ビタミンＣは大漁摂取が一番　18ビン目

536 ：ビタミン774mg ：2020/08/27(木) 10:57:00.14 ID:Dz+qYn8DF.net

フェントン反応ってあるけど鉄のある時ビタミンCで活性酸素が生まれる話でその活性酸素は鉄のないところではビタミンCで活性酸素は無効化されると思うんですよね
だからあまり気にしないでいいのではないかと思ってるのですが論文ではどうなってるのでしょうかね
私はビタミンEをとりますが