:k/Q4BZQE0.net
- ソラレーは12時間
nowは8時間
- 36 ：ビタミン774mg ：2020/02/03(月) 18:32:56.71 ID:k/Q4BZQE0.net
- ふと疑問に99%がアスコルビン酸なら残り1%は何？1%は大きすぎない？
- 37 ：ビタミン774mg ：2020/02/03(月) 19:09:56.57 ID:ZzY0n3M50.net
- 化学反応に失敗したグルコースじゃないかな？
- 38 ：ビタミン774mg ：2020/02/03(月) 19:39:07.61 ID:k/Q4BZQE0.net
- ブドウ糖ってそんなに残るんだ。せめて0.1%とかそれぐらいの単位と思ってたけれど
たしかにアマゾンで買ったアスコルビン酸を水に溶かすと底に何かが溜まってるんだよね。
ドラッグストアで購入した医薬品のおアスコルビン酸だと底に何も溜まらない。
これがずっと気持ち悪い。
- 39 ：ビタミン774mg ：2020/02/03(月) 19:59:25.37 ID:v0TwtXAR0.net
- ブドウ糖1%が沈殿するわけがない
原料的に考えればでんぷんじゃあないのか？
- 40 ：ビタミン774mg ：2020/02/03(月) 20:05:16.16 ID:k/Q4BZQE0.net
- ごめん。偉そうに言ったけど、普段はコーラに混ぜて飲んでるから残りの１％が何かなんてどーでも良かったわ
- 41 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eabc-XopQ)：2020/02/03(月) 20:35:46 ID:Nqf/LPL00.net
- >>21
三価の鉄イオンとビタミンＣが共存すると、ビタミンＣは積極的に三価の鉄イオンに電子を与えて
二価の鉄イオンに還元しようとします。この時、必然的に「活性酸素」が発生します。
ビタミンＣには活性酸素を消去する働きがありますが、逆に活性酸素を発生させる裏の顔もあるのです。
この作用を、ビタミンＣのプロオキシダント作用といいます。
- 42 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 07:12:52.94 ID:xmShQqs1M.net
- 一日で10gとか摂れる人凄いわ、尊敬するわ
2～3gしか摂ってないのにおならがよく出るし、下痢までは行かないけど、柔らかい便がすごい出る
まだ初めて一週間だけど慣れてくるものなのかな？挫折しそう
- 43 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 07:36:38.63 ID:qWPTgPey0.net
- 最初から大量に摂取し過ぎ。
１グラムから徐々に増やせ！
- 44 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 07:39:01.89 ID:SKd57hbUM.net
- >>42
それ、ビタミンCが十分に足りてるからじゃない？
足りない人はどれだけ飲んでも下痢にならないらしいよ
逆に足りてる人はすぐ下痢するらしい
- 45 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 07:40:20.69 ID:SKd57hbUM.net
- 因みにソースは水野医師
- 46 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-8Mri)：2020/02/04(火) 08:40:47 ID:UorbrrwtM.net
- 水野先生ならたんぱく質不足もでしょ
- 47 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 09:10:06.65 ID:/JOMXR7gM.net
- 不足してたら下痢しない説と、慣れたら増やしても下痢しない説があって相反してるんだけど、
俺が思うに腸内環境も関係してくるよ。俺の場合は消化力が低いから10g摂ってもほとんど未消化で通過してしまう。下痢にすらならない。
- 48 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 09:38:45.55 ID:qM39pfmxp.net
- >>44
充足してる場合は単純に吸収されず排泄されるだけで下痢にはならない。
- 49 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 09:44:43.94 ID:6if/rVcM0.net
- 吸収されずに排泄＝下痢じゃないのか？
ソースは水野医師とか以前に許容量を超えると下痢になるのは有名だと思うが
- 50 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 10:26:11.34 ID:qM39pfmxp.net
- 排泄＝健康的な排尿及び排便による排泄
下痢＝消化機能の異常による排便
- 51 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 10:29:17.39 ID:T8ljMH8JM.net
- >>49
だよね
- 52 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-QscY)：2020/02/04(火) 12:45:42 ID:veJWryCna.net
- 私が考察するに、下痢をするのは浸透圧ではないかなと思う。
あまりに腸管のビタミンC濃度が高まると、水分が体内→腸管内に移行するため、便に水分が多量に含まれ、下痢になる。
これはエビデンスはなく、私の体感によるもの。病的な下痢ではなく、ただ単に水分が多い便であり、しまいには、水だけが出ているようなこともある。そして臭くも、腹痛があるわけでもない。このことから浸透圧説を主張したい。
参考文献
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jcoloproctology/68/1/68_22/_article/-char/ja/
- 53 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 17:20:35.11 ID:8Sn6A4YY0.net
- 私は、カプセルや粉末を1g摂っても問題ないけど、リポソーム１ｇ摂ると便が柔らかくなる。吸収率の差が出てるのか
- 54 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Spbd-juMz)：2020/02/04(火) 17:50:04 ID:kI2lkV2Pp.net
- タイムリリース1000(ソラレーの2段階のやつ、最大12時間)を1粒ずつ朝晩飲んでれば数時間ごとにエスターC1000飲むのはやめていいですか？
- 55 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ad66-i7CI)：2020/02/04(火) 17:54:33 ID:+1yEskmI0.net
- そういうのって自分で決められないもんなの？
- 56 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 19:49:40.98 ID:yMlQr/7sM.net
- 絶対にやめてはいけまけん
- 57 ：54 ：2020/02/04(火) 19:59:15.61 ID:P0dvtoFI0.net
- すみません、、タイムリリース飲んでればちゃんと意味あるならやめようかなと思って…
仕事中に飲むのも大変だし
よくわかってなくてすみません
- 58 ：ビタミン774mg ：2020/02/04(火) 20:20:35.45 ID:SbN0gd/U0.net
- タイムリリースの1000mgを1日に2個飲むより数時間毎にエスターC1000mg飲む方が1日の合計量は多くなるからそっちの方が良いんじゃね
- 59 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7906-/fp1)：2020/02/04(火) 21:14:05 ID:8Sn6A4YY0.net
- 医薬品のアスコルビン酸を水に溶かして飲んでるけど普通に美味しい。
酸っぱすぎて飲めないってのを良く見かけるけど・・・
まあ、そんだけ体が欲してるってことかな
- 60 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2a25-YDpn)：2020/02/04(火) 21:34:12 ID:Njl/59F00.net
- >>54
ソラレーを朝晩ニ錠ずつ飲めば解決
- 61 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1774-kXRq)：2020/02/05(水) 12:28:37 ID:kTqMXzl/0.net
- 粉末ってどうやって飲んだら美味しいの？炭酸ジュースやプリンとかの食べ物に混ぜたらビタミンCの効果は減少するのでしょうか
- 62 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0b-Nawl)：2020/02/05(水) 17:41:36 ID:pz+ew2M0p.net
- >>58 >>60
ありがとうございます！
ソラレー2粒ずつを朝晩なら楽だしいいな、やってみます！
- 63 ：ビタミン774mg ：2020/02/07(金) 08:33:25.39 ID:B4X9kJij0.net
- VCは砂糖取ると消費か排出が激しくなる不必要に砂糖摂ると老化早まるってよく聞く
- 64 ：ビタミン774mg ：2020/02/07(金) 13:20:38.57 ID:xWuVrFjC0.net
- >>63
じゃあグミタイプとかラムネタイプのビタミンＣは良くないかもな
- 65 ：ビタミン774mg ：2020/02/07(金) 16:47:25.19 ID:M2yB8lHI0.net
- すまんがｿｰｽを探して貼ってくれ
拾ったﾌﾞﾛｸﾞとかでも構わん
「ﾋﾞﾀﾐﾝC 糖代謝」
「ﾋﾞﾀﾐﾝC 糖」
などでググっても砂糖摂取でビタミンCを失うってのは出てこない
トランスポーターの競合で細胞内にビタミンCが入りにくくなるとかいうのは
あると思うが。（酸化型ビタミンCはﾌﾞﾄﾞｳ糖とよく似ているのでGLUITトランスポーターで
細胞内に搬入される）
- 66 ：ビタミン774mg ：2020/02/07(金) 16:49:52.74 ID:xWuVrFjC0.net
- >>65
確かに砂糖と一緒に摂ると吸収を阻害すると何かで読んだ気はするんだがソースが見当たらない
- 67 ：ビタミン774mg ：2020/02/07(金) 18:00:56.19 ID:SkxzhgoD0.net
- 普段サプリはアイハーブだけど、粉末だけはアイハーブで買うメリットがないな・・・
- 68 ：ビタミン774mg ：2020/02/08(土) 13:19:12.89 ID:xUnz1Ssgd.net
- タイムリリースの一般的なc1000でも尿に出てるのに大量に摂っても吸収されなければ溝に捨てるのと同じだと分からないバカばかりでご苦労さん
- 69 ：ビタミン774mg ：2020/02/09(日) 01:57:26.55 ID:eOl16Mjm0.net
- 別に安いのでもそのへんのサプリでも効果あると思うんだよな
継続できるか否かだと思う。
- 70 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3706-Zca7)：2020/02/09(日) 09:18:21 ID:Uf6GX2if0.net
- 原末だと何かビタミンCを飲んだ気がしない
- 71 ：ビタミン774mg ：2020/02/09(日) 10:02:07.48 ID:nAWapvWGM.net
- >>68
尿に出るなんて当たり前の事。吸収率100%の栄養素なんて存在しない。
自分の無知を棚に上げて人を見下してるつもりの憐れな馬鹿ご苦労さん
- 72 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-6FuY)：2020/02/11(火) 08:44:09 ID:3wYIlK0Wd.net
- 吸収率のいいビタミンC飲むとなんか軽く頭痛になる
そんなことなるの多分俺だけだろうけど
- 73 ：ビタミン774mg ：2020/02/11(火) 10:02:44.61 ID:mpwNGg1w0.net
- アスコルビン酸の粉末って水に溶いて飲んで、本当に吸収されてるんかな。
サプリを飲んでる時は下痢とかになってたのに、粉末にしてから幾ら飲んでも下痢にならないっていう・・・
- 74 ：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-zxvI)：2020/02/11(火) 16:17:05 ID:i+xTYWC0M.net
- >>72
気のせいだろ
- 75 ：ビタミン774mg ：2020/02/12(水) 15:14:34.21 ID:rTHt/c9Mp.net
- ビタミンC無くなるぞ
中国で前金積んで爆買い…ビタミンＣもマスクのように品薄に＝韓国
最近、中国国営の中国中央電視台（ＣＣＴＶ）ニュースで
「野菜やビタミンＣなどを食べて免疫力を強化すれば新型コロナのようなウイルスを十分に防ぐことができる」
という専門家のインタビューが放映されたことを受けてだ。
香港では保健当局が消毒用アルコールやビタミンＣを配布したという外信報道が出たりもした。
https://japanese.joins.com/JArticle/262464
- 76 ：ビタミン774mg ：2020/02/13(木) 03:58:07.73 ID:X7pdBZh/a.net
- >>73
体に吸収されている証拠ですよ
- 77 ：ビタミン774mg ：2020/02/13(木) 09:49:41.08 ID:6nenJn5hM.net
- 吸収されると下痢にならない、吸収されずに小腸に残ると浸透圧で下痢になるって感じかな
- 78 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 720b-GUQA)：2020/02/13(木) 14:48:56 ID:iTDWFRRb0.net
- >>75
とりあえず流行止めてくれればいいなあ
危なくってしょうがないし
- 79 ：ビタミン774mg ：2020/02/13(木) 16:33:33.39 ID:iTDWFRRb0.net
- まあ、開けなきゃ腐るもんでもなし1㎏だけ買っとこう
- 80 ：>>73 (ﾜｯﾁｮｲ 6306-GUQA)：2020/02/13(木) 22:06:36 ID:STleeAtl0.net
- レスありがとう。
ビタミンCを沢山摂取しても下痢にならないのはきちんと吸収されてる証拠なんですね。
ってことは、カプセルよりも原末のほうが吸収率いいのかー
- 81 ：ビタミン774mg ：2020/02/13(木) 22:26:07.70 ID:74v9yWWL0.net
- 売れ切れ多いなぁ、気休めに２瓶買った。
はやくコロナウィルス鎮静化してくれないかな(薄い希望
- 82 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d225-bvCj)：2020/02/14(金) 11:44:55 ID:WFvfIVcB0.net
- nowのC1000しか残ってなかったからとりあえず買っておいた
- 83 ：ビタミン774mg ：2020/02/14(金) 12:19:58.18 ID:JBijKxLfM.net
- >>75
武漢大学中南病院重症医学科「彭志勇」主任曰く：新型コロナの治療にビタミンC使える
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1581649977/
- 84 ：ビタミン774mg ：2020/02/14(金) 12:45:20.63 ID:d3fZ73Ev0.net
- やばいなあバカに知られちゃうなあ
- 85 ：ビタミン774mg ：2020/02/14(金) 17:01:17.19 ID:Jxi35s0P0.net
- マスク消毒アルコールに次ぐ、ビタミンC……
- 86 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df16-gtE8)：2020/02/14(金) 19:04:03 ID:XucRA8c+0.net
- ビタミンCが風邪予防に良いのは確かだしな
それに疲れにくくなる
美容の為に飲み始めたけど健康面の方が効果を感じてる
- 87 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ debc-wTo3)：2020/02/14(金) 19:59:29 ID:s4Pk1ncz0.net
- ハブで品切れが多いな
来るのかvcの時代が
- 88 ：ビタミン774mg (ﾗｸﾍﾟｯ MMdf-bduJ)：2020/02/15(土) 06:54:38 ID:dIld3RJSM.net
- 粉末溶かした水をがぶがぶ2年くらい飲んでるけど、歯溶けちゃうの？
- 89 ：ビタミン774mg ：2020/02/15(土) 17:12:20.61 ID:ch+/QHpa0.net
- >>88
3時間おきに飲んでるとかならあまりよろしくないな
食間に飲むならオブラートに包むなり、安いカプセル入りのにした方がいい
- 90 ：ビタミン774mg ：2020/02/15(土) 18:45:01.43 ID:clfNx6dW0.net
- 食品のビタミンはよくて、サプリのビタミンは害という研究がよくあるけど、理由はなんだろうな
- 91 ：ビタミン774mg ：2020/02/15(土) 19:28:51.41 ID:5Sz66qpg0.net
- >>90
サプリを買わせたくないから
さらにサプリで予防されたら薬が売れなくなるから
- 92 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ debc-wTo3)：2020/02/15(土) 20:47:05 ID:OGAOkDVE0.net
- 薬が売れなくなったら困る人がたくさんいる
- 93 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 77ed-oFCC)：2020/02/15(土) 21:48:27 ID:Kli1ex9b0.net
- ひとつの栄養素だけを摂るのがあまり良くないんだと思う
薬飲み続けるようなもんだし
- 94 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d225-bvCj)：2020/02/15(土) 21:56:34 ID:5Sz66qpg0.net
- >>93
薬を飲み続けるよりはるかに安全
- 95 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff68-BDVY)：2020/02/15(土) 22:20:31 ID:Naqe1/Vq0.net
- >>90
単純に観察研究で野菜や果物をよく食べる人は疾病リスクが低いことが分かってる
そうすると、当然研究者としては食品のどの成分が寄与してるのかが知りたい
そこでＲＣＴを行って何が効いてるかを調べる
そうして今まで得られた知見ではビタミン剤を投与しても疾病予防効果は見られない
実際アメリカのビタミンサプリには、いかなる疾病の予防や治療を目的とした
製品ではありませんと注意書きが書かれてる
で、今次の候補に挙がってるのが食物繊維
だがしかしたかし、結局食生活だけじゃなく遺伝も環境もそれぞれが密接に
関わってるわけだから、これだけ食べてれば、あるいは飲んでればずっと健康でいられるなどというのは夢物語
グーグルが設立したCalicoが今老化を予防するために頑張ってるから
将来に期待
- 96 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6306-GUQA)：2020/02/15(土) 22:28:29 ID:dZBicftD0.net
- マジレスすると遺伝子には何をやっても勝てない。
- 97 ：ビタミン774mg ：2020/02/15(土) 23:02:35.66 ID:rlExsa19a.net
- 自分ユベラc飲んでるけど
スレ住民的には量少なかったんだね(´･ω･`)
美味しいから飲んでたけどだめだったのかな
- 98 ：ビタミン774mg ：2020/02/15(土) 23:06:25.22 ID:dZBicftD0.net
- >>97
私はエバユースEC飲んでるけど。
ビタミンＥだけではなくてＢ２とＢ６も入ってるからお肌に良い
- 99 ：ビタミン774mg ：2020/02/16(日) 04:39:26.63 ID:OQpn9lEG0.net
- 特定の栄養素を取りすぎると、一緒に働く別の栄養素が枯渇するのではないか
- 100 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df16-gtE8)：2020/02/16(日) 08:26:47 ID:HfRQyNPb0.net
- タケダのビタミンC飲むようになったらシミも薄くなってきたし
疲れにくいし風邪もひかないしで良い感じ
私にはリプライセルや外国のは全然効果無かった
若い頃はサプリにお金掛けたくなくて
ずっとファンケルの安いの飲んでたけど
ケチらずにタケダのを飲んでおけば良かった
それともファンケルのでも2000mg飲んでたら違ってたのかな？
- 101 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d225-bvCj)：2020/02/16(日) 10:34:27 ID:id7e+/jM0.net
- >>100
プラシーボ効果
- 102 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5388-sg8N)：2020/02/16(日) 16:55:39 ID:Lu9sSD/d0.net
- でも、iherb のビタミンCって、銘柄によって在庫があったりなかったりってレベルじゃん。
オソイモーレキュラーのナイアシンの時は、全銘柄で在庫がなかったからな。
- 103 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5372-BsN3)：2020/02/16(日) 17:04:40 ID:UMsG5wF50.net
- 腎臓結石とビタミンCサプリメントだ
ビタミンCを大量に摂ると、その一部が肝臓で代謝され、尿中にシュウ酸として排泄される
ほうれん草にも多く含まれるシュウ酸は尿路結石の原因の1つであり、増加するとシュウ酸カルシウム結石になる
だからサプリでのビタミンCの摂取を避ける人は沢山いる
理由はビタミンCの過剰摂取により腎臓結石が促進される
慢性腎不全の原因
- 104 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 720b-OxJ8)：2020/02/16(日) 20:19:16 ID:rpV6Ux8F0.net
- ところでビタミンCで体洗ってる人いない？
これ結構いいような気がするんだけど
（肛門周りだけはしみるから避ける）
- 105 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d225-bvCj)：2020/02/16(日) 20:23:28 ID:id7e+/jM0.net
- >>104
お風呂にビタミンＣを入れるといいよ
あと中にビタミンＣを仕込んであってビタミンＣのお湯で身体を洗うシャワーヘッドが市販されている
- 106 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 720b-GUQA)：2020/02/16(日) 20:53:52 ID:rpV6Ux8F0.net
- ﾒﾁﾚﾝﾌﾞﾙｰ＋ﾋﾞﾀﾐﾝC結構やってたけど少々じゃメチレンﾌﾞﾙｰ還元しきるとこまでいかなかったから
風呂が青くなるんで続かなかったなあ
そういうんじゃなくてｱﾏｿﾞﾝの1?袋の粉（結晶？）を直接擦り込んで洗ってく塩もみみたいに
汚れもよく落ちるし適度にﾋﾟｰﾘﾝｸﾞみたいになってるみたいに思える
色沈が薄くなったような気がする（気だけか？）
- 107 ：ビタミン774mg ：2020/02/18(火) 14:53:07.51 ID:3eO6NMyn0.net
- 酸化型ビタミンCは体内でグルタチオンを消費し、静注すれば逆にガンを増やすんじゃって話
https://ameblo.jp/ponchodental/entry-12575851999.html
- 108 ：ビタミン774mg ：2020/02/18(火) 15:25:56.33 ID:3eO6NMyn0.net
- うーんこれも重要かな
ビタミンCによるがん転移の抑制メカニズムに新発見 還元型と酸化型で生理作用に違い
https://www.teu.ac.jp/press/2018.html?id=143
- 109 ：ビタミン774mg ：2020/02/22(土) 14:30:46.42 ID:VbTPadOea.net
- >>96
それはない
- 110 ：ビタミン774mg ：2020/02/23(日) 09:07:48.42 ID:UIQkbIbRa.net
- >>96
発現の条件があるからある程度抑制は可能だよ
- 111 ：ビタミン774mg ：2020/02/29(土) 16:48:49.09 ID:IGBx20DD0.net
- ビタミンC誘導体入りの化粧水って効いてるんですかね
本当に効いてるとしたら茶の雫みたいに薬害になるんでいつもどおり誤魔化しなんでしょうか
- 112 ：ビタミン774mg ：2020/02/29(土) 16:56:02.34 ID:XtpP29100.net
- どういう薬害？
茶の雫事件が何かわからずに書いてるように見えるがとりあえず何があったかｸﾞｸﾞってこい
- 113 ：ビタミン774mg ：2020/02/29(土) 17:21:28.93 ID:8prKs0LtM.net
- あきらめないで！
- 114 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6be6-v6i4)：2020/03/03(火) 23:45:45 ID:8V7GXTpG0.net
- ビタミンＣは注射の方が安上がりだな
血管に全部行き渡るし
500円
- 115 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0ff8-scTC)：2020/03/03(火) 23:53:34 ID:604NOIkR0.net
- 血管から食えばさらに数倍！
- 116 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-0NGq)：2020/03/04(水) 18:00:26 ID:D1gpnoKX0.net
- ビタミンC売ってない
在庫なし
- 117 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-xiWk)：2020/03/04(水) 20:30:01 ID:ZcEksohO0.net
- そんな地域があるのか
- 118 ：ビタミン774mg ：2020/03/04(水) 20:43:08.50 ID:bAYX9g0k0.net
- >>115
ドーピングコンソメビタミンCだ・・・
- 119 ：ビタミン774mg ：2020/03/06(金) 13:58:18.65 ID:s7crP8PIa.net
- とりあえず風邪っぽかったけど、大量ビタミンcで治ってきた。
この時期、風邪をひくと職場からバイキンマン扱いされるから油断できぬ。
- 120 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7b1e-xiWk)：2020/03/07(土) 20:52:49 ID:11IEKurE0.net
- iherbでCalifornia Gold NutritionnoビタミンCいつも買ってるんだけど在庫切れでない
他におすすめのあったら教えて下さい
- 121 ：ビタミン774mg ：2020/03/07(土) 22:26:27.07 ID:N1hcp3cG0.net
- >>120
nowのC1000でいいんじゃない
- 122 ：ビタミン774mg ：2020/03/07(土) 22:26:45.63 ID:YvRvLP9i0.net
- 今見たら在庫あったし、ビタミンCなんてエスターとかじゃないならどれも一緒。
- 123 ：ビタミン774mg ：2020/03/07(土) 22:42:16.14 ID:1Ju52gbId.net
- 風邪ひてる最中もビタミンC大量摂取したほうがいいの？
予防にはいいけど、ひいてしまったら抗酸化しないほうがいいて聞いたんだが
- 124 ：ビタミン774mg ：2020/03/07(土) 23:28:53.27 ID:ivEJe0M50.net
- .>>123
予防に関してはマラソンランナーやスキーヤーや兵士等の極度に肉体疲労がある群では一定の効果がある論文はある、ただ一般人にはプラセボと有意差はない
感染した後の発症期間の減少は期間の14％減程度だが効果があった論文はある
https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.0020168
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23440782
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4601508
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17636648
- 125 ：ビタミン774mg ：2020/03/22(日) 02:06:11.70 ID:6pdzsUh10.net
- Wikipediaで、約200年前の航海中の壊血病問題が載ってたんだけど、それによると一日10mgぐらいのビタミンCを摂取していれば壊血病は防げたとある
キャンドゥのサプリは、１袋75粒入りで、１粒に220mgのビタミンCが入ってる
ということは、当時キャンドゥのビタミンCがあったら、１粒を１ヶ月かけて舐めれば壊血病にならなかったのかね
- 126 ：ビタミン774mg ：2020/03/22(日) 02:10:34.66 ID:6pdzsUh10.net
- ちなみに、キャンドゥのビタミンCの袋には一日の摂取目安５粒と書いてある
- 127 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 530b-ED79)：2020/03/22(日) 10:48:40 ID:yaYDz2Su0.net
- キャンドゥのサプリって一袋にどれだけ入ってるかっていう記載方法だったと思うがビタミンCはちがうのか？
- 128 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5106-W/ZL)：2020/03/22(日) 11:01:42 ID:DZ1vBKQo0.net
- アイハーブではNatural FactorsのビタミンCが結構人気あるよね。よく売れきれになるし。
これって何でよく売れてるの？ブランドが良いのかな？
- 129 ：ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF63-Av+A)：2020/03/22(日) 17:33:29 ID:4Bftf6WVF.net
- 今はビタミンCならどこの会社のも売れてるよ。コロナ対策
- 130 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d19a-0gqG)：2020/03/22(日) 17:49:26 ID:446pG8Cy0.net
- このスレ的にはnowはあんまり人気ではない？
タイムリリースならsolarayとかの方が時間長くていいんかな
- 131 ：ビタミン774mg ：2020/03/26(木) 21:01:31.99 ID:P9u97Ov3H.net
- キャンドゥのビタミンCは１日1100mgで15日分108円。
そこそこコスパ良いよね？
もちろん粉末とかとは比べようがないが、粉末は歯が熔けそうだし。
- 132 ：ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF1a-ZbQi)：2020/03/26(木) 21:28:21 ID:xKJsHlicF.net
- 毎食1gで1日3g
- 133 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a916-jCJE)：2020/03/27(金) 06:37:58 ID:eA16LcqS0.net
- >>1
https://nypost.com/2020/03/24/new-york-hospitals-treating-coronavirus-patients-with-vitamin-c/
- 134 ：ビタミン774mg ：2020/03/27(金) 08:09:15.54 ID:syI20vec0.net
- >>133
1,500ミリグラムのビタミンCはこのスレだと少ない方だけど静脈注射だと経口摂取より少なくても十分のかな
経口だと3g摂取 ３９．１％ １１７２mgっていう事だし
- 135 ：ビタミン774mg ：2020/03/27(金) 17:55:42.35 ID:LIs4XlAB0.net
- アスコルビン酸原末を初めて楽天で買ってみた。やっすい奴。
今までは医薬品のアスコルビン酸（イギリス産）を飲んでたんだけど、
楽天のやっすい奴はどんだけかき混ぜても水に溶けない。
コップの底に粉末が沈んでる。不純物か？怖くて飲めないわ・・・医薬品のは完全に全部溶けてたのに
- 136 ：ビタミン774mg ：2020/03/27(金) 21:50:54.24 ID:TbQesst80.net
- 中国産のはちゃんと溶けるぞｗ
- 137 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp79-rw7h)：2020/03/29(日) 22:41:05 ID:xEbHGOFFp.net
- コロナ対策に
- 138 ：ビタミン774mg ：2020/03/31(火) 19:15:40.06 ID:HZvoSrLAr.net
- 風邪って治療法ないから免疫力だけなんだよね
コロナと同じ？
ビタミンC摂ってるとまじで風邪ひかないってことはさ、つまりそういうことかな
- 139 ：ビタミン774mg：2020/04/05(日) 18:59:45 ID:LnVHmuE90.net
- なるほと
- 140 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd43-aE9g)：2020/04/05(日) 19:50:16 ID:W+3IBvQ4d.net
- ビタミンC飲んでからまじで風邪ひかなくなった
たまたまかもしれないけど、インフルエンザもかかったことない
- 141 ：ビタミン774mg ：2020/04/07(火) 11:50:43.93 ID:PjLXveKM0.net
- ビタミンC飲んだおかげで宝くじ当たったわ
- 142 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr01-gUhg)：2020/04/07(火) 13:01:27 ID:TE6xBXLqr.net
- なんぼ？
- 143 ：ビタミン774mg ：2020/04/07(火) 13:25:04.17 ID:PjLXveKM0.net
- 1000円。まじウレピー。
- 144 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4366-t5YB)：2020/04/08(水) 01:56:46 ID:DJsf/Ts+0.net
- C飲んでズッーと風邪引いてなかったのに、コロナになったみたい
喉の痛みから咳出てきて痰が上手く出ない
喉から肺に近づいて炎症起きてる
朝になると重症化してないか寝る前は心配になる
- 145 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa3a-timP)：2020/04/08(水) 03:05:12 ID:GFn2+D4Pa.net
- 今まで1日にどのくらい飲んでたの
- 146 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4366-t5YB)：2020/04/08(水) 09:26:15 ID:DJsf/Ts+0.net
- >>145
2000mg
コロナじゃないと思いたいけど、家族みんな酷い咳
娘からうつったけど娘だけ最初高熱出たのにインフル陰性だった
- 147 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ef43-AglQ)：2020/04/08(水) 09:50:47 ID:T9Jk4IRe0.net
- コロナウイルスにも効果あり？
- 148 ：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8e-m8t6)：2020/04/08(水) 10:11:55 ID:UBIe8p89M.net
- 焼け石に水
- 149 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d716-RYyP)：2020/04/08(水) 15:25:26 ID:vin/9J1V0.net
- 効果あるよ
1日６ｇ以上飲むのを推奨しているお医者さんがいるよ。
ttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2802929843120439&id=100002103525246
- 150 ：ビタミン774mg ：2020/04/08(水) 23:06:51.80 ID:j0V5XnQZ0.net
- >>146
予防接種はしてる？
してれば大丈夫かもって説が出てる
気休め程度に
- 151 ：ビタミン774mg ：2020/04/08(水) 23:35:29.54 ID:vin/9J1V0.net
- >>146
ちゃんと読んでいなかった！
炎症がある時は大量に必要だよ。
私がもし感染疑いがあったら、毎日３０ｇ飲むつもり。下痢する手前まで。
- 152 ：ビタミン774mg ：2020/04/09(木) 00:43:19.68 ID:Vm51Wfxi0.net
- 異常者
- 153 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-sYsx)：2020/04/09(木) 01:03:16 ID:eV/VeKv7r.net
- >>149
お客様言うてもうてるやん…
- 154 ：ビタミン774mg ：2020/04/09(木) 18:21:48.26 ID:FBksuW6tp.net
- お客さまは草
- 155 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-t5YB)：2020/04/10(金) 23:30:19 ID:l5c+Z3nQd.net
- やむなく外出た日はその日から3日間、毎日シナール30袋飲んでる
外でない日が続くときは毎日シナール6袋
- 156 ：ビタミン774mg ：2020/04/11(土) 01:22:06.02 ID:Ec92cPwtd.net
- シナール白糖入ってるからかニキビ大量にできたわ
- 157 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9717-gIk7)：2020/04/16(木) 09:24:29 ID:oN1B4uIm0.net
- アスコルビン酸原末を歯に影響しないようにオブラートで飲んでる
ただオブラートだと食後に飲んでるけど胃が痛い
飲み物に溶かして飲むほうが胃には良いのかな？
- 158 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17f3-nwCy)：2020/04/18(土) 20:20:44 ID:HBeYmGoE0.net
- 今、ビタミンCを知らなかったら・・不安でたまらないでしょう。私にCで風邪やウィルス感染を治せること、栄養とサプリに開眼させてくれた方に、今回ほど感謝したことはありません。
少しの変調はCを叩き込むように摂れば症状が治まることの安心感。この安心感は一生モノです。体験してください!C盛ろう!
https://twitter.com/mika_maeyama/status/1251450229666111488?s=21
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- 159 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-+1ea)：2020/04/18(土) 20:37:29 ID:Vgkbp13Pr.net
- 信者臭い文章だなーと思ったらやっぱり信者だった 笑
- 160 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd3f-AVQz)：2020/04/18(土) 22:31:22 ID:Hw/zjfJHd.net
- 4年間くらい毎日2000mgくらいしか飲んでないけど、2月にインフルAかかった時は微熱と軽いだるさ程度で済んだ
何も飲んでない同居人は39度出てイナビルやったけどしばらく体調悪そうだった
ビタミンCのおかげかはわからないけどちょっと自信につながった
- 161 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b766-eIlj)：2020/04/19(日) 02:58:47 ID:H/X+g5Mh0.net
- うーん Cは大量にのむと気持ち悪くなるけどな
体内に残らないから一過性なんだろうけど吐き気がする
それ以来、指定量以外は飲まないようにしてる
- 162 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b766-eIlj)：2020/04/19(日) 03:02:43 ID:H/X+g5Mh0.net
- 風邪ひかないようにするなら
納豆の常食の方が手っ取り早くないか
1日1パック、風邪気味だなと思ったら朝夕計2パック
だいたい軽症で留めて回復できる
あとO157他、細菌性下痢にはまったく罹患しなくなる
納豆菌最強説
- 163 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d752-ruIY)：2020/04/19(日) 03:25:13 ID:boXqxxsz0.net
- >あとO157他、細菌性下痢にはまったく罹患しなくなる
納豆菌って確かに殺菌力最強らしいね。
良性菌もしなないのかね？
- 164 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b766-eIlj)：2020/04/19(日) 04:12:33 ID:H/X+g5Mh0.net
- 納豆常食してると、
喉痛いな風邪にやられたかなレベルで
1日2パックに増量すると
喉ぬーる＋アセトアミノフェン系の緩い薬
辺りの手当て程度で劇症化せずに5日以内に沈静化する
咳や肺の炎症の一歩手前で留めることが出来る
同時併用は、朝晩のトマト又は野菜ジュース
食事はカレー中心に切り替える
- 165 ：ビタミン774mg ：2020/04/19(日) 06:10:17.58 ID:2SckEd15d.net
- 納豆食べられないんだがナットウキナーゼのサプリでもいいのかな？
- 166 ：ビタミン774mg：2020/04/19(日) 08:48:07 .net
- ナットウキナーゼとかいう情弱しか飲まないゴミサプリ
- 167 ：ビタミン774mg ：2020/04/19(日) 09:57:42.76 ID:zEpGLU780.net
- 納豆全然売ってないよ
- 168 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bfed-waVV)：2020/04/19(日) 10:02:45 ID:d/dr+s260.net
- >>164
俺は納豆週1くらいだけど薬無しで3日で治るわ
- 169 ：ビタミン774mg：2020/04/19(日) 10:17:31 .net
- まだ踊らされてるバカいんのか
- 170 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffe6-LVor)：2020/04/19(日) 11:36:02 ID:1X2SgxjM0.net
- スーパーの棚昼にはすでに空っぽだよ
- 171 ：ビタミン774mg ：2020/04/19(日) 12:19:26.79 ID:bsLXJxfP0.net
- ほんとスーパーの納豆棚空っぽだよ。
おいら毎日ひとパック常食してるから困ってできるだけ外出したくないんだが隣町のドンキホーテまで歩いて行ってきたよ。
- 172 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-KlRl)：2020/04/19(日) 13:59:38 ID:Ae8lW89xM.net
- ビタミンC大量摂取でお腹がグルグル消化不良っぽくなった時はラクトフェリン系の整腸剤を飲むとトラブル出ない
かかりつけの医師はウイルス感染対策に１日最低３gと言ってた
- 173 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9758-KhIk)：2020/04/20(月) 15:00:45 ID:SIPQnzp60.net
- 「新型コロナウイルスにビタミンCが効く」等の情報に注意 (200420)
ttps://hfnet.nibiohn.go.jp/notes/detail.php?no=2144
> ビタミンCが新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) に対して
> 効果があるように謳う宣伝が見受けられますが、
> 現時点ではそのような効果は確認されていません。
> 同じウイルス性感染症であるインフルエンザの予防に対する効果を検討した論文
> を検索したところ、論文は見つかりませんでした。
> ビタミンCは風邪に良いと言われていることから、
> 風邪を含むウイルス性上気道感染症への効果を解析したメタ分析
> (複数の試験を総合的に評価した結果) について調べたところ
> 3報の論文が検索され、そのうち2報においては
> 症状の持続期間を短縮させた結果が含まれていましたが、
> 風邪を含む上気道感染症の発症率に影響は認められませんでした。
> このように、現時点では、インフルエンザやウイルス性上気道感染症の予防に対して
> 「ビタミンCが効く」といえる十分な情報は見当たりません。
> 新型コロナウイルス感染症に対して検討した論文も見当たりませんので、
> 情報の拡大解釈にはご注意ください。
> 新型コロナウイルスに対しては、手洗いなど、正しい予防を心掛けましょう。
- 174 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 77ae-7EV2)：2020/04/20(月) 16:02:55 ID:5MznzLNj0.net
- ”効かない”という証明になってませんね
私はビタミンC大量摂取を続けるよ
- 175 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-Z1SK)：2020/04/20(月) 16:07:23 ID:MxaK7qo+a.net
- 俺も
- 176 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9717-gIk7)：2020/04/20(月) 18:16:12 ID:yse0b6mg0.net
- みんなはどんな風に飲んでるの？
- 177 ：ビタミン774mg ：2020/04/20(月) 18:39:42.37 ID:Up5fGWCT0.net
- >>176
私は脂溶性ビタミンC 500mgを朝と夜に、タイムリリースのビタミンC 1000mgを昼に１日合計2000mg飲んでます。
- 178 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5716-Rqel)：2020/04/20(月) 18:55:09 ID:ZFtzOwgK0.net
- 私はビタミンCは感染症に効くと信じて、
毎晩普通のビタミンCを４ｇ
エスターCを２ｇ
合計６ｇ飲んでいる。
毎食飲むのが理想だけど、面倒くさい。
- 179 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffe6-UVkc)：2020/04/20(月) 23:03:47 ID:IXOZ1g/j0.net
- 下手に効くなんて話が出ると品薄になって困る。
- 180 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b766-eIlj)：2020/04/21(火) 06:03:33 ID:3vizbusW0.net
- ビタミンDが効くという論文はあるがCはないよね
あくまで補助薬
- 181 ：ビタミン774mg ：2020/04/21(火) 08:34:06.75 ID:+ZIbmDhcr.net
- 今のところコロナに対抗するには自己免疫力しかないからね
ビタミンCに限らずサプリメントは実際のところ有効だと思うよ
- 182 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 12de-Q2nH)：2020/04/23(木) 03:35:51 ID:0Oa86On20.net
- カリフォルニアニュートリションの非酸性ビタミンC粉末は酸性でない？から歯溶けない？
- 183 ：ビタミン774mg ：2020/04/23(木) 15:09:45.79 ID:azWiRFYw0.net
- サプリ初めてなんだけど1粒でレモン何個分！みたいな記載されてるんだけど本当なの？
- 184 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp88-zsPy)：2020/04/23(木) 17:19:21 ID:xnGLsYmNp.net
- 表記されてるなら本当なんじゃない？
因みにレモン一個分のビタミンCは20mgね。
- 185 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46bc-6Duk)：2020/04/23(木) 19:30:40 ID:wwCdyLUf0.net
- レモン1個でたった20mgなのか。
100mgくらいはあるのかと思ってた。
オレンジ1個はどれくらいあるのだろうか。
レモン1個＝20mgとは、誰がどのように定めたものなのか。
- 186 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2e54-rGdA)：2020/04/23(木) 21:31:33 ID:KZ0oiri70.net
- ggrks
- 187 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 66cb-wvCM)：2020/04/24(金) 01:12:58 ID:aF/iYLpX0.net
- >>186
ggrks
- 188 ：ビタミン774mg ：2020/04/25(土) 20:21:25.15 ID:S1c1/4aC0.net
- >>187
ggrks
- 189 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa66-mQ7/)：2020/04/25(土) 21:56:30 ID:sHPP5Y3Ba.net
- >>157
処方薬のシナール錠で1回1g摂ろうとしたら口内で溶かしても胃が痛くてダメだった
ヘルシーカンパニーの粉末だと空腹で少し痛むくらい、食後だと何ともない
粉末をそのまま舌に乗せて水で飲んでる
胃が痛くならないやつに変えるのもいいかも
- 190 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bae-wl1p)：2020/04/26(日) 13:57:40 ID:oisYlMcg0.net
- 未だに粉末飲んでる古代人おりゅ？ｗ
- 191 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 19ed-sVZV)：2020/04/26(日) 14:55:09 ID:zCEfyHvN0.net
- 中国製から局方へ切り替えたら舌触りが良くて気に入った
風邪予防には正直自分は効果ない
精神安定にはすごく効いてるけど
風邪には龍角散が最強だよ即治る
- 192 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1a25-4hDo)：2020/04/27(月) 21:25:49 ID:JOpICY/n0.net
- タイムリリースは12時間効くそうだけど、12時間も小腸に留まっているのかね？腸に悪そうな気もするが
- 193 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b2ed-XzWG)：2020/04/27(月) 22:08:14 ID:TeNGZr9b0.net
- だからかタイムリリースは腹痛くなったって報告よくあるよ
- 194 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Spea-VOyb)：2020/04/27(月) 22:20:33 ID:OOQWyweLp.net
- そこがタイムリリースの問題点。
- 195 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-VOyb)：2020/04/27(月) 23:31:47 ID:hE/c51xma.net
- やっぱそうなんか
エスターCのタイムリリースにしてから心当たりある
あまり飲まないが
- 196 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 19ed-sVZV)：2020/04/27(月) 23:57:01 ID:vaUqYF7q0.net
- エスターCは空腹で飲むと一日体調悪い
知らずに大事な日にやらかしたことがある
それ以外は粉末よりも扱いやすい
腹の調子は粉の方が悪い
- 197 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-VOyb)：2020/04/28(火) 23:27:53 ID:n3UKzkd7a.net
- バッファードCで使ってるカルシウムも俺には合わないようだ
- 198 ：ビタミン774mg ：2020/04/29(水) 22:31:20.84 ID:VsfTZ0RE0.net
- https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200429-00071946-gendaibiz-sctch
男性の「精子の能力」を強くする、抗酸化物質のおろろきのチカラ
「なお治験で使用された抗酸化サプリメントは主にビタミンE、ビタミンC、カロテノイド、
ユビキノール(COQ10)、葉酸、亜鉛などだったということです。」まで読んだ。
- 199 ：ビタミン774mg ：2020/04/29(水) 22:34:01.10 ID:VsfTZ0RE0.net
- ほかのスレで、がいしゅつだった。
- 200 ：ビタミン774mg ：2020/04/29(水) 23:48:08.65 ID:gYiC6jL20.net
- >>199
どのスレ？
- 201 ：ビタミン774mg ：2020/04/29(水) 23:54:24.88 ID:VsfTZ0RE0.net
- http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1587957057/48
で
- 202 ：ビタミン774mg ：2020/04/30(木) 00:15:18.01 ID:2FyluhTu0.net
- >>201
ありがとう
何故かビタミンDスレか。
- 203 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf96-8DoZ)：2020/04/30(木) 00:53:39 ID:ZwRErnsf0.net
- >>202
何故かじゃないだろw
- 204 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fbc-XdiM)：2020/05/02(土) 12:51:04 ID:kWQYnMrj0.net
- 何年も前からビタミンCのサプリメントを飲んでるけど、レモン何個分のビタミンCって書いてあるけど、どういう技術なの？
- 205 ：ビタミン774mg：2020/05/02(土) 15:51:51 .net
- カプセルじゃなくて粉版の方がコスパいいからそれにしてるけど
めっちゃすっぱい
- 206 ：ビタミン774mg ：2020/05/03(日) 17:38:01.27 ID:pW8Tz/q8p.net
- 副腎疲労の気があるからビタミンC大量摂取しようと思ってるんですが、どのサプリ飲むのがいいですか？
コスパ考えて粉末にしようかと思ってましたがこのスレ見て粉末は歯が溶けると聞き目から鱗です。
- 207 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfd8-qFtQ)：2020/05/03(日) 19:01:54 ID:iPA7Eg870.net
- >>206
舌の奥に乗せてすぐ飲み込むようにして
口全体で味わうようにしなきゃ良いだけ
気にするならそのあとお茶とか麦茶とかのアルカリ寄りの飲料で口を濯げば良い
そもそもコーラとかジュースとか同じレベルの強酸性物質は意識せずに結構摂取してるはずなんだよ
- 208 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfd8-qFtQ)：2020/05/03(日) 19:04:19 ID:iPA7Eg870.net
- >>204
それ別にレモンから抽出してるわけじゃないからw
イメージとして多さを強調しやすいから例えで借りてるだけ
- 209 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfd8-qFtQ)：2020/05/03(日) 19:07:54 ID:iPA7Eg870.net
- >>185
グラムあたりではイチゴやキウイのほうが圧倒的に多いはずなんだけど
日本人のイメージはレモンで定着しちゃっててそっちの方がどうしても訴求効果が高いから
未だに「レモン何個分！」が決まり文句なんですな
- 210 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5b-Mirl)：2020/05/03(日) 20:51:21 ID:pW8Tz/q8p.net
- >>207
なるほど・・このスレ的にも皆さん粉末もよく使ってる感じですか？
- 211 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bfbc-mu8j)：2020/05/03(日) 22:38:24 ID:Q6FFlED40.net
- 飲みにくいと続かないから普通はカプセルｏｒタブだろ
粉末なんて飲んでるのは貧乏人だけ
- 212 ：ビタミン774mg ：2020/05/03(日) 23:34:32.17 ID:gcBMueQG0.net
- カプセルやタブは余計なものが入ってる（と思われる）から粉末使ってる。
- 213 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 07bc-mu8j)：2020/05/04(月) 00:00:10 ID:Q3kQ+21Z0.net
- 成分くらい見ろ
- 214 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f9a-1GqY)：2020/05/04(月) 23:29:24 ID:9EQtjGiF0.net
- ノーマルを一回1g一日数回に分けて飲むのと
タイムリリースを一回1g一日数回に分けて飲むのとどっちが効果出やすい？
- 215 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-Dx36)：2020/05/05(火) 03:58:52 ID:SSq398Acr.net
- なんの効果やねん
- 216 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp33-wucU)：2020/05/07(木) 17:02:58 ID:i6NLn3vgp.net
- >>214
過剰摂取やんけ
- 217 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-N7ld)：2020/05/08(金) 16:11:38 ID:wxislVRip.net
- >>214
ビタミンCの血中濃度を高値で維持するのが目的なら、同じ分量を同じ間隔で摂取すればどちらでも良いと思います。
ただ睡眠中は摂取できない事を考慮すると、タイムリリースの方が一定の血中濃度を維持するには有効かもしれません。
確実に効果の違いを知りたいのであれば、一定期間其々のビタミンCを継続摂取してみて体調の変化を観察するのが良いと思います。
- 218 ：ビタミン774mg (SG 0Haa-2d6g)：2020/05/08(金) 18:49:46 ID:wIfUYXAOH.net
- 水に粉末混ぜてたら水滴飛び跳ねて目に入ったけど
なんか視力良くなった気がする
- 219 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ead8-wucU)：2020/05/08(金) 20:05:50 ID:CPv1SbWV0.net
- >>218
気のせい
- 220 ：ビタミン774mg ：2020/05/08(金) 21:26:52.47 ID:wTQuF0YFx.net
- https://www.youtube.com/watch?v=Rk_whEJWMas&feature=emb_logo
- 221 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4a82-oySJ)：2020/05/08(金) 22:21:21 ID:9Bn6GRGk0.net
- すげえ痛そう
- 222 ：ビタミン774mg ：2020/05/09(土) 04:20:57.15 ID:TErEio030.net
- >>220
ほとんど見えねーじゃねーかw
- 223 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf9a-T/n4)：2020/05/11(月) 16:10:39 ID:x7aNalkJ0.net
- 一日5～6g摂るようになって一週間くらい経ったけど大して効果がわからん
- 224 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bed0-D0L5)：2020/05/11(月) 17:08:20 ID:e6/XMf+I0.net
- 効果がわからんならスパッとやめたら良い
- 225 ：ビタミン774mg ：2020/05/11(月) 17:43:00.63 ID:gvIwIVDd0.net
- >>223
そもそもどんな変化を期待してたんだ？
- 226 ：ビタミン774mg ：2020/05/11(月) 17:43:47.07 ID:x7aNalkJ0.net
- >>225
毛穴とかシミの改善
- 227 ：ビタミン774mg (ｱｰｸｾｰ Sx33-ix8+)：2020/05/11(月) 18:32:17 ID:JhDex3tyx.net
- ターンオーバーって知ってる？
- 228 ：ビタミン774mg (ｱｰｸｾｰ Sx33-ix8+)：2020/05/11(月) 18:33:38 ID:JhDex3tyx.net
- 送信してしまった
せめて1ヶ月は様子見ないとなにも感じないんじゃないかな
- 229 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf9a-T/n4)：2020/05/11(月) 18:39:29 ID:x7aNalkJ0.net
- まあそうだわな
あと数ヶ月は頑張って続けるわ
- 230 ：ビタミン774mg ：2020/05/11(月) 19:41:26.32 ID:9VyBR8tZr.net
- ソースナチュラルズのアスコルビルパルミテート（粉末）をオブラートで包んで朝晩1g飲むのが費用対効果最強！
- 231 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd2a-4xHP)：2020/05/12(火) 00:44:50 ID:2g2GQ3MZd.net
- エスターC飲んでるんだが体がだるくなる
ネイチャーメイドとか激安の粉末とかはなんもならなかったんだが
体内で長くとどまるのはなんか無理してる感があるわ
- 232 ：ビタミン774mg：2020/05/12(火) 00:51:23 .net
- >>231
_,. -‐１ ,. - ‐:‐:‐:‐:‐- ､
_,. -‐:'´: : : : : | , :'´::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.丶
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/: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ー‐‐---､!ﾍ::.::.::.::|
,': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ┬--､ }::.:/::.!
! : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ;.ｲj {辷ﾘ ′/::/!::/ここは貴方の日記帳じゃないわ。
ノ: : : : : : : : : : : : : : : : : : :.:.:.:.:.. : :､／ ; /〃ﾉ:/
´. .:.:.:.:.:.:.:.: : : .:.: : : .:.:.:.. : : :.:.:.:.:.:.:__:.:.ヽ r―-, /-:'´::;′ チラシの裏にでも書いてなさい。
`ー---;.:.:.:..:.:.:.:.:..:.:.:.:.:.:.:.:...:.:.:.:.:.:.:.Ｖ￣`ヽ、 ｀ｰ‐' ィ;､:::∧:{
/:.:.:.:._:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|'´ヽ ｒく｀ ト､. -‐'´ | ｀:く ｀ ね！
厶-‐'´ |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ト､:.:.:.| _,.-‐! ＼ __,,. -‐''´ }‐:､
_l;.ィ´ヽ:.／ヽ:|'´ ,＞‐'´: : く ∨ ＞ ＼
_,r{｀７ ￣{￣}￣¨`‐く__ヽ_;,: -‐; :＼ _,.-:'´: : : : : :＞､
,.イ | 〉´￣￣￣: ￣｀ー‘ｖ'´＞‐_く : : : ＼___,,. -‐:'´: : :ト-､_;,.-'´ ヽ
ｒ'l ! ,し′: : : : : : : : :}_ﾉ／ __,,.ヽ: : : : : : : : : : : : : : V l
,Ｊｰ'´: : : : : : : : : : :｀辷'＿,,、 '; : : ∧: : : : : :_; -'´ |
l´: : : : : : : : : : : : }´ l l｀ｰ':.:.:`ｰ:.'"´:〈 v'
- 233 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd2a-4xHP)：2020/05/12(火) 03:59:20 ID:2g2GQ3MZd.net
- 体感を書いたらなぜ悪い？ん？
- 234 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd2a-6Bza)：2020/05/12(火) 12:36:36 ID:n472cTeqd.net
- >>231
バッファーさせるのにカルシウム使ってるしなあ
カルシウム合わないんじゃね
- 235 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 66ed-Fjh5)：2020/05/12(火) 12:37:28 ID:Q5REbXVo0.net
- >>230
それって中性？もしそうならオブラート必要か？
- 236 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cbe9-GmEn)：2020/05/12(火) 15:47:12 ID:Z7CJlV3p0.net
- 睡眠中は胃腸はなるべく消化、代謝を終えていた方がいいので、
睡眠中にタイムリリースのビタミンCだけがいつまでも小腸に残ってるというのは
良くないんじゃね。
- 237 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d3cb-BlLH)：2020/05/12(火) 15:56:18 ID:CGMd+gKD0.net
- 確かにそれは一理あるな
- 238 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-V6Al)：2020/05/12(火) 16:40:31 ID:cIHpOB/nr.net
- >>235
pHは関係ないよ、脂溶性の粉末だからオブラートないと飲むのキツいって話
飲み物に入れる→脂溶性だからそもそも水をはじいて溶けない。表面に粉が浮いたまま飲むことになりそのまま喉にいくので高確率でむせる
ビルダー飲み→唾液にも流し込む飲み物にも溶けず粉のまま喉の奥へ行き、気管に入って悲惨なことになる
まあ、実際にやってみたらわかるとしか……
- 239 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d3cb-BlLH)：2020/05/12(火) 16:59:25 ID:CGMd+gKD0.net
- 歯が悪くなるからじゃないのか？
- 240 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 66ed-Fjh5)：2020/05/12(火) 17:50:50 ID:Q5REbXVo0.net
- >>238
なるほど溶けないのね
- 241 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr6f-oDjy)：2020/05/13(水) 07:27:15 ID:wh/Xvvbwr.net
- てかやっぱり天然のほうがよくね？
ローズヒップとか
- 242 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-bKt3)：2020/05/13(水) 19:02:57 ID:YoKjs2Sca.net
- 好きにすれば
- 243 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7ae-Ewf5)：2020/05/13(水) 21:28:30 ID:1PrpQIHd0.net
- ひどいです・・・
- 244 ：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-kMNE)：2020/05/14(木) 01:37:03 ID:8w0ojW9rM.net
- 合成ビタミンCはだいたいが中国産
- 245 ：ビタミン774mg ：2020/05/14(木) 01:52:51.04 ID:gBYB7h+E0.net
- 天然物が良いよ
- 246 ：ビタミン774mg ：2020/05/14(木) 03:36:42.01 ID:clD+11Sh0.net
- アスコルビン酸に天然物も何も有るのかよ
- 247 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2bf3-dtCP)：2020/05/14(木) 13:01:29 ID:3XZrgtXs0.net
- 毒おばさん相変わらず元気だな。
真理＝コテツのブログだけどw
猛毒。菌専門家が、白血病で治療中の水泳選手の闘病TV番組を観て「泣いた。辛い病気ですね」。と。
ビタミンCはガセ、コロナ感染対策は「普通に食べる」とする方には、白血病は泣くしか方法がないでしょうね。自分こそ正しいとする専門家がデタラメを布教するよなと。白血病の治し方はこちらです。
白血病の治し方。検索バーで「白血病」とすれば他にも情報が出てきますよ。
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12514949100.html
- 248 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7b0-fdZK)：2020/05/16(土) 12:44:18 ID:EWgh/ii10.net
- 1回1gを一日3～5回飲んでるんだけど、特に下痢したことはない
これは十分吸収されてる&もう少し摂っても大丈夫ってことかな？
- 249 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 731b-t4vA)：2020/05/16(土) 12:54:11 ID:QpVtVv5r0.net
- そういう事だな
- 250 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dded-9scZ)：2020/05/16(土) 22:34:15 ID:WoQh+2/T0.net
- >>231
>>196だけど、空腹で飲んでたりしない？
朝イチ空腹時を避けただけで自分は大丈夫だったよ
>>196で書いた日は一日中グッタリしてしまってた
- 251 ：ビタミン774mg ：2020/05/17(日) 06:56:54.96 ID:bKXjsQr80.net
- でもニジェールでは寸矯でモイト側の集落があるらしいけどな
- 252 ：ビタミン774mg ：2020/05/18(月) 20:27:32.30 ID:FFxyognU0.net
- 意味ない意味ないとよく言われてるアスコルビン酸
同級生の医者も飲んでるし進められてるから自分も飲んでるわｗ
- 253 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3370-uRPb)：2020/05/19(火) 04:11:29 ID:Q1bTciHj0.net
- 美容効果を体感するには６～１０gの摂取が必要
- 254 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp9f-0nTJ)：2020/05/19(火) 13:32:46 ID:/yJyzt0yp.net
- それを分割して3時間おきに摂取する。
- 255 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp9f-0nTJ)：2020/05/19(火) 13:37:30 ID:/yJyzt0yp.net
- 大切なのはビタミンCの血中濃度を常時一定の濃度で保つこと。
- 256 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 799a-DXC7)：2020/05/19(火) 13:44:02 ID:wHDhEbSU0.net
- 1gを3時間おきなら一日6gが限度だわ
- 257 ：ビタミン774mg ：2020/05/19(火) 16:03:23.97 ID:/yJyzt0yp.net
- 睡眠中はタイムリリースを活用すべし
- 258 ：ビタミン774mg (ｽﾌｯ Sdd7-3xZU)：2020/05/19(火) 19:02:30 ID:R4PNGSyld.net
- タイムリリースって錠剤が溶けにくいだけなん？
- 259 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-nqGl)：2020/05/20(水) 19:54:02 ID:tK7CRbpda.net
- タイムリリースは腸に悪い気もするよね。腸内細菌は大丈夫なのだろうか？
- 260 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3355-qxRM)：2020/05/21(木) 12:39:36 ID:622cQaKO0.net
- >>259
むしろ、胃かな。
- 261 ：ビタミン774mg ：2020/05/21(木) 14:34:47.69 ID:DpyCmb7o0.net
- 腸溶錠の方が良いのかねえ
- 262 ：ビタミン774mg ：2020/05/21(木) 14:40:46.30 ID:QWxrwBorM.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/omochi.gif
血管に注射するのが一番効果高いやろ
- 263 ：ビタミン774mg (JP 0He7-GyNk)：2020/05/21(木) 15:08:02 ID:vkgaDAyLH.net
- ひとりで勝手にやってろ
- 264 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d79a-6vJQ)：2020/05/21(木) 18:35:05 ID:oLXTrnIB0.net
- 3時間で一日5g以上摂るのはきついわ
2時間半が丁度いい
- 265 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4e25-j2/Q)：2020/05/25(月) 11:25:43 ID:Ge1b9mv20.net
- タイムリリース1日2回でのんでるが、それでは血中濃度維持できないの？
- 266 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f39a-6vJQ)：2020/05/25(月) 15:20:54 ID:y8tkb6iW0.net
- タイムリリースを一日2、3回飲むのか
普通のを5回以上に分けて飲むのかどっちが持続率が高いんだろう
- 267 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0e70-PiPE)：2020/05/25(月) 20:04:18 ID:6tMkWM5B0.net
- タイムリリースは体調悪くなる報告があるからやめとくわ
- 268 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 33bc-4C8D)：2020/05/25(月) 20:16:33 ID:uXGxxhmj0.net
- 貼り付きが怖いやね
スローケーの副作用情報なんかには潰瘍とか書いてあるよ
- 269 ：ビタミン774mg ：2020/05/25(月) 20:21:36.82 ID:6tMkWM5B0.net
- 粉末ビタミンCは基材が一切含まれないから錠剤より健康によさそうなんだよな
ちびちび飲まずに一辺に飲んですぐうがいすれば歯にも問題無い
- 270 ：ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-qwq+)：2020/05/25(月) 23:26:30 ID:KuhPjpVpd.net
- タイムリリースが原因で胃潰瘍になったわ
- 271 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-o9eg)：2020/05/26(火) 13:42:57 ID:1ZATCF2yp.net
- 脂溶性のビタミンCにしときな
- 272 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-QPgs)：2020/05/26(火) 14:21:00 ID:OZMgr6Ftp.net
- 脂溶性のビタミンCとは例えば？
- 273 ：ビタミン774mg ：2020/05/26(火) 14:58:33.42 ID:0RSqxrniM.net
- フードベースのVCにしてる
高い
- 274 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-o9eg)：2020/05/26(火) 16:04:50 ID:1ZATCF2yp.net
- >>272
例えば、これ
https://i.imgur.com/0n6AkUG.jpg
- 275 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-QPgs)：2020/05/26(火) 17:25:06 ID:OZMgr6Ftp.net
- ascorbyl palmitateって摂取後パルミチン酸とアスコルビン酸に分かれて無意味なんじゃなかったかなぁ
- 276 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f69d-Lz9S)：2020/05/26(火) 21:15:44 ID:b7PTYbat0.net
- パルミチン酸アスコルビルは飲んでも肝臓で分解される論文もあるし、尿から排出されるアスコルビン酸の量に違いがない論文もあるし
白血球内のビタミンｃ濃度がただのアスコルビン酸摂取者よりも長時間高く維持できてる論文もあるし、
マウスの実験なら経口摂取で脳内のビタミンC濃度がただのアスコルビン酸摂取より10倍高かったり、寿命延長に関連する遺伝子発現シグネチャに特定されたりする論文もある
結局どの論文を信じるかは自分次第、大量摂取自体メタ解析で特に有意差出ていないんだし
- 277 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3352-LWOW)：2020/05/26(火) 23:29:00 ID:WLTBXqTf0.net
- >大量摂取自体メタ解析で特に有意差出ていない
このスレの存在意義をさらっと否定する素敵なコメ乙(＾ω＾)
- 278 ：ビタミン774mg ：2020/05/27(水) 00:02:15.16 ID:XstnZkVKa.net ?2BP(5500)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
一日朝晩500mgずつ飲んどけば十分
ビタミンオタクの祖母は普通に老けてる
- 279 ：ビタミン774mg ：2020/05/27(水) 00:13:55.45 ID:o5M+wC0pr.net
- ビタミンC単体で飲むのをやめた途端に手が乾燥して粉吹いた
海外製のマルチビタミンは取ってたのに
やっぱビタミンCすげえわ
- 280 ：ビタミン774mg ：2020/05/27(水) 01:10:10.23 ID:G7JSo2Bg0.net
- >>277
メタ解析などと言う言葉がが出てくる時点でダメダメ
一見すごそうだが実は自分の意図する方向を正当化するためのインチキ手法
こんなの対象にする論文や研究の取捨選択次第でどんな結果も出し放題
- 281 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp8d-VMpu)：2020/05/27(水) 06:51:54 ID:pkmTKomSp.net
- 大量のビタミンC単体よりマルチビタミン＋大量ビタミンCの方が効果抜群だな
- 282 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ab70-Rqan)：2020/05/27(水) 09:54:02 ID:MNlOj9rT0.net
- ビタミンCは10g単位で採らないと効果が実感できない
- 283 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-cPia)：2020/05/28(木) 15:11:30 ID:orH5SmsTp.net
- 1日4gくらいから始めたけど流石に何も実感できない
もっと増やしたほうがいいのかな
- 284 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2bae-CVpi)：2020/05/28(木) 15:34:49 ID:/hWgmJCj0.net
- 40まで増やそう
吐き気を実感できるぞ
- 285 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2bd0-THcr)：2020/05/28(木) 15:50:20 ID:hAKMTdqR0.net
- シトルリンとビタミンEとセットで摂るんでしょ
- 286 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4bbc-SDK5)：2020/05/28(木) 21:56:09 ID:czlTo8j00.net
- このスレの皆さんは他にMVMとかのサプリも摂ってますか？
それともVCの一点集中？
- 287 ：ビタミン774mg ：2020/05/28(木) 22:44:31.86 ID:bTQQMqrq0.net
- A,B,C,D,E,K+Fe,Se,Zn
- 288 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a152-lH1U)：2020/05/28(木) 23:45:49 ID:L5rvqLmb0.net
- >>287
MVM＋鉄 じゃダメなん？
- 289 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5125-dKbv)：2020/05/28(木) 23:47:29 ID:fwBbjwTh0.net
- Cの大量摂取にはEの併用が必須だよ
- 290 ：ビタミン774mg (ﾜｷｹﾞｰ MM6b-N0hq)：2020/05/29(金) 02:47:32 ID:jrYsAS0CM.net
- >>286
私はビタミンB摂りたいから、どうせ1錠飲むならとMVMにしてる
そこからビタミンCが独立
あとは乳酸菌だけ
- 291 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1397-KcZO)：2020/05/31(日) 11:49:28 ID:iBgs+FtX0.net
- >>278
すくねー
どこが大量
- 292 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 018c-eoud)：2020/06/02(火) 01:46:13 ID:eLKtP0E+0.net
- セックスのしすぎはよくないかな
- 293 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d9bc-aX+J)：2020/06/06(土) 11:15:32 ID:7e9xIpZS0.net
- オナニーのし過ぎは大丈夫かな
- 294 ：ビタミン774mg ：2020/06/09(火) 02:37:58.14 ID:WY+g4Lw10.net
- マルチビタミンとビタミンC大量とプロテイン粉で顔の肌の弾力が段違いに増えた
- 295 ：ビタミン774mg ：2020/06/09(火) 07:39:05.56 ID:sV6zO2MX0.net
- >>294
それらを粉状にしてパックにしたのかと思った
- 296 ：ビタミン774mg ：2020/06/09(火) 14:59:13.25 ID:1+yM6sw2p.net
- このビタミンCはどない？天然物らしいけど...
https://i.imgur.com/ZSSXRJC.jpg
- 297 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 86ae-7Udv)：2020/06/09(火) 16:25:38 ID:sV6zO2MX0.net
- >>296
これ開封後に半年間放置したら真っ黒になって腐ったな
- 298 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b388-LSMT)：2020/06/10(水) 18:02:37 ID:KpCzIKWR0.net
- なうのタイムリーリース1gで胃にダメージを受けた気がするので
ビルカッターにて半分にして、早く消化できるようにしてみた。
- 299 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd1f-if3W)：2020/06/10(水) 21:12:23 ID:mEdJJDg6d.net
- タイムリリースで胃潰瘍になったわ
- 300 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfae-Vudl)：2020/06/10(水) 21:45:41 ID:ljTOXdjN0.net
- タイムリリースのおかげで宝くじ当たったわ
- 301 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 739a-EQt6)：2020/06/10(水) 21:46:24 ID:YYG38fV70.net
- タイムリリース飲むにしても短い方がいいよな
- 302 ：ビタミン774mg ：2020/06/10(水) 23:43:09.15 ID:GKJpfy9x0.net
- タイムリリースが内臓に負担ってレビューを結構散見した気がするし、ビタミンは一気に摂って血中濃度を上げるのが効果がある場合もあるので、
タイムリリースのメリットを感じないがら、そこんとこどう？
- 303 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf70-6nK4)：2020/06/10(水) 23:51:25 ID:SnqRH6hs0.net
- 俺は一回3gを1～2時間置きぐらいに摂取したいのでアスコルビン酸の1キロの粉だわ
水で飲んでから軽くうがいする
タイムリリースとか興味ない
- 304 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 339a-wu+t)：2020/06/10(水) 23:54:04 ID:QRZdzMTB0.net
- 1g以上は吸収率下がるんじゃなかったの？
- 305 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf70-6nK4)：2020/06/10(水) 23:55:10 ID:SnqRH6hs0.net
- 吸収されないアスコルビン酸は腸で抗酸化物質として有効活用される
- 306 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-xbKx)：2020/06/11(木) 00:46:03 ID:fWnCGxyNr.net
- >>305
ソースプリーズ
- 307 ：ビタミン774mg ：2020/06/11(木) 00:49:18.78 ID:eL7j/LxG0.net
- これだろ
腸まで抗酸化物質が届くと良いみたい
人間だと何がいいんだろう？
ビタミンCを吸収出来ないぐらい飲めばいいのかな？
吸収されないビタミンCも意味があるのかも
【研究】睡眠不足で死に至るメカニズムが解明される [富豪立て子★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1591643286/
- 308 ：ビタミン774mg ：2020/06/11(木) 06:15:16.96 ID:Z4AWOLDkr.net
- そのスレ全部読まなあかんの？
- 309 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf70-+Do1)：2020/06/11(木) 06:29:46 ID:eL7j/LxG0.net
- 全部読め
- 310 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f307-NjyN)：2020/06/11(木) 06:31:23 ID:yEEH1I9L0.net
- NOWのタイムリリース毎食後に飲んでるわ
- 311 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0325-6OqD)：2020/06/11(木) 13:07:39 ID:/P9ZyLEF0.net
- タイムリリースは胃に障るっていうのはどうなんだろ
ゆっくり溶け出す方がむしろ高濃度にならず胃に優しいはずだろ？
一気に溶け出す方が高濃度になって胃に負担がかかるだろ
- 312 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6352-RaUM)：2020/06/11(木) 13:15:12 ID:/+rm2TZ40.net
- 多分、食後に摂る人が多いからじゃないかね。
少なくとも、以前過去レスを読みまくった限りでは、タイムリリース型の体感のなさ、内臓への負担感の報告を散見したのを覚えてる。
- 313 ：ビタミン774mg ：2020/06/11(木) 16:36:05.84 ID:Z4AWOLDkr.net
- >>309
かんにんして
- 314 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a317-W1/T)：2020/06/12(金) 09:53:29 ID:hjhXNbet0.net
- 胃に負担がかかるから蜂蜜に混ぜてアスコルビン酸粉末を摂取するのは
ここでは邪道？
- 315 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MM87-ybea)：2020/06/12(金) 13:30:54 ID:weRHraBbM.net
- 歯が効率よく溶けそうな組み合わせだな
- 316 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f307-NjyN)：2020/06/14(日) 09:04:36 ID:wc0L+wfa0.net
- 周知のことだと思うけど
市販品の中でも４割くらいのサプリはお腹で溶けず便としてのまま外に出てるからな
サプリが溶けない １００製品中４割、医薬品規定時間超す 国民生活センター調査
https://mainichi.jp/articles/20191130/dde/001/040/034000c
https://i.imgur.com/tYLde0j.jpg
- 317 ：ビタミン774mg ：2020/06/14(日) 10:28:12.92 ID:+c/5shGCM.net
- その記事の途中だけだと規定時間(20-60分)で溶けない可能性がってだけで
消化できないまま便として出るとは書いてないようだけど
- 318 ：ビタミン774mg ：2020/06/14(日) 10:42:01.07 ID:qYlLbUg90.net
- タイムリリースだったら1時間やそこらで溶けなくて当たり前だが
8時間や12時間タイムリリースのビタミンCとかもあるしな
- 319 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f307-NjyN)：2020/06/14(日) 13:17:28 ID:wc0L+wfa0.net
- ソース貼り忘れてたわ
錠剤・カプセル状の健康食品の品質等に関する実態調査－形状から、医薬品だと思っていませんか？－国民生活センター
http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20190801_1.html
きちんと読みたい人はPDFで
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20190801_1.pdf
未開封品の崩壊性、内容量の乖離について(以下PDFより)
https://i.imgur.com/arcZmTS.jpg
開封品の崩壊性、内容物の硬化、内容量の減少について
https://i.imgur.com/g9TBsAg.jpg
- 320 ：ビタミン774mg ：2020/06/14(日) 15:07:06.35 ID:qYlLbUg90.net
- >>316
>>319
そもそもそれ全部国産ゴミサプリの事じゃん
それに4割が溶けないってったって具体的にどの銘柄が駄目だったのか公表してない時点で消費者を惑わすだけの無意味な記事だわ
まあ元々国産サプリなんか買わないし関係ないけどな
ちなみに君はタイムリリース加工されたビタミンサプリはどう思う？
医薬品とは用途も目的も違うのだから医薬品基準で評価する事自体がおかしいとは思わないのか？
- 321 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf70-6nK4)：2020/06/14(日) 18:57:53 ID:ZUczKUfD0.net
- 誰が何と言おうとビタミンCがウイルスに効く理由
https://youtu.be/jxyq-I750Ew
- 322 ：ビタミン774mg ：2020/06/14(日) 19:37:01.67 ID:KBUp41nT0.net
- >>316
腸まで抗酸化物質が届くと良いみたい
腸で溶けてればある意味効果はある
そのまま便として出てきたらだめだけど
【研究】睡眠不足で死に至るメカニズムが解明される [富豪立て子★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1591643286/
- 323 ：ビタミン774mg ：2020/06/14(日) 19:41:32.44 ID:wJ6Af2OI0.net
- >>316
ナウフーズのタイムリリースは？
- 324 ：ビタミン774mg：2020/06/14(日) 19:49:51 ID:+spauZ+5.net
- >>319
俺が書いたレス色んな板にマルチすんなアホ
- 325 ：ビタミン774mg：2020/06/14(日) 20:38:53.74 .net
- それ俺が書いたレスなんだけどｗ
- 326 ：ビタミン774mg：2020/06/15(月) 02:30:49.66 ID:xjN5DBaS.net
- >>325
はいはい
俺がスキンケアスレに書いたんだから他でマルチすんなアホ
https://i.imgur.com/7PWDmZn.jpg
- 327 ：ビタミン774mg：2020/06/15(月) 08:59:13 .net
- >>326
はいはいはい
俺がスキンケアスレに書いたんだから他でマルチすんなハゲ
https://i.imgur.com/7PWDmZn.jpg
- 328 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff70-Zyrv)：2020/06/15(月) 22:22:44 ID:n3nOGFI60.net
- また俺の勝ちか
- 329 ：ビタミン774mg (KR 219.249.102.195)：2020/06/18(木) 10:27:45 ID:UfBG6iBvH.net
- (´・ω・｀)あてくしの一人勝ちよー
(´・ω・｀)くそジャップはしんでね
- 330 ：ビタミン774mg：2020/06/20(土) 22:47:12.40 ID:awY5+25uR
- しねほんまに
- 331 ：ビタミン774mg：2020/06/20(土) 23:08:51.81 ID:awY5+25uR
- それな
- 332 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f88-3+hg)：2020/06/24(水) 17:52:19 ID:EFE8fM9C0.net
- 今週号のサンデー毎日に、コロナにおけるビタミンC大漁点滴療法の記事があった。
- 333 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f9a-nMi2)：2020/06/24(水) 18:47:02 ID:10kI1O5w0.net
- やっぱ美容目的だと1日10gは摂らんと意味ないんかね
- 334 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0fe7-711P)：2020/06/24(水) 18:57:25 ID:bdUo73G30.net
- 【無印良品】「自分で詰める水のボトル」を発売 店内に給水機も設置 給水機から供給されるのは水道水 [豆次郎★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1592981128/
- 335 ：ここまで読みました ：2020/06/24(水) 23:42:30.83 ID:MCX7D9Jo0.net
- ここまで読みました☆３３３
- 336 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3f9b-NJGG)：2020/06/25(木) 18:27:20 ID:RA/kjs9J0.net
- >>295
マルチビタミンでそんなんやるとすっげー臭いぞ
- 337 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f21-mG+G)：2020/06/25(木) 23:30:00 ID:CFPYXJX80.net
- マルチビタミン飲むと尿が臭くなるからやだ
- 338 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f9a-nMi2)：2020/06/27(土) 23:36:14 ID:7OIyr5SK0.net
- ビタミンC 1mgを10秒に一回体内に転送する能力が欲しい
- 339 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f06-5fXH)：2020/06/28(日) 18:04:59 ID:oJJmbd8X0.net
- そんなことしてると死ぬよ
- 340 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfae-Ccgg)：2020/06/28(日) 21:06:57 ID:1IHZDtIY0.net
- ビタミンCで死ねるなら本望だろ
- 341 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f76-qDK6)：2020/06/29(月) 09:36:21 ID:74/fPoM/0.net
- 本末転倒とはこのこと
- 342 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f07-NJGG)：2020/06/29(月) 12:42:05 ID:2DQurtIS0.net
- 結局体感あるのはリプライセルとシナールだけか
- 343 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-79+g)：2020/06/29(月) 22:41:26 ID:JncblGrU0.net
- 1日計10gを小分け（間隔2時間以内）にして飲むのを3か月以上続けてるが全く効果が分からない
やっぱ少なすぎるのかな
- 344 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f9a-nMi2)：2020/06/29(月) 23:19:35 ID:J7XixAwM0.net
- 俺も1ヶ月続けたけどまったくわからん
唯一効果あったのが先週歯医者いったら歯茎の赤みが引いてるって言われた
それだけ
- 345 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfae-NJGG)：2020/06/30(火) 00:57:59 ID:YNN1jPno0.net
- それはビタミンCのお陰だわ
信じて続けろよ
- 346 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f55-clWD)：2020/06/30(火) 08:08:29 ID:uWxDgYe30.net
- >>344
それと同じことが全身で起こってる
- 347 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3f43-T+c0)：2020/06/30(火) 09:56:48 ID:X1mCvWaY0.net
- もう一気に3000mgくらい飲んでも大丈夫なくらいの胃になってきたなw
- 348 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f52-mZ4i)：2020/06/30(火) 17:16:22 ID:6peRwQrl0.net
- タブレット1gで良いのある？
- 349 ：ビタミン774mg ：2020/07/01(水) 02:32:05.12 ID:vDd7HEZn0.net
- ビタミンcは炎症を抑える
糖質は炎症・老化の元
断糖・ケトンジェニックとビタミンcを組み合わせるべし
- 350 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f07-VQSO)：2020/07/01(水) 15:35:27 ID:UkMP8cm70.net
- 目に見える効果はないけど、老化防止には役立ってるのかな
- 351 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a70-rpR/)：2020/07/01(水) 17:03:01 ID:WX7DhknQ0.net
- >>349
糖と炎症との関係を論理的に説明し見てください
- 352 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eacd-Wiu6)：2020/07/01(水) 20:28:09 ID:6G8Y2Ias0.net
- L-アスコルビン酸2-グルコシドってどう？
- 353 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 06eb-cZut)：2020/07/01(水) 20:59:24 ID:CyyXJ4+20.net
- この時代に酸化防止剤の存在知らない人っているの？
- 354 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6a9b-VQSO)：2020/07/02(木) 23:57:56 ID:GEl68CU30.net
- >>352
効果の低い化粧品のイメージ
- 355 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ de70-9Bw3)：2020/07/04(土) 01:30:29 ID:dcA/7X9Q0.net
- ビタミンC療法を否定する医者はケトジェニックの正しい知識がない
その辺のボディビルダーの方が余程詳しかったりする
- 356 ：ビタミン774mg ：2020/07/04(土) 03:31:11.98 ID:WG2PepLRr.net
- 医者は医学的証明がないものは良いとか悪いとか言わないよ
医者という立場で個人的意見は言わないからね
- 357 ：ビタミン774mg ：2020/07/04(土) 03:43:01.16 ID:dcA/7X9Q0.net
- ライナスポーリングの時代からビタミンCは効果を否定するねつ造論文の宝庫
癌治療に酸化型ビタミンCを使って効果が無いと結論づけたり
点滴で必要量を大幅に下回る10gしか投与せずに効果が無いと結論づけたり
効果を劇的に高める断糖と組み合わせないのも特徴
ビタミンC療法のメカニズムを知ってる人からしたら癌利権が絡んでるとしか思えんよ
- 358 ：ビタミン774mg ：2020/07/04(土) 05:58:16.14 ID:k5qSwAihH.net
- >>357
>癌治療に酸化型ビタミンCを使って効果が無いと結論づけたり
酸化型じゃないやつで、安いオススメあります？
>点滴で必要量を大幅に下回る10gしか投与せずに効果が無いと結論づけたり
10gって、さすがに多すぎでは？
>効果を劇的に高める断糖と組み合わせないのも特徴
ビタミンCではなく、断糖が効果あるってのことはない？
- 359 ：ビタミン774mg ：2020/07/04(土) 06:22:56.89 ID:dcA/7X9Q0.net
- >>358
＞酸化型じゃないやつで、安いオススメあります？
酸化型ビタミンCなんて普通の店に売ってないからその辺の安いやつ買えばOK
何なら中国製の1kg1000円の粉でいいよ
＞10gって、さすがに多すぎでは？
点滴で癌治療に効果がある血中濃度まで持っていくには1回100gが基本
＞ビタミンCではなく、断糖が効果あるってのことはない？
癌治療するにはビタミンCと断糖の組み合わせが必須だよ
癌細胞の唯一のエネルギー源の糖を絶つと癌細胞が間違えてビタミンCを食べる
すると癌細胞は死滅する
ビタミンCはブドウ糖と似てるから癌細胞は錯誤を起こしてビタミンCを食べるんだよ
- 360 ：ビタミン774mg ：2020/07/04(土) 06:44:20.18 ID:dcA/7X9Q0.net
- 標準的治療の抗がん剤を使うともれなくブドウ糖点滴される。
ブドウ糖で元気になった癌細胞と抗がん剤の副作用で衰弱する。
抗がん剤は一回入れると手遅れなのでそこから断糖ビタミンC点滴とかやってもあんまり回復する見込みはない。
抗がん剤自体の副作用で近々死ぬことが運命づけられてる。
- 361 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f5d-rw64)：2020/07/04(土) 08:44:27 ID:9S2dCfUX0.net
- たんぱく質とビタミンCでインターフェロン生成して免疫になるって本当なの？
ネットで調べても、ビタミンCでこういう解説してるところ少ないんだけれど。
- 362 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46ed-ot9b)：2020/07/04(土) 08:46:27 ID:ZDrTOqff0.net
- >>359
残念、ガン細胞は糖質以外もエサにします
船瀬とかの典型的なの陰謀論を真に受けてるでしょ？
トランプが正義の味方だと思ってたりｗ
https://ameblo.jp/hisayacchi/entry-12223638394.html
あと崎谷博征の“ガンは脂肪中毒”って話も聞いてみるといい
- 363 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46ed-ot9b)：2020/07/04(土) 08:48:34 ID:ZDrTOqff0.net
- あとこれは？
β-カロテンは抗酸化性が強い故に生体内の酸化を防いで種々の効果を発揮しているが、必要もないのに多量に存在するとプロオキシダント作用がでる。そのために、栄養事情の良い欧米で行われた実験では過剰なβ-カロテンによる過酸化障害が発生したのであり、欧米ほど栄養事情が良くない中国においては抗酸化能が十分発揮されれたといわれている。
1998年にPodmoreらが30人の健常者に1日あたり500mgのビタミンCを6週間摂取させたところ
DNA損傷を引き起こしている可能性を示唆する尿中8ヒドロキシデオキシグアニジンが非投与者に比較して優位に増加するという報告がなされた7）
当時、幾つかの科学雑誌はこのデータをかなり重要な問題として取り上げたが、一般市民向けの書籍、マスコミ等では殆ど取り上げられなかった。
かつてノーベル賞学者のライナスポーリングがビタミンCの大量摂取は免疫力を高めて種々疾患を防ぐという報告を出してから世界的にビタミンCの大量摂取は流行しており、まさか？という気持ちが否定的な意見をあまり受け入れなかった。
しかし、Leeらは糖尿病の女性患者にビタミンCをサプリメントとして与えたときに心血管系死亡率が上昇するという報告を15年間にわたる経過観察から報告している。このように安全と考えられているビタミンCにも長期投与によりβ-カロテンのときと同じような結果を発生させる可能性が強く示唆している8）
昨今の健康食品においては抗酸化を売り物にしているものが多いが、これらには殆どのものでプロオキシダントとしての作用が確認されている。それだけに、どんな人がどれ位摂取したら害がでるのか、また、抗酸化能が本当に疾患の予防に効果があるのかなど実用的な面からの研究が必要とされている http://j-jabs.umin.jp/39/39.321.pdf
- 364 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46ed-ot9b)：2020/07/04(土) 08:52:44 ID:ZDrTOqff0.net
- 結局ビタミンＣ点滴も過酸化水素増やして酸化ダメージでガンやっつけようってんだから抗がん剤と一緒
でもまあ確かに俺も抗がん剤よりビタミンＣ打ちたいと思うよ
- 365 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ de70-ERT+)：2020/07/04(土) 08:55:34 ID:dcA/7X9Q0.net
- >362
＞残念、ガン細胞は糖質以外もエサにします
どこに何て書いてあんの？
そんなアフィブログ一々読んでる暇ないよ
それから別に標準治療やりたいならやればいいじゃん
どうぞ、あなたとそのご家族は抗がん剤に放射線治療、外科施術やって下さい
- 366 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-gNHf)：2020/07/04(土) 11:37:24 ID:m2PlJldJM.net
- >>364
私はがん患者ですけど
ステージ４でもない限り化学療法をせずにビタミンケトン療法でいくなんて判断
なかなかできないと思いますよ
再発でビタミンケトン療法を始めましたが主治医は化学療法と併用で…と寛容です
- 367 ：ビタミン774mg ：2020/07/05(日) 20:09:31.08 ID:+X6V1ZB60.net
- >>363
糖尿病の患者にビタミンＣサプリメントとして与えると心血管系死亡率が上昇するってアホかよ
それはビタミンＣ関係なく糖尿病によるものだろｗ
いつもの製薬利権勢力による無理矢理なサプリネガキャンだろ
ビタミンB群摂取によって肺ガン死亡リスクが上昇した！
とか言ってフタを開けてみたら全員喫煙者で調査してたアホ調査と同類
- 368 ：ビタミン774mg ：2020/07/05(日) 20:19:52.63 ID:D+VkHMw50.net
- 何故「ビタミンCで上昇する」のが糖尿病のせいなんだい？
- 369 ：ビタミン774mg：2020/07/05(日) 21:27:16.78 ID:+WS0O28UQ
- 心血管死亡率が増えても他に良い効果があるかも
しれないだろ？
アホは一面的にしか物事見ないからな。
- 370 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a325-0eWn)：2020/07/05(日) 22:32:01 ID:+X6V1ZB60.net
- >>368
じゃあなぜ糖尿病の患者で調査しなければならないんだい？
あと「糖尿病 合併症」でググれ
- 371 ：ビタミン774mg ：2020/07/05(日) 23:33:24.96 ID:D+VkHMw50.net
- 出てる結果に対してこうキミがレスしてるんじゃん
「ビタミンC投与によって糖尿病患者の心血管系死亡率が上昇するのは糖尿病のせいだ」と
「上昇」の説明まだ？
- 372 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a325-0eWn)：2020/07/05(日) 23:40:18 ID:+X6V1ZB60.net
- >>371
日本語分からん奴とはこれ以上の議論は不要
どういう基準から「上昇」したのかすらぼやかすアホ調査をありがたがってる時点でお察しｗ
じゃああばよ
- 373 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a70-rpR/)：2020/07/05(日) 23:57:48 ID:D+VkHMw50.net
- …However, vitamin E and β-carotene intakes were not associated with CVD mortality, and folate intake showed an inverse association.
https://academic.oup.com/ajcn/article/80/5/1194/4690421
サプリC以外では関連が確認されなかったのに何故すべて糖尿病のせいにするんだい？
- 374 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 461a-ERT+)：2020/07/06(月) 00:02:03 ID:XZHalIwz0.net
- >>373
そいつに関わるだけ無駄だぞ
あちこちですぐに製薬会社の陰毛だと騒いでるけど
反論されるとすぐにレッテル貼りや中傷に走って誤魔化すだけ
議論の出来ない相手と議論しようとしても無駄だよ
- 375 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 461a-ERT+)：2020/07/06(月) 00:02:43 ID:XZHalIwz0.net
- ごめん
陰毛じゃなくて陰毛だったｗ
- 376 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 461a-ERT+)：2020/07/06(月) 00:03:07 ID:XZHalIwz0.net
- 何度もごめん
陰謀だった
- 377 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 461a-ERT+)：2020/07/06(月) 00:10:46 ID:XZHalIwz0.net
- とはいってもエビデンスを重視するならビタミンｃをわざわざサプリで摂る必要は
なくなってしまうけど
前に山本義徳にビタミンｃを大量に（ｇ単位で）摂取することのメリットが
いかなる臨床試験においても示されていないが根拠は何かと聞いたら、
ラットでは云々と動物実験を根拠に持ち出してくるレベルだからｗ
- 378 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a325-0eWn)：2020/07/06(月) 00:52:52 ID:+iYHpkpL0.net
- >>373
関連も何も元々糖尿病患者はビタミンＣなどとは関係なく心血管死亡リスクが上昇する傾向があるんだよ
ttps://www.club-dm.jp/type2diabetes/type-2-diabetes-and-cardiovascular-risk.html
それをビタミンＣサプリによってさらに上昇すると主張するなら
サプリ摂取群と対象群として非摂取群を設定して比較しなければならないし、
病歴や病気の程度等の条件も揃えた上でなければ客観性が得られない
でなければ元々の糖尿病によるリスク上昇によるものなのかサプリによるものなのか知るすべがないだろ
- 379 ：ビタミン774mg ：2020/07/06(月) 00:58:37.19 ID:+iYHpkpL0.net
- あと厚生労働省のサイトにはそれについてこうあるぞ
Iowa Women’s Health Studyに参加した糖尿病の閉経後女性では、（食事ではなく）サプリメントによるビタミンC摂取（300 mg/日以上）が心血管疾患による死亡リスクの増加と有意に関連していた[58]。これが正しいとしても、その作用メカニズムは明らかではない。また、この知見は疫学研究に参加した患者のサブグループから得られたものである。他の疫学研究ではこのような関連性がみとめられていないことから、この知見の重要性は明らかではない。
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/16.html
まあわずか300mgの摂取で死亡リスクが上がるとかいくらなんでも無理がありすぎるわ
- 380 ：ビタミン774mg ：2020/07/06(月) 01:02:00.47 ID:+iYHpkpL0.net
- >>374
誰のことを言ってるのか知らんが
俺は一応それなりのソースを元にして書いてるつもりなんだけど
なあ陰毛君
- 381 ：ビタミン774mg ：2020/07/06(月) 01:53:40.75 ID:NRANFjSTM.net
- 陰毛大好きな人がいると聞いて
- 382 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a70-rpR/)：2020/07/06(月) 14:43:46 ID:ApWvmS8o0.net
- >>378
＞関連も何も元々糖尿病患者はビタミンＣなどとは関係なく心血管死亡リスクが上昇する傾向があるんだよ
まだ話が理解できてないな
>>373
- 383 ：ビタミン774mg ：2020/07/06(月) 17:08:18.08 ID:Iv8CA1Sb0.net
- 医療グレード用とQuali-Cならどっちがオススメですか？
- 384 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a325-0eWn)：2020/07/06(月) 18:14:07 ID:+iYHpkpL0.net
- >>382
>>379
- 385 ：ビタミン774mg ：2020/07/06(月) 19:37:52.90 ID:xcmf4NP+a.net
- 安いやつ
- 386 ：ビタミン774mg ：2020/07/07(火) 05:20:05.01 ID:JVBI9qI20.net
- >>384
おまえ>>367の自分のレスを見返してみろよｗ
- 387 ：ビタミン774mg ：2020/07/07(火) 09:07:10.21 ID:PbOKY4/q0.net
- 具体的に議論の要点を提起出来ないアホ
こっちはすべて出した
疑問があるなら具体的に指摘してこい
出来ないならこの話はもう終わり
- 388 ：ビタミン774mg ：2020/07/08(水) 17:15:13.95 ID:3BKfMI2f0.net
- 「この知見の重要性は明らかではない」で救われた気になるんだから余程パニックなんだよな
- 389 ：ビタミン774mg ：2020/07/08(水) 21:51:19.59 ID:Ct097YDBM.net
- それ以前に300mgで死亡リスクが上がってたら
10グラム以上も摂ってるここの住民は全員即死だなｗ
- 390 ：ビタミン774mg ：2020/07/08(水) 22:10:37.29 ID:com3r/2W0.net
- >>388
ああそこの君
そういう無意味な事言わんで良いから
君の見解を具体的に述べなさい
- 391 ：ビタミン774mg ：2020/07/08(水) 22:31:01.66 ID:gtmOUfeq0.net
- スマホのタイマーでわざわざ時間測って2時間おきに飲んでたけど普通に偶数の時間に飲めばいいことに気づいた
- 392 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7525-fX8Q)：2020/07/08(水) 22:44:49 ID:com3r/2W0.net
- >>391
タイムリリースを飲めばもっと楽になるよ
- 393 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-LRpg)：2020/07/08(水) 23:50:27 ID:ToaELN+Cr.net
- すみません、書き込めなかったのでこちらに失礼します
昔引きこもっていたときにビオフェルミンを1ヶ月飲みました
そしたらちょうど1ヶ月後に、歯の根っこが痛くなり、膀胱炎にもなりました
これは、ビオフェルミンが体に合わなかったのでしょうか？
ちなみに便通は変わりませんでした
それ以来乳酸菌サプリが怖くて飲めません
自分は胃腸の消化が関係すると頭痛が起きます
ビオフェルミンは今頭に血流が、、、というのはありましたが、麻酔みたいに痛みが来ませんでした
他、ラクトーンは、歯の痛みが止まったり、便通が良くなりましたが、1週間後に冷や汗かくほどの頭痛が起きて、飲むのを中断しています
- 394 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 23bc-Bqa1)：2020/07/09(木) 03:32:49 ID:kHc+FAkU0.net
- ビタミンC ハプトグロビンで検索すれば出るけど
人間は3種のハプトグロビン遺伝子の型に別けることができ、１型を持つ人のみが効果がある
2型の人は逆効果になる可能性があるとか書いてあるけど
やっぱインチキじゃん
- 395 ：ビタミン774mg ：2020/07/09(木) 13:40:51.18 ID:hE8kIBZL0.net
- 減塩・カロリー対策として
ビタミンCの原末を調味料の代替で
肉やツナサラダにまぶして使ってます。
でもそれだとそんなに歯に悪いの？
- 396 ：ビタミン774mg ：2020/07/10(金) 00:24:24.86 ID:G9d0JpcN0.net
- tes
- 397 ：ビタミン774mg ：2020/07/10(金) 00:24:44.68 ID:G9d0JpcN0.net
- tes
- 398 ：ビタミン774mg ：2020/07/10(金) 00:25:00.94 ID:G9d0JpcN0.net
- tes
- 399 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)：2020/07/10(金) 01:01:27 ID:G9d0JpcN0.net
- test
- 400 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)：2020/07/10(金) 01:01:43 ID:G9d0JpcN0.net
- test
- 401 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)：2020/07/10(金) 01:01:59 ID:G9d0JpcN0.net
- test
- 402 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)：2020/07/10(金) 01:02:15 ID:G9d0JpcN0.net
- tesuto
- 403 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)：2020/07/10(金) 01:02:25 ID:G9d0JpcN0.net
- tesuto
- 404 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ed22-FyK1)：2020/07/10(金) 07:57:21 ID:ewGIfdNg0.net
- ビタミンEを併用すべきって分量はどれくらい？
- 405 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1bed-Eicz)：2020/07/10(金) 19:45:09 ID:cMuKo7VK0.net
- 三石さんは10g以上は～とか書いてたかなあ
- 406 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7525-fX8Q)：2020/07/10(金) 21:38:51 ID:lmUhhmVR0.net
- >>405
10ｇ以上摂る場合は逆にラジカルを発生して危険だから
ビタミンEを併用する事と言ってたな
それも天然のｄαトコフェロールを
- 407 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2376-LRpg)：2020/07/12(日) 22:09:37 ID:VrBpmYGr0.net
- ビタミン摂り過ぎは脳圧上がりますよ～
危険
- 408 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bdae-ucCN)：2020/07/12(日) 22:16:23 ID:ShEqiiu+0.net
- じゃあお前は飲むな
はい解決
- 409 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2376-LRpg)：2020/07/12(日) 22:26:19 ID:VrBpmYGr0.net
- はい、此処へはもう来ません^_^
- 410 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4d9a-WnnW)：2020/07/13(月) 23:03:28 ID:0RnhlkJa0.net
- ノーマル1gを2.3時間に一回飲んでるけどタイムリリース型だと何時間に1gが丁度いいの？
- 411 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7525-fX8Q)：2020/07/14(火) 22:47:56 ID:TMh1OAu50.net
- >>410
一度に2錠を6時間おきに飲めば同じ量摂取できるな
飲む回数が減って楽になる
- 412 ：ビタミン774mg ：2020/07/15(水) 03:31:36.97 ID:eFZHucQk0.net
- 500mgのアサヒのやつを気づいた時にのむ
大体一日6～10gぐらいになる
- 413 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0552-OkgV)：2020/07/16(木) 13:42:29 ID:hC5uLfKo0.net
- キャンドゥのビタミンCは１日1100mgで15日分108円だから、国産ではぶっちぎりだし、
海外のサプリと比べてもそこそこコスパ良いよね？
粉末とかとは比べようがないが、粉末は歯が熔けるとか、気を使うからな。
- 414 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0552-OkgV)：2020/07/16(木) 13:46:29 ID:hC5uLfKo0.net
- ところで>>363の、
>1998年にPodmoreらが30人の健常者に1日あたり500mgのビタミンCを6週間摂取させたところ
>DNA損傷を引き起こしている可能性を示唆する尿中8ヒドロキシデオキシグアニジンが非投与者に比較して優位に増加するという報告がなされた7）
これを見ると１日500mg以上のビタミンCは良くないのかな？
- 415 ：ビタミン774mg ：2020/07/16(木) 16:42:39.58 ID:3OxsQTrx0.net
- >>414
自分の体で試すのが一番
ビタミンCの論文はねつ造の宝庫
- 416 ：ビタミン774mg ：2020/07/16(木) 22:55:57.08 ID:9VkmnfvG0.net
- やたら屁が出る
- 417 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b107-YsWi)：2020/07/17(金) 07:33:04 ID:kv74C3ay0.net
- 大量摂取でシミが消えた人いる？
- 418 ：ビタミン774mg ：2020/07/17(金) 07:51:46.64 ID:iqhaTgWCp.net
- シミ以外が白くなって余計目立った
- 419 ：ビタミン774mg ：2020/07/17(金) 07:55:03.59 ID:eWG8B/8Y0.net
- 白くなった人は量と期間教えてください
- 420 ：ビタミン774mg ：2020/07/17(金) 12:15:44.21 ID:iqhaTgWCp.net
- 嫌です。
- 421 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp75-l4ET)：2020/07/17(金) 14:45:29 ID:D0bd+Z1Np.net
- >>419
サプリメントは人によって効く量も摂取期間も違うから少しずつ試して自分に効果がある量や摂取期間を見極めるしかないよ。
- 422 ：ビタミン774mg ：2020/07/17(金) 18:03:13.40 ID:Hlzgc4flM.net
- コスパ悪いけど、ハイチオール1週間でひと瓶飲むと
全身スベスベになる。
- 423 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7dbf-3J1N)：2020/07/17(金) 20:14:33 ID:+4hJhX3P0.net
- スベスベなるならよくね
- 424 ：ビタミン774mg ：2020/07/17(金) 23:28:17.39 ID:9Lt3hutl0.net
- ハイチオール？
ハイチオールC？
アイハーブでビタミンCとLシステイン買った方が良くね？
- 425 ：ビタミン774mg ：2020/07/17(金) 23:32:52.53 ID:6wNQFvz30.net
- ビタミンC5g-15gとトラネキサム酸が激的に効く Lシステインはどうなんだろう
ただビタミンCとると水便とまんなくなるときあるね
風邪気味のときは20gぐらい撮る
- 426 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b670-JDbt)：2020/07/18(土) 00:51:45 ID:U7gNJZ7K0.net
- Lシステインは白髪になる副作用あるし無理だな
ビタミンCの大量摂取の副作用は逆に言えば屁と下痢と腹痛しかないといえる
その副作用も12時間後には無くなってる
- 427 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 95d5-OkgV)：2020/07/18(土) 07:06:20 ID:lqGFmwLt0.net
- ビタミンCの大量接種は活性酸素が大量に発生することでしょ。
ビタミンE併用で全て活性酸素が除去される訳もないし。
- 428 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2559-dysQ)：2020/07/19(日) 20:00:24 ID:Aq4ReIJB0.net
- トラネキサム酸は250mgを4回飲んでる
- 429 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 05ae-YsWi)：2020/07/20(月) 00:32:01 ID:wi8E4HkE0.net
- r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／ >::::::::::ヽ
. 〃 ヽﾙ1'´ ∠:::::::::::::::::i
i′ ___, - ,. = -一 ￣ｌ:::::::::::::::ｌ >>428
. ! , -＝=､´r' l::::::/,ﾆ.ヽ
ｌ _,, -‐''二ゝ ｌ::::l fﾞヽ |、 ここはお前の日記帳じゃねえんだ
ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_ !:::l ） } ト
ヾ¨'７"ry､｀ ｰﾞ='ニ,,,｀ }::ヽ(ノ チラシの裏にでも書いてろ
:ｰゝヽ､ !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、 ,i:::::::ﾐ
::::::::::::::::ヽ.-‐ ﾄ、 r'_{ __)｀ニゝ、 ,,iﾘ::::::::ﾐ な！
::::::::::::::::::::Vi／l:::V'´;ｯ`ﾆ´ｰ-ｯ-,､:::::`"::::::::::::::;ﾞ ,
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- 430 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-H9Nq)：2020/07/20(月) 16:36:40 ID:ko5P2I/ZM.net
- ビタミンCとか昔からあるけど安いし飲んでもそんな効果ねえだろ
って思って２、3日iHerbで買ったサプリ飲んでないと
起きてからの疲労感が全然違う気がする
一人暮らしで野菜とか果物なんてほぼ食えないし
いやー重要だったのかビタミンC
- 431 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69cb-keh3)：2020/07/28(火) 00:11:39 ID:U5xFhci20.net
- 長い間、ヒスタミン不耐症の蕁麻疹に悩んでたけど、
ビタミンC摂るようにしたらだいぶ良くなった
もう大丈夫かと思ってヨーグルト食べたらまた蕁麻疹出たから、ある程度までしか
ヒスタミンの抑制作用はないみたいだけど……アレルギー持ちの人とかは試してみる価値がある
- 432 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 319a-Oum+)：2020/07/28(火) 14:58:41 ID:jVb2AiFJ0.net
- ビタミンCの品薄これいつまで続くの？
- 433 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b9ae-5TCi)：2020/07/28(火) 15:01:14 ID:YcA+CBim0.net
- コロナが収束するまでだけど？
- 434 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 29bf-4qMj)：2020/07/28(火) 15:35:30 ID:drk57XHs0.net
- ビタミンC飲むようになって肌の調子が良過ぎる
なんか明るくなった
- 435 ：ビタミン774mg ：2020/07/28(火) 17:53:22.92 ID:14B0MUHS0.net
- ここ10年程1日500〜1500mgまで色々試した結果
正直全然効果感じなくて適量が分からない
なんとなくビタミンCは必要って感じで摂ってるから、効果ある人が羨ましい
- 436 ：ビタミン774mg ：2020/07/28(火) 18:34:13.05 ID:jVb2AiFJ0.net
- 最低でも6gは取らないと意味ないだろ
- 437 ：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-j0OD)：2020/07/28(火) 23:58:27 ID:5WT3WHyaM.net
- ビタミンＣはnowしか買ってなかったんだけど
最近買えないから色んなメーカーのをとっかえひっかえ買ってる
ナチュラルファクターとかカリゴールドとかソラレーとか
どれも良いな
- 438 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)：2020/07/29(水) 00:18:17 ID:GinTSVGB0.net
- tes
- 439 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)：2020/07/29(水) 00:18:34 ID:GinTSVGB0.net
- tes
- 440 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)：2020/07/29(水) 00:18:49 ID:GinTSVGB0.net
- tes
- 441 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)：2020/07/29(水) 00:19:05 ID:GinTSVGB0.net
- >>433
- 442 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)：2020/07/29(水) 00:19:21 ID:GinTSVGB0.net
- >>433
- 443 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)：2020/07/29(水) 00:19:38 ID:GinTSVGB0.net
- >>433
- 444 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)：2020/07/29(水) 00:20:05 ID:GinTSVGB0.net
- ID:YcA+CBim0
- 445 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)：2020/07/29(水) 00:20:22 ID:GinTSVGB0.net
- sage
- 446 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-0gse)：2020/07/29(水) 00:20:41 ID:GinTSVGB0.net
- sage
- 447 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)：2020/07/29(水) 00:20:42 ID:GinTSVGB0.net
- sage
- 448 ：ビタミン774mg ：2020/07/29(水) 01:06:24.80 ID:Q6/AD4YgM.net
- >>144
>>146
どうだった？
- 449 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 91d3-XjqJ)：2020/07/29(水) 01:43:05 ID:66a9EFmF0.net
- >>438-447
大発狂ね。どうしたの？頭コロナ？
- 450 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fa25-LRNz)：2020/07/30(木) 03:18:14 ID:pNPyA3dZ0.net
- 合成のアスコルビン酸を大量に取ると
活性酸素が発生すると言うのは本当ですか？
- 451 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d5ae-lvfM)：2020/07/30(木) 04:27:19 ID:OSU9Qz150.net
- そう思うなら飲まなけりゃいい
はい解決
次の方どうぞ
- 452 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4e9d-Jm/9)：2020/07/30(木) 05:24:53 ID:OlHHCMm+0.net
- 合成か天然か関わらず大抵の抗酸化物質は活性酸素を発生させる
発生した活性酸素は正常な細胞も傷つけるが、細菌やウイルスやがん細胞への武器としても使われるので単純に良い悪いと判断できない
- 453 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d555-Mnvi)：2020/07/30(木) 07:57:26 ID:5noskd4+0.net
- >>452
だからビタミンEとるんだよね？
- 454 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 25ed-qvdH)：2020/07/30(木) 09:49:05 ID:2EB1FPTU0.net
- >>451
思考停止の無能なビタミンC信者ｗ
>>452
冷静な意見
- 455 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cd25-XjqJ)：2020/07/30(木) 09:56:16 ID:/gEfJq1h0.net
- >>454
で、お前の意見は？ｗ
- 456 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fa40-8P+6)：2020/07/30(木) 15:56:26 ID:h/O0dyu60.net
- で、お前の意見は？ｗ
- 457 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fa40-8P+6)：2020/07/30(木) 15:56:41 ID:h/O0dyu60.net
- 二重カキコすまん
- 458 ：ビタミン774mg ：2020/07/30(木) 19:30:20.70 ID:slOsdFbK0.net
- 「二重カキコ」という表現に加齢臭かんじる
- 459 ：ビタミン774mg ：2020/07/30(木) 20:25:05.78 ID:v44/ZTUPr.net
- カキコなんて言う香具師はおっさんだよね
- 460 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-UD9X)：2020/07/30(木) 21:54:47 ID:u1T46JCNM.net
- 香具師なんて使われてるの漏れ10年ぶりぐらいに見たんだが
- 461 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4GEq)：2020/07/31(金) 07:46:45 ID:Rkn+hDMva.net
- 逝ってよし
- 462 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ba16-8P+6)：2020/07/31(金) 07:51:21 ID:6iLCnCml0.net
- オマエモナー
- 463 ：ビタミン774mg ：2020/07/31(金) 08:23:54.18 ID:jN0UX9nir.net
- 詳細キボンヌ
- 464 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-WqMX)：2020/08/01(土) 00:56:58 ID:Q11+mE3Sa.net
- 山崎渉
- 465 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b19a-oEDo)：2020/08/01(土) 12:53:45 ID:lJyjAKOV0.net
- タイムリリースってソラレーが一番コスパええの？
- 466 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5d16-GMf2)：2020/08/02(日) 20:11:19 ID:huNmVIpj0.net
- 高濃度ビタミンCと医療大麻CBDががん治療向けの如くセットで売られている件 http://rakuten-shop.livedoor.biz/archives/6406884.html
ビタミンCはがん治療に効果があることが確認されている がその書籍などを絡めて紹介
点滴として使えばがんも治るのではないか？
医療大麻はブーストする効果があるんでレモン一個で30個分にのように効用を得ることができる利点がある。
これがサプリなら良いが、パワーストーンやツボ押しにも相乗効果が得られる
呼吸の中でまた呼吸をすると言ったような感じだ
- 467 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7ae1-PpSy)：2020/08/02(日) 21:50:42 ID:tIxTsJoX0.net
- タイムリリースより脂溶性ビタミンCのが良いんでないか？
- 468 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 252b-ANno)：2020/08/03(月) 18:14:38 ID:LtxzIDww0.net
- ビタミンｃ
これもいいかな とりあえず 500mgx10の５ｇとか
一度に5gを取ると鼻炎もがんもなおらないなおらない
鼻炎がおこる脳炎２のほうはなおるかもしれない
じつはこれ 鼻炎には きくんですが 鼻炎３８と脳炎２ですね
ビタミンｃ500mgを３０分おきに１０回内服
鼻炎38脳炎2 治りますね かもしれない
がん ほぼ１０ 治ります よ かもしれない
５ｇを１０として
１０ｇで１２ ２０ｇで１３ ４０ｇで１１ 途中から やばくなりますね
- 469 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 252b-ANno)：2020/08/03(月) 18:22:09 ID:LtxzIDww0.net
- ライナス・ポーリング博士も５ｇくらいですが ５ｇで十分かと ２・２・１で
これいいとおもいますって わたしもこれで はやってて いまは ちょっとだけかな
めんどくさいでしょ これ１０ として ３回ので８ １回０ わけないと だめえ なんだ
わけると きくんだこれ わたしもがんになったことないや そういえば あれうそうそ
前立腺がん なるわけねえよ
- 470 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d6d0-23Ku)：2020/08/03(月) 21:23:55 ID:SLp5lWuz0.net
- >>469キモい
- 471 ：ビタミン774mg ：2020/08/03(月) 23:46:39.40 ID:umfJ0jrb0.net
- >>468-469
小学生の日記かな
- 472 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5d16-GMf2)：2020/08/04(火) 19:01:52 ID:ONz0ZQFA0.net
- >>466
↓↓（つなげて
https://a.r10.t
o/hzmoP0
https://livedoor.sp.blogimg.jp/denkyupikaso-zmh0yccg/imgs/3/f/3f338d13.jpg
https://livedoor.sp.blogimg.jp/denkyupikaso-zmh0yccg/imgs/4/8/48f8bd41.jpg
https://livedoor.sp.blogimg.jp/denkyupikaso-zmh0yccg/imgs/0/9/09418701.jpg
https://livedoor.blogimg.jp/denkyupikaso-zmh0yccg/imgs/6/0/609c5aee.jpg
- 473 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 099a-kxmI)：2020/08/07(金) 22:18:19 ID:tNV1iNn90.net
- グラム単価20円超えとかぼったもいいとこ
https://twitter.com/syusyochan_/status/1291339145575505923?s=19
(deleted an unsolicited ad)
- 474 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-hGUV)：2020/08/09(日) 03:37:41 ID:fAh9SGJ6d.net
- ビタミンCは乾燥すると破壊されるからビタミンCのサプリって飲んでも意味ない？
- 475 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 31ae-WEnL)：2020/08/09(日) 11:16:20 ID:q6LRzbeq0.net
- 意味ないよ。じゃあね。
- 476 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69e1-1fBF)：2020/08/09(日) 11:36:17 ID:FXnG6hUR0.net
- ベタついてるビタミンCってあるの？
シケてない？
- 477 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 619f-OOtg)：2020/08/09(日) 11:50:34 ID:Eb5BKGuq0.net
- 湿気てるよ。ばいばい
- 478 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 13e1-DdLS)：2020/08/09(日) 12:28:59 ID:ju4FNQmd0.net
- >>476
リポソーム型のビタミンCなら乾燥はしてないんじゃない？
リプライセルとか...不味くて飲み難いけどね。
- 479 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 51ed-Thip)：2020/08/09(日) 13:31:50 ID:u38CpxT70.net
- >>474
それどこ情報？俺は乾燥させると栄養素を固定出来るって聞いてるけどな
- 480 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 29b9-WEnL)：2020/08/09(日) 13:44:49 ID:wLg6LbZx0.net
- オレ情報だが何か文句あっか
- 481 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 51ed-Thip)：2020/08/09(日) 13:46:37 ID:u38CpxT70.net
- いや文句はないけど…このおじさんの言うことを聞くと良い
https://youtu.be/DTH41t6cWpQ
- 482 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 099a-kxmI)：2020/08/09(日) 19:40:08 ID:aL6JTn/80.net
- ポーリングさんがビタミンAも摂れって言ってるけどビタミンEに比べると必要性は高くないの
- 483 ：ビタミン774mg ：2020/08/10(月) 06:34:26.34 ID:B99FGcPxM.net
- >>475
お前はココ来なくていいぞ
- 484 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7134-Ea0s)：2020/08/10(月) 13:08:06 ID:vEUzyRmr0.net
- >>483お前はROMってな。じゃあねｗ
- 485 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6bbc-Y1aF)：2020/08/10(月) 17:39:58 ID:z0mzMPnb0.net
- みんな1日どれくらい摂ってるの？
400mgじゃ少ない？
- 486 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9b59-5pXl)：2020/08/10(月) 19:31:36 ID:j1tSC78M0.net
- 安くてカプセルの奴ありますか？
今は小林製薬のを飲んでけどデカいから飲みにくい
- 487 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-2nWA)：2020/08/10(月) 19:38:39 ID:6FS+vQAva.net
- 国内メーカーでタイムリリース無い？
- 488 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d318-vjoQ)：2020/08/10(月) 23:26:21 ID:qnjsdqjn0.net
- 小林製薬のが大きいだと？
- 489 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b1d0-f2iR)：2020/08/11(火) 18:15:03 ID:WlgzsXYg0.net
- でかいのは黄色の小瓶のメーカーのビタミンC
喉につっかえておえっってなる
- 490 ：ビタミン774mg (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-U/It)：2020/08/11(火) 23:01:48 ID:2F0KrIvwF.net
- プロオキシダント作用ってどう思う？？
- 491 ：ビタミン774mg ：2020/08/11(火) 23:26:07.14 ID:7kjlLORh0.net
- どうも思わない
- 492 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e19e-++7W)：2020/08/12(水) 19:25:42 ID:s0zQBgqh0.net
- >>485
10,000mg/day。
ウンコが出ていない日の翌日は、出るまで
50,000mgほど。
- 493 ：ビタミン774mg ：2020/08/12(水) 19:28:14.25 ID:8u1xFkkj0.net
- >>492
どのビタミンC飲んでるの？
1kg千円ぐらいの粉のビタミンC？
- 494 ：ビタミン774mg ：2020/08/12(水) 19:30:05.70 ID:F+jhMLJW0.net
- さすがに桁間違えてるだろ？
- 495 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-Mcub)：2020/08/12(水) 22:41:24 ID:8hdkqu7jd.net
- >>492
サプリ1日1kgって嘘だろｗ
- 496 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM6d-wIfw)：2020/08/12(水) 23:02:49 ID:E4tbEPbgM.net
- アホがおるw
- 497 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8116-/dLM)：2020/08/12(水) 23:09:20 ID:hbPh9gfB0.net
- >>495
嘘なのはお前だろ
- 498 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e192-AL9f)：2020/08/13(木) 00:01:38 ID:qUPKyaJq0.net
- 1000mgで1gだからー…うーん10000mgだとー
！！！そうだ！1kgだ！！
- 499 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9d9a-yAN3)：2020/08/13(木) 00:21:21 ID:LVHb6YYI0.net
- いや10000mgなら普通だけど
50000mgは嘘だろ流石に
- 500 ：ビタミン774mg ：2020/08/13(木) 01:54:03.77 ID:18L1rSHIa.net
- エスターcとsunlipidのリポソームビタミンcって評価いいですけどどうですか？
- 501 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4566-p5K4)：2020/08/13(木) 02:18:50 ID:hG2RExv+0.net
- >>499
ポーリング博士は風邪の時そのくらい飲んでたそうだ
- 502 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4925-ll2I)：2020/08/13(木) 09:28:12 ID:pGmM4cgb0.net
- 10ｇ以上飲む時はビタミンＥの併用も忘れずに
- 503 ：ビタミン774mg ：2020/08/14(金) 09:59:09.63 ID:juatFj7B0.net
- ビタミンCは食べ物
- 504 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-p5K4)：2020/08/14(金) 15:11:32 ID:MP+5577sa.net
- >>502
なんで？
- 505 ：ビタミン774mg ：2020/08/14(金) 16:34:28.14 ID:GI+wMEGj0.net
- >>504
>>2の下の方を参照
- 506 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdc2-iUUD)：2020/08/14(金) 18:10:49 ID:ub2wYQhkd.net
- 女性ですがエスターCは体に負担かかるような感じでした
両脇腹が重くなるような感じです
やめたらそういうのはなくなりました
ただ、他のビタミンCよりも肌の透明感を実感できたので体質に合っていれば続けたかったです
- 507 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9d9a-yAN3)：2020/08/14(金) 20:01:16 ID:juatFj7B0.net
- 自己解決してて草
- 508 ：ビタミン774mg ：2020/08/15(土) 09:04:09.19 ID:iOVcq+AW0.net
- >>506
同じ程度の重量のビタミンC粉末を分割回数多くして（最低でも1日3回以上に分割）
飲んでみて
下ったりしないなら同等以上の結果は出ると思うけどな
俺もエスターは調子悪かった
- 509 ：ビタミン774mg ：2020/08/15(土) 09:16:16.55 ID:zEzRDDizd.net
- 私は497の方ではありません
エスターCはどうですか、とあったの私は飲んでいたので個人的に感じたことを書いてみました
紛らわしくてすみません
- 510 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd62-WNYp)：2020/08/15(土) 11:24:55 ID:zEzRDDizd.net
- >>508
アドバイスありがとうございます
粉末は試したことないのですがやってみます
エスターCが合わなくてDHCのカプセルのを規定量飲んでいたのですが(カプセルだと添加物とかも気になり、規定以上に飲んで良いのかわからず)、体調不良は起きない代わりに良い体感も得られずこんなものかな…という感じで飲んでいました
助かります
- 511 ：ビタミン774mg ：2020/08/15(土) 13:05:47.72 ID:wsZVTLAwM.net
- >>506
なるほど、合う合わないがありますかー
エスターcは確かに24時間だから他のより負担はありそうですね。その分効果は感じられそう。ソラレーの12時間の方が負担は少ないような気もしますね
- 512 ：ビタミン774mg ：2020/08/15(土) 13:37:43.51 ID:eenluEfG0.net
- １日のたんぱく質摂取量が体重g（体重50kgなら50g）以上を続けるとビタミンの効きが確実によくなる
- 513 ：ビタミン774mg ：2020/08/15(土) 13:46:18.90 ID:Pg/DqrUJa.net
- どういう理屈で？
- 514 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2218-wIfw)：2020/08/15(土) 14:00:33 ID:eenluEfG0.net
- ビタミンが働く為に必要な、身体を構成する要素だから
- 515 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 620b-p5K4)：2020/08/15(土) 15:24:37 ID:iOVcq+AW0.net
- ほかのビタミンCだと透明感で劣るとあったのでエスターの利点としてはゆっくり吸収することだろうと思って
レス付けた。ほかのビタミンCの使用状況はどうだったんでしょう？1日1回1000?ビタミンCカプセル×１なら
1日1回1400?エスターC1錠の方が上回りそうだけど
- 516 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 620b-p5K4)：2020/08/15(土) 15:25:34 ID:iOVcq+AW0.net
- すまん、リロードしてなかった
- 517 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f2b-qjQY)：2020/08/23(日) 11:31:07 ID:9dxE9wws0.net
- サプリメントを飲む前に 口に チョコレートと水や好きな液系とかでいいんだ を含んで
口で ドロドロのココアみたいなのにチョコを溶かしてから
口にサプリメントを入れて内服とかでもいいのかな
サプリメントの効果が上がる かもしれない
普通のチョコでもいい効果がでるかもしれけど
これは ロッテの普通のクランキーとかでやると いいのかもしれない
- 518 ：ビタミン774mg ：2020/08/23(日) 12:53:29.11 ID:AUyx7rNN0.net
- 何かサプリのビタミンCは、効いた気がしないんで、念のため天然のビタミンCも取るようにしてるよ。
ピーマンでね。
- 519 ：ビタミン774mg ：2020/08/23(日) 12:54:06.09 ID:jZAE2WCP0.net
- バカ発見
- 520 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f2b-qjQY)：2020/08/23(日) 18:09:05 ID:9dxE9wws0.net
- >>468
>>469
ビタミンｃ だけじゃないない わけると きくきくう
時間差できくように 加工すれば わけないで 1回でも いけるかもお しれない
ききまくるよ これ ですう
こういう技術 サプリ系ほぼ０ あんまねえわ やらねえよ 加工してぽい たぶんきくだろ
医薬品２ 少しだけあります
とくいなところ あるある かもしれない
- 521 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-ZyBw)：2020/08/23(日) 22:46:46 ID:UC5zmrTK0.net
- >>520
分かりやす過ぎる自作自演乙！
- 522 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-v4UK)：2020/08/24(月) 00:28:14 ID:DIdQ6RFV0.net
- 毎日2グラム×5回、３ヶ月飲み続けてみました。
40代ですが、体感できたことは、肌が白くなった。シミが少し薄くなった。なぜかほくろも少しだけ薄くなった。風邪はしょっちゅう引いてるので、免疫力にはあまり役立ってないような。
- 523 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f9a-QtKw)：2020/08/24(月) 00:30:06 ID:+m/ahxJR0.net
- タイムリリース飲んだほうがいいよ
- 524 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-ZyBw)：2020/08/24(月) 00:33:38 ID:dt8iaK3o0.net
- >>522
それだけ飲むからには
ちゃんとヒドロキシルラジカル対策はしているのか？
でないと危険だぞ
- 525 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-sZ7k)：2020/08/24(月) 03:55:47 ID:cb2+kU9b0.net
- 寝る前に取るんだけど寝る前って空腹なんだよね
ビタミンCって空腹時に取っても良いのかな
ちなみに取るのは500~1000ぐらいです
- 526 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-OOe4)：2020/08/25(火) 03:39:31 ID:yxeFQxQCa.net
- ソラレーの500mgは何時間くらいで溶けるの？
- 527 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-YjNJ)：2020/08/25(火) 15:38:00 ID:0HGe+aekp.net
- >>522
ビタミンC大量摂取するならデメリットを抑止してくれるビタミンEを合わせて摂取した方が良いよ。
- 528 ：ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF7f-opce)：2020/08/25(火) 17:11:21 ID:VMIm3anbF.net
- >>527
デメリットとそれをおさえる仕組みについて教えてくれ
- 529 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-ZyBw)：2020/08/25(火) 18:49:17 ID:cSfCZxZc0.net
- >>528
>>2を読もう
- 530 ：ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF7f-opce)：2020/08/25(火) 20:17:30 ID:tp/v9307F.net
- >>529
ヒドロラジカルって論文になってるんだっけ？
- 531 ：ビタミン774mg ：2020/08/25(火) 22:01:38.53 ID:4IoyjtWd0.net
- >>472
>>492
https://a.r10.t☆o/hIfbrB （☆を取ってつなげてください）
- 532 ：ビタミン774mg ：2020/08/26(水) 00:43:40.37 ID:v6yjrj7Qa.net
- ビタミンC過剰摂取ってどれくらいから？
一日3000mg～5000mgは過剰摂取になる？
ビタミンE飲んだ方がいいのかなー
- 533 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 02a5-1etN)：2020/08/26(水) 14:12:20 ID:wWBVzQpr0.net
- 人それぞれだから1日1時間か2時間おきに1回1Gずつ飲んで下痢にならないぐらいの量を見極めるのがいいよ
- 534 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-e9Wh)：2020/08/27(木) 02:13:46 ID:WOCoxUWNa.net
- ヒドロキシカル対策はグルタチオンでおけ？
- 535 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-e9Wh)：2020/08/27(木) 02:14:13 ID:WOCoxUWNa.net
- ラジカルか
- 536 ：ビタミン774mg ：2020/08/27(木) 10:57:00.14 ID:Dz+qYn8DF.net
- フェントン反応ってあるけど鉄のある時ビタミンCで活性酸素が生まれる話でその活性酸素は鉄のないところではビタミンCで活性酸素は無効化されると思うんですよね
だからあまり気にしないでいいのではないかと思ってるのですが論文ではどうなってるのでしょうかね
私はビタミンEをとりますが
- 537 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2925-USKy)：2020/08/27(木) 11:37:23 ID:diNpsyMo0.net
- >>536
鉄が無いという保証はないのでは？
そもそも血液からして鉄が含まれてるわけで
- 538 ：ビタミン774mg ：2020/08/27(木) 12:17:18.57 ID:Dz+qYn8DF.net
- >>537
ビタミンcの大量摂取で活性酸素が発生する一方ならもっと体の害が出てもいいと思うんですよね
- 539 ：ビタミン774mg ：2020/08/27(木) 12:24:28.93 ID:diNpsyMo0.net
- >>538
実際に超絶大量摂取をしていた提唱者のライナスポーリング氏は
結局夫婦揃ってガンにかかって亡くなってしまった
親交のあった三石巌氏によるとビタミンＥの摂取が不十分だったのが原因だろうという見解だった
まああくまでも一日10グラム以上とかの量でなければ大丈夫なんだろうけど
- 540 ：２２才JDの別れ (ﾜｯﾁｮｲ 4dfd-yRqa)：2020/08/27(木) 13:06:59 ID:P227KXgk0.net
- 昨日ビタミンCをすこし多め（1.5g)とってみた
夜、ウイスキーのボトルを半分開けた
自分としては多い量だったのだが今日ぜんぜん二日酔いしてないので驚いた・・・
私は半年間うつで休職しているのだが、アルコール処理能力がガタ落ちしていて、
缶ビール６缶でも頭痛、吐き気が起こるぐらいになっていたのに。
ストレスでかなりビタミンCを消耗してきたのだろうか。
- 541 ：ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF4a-YPZe)：2020/08/27(木) 13:27:14 ID:ahfv6nK/F.net
- >>539
ポーリングさんは90過ぎてガンにかかったんでしたっけ？
- 542 ：ビタミン774mg (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM52-DfGA)：2020/08/27(木) 13:39:31 ID:N8g7741GM.net
- 90過ぎなら寿命みたいなもんや
- 543 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a566-1etN)：2020/08/27(木) 13:44:35 ID:7Ole8d/q0.net
- 三石さんはガンにはならなかったが肺炎であっさり亡くなってしまった
どうにかならんかったんかね
- 544 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 11d4-Yz9G)：2020/08/27(木) 14:05:01 ID:Ob/KpRU00.net
- 釣りとかじゃないんだけどこのブログはどうかね？
http://www.kaynotes.com/archives/9456635.html
- 545 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fd9a-SXox)：2020/08/27(木) 16:51:17 ID:6KBEZKlO0.net
- 毎日10gくらい摂ってると性欲が増してる気がする
そういう作用もあるのかな
- 546 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-poAy)：2020/08/27(木) 18:55:24 ID:qXjusaoma.net
- 精液がすっぱそう
- 547 ：ビタミン774mg ：2020/08/27(木) 22:07:35.12 ID:6ZO+jRlKM.net
- >>2にあるように大量摂取した場合フェントン反応が起きるとあるけどカタラーゼがあればフェントン反応は起きないと文献にありました
これはどういうことなんだろうか
- 548 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2925-USKy)：2020/08/27(木) 22:23:44 ID:diNpsyMo0.net
- >>547
カタラーゼは
ヒドロキシルラジカルの前駆体物質である過酸化水素を消去する作用があるらしい
- 549 ：ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF4a-YPZe)：2020/08/28(金) 14:05:52 ID:feYS9D/VF.net
- >>548
となるとカタラーゼがあるから大体過酸化水素は消えてるからビタミンc のフェントン反応は実際は起きないということでしょうか
試験管の中と体の中ではちがうということか
- 550 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2925-USKy)：2020/08/28(金) 14:18:55 ID:HPKHxNtU0.net
- >>549
カタラーゼによって過酸化水素を前もって消去しておけば
ヒドロキシルラジカルが発生する事はないと言う事だな
そしてすでに発生してしまったヒドロキシルラジカルはビタミンＥが消去すると
- 551 ：ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF4a-YPZe)：2020/08/28(金) 14:36:41 ID:feYS9D/VF.net
- >>550
体内の過酸化水素はどこで主に発生してそこにカタラーゼがあるかどうかなんじゃないかな
ビタミンc だけ飲んでて問題出てない人が多いと思うんだよねヒドロキシルラジカルがあるならもっとダメージが早く出るはずだろうなと
- 552 ：ビタミン774mg ：2020/08/28(金) 15:32:26.61 ID:HPKHxNtU0.net
- >>551
そもそもカタラーゼがどこにあってどこで働いてるのかなんか知りようが無いし
そもそもカタラーゼが足りているのかも確かめようがない
そしてサプリで売ってるわけでもないから補いようもない
そんなの当てにしてても仕方がないからやっぱビタミンＥを摂るのが確実だな
- 553 ：ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF4a-YPZe)：2020/08/28(金) 18:50:42 ID:hLkPxfrVF.net
- >>552
カタラーゼは基本的に細胞にはあるみたいよあと血液中も
まあそんなところだと思ったわ
ちなみにビタミンEは飲んでる
- 554 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fd9a-SXox)：2020/08/30(日) 13:44:02 ID:4ARq+9pi0.net
- ビタミンC大量摂取してると牛乳飲みたくなる気がする
気のせい？
- 555 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-dtPr)：2020/08/30(日) 17:30:38 ID:rEqB4EMyM.net
- 気のせいw
- 556 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 59f3-yRqa)：2020/08/30(日) 17:50:00 ID:2wzMBlsE0.net
- モルモットとかで、生涯ビタミンCを大量摂取させ続けたらどうなるか？
実験したのかな？
- 557 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c19e-JI6e)：2020/08/31(月) 16:19:08 ID:q2/EpOn00.net
- ビタミンEの摂取が大事なことは三石巌さんも
夙に指摘されております。
ここは大変良いスレですね。
- 558 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 220b-1etN)：2020/08/31(月) 18:00:04 ID:T2soxoy+0.net
- >>554
一緒に摂取すると不必要に多くのカルシウム吸収しちゃいそうだな
- 559 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fd9a-SXox)：2020/08/31(月) 20:22:12 ID:81K1eSSY0.net
- ソラレーのタイムリリースを一回4g×3で一日12g摂ってるんだけどこの摂り方って吸収率で言えば効率悪いのかな
- 560 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf59-uomc)：2020/09/02(水) 20:02:19 ID:+sdXBXn80.net
- >>431
ビタミンC飲み出して蕁麻疹が増えた気がする
気のせいかね
- 561 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e79a-f7J0)：2020/09/02(水) 20:31:35 ID:pYgQsmrq0.net
- ビタミンCは大量摂取するとして
マルチビタミンはみんな何飲んでる？
以前Two per dayを飲んでたけど時々背中がむずむずする奇病？を発症するので
今はネイチャーメイドのマルチビタミンミネラル飲んでる
- 562 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4725-e6zK)：2020/09/02(水) 21:07:39 ID:opdLSGms0.net
- ツーパーデイ一択
- 563 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fa6-4dlc)：2020/09/03(木) 12:46:32 ID:EuSF3U6J0.net
- オプチメンに限る
- 564 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e79a-f7J0)：2020/09/03(木) 17:44:42 ID:FOB+4Q3v0.net
- 大量摂取で効果あるのはビタミンCだけだよね
- 565 ：ビタミン774mg ：2020/09/03(木) 19:40:57.78 ID:jOLBqqOA0.net
- buffered Cは俺には合わないな
もったいないがエスターC捨てるか
カルシウムが合わないようだ
- 566 ：ビタミン774mg ：2020/09/03(木) 19:45:54.94 ID:phBgERqdF.net
- ビタミンCよりビタミンEの方が俺には効くんだけど少数派かな
やせてるのにコレステロール高いから血管が詰まってそうでビタミンEがとても効いた飲むと明らかに体が軽い
- 567 ：ビタミン774mg ：2020/09/03(木) 23:12:10.32 ID:cZFMDEdc0.net
- カルシウムが合わないってよりマグネシウムが足りないのかもね
- 568 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 277d-+TDB)：2020/09/04(金) 02:10:19 ID:WbxiqVb20.net
- 俺には当てはまらないなあ
カルシウムがダメな感じ
マグネシウムはthornで別に摂ってる
- 569 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e7b2-nc4X)：2020/09/04(金) 09:14:20 ID:VJZOAn8+0.net
- ソラレーに初挑戦してみたけどビタミンCだけで種類ありすぎてどれにすればいいのかよく分からん
適当にカプセルにしてみたけど
- 570 ：ビタミン774mg ：2020/09/04(金) 16:09:49.04 ID:jLXmxFOMF.net
- >>567
マグネシウムが足りてないってどういう意味やろ
- 571 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 07f3-th+2)：2020/09/05(土) 18:42:20 ID:aLgsvovu0.net
- ビタミンCってインスタントコーヒーと一緒に飲んでも良かったっけ？
- 572 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f64-vFcO)：2020/09/05(土) 18:50:53 ID:Y/WLYTiB0.net
- ビタミンC飲むような健康に気を使う人でもインスタントコーヒー飲むんだ
- 573 ：ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF1f-Zh5B)：2020/09/05(土) 19:12:55 ID:ZNnkCE4dF.net
- カフェインとるとビタミンCが消費されるからコーヒーはディカフェしか飲まないな
- 574 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-deci)：2020/09/05(土) 20:36:34 ID:VJUUeWM7a.net
- じゃあその分余計にビタミンCとるわ
- 575 ：ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-oS5z)：2020/09/06(日) 02:39:02 ID:vxjeXwVpM.net
- >>541
長生きやん
- 576 ：ビタミン774mg ：2020/09/06(日) 10:44:36.14 ID:/ZFA6nz30.net
- 緑茶で飲むのはアウト？
- 577 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fed-0nfd)：2020/09/06(日) 22:18:35 ID:UZcCNft10.net
- タイムリリースのエスターCが評判のようですね。
500を、朝晩１錠ずつでよいですか？
他におすすめあります？
- 578 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fed-0nfd)：2020/09/06(日) 22:23:29 ID:UZcCNft10.net
- カプセルとタブレットはどちらがよいのですか？
- 579 ：ビタミン774mg ：2020/09/07(月) 00:13:11.68 ID:BGRhOxmK0.net
- エスターが、胃に優しいって言うから見てみたら、色々種類あるやん。
エスターCって商品でも、成分がエスターしとかエステルCとか違うけど、この違いはなんだ？
- 580 ：ビタミン774mg ：2020/09/07(月) 03:04:51.12 ID:0hMywjoC0.net
- ggrks
- 581 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f40-pY7V)：2020/09/07(月) 19:57:29 ID:Qd3khLK40.net
- ググるのが面倒だからここで聞いてるんだが？
- 582 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f76-NFUc)：2020/09/07(月) 20:01:58 ID:ZHdK6wEZ0.net
- エスターのステマ乙
- 583 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fed-0nfd)：2020/09/08(火) 08:10:43 ID:UdX7SyWq0.net
- >>582
調べても分からん。
ステマじゃないのよ。
って言うくらいなら詳しいのかな。
50を２錠を1回ってあるけど、50ずつ朝晩に分けた方が、胃に優しく効きそうだよね。
- 584 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 479a-EN9h)：2020/09/08(火) 15:16:16 ID:HtyFzKO90.net
- タイムリリースって一度に沢山飲んでも意味ないのかなあ
- 585 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 15f3-Fu73)：2020/09/09(水) 20:59:50 ID:EGBuGknX0.net
- ニキビ治療の為に抗生物質のロキシスロマイシン飲んでいた時も、
一緒にビタミンC飲んでいたな。
あの時の皮膚科の先生は、何を思ってビタミンCを処方したんだろう？
- 586 ：ビタミン774mg ：2020/09/10(木) 23:16:06.14 ID:CU34Hvrl0.net
- エスターC飲んでみようかな。
カプセルとタブレットってどっちがいいの？
- 587 ：ビタミン774mg ：2020/09/11(金) 21:14:41.09 ID:I0yFAGO00.net
- >>586
カプセル＝バフの効果強いが時間短い
タブレット＝バフの効果弱いが時間長い
ビタミンBなんかだと吹き出物の治療にはカプセル、予防にはタブがいいなんて説も。好きな方選べ。
- 588 ：ビタミン774mg ：2020/09/17(木) 15:00:18.00 ID:92LNkNAEM.net
- コレステロール対策で飲んでるけど、免疫力にも効果あんのかな
ちなみにコレステロールについては、遺伝子型によって効果があったりなかったりするらしい
実験の結果がマチマチなんで前から疑問を持たれていたそうな
自分は貧血の薬と一緒に出されたらコレステロール値が顕著に下がって気が付いた
でも飲むのをやめるとすぐ元に戻る(´・ω・`)
- 589 ：ビタミン774mg ：2020/09/17(木) 15:14:06.08 ID:U1aPs/lyF.net
- >>588
免疫やったらビタミンDとビタミンEやろ
- 590 ：ビタミン774mg ：2020/09/17(木) 19:26:04.89 ID:92LNkNAEM.net
- そうなんや、ありがとう
Eは飲んでなかったから買ってみるわ
- 591 ：ビタミン774mg ：2020/09/21(月) 16:16:48.90 ID:eFOFBGxjp.net
- 屁がとんでもなく臭くなる
- 592 ：ビタミン774mg ：2020/09/21(月) 19:22:52.84 ID:uoRFiiTI0.net
- やっぱりビタミンC大量摂取で屁が臭くなる？
一キロの粉一日20gぐらい飲んでるけど臭い
- 593 ：ビタミン774mg ：2020/09/21(月) 20:37:34.41 ID:o2vQwlR/a.net
- 尿ならくさいけど
- 594 ：ビタミン774mg ：2020/09/26(土) 18:07:15.73 ID:owHfP+Nr0.net
- 大航海時代ビタミンｃ不足で壊血病になったじゃん
ジャガイモのビタミンｃは効かなかったのか
長期保存できる野菜代表じゃん
- 595 ：ビタミン774mg ：2020/09/26(土) 20:28:23.75 ID:8n57q+5b0.net
- コロンブスが南米からジャガイモを持ち帰ると壊血病で亡くなる人が減ったそうです
17世紀ころから国によりジャガイモ、オレンジ、ライム果汁のどれかを積み込むと壊血病にかかりにくいと知られてきました
- 596 ：ビタミン774mg ：2020/09/27(日) 00:38:59.24 ID:qtmed7oH0.net
- 壊血病が解決
- 597 ：ビタミン774mg ：2020/09/27(日) 12:28:22.66 ID:8s1MZXmKa.net
- スーパードクターがおっしゃてます
https://m.youtube.com/watch?v=vpvXldZQUJE&t=126s
- 598 ：ビタミン774mg ：2020/09/27(日) 12:29:52.99 ID:CeuABwRIp.net
- >>596
ごめんよく聞こえなかったからもう一回言って
- 599 ：ビタミン774mg ：2020/09/28(月) 10:04:01.40 ID:odDZKGAv0.net
- 毎日8gくらい摂ってるけど朝起きて鏡見たら気持ち悪いぐらい色白になっててぞっとしたわ
元々引きこもり気味ってのもあるが
でも色白になってもニキビ跡とかの色素沈着はそのままっていうね
- 600 ：ビタミン774mg ：2020/09/28(月) 10:24:41.48 ID:WJhm7l3Ea.net
- 時間とともに消えていくよ
コラーゲンペプチドもおすすめ
- 601 ：ビタミン774mg ：2020/09/28(月) 13:30:05.28 ID:p20H+d0KM.net
- 分かる。肌の色が白くなったけど、色素沈着している所はそんなに変化ないからか色素沈着が目立つようになったｗ
- 602 ：ビタミン774mg ：2020/09/28(月) 15:42:42.31 ID:wZNEaXaza.net
- あんまり日に当たらない太ももとか
恐ろしくツルスベで白くなっていくからビックリ
- 603 ：ビタミン774mg ：2020/09/28(月) 16:08:06.03 ID:NANOrEwf0.net
- ビタミンCは髪の毛は白くならない？
白髪が増えるとか
- 604 ：ビタミン774mg ：2020/09/28(月) 16:47:37.48 ID:kUM0mcI60.net
- いじめと言えば
大阪府三島郡島本町
- 605 ：ビタミン774mg ：2020/09/28(月) 19:32:28.55 ID:EEUJg3DXa.net
- システインは白髪増えるみたい
- 606 ：うねき ：2020/09/28(月) 23:32:27.21 ID:LY2EUv3U0.net
- ビタミンＣが体に良いのは信じるけど。サプリを飲んでもどうも効いてる気がしない。(3000mg)
ビタミンＣのサプリ飲んで、効果あったよ！って人いるんかいな？
- 607 ：ビタミン774mg ：2020/09/29(火) 00:10:35.41 ID:evRbVkD5a.net
- 油と一緒だと吸収率高まるみたいよ
- 608 ：ビタミン774mg ：2020/09/29(火) 01:07:30.12 ID:2PkvZx6o0.net
- 昼間は4g×4回、夜は就寝前にタイムリリースを16g飲んでます。
これ以上増やすと下痢になったので、これが自分の腸管耐用量なのかな。
- 609 ：ビタミン774mg ：2020/09/29(火) 01:32:20.03 ID:EcNd+a+Qa.net
- スゴい
- 610 ：ビタミン774mg ：2020/09/29(火) 05:08:48.63 ID:9EjJrwb60.net
- ナイアシンによる蕁麻疹で困っていたが、ビタミンCを普段の倍量（6g/日）にしてみたら治まったから効果はあるんだと思う
- 611 ：ビタミン774mg ：2020/09/29(火) 13:37:20.06 ID:vCLJbcBk0.net
- 一日分のビタミンＣ粉末を水に溶かして時間かけて飲んでるんだけど
水に溶かして時間立つと劣化して効果なくなるってネットでみたんだけどほんまかな？
毎回１グラムずつ溶かすのが仕事中は難しい
- 612 ：ビタミン774mg ：2020/09/29(火) 14:02:35.50 ID:rtvBcSyma.net
- 劣化は知らんけど歯へのダメージが心配な飲み方だな
- 613 ：ビタミン774mg ：2020/09/29(火) 14:03:34.01 ID:vuUO4+qva.net
- 冷蔵庫なら大丈夫じゃないかな
知らんけど
- 614 ：ビタミン774mg ：2020/09/29(火) 14:09:45.17 ID:sBAmfdV80.net
- 化粧品に使われているようなエアレス容器に入れるとか。
- 615 ：ビタミン774mg ：2020/09/29(火) 15:46:09.13 ID:NbD30v+s0.net
- ビタミンCは歯に悪いってよく聞くけど
亜鉛も配合されたグミをよく見る気がするんだけど
噛まずに飲むのが正解なのか？
- 616 ：ビタミン774mg ：2020/09/29(火) 15:58:58.13 ID:MONTV/mn0.net
- >>611
この左上
https://i.imgur.com/0VAcdM2.jpg
- 617 ：ビタミン774mg ：2020/09/29(火) 16:09:35.08 ID:MONTV/mn0.net
- 常温でも密閉して静置すれば24時間はほぼ減らないな
https://i.imgur.com/P6DwIkO.jpg
https://i.imgur.com/o7DoFcD.png
- 618 ：ビタミン774mg ：2020/09/29(火) 16:29:16.96 ID:vCLJbcBk0.net
- >>618
これ見た感じだと作って一日以内に飲めば大丈夫みたいですね
参考になりました
本当にありがとうございます
- 619 ：ビタミン774mg ：2020/09/29(火) 16:35:44.82 ID:y1GRqRYAa.net
- 自分にレスしててワロタ
- 620 ：ビタミン774mg ：2020/10/01(木) 17:35:02.57 ID:X0nsburs0.net
- 某ビタミンC剤飲み始めたら胃腸の具合が悪くなって弱い腹痛胃痛みぞおち痛軟便からの便秘、
また食べた物が喉につかえるようになってしまい泣く泣く服用やめました
安価なやつを先に1瓶飲みきって2瓶目は添加物の少ない有名メーカーの品に変えてみたんですが…
風邪予防他体のためにビタミンC摂り続けたいのにどうしたらいいでしょう？
- 621 ：ビタミン774mg ：2020/10/01(木) 17:36:25.27 ID:7Qdrl3+Qa.net
- バッファードにしてみたら
- 622 ：ビタミン774mg ：2020/10/01(木) 17:52:58.39 ID:J5SlNRwLa.net
- エスターC最強なんだよな
- 623 ：ビタミン774mg ：2020/10/01(木) 22:27:22.16 ID:Cr9pzIkK0.net
- たんぱく質増やして胃を強くする
- 624 ：ビタミン774mg ：2020/10/02(金) 03:27:14.34 ID:3zT+4xyr0.net
- ビタミンC全然関係ないけど、そのタコマーク何なん？
勝手についてるの？(自分で付けたわけではない？)
- 625 ：ビタミン774mg ：2020/10/02(金) 03:31:39.73 ID:EXfv3maw0.net
- タコが好きな者に勝手に付く仕様
- 626 ：ビタミン774mg：2020/10/02(金) 07:07:27.91 .net
- ��
- 627 ：ビタミン774mg：2020/10/02(金) 07:08:04.69 .net
- ��
- 628 ：ビタミン774mg ：2020/10/03(土) 00:09:18.33 ID:PCm176sK0.net
- タイムリリース4時間おきに2g飲んだら下痢した
- 629 ：ビタミン774mg ：2020/10/03(土) 00:16:04.17 ID:D+tCnJIq0.net
- _,. -‐１ ,. - ‐:‐:‐:‐:‐- ､
_,. -‐:'´: : : : : | , :'´::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.丶
,.ｲ ,.-:'´: : : : : : : : : : : ! ／::.::.::.;.ィ::; ﾍ::.::.::.::.::.::.::.::.::.:＼
/: ∨: : : : : : : : : : : : : : :l'／l:/::./ ,':/ i::.:ﾄ､::.l､::.:!::.::.::.::.',
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,': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ┬--､ }::.:/::.!
! : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ;.ｲj {辷ﾘ ′/::/!::/ここは貴方の日記帳じゃないわ。
ノ: : : : : : : : : : : : : : : : : : :.:.:.:.:.. : :､／ ; /〃ﾉ:/
´. .:.:.:.:.:.:.:.: : : .:.: : : .:.:.:.. : : :.:.:.:.:.:.:__:.:.ヽ r―-, /-:'´::;′ チラシの裏にでも書いてなさい。
`ー---;.:.:.:..:.:.:.:.:..:.:.:.:.:.:.:.:...:.:.:.:.:.:.:.Ｖ￣`ヽ、 ｀ｰ‐' ィ;､:::∧:{
/:.:.:.:._:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|'´ヽ ｒく｀ ト､. -‐'´ | ｀:く ｀ ね！
厶-‐'´ |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ト､:.:.:.| _,.-‐! ＼ __,,. -‐''´ }‐:､
_l;.ィ´ヽ:.／ヽ:|'´ ,＞‐'´: : く ∨ ＞ ＼
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ｒ'l ! ,し′: : : : : : : : :}_ﾉ／ __,,.ヽ: : : : : : : : : : : : : : V l
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l´: : : : : : : : : : : : }´ l l｀ｰ':.:.:`ｰ:.'"´:〈 v'
- 630 ：ビタミン774mg ：2020/10/06(火) 14:24:09.58 ID:YT3skMMSM.net
- ビタミンCを摂った人の死亡率は100％です(｀･ω･´)ｷﾘｯ
- 631 ：ビタミン774mg ：2020/10/06(火) 14:41:25.42 ID:LGW681AMp.net
- 因みに摂らない人の死亡率も100%な。
- 632 ：ビタミン774mg ：2020/10/06(火) 16:00:51.16 ID:q+BPzPhWr.net
- 速いか遅いかだからな
- 633 ：ビタミン774mg ：2020/10/07(水) 23:41:31.82 ID:GDjMlWth0.net
- シナールっての病院でもらった
これええやん
- 634 ：ビタミン774mg ：2020/10/15(木) 01:23:39.86 ID:eSUqOXLS0.net
- 有識者に聞きたいんですが1日にビタミンCを5g摂るとしてビタミンEはどれくらい摂った方が良いのでしょうか
あとバイオフラボノイドはそんなに意味ない？
- 635 ：ビタミン774mg ：2020/10/15(木) 03:27:53.32 ID:jYJYcooe0.net
- https://gamp.ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12238539426.html
- 636 ：ビタミン774mg ：2020/10/15(木) 14:43:00.19 ID:0eHA6YHxM.net
- 摂りすぎると本等に「下痢」じゃなくて「軟便」が出るから分かりやすい
- 637 ：ビタミン774mg ：2020/10/15(木) 18:40:45.64 ID:eSUqOXLS0.net
- >>635
ありがとうございます。結構摂るんですねー
ビタミンEちょっと高めのサプリだから自分は控えめに摂ろうかな
- 638 ：ビタミン774mg ：2020/10/15(木) 23:21:56.14 ID:DYx3hwLKa.net
- 軽い風邪の場合、通常の腸許容上限となり得るビタミンCの用量は1日当たり30,000 mg～60,000 mgで、これを何回かに分けて摂る。重い風邪の人なら、腸許容上限に達するまでに1日量で60,000 mg～100,000 mg摂ることができるかもしれない。
- 639 ：ビタミン774mg ：2020/10/15(木) 23:49:36.47 ID:SoIt8CMpa.net
- いろいろ種類あるからソルガーの天然ビタミンE250粒入りにする
- 640 ：ビタミン774mg ：2020/10/16(金) 03:41:02.84 ID:vqoUgI/Jd.net
- リポスフェリック飲みはじめたんだが、胃痛腹痛下痢が起きて継続困難になった
絶賛レビューの女性ばっかりの中、俺だけ軟弱な胃腸にガッカリだわ
- 641 ：ビタミン774mg ：2020/10/16(金) 10:56:31.94 ID:AAzz9EkMa.net
- >>640
とりあえずグルタミンをインやね
- 642 ：ビタミン774mg ：2020/10/16(金) 18:09:56.87 ID:fWuJoc/OM.net
- ウィルス性肺炎の場合は200gっての見たときはスーパーサイヤ人的な壁を感じた
- 643 ：ビタミン774mg ：2020/10/16(金) 21:35:21.12 ID:EqImAi6h0.net
- リポスフェリックスは私は大丈夫だった
味や飲みにくさも別に……って感じ
水に落として一気に飲むのが1番楽だけど
袋に残ったものを直接口に入れても平気だったな
効果はあると思う
最初2週間朝晩飲んで今は夜だけ
疲れにくくなった実感あり肌は自分ではよくわからない
- 644 ：ビタミン774mg ：2020/10/17(土) 04:52:04.49 ID:Na7OH4zu0.net
- ビタミンCとビタミンBではアンチエイジングにどちらがいいですか？
Bのほうが色々入ってるし
- 645 ：ビタミン774mg ：2020/10/17(土) 05:20:38.49 ID:WBJ7yAvEa.net
- マルチすんな
- 646 ：ビタミン774mg ：2020/10/17(土) 23:18:16.46 ID:O9KParwi0.net
- マルチビタミンはよくないという事でしょうか？
- 647 ：ビタミン774mg ：2020/10/17(土) 23:38:25.68 ID:IbKsrlUV0.net
- もしかして結局粉末で買うのが一番良い･･･？
- 648 ：ビタミン774mg ：2020/10/18(日) 08:11:04.06 ID:cOAFfQlM0.net
- >>646
https://dic.nicovideo.jp/t/a/マルチ
- 649 ：ビタミン774mg ：2020/10/18(日) 15:07:09.07 ID:GjRznrj40.net
- ビタミンCは100mg/dかそこらで飽和すると実験で分かっているのに大量摂取の意味は本当にあるの？
飽和してから余った分が重要になるって話をする人がいるがその出どころは三石さんのカスケード理論？
それは実験で確かめられたものなの？メガビタの藤川さんでさえ本の引用でこのように言っていた
～ヒトにおいて組織を飽和させるためには0.6～2.85mg/kg＝体重60kgで36～171mgのCが必要で大きな個体差がある。
われわれのデータでも0.6～2.2mg/kg＝同132mgと4倍の個体差を認めた。異なるヒトの異なる臓器のC必要量はさらに大きな個体差がある。
50％の飽和量があれば多くの人では健康体を維持できるが、副腎、水晶体、白血球などの特定の臓器においては、さらに高い飽和量が要求される。
”特定の人"においては75～100mgのCの量では全く不十分である。ホジキン病、長引く発熱、リウマチ性心疾患、結核においては「極めて高用量」のCが求められる。
1956年の本、つまりホッファーやポーリング以前。
- 650 ：ビタミン774mg ：2020/10/18(日) 16:39:43.51 ID:MauAe4OsF.net
- ビタミンCの実験って試験官の中の話だろ
最近の酸化物質が増えてるから全然違うと思うわ
- 651 ：ビタミン774mg ：2020/10/18(日) 17:40:09.95 ID:p3e3FuR50.net
- >>649
大量摂取の意味はある。
物理学、化学、生物学、生化学、生理学などの科学に基づいて治療理論をつくり、
それで患者が良くなり、元気になれば正しい理論であるという事。
そんなことはそっちのけで、他人が書いたエビデンスをありがたがっているような論文は信用しなくてよい。
- 652 ：ビタミン774mg ：2020/10/18(日) 21:07:34.31 ID:PZkhBfqk0.net
- マルチビタミン取り始めて2週間くらいやけど、食後に舌の裏に血豆できたけど関連あるんかな、亜鉛不足？
- 653 ：ビタミン774mg ：2020/10/18(日) 22:41:07.65 ID:KFQVYt55a.net
- メーカーは？
- 654 ：ビタミン774mg ：2020/10/18(日) 22:45:45.91 ID:PZkhBfqk0.net
- ネイチャーメイドです
- 655 ：ビタミン774mg ：2020/10/18(日) 23:48:05.09 ID:PqjFXDtG0.net
- お尻の穴にビタミンCを入れたらどうなりますか？
- 656 ：ビタミン774mg ：2020/10/19(月) 00:04:56.18 ID:Zw+YofeRa.net
- ヒリヒリするかも？
- 657 ：ビタミン774mg ：2020/10/19(月) 18:59:34.70 ID:e0OUmZfKF.net
- >>655 大腸からのビタミンC吸収は興味あるな。50mgくらいから試してみてくれ
- 658 ：うねき ：2020/10/19(月) 22:52:34.92 ID:7WWDWsaO0.net
- 色んな種類のビタミンCがあるけど、考えるより試すのが一番だわ。
みんな試そう！俺は今試してる。
- 659 ：ビタミン774mg ：2020/10/20(火) 01:34:38.71 ID:m/5+7mfUr.net
- Cだけはネイチャーメードだな。
他のサプリはアイハーブだが。。
まあローズヒップとか天然由来なら何でも良いと思っちょります。。。
- 660 ：ビタミン774mg ：2020/10/20(火) 15:24:42.31 ID:5T8Q0dwpF.net
- ビタミンCはどれだけ飲んでますか？
お腹壊すまで飲むってのは無理している気がしてRDAの何倍かで考えてます
- 661 ：ビタミン774mg ：2020/10/20(火) 16:33:30.06 ID:s3Mr7RRX0.net
- 俺もお腹壊してる
とりあえずビオフェルミンケツにぶちこんどいたらいい？
- 662 ：ビタミン774mg ：2020/10/21(水) 16:20:06.67 ID:h5SpnOPwr.net
- >>660
1日辺り3～5g
- 663 ：ビタミン774mg ：2020/10/23(金) 14:54:18.09 ID:72l3u+Ok0.net
- >>649
1970年代以降、ビタミンCの保健効果を期待して1日に数グラム以上摂取するメガビタミン療法が知られているが、
十分な科学的根拠は得られていない。
- 664 ：ビタミン774mg ：2020/10/23(金) 16:20:33.59 ID:ZB2Zqvk80.net
- ビタミンCは一日10～20gが基本
- 665 ：ビタミン774mg ：2020/10/23(金) 19:10:23.70 ID:7tqQYUj5F.net
- このスレの人にとっては当たり前だがビタミンCは効くんじゃないかな
合わない人はいると思うし合わないなら腸が緩くなるからね
腸が緩くなるところまでとるべきって意見と
そもそも大量に取ると腸が緩くなるからサプリの形だとよくないって意見もある
おれは300mgでお腹が緩くなる
なんらかしらのきちんとした効果はあると思う
- 666 ：ビタミン774mg ：2020/10/23(金) 19:17:15.03 ID:ZB2Zqvk80.net
- 俺も最初は3gで腹痛で下痢したけど
今は10gとっても平気
- 667 ：ビタミン774mg ：2020/10/23(金) 19:52:07.77 ID:NzhQ3Ad60.net
- コロナ騒動にいい加減ウンザリでストレス過多。
最近１日10ｇぐらい摂っている。
摂ると耳鳴りが治まる
- 668 ：ビタミン774mg ：2020/10/23(金) 20:00:14.85 ID:07s4RCEYF.net
- >>666
どれくらいの期間で慣れましたか
- 669 ：ビタミン774mg ：2020/10/24(土) 08:17:54.37 ID:ndQk52Iw0.net
- mgかgか統一してほしい
- 670 ：ビタミン774mg ：2020/10/24(土) 21:04:43.25 ID:Fl0r+W130.net
- 仮に、菅首相がドジって、中国が日本に経済制裁をする場合には、
ビタミンCの全面禁輸がインパクトがあるわりに実害が無いので、妥当だと思う。
- 671 ：ビタミン774mg ：2020/10/24(土) 23:18:20.13 ID:GlEEJl3J0.net
- 中国産が禁輸されたら日本のビタミンC製造も復活するかもだし
是非やれ
- 672 ：ビタミン774mg ：2020/10/25(日) 13:42:53.65 ID:IrrJ9dMAa.net
- 1日24g摂ってる。
3時間ごとに3g、寝る前はタイムリリース型で。
- 673 ：ビタミン774mg ：2020/10/25(日) 13:46:31.38 ID:IrrJ9dMAa.net
- リポソーム型も1ヶ月間飲んでみたけど、
普通のビタミンCと差は感じられなかった。
むしろ脂溶性ビタミンCを合わせて飲んだほうが
いい気がする。
- 674 ：ビタミン774mg ：2020/10/25(日) 13:55:04.39 ID:YljtXEnha.net
- >>672
どんな効果を感じてるん？
- 675 ：ビタミン774mg ：2020/10/25(日) 17:19:29.53 ID:Vxw9lHEY0.net
- 24メガビタミンはやりすぎやろ
- 676 ：ビタミン774mg ：2020/10/25(日) 17:56:37.03 ID:Tlyz5iLF0.net
- 24Mg？
- 677 ：ビタミン774mg ：2020/10/25(日) 22:01:27.45 ID:jM2ZerOf0.net
- 下痢になりそう
- 678 ：ビタミン774mg ：2020/10/26(月) 07:18:49.32 ID:Do12IBt50.net
- 同時に飲む水でトイレばっかり行くようになり、なんでこんなにトイレばっかり行くんだと悩み、鬱になるな。
- 679 ：ビタミン774mg ：2020/10/26(月) 08:56:46.71 ID:zi3eG0IKM.net
- >>678 おれは水ばっか飲んで健康的なのはいいんだがズボンにおしっこしみてアンモニア臭くなるのがいやだわ
- 680 ：ビタミン774mg ：2020/10/26(月) 11:52:33.20 ID:Zmrt2qQea.net
- >>674
顔の毛穴が小さくなった
膝の痛みが軽くなった
お酒に酔わなくなった
- 681 ：ビタミン774mg ：2020/10/26(月) 11:58:11.89 ID:hjDFjKAx0.net
- フェラチオ♥
- 682 ：ビタミン774mg ：2020/10/26(月) 19:22:35.06 ID:YnvBkUiN0.net
- 顔の脂が出にくくなってきた
- 683 ：ビタミン774mg ：2020/10/26(月) 20:02:29.98 ID:vTkGuHjYp.net
- そんなCばっか飲んでたらラジカル大量発生で余計あかんやろ
- 684 ：ビタミン774mg ：2020/10/26(月) 22:28:32.48 ID:M3szSeC+0.net
- >>683
>>635
- 685 ：ビタミン774mg ：2020/10/27(火) 19:49:56.19 ID:CgKOVoAKa.net
- Cばかり（Cのみ）飲んでいると書いた覚えはありません
- 686 ：ビタミン774mg ：2020/10/31(土) 07:23:16.28 ID:utxAj/+w0.net
- 俺はCのほかにシステイン飲んでるよ。
肝臓くんをいたわるのだ。
酒の限界値が3割くらい増えた気がするね
- 687 ：ビタミン774mg ：2020/10/31(土) 11:52:00.82 ID:UumfP5bp0.net
- システイン飲むならビオチンも飲まないとダメなんでしょう？(´･ω･`)
- 688 ：ビタミン774mg ：2020/11/01(日) 05:15:32.94 ID:c6c56Bs9r.net
- システインは白髪生える
- 689 ：ビタミン774mg ：2020/11/02(月) 01:04:29.76 ID:z8H8hGaLa.net
- 大量摂取って皆どれくらい飲んでるの？
- 690 ：ビタミン774mg ：2020/11/02(月) 01:25:43.13 ID:eeKmt8p4a.net
- 5gくらいかのう
- 691 ：ビタミン774mg ：2020/11/02(月) 14:30:25.31 ID:QuOeDZNb0.net
- 6時間おきに1g
ニキビや角栓が消え失せたわ
- 692 ：ビタミン774mg ：2020/11/02(月) 16:43:35.33 ID:YeZxAg7za.net
- ビタミンEは飲んでる
- 693 ：ビタミン774mg ：2020/11/03(火) 02:09:01.60 ID:sHSdmlTMa.net
- >>686
Cだけだと肝臓にダメージでるの？
- 694 ：ビタミン774mg ：2020/11/03(火) 03:48:39.00 ID:ibWMmCOl0.net
- 脳にダメージ大
- 695 ：ビタミン774mg ：2020/11/03(火) 19:02:49.32 ID:Vf1Ej5Ys0.net
- 歯にダメージ犬
- 696 ：ビタミン774mg ：2020/11/03(火) 19:28:48.34 ID:XkIRaTWF0.net
- 肝臓くんを労わるなら、コリン＆イノシトールじゃね？
- 697 ：ビタミン774mg ：2020/11/04(水) 00:33:49.79 ID:J1UbggHia.net
- >>696
やっぱりそうだよね、買うわ
レシチンも買うと過剰かな？
- 698 ：ビタミン774mg ：2020/11/06(金) 07:55:37.78 ID:QFm/XtJqa.net
- 水をたくさん飲む日はビタミンCも普段より多めにとったほうがいい？
- 699 ：ビタミン774mg ：2020/11/06(金) 17:17:43.93 ID:JlKS0DZg0.net
- 好きにすれば
- 700 ：ビタミン774mg ：2020/11/07(土) 09:26:04.20 ID:FHR3xCsx0.net
- タケダの錠剤用法通り飲んで数日で消化器系不調出たから怖くて大量摂れない
粉末ならイケるのかな
タケダのも勿体無いから1日一粒ならイケるかな
もうビタミンC足りてんのかな…
- 701 ：ビタミン774mg ：2020/11/09(月) 02:34:13.06 ID:tVMHXF/30.net
- たんぱく質不足
- 702 ：ビタミン774mg ：2020/11/09(月) 03:17:54.90 ID:9I3aDu6fa.net
- 一番重要だからな
- 703 ：ビタミン774mg ：2020/11/10(火) 19:19:29.57 ID:lrYhDcl50.net
- CよりEの方が毛穴にはよく効くな
Cと800IU併用してるけど
もっと増やしてもいいのかな
- 704 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 22:41:42.89 ID:X3pr1JFVa.net
- 腹は強い方だけど、小スプーン山盛り２杯をプロテインに溶かして飲んだら百パー下痢する。
それ以外では下痢しないのになぁ
- 705 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 22:58:35.70 ID:dYyivtL7a.net
- それ8000mgくらいになるんじゃねえの
- 706 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 23:11:58.66 ID:X3pr1JFVa.net
- >>705
やっぱりちゃんと計るべきだよね。。
- 707 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 23:19:25.89 ID:dYyivtL7a.net
- >>706
これおすすめ
https://i.imgur.com/fEMPB5z.jpg
- 708 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 23:23:53.54 ID:3LIcFN+70.net
- ごめんなさいね、ご報告です
ビタミンC 5～10gぐらい15年ほどやってましたが、この度癌になりました
5年生存率65%です
過信せずに、ストレスの多い環境に長居せず、お身体お大事にされてください
- 709 ：ビタミン774mg ：2020/11/11(水) 23:31:12.77 ID:qoTGsnoVr.net
- 点滴じゃないとダメなんかな
- 710 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 00:26:17.20 ID:r1lYQ87tM.net
- 癌にならない薬発見されたら歴史変わるからな
そらビタミン程度じゃ無理だろうよ
- 711 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 00:44:43.36 ID:c5g3V00t0.net
- プロオキシダントやらかしちゃったのかな
- 712 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 01:26:54.29 ID:6IgPge/D0.net
- >>707
ありがとう！！
- 713 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 03:47:07.08 ID:iC83oFGM0.net
- いえいえです！
- 714 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 08:31:57.98 ID:3g6xh1oHr.net
- >>708
断食に掛けるべし
- 715 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 09:51:17.95 ID:Os/5SNLM0.net
- >>708
ビタミンＥは併用していたのかな？
大量摂取の場合ビタミンＣのみでは逆にラジカルを発生してガンになりやすくなるので
ラジカル消去作用のあるビタミンＥ併用が鉄則なんだよね
それも天然型じゃないとあまり効果がないらしい
- 716 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 11:58:47.73 ID:1wbERca30.net
- >>715
なるほど
ビタミンEはマルチビタミンの一部でしか摂取していませんでした
- 717 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 12:03:49.20 ID:1wbERca30.net
- >>714
ご提案頂きありがとうございます
治療で手術、放射線、抗がん剤等行っており、断食に挑戦する体力がありません…
- 718 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 12:11:06.96 ID:RhMIf3Gsa.net
- 1日3gだけどビタミンEは200IUでいい？
- 719 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 16:24:40.80 ID:6IgPge/D0.net
- >>712
今、スプーン2杯分計ったら12グラムくらいあった。。
そりゃ下痢するよね...
- 720 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 18:09:09.95 ID:CJrLsZ3jr.net
- 一日に400IUはいるかも
- 721 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 19:11:56.30 ID:dgZDVCpo0.net
- 705さんがどういう生活をされていたのかは分からないしすごく気の毒なんだけど
健康に生きるためにするべきことはビタミン以外にも沢山ある
ビタミンCビタミンEを摂っていればおｋということは全くない
大変な精神状態にあることは察するに余りあるけど
今やってる治療以外に自分にできることを模索して完治を目指してほしい
- 722 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 19:30:13.82 ID:XGLNvd9f0.net
- >>717
とりあえず年齢くらいは書いてほしい
- 723 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 19:36:26.59 ID:Ev9Ai7TC0.net
- 抗がん剤やったら終わりらしい。
- 724 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 20:32:39.96 ID:TtP1+JlBM.net
- 癌になっても5年は生きたいなぁ
1年とかだと何もできない
- 725 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 20:38:20.34 ID:Os/5SNLM0.net
- >>716
>>717
三石巌氏の「ガンは予防できる」は是非読んでみて
予防とは言ってもすでになった人にも参考になるから
- 726 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 21:40:28.17 ID:1wbERca30.net
- >>722
すみません49です
- 727 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 21:41:26.12 ID:1wbERca30.net
- >>725
ありがとうございます
治療と共に体のためにできることやっていきたいと思います
- 728 ：ビタミン774mg ：2020/11/12(木) 21:44:05.87 ID:1wbERca30.net
- >>721
ありがとうございます
きちんと治療して寛解を目指します
- 729 ：ビタミン774mg ：2020/11/13(金) 05:39:00.21 ID:iVioG3/gp.net
- 本当にビタミンCの過剰摂取だけが原因？怖くなってきた
- 730 ：ビタミン774mg ：2020/11/13(金) 06:15:40.95 ID:hK5ySLsH0.net
- ビタミンCって効果ある？摂取する意味ある？
美容だったら亜鉛とかepaのほうが効果感じる気がするです(´・ω・`)ブ
- 731 ：ビタミン774mg ：2020/11/13(金) 09:07:54.15 ID:DLzf273F0.net
- >>729
過剰摂取が原因だと思って癌を報告したのではなく、健康に充分気をつけていても癌になる事をお知らせしたかったのです
ただ私はビタミンEは摂るべきだったようです
あと個人的に直接のトリガーは過重労働ではないかと思っています
ここ数年会社の移転の為残業時間社内No.1を続けていました
体調に異変を感じても病院に行く暇もなかった…
みなさんは健康に対する意識も高く日々努力されていますので大丈夫だとは思いますが、無理をせず普段から病院にも行かれた方がいいとお伝えしたくて
- 732 ：ビタミン774mg ：2020/11/13(金) 09:10:13.91 ID:DLzf273F0.net
- ちなみに周りからは、忙しくても風邪も引かず体調不良で仕事を休む事もなく肌もいつもすべすべ綺麗で不気味がられてましたよ
- 733 ：ビタミン774mg ：2020/11/13(金) 10:19:52.00 ID:9GdjvaR10.net
- 糖質はコントロールしてたの？
- 734 ：ビタミン774mg ：2020/11/13(金) 11:10:24.80 ID:NDkEcVLkp.net
- 内側ばかり気にしがちだけど外側(環境)も大事だよね
栄養学でもストレスはやばいからできるだけ遠ざけろって言われてたりするし･･･
- 735 ：ビタミン774mg ：2020/11/13(金) 14:49:53.65 ID:cEGF/Ciz0.net
- ストレスが原因として大きいのは分かってはいても
周りの環境って簡単に変えられるものではないからなあ
だからせめてストレスによるダメージを減らす為にサプリを利用しようという事になるんだよな
- 736 ：705 ：2020/11/13(金) 15:03:56.31 ID:8rpKw8Qwa.net
- >>734
>>735
なので、逆に体調管理に長けてる人の方がストレス耐性が高くなり、無理をしてしまうのではないかと思って書き込みさせて頂いています
毎年風邪をひいて休んだり、ちょっと無理すると具合悪くなる人はその段階でブレーキかけられますから
ストレス大きい環境の方、過信せず、客観的に見てこりゃ限度超えてるなと思ったら勇気を出してケツまくってくださいね
- 737 ：ビタミン774mg ：2020/11/14(土) 11:40:43.00 ID:WZdfAabh0.net
- リポソームでヒマワリの絵が書いてある袋のやつを買ってみたんだけどどうですか？
- 738 ：ビタミン774mg ：2020/11/14(土) 23:41:18.94 ID:DiT3y1h40.net
- ビタミンCとE両方摂った方がいいとは聞くけどそういうサプリはあまり無いよね
なぜかB2とかが一緒に入ってるのは多い
- 739 ：ビタミン774mg ：2020/11/15(日) 05:39:46.30 ID:zjy+YDXe0.net
- ACEと良く言うよね
ところでナウのローズヒップ入りのビタミンc
買ったら黄色いタブから白に粒つぶが入ってるタブに変わった
ボトルや成分は全く変わってないのに何でだろ
- 740 ：ビタミン774mg ：2020/11/15(日) 11:14:07.87 ID:FePO/rtrp.net
- 大量のビタミンCが使いきれずフリーラジカル化するからそれを抑えるのにビタミンEも多目にとれって話はなんのエビデンスもでてこなかったから気にしないで大丈夫
あれはもはや都市伝説
- 741 ：ビタミン774mg ：2020/11/15(日) 12:59:33.99 ID:9BMMoiKg0.net
- まあEも摂ってて悪いことはないだろ
- 742 ：ビタミン774mg ：2020/11/15(日) 15:58:49.46 ID:XcAzUryMa.net
- アスタキサンチンで代用してる
- 743 ：ビタミン774mg ：2020/11/15(日) 16:08:00.01 ID:B8x6h/8T0.net
- そもそもビタミンCはおしっこで流れ出るしな
- 744 ：ビタミン774mg ：2020/11/18(水) 13:53:12.35 ID:WyY21whh0.net
- ニキビ跡の赤み治療だと1日何g摂ればいいのかな
- 745 ：ビタミン774mg ：2020/11/18(水) 14:42:39.74 ID:90YZtTPka.net
- 2gで感じなかったけど4gで肌に効果を感じた
- 746 ：ビタミン774mg ：2020/11/18(水) 15:44:26.04 ID:Qo2fU2oIa.net
- プロテインとマルチビタミンもいる
- 747 ：ビタミン774mg ：2020/11/18(水) 18:18:07.88 ID:mQ8QgfPG0.net
- 普通に皮膚科行ったほうがいいだろ
- 748 ：ビタミン774mg ：2020/11/24(火) 08:01:40.69 ID:tQA384sqd.net
- 湿疹ひどくてずっと皮膚科通って全然治らなかったけど、ビタミンＣ飲みだしたらあっという間に改善された
- 749 ：ビタミン774mg ：2020/11/28(土) 09:43:05.73 ID:P0zR4aCy0.net
- すばらしいね。
- 750 ：ビタミン774mg ：2020/11/28(土) 11:36:36.71 ID:9p+duz8R0.net
- まあウソなんですけどね笑
- 751 ：ビタミン774mg ：2020/11/29(日) 22:34:28.59 ID:UZ9dkgpq0.net
- リポカプセルビタミンCはどう？
〇〇つばさが絶賛してたんだけど
- 752 ：ビタミン774mg ：2020/11/29(日) 22:43:30.06 ID:qr6wKU8I0.net
- アイハブのパウチ入りのリポソーム飲み始めたけど
顔での体感がはっきりあるよ
- 753 ：ビタミン774mg ：2020/11/30(月) 04:38:39.55 ID:NsyXdHID0.net
- そうなんだ、よかったね♪
- 754 ：ビタミン774mg ：2020/12/01(火) 10:00:50.14 ID:x3aqg9Jm0.net
- 大量摂取の場合、ビタミンEも一緒に取らないとガンに罹りやすくなるって本当？
- 755 ：ビタミン774mg ：2020/12/02(水) 15:14:33.30 ID:+8dxCcm6r.net
- >>754
大量摂取は活性酸素を生むから...
それをビタミンEが除去してくれるって話。
活性酸素は細胞を傷つけるからね。
- 756 ：ビタミン774mg ：2020/12/03(木) 18:59:30.97 ID:K++y7szf0.net
- 顔のシミはビタミンCとエルシステイン大量とどっちが効果的ですか？
- 757 ：ビタミン774mg ：2020/12/03(木) 21:03:43.87 ID:2Ss9blvC0.net
- 肌が何でできているか考えろ
- 758 ：ビタミン774mg ：2020/12/04(金) 18:08:08.12 ID:FQfdEI0YM.net
- 何万mgもビタミンCがあるリポスフェリックみたいなのは飲まない方が良いのかな
買っちゃったよ
- 759 ：ビタミン774mg ：2020/12/05(土) 00:03:36.32 ID:ZHGImOuA0.net
- 何万mgってw
- 760 ：ビタミン774mg ：2020/12/06(日) 13:18:39.13 ID:G71Ncp1HM.net
- 1日3000mgって大量摂取？
- 761 ：ビタミン774mg ：2020/12/06(日) 15:13:06.87 ID:HqYgR9Tp0.net
- 大量摂取するごとに吸収率落ちていくんだからたくさん飲んでも意味ないんだよなぁ
単なる自己満
- 762 ：ビタミン774mg ：2020/12/06(日) 18:05:05.01 ID:zs6YSSGP0.net
- 1000mgは？
- 763 ：ビタミン774mg ：2020/12/06(日) 20:26:19.30 ID:WSZc6MBvr.net
- >>757
お前は鈴木かw
- 764 ：ビタミン774mg ：2020/12/09(水) 06:26:28.64 ID:LdFN5Mph0.net
- ビタミンCを肛門に入れるとどうなりますか？
- 765 ：ビタミン774mg ：2020/12/11(金) 23:47:25.50 ID:AN/4jKbE0.net
- リポソームビタミンCを一日2000mg（朝晩1000mg）取ってたけどコロナにかかったわ
リポソームでも2gじゃあ足りなかったっすかね
- 766 ：ビタミン774mg ：2020/12/12(土) 00:33:13.99 ID:A25USgXs0.net
- 6gは摂らないとだめだろ
- 767 ：ビタミン774mg ：2020/12/12(土) 18:00:28.19 ID:1CwDVcZp0.net
- ビタcサプリでコスパ良いのは何？
- 768 ：ビタミン774mg ：2020/12/12(土) 18:25:56.30 ID:A25USgXs0.net
- NOW
- 769 ：ビタミン774mg ：2020/12/12(土) 18:45:27.08 ID:/V1L4QX6M.net
- DHC
- 770 ：ビタミン774mg ：2020/12/12(土) 21:55:08.85 ID:BqgV0YLna.net
- ビタミンEなんてサプリメントで摂らなくてもおまいらの好きな揚げ物や脂っこい食事にたくさん入ってるよ。ビタミンCだけ多めに摂ればいい。
- 771 ：ビタミン774mg ：2020/12/12(土) 22:01:59.55 ID:BqgV0YLna.net
- ビタミンEを多く含む食品・食材
アーモンド、ヘーゼルナッツ、西洋かぼちゃ、モロヘイヤ、パプリカ、アボカド、うなぎ、オリーブオイル、ひまわり油、綿実油、米油、マーガリン（ソフトタイプ）、マヨネーズなど。
- 772 ：ビタミン774mg ：2020/12/12(土) 23:20:43.84 ID:A25USgXs0.net
- でも効果分かりやすいよビタミンE
- 773 ：ビタミン774mg ：2020/12/12(土) 23:41:03.22 ID:/W32G+Mz0.net
- 微々たる量で足りるならサプリメント要らないってことだな
- 774 ：ビタミン774mg ：2020/12/13(日) 02:44:43.11 ID:vc130dFZa.net
- 空腹時でもペクチンやサイリウムを同時に摂取すれば消化遅くなって吸収率上がる？
- 775 ：ビタミン774mg ：2020/12/15(火) 19:05:06.64 ID:jxNGIQKx0.net
- 騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄、カシューナッツ、
ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。
- 776 ：ビタミン774mg ：2020/12/15(火) 19:46:41.75 ID:kph5s2M70.net
- 騙されたと思って…なんだよ
- 777 ：ビタミン774mg ：2020/12/15(火) 23:23:18.62 ID:ztkoqPOK0.net
- https://www.yomiuri.co.jp/economy/20201215-OYT1T50197/
「ポッカレモン」出荷、過去最高を更新…「家飲み」での消費増 2020/12/15
ポッカレモンで、ビタミンＣの大漁摂取をしている人も案外いるんじゃないのか。
クエン酸の方が多いかもだが。
- 778 ：ビタミン774mg ：2020/12/16(水) 08:55:44.95 ID:NywCgwIK0.net
- >>777
そんなのビタミンＣなんか微々たるもんだよ
- 779 ：ビタミン774mg ：2020/12/17(木) 18:57:54.76 ID:pyStHcqa0.net
- そういうのって歯に悪いだろ絶対
- 780 ：ビタミン774mg ：2020/12/17(木) 22:22:58.58 ID:FvisuV2f0.net
- クエン酸で歯が溶ける酸蝕歯怖い
- 781 ：ビタミン774mg ：2020/12/18(金) 07:44:21.97 ID:k4JK6DTJ0.net
- ハイボールにいれているんだろとマジレスしとくな
- 782 ：ビタミン774mg ：2020/12/18(金) 16:46:34.61 ID:qD+JIDR90.net
- DHCのタイムリースの評判どう？
- 783 ：ビタミン774mg ：2020/12/18(金) 21:31:36.17 ID:k6pdoPuK0.net
- 評判なんて聞いたことないな
- 784 ：ビタミン774mg ：2020/12/18(金) 22:08:22.70 ID:PWnjkO3P0.net
- もしかして肛門にビタミンC入れたら吸収良いのかな？
- 785 ：ビタミン774mg ：2020/12/19(土) 00:26:28.97 ID:b2CW2Ivg0.net
- オススメのアナルバイブ、教えてください。
- 786 ：ビタミン774mg ：2020/12/20(日) 22:22:16.06 ID:Za8bE/Qd0.net
- DHCはパッケージがダサすぎて買う気が起きん
- 787 ：ビタミン774mg ：2020/12/20(日) 22:59:33.36 ID:nvYFFAz90.net
- >>786
袋見せびらかしてんの？
- 788 ：ビタミン774mg ：2020/12/21(月) 01:11:53.00 ID:SCXlXWzM0.net
- >>787
分かるけど気になるのはなんでだろうね？
PCやPS4とかさ
- 789 ：うねき ：2020/12/23(水) 01:20:15.52 ID:nrkzi5EC0.net
- ■ビタミンC摂るなら、リポソーマルビタミンCがめちゃくちゃ効く！！
通常のビタミンCを毎日3g飲んでました(半年続けました。)。でも効果を感じませんでした。
それで、リポソーマルビタミンCを試しました。そしたら効果がハッキリ出ました！
僕はナイアシンも飲んでるのですが。最近ナイアシンフラッシュが出てませんでした。
それが、リポソーマルビタミンCを飲んだら、毎日弱めのナイアシンフラッシュが出るようになりました。
さらに、虫歯があって、毎日しみるような痛みがあったのですが。
リポソーマルビタミンCを毎日1g飲んだら、歯痛が無くなりました。
ネットのレビューでも評判が良いようです。特に美容に関心のある人に人気なようです。
10倍効果あるなんて話もあるけど、それは本当だと思います。
※ただし価格は12倍くらいしますが。その価値あり。
※ちなみに1gしか飲んでないのは、3gだと体がだるくなることがあったからです。
僕は半病人で内臓が弱いので、たぶん内臓に負担がかかったのだと思います。
1gなら平気です。
※中性で胃に優しいのも利点。
- 790 ：うねき ：2020/12/23(水) 01:20:43.80 ID:nrkzi5EC0.net
- ちなみに僕が飲んでるのはこれです。
Nutricology, マイクロ リポソーマル C, 4 fl oz (120 ml)
https://jp.iherb.com/pr/Nutricology-Micro-Liposomal-C-4-fl-oz-120-ml/51677
※他のリポソーマルビタミンCは味がマズイそうですが、ここのは味が良いのでうれしい。
- 791 ：ビタミン774mg ：2020/12/23(水) 08:39:13.08 ID:WUfESS/U0.net
- ナイアシンフラッシュが出るようになったのは状態悪くなってるんじゃ…
- 792 ：うねき ：2020/12/24(木) 05:07:38.65 ID:Xr7/uWnU0.net
- ごめん。虫歯のほうは勘違いのようだ。
また痛みだしてきた汗
いや、やっぱり、ちょっとは効果あったと思うけど。
- 793 ：うねき ：2020/12/24(木) 21:05:58.02 ID:Xr7/uWnU0.net
- >>791
えーと、個人的には、そう思ってまして・・・。
まぁ、たしかに、ビタミンCはナイアシンフラッシュを抑えるとは言われていますけど。
載せるんじゃなかったな。根拠が甘かったです。はい。
- 794 ：ビタミン774mg ：2020/12/25(金) 03:07:17.44 ID:L5HHmKgY0.net
- ただのステマ野郎で草
コスパ悪いからリピしてないわリポCは
- 795 ：ビタミン774mg ：2020/12/25(金) 05:44:00.10 ID:lk+QwLzF0.net
- でも明らかに体感あったのはリポcとMSMとビオチンだけだ
- 796 ：ビタミン774mg ：2020/12/25(金) 12:11:11.57 ID:IksfsFN6r.net
- 始めようと思うんだけど、ネイチャーメイドのビタミンCでいいの？1日何粒ぐらい飲んだらいい？
- 797 ：ビタミン774mg ：2020/12/25(金) 13:47:29.42 ID:xfWDOyMT0.net
- 書いてあるだろバーカ
- 798 ：ビタミン774mg ：2020/12/25(金) 20:53:16.61 ID:dvh8j9LIM.net
- バカ？
- 799 ：ビタミン774mg ：2020/12/27(日) 15:58:21.07 ID:V2gTEtjJ0.net
- 大量摂取しても風邪はひく
ただ咳とか鼻水とか喉の痛みとかそういう風邪らしい症状がなくなるだけ
実際には風邪引いてるから、症状なくても気だるさが続く
仕事中の辛さはあんまり変わらない
- 800 ：うねき ：2020/12/30(水) 02:02:46.52 ID:7qeAXpPY0.net
- リポC、3gを5日間取ったけど、だるくならなかった。
よく思いだしたら、だるくなったのは脂溶性ビタミンC、3gだった。
スレ汚しごめん。
- 801 ：ビタミン774mg ：2021/01/02(土) 20:56:23.36 ID:eHwkn37y0.net
- ずっとネイチャーメイドのビタミンＣ飲んでる。免疫力弱いのか毎月のように扁桃炎で高熱出してたけどネイチャーメイドのビタミンＣ飲み始めてから全然熱が出なくなった。ディアナチュラのビタミンＣに変えたらまた熱が出るようになってネイチャーメイドに戻したらまた熱が出なくなったので相性良いみたいで手放せなくなった。ローズヒップ由来が良いのだろか？ 最近タイムリリースのやつ気になってるけどどうなんだろう。
- 802 ：ビタミン774mg ：2021/01/02(土) 21:39:54.82 ID:MTUmbqkm0.net
- 私はネイチャーメイドのビタミンＣ飲んだおかげで宝くじが当たりました。まじハッピー。ありがとうネイチャーメイドのビタミンＣ。
- 803 ： ：2021/01/03(日) 10:15:51.57 ID:VpcNnWxD0.net
- いくら当たるかな
名前欄に
!omikuji !dama !3size !denki
と書くとおみくじなどできます(三が日限定)
- 804 ：うねき ：2021/01/04(月) 01:50:38.26 ID:22n8ALtC0.net
- ■バイオフラボノイドを摂ったら、急に胃の消化力が落ちた。
最近、食欲が落ちたので、いつもの半分くらいしか食べてません。
それなのに、胃が消化不良になりました。
最近やったことは何か考えたら、1つしかありませんでした。
バイオフラボノイド(ポリフェノールの一種)を飲み始めたことです。
これです。
Country Life, バイオルチン複合体, 500 mg / 500 mg, 90錠
https://jp.iherb.com/pr/Country-Life-Bio-Rutin-Complex-500-mg-500-mg-90-Tablets/1650
合計1050mgも入ってます。
これをやめたら、1日で元に戻りました。
※そういえば、柿の葉茶を飲みすぎて、胃を悪くしたことがありましたが、あれも同様にポリフェノール(タンニン)が入っていました。
皆さん、バイオフラボノイド(ポリフェノールの一種)は摂らないほうがいいですよ。
- 805 ：ビタミン774mg ：2021/01/04(月) 01:54:07.65 ID:gWIcLCsG0.net
- ハーブは連用すると良くないよ
- 806 ：!omikuji !dama ：2021/01/04(月) 03:21:11.92 ID:l29ZQH/ta.net
- あけおめ
- 807 ：ビタミン774mg ：2021/01/04(月) 20:38:48.77 ID:vASxScoU0.net
- >>804
個人的な体験でいちいち「皆さん」とか主語を大きくしないでいいよ
バイオフラボノイドなんて柿の葉に限らず入ってない果実や野菜を探す方が難しいんだから
バイオフラボノイド自体の悪影響が強いならベジタリアンなんて胃腸障害持ちが多くなることになる
- 808 ：うねき ：2021/01/04(月) 23:44:35.41 ID:22n8ALtC0.net
- >>807
主語？そんなもん俺の自由だ。
おたくの理論的には問題ないんだろうが、俺の体験では、間違いなく悪かったから、注意喚起してるんだよ。
あんたには言ってない。
- 809 ：ビタミン774mg ：2021/01/04(月) 23:48:18.98 ID:CrvHdzFhM.net
- >>807の言い方が正しいかな
気をつけた方がいいかもしれないですぐらいかな
- 810 ：ビタミン774mg ：2021/01/05(火) 09:25:02.26 ID:g77EbpWP0.net
- 自分が駄目だったからと言ってみんなが駄目とは限らないだろ
自分には合いませんでしたと言うのが妥当
ちなみにその商品のレビューをチェックしてみたが
そういう事を言ってるのは一件もなかった
- 811 ：ビタミン774mg ：2021/01/05(火) 11:41:23.94 ID:anCP1lHcM.net
- メガビタミンは個々人の遺伝子の違いと遺伝子スイッチの違いを元にした考えだから個人の経験に関してきちんと考えるんだと思う
個々人の状態によって必要なビタミンは100倍くらい違うからたくさん必要な人もいますよねって考え方
だから一人のビタミンやサプリに関する意見が皆に当てはまらないことに対してシビアなのは元々そういう考えがベースにあるからだと思ってる
- 812 ：ビタミン774mg ：2021/01/05(火) 11:41:27.32 ID:anCP1lHcM.net
- メガビタミンは個々人の遺伝子の違いと遺伝子スイッチの違いを元にした考えだから個人の経験に関してきちんと考えるんだと思う
個々人の状態によって必要なビタミンは100倍くらい違うからたくさん必要な人もいますよねって考え方
だから一人のビタミンやサプリに関する意見が皆に当てはまらないことに対してシビアなのは元々そういう考えがベースにあるからだと思ってる
- 813 ：ビタミン774mg ：2021/01/05(火) 18:43:34.04 ID:282TttFA0.net
- メガビタミンは個々人の遺伝子の違いと遺伝子スイッチの違いを元にした考えだから個人の経験に関してきちんと考えるんだと思う
個々人の状態によって必要なビタミンは100倍くらい違うからたくさん必要な人もいますよねって考え方
だから一人のビタミンやサプリに関する意見が皆に当てはまらないことに対してシビアなのは元々そういう考えがベースにあるからだと思ってる
- 814 ：：2021/01/06(水) 04:04:47.76 ID:r2FoM12V0.net
- 大事なことだから3回？
- 815 ：ビタミン774mg ：2021/01/06(水) 05:00:19.62 ID:t7mefvlg0.net
- 3連投とか必死すぎて草🌿
- 816 ：ビタミン774mg ：2021/01/06(水) 08:02:10.85 ID:Sl5v9aVt0.net
- 最後のは別の人じゃないの？w
- 817 ：ビタミン774mg ：2021/01/12(火) 10:23:59.51 ID:v075Lnqia.net
- ツイッターで見たんけどサプリ100種類を実験して水に溶けなかった身体に吸収しないやつの中に
ネイチャーメイドとディアナチュラとファンケルとDHCと小林製薬があったから愛用してたけど他のビタミンCにするわ
- 818 ：ビタミン774mg ：2021/01/12(火) 10:36:43.58 ID:EaVA+8I+0.net
- あの記事でしょ？
あれは実験したものの一部を載せただけでそれらが溶けないと示すものではなかったと思うけど
- 819 ：ビタミン774mg ：2021/01/12(火) 13:17:25.76 ID:1/Pjus2i0.net
- タイムリリースだったらむしろなかなか溶けない方が正常でしょ
ソラレーみたいに12時間徐放散のすらあるんだし
一律に溶けないから駄目とかおかしいわ
- 820 ：ビタミン774mg ：2021/01/12(火) 18:35:42.66 ID:QRiRRLIUM.net
- 胃液と水で違うと思うが
- 821 ：ビタミン774mg ：2021/01/12(火) 19:31:50.29 ID:XLp2FEK6p.net
- 水ってｗ
- 822 ：ビタミン774mg ：2021/01/13(水) 09:47:07.33 ID:B9XOY8/c0.net
- ビタミンCとパントテン酸を同時に摂取すると
血中のビタミンC濃度上がるのでオススメです
ソースはシナールという処方薬で検索してみてください
- 823 ：ビタミン774mg ：2021/01/13(水) 16:22:24.62 ID:Yt1yl4e/0.net
- ファンケルはコーティングされて胃酸では溶けず
腸でちゃんと吸収される
CMでやってたよね
- 824 ：ビタミン774mg ：2021/01/13(水) 19:58:59.85 ID:TJI21B/UM.net
- 【世界教氏マITL-ヤ】 都知事選、グラフで不正発覚
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/giin/1592900939/l50
https://o.5ch.net/1omh5.png
- 825 ：ビタミン774mg ：2021/01/18(月) 12:22:23.46 ID:PjAZ8hlUd.net
- 小林製薬のを毎日10錠飲んでるけど最近胃が痛い
止めた方がいい？
- 826 ：ビタミン774mg ：2021/01/18(月) 12:29:54.95 ID:/3N5Eh6j0.net
- 勝手にしろ
- 827 ：ビタミン774mg ：2021/01/18(月) 19:42:43.19 ID:7dtSxYfK0.net
- 自分で考えられないってこと？
- 828 ：ビタミン774mg ：2021/01/20(水) 09:31:40.23 ID:CzB9VLEz0.net
- ビタミンＣ大量にとるならビタミンEも、ビタミンEとるならビタミンDとKも、ビタミンDとるならマグネシウムもとるべきなのか？果てしない、、
- 829 ：ビタミン774mg ：2021/01/20(水) 15:01:55.35 ID:sAZabAfE0.net
- 鉄と亜鉛もね。
あとはセレンもかｗｗｗ
飲み始めの頃は大量に飲んでいたけど、2年経って、1日1回にしたり、何も飲まない日もあったり、徐々に自分で加減できるようになるよね。
ただ飲む時は必ずビタミンC４ｇ、マグネシウム400ｍｇ、ビタミンBは飲むようにはしているけど。
- 830 ：ビタミン774mg ：2021/01/20(水) 16:24:53.18 ID:Mkg6/3wS0.net
- C、E、Bだけでいいだろ
- 831 ：ビタミン774mg ：2021/01/20(水) 18:48:23.23 ID:Mkg6/3wS0.net
- 結局タイムリリースじゃないバイオフラボノイド入りの一番安いやつ飼うのが正解なのかもなあ
バイオフラボノイド単品で買ってタイムリリースと一緒に飲むのが最強なんだろうけど
- 832 ：ビタミン774mg ：2021/01/20(水) 19:17:05.39 ID:Mkg6/3wS0.net
- natural factorのやつがあるな
買ってみよう
- 833 ：ビタミン774mg ：2021/01/21(木) 09:07:25.68 ID:hnwDljOm0.net
- nowのC1000最近全く見ないのだがどこ行ったんだろ
- 834 ：ビタミン774mg ：2021/01/21(木) 09:54:49.86 ID:LyyALYF90.net
- C-1000ならランキング5位に堂々と鎮座してるよ
ここの検索はハイフン省くと出なかったりするからね
- 835 ：ビタミン774mg ：2021/01/21(木) 12:57:06.39 ID:hnwDljOm0.net
- >>834
ありがとう
ハイフン付けたら見付かった
- 836 ：ビタミン774mg ：2021/01/21(木) 16:34:50.69 ID:so2tejHSa.net
- 日本製のビタミンCでおすすめある？
- 837 ：ビタミン774mg ：2021/01/21(木) 17:57:47.38 ID:i0fzgaEh0.net
- 買う意味ある？
- 838 ：ビタミン774mg ：2021/01/21(木) 18:21:02.43 ID:so2tejHSa.net
- >>837
アイハーブで買ってたけど通販面倒くさくてビトンハイとかタケダとか飲んでたらあまり変わらなかったしむしろ肌白くなってきたから他に日本製でよいのないかなと思ってさ
- 839 ：ビタミン774mg ：2021/01/21(木) 18:52:49.71 ID:cD+81sAs0.net
- >>836
実はディアナチュラは海外製より安いよ（アマゾンで値段変わってたらすまん）
小林製薬も確か同じくらい、DHCも安いが酸化チタンが入ってるからお勧めできない
>>837
海外製のビタミンＣがなにか特別な物だと思った？
- 840 ：ビタミン774mg ：2021/01/21(木) 19:19:03.31 ID:jhZDWPLi0.net
- お財布と相談して好きなメーカーのサプリ飲んでください。解散。
- 841 ：ビタミン774mg ：2021/01/21(木) 20:41:28.14 ID:hnwDljOm0.net
- 俺はビタミンCはタイムリリース一択だから
日本製は選択肢に入らない
ソラレーの12時間タイムリリースがなかなか良いな
- 842 ：ビタミン774mg ：2021/01/21(木) 21:02:54.83 ID:kSFseWPEM.net
- >>841
dhcもあるじゃん
- 843 ：ビタミン774mg ：2021/01/21(木) 23:00:03.03 ID:hnwDljOm0.net
- >>842
大量摂取するから一錠1000mgがベスト
- 844 ：ビタミン774mg ：2021/01/22(金) 13:44:55.20 ID:qXFahvLs0.net
- >>841
俺もそれだわ
- 845 ：ビタミン774mg ：2021/01/22(金) 15:22:12.80 ID:Jdx1DZzP0.net
- ソラレーって半分すぐ放出して残り半分を１２時間かけて放出って仕様が意味不明すぎる
全部１２時間かけて放出しろよ
- 846 ：ビタミン774mg ：2021/01/23(土) 00:05:57.67 ID:g3zYptawa.net
- ソラレー使ってたけど安いナウに乗り換えてみるか
- 847 ：ビタミン774mg ：2021/01/23(土) 04:54:15.30 ID:wRcCg56I0.net
- 血中濃度をガツンと上げて薬理効果を出したい
タイムリリースで平時の血中濃度も保ちたい
ソラレーはそんな人向けの設計なんだろう
- 848 ：ビタミン774mg ：2021/01/23(土) 07:00:17.62 ID:AQAwhHg80.net
- 血中濃度ってがつんと上がるの？
吸収能力に上限があるから、ゆっくり溶かしてるものだと思ってたわ。
- 849 ：ビタミン774mg ：2021/01/24(日) 08:47:01.86 ID:Pq1XzouM0.net
- 象牙質の色には影響しないでしょうか？
ビタミンCは美白にいいと
- 850 ：ビタミン774mg ：2021/01/24(日) 10:09:08.91 ID:Pq1XzouM0.net
- ビタミンｃカプセルなめてたら喉の奥で破裂して、咳き込んだわ
周りの人めっちゃ離れていくの草
- 851 ：ビタミン774mg ：2021/01/24(日) 12:31:58.12 ID:GalPZ5Bu0.net
- 日記帳にどうぞ
- 852 ：ビタミン774mg ：2021/01/24(日) 12:40:31.48 ID:au4XYuFM0.net
- _,. -‐１ ,. - ‐:‐:‐:‐:‐- ､
_,. -‐:'´: : : : : | , :'´::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.丶
,.ｲ ,.-:'´: : : : : : : : : : : ! ／::.::.::.;.ィ::; ﾍ::.::.::.::.::.::.::.::.::.:＼
/: ∨: : : : : : : : : : : : : : :l'／l:/::./ ,':/ i::.:ﾄ､::.l､::.:!::.::.::.::.',
,. -:' : : : : : : : : : : : : : : : : : : : -┴-'.._l/ l:| i::| i::l::.::.::.::.::i
ー‐ｧ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :｀ｰｧ l| ｌ| l:|::.::.::.::.::|
/: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ー‐‐---､!ﾍ::.::.::.::| >>850
,': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ┬--､ }::.:/::.!
! : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ;.ｲj {辷ﾘ ′/::/!::/ここは貴方の日記帳じゃないわ。
ノ: : : : : : : : : : : : : : : : : : :.:.:.:.:.. : :､／ ; /〃ﾉ:/
´. .:.:.:.:.:.:.:.: : : .:.: : : .:.:.:.. : : :.:.:.:.:.:.:__:.:.ヽ r―-, /-:'´::;′ チラシの裏にでも書いてなさい。
`ー---;.:.:.:..:.:.:.:.:..:.:.:.:.:.:.:.:...:.:.:.:.:.:.:.Ｖ￣`ヽ、 ｀ｰ‐' ィ;､:::∧:{
/:.:.:.:._:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|'´ヽ ｒく｀ ト､. -‐'´ | ｀:く ｀ ね！
厶-‐'´ |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ト､:.:.:.| _,.-‐! ＼ __,,. -‐''´ }‐:､
_l;.ィ´ヽ:.／ヽ:|'´ ,＞‐'´: : く ∨ ＞ ＼
_,r{｀７ ￣{￣}￣¨`‐く__ヽ_;,: -‐; :＼ _,.-:'´: : : : : :＞､
,.イ | 〉´￣￣￣: ￣｀ー‘ｖ'´＞‐_く : : : ＼___,,. -‐:'´: : :ト-､_;,.-'´ ヽ
ｒ'l ! ,し′: : : : : : : : :}_ﾉ／ __,,.ヽ: : : : : : : : : : : : : : V l
,Ｊｰ'´: : : : : : : : : : :｀辷'＿,,、 '; : : ∧: : : : : :_; -'´ |
l´: : : : : : : : : : : : }´ l l｀ｰ':.:.:`ｰ:.'"´:〈 v'
- 853 ：ビタミン774mg ：2021/01/24(日) 12:48:42.28 ID:IfGOt0DMM.net
- そのAA20年ぶりに見た
- 854 ：ビタミン774mg ：2021/01/25(月) 20:48:16.70 ID:SVP3yIXx0.net
- すまん、20年は言い過ぎだったわ
でも見たのは5年ぶりぐらいかな
- 855 ：ビタミン774mg ：2021/01/28(木) 22:06:35.40 ID:EFsxvfx9r.net
- ビタミン毎日6gとってたけど帯状発疹になった。疲れとストレスとは無縁んの俺がかかるとは。ビタミンcは免疫力を上げるはずだが？
- 856 ：ビタミン774mg ：2021/01/28(木) 22:22:33.53 ID:lJPYT+5X0.net
- 帯状発疹の確定診断があるなら原因はウイルスであって、細菌やカビでは無い
- 857 ：ビタミン774mg ：2021/01/29(金) 00:57:36.74 ID:mzYOgn0i0.net
- >>855
アレはストレスみたいね。
俺も顔の右半分にできて、目が腫れて痛かったわ…。
何も神経痛が残らなかったのが救い。
- 858 ：ビタミン774mg ：2021/01/29(金) 19:17:07.85 ID:D53jyZxF0.net
- 「ビタミンC自体はそれほど酸っぱくなくて実際に酸っぱいのはクエン酸」ってどっかで見たからタブレット噛んでみたけど普通に酸っぱい
- 859 ：ビタミン774mg ：2021/01/29(金) 20:45:35.76 ID:LaHHNipn0.net
- ビタミンCが酸っぱく無いデマはどこから広がったんだろうな
サプリ舐めたらすぐ分かるのに
- 860 ：ビタミン774mg ：2021/01/29(金) 21:08:47.27 ID:B6vjnl5r0.net
- ○○はレモン何十個分のビタミンC→レモンは比較として過大評価、柑橘類の中でもビタミンCが豊富な訳じゃない→でもレモンって柑橘類の中でも酸っぱいじゃん
→レモンの酸味は主にクエン酸であってビタミンCが豊富だからじゃない→じゃクエン酸が酸っぱいのか→レモンが酸っぱいのはビタミンCじゃなくてクエン酸のせい
→酸っぱいのはビタミンCじゃなくてクエン酸
どっかで見たを繰り返したネット伝言ゲーム
- 861 ：ビタミン774mg ：2021/01/30(土) 15:09:20.25 ID:tbio1Wn/r.net
- >>857
顔にできたのはヤバイですね。するとは全くないんですが加齢でしょうか。ビタミンcをもっと増やそうかな。
- 862 ：ビタミン774mg ：2021/01/31(日) 00:06:06.79 ID:V/8tY8jx0.net
- 加齢より免疫が弱ってるから、体内に潜んでるウイルスが暴れ出すのだから50代あたりなら予防注射を打つべき。
- 863 ：ビタミン774mg ：2021/02/02(火) 00:05:54.83 ID:MzKa2zWyr.net
- >>862
それならビタミンcと何を摂取したら免疫力が上がりますか。
- 864 ：ビタミン774mg ：2021/02/02(火) 00:30:33.55 ID:RQ8icL4Sd.net
- >>863
睡眠
- 865 ：ビタミン774mg ：2021/02/02(火) 14:11:49.12 ID:MzKa2zWyr.net
- >>864
睡眠も十分過ぎる程にとってるしストレスも全くないんですね。
- 866 ：ビタミン774mg ：2021/02/02(火) 16:42:40.60 ID:5LZU1i1j0.net
- そうですか。良かったですね。
- 867 ：ビタミン774mg ：2021/02/03(水) 12:14:07.69 ID:dsLCBoQ7M.net
- やっぱVCは寝る前に飲むのが1番だよね
- 868 ：ビタミン774mg ：2021/02/03(水) 14:06:10.73 ID:UEasdc7b0.net
- セックスの前に飲むのが一番効果がありました
- 869 ：ビタミン774mg ：2021/02/03(水) 17:03:46.02 ID:3uIvGTuga.net
- >>867
胃やられない？寝る前にどこのビタミンC何飲んでる？
- 870 ：ビタミン774mg ：2021/02/03(水) 18:21:31.84 ID:XJQzN1xka.net
- Dr mercoraのカプセル入りリポソームビタミンcって本当にリポソームなんですか？
本当にカプセルでリポソーム効果あるならわざわざリプライセル的なクソまずい袋入りのやつ飲む人いないと思うのですが
- 871 ：ビタミン774mg ：2021/02/03(水) 20:27:17.38 ID:3DBvCmtD0.net
- ビタミンｃって前立腺炎にも効くのかな
前立腺の辺りが痛くて尿が出にくかったけどビタミンｃ飲んでたら治った
- 872 ：ビタミン774mg：2021/02/03(水) 21:08:12.27 .net
- >>869
持続放出のビタミンC1000を夜寝る時に飲んでたら
1週間であさからの吐き気がきたわww
- 873 ：ビタミン774mg ：2021/02/04(木) 12:30:35.45 ID:yetaz75Ba.net
- ビタミンC1gに対してビタミンEは何IUとればいい？
- 874 ：ビタミン774mg ：2021/02/04(木) 19:45:42.73 ID:fCiiRAX/0.net
- >>869
このスレの人からしたら情弱って言われそうだけど普通のネイチャーメイドです
20年くらい飲んでるけど胃は健康ってこの前健診で言われたし大丈夫だと思う
なんかでVCは寝る前がいいって見たから常識なのかなと思ってたんだけどそうでもないのかな？
5年に1回くらいしか風邪引かないし口内炎も出来なくなったからVCのおかげだと思ってた
- 875 ：ビタミン774mg ：2021/02/04(木) 20:17:33.96 ID:9DfP8X0tM.net
- ナウフーズとソラレーってどっちが品質良いのだろう。似たようなもの？
- 876 ：ビタミン774mg ：2021/02/04(木) 21:16:29.35 ID:ZN0obwKP0.net
- 安いほうが正しい
- 877 ：ビタミン774mg ：2021/02/06(土) 18:45:47.32 ID:t+2xvzv1r.net
- ビタミンCを大量摂取したら具体的にどんな効果がありましたか。
- 878 ：ビタミン774mg ：2021/02/06(土) 19:04:35.05 ID:MwgnxFBR0.net
- 童貞卒業できました
- 879 ：ビタミン774mg ：2021/02/06(土) 20:11:15.10 ID:Eo4l3ePfa.net
- 肌があはだがあはだかあああああ
- 880 ：ビタミン774mg ：2021/02/06(土) 21:46:51.89 ID:e95oJn9T0.net
- 毛穴が締まると言うけど毛穴に詰まってる脂も締まる時にキュッと出してくれるのかね
- 881 ：ビタミン774mg ：2021/02/06(土) 21:55:58.45 ID:MwgnxFBR0.net
- 毛穴はEの方が効いた
- 882 ：ビタミン774mg ：2021/02/06(土) 23:09:15.67 ID:JxSQHT3Z0.net
- ビタCとビオチンは大量にとってる。
他に大量摂取したほうがよいものある？
- 883 ：ビタミン774mg ：2021/02/06(土) 23:27:56.28 ID:nI0ILV9h0.net
- >>877
大量とまでいかないけど、5年前から1g飲みだして風邪引かなくなった。最近2gにしてみたけど特に体感の差はない。
- 884 ：ビタミン774mg ：2021/02/07(日) 00:47:38.73 ID:hBjmR9pb0.net
- >>881
おっけー買う
- 885 ：ビタミン774mg ：2021/02/07(日) 05:21:00.35 ID:/qlIdt/50.net
- ビタミンCとEはセットで
- 886 ：ビタミン774mg ：2021/02/07(日) 08:57:03.33 ID:i6mOoglJM.net
- でもEは脂溶性だから、大量にはとれないね。
- 887 ：ビタミン774mg ：2021/02/07(日) 11:43:14.46 ID:H1Lu7aCV0.net
- >>885
CとEを投与した大規模な長期臨床試験の結果は癌に関して影響ゼロだってさ
- 888 ：ビタミン774mg ：2021/02/07(日) 11:51:29.32 ID:H1Lu7aCV0.net
- CもEもCとEの同時投与もなんの有益な効果が確認出来ないって結論だったわ
- 889 ：ビタミン774mg ：2021/02/07(日) 14:08:04.25 ID:1xDmyvov0.net
- 何でコイツは癌の話をし始めたの？
- 890 ：ビタミン774mg ：2021/02/07(日) 18:06:25.91 ID:qaB810rSr.net
- ビタミンC大漁摂取で、脂性が改善された人結構いる？１日３回1000㎎ずつで、パントテン酸より効果あると聞いたのですが。
- 891 ：ビタミン774mg ：2021/02/07(日) 18:57:02.56 ID:t1H67knr0.net
- すくな
- 892 ：ビタミン774mg ：2021/02/08(月) 22:10:09.88 ID:1oQ5I8P00.net
- りょうめん？
- 893 ：ビタミン774mg ：2021/02/10(水) 10:13:42.50 ID:2QhKxwBU0.net
- コテツが「人間はビタミンＣ合成能力を失ったおかげで知能が発達した」というような事を言ってるがよ、じゃあなんでモルモットやコウモリなんて下等生物まで合成能力を失ってるんだよ
俺は、ビタミンＣ以外の他の抗酸化物質を作るようになったからだと思うね
- 894 ：ビタミン774mg ：2021/02/10(水) 21:59:57.92 ID:oq6P94JP0.net
- >>893
例えばどんなの？
- 895 ：ビタミン774mg ：2021/02/10(水) 22:24:06.11 ID:Igk8VsL80.net
- 失ったんじゃなくて獲得し損ねたんじゃないのか…？＞ビタミンＣ合成能
指多いのも下等生物から分岐してきたときに指減らなかったからだし
- 896 ：ビタミン774mg ：2021/02/10(水) 22:30:50.68 ID:NG9yYPsG0.net
- ビタミンc大量摂取は1日最低20gから
- 897 ：ビタミン774mg ：2021/02/11(木) 00:38:50.24 ID:lGUV/7D70.net
- 普通に考えると食事から簡単に補給出来るから合成能力が必要無くなって退化したってことだろ
- 898 ：ビタミン774mg ：2021/02/12(金) 01:00:36.95 ID:VXZVtxeE0.net
- レトロウイルス感染によってビタミンC合成能が焼失した説もありいまだ不明
- 899 ：ビタミン774mg ：2021/02/12(金) 20:09:39.94 ID:fM/L6/Jo0.net
- ヒドロキシ怖いし１日１０g以上は摂取したくないな
- 900 ：ビタミン774mg ：2021/02/12(金) 21:14:34.99 ID:UcaVRoHd0.net
- >>899
そのためにビタミンＥを併用
- 901 ：ビタミン774mg ：2021/02/12(金) 22:07:45.75 ID:BjdYbtdG0.net
- １０gも取ったら、
カラダが10ｇ以上必要としているときを除いて、
便が下って下痢だろ。
- 902 ：ビタミン774mg ：2021/02/13(土) 19:04:07.61 ID:jkSnbzA/0.net
- 1日3gでOKだよ
無駄遣いすな
- 903 ：ビタミン774mg ：2021/02/13(土) 19:42:23.12 ID:k6aM9sci0.net
- 毎食後1g摂るとしてビタミンEは？
毎食後400mgでいいの？
- 904 ：ビタミン774mg ：2021/02/14(日) 00:11:22.61 ID:BRbKKMry0.net
- >>893>>894
新たに獲得したわけじゃないけど尿酸とかは活用されるらしい
- 905 ：ビタミン774mg ：2021/02/14(日) 11:20:13.75 ID:kIbAacfg0.net
- ビオチンも大量摂取でok？
- 906 ：ビタミン774mg ：2021/02/14(日) 14:47:06.59 ID:YXoqsPgW0.net
- もうめんどいから全部大量摂取しよ
- 907 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 02:38:06.38 ID:8uj+Psa6p.net
- >>901
1日10gはとってるが下痢なんか数年経験ないが？
不要な分は尿で流れる
厚労省ですら上限設定してないんだから胃腸が丈夫なら全然気にしなくていい
- 908 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 14:31:06.15 ID:r7nmWDeU0.net
- カルフォルニアゴールドのイミューン4頼んだわ一粒500mgだけど他にも入ってる
楽しみ
- 909 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 17:45:21.27 ID:bqLXQ7sbM.net
- ハイチオールC三年飲み続けているけど
顔の染み薄くなった
- 910 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 21:03:05.13 ID:Fc4EVRKEa.net
- 水溶性1000mgはタイムリリースは8時間とか12時間とかあるけど
脂溶性は500mgでどれくらいの時間、血中濃度保てるの？
- 911 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 21:20:19.37 ID:E4cEZDgNM.net
- ナウのビタミンC沢山買ったけどバイオフラボノイドって書いてない奴だったわ(´；ω；｀)
まぁ1日3gだしビタミンEも飲むからいいよな…
- 912 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 21:23:04.44 ID:Mnj6mAW20.net
- ナウよりnatralfactorsのほうが良くね？
- 913 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 21:44:39.29 ID:y1u8hpNva.net
- >>909
ハイチオール白髪増えない？
- 914 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 22:07:23.89 ID:sxK2HofA0.net
- >>911
バイオフラボノイドの方はタイムリリースじゃないから
それでむしろ正解じゃないか
- 915 ：ビタミン774mg ：2021/02/15(月) 22:15:36.81 ID:E4cEZDgNM.net
- >>914
あ、そうなのね
よかった ありがとう
- 916 ：ビタミン774mg ：2021/02/16(火) 06:20:31.68 ID:mI5Kjaef0.net
- >>910
販売元の論文だと脂溶性は血清濃度で大体6時間高い濃度を保っているのでただのアスコルビン酸摂取より多少長いがタイムリリースと比べると短い
パルミチン酸アスコルビルでもエスターCでもそうだが12～24時間高濃度だったとする論文は白血球内でのアスコルビン酸濃度
- 917 ：ビタミン774mg ：2021/02/16(火) 07:58:53.97 ID:fEjY/jcq0.net
- 俺はDHCのタイムリリースだわ
質ってやはり違うもの？
- 918 ：ビタミン774mg ：2021/02/16(火) 10:24:43.30 ID:UOfnl6hk0.net
- 1日3g以上だと吸収率が落ちるばかりでなく活性酵素がたまに体に悪さするらしいのでそれぐらいに留めてる
- 919 ：ビタミン774mg ：2021/02/16(火) 13:27:37.60 ID:OXepKo25M.net
- Amazonで安いビタミンCのサプリメント買ってのんだら口のなかに出来物ができた
- 920 ：ビタミン774mg ：2021/02/16(火) 13:29:06.21 ID:OXepKo25M.net
- 47歳だからそれなりに白髪はあるね
ハイチオールCのせいかわからない
- 921 ：ビタミン774mg ：2021/02/16(火) 16:45:25.97 ID:aZoJTU/o0.net
- >>920
Lシステインの取りすぎで白髪になってるじゃん
- 922 ：ビタミン774mg ：2021/02/16(火) 20:44:26.01 ID:OXepKo25M.net
- 銀髪になってかっこいいかな
- 923 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 00:55:48.79 ID:+jMlzt40r.net
- ビタミンcを大量摂取しだしたらホクロが濃くなって来た。何かの作用が起きてるのか？みなさんの見解は。
- 924 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 06:03:34.99 ID:QazUA4JY0.net
- >>923
自分は取れたよ
- 925 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 11:11:54.41 ID:khOwy8Vap.net
- 肌質改善して相対的にホクロが目立ってきたのでは
- 926 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 12:13:14.66 ID:DRDksnSJM.net
- ビタミンC大量摂取で体感できる効果はどんなのあった？
睡眠は深くなったかな…。
- 927 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 13:03:28.03 ID:I2mIx79k0.net
- 新型コロナ、「ビタミンＣと亜鉛に回復早める効果なし」の研究結果
2021.02.17 Wed posted at 10:09 JST
https://www.cnn.co.jp/fringe/35166586.html
- 928 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 15:40:03.59 ID:YSDcYDkuM.net
- ホクロってビタミンCで取れるもんなのか
- 929 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 15:53:05.91 ID:4PbZYDmJ0.net
- それならみんなc摂るだろ
- 930 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 16:21:22.86 ID:+jMlzt40r.net
- レーザープラズマペンでホクロを取ってみようかな。
- 931 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 20:34:00.13 ID:nLWHNu7Dp.net
- >>926
野球やってるんだが慢性的な肩痛がおさまった
おそらくコラーゲンがうまく作られてるんだと思うが最低1日ビタミンC10gとタンパク質240gで減らすとまた痛いのがぶり返すしプラシーボとかでなくて慢性的な痛みがなくなって球速がでるから確実に効いてる
- 932 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 20:50:33.67 ID:D4ltxEPva.net
- 10gはすごいな
小分けで摂らなきゃならんから結構忘れそうだ
- 933 ：ビタミン774mg ：2021/02/17(水) 23:28:21.24 ID:+jMlzt40r.net
- >>930
そんなレーザーがあるんかい？効果の程は。
- 934 ：ビタミン774mg ：2021/02/18(木) 00:05:08.58 ID:Kx8rilap0.net
- ビタミンCって大量に長期飲んでも余り効果感じられなかったな
一番効果を感じたのは最初の頃で一日7～8g取り始めた時に毛穴が小さくなった
その後一日12～15gを1年以上取ってたけど特に毛穴はそれ以上に小さくはならなかった
今は粉末やめてリポソーム飲んでるけど、リポソームもいろいろ個人輸入で海外メーカー試したけどいまいちだった
それでも自分に合うの見つけて今は一日2g飲んでるけど、その後欲張って一日4g、6gと増やして行ったけど
2gと比べて特に効果が出たとか体感は感じられなかった
結局1gに減らそうかと最近は考えてます
ビタミンCって足りない時には効果が出るけど、足りてる時にはそれ以上には余り効果でないのかな
- 935 ：ビタミン774mg ：2021/02/18(木) 13:05:37.07 ID:V6/Bsytt0.net
- コラーゲンも実は意味あるみたいだしね
- 936 ：ビタミン774mg ：2021/02/19(金) 09:28:37.45 ID:JVA+vkr+0.net
- >>934
だいたい2～3g/dayだな
それ以上はほとんど吸収されない気がする
- 937 ：ビタミン774mg ：2021/02/19(金) 09:36:10.31 ID:S6mZpS/w0.net
- 人によるっつーの
- 938 ：ビタミン774mg ：2021/02/19(金) 20:40:09.19 ID:5DZzt0lFa.net
- >>936
"吸収"ではなく血中濃度の維持のために大量摂取してるんだと思ってた
- 939 ：ビタミン774mg ：2021/02/19(金) 21:20:41.74 ID:NLQ1k6D0a.net
- >>867寝る前にビタミンC飲むと朝すっきり起きれるね
胃が心配だけど試してみてよかったよ
- 940 ：ビタミン774mg ：2021/02/19(金) 22:04:49.14 ID:S6mZpS/w0.net
- 入浴前もいいと思う
- 941 ：ビタミン774mg ：2021/02/19(金) 22:31:46.44 ID:xH7R5T130.net
- 寝る前飲むと調子いいな
↓
朝も飲むか
↓
昼も飲むか
↓
ビタミンEも飲むか★ｲﾏｺｺ
- 942 ：ビタミン774mg ：2021/02/20(土) 10:43:54.97 ID:KJo6x/P20.net
- 寝る前に飲みたいけど空腹で摂取するの抵抗あるな
- 943 ：ビタミン774mg ：2021/02/20(土) 17:18:48.58 ID:RSGEY4ha0.net
- 飲むか飲まれるか
- 944 ：ビタミン774mg ：2021/02/20(土) 18:17:01.19 ID:/md9REtcM.net
- 1000mgと500mgのタイムリリース、吸収量なら後者がよい？
- 945 ：ビタミン774mg ：2021/02/20(土) 23:04:41.64 ID:RSGEY4ha0.net
- それはあなた次第
- 946 ：ビタミン774mg ：2021/02/21(日) 08:44:42.14 ID:jOAdQP0BM.net
- リポスフェリック買っちまったよ後悔
- 947 ：ビタミン774mg ：2021/02/22(月) 00:37:40.66 ID:fRNeWdIOr.net
- >>933
レーザーペンは上手く使えばシミは消せるけどリスクはあるね。まずは腕のホクロやシミで試して顔のシミやホクロに！
- 948 ：ビタミン774mg ：2021/02/22(月) 04:52:51.57 ID:Y9WBTUn20.net
- >>946
なんで後悔？
- 949 ：ビタミン774mg ：2021/02/22(月) 05:07:15.38 ID:LwVEqyxr0.net
- 逆に、なんでだと思います？
- 950 ：ビタミン774mg ：2021/02/22(月) 13:57:57.01 ID:FsxusCM40.net
- さぁみんなで考えよう！
- 951 ：ビタミン774mg ：2021/02/22(月) 20:50:26.80 ID:0eTR4hxgM.net
- 花粉症出てないわ
ビタミンC効果かもしれん
3gとってる
- 952 ：ビタミン774mg ：2021/02/22(月) 21:13:44.46 ID:VQuAFv1AM.net
- >>951
3gって全部吸収されてないだろ
- 953 ：ビタミン774mg ：2021/02/23(火) 01:27:59.40 ID:66FNv4dxM.net
- 私の体が全部吸収されたって言ってるので全部吸収されてます
次は6gに挑戦します
- 954 ：ビタミン774mg ：2021/02/23(火) 03:07:24.49 ID:mQ/aJle30.net
- うまく体内にとどまる仕様なら3gも無駄じゃない
ただし吸収率はかなり落ちるからそこは致し方なし
- 955 ：ビタミン774mg ：2021/02/23(火) 14:10:55.98 ID:s5Ylgh+Q0.net
- ソラレーの500mgのタイムリリースを一日に4回位分けて飲んでる人いる？
飲んですぐに半分吸収されて残り半分は12時間かけて吸収っていう仕様なら1000mgを朝晩2回飲むより良さそうな気もする
- 956 ：ビタミン774mg ：2021/02/23(火) 20:33:27.75 ID:STtxIcWA0.net
- 普通のとタイムリリースの2つ飲めば良い
- 957 ：ビタミン774mg ：2021/02/24(水) 10:46:29.71 ID:CAvVjMN5d.net
- やっすい粉末のアスコルビン酸じゃ効果ないのかしら？
- 958 ：ビタミン774mg ：2021/02/24(水) 11:22:45.61 ID:jCIgUr1P0.net
- 関係ないから安いのを買えってポーリング先生が言ってる
- 959 ：ビタミン774mg ：2021/02/24(水) 11:56:46.27 ID:4fiZPFzAM.net
- イワキノアスコル原末も中国製造を日本に輸入して瓶詰めしている感じですか？
- 960 ：ビタミン774mg ：2021/02/24(水) 13:42:34.33 ID:wZp6PyY2d.net
- ビタミンC摂取する様になって年間通して鼻炎と鼻詰まりが無縁になった
寒い所だと鼻水が出ることが当たり前だと思っていたが、
ビタミンCのお陰でそれがなくなり、寒暖差アレルギーだったことを知る
安い粉末で効果実感できてるから安いので十分だよ
- 961 ：ビタミン774mg ：2021/02/26(金) 06:59:58.46 ID:ZJLfzC6pr.net
- >>951
俺ダメだ。今年も鼻水ダラダラ。
- 962 ：ビタミン774mg ：2021/02/26(金) 15:41:20.85 ID:s4Erb2Dhr.net
- エスターCってどう？
- 963 ：ビタミン774mg ：2021/02/26(金) 17:43:10.42 ID:qLmmnk2O0.net
- 安 い の を 買 え
- 964 ：ビタミン774mg ：2021/03/01(月) 04:02:59.04 ID:A4U5lp9OM.net
- ディアナチュラの安い方のCカプセルが唇に超張り付く少量含水しようもんなら口んなかも喉もみたいな(´･ω･｀)乳酸菌入りの方はそうでもないのに カプセルに優劣あんのな
- 965 ：ビタミン774mg ：2021/03/01(月) 20:25:25.81 ID:IC4L5bGM0.net
- ネイチャーメイドのCは良い？
ローズヒップとか入ってるのが良さげだが
- 966 ：ビタミン774mg ：2021/03/01(月) 22:31:31.30 ID:Q8DUU+GQa.net
- カプセルタイプないから酸っぱいけど
まあまあ良い方だと思うよ
- 967 ：ビタミン774mg ：2021/03/02(火) 16:42:31.17 ID:v2xeoFuv0.net
- ビタミンCの大量摂取でアスコルビナーゼが増えて大量摂取やめたあとビタミンCの欠乏症状が出ることについてどう思う？
- 968 ：ビタミン774mg ：2021/03/03(水) 12:15:06.03 ID:4sZo9EOG0.net
- どうも思いませんけど
大したことではないので
- 969 ：ビタミン774mg ：2021/03/03(水) 13:52:44.52 ID:krpmf+6sM.net
- たくさん摂っても逆に欠乏症になるって怖いな
- 970 ：ビタミン774mg ：2021/03/04(木) 02:29:49.80 ID:BfarHMVuM.net
- >>967
一生取り続けることを強制されるわけか
こわ
- 971 ：ビタミン774mg ：2021/03/04(木) 02:56:07.55 ID:NKno3gVn0.net
- でも酸化されても問題ないらしいよね
欠乏にはならないのでは？
- 972 ：ビタミン774mg ：2021/03/04(木) 23:24:20.55 ID:WKKooNATr.net
- ビタミンC大量摂取してるけど最近、口内炎が出来だした。何でやろ？
- 973 ：ビタミン774mg ：2021/03/05(金) 01:17:45.23 ID:sGC9HMGEM.net
- 俺も舌になにかポコっとでた
ビタミンEも飲んでるのに
- 974 ：ビタミン774mg ：2021/03/05(金) 03:09:01.57 ID:u/lMY2cba.net
- ストレスに負けたんだよ
- 975 ：飯塚幸三の上位互換で思い浮かべた人物 ：2021/03/05(金) 17:34:54.35 ID:DOv275IT0.net
- 誰
- 976 ：ビタミン774mg ：2021/03/05(金) 18:40:36.13 ID:I7eL1r9Q0.net
- 自分はすぐに上顎の皮が広くめくれる
- 977 ：ビタミン774mg ：2021/03/06(土) 01:01:56.72 ID:XIUeUrIE0.net
- 単に胃が荒れてるのでは
- 978 ：ビタミン774mg ：2021/03/06(土) 09:17:45.92 ID:5cKN00EWr.net
- ストレスも胃も全く問題ないのに何故？口内炎が？まだまだ摂取が足りないのか～
- 979 ：ビタミン774mg ：2021/03/06(土) 09:53:00.73 ID:JfQ+3fMC0.net
- いや、Cに固執せずにB群摂れよ
- 980 ：ビタミン774mg ：2021/03/06(土) 12:33:46.32 ID:CPYJ23pza.net
- A不足かもよ
- 981 ：ビタミン774mg ：2021/03/06(土) 20:29:19.34 ID:3OKZXe3XM.net
- 恋のABC
- 982 ：ビタミン774mg ：2021/03/07(日) 00:26:17.59 ID:n4jpFQ+Pa.net
- そもそも何のためにCを大量に摂るの？
- 983 ：ビタミン774mg ：2021/03/07(日) 00:56:35.55 ID:qlI4uEz3a.net
- ガンの予防と綺麗な肌かな
- 984 ：ビタミン774mg ：2021/03/08(月) 14:06:09.85 ID:EVffg7Zlr.net
- >>979
B群もそこそこ摂取してるっす。
- 985 ：ビタミン774mg ：2021/03/08(月) 17:04:00.25 ID:atVBrqkra.net
- マルチビタミンじゃダメなの(´･ω･｀)？
- 986 ：ビタミン774mg ：2021/03/10(水) 01:33:39.48 ID:VoAqjyRI0.net
- ダメ(*´ω｀*)
- 987 ：ビタミン774mg ：2021/03/10(水) 11:58:15.93 ID:uKuki1z/0.net
- サプリメントってほんとに表示されてる量が入ってるの(´･ω･｀)？
- 988 ：ビタミン774mg ：2021/03/10(水) 12:04:07.82 ID:KqkAV28/M.net
- 義務はない
- 989 ：ビタミン774mg ：2021/03/10(水) 12:38:30.25 ID:ZHdSvkXd0.net
- タイムリリースじゃない奴でも3-4時間ってマジかよ
意外と持つじゃん
タイムリリースだともっと長いだろうから重ねて飲んでることになるな
- 990 ：ビタミン774mg ：2021/03/10(水) 15:47:20.32 ID:jiEsXw0ca.net
- >>987
海外のほぼ表示通り
国産のはメーカー任せ
- 991 ：ビタミン774mg ：2021/03/10(水) 17:12:06.41 ID:ulln2Rhdr.net
- 結局お前らは何飲んでるの？
- 992 ：ビタミン774mg ：2021/03/11(木) 08:37:48.08 ID:H5MvKjUr0.net
- iHerbプライベートブランド
安いから
以上
- 993 ：ビタミン774mg ：2021/03/11(木) 09:09:32.94 ID:9go8zUI10.net
- >>988
アメリカは義務があるし定期的にFDAによる抜き打ち検査も入る
日本は野放しだから怪しいのも多いと思う
- 994 ：ビタミン774mg ：2021/03/11(木) 12:01:15.93 ID:zOk65PjVM.net
- タイムリリースで値段安めなのって何処が良いですか？21の飲んでるんですが、レビューに癌云々書いてて変えた方がいいのかなと思ってます。
- 995 ：ビタミン774mg ：2021/03/11(木) 12:19:46.77 ID:LTpNx82yM.net
- DHCでいいんじゃない？
- 996 ：ビタミン774mg ：2021/03/11(木) 12:49:51.04 ID:9go8zUI10.net
- >>994
nowのC1000
- 997 ：ビタミン774mg ：2021/03/11(木) 15:57:21.81 ID:RuaQSlnna.net
- >>994
癌云々はどの製品でも一緒やろ
嘘か本当か知らんが>>708みたいな奴もいるし
- 998 ：ビタミン774mg ：2021/03/11(木) 18:30:45.62 ID:5YxPZQyuM.net
- 岩城のアスコルビン酸原末とニチガのアスコルビン酸は基本的には同じなの？
- 999 ：ビタミン774mg ：2021/03/11(木) 22:28:33.04 ID:x4OEQm2A0.net
- http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1615469274/l50
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- 1000 ：ビタミン774mg ：2021/03/11(木) 22:29:33.97 ID:x4OEQm2A0.net
- http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1615469274/l50
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- 1001 ：ビタミン774mg ：2021/03/11(木) 23:08:42.11 ID:x4OEQm2A0.net
- http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1615469274/l50
次スレ
- 1002 ：ビタミン774mg ：2021/03/11(木) 23:11:21.52 ID:x4OEQm2A0.net
- http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1615469274/l50
次スレ 19
- 1003 ：ビタミン774mg ：2021/03/12(金) 03:07:08.75 ID:cg6Q530D0.net
- 1000なら大金ゲット
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